大一学生职业规划教育

大一学生职业规划教育（9篇）

1.大一学生职业规划教育 篇一

高校职业生涯规划教育应实行全程职业生涯规划教育。“全程是指，在职业生涯规划教育的对象上，不再仅仅是指大四毕业生，而是包括所有年级的学生；在时间跨度上，不再仅限于毕业前夕，而是在整个大学期间”。高校应当从大学一年级起就为大学生提供专业化的职业生涯规划教育和就业指导，通过讲授课程、团体辅导、个别咨询、专题讲座和组织社会实践，激发学生的学习动机，唤醒学生职业生涯规划意识，确定职业目标，进行有针对性的职业准备。有调查显示，目前62.2％的大学生没有职业生涯规划，32.2％的大学生有过一些思考，只有5.6％的大学生有明确的职业生涯规划。在大一学生中开展职业生涯规划教育的重要性主要包括以下三个方面。

1 有助于防止学生心理松懈

许多学生在进入大学之前将大学视为天堂，认为只要经过高考进入大学就可以好好放松享受生活。于是抱着这样的心态进入大学的学生多数会丧失进取心，放松自我，虚度时光，找不到目标和方向。针对大一学生的这种心态，应当适时告诫他们，通过了高考只是迈出人生的第一步，大学的学习依然很重要，现在就应该未雨绸缪，为今后的就业和职业发展做准备。当前高校毕业生就业形势日益严峻，找不到工作的大学生大有人在，大一学生应该尽早形成就业压力感和紧迫感，培养积极、科学的就业意识，规划好自己的人生。通过大学四年锻炼能力、提高综合素质，为自己将来的就业和职业发展奠定坚实的基础。

2 有助于学生重视专业学习

通常学生在选择专业的时候，基本是根据自己的兴趣爱好或者家庭环境以及社会需要所选择的，并没有对自己所学专业有系统地了解。所以刚进大学的学生往往会很迷茫，不知道所学专业的就业方向有哪些、就业前景如何，所学专业的人才培养方案是怎样的`。如果让学生在大一就对自己的职业生涯进行合理的规划，这样就促使学生有目的地去了解自己的专业，加深对所学专业的认识。当学生了解自己的专业并确定好职业生涯目标后，就可以根据目标认真规划四年的大学学习生活。

3 有助于学生提高综合素质

大学和高中是不一样的，少了老师的监督，多了可以自由支配的时间。学生可以参与的活动很多，有社团的、科研的、勤工俭学的，这就要求学生学会合理地安排时间。让大一学生进行职业生涯的规划可以防止因为没有老师监督而感觉无所事事的情况发生，使学生明确自己应该做什么，懂得如何去做。制定职业生涯规划，能激发学生的积极性和创造性，如多参加学校社团活动或者实习工作，注重人际交往的广泛性，增强组织能力和与人沟通的能力，成为一个情商较高的可塑型人才。不断地增强自身的学习能力和持续发展能力，也有助于培养大学生的自觉性，主动掌握自己的学习和生活情况，让其独立地度过大学四年的学习生活，成为一个人格独立的大学生。

2.大一学生职业规划教育 篇二

关键词：高校大一学生,思想现状,教育对策

大学生正处于人生观和世界观逐渐形成，心理逐渐趋于成熟的关键期，在这一阶段所形成的行为习惯将会影响到今后的身心发展。而大学第一学年更是关键的关键。因为他们刚刚度过紧张、艰苦、严格管理的中学生活，进入相对轻松、舒适、宽松管理的大学，这一变化会使很多的大一学生变得无所适从，思想出现一些倾向性问题，这就迫切要求思想政治工作在适应中改进，在改进中加强。

一、大一学生的思想现状

（一）意志薄弱、责任心弱、自制力差。

这是大一学生的通病。他们中绝大部分都是独生子女，从小备受家庭、亲人呵护，遇到问题、困难有家人帮助解决。经过紧张、艰苦的学习终于进入到大学，总觉得可以喘喘气、歇歇脚，于是有部分学生一有感冒就缺课，对于教师交给的任务常常不能按时完成，做事缺乏责任心、信任度，他们不认为上课迟到会对他人有影响;认为作业做不做问题不大;虽知道作弊是错误的，但他们抵制不了通过作弊可以轻松获得好成绩的

（二）理想信念淡化。

改革开放以来，我国社会发生了复杂而深刻的变化，经济成分和经济利益、社会生活方式、组织形式、就业岗位和就业方式等多样化日趋明显，使得大一学生对社会的认识，对金钱的追求，对人生的价值等有着模糊的看法和认识。部分学生存在做一天和尚撞一天种的想法，除了到教室上课、必要的活动外，课余时间不知道干什么。还有一些学生总是想家，总与过去的同学聊天，一聊就是好几个钟头，有一些学生或者睡大觉，或者上街闲逛。总之，没有理想信念，整天无精打采，有一种空虚的感觉。

（三）个人主义、利己主义滋长。

社会主义市场经济的建立，促进了社会经济的发展，但改革开放过程中产生的消极腐败、以权谋私现象，以及不良西方文化思想、意识、价值观念的影响，都使得大一学生的思想受到了冲击，较少考虑自己对社会、对集体、对他人应该承担的相应责任，缺乏从自己做起、从现在做起、从小事做起的自觉性。在“奉献”与“索取”的关系上，有些学生认为只有实现个人价值才能实现社会价值，当代社会的价值取向应“先己后人”，在学习、入党、社交等方面持实用主义的态度，真实、有用、现实、实惠是其立身处世的原则。

（四）女学生讲吃穿、贪图享受。

随着改革开放和市场经济的深入发展，以及来自社会各方面的诱惑，部分大一女学生开始讲究起吃穿，不停地向家里要钱，一些家庭经济条件差的女学生为自己穿得“土气”而总觉得比别人低一等。为了改变自身状况，某些女学生开始交有钱的男同学，甚至交社会上有钱的男人，以依赖这些男人达到改变自己的吃、穿、用，不劳而获贪图享受的目的。个别女生被社会上一些道德低下的坏人诱骗，甚至出入色情场所，礼仪廉耻荡然无存。

诚然，并非所有大一学生都存在上述思想问题，但是我们也应看到，现在的大一学生思想活跃，精力充沛，求知迫切，接受事物快，可塑性强，渴望成才，经过几年的大学学习都可成为民族的希望、祖国的未来，成为中国特色社会主义事业的合格建设者和可靠接班人。但是若上述思想问题不能引起足够的重视，并采取相应的措施，就很难实现提高大学生的科学文化素质，实现中华民族的伟大复兴这一目标。

二、教育对策

针对当前部分高校大一学生思想存在的问题，结合长期的教育、教学实践中，笔者认为应从以下几个方面入手，并常抓不懈。

（一）坚持正面教育普遍抓。

1. 建立“新生入学教育”制度。

自新生报到入学后第一天起，就集中一个周时间进行“新生入学教育”。如开动员会，唱校歌，讲校史、校训，参观校园设施;由系辅导员组织学习《学生守则》、《大学生日常行为规范》和学校的各项学习、管理规章制度，结合学习内容及时组织检查和落实，最后组织“新生入学教育”知识竞赛，并评比奖励优胜者。高校通过上述系列活动，使学生守则、校纪、校规一入学就在每个大一新生的头脑中留下较深的印象，以使学生增强守纪观念。

2. 实行“新生军训制度”。

在进行“新生入学教育”的同时，高校还应对新生进行军训，由当地武警官兵任教官，将各系各专业学生编成排，每排设排长，由学生担任，在教官的指导下进行训练。训练内容为：在规定时间内起床、熄灯、整理内务、迅速到操场集合;队列、步伐、站姿、座姿;打靶、野营拉练等;训练间隙教官讲授现代战争、新式武器等军事知识和我军的光荣革命传统、教唱革命歌曲。高校通过上述活动，可以达到培养磨练学生吃苦耐劳的意志，增强学生抵抗挫折困难的目的。

（二）抓好重点生的重点教育。

1. 抓问题生，给他们一个“心理支点”。

所谓“心理支点”是指能够触及学生的心灵，使之获得心理动力，形成强烈的信念，在心理和行动上产生变化，甚至是根本性变化的刺激。在新生入学教育、军训之后，一些学生的毛病依然存在。这些学生的特点是反复无常，今天老师跟他们谈得很好，这些学生答应得也痛快，但第二天毛病又犯。一般来说，学生掌握一门知识和技能的周期要比思想政治教育过程短，反复性也不大，即使发生了遗忘或谬误，通过学习、实践也可得到补充和纠正，过去所学的知识仍然不失其价值。但是思想政治教育过程则不然。它是一个复杂细致的育人过程，周期长，反复性比较大，如果说用十几年的功夫大体上可以实现学校智力教育的目标，那么花费同样的时间，则很难实现思想政治教育的目标。所谓“百年树人”讲的就是这个道理。对待这些学生，教师一定要坚定不移地相信教育性的存在。对待思想没有发育成熟的学生，只要他们生命不息，教育性就依然存在。教师要用爱给他们设置战胜和克服不良行为的“心理支点”，使他们对生活充满信心，对学习充满热爱，对同学充满感激。

2. 抓亮点生，引导学生树立崇高理想。

理想是人生的奋斗目标，是人们对未来的一种追求、一种希望、一种向往。只有树立崇高理想的人，才能为社会进步作出贡献。大一新生中也有很多勤奋学习、刻苦钻研、积极要求进步的学生，进校不久就向党、团组织靠拢。针对这种情形，教师应积极引导，对这些学生格外关注，经常与之沟通、交流，了解其思想动态，把他们作为学生的榜样旗帜进行重点培养。教师可通过这些学生来感染、带动其他同学，让其他学生以他们为榜样，树立起崇高理想，为理想的实现而奋斗，形成一种你追我赶的奋进局面，一种争先恐后的良好氛围。

