高考快速进入复习状态的三个技巧

2025-03-10

高考快速进入复习状态的三个技巧(共6篇)

1.高考快速进入复习状态的三个技巧 篇一

1、基础差

如何你学习基础差,那么要完成最后一个月冲刺的赌注,你就要学会从基础知识开始复习。最简单粗暴的方法就是哪里不会补哪里。

基础差就是说明还有知识点没掌握,导致无法形成知识网络,思维方式做不到融会贯通。因此,还没有衔接好的知识点,就多下点功夫,才能对成绩的提升有所帮助。

2、没有思路

复习的时候没有思路的话,那就多刷题吧!但是不要什么题都去刷,对于自己来说难度太大的题刷了也没用,全程就是看答案来抄,要做的是哪种类型的题没有思路就刷哪种。

鲁迅说过:“世上本就没有路,走的人多了就有了路。”同理,做题没有思路说明你接触这类题较少,不熟悉这类题目的解题方法,多动手去做就能熟能生巧。

3、偏科

如果你偏科,那就要保证不影响优势科目的前提下,去提升自己还有发展空间的薄弱科目。毕竟高考就要来了,不可能面面俱到,不知道从何下手,那就选最容易提升的弱势科目吧。

4、没信心

如果你对自己没信心,那就要想办法去克服,因为心理素质是冲刺复习的大前提。心理强大是你精神的源泉,只有精神源泉源源不断,才能激发出更多能量。

2.高考物理快速复习技巧 篇二

1、第一轮复习是逆袭的关键阶段

第一轮复习,重点就在于基础知识的复习,所以这个阶段还是极为重要的,尽可能跟着老师进度的同时,以章节为单位自己复习,每一章节满足于老师那点复习资料是远远不够的,我又尽可能地找来些较好的参考书,都针对同一章节,多角度、大题量的反复强化。

基础知识的复习,是最值得大家花费时间去努力的:在第一轮复习的时候,一定要全面阅读教材,树立“教材是最好的复习资料”的观点,对高中物理所涉及的每个知识点进行重新梳理,对教材中的概念、定理、定律逐字逐句进行理解。有意识的挖掘教材中有价值的习题、阅读材料、思考与讨论、做一做等,要扫清知识死角,把书本念厚。打好基础不是死记硬背概念和公式,而是要在透彻理解的基础上去记忆。清楚高中物理力、热、电、光、原五大部分所涉及到的力、运动、能量的相关问题是在不同知识背景下的同一个内容,是一个整体。

2、第二轮复习的关键

第二轮复习则侧重于知识的条理、理清脉络和各个知识点间的联系,同时做些查漏补缺的修补。列表法在帮助梳理知识构架时非常有用。这时,就建立起一个较完善的知识体系了。

物理基础知识的复习,是最值得大家花费时间去努力的,也是逆袭的关键。在第一轮复习的时候,一定要全面阅读教材,树立“教材是最好的复习资料”的观点,对高中物理所涉及的每个知识点进行重新梳理,对教材中的概念、定理、定律逐字逐句进行理解。

3、物理有很多解题方法,一定要掌握

在物理复习过程中要适时地、有机地将科学方法如:理想化、模型法、整体法、隔离法、图象法、逆向思维法、演绎法、归纳法、假设法、排除法、对称法、极端思维法、等效法、类比和迁移法等进行归纳、总结,使之有利于消化吸收,领悟其精髓,从而提高解题能力和解题技巧。

既然已经高三了,你还是理科生,所以把以前的试卷都找出来,专门做哪些错题,你会的题就少做,这也是逆袭的关键。但也不要纠结过难的题,多找中难度的物理典型例题去做,买一套专题卷和综合卷,先攻专项,每个知识点要搞懂搞透,不要走马观花,做题贵在精不贵再多。但一定的题量还是要有的,先有量的突破才有质的飞跃,为自己制定物理逆袭计划和目标,把那些公式自己倒一遍,在刷题中强化记忆,不需要买太多的复习卷,学校的那些再加上自己以前的资料就够了。物理做题一定要多总结,多反思,做的多了自然就能发现每类题的解题规律。

