大学生职业规划-做一份清晰的职业生涯规划书

大学生职业规划-做一份清晰的职业生涯规划书（精选10篇）

1.大学生职业规划-做一份清晰的职业生涯规划书 篇一

一份具有清晰职业规划的简历，是最具战斗力的简历，能够快速获得HR的青睐，赢得面试机会。那么，职业规划在简历当中该如何体现呢？简历可以从以下五个方面来体现个人职业规划。

1、自我评价

通常来说，人事经理在浏览简历时首先看的就是你的自我评价，出色的自我评价能使你的简历在众多背景类似的简历中脱颖而出。HR从自我评价中想看到的，是你对自己的了解，以及你对公司目前所招聘职位的了解和匹配度，而这些，恰恰体现了你的职业规划。

在以往的简历辅导中，向阳生涯CCDM职业规划师们看到过这样的自我评价：“我是一个对工作满激情与热情的成熟男人，多年的销售经验令我身经百战、所向披靡，选择我，没错的！”这种自我评价固然充满激情，但不知道的人还以为是向哪家的姑娘写的一封求爱信。

在自我评价部分，求职者应该简明扼要地表明自己最大的优势所在，比如“快消品行业6年出色的销售经验，业绩已过千万”等，同时尽量避免使用空洞、老套、外行话等泛泛而谈的语言。最重要的是表明你的专业、能力、经验与该招聘职位高度匹配，你是该职位的不二人选。达到了这样的效果，HR自然对你求贤若渴。

2、求职目标

很多人认为简历对自己究竟要找什么工作需要保持一定的模糊性，这样求职时可以选择的职位更多，赢得offer的机会也将多。向阳生涯CCDM职业规划师们经常看到简历上摆着这样笼统的语言：“希望找一份具有挑战性、发展空间宽广的职位。”这其实是一个误区。连自己要找什么工作都没想明白的人，HR怎么可能给他机会。

在进行求职之前，不妨先做一个全面的职业规划，其中特别包括职业性格、职业倾向性等测试，在科学测评的数据基础上，查证自己更加适合于做哪个行业，哪种职能工作。这样的好处是帮你更清楚地了解自己的能力、特长及不足，通过量化，一目了然。

当你明确了职业定位后就能够快速锁定求职目标，自己知道该找怎样的工作，在哪里可以获得这样的工作机会，简历就能“投其所好”。这时，在求职目标一栏，就能够给雇主们一些具体的信息，比如把焦点聚集在你和他们的需求上面，例如，“主管国际贸易定单的市场部经理”就比“适合我工作能力的职位”要好得多。

3、工作经历

不要只局限于陈述工作内容本身，记录流水账，而应强调你的职责和在工作中所取得的成就，并避免空话、套话。这是因为，经历不等于经验，不是拥有丰富的经历就能转化为有效的竞争力，HR想要看到的是你从工作经历中获得的知识和技能，学习能力以及实践能力，了解你在过去的工作中得到了怎样的成长。

因此，简历上应该提供客观的可以证明或者佐证你资历、能力的事实和数据。比如“2009年因销售业绩排名第一获得明星员工称号”，或“通过8年在知名日企从事财务和税务工作的经验，近3年来持续关注贵公司的企业文化和发展动态，我认为自己已经具备了担任贵公司财务主管一职的能力”。

有效的业绩中能展现你对过去工作的胜任，以及对目前所应聘职位的胜任。在这其中，要表现出的核心则是——所有的工作经历都是紧紧围绕着我的职业目标和生涯规划而稳步发展的。

4、职业期待

很多企业会在面试中问应聘者：你期望从工作中获得最重要的回报是什么？五年内的职业目标是什么？部分求职者看到这样的提问不知如何作答，所以他们来向阳职业规划咨询中心求助。

其实，如实表现出自己的职业期待，可以向招聘企业表明，自己对于此次求职是有计划、有想法、方向十分明确，而不是随意海投简历、靠撞大运而随机求职的行为。对于上述问题通常可以这么回答：

“对我来说，最重要的是自己所做的工作是否适合我，这份工作应该让我能够发挥专长——这会给我带来一种满足感和成就感。我还希望所做的工作能对我目前的技能水平形成挑战，从而能促使我提升自己。”——这个回答既表达了出色的完成工作时自己能够获得满足感，也说明了挑战自我极限和自我发展的重要。

“从现在起五年内，我希望能够在一个很好的职位上待几年，而且最好能有一次晋升，不管是向上提升还是在企业内横向的调动，对我个人来说，我希望找到一家愿意做相互投入的企业待上一段时间。”——这个回答表明你有雄心，并且这在企业中的成长方式，表达横向调动和向上提升愿望，具有高度灵活性。

5、贯穿始终综合体现

其实，一个懂得运用职业规划知识来武装简历的人，简历处处都会渗透着职业规划的“气息”。不管是你的教育背景还是培训经历，抑或是以往的工作经历，都是以自我职业定位为中心，内容都是相互紧密关联，整体加以体现的。需要重申的是，简历中展现个人职业规划，还应结合用人单位的岗位要求、企业文化以及发展战略来制作，切忌不要写与用人单位无关的“个人长远想法”。

总之，要让简历瞬间吸引到HR的眼球，产生“秒杀”的效果，并不是把简历做得标新立异，或者一厢情愿地发挥天马行空的“雷人”创意就可。向阳职业规划咨询中心建议职场人，通过职业规划帮助自己尽早明确职业方向，是在求职的第一关——简历制作上领先一步的重要原则；

当然，用科学的职业规划来指导个人职业发展的路径，更是在职业道路上步步领先的不二法门！

2.大学生职业规划-做一份清晰的职业生涯规划书 篇二

职业生涯实践大学生职业规划三步曲之一 ——清晰自己

摘自清华大学就业网

迷茫啊，28 岁了，还找不到自己应该的位置。

我是学计算机智能的，没有搞研发的头脑，对文字很感兴趣。所以，毕业后就先做了编辑。但是做的烦死了，看不到未来。感觉自己可能想做策划编辑，就转做文化类的书。对这方面很感兴趣，尤其是策划方面。但是突然发现自己文笔没有以前认为的那么好，所以很郁闷，一时不知道该怎么办了。

无耐，就想考研。别人都说写作都是自己练的，可是，平时很忙，又没有时间。总觉得自己现在到了方向认定的瓶颈时期。这种情况，我是不是该读中文的研究生呢？可是我又不喜欢古文；想学英语，可是又没有时间学习二外。烦乱啊。期待着、祈祷着清澈的职业定位与目的啊!大学生经常挂在嘴边的一句话是：要用青春赌明天。毕业的那一天，终于要确定自己如何走向社会，如何确定一个适合自己的位置„„却茫然了。于是在可得的范围内，在以“别人也认可”的标准下匆匆选择了一份职业。这份职业有可能并非自己的专业方向——但是，“那又怎样!专业只是知识而已，我可以快速学习新的知识”。于是抱着“人的潜力无限，天道酬勤，只要我努力，我一定会做得很好”开始努力工作。但是，经历几年的“仿佛工作时就处于缺氧”的状态，感觉到自己需要再调整方向。自然，又一次以别人还认可的标准进行了职业转换(跳槽)。„„如此反复，终于有一天，当发现真正属于自己的职业方向时，“青春”已无几可赌，只好千方百计说服自己：其实人生就是痛苦。相信现在许多人都在经历上面的循环。2004 年 4月，北森测评网与劳动和社会保障部劳动科学研究所、新浪网联合了进行的《当代大学生第一份工作现状调查》。发现找到第一份工作后，有50% 的大学生选择在 1 年内更换工作；两年内，大学生的流失率接近75%，比例之高令人震惊。这种现象已经使许多企业对大学生产生又爱又恨的情绪。

