继承革命传统有哪些

继承革命传统有哪些（共10篇）

1.继承革命传统有哪些 篇一

清明节“缅怀革命先烈继承革命传统”活动主持词

各位领导、老师们、同学们：

大家好！

在我国传统节日清明节到来前夕，今天我们怀着无比崇敬的心情聚集到“王新亭将军纪念广场”，举行以“缅怀革命先烈、继承革命传统”为主题的大型纪念活动，深切缅怀革命先烈的丰功伟绩，祭奠烈士的英灵，寄托我们的哀思，表达我们继承革命遗志，努力建设富裕、生态、和谐朋兴的坚定决心。参加今天祭扫活动的有：朋兴乡全体班子成员、朋兴乡团员青年、朋兴学区及车站小学部分师生、星光小学部分师生五百多人。今天祭扫革命烈士陵园活动共有七项议程。

下面进行第一项：请星光小学副校长晏发成介绍王新亭同志生平简介（无限的悲哀，化作坚定的信念，美好的心愿，编成洁白的花环，象一颗颗心，一曲曲纯真的赞歌，献给敬爱的先烈，告慰英雄的忠魂。）进行大会第二项：请少先队员代表敬献花篮； 进行大会第三项：请乡领导上台整理绶带； 进行大会第四项：请全体来宾向王新亭将军行三鞠躬；

（站在烈士墓前，我们思绪万千，让我们永远铭记先烈们的宏伟业绩和英雄事迹吧！敬爱的革命先烈，我们一定会继承您们的遗志，实现您们的理想。您听，这是我们的心声和誓言）下面进行大会第五项：请全体少先队员重温入队誓词；

下面进行大会第六项：请全体共青团员重温入团誓词；

下面进行大会第七项：请全体共产党员重温入党誓词；

进行大会第八项：请朋兴乡党委吴书记讲话。忆往昔，我们有诉不尽对先烈的怀念；看今朝，我们信心百倍，满怀豪情。我们缅怀革命先烈，就是要以革命先烈为榜样，以实际行动继承先烈的革命遗志，弘扬先烈爱国家、爱人民的高尚情怀，把信心和力量凝聚到加快建设富裕、生态、和谐朋兴上来，努力学习，扎实工作，艰苦奋斗，无私奉献，把朋兴建设得更加美丽富饶。

现在，我宣布祭扫烈士陵园仪式结束！谢谢大家！

2.继承革命传统有哪些 篇二

诗歌朗诵比赛活动方案

为切实做好中国人民抗日战争和世界反法西斯战争胜利70周年纪念活动，宣传抗日战争胜利的重大意义和中国人民抗日战争对世界反法西斯战争的重大贡献，以及中国人民在抗日战争中所表现出的不怕牺牲、前赴后继、英勇战斗的爱国主义精神，对我校全体学生进行“重温历史、勿忘国耻、振兴中华”的爱国主义教育和民族精神教育。根据上级安排,结合我校实际情况，经研究决定在全校师生中开展纪念抗日战争胜利70周年诗歌朗诵比赛活动。具体实施方案如下：

一、活动主题

此次诗歌朗诵比赛以“缅怀革命先烈，继承革命传统”为主题

二、活动目的

通过此次诗歌朗诵比赛，大力弘扬以爱国主义为核心的民族精神，着力宣传中国人民抗日战争胜利的伟大历史意义，着力宣传抗日战争在世界反法西斯战争中的重要地位，着力宣传在中国共产党主张建立的抗日民族统一战线旗帜下全民族打败日本军国主义侵略的历史功绩，着力宣传中国共产党在全民族团结抗战中的中流砥柱作用。以爱国主义为主旋律，引导学生树立正确的世界观、人生观、价值观，不断增强民族自尊心、自信心和自豪感，增强青少年忧患意识及社会责任感和使命感，把民族精神教育融入青少年学习和日常生活之中，激励和动员广大学生为实现中华民族的伟大复兴、促进世界和平与发展的崇高事业而努力奋斗。

