高一新生适应性调查

高一新生适应性调查（12篇）

1.高一新生适应性调查 篇一

高一入学适应心理辅导教案

【活动分析】

进入高一，学习和生活的环境发生较大变化，对刚从初中升入高中的学生提出新的适应要求。同时，他们的心理也常常面临着过渡过程中带来各种各样的问题，需要及时的帮助他们调整自我，尽快适应环境。

【活动目标】

帮助学生认识初中高中的不同之处，了解自身的心态，更好的完成角色转换。

【适合年级】高一年级 【活动过程】

一、暖身活动： 1.感受适应

手指操：大拇指见面点点头，食指见面挥挥手，中指见面鞠个躬，无名指见面碰碰头，小指见面勾勾手，我们都是一家人（做五指交叉握拳放在胸前的动作）

同学们将手掌张开，十指交叉起来，连续做三次。看看自己是左手的拇指在上还是右手的拇指在上。大家用相反的方式交叉双手，体会一下是什么感觉。

二、故事导入（尽量脱稿讲故事）

1．由故事《谁动了我的奶酪》导入本课，如有学生知道可请学生来讲：今天我们上课的这个题目大家都非常熟悉，这是一本书的名字。这本书有多少同学看过?

有谁能把故事的内容概括地说一下? 下面我们一起来回顾一下故事的主要内容。

讲解简短版 ：在四方国家创下销售五百万册记录的《谁动了我的奶酪》一书，讲述了两只小老鼠和两个小矮人，在一个形同迷宫一样的地方生活，他们脚穿跑鞋，每天勤勤恳恳地四处活动，去寻找他们赖以生存的唯一的粮食——奶酪。

有一天，小老鼠和小矮人同时发现了一大堆奶酪，他们欣喜若狂。

随后的日子，小老鼠为保存并锻炼自己的谋生技能，仍然一如既往地脚穿跑鞋，每天从窝里辛辛苦苦地跑出去搬奶酪，并格外地留意外界环境的变化与奶酪数量的减少。一发现奶酪被吃光时，便及时地又开始寻找新的食源与机会。

小矮人却不同，他们发现奶酪后，便把家搬到了奶酪堆旁，扔掉跑鞋，舒舒服服地过开了省心的日子。直到有一天他们发现奶酪没有了，先是发愣，继而大怒：“是谁动了我的奶酪”。

原版：这是关于两只小老鼠和两个小人的故事，其中一只老鼠名叫嗅嗅，他能够及早地嗅出变化的气息。一只老鼠名叫匆匆，他能够迅速地开始行动。一个小人叫哼哼，他害怕变化而否认和拒绝变化。另一个小人叫唧唧，他看到变化会使事情变得更好时，能够及时地调整自己去适应变化。故事是这样的——

很久以前有两只小老鼠和两个小人住在一座可以无限供应奶酪的迷宫里，不过奶酪藏在迷宫的某一个角落。两只小老鼠是凭着直觉去找的。而两个小人则是凭着分析和推理去找，他们花了很大的工夫终于找到一座看上去可以吃不完的奶酪山，于是他们连住的地方都搬到奶酪山的附近，日复一日，过得很快乐。

直到某一天„„奶酪山不见了!

两只小老鼠立刻决定去找下一座奶酪山。但是两个小人却被奶酪消失的景象震撼住了，他们不断问自己并相互讨论：“谁搬走了我的奶酪?”

日子在困惑中一天天过去，其中一个小人决定接受这个事实，去找下一座奶酪山。可是他的朋友不愿意，还是坐在原来的地方，希望搬走奶酪的人会将奶酪山还给他。

出去找奶酪的小人在路途中几度因为不确定能否找到奶酪山而动摇，但是他却发现：当一个人摆脱了自己的恐惧，就会觉得无比的畅快和舒适!虽然那时他还没有找到奶酪，但是他不再为过去曾经拥有又失去奶酪山而感痛苦。最后他终于找到了新的奶酪山，也见到了那两只小老鼠。

两只智慧的小老鼠因早就发现旧的奶酪山有越来越少的迹象，所以当旧奶酪山消失时，它们毫不犹豫地开始寻找下一座。然而，当唧唧兴高采烈地带着新的奶酪找到他的朋友哼哼时，哼哼却拒绝吃新的奶酪，因为他仍然想吃到旧的奶酪，仍然希望拿走奶酪山的人有一天会将奶酪还给他。

哼哼仍然在原地不断地抱怨：“到底是谁拿走了我的奶酪!”但他 怎么也想不出答案。他开始失眠，力气一天比一天小，而且情绪也变得越来越糟糕。

2．由故事引出“改变”的观点故事先讲到这里。“到底是谁拿走了我的奶酪!”哼哼百思不得其解，你们认为哼哼一直这样等下去能等到奶酪吗?最终他只能等待死亡。那造成这一后果的原因是什么呢?（哼哼害怕改变，当环境已经改变后，他不愿意面对现实。）

所以说面对环境的变化，我们也要做出一些改变。

问题：

你的奶酪是什么？现在它发生了什么变化？如何来面对这样的变化？这就像我们现在的状态，处在新的环境，可能有些不适应。“奶酪”意味着我们在日常生活中追求的目标，它是我们生命中最想得到的东西，可能是一份工作、人际关系、金钱、财产、健康、心灵的宁静等。

3.引申观点(备用)回到刚才的故事，小人唧唧在寻找新的奶酪山的过程中，他在走过的地方写下了自己的体会，请大家看看唧唧写的话，并思考每一句话说明了什么。

（四人一组讨论，请每组前排左边“一号”回答）

（1）他们总是不断地拿走你的奶酪（变化总是在发生）

（2）随时做好奶酪被拿走的准备（要能够预见变化）

（3）越早放弃旧的奶酪，你就越早享用到新的奶酪

（尽快地适应变化）

（4）尝试冒险。去享受新奶酪的美味（享受变化的乐趣）

（5）记住，他们仍会不断地拿走你的奶酪!

（要有危机意识）

现在，大家都已经明白了这样一个道理：当环境发生变化的时候，我们不要害怕这种变化，而要以积极的心态去接受它，尽快地适应变化，并享受变化带给我们的乐趣。

三、我 手 写 我 心（主 体 活 动）

1、需要确定：是每个人写一张，还是每组完成一张；

2、因为上一节已经调查过学生的烦恼，所以此环节淡化对问题的了解，即看看是否可以直接把困惑的问题按类别给学生，然后具体的有不同学生可自主选择补充。）

入学这么多天，你感觉高中的一切人、一切事与预想的有什么不同？自己的感触和评价是什么呢？上节课我们已经探讨了生活中的烦恼，并总结出了几个大的类别，其实这些烦恼就是我们不适应的地方，本节课我们就来一起看看如何改变这些烦恼。案例：

玲玲的交往烦恼：

“高中虽然也认识了一些新的同学和朋友，可我还是觉得很孤单、无助。我怀念以前的生活，满脑子都是初中的老师和同学，常常想人要是一直长不大该多好。”

俊浩的学业烦恼：

“初中的时候，老师和同学都认为我是一个品学兼优的好学生，并且在自己的努力和父母的鼓励下，我不负众望考上了重点高中。全家人都为我感到骄傲，自己更是信心百倍。然而，第一次测验考试我的成绩在班级只有中等水平，我感觉很不服气，暗自发誓一定要赶上去。可是之后几次的考试成绩非但没有进步，反而又退步了许多。现在，我一提到学习就头痛，甚至不愿意到学校读书。”

珍珍的生活烦恼：

珍珍在一个衣 食 无 忧 的 环 境 中 长 大，她 成了一个 橡 皮 娃 娃，没有主见，不会自理，不会买东西，公共汽车也坐不明白，对于生活中的事，她懂得太少太少。一到珍珍值日的时候，班长就很头疼，因为她几乎在学校里什么也不会干。因此，她在 班 级 中的 朋 友 很少，大 家 都 叫 她“娇小姐”为 此 珍珍 也 很 苦 恼，怎 样才能改变自己依赖他人的个性呢？

丽丽的情绪烦恼： 丽丽原先是个聪明伶俐的女孩，一直各方面都不错。然而在期中考试时，她患了重感冒。为了不耽误考试，她仍来应试。由于身体不适，精神不振，再加上心情紧张，结果考砸了。这对成绩一贯优秀的她尤如一个沉重的打击，而接下来的几次月考她的成绩依然不很理想。这学期开学以来，她就好像对什么事情都提不起兴趣，整天无精打采，沉默宴言。听她同桌说她时常小声地责备自己、怨恨自己，中午吃饭的时候她吃的很少，有时只吃一个苹果就当是一顿午餐了。

【共同分享】

三四人一组快速选出一个小组长，组长的职责是带领成员讨论案例，每个人的解决方法有哪些，引导小组成员共同思考和完善解决的策略，维持组内秩序。之后小组长要在全班同学面前分享本组的解决策略和三年内最想做的三件事（你心中的奶酪，并为获得奶酪做出哪些努力和改变）。

【小 结】初 中 与 高 中 在 许 多 方 面 是 有 较 大 的 差 别 的，要 准 备 调 整 ；你 的困 惑，许 多人 同 样 存 在，所 以 不 必 太 介 意。

要 点 ：心 理 素 质 的 重 要 性（情 商）认 识 自 己，肯 定 自 己（不 必 自 责，相 信 能 够 面 对）宣 泄（暂 时 避 免 消 极 情 绪 的 危 害）倾 诉（得 到 支 持 理 解不 感 觉 到 孤 立 无 助）解 决