那么，如何确定自己职业发展的方向？首先我们必须先清晰自己的特质。即清晰自己的职业兴趣、性格倾向以及职业价值观定向。首先我们来看兴趣。兴趣定义为：人们为了乐趣和享受而做的事情。从出现职业发展伊始，兴趣一直是职业选择的重要因素。专家发现在不同领域工作的人有着不同的兴趣模式，如：会计的兴趣不同于工程师、销售等人。因此对自己兴趣的了解可以简化职业生涯规划的过程。不同的人有不同的兴趣，有的人对研究天文、地理、生物、化学等自然知识感兴趣；有的人对技能操作感兴趣；有的人则对读书、写作、设计乐而忘返。一个擅长技能操作的人，靠他灵巧的双手，在技能操作领域得心应手，但如果硬要他把兴趣转移到书本的理论知识上来，他就会感到无用武之地。正是兴趣上的差异，构成人们选择职业的重要依据。职业兴趣的导向基本可以定位一个人职业领域的大方向。

其次是性格。性格是一个人经由生活经历所积累的稳定行为习惯倾向。为什么有的同学健谈，而有些却总让人感觉他们和别人无事可言？为什么有的人能观察入微，而有些人总是大大咧咧？世界上没有一无是处的性格，你的性格可能使你处理某些事情时感到坐立不安，但处理另一些事情时却觉得犹如神助，随手捻来。性格的特征不同，其行为习惯就不同，行为习惯的差异，就决定了职业或岗位的选择。当不同的性格选择了与之匹配的职业或岗位时，才能更好地发挥自己【114大学生网】——

114dxs.com友情提供，欢迎您的访问！【114大学生网】—— 114dxs.com友情提供，欢迎您的访问！的独特性。比如：从事财会工作，应具有的性格是独立性强，能够当机立断，具有怀疑精神并且聪慧富有才识。另外还需要具有敏感性和恒心；担任推销主管，应是乐群外向、敢为、精明，具有当机立断的魄力；担任业务经理，应具有的性格是乐群外向、具有很强的探索精神，并且能够独当一面敢做敢为；从事编辑工作，应具有的性格是敏感、富于幻想，做事细致认真。只有自己的职业岗位选择与自己的性格符合，一个人的无限潜力才会源源不断地被挖掘。

最后，我们探讨职业价值观。俗话说人各有志，职业价值观表明了一个人通过工作所要追求的理想是什么，是为了钱，还是为了权力，还是为了一种情感关系？职业价值观是人们衡量社会上某种职业的优劣和重要性的内心尺度。它是一个人对待职业的一种信念，并为其职业选择、努力实现工作目标提供充分的理由。只能在工作中能够获得自己职业价值观的满足，职业的发展才会持续稳定地前进，获得工作的激情与生活的无限热情。

可以看出，如果学生们对自己这三个方面的特征都比较清晰，那么他们职业的方向感就会非常明了，职业生涯的成功将更有把握。

如开篇所描述的现象就自然不会发生。而且，如果 28 岁的这位朋友，能够现在花点时间来完成对自己的了解，也许他很快会走出徘徊。

但是，如何确定自己在这三方面的类型特征呢？一方面可以通过反思自己的生活经历，通过回忆那些可以引起自己成就感的事件，分析、归纳其中的兴趣或性格倾向，了解自己最看重、最想追求的目标是什么。但是，有时“最不了解自己的人正是自己”，所以另一方面，我们可能还需要借助一些外在的工具来实现对自己各方面特征的了解。如：CareerSky系统，它不仅可以提供兴趣、性格、职业价值观三方面的自我了解与解析，而且还可以引导大学生探索自己的学习风格与工作技能分析。清晰了自己，是迈出了职业规划的第一步。以此为起点，第二步就需要我们针对职业领域进行探索，最后一步则是将各方面的静态与动态信息进行整合，确定行动计划，付诸实践的过程。在后续我们将与大家一起走过第二步、第三步，分享、剖析职业规划，解开就业的困惑。

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3.大学生职业规划-做一份清晰的职业生涯规划书 篇三

2010年10月01日 06:12unknown

2010年05月04日

此自认为自己的写作能力应该算是一个特长。

我的优势：

对待学习积极主动，乐于思考，沉静执着；做事有自己坚持的原则，并坚定自己的信念；对待工作认真负责，负有责任心，并会尽所能做好；乐于倾听，耐心，乐于帮助别人。

我的劣势：

少言，执拗，不太善于交际。做事太执着（在某些时候有可能是缺点），性格中的倔强大于顺从，所以可能比较自我，听不进别人的劝，“不到黄河不掉泪”。有时候，比较内向（人总是矛盾的），遇到“决定人生”的关键时刻，不果断，会胆怯，不敢展示出自己，这就是所谓的内秀吧。

我想做什么？

我的人生总目标：

1.成为一名具有良好思想道德品质、较高教育理论素养和较强教育实际工作能力的教育工作者和一位具有独特视角的业余作家。

2.周游世界，饱览名胜古迹，感受祖国的大好河山，以及世界留给我们每个人的“遗产”。让自己在自然中开阔胸怀。

3.不求流芳百世，只要我死后，还能有除我父母、亲戚、朋友、学生之外的人来纪念我，此生无憾矣。

大学毕业时最希望达到的目标：

1.个人修行：德才兼备。德：求真务实的品格，踏实肯干的精神，坚忍不拔的毅力，海纳百川的胸怀。才：谦虚谨慎的学风；幽默风趣的谈吐；自信优雅的魅力；举重若轻的实力。（以上的内容和能力显得较为空洞，但却是我理想中教育工作者和文字工作者的气质）

2.学习方面：考出大学英语四、六级证书，和高级口译证书以及计算机二级

证书。在英语和计算机方面有一定的“斩获”，跟上时代的步伐。教育学方面，我希望能够发表一两篇论文于教育学方面的期刊或杂志上。

3.专业发展方面：以优异的成绩毕业，考取教育学研究生，最低拿到硕士学位，并争取向更高学位发展。

我最需要培养什么？

求学所必需的能力与素质：形成良好道德、品质；

2充分发挥主体作用，增进学习效率；培养对学习的兴趣、良好的学习品质和优良的学风；学会并能正确感知信息的观察、阅读、听讲、记录的基本方法；树立终身学习的理念。

求职所必需的能力与素质：能够最短时间内认同教育工作者的职责；不依仗名校出身，有良好的综合素质；对事业忠诚，有团队归属感；有专业技术能力；有敬业精神和职业素养；沟通能力强，有亲和力；能够带着激情去工作。生涯设计公益网()职业规划专题组

自主创业所必需的能力与素质：有志创业者需要一种勇气，也要有踏实的精神；能根据自身的能力和客观实际合理定位创业目标；

3培养创业意识，了解创业品质、职业生涯设计、创业能力锻炼、创业方法指导等各个方面。

4有企业文化、工商、税务等方面的知识储备和企业实践的经历；能洞察有市场前景的项目，充分理解并利用政府“大学生创业平台”的各种有利扶持政策

我现在仍然欠缺的能力与素质：

首先，我认为自己不能充分发挥主观能动性，独立思考，独立学习，过于依赖老师，不能很好地适应现有的教学模式。其次，不能够在较短的时间内很好地融入到一个新的集体，以最佳的状态进行工作和学习，磨合期过长；以此同时，难以长期保持对一个事物的积极性，容易产生审美疲劳，导致效率大不如从前；此外，不能很好的处理突发事件。

大学生涯规划

知识规划

1、在校期间，面对新的教法与学习模式要尽快适应,以便能更好的融入到学习的良好氛围中，树立牢固的专业思想，力争不迟到、请假，更不旷课，保证学习听讲时间及学习质量，按时完成各门功课作业。严格遵守考场纪律，力争通过学校每学期开设的各门课程考试。全力避免课程不及格。上好体育课，积极参加课外体育锻炼，达到体育锻炼合格标准，全力避免体育课程不及格。每学期力争辅修一门跨专业的课程。为毕业后在职攻读硕士研究生做好铺垫。除去上课时间，应充分利用课余时间。除去必要的身体锻炼、娱乐活动及休闲时间外，应安心、踏实、专注地攻读专业书籍及其它类别的实用书籍。学习时应注意预习、听讲、复习、综合分析、时间分配。知识积累不仅应做到广、博，更应做到专、精。扎实学习专业技能的同时，充分利用校内图书馆、校外图书城及网络信息，开拓视野，扩展知识范围，以此，激发、开拓思路，尝试设计开展学术创新、科技创新。每月至少阅读一本有利于提高综合素质的专业以外书籍。

