关于青春励志的签名

关于青春励志的签名（13篇）

1.关于青春励志的签名 篇一

1. 让你迷茫的原因只有一个，想的太多做的太少，别忘了，只有行动才能造就一个人。

2. 每个人都渴望幸福，因为幸福始终在前方，所以，心,始终在路上。

3. 不要抱怨生活对你不公平，因为生活根本就不知道你是谁。

4. 拥有梦想只是一种智力，实现梦想才是一种能力。

5. 保持青春的秘訣，是有一顆不安分的心。

6. 生活的意义就是打发多余的时间、珍惜宝贵的时间。

7. 所有成长的秘诀在于自我克制，如果你学会了驾驭自己，你就有了一位最好的老师。

8. 人生像一块矿石，它在你手里暗淡无光，你只有从一定的角度才能看见它那深沉美丽的光芒

9. 躁急的心，嗅不到从容娴雅的花香;冒进的人，步步都可能踩响自布的地雷。

10. 人生有顺境也有逆境，输什么也不能输了心情;人生有进有退，输什么也不要输掉自己。

11. 人生就像马拉松，获胜的关键不在于瞬间的爆发，而在于途中的坚持。

12. 只要内心不乱，外界就很难改变你什么。不要艳羡他人，不要输掉自己。

13. 只有一条路不能选择——那就是放弃的路;只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。

14. 心若定，何须追逐;心若安，何须浮躁;心若净，何须飘摇。

15. 时间只是给你机会，不会给你其他什么;时间能不能改变一切，完全取决于时间里面的人。

2.关于青春励志的签名 篇二

一、思想认识方面

根据传播学理论, 媒介还原现实, 因此媒介提供了生活的蓝本, 起传递信息和传承文化的作用, 能教给青少年知识和礼仪, 有助于提高青少年的思想认识。比如《十七岁不哭》、《十七岁的单车》这类青春电影的情节和故事离现实不远, 青春期学生很容易找到共鸣或原型, 里面的人物如同现在的所有高中生一样:充满军训的汗水, 模拟考的艰难, 集体生活的困惑, 学习的困扰。有对现实的迷茫, 有对未来的憧憬, 有怀旧的感伤, 也有奋斗的朝气, 花季雨季如果能在思想上做好准备, 提高认识, 就能冲破对青春期的惶惑和陌生, 在青涩中实现绚丽的梦, 在受伤中成长, 在成长中日益坚强。通过这些青春影视剧, 青少年还能了解到自己并不熟悉的生活, 《十七岁的单车》反映了贵州偏远山区失学青少年的苦难挣扎, 通过故事的讲述和人物的塑造, 学生能够看到外面的世界, 感受到当下生活的幸福, 青春期以自我为中心的狭隘认识就可以消除, 就不会沉浸于抑郁症, 或者产生极端的思想认识。

二、道德品质方面

媒介有议题设置的功能, 青春影视剧通过一些共同的主题, 设置了大众普遍关注的议题, 具有话题聚焦的效果, 直观、形象地反映共同存在的问题, 同时传达了主旋律之下被认可的道德与品质。三维目标中的“情感态度价值观”往往潜在地受到影视的议程设置的影响, 国家广电总局要求广播影视节目要让青少年从道德楷模和先进人物的事例中受到教育、启迪乃至道德的力量。青春影视剧能够很好地熏陶青少年, 让他们了解中华传统优秀道德, 也让他们知道是非、对错等普世道德价值, 也让他们对违反道德的事件评判, 进而内化为自己的行为。如电影《花季雨季》中有一段情节:班长谢欣然的父亲把户口指标让给了同事, 谢欣然因此要回老家参加高考, 欣然的母亲一开始并不开心, 但是后来经历过道德的净化, 一家人又其乐融融。这体现了中华民族先人后己的传统美德, 现实生活中因为面临各种诱惑, 有功利因素, 也有浮躁风气, 有很多类似的情与理的考验, 面对这类冲突时, 是损人利己还是成人之美?相信青少年会以此为榜样示范, 形成良好的道德品质。

三、心理情绪方面

影视剧有使用与满足的功能, 提供娱乐休闲, 起心理补偿、情绪疏导的作用。电视剧《十六岁的花季》歌词中唱:“十六岁的秘密涨满沉沉的书包, 十六岁的日记写满长长的思考;十六岁的眼睛飘出绿色的旋律, 十六岁的心灵透出疑惑和烦恼……”青少年碰到烦恼和疑惑时, 总是容易体现为情绪波动, 长期以来酿成心理问题, 电视剧中的主人公白雪是这些问题的化身:她个性率真, 一直是出色的班干部, 但期中考试之后, 由于学校张贴白、红两种考试成绩, 伤害了很多同学的自尊心, 在家长会即将召开之际, 白雪情绪冲动之下怒撕榜单, 引起了轩然大波。之后她又发现了自己父亲与别的阿姨关系异常, 自己又因为与欧阳严严走得太近, 卷入早恋的漩涡之中。这些都是青少年会遇到的暴风骤雨般的变化, 但是青少年过于敏感, 自己把它们变成秘密, 秘而不宣, 情绪发酵成“肮脏的小秘密”, 剧中主人公的成长、挣扎与觉醒除了可以起到移情的作用, 转移情绪困扰, 还能对青少年起到启迪作用, 因此在这部电视剧播出之后, 剧组收到七千多封群众来信和几百张卡片, 青少年在其中尽情倾诉心理话、悄悄话。正因为青春影视剧对青少年的心理疏导起了重大的作用, 一些自杀、暴力问题就能得到过滤和缓冲。

四、行为习惯方面

有人评价目前的青春影视剧上半身感伤, 下半身激进, 比如个别作品宣扬堕胎, 情节不接地气, 不利于青少年良好行为习惯的养成。借鉴这一思路, 青春期学生之所以产生问题, 其实也正是因为身体和心理的割裂与分离, 身体激进生长, 精神感伤忧郁。青春影视剧对青少年良好行为习惯的“培养”起巨大的作用, 发挥着媒介的培养功能。比如《汪洋中的一条破船》、《平凡的世界》这类青春影视剧培养了学生良好的行为习惯。《汪洋中的一条破船》原型郑丰喜只活了31岁, 短暂的一生充满坎坷, 从生下来时开始右脚自膝盖以下左右弯曲, 左脚自膝盖以下萎缩, 足板向上突起, 加上家境困难, 郑丰喜的求学之路更加艰难, 凭着自学考上了台湾中兴大学法律系, 行为品格多么顽强坚韧!他以实际行动将奋斗、拼搏精神发挥得淋漓尽致。《平凡的世界》里的孙少平的自信以及积极面对困境的行为品质, 也同样鼓舞了青少年, 有利于化解青少年怕吃苦、急功近利、自卑的不良习惯。知道什么叫真正的帅气或是怎样的行为习惯受欢迎。在日常行为习惯的培养方面, 有一条著名的20天定律, 记忆的遗忘曲线也遵循这一规律, 因此一部影视剧的播放所能形成的后续效应足以培养行为习惯。