过渡：生活偶有挫折，挫折给我们带来经验和意志，生活中更多的是美好和希望。祝大家做成这五件事，也愿我们每个人能适应良好，梦想成真！

四、怎样适应环境（教师做总结时用）

请你思考：不适应时通常有三种选择： Ⅰ.改变环境Ⅱ.改变他人Ⅲ.改变你自己

你会怎么选？你能做什么？

改变自己，寻找原因。

1、了解环境，分享你所知道的学校资源。

2、尊重经验。

在进入高中前，父母告诫：好好学啊。搞好新同学关系。不要把钱放在宿舍要存到卡。不要掉以轻心啊，大家都是初中拔尖过来。要定下计划和目标等等；学 哥学姐会建议：高一学习时间相对较多，扎扎实实的打好基础，否 则 高 三 时 很 麻 烦。要 开好 高 一 的 头，养 成 好 的 学习习惯，这 样 高 中 三 年 就 容 易 顺 利 度 过。亲 戚 说，朋 友 说，以前 的 初 中 老 师 说，现 在 的 高 中 老 师 说，报 刊 杂 志 说，专 家 说„„ 七 嘴 八 舌，传

经 送 宝，闹 的 自 己 疲 惫，大 家 当

然 知道这是为自己好。“历史总 是 具 有 惊 人 的 相 似 性”，这 些 经 验 总 结 是 他 们 在 当 年 在 这 个 阶 段 摔 过 跟 头 辛 苦 换 来 的，他们不愿你在他们摔过跤的地方再犯同样的错误。各位尽量抛开情绪，持拿来主义，为己所用。当然你准备亲自体验或不以为然，那也不勉强，因为这是你的选择。

3、增强适应能力。

4、初高大不同

初中交友是老面孔好朋友多较开放，高中是新面孔朋友少封闭防御多

初中是被动学习，高中是自主学习高中学习科目增多，学习要求比初中高，初中时身边的同学有各种层次的，高中则相差不大高中老师更多时候用对成人的要求要求学生。

我该怎么办？

１、少沉湎于过去的回忆，主动交往，调整初中的交往习惯；

２、注重听课效率，养成良好的学习习惯；

３、不要指望通过题海战术来提高成绩，争取通过一道题弄懂一类题；

４、调整好心态，重新确立自己的位置；

５、学习成人的思维方式，更加成熟地对待自己。

四、向过去告别（备用）。（看时间而定）

（1）每个人写出中考成绩，初中获得的个人荣誉等。

（2）以小组为单位，一个一个走上讲台，分别丢进写有“过去”的信封。当众封好。

（3）再请四个小组的组长上来，分别投进写有“死亡之墓”的纸盒。

（4）教师寄语：考上重点怎么啦！花钱进来怎么啦！过去辉煌怎么啦！过去失败又怎么啦！如今这一切统统成为历史，埋入坟墓！暂时的成功的不是成功，暂时的失败不是失败！过去向那东流水，一去不可留；明日似那黄梁梦，可望不可及。能抓住的只有今天，只有现在！三年后见分晓！

2.高一新生适应性调查 篇二

一、团体辅导和学习适应性的基本概述

团体辅导其实归根结底就是进行团队成员的心理辅导工作。在一个团队中, 团体辅导的实施者是由团体领导者带领, 团队中的各个成员以同一主题为目标, 并针对这个主题进行相互的沟通交流, 通过沟通交流获得最终的领悟, 从而有效地适应高中的新生活。这种团体辅导的模式能够给团队成员营造一种与社会环境相近的氛围, 让团体中的所有成员能够更加融洽的与其他成员进行相处, 并从中收获更好的学习方法甚至是生活方法。通常情况下, 团队的领导者在团体辅导中的地位十分重要, 其必须具备过硬的领导能力、专业能力和权威性。对于高中学生进行团体辅导旨在帮助高中学生更好地适应高一的新生活, 完成从初中到高中的“完美”过渡。

而这里所说的学习适应性则指的是让学生根据学习条件的不同去合理科学地调整自己的身心和学习能力。在这个过程中, 智力因素和非智力因素同等重要。在团体辅导中, 则更加强调提升学生的非智力因素。

二、团体辅导的主要研究价值

在团体辅导中针对高一新生学习适应性的研究具有十分重要的现实价值。高一新生处于身体和心理发育的高速时期, 也是其最敏感、最迷惘的一段时期。在这个时间段内, 如果长期存在各种心理问题或者是心理困扰极其容易让学生的身心变得不健康, 最后甚至会走上歪路。我所研究的学校是当地县城的重点高中, 学校中的大部分学生基本都来自于县城中的各个乡镇学校。面对一个全新的学习生活环境, 学生无论是在人际环境上、生活环境中都面临着一个全新的机遇和挑战。此时, 如果教师不对学生进行专业过硬的心理辅导的话, 很多学生就会出现不适应的状况。此时, 教师必须开展具有针对性的心理辅导, 对学生进行科学的心理疏导, 让学生更加能够适应高中的新生活。

三、团体辅导方案制定的理论依据

开展团体辅导理论依据主要有两种。第一, 社会学习理论。该理论强调一个人的行为举止由先天遗传和后天环境共同决定。人们往往通过模仿他们的行为进行自己行为规范的最终确定。因此, 在团体辅导中, 成员之间往往能够在一个相互理解、相互信任的氛围中进行模仿学习, 并在这个过程中逐步改善自己之前的不足之处, 进而养成良好的学习生活习惯, 以便于更好地去适应高中的新生活。第二, 人本理论。人本理论是理论界的“舶来品”。在人本理论中, 人是生活在自己的主观世界中的独立个体, 人的感知来源于对现实社会的真实感受。不管处于何种地位的人, 都最终渴望实现自我价值, 并得到他人认可。在人本理论的理念下, 每一个都是值得信任的, 而在人与人交往的过程中表现出来的“恶”也仅仅只是一种防御性的抵御而已。同时, 在人本理论中, 团体价值受到了前所未有的强调。人本主义鼓励每一个团队成员在沟通交流的过程中敞开心扉, 坦诚相待, 利用一些巧妙的互动收获更多的心理满足感。在人本理论中, 团队的情境其实就是生活情境的一种真实反映, 让团队中的各个成员相互了解、相互感受, 在彼此熟悉的过程中达到“治愈”的最终目的。

四、团体辅导改善高一新生学习适应性的阶段分工略述

为了更好地进行团体辅导, 以便改善高一新生的学习适应性, 我们开展了一系列的阶段性分工, 主要体现在以下几个方面。

第一阶段, 准备阶段。在这个阶段中, 教师根据学生的实际情况, 对小组成员进行明确的分工合作, 在广泛搜集和调查资料的过程中进行初步的科学性、规范性的实验方案设计。

第二阶段, 方案的实施阶段。毫无疑问, 这是个最为关键的阶段。我选择了本区重点高中, 高一的两个班级进行现状调查。在具体的实施阶段过程中, 我们尽可能地多开展一些与高一新生心理适应能力相配套的实践研究。同时, 还可以结合学校的实际情况, 定期或者是不定期地开展一些专业性的课题研讨会。在研讨会上, 对在实施过程中搜集和整理出来的文字和数据资料进行整理汇总, 并且最终形成一整套的阶段性报告。

第三阶段, 总结反思阶段。这是对之前工作成果梳理、汇总和总结。在这个阶段中, 将之前的各种研究内容最终形成相应的成果论文等。同时, 在这个阶段内, 高一新生完成了一系列的心理成长与蜕变, 心理防线变得更加牢固, 为将来迎接新生活奠定了坚实的基础。

五、团体辅导改善高一新生学习适应性的主要策略

通过团体辅导改善高一新生学习适应性的策略主要体现在以下几个方面。首先, 在团体辅导过程中, 教师应该与学生进行全方位、多渠道的沟通, 有效挖掘有用资源, 让学生的沟通效率人际关系变得更加具有张力。例如, 教师应当加强了解学生喜欢的课程教学模式和喜欢的讲课语速等。并在教学过程中利用生动易懂语言的同时, 加上一点和学生间的交流互动, 关注学生的体验与分享, 或从学生身边的人际关系入手, 就能将学生对课堂的注意力拉伸到最大。同时, 在团体辅导的过程中, 教师应该注意与学生的沟通方式, 传统的灌输式的方式应该尽量避免, 而是应该采取开放式的教学模式为学生打开一扇“窗户”, 让学生通过这扇窗户了解更多的外面世界的信息。

其次, 在团体辅导工作中, 教师还必须关注每一个成员, 避免在工作的过程中过于粗糙或者是过于细致。在把握整体性的基础, 注重相应个体性的体现。只有这样, 才能把每一个抽象的问题具体落实到个人, 也才能让最终的团体辅导变得游刃有余, 效果良好。

再次, 在进行团体辅导的过程中, 教师应该充分考虑资源的合理分配问题。具体而言, 应该保证每个团队中都有各个成绩阶段学生的数量分布。避免成绩好的学生被分在一个组, 也避免成绩比较落后的学生被集中分配在一个组。很显然, 这样的分组方式都是极其不利于团队辅导工作开展的。

最后, 在开展团体辅导工作的过程中, 教师必须在教学中渗透相当数量的新鲜元素, 通过这些新鲜元素的注入让学生的兴趣点始终维持在一个高位的水平之上。例如, 当看到学生比较困倦或者是乏力的时候, 一个短小精悍的笑话或者是几句插科打诨的俏皮话都往往能够起到意想不到的效果。而这些新鲜元素的加入看上去十分不起眼, 但是却能让学生紧绷的神经得到充分的释放, 进而在一个轻松愉悦的氛围中接受教师的团队辅导, 进行自身心理健康的维护和建设。换言之, 教师想要在团体辅导中收获更好的效果, 教师与学生之间原本生硬且具有距离感的关系必须被完全打破。在新形势之下, 教师与学生之间的关系应该是一种和谐的良师益友的关系。只有在这种良性关系的驱动之下, 团体辅导才能更好地发挥效力, 并让高一新生的学习适应性得以全方位提升。

六、结语

对于高一学生而言, 其在面临一个新生活的过程中难免有很多心理和情绪上的波动。为了更好地开展团体辅导工作, 高中教师必须在教学中与时俱进, 紧跟时代的步伐, 让学生以最快的速度和最佳的状态尽快适应高一新生活的需求。

参考文献

[1]王蒙.团体辅导对大一新生心理健康干预研究[D].东北林业大学, 2015.

