运动员选材复习

运动员选材复习（共15篇）

1.运动员选材复习 篇一

学校：西南大学 学院：体育学院 专业:运动训练 科目：运动选材学 题目: 浅谈篮球运动员的选材分析 姓名:杨由翔

学号:***

浅谈篮球运动员的选材分析选材指标的确定：

根据篮球运动具有的综合性、对抗性和集体性的特点，儿童、少年篮球运动员的选材应考虑从身体形态、生理机能、运动素质、心理素质和智力因素等六个方面确定选材指标，并结合教练员对被选对象对篮球运动是否真正喜爱，以及协调与应变能力、接受与创造能力、意志品质和训练、比赛作风等方面的评定进行综合选材。

（l）形态类：

由于篮球比赛是双方在一块25m×15m场地上以较多地将球投入对方的球篮（悬挂在球场两端3.05米的高度上）为目的而展开的全场或局部、空中或地面的长时间的激烈对抗，要求运动员既要高大灵活，又要全面而有特长，也就是跑得快、跳得高、素质全面、技术突出，所以身高（其遗传度为男75%、女92%）的发展潜力应为首选条件，并应兼顾其它身体形态指标。所以，篮球运动员应选择身材高大、身体匀称、腿长躯短、特别小腿长、手臂长、指距大于身高、手大指长且能分得开、脚大、且脚弓隆起、肩宽胸阔、皮下脂肪少、体重—身高指数大、跟腱长而清晰、踝关节细的为好。

（2）机能类：

篮球比赛是一项对抗激烈、负荷强度很大的非周期性运动。它要求运动员具有较强的呼吸系统和心血管系统的工作能力，这两大系统工作能力的高低直接影响运动员承担运动负荷的大小、持续工作时间的长短、恢复速度的快慢和程度的高低，是能否提高运动成绩，以至最后达到技术巅峰的重要基础，也是选材的关键因素之一。同时，篮球比赛中95%以上的的信息来自于视觉，并且往往安排在晚上灯光下进行，因此，运动员必须有较好的视力与视野，可见视力与视野也是选材的指标之一。

（3）素质类：

身体素质是由健康素质和运动素质构成的。健康素质是防病、抗病和保持长期参加系统训练的重要保证；运动素质则是技、战术的物质基础。身体素质提高的程度不仅关系着训练的效率，而且决定着运动员运动水平的提高幅度及达到的最好成绩。运动素质选材的指标既是评定运动员的标准，其测试方法又是较好的训练方法。

（4）技术类：

篮球技术是篮球运动的基础。篮球技术分为进攻和防守两大类。作为技术类的选材指标，应充分考虑到如何体现某项技术的动作规格和运用形式，并力求与比赛要求相吻合。

（5）心理类：

运动员的心理选材，就是运用现代心理学的理论、方法和手段把具有优越先天心理因素的运动员选拔出来。篮球运动员的训练与比赛，既是生理活动又是心理活动，两者密不可分，其中心理活动起着调节、控制和主导作用。良好的心理素质是保证高水平竞技能力稳定发挥的重要条件。由于激烈对抗、长时间作战、比赛情况瞬息万变、集体配合的相互依存与制约等独特的比赛环境，要求篮球运动员必须具备坚定、沉着、勇敢、机智、善于应付复杂局面的心理素质。在一次或一场重大的比赛中，心理因素往往成为运动员及运动队创造优异成绩与比赛胜利的关键。

（6）经验评定类：

科学选材必须遵循科学原则，运用科学方法，但有一些关系着运动才能和发展潜力的因素不能直接测定，可是又必须在选材和育才中反映出来。教练员在多年的训练生涯中积累了丰富的经验，篮球教练员对篮球运动员心理、智力、作风、毅力等十分重要的因素有直接的感受和经验，如能有效地对其进行经验评定，将会使篮球运动员的选材更具全面性和实用性。教练员经验评定的基本内容包括运动员的接受能力、应变能力和创造能力以及意志品质与比赛作风等。

2.运动员选材复习 篇二

关键词：中华武术,运动员选材,特殊性,标准

1 前言

随着中国的快速发展,武术运动也跟随着快速发展,尤其是在竞技方面表现的尤为突出。中国武术拳种多、内容丰富、具有鲜明的民族文化特色,为了使武术运动能够更加健康快速的发展并走向全世界必须要要对武术运动员进行筛选,让那些比较适合练习武术的在适当的时候开始进行武术训练,发挥出他们本身的潜能。

2 结果与分析

2.1 武术的起源及发展现状

武术的源头可追溯到原始社会人类的日常生活中,它起源于古代的狩猎和战争,逐渐形成了劈、砍、刺等技术,人们在实践中对这些技术不断的总结、深化,为武术的形成奠定了基础。“武术”一词最早见于南朝梁武帝长子萧统的《文选》,商周时期,出现了“武舞”,主要用于训练士兵和鼓舞士气。至唐开武举,促进了武术的大发展。明清是武术的繁荣期,流派林立,拳种犹如繁星,出现百家争鸣的盛况。先广为流传的太极拳、形意拳、八卦拳等也是那一时期形成。

到了现代,为适应时代的发展,武术逐渐成为中国近代体育的组成部分:为强国强种,1928 年,国民政府中央国术馆,国家成名推广武术,1936 年政府派出武术国家队赴柏林奥运会参加表演。新中国成立以后,不同层次的武术协会. 武术队等遍布全国各地,并把武术推广到大、中、小学,从此武术开始走上光明大道:1985 年,中国武术迎来历史性的突破——举办首届国际武术邀请赛,并成立国际武术联合会筹委会;1987 年第一届亚洲武术锦标赛在横滨开始,这标志着武术走进亚运会。为了使“把武术推向世界”的宏伟目标更加快速的实现,展现出中华武术的魅力,就要对武术运动员进行有所选择。

2.2 国内外对武术运动员的选材状况

武术是我国民族文化的重要组成部分,享有" 国术”的美誉。当下绝大多数人习练武主要是强身健体,而武术在古代史以一种技击术来体现其社会价值的。在现代我们国家对武术的发展越加看重,希望能使武术发扬光大,冲出过门走向全世界。我们国家对武术运动员的要求非常之高,对那些入选国家队的武术运动员主要进行形象测试、一般测试、专项测试,具体如下:形象测试:就是对被测试者的第一印象。武术是一项表现难美性运动,比赛评分主观性较强,运动员好的形象能够一定程度有利于提高裁判员的评分倾向,因此好的形象成为武术选材的基本要求;一般测试:就是对身体素质进行测试。全面上乘的身体素质对武术运动员至关重要;专项测试:被测者倾对目标,然后发出让其快速转头,凝视目标的指令。一般来讲,转头快速者反应好,意识强。转头准确者自我感觉好,控制力强。而外国的选材模式大体与我们国家的也差不多,只是他们大多是自主爱好而选择武术运动的。

2.3 运动选材的重要性以及作用

运动员的科学选材是一个复杂的测试过程,它是依据科学的选材理论制定一套合理选择方法和标准来实施的。现代运动员选材运用科技手段和方法进行客观指标测试,对被选人才进行全面综合评价和预测,根据项目特点选择相适应的运动员,从而进行系统训练。运动员的科学选材是培养运动员成才重要的关键环节,也是判定一个运动员成才的一个重要因素,只有在良好的开端下,才能培育出更多成功的运动员。只有在科学选材的下进行体育运动培训,才会使体育运动更加快速发展。

2.4 武术运动员选材的各种要求

不同的运动项目对运动员的选材要求有所不一样,武术运动的特点要求武术运动员必须要内外高度协调,协调性要强,武术运动结构复杂,方向多变,动作要求手、眼、身、法、步、精、气、神等的高度配合,还要求具有强大的爆发力,高度的灵敏性,柔韧性以及耐力要好等。这些因素就使得我们对武术运动员进行选材时不得不对其进行综合考虑分析。武术运动员的选材必须包括:身体形态、生理机能、身体素质、心理素质以及专项能力等五个方面进行考虑测试。

身体形态主要考虑身高、臂长、髋臀、踝足、眼。优秀武术运动员的身高一般处于全国同龄人的平均身高,同时身高体重比要合理;外形要考虑有利于造型美的特征,五官要端正上下肢比例要匀称,脊柱正常生理弯曲,臂直腿直。身体素质包括力量、速度、耐力、灵敏、柔韧和协调等;身体机能要求,心率安静时脉搏次数较少、心跳有力和节奏好,激烈运动后心率快,而且过后恢复要快;心理素质要求运动员必须模仿能力强,接受能力强,理解能力好,意志品质强。专项技术基本技术在选材中占很大的比重,基本技术是专项的基础,所以必须要有牢固的基础。

2.5 武术运动员的选材方法

武术运动员的选材年龄一般为八至十岁,被选者年龄过小,理解力和生活自理能力差,不利于训练的进行,而年龄过大,被选者的则会错过最佳的潜能开展期,运动员的成长空间有限,成才几率小。选材方法就要根据以下几点来进行直观测试,再进行一般测试,然后再进行专项测试,最后要有竞争意识和钻研能力强。

直观测试:五官要端正眼睛要有神,头顶颈直肩沉,身高适中体重适中,四肢要匀称。精气神是武术运动员必须具备的基本要求,是表现威势必不可少的要素,眼睛要有神,反应敏捷,节奏感好,因此在选材时要观察被选者是否眼亮神凝目光集中。武术优秀运动员的身高男子一般在一米六六至一米六七,女子一般在一米五五至一米六六,这个高度以及适度的体重可使运动员做出的动作既舒展又大方,从而营造出威武的气势和优美的造型。个子矮的人在完成起伏、转折等动作时,不但省力,而且动作灵活,速度较快。四肢比例协调,手臂不能太短;腿不能使“X”和“O”型,这样看起来很不美观不优雅。

一般测试就是对身体素质进行测试,好的身体素质,是一切竞技运动的基础。选材时可以对被选者进行以下的测试:短跑、立定跳远、原地纵跳、引体向上、耐力、柔韧。测试短跑主要是看速度和协调性,立定跳远是检查腿部力量和弹跳力兼协调性,原地纵跳是测试踝关节力量和爆发力的,引体向上是测试臀部力量的。因为武术运动耗能大,所以耐力要好,还有武术动作幅度大,必须要各关节的韧带柔软,否则一不小心就会导致运动受损。

专项能力测试主要就是进行意识、爆发力、接受和表现能力的测试。意识测试可以通过转头这一简单动作来测量,转头速度要快,而且要凝视目标,还要准确到位,这样才能体现出意识和控制能力强;爆发力可以通过原地冲拳,看测试者出拳的突发性和出拳的力度;接受和表现能力就是自己做一些测试者以前没有坐过的武术动作,然后让其进行模仿,看其接受能力和身体感觉。

参考文献

[1]邱丕相.中国武术教程(上册)[M].北京:人民体育出版社,2004.

