女性保健知识讲座

女性保健知识讲座（共10篇）

1.女性保健知识讲座 篇一

女性知识讲座通讯稿

2010年3月5日，时逢3.8妇女节来临之际，广州开发区技工学校综合楼阶梯课室为学校全体女生举行了一次别开生面的知识讲座。

主讲老师从女性的角度讲述了女性在当今社会扮演的重要角色。鼓励在座女生在学学校期间要从内在修养、外在气质、内在品味、外在形象上全方位地提升自己，并且树立女性应持有的价值观和人生态度，积极向上，努力拼搏，营造自己的精彩生活。此次讲座以女性的“自强、自尊、自立、自信”为主题展开，主要探讨女性学生在学习、工作及社会交往方面的问题。在讲述过程中，老师提到女性的美往往来自于自身的内在修养和内心的真善美。只要通过广泛地读书，耐心地与他人交往才能提升自己的气质和格调。她说，在学习上，学习的态度往往决定了最终的学习效果和层次定位，而现实的磨砺往往能造就一个人坚毅的品格和锲而不舍的精神。在多变的社会环境下，一定要维持自身小环境的纯洁。明确自己的人生方向，着力提升自己的品德与修养，智慧与才能。

同学们在面对挫折时怎样排解压力，从女性心理学的角度谈自我暗示对自我意识的影响。“或许你从来没有计算过每天大学生活的成本是多少，但是你们真的浪费不起。”一句句发人深省的话语告诉同学们学会珍惜时间，多一些思考、多一些包容、多一些学习。

同学们还沉浸轻松和谐的气氛中，本次讲座却已徐徐落下帷幕。通过此次讲座，同学们更加深刻地意识到了作为现代女性，只有善于学习，发掘自身和他人的优点，重视社会交往，追求事业上的成就，才能充分展示自己的魅力和风采，最大程度地实现自我价值，获得经济的独立和生活的自由。

广州开发区技工学校 二零一零年三月五日

2.女性保健知识讲座 篇二

本刊讯4月28日晚，成都联通举行了一场名为“赢在起点”的高考知识讲座。成都联通会员客户及子女共计150余人参加讲座，迫切地与专家互动交流，了解相关信息并听取专家建议。

继去年开展的“赢在心态”、“赢在细节”高考系列关怀活动，成都联通客户俱乐部在2009高考阶段继续开展“赢在起点”高考讲座，内容包括考生考前准备、志愿填报指导及决策、职业规划测评等。

据悉，此次讲座，受邀专家首先对2008年高考招生录取形势作了简要回顾，随后对今年平行志愿进行解析并讲授应对策略。专家详细讲授了在新形势下高考志愿的决策策略，高考志愿决策流程和考生考前准备。家长和备考学生纷纷称赞讲座办得很及时，知识内容很受用。

3.脂肪肝的自我保健讲座 篇三

一.什么是脂肪肝?

通俗地说，脂肪肝是指各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积。正常肝内脂肪占肝重3％－4％，如果脂肪含量超过肝重的5％即为脂肪肝，严重者脂肪量可达40％－50％，脂肪肝的脂类主要是甘油三酯。

脂肪肝并非临床上的一个独立性疾病，而是各种原因引起的肝脂肪蓄积过多的一种病理状态，慢性脂肪肝起病隐匿，病程漫长，很可能不伴有临床表现。

二.脂肪肝形成的原因是什么?

脂肪肝的形成多于不健康的生活方式有关，原因通常认为有以下六种情况：首先，酒是祸首，长期饮酒，导致酒精中毒，致使肝内脂肪氧化减少，慢性嗜酒者近60％发生酒精性脂肪肝，20％～30％最终将发展为肝硬化。第二，长期摄入高脂饮食或长期大量吃糖、淀粉等碳水化合物，使肝脏脂肪合成过多。第三；体形肥胖，缺乏运动，使肝内脂肪输入过多。第四，糖尿病患者。第五，罹患各种肝炎。第六，某些药物引起的急性或慢性肝损害等。

三.脂肪肝的转归和对人体有哪些影响?

脂肪肝本身可以直接影响肝的消化功能，导致消化不良，食欲减退，厌食，进食后常感到腹胀、恶心，脂类代谢障碍——长期食欲不振，会使人精神不振，神经衰弱，皮肤干枯，面色黯淡，严重影响工作和学习；患了脂肪肝也说明肝脏功能受到了一定的损害。脂肪肝使肝内合成的磷脂和血浆脂蛋白的能力减少，这些物质的减少将影响神经和血管功能，可引起记忆力衰退和动脉硬化。患脂肪肝时，肝脏脂肪堆积，使肝脏合成白蛋白的能力下降，而白蛋白是维持组织器官功能的重要蛋白质。白蛋白低下引起患者食欲极差、疲乏无力、易感染上多种疾病。另外，脂肪肝常常伴发高脂血症、肝硬化、动脉粥样硬化及心脑血管疾病，并引起相应的症状。

脂肪肝如不加控制，可以进一步发展为肝纤维化和肝硬化等肝脏不可逆的病变，引起一系列的临床症状和体征。

四.怎样才能诊断脂肪肝

脂肪肝多在查体或体检时发现，经过血液生化检查，或者肝脏B超、CT等影像学检查多可以明确诊断。

五.如何预防脂肪肝?

根据研究，脂肪肝的发生主要与不健康的生活方式有关内，脂肪肝的预防就要从改变生活方式入手，控制体重、饮食，加强体育锻炼、经常进行户外活动，康宁阳光健康中心给您的日常生活提供如下建议：

1、绝对禁酒。

2、选用去脂牛奶或酸奶。

3、每天吃的鸡蛋黄不超过2个。

4、忌用动物油；植物油的总量也不超过20克／天。

5、不吃含脂肪高的食物如动物内脏、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄、煎炸食品等。

7、不吃巧克力。

8、常吃少油的豆制品和面筋。

9、每天食用新鲜绿色蔬菜500克左右。

10、吃水果后要减少主食的食量，日吃一个苹果，就应该减少主食50克。

11、山药、白薯、芋头、土豆等，要与主食米、面粉调换吃，总量应限制。

12、每天摄入的盐量以5－6克为限(即低盐饮食为主)。

13、葱、蒜、姜、辣椒等“四辣”可吃，但不宜多食。

14、经常吃鱼、虾等海产品。

15、降脂的食品有：燕麦、小米等粗粮，黑芝麻、黑木耳、海带、发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜。

16、晚饭应少吃，临睡前切忌加餐。

六，脂肪肝的治疗：

脂肪肝的防治宜联合应用饮食治疗、运动治疗、行为修正治疗以及中西药物辅助等综合措施，其中去除病因和诱因，积极控制原发基础疾病最为关键。

对于大多数脂肪肝患者，有时通过节制饮食、坚持中等量的有氧运动和戒酒等非药物治疗措施，就可达到控制体重和血糖、降低血脂以及促进肝组织学改变逆转的目的。由于营养过剩性脂肪肝易合并动脉粥样硬化性心、脑血管疾病，而这些疾病的防治往往比脂肪肝本身的治疗更为重要，故在考虑脂肪肝的诊疗方案时，应有整体的观点，需根据患者脂肪肝的分型和分期及其伴随疾病状态和严重程度，制定个体化治疗方案。