[2]徐进胜.农村高中贫困生学习适应性状况及干预研究[D].湖南师范大学, 2015.

[3]王心亮.团体心理辅导对高中一年级新生心理适应性的干预研究[D].西北师范大学, 2014.

[4]程晓芳.团体辅导改善高中生学习适应性的实验研究[D].华中师范大学, 2014.

3.高一新生适应性调查 篇三

高一新生“不适应”原因基于以下几个方面。

一、教育模式因素

在现行的学校教育中,绝大多数学校实行的是非一贯制的教育模式。每一个学段结束后,学生要升学和择校,大量的学生到新的学校学习是一个必然趋势。但这些学生在到了新的学校后,面对新的环境和新的要求往往感到不适应。

二、心理因素

首先,高一新生刚刚实现对升学需要的满足,而需要的满足会导致无目的行为的出现,内在需要向更高需要层次发展要有一段缓慢的过程,容易存在“不适应”性的需求。其次,离开父母的新生活遭遇到困难和障碍,容易形成自卑心理。再次,进入高中的佼佼者们在初中都是各科老师关心爱护的对象,甚至是众星捧月,已经形成心理上、环境上的优势弱化,极易在心理上形成失落感,从而萎靡不振,形成闭锁心理。与此同时,高一新生调节支配个人行为的自主自理能力还不够强,面对自己内外障碍和困难,表现出意志中顽固、脆弱、轻率的侧面,缺乏顽强的毅力和极强的抗干扰能力,因此难以适应新的学习生活。

三、教学内容因素

首先,高中的知识容量大。高中要开设十三门课程,每一门课又包括许多内容。第二,学习知识难度加大。任何一个概念,不但要知其然,还要知其所以然。第三,综合性强。要理解和解决一个问题,往往需要综合运用知识。

另一方面高中学习进度快,跟不上进度往往会出现“消化不良”或“欠债”现象。很多学生没有认识到高中学科的特点,仍认为类似于初中的浅显内容,没有调整学法而导致学习成绩的下滑。

四、思维因素

高一新生经过三年初中生活的学习,抽象逻辑思维开始占主导地位,思维的独立性和批判性略有增强。但由于思维定势的影响,他们常常满足于老师的教导和传授,满足于老师的练习测试及标准答案,遇到新问题时难以激活思维的火花,通常只能“顺推”不会“逆反”,只能“纵向”不会“发散”,只能“单一直线条”无法“立体多角度”,对“权威”和自身的批判性、学习的主动性、思维的辩证性还远远不够。因此,随着学习科目的增多和学习内容的加深以及教学方法的改变,出现对新的学习生活的不适应以及学业成绩徘徊不前甚至退步的现象是必然的。

五、教学方法因素

初中老师通常从激发兴趣出发,以传授基础知识和训练基本技能为主要目的,对教学活动控制程度比较高,学生主体地位未能得到充分的关注和发展,存在重知轻能倾向。高中阶段则注重学生自主意识和自学能力的培养,训练学生更高层次的思维的积极性、独立性和创造性,诱导学生从自身角度对问题进行纵深思考,同时把良好的情感品质作为重要的素质因素来优化发展。新生对初、高中教学目标的变化而引起的教学方法上的变化以及教师的不同教学风格和个性特点,往往难以在短时间内接受适应。

解决问题的对策:

一、心理教育,提前介入

高一新生刚一入校就激发学生新的学习动机,引导学生探讨人生的价值,鼓励学生扬起理想的风帆,而需要的满足会导致无目的行为的出现,因此最初阶段要不断的刺激学生新的需要,使学生逐渐形成稳定而持久、明确而强烈的需要,形成强大而稳固的推动力量。可行的做法是:

1.生活适应教育。在新生入校后,要及时让学生了解吃、住、学习的场所和行进路线,帮助学生养成良好的生活习惯,形成紧张有序的生活节奏,尽快适应新的环境,为三年的学习生活起一个好头。

2.行为规范教育。高一新生入学首先要适应的一个重要环节就是适应新学校的行为规范和常规管理。班主任要抓住开学第一阶段的有利时机,加强对学生的行为规范教育。

3.学习方法指导教育。优秀来自于习惯,良好的习惯有:(1)制定学习计划的习惯。(2)课前预习的习惯。(3)课堂听讲的习惯。(4)课后复习的习惯。(5)应用与反思的习惯。

二、建立融洽和谐的师生关系

师生情感的融洽,不仅能保证教学的顺利进行,而且能吸引学生的注意力,调动学生学习的注意力与主动性。老师真诚的关心和爱护容易使学生以积极的态度配合各项教学工作,而且还可以让新生感受到爱的存在,从而减少对原先初中环境和家庭环境的依赖。

三、关注学生心理发展,提高学生心理适应能力

学生的心理适应是一个连续的过程,是伴随着环境的变化而出现的。高一新生正处于青春发育期,在新的环境中心理会慢慢成熟起来。教师在平时的教育与教学中,在与学生的日常交往中,都要努力摸索和把握学生心理发展的阶段特点以及容易出现的心理问题,积极给予心理疏导,帮助学生提高心理适应能力,促进学生心理健康发展成长。

四、家校配合,统一要求,使新生在统一的要求中快速地适应学校生活

总之,高中过渡期是一个艰难而复杂的时期,学生迅速适应高中的生活和学习需要经过学校、学生、家长三方的共同努力。

4.高一新生如何尽快适应高中生活 篇四

开头曲：《I want it that way》------后街男孩

背景音乐找不到合适的，还请帮忙找下*(^_^)

高一的新生经历了九年义务教育的洗礼，带着一路过关斩将的豪情壮志，带着对理想中大学的无限憧憬，踏进了赣中的大门。面对全新的学习生活，他们既兴奋又困惑：兴奋的是自己在中考中取得了成功，困惑的是自己还能走多远。毕竟，有许多初中时的骄子并没有圆大学之梦。人生的道路曲折而漫长，但紧要处往往只有几步。走好走坏，都会深深影响你的一生。高中，正是人生中的一个“紧要处”！尤其是高一新生。现在的高一新生有不少同学存在各种不适应的问题，在这里我将针对高一新生的不适应给各位同学一些建议。

高一新生的不适应

〈一〉集体生活的不适应。每一位同学都由一个熟悉的环境进入全新而又陌生的高中，远离了亲人与同学、朋友，和一个个陌生的面孔建立了新的集体与环境。由于个性与家庭环境的不同，有些同学觉得人与人之间似乎冷漠了，疏远了，进而出现注意力不能集中，难以入眠等各种问题。

〈二〉教学方法的不适应。初到高一新集体，面对一个个新教师，他们的教学思想、教学方法、教学态度，都使我们不由自主地在心的天平上与我们初中的教师相衡量。高中的学习内容好象很深，老师的讲课方法好象和初中的不一样，老师对我们的要求好象比初中更严格。由此产生焦虑的心理，无所适从，担心会因此而丧失兴趣考不好。更有甚者干脆抗拒教师，一味地挑教师的毛病而忽视了自学，落下了学习任务。

〈三〉学习任务、学习方法的不适应。随着目标的转移，相应地学习任务也增加了许多，同时，随着学习阶段的提高和教师的改变，相应地学习方法也应该随之改变，但学生仍然按照初中的学习方法来学习，就导致了学习方法的不适应。

〈四〉自我认识方面的不适应。有些同学还没有从中考的失利中走出来，总觉得中考成绩是很糟糕的，在亲人、同学和老师面前抬不起头来。一次的失败就看不起自己，认为前途一片灰暗。产生这样的不适应，更多地是没能正确地认识自己与学校，没能正确地认识理想与现实，导致自我评价偏低。

〈五〉青春期的困惑。发现自己好象开始关注异性，想跃跃欲试，尝尝早恋的味道。虽然这些想法很正常，却是不正确的。每个阶段都有它特定的任务，难道你愿意在没有好好完成这个阶段的任务时就过早的失去高中时代最纯真的你吗？

当然，不适应的现象与心理还有很多，但这些都是很正常的不适应现象，是每一个同学都或多或少、或轻或重地在这一时期内存在着的，大家不需要太担心，这是一个自然的过渡阶段，但大家也不能被动地等待环境为我而变化。一种最有效的适应方法就是找出原因，以积极地心态主动地适应，而不是一味地埋怨与牢骚。

不适应的原因

找出原因是改变自己心态的动力。只有认识到自己的根结，便不会一味地埋怨与自责。

（一）、客观环境的变化。从初中进入高一，变化的不仅仅是学校更是生活环境、学校环境。由一个熟悉的环境到陌生的环境，我们的心理环境或多或少都会产生些孤独感、无助感、失落感等。同时，随着高中学习内容的扩展、加深，随着学习目标的提高，我们面临的对手不再只是自己，因此，我们的学习任务与压力自然很重。因此，我们需要的是积极、主动地适应环境的变化。

﹙二﹚、独立意识与自理能力的落差。随着年龄的增长，知识的丰富，能力的提高，我们的独立意识日益提高，总有想飞的感觉，想尽快逃脱老师的控制，自己做主做自己的事情，但一旦有了独立的空间自己照顾自己才感到力不从心，很多事情都无法自理，产生了对自己能力的怀疑与对自己的失望。