[2]隗金水.运动员选材的选育结合理论与实证研究[D].北京:北京体育大学,2003.

[3]刘同为,崔永胜,柯小剑.不同水平武术套路运动员身体形态的比较研[J].体育科研,2004(01).

[4]蔡宏秋,马学禹.武术运动员选材的科学分析[J].辽宁体育科技,1998(03).

3.谈摔跤运动员的选材 篇三

１、初选阶段

１．１ 初选阶段队员来源：（１）基层教练选送队员。（２）教练下基层选拔队员。（３）其他项目转项来的队员。

通过应测对象的家长，学校或所在业余体校了解他们的思想状况和具体表现，关键是了解他们是否愿意投身到摔跤运动项目中来，及其决心大小，然后对他们进行简单测试。

１．２ 健康检查：健康状况可以通过体格检查和一些简单易行的机能测验，把那些身体健康，发育正常，无运动禁忌病以及心血管系统的工作能力、完成一定负荷的运动能力和运动后的恢复能力都比较强的对象列入下一步继续考查的范围。

１．３ 素质测试：原始身体素质水平可选择几项简单易行、有代表性的身体联系进行测验，根据各级别实际情况制定应达到的最低标准，通过测试了解应测者的原有身体素质水平，根据我省青少年身体素质的实际情况制定的标准如下表：

１．４ 选择体型特征

优秀摔跤运动员体型特征有：手大，臂长，腰长，肩宽，有力，下肢较短，骨盆相对较窄，颈围，臂围，胸围，大腿围的指标较高，肌力较大，整个体型应该是比较匀称，肌肉壮实，属于各级别的中等身材。

这种体型特征的优势，从理论上也可以解释的。比如手大便于及时地有力地抓握为快速进攻奠定了必要的基础，臂长腰长有优先接触、控制对方的优势，并能发挥以腰部力量为主体的进攻；下肢较短相对地增加了上肢的长度比例能产生与腰长的等同效果；同时腿短能缩小对方进攻下肢的范围，反过来讲进攻也会快速接近对手，这对自由式摔跤更具有一定的意义，骨盆较窄有利于及时地灵活地使用一些转体摔的方法，各部围度的指标较高能使人更有力量。

２、集训阶段：

集训是坚持实践第一观点进行选材的好办法。因为人的才能只有通过实践活动才能被发现，同时实践活动还能揭示人的个性特点和行为特征，我们采取集训办法的目的就是建立在这样认识的基础上，为第一阶段入选的对象，创造全面表现自己的运动才能和个人特点、行为特征等所必需的条件，同时也是对他们进行全面考查所必需经过的步骤。通过考查所获得的结果，把那些热爱本专业，训练刻苦，比赛成绩较好的对象筛选出来，然后进行较长时间的重点培养，在摔跤专业上有所造诣。同时对那些在集训过程中明显表现出不行的，要及时结束他们的集训，让他们回到原来的岗位上去，不要耽误在其他方面的发展前途。

在集训过程中，我们尽量给集训队员多创造一些参加各类型比赛的机会，使他们在比赛中经受锻炼和考查。从２００２年开始，我们把录用、转正与运动员取得的成绩有机地联系在一起。把那些在比赛中取得相应运动成绩的集训队员及时的录用为摔跤运动员，试用期一年到一年半。试用期间，在全国比赛中，或相当于全国规模的比赛中，成绩达到相应的要求标准时，可以转正。转正时间从到达之日起计算。在规定时间内达不到转正标准的，再延长试用期一年，再达不到者就要送回原单位或下级体育单位。

录用转正的具体标准：

凡在全国比赛中，有十人以上参加的各级别进入前六名者，六至九人参加比赛进入前四名，４至５人参加比赛进入前三名者，均可录用为摔跤队员，凡在被录用之日起至试用期止，完成录用时规定的名次者均予以转正。凡在试用期间，各级别在１０人以上进入比赛的前三名者均可以转为正式队员。对未被录用的集训队员达到此项标准时可直接转为正式队员。获全运会冠军或世界比赛前三名，亚洲比赛的冠军退役时可留广州安排工作。

这个办法的好处是给集训队员和正式队员指明方向，使他们明确奋斗目标，激励他们努力刻苦训练，奋发进步。录用转正、安置工作条件明确、具体，够条件的谁也卡不住，条件不够的谁也进不来，客观上起到了堵塞走后门的作用，也能避免在人材培养方面造成财力、物力、人力上的更大浪费，为国家节约一定开支，使运动队伍更精干。

集训时间一般为两年到两年半，期满后，对没有达到录用标准的每一个集训队员进行严肃认真的综合评定。经评定认为再没有可能达到录用标准的应及时地、果断地结束对他们的集训，对少数还有可能在短期内达到标准并有一定依据的，可以再给他们一次参加比赛的机会，但时间不得超过半年。再达不到录用标准时，应该坚决动员他们离开集训队。

4.浅谈跳高运动员的选材 篇四

【摘要】 跳高运动项目发展的实践表明,当运动成绩发展到一定阶段,运动员的先天条件就成为促进或制约运动成绩提高的主导因素,因而只有在儿童、少年时期,通过科学测试手段与方法,选拔具有“天赋”的苗子进行培养,才有可能达到较高的运动水平。

【关键词】跳高运动员 遗传因素 身体素质

现在世界田径运动水平不断提高,比赛竞争十分激烈,要使运动员能在世界田径场上有优异的表现,除了有良好的科学系统训练,更离不开对运动员选材,因此世界各国对青少年的选材都很重视,有了好的苗子再加上科学系统的训练,才能在今后攀登世界体育高峰,但选材也不是很容易的一件事,要对运动员的身体形态、生长发育、遗传等方面都要仔细的研究。我国在跳高项目上选材还跟不上形势发展的需要,本文就如何选拔优秀跳高运动员谈几点方法,以供同仁参考讨论。选材时应明确分析跳高运动员的特点

跳高运动员的身体特点应是:身材高、体重轻、身体重心位置高,这三点是最基本的选材条件。同时还需要有良好的身体素质,此外,一个跳高运动员为了适应激烈的竞争,在心理、精神都要具有坚强的意志品质,根据跳高运动员必须具备的生理和心理要素去精心细致的选材。选材时应从身体形态方面去挑选

顾名思义,优秀跳高运动员身体形态是:身体高且修长、体重轻、重心高等,男子运动员不低于190cm,女子应不低于175cm,这是最理想的,这些就要求教练员预测他们成年时的身体高度和身体形态,身体形态是:下肢比脑干长,小腿比大腿长,足弓要深,骨盆狭小,臀部紧缩,两腿不能呈X型或O型,踝关节细,跟腱处深凹等,这些在选材时是不可轻视的。选材过程中还应注意遗传因素

我们都知道遗传是一切生物所共有的特性,这种特性能使生物把它个体的特征在后代反映出来,这样首先选材是要看其父母的身高和父母双亲的身高,群众中有一句相传的俗语是“爹高长单个,妈高生一窝”这就是说,如果父亲高其子女只有一个高的,而母亲高那么大多数孩子是高的。那么我们如果发现父高母矮的双亲,那么他们中间哪一个孩子长的较高呢?根据多年来的实验经验来看,哪个面貌与父亲相像,则这孩子今后的身材也像他父亲,其次要看父母的健康状况,因为子女必须在母亲的腹中经过十月怀胎才能出世生长,在怀胎期间母亲的健康状况给孩子带来很大的影响,因此还必须考虑这一条件。选材时应从身体素质方面去选苗子

身体素质状况是每位运动员发挥运动能力的基础,少年儿童的身体素质状况决定他们的运动能力,通过测试是可以预测他们的潜在的运动能力,在测试时应重点了解少年儿童的快速起跳能力和弹跳力,以及了解他们的速度、灵敏性、柔软性和协调性等方面的情况,同时,在作测试时必须要与身体结合起来统一的参考,身体条件特别好的少年儿童,在身体各方面可以放宽一些,反过来,身体素质特别好的,对身体的要求也可以适当放宽。

教练员在作身体素质测试时,还需要考虑到各个身体素质都有一个“敏感发展期”一般来说速度的“敏感发展期”是在10---13岁,力量是在14---17岁,爆发力（弹跳力）是在13---16岁,但另据捷克的尤丽诺娃的说法,她认为爆发力的“敏感发展期”男的是15---16岁,女的是13---14岁,又据前苏联的巴尔什维奇教授所研究的7—8岁是学会合理的跑的技术生物年龄,过了这个年龄,到了12---13岁,短跑已经发展定型,步频是在7---11岁的时候为最好的培养年龄,过了这个年龄再要提高步频实际上已是不可能的了,从生物学的观点来看,如果从12—13岁时才开始训练短跑,那已经为时过晚了,这是很不合适的。再据前苏联奥勃拉斯佐娃的研究,敏感期的形成原因是在于在这期间大脑皮质中的形态和生物化程度较强烈、较完善,对有关形成的刺激反映灵敏、刺激的痕迹能深刻地保留在大脑中,因而教练员如果在各种素质的敏感发展期内的少年儿童进行适当的训练,则就能收到事半功倍的效果,反之,如果过了敏感发展期,则将事倍功半。因此,在这“敏感发展期”间,如果训练等外因与遗传等内因配合得到较好的话,则该项素质的发展就很快,所以教练员必须吧“敏感发展期”和选材对象的年龄有机的结合起来。选材时应不能忽视心理素质

为了适应激烈的跳高竞赛,教练员要求选择在精神素质上具有坚强的意志,注意力能高度集中,并有较强的自制力,且内心稳定和具有勇敢、顽强品质的少年儿童。但是心理素质在一定的条件下,有可变的因素,因此它具有不稳定性的一面,是比较难以预测的。通过经常的教育训练和培养,能使少年儿童的心理素质有所改变,但是他们经过多年的训练和今后的各种变化,是否能成为一位优秀运动员呢,这就需要经过慎重的考虑,因此必须要有一段时间的短期训练或较长时间的训练。对他们认真而细致的考察。通过一段时间的考察后,教练员可以运用各种困难的、多种变化的等不利条件下进行比赛,也可以让他们与高水平的或者年龄较大的组别的对手进行比赛,这样就能够观察他们在比赛中的各种表现。尤其是在比赛失败或者试跳不成功时,就要看他们能不能鼓励自己的意志来加以克服?比赛失败后,更要考虑他们能否从失败中总结经验教训,从而鞭策自己以更大的干劲和更高的要求来进行训练,如果他们具备这些优秀的心理品质,就预示着他们将来定会获得成功。