慢性脂肪肝的药物治疗目前尚处于经验积累阶段，现主要用于伴有肝损害的脂肪性肝炎患者，旨在促进肝内脂肪和炎症的消退，防治肝细胞坏死和纤维化。由于脂肪肝的病因和发病机制复杂，许多问题尚在研究之中，迄今尚未找到防治脂肪肝的特效药物。复合维生素B、胆碱和蛋氨酸等传统去脂药物，临床实践证明疗效并不肯定，现仅用于营养不良等特殊类型的脂肪肝。在综合治疗的基础上，熊去氧胆酸(15mg／kg／d)、必需磷脂(易善复)、维生素E、水飞蓟素和牛磺酸等药物，可能有助于改善脂肪肝患者的临床症状、血液生化指标并促进其肝组织学改变康复。国内各地有关脂肪性肝疾病的中成药及中药验方很多，其中可能不乏疗效良好者，具体有待正规临床试验证实其确切疗效及安全性。

鉴于脂肪肝与高脂血症关系密切，降血脂药物对脂肪肝的影响引人关注。尽管如此，至今国外尚无降血脂药物防治脂肪肝有效的临床报道，并且降脂药物应用不当极易诱发肝损伤，甚至加剧肝内脂肪沉积。因此，目前认为不伴有高脂血症的脂肪肝原则上不用降血脂药物，高脂血症与脂肪肝并存时则需根据其基础病因、对综合治疗措施的反应以及发生冠心病的危险性等因素，综合考虑是否需要针对其血脂异常类型进行降血脂药物治疗。

4.眼保健知识讲座总结 篇四

眼睛是人类观察世界的重要器官，是人类沟通外部世界的渠道，眼睛是心灵的窗口。眼睛在生长发育期间缺乏某种或某些营养物质，使眼球组织变得脆弱，在环境因素的作用下，眼球壁的巩膜容易扩张，使前伸而发生近视。

此次活动由我院公卫人员及妇幼专干保健人员组织、针对小儿出生后视力发育及视力保护等多项课题，对各个村级机构的小儿及家长们进行了眼保健知识的相关讲座，让孩子们及家长们对眼保健知识有了更全面的认识，医护人员耐心细致的解答健康疑问、解决问题、指导就医，让孩子们对我院的医疗优势有了更深的了解，课后我们医护人员还为孩子们及家长们进行了免费的健康指导。另外还进行了课前和课后的考试调查问卷，从试卷的前后对比来看家长们的受益匪浅。此次活动也得到了孩子们及家长们的一致好评，纷纷表示此次活动收益良好。

讲座总结单位：雀塘卫生院

总结时间

5.女性知识讲座策划书 2 篇五

一·活动背景

为了响应学院“关注大学生健康知识问题”的号召，体育学院学生分会权益服务部特别筹划了“女性知识专题讲座”活动，通过这次讲座来增加女性同学的心理和生理等知识储备，提高其女性知识水平，同时有利于关注女性同学的身心健康，将其所学的女性知识应用于解决自身出现的问题，从而达到教学相长的目的。二·活动目的普及女性知识，为广大女性学生解惑，舒展心灵，维护和促进大学生心理健康，培养健全人格，树立积极的人生态度，以达到自我调整和自我完善。

三·活动主题

关注心灵，关爱自己

四·活动组织

主办方：体育学院学生分会权益服务部

协办方：体育学院分团委社会活动部

五·活动流程：

1.主持人介绍主讲人的相关信息，欢迎活动的来宾。

2.请相关的讲座认定人员将关于讲座的一些信息。

3.主讲人开始讲内容，相关人员维持纪律。

4.讲座结束后，请同学们有秩序的盖章离开教室。六·活动时间:2012年11月22日（星期四）晚上7:00

七·活动地点：行知楼214

八·活动前宣传

1.由体育学院权益服务部门的成员进入班级宣传

2.设计多份海报进行书面宣传

3.宿舍宣传

九·前期准备

1.联系场地，准备布置场地所需物品及活动所需物品

2.落实相关人员及之间的配合3.活动开始前再次确定各项工作是否到位

十·活动方式

有体育学院学生分会权益部负责人邀请相关专家在我校进行女性知识讲座

十一·经费预算

1.矿泉水：20元

2.彩带：15元

3.装饰品：20元

4.其他：5元

共计：60元

十二·人员安排

1.场地布置：5人

2.维持秩序：2人

3.邀请嘉宾：各系院权益服务部门正副部长及校上讲座认证人

员，校上活动检查人员

十三·活动中应注意的问题和细节

1.会场秩序：由于人数较多，要维持好会场秩序，要同学们保持安静。

6.妇幼保健知识讲座总结 篇六

为了增加孕育龄妇女、准妈妈孕育知识和常识，使孕育龄妇女、准妈妈科学孕育、良好孕育，镇防保站精心组织、细心筹划，于6月24日特别举办了“妇幼保健知识讲座”。60余名孕育龄妇女、准妈妈参加了活动。

麻玉环医生声情并茂的讲座为孕育龄妇女、准妈妈送上了一盘可口的精神大餐，从准备受孕期、整个新生命的孕育到新生儿的呵护，从哺乳期产妇的保健指导、妇女保健意义到具体优质服务的开展，从孕妇与胎儿的关系、出生缺陷的预防到孕产妇急救绿色通道知识等方面做了详细讲解，孕龄妇女、准妈妈对孕育过程有了全新的认识和了解，对自身提高孕育质量有了科学指导。讲座过后，高冰主任还对孕育龄妇女、准妈妈做现场指导，积极帮助解释和解决她们在孕育过程中出现的问题。

7.女性保健知识讲座 篇七

接保护中性线就是把电器的金属壳体通过连接导线与供电线路系统中的保护中性线可靠地连接起来。这种方式主要用于三相四线制电源中性点直接接地的供电系统。发达国家在这种保护方式中, 装设专用保护中性线, 也就是采用三相五线制供电。随着我国经济的发展, 目前许多经济发达地区也陆续开始采用这种供电方式。采用接保护中性线后, 如果电器的绝缘损坏而碰壳, 由于中性线的电阻很小, 所以短路电流很大 (说明:采用接保护中性线的短路电流比采用保护接地的短路电流大得多) , 立即使电路中的短路保护装置动作, 例如熔丝烧断、断路器自动跳闸, 从而切断电源, 消除触电危险。

2.3隔离变压器法

隔离变压器是用来分割两个回路的变压器。这种变压器一次侧和二次侧绕组之间用经过耐压试验的绝缘隔板隔开, 绝缘隔板是变压器绕组本身绝缘层以外的第二重绝缘。用隔离变压器进行触、漏电保护的原理是:一是隔离变压器二次侧回路不接地, 当人体一处接触隔离变压器二次侧回路上带电体时, 形不成回路, 避免单相触电的发生;二是将二次侧回路端电压控制在安全电压范围之内, 从而达到避免触电的目的。

2.4安全电压法

安全电压也叫安全特低电压, 是指人体较长时间接触而不致发生触电危险的电压, 即人体较长时间接触, 对人体各部位组织器官 (如皮肤、心脏、呼吸器官和神经系统) 不会造成任何损害的电压, 也就是说安全电压不危及人身安全。由于人体电阻值受许多因素影响, 因此, 安全电压值很难确定为一个固定值。对于触电的防护, 均可采用安全电压的供电办法, 即安全电压法。由于安全电压的值很难确定, 也不是一个固定值, 因此, 世界各国对于安全电压的规定不尽相同, 国外有规定为50 V的, 有规定为40 V的, 也有规定为36, 25, 24 V的, 也有的国家设2.5 V一级的安全电压。其中以50 V和25 V者居多。如荷兰和瑞典为24 V;美国为40 V;法国交流为24 V, 直流为50 V;波兰等国为50V。国际电工委员会 (IEC) 规定安全电压限定值为50V, 25 V以下电压可不考虑防止电击的安全措施。我国规定安全电压工频有效值的额定值有42, 36, 24, 12, 6V。安全电压值的具体确定, 应根据用电设备的特点、使用环境、应用条件、操作人员的特点等因素, 具体要求如下。