2、在大一下半学期通过全国一级计算机考试，在大三第一学期通过全国计算机二级考试；在大一下半学期通过英语四级考试，在大二第一学期通过英语六级考试；在大二下半学期通过普通话二乙考试；力争在毕业前通过教师资格考试，取得教师资格证书。

2、能力规划

积极参加班级活动的筹划，组织，协助团支书，班长等开展各类活动，建立起与同学之间的良好友情，培养自己的组织能力和交流能力，善于处理复杂的人际关系。同时参加学生会生活部的学生工作，参加各类的活动的筹备，学习设计、制作海报，向大众宣传，推广活动的勇气和能力。学习与校外一些机构联系、洽谈，通过办讲座，发传单等方式为部门获得赞助。学习总结经验教训的能力，在每一次活动之后懂得总结反思，将收获记录下来，使得下次的活动可以完成得更

加缜密。此外，积极参加校内外文体艺术活动，力争在校期间分别参加校内外社团活动、演讲赛、辩论赛、征文赛和知识竞赛等活动各两次以上，以此充分锻炼胆量、能力，展示个人风采。

3、经验规划

积极参加各阶段的党、团活动；每月向党组织递交对党章的学习、认识及实践，以及自己的言、行、感受；争取在大二上半学期被党组织确认为入党积极分子；争取在大三下学期通过组织考核，加入中国。在校期间，力争每学年分别参加社会调查活动、社区咨询和临时实习等工作各一次；力争每学年分别参加义务献血、植树活动和青年志愿服务等公益事业活动各一次；力争每周参加校学生会、社团组织的各类活动一次。在大

一、大二做好专业知识的储备工作，利用好学校组织的外出考察学习的机会，学以致用，提高自己的专业水平和实践能力，争取能获准参加导师的一至二项的科研工作。

4、生活规划

每个学期有计划的购买一些有特色的礼品，拍一些照片与家里人分享。交一两个挚友，加强同学间初始的融合,增进同学友谊。面对不同的生活习惯要学会宽以待人。懂得将心比心，设身处地的考虑事情。践行”赠人玫瑰，手有余香”的真理，用真心来建立自己的人脉关系。计划在此后的每一次国庆假期，寒暑假期间到一些同学的家乡游玩，了解最贴近当地真实生活的人文景观，游览美丽的自然景观，饱览祖国的大好河山。既节省开支又增进友情。克服想家的情节以及生活问题,学会独立生活。有安全防范意识,谨慎保管好自己的财物,以免不必要的损失。合理安排好自己的课余时间,充分利用大学的资源,培养自学能力。应对挫折的心理防卫措施,要勇于面对挫折,以积极的态度向挫折挑战。

未来职业理想的规划

大学四年的整体规划在上面已经提过了，接下来我将为我大学毕业后做一个大致的规

4.我的大学职业生涯规划书 篇四

一：自我认知

个人特征：我很随性子，喜欢按照自己的想法来行事；我很自信，对待每一件事都充满信心，决定有能力将它做好，且做事有始有终，坚持到底。性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天，还有上网，喜欢看小说。

人际关系：我平时喜欢与人交往，以诚待人，所以从小到大和同学朋友都保持良好的友谊，尤其是好多个知心朋友，更是经常保持沟通联系，这是我非常巨大的财富。

价值倾向：我渴望能力能受到肯定，有强烈的掌控支配欲，希望能享有不受拘束的发展空间。我有正确的世界观、人生观、价值观，并通过在大学的学习，使自己具备良好的的价值倾向。

二：环境分析

1.家庭环境分析：

家庭成员不多，是一家四口。哥哥已经步入社会，只剩下我一个还在读书，所以父母对我的期望很高。爸爸妈妈社会阅历浅，但他们的行为处事教会了我很我做人、做事的道理。还有哥哥的帮助给了我极大的鼓舞，虽然家里并不富裕，昂贵的学费有些困难，但我很知足！2学校环境分析：

我认为，人才培养的根本不在于知识的传授，而在于能力的培养。因此，在德智体全面发展的基础上，应着力于加强基本技能、创新能力、实践能力、自学能力的培养。人才培养应当努力适应社会经济发展对人才提出的需要，即复合型的、一专多能的专业人才。现学校里讲座特别多，这为我们对社会人才的认识和自身能力的提升提供了一个广阔的平台，让我们能提前认知世界和适应世界。学校图书馆拥有丰富的文献信息资源，这涵盖人文社会科学、自然科学、工程技术、生命科学、农业科技、医学图书、艺术类图书等各学科门类，我们可以很方便从图书馆网站和馆藏室获取各种各样的资源。3.社会环境分析：

中国政治稳定，经济持续发展。在全球经济一体化环境中的重要角色。经济发展有强劲的势头，加入WTO后，有大批的外国企业进入中国市场，中国的企业也将走出国门。4.职业环境分析：

随着经济全球化，贸易全球化逐步体现，国际贸易在当今贸易中的比例不断加大，可以看到周围越来越多的进出口贸易公司，随着地球村这一观念的提出，国际贸易正成增长的态势，而我们的专业正是这一方面的，以后能够从事在进出口公司做国内与国外贸易之间中介的贸易活动，或者是从事与外汇有关的工作，有着很好的前景，跨国的贸易正一步步的发展与壮大。

三：职业定位

1内部因素：头脑灵活，思维敏捷，做事精干，善于交际，不喜欢传统，有时会厌倦，处理事情不够成熟，情绪控制还不好。

2外部因素：沿海地区就业前景较好，国贸专业变多，但竞争也更加激烈，就业形势严峻。

3预期目标：四年要学好专业知识，获得一技之长，多拿相关证书，可能考研。4职业发展路径：

短期目标：第一阶段：学好各门课程，顺利通过三年中的各门考试

第二阶段：拿到本科毕业证书顺利从学校毕业，争取拿到学士学位

长期目标：第一阶段：积累相关工作经验，熟悉专业

第二阶段：对该行业进行市场分析，学会自主创业

四：生涯规划

1）学好各科专业知识，掌握经济管理行业的基本知识。2）英语考级积极复习，强化英语，至少过6级。3）从大二开始，积极准备考多种有关经济类的证书。

4）从现在起，关注考证的各种信息，研习关于国贸方面的书籍 5）假期打工(和本人专业相符合的工作)积累社会经验.五：评估调整

社会是不断变化的，而且是不断向前发展的，所以对我的职业规划要做出一些风险的预测。如果我不能够按规划完成以上制定的计划的时候，我会有以下准备

1)直接参加工作,累积资本,为日后出国深造打下经济基础.2)一方面可以在国内找工作.3)同样也可以在国外找工作.六：结束语

很多人都说，人生像一场戏。戏演得不好可以重演，但真实的人生走歪了就不能“重演”。只有努力生活才叫人生

因此，人生规划对于人的一生来说至关重要。生命无法再来一次，一个人也没有权力去选择自己的出身，但是个人生涯是可以改造的，我们人生的剧本是可以自己编写的。职业是跨越一个人一生的事业，规划职业其实也就是在规划自己的一生，认真规划，并加以实施，你的人生便会充实。但只会说华丽的言语是没用的，只有用实际行动才能取得成功。我相信一分耕耘，一份收获。我，期待收获的季节。

10国本一班

5.大学生职业生涯规划大赛的策划书 篇五

前言：

为落实我校创建综合性应用型特色名校的战略，提高大学生人生规划意识，锻炼学生规划、实践能力，特组织大学生职业生涯规划大赛。

一、大赛主题

主题：规划人生 成就未来

宗旨：普及规划知识，提升职业能力，打造优质人生

二、大赛分类

设立两个类别的比赛：一是以选择具体职业就业为目标的职业规划类，二是以创业为职业目标的创业规划类。

三、参赛对象

全日制在校学生。

四、大赛组织

策划主办单位：招生就业处

承办单位：教师教育学院、经济管理学院

协 办：北京恩源科技有限公司

潍坊学院大学生ceo成长俱乐部

潍坊学院大学生职业发展协会

网络支持：潍坊学院就业信息网、、自我鉴定网

五、赛程安排

本次大赛自XX年7月初启动，分职业规划类(简称a类)和创业规划类(简称b类)两个类别。

大赛分赛前指导、初赛、复赛和决赛四个阶段。

(一)赛前指导阶段(XX年7月8日—9月20日)