三、时间、地点

拟定于11月23日下午在学校四楼会议室举办，若有变动另行通知。

四、奖励办法

本次诗歌朗诵比赛设一等奖6名，二等奖6名。（按高中低年级组各一名）

五、评分标准

1、以班级为单位；（10分）

2、服装整齐，精神饱满，上下场井然有序；（30分）

3、诗歌朗诵符合主题；（20分）

4、诗歌朗诵时声音整齐、和谐、优美，能够表现出诗歌所表达的精神风格；（40分）

“缅怀革命先烈，继承革命传统”

歌咏比赛活动方案

3.继承革命传统有哪些 篇三

红军长征的胜利，意义十分重大。它宣告了国民党围追堵截红军的破产，宣传了中国共产党和工农红军的主张，在沿途播下了革命的种子，鼓舞了广大的革命人民。红军长征的胜利，保留了革命骨干，锻炼和造就了大批的人才，集中了各路红军的经验和特长，使红军成为一支更加坚强的部队。红军长征的胜利，巩固发展了陕北革命根据地，使全国的重心移到了抗日前线的大西北，为革命新高潮的掀起、抗日战争时期的大发展和全国革命的胜利，奠定了重要的基础。

更加可贵的是，红军长征胜利的伟大壮举给我们留下了一笔十分宝贵的精神财富。这就是，把全国人民和中华民族的根本利益看得高于一切，坚定革命的理想和信念，坚信正义事业必定胜利的革命精神;为了救国救民，不怕任何艰难险阻，不惜付出一切牺牲的精神;坚持独立自主，实事求是，一切从实际出发的精神;顾全大局、严守纪律、坚定团结的精神;紧紧依靠人民群众，同人民群众生死相依、患难与共、艰苦奋斗的精神。

当前，我们的国家已经发生了翻天覆地的变化，与红军长征时期的那种艰难困苦条件相比已是天壤之别。但是，我们现在正在进行的社会主义现代化建设，同伟大长征一样是前无古人的伟大事业，同样需要发扬长征精神，克服一个个困难。我们学习和发扬长征精神，就是要象革命前辈那样，树立起正确的人生观、世界观和价值观，坚定社会主义、共产主义理想和信念，将自己培养成有理想、有道德、有文化、有纪律的人，努力为人民谋利益，为社会经济建设做贡献。在庆祝中国共产党成立95周年大会上的讲话中反复强调“不忘初心”。新时期呼唤长征精神，正是因为我们要永远保持“红军不怕远征难”的奋斗精神。我们不能忘记长征路上走过的过去，不能忘记为什么出发;在新时期，我们唯有不忘初心，接续奋斗，继续发扬长征精神，才能走好新的长征路。

4.继承革命传统有哪些 篇四

郑h

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好！

伴随着浓浓的春意，我们一起走进了四月，再过几天就是清明节了。今天，我在国旗下讲话的主题是《缅怀革命先烈，继承光荣传统》。

又是一年清明节。沐浴着和煦的春风，我们聚集在鲜艳的国旗下缅怀革命先烈，站在这里，我们凝视着烈士鲜血所染的国旗，一幅幅英雄烈士的画卷展现在我们眼前，从江姐到刘胡兰；从黄继光到董存瑞……无数英烈用他们的生命，谱写了一曲曲壮烈的爱国乐章。为了祖国的解放，他们能在战火中出生入死，能在监牢里坚贞不屈，能在刑场上大义凛然。他们用生命、热血换来了华夏民族的新生。

今天上午，粤东各届人士、团体来到我们枫美村与仙埔村交界处的狮尾山坡“抗日阵亡将士墓”前，公祭抗日阵亡将士。我校六年级全体师生及有关人员也即将参加此次祭奠活动。缅怀在1941年8月狮尾山保卫战和1941年11月邹堂阻击战中阵亡的七百多抗日将士。在祖国危难之时，英雄们为了保卫我们的家园，不怕流血牺牲。难道是他们不知道生命的可贵？不！他们非常珍惜自己的生命，但是他们深深懂得：国家兴亡，匹夫有责。作为一个中国人，保卫祖国，拯救祖国是自己的责任，爱国主义就是他们巨大的`精神力量。