五、交往习得方面

青少年亲社会行为的习得至关重要, 人际交往是建立亲社会行为的机会。杜威认为学校即是社会, 为了研究学习 (习得) , 班杜拉进行了著名的“观察学习”试验, 发现青少年容易通过模仿习得规则。青春期学生要面临更加广泛的人际交往, 有些已经融入了社会交往的坐标系, 美国传播学家赖特在《大众传播:功能的探讨》一书中详细阐述了媒介的社会化功能, 影视传媒有观察学习的功能, 青春影视剧对青少年的社会化有极大的促进作用, 成为了修补青春期问题缺陷的基因。青少年的社会化问题主要存在于人际交往, 这些人际交往涉及到与同学, 与家长, 与老师以及与其它社会人员的交往, 这些错综复杂的关系其实可以通过观察青春影视剧习得方法或生活方式。电视剧《十八岁的天空》讲述了高考前夕, 一群性格迥异、各有心事的高三学生们在古越涛这个搞怪老师以及其他老师的用心沟通之下, 打开自己的一片天空的故事。剧中的古越涛老师不按常理出牌, 给人第一印象就不好, 还令人形成了古怪的刻板印象, 成为空降的新兴人类, 行为令学生丈二和尚摸不着头脑, 貌似完全不懂社会交往, 高一分班之后出现了一摊子事, 第一次考试中, 古老师精英汇集的班级考了倒数第一名, 语文课也成了全年级倒数第一。这让学生、家长、同事、领导对他的信任降到了最低。这个青春洋溢的男老师遇到了青春期的所有问题, 他是如何应对的呢?根据先进的教育理念, 一个个解决亲子关系问题、同学矛盾问题、汪君泽性格过于孤僻的问题, 将班级打造成优秀团队。这部电视剧涉及到了社会交往的各个层面, 因此能为青少年指点迷津。

总之, 关于青春期学生的问题可以找到无数的救赎之道, 除本文引用的青春影视剧外, 还有其他很多优秀的影视剧可以起到帮助作用, 在过程与方法方面灵活而全面, 国外的一些青春影视剧也可以拿来做重要的媒介, 关键是个人、家庭和社会形成合力, 让影视剧发挥应有的积极作用!

摘要：青春期问题学生往往是适应困难的学生, 他们无助而迷茫, 青春期生理和心理的不同步发展, 导致青春期学生出现各种问题, 这些问题又交错纵横。根据调查发现, 很多研究者将原因归结到大众传媒及其不良影像的影响, 认为大众传媒渗透了家庭、学校、社会三个层面, 对青春期学生的认识、道德、心理、行为、习得形成持续的冲击波式影响, 许多调查研究都显示青少年学生以各种形式接触影视剧, 是广泛的受众群。

3.郭晓冬：“大叔”的青春励志剧 篇三

经历过生活磨砺的他开始拥有温润周遭的魅力气息，没有刻意的胡茬，没有抓眼球的绯闻，一个个镜头中的扎实表演，让他完成了从文艺青年到新好男人再到武打明星的华丽蜕变。

大叔的时代

郭晓冬昵称很多，小名“上海”是随着哥哥“青海”起的，“大叔”是96级北影表演系同学送给他的“尊称”。这个被郭晓冬称为很纯粹的96表演系出过陈坤、赵薇、黄晓明、何琳等一批国内一线演员。与他们出道时饰演少男少女不同，郭晓冬刚出道便演了“大叔”。对于这个称呼郭晓冬也欣然接受，甚至还爆料：在北影时有老师评价他“长得一步到位”。

与赵薇、陈坤的早早成名不同，郭晓冬算是大器晚成的演员，在演艺圈摸爬滚打多年才迎来了属于自己的时代。很多同学在上学期间便开始出演影视剧，而出自农村、稍有自卑的郭晓冬只有羡慕的份。毕业两年后，郭晓冬才有了自己的成名作——《暖》。电影中，郭晓冬饰演男主角林井河，收放自如的表演让郭晓冬凭借这个角色一举夺下第十六届东京国际电影节最佳男演员奖。说起“林井河”这个角色，郭晓冬颇有些感慨：“这个角色打开了我的演员之路，也让我得到了一些肯定，没有林井河，那也许现在的郭晓冬是另外一个样子。”

2006年，他与刘若英合作，主演《新结婚时代》，用扎实的演技再一次证明了自己的实力。剧中的郭晓冬本色出演农村小伙何建国，将凤凰男的朴实、孝顺、深情演绎得淋漓尽致，受到观众广泛的好评。在一部部优秀作品中的历练，让本是“大叔”的郭晓冬更加成熟，也逐渐开启了自己的时代。《陌生》是贾樟柯监制，权聆执导的一部作品，也是郭晓冬两年之后再度回归文艺片的又一力作。作品讲述的是一个人至中年，感情危机的故事。导演权聆曾爆料自己在写剧本时，就暗定郭晓冬为男主角，所以这部戏必须由郭晓冬演。经过多年沉淀，郭晓冬的演技日渐成熟，影片中对中年“大叔”的诠释可谓恰到好处。《陌生》中，他一改往日绅士好男人的形象，演绎了一个邋遢窝囊的丈夫，和搭档陶虹一起将一对夫妻在现实生活中日渐陌生的故事娓娓道来。等了好多年，终于踏上了舞台的他对戏剧和角色有一种敬畏和珍惜，他开始越来越多地尝试多种角色，接触表演的多样形式。《钢的琴》这部话剧是他的一次全新尝试。郭晓冬为了这部话剧做了可谓艺术上的取舍：“拒绝了不少好作品，但我一点不觉得后悔，随着排演的深入，我渐渐体会到了演话剧的乐趣，那种思想上的创作。真的很快乐，很享受。”郭晓冬饰演了小人物陈桂林，在陈桂林身上我们似乎能够看到郭晓冬的影子：出身寒微、不妥协的韧性、生命力强劲、周身散发着正能量。