（三）教育内容要与现实相结合，增强教育的针对性。

长期以来，在思想政治理论课和日常的思想工作中，我们向学生灌输的几乎都是“正面”的东西;对改革开放中出现的新矛盾、新问题，对学生关注的热点难点问题和敏感问题，讲不清时就尽量回避;即使偶尔涉及某些“阴暗面”的东西，也不能从理性思维的高度进行科学而透彻的分析。这都说明我们的思想教育脱离了实际。面对市场经济中出现的利己主义、个人主义等倾向，教师要向学生说明个人的目标和愿望必须与社会发展相一致;一个人只有实现了社会价值以后，才可能体现他的自我价值;对“自我价值”即“索取”要有正确的理解。所谓索取是指社会对个人的尊重与满足，而不是指个人主动向社会索要。所以人生的真正价值首先在于对社会的贡献。因为这是社会发展的客观要求，试想如果全体社会成员都是索取大于贡献，那么社会将会如何呢?当然是不能正常运转。这样，学生就会觉得思想政治教育与现实“搭界”了，从而有效地防止个人主义、利己主义的滋长。

（四）女生“四自”教育经常抓，实现和谐发展。

1. 对女生进行“四自”教育。

高校除了定期邀请妇联干部或法院、检察院的女法官、女检察官到校，结合自己工作和自己经办的案件对女生进行“自尊、自信、自立、自强”教育外，还要经常带领女生到“三八红旗手”、“巾帼英雄”等所在岗位亲眼目睹她们的工作，了解她们的生活，与她们进行面对面的沟通、交流。高校可组织女生定期开办女生专栏，通过图片、照片、数据及第一手资料，对女生中的好人好事及典型人物进行宣传，成立“女学生国旗班”，每年“三八”节由女学生亲自升旗，在国旗下抒发爱国情怀，展现女生风采。通过上述的活动，高校能做到提高女生的思想道德素质和文化修养，使女生树立志气，真正明白今后要想在纷繁复杂的社会中赢得他人的尊重和承认，就必须抓紧大好时光，经过自己的努力奋斗，实现自己的人生价值。

2. 实现学校、家庭、社会三方面关系的和谐。

3.浅谈大一学生自我养成教育 篇三

【关键词】养成教育；大一学生；自我教育

养成教育是指在思想政治教育的基础上，以社会公德、基本道德、言行举止、待人接物的基木规范为主要内容，通过行为训练、严格管理等多种手段，旨在提高人的基本素质为目的的教育。所谓“养成”，就是培养而形成。通过春风化雨，点滴入微的教育、在长期潜移默化的过程中，把一定的社会规范内化到人，变成个人自觉自愿的行动。作为一种传统的教育方式，其地位和作用早已被人们所公认；然而它又是一个新课题，其复杂的过程和内在机制，是人们需要通过长期实践而不断探索的问题。

养成教育与高等教育相结合，便从较高层次和较完备的意义上获得了新的内涵。中共中央、国务院《关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》（以下简称《意见》）指出，加强和改进大学生思想政治教育的基本原则之一是：“坚持教育与自我教育相结合。既要充分发挥学校教师、党团组织的教育引导作用，又要充分调动大学生的积极性和主动性，引导他们自我教育、自我管理、自我服务。”根据思想政治教育的内在要求和一般规律，引导和启发学生进行自我养成教育是一种重要的教育方式。《意见》中明确指出，加强和改进大学生思想政治教育要解放思想、实事求是、与时俱进，坚持以人为本，贴近实际、贴近生活、贴近学生，努力提高思想政治教育的针对性、实效性和吸引力、感染力。

这就要求教育者必须根据学生各个成长阶段的真实需要，努力从教育过程方面探索新的突破。这就要求我们教育工作者通过勇于创新和身体力行，促使学生养成好习惯，比如针对大一刚进校的学生养成早睡早起、自觉排队、就餐回盘、问候师长、喜爱读书、整洁内务和爱听学术报告的好习惯。

自我教育是主体教育，需要从认知到实践的完整发展，尤其需要将“过程”与“方位”相结合，全方位地将其渗透、贯穿到主体成长、学习的全过程之中。着眼于大一学生的现实需要，引导其进行从学术活动、文体活动、到社会实践的全方位的自我教育；同时也着眼于大一学生的成才过程和成长阶段特征，引导其进行自新生入学开始的自我教育。

加强养成教育，对大学新生来讲，不能只限于一般化的道德说教。让学生比葫芦画瓢、简单模仿，是停留在感性阶段的初级养成教育，只适宜中小学年龄段的学生。大一学生具有较高的文化素质，有一定分析认识问题的能力。对他们的养成教育，要从当代青年的实际出发，抓住他们的特点，把带有普遍性的道德现象上升到理性认识阶段，突出科学性、时代性和实践性特征，把明理、激情、导引三者有机结合起来。养成教育要做到说服人、引导人、完善人，内容要尽可能贴近学生的思想、学习和生活，方法要灵活多样、生动活泼，要求要合情合理。要从理论角度向学生阐明做人做事的道理和途径，从而使养成教育成为学生喜闻乐见自觉自愿的行为。应重视在以下三方面培养和加强学生的自我养成教育：

1.品德修养

品德是个体在学习和实践社会行为规范的过程中，经过涵养锻炼所形成的比较稳固的特征和品质。品德修养是形成优良品德的途径和过程。随着社会主义市场经济体制的建立和完善，要求当代大学生自觉遵守社会行为规范，包括遵守社会主义法制，遵守社会规范和各项纪律，有良好的职业道德和社会公德，具备诚实、守信、举止得体、团结互助、孝敬父母、尊敬师长、勤劳节俭、文明礼貌等品质。这些一方面要靠教育引导，而另一方面，最根本的是要靠学生自我修养来逐步实现。

2.审美修养

美的本质是人的本质力量的对象化，包含着真与善的统一，美与真、善交溶在一起，构成真善美的人格与社会。通过加强对学生审美教育，提高学生审美能力。广泛开展形式多样的审美活动，使学生加强审美修美，达到内在美与外在美的统一。人的美好形象，是人在实践活动中的主体精神的感化显现，是精神情操的一种表现。所以学生的语言要文明、规范，仪表要美观、文雅、大方，举止要得体等就显得尤为重要。要使学生懂得美的规律，提高审美品味、辨别美与丑，自觉地去美化自己、美化寝室、美化校园。

3.个性修养

培养学生良好的个性，是养成教育的重要内容。健康的个性包括：爱好广泛，生活丰富；和谐的人际关系；具有现实性知觉；自我认可及安全感；有长远的人生目标等。良好个性不仅是其个人的心理特征，同时也具有强大的影响力。自信、乐观、开朗、豁达、坚强、克制的优良个性对于大一学生的健康成长将会起到积极作用。

世界上一切优良的东西，都是经过“培养”之后才能“形成”的，一旦某种优良规范“形成”，它便流传于世，成为一种“习惯”，并将影响着人的整个一生。“习惯势力”难以从人们头脑中消失，道理也在于此。

养成教育一刻也离不开规范性的制约，它以制定行之有效的规章制度为起点，并依据规章制度、行政措施或运用一定的组织纪律来约束、协调、规范受教育者的行为。离开规范性，养成教育就失去了权威和权力。其次，大学生在养成教育中并不是一帆风顺、直线前进的，经常会出现不同程度的反复。再则，从外界影响看，抵制教育的各种外在因素十分复杂，无孔不入，容易引起反复。为此，教育工作者们应不辞辛苦日复一日、年复一年地坚持学生自我养成教育，杜绝时紧时松、时冷时热，将养成教育贯穿于工作始终。

在实际工作中，我们深刻体会到：养成教育是通过严格管理、规范行为、长期践行、外在培养与自我内化等多种教育手段，而进行思想品德教育的一种重要途径，养成教育有助于提高大学生的综合素质，引导和牵动校园文化积极发展，使师生们真正认识到“教师无小节，处处是楷模；学校无小事，处处是教育”。

前苏联著名教育家苏霍姆林斯基说：“我深信，只有能够激发学生去进行自我教育的教育，才是真正的教育。”他还指出：只有学会进行自我教育，才可成為一个真正的人。不然用长远的眼光看去，我们造就的就只能是一个不幸的人，而不幸的人是我们社会的人灾祸，而不幸的孩子则是人一百倍的灾祸。”

在学生管理工作中，我们越来越深切感受到这句话的真谛，自我教育集教育者与受教育者的角色于一身，像一根红线贯串在养成教育始终。离开了自我教育，养成教育就会失去重心，教育也便失去了成功的希望。学生的自我教育能力是衡量学生思想品德发展程度的重要标志，而养成教育是强化与内化统一于大学生个体发展全过程的和谐教育。作为教育者，我们应义不容辞地挑起这份重担与责任，让“和谐”善始善终。

参考文献：

[1]盛振文.德育在民校大学生素质养成中的重要作用【J】《中国体卫艺教育论坛》 2007年04期

[2]张桂花 赵志川.对大学一年级学生心理教育与良好习惯养成教育的思考【J】《河北职业技术学院学报》 2004年04期

4.大一学生个人发展规划 篇四

大学，是梦开始的地方;为了不使这个梦在毕业时落空，那我们就要用一种以终为始的心态去规划与度过大学生活，我们看看下面的大一学生个人发展规划吧!