参考文献：[1] 刘南武等编运动选材学.北京:人民体育出版社,1991.[2] 邢文华等编.体育测量与评价.北京:北京体育学院出版社,1985.[3] 国家体委科教司编.我国优秀青少年运动员科学选材成果汇编,1984

学院：教育学院

姓名：毛叶波

5.浅谈篮球运动员的选材与培养 篇五

禹州市花石乡三中 王红伟

浅谈篮球运动员选材与培养

王红伟 禹州市花石乡三中

【摘 要】我们现阶段的篮球运动员的选材与培养机制，有很大的片面的误区。一般来说，身高是很重要的因素，但有时过多地依赖于身高因素，所选的队员除了身高以外，其他的诸如：力量、柔韧、灵敏、速度、意志甚至是人格素养等方面的素质很容易被忽视。纵观世界篮坛，世界级的巨星身高也不过2米左右，世界顶级的后卫也不过一米八几，他们的文化水平也许不高，但是他们以伟大的人格魅力以及精湛的技艺折服了全世界的球迷，成为青少年励志的榜样。我们CBA的球员高人如林，但一眼就可以看出：他们的体型明显与巨星们小一号，这除了科学锻炼的因素外，在运动员的选材与培养机制上我们是落后了不少。如何改进我们的选材机制，对篮球这项运动进行有效的管理，采用更新的科学锻炼方法对运动员进行培养，以便使更多的篮球人才投入到这项运动中，提高我国的篮球水平，是我们这些从事体育事业人现在所面临的课题之一。【关键词】篮球

NBA

选材

培养

公元2012年2月15日进行的一场NBA常规赛中，华裔球员林书豪再度成为球队救星。他在终场前0.5秒的3分球绝杀，帮助尼克斯队以90比87逆转猛龙队，取得6连胜。林书豪这位NBA赛场上的“小个子”，也在短短一周时间内从默默无闻一跃成为球队的“英雄”。

“林书豪是一种现象。”NBA总裁大卫·斯特恩说。一周之前，23岁的林书豪还是一名几乎要被尼克斯队裁掉的边缘人。但转眼间奇迹发生了，林书豪从自己首发的第一场比赛起，开始了原子弹般爆发。他在连续6场比赛中，场均斩获20分以上，并率领球队取得赛季以来最长的6连胜纪录。见惯了姚明、易建联这些中国大个子出现在NBA赛场，国人惊讶的是：林书豪这个1.91米的黄皮肤“小个子” 1

为何能在NBA找到“春天”？

一、林现象给我们的一个重要启示是，我国的运动员训练和培养机制值得反思。

当林书豪在一周之内爆红时，中国球迷不由将他与同样在NBA打拼的易建联相比较。与林书豪不同的是，易建联的NBA之路是急速下坠式的——从高顺位新秀、球队首发球员沦为板凳替补，再到险些失业，只得接受底薪成为边缘球员。在人才相对过剩的小牛队中，目前的易建联似乎难有出头之日。

与在美国土生土长的林书豪相比，易建联还没有融入NBA的团队之中，易建联本身的身体素质很好，但他由于语言和性格方面原因，极少主动与队友沟通交流，因而始终难以融入球队和美国篮球文化当中。

姚明之所以在NBA取得成功，除了其大个子的块头，还在于他“大块头有大智慧”，而林书豪则是“小个子也有大智慧”。林书豪的主要得分手段为中远距离投篮，以巧打为主。他是一名用头脑打球的球员，具有较高的篮球智慧。我国的篮球运动在很早以前就根据我们亚洲人的本身身体素质提出快、灵、准的整体发展路，但是纵观现在的世界篮坛，由于各种新技术的运用，运动员训练的日益科学化以及营养等各方面的提高，欧美大个子运动员力量更强，速度更快，弹跳更高，柔韧性更好，投篮更准。这一大趋势，就不得不让我们思考这样一个问题：我们的训练水平确实落伍了。

二、林书豪现象值得我们反思的是：我们在运动员选材中，不能

忽视那些身体条件并不突出的球员。毕竟，像姚明这样的天赋球员是可遇不可求的，而中国篮球真正需要的是主动挖掘、培养大量优秀人才。

在与湖人队的比赛中，林书豪以38分的成绩创造了个人得分新高，并让湖人球星科比刮目相看：“他的经历是一个伟大的故事，一个通过自己的努力创造奇迹的典范，他可以成为全世界年轻人的好榜样。”林书豪究竟是昙花一现，还是成为巨星，还需更长的时间来考验。但不可否认的是，林书豪个人的事迹已经成为一个NBA版本的灰姑娘“励志片”。

我国的运动员包括各个项目的运动员，自古以来就是从很小的时候就暂时放弃学业开始，就被启蒙教练看中从事专业运动，为国争光。这样做的效果和收益也是有目共睹的：体操运动员一般在15岁时就进入顶峰，取得世界冠军，以后运动成绩急剧而下，开始走下坡路；其他项目的运动员其运动寿命也不会超过25岁。这些运动员退役以后，首先选择的是进入高校学习文化课，为以后的生活打下基础。为什么我们的优秀运动员不能运动与学习同时进行呢？打球和读书如何兼得？如何延长运动员的运动寿命呢？这是我们培养新一代运动员所要解决的问题。

林书豪是一个“美国制造”的篮球运动员，只是他的“原材料”来自中国。那么“中国制造”的林书豪能否出现？中国篮球出现一个姚明有一定的偶然性，而林书豪这样的优秀篮球运动员在美国却是层出不穷。这根本上在于两国的运动员培养机制有很大区别。美国的篮

球后备人才培养机制分层很细，从6岁、8岁、10岁到18岁，均有很严格的年龄组要求，监督体制健全，难以出现国内的虚报年龄现象。这样的机制能根据生理年龄特点充分发展运动员，是真正的科学选材和培养。在我国，成人组打青年组的比赛，青年组的打少年组的比赛屡见不鲜：前年的市级中小学篮球比赛中，一帮身高平均在180公分以上的体校队伍打不过三个技术一般加二个菜鸟，身高平均不过170公分的临时拼凑起来的校队，决赛最后十分钟不得不花二万请了一个青年二队身高二米的球员，引起一片哗然。试问，这样的比赛怎样能提高中学生的技术层面？

三、美国的孩子在“打球与读书”之间不会存在“二者难以兼得”的困扰，这就是为何NBA的大部分球星都是从大学生篮球联赛中脱颖而出，最后在NBA取得成功的。

毕业于哈佛大学的林书豪就是一个“文武兼修”的运动员。林书豪的高中毕业成绩（GPA）达到了4.2（这个数字代表着他的成绩优于同一年98%的高中毕业生），高考成绩（SAT）达到了2300分（满分2400分），在9年级时（相当于中国的初三）就修完了大学高等数学。林书豪在哈佛大学就读时，曾经一度想将更多的时间花在篮球上，他的父亲却告诉他：不要急于求成，首要任务是完成学业。

而在我国，大部分专业运动员的成长都是在体校度过的。他们在出成绩的压力下，要花更多的时间用于训练，几乎没有多少时间来学习。所以形成了一种现象：会打球的不会读书，会读书的不会打球。

目前在我国的大学生篮球超级联赛、CUBA中，也涌现出了一批有着

优秀篮球素养和潜能的大学生。“体教结合”能“有利于让读书人运动好，更有利于运动员读好书”。但是能否真正实现“体教结合”，仍需时间来验证。

四、中国篮球和美国篮球制度和选材上的差距。

在中国篮球发展史上，所有认为是好苗子的小球员都要照过骨龄（认为还可以长高的）才会被推荐到省体工队或者更高的篮球学府去深造，一般很少有不照骨龄，直接靠天赋手感就被推荐的，中国这一半迷信形式选材直接否定了很多有前途发展的好球员。照骨龄一般只能知道此人将来还能长多高，但在技术和力量、身体素质和运动技能上，骨龄照是一点也拍不到„„这问题也直接导致了到目前为止，中国出了一大堆像姚明、易建联、巴特尔、王磊、王郅治那样能左右国内比赛胜负的高个球员，却没能为中国队选出一名集速度快“投篮准”、“突破强”、“技术稳定”而且不怕全场紧逼的后卫球员，美国的NBA职业联盟是全世界公认竞技水平最高的联赛，因为他有一套最完善最有制度的管理方式。而相比之下，我国的CBA联赛则无法和NBA相比，因为这套联赛制度极其不完善，甚至在管理的制度上是千疮百孔，漏洞百出。本来CBA联赛是以培养本土球员为主导、聘请外员外教为辅，但现在在商业社会的催蹈下，CBA逐渐向商业联赛一方面倾倒。大部分球队（除了八一队）不再以培养本土球员为主（培养眼光放在了二线队上）改为以外员做为主打。谁能请到大牌外员，谁就能在商业上为球队带来人气上和经济效益上的利润（广东宝玛仕集8名国手和2名名牌外员坐镇，拿到了最近5次联赛决赛中的4个冠军），这样目光短浅的追求短期内目标的做法，对我国的篮球事业的发展是有百害而无一利的。

五、在选取高水平的球员进入职业联赛这方面上，中国和美国的差距是显而易见的。

在美国，学生球员不仅在校园里能有自己专职的学生联赛，出了大学校园后，只要他还想从事篮球这一职业，就算进不了水平最高的NBA联赛，他还有CBA、ABA、NBDL（美国国家篮球发展联盟）三个职业篮球联赛联盟。只要在NBDL注册成为职业球员，就还有机会进军NBA，而在中国，则什么都没有。很多大学生在高中没参加过联赛，在大学里没资格参加全国大学生联赛，这个联赛埋葬了很多有天赋的大学球员，毕业后，更没资格参加任何有关CBA的选秀，也没有一个职业联赛联盟可供有志者选择。在美国NBA，最高竞技水平的联赛里，我不敢说每个人都能以一打五，每个人都能成为巨星级人物，有的甚至比CBA里的某位中国球员还垃圾，但他还能在NBA混个最低年薪41万8千多美元。而在中国，我也不保证每个中国球员都是国家级水准，但他们最高年薪也不过区区几万，也许在这个社会中被CUBA和CBA排除在外的13亿男女老少中，会出现几个打法和球风诸如乔丹、艾弗森、科比、麦迪、韦德的球员但是，他们一旦没机会进入CUBA或者地方俱乐部球探的法眼，他们的命运和机遇也会因为这次沦落而被埋没，永远的埋没！