(1) 家用及类似用途电器、特别危险环境中使用的手持电动工具, 应采用42 V及以下的安全电压。

(2) 有电击危险环境中使用的手持照明灯和局部照明灯, 应采用36 V电压或24 V电压;隧道、人防工程电源电压、机床局部照明灯、一些手提式或携带式电动工具, 以及潮湿场所的电气设备和矿井、多导电粉尘场所的电气设备, 其安全电压应采用36 V。

(3) 室外灯具距地面低于3 m, 室内灯具距地面低于2.4 m时, 应采用36 V安全电压。

(4) 在潮湿和易触及带电体的场所, 电源电压应不大于24 V。

(5) 在金属容器内、特别潮湿处等特别危险环境中使用的手持照明灯, 应采用12 V安全电压。

(6) 水下作业等场所, 应采用6 V安全电压。

(7) 医用电器的安全电压值为24 V, 但对电极探入人体的医疗器械, 必须远远小于24 V。

(8) 装在游泳池、浴池内的电气设备的安全电压值为12 V。

另外, 对提供安全电压的电源和对安全电压回路配置, 国家标准都有明确要求。只有在达到这些要求的前提下, 所提供的电压才是安全电压。安全电压也不是绝对安全, 是有条件的安全, 千万不要以为使用了安全电压就什么也不用管了。其中, 使用超过25 V的电压, 就应有其他防触电措施。

2.5加强绝缘保护法

加强绝缘保护法也叫双重绝缘保护法。就是在带电体原有绝缘层 (基本绝缘) 的基础上, 使电气设备和输电电缆的某些必要的部位增加一层或几层绝缘 (附加绝缘) 。加强绝缘属于Ⅱ类设备的绝缘结构, 包括双重绝缘、加强绝缘及另加总体绝缘等3种绝缘结构形式。双重绝缘指工作绝缘 (基本绝缘) 和保护绝缘 (附加绝缘) 。前者是带电体与不可触及金属件之间的绝缘, 是保证电气设备正常工作和防止电击的基本绝缘。后者是不可触及金属件与可触及金属件之间的绝缘, 是用于工作绝缘损坏后防止电击的独立绝缘。单一的加强绝缘, 应具有上述双重绝缘同等的绝缘水平和机械强度。另加总体绝缘是指若干设备在其本身工作绝缘的基础上, 另外装设的一套防止电击的附加绝缘物。Ⅱ类电器上标有一个特殊的符号, 是一个大写的“回”字。由于具有双重绝缘, 它不会因一层绝缘损坏而发生触电事故, 双重绝缘同时损坏的可能性很小, 由于安全性很高, 所以这类电器配置的电源插头都是两脚式的。

2.6剩余电流动作保护器 (剩余电流断路器) 保护法

剩余电流动作保护器是一种电气安全装置。把剩余电流动作保护器安装在低压电路中, 当其后边的线路、用电器发生漏电或人体发生对地单相触电事故, 且剩余电流达到保护器的动作电流后, 剩余电流动作保护器就立即在限定的时间内动作, 自动断开电源进行保护。目前广泛采用的是将剩余电流判断元件与自动空气断路器组装在一起的剩余电流断路器。这种新型的断路器除具有剩余电流保护功能外, 还具有短路、过载、欠压等多种保护功能。而剩余电流动作保护器一般只具有剩余电流保护功能, 安装剩余电流动作保护器时还应另外安装过流和短路保护装置。

2.7农村低压电网剩余电流保护方法的选择

上述几种剩余电流保护方法各有优缺点, 通过比较它们各自的适用范围、性价比和效果, 结合国家相关规范, 现提出农村低压电网中剩余电流保护选择的方法。

2.7.1保护接地与保护接中性线法

低压电网主要有IT (由相线L1, L2, L3组成, 电源的带电部分不接地或经过阻抗接地, 电气设备的外露导电部分接地) 、TT (由相线L1, L2, L3, 中性线N, 工作接地和保护接地PE组成;工作接地采用变压器的低压侧中性点直接接地;其保护方式是将用电设备的外露导电部分通过独立的接地装置接地, 工作中性线没有保护作用) 、TN (电源中性点直接接地, 电气设备的外露导电部分接地通过保护中性线连接到此接地点的系统) 3种系统。只有IT系统用电设备采取保护接地法能起到触、漏电安全保护, TT系统、TN系统用电设备在采取保护接地法或接保护中性线法的基础上, 配合剩余电流动作保护装置才能起到预防触、漏电的安全保护作用。因IT系统主要用在特别潮湿且三相基本平衡的场所, 所以使用较少。随着我国经济的发展, 目前TT系统只有农村低压用户在使用, 城镇低压用户正逐步由TN-S-C系统, 向TN-S系统过渡, 即低压供电由三相四线制向三相五线制过渡。在TT系统、TN-S-C系统与TN-S系统这些常用低压电网系统中, 如果仅靠保护接地或接保护中性线实现触、漏电保护是非常不可靠的。因为许多情况下, 用电设备金属外壳漏电时, 保护接地或接保护中性线短路电流无法使保护装置动作, 导致用电设备金属外壳长期带电。因此, 这类系统必须引入其他剩余电流保护措施。

2.7.2隔离变压器法与安全电压法

隔离变压器法与安全电压法单独使用, 是目前触、漏电保护成功率较高的方法。这2种方法由于需要附加隔离变压器, 既增加成本, 适用面又窄, 因此, 在我国目前经济水平下, 不可能得到大面积推广。

2.7.3双重绝缘保护法

双重绝缘增加了安全屏障, 因此, 不会因一层绝缘损坏而发生触电事故, 双重绝缘同时损坏的可能性很小, 因此安全性很高。这类电器虽然很安全, 但由于绝缘外壳的机械强度和耐高温性能差, 考虑散热、成本、体积等原因, 只能做成小功率的电器, 一般适合1 kW以下的小功率设备。同时双重绝缘只是强化绝缘, 属于被动避免触、漏电的发生, 万一双重绝缘同时损坏, 发生触电就难以避免。因此, 双重绝缘不能单独完成触、漏电保护, 需要配合其他方法, 才能完整的实现触、漏电保护功能。

2.7.4剩余电流动作保护装置保护法

剩余电流动作保护装置保护法是随着电子技术和自动化技术的发展而发展起来的。由于剩余电流动作保护装置是通过自动检测, 由电子线路将检测到的信号放大, 使保护电器迅速跳闸, 切断被保护线路、电器的电源, 从而实现触、漏电保护的目的。这种保护方法是到目前为止唯一可以控制动作电流大小和保护动作时间长短的方法, 属于专业方法。唯一的缺点是保护成功率略低于隔离变压器法与安全电压法。因此, 剩余电流动作保护装置保护应作为首选方法。但是剩余电流动作保护装置也有保护不到的地方, 例如当人体同时触及负载侧的两条导线时, 由于人体没有对地漏电, 剩余电流动作保护器不能提供安全保护。

2.7.5农村低压电网剩余电流保护方法的选择

目前, 低压电网预防用电设备发生故障性漏电伤人和火灾普遍采用的措施, 是在采取保护接地或接保护中性线的基础上安装剩余电流动作保护器。由于是双重保护, 当一种保护措施失效时, 另一种保护措施作为备用和补充, 而2种保护措施同时失效的可能性不大。所以, 这种保护措施, 可以有效预防低压线路和用电设备漏电伤人和电气火灾事故, 确保使用电器人员的安全。

3剩余电流动作保护装置知识

剩余电流动作保护装置是一种在规定条件下, 当剩余电流达到或超过设定值时能自动断开电路的机械开关电器或组合电器。就其名称而言, 世界各国有不同的叫法。美国人叫“接地故障断路器”;德国人叫“故障电压保护开关”;英国人叫“剩余电流动作断路器”;日本人叫“漏电电流断路器”;法国人叫“差动剩余电流断路器”。在我国, 早期称漏电保护器和漏电保安器, 也有叫触电保安器的, 现一般总称为剩余电流动作保护装置, 根据功能和结构的复杂与简单分类为剩余电流断路器和剩余电流动作保护器。

3.1剩余电流动作保护器发明和发展的历史

8.健康知识系列讲座（一） 篇八

健康四大基石,好多人都知道,但很少有人真正懂得为什么要这样做?第一个问题:健康四大基石是有顺序的。为什么谈这一点?因为现在讲健康的很多,报纸上天天登,老百姓却乱了套,因为报纸上说什么的都有,老百姓都不知道哪个说法是真的,应该信哪个了。告诉大家一个方法:“大家在看文章之前,如果发现健康四大基石的第一条不是写的心态,而是其他方面的,顺序不对了,您就不必再阅读了,这肯定是外行写的文章,因为,中医谈养生,心态永远占第一位。有什么心态,就有什么行为;有什么行为,就有什么结果;平和的心态和身体健康为什么有这么深的关系呢?