作为生在新中国长在红旗下的我们，幸运地享受着先辈们为我们打造的和平盛世，同学们，我们肩负着先辈们没有完成的事业，肩负着建设经济发达、文明富强的伟大祖国这一历史重任，为了我们伟大祖国的繁荣昌盛，为了中华民族的早日腾飞，让我们珍惜时间、努力学习、健康成长，用我们的热情、用我们的才智，让中华民族的伟业在我们的拼搏中延伸，让国旗更鲜红、五星更闪亮。

我的讲话完毕，谢谢大家！

六年级（1）班：郑h

5.继承革命传统有哪些 篇五

继承民族传统，做文明有礼的中学生 中国是有着五千年悠久历史的文明古国，它素来被称为礼仪之邦，几千年来，文明礼仪在中华民族一代代薪火相传，中国的历史可以说是一部礼仪的历史。在儒家学说中，礼为天下先，强调以礼治国、以礼治家。从古至今，我国也涌现出了很多文明行为的表率者，古有孔融、近有周恩来等。随着社会的进步，经济的发展，人们更需要文明礼仪来树立良好的社会形象。作为新时代的中学生我们应该继承和弘扬传统文化，养成文明礼仪规范，做一个文明的中学生，建立一种全新的社会风尚。

但是，诚实的说，在我们身边，还存在着一些不文明的行为习惯，衣着上，打扮不适宜身份，过分追求光线时髦；饮食上，浪费粮食，吃不了便随意倒掉；出行时骑车的同学横冲直撞，步行的同学三五成群，甚至造成了道路的阻塞。再如随手扔垃圾，打架，爆粗口等……诸多细节，让我们感到校园中仍存在诸多不和谐的音符。

文明是尊重别人，更是尊重自己。顺手捡起的一片纸，纯洁的是自己的精神；有意擦去的一块污渍，净化的是自己的灵魂，作为中学生的我们，更应该注意我们的言行举止，不应该做有损于中学生形象的蠢事。

有些人会说了，那怎样做一个文明的中学生呢?其实做文明的人很简单，例如在公交车上给年迈的老人让个坐；在广场上弯腰捡起一

片纸屑；在学校里帮助同学解决一道难题；在放学路上扶正一棵被风吹歪的小树；如果你能做到这些微不足道的小事的话，文明就已在你身边了。

文明的一切都是由细节构成的，当同学们播下一个动作，便收获了一个习惯，提高了自己的品格。文明既是一种品质，更是一种修养。文明是路上相遇时的微笑，是同学有困难时的热情帮助，是平时与人相处时的真诚，是平时遇到师长时的主动问好，是一不小心碰到对方后的一声对不起，是自觉将垃圾放入垃圾箱的行为举动，是看到有人随地吐痰后的主动制止…...我们每个人没有办法选择外表的美和丑，但我们能选择文明。让我们把文明放在心里一个重要位置，时时刻刻去与文明交谈，让文明的行为习惯在我们每一位同学身上都得到充分的体现，让文明帮助我们修身做人吧！

6.中秋传统习俗有哪些 篇六

吃月饼(吃月饼代表了对家人的思念，对故乡的思念。而且也有祝愿秋天粮食庄稼丰收之意，还可以把月饼送人，表示加深感情。)

放天灯(广西南宁周边，相传是由于诸葛孔明所使用，然后逐渐的演变成了现在当地中秋放天灯的习俗)

舞火龙(代表地是香港周边，象征着趋吉避凶，风调雨顺的寓意)

走月亮(江苏如皋有走月亮的习俗。竹篙一点,那倒映在河中的月亮便碎成了片片粼光,要待到小舟荡出很远,河水中圆圆的月亮才弥合“创伤”。)

烧斗香(江苏省无锡县的主要活动，香斗的四周应该由纱绢，并且在上面画有月亮上月宫的景色)

赏月

在唐代，中秋赏月、玩月颇为盛行。在宋代，中秋赏月之风更盛，据《东京梦华录》记载：“中秋夜，贵家结饰台榭，民间争占酒楼玩月”。每逢这一日，京城的所有店家、酒楼都要重新装饰门面， 牌楼上扎绸挂彩，出售新鲜佳果和精制食品，夜市热闹非凡，百姓们多登上楼台，一些富户人家在自己的楼台亭阁上赏月，并摆上食品或安排家宴，团圆子女，共同赏月叙谈。