六、我对中国篮球制度改革的几点看法。

1、对于中国篮球制度的改革来说，首先一点是无论怎么改，中

国的制度可能永远追不上美国的完善。中国人不是从小就对篮球有一种感情，很多时候小孩子学篮球的爱好都是父母们强加上去的，他们本身对篮球的热衷没有，不像美国的小孩，喜欢篮球的根性是从小就有的，而且他们有追求的目标，就是靠自身实力进入职业联赛，拿高薪养活家人。自身条件和社会条件的双重驱使下，中国人和美国人对待篮球的观点和出发点都不相同，这就是从小起步抓不住，起跑的第一步已经输了。

2、其次就是国家为这些有志者提供的工作平台。美国从40年代起就有篮球职业联赛，发展至今已经有70个年头，可以说在举办职业联赛方面上比中国早起了50多个年头（1994年中国才正式实行联赛制），在制度上经过这70多年的改革和更新，已经趋于完善，可以接待每一个想进入职业联赛效力的人。而相比之下，中国的联赛制度则无法接纳从高中甚至大学毕业的篮球爱好者，因为中国的篮球联赛只有一个，而且在硬件和管理设施上远不如人，在社会为篮球爱好者提供的工作平台上，中国又落后了。

3、第三是一个很主观的问题：人口的不平衡和经济发展。搞体育是要有雄厚的经济实力作基础的，中国有13亿人，在这13亿人中有将近2亿的篮球狂热者，如果这2亿篮球狂热者都想进入职业联赛来寻求一份工作，那对篮协的资金周转是一个庞大的天文数字。在美国只有3亿人口，更多想在职业联赛里寻求工作的只是贫民生活区里的黑人，很少有白人为了钱去混迹黑人为主导的职业联赛。在经济为主导的社会里，美国的经济无疑比中国的更发达，在全部商业化的

NBA联赛中，每一个NBA球队的老板，都是美国福布斯名人榜上的一员，他们不缺钱，也花得起钱来搞职业联赛。而在中国，所有的CBA球队中，大部分球队是靠地方赞助商出资球队，真正名义上的老板没有几个，在资金不到位的情况下，很多制度无法实现，也无法去开科取仕，招到更多有天赋的本土球员。

4、中国在篮球优秀者的制度太过死板，门道道太多，我们都知道中国的CBA有选秀，一年几个天赋式的大学生，加上从海外淘来的外援，合在一起关着门就商量谁要谁。公布形式也是通过中央台转播一下，没有运动员等级证书，没有通过参加大超的经验。没有大超的推荐，想通过选秀进入CBA根本是不可能的事。成龙或成虫是要经过考验的，而大多数情况下，我们的很多优秀的人才连考验的机会都没有。

总之，要搞好我们的篮球事业，首先要有一个相对完善的制度，其次还要有完备的选材机制，我们要想成为世界体育强国，任重而道远。

参考文献：

1、张宏成 《从世界职业篮球的发展看中国职业篮球改革》体育文化导刊

2002年06期

2、张传义，王嵊海，李卫平，《对CBA与NBA篮球队员身高、体重、年龄问题的比较研究》体育与科学

2001年04期

3、王慧琳，李兰，张锐，叶正，阎伟，《对我国少年男子(16～17岁)篮球运动员身体素质、基本技术评价模型的研究》 中国体育科技

2000年12期

4、杨铁黎，张建华，王必琪，《NBA职业篮球市场的成功经验及启示》 北京体育大学学报

2000年03期

5、李敦杰，叶新新《世界篮球市场发展对我们的启示》 北京体育大学学报

6.运动员选材复习 篇六

随着竞技水平的不断提高，我国游泳水平也已跻身于世界强国之林。一名选手要在世界大赛中与各国优秀运动员抗衡，除具备自身的各项素质外，还要看教练员的选材与育材能力。选材与育材过程直接影响运动员的成材。因此，应重视少年儿童运动员的选材与育材。现浅谈近年来我校在少年游泳训练中的选材与育材工作体会：

一、各级决策部门重视培养后备人材工作

一个省市的体育强盛与该地区经济投入，后备人材培养的程度是分不开的。近年来我省市各级领导部门，在游泳后备人材的培养方面给予了高度重视并多次加大经济投入，使我校游泳选材与育材计划得已实施，并取得良好效果。

二、选好材，才能育好材

选材是育材的前期工作，只有选出合格的人材，才能有计划地按科学的训练步骤实施育材过程。为了选好材，首先要拓宽选材面。选材面宽了，选好材的机遇也就多了。近几年，我校为了使所选的后备人材达到精、尖、细。改变了过去“请、靠、等”的工作套路，多次到基层学校进行全面观测，不仅拓宽了选材面，也起到了推动基层训练的效果。从九十年代初至今，我们共选测学生千余人，发现和选拔了一批后备人材，并按期完成了育材任务，达到了选材，育材的预期效果。

三、选材育材过程

1991年前，为保证后备人材培养，省体委、游泳基地拔专款在我校搞了多次全省业训后备人材集训。每次集训形式不同，但其宗旨均以选材，育材为目的。在这些集训队员中，曾涌现多名优秀选手。在选材，育材的三至五年期间，基本上以技术训练为主，辅助一些较轻的力量训练，为进入专项化训练打下良好的基础。由于重视了选材和育材训练，在身体发育增长阶段没采取强化训练手段，保证了进入专项化前的准备工作。

四、提高育材意识，认识育材的性质

优秀运动员的成材要经过多年训练和培养。运动员在预定的赛程中能否达到最佳竞技状态，仓0造优良成绩，与多年的选材、育材是分不开的。有的运动员在即将达到较好水平的.时候，由于育材阶段基础打得不稳，思想素质较低，对自己失去信心，半途而废。所以，教练员要提高育材意识，认识育材的性质，让运动员在少年儿童阶段的各项身体素质，技术、机能都得到全面发展，储存更多的能量，为将来进入专项化训练做好充分准备。

五、管理是育材的组成部分

管理是训练成功的命脉。有相当多的人材，由于训练阶段管理工作的欠缺而过早夭折。所以，要加强运动员的生活管理和思想教育。实践证明，越是高水平的运动员，在高级训练阶段和比赛阶段的思想素质对取得优异成绩越重要。因此，管理是育材阶段的重要课题。育材阶段管理工作应注意以下几个方面：

1.注意思想素质的发展

在少年儿童阶段，应多进行爱国主义，集体观念的思想教育。

2.重视文化素质的提高

由于科技水平不断提高，训练工程越来越复杂，要提高运动员的理解力和悟性。必须提高运动员的文化素质。

3.注意生活管理

生活管理是育材的重要组成部分。要求运动员养成严谨的生活作风，树立远大奋斗目标，多参加有意义的活动，充实训练之余的生活。教练员应多接近运动员，及时了解他们的思想动态，让运动员感觉生活在一个有秩序、有制度、有约束的大家庭中。公务员之家:

六、结束语

7.竞技舞狮运动员的选材 篇七

中华武术历经了五千多年的华夏文明,蕴涵着深刻的东方哲学思想,伴有精妙绝伦的动作技艺,是中华民族的文化瑰宝,也是中华民族在历史的潮流中逐渐演变而形成的宝贵文化遗产。它的技术动作中包含着刚柔虚实、动静疾徐、攻守进退等等矛盾规律的变化。武术的套路又是有着风格突出、技术繁杂、形式多样等特点,在协调、精神、节奏、劲力等一些方面有着特别的要求。而舞狮运动就是其中的一朵奇葩。我国的舞狮运动是经历久远的历史而广泛流传于民间的一项运动,虽然存在时间长久,但是也随着不同地域文化的影响有了各自的改变,形成了各自独树一帜的特色。竞技舞狮运动则具有明确的范围、要求和规定。而且竞技舞狮运动刚刚起步,仅仅在一些高校开展。舞狮运动是我国所特有的民族传统运动,为了使其更好地继承发展下去,我们就应大力开展竞技舞狮运动。无论什么运动项目,要想获得优异的成绩,都要进行系统的科学训练,那么科学的运动员选材就尤为重要。本文就是从运动员身体形态、生理机能等方面进行研究对比,从而对竞技舞狮运动员的选材有一定了解。

2 竞技舞狮运动员选材的各项指标

2.1 身体形态指标

人体形态的重要体表特征,即体型,对于进行竞技运动有着直接影响,对于竞技舞狮运动也是极为重要的。而许多因素影响着体型的塑造,其中最重要的就是遗传,而后天的训练也不会对人体形态有很大的改善,所以,很多因素都应依靠遗传来选材。

2.1.1 身体形态

选材时应注意到造型美的形体特征。对于竞技舞狮运动员而言五官要端正,上肢、下肢的比例应匀称,颈部较长,肩胛骨、锁骨平正,不耸肩、不含胸,手臂直,肘不过分外翻,腿要直,脊柱呈正常的生理弯曲,腰围小。

2.1.2 身高

一般而言,进行套路的运动员的身高比全国同龄人的平均身高较低。竞技舞狮运动员应选取矮个子,低重心的运动员。对于竞技舞狮运动员来说,女子的平均身高为1.55m———1.56m,男子的平均身高约为1.66m———1.67m,这样的运动员稳定性较好。由于身高的遗传系数男子为85、女子为92,系数较高。那么就可按照父母的身高来推测子女的身高趋势。测算公式如下:

男子高=56.999+0.419×父身高+0.265×母身高

女子高=40.089+0.306×父身高+0.431×母身高

并且,有研究显示,父母亲的出生地相距的越远,子女平均身高就越高。这样,选取竞技舞狮运动员就可依据父母出生地相距较近的子女中挑选,而且在考虑身高的同时还应计算体重与身高的关系。

2.1.3 臂长

因为两臂会影响动作的幅度,而竞技舞狮运动要求动作舒展且大方,挺拔奔放,所以要求运动员的臂要长。研究表明,7———10岁的儿童身高往往大于臂长,而形态的比例也是随年龄的增长而变化的。因此,在挑选这年龄段的武术运动员时,标准大致为:身高与臂长相同的为好,身高比臂长长3cm以内的为较好,身高比臂长长7厘米以上的为较差。

2.1.4 髋及臀

髋部要较窄,臀部肌肉向上紧缩的运动员为较好的。

2.1.5 踝围与足弓

踝围较小而跟腱较长,足弓较高的为好。

2.2 生理生化指标

2.2.1 线粒体、CP和ATP

CP和ATP、线粒体是影响机体氧化能力的重要因素。人体氧化的场所就是线粒体,而人体的新陈代谢所需的就是ATP,而线粒体内合成的最主要的就是ATP。所以,线粒体的生化机能特性、结构、体积、数量与耐力性速度性项目的运动能力有着密切的关系。CP、ATP的化学本质为高能磷酸化合物,为极短时间的运动提供能量,CP、ATP的含量对无氧代谢能力有着重要的影响。所以,对于竞技舞狮运动员选材时要考虑到CP和ATP、线粒体。