从生理上看,人活着依靠五个脏器:肝、心、脾、肺、肾。举个例子,医院为死亡者开证明单,如果肝出现问题,写肝衰竭。心出现问题,写心衰竭。这五个脏器维持一个人的生命,缺一不可,其中最重要的是:“肝”。俗话说:“气大伤身”,就是指怒伤肝,一定要记住:肝受累,全身遭殃。举个病例:病人因心梗死亡,血管堵塞,心脏停止跳动。说明血太脏,血出现问题,血又是从肝脏出来的,如果出现了心梗,说明肝没有了解毒、过滤的功效,流出的血太脏,堵住了,从而导致心梗发作。好多心梗病人,在死亡之前几乎都生過一场气,一口气没上来,就发作了。人一生气,就把肝给毁了。归根到底,人都是为了“利”而气。古人有一副对联,说的非常好,上联: “你有良田千亩,每天不过吃二两馍”;下联是:“你有广厦万间,每天不过睡八尺床”。现代生活这么富裕,党、国家、街道、居委会对我们这么好,你活一天,党就给你一天钱,你为什么不好好活呢?生什么气呀,记住了,是您的,永远是您的,不是您的,永远都不是您的,争不来。希望大家听完课后,今后不要再生气了。生气解决不了任何问题,只能得到一个有病的身体。送大家两句话:“一天笑三笑,远离病和药;一天笑三笑,医生要上吊”。

下面重点谈营养问题,刚才讲过,中国字是有先后顺序的,比如,均衡的营养,这是标准的写法,均衡在前,营养在后,做到了均衡,才有营养。大家在看报纸的时候,如果看到标题写着:“均衡的营养”,大家可以仔细看这篇,如果是:“平衡的营养,或者是营养平衡”等等的说法,就不用看了,这是外行写的。只有做到均衡,才能谈到营养。

再问一个问题:“人到底应不应该得病?”好多人回答:“应该得病?”原因是:人吃五谷杂粮哪有不得病的。其实,人是不应该得病的,为什么?人就和一台机器一样,保养的好,运转就会正常,保养的不好,就会得病。人不应该得病,得病肯定是有原因的。什么原因?世界卫生组织告诫我们,人类得病的原因:1、不良的生活方式;2、营养不均衡,包括:过剩、缺乏。过剩指的是脂肪过剩,缺乏指的是矿物质和维生素缺乏。这就是原因,不会吃饭,才会得病。

提到吃饭,我问一下,吃饭的目的是什么?有人说是为了活着,有人说是人的欲望等。从养生讲,我告诉大家:第一,维持生命;第二,预防疾病;第三,治疗疾病。请问,心脑血管疾病、高血压、糖尿病是不是吃出来的?既然大家能把病吃出来,为什么不能把病吃回去呢?一点也不难,世上无难事,只怕有心人。中医五千年养生精华,给后人留了一个治病五步曲:第一步,食,即食疗。病人来了以后,先开饮食单子,几个月以后再来复诊。如果食疗不见效,第二步:砭,即刮痧、拔罐、按摩和推拿。如果还不见效,第三步:针灸。第四步:即药酒。酒为百药之长。如果用了这四种方法,病情没有起色,第五步:用药。现在医生看病,一上来就开药,是药三分毒,你天天泡在药里,月月泡在药里,年年泡在药里,想健康,那是根本不可能的。西医的发明人,苏伯克拉底先生,在发明西医的时候,曾告诫过一句话:“一定要把饭当药吃,千万不要把药当饭吃。”咱们老祖宗也有一句话:“食疗胜药疗”。可现在全背离了。

再问一个问题:咱们每天吃三顿饭,给哪个器官吃呢?人活着是靠五个器官提供能量,哪些能量是靠吃东西来提供的?大家都在给脑袋吃,给嘴吃,喜欢吃什么就天天吃。五个器官和人一样,也各有各自的喜好,肝喜欢吃绿色,心吃红色的,脾吃黄色的,肺吃白色的,肾吃黑色的。什么叫均?品种多才叫均呀。中医相当伟大,通过望、闻、问、切,就能把病情说得非常准确。其实,就是通过看这五种颜色来判断的。举个例子,肝不好的,爱吃肉的,爱喝酒的,爱生气的,他的脸色发青发绿;心脏不好,脸色发红;脾胃不合,脸色发黄;哮喘的人脸色发白;肾衰竭的人,脸色发黑。通过观察你的脸的颜色就知道你有什么病了,这就是中医的红黄绿白黑。可当今,把红黄绿白黑宣传得走了样,绿,成了绿茶了;红,成了红葡萄酒了;黄,成了胡萝卜;白,成了燕麦片;黑,成了黑木耳了。

举例说一下,非典时期,白萝卜卖疯了,人们吃白萝卜是为了预防非典。但好多人只知其一,不知其二,炖熟了吃,其实,从营养学角度讲白萝卜生吃是养肺的,熟吃是润肠的。食用方法不对,等于白吃。肾吃黑色,中医有句话;“肾亏百病源”,人活着是依靠血液循环,血液循环又依靠着气,什么气呢?是肾气。中医有一种说法:“十人九肾亏”,为什么呢?请问,有多少人平时吃饭的时候是给肾吃的?年龄越大,肾越亏,病也就越多。肝吃绿色的,绿豆。大家在夏天都爱喝绿豆汤,其实绿豆是养肝的,肝是解毒的,肝的解毒能力提高了,对身体有好处。心吃红色的,指红小豆,这两种豆,什么时候才有药用价值呢?好多人夏天煮绿豆汤喝,用来解暑,把绿豆煮的很烂,喝煮出来的汤,其实这样的做法是非常错误的,说白了,这是解馋的,解不了毒。正确的方法应该是:冷水煮绿豆,当水沸腾5-6分钟绿豆还没有煮开花时,把绿豆汤倒出来,这时候的汤颜色最深,把它当水喝,才有养肝解毒去暑的作用。剩下的绿豆再加水,煮成粥喝。大家以后再喝绿豆汤的时候一定要这样做,这才叫“药食同源”呢。为什么总是让大家吃豆呀?脾吃黄色的,黄豆;肺吃白色的,芸豆;肾吃黑色的,黑豆,不是木耳。举个不恰当的例子,农村喂牲口都用黑豆,肾气足,才有劲呀!