薄荷味的成长史

从沂蒙穷孩子到各大奖项的影帝，郭晓冬所刻画的艺术轨迹本身就是一部容易让人心中升腾出希望的励志剧。励志剧中所有的清苦、磨砺、挫折元素他一点不落地经历了，但这部作品中最振奋人心的不是苦尽甘来后的欣慰，而是理想探索的触电和成长带来的激昂。他本人更是乐观地将这段奋斗史比作薄荷糖——初尝是微微的青涩，而后是淡淡的清甜，回忆起来是沁人心脾的清爽。

用现在比较火的词汇形容，郭晓冬绝对是“草根”出身。在公众场合，他也绝不回避甚至很自豪地称自己：“没错，我就是农民。”他的家在山东沂蒙山，伴随他成长的是种地、养家以及无法轻易改变的贫困。在他辉煌之前的人生我们可以用这样一组数字串起来：因为33元的学费高中时辍学打工；15岁去做建筑小工，干不下去回家时身上只有5元钱；因文艺特长被印刷厂招工每月拿稳定而又固定的几十元工资；花“巨款”500元偷偷去电影学院举办的夏令营班学习，3次报考北京电影学院，终于在第3次也是自己暗下决心的最后一次考上。

每个启蒙都伴随着突发事件的刺激，对于郭晓冬来说，应该就是夏令营的体验。归来的郭晓冬开始思考自己的人生，这时，梦想又当了推手，让郭晓冬放弃邮递员这份稳定的工作，当了一名背负考学重任的北漂族。与之前辗转各城市打零工干体力活相比，这个时候的郭晓冬才发现什么是苦：3天只吃一包方便面、住在阴冷的地下室、到电影厂门前蹲点……原来梦想和现实相差这么远。

即便考进北京电影学院，郭晓冬也是一个需要“扶贫”的对象。班主任崔新琴老师为了照顾贫困的郭晓冬，“责令”班内女生拍广告时必须带上郭晓冬。同班同学赵薇在大二时便走红，郭晓冬称当时自己特别羡慕赵薇，不羡慕她红，而是羡慕她能挣钱。因为极度的经济匮乏，导致郭晓冬极度的自卑，他笑称就连毕业论文都写的是《论自卑对于一个演员的重要性》。还好，经历过风风雨雨的郭晓冬会调整心态：“自卑常常会导致两种情况出现：第一由于过度自卑可能被情绪打入低谷，还有一种是自卑会带来反弹的力量，让你养精蓄锐，有朝一日会成为激励你不断前进的一种动力。不过这两种情况在我身上都不明显，因为我永远知道自己摆在什么位置，最重要的是要调整自己的心情。”

都说人一生所吃的苦是有一定量的。与曾经的成长经历相比，郭晓冬的事业算是顺利得多。从出演的第一部电视剧至今，郭晓冬在荧幕上挑战着不同的角色。有与新生代导演合作的艺术片也有与香港导演合作的商业片。不刻意选择，相信与每个角色的相遇都是一种缘分，一路走来，顺其自然。

他这份带着薄荷味的成长史总是给人以正能量，让人在清爽之际又有了坚持梦想，继续前行的信念。现如今，郭晓冬是家乡的骄傲，村子里的家长都用郭晓冬的例子教育孩子，郭晓冬笑称：“我也算是给他们带去了正能量。”

中年不危机

“中年”，一方面是整个人生之中最为充实的时期，另一方面也是受到各种精神、感情危机困扰的时期。荧幕上，郭晓冬塑造过不少深陷中年危机的男子；荧幕外，郭晓冬却有着充实、幸福的中年生活。

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2007年11月5日，郭晓冬在他出生的那个村子里迎娶了相恋多年的女友程莉莎。郭晓冬执意要回村里办婚礼，是想给父母一个交代，他坚信只有办了这个婚礼才算真正的结婚。结婚当天，方圆十几里的父老乡亲都赶来为他们祝贺。新娘程莉莎回忆，当天她就像女王一样，走到哪里都能听到乡亲们的欢呼声。没有浪漫的礼堂，没有优雅的环境，但是有乡亲们的祝福，有超出想象的热闹，郭晓冬不无幽默地说：“这辈子有这样的婚礼就够了，它完美至极。”

每一天不是沉浸在充实的工作中，就是沉浸在幸福的家庭中，他的中年与危机毫无关联。婚后生活平静而幸福，郭晓冬竟然自己身上从不带钱，没钱了就管老婆要。他认为男人就要给妻子最大限度的安全感，不论是在物质上还是在精神上。每当与妻子同时出现在媒体面前，郭晓冬都会绅士地让妻子先说，并美其名曰：“请领导先说！”有家的男人应该宅一点，多抽时间陪陪家人，尤其是当儿子出生后，身上的责任重了，郭晓冬要为儿子树立一个榜样，就像当年父亲给自己树立榜样一样。他给儿子取名“子诚”，希望儿子能做一个诚实的人。每当提起儿子，这位在命运前很坚硬的男人也会流露出温情的目光：“我希望不要做一位溺爱的父亲，但是我也不会打儿子，想想就不舍得打。”

郭晓冬一步一步从满是泥泞的乡间小路，终于走到了掌声四起的华丽舞台，迎来了属于“大叔”的时代。人至中年，他收获了幸福的爱情、美满的家庭。

从打工仔到北漂族再到知名演员，郭晓冬的人生好像一部积极向上的励志剧，有着不可思议的奇异转折，有着为梦想努力的艰辛付出，有着永不放弃的执著。岁月的流逝，让郭晓冬的这部青春励志剧增添了更多的内容。

“我是一个女人的丈夫，一个孩子的父亲。”

大叔的时代

郭晓冬昵称很多，小名“上海”是随着哥哥“青海”起的，“大叔”是96级北影表演系同学送给他的“尊称”。这个被郭晓冬称为很纯粹的96表演系出过陈坤、赵薇、黄晓明、何琳等一批国内一线演员。与他们出道时饰演少男少女不同，郭晓冬刚出道便演了“大叔”。对于这个称呼郭晓冬也欣然接受，甚至还爆料：在北影时有老师评价他“长得一步到位”。