2.2.2 血乳酸

血乳酸水平对运动员训练效果的评价、训练方法、训练量、选材以及疲劳和恢复的评定有着重要的意义。个人的血乳酸水平可预测出耐力性项目运动员的未来运动成绩,进而在竞技舞狮运动员的选材时就可考虑运动员在安静时侯和在做同样负荷运动运动量后的血乳酸值,数值都较低的运动员为优。

2.2.3 红白肌纤维比例

无论什么运动项目的运动员,身体里所含的都是红白肌两种肌纤维,只是所占的比例不同而已。肌纤维有白肌纤维和红肌纤维两种。白肌纤维也就是快肌纤维,是因为快肌纤维周围的毛细血管网较少,而且含有的肌红蛋白较少导致。与慢肌纤维相比,快肌纤维中含有较少的线粒体,且体积较小。而红肌纤维就是慢肌纤维,与快肌纤维正好相反。由于竞技舞狮运动这三种能量代谢都参加了供能工作,而且以有氧代谢为主,所以舞狮运动员的肌纤维比例应是慢肌纤维占较大比例,这样有利于有氧运动。

2.2.4 有氧耐力,无氧耐力

有氧耐力是指人体在有氧代谢的情况下进行较长时间的肌肉活动的能力。竞技舞狮运动三种能量代谢都参加了供能工作,而且以有氧代谢为主,它的能量代谢主要是以有氧代谢的糖供能,运动员训练的水平越高,糖有氧分解的能力也就越高,而且有氧耐力能力的高低又取决于机体糖储备量、糖有氧分解能力、机体摄取氧的能力以及有氧代谢酶活性的高低。所以,这些也都是选材的重要依据。

2.2.5 肺活量

肺活量是指尽最大能力吸气后,再用最大力呼出所有气的空气量。肺活量的大小影响着进入机体氧气量的多少,进而又影响着新陈代谢的能力。因此,肺活量的大小就影响着进行有氧运动的能力,进而也影响着进行竞技舞狮运动的能力。而肺活量的大小又与年龄、性别、胸廓大小、体表面积、肺和胸壁的弹性以及呼吸肌发达程度等因素有关,并且有很大的个体差异。但是肺活量的绝对值不能全面地反映人的通气功能,只是做一些侧面评定。

2.2.6 血红蛋白

血液中含有的血红蛋白量影响着血液的携氧能力,血红蛋白的含量越高,携氧的能力也越强,有氧工作得能力也就越强,进行耐久性运动的能力就越强。因此血红蛋白的含量也是竞技舞狮运动员的重要选材指标之一。

2.3 运动素质

运动素质是反映运动能力的重要因素,而不同的运动所要求的运动素质又不同,并且运动素质越好,运动能力越强。运动素质大概包括速度、力量、耐力、柔韧、灵敏、平衡和协调。对于这些运动素质的测量方法如下:

2.3.1 速度

速度素质是指人体快速运动的能力,是运动素质选材中重要的测评内容。测量指标有:反应时、手足反应时。

2.3.2 力量

力量素质是人体或身体某部分肌肉在工作时克服阻力的能力。力量是所有项目运动员最基本最重要的运动素质,在运动选材中占有重要的地位。对于力量选材可根据以下指标测量:引体向上、悬垂举腿、负重深蹲。

2.3.3 耐力

耐力素质是指人体或身体某部相对较长时间抗疲劳的能力。测量指标有:12分钟跑。

2.3.4 柔韧

柔韧素质通常是指跨过关节的肌肉、肌腱、韧带等软组织的伸展能力,或指关节活动幅度的大小。测量指标有:踝关节的柔韧和灵敏测试、立位体前屈、“造桥”测验、肩—腕上抬测验。

2.3.5 灵敏

灵敏素质是指在各种突然变换的条件下,运动员能迅速、准确、协调地改变身体运动的能力。测量指标有:十字跳测验。

2.3.6 平衡

平衡素质是指人体保持某种稳定姿势的能力。测量指标有:大荡板位移平衡测试、纵向踩木平衡。

2.3.7 协调

协调能力是指在进行身体运动过程中,调节与综合身体各个部分动作的能力,它是一种综合性的能力,集灵敏度、速度、平衡能力、柔韧性等多种身体素质为一体,充分反映了中枢神经系统对肌肉活动的支配和调节功能。测量指标有:反复横跨。

2.4 心理指标

优秀的竞技舞狮运动员的成长需要多方面的因素,不仅要求运动员具有较好的遗传优势、很强的运动素质以及良好的生理机能、技术战术能力的熟知,而且还应拥有发挥和动员这些优势的心理能力。运动员进行的活动既是肢体运动,也是心理活动,二者是统一的,而心理活动对运动员的活动又起着调节、控制和主导作用。测量心理能力的指标有:动作反应的速度性和准确性测试、旋转定向测定。

而运动员的神经类型也是选材的重要指标。具体的神经类型有胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质。通过测定运动员的神经类型来选定所需的运动员。对于竞技舞狮运动员来说,应选取多血质和粘液质的运动员,这两类型的运动员身体素质、心理素质以及各方面的优势都极其有利于取得优异的成绩,只要针对每类型的不足之处,采取不同的训练方法,这样就可取得更好的成绩。

3 竞技舞狮运动员的生理机能特点

3.1 心率

心率在青少年阶段有一定的特点,即随着年龄的增长,心率会逐渐下降。安静时平常人和运动员的心脏机能差异并不明显,只有进行了较大强度的运动后,这种差异才会明显地表现出来。所以可以通过最大强度负荷试验或定量负荷测试,比较运动负荷前后心率的变化以及运动后心率恢复程度,来判断心脏的功能好坏。竞技舞狮运动是一项耐力性运动,长期的有氧运动,所以,心脏的机能越好,运动能力才有可能越好。在竞技舞狮运动员的选材中,可测试时,应选取负荷前后变化越小,负荷后恢复的越快的运动员;无法进行测试时,应选取在安静状态,脉搏次数越少,心跳越有力且节律好的运动员。

3.2 最大摄氧量

最大摄氧量反映了机体吸入氧、运输氧和利用氧的能力,是评定人体有氧能力的重要指标之一。在竞技舞狮运动员的选材中,应选取最大摄氧量较高的运动员,这样的运动员可运用较多的氧,有较强的有氧代谢能力,他的运动能力也就越好。

3.3 肺通气量

肺通气量会随着人体新陈代谢水平的升高,呼吸深度和呼吸频率都会增强。竞技舞狮运动员应选取肺通气量大的运动员。通气量越大,吸入的氧气就越多,有氧代谢能力就越强,运动能力也就越强。

3.4 血压

血压是反映心血管机能状态的重要生理指标,较为稳定的血压是清晨卧床时血压和一般安静时血压,这时的血压可以较好地反应出心血管机能。竞技舞狮运动员应选取血压较常人强些的运动员,这样的运动员心输出量较大,供氧能力较强,所以他的运动能力也越强。

4 结语

科学的选材是成功训练优秀运动员的重要前提。优秀的竞技舞狮运动员不仅要有严格的身体形态指标、生理生化指标,还要有优异的运动素质、良好的心理素质。本文就是从这些方面进行调查研究,进而对竞技舞狮运动员的身体形态、生理机能和心理素质的特点做了一定的总结。从而对竞技舞狮运动员的选材提供一定的理论依据。所以,要想取得优秀的成绩,就一定要重视运动员的选材,充分考虑各方面因素,做到正确的选拔人才,为以后科学的训练奠定基础,进而培养出优秀的竞技舞狮运动员。

摘要：舞狮运动是我国的传统体育运动,竞技舞狮运动却是近年才在高校中展开的,所以相关于竞技舞狮运动的研究较少,文章在此基础上,查找了大量相关资料,对竞技舞狮运动员的选材进行初步的研究,为其进行运动员选材提供一些理论依据。从而使竞技舞狮运动能够传承中华的优秀文化,并广泛的发展下去。

关键词：身体形态,生理指标,身体素质,心理素质

参考文献

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[2]胡声宇主编.运动解剖学[M].北京:人民体育出版社,2000.

[3]王金灿主编.运动选材原理与方法[M].北京:人民体育出版社,2005.

[4]张银福,何杏娜.龙狮运动在武术馆校发展趋势研究[J].北京体育大学学报,2007(4):99-101.

[5]饶云鹏.舞龙舞狮运动的文化探源及其发展[J].军事体育进修学院学报,2007(1):90-92.

[6]于兆杰.中国舞狮的起源及其发展演变[J].搏击.武术科学,2008(6):75-76.

[7]虞定海,王俊法,李民法.上海市竞技武术套路(长拳类)一二三线运动员选材指标与方法[J].上海体育学院学报,2004(2):63-65.

8.少年排球运动员选材初步探讨 篇八

排球运动员最好在12—13岁确定专项，本文介绍了河北省体校运动员的测试结果，参加这次测试的男运动员平均年龄为15岁，女运动员为12岁(测试队员男女各10名)。

1、身体型态

(1)身高

随着排球网上争夺的日益激化，扣球与拦网的技术水平高低已成为胜负的关键，根据这一趋势，在选拔青少年排球运动员时，必须把身高放在首位，表1是不同年龄的青少年身高标准。

(2)体型

我国科研工作者对我国男、女排与国外优秀男、女排进行了体型测量和比较，同时提出了少年的体型特点：头顶尖、颈长、四肢修长、小褪较长、手脚大、手指长、手指能充分张开、脚趾较长、足弓较高；踝关节围度较小，跟腱清晰较长；骨盆小，臀肌向上紧缩、躯干瘦长、皮下脂肪层薄，肌肉线条清楚。根据这一参考标准统计出我校男女排的体型所测数据(表3)。

从表3可以看出我们的队员具有：a、整体上：四肢较长、皮脂层薄(从生理角度)体脂肪量较小。b、上肢特点：前臂长，上臂相对较短、手长。c、下肢特点：盆骨相对较窄；踝围细，跟腿长。

2身体素质

素质是基础，排球运动的特点之一是既有高空的扣、拦动作。也有地面的传、垫、滚、跃等低姿势动作，因此在优先选择身高的基础上应先选拔那些身体素质好的少年。在这次测试中的素质项目有纵跳、30米起跑、立定跳远三项指标。

(1)弹跳力。表4是上海体院选材组对市体校和业余体校在校学生321人次的弹跳力的测量。我们以此为参考，把我校排球队所测纵跳做以对比表5，可以看出我校的队员身材较高，但肌肉的收缩强性较差，说明队员肌肉的爆发力不足，还需在训练工作中长足进取。