1，校园环境熟悉期：进入大学的第一个月09月-10月

这个时期有四个任务：

第一是熟悉校园环境，摆脱陌生感.因为你要在这个校园里度过四年的大学生活，所以你越早熟悉他越好，以减少因为地形不熟悉而带来的陌生感，和寝室兄弟或同班同学拿上学校地图，拿出一周时间把学校转个遍，先从了解学校历史开始，接着按照学校的区域布局把教学楼，食堂，图书馆，家属区，吃喝玩乐的地方都了解一下，尤其是大家私底下吹捧的地方都要了解清楚，如什么伤心亭，公主楼都要做到烂熟于心，了解校园的历史与设施才能更好的融入校园文化，这同时也为自己下一步的校园生活带来便利了，何乐而不为呢?

第二是明确校园资源，充分为我所用.了解校园环境是熟悉校园的硬件，而明确校园资源就是熟悉校园的软件了，毕竟大学在于大师而不在大楼.在这个阶段你了解学校的专业设置，学科强项，学科带头人，著名教授，这个你可以通过上校园网就得知，至于本专业的牛人你可以直接问辅导员或专业课老师;还有就是你要去图书馆完整看看，学校的藏书有多少，哪类书比较多，怎么借书，怎么在线浏览，怎么查阅资料;因为如果你学校的名师牛人不多，那你日后只好更多的借助与依靠图书馆和互联网了!

第三是了解城市资源，建立自有渠道.要知道你首先是生活在这个城市，然后才是生活在校园里，所以你也要更快的了解这个城市，这个城市有哪些资源可以为你所用，可以给你带来便利和收益，你都要去了解，而城市对大学生的影响往往会超过校园对其的影响，所以去这个城市的信息港，地方网站，去了解衣食住行，吃喝玩乐等等方面;尤其是自己学校所不具备的资源更要去了解，因为这个城市给你提供的机会要远远大于一个学校给你的机会，所以学校有不足的地方就要通过这个城市的资源去补充，如你们学校的图书馆藏书少，那你可以去市图书馆或其他院校的图书馆阿，再如你所学专业的老师不够权威，那你可以本市其他院校去取经阿!要在各方面建立自己获取这个城市的信息渠道，因为你专业和学校的任何不足都可以尽可能的向这个城市获取，毕竟你是生活在这个城市的.

第四是要学会借助互联网，告诉你一切!进入互联网时代的今天，早已经是“世界不大，网大”的格局了，所以互联网是你最大的百科全书，是你大学里最好的老师!在一定程度上可以这么讲，利用好了互联网，大学不上也罢!因为互联网上有你所知道和所不知道的一切，你只要掌握了信息搜集与整理的能力，就可以在无垠的网上遨游了.这不是耸人听闻，也不是大放厥词，而是的的确确的，包括你所看到的这篇文章所要介绍的内容也是可以通过互联网来得到学习的，可见合理利用互联网的魅力之大，那怎么利用互联网去查找自己所寻找的知识与信息呢，如何利用好这个最大的图书馆呢，如果你也有这样的疑问，那你就互联网吧，去baidu你的这些疑问，你就会亲身体验到互联网的魅力了!

2，个人反思定位：二个月09月-11月

这个阶段有两个任务，但当你学会使用互联网后其实以下的阶段就是建议了!

第一是定位个性自我，培养能力素质.进入大学的第一天你就要考虑你想让大学给你提供什么样的成长平台，你要从大学中获得什么，你希望在大学里把自己塑造什么样的人，你想在毕业后拥有什么能力与技能，这些都是你应该在拿到入学通知书那刻起要思考的!在耳濡目染大学生活与使用互联网后你应该有了这样一个思考：“人向何处去”，你想通过四年的努力将自己塑造成什么样的角色呢，你要成为个性的谁呢?你想培养自己那方面的能力呢，你想补充自己那方面的不足呢;在本子上写下十年后的自己，将自己的状态描述一下，包括什么身份地位，什么活动应酬，什么生活休闲统统畅想一下，回到现实中来你就知道你怎么做才能实现，现在要做些什么了!

第二是树立职业理想，制定圆梦计划.每个人都有一个梦，每个人都想做点什么，你最想做的工作是什么呢?如果你自童年起就一个愿望而一直没有实现，那大学的时光里为什么不去努力将之实现或最大化的向之靠拢呢?如果你还没有什么目标，那你为什么不树立一个远大愿望呢，日后创业做ceo，日后毕业后可以当coo，有这样一个职业追求不好吗，这样不就给自己的大学找到了一个要实现要努力的事情吗，或许你真的能力不够目前实现不了，或者你不适合那个目标，但你毕竟是在路上奋斗啊，日后也好修正和改变啊，最重要的是你在实际奋争中学习了知识积累了经验，而这些是哪些原地踏步的同学所不具有的.想让你的大学充实和快乐起来吗，那么就确立一个理想，给自己找点事做，你会很快体验到那种为理想奋斗的激情和每一点进步的喜悦的!快去制定你的圆梦计划吧!

3，高中同学交往期：二个月09-11月

因为刚来到陌生的环境，不可避免的是和以往的高中同学联系，这是每个新生都要渡过的时期，在此期间有三点建议：

第一，交流感情，加快适应大学.在一个城市的同学互相逛逛学校，聊聊各自的学校，聊聊大学的新生活，说说高中同学的近况，这种交流都是加快你适应大学生活的一种途径，但建议不要太沉溺于高中同学的关系，而忽略了建立大学的关系，毕竟在一个新环境下你要生活四年，多和大学同学交流，一起去上课，吃饭，游玩阿都可以的，重要的是你要从此走出高中的圈子，要在大学里有个新起点，而且要尽快!

第二，建立渠道，建立自己的圈子.在和高中同学联系交往时建议你有意识去分析他们，在了解他们中有意识的尝试建立自己的日后交往圈子，根据不同高中同学的特质，你要分类的建立不同的圈子，并确定日后的交往方向，这将是你未来获取信息的一个重要渠道，所以在联络感情的同时也要考虑一下这个，如小张特爱学习，那你就可以确定小张是你的学习圈子的成员，日后想听什么讲座有什么考试你就可以去和小张多交流;小李爱玩篮球，那他就是你篮球圈子的一员，想知道篮球的消息就多问他，如此分类，将有助于你在大学更好的安排生活与学习.

第三，保持交流，获取更多关系与机会.在差不多适应大学环境后，很多人就忽略或减少了和高中同学的联系，这里建议你继续和高中同学保持联系，无论是出于感情还是机会，你都应该保持，在日后大学中你们会互相帮助，在毕业后也可以互相照应，所以切不可因为一时的需要而忽略同学之间长期的维护，其实也很简单，同学过生日了一起庆祝一下或电话祝福一声，平时放假回家搭伴，节日送个祝福，考试前鼓励一下，周末搞个聚会，都是可以的，好好维护你的高中关系吧，因为高中朋友和大学朋友将是你最纯的两类朋友，工作之后就难求了!

4，大学关系建立期大学四年

在和高中大学交往两个月后你应该基本的熟悉大学了，这时候你要开开始着手于安排和计划自己的大学生活了，从认识人开始就是你行动的开端.

第一，熟悉本班本系，确定交往对象.第一步就是从和你一起上课一起生活的本寝本班同学，一般来说本寝的都是本班同学，只是因为调剂或经济等原因才会与其他院系的同学混住，和本寝兄弟的关系就不说了，真正的小圈子，是第一要维护的;接下来就是本班同学了，因为初期的不了解，你可以多观察，多了解，然后在普遍来往中确定日后要结交的好朋友;本院系的同学也好认识，因为公共课了，院系活动了，尤其你要是在学生会，会结识很多本院系的同学;其实这些人也很好交往，毕竟大家都是初来乍到，都希望多认识些朋友，所以本寝本班本院系的同学你一定要多认识些，这些人说不定哪天会成为你的贵人呢!

第二，了解更多校友，寻找益友同志.你还要结识其他院系的同学和师姐，以便进一步拓展你的关系，可以通过听学校的公开讲座，去听不同年级的专业课，参加社团，参加校学生会，去校园网bbs，这些都是比较好结识关系的渠道;在认识陌生人要有一颗认真请教的心，因为校友毕竟会在一定程度上告诉你本校怎么样，城市怎么样，大学怎么过等问题，会让你更了解大学更快的适应大学，抱着请教的心去结识更多的校友，你也会在交流中少走很多弯路的，同时也拓展了你的关系网，在结识校友时要注意的一点是尽量找和自己兴趣相同的人，这样你就找到了志同道合的朋友，为日后的学习活动奠定了很多的基础.

第三，加强老师交流，寻找发展良师.老师和图书馆是你的最大校园资源，所以你要多和专业课的授课老师以及你喜欢专业的老师建立联系，争取找到一位导师.多上老师的课，在课堂上多发言，多学习研究专业课程，争取和老师在学术上有交流是认识老师的最好途径，尤其是尊重老师的劳动，上课要认真听讲，课后多多复习.结识老师的渠道可以通过校园网bbs，或者辅导员，抑或是在课堂上直接向老师要联系方式，在有了老师的联系方式后，要建立一份导师交流日志，可以这样理解就是你要定期给老师汇报的点滴成长，尤其是在老师指导与影响下的进步，老师可能不给你回复，但你要定期的汇报，使之老师看你的邮件成为一种习惯，这样是很有可能找到你的导师的!