与赵薇、陈坤的早早成名不同，郭晓冬算是大器晚成的演员，在演艺圈摸爬滚打多年才迎来了属于自己的时代。很多同学在上学期间便开始出演影视剧，而出自农村、稍有自卑的郭晓冬只有羡慕的份。毕业两年后，郭晓冬才有了自己的成名作——《暖》。电影中，郭晓冬饰演男主角林井河，收放自如的表演让郭晓冬凭借这个角色一举夺下第十六届东京国际电影节最佳男演员奖。说起“林井河”这个角色，郭晓冬颇有些感慨：“这个角色打开了我的演员之路，也让我得到了一些肯定，没有林井河，那也许现在的郭晓冬是另外一个样子。”

2006年，他与刘若英合作，主演《新结婚时代》，用扎实的演技再一次证明了自己的实力。剧中的郭晓冬本色出演农村小伙何建国，将凤凰男的朴实、孝顺、深情演绎得淋漓尽致，受到观众广泛的好评。在一部部优秀作品中的历练，让本是“大叔”的郭晓冬更加成熟，也逐渐开启了自己的时代。《陌生》是贾樟柯监制，权聆执导的一部作品，也是郭晓冬两年之后再度回归文艺片的又一力作。作品讲述的是一个人至中年，感情危机的故事。导演权聆曾爆料自己在写剧本时，就暗定郭晓冬为男主角，所以这部戏必须由郭晓冬演。经过多年沉淀，郭晓冬的演技日渐成熟，影片中对中年“大叔”的诠释可谓恰到好处。《陌生》中，他一改往日绅士好男人的形象，演绎了一个邋遢窝囊的丈夫，和搭档陶虹一起将一对夫妻在现实生活中日渐陌生的故事娓娓道来。等了好多年，终于踏上了舞台的他对戏剧和角色有一种敬畏和珍惜，他开始越来越多地尝试多种角色，接触表演的多样形式。《钢的琴》这部话剧是他的一次全新尝试。郭晓冬为了这部话剧做了可谓艺术上的取舍：“拒绝了不少好作品，但我一点不觉得后悔，随着排演的深入，我渐渐体会到了演话剧的乐趣，那种思想上的创作。真的很快乐，很享受。”郭晓冬饰演了小人物陈桂林，在陈桂林身上我们似乎能够看到郭晓冬的影子：出身寒微、不妥协的韧性、生命力强劲、周身散发着正能量。

薄荷味的成长史

从沂蒙穷孩子到各大奖项的影帝，郭晓冬所刻画的艺术轨迹本身就是一部容易让人心中升腾出希望的励志剧。励志剧中所有的清苦、磨砺、挫折元素他一点不落地经历了，但这部作品中最振奋人心的不是苦尽甘来后的欣慰，而是理想探索的触电和成长带来的激昂。他本人更是乐观地将这段奋斗史比作薄荷糖——初尝是微微的青涩，而后是淡淡的清甜，回忆起来是沁人心脾的清爽。

用现在比较火的词汇形容，郭晓冬绝对是“草根”出身。在公众场合，他也绝不回避甚至很自豪地称自己：“没错，我就是农民。”他的家在山东沂蒙山，伴随他成长的是种地、养家以及无法轻易改变的贫困。在他辉煌之前的人生我们可以用这样一组数字串起来：因为33元的学费高中时辍学打工；15岁去做建筑小工，干不下去回家时身上只有5元钱；因文艺特长被印刷厂招工每月拿稳定而又固定的几十元工资；花“巨款”500元偷偷去电影学院举办的夏令营班学习，3次报考北京电影学院，终于在第3次也是自己暗下决心的最后一次考上。

每个启蒙都伴随着突发事件的刺激，对于郭晓冬来说，应该就是夏令营的体验。归来的郭晓冬开始思考自己的人生，这时，梦想又当了推手，让郭晓冬放弃邮递员这份稳定的工作，当了一名背负考学重任的北漂族。与之前辗转各城市打零工干体力活相比，这个时候的郭晓冬才发现什么是苦：3天只吃一包方便面、住在阴冷的地下室、到电影厂门前蹲点……原来梦想和现实相差这么远。

即便考进北京电影学院，郭晓冬也是一个需要“扶贫”的对象。班主任崔新琴老师为了照顾贫困的郭晓冬，“责令”班内女生拍广告时必须带上郭晓冬。同班同学赵薇在大二时便走红，郭晓冬称当时自己特别羡慕赵薇，不羡慕她红，而是羡慕她能挣钱。因为极度的经济匮乏，导致郭晓冬极度的自卑，他笑称就连毕业论文都写的是《论自卑对于一个演员的重要性》。还好，经历过风风雨雨的郭晓冬会调整心态：“自卑常常会导致两种情况出现：第一由于过度自卑可能被情绪打入低谷，还有一种是自卑会带来反弹的力量，让你养精蓄锐，有朝一日会成为激励你不断前进的一种动力。不过这两种情况在我身上都不明显，因为我永远知道自己摆在什么位置，最重要的是要调整自己的心情。”

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都说人一生所吃的苦是有一定量的。与曾经的成长经历相比，郭晓冬的事业算是顺利得多。从出演的第一部电视剧至今，郭晓冬在荧幕上挑战着不同的角色。有与新生代导演合作的艺术片也有与香港导演合作的商业片。不刻意选择，相信与每个角色的相遇都是一种缘分，一路走来，顺其自然。

他这份带着薄荷味的成长史总是给人以正能量，让人在清爽之际又有了坚持梦想，继续前行的信念。现如今，郭晓冬是家乡的骄傲，村子里的家长都用郭晓冬的例子教育孩子，郭晓冬笑称：“我也算是给他们带去了正能量。”

中年不危机

“中年”，一方面是整个人生之中最为充实的时期，另一方面也是受到各种精神、感情危机困扰的时期。荧幕上，郭晓冬塑造过不少深陷中年危机的男子；荧幕外，郭晓冬却有着充实、幸福的中年生活。

2007年11月5日，郭晓冬在他出生的那个村子里迎娶了相恋多年的女友程莉莎。郭晓冬执意要回村里办婚礼，是想给父母一个交代，他坚信只有办了这个婚礼才算真正的结婚。结婚当天，方圆十几里的父老乡亲都赶来为他们祝贺。新娘程莉莎回忆，当天她就像女王一样，走到哪里都能听到乡亲们的欢呼声。没有浪漫的礼堂，没有优雅的环境，但是有乡亲们的祝福，有超出想象的热闹，郭晓冬不无幽默地说：“这辈子有这样的婚礼就够了，它完美至极。”