(2)速度。排球运动员的速度主要表现挥臂速度和移动速度两个方面。目前据统计扣球的速度已达到了30米／秒，可见排球运动需求更快的速度，我们把参考标准表6、测试结果表7作以对比。

(3)神经类型。根据排球运动的特点和调研结果，排球运动员的神经类型以活泼型和安静型为优，兴奋型亦可，抑制型就不太适宜了。通过所得结果分析：活泼型的队员是理想的主攻手，付攻手由活泼型、安静型的较适宜。男二传手以安静型为主。女二传手这三种类型分布较接近。没有显著的倾向，为此我们选材当中要特别注意选择那些勇敢、顽强、训练和比赛兴趣浓厚、不拘束、不紧张、不服输、拼劲足、性格开朗的少年。

3、结论和建议

以上各述是我对排球运动员所测试的数字统计及对比，在今后的训练工作中应加强运动员的灵敏反应速度训练，这主要在于：

9.运动员选材复习 篇九

期末考试临近，各年级、各学科都已经进入到紧张的复习阶段。复习是巩固和强化所学知识必不可少的手段，是学习过程中至关重要的环节。平常学习好的同学，应该利用复习，在知识的迁移、能力的训练上下功夫，做到触类旁通、举一反三，使自己进入更高的学习境界。学习一般的同学更应该加大复习力度，巩固基本知识掌握基本技能，做到温故而知新。

如何提高复习效率？在这里提出几点我个人的建议：

一、明确重点,攻克难点,侧重疑点

在对知识点进行梳理的时候我们应抓住重点、难点和疑点。对于重点应吃透,并尽可能在实际中进行运用。对于难点则要努力攻破,同学之间可以加强交流,在交流中解决这些难点。而复习更重要的是查漏补缺，对于一知半解的疑点决不可轻易放过,我们可以准备一本本子把平时的练习中所出现的错误都记录下来，再进行一次分析,以避免下次再犯同样的错误。

二、讲究方法,适当做题

复习时适当地做题是必不可少的,用心选做不同类型的题目，在练习中使知识点得到了巩固,运用能力得到了提高。

三、注意学科平衡，实现全面发展

在复习阶段，要注意发现自己的薄弱环节，要找出自己的学习问题，坚决消灭偏科现象。要充分发挥优势学科的长处，要拿到好成绩、要体现自己的优势。对于自己的薄弱环节，要通过家长指导、同学帮助、老师点拨的方式实现突破，不要让某个学科影响你的整体发展。

四、调整心态,考前虚心，考时自信

在复习时，要有虚心的心态，意识到自己还有许多不明确的知识点，还有没完全掌握的技能方法，这样才能在复习时深入钻研，仔细琢磨。而在考试时同学们应调整好自己的心态,努力放松自己,以必胜的信心,暗示自己：我能行！坦然面对考试。在复习的最后阶段，我们可以将一些期末的练习题当作正式的期末考试,利用它们来调整自己的心理状态,并不断积累经验,提高自己的应试技巧,从而使自己在走进正式考场时能进入一个最佳状态。

本周三、四，六年级同学将迎来小学阶段最后一次考试，让我们用热烈地掌声预祝他们心想事成、马到成功。

10.期中复习考试动员 篇十

同学们：大家好！

时间过得真快，我们又将迎来本学期的期中考试。根据中心学校工作的安排，11月15、16（即本周四、五）二天为各年级期中考试时间。

期中考试既是对学校教育教学工作及学生学习的一次综合检阅，也是对同学们思想品德、学习态度的一次考验，希望同学们思想上高度重视，方法上灵活高效，时间上充分利用，在全校形成浓厚的迎考氛围。

为此利用早操时间对同学们提出以下几点要求：

1、认真复习。要做好复习迎考准备，做好考前的复习工作是我们取得较好成绩的前提条件。由于期中复习时间短，我们更应该周密安排复习时间，希望每一位同学能够在老师的指导下，把所学的知识认真整理、归类，争取做到熟能生巧，融会贯通。

2、细心考试。考试时要沉着冷静，要对自己充满信心。考试既是知识的检测，又是意志的磨炼。考试时要沉着冷静，要对自己充满信心，认真分析试题，仔细推敲，先易后难。遇到难题莫惊慌，要认真思考。许多人考不好是因为粗心大意，把会做的题随手做错了，我们要吸取教训。做到基础题不失分，争取战胜难题，并注意把握时间的分配。

3、严肃考风。考风是校风的具体反映，没有好的考风，就不会有好的学风，没有好的学风，就不会有高标准的教学质量。考试是严肃的，来不得半点弄虚作假，学习上有付出才有收获，有勤奋才有成果，考试作弊是自欺欺人的做法，不能弥补自己学习上的漏洞，相反会让自己丢脸给班级摸黑。希望同学们从维护我校良好的校风出发，从维护自身形象出发，人人自觉遵守考试纪律，向学校、向家长、向自已交一份真实的、令人满意的答卷。

考试进度及时间安排见期中质检监考安排表。

11.短道速滑运动员选材要素分析 篇十一

【关键词】短道速滑 运动员 选材要素 体能 心理

【中图分类号】G862.1 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2016）12-0169-01

开展短道速滑运动员选材工作的主要目的是筛选出优秀的速滑人才，应通过系统化的培训方案，增强运动员的实践能力和竞技水平。而短道速滑运动员选材涉及多方面的内容，运动员既要具有良好的心理及体能素质，还要拥有较高的智力水平。开展短道速滑运动选材要素分析具有非常重要的意义，能够有效提高运动员竞技能力，培养出一批专业化的短道速滑运动员，为相关研究提供参考意见。

一、短道速滑运动员选材的体能要素

体能要素指的是运动员的运动素质、生理机能及身体形态等内容，是短道速滑运动员选材的重要要素之一。从运动员的身体形态角度来看，教练在选材时要考虑运动员的腿围、下肢长度、体重、身高、肩宽及胸腰围等十八项指标进行分析，尽量选取符合身材匀称、比例协调、肌肉弹性较大等要求的人才，从而培养出优秀的短道速滑运动员。

而从运动员的生理机能角度来看，为了使运动员还能够快速、有效的应对经济状况，就必须要具有充足的体力和较强的视野，以良好的有氧代谢能力发挥出最好的运动技能。教练能够结合短道速滑运动项目的基本特征，在平时锻炼和增强运动员的乃乳酸能力，确保运动员处于最佳的状态，高效调节血乳酸值。在生理机能要素的保障下，才可以提高教练的速滑运动员选材效果，更好的探索和挖掘运动员的生理机能，确保运动员取得更好的竞技成绩。从运动员的运动要素角度来看，速度是运动员追求的一大关键目标，运动员爆发能力的强弱与速滑速度紧密相关，这就要求教练必须要注重速滑速度练习，增强运动员的速度耐力、柔韧性及平衡性等多方面的能力，改善短道速滑运动员训练和选材效果。

二、短道速滑运动员选材的心理要素

短道速滑运动员在比赛的过程中，影响运动员技术水平的发挥不仅仅是专业技巧、体能状况，还同心理因素有关。同体能要素相比，心理要素在运动员进行速滑训练和比赛的过程中同样发挥着关键作用，可以让运动员将自己的最好竞技能力体现出来，及时调整比赛策略和思路，扭转不利的经济形态，因此心理要素也成为教练选材的一大重要标准。

运动员的心理水平能够体现出其性格、反应能力及气质等多方面状况，这些都属于运动员的先天性状，而心理发展是一个动态化的过程，包括阶段性、稳定性两个时期。短道速滑教练应科学的把握时机，给予运动员针对性的心理训练，就可以提升运动员的综合心理素质，使运动员的能力得以充分的展现。短道速滑运动员的心理素质是在长期实践训练中不断培养出来的，与运动员积累的经验有关，教练一定要增强心理锻炼强度，提升运动员的心理承受能力，改善运动的心理素质。短道速滑运动教练可以通过测试运动员心理能力的方式挑选出优秀的速滑人才，而心理预测结果也为心理选材奠定了坚实的保障。

三、短道速滑运动员选材的智力要素

除了体能要素和心理要素之外，智力要素也是教练选取短道速滑运动员的一大关键指标。运动员的智力水平同其运动规律掌握程度、基础知识了解状况和实践运用能力有直接的关系，只有在具备较高智力水平的情况下，运动员才能够取得良好的练习效果。开展短道速滑运动的过程中，智力活动占据着非常重要的地位，运动员借助多种心理活动能够对速滑练习进行观察，并开展相关的想象及思维活动。短道速滑运动员技能运用状况、知识培训成果都取决于其想象力、记忆力，而思维能力的敏捷性还关系着运动员的竞技战略调整情况。

知识水平的高度直接影响着速滑运动员的智力发展状况，所以教练在开展培训工作时，必须要强化对运动员的基础教育力度，将智力开发训练活动融入到整个练习过程中，发散运动员的思维，使运动员具有扎实、巩固的理论基础，提升运动员的整体素质和专业技能。由此可见短道速滑比赛、训练中，运动员的智力要素影响重大，教练应将智力要素作为运动员选材的关键依据，提高运动员的智力，使其更加灵活的应对竞技状况。

四、结语

近年来国内短道速滑项目获得了飞速的发展，这就对速滑运动员提出了更高的要求，要进一步提高运动员的综合竞技水平，提升我国短道速滑运动的综合实力。而开展和实施短道速滑运动员选材工作的主体是教练，教练在进行选材时，一定要综合性的把握体能、心理及智力多种要素，运用科学、合理的选材手段，运用科学化的培训方式和理念，培养出高质量的短道速滑运动员。

参考文献：

[1]冯艳冬，张晓玲.浅谈少年儿童速滑运动员的选材[J].冰雪运动，2005（1）：7-8.

[2]朱红伟.速滑运动员科学选材的方法与指标[J].冰雪运动，2009，31（6）：10-14.