明清以后，中秋节赏月风俗依旧，许多地方形成了烧斗香、树中秋、点塔灯、放天灯、走月亮、舞火龙等特殊风俗。

吃月饼

我国城乡群众过中秋都有吃月饼的习俗，俗话中有：“八月十五月正圆，中秋月饼香又甜”。月饼最初是用来祭奉月神的祭品，“月饼”一词，最早见于南宋吴自牧的《梦粱录》中，那时，它也只是象菱花饼一样的饼形食品。后来人们逐渐把中秋赏月与品尝月饼结合在一起，寓意家人团圆的象征。

月饼最初是在家庭制作的，清袁枚在《隋园食单》中就记载有月饼的做法。到了近代，有了专门制作月饼的作坊，月饼的`制作越越来越精细，馅料考究，外型美观，在月饼的外面还印有各种精美的图案，如“嫦娥奔月”、“银河夜月”、“三潭印月”等。

以月之圆兆人之团圆，以饼之圆兆人之常生，用月饼寄托思念故乡，思念亲人之情，祈盼丰收、幸福，都成为天下人们的心愿，月饼还被用来当做礼品送亲赠友，联络感情。

观潮

“定知玉兔十分圆，已作霜风九月寒。寄语重门休上钥，夜潮留向月中看。”这是宋代大诗人苏轼写的《八月十五日看潮》诗。在古代浙江一带，除中秋赏月外，观潮可谓是又一中秋盛事。

中秋观潮的风俗由来以久，早在汉代枚乘的《七发》大赋中就有了相当详尽的记述。汉以后，中秋观潮之风更盛。明朱廷焕《增补武林旧事》和宋吴自牧《梦粱录》也有观潮条记载。

这两书所记述的观潮盛况，说明在宋代的时候中秋观潮之事达到了空前绝后的巅峰。

燃灯

中秋之夜，天清如水，月明如镜，可谓良辰之美景，然而对此人们并未满足，于是便有燃灯以助月色的风俗。在湖广一带有用瓦片叠塔于塔上燃灯的节俗。在江南一带则有制灯船的节俗。在近代中秋燃灯之俗更盛。

今人周云锦、何湘妃《闲情试说时节事》一文说：“广东张灯最盛，各家于节前十几天，就用竹条扎灯笼。作果品、鸟兽、鱼虫形及‘庆贺中秋’等字样，上糊色纸绘各种颜色。

7.霜降节气传统习俗有哪些？ 篇七

我国南方地区，霜降时节大都处在三秋大忙时刻，抢收双季晚稻、晚玉米、甘薯等，有的地区则忙于茶叶的培土壅根、棉花采摘等。俗话说“霜降不割禾，一天少一箩”，说的就是霜降后抓紧收割双季水稻之事，莫贻误农时。

对于霜降节气传统习俗南北方各地而言，霜降时节也是粮食开始入仓入窖收藏的时期。由于南北方各地情况不同，所以储藏方式也不尽一样。山东一带多将晒好的粮食装进盘好的粮囤。像红薯，有两种储藏方式，一种是打地窖存放，一种是切成片，趁天晴晾成地瓜干，然后入囤。

此外，霜降节在民间还有许多讲究以祛凶迎祥的霜降节气传统习俗，求得生活顺利、庄稼丰收。例如山东烟台等地，有霜降节西郊迎霜的做法;而广东高明一带，霜降前有“送芋鬼”的习俗。当地小孩以瓦片垒梵塔，在塔里放柴点燃，待到瓦片烧红后，毁塔以煨芋，叫做“打芋煲”，随后将瓦片丢至村外，称作“送芋鬼”，以辟除不祥，表现了人们朴素的吉祥观念。