组委会将在赛前组织二级学院职业生涯规划指导教师开展专题培训，提升指导教师队伍理论知识和指导技能，增强指导的.针对性和有效性，从而提升参赛作品的质量和大赛的整体水平。指导学生在暑期开展职业、创业探索实践，了解自我和社会，增强职业规划的感性认识。

(二)初赛阶段(XX年9月21日—10月20日)

初赛由各二级学院组织实施。

(三)复赛阶段(XX年10月25日—11月15日)

复赛只对选手规划作品的电子文本进行评选。

(四)决赛阶段(XX年11月中下旬)

晋级全校决赛选手须将纸质书面作品一式两份于11月15日前报组委会办公室。

职业规划类决赛环节由主题陈述、职业角色模拟、现场答辩三部分组成，每位选手比赛时间20分钟。主题陈述可配合使用多媒体课件，职业角色必须现场模拟，要体现对目标职业的深刻理解，展示职业精神内涵，参赛选手必须提供对1名目标职业职场人员访谈vcr等相关材料。

创业规划类决赛环节由主题陈述、创业角色展示、现场答辩三部分组成，每位选手比赛时间20分钟。主题陈述可配合使用多媒体课件，创业角色必须现场模拟，参赛选手必须提供对1名目标职业职场人员访谈vcr等相关材料。

大赛获奖人员名单将在潍坊学院就业信息网上公布。

六、奖项设置

大赛分别设职业规划类和创业规划类特等奖、一、二、三等奖。成绩优秀者分别授予“潍坊学院最佳职业规划之星”和“潍坊学院最佳创业规划之星”荣誉称号。同时设最佳组织奖、优秀指导教师奖若干名。部分选手将被推荐参加山东省高校大学生职业生涯规划大赛。

七、其他

(一)各二级学院要充分重视本次大赛，认真做好组织发动工作和指导教师参加培训的推荐工作，在保证参赛面的同时注重水平，要积极鼓励有创业潜质和愿望的学生参加比赛，组织若干场次有关职业生涯规划及大赛相关的讲座，真正做到以赛促学、以赛促生涯规划理念和意识的普及，同时根据本次大赛的时间要求，安排好二级学院层面的比赛，通过比赛遴选出优秀选手参加全校比赛。参赛作品电子文本采用word或pdf格式，大小不能超过30m。

(二)大赛期间组委会办公室将通过潍坊学院就业信息网大赛专题页面发布职业规划大赛的相关通知和资讯。各二级学院应及时将校内初赛相关动态、辅导文章、学校比赛情况总结和图文、视频通过邮箱报送大赛组委会办公室，组委会办公室将择优发布并作为组织奖评审依据之一。

(三)参加本次大赛所有选手作品和参赛相关视频资料将由组委会在潍坊学院就业信息网上发布，同时根据需要编辑成册作为参考资料印发供广大师生学习交流之用。

6.大学职业生涯规划书 篇六

大学生职业生涯规划书 前言 ：

人生本没有意义，每个人都要给自己规定一个人生的意义，我要思考的结果是：我用我的生命去做我热爱的事情，它不仅让我快乐，而且对人类有所帮助。

—毕淑敏

在我和人生哲学里，生命不应该是一个简单的轮回和重复，每一个生命都应以其独特的方式去演绎自己的人生。因此，我希望我的人生按照自己设定的方向前进，不管遇到什么样的事或人，都要做自己。

一．自我点评：

我是一个大三的学生，学城市规划专业。（平时）是家里最大的希望——成为有用之才，性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天，还有上网。在朋友群中总是充当大姐，有一定的组织能力。表达能力也不错。喜欢唱歌和跳舞，小时候学过很多东西，但缺乏毅力、恒心，学习是“三天打渔，两天晒网”，以致一直不能成为尖子生。

二．社会环境分析

中国政治稳定，经济持续发展。越来越多地方被开发，2008的奥运选择了北京，2010的世博会花落上海，一时之间，以此为中心的公共建设项目和相关商业项目纷纷上马，巨型体育场馆、奥运村、购物中心、会展中心、豪华公寓、政府大楼拔地而起，中国的建筑规划设计因此而成为全世界瞩目的焦点！

上海世博会事务协调局副局长周汉民在2004年市政府例行新闻发布会上表示，上海世博会的投资约在300亿元。除此之外，从2000年开始的一系列规划设计已经让上海成为当代世界城市规划的创作室，02年紫竹科学园区、外滩源、北外滩、上海船厂、多伦路地区的规划设计；03年的外滩中央商务区、东外滩、复兴岛、293平方公里的临港新城、11.51平方公里的国际医学园区；所有这些概念性设计都将在05年进入细分型设计阶段，无疑又是一个极好的商机！

三，城市规划师的行业前景

注册城市规划师考试是2000年启动的，每年都有八九万人参加。但是作为新兴行业的城市规划，其重要性日益显见，注册城市规划师的需求空间非常巨大。

由于较低的通过率和越来越大的社会需求，注册城市规划师的含金量会越来越高。目前我国的城市规划市场格局基本上是一省一院，一市一所，各有各的工作范围，有时相互支援或竞争一下，但竞争不激烈。加入WTO后，城市规划市场也逐步开放，境外符合条件的规划设计单位将会逐渐进入我国的城市规划设计市场，打破了国内城市规划设计市场的地区垄断局面。现在从事规划的人员很大一部分是政府公务员，公务员只有处长、科长

这样的行政职务，许多人通过各种各样的方式进入到城市规划管理部门，其实并不懂技术。特别是在一些小城市，在地方上，城市规划基本上都是市长拍板，这样就很难有科学性。建设部执业资格注册中心注册城市规划师管理办公室相关人士说，“如果让不懂规划的人来规划，那后果是不堪设想的。一座大楼盖的不好，还可以炸掉，但如果城市规划规划错了，要改起来可真是要天翻地覆了。在这种状况下，注册城市规划师显得非常必要。

四．大学两年规划（大四和大五）

对于一般大三的学生，现在就应该考虑是工作还是考验，但是我们是学科是五年制，所以对我们来说，现在最重要的还是学好专业课程。

大四：

在学习方面，要巩固扎实专业基础知识，加强英语.计算机能力的培养，掌握现代职业者所应具备的最基本技能；要初步了解职业,提高人际沟通能力。在定向期,应考虑未来是否深造或就业,通过参加寒暑假的实习,锻炼自己的能力,同时检验自己的知识技能;提高自己的责任感,主动性和受挫能力,并开始有选择地辅修其他专业的知识来填充自己。大四下学期就要去实习，要利用好这段时间，实践自己，充实自己。实习作为我从学校迈向社会的第一步，是自身职业生涯的一个重要起点，真正需要的实习经历是一份对自己的职业发展更有帮助的实习，能够为以后的职业发展打下基础，保持职业生涯的连续性和可持续性。在实习过程中，要大概知道自己需要什么，和公司的实际运作情况。由于职业生涯还没有正式开始，一些调整可以无成本地开始。在实习中，必须要取得的收获是了解行业，认清自我，找到人职匹配点，制定合理的目标，在实习的过程中有效调整职业生涯规划。

大五：

加强专业知识学习的同时，考取与目标职业有关的职业资格证书或相应地通过职业技能鉴定。因为临近毕业，所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息上。参加与专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信等求职技巧，了解搜集就业信息的渠道，并确定自己是否要升本或考研。要积极锻炼自己得到独立解决问题的能力和创造性;积极常识并加入校友网络,了解往年的求职情况。

7.学生职业生涯规划书 篇七

在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段;而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。

作为当代学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地?因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。这样不仅可以帮助个人确定职业发展目标，更进一步的了解自己，了解社会的职业发展前景和需求，为自己所定的目标奋斗，鞭策自己努力去学习和工作，保障自己以后职业生涯的发展，使学习和事业获得成功!