《黄帝内经》和《本草纲目》中都说:“人吃五谷才丰登。”可现在,老百姓都吃精米精面,还把老祖宗的话给改了——说人吃五谷杂粮哪有不得病的?中医养生学里有一句话:食不离豆。尤其是女同志,终身不要离开豆类,从脏器讲,有利于五脏;从营养学讲,豆类中有一种物质叫“大豆异黄酮”,这种物质可以刺激卵巢分泌。中国的养生学几千年的历史了,世界各国的营养师都来中国学习营养学,他们回国后,教导国民常喝中国的五色豆浆和八宝粥。而我们多数中国人只在腊八节时才喝八宝粥。希望大家从今天开始,多吃五谷杂粮,这样才能健康。

下面说说口味方面的问题:酸养肝,苦养心,甜养脾,辣养肺,咸养肾。也就是说,应该什么口味都吃一点,不能偏爱哪个就一辈子不改。比如:酸养肝,大家都知道醋是软化血管的,为什么?因为它养肝,养血,所以软化血管。如何体现均衡?酸养肝,过酸伤肝。中国是世界上的肝病大国,而中国的山西省又是肝病第一大省,因为那里人特别爱吃醋。十年前,卫生部有一个通告:威胁中国人死亡的三大疾病分别是脑血管病、心血管病、癌症。癌症里排在第一的是肝癌。最后一位是肺癌。2007年初,卫生部通告,威胁中国人死亡的三大疾病分别是;第一位癌症,第二位是脑血管病,第三位是心血管病。癌症里又划分出来;第一位是肺癌,十年间肺癌从最后一位,上升到第一位了。这并不奇怪,目前,十家饭馆九家辣。辣养肺,但过辣伤肺。去年卫生部有一个统计报告,南方人肺癌和鼻咽癌的发病率,和十年前相比上升了167%,后面注明了長期住在北方的南方人。为什么?大家知道,四川人,湖南人酷爱吃辣椒,因为南方潮气重,辣椒防潮,可以解辣,但如果在北方,干旱地区吃辣椒,就容易伤肺,请大家一定记住:一方水土养一方人,不是一方水土养所有人。

肝吃脂肪,脂肪过多容易得脂肪肝,重者将导致肝硬化,进而死亡,演员傅彪的死就是一个例子。心吃维生素,得病的原因是维生素缺乏,脾吃碳水化合物(主食),肺吸氧,肾吃蛋白质,矿物质和水。下面说说蛋白质的问题,现代人生活水平提高了,好多人为了保养身体,开始吃保健品,这非常好,但是如果不懂,瞎吃,却能吃出病来。蛋白质分为两种;一种是植物蛋白,一种是动物蛋白。中国人的饮食摄入以植物蛋白为主,缺少动物蛋白。所以应该补充的是动物蛋白,但好多中国人现在却在吃国外的大豆蛋白粉,试想一下,哪个国家研制的产品不是根据本国人民的膳食结构特点呢?记住:我们是中国人,体质和外国人不同,外国的保健品不一定适合中国人服用。

下面再说说如何吃饭。很简单,想怎么吃就怎么吃。想吃什么就吃什么。但记住十个字:“颜色、口味、粗细、生熟、荤素”,即颜色搭配,口味搭配,粗细搭配,生熟搭配,荤素搭配。中央四台有一个《中华医药》栏目,里面有一句话说得好:“我的健康我做主,别把健康交到医生手里,”记住;医生救不了你,只有自己才能救自己。

中医有“辨证施治,对症下药”的说法,可是流传至今,只剩下后半句“对症下药”了。现在,医院都根据症状治病。血压高,医生就给你开降压药。为什么血压高,他不管;血糖高,就给你开降糖药,血糖为什么高,他也不管。结果呢,并发症越来越多,这是现实。前面提到过,中国字是有顺序的,比如;“病症”,是先有病,后有症,应该先查病因,再治病症,对症下药,可现在很多医生看病却相反。

五脏有病,有症状表现出来,如果你懂得其中的道理,通过调理就很好解决了。肝上有病,反应在躯干上是筋,西医叫“神经”。比如:失眠,西医开安眠药,是针对其症下药的,有几个人吃好的?没有,结果,药越吃越多。卫生部曾经统计过,凡住精神病院的人,60%-80%的人都是长期服用安眠药进去的。

五脏六腑都是有各自的工作时间的,如:23:00—1:00即子时,是胆工作;1:00—3:00是肝工作;3:00—5:00是肺工作;5:00—7:00是大肠工作;11:00—13:00是心工作(这时犯心脏病的人很多);如果失眠,那是胆出现了问题,胆是管脑袋的,(人有多大胆,就要想呀,脑袋想呀),肝胆相照,肝火大,胆热,所以睡不好觉,失眠了。肝主筋,精神不好,所以西医叫“神经衰弱”。凡是精神系统的病,都是肝上的病。脾主肉,比如长癣,是脾有病了。肺的病反应到皮肤上,老年人得的最多,皮肤瘙痒,春秋是多发季节。因为肝火犯肺,肝火春秋最旺。只要把肝火降下来,就不会痒了。17:00—19:00是肾工作,肾主骨,肾亏骨关节疼。现在得骨关节病的人很多,老年人和青年人都有。年轻人以为是工作累的,老年人认为是上了岁数,骨关节疼是正常的,其实是肾亏导致的疼痛。西药治疗骨关节疼痛的药是消炎镇痛的,中药治疗骨关节疾病的药是活血化瘀的。试想一下,消炎镇痛药口服后,由肠到胃,药劲最大,对胃刺激也最大,然后通过血液,再上行到心脏,刺激刺激心脏,再到大脑刺激刺激大脑,最后才到关节,还能有多大的药劲?能对关节有多大帮助?关节病没有治好,有多少人的胃因为吃药给吃坏了!

五脏有病同样在五官上有反应:肝上的病反应在眼睛上,眼外伤除外,其余的眼病全是肝上得的,白内障,青光眼,近视眼全是肝上得的,白内障手术后看东西清楚了,但两年又复发了,什么原因?手术治疗的还是症,没有找到根本。

下面介绍一种简单的方法治疗白内障,在杯子中加入烧开的热水,倒入十几滴醋每天熏眼睛,一段时间后,白内障就会好。心上的病,反应在舌头上,舌头尖红肿瘤,有齿痕,中医叫心火,伴有心慌现象,西医叫“冠心病”。心慌即供血不足,吃药后即使心不慌,但供血不足的现象仍没有得到解决,实际上还是肝出的问题。脾上的病反应在口上,腮上长口疮是脾上的病。舌头上长口疮是心脏的病,这是两个病,两种治法,肺的病反应在鼻子上,如慢性鼻炎。肾的病反应在耳朵上,如耳鸣,应多吃黑豆。得什么病,吃什么饭,调理得好,身体健康了,根本不用吃药。

上述总结的是中医五千年养生的精华,归根到底就是两种病,气血不平衡,再往下说一步,人就有五种病,心脏不好的才有病。

下面从西医的角度再讲一下。西医是一个病,一个症,种类很多。西医指出:“血管是否畅通是百病之源”,为什么呢?原因是,人活着依靠血液循环,血液存在于血管里,大家平常去医院看病,都是先化验血,如果血液有问题,就按照化验的结果开药,如果没有问题,医生就会问你,哪里不舒服啊?比如你告诉他你左侧疼,他就会让你拍片子,如果拍出的片子的确有问题,里面长东西了,就要做手术处理;如果片子没有问题;医生也没有办法了,就开点止疼药。让你回家吃一段时间再复诊。血在血管里循环,如果血管破了,堵了,就叫瘤,皮下血管破了,湿疹;粘膜的血管破了,堵了,叫囊肿;子宫里叫肌瘤;乳腺上叫增生;心脏里叫梗;严重的就是癌症了。血液常年在血管里流动,会产生垃圾,如果饮食不合理,又没有及时清理垃圾,血液的流速就会加快,对血管壁的冲击力会加大,从而引发高血压病。就如同把一条大河河道缩窄一半,水流就会加快,对河道的冲击力就会加大一样。但很少有人因为血压高而死亡,造成死亡排在前三名的疾病没有高血压,有句话叫高血压不可怕,可怕的是并发症。长期服用高血压药物容易导致心梗、脑梗和肾衰三种并发症,这三种病都是能要命的,换句话说,高血压病人的死亡,绝大多数是长期服用降压药导致药物中毒而死的。因为,降压药是扩张血管的,当扩张到一定程度时,血管硬化,引发脑出血或脑梗。上海卫生部门做过统计调查,上海每12秒就有一个人因吃药而死。常吃降压药容易导致肾衰。卫生部有一个统计数字,因肾衰而做透析的人,10个人中9个半是药源性中毒引起的,其中8个病人是长期服用降压药引起的,人要是得了这个病,一两年之内不但100万——200万让你花没了,命也很难保住。希望大家一定提高预防疾病的意识。