12.浅析足球运动员的选材方法 篇十二

我们通俗的运动员选材其实就是为了将那些天分高的,能够很好适应足球这项运动的人员选出来,能够让他们进行系统、科学和有明确目标的培养,使他们的天分能够很好的展现出来。 国家对于运动员的选材最基本的就是:专家鉴定、仪器鉴定、科学预测等方法。 这些选材方法以前也都选出过一些颇有天资的苗子,但是对于运动员后期的安排却无法让这些苗子发挥最好的作用。所以我们也由此发现对于足球少年进行科学的选材时非常必要的。

2、足球运动员选材的方法

2.1、生理和心理机能的选材法

现在的选材方向上来看, 评定一个足球运动员的生理机能,多是对于他的安静时的心率、最大心率、肺活量、跳远来确定的。 在生理机能的测试上也一般有两个测试内容:心肺功能和肌肉功能。 良好的心肺能力给运动员的是不竭的运动能源,是运动员持续奔跑的根本,而肌肉能力的强弱则是体现运动员的爆发能力,速度和灵敏。 心肺功能的测试一般也是对:脉搏、心跳、肺活量、血红细胞比例、最大摄氧量等,而肌肉能力的测定便是肌肉红白肌的比例和身体各个肌肉能力的测试来评定整体的肌肉能力。我们在对心肺能力和肌肉能力进行有效的测定后便能很清晰的看到运动员的运动方面的实际情况从而可以在其中选出更加优秀的人员。

但是在足球这一项智力型运动上来说,单纯的身体素质和生理机能好也不一定能够说明这个运动员在足球这个运动上更够有许大的成就,为什么,因为还有一项心理素质。心理素质是运动员最为变数的一项素质,但是他又是一种竞技能力当中最无法缺少的综合因数当中的一种。心理素质他和先天遗传和后天环境培养都有着很大的关系,心理也包含着员动员的智力,随机应变等方面的能力。在具体的要求是:每一个运动员都要有一个清晰的认识,自己所处在哪个位置,自己的强项和弱项,自己在这场运动中需要做到的。其实表面说便是:前锋需要果敢却不盲目,有斗争精神,但是不怕输,中锋便是灵活多巧,镇定自若,具有大局观。后场人员便是需要有一个较好的压力承受能力和集中的注意。

2.2、身体素质选材法

身体素质是运动员的核心竞争力,他也是运动员竞技能力的重要组成部分,身体素质是运动员身体能力的水平高低的表现。 直接影响到对于训练的目的,技巧的掌握,战术的顺利与否。运动员特别是足球运动员,他们的身体形态都是均匀的,下肢中等,小腿细长跟腱清晰,踝关节围度小,足弓较高,皮下脂肪薄,但是富有弹性,臀部肌肉紧缩上收,身高中等。 在对于身体素质的考核上有几种简单的方法:1.30M往返跑,用来测试快速启动和急转急停的能力。 2.三角形30M跑,用来测试快速启动和急速变向的能力,3.20直线绕杆跑,测试跑速的灵敏性和协调性。 4.50M直线跑,用来测试启动速度和绝对的速度能力。5.3000M跑,大家都知道足球比赛,一般都是9分钟,所以在场的运动人员都是要拥有能够奔跑90分钟的能力。所以3000甚至是更远的距离,都是为了加强队员的耐力奔跑的训练。

3、对足球运动员选材的分析

3.1、科学技术与遗传因素对足球选材的影响分析

在现代社会中科学技术所带来的是一场又一场的变革,太多的学科或者行业都因为科学技术的不断提高而发生着翻天覆地的变化,科学技术使人们对人体的生理结构,对人体的遗传因素有过去的宏观概念变成了现在的微观认识,大家能够更深层次的面对人们的各项能力。在一则人类在这几百万年的进化过程中形成了特有的一种遗传特点,包括人的形态、身高、体型、智力等其他的方面,所以科学技术让我们看到了更多,遗传因素也让我们能够又增加选材的成功率。

3.2、少年发育阶段对运动员选材的影响分析

人体在少年时期的发育阶段是最不易定型的,各项器官的机能都有着一定的变化规律,所以我们在这个阶段,对孩子的选择是最好的。 现在的一些地方对青少年的专业训练越来越早,大家都知道足球是一项较为复杂的智力型运动。 我们越早的训练,越早的去发现那些好苗子, 在今后的几年内也能够更久远的对他进行培养,这样早期初选,成年时期的精选能够增大选材的成功率。

4、总结

13.期末复习总动员 篇十三

亲爱的同学们：

时光飞逝,不知不觉，在这温暖的冬日, 期末考试的战役即将打响，离期末考试只有2周左右的时间了，时间对于我们来说相当紧迫。

俗话说，一分耕耘一分收获，要想取得好的成绩，平时的努力自然是不用说的，这些都为考试打下了坚实的基础。而期末的复习，就像赛跑时最后的冲刺，显得格外重要。

为了帮助同学们做好期末复习和最后的考试，下面给同学们提几点建议和希望：

一、思想上要高度重视

期末考试是对同学们整个学期以来学习成果的一次检阅，对同学们综合素质的一次挑战，更是对同学们自信心、自觉性、意志力、诚信度的一次考验。

因此，我们大家都应该高度重视这次期末考试，切不可掉以轻心。每个同学都要树立信心、确立目标、努力追赶和超越自己心灵深处的竞争对手。抓紧课内课外，老师在场不在场一个样，精心备考，自觉学习，让我们的复习备考过程，充满着思考、整合、反思、探究和提升，每个班都应当营造一个积极的、主动的复习迎考氛围。

杜绝“都是学过的知识，复习没啥大不了”的错误认识，杜绝平日学习中松散疲塌的心理状态，杜绝有违校规校纪的一切行为，戒除一切与学习和考试无关的活动。要以百分之百的精力投入到期末复习当中去，以傲视群雄的信心投入到期末考试的竞争当中去，要以前所未有的毅力投入到决战攻关当中去。

二、复习计划要科学合理

俗话说：“凡事预则立，不预则废”。期末复习内容多，时间紧，要想考出好成绩，就必须立即行动起来制定一份科学合理的复习计划。对今后几天的学习做出详细、科学、合理的安排，以便心中有数，有的放矢。当然，光有计划还不够，还需要同学们集中精力，充分利用时间保证计划的落实。三，复习方法要科学有效

除了思想上重视以外，要想取得好成绩，更需要科学合理的学习方法，科学的学习方法会使你收到事半功倍的效果。

平常学习好的同学要善于归纳、总结，应该利用复习之机巩固基本知识、基本技能，在训练能力上下功夫，做到触类旁通，使自己学习水平再上新台阶。基础差的同学更应充分利用这次复习的时机，狠抓基础，查漏补缺，做到复习到位，消化到位，力争在复习中有较大的提高。

我们应该深刻领会每一个概念、每一条规律的含义、原理、条件适用范围、注意点等，尽量将以前做过的练习重新整理一遍，找出其中的疑难问题并分类解决。复习时还要有选择意识。即对各科知识要确定主要复习内容，提纲挈领，有侧重，有取舍，瞄准章节重点，抓住几根主线，梳线理纲，快速掌握。同时还要确立多向思维意识，将平时学过的知识背熟用活，在理解的基础上牢固记忆。解题时，不妨从不同的角度去考虑解题的条件与方法。对于不清楚的、不理解得多与老师交流，广开思路，以达到知识的融会贯通。值得提醒的是，复习中遇到新问题或原来没有解决的问题，绝对不能因侥幸心理而回避。要知难而上，要有克服困难的信心和勇气。

记住一：“没有最好，只有更好”希望以此来鞭策自己，激励自己，超越自我。

记住二：失败者总是千方百计找借口，成功者总是千方百计找方法。要相信自己，我能行；要相信自己，决不轻言放弃。

同学们、老师们！行动起来，让我们的复习迎考过程成为一个比拼准备的过程，成为证实自己、提高自己和超越自己的过程，我们期待这次期末考试取得更大的进步。

14.学期期末复习动员讲稿 篇十四

各位老师、同学们，期末考试是我们一学期工作成果的展示，是收获的季节，是我们所有同学摘取果实的时间。现在，我就期末复习提几点想法和要求，与大家一起分享共勉。

1、明确个人目标,制订学习计划

美国耶鲁大学曾进行了一项调查，研究人员问参与调查的学生这样一个问题:“你们有目标吗?”只有10%的学生确认他们有目标。研究人员又问了第二个问题:“如果你们有目标，那么，你们可不可以把它写下来呢?”结果只有4%的学生清楚地把自己的目标写下来。20年后，耶鲁大学的研究人员在世界各地追访当年参与调查的学生，他们发现，当年白纸黑字写下人生目标的那些学生，无论是事业发展还是生活水平，都远远超过了另外那些没有写下目标的同龄人。这4%的人拥有的财富居然超过那96%的人总和。可见，人生目标的确定，对一个人的一生来说是多重要，而人生的目标则是由人生路途上的一个个小目标组成的，那我们现在要做的就是如何确立一个期末小目标和小计划。

对于期末而言，一份科学、合理、具体得复习计划是取得考试成功的关键之一。我们平时所说的计划有学期计划、周计划，甚至日计划，而期末复习你可以根据你的实际制定几轮复习，一般三轮是有必要的。第一轮复习重在查漏补缺，可以通过单元练习发现自己的问题，然后重点攻克；第二轮复习重在系统归纳，提升对知识的系统把握，这个阶段完成得好，学习上可能会有一个飞跃；第三轮复习重在模拟考试，做综合题，锻炼实战能力。当然所有的计划我想都需要考虑你的时间分配问题，晨读时间、早读时间、自习时间以及惜时时间都可以一一做好考虑。

2、养成良好的行为习惯，加强非智力因素的培养

习惯决定人生。请问，你有良好的生活习惯吗?你有良好的学习习惯吗?你有恒心吗?你有毅力吗?你能执着的追求吗?你能锲而不舍的坚持吗?

在学校，你有做到入班即静，入座即学吗？排队惜时有效率还是在敷衍，晚上寝室惜时是否有抓紧时间？所有的一切都能体现你是否具备良好的习惯。各位同学，你们的智力已不能改变，唯一能改变的是非智力因素:你的毅力，你的恒心，你的执著，你的坚持。

3、要具备恰当的方法

（1）让日清、反思成为一种习惯，尤其复习应考更应该要重视。复习阶段，老师知识点的讲解罗列，大家需要笔记，每天的错题需要整理，每晚睡前可再对笔记、错题再进行反思归纳，再让每晚的睡前冥想成为习惯，相信大家会收获满满。

（2）科学的复习方法一般有以下几个步骤：先观察，翻阅考试大纲，课本，找与考试有关的材料，放弃与考试无关的材料。其次是提问，翻阅后，针对书本重难点，按大纲逐个提出问题，解决问题。再是阅读，认真仔细地阅读、复习课本的每一个重要章节、每一段落。并做好笔记,特别是每章节的大、小标题要熟记。制定复习的总原则是：保证基础，系统总结，努力提高。

4、要锻炼良好的心理素质。

有人说，考试三分靠水平，七分靠心理素质。这句话是有一定的道理的，谁的心理素质好，谁就肯定会发挥出高水平，肯定能取得好成绩。希望同学们要把每一次考试都当作中考，来提高自己的心理素质。考试不仅仅是考一个人的知识和能力，也是考一个人的心理素质。