职业生涯规划教育能够帮助广大学生较为深刻地剖析自我，参照社会对人才素质的要求，不断修正自己的职业发展计划。因此，职业教育就应该自始至终地贯彻在中专生的学习过程中，职业生涯规划应作为就业指导教育的重要内容之一，列入教育计划之中。目前许多高等学校已经开设了就业指导课。职业生涯规划应作为就业指导课的核心内容，将科学的理念灌输给学生，同时教给学生科学的职业规划方法，这对于学生步入社会和一生的职业生涯发展具有重要意义。

二、自我认识

我是一个当代中专生，(平时)是家里热切的希望——成为有用之才，走出山村，不像爸妈那样的辛苦，哥哥已经从大学生活走入了社会。我性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天，还有上网。喜欢球类的运动，看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍，平时与人平友好的相处人际交往基础较好，亲人、朋友、教师关心，喜欢管理和服装艺术设计，向往绿色的军营，组织能力较强做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，有点懒惰，学习是“三天打渔，两天晒网”，以致一直不能把成绩搞好，是个多愁善感的人，但做事缺乏自信心，有点自卑，在乎别人的评论

三、解决自我认识中的劣势和缺点

所谓江山易改，本性难移，虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。经常锻炼，增强体质，以弥补健康的不足所带来的负面影响。

四、我的志向和目标

以前的自己给自己的志向是去当个女兵，因为自己当时迟了一步，所以我没能如愿。而现在我给自己的目标是怎么样努力把自己培养成一个管理者，为以后的工作打下基础。所以现在自己必须要自己努力的去学好专业课，利用课外时间多看些书，丰富知识面，多了解自己目标的前景发展和目前环境，多多去实际应用和体验，使自己不要太过理想化，不够客观而忽略或脱离现实。

五、未来人生职业规划和策略

根据自己的.兴趣和所学专业，在未来应该会向管理和英语两方面发展。围绕这两个方面，本人特对未来十年作初步规划如下：

1、20xx—20xx年学业准备期：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并为就业准备。

2、20xx—20xx年，熟悉适应期：利用1~2年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。

六、本人对职业生涯的看法

8.大学生职业生涯规划书 篇八

每个人的一生都是有限的，在有限的时间里，所有人了都希望自己能够达到自己梦想的巅峰。

在每个人的生命发展的过程中，其发展过程都是独特而又丰富多彩的。一生的时间不可以重复，那么在不可重复的今生一定要为自己做好一份详尽的规划，并按照规划好的人生方向前行。

做好职业规划并不简单，它是一个很庞大的概念。它是在个人与组织的相结合下，对一个人整个人生的主观、客观分析，结合实际情况确定一个人的最佳发展方向与目标，并未实现这个目标做出的合理的行动方案。

而自己，现在已经是一名环境工程专业的大学生了，根据自己的切身情况，在展开整个大学生涯的学习之前，也要为自己做好一份职业规划。

从自己走进校园的那一刻开始，就应该好好的想想自己的未来的道路。告诉自己，决不可将自己的大好时光消磨掉，应该抓住一切时间好好的学习自己的专业知识。

由于自己已经选择了这个专业，那么就要根据自己的专业好好的确定自己未来职业的发展方向。如果下定决定朝着环评师的方向努力，那么就要从现在开始，努力的学好自己的专业课知识，学习如果做好一名环评师的专业技能，通过平时点点滴滴的时间研究曾经有过的所有法律案例。希望可以通过自己的努力，让自己的大学生涯毫不虚度。

人的一生大学时光也许就只有一次，如果没有把握住，将来自己一定会后悔。所以，在学习开展之前，先为自己制作好职业规划，规划好目标。有了目标，才会有动力，有人动力，才能按照自己规划好的人生路轨行进

一丶自我分析 1丶1自我气质分析

我的自我气质是粘液型，粘液质的人具有“喜怒不行于色”的特点，做事有条理，深思熟虑，行动上沉着坚定，喜欢习惯了的环境，碰到纠纷时有较强的自制力；缺点是不能适应大的变化，做事缺乏灵活性，有时过于死板。1丶2自我性格分析

我的性格是ETSJ，ETSJ性格有以下特点

1.）务实、真实、事实倾向，具企业或技术天份。

2.）不喜欢抽象理论；最喜欢学习可立即运用事理。

3.）喜好组织与管理活动且专注以最有效率方式行事以达致成效。4.）具决断力、关注细节且很快作出决策—优秀行政者。5.）会忽略他人感受。

6.）喜作领导者或企业主管。

7.）做事风格比较偏向于权威指挥性。1丶3自我职业兴趣分析

我更加倾向于公务员或者是设计师或者是环评师

1丶4自我价值观分析

我的价值观是我们要善待周围的一切人和事，怀着一颗感恩的心生活。在工作中努力提升自己的能力，实现与岗位的匹配，需要不断地充实自己的知识，不断接受新的思想观念。

2丶职业分析

2丶1家庭环境分析

能够帮助我顺利的完成大学四年的生涯，但是以后的职业道路还需我自己的奋斗和选择。

2丶2学校环境分析

我就读于内蒙古科技大学，只不过是一般的2本大学，在区外也没有什么影响力，但是师资力量和学校环境还是不错。总体教学相对来说还算不错。2丶3社会环境分析

我国人才的竞争日趋激烈，大学生就业难、失业率居高不下等等，都使我们的就业环境看起来不容乐观，而现在大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，不过，政府愈来愈重视环保问题，我正在提高自己的专业才能，以在千万应聘者中脱颖而出。

2丶4职业环境分析

中国环境工程学科是在70年代中后期才迅速发展起来的，其标志是1977年，清华大学在原有给水排水专业的基础上成立了我国第一个环境工程专业。这也标志着我国的环境工程专业开始了自己的发展历程。截至2000年初，中国大约有140多所大学成立了环境工程专业。

中国政府十分重视环境教育工作，确立了“环境保护，教育为本”的指导思想。环境教育是一项终生教育的基础工程，是提高全民族环境道德素质和环境科学文化素质的基本手段。环境专业教育是中国的环境工作中最重要的一个环节。

所以在我国由于环境工程还不算热门专业，这方面的人才需求量目前很大，社会分工还行，前景不错，但也因此，专业知识技能不够发达，（要干实事最好去国外进修发展），报酬也不高。

3丶职业选择与职业目标确定

我的这个专业毕业后能够在政府部门、规划部门、经济管理部门、环境保护各部门、环境工程设计单位、工矿企业、相关科研单位、火力发电厂等，从事规划、设计、管理、教育、研究开发、电厂化学等方面工作。

而我相对于工厂一线我更希望成为一位公务员，能够拥有稳定的收入以及稳定的工作，当然也可以成为一名合格的环评师，能够获得丰厚的工资待遇。

4丶行动计划 1.大学期间：

1）大三丶四学好各科专业知识，掌握专业的基本知识。2）大四前英语过4级。

3）大四前考取全国计算机二级证书。

4)假期实习(和本人专业相符合的)积累社会经验.2.大学毕业的五年

1）若考上研究生，则继续勤奋学习。2）考公务员，去环保部门工作

3）去国外留学,学习本专业,继续深造。3.长期计划：

1）在努力工作之余，不断学习各方面的知识，增长各方面见识。3）坚持锻炼身体。

4）汲取他人各种优点，不断发现自己的不足,并不大的予以改正，不断提高自身的修养。

5)扩大自己的交际圈，享受友谊。5丶评估调整

（一）、评估的内容：职业发展不可能是一成不变的，就像企业做计划也会随着环境的变化而作相应的调整。沉重的工作压力和双专业紧张的学习可能会使我的计划打乱或者无法进行实现，但是我不会放弃，我会努力朝着目标与计划去追求我想要的职业人生，不管在这期间实施过程中出问题还是身体或是其他方面的原因，我的大体方向不会改变。

（二）、评估的时间： 一般情况下，我定期(半年或一年)评估规划;当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。

（三）、规划调整的原则：对评估结论不合理的地方进行修改、增加、或删除。力争达到客观真实。

总的来说人生的辉煌，莫过于最大程度地发挥自己的潜能，实现人生的价值。因此，我们必须科学的了解自己的潜能和优势，了解外部环境给予的各种机遇与挑战，才能实现职业生涯的成功。我们每个人都要有进取心、责任心、自信心，自我认识和自我调节的能力。人的一生是漫长而短暂的。年轻时的你会觉得自己的生活道路很漫长，但人过半百，你又会觉得几十年仅是转眼即逝，所以只有现在努力。