8.大寒节气传统习俗有哪些 篇八

大寒民俗

小寒后十五日，斗柄指丑为大寒，此时太阳运行到黄经三百度，天气已经十分寒冷，所以叫作大寒。

不生火

本日大开窗户，室内停止生火，多穿衣服，用自身的体能抵抗严寒，以增强体质。据说，这样还能把蜷卧在屋内的虫子冻死，来年春天居室便会格外洁净。

哺太阳

冬季日光温和可爱，没有夏天猛烈，经常在太阳底下休息，非常有益。无力生火之人，往往待在有日光的地方，工作或者休息，俗称哺太阳。

轧猪油渣

轧猪油渣是冬日里儿童取暖的一种游戏。集合儿童十余人，平均分成两组，互相背靠背坐着，用力撑轧.以能通迫对方后退为胜。这个游戏通常在长凳子或大的门槛上做。儿童游戏过后，汗出而不觉得寒冷。

大寒时节尾牙祭

尾牙源自于拜土地公作“牙”的习俗。所谓二月二为头牙，以后每逢初二和十六都要作“牙”，到了农历十二月十六日正好是尾牙。一般情况下，尾牙祭祀多在十二月十六日的下午四五点开始祭拜。尾牙祭拜土地公时，供桌会设在土地公神位前。在门口或后门处也会设供桌，以祭拜地基主。祭祀的供品有牲礼(鸡、鱼、猪三牲)、四果(四种水果，其中柑橘、苹果是一定要有的)，还有“春卷”，即润饼，里面卷有豆芽菜、红萝卜、笋丝、肉丝、香菜，外面裹有花生粉，吃起来美味可口。尾牙源自于拜土地公做“牙”的习俗。所谓二月二为头牙，以后每逢初二和十六都要做“牙”到了农历十二月十六日正好是尾牙。

尾牙同二月二一样有春饼(南方叫润饼)吃，这一天买卖人要设宴，白斩鸡为宴席上不可缺的一道菜。据说鸡头朝谁，就表示老板明年要解雇谁。

作尾牙算是感谢土地公对信众的农作收成与事业生意顺利的庇佑，所以会比平常的作牙更加隆重，且各公司行号的老板会在公司、家中或餐厅稿赏员工，作为慰劳员工一年来的辛勤;或是宴请亲友聚餐，联络感情。

按照传统习俗，老板会在聚餐时将鸡头对准将要被解雇的员工，作为提示。现在有些老板一般将鸡头朝向自己，以使员工们能放心地享用佳肴，回家后也能过个安稳年。

大寒时节祭灶

农历腊月二十三日为祭灶节，民间又称“交年”、“小年”。旧时，每家每户灶台上都设有“灶王爷”神位。传说灶神是玉皇大帝派到每个家庭中监察人们平时善恶的神，人们称之为“司命菩萨”或“灶君司命”，被视为一家的保护神而受到崇拜。每年岁末，灶王爷都要回到天宫中向玉皇大帝报奏这家人一年的善恶，玉皇大帝再将这一家在新的一年中应得到的吉凶祸福的命运交于灶王爷的手上。送灶神的仪式称为“送灶”或“辞灶”。

人们“送灶”时，会在灶王爷像前的桌案上供放糖果、清水、料豆、袜草，其中，后三样是为灶王爷升天的坐骑备料。祭灶时，还要把关东糖用火融化开，涂在灶王爷的嘴上，这样他就不能在玉帝那里讲坏话了。

小年祭灶是大江南北共同的.习俗。过去，到这一天人们都要在灶屋(厨房)的锅台附近墙壁上供奉灶王爷、灶王奶奶像。佛金神像的两侧还要贴上一副对联。常用的灶神联上往往写着“上天言好事，回宫降吉祥”及“上天言好事，下界保平安”，横额为“一家之主”。另外，大年三十的晚上，灶王爷还要与诸神来人间过年，那天还得有“接灶”、“接神”的仪式。所以有“二十三日去，初一五更来”之说。在岁末卖年画的小摊上，也卖灶王爷的图像，以便在“接灶”仪式中张贴。图像中的灶神是一位眉清目秀的美少年，因此我国北方有“男不拜月，女不祭灶”的说法，以示男女授受不亲。如今，农村很多地区仍然沿袭了这一习俗。

