注意面试时的肢体语言

2024-07-17

注意面试时的肢体语言（精选6篇）

1.面试10分钟肢体语言会说话篇一

面试10分钟肢体语言会说话

。缄口沉默的时候，身体在说话。这是肢体语言的神秘之处――泄漏你的心思，传达你的情感。

面试高潮又来了。除了做好专业的知识准备，心理准备也是很必要的，拿捏好“自信”的分寸，把握好“智慧”的尺度，在刚见面的10分钟给考官留下完美印象。

案例

在一个非常严肃的面试场合，Susan正在紧张地做着准备。这个面试会综合考评一个人的人际关系、沟通技巧、职业素养，最强调的是客服方面的能力。在Susan之前，的确有一个漂亮姑娘给了她很大的挑战，那姑娘非常智敏，但是表现并不好，她语言不多，而且身体语言一点也没为她加分。她握手时只用指尖轻轻一握，和面试考官基本没有眼神交流。细节之处似乎流露出一些傲慢，感觉对面试大局充分把握。相比之下，Susan在面试时身体语言就很适度而且丰富，她表现得很谦虚，这一点，让她在面试中大占优势。

肢体语言ABC

沟通方面的专家说，在面试中常常被人们提到的非语言交流，90%指的是我们的肢体语言。肢体语言是和我们平时说的语言相独立的一种沟通形式，它伴随着我们“说话”的同时产生，来自于面部表情、眼神接触、手势、站立姿势和态度，大多数情况下，它是潜意识的。总的来说，肢体语言的细微差别是非常复杂的，但是有些普通的肢体语言符号甚至能抵得上一大堆话。

握手

握手比说“您好”，或者“很高兴见到您”之类的泛泛问候更有意义。最重要的是，握手的时候一定要手掌和手掌相接触，这比用力去握手更重要。手掌相触的握手方式让人觉得诚恳而且心胸开阔，和这样的人打交道会觉得很放心，没有威胁。

Susan面试时，自然地用掌心相触的握手方式，力度也比较适中，这一点就已经比她的竞争对手更得人心。

需要注意的是，用力过猛的握手，表示缺乏安全感，想用这种方式得到一些安慰;手心向下的握手，是表达统治欲的握手;用左手包住握手者的手腕部，表现统治欲强;用左手包住握手者的指尖部，表现出给予安抚或者支持的态度。

同步性

当两个人在交流时，肢体语言会有一些类似于“镜像效应”的反应，一个人的肢体语言感染着另一个人，使得两个人的动作有相似之处，这就叫做“同步性”，这表明这两个正在交流的人同时进入了同一种虚设情境。如果面试的人对主考官的一些行为动作完全不在意，可能是因为过于紧张，放不开。但是夸张的模仿也会让对方反感，这个尺度要拿捏好。

面试的时候要充分留意考官的肢体语言，思考问题的时候不能死盯着一个角落或者一个物体，考官需要你对他的反应做出回应，并达成默契，

比如对方已经在看表，或者显得有点烦躁时，要注意回答问题的时间限制或者看看是否跑题了。

姿势

一个人的姿势往往会反映出“统治”或者“服从”的姿态。喜欢两手背在身后而且挺得笔直的人，统治欲较强，不容易接近，如果弯腰驼背，则反映这个人的不安全感或者害羞。

面试的场合，需要自己有自信心，伸展腰背，下颌略收，两只手很自然地垂放或者相合。很自然地运用手势，但是注意不要玩弄手指，这样可能会暴露你的不自信、不确定和紧张。非常值得注意的是，如果和很多人同时接受面试，一定要表现出适当的谦虚，纵然在竞争的平台上，也应该表现得有个人素养，不要乱了方寸，对提出的问题或者布置的任务过于“争先恐后”。

眼神接触

因为文化的差异，眼神接触的意义有很大不同。但是在现代社会，工作面试已经是对女人和男人同台竞争的认同。在面试场合，人们一般认为不躲闪而且自然的眼神交流能表达一个人的诚恳和坦率。眼神交流是肢体语言中很有力量的一种，直接表达情绪或者态度。在不回避面试考官的眼神的同时，也注意不要直勾勾地盯着对方看，在诸位考官的眼神碰撞之间游离也是很有技巧的。眼神迅速转移也是不礼貌的，往往说明你对对方问题的忽略，这一点可不能大意，尤其是主考官提问的时候。