每一天不是沉浸在充实的工作中，就是沉浸在幸福的家庭中，他的中年与危机毫无关联。婚后生活平静而幸福，郭晓冬竟然自己身上从不带钱，没钱了就管老婆要。他认为男人就要给妻子最大限度的安全感，不论是在物质上还是在精神上。每当与妻子同时出现在媒体面前，郭晓冬都会绅士地让妻子先说，并美其名曰：“请领导先说！”有家的男人应该宅一点，多抽时间陪陪家人，尤其是当儿子出生后，身上的责任重了，郭晓冬要为儿子树立一个榜样，就像当年父亲给自己树立榜样一样。他给儿子取名“子诚”，希望儿子能做一个诚实的人。每当提起儿子，这位在命运前很坚硬的男人也会流露出温情的目光：“我希望不要做一位溺爱的父亲，但是我也不会打儿子，想想就不舍得打。”

郭晓冬一步一步从满是泥泞的乡间小路，终于走到了掌声四起的华丽舞台，迎来了属于“大叔”的时代。人至中年，他收获了幸福的爱情、美满的家庭。

从打工仔到北漂族再到知名演员，郭晓冬的人生好像一部积极向上的励志剧，有着不可思议的奇异转折，有着为梦想努力的艰辛付出，有着永不放弃的执著。岁月的流逝，让郭晓冬的这部青春励志剧增添了更多的内容。

“给儿子剪头发， 就是一场战争。”

4.关于qq励志致青春签名加油 篇四

2) 谁不虚伪，谁不善变，谁都不是谁的谁。

3) 你可不可以牵着我的手，就当是我的乞求。

4) 坚强的女人会哭，但不会认输。

5) 若即若离，这就是我爱的你给我的感觉。

6) 梦想，就是这样一个词，不在于拥有，而在于追求。

7) 不能伴我终老，那你什么时候走，我也无妨。

8) 一个人，想要优秀，你必须要接受挑战。

9) 热烈的爱情是不可抑制的渴望。

5.2022致青春的励志签名 篇五

2. 我就是这样一个人，从一开始就决心，不要抱太大期望，不要有过高期许，不要以为事情能成功，不要觉得很多人都喜欢你——不会的，没有。我们都是必须靠能靠自己埋头苦干去换来一些价值的人。

3. 无论是什么样的女生，平凡的突出的都应该做一个精神和物质很强大的女子，想要钱，自己赚;想要房车，自己买;想要男人，自己找，而不是无赖的等待别人给你钱，和傻乎乎的等待男人来找你。女人的幸福是掌握在自己手上的，是自己努力奋斗而来的，如果想依靠男人得到幸福，那是根本不靠谱的。

4. 幸福不会总来敲门，爱你的人不会总是出现。当有人，愿意为你默默付出忍受改变时，请记得一定要好好珍惜。因为，有的人错过了，真的就再也回不来了。

5. 不是时代远离了爱情，而是许多人从一开始，就没有想过用一颗心去坚定地温暖另一颗心。不是爱情不再永恒，而是浮躁和易变的心灵，一次次与真爱失之交臂。

6. 人的一生很像是在雾中行走，远远望去，只是迷蒙一片，辨不出方向和吉凶。可是，当你鼓起勇气，放下忧惧和怀疑，一步一步向前走去的时候，你就会发现，每走一步，你都能把下一步路看得清楚一点。往前走，别站在远远的地方观望。你就可以找到你的方向。

7. 在心中的那段感情不是它有多重要，仅仅因为没有完美结局而已

8. 我们的玩笑中常常藏着真心话。

9. 你以为人生最糟的事情是失去了最爱的人，其实最糟糕的事情却是你因为太爱一个人而失去了自己。

10. 这次可不可以换你喜欢我到疯掉

11. 对一个抢自己男朋友的女孩子最大的报复是让她拥有他，因为真正的好男人是永远都不会被人抢走的。

12. 一同事兴高采烈的说：前女友生的孩子特别像我。对面女同事淡定地来了句神回复：她嫁了你妈的前男友。

13. 世界原本就不属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切执著。

14. 人生就像一场戏不在乎谁是观众，谁是主角而我只需演好每一场戏

15. 忘记了去关心和想念谁抱歉亲爱的全世界只有自己存在。

16. 我披上坚甲，挡在你身前，万千的关心只化为一句：小心

17. 变老并不等于成熟，真正的成熟在于看透。

18. 我曾经和一个人无数次擦肩而过，衣服都擦破了，也没擦出火花。

19. 如果我看起来没有精神，可能是累了，可能是病了，最大可能是饿了…

20. 人生在世走，心中秤一杆。忠字在心中，义字放两边。朋友情义深，兄弟照肝胆。哥们石敢当，刀山与火海。愿我们兄弟情谊比山高，比海深。

21. 这一生，总有一个人，老是跟你过不去，你却很想跟他过下去。

22. 没有短信，没有电话，什么也没有。但我还是在这里，发疯一般地想你。

23. 我用向阳花，去诠释阳光。

6.励志青春的qq签名档 篇六

2. 积极思考造成积极人生，消极思考造成消极人生。

3. 没有口水与汗水，就没有成功的泪水。

4. 当一个人先从自己的内心开始奋斗，他就是个有价值的人。

5. 人的活动如果没有理想的鼓舞，就会变得空虚而渺小。

6. 只要还有明天，今天就永远是起跑线。

7. 火把倒下，火焰依然向上。

8. 成功就是你被击落到失望的深渊之后反弹得有多高。

9. 现在的将来的，最终还是会变成过去。

10. 熟悉的地方没有风景;不熟悉的地方有陷阱。

11. 其实，生活并不需要这么些无谓的执著，没有什么就真的不能割舍

12. 我用心对待了很多人 也用心去偏离了很多人。

13. 30岁后之后过的不好，那就怪自己30岁之前没好好努力。

14. 别刚从底层混起，就混得特别没底。

15. 有时候对一个作家而言，真正的奖赏不是诺贝尔奖，而是盗版。

16. 腾不出时间娱乐，早晚会被迫腾出时间生病。

17. 每个人最终和自己越长越像。

18. 思念是没有翅膀的鸟，在心里盲目的停留不前。

19. 阳光落在春的枝头，日子便绿了。

7.青春励志齐奔跑 篇七

《奔跑吧兄弟》于2014年8月28日正式开机，第一季10月10日登陆浙江卫视周五21：10黄金档。节目开播后，收视低开高走，CSM全国50城市网收视率从第1期的1.2起步，收视一路势如破竹，第3期破2、第12期破3、第14期破4，并从第3期起便稳居周五晚间黄金档综艺节目第一名。第一季收官后，《奔跑吧兄弟》完整节目网络视频总播放量突破65亿，微博话题阅读量达到130亿，讨论量超过300万，百度指数达2473351，创造了户外真人秀的新高峰。