“有始有终”过除夕

腊月三十为除夕。元旦是一年之始，而除夕是一年之终。我国人民历来重视“有始有终”，所以除夕与第二天的元旦这两天，便成为我国最重要的节庆。除夕这一天是人们吃、喝、玩、乐的日子。人们要把家里家外打扫得干干净挣，还要贴门神、贴春联、贴年画，而且每个人都穿上新衣服。我国各地在腊月三十这天的下午，都有祭祖的风俗，称为“辞年”。除夕祭祖是民间大祭，有宗祠的人家都要开祠，在祖宗牌位前供奉着各种祭品，并且点上大红色的蜡烛，然后全家人按长幼顺序拈香向祖宗祭拜。

除夕之夜，人们要鸣放烟花爆竹，焚香燃纸，敬迎渴灶神，叫做“除夕安神”。夜幕降临，每家每户的堂屋、住室、灶下灯烛通明，全家欢聚，围炉熬年、守岁。除夕的晚餐又称年夜饭、团圆饭，是中国人最重要的一顿饭。桌子上摆满了很多象征吉祥如意的菜肴，如“鱼”与“余”同音，一般只看不吃或不能吃完，取“年年有余”之意;韭菜取其“长久”之意;鱼丸与肉丸取其“团圆”之意等，这些都是不能少的菜肴。

一家人围坐在一起，共享那份欢乐气氛。年夜饭后，长辈就会发“压岁钱”。过年的压岁钱一般是用红纸包好，有的放在祭祖的供桌上，有的压在岁烛下，也有大人将其偷偷压在小孩枕头下，其意义均相同，都是为勉励晚辈来年更聪明并有更大的收获。接下来全家人就开始守岁，一到子时凌晨，便开始燃放烟花爆竹，庆贺新年。

大寒饮食习俗

喝鸡汤、炖蹄膀、做羹食

在江苏一带民间有“一九一只鸡”的传统食俗。虽然大寒节气已是农历四九前后，但南京人依然要喝鸡汤。做鸡必须用老付鸡，或单炖，或添加参须、构祀、黑木耳等同炖。鸡汤美味滋补很适宜在寒冬时享用。但是最具南京特色的要数腌菜头、炖蹄膀，这是南京人独有的吃法，小雪时腌的青菜此时已是鲜香可口;蹄膀有骨有肉，有肥有瘦，肥而不腻，营养丰富。腌菜与蹄膀可谓荤素搭配，肉显其香，菜显其鲜，符合科学饮食要求，且便于家庭制做。

腊月时，老南京还喜欢做羹食用。北方的羹偏干豁稠厚重，南方的羹偏于清淡精致，而南京的羹则取南北风味之长，既不过于赫稠或清淡，又不过于咸鲜或甜淡。南京冬日喜欢食羹的一个原因是取材简单，可繁可简，可贵可贱，肉糜、豆腐、山药、木耳、山芋、榨菜等，都可以做成一盆热腾腾的羹，配点香菜，撒点白胡椒粉，吃得全身热气腾腾。

吃糯米

在我国南方广大地区，有大寒吃糯米的风俗，这项习俗虽听来简单，但却包含着前人们在生活中积累的生活经验，因为进人大寒天气十分寒冷，糯米是热量非常高的食物，有极佳的御寒功效。

蒸腊米

9.大暑节气的传统习俗有哪些 篇九

送“大暑船”是浙江沿海地区，特别是台州好多渔村都有的民间传统习俗，其意义是把“五圣”送出海，送暑保平安民。送“大暑船”时，伴有丰富多彩的民间文艺表演。

2.吃仙草

广东很多地方在大暑时节有“吃仙草”的习俗。仙草又名凉粉草、仙人草，唇形科仙草属草本植物，是重要的药食两用植物资源。由于其神奇的消暑功效，被誉为“仙草”。茎叶晒干后可以做成烧仙草，广东一带叫凉粉，是一种消暑的甜品。