（三）、新鲜感与怀旧感的冲突。初到一个新环境，新鲜的事物冲击着兴奋的大脑，刺激着好奇的心灵，但随着时间的流逝，新鲜感荡然无存，尤其是那些感觉差的环境就会使我们产生一种强烈的怀旧感，一股辛酸、冷清的凉风吹着大家泪湿了眼。

（四）、不能及时调节自己的心态。一味的沉浸在自责和自卑中，却没有意识到当一个人自己看不起自己时，别人会更看不起他。用自己的行动改变别人对你的看法。有我们大家的努力，我们一定会高高抬起自信的头，因为我们同样充满智慧，充满梦想。问题就在于你愿不愿意付出努力。

中间曲：<<爷爷>>-----曹格

对策

针对自己的不适应，采取相应的对策，积极地调整心态。

（一）、正确地认识自己，定位自己，评价自己。在每一个阶段，每个个体都有他的核心任务。这就要求必须建立相应的行为方式、思维方式和做事方式，相应的人际关系、自我评价、适应环境的方式，都跟这个阶段的主要任务联系在一起。因此必须客观正确地认识自己，找出自己的优劣势、优缺点，发挥自己的主观能动性，自主、自觉、自动地学习。同时，也要客观正确地认识他人的优劣势、优缺点，多交流与合作，吸收别人好的学习方法及学习规律。知己知彼的同时，找准自己的位子，合理地定位自己，确立合理的目标并及时地调整目标。最后，要正确地评价自己即多纵向比少横向比，全面地评价自己，避免一叶障目。

（二）、学会人际交往，增强自信。良好的人际关系是我们健康心理的重要指标之一。我认为良好的人际关系最能够促进自信心的提高。对人际交往的技能技巧，大家要做到两点，即和每一位同学都保持一种良好的朋友关系，同时每位同学都要在学习和生活中找到一位好朋友，使自己的心情能得到及时地倾诉。特别要正确处理男女生的关系，确立一定的目标，努力发展个人的能力，不要让虚荣心和幼稚阻碍了你的发展。

﹙三﹚、合理地安排时间，提高睡眠质量，培养良好的学习习惯。随着任务的增加，大家一定要学会合理地安排时间，提高学习效率。大家要遵守学校的作息时间，拥有充足的睡眠，而不要趴在桌子上以免影响大脑发育。希望大家能够劳逸结合，养成良好的学习习惯。〈四〉合理地宣泄自己，缓解压力。宣泄是人类心理的安全阀。学会宣泄是调整心态的关键。我建议大家可以通过以下几种方式来积极地缓解压力，即锻炼、写日记、在操场上高分贝地大喊大叫大笑、整理衣服、流泪等。大家可以选择适合自己的宣泄方式来放松自己，但一定要注意：宣泄不能违背社会道德规范和学校纪律，否会受到良心的谴责、舆论的压力乃至学校纪律的惩罚。那种用喝酒、打架、破坏公物等方式来宣泄的做法实在是害人又害己。另外，可能大家都觉得流泪是很难为情的事情，但或许大家都有哭过之后特别轻松的感觉。那就不要压抑自己，开怀哭吧。

〈五〉学会独立，主动地适应环境。独立的人格是支撑独立生活的柱石。在日常学习生

活中，我们一定要学会独立的照顾自己，独立地学习（并非排斥交流与合作）。比如，不适应某教师的教学方法，可以自己多自觉地学习，主动地适应老师，而不是放弃此学科，被动地希望老师改变；自己能做的事情尽量不麻烦别人，学习和掌握一些必要的生活自理能力，逐渐从依赖别人的生活方式转变为独立的生活方式。其实在很多时候，我们需要更多地从自身的角度来批判自己，依靠自己作出调整，适应环境！“山不过来，我自过去”。当客观环境难以改变的时候，我们可以通过改变自己去适应环境。新教师、新教法，新班级、新班规，新学校，新氛围，那么，生成一个新自我吧，用新学法去适应，用新心态去融入，用新感受去拥抱，有困难吗？找朋友，找老师问问去。

其实，你是一只鹰，你会飞的，或许在你最低落的时候，你恰恰拥有了飞起来的机会。新生们，甩甩头，给新的自我一个崭新的笑容吧！

结束曲：《愤怒的小鸟》------刘嘉亮

5.高一新生环境适应心理辅导案例 篇五

摘要：适应是个体积极改变自己生存的环境或者改变自己原有的状态，以获得所需的间接满足的过程。从初中升入高中的新生，他们所遇到的第一个重要问题就是要适应陌生的环境。本文就一例新生入学适应不良的辅导案例，探讨了新生在入学后出现的问题以及辅导的策略。

关键字：新生;适应不良;心理咨询

适应是个体积极改变自己生存的环境或者改变自己原有的状态，以获得所需的间接满足的过程。刚从初中升入高中的新生，他们所遇到的第一重要问题就是要适应陌生的环境。由于环境的改变、学习要求的提高以及心理准备的不足，许多同学进入新的学校后出现了适应不良的现象。本文就以一例新生入学适应不良的案例，来探讨如何进行环境适应的辅导。

一、个案资料

1.事情经过

学校已经下班了，J匆匆跑来找我。那是开学后的第四周，适逢我校高一新生军训，她穿着军训服，非常着急地说：“老师，我得厌食症了?”我迅速将她上下打量一翻，J的脸微微泛红，额头上渗出些汗，嘴唇有些青。“你怎么知道你得了厌食症?”我问到，“我已经好久没有吃饭了。”我意识到问题似乎有些严重，立刻把她领到了咨询室。

2.个人基本情况

J同学，女，17岁，身材微胖，皮肤偏黑，发型是当下中学生流行的不对称型，戴着一副红边框眼镜，说话不紧不慢。

3.他人的观察和反映

与J同宿舍的同学认为J很真诚，也很大方，与宿舍同学相处很好，善于交流。J不喜欢吃食堂的饭菜，每次从家里回到学校都带来许多零食，带来的零食吃完了就去学校的商店买。开学后打扮很特别，穿衣很时髦。

与J的母亲通过电话了解到J同学周末回到家的情绪比较稳定，会主动同母亲聊学校发生的事情，在家里的饮食非常正常，并没有出现拒绝饮食的现象。

4.心理测试结果

(1)SCL-90测试结果

SCL-90测试是我校在开学后第2周进行的。J的总分：241分。从各个因子得分来看，J存在较严重的心理障碍，尤其在人际关系、抑郁、敌对、偏执等因子上的得分都在3.00以上，显然，必须对J同学进行及时疏导。

(2)《学生情况调查问卷》结果

《学生情况调查问卷》是我校自行编制的一份问卷，作为新生情况调查存入心理档案中。问卷内容涉及了学生家庭情况、兴趣爱好、交友情况、学习情况、自我评价以及自己的烦恼等信息。

从J的问卷可以获得的信息：她目前与母亲住，但在“认为最喜欢你的人”中她将先填上去的“姑姑”划掉后写着“不知道”;在“家庭环境”一栏的四个选项“温馨、冷清、嘈杂、热闹、一般”中她选择的“一般”。但是在“在过去，你的家庭是不幸的吗”，她的答案是“否”。

J对音乐非常感兴趣，从问卷可以看出，她目前还在学习电吉他，除此之外，她还喜欢唱歌，会些萨克斯。她的朋友很少，且年龄比自己大，在与同伴的交往中，她往往是被动的参与者。关于自我评价中，J用了五个词来描述自己的个性特征：拽、狂、时尚、开朗、大方。

她觉得自己的缺点是“总被情绪所困绕。”自己的最大烦恼是担心父母在今后会不理解自己以及老师不理解和悦纳自己(注：后来了解到，这里的老师不是指现在学校的老师，而是指以前的语文老师)。

二、咨询过程与策略

笔者初步判断这是一例对学校新环境适应不良，引起强烈情绪障碍的案例。

1.情绪宣泄，积极关注

第一次谈话时，我们并排坐在办公室的长沙发上，J脸色蜡黄，神情黯然，她低着头，将脸扭到了另一面，不直接看我，我开门见山地问她：“你不吃饭是为了减肥?”J似乎很诧异，突然将脸转向我：“没有，我不是。”“那不吃饭是为了不参加军训?”这次她没有支声，又将头低了下去。“这个办法开始起作用了，对吗?”她嘴动了动，神情放松了许多。接下来我们的谈话开始了，J谈了她的家庭，她以前的学校，她以前的好朋友，她非常想念的语文老师以及她的爱好和兴趣。在谈的过程中，她的情绪由开始的沉重变得放松。在整个过程中，我都在认真地倾听，同时在引导着谈话的方向。

J同学成长在一个破碎的家庭中，父母在她五年级的时候离婚了。母亲跟老家的一个男人到深圳打工，当时她同爸爸、奶奶和姑姑住在老家，奶奶很疼她，但爸爸几乎不与她讲话，母亲也很少给她打电话，现在她随母亲来到深圳上学。在父母离婚后的很长一段时间里，她不爱说话，有时觉得活着很没意思，初一时曾尝试自杀。她详细地谈了那次自杀经历，她做了充分的自杀准备，但等身体有了强烈的反应时，她又觉得自己还有很多事没有做，还要对很多人很多事负责到底，但当时她没有想到任何人。J同学在讲到自己的家庭时，哭得很伤心，但谈到要对所有的事情负责时，语气相当肯定。

她在小学六年级遇到了一位男语文老师，“他对我很凶，但我很喜欢他，我觉得他就像我的父亲一样”。她谈到这位语文老师对她的鼓励和帮助，觉得对方是这个世界上最了解自己和最值得信任的人，这时候J已经完全停止了哭泣，脸上的表情也轻松了许多。