第四，拓展校外关系，寻找人生贵人.如果你在前三步都做好的前提下，就可以适当的拓展校外的关系了，在方向上你最好要结合自己的兴趣或理想，确定一个或几个领域，在深入了解这个领域后整理出这个领域的一流企业和一流人物，要千方百计弄到他们的联系方式，如利用网络，或参加活动，或直接电话访谈，将自己介绍给他，并将自己的想法和追求以及希望寻求他的帮助都一一说明，如果你足够坦诚和热情，并有持久的坚持，他是会给你一定指导的，而这种关系一旦确定之后，那你会得到很快的成长.

5，学校生活适应期：二个月10-12月

要想很好的度过大一，在学习及生活层面就一定要有好的安排，以下两点是给你的建议

第一，学好基础课程，掌握必要能力.在刚上大学一段时间里，你可能会发现大学并不是你所想象的那样，你会对大学的很多方面都感到失望，你甚至会讨厌自己的大学，也会对学校所开的课程不满意，这时候你会选择游玩，逃避来应对这个失望，但在课程上，建议你不要如此，你一定要好好学习目前阶段所开设的所有课程，即使有些课程你认为没用或者是真的无用的，但你在进入大学的这个初期内一定要保持好学上进认真的态度，即使用高中时期十分之一的认真你就可以走到很多同学的前面了，好好学习现有课程一是为了避免在不了解的情况下做出错误抉择，二是延续和培养一个好的学习态度与习惯，这也是最重要的，是对你大学四年都有益处的，所以在这个时期培养学习的态度比学到了什么更重要，当然在不作弊的情况下你的分数越高也是可以证明你的能力相对越强的!

第二，养成个人习惯，高效利用大学.一个好的大学在于有一种好的校园文化，同样一个成功的大学生在于建立了一个好的生活习惯，或者说是自我管理的模式;所以大学的成功更多的建立形成了一种个人习惯.在学习，生活，交往，休闲等各个方面都有意识的培养自己的风格，都养成一套适合自身的`行动习惯;培养一个好的思维方式和行动方式，是让你更加有效度过大学的保障.你可以在以上的访谈中明确大学的主流是怎样的，然后结合自身在各个方面都确定一个明确的风格，持之以恒的执行21天就可以了，如确定早6点起床，晚十点跑步，每天去图书馆2小时等，在每个学期根据自身的期望将自己的一天形成计划，这样就可以充实的度过每一天了!可以这样讲，大学生自身成功与否就在于是否能够形成一套个人习惯，是否能够建立一套适合的自我管理模式，事实证明，有个人习惯善自我管理的人是成功的人，是毕业后的佼佼者!

6，考试课程复习期：二个月12-01月

认真复习学习，检验自己品质.按照学校安排，进入12月份就是考期，因为这是你在大学里的第一次考试，虽然以往的里你久经考验，但这一次你一定要认真对待，你过去三个月来一直在认真对待学习，这次应该是收获和检验的时刻了，你不能作弊并且建议在大学里的所有考试也不要作弊，你就凭自己的努力去考试，这样你就可以给自己一个交待了，要知道这次考试不仅是考验你学到了多少知识，也是在检验你的品质，更是形成你对日后大学学习和考试第一态度的问题!

7，所选专业了解期：二个月10-12月

在进入大学一个月，如果你基本了解和适应了大学生活后，那了解本专业就提上了日程.了解所学专业大约需要两个月的时间.

第一，访问相关人士，了解来龙去脉.当你接触到专业时，尤其是收到专业课的概论教材时，应该说你对本专业还不是很了解，所以这个时候你要做的是通过更多的人来给你专业的评价，包括辅导员的评价，专业课教师的评价，上届学长的评价，毕业后学长的评价，还有用人方对其的看法，在访问相关人士后你要整理出个专业访谈手册，从专业的学习课程，目前发展，日后趋势，就业情况，学习方式等各个角度做整理，然后制定个了解转业的计划.

第二，学习专业课程，检验兴趣能力.经过第一步的了解后你已经在第三方的评价下对本专业有了初步的想法，接下来就是学习具体的专业课程，这个图书可以通过图书馆和互联网去自学，而不必按照学校的课程计划，多去旁听本专业的高年级课程，一般是大二以后才开正式的专业课，在看书学习后去亲身体验，在学习了专业的各个课程后你就可以初步判断自己是否喜欢这个专业了，要注意这个过程只是大概的了解，以发现兴趣为目的，所以在时间上和课程上要灵活把握.如果你确定这个专业不是自己喜欢的，那就要进入下面的博览专业选择期，一般来说经过这个时期的探索后再确定自己对哪个专业感兴趣是更科学的.如果你经过不到两个月的验证就确定了学习这个专业，那就要恭喜你了，因为日后的大学生活你就可以专心的去学习了，你大一的目标就提前完成了.

8，博览专业选择期：四个月12-04月

博览各路专业，初步确定选择.这是广泛了解各个专业的过程，此时期大约要经过四个月时间.首先在网络或图书馆找到专业选择的书，详细的阅读，尤其是要注意国内所开设专业的目录，在看过每个专业的专业描述后初步确定要了解的一部分专业，然后是逐个专业的了解判断，具体方法请参照上步的第一点.经过这个过程后你可能确定几个专业，然后就是具体学习每个专业的核心课程，具体参见上步的第二点!

9，专业体验确定期：二个月06-08月

无论你经过几个月才确定了几个目标专业，在你一定的理论学习后，就要找个机会去亲自体验了，从而在理论和实践上都验证自己的选择.这个体验建议最好是在老师学长的带领指导下去从事相关的专业实践活动，如理科学生随师长去实验室做大量的专业实践，文科学生写专业论文或做社会调查，这个阶段最少要两个月时间，而且要系统的去做.

学习通用知识，亲身专业实践.在最终圈定自己所喜欢的专业后，你要学习专业的通用知识，将这个专业的概论看几便就可以将这个专业的各个领域和研究方向相对的搞清楚，在看完专业的概论后你会发现你会对专业的某个领域更感兴趣，这时候你就可以去图书馆或互联网或从学长那里借来教材再去深入的学习一番，在进一步验证专业兴趣的同时也会下一步的学习奠定了基础;往往经过这个阶段后也就到了暑假，那你完全可以利用这近两个月的时间去从事专业实践活动，根据专业的未来就业方向和专业的核心课程来去亲身的实践，如社会学的主要实际应用为研究社会问题，进行社会调查，那你的暑期实践就可以选择一定的社课题，自己去实践调查，然后写就调查报告，并就解决问题的方法提出自己的方案，这个过程就是很好的检验你专业兴趣的方法，一方面让你学习了理论知识，一方面让你进行了专业实践，而收获中的最大意义在于你能明确的知道自己日后是否喜欢这个的工作，从而决定了你是否要学习这个专业!

5.大一学生个人自我总结与规划 篇五

当我们放下高考的沉重负担，拿着红红的通知书，带着对大学的憧憬迈进这个有些破旧的学校的，我们有些失望，也有些对大学生活感到迷茫，但在，老师，学长，学姐，同学，校友的帮助下，我们在渐渐适应了大学生活，也在那慢慢成长!

首先，学习在大学生活中依然扮演着一个很重要的角色，但是在过去的半年学习中，我并没有很好的把握，没有认真学习专业课程，以至于浪费了好多时间，所以在以后的日子里，我要认真学好专业知识，提高自我控制能力，多学习，增加自己的文化素养。

我觉得自己在上学期中做的还不错的是，参加了一些有意义的学生会和社团活动，不仅服务奉献了，也锻炼成长。当学生会的成员的机会来之不易，早经过严格的笔试，面试，所以我倍加珍惜，认真完成工作任务，在这里，我参加了好多活动，如与园林局一起组织的森林防火宣传工作，我不仅体验了义务劳动的快乐，也学到了森林防火知识，与红十字会一起举办的无偿献血活动和宣传预防艾滋病工作，圆了我一直以来想要献血得愿望，同时，我也荣幸的成为了红十字会的一名志愿者，虽然个人的力量微小，但我相信只要有爱，世界将会变成美好的明天。在绿色协会里，我参加了其举办的环保知识竞赛的报名，考试，及颁奖活动，并通过自己的努力，取得了小小的成绩，并获得了礼品盆栽，去市直机关幼儿园的环保知识宣传工作，使我们感受到了做一名知识传播者的快乐，参加水果圣诞活动，让我们交流了感情，收获了友谊。的在班里，元旦晚会上，我们宿舍积极活跃，把喜悦传给了大家!

但我们宿舍也犯了一个大错误，因为在宿舍充热水袋的事儿而断电一周，在老师的教导下，我们认识到了错误，也写了检讨，受到了教训，因此，作为寝室长，我以后要严于律己，认真遵守学校的规章法则。在为人处世方面，我虽然有所进步，但还是不容乐观，所以得继续努力，提高自己的能力与素质，更好的与他人相处，克服困难，脚踏实地，多摄取知识营养，同时提高个人素质!