玩弄头发

面试的时候玩弄头发是很不合适的，如果你完全是下意识的，自己毫无察觉，那也要注意照镜子练习时要改掉这个毛病。对于考官而言，看见你一边回答问题，一边用食指钩住耳畔的长发来回旋转，这可能是你对自己的思维充分不自信或者正在彷徨踌躇的表现，面试考官会认为你不够果敢，拿不定主义。如果你用手背把耳边的头发撩到背后，大多数人会认为你有点搔首弄姿，是因为紧张或者有丝丝卖弄风情之嫌。如果考官有男有女，你可能不会得太高分。

头发梳理整齐，感觉打理得很好，不遮眼睛，也不会遮住半张脸，至少给人很清新的感觉，这也就不会让你时不时有撩动头发的打算了。

肢体语言为你加分

仔细想想你的一天，你都是怎么做的。也许你是个比较友善的人，但是你从不和别人发生眼神交流，径直走进你的办公室，那么你的同事会觉得你并不好亲近。

无论是早上、午歇、下午茶或者下班开车的时候，都问问自己，“今天我笑了吗?”“我是否和大家有合适的眼神交流?”一旦你开始意识到管理肢体语言的重要性，你将会受益终身。

那么，怎样利用别人的肢体语言来帮助自己呢?记住关键的一点，相信直觉，分析有时候并不一定准确。

2.英语面试要巧用三类肢体语言篇二

1. Body Language (肢体语言)

Most interviewers greet the applicant with a handshake. Make sure that your clasp is firm. Being jittery about the interview can result in cold, clammy hands, which create a negative impression. Therefore, make sure your hands are warm and dry. Before leaving, try to find out exactly what action will follow the interview and when it will happen. Shake hands as you say good-bye and thank the interviewer for spending time with you.

(面试的雇主大都会与应聘者握握手，要确保你的握手有力量。情绪紧张地来参加面试会使你伸出的手冰冷潮湿, 会给雇主留下负面印象。所以, 要让你的手温暖干燥。临走之前, 争取问问面试后下一步该是什么, 何时开始。道别时要握手感谢雇主花时间对你进行面试。)

要注意：Don’t shake hand with the interviewer until he/she extends his/her hand. ( 人家伸手时才握手。)Don’t sit down until invited to do so by the interviewer. ( 人家未请，先e坐下。)

2. Eye Contact (眼神的交流)

Always maintain eye contact with the interviewer. Make eye-contact with the interviewer during the interview. Show that you are confident by looking straight at the person.

(和雇主要一直保持目光接触，

面试时，眼睛要看着对方。直视对方说明你有自信。)

而不是Fails to look interviewer in the eye 不敢正视。

3. Active Listener (做一个积极的聆听者)

面试时要Listen actively and stay calm. (注意听，保持冷静。)而对方的`一举一动，虽然无言，却也可能有意。要善于察言观色，明察秋毫，比如，自己说得太多了就要注意一下是不是自己太罗嗦了，没有掌握好时间。主试人认为该结束面试时，往往会说以下这些暗示的话语，例：

I’m grateful for your concern about the job at our company.

我很感激你对我们公司这项工作的关注。

Thank you for your concern about our recruitment， We shall inform you as soon as we have made our decision.

谢谢你对我们招聘工作的关心。我们一做出决定就会立即通知你。

We have known something about you. You know, we have to interview several applicants we make our final decision.

3.面试时的形体语言篇三

求职者在面试过程中不经意表现出的形体语言对面试成败非常关键，有时一个眼神或者手势都会影响到整体评分。这里给出几条建议，求职者可以对照着自己演练。

眼神：眼睛是心灵的窗户，恰当的眼神能体现出智慧、自信以及对公司的向往和热情。正确的眼神表达应该是：礼貌地正视对方，但应避免长时间凝视对方，否则易给人咄咄逼人之感;目光可三秒钟移动一下，注视的部位最好是考官的鼻眼三角区(社交区);目光平和而有神，专注而不呆板，眼神不要因紧张而飘忽不定;切忌斜视、下视、仰视，更不能有飘荡、心不在焉、甚至挑逗眼神，

手势：有些求职者由于紧张，双手不知道该放哪儿，而有些人过于兴奋，在侃侃而谈时舞动双手，这些都不可取。不要有太多小动作，这是不成熟的表现，更切忌抓耳挠腮、耸肩、为表示亲切而拍对方的肩膀等。