在《奔跑吧兄弟》中投入的人力物力，几乎创下了浙江卫视之最。节目幕后班底共有100多位核心成员。最初，“综艺界内行们几乎都认为这是块难啃的骨头”。浙江卫视经过几年的发展，以《中国好声音》《中国梦想秀》为代表的棚内节目已经做到了极致，户外真人秀成了中国蓝综艺团队试图大展拳脚的新舞台。“从2013年下半年开始，我们认准户外真人秀这块硬骨头，一直锲而不舍地在做各种探索。” 浙江卫视节目中心主任周冬梅说。

《奔跑吧兄弟》的前身是韩国三大电视台之一SBS周末王牌娱乐节目《星期天真好》的强势板块《Running Man》。该节目蝉联韩国各项综艺大奖，深受韩国民众喜爱。通过中国视频网站播出后，也虏获了大量粉丝，以至于节目要做中国版的消息一传出，大批粉丝在网上“求放过”。但节目开播两期之后，观众的态度有了根本性的转变。原版经典游戏、道具都成功再现，七位艺人的表现渐入佳境，节目中融入了许多大家耳熟能详的本土民俗文化。

过去，大家对于国内户外竞技类节目的印象大都停留在闯关游戏上，而《奔跑吧兄弟》每期都有一个别出心裁的主题，游戏规则更是五花八门。其间，指压板、弹射椅、水上乒乓台等新奇道具、花样百出的游戏设计教人目不暇接。更重要的是，节目体现了真正的体育竞技精神。明星们挑战90秒指压板，背200斤重的大妈，打地鼠，滚泥潭，决战超能力，骑骆驼撕名牌……诸如此类斗智斗勇的新鲜游戏，让选手们汗流浃背的同时，激情也迅速感染着电视机前的观众，2014年冬季掀起的“撕名牌”热，直接带火了相关道具衍生品的销售。

台湾资深电视制作人王伟忠说过，戏剧综艺化、综艺戏剧化是未来趋势。《奔跑吧兄弟》每期都贯穿一个戏剧主题。“白蛇传说”“寻找前世情侣”“韩囧”，还有“穿越世纪的爱恋”“敦煌大劫案”“楚汉之争”等，不仅提升了节目的故事性、可看度，更赋予一档娱乐节目以本土文化内涵。节目的戏剧化还体现在借鉴影视剧的剪辑手法，通过倒叙和插叙营造悬念感。独特的叙事结构也是韩国版《Running Man》节目的精髓。随着《奔跑吧兄弟》热播到后期，摄制组讲故事的能力也越来越娴熟。之所以节目的电影版能成功斩获超过4亿票房，也得益于节目本身浓厚的戏剧性、悬念感。

周冬梅强调，《奔跑吧兄弟》并非仅是《Running Man》的中国版，而是探索出了中韩联合开发的新模式。到去年年初为止，在韩国三大电视台中，只有SBS没有与中国合作过。做这档节目，SBS电视台派出了最王牌的《Running Man》核心团队来到中国，不仅参与节目策划，还派驻核心团队参与到节目的拍摄、后期制作等环节中。韩方拿到的不是一次性的版权引进费，而是制作咨询费、广告分成以及衍生产品收入等一系列收益。

第一季《奔跑吧 兄弟》前五期在双方共同策划并商定拍摄方案后，由韩国团队主控，韩国团队占到总人数的近三分之一，包括总导演、总编剧、VJ等各个工种共50人，中国团队辅助。五期之后韩国团队全部撤出，完全由浙江卫视的团队独立完成，但是，观众们几乎看不出五期之后有什么不同。此次的中国团队由浙江卫视操作过《人生第一次》《爸爸回来了》《爽食行天下》《中国梦想秀》等节目的三支核心团队组成。“我们绝对不是一夜爆红，团队经过了长期艰苦的磨练，经受了无数的挫折和磨难，才有现在的成绩。”周冬梅说。