有人问我,血管堵了,怎么办?需要疏通。先找一下原因。血管堵塞,中医叫血瘀,西医叫自由基太多,预防学和营养学叫脂肪代谢的产物太多。自然界都是一物降一物的,纵观万物,维生素就能解决这一切,其次是矿物质。

首先说说维生素。维生素来自于水果和蔬菜。有人说我天天吃水果和蔬菜呀,怎么还缺维生素呀?先来了解一下维生素的特性:1、维生素见水溶解;2、超过40度分解。我问一下,是不是这样做的?把买回来的蔬菜先在水中泡一段时间再做?洗蔬菜时先把皮削了,然后洗?接下来切成丝,再洗一次?三次下来维生素少了很多。烧菜时,维生素遇高温有又一次分解,试想,还有多少维生素能被人体吸收呢?维生素能不缺乏吗?

再说一下水果。以苹果为例,一般情况人们都是这样做,先洗,再削皮,然后吃。讲一个营养常识:一个苹果中维生素的含量,等于5分硬币大小的苹果皮中维生素的含量。维生素是维持生命的元素,把精华的东西都扔了,还谈什么营养?能不得病吗?有人说:“这样做是为了把水果、蔬菜上的农药去掉”。我告诉大家,农药是脂溶性的酸性物质,家里炒菜的锅一层油,用水能把油泡干净吗?再问一下,用水能把农药泡掉吗?当然不能!只是脑袋认为干净而已。饮料中都含有防腐剂,怎么大家都喝呀?牛奶的成分也有添加剂,大家不是天天都喝吗?就连咱们吃的药里也都是化学成分,家家用的洗洁精都是化學成分,不都在天天用吗?为什么只盯着水果和蔬菜呢?

我的父亲不大,今年86岁,家住呼家楼附近,每一或二周去香山或颐和园一次,骑车去,生命在于运动。什么叫养生?生命是养出来的,不注重一日三餐,不可能有一个好身体。希望听完课后,从今天开始,洗碗改用碱,既经济又健康。

建议大家每天吃饭时,先生着吃一些(可生吃的)菜,能带皮吃的,连皮一块吃。从中医讲,生吃可以泄肝火,从西医讲,可以补足维生素。就是前面提到的生熟搭配,如果大家不想得心脑血管疾病,那么从今天起开始吃生菜,预防疾病。如果已经得病了,现在吃也不管用了。

中医治疗、保健的原则是:清、调、补。清即清除血里的垃圾,和肝有关系,肝吃绿色的,即维生素,也就是生吃菜,柿子椒是降肝火最棒的菜。心梗如何疏通呀?有肿瘤如何办呀?生吃长条茄子。有人问,生吃茄子不是有毒吗?我告诉大家这个“毒”是怎么回事。1935年,日本阴谋侵占中国,但是由于中国人多,日本人少,怕打不过中国,就想出一个计策,它对当时东北的伪满洲国政府说:你们可以引进我们国家的长条茄子,你们国家的人饭吃不饱,茄子是絮状物,能禁饱。它有一个暗藏的杀机没有告诉咱们,那时的中国人个个骨瘦如柴,肚子里缺油水,茄子是吸油的,如果吃下去,仅有的一点脂肪也会被吸光,连枪都扛不动了,更别说打仗了。但是中国人聪明,用蒜化解了茄子吸油的问题,所以流传下来了一句话:茄子有毒不能生吃,要放蒜。烧茄子是大家最常吃的。今天听课了,以后要改吃生茄子,因为茄子吸油,常吃可以降血脂,洗干净后切丝放醋、放盐、放鸡精、放麻酱凉拌,也可切条沾酱吃。50年代时,人们吃烧茄子,因为那时生活水平低,体内没油水;今天,人们生活水平提高了,血脂高的情况十分普遍。卫生部指出:高血脂已经成为危害中国人身体健康的重要因素。再吃烧茄子,血脂就更高了。50年代的人吃烧茄子,21世纪的人吃生茄子吧。生吃茄子还有一个功能,专门治便秘,效果很明显。但要提醒年龄大的同志,生吃茄子时,要一点点加大量,否则胃受不了。再强调一点:前面提到柿子椒降肝火最好,但大家可以创新,柿子椒拌茄子,圆白菜拌茄子等等。如果以预防疾病为主,一周吃二次即可。

下面说调。调,指调心、肾。肾吃黑的,心吃红的,即黑豆+红豆+山药+大枣10枚,不许超过10枚,否则上火,如果男同志有前列腺病症的,女同志有尿频尿急的,再加上栗子。煮成粥喝,非常好。原理,黑豆是补肾的,红小豆养心的,山药健脾的,大枣养血的,栗子调前列腺的。如何吃?吃饭前先吃拌生菜,然后吃熟菜,再吃鸡鸭鱼肉,主食吃粥。这才叫养生。

我治疗所有的病都要求忌口以下三种食品:

第一,牛奶或酸奶。中医讲牛奶是上火的,牛奶是高脂肪饮品。高血脂、高血压、心脑血管病人绝大多数血脂含量偏高,再天天喝牛奶,如同火上浇油,有人说晚上喝杯牛奶有助睡眠,不知道有几个人因为晚上喝牛奶睡眠好的,肝脏就怕脂肪,而且肝脏是夜里代谢,晚上喝牛奶,无疑是加重肝脏的负担,肝胆相照,胆是管大脑的,胆不舒服了,大脑怎么舒服呢,睡眠怎么会好?有人说,我不喝牛奶喝酸奶好不好?老舍先生的话剧《茶馆》里有句话:我现在不抽大烟了,改抽白面儿了。建议喝豆浆,豆浆在中国历史悠久,几千年的经验证明,豆浆非常适宜中国人的体质。

第二,辣椒。辣椒是上火的,尤其是在干燥的北方,好吃辣椒会严重伤害呼吸系统,在卫生部的疾病调查中发现,在北方的南方人肺癌、鼻咽癌的发病率较十年前增加了167%,肺癌已经成为中国癌症发病率最高的癌症。在湖北、湖南、四川等潮湿的地区,吃辣椒可以排湿养生,在北方干旱地区再这么吃辣椒就会害生,这叫一方水土养一方人,不是一方水土养所有人。

第三,冰镇食物。中医反对吃冰镇食物,会产生寒闭热症,引发一系列疾病。比如夏天人体内很热时喝冷饮,老百姓讲激着了,一下子把热给闭在体内,容易诱发痛风、感冒等病。喝白酒时发热,再喝瓶冰镇啤酒是一个道理,寒闭热。夏天爱吃冰棍、冷饮的孩子绝大多数都爱感冒。有的家长让孩子这只手打点滴退烧,那只手拿冰棍吃,这是在毁孩子!