6.大一职业规划 篇六

关于大一职业规划1

大学生活开始已有一段时间了，很多新鲜事让我对今后的道路充满期待，但兴奋之余，却有一丝迷茫。尤其在学习上，再也不像高中那样，老师每天都布置作业，还有“升学”这根无形指挥棒时刻牵引着我们，只要按部就班，努力学习，就能达到最终的目标。而现在，虽然报考了经济专业，可我并不清楚自己是否喜欢这门专业，不知道自己未来该做什么，希望老师能给我一些帮助，告诉我应该朝什么方向努力。”刚上大学一年级的陈同学最近烦恼地和记者探讨。其实，新生所面对的迷茫，是对未来目标的不确定性。最有效的办法，就是尽早进行职业生涯规划，带着目标、带着方向开始自己的大学生活，从专业文化课学习以及社会实践等多方面为四年后的工作做准备。

毕业生感叹“职业目标”模糊

明年的大学毕业生现在已陆续在为自己的毕业做准备，写毕业论文、制作应聘简历、参加招聘会。可记者在采访中发现，多数学生参加招聘会都有一种“赶集”的感觉，没目标、没准备。“我也不知道自己想找什么样的工作，多去参加些招聘会，多投些简历，找不找得到好工作就全凭运气了。”今年上大四的`小王告诉记者，“现在就业竞争这么激烈，工作应‘随行入市’，能找个薪水不错的工作就行了。”

同样是大四学生的小林，最近却忙着接受毕业前的职业规划指导，他告诉记者：“同班同学都没有接受过职业规划指导，但现在要开始找工作了，却不知道自己到底想要一种什么样的工作，这让人非常迷茫和苦闷。职业规划方面的教育，我觉得还是很有必要的，而且最好能更早些。”

目前，大学生职业目标相对模糊，对自我缺乏认知，而“职业规划”后再去找工作已成为许多大学生的共识。“听了职业规划专家的分析后，我觉得职业规划很有必要，否则大学时光很可能虚度。”文理学院经济系营销专业大四的冯同学说，“我在上海大学的朋友为我推荐了一位创业指导老师，他根据我的性格和家庭背景，帮我分析了所读专业的优劣势以及适合发展的职业。现在我求职的目标变得十分明确，而且还让我明白了求职要‘不随便牵手、更不随便放手’的道理。我相信我今后的职业生涯会走得更顺利。”

职业规划最好从“大一”开始

其实在很多国家，职业规划教育非常普及。比如英、日、美等国家，从中小学就开始系统传授职业规划知识，高中学校拥有专业的职业规划队伍，请专家给孩子们作职业兴趣分析，通过各种实践活动让学生了解不同职业。但在我国，职业规划还刚刚起步，在初中、高中根本是空白，即使在大学，系统开展职业规划指导的也只是少数，而且时间安排都比较晚，大多在大四临近毕业时。

究竟职业规划什么时间做最合适？专家认为从大一时就应开始做职业规划。有些专家认为，职业规划开始得越早越好，在高中时代就可以给自己拟订一个职业规划，但这不仅受到当前教育体制的限制，而且高考以分数论高低，学校选择、专业选择都受到影响。因此，对于目前的学生而言，进入大学立即开始职业规划是较为恰当的。

做好职业生涯规划也很有讲究，除了可以找专业的职业规划老师外，自己也可对自身的情况进行归纳。首先要正确认识自我，自我觉察、自我探索，认识自己的性格、兴趣、价值观、能力、特长和专业知识等。其次要认识职业社会，学校里的学习只针对理论知识和信息，而没有深入分析，对于现实社会，学生无法更多、更深地接触。因此从进入大学开始，就可以多进行职业环境的探索，包括行业、企业和职业三方面，认识不同职业所要要的知识、技能、经验、个性等，认识不同行业和职业的发展路径等。第三，要培养自己的各方面能力，发现自己与理想职业之间的差距，有计划、有意识地培养自己的全面素质，在学习、提高的过程中不断评估、反思和调整自己的职业规划。

关于大一职业规划2

作为大一新生来说我们很多时候都处在迷茫中，尤其是对我们计算机专业的学生来说要想以后有更好的发展就更应该对我们将来的职业有个规划，才会使我们更好的适应社会，实现人生价值，所以先要树立理想，认真学习，努力成才。首先，谈谈我对职业规划的认识：

职业生涯规划，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。一生的发展方向，根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。

第一，自我分析

分析自己的兴趣爱好，真正认定自己想做什么。兴趣是来自个人内部最好的驱动力，兴趣与成就之间是一种明显的正相关关系。平常，我很喜欢跑步、打篮球、爬山、独自一个人漫步在校园的小路上听听音乐，想我的朋友、想起在家的幸福时光、喜欢在一个安静的地方看书、喜欢安静的地方、不喜欢人多的地方。

我并不善于交际，不善于在大众面前展示我自己，这是我最需要锻炼的。在生活中我试着关心我身边的同学、舍友但是很多时候别人并不领情，我不在乎，我不喜欢强迫自己做不喜欢做的事情，我不喜欢像一些势力的人一样，如果他知道你家里很有钱、有势力、他就会对你很恭敬，你说什么他都会拍马屁，我讨厌这样的人，虽然我家没有太多的钱，我不自卑，我喜欢做真正的自己，我喜欢做自己喜欢的事，我认定的事我就会把他做好，也许这些原因我的朋友很少，但是他们都有自己的个性，都是自己的主人，不是别人的影子，更不是拍别人马屁，所以我和他们成为了朋友，一辈子的朋友。对于陌生的人来说，我是一个性格内向的人，但是我能用微笑去面对生活中的任何人、任何事。我有自己的想法，我有自己的个性。我一直自信地认为这是我的一大优点。乐观地生活是时时刻刻给自己的精神上的享受。我是学计算机的对于我的目标--成为软件工程行业的一员，职业规划更需要的是我的耐心、细心和毅力，了解到了我需要什么，能做什么，我就可以有针对性地去为实现我的目标而努力。我为自己划出了一条大道，即使这一路上出现许多艰难险阻，充满太多的荆棘，我也要努力克服决不退缩，我不在呼，我也要追我的梦，我坚信只要努力了，就会成功！

第二，确立目标

确立目标是制定职业生涯规划的关键，通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生目标之分。长远目标需要个人经过长期艰苦努力、不懈奋斗才有可能实现，确立长远目标时要立足现实、慎重选择、全面考虑，使之既有现实性又有前瞻性。短期目标更具体，对人的影响也更直接，也是长远目标的组成部分。

只有确立目标才有前进的方向，才会找到人生的航标！

第三，环境分析

职业生涯规划还要充分认识与了解相关的环境，评估环境因素对自己职业生涯发展的影响，分析环境条件的特点、发展变化情况，把握环境因素的优势与限制。了解本专业、本行业的地位、形势以及发展趋势。计算机专业的就业压力很大，如果学的不好，或者学计算机图形学是非常重要的一门学科，是一种使用数学算法将二维或三维图形转化为计算机显示器的栅格形式的科学。其实就是研究计算机如何处理和表现图形的。单片机原理和接口技术、嵌入式系统都是硬件方面的。前者主要是讲单片机的原理制作以及计算机的各种接口，像网卡接口、声卡接口这些。嵌入式系统就是在某种器件上面集成各种芯片什么的来完成不同功能

第四，职业定位

职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配。良好的职业定位是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据的。职业定位过程中要考虑性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配等。职业定位应注意：

①依据客观现实，考虑个人与社会、单位的关系；

②比较鉴别，比较职业的条件、要求、性质与自身条件的匹配情况，选择条件更合适、更符合自己特长、更感兴趣、经过努力能很快胜任、有发展前途的.职业；

③扬长避短，看主要方面，不要追求十全十美的职业；

④审时度势，及时调整，要根据情况的变化及时调整择业目标，不能固执己见，一成不变，多听取别人建议。

我打算毕业后可以从事FLASH互动设计行业现在flash互动已经慢慢发展起来了很快将成为主流各个集团公司投在网络上的广告费用占的比例越来越大其中几乎所有网络广告都是跟FLASH互动设计有关现在这方面的人才稀缺，也可以软考，分初级，中级，高级（软件工程师、高级软件工程师、程序员、测试工程师、软件设计师、系统分析员、系统架构，开发工程师、网页设计师、）

第五，实施策略和方案

就是要制定实现职业生涯目标的行动方案与社会发展相结合，要有具体的行为措施来保证。没有行动，职业目标只能是一种梦想。要制定周详的行动方案，更要注意去落实这一行动方案，还要与自身的实际相结合。

1、思想道德方面：树立正确的人生观、价值观、道德观、奋斗观、创业观，坚持正确的人生价值取向。有信仰才有动力，才有原则，才会让自己觉得充实，才可以分辨是非。

2、专业能力方面：扎实学习专业技能，同时，充分利用校内图书馆及网络信息，开拓视野，扩展知识范围，以此，激发、开拓思路。

3、学业方面：努力学习好本学期的课程，同时也要涉及广泛。知识积累不仅应做到广、博，更应做到专、精。

最基本的就是数理基础要扎实，悟性要高。

必须擅长计算机操作，计算方法。平时要善于培养分析问题解决问题的能力。英语必须好，很多资料都是英文的。思科、微软等一大堆认证都是英文的。

性格就是要钻研，对于今后的就业来说，外向点比较好。其次要对计算机科学与网络技术感兴趣的人，还要有吃苦耐劳的精神，最后还耐得住寂寞的人等等

第六，评估调整

职业目标必需现实，考虑需不需要从新选择职业，确定后整个职业生涯规划要在实施中去检验，看效果如何，及时诊断生涯规划各个环节出现的问题，找出相应对策，对规划进行调整与完善。

职业生涯规划对我们有多重要呢？

一、职业生涯规划可以发掘自我潜能，增强个人实力，发挥创新精神；

一份好的职业规划，能引导我们正确地认识到自己的优势与劣势，在为自己的目标奋斗的过程中，取人之长、补己之短，挖掘自己潜在的能力，能引导我们确定真正适合自己的目标，使我们学会如何运用科学的方法采取可行的步骤与措施，不断增强自己的职业竞争力，实现自己的职业目标与理想。

二、职业生涯规划可以增强发展的目的性与计划性，提升成功的机会在任何事情面前，我们决不能想碰运气。对于职业规划，必然更是如此。制定好职业规划是成功的关键，正如常言道：“好的计划是成功的开始。”自古代，我们的祖先就懂得了凡事“预则立，不预则废”,如此深刻的先人教训，我们岂能不铭记于心。