4.我面试应届毕业生时的注意事项篇四

应届毕业生面试时注意的事项做应届毕业生的招聘工作，除了能看到色彩缤纷的简历，更有吸引力的是能够看到一群朝气蓬勃的年轻人，他们带来青春的活力、前进的动力、创造的激情，也带来竞争的压力。我在上一篇《毕业生的求职简历》中写过：左手的简历优秀，右手的简历也优秀，每个人都很优秀，往往是“忍痛割爱”，我想，那些没有被录用的学生都没有我心里痛苦：他们有那么多的企业可以选过来，我却总是在不自觉把优秀的抛出去。同样，通过简历筛选出来参加面试的同学，也让我(我们)面临这样的局面：每个人都很优秀，往往是“忍痛割爱”。因为太多的人选、太小的差距，在“割爱”的时候，往往只是因为面试时候的一点“不舒服”的感觉。不知道其他招聘者在面试时会注意到哪些方面，我在面试时注意的事项： 1、通知面试：接到面试通知的电话时，就已经开始了第一轮面试。一个乐观积极的人，无论接到的是陌生的电话，还是接到熟悉的电话，都会表现得热情洋溢，自然会留下很好的印象。如果在刚接听陌生电话的时候，心不在焉，毫无生气;知道是通知面试的时候，才“焕发生机”，印象就打折了。 2、衣着打扮：可以学生装，也可以职业装，应该注意朴素、利索、干练、搭配合理，不要带太大的包，不要穿戴太多的饰品，不要穿太宽松的衣服。因为我们希望看到“你”入职后的雏形。记得有个同学穿着鲜艳的旅游鞋、鲜艳的运动上衣(没系扣)、牛仔裤(带着补丁和漏洞的那种)来应聘财务岗位，真是大跌眼镜。 3、记住自己学过的科目、科目的时间、主要科目成绩，不要说“好像是吧，要不就是”之类的话。因为你是刚毕业的学生，记不住这些，你好好做学生了吗?做学生的时候不好好做学生，谁敢相信你做职员的时候会好好做职员? 4、注意应有的礼仪：进的时候敲门了吗，出的时候带门了吗，见面的时候致意了吗，再见的时候感谢了吗，参加面试的时候守时了吗，等待面试的时候保持安静了吗? 5、回答问题时候是不是具有逻辑性：每个面试问题都有其隐藏的用意，考察应聘者不同的方面，在实事求是的前提下，要尽量保持回答的逻辑性。这要求有事先的准备、认真地倾听、正确的理解，所以，面试的时候不要溜号、不要过度紧张、不要自以为是。有时候，你没懂得他的真正用意时，可以告诉他“我没太清楚你的话”，或者“你是不是想问……”，总是比胡乱回答好得多。面试时，其他的方面基本上都属应变性和基本素质了，占有更重要的比例。以上这几点属于稍加注意就可以得分的项目，也是面试时不可忽视的部分。

[我面试应届毕业生时的注意事项]

5.注意面试时的肢体语言篇五

整场节目下来，有一个场景给我的印象最为深刻。当面试快要结束的时候，作为面试的最后一个环节，招聘方的企业要和选手做一个交流，由招聘方企业向应聘者发问。

企业老总的问题是这样的，“你怎样看待忠诚度这个问题”。

其实，这个问题是面试的常规问题，对于多次参加面试见过各种场面的应聘者来说，并不难回答。无非就是一些礼节性的套话，向企业表白你的诚意，给企业传递一个积极的信号，告诉企业你会对你的选择负责，对企业和自己的发展负责，不会辜负企业的期望，努力工作，积极为公司做贡献，等等。

但是，就是这个非常简单的问题让原本表现优秀各方面素质都受招聘方赏识的应聘者跌下马来。

当问到该应聘者时，他脱口而出，来了一句，“企业对我好，我当然就更加努力地工作，如果企业对我不好，我就以什么之道还治什么之身。”言外之意就是如果你企业对我不好，没有给我好的待遇，等着看吧，我一定会以其人之道还治其人之身的。

虽然这位应聘者没有完整地说出“以其人之道还治其人之身”这个让人尴尬的词，但他的表达已经足够让企业明白他的意思。

我当时特别注意了企业老总的表情，当应聘者发言结束后，尽管老总的脸上了还保持着职业的微笑，但表情已经有点不太自然了。

这个应聘者在前三个环节中的表现一路领先，一度博得了包括主持人、现场观众和企业老总的好评，而且他有着英国留学的背景和国外工作的经验，条件相当优秀，如果第四关不出现这个小插曲，他一定会是企业选择的对象。