高考物理五大复习技巧

1.模型归类

做过一定量的物理题目之后,会发现很多题目其实思考方法是一样的,我们需要按物理模型进行分类,用一套方法解一类题目。例如宏观的行星运动和微观的电荷在磁场中的偏转都属于匀速圆周运动,关键都是找出什么力提供了向心力;此外还有杠杆类的题目,要想象出力矩平衡的特殊情况,还有关于汽车启动问题的考虑方法其实同样适用于起重机吊重物等等。物理不需要做很多题目,能够判断出物理模型,将方法对号入座,就已经成功了一半。

2.解题规范

高考越来越重视解题规范,体现在物理学科中就是文字说明。解一道题不是列出公式,得出答案就可以的,必须标明步骤,说明用的是什么定理,为什么能用这个定理,有时还需要说明物体在特殊时刻的特殊状态。这样既让老师一目了然,又有利于理清自己的思路,还方便检查,最重要的是能帮助我们在分步骤评分的评分标准中少丢几分。

3.大胆猜想

物理题目常常是假想出的理想情况,几乎都可以用我们学过的知识来解释,所以当看到一道题目的背景很陌生时,就像今年高考物理的压轴题,不要慌了手脚。在最后的20分钟左右的时间里要保持沉着冷静,根据给出的物理量和物理关系,把有关的公式都列出来,大胆地猜想磁场的势能与重力场的势能是怎样复合的,取最值的情况是怎样的,充分利用图像提供的变化规律和数据,在没有完全理解题目的情况下多得几分是完全有可能的。

4.知识分层

通常进入高三后,老师一定会帮我们梳理知识结构,物理的知识不单纯是按板块分的,更重要是按层次分的。比如,力学知识从基础到最高级可以这样分:物体的受力分析和运动公式,牛顿三大定律(尤其是牛顿第二定律),动能定理和动量定理,机械能守恒定律和动量守恒定律,能量守恒定律。越高级的知识越具有一般性,通常高考中关于力学、电学、能量转化的综合性问题,需要用到各个层次的知识。这也提醒我们,当遇到一道大题做不出或过程繁杂时,不妨换个层次考虑问题。

5.观察生活

物理研究物体的运动规律,很多最基本的认识可以通过自己平时对生活的细致观察逐渐积累起来,而这些生活中的常识、现象会经常在题目中出现,丰富的生活经验会在你不经意间发挥作用。比如,你仔细体会过坐电梯在加速减速时的压力变化吗?这对你理解视重、超重、失重这些概念很有帮助。你考虑过自行车的主动轮和从动轮的区别吗?你观察过发廊门口的旋转灯柱吗?你尝试过把杯子倒扣在水里观察杯内外水面的变化吗?我觉得物理学习也需要一种感觉,这就是凭经验积累起的直觉。

高三物理复习方法三大建议

首先,全面复习。高考试题对知识和能力的考察是结合起来进行的,而一道题目往往考察多方面的知识和能力。所以在高三,应该全面复习,不要遗漏。值得一提的是,全面复习不是简单、机械的浏览。由物理现象、物理概念、物理规律组成的物理知识体系好比一棵大树,有主干,有分支,有叶子。在逐章、逐节复习全部知识点时,要注意深入体会各知识点间的内在联系,建立知识结构,使自己具备丰富的、系统的物理知识,这是提高能力的基础。

第二,准确理解。如果说第一条是宏观上的,这一条就是微观上的。物理概念、规律,都是经过漫长的岁月沉淀下来的精华,具有深刻而丰富的意义。以洛伦兹力为例,我们都知道洛伦兹力不做功,为什么呢?因为它和力的方向垂直,所以只改变速度方向,不改变速度大小。这是它独有的性质。再比如一些相似概念,像动能和动量,两个都是描述物体运动状态的,都与物体的质量、速度有关。但动量是矢量,与动量有关的规律是动量定理和动量守恒定律;动能是标量,与动能有关的规律是动能定理、机械能守恒定律、功能关系等。同时二者的大小又存在关系。诸如此类,在复习过程中,要注意细细咀嚼,多方对比,不断的总结归纳。