2.处理现实问题，进一步建立良好的咨询关系

第二次咨询的时候，J一来就向我表示了感谢，接着我们的谈话开始了。这一次J首先谈了班里的同学。第一，J同学感觉到周围同学对她很不友好，喜欢谈论她的衣着和发型，虽然她并没有听懂他们具体谈论了什么，但明显感觉到同学们的不友好，这点令她很气愤。(后来了解到，由于J刚来南方读书，没有学校的校服，开学两个多礼拜她只能穿自己的便装来学校，衣着与其他同学的不同令自己显得很突兀。)第二，J感觉与宿舍的同学很难沟通，“他们都讲粤语，太恶心了”。第三，与以前北方的同学相比，J认为这里的男生太缺乏男子汉气概了，“简直与我们北方的男生没法比”，“真的没有办法与他们交往”。刚来到一个新的环境，语言、个人习惯、性格特点等会产生不适应，这很正常。我首先对她的感觉表示了认同，与她分享了我刚来南方时的相同感受，同时又跟她一起探讨了中国南方与北方在语言、饮食文化、区域性别特点等方面的差异，在探讨的过程中她由开始的满脸沮丧到后来的开心大笑，我觉得她也开始接受了自己的诸多不适应，同时要求调整自我的需求开始萌芽。

接着我又与她一起探讨了班里一些同学的优点和她自己的优点，这个话题主要是她在讲，她谈到班里一位同学的幽默，同桌的细心和认真，班长的负责任等。毫无疑问，她开始接受周围的同学了。当然，每个人身上都有优点和缺点，我们要看到对方的优点，这点非常重要。另外，初到一个新环境，如果能将自己的优势发挥出来，让别人很快认识自己，接纳自己，这点对缓解新环境的不适应感也很重要。

3.找出不合理信念，调整认知

我介绍J参加我校新生“同辈成长互助小组”，这是我校针对新生入学后的适应问题而成立的互助工作小组。基于对同辈群体重要性的认识，根据我校新生的特点和心理辅导的“以人为本，助人自助”的原则，我校尝试让新生以小组的形式在专业的心理教师的指导下，根据自身需要采用“自我教育”和“相互教育”的工作模式来解决入学适应问题。小组成员充分运用小组动力，协助组员在小组中汲取他人的经验以解决自己的问题、改变行为和提升能力并促进自我成长。

通过参与“成长互助小组”的团体活动，帮助J同学找出自己头脑中的许多不合理信念，比如“我必须对所有人负责”，“我必须让每个人喜欢我”，“我一定要让妈妈幸福”，“这里的男生肯定比以前的同学差”等等。通过活动的形式使J体验这些不合理信念对自己人际交往的影响，同时帮助她调整自己的认知系统。通过团体活动，J同学也学会了与人交往的一些技巧和方法。

4.创造条件，巩固咨询效果

学校心理健康教育的途径是多方面的。在与J的咨询过程中，我获得了班主任和生活管理老师的大力支持和帮助，他们及时向我提供J同学的表现，让我在谈话过程中能够把握好引导的方向。班主任还鼓励J参加学校的作文大赛、“一二•九”歌唱比赛的领唱等，发挥她的个人特长，挖掘潜力。由于J有很好的普通话能力，最后被学校广播站录用。就在与J

第一次谈话结束后，我与她的军训教官也取得了联系，与他交流了J同学的一些情况。在随后的军训中，教官给予J及时鼓励和耐心引导，对这次咨询的成功也有很大帮助。另外，我与J的母亲也取得了联系，并获得了她的协助和支持。

三、咨询后记

几周后，J同学来到我的办公室，她希望能够成为我校心理社的成员，我对此表示欢迎，并告诉她必须先通过面试，她欣然答应。她向我展示了她刚剪的新发型，剪去了眼前的刘海，露出自信而俏皮的眼睛，多了几许可爱。

回想与她的接触，与其说是我对她的辅导，不如说是她自己的一次自我蜕变。在多数的谈话中，我仅仅是一个认真听话的忠实倾听者，而她才是真正的引导者。她引导着自我向着一个更为安全更为强大的方向前进，我所做的就是为她的成长创造出安全的环境，并给予无条件关注。

点评：

这是一个遵循罗杰斯的以人为中心的心理咨询理论，帮助学生完成环境适应，行为转变的成功个案。

在罗杰斯看来，每个人都有自我成长的潜能，只要有合适的土壤。对于一个面临适应困难的个体来说，咨询者如果能够创造一种氛围，让她产生安全与接纳的感觉，就能够帮助她充分地暴露自己，从而自己看清自己的真相，并解决自己的问题。

文中老师所做的第一步正是这样。首先，老师给予学生无条件的积极关注，接纳并认可学生，让她看到自己的价值。这些利于良好关系的建立，而这正是在以人为中心的治疗中非常重要的。在罗杰斯看来，做到这一点，治疗就可以达到事半功倍的效果。因为这样可以使当事人减少防御，以开放的心态接受他们自己和这个世界，特别是那些被隐藏和被否定的方面。当她能够接受这一切时，她才有可能去调整自己以适应新的生活。此外，在这个过程中，老师并没有扮演一个高高在上的权威的角色，而是采用平等的拉家常式的谈心，同时表现出积极的关注和爱心。这些都为创造好的氛围提供了条件。同时再辅助其他的方式，如理性情绪疗法的使用、并在现实生活中创造条件巩固对自我的新认识。最终，成功地帮助当事人完成自我成长。

点评人：刘丽虹，博士，副教授，广东外语外贸大学应用心理学系。

参考文献:

6.高一新生怎样适应新的学习生活 篇六

刚升入高中的高一新生，在经过一段兴奋期以后，往往都会出现对高中生活和学习的不适应现象，引起了各界的关注，很多人把高一前3个月定为高一新生的“过渡期”我们就此来谈一谈“过渡期”的不适应现象，原因大致可以分为以下几种：

1．新环境造成的不适应问题 学生从初中进入高中，对新的学校，对高中的管理制度有一个适应的过程；这对每个学生都是一样的，都是公平的，学校的规章制度不会是针对某个学生而特别制定的。处于青年初期的高中生，自我意识迅速发展，叛逆性比较强，固然讨厌束缚，讨厌太多的条条框框，但是大多数还是能够理解学校的做法，并且能很快或比较快地适应高中的严格管理。而有的学生往往自我控制能力比较弱．违纪违规现象时有发生，有的甚至在老师多次批评教育下，屡教不改，个别学生对于老师的合理适当的批评也产生逆反心理，出现抵触情绪，不从自身找原因，反而认为老师对他有意见和他过不去。

2．新学习造成的不适应问题 尽管高中学习是初中的延续，但是，高中的科目增多，知识内容的整体数量剧增，难度比起初中来更是有质的提高，而且考试要求也明显提高，初中时不少学生考试都能轻松地拿到高分，而高中考题的深度和灵活度是初中所不可比的。

3．新人际关系造成的不适应问题 学生进入高中以后，面对新的同学和老师，自然也存在一个人际关系上的适应过程。

(一)对新同学的不适应。有的学生能够很快适应新的同学关系，只用一两个星期甚至更短的时间就能在新班级里交到新的朋友，而有的学生却不能。他们经过很长的时间，甚至一年，仍然不能适应班级的同学，不能在班级里、寝室里形成良好的人际关系。感觉人与人之间有一层隔膜，感觉同学没有和自己真心相交，总是有所隐藏。因此，有很重的怀旧情绪，对旧有的人际关系的回忆和依恋文制约和延缓了新的人际关系的建立。

(二)对新教师的不适应。经过三年的初中学习生活，学生对初中教师往往有一定的信任感和依赖感。进入高中后，面对新的老师，他们一下子失去了原有的依赖感，加上心理的变化，他们已经不大愿意向新的不熟悉的教师诉说自己的心事。而高中教师由于工作原因，再加上内心有时也把高中生当小大人来看待，觉得学生已经进入高中，应该长大了。因而从一定程度上忽视了和学生进行心理沟通。所以，在一段时间内，师生都有一个彼此适应的过程。如果对于高一新生的不适应现象进行适当的指导，是能够缩短学生的正常适应过程，也能改善一些学生的真正不适应现象的。

1.学生方面——积极主动地调整自己学校和教师可以通过各种途径让他(她)们了解高中学习与初中学习之间的差别，让学生在心理上有所准备。但外因是变化的条件，内囚是变化的根据，外因通过内因起作用。学生的适应也是如此，外部事件是通过学生自身起作用的。

2．父母方面——给孩子一些关心和鼓励 据调查，抑郁是青少年中比较普遍的一种消极感受。调查中发现，中学生的家人关系越亲密，抑郁程度越低；家人关系越疏远，抑郁程度越高。可见，父母仍然是影响子女的主要因素。

7.高一新生适应性调查 篇七

要解决这些瓶颈, 可结合学生实际采取下列措施。

1. 注意新旧知识的同化和顺应。

教师在教学过程中, 帮助学生以旧知识同化新知识, 使学生掌握新知识, 顺利达到知识的迁移。高中教师应了解学生在初中已经掌握了哪些知识, 并认真分析学生已有的知识。把高中教材研究的问题与初中教材研究的问题在文字表述、研究方法、思维特点等方面进行对比, 明确新旧知识之间的联系与差异。选择恰当的教学方法, 使学生顺利地利用旧知识来同化新知识。教学实践表明, 学生能够比较自觉地同化新知识, 但往往不能自觉地采用顺应的认知方式。在需要更新或重建认知结构的物理新知识学习中, 应及时顺应新知识更新认知结构。

2. 加强直观性教学、提高物理学习兴趣。

高中物理在研究复杂的物理现象时, 为了使问题简单化, 经常只考虑其主要因素, 而忽略次要因素, 建立物理现象的模型, 使物理概念抽象化。初中学生进入高中学习, 往往感到模型抽象, 不可以想象。针对这种情况, 应尽量采用直观形象的教学方法, 多做一些实验, 多举一些实例, 使学生能够通过具体的物理现象来建立物理概念, 掌握物理概念, 设法使他们尝到“成功的喜悦”。通过实物演示的直观教学使抽象的物理概念与生活实例联系起来, 变抽象为形象, 变枯燥为生动, 提高了学生的物理学习兴趣, 使学生更好更快地适应高中物理的教学特点。