最后企业选择了另外一位他们认为忠诚度还可以的现场表现不算优秀的应聘者。

其实，这位应聘者失败的原因很简单，就是在关键的时候说了不该说的话。也许是由于紧张，也许是由于为人实在，应聘者可以找出万种理由为自己的话辩护。但无论如何，说出去的话就如泼出去的水，是收不回来的。

记得某著名人力资源专家说过一句话，面试其实是一场表演，招聘方和应聘方都在表演，都在掩饰自己的弱点，突出表现自己的优点，最终达到双方彼此赏识，达成面试目的。的确是这样。毕竟一场几十分钟的面试不能将你的才能和智慧全部展现出来，你所能做的就在短暂的几十分钟里尽量地表现你优秀的一面，尽最大努力“演员”，让招聘方通过这几十分钟的时间能给你一个初步的认可，等获得进入企业的机会后，你才有更多的机会让企业对你做更多的了解，获得更大发展。

当好演员不是意味你要去欺骗对方，去蒙混过关，在精明的企业面前，想蒙混过关恐怕不太可能。所谓当好演员，其实是要求你以认真的态度和投入的表现来展现你的优秀面，通过你恰当的言谈举止让招聘企业对你做出肯定，最终获得成功。

要做到这一点，你就必须注意语言的艺术，说话要三思而后言，既不能过于紧张，紧张肯定就难以将你观点表达清楚，另一方面也不能不经思考就随便乱讲，不经思考的语言肯定有漏洞，有漏洞就可能被招聘方抓住不放，穷追猛打，这肯定会对你的应聘不利。

在语言的表达上，有一个原则我们必须遵循，即思考—思考—思考。你每回答一个问题都必须遵循这个原则，你所要讲的话必须思考清楚了才可以表达，即所谓三思而后行。另外，要不断调整说话的节奏，让你的语速慢下来，想好了再说，这样就可少出错、不出原则性的错误。

尤其是在面试这种关乎成败的场合，我们的讲话特别要注意握一个度，什么话该讲什么话不该讲，我们在心中应多做一些斟酌，注意语言表达的艺术！（赵日磊）

6.演讲中要注意的肢体语言篇六

心理学家有一个有趣的公式：一条信息的表达=7%的语言+38%的声音+55%的肢体动作。这表明人们获得的信息大部分来自视觉印象。而视觉信息55%来自肢体语言。因而美国心理学家艾德华·霍尔曾十分肯定地说：“无声语言所显示的意义要比有声语言多得多。” 肢体语言是一种无声的语言。通过一个人的手势、肢体动作我们可以了解到他的思想意识、情绪变化等，从演讲者出场到演讲再到致谢结束，以及演讲中的整个过程中，肢体语言往往比可以的有声语言更真实可信。肢体语言独特的有形性、可视性和直接性，对于演讲者来说，具有不可低估的特殊价值。良好的肢体语言表达能力，通过专业的训练可以得到提高和加强，对演讲者来说也是一个十分重要的能力。

身姿即形体外表，良好的形体外表是一个人精神面貌的具体体现。因此在演讲前应尽量避免去想不愉快的事情，以增强成功的自信心，并且，登台前一定要做到精神集中、情绪饱满，保持心情愉快。

单向表述口才应用中的身姿由上下台步伐、站立姿势、手势动作和服装仪表等构成。

1、上下台步伐

演讲者的上下台步伐，要能显现沉着，充满自信，稳健有力，大方自然，上身要挺拔向上，双臂自然地前后摆动，幅度不要过大，也不要过小，头不要昂的过高，也不要过低，目光平视正前方。

2、站立姿势

站立一般宜取丁字步，两腿不要紧贴在一起，前后交叉距离要适中。要注意把全身重量始终放在一只脚上，另一只脚虚设，能保持身体平衡即可。两手不做动作时自然下垂，微微弯曲。

3、手势动作

常见的手势动作有上举(抬)、下压和平移、斜劈(挥)等几类，每类中又可分为单手和双手两种，每种均可有拳头式、掌式。

在设计手势动作时要掌握以下原则：

(1)辨清褒贬含义的区别。

含褒义的，即表达积极意义，如希望、肯定等意，手往往向上、向前、向内;

含贬义的，即表达消极意义，如批判、否定等意，手往往向下、向后、向外。