一旦我遇到了我难以逾越的困难，我会选择退缩。然后仔细分析，从中寻找击破的方案。一次的退宿，是为了下次能更好的冲刺。

6丶结束语

任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪;未来，要靠自己去打拼!实现目标的历程需要付出艰辛的汗水和不懈的追求，不要因为挫折而畏缩不前，不要因为失败而一蹶不振;要有屡败屡战的精神，要有越挫越勇的气魄;成功最终会属于你的，每天要对自己说：“我一定能成功，我一定按照目标的规

划行动，坚持直到胜利的那一天。”既然选择了认准了是正确的，就要一直走下去。

职业生涯规划的目的，决不只是帮助个人按照自己的资力条件找到一份工作，达到和实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己订下事业大计，筹划未来，进一步详尽估量主、客条件和内外环境优势和限制，在“衡外情、量己力”的情形下，设计出符合自己特点的合理而又可行的职业生涯发展方向。每个人都有自己的奋斗目标，既然已经制定了，就要勇敢的去向它迈进，才能不负职场生涯。

9.大学生职业生涯规划书 篇九

2017.11

XXXX大学 学号

姓名

引言

大学生活中充满了自由和快乐，在这样一个轻松舒适的环境很容易没有了过大的社会压力，容易迷失自我，丧失既定目标。因此制定一个切实可行的职业规划可以帮助我们拨开迷雾，全面的认识自己，选择适合自己前进的道路。

目录

一.自我评估

二.职业生涯条件分析（环境分析）

职业生涯条件分析小结

三.职业发展目标定位（目标确立）

四.具体执行计划（策略实施）

五.评估调整

正文

一.自我评估

1.1基本情况陈述

性格开朗, 做事有耐心, 为人宽容, 善解人意，责任感较高。自认情商较高，看某些问题可能会比同龄人更透彻一点。其实我自认为智商也不低，但周围人都没有同感，可能没表现出来吧。能够待人以热诚，热爱生活，有奋进、向上的勇气。对待问题能够冷静分析，遇到挫折可以给自己较好的内心暗示。另外本人想象力很丰富，也因此遇到阴暗的事情时会想象的更阴暗。自认自己毅力不够，比如减肥这件事一直计划却不能按计划进行。我认为原因有二，其一是因为我的计划不够详细以至于不能很好的完成，二是因为自身毅力不够，应该自身加强。

1.2职业兴趣类型

相对来说，我更倾向于从事 企业型、社会型 和 研究型 的职业。

下面分别是我适应这三个职业类型的性格 1)企业型

• 精力充沛，个性外向积极、有冲劲，热情洋溢，支配欲强；

• 社交能力强，特别善于沟通协调，具有领导才能，能够影响、说服他人共同达到组织或个人的目标；

适合企业型人的工作环境：

• 需要展示自己的经营、管理、劝服、监督和领导才能，并实现机构、政治、社会及经济目标；

• 充满了权力、金融或经济的议题，需要胆略、冒风险和承担责任；

• 重视升迁、绩效、权力、说服力与推销能力；

可以优先考虑的职业：

项目经理、房地产销售/售楼员、职业经理人、律师、拍卖师等

2)社会型

• 关心社会的公平和正义，有较强的社会责任感和人道主义倾向；

• 对人慷慨、仁慈，喜欢倾听和关心别人，能敏锐察觉别人的感受；

• 个性温暖、友善，乐于助人，善言谈，能与周围的人融洽的相处，令人信服；

• 在团体中，乐于与人合作，有责任感，不爱竞争； • 喜欢从事与人接触的活动，关心人胜于关心物。

适合社会型人的工作环境：

• 鼓励人和人之间的和谐相待、互相帮助、和睦相处； • 充满了有教无类的经验指导与交流、心理的沟通、灵性的扶持等，如提供信息、启迪、帮助、培训、开发或治疗等；

• 强调人类的核心价值，如理想、仁慈、友善和慷慨等。

可以优先考虑的职业：

大学教师、中学教师、小学教师、心理咨询师、客户关系管理员、公务员、高校辅导员等

3)研究型

• 擅长对各种现象进行观察、分析、判断和推理，喜欢与符号、概念、文字、抽象思考有关的活动；

• 是思想家而非实干家，抽象思维能力强，头脑聪明，思考理性、有逻辑，但有时不愿动手；

• 关注如何创造性的解决问题，能提出新的想法和策略，而不愿循规蹈矩；

• 求知欲强，但较不喜欢领导和竞争； • 个性独立、温和、谨慎、内向。

适合研究型人的工作环境：

• 通常需要运用复杂抽象的思考能力；

• 常常需要采用数学或科学的知识，来寻求问题的解决；

• 不太需要处理复杂的人际关系，大多数情况下，必须独立解决工作上的问题；

• 不具有高度的结构化，不需要动手操作能力。

可以优先考虑的职业：

临床研究员、软件工程师、电子技术研发工程师、课程设计与开发人员

1.3职业能力倾向 1）组织协调能力

由测试结果得出

我比大多数大学生更有团队整体意识，善于人际交往、协调沟通，并具有配合奉献的精神

2）创造力

从测评结果可以看到，1.好奇心：

和大多数大学生相比，你主意更多，更乐意深入思索事物的奥妙，能把握特殊的现象并观察结果。

2.想象力：

你和大多数大学生水平相当，乐于通过想象解决问题，并乐于凭直觉进行推测，但有时想象和推测的结果不够理想。

3.挑战性：

你比大多数大学生更善于寻找多种可能性，并能够了解事情的可能性与现实之间的差距，能够从杂乱中理出秩序，愿意探究复杂的问题或想法。

4.冒险性：

你比大多数大学生更勇于面对失败或批评，敢于猜测，能在杂乱的情境下完成任务，勇于为自己的观点辩护。

总的创造性倾向：

你比大多数大学生更趋于冒险，好奇心更强，想象力更丰富，更勇于挑战未知。

3)领导力从测评结果可以看到，1.技术领导：

你和大多数大学生水平相当，熟悉一些所从事行业的技术知识，以及一些领导和管理团队或组织的方法，但在灵活有效的将这些方法运用于实践上还有一些困难。

2.人际领导：

你和大多数大学生水平相当，能够协调处理好团队或组织中的一些人际关系，懂得理解他人，与他人融洽相处，但对整个团队氛围的影响和带动还显得不足。

3.理性领导：

你和大多数大学生水平相当，经常从全局角度考虑问题，能够制定一些组织愿景和使命并加以实施，但在处理和解决突发事件时还不够冷静。

综合领导能力：

你和大多数大学生水平相当，能够指挥、带领、引导、鼓励团队或组织成员为实现目标而努力，但这一综合领导能力还有待进一步提高。如果带领创业团队进行创业活动，你可能会遇到一些团队成员的领导和管理问题。

4）推理能力

从测评结果可以看到，和大多数大学生相比，你具有更强的推理能力，更能进行敏锐的观察、清晰的分析，迅速掌握问题的核心，做出准确的判断。

5）情绪智力

1.情绪监控：

你和大多数大学生水平相当，能够比较准确地感知自己内心的情绪，并尝试进行一些自我梳理和调节，但有时仍不能有效地控制自己的情绪。

2.情绪利用：

你和大多数大学生水平相当，能够准确体察到一些自己的情感状态，有时会从中产生对问题的少量新思考。

3.社会能力：

你和大多数大学生水平相当，能够在社交活动中较为准确地表达自己的情绪，但有时欠妥当，对你周围的人或你所在的团队并不能产生积极有益的结果。

4.他人情绪评估：

你和大多数大学生水平相当，基本能够通过口头和非口头的信息来感知和体会他人的情绪，但有时准确性不高。

5.情绪智力总分：

你和大多数大学生水平相当，基本能够管理、调节自己的情绪，较为准确地感知、体察他人的情绪，在表达和使用情绪上也具有一定的适当性和有效性。

6）适应能力

与大多数大学生相比，你的适应能力较强。在各种陌生、复杂、紧急或危险的情况发生时，你能照常或超常发挥自己的原有能力，具有摆脱困境的力量；独立性强，能够提出自己的观点，不易被周围的人或环境所改变；也乐于结交新朋友，可以和周围的人迅速地打成一片。这些都是一个成功的创业者需要具备的素质特点。