三、职业生涯规划可以提升应对竞争的能力；

当今社会，无论什么行业，到处充满着激烈的竞争。我们是这社会的一份子，无从逃脱。物竞天择，适者生存，这是自古不变的道理。我们要想在这场竞争中立于不败之地，就必须事先做好自己的职业规划，尽量做到胸有成竹，在同是毕业生抱着简历寻找工作的时候使自己处于有利地位。

第七最后我对职业生涯规划的看法：

计划定好只是开始，更重要的，在于其具体实施并取得成效。这一点时刻都不能被忘记。任何目标，只说不做到头来都只会是一场空。然而，现实是未知多变的。定出的目标计划随时都可能受到各方面因素的影响。这一点，每个人都应该有充分心理准备。当然，包括我自己。因此，在遇到突发因素、不良影响时，要注意保持清醒冷静的头脑，不仅要及时面对、分析所遇问题，更应快速果断的拿出应对方案，对所发生的事情，能挽救的尽量挽救，不能挽救的要积极采取措施，争取做出最好矫正。相信如此以来，即使将来的作为和目标相比有所偏差，也不至于相距太远。有了规划它就像是指引你前进的灯塔，才能催促自己努力向前，认真从每一点做起，不断克服自己，充实自己，完善自己，才能达到目标，从而促使大学生更好的实现人生价值，成为对社会有用的人。

关于大一职业规划3

一、前言

学生职业生涯规划是整个职业教育体系中非常重要的一环,大学阶段是真正进入职业生涯的最后一段准备时期,因为最关键的职业探索阶段。所以，作为大学生的我们有必要从大一开始对以后的职业生涯作出合理规划，以便毕业步入社会后不需要再为职业规划盲从决断。

经过老师的课堂疏导，教授和自己对书本知识的了解掌握，我给自己制定一份职业生涯规划书，希望在毕业后依据制定的计划找一份理想的工作，从企业基层做起，一步一个脚印，踏踏实实，履行自己的职业计划，实现个人社会价值，使自己能有一个成功，美满并有利于社会的生涯。

二、自我分析

我现在在读大一，性格总体上偏外向，但有时也很文静内向，业余时间喜欢看电影听音乐，上网还有看书，尤其喜欢研读任务传记。我比较喜欢国际政治，喜欢用自己拙劣的政治敏感分析一下当前的形式，并偶尔发表点文章，观点有时会很偏激。平时与人友好相处，可是由于自己的性格偏直，常常由于心直口快无意中把朋友们惹生气，导致知心的好友并不是非常的多。我的优势在于我对于问题能形成自己的观点，并且经过理论证明认为它是正确的就会一直走下去，坚持自己的观点，绝不随波逐流。所幸我并不是一个顽固的人，在发现自己在这方面确实有认识的偏差和理论的错误后会真诚的道歉并虚心的接受教导。我的缺点是缺乏进取心，常常把“知足者常乐”挂在嘴边，所以主动性较差，进而导致在自己本该擅长的方面不能取得应该取得的成绩。由于从小时候形成的不良习惯，在看书尤其是自己喜欢的分析议论类书籍时只求看明白其中的意思而其中一些精华的语句等并没有尽力将其存入脑中，这就致使我日后尽管有稍微好与同龄人的分析实力，但是在撰写文章和口语表达上相对较差。口头上的不善交际又使我在与人交往中往往处于被动状态;不太活跃，不参加主动性高可以拓宽自己人际交往圈的活动如晚会，比赛等。缺乏锻炼，导致体质相当虚弱，健康是影响自己的未来的很大的问题。感情方面有所牵挂，不能完全像其他同学一样自由去追逐自己的梦想。在以后择业的路上，我需要顾忌的是远在家乡重病在身的爸爸和至今仍昏迷在床的妈妈，我不能离开他们。这要就同时在一定程度上限制了自己的求职方向及地点。

我理想的职业应当是高收入的，能满足自己的物质需求，具有稳定性，在一定的时间段内从事某项工作，不会突然性被解雇或者收入极不稳定；其次，要在自己感兴趣的领域工作，我所从事的工作必定是自己喜欢的，不希望每天怀抱一种埋怨的心态去机械性的完成任务，兴趣是最好的老师，唯有这样才能全身心投入。米哈利教授一直强调：“要做自己喜爱的事情，才能获得快乐。”

我自认为是一个工作热诚的人，喜欢挑战工作中的困难，喜欢从事比较具体的具有很强针对性的工作，我学的的.是金属材料工程专业，金属材料与人民的生活是息息相关的，我愿意投身其中，努力工作，让自己强烈的事业心转变为热爱自己事业的深厚感情。

就职业能力而言，我目前并没有从事过哪一方面的工作，所以并不清楚自己的职业能力和职业倾向，但是综合上学期间所担任的一些职务，我觉得自己还是有一定能力基础的，能较好的管理班级，与老师交流沟通，完成老师交代的一些工作任务，解决班级内部时常遇到的一些问题，并且也得到了老师与同学的肯定。

初步断定自己有一定的组织与领导能力，能随机应变，及时解决突发状况。我性格偏内向，比较喜欢独自安静的思考事情，寻求最好的解决方法，有时顾虑较多，会联想到事情发展的最坏的结果，，从而制定系列解决方案。

三、解决自我分析中的劣势和缺点

尽管自己有的时候缺乏信心，恒心和毅力，但是凭借自己的热度和对未来的比较清醒的认识，我相信我会逐渐的培养起自己的恒心。自己在未来的发展中应该充分重视一下性格的转化，应该正确处理内向与外向的关系。在人际交往中应该发挥自己外向的一面，争取拓宽人际关系，这样既能广交朋友又能为未来铺路。在阅读自己喜欢的对自己有帮组的书籍是既要掌握书中的观点又要学习作者的精华语言，增强自己的表达实力和写作实力。注意加强体育锻炼，增强体质，以最大程度减少体质虚弱给自己带来的负面影响。

四、SWOT分析

内部环境因素

S：优势因素

1、能对未来有清醒的认识，目标较明确

2、善于思考，不人云亦云

3、思维分析实力相对较强，思维活跃

4、谦虚谨慎

5、做事踏实，为人善良

6、个人生活实力较强，能不依赖他人

7、有一定的政治敏感度，在一些问题上能形成自己的见解

W、弱势因素

1、人际交往中主动性差，沟通性一般

2、在一些问题上急于求成

3、懒惰行强，缺乏恒心

4、对自己信心不足，错失了很多机会

5、表达及写作实力较差

外部环境因素

O、机会因素

1、所学专业的情景表被看好，有相对单一专业有更宽的就业面及更多的就业机会

2、中国入世，与世界的联系越来越密切，外向型人才，尤其是法律和英语都精通的人才紧缺

3、复合型人才稀缺

T、威胁因素

1、法律行业竞争相当激烈，人才剧增，一些非本专业的人自学成才

2、随着大学生的学历普遍提高，加之研究生扩招，毕业后研究生可能贬值，就业形势仍然相当严峻。

SWOT总结

经过对自身以及该行业的分析，得出了一些结论：在自己来两年多的时间里，要尽全力为自己的文化课打下扎实的基础。又于法学是一门博大精深的学科，我个人认为仅仅读完本科的阅读量及对法学的学科掌握程度远远不能满足社会上对于一个法学工作者的要求，所以决定在本科结束后继续深造。在以后的学习期间，严格按照分析上所书，针对自己的劣势进行加强改造，并充分发挥自己的内部优势和利用对自己有利的外部条件。虽然外部的不利环境我自己没有实力逆转，但是我要通尽量避开这些弱点以避免不必要的麻烦。

五、择业选项，决策理由

就自己而言，自己是一个冷静的女孩，能客观的看待一些问题而不掺杂任何的个人感情色彩，能较快的抓住事情的本质，不断调整自己，相比较一些多愁善感的女生更适合从事法律方面的工作。而同时自己的性格又偏向好动，所以想比较整日端坐在书桌前更喜欢忙碌一点的生活，这样从另一方面来说可以强迫自己去工作从而取得成绩。而律师这一职业多数时间需要四处采证，处于奔波状态，而又有一部分时间安安静静的研读相关材料。这个集动静一体的工作和我的偏外向而又时又内向的性格非常合拍。

也许是跟家庭背景有关系，我出身于一个父母都是教师的知识分子家庭，所以尽管性格好动，但是受父母影响，自己已经习惯并且喜欢上来有节奏有规律的生活。律师是一个需要对自己所掌握的业务及实证信息进行整理加工的工作。它同时也要求作为一名律师能严格遵守职业道德规范，客观冷静的分析问题，按照法律法规工作。所以在日常生活中更要注意这方面实力的培养，争取对任何问题都做到公正公平，尽量克服个人好恶在判断中的障碍。

然而现在社会在不可思议的速度发展着，21世纪真正稀缺的是人才，而社会对于人才的定义也随之发展，符合型人才越来越得到各大用人单位的青睐。而社会的竞争的激烈性更说明了职业的变动性。这也就要求我们要掌握至少两种求生技能。如果因为以后我发现自己并不适合律师这一行业或者在这一行业并没有达到自己预期的成绩，那么我会坚决的选择转行，而第二次的职业选择我会选择从事外贸行业，做一名外贸人。随着地球经济一体化的逐渐加强，中国的经济对外的交流越来越广泛，有相当的一部分国家开始认识到中国这个庞大的经济市场所能创造的惊人利润，所以中国的进出口贸易发展相当迅速，这也在另一个侧面要求我国要培养出更多的贸易人才这样才能在对外事务中处于优势地位。