3. 改进课堂教学, 提高学生思维能力水平。

亚里士多德说过“思维是从疑问和惊奇开始的”。改进课堂教学, 每一节课都设法创造思维情境, 组织学生的思维活动, 培养学生的物理抽象能力、概括能力、判断能力和综合分析能力。在物理概念和规律教学中, 按照物理学中概念和规律建立的思维过程, 引导学生运用分析、比较、抽象、概括、类比、等效等思维方法, 对感性材料进行思维加工, 抓住主要因素和本质联系, 忽略次要因素和非本质联系, 抽象概括出事物的物理本质属性和基本规律, 建立科学的物理概念和物理规律, 着重培养、提高学生抽象概括、实验归纳、理论分析等思维能力水平;在讲解习题时, 可以采用进行一题多解或一题多变的方法, 培养学生的思维策略的选择和运用的能力。学生在教师的提示下, 用简单的方法就把刚才还觉得十分复杂的问题解决了, 心里肯定有喜悦和惊奇的感觉, 对这种解题方法、思维过程的印象也会十分深刻。

4. 加强解题方法和技巧的指导。

思维模式为我们提供了解决问题的思维程序和一般性的思维方式, 但是要有效解决一个具体的物理问题, 还必须掌握一些特殊的解决问题的方法和技巧。例如:解决力学中连接体的问题时, 常用到“隔离法”;对于不涉及系统内力, 系统内各部分运动状态相同的物理问题, 用“整体法”解答比用“隔离法”简便。刚从初中升上高中的学生, 常常是上课听得懂, 课本看得明, 但一解题就错, 这主要是因为学生对物理知识理解不深, 综合运用知识解决问题的能力较弱。针对这种情况, 教师应加强解题方法和技巧的指导。

5. 妥善过渡, 降低台阶。

给学生一个缓冲、适应阶段, 有助于树立学生的学习信心。开始时, 适当放慢进度, 降低难度。新课的引入, 尽量从初中的角度切入, 注意新旧对比, 前后联系 (这要求物理教师必须熟悉初中物理教材) 。另外, 对教学中涉及到的数学知识, 要作必要的复习与讲解。在进行例题分析时, 不仅要分析清楚物理过程, 也要对数学运算作较为详细的分析与演析, 还可适当复习或补充三角知识 (如反三角的表示、倍角公式等) , 这样有利于培养学生运用数学知识解决物理问题的能力。其次, 对书本上精练的概念、定律、定理的叙述, 要作适当的语法上的分析, 用浅显的语言剖析含义, 从多角度去阐述它们 (文字、公式、图像等) 。最后, 对学生中想当然的经验错误, 一定要及时针对学生情况, 帮助他们找出错的原因, 并及时纠正 (同时还要注意有的错误还可能重犯) 。

总之, 我们要充分认识高中新生在物理学习上的特点和现实困难, 尊重学生的这个基本实际, 多想办法, 研究规律和遵循规律, 才能更好地帮助学生跨越初中物理到高中物理这个学习台阶。

摘要：刚从初中升上高中的学生普遍觉得高一物理难学。教师在教学中只要找到这些瓶颈, 才能因材施教, 达到好的教学效果。本文就高一新生如何适应物理教学谈谈自己的见解。

8.高一新生适应性调查 篇八

那么教师应采取什么措施帮助学生克服学习障碍，从而适应高中英语学习呢？

一、引导学生端正高中英语学习态度，形成正常的心理，帮助树立信心

首先要端正他们思想上的错误意识，起始阶段，难免会感到不适应，但只要发奋努力，发扬拼搏精神，定会取得好成绩。对于那些学习上有畏难情绪的学生来说，首先要打消他们的思想顾虑，要鼓励他们树立坚定的信念和必胜的信心，“世上无难事，只怕有心人”，只要认真，完全可以学好高中英语。其次，要告知学生高中英语的学习特点，向学生交代清楚高中英语的学习目标和英语高考的题型，学会运用正确的学习方法，形成积极的学习态度，用正常的心理来对待高中英语学习。

二、重视教学环节，激发学生学习兴趣

兴趣是最好的老师，兴趣是一个人力求认识和趋向某种事物并与肯定情绪相联系的个性倾向，它标志着一个人参加某种活动的积极性，是个体主观能动性的一种体现，现代运动生理学、教育学、行为科学和心理学认为：兴趣是学习中最活跃的因素，是激发人们学习动机的主要内在“激素”，它直接影响学生的学习情绪和学习效果，并对人的行为有着重要影响。教师稳定的课堂教学节奏，坚持不懈的要求是保持学生浓厚的学习兴趣的必要条件。根据新课程标准的要求，英语教师应该具备根据学生特点整合教材的能力。因此，作为高一英语教师，每教授一课前都要根据学生的实际水平反复思考教材的重点、难点和记忆方法；例如，学到tongue这个单词，要告诉学生记作烫舌头，烫为读音，舌头为汉意，上课时学到这，学生会觉得很有意思，提起了兴趣又记住了单词。同时每次上课都要精心设计问题情境，课堂上多给学生表扬，少给学生指责和批评，及时鼓励学生的成功，这样学生会觉得老师很亲切，拉近了老师和学生的距离；教学语言简短易懂，课堂气氛轻松愉快；把涉及教学的各种因素编排成一套合理的认知程序，实践证明，认真对待教学中每个环节，努力提高教学水平，不仅可以加强学生对于学习英语的兴趣，更能保持住兴趣。

三、培养良好的学习习惯

学习习惯是指在长期学习过程中逐渐养成的，一时不容易改变的学习行为。良好的习惯一旦养成，可以凭最小损耗而获取最大的知识信息，极大提高学习的主动性和自觉性。在高一起始阶段，教师应把培养良好的学习习惯的养成教育当作教学常规，反复强化，形成定势。

四、鼓励学生找出一套适合自己的学习方法

学生在学习过程中，能掌握一种适合自己学习方法，那么整个学习过程就会轻松。但不是每一种学习方法都适合每一个人，因此我们要告诉学生，只要能让你的学习进步，就是适合你的学习好方法。但是不管哪种学习方法都包括以下几点：

1.做好课前预习和课后复习。课前预习是上课前的首要任务。学生通过预习对新知识有了初步的理解，并了解了老师课堂要讲的重点，同时对预习时遇到的疑难问题在上课时会注意听老师讲解，这样有助于提高课堂教学效益。课后复习有利于进一步巩固所学的知识，及时加深了对新知识的了解。

2.学习英语单词不要孤立地死记硬背。记单词是学习英语的重要部分，但是很多学生是经过反复抄写来记单词，这样话的时间长还不利于记住。教师要告诉学生正确的学习单词的方法：就是把单词放在句子或者篇章中来记忆，这样不仅能记得牢，还能记住单词在句子中是怎么运用的。

3.坚持“五多”，提高英语写作水平。在高一英语教学中，发现学生最怕英语写作。其实，我们学生平时注意多看、多读、多背、多想和多写，英语写作就会感到很轻松。因此在课余时间，我们要求学生多看一些英语文章，对文中的精彩段落不但要抄写下来，还要熟背于心，并能用简单的英语写读后感。只有在不但的锻炼中，才能培养出学生的写作习惯。

9.高校新生生活适应性调查报告 篇九

一、调查目的

把握经济与治理学院10级新生关于对大学生活的适应性情况，了解新生在学习和生活中存在的题目。

二、调查对象

调查对象;经济与治理学院10级新生

三、调查方式

本次调查采取的方式为问卷调查，在经管学院各个班发放问卷，由班上的同学进行填写，并当场收回问卷，共发出问卷380份，收回370份，回收率为97.4%。

四、调查时间：20xx年月25日

五、调查内容

主要调查了10级新生对大学生活的适应请情况，及其影响其适应生活的因素，问卷共向新生提出了xx到题目。

六、调查结果

有数据显示，我院10级新生有高达66.6%的同学感到大学生活与自己所想象的有落差，这当然由各方面的原因，但这点心理落差会很轻易造成各种不适应的题目的。

在学习上，学生呈现两种情况：觉得课堂上比较难适应大学课堂和能适应大学课堂，但尽大多数人都是处在中间的两个层次而较少同学处于两极完全不懂与完全驾驭得了。这主要是由于大学老师讲课进度快，而且讲课方式跟中学老师的完全不同，较多人以为大学老师讲完课就走不利于学生学习和生活，也使得学生对老师基本没什么印象。这也反映了学生还没能从中学的“要我学”过渡到大学的“我要学”，没把握大学学习的自主性。但尽管如此，67.6%的新生却未想过放弃大学，说明大多数新生对未来的大学生活是满怀希看的。另外，74.3%的新生以为，课余生活对自身发展是极其重要的，这表明学生知道大学学习的是知识与技能，他们有愿看加强自身修养，进步自身能力。在交际方面，68.4%的新生与老师、师兄师姐、同学等都会有一定的交流，但与班上的同学熟悉度还是不够的，这是由于进学时间还不长；在碰到题目时，66.0%的学生会根据题目大小采取自己解决和求助于同学、师兄师姐及老师，其中59.0%学生会选择向身边同学和师兄师姐求助，18.9%会选择打电话向家长或以前朋友求助，这可以观察出多数学生在逐渐融进这里的`生活，也能积极地融进这里的生活。在生活生面，学生基本上都能很快适应。64.3%以为自己已经习惯了这里的饮食，29.7%在渐渐适应着，只有6%的学生表示还没适应；另外，98.7%的新生睡眠质量良好，没有出现水土不服现象，这表明大多数的新生过已经融进了这里的生活。