3.吃凤梨

大暑期间，台湾有吃凤梨的习俗，民间百姓认为这个时节的凤梨最好吃。加上凤梨的闽南语发音和“旺来”相同，所以也被用来作为祈求平安吉祥、生意兴隆的象征。

4.斗蟋蟀

大暑是乡村田野蟋蟀最多的季节，中国有些地区的人们茶余饭后有以斗蟋蟀为乐的风俗。

5.吃荔枝

福建莆田人在大暑时节有吃荔枝、羊肉和米糟的习俗，叫做“过大暑”。荔枝含有葡萄糖和多种维生素，富有营养价值，所以吃鲜荔枝可以滋补身体。先将鲜荔枝浸于冷井水之中，大暑时刻一到便取出品尝。这一时刻吃荔枝，最惬意、最滋补。

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大暑节气需注意事项

1、中午前后尽量减少户外活动，多喝水注意防暑降温;

2、避免在烈日下暴晒，白天出门最好打伞、戴帽子;

3、要充分饮用凉开水、饮料，并加少量盐，以补充体内盐分;

4、避免过度劳累，保证充足的休息和睡眠;室内要有良好的通风;

5、积极治疗各种原发病，增加抵抗力，减少中暑诱发的因素;

6、可随身备有仁丹、十滴水、藿香正气水、清凉油等;

7、注意多食含钾食物;

8、一旦发生中暑，应立即将患者移至通风处休息，给其喝些淡盐水、绿豆汤、西瓜汁、酸梅汤等。

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大暑之去湿清热的中药材

花旗参

吃得过多生冷食物，引致脾虚，可喝花旗参茶，具健脾益胃之效。

荷叶

取自荷花之新鲜叶片，晒干使用。除了去湿利尿的作用外，亦有开胃消食之功效。

白术

乃菊科植物，其根部用作食疗。具健胃强身和对四肢乏力及食欲不振等具疗效。

土茯苓

土茯苓乃白合科植物，其根入药。具促进体内水分流动之功效，利尿并具安神之效。

薏仁

即薏米，主理去湿，亦具消除水肿及有益肠胃等功效，其利尿功效强。

木棉花

具除湿毒及清热功能。

茅根

即白茅的根部，是利尿去湿之好材料。

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大暑喝什么好

1、明目清肝

菊花味甘苦，性微寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道，菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。另外，菊花茶还可以与枸杞或者蜂蜜一起泡来喝，可明目清肝、疏肝解郁等。

茶的世界是丰富多彩的，茶对于人体的贡献也是多方面的，喝茶不仅可以消暑止热，对人身体的保健作用也是更多。看了本文的介绍，相信你的茶的了解又多了新的认识，有空的时候，不妨买上几种，亲身去感受茶的“魅力”!

2、黄芩茶

黄芩6g、绿茶3g。将黄芩用200ml水煎沸后，冲泡绿茶5～10分钟即可，冲饮至味淡。也可直接冲泡饮用。清热燥湿，解毒;抗炎抗变态反应，降压、利尿，利胆解痉，镇静。

3、香兰凉茶

藿香9克、佩兰9克、茶叶6克 制作方法藿香9克、佩兰9克洗净，和茶叶6克一起放茶壶中，用500毫升开水冲溶，上盖闷5分钟，加入冰块冷却待饮。解热祛风，清暑化湿，开胃止呕。

4、西瓜皮凉茶

很多人吃完西瓜将皮丢弃很可惜，可将外皮绿色的那一层利用起来，洗净后切成碎块，放入适量的水煮半小时左右，去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀，去暑利尿解毒的西瓜皮凉茶就做成了。

5、薰衣草茶：醒脑提神

薰衣草，是众多女性的最爱，迷迭香很是让人沉醉，它特殊的香味能让人的头脑清醒，大大增强脑部的功能。对于从事需要高度集中精力工作，或者是有大量知识需要记忆的学生来说，是很合适的花茶，但不能过量饮用。这只是一种辅助作用而已，要想彻底的提高脑部的“战斗力”，充足的睡眠才是充沛精力的根本保证。薰衣草还有舒缓压力，消除疲劳的作用，令饮者神清气爽。另外，泡薰衣草茶的时候加入两片柠檬，无论从口感还是提神效果上都有好处。