辅助养生保健运动。中医讲的运动与大家一般讲的运动如跑步、跳舞等不一样,中医讲的运动叫运气动血。1、每天晚上热水泡脚,手背搓腰。泡脚的目的,利于气血循环,但是加上搓腰的动作很关键,其目的是刺激肾俞穴,强健肾功能,没有搓腰这个动作,出的汗都是水样的,加上搓腰这个动作出的汗是粘的,是在排油、排毒。2、空闲时,用大拇指捋双耳耳背,自上向下捋,能起到降血压的作用。

最后讲“补”。大家没有必要花大钱买各种维生素方面的补药,蔬菜和水果里含有大量的维生素,只要吃法正确,可以补足人体所需的维生素。需要补的是“钙”。食疗期间女性每天不低于3000毫克,男性每天不低于4000毫克。老百姓一直认为钙是治疗骨关节疾病的,这是个错误认识,钙是促进血液循环的。人体从头到脚的一切生理活动都离不开钙。除此之外,钙还有软化血管的作用,血管软化了,血压会明显下降,所以有高血压的病人要服用足够量的钙,随着血压的下降,可以将降压药逐渐减量。

大家想想,吃饭降血压,动作降血压,你的血压还有工夫上来吗?你们过去总是消极对待,血压上来就吃降压药,过几个小时药劲过去了,血压又上来了,又赶紧吃降压药。你得主动出击呀,想办法让它别上来才是科学呀!

举一个病例:有一位国家机关的领导,得了高血压病,开始服用德国的降压药,一段时间后,他得了德国高血压药的并发症了,表现胃运动神经元萎缩,舌头强直,动不了了,无法说话了,吃饭舌头不能搅拌,只能靠吞咽,没办法,每天专门有救护人员时刻陪同。中国专家组给他的建议是让他去德国治疗。后来,这个领导找到我,我专门给他开了一套针对病情的食疗配方,经过不到三个月的调理,身体基本恢复正常,舌头也好了。

还有一个病例,去年十月份,我遇到一位病人,他是天津市的一位副市长(已经离休)80岁高龄,脑梗四次发作,肺部已感染。病人年龄过高,老人住院的天津市环湖医院建议不要动手术了。家人把寿衣、吊唁通知都准备好了。他的女儿不甘心,找到我,我接了这个病人,切脉后发现,老人脏器没有问题,只是脑袋上的病,我给他开了前面讲到的食谱,每天用生茄子(打成汁),加大钙量到1万毫克,搅在一起给老人灌服。20天后老爷子可以下地走路了,现在还健康活着呢,希望大家用生活去改变生命,千万别用生命去改变生活。

如果大家能够用三个月的时间,严格地按照上述这套食谱去做,肯定能给你一个惊喜。高血压病人一周后每天固定一个时间测血压并做记录,当血压降下来了的时候,你就把降压药减量1/4,再过半个月,又降了,你再往下减,共分四次把降压药彻底停掉。无数人证明,这种方法非常见效。

最后,我用一副对联总结今天的课:上联,要想身体好,先把饭吃好;下联,要想身体棒,先把钙吃上;横批,食疗先药疗。

解释:人老血管先老,因为供血不足,血管堵塞了。少吃油,减少脂肪摄入,同时,多吃生菜,补足维生素,多吃钙。有病别老想着吃药,先吃饭,吃饭调不好再想药。不要泡在药里,关键时刻药是用来救命的,天天吃药,常年累月吃药,要命的很可能就是药。

我送大家四句话:最好的医生是自己,最好的医院是厨房;最好的药物是食疗;最好的疗效是时间。解释:你自己就是最好的医生;你家的厨房就是最好的医院;药食同源,会吃食物就是最好的药;坚持下去,不要三天打鱼两天晒网,也不要浅尝辄止,时间是最好的疗效。

我给大家提个建议:1、把今天的听课内容向家人传授,使家人共同健康,从而也达到了复习的作用。2、写下“不到99,谁也不能走”放在床头,时刻提醒自己正确吃饭。

最后,我们大家齐喊:“不到99,坚决不能走。”党和国家对我们这么好,我们要好好活着!

9.女性健康知识讲座主持词 篇九

尊敬的张主任，各位同事姐妹们：

大家上午好！

我公司几百名女性员工，分布在生产、技术、质量、管理等各个岗位，为公司的建设和发展付出了辛勤的劳动和汗水，做出了积极的贡献；同时，我们女性又为家庭承担着看孩子、做饭、洗衣服、照顾老人等家务，为家庭的幸福美满也付出了辛勤的劳动和汗水，做出了积极贡献。各位姐妹们是事业家庭双肩挑，承受着超负荷的重任，因此大家的健康也是不可忽视的。

今天，公司工会妇委会特邀了张**主任，来给我们专门举行女性健康知识讲座。张主任1992年毕业于**医科大学，现任**县妇幼保健站妇产科主任，主治医师。在女性健康领域，张主任是全县最具权威的专家、最具专业的老师。相信大家听了张主任的讲座，一定会受益匪浅。

让我们用热烈的掌声欢迎张主任为我们进行辅导！【鼓掌】

………

【讲课结束后】

各位同事姐妹们：

刚才张主任围绕女性健康主题，从几个方面为我们做了深入浅出的辅导。希望大家根据专家的建议，进一步提高自我保健意识，自觉养成良好的生活习惯，以健康的体魄、充足的精力，投入到工作和生活中去。

最后，让我们再一次用热烈的掌声，感谢张主任的辅导！

10.女性保健知识讲座 篇十

陈金柱，1964年生，天津人，1986年毕业于西北大学药用植物专业。他被称为中医界的奇才，中医造诣颇深。擅长运用食物加小量药材调理身体，汲取中医理论之精华，造福于百姓之健康。自八岁开始跟随祖父学习中医，十七岁接诊。在校期间也没有间断。专门治疗疑难疾病，二十多年来积累了丰富的实践经验。近年来，在全国各地健康知识专题演讲万余次，他用平民百姓都能听懂的语言来讲解中医知识。治疗妇科疾病上万例；儿童疑难疾病4000多例，糠尿病上千例；高血压上万例；心血管疾病、肝脏疾病上万例。本专题，陈金柱先生以通俗易懂的语言讲述了妇科疾病的真相及预防。揭示了现代医疗由于治疗方向错误，专注于疾病症状的解决，而不是从如何根治、恢复健康着手而导致更严重的疾病！本视频《妇女疾病专题》讲到了女性各种妇科疾病的形成原因、过程及大家应该怎么去注意、怎么去预防它。其实很多妇科疾病在没出现之前的症状，可以在我们女性的例假中体现出来，这时我们若保养好了，症状就会消失，若不去管它，就会演变成疾病。女性的例假、症状不仅关系到自己的健康、美丽，而且还关系到下一代的健康，也就是所谓的先天性疾病。其中也有提到男性的不孕不育症及其它一些疾病和症状。总之，不管男女，不管是为了自己的健康或是为了家人的健康，都应该看一下！