5、要注意劳逸结合，注意加强体育锻炼。

文武之道，一张一弛。身体是革命的本钱，拥有健康的体魄和充沛的精力是良好学习的基础。学校对同学们的晚休、午休都做了严格的要求，目的就是要保证同学们充足的睡眠，保证同学们的身体健康。期末考试将越来越近，同学们要在心中树立一块倒计时牌，要有紧迫感和危机感，要一门心思扑到学习上，将全部精力、全部时间用到学习上，不该看的书，一页都不能看，不该交的朋友，一个都不能交，不该聊的天，一句都不能聊。人生几何，去日苦多。

总之，就是从现在开始，戒除一切与学习和考试无关的活动，全身心地投入到学习当中去。希望同学们加强自我管理，自主学习，发挥潜力，通过努力用自己的实力来证明自己的能力。

15.如何加强跨栏运动员的科学选材 篇十五

一、加强身体形态方面的科学选材

由于栏高和栏间距离都是固定的因素, 所以就决定了跨栏运动员的身高和体重都有一定的要求。在选拔青少年儿童时, 就应该挑选那些较同龄人平均身高高的人来做跨栏运动员。我国优秀运动员一般的身高指标定为:男子1.85米±3厘米, 女子1.70米±3厘米。那么在初级选材阶段时, 就要看运动员父母及主要亲属家族的身高情况。因为形态指标的遗传度明确表示, 身高男子遗传度是75%, 女子是92%, 坐高男子的遗传度是85%, 女子85%, 臂长男子的遗传度是80%, 女子是87%, 腿长男子的遗传度是77%, 女子是92%, 足长男子的遗传度是82%, 女子是82%。可以这么说, 长度变化主要是先天因素, 围度变化可受后天环境的影响。

当然还可以从发育情况, 从骨龄的分析情况来预测身高, 男性一般20周岁, 女性一般18周岁, 基本上生长发育成熟, 整个生长发育过程是呈波浪性和阶段性以及不均衡性、统一性。第一次生长发育高峰2～3岁;第二次生长高峰出现在男13～14岁、女孩是11～12岁, 作为田径跨栏运动员, 这个阶段的选材最为重要。田径开始运动训练阶段的最佳年龄是11～13岁。身体形态生长发育的顺序, 在母体内是头大尾小, 先长头, 后长尾, 出生后是向心生长, 下肢脚最快, 12～13岁基本固定, 14岁达到了成人的98%, 所以说我们在选材时可以用脚来预测少年儿童未来的身高。

根据跨栏项目的特点, 需要选择那些虎背熊腰、背厚、臀窄而上提的运动员, 它可以间接地反映腰部肌肉力量水平, 另外, 上下肢的比例, 下肢要稍长, 下肢长对步长和步频有积极的影响, 大小腿的比例, 小腿偏长, 大腿偏短, 具有这种大小腿比例的运动员最适宜跨栏这个项目的运动训练。因为在跑的支撑阶段, 身体重心高且前移速度快的人能获得较大的步长, 跨栏时, 后腿更能缩短半径, 加快过栏的速度。当然在选材时要严格注意在其他条件都相同的情况下, 注重跟腱长、踝围细的人, 踝关节力量就强, 要选择那些跟腱清晰、脚薄趾短、脚弓高的人。所以说跨栏运动员的脚和腿的要求是:踝细、脚短、趾短、腿长、小腿长、跟腱长。

二、加强生理机能方面的科学选材

发育程度就是人实际发育过程, 即人的生物年龄。如何来检查发育程度, 看被选择者的骨龄;看测试者的性特征出现的程序, 青春期发育高潮到来的特征 (男13、女11岁出现拇指骨骨化中心;乳房开始发育;第一出现乳节) 。性特征有早有晚, 正常发育有三种:1) 发育期高潮持续时间缩短, 成才率仅为14.8%;2) 发育期高潮持续时间正常, 成才率为18.5%;3) 发育期高潮持续时间延长, 成才率为51.9%。所以说发育期高潮持续时间延长的人, 他们的可塑性就增大, 能力表现较晚。只有四个生活年龄跨过四个骨龄年龄者持续时间延长, 才是优秀的跨栏运动人才。还要看身高的变化, 发育延长看身高, 缩短型发育一年猛增, 一年猛降, 此型不利于跨栏运动的发展, 正常发育的为四年, 只有延长型发育比较平稳, 这是最宝贵、最适合的人选。

心肺功能, 血液在心血管中沿着一定的方向周而复始地流动为血液循环, 心脏是推动血液流动的动力器官;而肺功能是吸入氧气、排出二氧化碳, 所以说它们的好坏, 直接影响到新陈代谢和供血问题, 是我们进行大运动量的基础, 这是非常重要的。1) 进行心肺透视;2) 脉搏:10～14岁每分钟70～90次, 15岁以上每分钟为70次, 当然我们选择的对象应该都比这些数据低;3) 肺活量:要根据运动员的年龄、体重来决定, 越大越好。

神经系统, 它是人体主要机能调节系统, 人体是一个极为复杂的有机体, 各器官、系统的功能不是孤立的, 它们之间相互联系、相互制约, 同时, 人体生活在经常变化的环境中, 环境的变化随时影响着体内的各种功能, 这就需要对体内各种功能不断地作出迅速而完善的调节, 使机体适应内外环境的变化, 实现这一调节功能的系统主要是神经系统。所以我们在神经系统方面应该是:1) 选择爆发力强、反应快的人, 但是反应快的人不一定爆发力强, 二者要综合起来才行;2) 选择完成动作协调的人, 通过做动作看是否紧张等;3) 比赛的观察, 看临场表现, 了解心理因素情况;4) 可以试一试他们的理解能力的好坏以及判断能力。

三、加强运动素质方面的科学选材

运动素质包括速度、力量、耐力、柔韧、灵敏协调性等, 它们是运动成绩表现的基础, 运动素质水平越高, 越有利于专项成绩的提高。

跨栏跑是短距离比赛, 包括110米栏、100米栏、400米栏, 那么400米平跑成绩的好坏是阻碍跨栏优异成绩的第一条件。也就是说, 保持相当快的速度是很重要的。速度的能力可分为反应速度、动作速度和位移速度。反应速度是指听到发令枪响后快速动作的能力;动作速度就是肌肉收缩的速度, 它与肌肉的构造因素有关;位移速度是在速度中起决定性作用的, 它是由加速能力和最大速度构成。跑是周期性运动, 从脚着地到最后蹬离地面, 分为支撑期和腾空期, 周而复始的运动。选材时, 除了要抓反应速度和动作速度, 还要测试起跑30米、60米、100米的速度, 以此来了解少年儿童的速度情况。

肌肉的力量和爆发力, 肌肉的力量是最大肌肉力的强度。在一定的时间内, 当肌肉快速收缩时, 就称之为爆发力。跑需要在非常短的时间内发挥力量、爆发力和速度力量, 与运动的起始有关;最大的肌肉力量与速度有关, 加速时对最大力量成分要求较高, 在达到最高速度时对力量成分要求较低。

国际田径联合会官方网站2006年8月8日宣布:中国的刘翔成为7月份世界最佳男运动员, 这也是中国运动员第一次获此荣誉, 从一定程度上证明了刘翔已经“跨越”了田径有色眼镜。此前, 许多所谓的田径专家都有这样的观点, 黄种人缺乏爆发力, 不可能在田径短距离项目上有好的成绩。结果, 刘翔拿到了奥运会冠军, 并且打破了该项目的世界纪录, 这也粉碎了那些人的有色眼镜。所以我们在选材时要测定他们的弹跳力量, 如立定跳远和立定十级跳成绩。

柔韧性和灵敏性是跨栏运动员不可缺少的, 速度好的短跑选手未必能成为好的跨栏运动员, 主要原因就是缺乏柔韧性。为了尽量擦栏而过, 腿要前后打开, 起跨腿从侧方向前, 都需髋关节的柔韧性。柔韧性不是静止状态的柔软度, 而是与能动性相伴的柔软度, 所以不单单是关节的灵活性, 而是带有力量性, 并能大幅度进行运动的柔韧性。所以在选择跨栏运动员时, 除了让运动员做摆腿、踢腿、劈叉、桥等动作以外, 还要注意关节和韧带的柔韧性、灵活性。

耐力又分为一般耐力和局部耐力, 一般耐力又称为有氧运动能力, 即在运动中进行有氧代谢的能力。在400米长跑中还常要吸取12%～15%的氧气, 那么400米栏所需要的量就会更高些, 短距离跨栏基本上是有氧运动状态。但是有氧能力对直接运动的主要作用是促进疲劳的迅速消除。局部耐力也算为肌肉耐力, 跨栏比赛时不仅仅是跑, 而且还需要连续准确地跨越10个栏架, 跨栏运动员必须具备超过400米运动员的良好肌肉耐力。所以我们在选材时要注意他们的肌肉耐力状况。

当然, 除上述之外, 还要注重运动员的协调能力的好坏, 这会直接影响运动员掌握跨栏技术的能力。放松、平衡、时机等无论哪一个方面都有调节肌群的作用, 在运动过程中, 有效地将其协调起来, 这是非常重要的, 它是制约运动能力形成的主要因素。所以在选择跨栏运动员时, 加强观察该运动员做各种专门练习的协调能力如何。

四、加强心理素质方面的科学选材

在跨栏项目的选材中应该选拔那些毅力强、注意力集中、理解能力强、想象力丰富、内心稳定、善于控制自己、勇敢机智、具有创造性的少年儿童运动员。要注意于跨栏专项心理素质强的心理选拔。

综上所述, 在对少年儿童进行科学选材时要结合跨栏跑的特征需要, 合理地评价少儿的形态、机能、运动素质的发展水平, 要注意掌握生长发育的规律, 注意遗传因素在形态、机能、素质发展过程中的作用, 合理掌握评价选材的尺度。经验选材与科学选材相结合。要和科研部门配合, 用科学的方法, 对不同年龄、不同训练水平的运动员的运动能力进行综合的分析, 作出评价, 对他们的潜在能力作出科学的预测, 找出可能达到的高度, 朝这个方面去发展, 就一定会把我们的体育事业搞上去。

摘要：随着当前世界科学技术的迅猛发展以及跨栏运动成绩的不断提高, 作为从事跨栏训练的教练员应清楚地认识到, 如何在早期加强对跨栏运动员的科学选材, 是能否出成绩的关键。从刘翔的成功不难发现科学选材的重要性, 科学选材应该从身体形态、生理机能、运动素质以及心理素质等方面进行。

关键词：田径教学,跨栏运动员,科学选材

参考文献

[1]田麦久.运动训练学[M].北京:人民体育出版社, 2006.

[2]刘建国.田径运动[M].北京:高等教育出版社, 2002.

[3]体育心理学编写组.体育心理学[M].北京:高等教育出版社, 1987.