第三,学会做题。在理解概念、规律的基础上,只有通过不断的解题实践提高分析、解决问题的能力,才能灵活运用知识解题。因此,解一定数量、较多类型的题目是非常必要的。可是题海茫茫,究竟该做什么?怎么做?一个最好的方法就是精解少量典型题,浏览较多习题。怎样选择有代表性的题目呢?首选还是高考题。高考真题概念性强,考察深入,角度灵活,非常值得我们深入钻研。其次就是那些考察重要知识点,或者在方法技巧上有代表性的题目。体会他们应用了什么知识,解了什么方程,解题的关键在哪里……对这些题目的反复思考解决了“质”的问题,而浏览较多习题则在“量”上保证了题型的多样性,训练的有效性。另外在做题的时候要注意联系知识,总结解题规律,摸索出各个知识点应用的范围,提高解题能力。比如动量定理与动能定理,一个是关于时间和力,与此有关的是动量、冲量,另一个是关于位移和力,与此有关的是动能、功。只要总结出了这句话,基本上这俩定理就用不混了。还有,不要轻易放过解题过程中出现的错误。像外科医生一样给错误动动手术,分析出错的原因。是知识点不懂?还是粗心?如果是前者,我们借此机会填补知识漏洞,得到根本性提高,如果是后者,就要注意以后不要犯类似错误。这样,每一道题都充分发挥了它的价值,从而实现了利益最大化。

3.如何快速进入睡眠状态 篇三

梦对于我们来说,大多数好像只是在无意识间才能进入的一种状态,但是,根据科学研究表明:一般情况下,我们不仅可以在入睡时入梦,也可以在有意识的状态下入梦,只不过这需要借助一些技巧。

第一、仰睡,双手双脚往外伸,放松手脚的肌肉。想像手脚会越来越重,可以按照右手→左手→右脚→左脚的顺序。

第二、等到手脚变重、感觉到身心舒适之后,再按头部→颈部→肩膀→胸部→腹部的顺序放松肌肉,让全身放轻松。

第三、待到身体完全松弛之后,把意识集中在额头,然后以1~2cm的间隔,从头顶→后脑部→颈部→背部上方,用你的意识想像有小钢珠大小的球体浮现出来,而且慢慢地往下移。想像球体发光的图像更好。

第四、当意识移到颈部下方的时候,你就快睡着了;假如还无法成眠,就再感受一下意识从腰部往下腹掉落的感觉。

第五、在即将进入睡眠的前一刻,要尽量去想身体和意识的状态。接着放松全身的肌肉→头变重→迷迷糊糊→意识散发→变得昏暗。

第六、此时,你已进入半梦半醒的状态,青紫色的云雾便会出现在后脑勺,直到烟消云散,出现彩色的影像为止。

坚持做这种训练,你就能够体会到不可思议的睡眠状态。入眠→做梦状态→看不到梦的沉睡状态→醒来的过程,可以在清醒状态下体验。你再也不必担心失眠症,这样,每天早上醒来的时候,头脑也会十分清醒,身体也会感觉清爽,而且充满着能量。

4.高考快速进入复习状态的三个技巧 篇四

从高二到高三,第一步要做的就是及时转换角色。要学会以高三的身份进入高三,以高三的标准来规范自己的学习行为。强化高三意识,每时每刻都不要忘记自己已经是一名高三考生。

2、调整学习状态

要及时排除外界的干扰和影响,尽快走出高二的轻松学习氛围,克服熬夜晚起的不良习惯,尽快适应高三的作息时间开始新的学习生活。

3、设定学习任务

每天都要给自己设定一定数量的学习任务,除了每天要完成老师安排的作业以外,尽可能地充实自己的课余时间。让自己保持一种充实感和紧迫感,把紧张的高三生活与课余丰富的文体活动结合起来。