8.励志青春的qq签名档 篇八

2. 想念，滴在左手凝固成寂寞，落在右手化为牵挂。

3. 每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。

4. 人生伟业的建立 ，不在能知，乃在能行。

5. 任何的限制，都是从自己的内心开始的。

6. 欲望以提升热忱，毅力以磨平高山。

7. 每个人都想和别人不一样，结果是每个人都一样。

8. 不要为了我的一首忐忑，而在你脸上流下泪珠

9. 我一看书就不高兴、一不高兴就不想看书了。

9.青春励志名言签名 篇九

1、大气的人，从不为已经不属于自己的东西而惋惜。

2、前进、前进、向前进。奔向自己的目标。

3、别指望伯乐从天而降，拜你为上卿。能力是干出来的。

4、要学会经营自己的生活。不是天天熬日子。

5、人是靠向高处走，水是靠向低处流。

6、昆虫怕饿都要爬，人生好歹都要拼

7、把悲伤压在心底，把笑容挂在脸上。

8、世界会向那些有目标和远见的人让路。

9、实现自己既定的目标，必须能耐得住寂寞单干。

10、比我强大的人都在努力我还有什么理由不拼命

11、今天不成功还有明天，明天不成功还有后天，不管在哪里，都会有明天。

12、在人之上，要看得起别人；在人之下，要看得起自己。

13、永远记住：上天只会安排的快乐的结局。如果不快乐，说明还不是最后结局。

14、再见过去，我们的足迹，相信印记会随时间淡去。

15、自己选的路荆棘满途痛死也不后悔

16、如果不努力，未来只能是个梦。

17、你要做的就是让成功的速度大于父母老去的速度

18、我要努力，以最好姿态出现在当初否定我的人面前

19、不一次次受伤，怎会一点点坚强。

20、不要把梦想留到下辈子去实现

21、没有遇到挫折，永远不会懂得自己的力量有多大。

22、我想用萤火虫来点亮青春路上的一盏盏灯。

23、太阳升起的瞬间，对于昨天已成永远！

24、用笑容开始每一天吧，至少这会是个好的开始

25、时光飞逝，唯有实力永存！

26、奋力自强，崛起梦想。

27、从哪里摔倒就从哪里站起来，这只是为了不让坚强瞧不起你！

28、我会累，但习惯了坚强。

29、等待就是浪费青春。

30、我们最值得自豪的不在于从不跌倒，而在于每次跌倒之后都爬起来。

31、没有哪种教育能及得上逆境。

32、任何的限制，都是从自己的内心开始的。

33、无论过去发生什么，最好的尚未到来。

34、失败并不意味你浪费了时间和生命，失败表明你有理由重新开始。

35、没有欢笑的时光，是虚度的光阴。

36、能说不能做，不是真智慧。

37、成功是分两半的，一半在上帝手中，那是宿命；另一半在自己手中，那是拼命。

38、没有谁、我在这个世界上一样会好好活着

39、生死只在一季，百感泪千滴。

40、我不想输给距离也不要输给时间

41、嘴角微微上扬，把头部搞搞昂起，我们就是明日的强者。

42、只要不跪着，就不比别人矮。

43、要在现代社会中生活很简单的，只要我们懂得如何去生活！

44、只有自己努力、才有别人想不到的惊喜

45、打算开创新事业时，十人中有一两人赞成时就可开始，以免太迟。

46、成功便是站起比倒下多一次。

47、有点缺点没关系，这样才真实。

48、前路还很长，你可以抱怨，可以流泪，唯独不能停，坚强的继续走下去

49、一生总该有一次冲动：背起行囊，独自旅行，然后风雨无阻

50、告别以前的不如意，挥手迈步走向世界。

51、如果你足够努力，再加上一点点运气，你就会成功。

52、你的父母仍在为你打拼，这就是你今天坚强的理由。

53、用理想去成就人生，不要蹉跎了岁月。

54、路的尽头仍然是路只要你愿意走

55、时常给自己一点惊喜，一点期待，我们会活的很开心的！

56、灰白色的天空，不是天要下雨的预兆，而是晴空的安宁。

57、努力不一定会得到但不努力就什么都得不到

58、从此以后、看淡一切，不闻不问。好好的重新开始、59、一个人拥有什么样的性格，就拥有什么样的世界

60、没有不会干的事，只有不去干的人。

61、青春只有一次，别让自己过得不精彩。

62、生死虽由命，富贵不在天。

63、你若不勇敢，沒人替你堅強…

64、-我寻找自己的方向然后慢慢走下去

65、生活旳目的在于享受每个当下

66、与其在别人的生活里跑龙套，不如精彩做自己。

67、希望掌握永恒，那必须控制现在。

68、給自己一個微笑，說自己很好！你就是自己的神！

69、当你迷茫的时候，希望有人站出来告诉你，什么是对，什么是错。

70、心里万分感慨却不抵现实一个耳光

71、跌倒，撞墙，一败涂地，都不用害怕，年轻叫你勇敢。

72、不要花时间在一个不愿花时间在你身上的人。

73、全心付出过，生命才会精彩。

74、事事非非，要勇敢去面对。

75、你的未来，你知道的，所有的浩劫，都是成长的祭奠。

76、一分耕耘一分收获，要想收获的好就要耕耘得好。

77、没有人能替你承受痛苦，也没有人能拿走你的坚强。

78、谁说过人生苦短，我们有泪不轻弹。

79、眼泪终究流不成海洋，人总要不断成长。

10.青春个性励志签名 篇十

在荆棘铺路的时候，你要用理想的利刃披荆斩棘

我是你心中她的第几任影子。

年轻不怕失败，失败发生在彻底的放弃之后。

青春梦想是一个天真的词， 实现青春梦想是个残酷的词。

告诉年轻的自己，生命的道路上永远没有捷径可言，只有脚踏实地走下去。

跌下去是耻辱，站起来是尊严。

青春如此华美，却在烟火在散场。

放弃，不是生命的绝对。

青年忠告：最困难的职业就是怎样为人。

没有人会让我输.除非我不想赢。

人生最大的挑战没过于战胜自己!

青年的敏感和独创精神，一经与成熟科学家丰富的知识和经验相结合，就能相得益彰。

世上只有想不通的人，没有走不通的路。

所谓门槛，过去了就是门，没过去就成了槛。

抱最大的希望，最大的努力，做最坏的打算。

患难使人聪明，但不能致富。

越是巨大的冒险，越是需要巨大的谨慎。

青年时期是豁达的时期，应该利用这个时期养成自己豁达的性格。

人生，不求活得完美，但求活得实在。

因害怕失败而不敢放手一搏，永远不会成功。

贪得无厌的人到头来总是会落得一场空。

“人”的结构就是相互支撑，“众”人的事业需要每个人的参与。

青春当励志，一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。

泪水不代表着谁的失败,微笑不意味着谁的成功。

路在自己脚下，没有人可以决定我的方向。

复杂中带着简单的思考，是人和动物的分别。

人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。

重复别人走过的路，是因为忽视了自己的双脚。

积极思考造成积极人生，消极思考造成消极人生。

一个一味沉溺于往事的人，是不能张开双臂去拥抱今天的。

断了线的风筝，虽然无拘无束，但一定会很快栽下地来。

成长的烦恼，处在社交圈中是一种烦恼，而超脱出来简直是一场悲剧

如果因为生活中因为失去阳光而毫无生气， 那么我们可以创造属于自己的彩虹啊!

成功是一种观念，致富是一种义务，快乐是一种权力。

没有遇到挫折，永远不会懂得自己的力量有多大。

人生就象一个球，无论如何滚来滚去，总有在一个点上停止的时候。

不要同一个傻瓜争辩，否则别人会搞不清到底谁是傻瓜。

青春无限好，简单的活着，善良、率直、坦荡，去品位人生的韵味。享受人生的乐趣。

所谓敌人，不过是那些迫使我们自己变得强大的人。

最了解你的人有时不是你的朋友，而是你的敌人。

生命要得到丰盛的收获，必需阳光;同时，也需要“雨”的浇灌。

天空的高度是鸟儿飞出来的，水无论有多深是鱼儿游出来的。

踩着别人肩膀 显示自己高度的人，迟早会变成不折不扣的矮人

11.个性签名励志青春 篇十一

2.年轻人必须要折腾，成功不是先有钱，而是先有胆，万丈高楼平地起，辉煌还要靠自己。

3.任何人都可以变得狠毒，只要你尝试过嫉妒。

4.姐比她好一千倍。

5.认定了的路，再怎么难走都是自己选的，你没有资格喊疼。

6.失败，并不是说明你差，而是提醒你该努力了!