1.4职业人格分布

我的职业人格关键词：ISFJ 内向 感觉 情感 判断 我的人格特征：

我比较安静，为人和善，注意力集中，做事认真负责，十分关注细节，能够准确地把握事实，不断制订计划并保证完成。我能吃苦耐劳，办事利落，而且准确无误。我非常关注细节，很有耐心。我很忠诚，考虑周全，感觉敏锐，关注他人的感受。

我有时过多地承受和忍耐，不太习惯表达，我应该更直接地表达自己的情绪，必要时学会说“不”；我可能陷入日常事务的细节中，以至于过度劳累，压力过大，我应该不要过于追求完美和注重细节，适当调整自己的学习和工作强度，适当放松自己和安排娱乐；我总是替别人着想，可能会让人感觉“关心过度”，需要学会给别人空间；我有时容易忽略事情的全局和发展变化趋势，应该增强对远景的关注和大方向的把握，不要总是“低头拉车”，还要“抬头看路”。

1.5职业价值观取向

我最看重的三种职业价值要素为 成就满足、安全稳定 和 独立自主

1)看重成就满足： 希望能及时看到自己工作的成绩，不断得到领导与同事的赞扬或不断实现自己想要做的事。

2)看重安全稳定： 希望在工作中，不管自己能力怎样，都有一个安稳的局面，不会因为奖金、工资或岗位变动等经常提心吊胆。

3)看重独立自主： 希望能在工作中充分发挥自己的独立性和主动性，按自己的方式、步调或想法去做，不受他人的干扰。

1.6自我分析小结

经过一轮的自我分析，我认为我更加适合做一名教师，而且我对于教育事业也有较大的向往，教书育人于我来说是一件有意义且幸福感很强的事情。成就感与安全稳定对我最重要，恰恰教师这个职业很好的包含了这两点。我能够做的，就是现在努力学好专业知识，并尽力的去扩充关于教育的知识以及掌握更多的技能。

二.职业生涯条件分析（环境分析）

2.1家庭环境分析： 经济情况：较好

家人期望：我能努力上进，获得一份稳定工作。家族文化的影响：自认为没什么家族文化，不过家族中教师人数较多。

2.2学校环境分析：

学校特色：学习氛围良好，环境优美，教师认真负责。

专业学习：觉得很难，需要分很大一部分时间去学习，但是会有不一样的乐趣。

实践经验：由于学校组织，去做了地铁志愿者，并且有意去参加寒假的支教活动，正在准备中。

2.3社会环境分析：就业城市选择取向调查：省会城市和二线城市变热门长期以来，毕业后能留在北京、上海、广州、深圳这些大城市工作往往是大部分应届毕业生的梦想，这些城市因政治、经济等因素形成罕有的顶端优势资源，且足以让父母亲属们倍觉脸上有光。然而，随着近几年这些大城市为解决“大城市病”而推出的控制人口规模等政策，毕业后在“北上广深”这些大城市工作变得越来越难。就业难缓解渠道：应届生创业成为一种解决就业的迂回道路。

据麦可思研究院数据：2007年这一数值为1.2%，至2014年，该数值已翻倍增长至2.9%。其中，餐饮行业、零售、个体服务业等行业已经成为应届本科毕业生创业最集中的行业，甚至超过了互联网创业所占的比例。报告认为，“成本低是重要原因，互联网背景下很多传统行业也都借助了互联网的因素”。

各级政府出台了一系列相关政策鼓励大学生创新创业，力图通过高校、政府、社会三方建立有效机制，引导大学生创新，支持大学生创业实践。

值得注意的是，大学生创业成功率低也是一个不争的事实。一项调查数据显示，当前，全国大学生创业成功率最高的浙江为4%，中国大学生创业成功率平均为2%，这与欧洲和美国的大学生创业成功率20%有整整十倍的差距。

而就业难根源在于经济下行的压力，集中在传统和能源行业。

2.4职业环境分析

最近几年，教师这个职业已经成为新的受热烈追捧的目标。不过，要想成为一名教师并不简单，通过国家教师资格证考试成为上岗的必需条件。教师资格证其实并不难拿，但也并不是那么好拿，关键是看考前准备。

教师职业受青睐原因很简单：待遇稳定，福利有保障，一年两次假期，社会家庭教育支出比例越来越高，在现在竞争激烈的社会，这样的工作几乎毫不逊色于公务员岗位，而相比起公务员激烈的竞争以及少之又少的名额来说，教师职业无疑门槛要低上好多。尤其是现在国家规定，非师范类的考生同样允许参加教师资格证考试，并且，即时当不了人民教师吃上“公粮”，民办学校、私立学校、各种社会培训班、正规教育培训企业等等机构提供了大量的工作岗位，同时待遇也不差。如此种种条件下，教师职业火热也就不奇怪了。

据智联招聘日前的一项调查显示，教师这一职业在求职者心中占有相当重的分量。就“如果同时有做教师和企业职员的机会，你会如何选择”这一问题，52.6%的被调查者选择到学校做教师。

随着国家科教兴国战略的进一步实施，教师的工资和待遇将被逐步纳入国家工作人员统一管理，这意味着教师的工资将得到很大提高，实现与国家公务员收入差距之间的不断缩小。

2.4.1行业分析----教师行业现状和发展趋势----人业匹配

*教师的专业发展制度逐步成为大学教育制度的重要组成部分

*教师教育研究能力的培养成为教师专业发展的重中之重

*教师专业发展越来越依靠教师教育改革，并要求发挥教师在任职学校的作用

*教师任用实现证书化，教师专业工作者的社会形象日趋凸显

*教师教育机构和课程实施认定制度，为教师专业化保驾护航

*我国教师“专业化”面临的挑战与课题

2.4.2职业分析----教师工作内容、工作要求、发展前景----人岗匹配

教师的主要负担有以下几项：

(1)备课。所花费时间平均为上课节数的四倍，新入行教师可能要高达十倍。

(2)迎接各种评比、考核和检查。工作量无法估计。完全无报酬的情况下，晚上回家加班、留单位加 18

班、暑假的周末加班，国庆节只一天假，是极普通的事，多数教师对此深恶痛绝。

(3)所谓的科研。为了职称，教师通常都要发论文，编教材，搞项目和课题，有些带经费，有些自掏腰包。对于普通学校的教师，发论文通常是极亏钱的事情，发一篇核心期刊论文教师有可能要赔进去1000多元。高校教师科研所花费时间估计与上课节数相当。

(4)勤杂事务和学校活动。花费时间约相当于上课节数的一半

2.4.3单位分析----类型、文化、发展阶段、工作氛围----人企匹配

学校属于教育单位，文化大多是围绕着德义理智，发展阶段是由起初的私塾学堂，到学院，再到学校。工作氛围融洽和睦，生机勃勃。

2.4.4地域分析----城市发展前景、文化特点、人际关系等----人城匹配

北京的教师职位接近饱和，但教师这一职位的求职人数只增不减，故教师这一行业竞争较为激烈。

城市文化：爱国，创新，包容，厚德。人与人之间互相尊重，相处较为融洽。

职业生涯条件分析小结：教师这一行业就业竞争激烈，对教师的专业素养要求日益增高，待遇也随之更好。

三.职业发展目标定位（目标确立）

3.1职业目标的确定

1)我的优势：有耐心，有爱心，开朗热诚，有童心，热爱教育

2）我的劣势：略粗心，不攻心计，为人处世不圆滑。

3）机会：大兴新机场的建立使大兴人员数量剧增，所需教学岗位增多。

4）危机：教师这一职位竞争激烈，目前的我可竞争能力较低。

我的目标是成为一名中学数学教师，可以留在我的家乡大兴工作。

3.2.职业目标的分解组合

短期计划-“第一个三年”计划 大二—大四 目标：学习并掌握工作和生活所需的技能 中期规划-“第二个三年”计划 工作前三年 目标：掌握一个优秀教师该有的技能与处事方法