尽管我现在乃至以后的专业不会选择进出口贸易经济，然而我想这并不与我想从事外贸方面有任何的冲突。我的一位师兄同时也是我的亲戚，现在做某公司外贸部做经理，他曾经对我说过，外贸做的好的人并不是因为你读书的时候学的这方面的理论知识比人家多，而是靠你的经验。能真正做好这一行的人是法学和外语都学的好的人，因为对外打交道，外语的重要自不必说。和其他国家和地区签署贸易合同更要求你有扎实的法律基础这样才能保证合同的合法性进而保证自己公司的盈利。至于经验则完全靠自己的成熟及实践增长。

我相信中国在国际经济事务中会扮演一个影响力越来越大的角色，所以我坚信外贸业也会越来越兴盛，所以外贸方向人才会成为炙手可热的职位。所以如果我真的进行二次择业的话，我会选择做一个外贸人。

六、未来人生职业规划

现在的我已经是步入大学后的第二个年头，根据自己这一年多来的对自己专业的了解和对字节兴趣的分析，我大概确定了自己要助攻法学方向，但是作为以后生存的技能，英语这一工具学科不能看清。围绕这两个方面，我大致做了大致的规划如下：

1.20xx年：充分利用校园环境及自身的优势条件，认真学好专业知识，培养自己的工作实力和人际交往实力，全面提高自己的综合素质。

2、完成的主要内容：提高自己的知识素养，走向研究生，熟练自己的专业技能，通过国家司法考试，以优良的成绩通过英语专业四级八级考试。并在其中通过实习兼职等方法接触社会

法学方面：认真对待自己在学校接受的每一门法律教育，尤其是主干课，分析自己的擅长方向选择自己将来的考研和就业方向。

多多利用国家藏书楼这一便利的资源查阅自己不懂的问题，多研读案例以培养袭击的法律思维和法律敏感度。多像老师和学长同学们请教，各科都取得优异的成绩，尽量都不低于85分。在大三之前制定出完美的严密的考验及司考计划，在大三上学期进行初期备战。并在大三下学期和大四上学期进行系统的准备，力求以优秀的成绩通过。

英语方面：从现在开始主动备战专业四级考试，每天早上晨读20分钟，晚上联系听力20分钟，增加词汇量，做专四的训练题增强题感以争取在下学期的专业四级考试中获得优异的成绩。提高自己的口语水平增强英语表达实力。

健康方面：合理饮食，不暴饮暴食，不节食。进行定期的体育锻炼，增强体质。

提高方面：利用好每一个寒暑假，特别是09年的暑假，在此之前务必列出一个详尽的考研计划，以为大三和大四的准备开辟一条道路，并在暑假中着手开始对过往的知识进行回顾和整合。

七、结束语

此上就是我的职业生涯规划了，我已经在社会的大形势下对于现状有一个比较清醒的认识，并为自己定了一个符合自身状况的学习、工作计划，或许这个计划随着我个人阅历的增长会有所变化。但是我知道无论如何这条路并不好走，也许会有许多伴着眼泪的坎坷。但是我相信我是正确的，我会一直走下去，我会通过奋斗到达胜利的彼岸。因为在职业场上重要的是你如何对待你自己的工作而不是你做的是什么工作。

水无点滴的积累，难成大江河

人无点滴的积累，难成大气候

吃得苦中苦，方为人上人

7.大一学生职业规划教育 篇七

关键词：大学生,近视眼,日常用眼行为

近视是眼睛看不清远物却看清近物的症状, 在屈光静止的前提下, 远处的物体不能在视网膜汇聚, 而在视网膜之前形成焦点, 因而造成视觉变形, 导致看远方的物体模糊不清。近视眼是危害人类身体健康的常见病、多发病, 它的发生不但给人们的学习、工作和生活带来诸多不便, 而且可引起一系列严重的眼部并发症, 更可能是致盲的一个原因[1]。我国青少年近视眼的患病率小学生为20%~30%, 初中生为40%~50%, 高中生为50%~60%, 大学生为70%, 大学毕业生为76%左右[2]。近年来, 大学生视力不良呈现逐年上升趋势, 直接影响着大学生的身体健康和学习, 其危害已引起社会各界的广泛关注[3]。本文旨在通过对随机抽取的西藏职业技术学院畜牧兽医系2012级新生共100名进行问卷调查, 了解大学生近视眼的患病率及日常用眼行为, 为降低大学生近视眼患病率提出了一些建议, 现介绍如下。

1 对象与方法

1.1 对象

利用单纯随机抽样的方法从西藏职业技术学院畜牧兽医系2012级大一新生325人中随机抽取100人, 均为藏族, 平均年龄 (20.2±1.4) 岁。其中男生44人 (44%) , 女生56人 (56%) 。

1.2 方法

1.2.1 调查问卷

本次调查采用自制的问卷, 主要涉及3个方面的内容:一般情况、近视情况及日常用眼行为的相关内容, 共24道题。

1.2.2 资料收集

对100名学生进行集中问卷调查, 调查员对填表要求进行简短说明后, 学生自填问卷并当场收回。共发放100份问卷, 收回有效问卷100份, 有效问卷回收率100%。

1.3 统计学处理

计量资料的统计描述采用均数±标准差;计数资料的统计描述采用率、构成比;不同组间率的比较采用χ2检验, 检验水准为α=0.05。

2 结果

2.1 大一新生的近视情况

100名大一新生中, 55人知道自己是近视眼, 依据为医院的诊断证明, 近视眼总患病率为55.0%。不同性别学生中, 近视眼患病率比较, 差异无统计学意义 (P>0.05) , 详见表1。

2.2 大一新生近视眼的诊断时间

知道自己为近视眼的55名大一新生中, 有1人 (1.8%) 是在上学前被诊断的, 4人 (7.3%) 是在小学时诊断的, 37人 (67.3%) 是在中学时诊断的, 13人 (23.6%) 是在进入大学后诊断的。

2.3 近视新生佩戴眼镜的情况

知道自己为近视眼的55名大一新生中, 只有15人 (27.3%) 经常佩戴眼镜, 27人 (49.1%) 偶尔戴, 13人 (23.6%) 从不戴眼镜。

2.4 大一新生日常用眼行为情况

问卷涉及的用眼不良行为中, 79.0%的大一新生喜欢在微弱灯光下看书;62.0%的大一新生喜欢躺着看书;56.0%的大一新生喜欢在阳光下看书;56.0%的大一新生在看书时不注意书与眼睛的距离, 特别是这一比例在已近视的大一新生中更是达到了65.5%, 远高于未近视学生的44.4% (P<0.05) 。详见表2。

3 讨论

本次调查中, 西藏职业技术学院畜牧兽医系2012级大一新生的近视眼患病率为55%, 低于赵永旺[4]2010年在湖南省永州市进行的大学生近视眼抽样调查中所报道的63.08%, 同时也低于李苏平等[5]2011年在苏州市进行的大学生视力现状调查中所报道的78.00%[5], 分析其原因可能有以下两点:一是本次调查未采用视力表进行检测, 而是直接通过问卷询问大一新生自己是否曾被医院诊断为近视眼, 因此难免遗漏部分轻度的新发病例, 从而导致本次调查中近视眼患病率低于其他文献报道;二是西藏农牧区中小学生的学习压力没有国内其他省市大, 学生在中小学阶段用眼时间相对较短, 故本次调查中近视眼患病率低于其他文献报道。虽然本次调查中大一新生近视眼患病率要低于其他文献报道, 但也发现超过一半以上的大一新生已患近视。其中, 只有27.3%的人经常佩戴眼镜, 49.1%的人只是偶尔戴, 甚至有23.6%的人从不戴眼镜。事实上, 近视眼均可通过选配眼镜, 使屈光接近正常, 以提高视力。

另外, 通过本次调查也了解到, 西藏职业技术学院畜牧兽医系2012级大一新生在日常生活中普遍存在诸多用眼不良行为, 主要为:绝大多数大一新生喜欢在微弱灯光下看书、躺着看书、在阳光下看书、看书时不注意书与眼睛的距离等, 因此, 学院应通过举办讲座、发放宣传资料等多种形式, 让学生学会科学用眼, 降低近视眼的患病率。

参考文献

[1]钟萍, 王克华, 张春华, 等.612名小学生近视眼的流行病学调查[J].实用医药杂志, 2004 (6) :543-545.

[2]伊淑艳.大学生日常用眼行为调查分析[J].湘潭师范学院学报, 2007 (6) :27-28.

[3]苏春娟.1 024例在校大学生近视情况调查分析[J].中国初级卫生保健, 2010, 24 (10) :76-77.

[4]赵永旺.湖南省永州市大学生近视眼抽样调查分析[J].国际眼科杂志, 2011 (1) :125-126.