4、寻找学习榜样

尽可能早一些在班上寻找自己的学习榜样或学习伙伴,力求在学习方面互帮互助、互相鼓励。感受和分享学习上所遇到的问题,不断强化自己的学习规范性。

5、激发学习动力

5.高考快速进入复习状态的三个技巧 篇五

1、调整作息时间

寒假很多人生物钟都打乱了,以往上学都是要早睡早起,寒假就测底变得晚睡晚起,熬夜是经常的,所以要把作息时间调整回来,每天晚上不能超过11点睡觉,而早上七八点就要起床了。

2、制定学习计划

新学期即将到来,要现在就要提前做好学习安排了,对接下来的复习备考做一个比较详细的计划,确立一个可行的目标,要做好准备工作,比如目标院校的招生计划、专业录取分数、需要参加的加试、对单科成绩的要求等,还有各科复习的具体方案。还有坚定的按照学习计划执行,这样才有效果。

3、利用紧迫感

6.高三迅速进入复习状态的方法 篇六

一:巧用心理暗示

“已经高三了”的心理暗示比什么都重要。人的.成功最重要的莫过于知道自己处于什么样的情形下,知道自己要做什么。“已经高三了”的意识设定,告诉自己不能我行我素了,倘若慢慢浸入骨髓,那就意味着学习状态的到来、成功的开始。

二:巧理每天时间

要保证合理的睡眠安排,建议早上6:00后起床,中午休息30分钟,晚上不要超过23:30。如果上课常打瞌睡,便说明时间安排上有问题,学习效率很低。

实践证明许多原本基础较好的同学就因为不注意这点而在高考(微博)中失利。合理调整学习和休息时间,上课才能集中精力。应该意识到,70%以上的知识是靠课堂的,30%知识才靠课余时间弥补。

三:巧寻读书环境

寻找最佳的环境读书。学校环境自不必说了,主要是在家里读书的环境。不论是晚上还是周末,建议尽可能少呆在家里,因为家里是港湾,主要是休息的地方,哪怕有相当好的学习环境。

可以跟两三个同学一起,去图书馆最好,又安静,又有气氛,一起写,有问题还能问,累了也可以休息一会一起玩玩。特别是周末回家不想学习的学生很容易荒废周末。

四:巧订学习计划

模拟课程表安排好每天课余时间学习计划表,列出每天的学习科目和学习时间段,并尽量详细地列明早晨几点到几点读什么书,中午几点到几点午睡,傍晚几点到几点体育锻炼、课外阅读或各安排哪几科学习。

每科兼顾到学习的吸收、复习、练习、归纳、预习五大环节,连各科学习期间的休息时间以及睡觉和起床都可列出来。订下学习计划表后,尽量排除干扰坚决执行。

五:巧做限时训练

高考是个大系统,各科目是零件,加强限时训练是协调多学科学习、单科学习卓有成效的做法。

在做章节练习时,对每一题分配相应时间,尽量在规定时间完成,最后才对答案,看自己完成练习的正确程度,查找自己知识掌握程度,快速发现自己问题所在,在最短时间内予以弥补或矫正。正确率低于70%往往意味着自己在相关章节存在着较大问题。

六:巧养三个习惯

最重要的三个“养成”即养成做笔记、做标注、做错题的三个良好习惯,解题过程中千万不要满足于得出答案,要清楚答案从何而来,力求把每一题错的选项改成正确的选项,或指明错误原因,或标出证明性实例、反驳性实例。理科学习通过归纳可以提高复习效率,真正把握各种解题思路、方法和技巧,最大限度地避免失误。

七:巧抓零碎时间

零碎时间来无影去无踪,没用谁都不知道它来过,用了都说好。采用间断性、频繁性背诵,争取零碎的时间,学语文和英语特别需要采用这种方法。

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