七、调查体会

总体上说，被调查的384名20xx级新生在生活和学习上都有不同程度对于大学生活的不适应，但是81.9%以上的人表现都是积极地、主动地往适应大学生活，相信在接下来的时间里学生会更大程度适应大学生活。

10.大一新生学校适应状况调查问卷 篇十

您好，非常感谢您在紧张的学习之余做我们的调查，此份问卷的调查内容的是调查大一新生的大学适应情况，请依据自己想法回答，非常感谢您的积极配合。

（）1．你的性别是A 男B 女

（）2．你是独生子女吗A 是B 不是

（）3 你觉得你的大学生活跟想象中的有差距吗？

A基本符合B有点差距C 差距非常大

（）4．你对老师的授课方式适应吗？

（）A.非常适应B.适应C.一般D.不适应E.很不适应

（）5．上课你是否经常发言？

（）A.经常B.有时C.偶尔D.很少E.从不

（）6．你在学习大学课程时，觉得

A学习较轻松，掌握得还不错B基本能听懂，但学得较吃力

C完全听不懂D上课基本不听，也就无所谓听得懂与听不懂（）7．你通常多久往家里打一次电话？

A 一周一次B 一月一次C 一周多次D 基本不打

（）8．你打电话回家，是为了

A太想家了B太无聊，找父母唠嗑打发时间C心情不好，找父母倾诉D 有要事找父母商量或是向父母要钱

（）9.你会自己洗衣服吗？

A 基本没有B 很少C 大部分D 全部

（）10.你是否经常到食堂就餐？

A.经常B.有时C.偶尔E.很少F.从不

（）11.你对食堂不满意的方面：（多选）

A.价格B.服务态度C.环境卫生D.饭菜质量E.饭菜种类F.餐具卫生G.饭菜口味（）12.你觉得绍兴的气候怎么样？

A挺不错了，很快就适应了B刚来时很难适应，现在基本能适应C这儿的气候糟糕透了，目前还不能适应

（）13 你觉得学校的住宿条件如何？

A 非常不适应B 不太适应C 一般 过得去D 比较适应E 非常适应（）14.你和室友的关系如何？

A.非常好B.好C.一般D.差E.非常差

（）15.是否经常参加班级活动？

A.经常B.有时C.偶尔D.很少E.从不

（）16.你在进入大学之前有没有独立生活过，或者是在学校住宿？

A一直是一个人独立生活B曾独立生活或住宿C一直在住宿学校D从未住宿和独立生活过（）17.你遇到问题时，你最希望得到谁的帮助？

A.同学B.过去的好友C.学长学姐D.辅导员E.任课老师F.父母亲人G.不找任何人，自己解决

（）18.你觉得你的大学生活是怎么样的？

A 充实而有意义的B 单调无聊的C 复杂可怕的D享受惬意的（）19.你在学校哪一方面最难适应？

A住宿生活B 理财C 学习方式的转变D 其他

（）20.如何安排你的课余生活？（多选，但请按你分配的时间多少降序填写）

11.高一新生适应性调查 篇十一

关键词：学生管理；问卷调查；服务职能；综合素质

中图分类号：G64 文献标志码：A 文章编号：1002-2589（2013）11-0345-02

学生管理工作不是一件简单的事，而是学校包含面最广、最为精细的基层工作。正所谓“上面一根针，下面千条线”，学生管理工作包含学生的思想教育、心理健康教育、班级建设、宿舍管理、奖助评优、党员发展、就业指导等等多个方面，精细化程度及重要程度不言而喻。在帮助学生实现自我成长的过程中，要倾注爱心、责任和智慧。

在河南科技大学学风建设月期间，对规划与建筑工程学院入学2个月后的大一新生进行了“我的大学生活”问卷调查，问卷内容涉及生活、学习情况，对班级管理情况，安全意识、归属感、爱情观等多方面，如表1所示。有70%的学生对大学生活的适应情况是比较乐观的，有55%的学生能够端正态度，好好学习，有30%学生自制力较为薄弱，有15%的学生是无心学习，占有的比例还是比较大的。在日常生活方面，安全意识都较为强烈，爱情观不成熟，归属感一般。针对大学新生存在的问题，如何实现学生的人性化、科学化、和谐化管理，从而促进学生的健康全面发展，是当今高校关注的重点之一。下面将从以下几个方面对调查问卷中所涉及的方面进行分析与研究。

一、以人为本，走进学生，了解学生，使学生尽快适应大学生活

在中央16号文件《关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》中，对于加强和改进大学生思想政治教育的指导思想和基本原则中明确提出了要坚持以人为本，贴近实际、贴近生活、贴近学生。

高校有严格的管理制度，表面上看，这是一种刚性的管理制度，辅导员必须严格执行，但在实际工作中，真正这样的执行未必会产生好的效果，这就需要在工作中时时处处以“以人为本”为原则。“以人为本”不是单纯的教师管理学生，而是实现教师与学生的双向管理。首先，要试着走进学生，亲近学生，多了解现在学生所关注的方方面面，以建立沟通的纽带。另外，与学生的交流尽量选择在学生宿舍或校园中，而非在办公室一对一的像谈判一样地进行，这样一方面可以消除学生拘谨、紧张的心理，另一方面能了解到学生更为真实的学习与生活。其次，了解每一位学生的多方面信息，比如：家庭经济状况，兴趣爱好，学习状况，参加活动的积极性等等。最后，认真听取每一位反映意见同学的心声，在调查清楚并综合考虑后给予改进。当老师重视学生反映的问题或观点时，学生也尊重老师针对这些问题所作出的安排与改变，这对于工作的顺利开展会带来极大的方便。

二、拓展学生的自我管理意识，提高学生的自制力

人的自制能力是一种意志力，也是一种自我调节技能的表现，自制能力的强弱与否，对一个人一生的心理和行为，有着至关重要的作用。自制力不是天生的，而是在生活与学习中逐渐培养和发展起来的。表1调查问卷中反映，河南科技大学规划与建筑工程学院大一新生的学习情况调查中有30%的学生自制力薄弱，另外还有15%的学生无心学习。陶行知先生说过：“教是为了不教。”可见，教育的最高境界是提高学生的自我教育能力，自我纠正行为偏差的能力。

1.提高学生自我教育能力。运用多种方式，自评互评相结合。根据学院情况，制定一份行为规范考核表，以检评学生的常规行为，每月评一次，将学生在一月内的不同表现通过考核表体现出来，加分减分都体现在考核表上。抓两头，促中间，树榜样，同时重点帮助习惯差生，促其改正，长期这样，才能慢慢见效。持之以恒，及时强化。

2.提高学生自我导向能力。坚持引导学生自己问自己：今天在学习、生活等各类活动中应注意纠正哪些不良行为习惯。做到胸中有数、井然有序、有的放矢。促使学生在积极地寻求自我目标的心理过程中，不断提高自我导向能力。

3.提高学生自我控制能力。引导学生在行动中强化认识，自觉地、有目的地用实际行动做到自我认可的程度。

4.培养学生自我评价能力。引导学生对一段时期的学习、生活根据行为规范表进行对照、综合、鉴别，并周期性地进行总结，引导学生在全面剖析自我、客观公正地评价自我、肯定否定自我的心理过程中，找出值得肯定、发扬的，需要改进的，在自我认识、自我比较、自我反省中提高自我评价能力。

三、充分发挥学生干部的作用，增强学生的集体荣誉感

班集体建设必须要在辅导员指导下，通过学生干部的组织得以实施。辅导员的主导作用，归根结底是外部因素，要想把班集体建设好，更主要的是取决于班集体的内部力量，内部力量的发挥程度又取决于学生干部的能力发挥程度。对于辅导员而言，对学生干部要选拔、使用、培养相结合，长期不断地在工作中发现问题、解决问题，及时引导学生干部使用正确的方法处理问题，使他们乐于工作，体验到工作中的成就感，同时摆正自己的位置，以一个正确的态度对待工作。

选拔的过程要善于观察。首先，看学生有无意愿，对工作是否有激情和热情，这在新生迎新表现或其他活动中就会体现出来；其次，学生干部要选择责任感强，思维活跃，乐于奉献，有领导能力的学生。另外，要相信学生干部，大胆使用，给他们创造锻炼的平台。公众场合，帮助学生干部树立威信，增强同学们对他们的认同感，私下里，指出缺点，帮其改正。

可以说，一个年级有了一个好的学生干部团队，便有了一种内在精神。班干部作为联系辅导员与学生的桥梁，作为辅导员的助手，作为全班学生的榜样，他们工作能力的高低，工作方法的对错，在同学中威信的高低，往往能够决定一个班级的精神面貌与风气，一个班级的凝聚力与荣誉感。

俗话说“火车开得快，全靠车头带”，好的“车头”确立了，干部的模范带头作用会感染同学，会成为同学们的榜样，会成为一种无声的力量呼唤伙伴们去模仿。另一方面，学生个性的发展离不开集体，增强学生的集体荣誉感，需要营造氛围。学生的个性发展离不开集体，作为辅导员要充分创设和谐的氛围。在班级的集体活动和学习生活中，让每个学生充分展示自己，发挥自己的作用；在班集体建设中，强化学生积极为集体争光的意识，发展学生正直顽强、责任心强、关心他人、努力进取、善于交往等良好个性品质，增强集体的凝聚力。

四、培养学生归属感，建立正确恋爱观

在表1中，有40%的学生认为是缺乏归属感的，导致大一新生归属感缺失的原因有很多，学习方式的改变、生活环境的改变以及人际关系的改变是影响归属感的重要因素。归属感可以让学生正确认识自我、懂得承担责任、拥有健全的心态。