长期计划-“第三个三年”计划 工作前六年 目标：有自己的学术成果，获评优秀教师 再长期计划：评选上主任，终极目标进入教委

3.3总结分析后得到我的职业发展具体路径： 学生——好学生——实习教师——正式教师——优秀教师——高级教师——主任等等（之后的事情已经远的我望不到）

四.具体执行计划（策略实施）

— 4.1短期目标的实施计划

— 目标：学习并掌握工作和生活所需的技能 — 分解目标以及实施：

— 1 英语4级，口语方面可以与人流利交流 — 每天背20个四级词汇，每周有两天用英语流利说配音，每周有三天用四六级冲刺宝学习英语。— 2 专业课知识良好掌握

— 认真完成作业，课余时间认真复习，把不会的问题搞懂，每周去一次答疑课问问题。— 3 参加一次下乡支教

— 掌握一项可以给小朋友讲的技能。— 4 每学期至少参加一次志愿活动

— 上学时跟学校举办的志愿活动，没时间或没机会的话可以在寒暑假去参加。— 5 计算机过二级

— 老师说跟着他好好学C语言就能过，所以决定好好听课。

— 6 学会滑滑板与转魔方 — 每天都要抽时间练习

— 滑板 上学30分钟，放假一小时

— 魔方 上学15分钟，放假没事的时候都可以练习。— 4.2中期目标的实施计划

— 目标：掌握一个优秀教师该有的技能与处事方法 — 分解目标及实施方法： — 1 熟悉运用心理学，了解学生

— 多看一些心理学的书，或者可以去上一门心理学的课。

— 2 可以快速处理班级事务

— 我认为这个是一个熟能生巧的过程，最大的目标是抱着一个积极心态去面对吧。— 3 可以快速备课

— 熟能生巧，并且自己认真对待，下足功夫，为日后打下基础。

— 4 讲课方式简单易懂，适用于大部分学生

— 学会换位思考，积极去向学生寻求反馈。— 作业不求多，而是求质量。

— 并且知人善任，一个好的课代表也很重要。— 4.3远期目标的实施计划

— 目标：有自己的学术成果，获评优秀教师 — 分解目标及实施：

— 1搞好人脉关系（不得不承认这个的确很重要）— 2 成为一个学生敬爱的老师

—

热爱生活，热爱学生，每天以笑脸待人，温柔可亲，多读一些控制情绪的书。— 3 所教班级成绩优异

—

具体实施的话我觉得现在来看可变因素太多了，最重要是我们一起努力吧。

— 4 工作后仍不断学习，定期去进修。

— 5 学术成果的话，这个大方向尽早找到吧，至于实施的话尽力去搜集这方面的资料，并想一些年长资历深的老师请教。

五.评估调整

— 5.1评估的内容

— 1 假如一直无法在单位上得到升迁的机会，那么我将考虑从事其他职业兴趣的工作。

— 2 当出现裁员或者因故被开除的时候，我将考虑再重新拾起书本，学习相关的科目，准备考取更高的学历。

— 3 如果在工作后发现自己并不适合这份工作，且该情况经过自身努力后并未好转，我会考虑换一份工作或回炉重造。

— 4 其他因素评估：如果身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况发生突变，就只能随机行事了。— 5.2评估的时间

— 在一般情况下，我定期一年评估规划;当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。— 5.3调整的原则

— 1）当出现就业前景渺茫时我将会调整规划。— 2）当可以预测单位将发生大的变故时我将会选择调整规划。

— 3）当目前从事的职业已经不再为社会所重视时我将调整规划。

— 4）当觉得目前从事的职业已不再对自己有意义时我将调整规划。

— 5）当发现更好的机会给我时我将调整规划。—

— 5.4调整的办法

— 1）向老教师寻求经验上的帮助，尽量调整自己。— 2)向学校请求放一个长假去进修或放松 — 3）跳槽去别的企业 — 4）自己创业

结束语

计划固然好，但最重要的在于实践的过程与结果。既然已经作出规划，就应当时时刻刻记住并为之付出努力。任何目标，只说不做是没有任何意义的。

路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。今日立此书，吾将携理想，信念，睿智，勇气与抱负，以逐吾志，望吾终有所得。

10.大学生职业规划-做一份清晰的职业生涯规划书 篇十

人生理想是人生的奋斗目标和动力源泉。在社会分工日益明确的今天，一个人要想获得成功，光有远大的理想是不够的，所以我要将职业目标与人生理想有机地统一起来，确立我的个人职业生涯规划书。

职业生涯规划是一种建立在现实、理想和梦想之上的自我管理艺术。职业就像生命的台阶，需要在不同的时期、站在不同的高度来审视自己。

自我认识

我的名字是班竹惠，而我的名字意思是做一个有思想有道德的人，同时也要像竹子一样挺拔、坚强。我今年20岁了，是一名职业生，虽然还没有工作经验，但是我会认真仔细的对待每一个工作，把他们当作朋友来看待，所以我相信我会做好。我喜欢空闲时间读一些书，来充实自己的知识，更有信心来面对将来的挑战。

分析自己所处的环境和变化趋势

我生活在一个四口之家，父亲很温善，从小教育我们要做一个诚实的人。而母亲也很善良，我非常爱我的家庭。现在父母年纪大了，身体也不如从前了，以后的生活只有靠自己，不管站起来如何困难，我都要努力去面对每一份挑战，我坚信，功夫不负有心人，谁笑到最后谁就笑得最甜。

目前，随着社会经济的了展，而我国的大学教育基本是专业教育，社会人才选拔也基本采用专业与学历相结合的模式，要使自己在激烈的竞争时代立于不败之地，只有努力学好专业知识并要不断求索，才能找到一份好工作，才能有实现理想有一个自己的美丽人生。

分析自我的优缺点及应对方法

我的优点是诚实，做事认直负责，自己的事自己完成，从不推给别人。我喜欢和朋友们一起学习，并且能把快乐带给大家，大家都说我很幽默，所以我要把更多的快乐带给大家。我的缺点是放假期间爱睡懒觉，但是在上学期间从没迟到旷课的纪录，所以我要改掉睡懒觉的习惯，每天坚持锻炼，做一个身体健康的好青年。

分析自身条件及将来的职业

目前自己还是个职业生，还没有工作经验，对服务的行业还不熟悉，专业技能也不熟练，但是我坚信，只要努力的学习，将来我一定能做好。

我所学的专业是会计，我很喜欢这个专业，我认为它是一个服务行业，因为我从小的梦想就是要服务于大家，只要自己的能力能达到，我要用最真诚的微笑来迎接一位顾客。

确立职业目标

我的专业是航空票务，我要用最好的服务质量去服务每一位顾客，做一个对社会、对国家有用的人。

短期目标（1——2年）：利用在校期间学习更多的专业知识，并把五笔打到及格，能找到一份好工作，做一个好员工。

中期目标（3——5年）：在公司有一份稳定的工作，并能在公司有一份好职务，和同事相处融洽，并能有一定的积蓄，有一辆自己的汽车。

长期目标（5——10年）：在成为一名优秀的领导同时，希望有家属于自己的公司，并有

一家服装店，希望有一个幸福健康的家庭，父母亲身体健康。

实现我的职业生涯目标对我的职业道德素质的要求

首先是要做到成信，说到做到。还要有吃苦耐劳的精神，不能轻言放弃。三是要爱岗敬业，对本职工作尽职尽责。四是要做事办事公道，还要真心实意的奉献。

我已具备的职业道德素质

我虽然不是最高尚的人，但是我有诚实守信的道德。从来没有多欺骗、利用过别人。也正是因为如此，我才拥有了更多的朋友和快乐。无论做什么事，我都非常认真，从没出现过差错。所以我一会更努力的学习来充实自己。

我尚不具备的职业道德素质

我没有吃苦耐劳的精神，但是我一定会坚持到底，无论做什么事都要坚持，生活工作中难免遇到挫折，只有相信自己的力量，才会有坚持不懈的追求目标的勇气。

我应该怎样去培养自己的职业道德素质

我要利用课余时间来读一些关于成功企业家的经历，把他们当做我的榜样，还要认真听取别人的意见。正如搏击商海的日本松下公司的创始人松下幸之助说过的，细心倾听他人的意见，这样才能有成功的把握。我要多培养自己的思考能力与创新意识。每天定一个小目标，来培养自己的坚持不懈的精神。