7.自己是人生的唯一高墙，越过去，全世界将看到你的光亮。

8.一个人的时候好好爱自己. 两个人的时候好好爱彼此.

9.三言两语，安慰自己，冷言冷语，坚持自己!

10.离魂草淹没不了内心的思念，彼岸花吞噬不去心底的阴霾。

11.第一个青春是上帝给的;第二个青春是靠自己努力的。

12.阳光都能透过缝隙穿过房间，我相信不会一直是黑暗。

13.只有自己足够强大，才不会被别人践踏。

14.幸福的微笑虽然简单，但是困境中的微笑却不简单。

15.生活有朝气活得畅畅快快工作讲求效率做得踏踏实实。

16.她们是朋友，你是闺蜜，就算世界坍塌，我的拥抱也不会被颠覆。

17.如果你的面前有阴影，那是因为你的背后有阳光。

18.坚信努力可以带来好运气，相信用心可以交到真感情，深信善良是个好东西。

19.青春，每个人，都有，即使是伤害，但是也有人，盼望在来一次。

20.觉得自己做得到和做不到，只在一念之间。

21.泪水不是为了排除外在的悲伤，而是为了自由的哭泣。

22.时间会把错的人带走，会把对的人带到你的身边。

23.原来，很多时候，最让人疼痛的，是孤独。

24.你还没有在心仪已久的城市街道游走，还没有去拥抱散落各地的老友，还没有尝到那壶叫浮生的酒。

25.要好好赚钱，这样至少在没人陪你的时候，你可以去吃想吃的东西，去想去的地方。

26.每个不满意的现在，都有个不努力的曾经。

27.只有不停的跑才能追上我的梦。

28.活着，就要善待自己，别跑到别人的生命里当插曲。

29.只要面朝阳光，就会觉得很快乐。

30.傻与不傻，要看你会不会装傻。

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12.青春励志名言个性签名 篇十二

1、青春是一个普通的名称，它是幸福美好的，但它也是充满着艰苦的磨炼。——高尔基

2、呵，青年人理想多么崇高，立志追求真理，无论是生还是死，呵！莫回首，莫泄气。——罗·布里奇斯年轻人把受教育求进步的责任和对恩人及支持者所负的义务联结起来，是最适宜不过的事，我对我的双亲做到了这一点。——贝多芬

3、任何新生事物在开始时都不过是一株幼苗，一切新生事物之可贵，就因为在这新生的幼苗中，有无限的活力在成长，成长为巨人成长为力量。——周恩来

4、你不能同时又有青春又有关于青春的知识。因为青春忙于生活，而顾不得去了解；而知识为着要生活，而忙于自我寻求。——纪伯伦

5、白发无凭吾老矣！青春不再汝知乎？年将弱冠非童子，学不成名岂丈夫？——俞良弼

6、题诗寄汝非无意，莫负青春取自惭。——于谦

7、你们这些生在今日的人，你们这些青年，现在要轮到你们了！踏实在我们的身体上面向前吧。但愿你们比我们更伟大、更幸福。——罗曼·罗兰

8、青春虚度无所成，白首衔悲补何及！——权德舆

9、人世间，比青春再可宝贵的东西实在没有，然而青春也最容易消逝……谁能保持得永远的青春的，便是伟大的人。——郭沫若

10、有许多人是用青春的幸福作成功的代价的。——莫扎特

11、吾人在世，不可厌“今”而徒回思“过去”，梦想“将来”以耗误“现在”的努力，又不可以“今”境自足，毫不拿出“现在”的努力，谋“将来”的发展。宜善用“今”，以努力为“将来”之创造。——李大钊

12、看见一个年轻人丧失了美好的希望和理想，看见那块他透过它来观察人们行为和感情的粉红色轻纱在他面前撕掉，那真是伤心啊！——莱蒙托夫

13、又易逝，令人扼腕叹无奈。——佚名

14、青春并不是生命中一段时光，它是心灵上的一种状况。它跟丰润的面颊，殷红的嘴唇，柔滑的膝盖无关。它是一种沉静的意志，想象的能力，感情的活力，它更是生命之泉的新血液。——辛尼加

15、青春啊，永远是美好的，可是真正的青春，只属于这些力争上游的人，永远忘我劳动的人，永远谦虚的人。——雷锋

16、青年是革命的柱石。青年是革命果实的保卫者，是使历史加速向更美好的世界前进的力量。——宋庆龄

17、真正希望过“很宽阔、很美好的生活”，就创造它吧，和那些正在英勇地建立空前未有的、宏伟的事业的人手携手地去工作吧。在生活中，堆积了许多美好的、实际的工作，这些工作会使我们的土地富饶，会把人从偏颇、成见和迷信的可耻的俘虏中解放出来。——高尔基

18、乐观的人永葆青春。——拜伦

19、我能够在年富力强的时候，去寻求低下和没落的生活吗？我能够在晚年渐近的时候，目标转向享乐和名利吗？——琴纳

20、青年的朝气倘已消失，前进不己的好奇心已衰退以后，人生就没有意义。——穆勒

21、青春是有限的，智慧是无穷的，趁短的青春，去学习无穷的智慧。——高尔基

13.2022有点霸气的青春励志签名 篇十三

彩虹风雨后，成功细节中。

事虽微，不为不成;道虽迩，不行不至。

绳锯木断，水滴石穿。

不积小流无以成江海，不积跬步无以至千里。

用温暖的眼光去看待你所厌恶的事情，你会发现这个世界变了，你的心情也变了。

就算生活让你再蛋疼，也要笑着学会忍。

小事成就大事，细节成就完美。

态度决定高度，思路决定出路，细节关乎命运。

事不三思终有悔,人能百忍自无忧。

心中有理想 再累也快乐

天行健君子以自强不息;地势坤君子以厚德载物。

天下大事，必作于细;天下难事，必作于易。

生命可以不轰轰烈烈，但应掷地有声。

从善如登，从恶如崩。

好习惯成就一生，坏习惯毁人前程。

好方法事半功倍，好习惯受益终身。

最伟大的思想和行动往往需要最微不足道的开始。

再长的路一步一步得走也能走到终点，再近的距离不迈开第一步永远也不会到达。

心态决定命运，自信走向成功。

每临大事，心必静心，静则神明，豁然冰释。

自信人生二百年，会当水击三千里。