在培养学生归属感方面，学校和老师要变被动为主动，以学生发展为己任，积极地与学生建立一种相互渗透，相互依存的情感链，让他们感受到班级不冷漠，学习不枯燥，校园不陌生，而是精神的家园、心灵的港湾；经常性的与较为内向、孤僻的学生沟通，以鼓励促交流，给学生心灵的安慰，让每一次交流都能给学生带来正面的积极的影响。另外，学生归属感的培养需要从班级做起，形成良好的班集体和班级凝聚力，以好的学生干部带动全班，让学生参与班级决策，增进学生之间的相互了解，培养学生的主人翁责任感。

大学生归属感缺失或是形成归属感的一个重要方式是恋爱，大学恋爱是一件很正常、很单纯的事情，但是真正处理好感情并没有那么简单。然而大一新生恋爱观并不成熟，有的大一新生想找个感情依靠，便自以为很成熟地去寻找那种并非真正意义上的男女朋友，实际上是把其当成了自己还未适应新的城市、新的生活而临时借用的归属感载体，还有些学生容易感情用事，容易感伤，感情受挫后，会做出一些伤害自己或他人的行为。在这种情况下，辅导员必须及时发现并给予正确的引导，使学生建立正确的恋爱观。

辅导员既是教育者与管理者，同时也是学生成长成才的服务者，辅导员要做好学生管理工作，利用其一线学生工作人员的身份充分发挥其服务职能，有效发挥其教育、管理、服务职能，有针对性工作，为学生创造良好的学习氛围和环境，提供有利于学生成长成才的各种学习环境，为学生综合素质的提高提供质的帮助。

参考文献：

[1]高治军.辅导员工作100个怎么办[M].桂林：广西师范大学出版社，2011.

[2]毕奎奎.辅导员在高校学风建设中的作用研究[J].辽宁行政学院学报，2012，（2）.

[3]何芸.浅谈大学生的科学管理[J].教育探索，2012，（2）.

[4]姜琨，张继东，乔静芝.基于辅导员微博的高校学风引领机制构建[J].教育理论与实践：学科版，2012，（1）.

[5]蔡■.浅谈新形势下高校辅导员在学风建设中的作用[J].社科纵横：新理论版，2010，（3）.

12.中职卫校新生适应性调查 篇十二

中职生适应性教育是中职学校对新生进行的适应学校环境系列教育活动的统称, 它是中职学校专业思想、道德和心理教育工作的重要内容, 直接影响到学生在职校中的健康成长与成才。随着国家对职业教育的重视, 中职卫校也得到了极大的发展, 学生数量大量增加, 特别是护理专业尤为突出, 女生明显增多。但是, 现在中职学校的生源素质发生了很大变化, 独生子女增多, 学生素质下降, 管理难度相对加大, 学生的学习问题、情感心理问题、行为问题[1]备受关注。笔者从新生入学后学习与应试、环境适应、人际交往、情绪控制、自我意识等5个方面进行调查, 通过调查分析, 对中职卫校新生入学后适应性教育的方向、方法提供一定的帮助。

2 调查方法

2.1 调查对象

对中职卫校2010级新生进行问卷调查, 调查755人, 全部为初中毕业生, 男生52人, 女生703人。

2.2 调查工具

2.2.1 中职卫校新生适应调查问卷

本问卷为自编问卷, 在省市心理专家的修改、认可后施测。施测过程使用统一指导语, 利用学生晚自习的时间进行团体测试, 现场收回问卷。发放问卷755份, 收回755份, 有效回收率100%。

2.2.2 中职卫校新生适应调查问卷内容分类统计表

中职卫校新生适应调查问卷共设置问题51项, 无序排列。收回问卷后按照学习与应试、环境适应、人际交往、情绪控制、自我意识等5个方面进行了分类统计, 然后绘制成表。

3 结果与分析

3.1 学习与应试 (见表1)

调查结果显示, 学生对进入中专学校学习感到不习惯, 学习兴趣不浓, 学习方法不科学, 注意力不集中, 应试紧张, 又担心成绩不好。原因在于, 学生的学习目标不明确, 对所学专业缺乏必要的认识, 动力不足, 学习困难, 成绩不理想[2]。中职生是初中毕业上不了高中的学生, 是基础教育中被忽视甚至是被歧视的弱势群体, 基础差、学习习惯不好, 一些学生由于适应能力差, 不仅使学习成绩下降, 而且导致情绪不稳、自信心下降, 进而影响其身心的健康。中职卫校的学生毕业之后面临着难度较大的各种执业资格证的考试, 那也是他们就业的基本条件, 调查现状令人担忧。

3.2 环境适应 (见表2)

从调查结果可以看出, 中职卫校新生的环境适应能力较差。中职新生的平均年龄为16岁, 进入中职学习前多数在家住宿, 生活由家长料理, 未过过寄宿生活, 离开父母感到不习惯, 生活失去了规律。面对生活中的各种问题, 由于失去了家长的帮助, 中职新生举棋不定、犹豫不决, 甚至束手无策、无所适从, 进而采取逃避态度, 可以想象他们的生活充满了阴影。所幸的是他们主观上愿意去接受事物, 愿意与人相处, 基本信任周围的人, 这为教育者实施教育提供了机会。

3.3 人际交往 (见表3)

中职新生有迫切的人际交往愿望, 但在人际交往中容易出现偏差。他们有意愿与别人友好相处, 去接触更多的人, 但交际圈比较单一, 主要是初中同学。同时, 由于独生子女越来越多, 他们希望以自己为中心, 不能容纳、接受别人, 易与同学发生矛盾。他们我行我素, 不在乎别人的看法。受到生活阅历、交往经验和自身品德修养的限制, 中职新生在人际交往中容易出现偏差, 给自己的学习、生活和心理带来了极大的影响。与同龄的普通高中学生相比, 中职卫校的学生是一个较为特殊的群体, 他们完成学业之后就要走上医疗卫生岗位, 这就有一个社会适应的问题, 其中人际关系处理是适应社会的一种基本能力, 中职生在人际交往中存在的诸多问题亟待解决。

3.4 情绪控制 (见表4)

调查资料反映出中职卫校新生情绪不稳定, 自控能力差。中职新生正处于青春期, 生理和心理发育不平衡, 受青春期生理、心理特点和学习生活的环境、方式变化等的影响, 他们很容易想家, 内心孤独, 易产生厌恶情绪, 感觉压力大等, 而且自我调节和控制能力较差。中职生的情绪、情感表现得快而强烈, 带有爆发性和冲动性。他们易动感情, 遇事好激动, 对人对事比较敏感, 再加上精力旺盛, 情绪一经爆发就难以控制, 容易酿成不良后果, 特别是在与亲密朋友或异性交往中, 更易受感情支配, 导致出现过失行为[3]。调查对象中有时会产生轻生念头的中职新生达21.7%, 这需要引起高度重视。

3.5 自我意识 (见表5)

调查结果在一定程度上反映出中职卫校新生的人生目标不明确, 自我意识淡薄。没有意识到职业教育就是就业教育, 中职学习结束就要走向社会, 开始自己的人生之路, 他们的人生目标不明确而又不在乎。想了解自己的心理状况, 在乎别人的批评与看法, 对不同评价感到困惑。大多中职卫校新生能接受别人的批评, 能接受教师、长辈的教育。健全的自我意识和积极的自主功能在中职生的个人发展中既可起到定向作用 (做什么) , 也可以起到动力作用 (我要做) 和调控作用 (怎么做) 。有了正确的自我意识, 中职生的成长、学习和参与的力量就会来自自身强烈的驱动力, 而不是外在的压力或奖惩因素。增强自我意识、发挥自主功能, 不仅能在当前帮助新生顺利度过在卫校的学习、生活, 而且也必将为其一生的有效生存与积极发展奠定良好的基础。

4 讨论

重视中职卫校新生的适应性问题, 切实做好教育工作, 帮助他们顺利度过适应期, 尽快完成角色转变, 这是中职卫校教师一项十分重要的工作。由于环境的改变、学习要求的提高、学习方式的变化和青春期的发育, 使许多中职卫校新生出现了适应不良。他们的适应不良主要表现在生活、学习、人际关系、心理和环境上的不适应。其中, 学习上的适应问题最为突出, 人际关系处理上的适应是关键, 心理上的适应比较复杂。培养中职卫校新生独立生活的能力, 抓好新生职业生涯规划教育, 帮助中职新生确立人生奋斗目标, 树立良好的学习态度, 掌握科学的学习方法, 明确学习目的, 培养其较强的学习自觉性, 使其能够沉着、灵活地应对考试;创设和谐的校园环境, 让新生更多地了解学校的情况、专业的特点, 让新生感受到和谐校园之美;培养新生独立的意识和能力, 养成良好的习惯, 是中职卫校甚至所有中职学校新生适应性教育工作的重要内容。

摘要：采用问卷调查法, 选取755名中职卫校新生作为调查对象, 探讨新生入学之初的适应性问题。从新生入学后学习与应试、环境适应、人际交往、情绪控制、自我意识等方面进行调查。由于环境、学习方式的改变和青春期的发育, 使许多中职卫校新生出现适应不良, 主要表现在生活、学习、人际关系、心理和环境上的不适应。其中, 学习上的适应问题最为突出, 人际关系处理上的适应是关键, 心理上的适应比较复杂。抓好新生职业生涯规划教育, 创建和谐校园, 培养新生的独立意识和能力, 使其形成良好的习惯, 是中职卫校甚至所有中职学校新生适应性教育工作的重要内容。

关键词：中职卫校,新生,适应性

参考文献

[1]田灵遵, 张金来, 王延辉.中职学生现状调研及管理对策的探究[J].卫生职业教育, 2009, 27 (14) :48～49.

[2]甘晟光.中职学生学习困难成因及教育对策[J].宜春学院学报, 2009, 31 (4) :179～180.