6、金银花茶：消暑解渴

夏季清暑解渴，人们往往喜欢喝冷饮，其实这样只是图一时痛快，却起不到真正的效果。现在你有了另一个选择，冲泡花茶的效果更佳。金银花性寒，夏季人会暑热烦渴、咽喉肿痛、长痱子热疮等，多喝金银花茶对身体很有好处。取几朵金银花放在杯子里，用沸水冲泡，待水变色，金银花舒展开就可以饮用了。金银花刚从南美引入的时候是较为名贵的观赏花，现在也成为越来越流行的花茶，金莲花味道较苦，冲泡的时候可以根据口味加入冰糖。

7、清热去湿茶

银花15克，木棉花30克，槐花10克，火炭母30克，山栀子15克 ，绵茵陈15克，扁豆30克，枳壳15克，山楂15克，藿香10克，蒲公英15克。适合用于肠胃湿热证：疲倦乏力，昏昏欲睡，胃口不好，腹胀或痛，口臭，口腔溃疡，牙肉肿痛，或有湿疹，皮肤瘙痒，大便硬或烂，小便黄，舌苔黄厚。

8、荷叶凉茶

取鲜荷叶半张，撕成小片，与白术10克，藿香、甘草各6克共煮20分钟，加入适量白糖，凉后可饮。清热解毒。

9、藿香茶

藿香、佩兰各6克，切碎，加茶叶6克，用沸水冲泡10分钟代茶饮，有祛暑、化湿和中功效，适用于流感及轻度中暑患者，是夏季防暑佳饮。

10、绿豆酸梅茶

绿豆100克，酸梅30克，水煎，加白糖适量，待凉后代茶饮。有清凉解毒、生津止渴的作用。

11、藿香降温茶

藿香和决明子适量。将两种药材用沸水冲泡，晾凉后饮用。防暑降温，清肝明目。

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大暑在农业上应该注意些什么

早稻收获及晚稻插秧

“禾到大暑日夜黄”，对中国种植双季稻的地区来说，适时收获早稻，不仅可减少后期风雨造成的危害，确保丰产丰收，而且可使双晚适时栽插，争取足够的生长期。要根据天气的变化，灵活安排，晴天多割，阴天多栽，在7月底以前栽完双晚，最迟不能迟过立秋。

灌溉

棉花花铃期叶面积达一生中最大值，是需水的高峰期，要求田间土壤湿度占田间持水量在70-80%为最好，低于60%就会受旱而导致落花落铃，必须立即灌溉。要注意灌水不可在中午高温时进行，以免土壤温度变化过于剧烈而加重蕾铃脱落。

大豆开花结荚也正是需水临界期，对缺水的反应十分敏感。农谚说：“大豆开花，沟里摸虾”，出现旱象应及时浇灌。

抗旱

酷暑盛夏，水分蒸发特别快，尤其是长江中下游地区正值伏旱期，旺盛生长的作物对水分的要求更为迫切，真是“小暑雨如银，大暑雨如金”。

黄淮平原的夏玉米一般已拔节孕穗，即将抽雄，是产量形成最关键的时期，要严防“卡脖旱”的危害。

10.继承革命传统有哪些 篇十

今天，无论是在改革开放的澎湃大潮中，还是科学文化研究的领域内，五四精神无不激扬着广大青年追求进步的情怀无不展现着广大青年爱国奉献的风采；

今天，无数青年在五四精神的激励下，做村官，下基层，志在四方，奔赴祖国各地建功立业。如今，中国共产党在领导中国人民进行民主革命、社会主义革命和建设的长期斗争实践中形成了自己特有的、世代相传的优良革命传统，这就是千千万万的革命先烈、爱国志士前仆后继、英勇奋斗用鲜血和生命创造出来的英雄业绩和革命精神。这些革命传统是党的宝贵精神财富，是民族精神的重要组成部分，是民族精神在特定历史时期的升华；

是我们增强信心，战胜困难，争取胜利的重要武器；

是教育青少年学生形成良好的思想作风，提高政治道德品质，积极为社会主义事业奋斗的巨大动力。革命传统永远不会过时。无论过去、现在和将来，革命传统都是需要我们永远继承的一笔不可多得的精神财富。