8.浅析大一新生入学适应性教育 篇八

关键词 大一新生 入学教育 适应性

当前高校大一新生是在应试教育模式下，身心疲惫的挤过”独木桥”的。他们带着对大学美好的憧憬来到新的学校。在高中，老师一切围绕学生转，学生身边时时有老师的关心和提醒，有父母的关切和叮咛，到到了大学就不一样了。大学是以学生自己为中心，自己得为自己的生活、学习做主。陌生的环境、复杂的人际关系让很多大一新生无所适从，存在诸多不适应的问题，具体表现在以下几方面：

第一，环境的不适应。大一新生来自五湖四海，不同的文化背景、教育背景，让他们形成了不同生活、风俗习惯。突然来到一陌生环境，新的管理体制，更加多元的文化体制，让他们不适应甚至焦虑起来。

第二，生活的不适应。在高中阶段，家长和老师给学生的主要任务便是学习，有部分同学虽然也上的寄宿学校。但生活的大部分还是由家长安排好了，很大一部分同学甚至过着“饭来张口、衣来伸手”的日子。进入大学以后，很多同学都远离家乡、亲人。生活的种种都需要自己安排加之陌生的环境，这给大一新生提出了严峻的考验。

第三，学习的不适应。（1）学习方式的不适应。在高中，学生在高考的这根指挥棒下被动的学习，习惯了老师教什么自己就学什么，很少去思考为什么学如何学的问题。而在大学里，大多课程需要学生自主的学，老师讲的也是一些理念和方法，很多同学变得无所适从起来。（2）学习内容的不适应。在高中，所需要掌握的知识点是明确的，并且知识点大都停留在理论阶段，实际应用相对要少一些。进入大学后，大多专业既专且深，与本学科前沿的理念接近，面对这样一些转变，很多同学无所适从、茫然不知所措起来。

第四，人际关系的不适应。现在在校大学生大多是90后，身在独生子女家庭，集万宠于一身。自我意识强，包容性差。大一新生突然挣脱父母的束缚，既有强烈的交友愿望，又不愿包容接纳别人的缺点。特别是不同地区、不同习惯、不同性格的同学生活在一起。一些大一新生产生了交往障碍。

第五，心理不适应。有的同学因环境、人际关系等不适应反映出心理不适应问题。如有的新生失落感、失宠感强烈，一经挫折和轻微的打击就会较长时间处在焦虑、自责的心境中不能自拔。特别是那些高考发挥失常的学生，对于学校、专业都容易产生失落感和不平衡感，容易产生自暴自弃的厌学情绪。其次，目前我国的城乡中学素质教育发展的不均衡，使得相当一部分农村生源在琴棋书画样样精通的城市学生面前会觉得自己见识浅薄，没有特长，从而心理失衡。

一个良好的开始，可以为大一新生在未来的大学学习中提供坚实的基础。大一新生入学适应状况，在一定程度上说明了家庭教育、学校教育、社会教育的好坏。所以对大一新生进行入学适应性教育是必要的。我认为可以从以下几方面入手：

第一，尽快摸清大一新生的情况，在这个基础上进行适应性教育才能做到有的放矢。有了调查才有发言权，大一新生入校都有新生档案，或者辅导员可以自制一些调查表，尽快的摸清班级新生的情况，做好分类，特别是典型学生的教育。在大一新生入校的前两周是进行入学教育的最佳时间，教育者特别是辅导员要花更多的时间和精力到同学中去，对问题特别严重的学生进行疏导，让学生更加信任你。当然大一新生的适应性教育不是短时间可以完成的，有时需要一学期，有的甚至持续到整个大学生活

第二，生活适应性教育。不要直接就把大一新生當成了一名合格的大学生，武断的认为大学生度成年人了，已经养成了良好的生活习惯。其实很大一部分大一新生在生活习惯、作息时间安排等方面存在很大的问题。在对新生进行适应性教育时，这部分的知识是必不可少的，对学生进行良好生活习惯的培养，不仅对学生以后的良好发展奠定基础，还对宿舍管理、班集体建立起到很好的促进作用。

第三，学习适应性教育。教育学生转变学习观念，由过去的依赖型学习观向自住型学习观转变，由学会向会学转变。改变学习方式和学习方法，树立终身学习的学习观念，为将来的发展奠定坚实的基础。

第四，加强新生心理健康教育，培养学生成为身心健康、幸福快乐的人。大一新生入校之初，就应在专业的心理教师的指导下进行心理测评，掌握学生的大致情况，对一些典型情况应及时与导师、辅导员沟通，提出指导意见。建立危机干预、心理危机排查制度。对其中有心理障碍和心理疾病的同学，以及贫困生、孤儿、单亲家庭学生要给予更多的关心和关爱。

总之，新生入学适应教育是一项非常艰巨工作，把这一工作做好，有利于我们后继教育工作的开展，也能为学生以后的大学学习、生活奠定坚实的基础。

参考文献：

[1]罗继岩.关于大学新生适应性教育的探讨，吉林工程技术师范学院学报，2008，12

[2]肖海涛.试论大学的适应和引导，吉林教育科学.高教研究 2000，4

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9.大一职业生涯规划 篇九

土木09-1黄学明

前言：花开花又落，春去春又回。踏着时光车轮，我已走到21岁的年轮边界。在人才竞争日益激烈今天，形形色色人物竞赴出场，我不禁感叹，这世界变化好快。作为一名土木工程专业的当代大学生，我不由得考虑起自己的未来。在机遇与挑战粉墨登场的未来社会里，我究竟该扮演如何一个角色呢？ 由此，我想起自己走过岁月中的点点滴滴，我不禁有些惭愧。我对自己的部分生活不是很满意。但我会积极改进，做好自己的人生职业规划。

一、认识自我，准确定位

1、个人性格特点：开朗，激情，认真

2、职业兴趣：对土木工程专业非常感兴趣

3、个人特质：做事仔细认真负责、踏实，锲而不舍，勤于思考，考

虑问题全面

4、业余爱好：读书、听音乐、无线电维修、画画；

5、人生价值观：建立自我，追求无我6、胜任能力：有较强的与人合作及社会适应能力，动手能力强

7、缺点盘点：过于执着偏固执

二、职业分析

1、职业环境分析

土木工程对国家经济建设和人民生活都是非常重要的，它和人们的衣食住行紧紧相连。无论人们从事生产建设还是进行生活活动，都离不开各种各样的，适合各种需要的建筑和构筑物，也离不开土木工程。我国近几年土木工程发展的相当迅速，特别是改革开放以来，随着经济的发展，出现了建设的高潮，各行各业、民用建筑迅速发展，出现了一大批大中城市。就我国目前状况来看，我国正处于在工程建设的高潮中，处于又是以来最高规模的基本建设中。随着城市建设和公路的不断升温，土木工程专业的就业形势持续走高。

2、就业形势分析

就像我们看到身边的高楼大厦正在不断地拔地而起、一条条宽阔平坦的大道向四面八方不断延伸一样，土木建筑行业对工程技术人才的需求也随之不断增长。2004年进入各个人才市场招聘工程技术人员的企业共涉及到100多个行业，其中在很多城市的人才市场上，房屋和土木工程建筑业的人才需求量已经跃居第一位。随着经济发展和路网改造、城市基础设施建设工作的不断深入，土建工程技术人员在当前和今后一段时期内需求量还将不断上升。再加上路桥和城市基础设施的更新换代，只要人才市场上没有出现过度饱合的状况，可以说 土木工程技术人员一直有着不错的就业前景。

三、未来人生职业规划

1、探索期

[阶段目标] 职业生涯认知和规划。

[实施方案] 首先要适应由高中生到大学生的角色转变，重新确定自己的学习目标和要求；其次，要开始接触职业和职业生涯的概念，特别要重点了解自己未来所希望从事的职业或与自己所学专业对口的职业，进行初步的职业生涯设计；熟悉环境，建立新的人际关系，提高交际沟通能力，在职业认识方面可以向高年级学生尤其是大四的毕业生询问就业情况；积极参加各种各样的社团活动，增加交流技巧；在学习方面，要巩固扎实专业基础知识，加强英语、计算机能力的培养，掌握现代职业者所应具备的最基本技能；如果有必要，为可能的转系、获得双学位、留学计划做好资料收集及课程准备，多利用学生手册，为将来的就业选择打下良好的基础。

2、定向期

[阶段目标] 初步确定毕业方向以及相应能力与素质的培养。

[实施文字] 认识自己的需要和兴趣，确定自己的价值观、动机和抱负。考虑未来的毕业方向（深造或就业等），了解相关的活动，并以

提高自身的基本素质为主，通过参加学生会或社团等组织，培养和锻炼自己的领导组织能力、团队协作精神，同时检验自己的知识技能；可以开始尝试兼职、社会实践活动，并要具有坚持性，最好能在课余时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作，提高自己的责任感、主动性和受挫能力，并从不断的总结分析中得到职业的经验；增加英语口语和计算机应用的能力，通过英语和计算机的相关证书考试，并开始有选择地辅修其他专业的知识以充实自己。

3、准备期

[阶段目标] 掌握求职技能，为择业做好准备

[实施方案] 加强专业知识学习的同时，考取与目标职业有关的职业资格证书或相应地通过职业技能鉴定。因为临近毕业，所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息上。参加与专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信等求职技巧，了解搜集就业信息的渠道，如果有机会要积极尝试；加入校友网络，向已经毕业的校友了解往年求职情况；如果决定教研，也要做好复习准备。

4、冲刺就业。

[阶段目标] 成功就业

[实施方案] 这个联阶段大学生的毕业方向已经确定，大部分学生的目标应该锁定在工作申请及成功就业上。这时，可先对前三年的准备做一个总结；首先检验自己已确立的职业目标是否明确，前三年的准备是否已充实；然后，开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备；最后，进行预习或模拟面试。积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人公司资料信息，强化求职技巧、进行模拟面试等训练，尽可能地在做好较为充分的准备的情况下进行施展演练。另外，要重视实习机会，通过实习从宏观上了解单位的工作方式、运转模式、工作流程，从微观上明确个人在岗位上的职责要求及规范，为正式走上工作岗位奠定良好的基础。

四、与时俱进，灵活调整

1、具体实施方案：

认真学习，阅读大量关于建筑的书籍，多看各类优秀设计的图片和图纸，积极与前辈交流，也能锻炼到自己的交际能力，认真干好学生会的干事工作，锻炼自己的领导能力。

2、评估方案：