女性健康知识讲座 陈金柱

各位朋友，晚上好！我想呢主持人已经给大家讲到了我们现在一些女性疾病的状况，可是大家听完这个数字，我不知道你有什么感觉？为什么呢？因为这个话题呢，说句良心话，不太好讲。为什么说不太好讲呢？大家知道我们中国是一个比较封建的国家，尤其对于女性，谈到妇科这个问题的时候呢，大家呢都不好意思。所以说呢在我们生活当中呢，大家都不好意思谈论这个话题。不好谈论，所以说呢我们大家呢在现在就会发现社会上有些叫什么东西啊，过去叫夜间门诊。所以说呢我们大家呢感觉到很神秘，其实本来在我们这个人类生存当中，女性她本来就要比男性多一个脏器功能，所以说呢大家呢其实是人类本来就正常的一个沟通的一种形式。可是现在呢，大家呢都不好意思去沟通它。所以说才造成我们现在当今社会，随着社会的进步，你会发现我们女性的妇科疾病是越来越多，可是大家呢又不知道怎么去解决它。可能大家在生活当中的时候，你会发现有很多人就因为这些个疾病，肿瘤、囊肿、肌瘤，最后我们会怎么样？把子宫切掉。我记得我在广州讲课的时候，说句良心话，我第一次讲妇科的时候，我在上头讲底下好多女同志都在流眼泪。说句不好听的话，跟开追悼会没什么区别，这后来我就不敢再讲了。后来越想想越不对，还得要给大家来讲。为什么呢？这样我们大家才能够真正了解这方面的知识，这样我们大家才能够真正去预防它。尤其现代社会的进步，因为现在我发现我们很多的女性，对于例假是什么，我们根本不算太清楚。我记得我在天津的时候，有一个女孩子，找我要我帮她去减肥。她来了，来了以后，我一看她，1 我说：“你减肥多长时间了？”她告诉我她减了2年多了，她说我原来是120斤的，我现在越减越肥，减成180斤了。她说您能不能帮我减肥，我明年五一结婚。我一听，我再看看她，我给她一诊断，我说先别考虑减肥的问题。我说听你刚才跟我讲说你准备明年五一结婚，我说你都没例假了，你拿什么结婚？她说我结婚跟例假有什么关系？我当时听完，我感觉到很害怕！为什么？一个女同志，她要结婚了，她并不明白例假是什么！你说中国人到了什么地步？我不知道。所以说我才感到可怕。我说这个我要跟她讲，我说你夭知道你结婚干什么？结婚生孩子。我说你知不知道你结婚生孩子，要和你的例假有直接关系呢？也就是说现在在我们中国，现在很多女性根本就不明白例假是什么。在我们中国人的心目当中，我每个月来例假就叫做什么？正常。所以说在我们生活当中的时候，我们中国的女性，对于妇科，你根本就不了解。其实呢，我们今天的课程呢，主要是给大家来讲一下，要我们大家真正能够认识到，我们女同志这个比男同志多这个脏器功能，到底为什么！让我们大家真正能够去了解，我们身上的疾病到底是怎么来的，我们为什么会有那么多的炎症。

妇科炎症

现在这个刚才主持人也给大家介绍了，感染这个炎症的比例，你会发现已经达到了83%，也就是说100个女性当中有83个。这83个当中、100个当中还是说是包括儿童。结了婚的女性已经几乎达到将近90%以上，都会有妇科炎症。你有炎症了，我们很多人去看、去治，你会发现怎么治也治不好它。好一阵子，过一段时间又犯了。我们并不知道为什么。原因在哪？其实在我们生活当中的时候，我们很不理解它。为什么？就是因为我们不懂得它真正地脏器的机能。所以才导致我们在现代的社会当中，现在的这种疾病、妇科疾病，而且越治越重。

乳腺增生

大家可能也会看到这个刚才主持人介绍的这个数字，乳腺增生为什么会这么多？可能在座的女性都在害怕这种病。大家也都知道，在现代医学当中，你只要割掉你乳腺增生以后，后期肯定不用几年的时间，你就有可能转为乳腺癌。乳腺癌以后，这第一大弊病就是你要去割掉一个乳房，对不对？你割完以后，基本上，你可以去做一项社会调查，基本割完一个乳房的女性，基本在五年左右，你肯定要割第二个，肯定会扩散到第二个。第二个以后，你再割完它，大概又是五年左右的时间，怎么样？你肯定会转为肺癌。为什么？其实在我们生活当中，我们并不了解真正为什么。其实它跟我们女同志的子宫又有直接的关系。我想我这样子给大家来讲，大家呢可能还是不太理解。我想呢，我还是用祖国的医学，来给大家来讲解，大家才能够真正去理解。我们先要打哪儿讲起呢？我们要打我们的器官来讲起。因为呢，在我们中医呢，大家都知道中医和西医呢有点区别，名称叫法不同。在现代医学中它叫子宫，在祖国医学当中，它叫作胞（念pāo,第一声）宫。胞宫！我们大家怎么来理解这个胞宫？你会发现胞是什么意思？是包裹的意思，对不对？宫是什么意思？我想北京人都知道什么叫 宫。大家知道什么叫宫吗？是不是宫殿的意思？大家知道宫殿是给什么样的人用的？给皇帝用的对不对？大家都知道为什么女同志这个它叫宫？其实它也就意味着什么？它是一个宫殿。宫殿就好像是什么？就好像我们人要住的房子一个原理，而且它是一种富丽堂皇。对不对？它是一个很重要的地方。可是在现代生活当中的时候，你会发现我们很多女同志得了妇科疾病的时候，很多人他会告诉你，你已经生完孩子，它已经没有什么用了，可以摘除了。你会发现我们很多女同志就摘掉了。其实她并不明白这个宫是什么意思。其实宫它就是宫殿的意思。大家想像一下，宫殿一般都是富丽堂皇，对不对？如果这个时候，这个宫殿富丽堂皇，你会想像一下住在里面的人会怎么样？会不会很舒服？如果这个宫殿又透风、又撒气又有寒，你想像一下里头的人会怎么样？很不舒服对不对？可是这个宫它是给谁用的？它是给我们下一代用的，对不对？可是下一代的孩子，如果住在一个富丽堂皇的宫殿当中会怎么样？会不会很好？生下来的孩子怎么样？肯定是个王子！如果要是在又透风、又撒气的破瓦寒窑里头，生出来的孩子会怎么样？那就是三毛。也就说为什么现在我们生活当中，现在有很多的孩子体弱多病，生下来儿童多动症。其实跟我们的胞宫又有直接的关系。因为它在我们祖国的医学当中的时候，它又叫作什么？奇腑。人身体当中一共有两大奇腑。也就是说我们老百姓大家都知道，一般人身体主要、重要的一些零部件是什么？就是五脏六腑。可是呢，在我们祖国医学当中呢，会把它列为奇腑。大家一想像就知道，奇腑，奇是什么意思？奇是不是就相当很神奇的地方。其实是它跟我们人身体当中都是息息相关的。所以说随着后期课程我给大家讲解的过程当中，你就会明白。为什么我们老祖宗在医学当中会告诉我们它是奇腑之一。这只是其中之一。人身体当中呢一共有两大奇腑，还有一个就是什么？另一大奇腑就是我们人类的大脑。这是男同志也有的。大家都知道为什么有些人，在生活当中你会发现，我们经常会发现，父母都很聪明，为什么我的孩子不聪明？你会发现在这种社会当中，经常比比皆是出现这种问题。父母都是博士，孩子连小学数学就是不行。为什么？其实告诉大家，他跟你父母基因有一定关系吗？大家都知道，按理说孩子的基因，是不是要继承父母的基因？按理说父母都很聪明，孩子应该怎么样？结合两个人的聪明，怎么样？你的孩子应该怎么样？更聪明！可为什么你的孩子并不如你？对不对？他跟谁有关系？又跟你的胞宫有直接的关系。所以说它这个胞宫对于我们女性来讲，它是一个很重要的器官。所以说我们在生活当中呢，再加上我们这个社会，大家都知道封建社会中国是几千年，大家女性就知道闭塞，大家就不愿意去谈论它。所以说才造成我们后期我们的下一代，大家都感觉到下一代越来越不如我们上一代。为什么？其实就跟我们大家对于人身体的这些脏器的机能了解得怎么样？太少了，这方面的知识！

月经不调

我们第一个话题要给大家来讲什么？就是要讲我们的例假到底是什么。我发现在我们生活当中呢，我们女性根本不了解例假是什么。大家都一般叫做什么？女性的周期。反正是到日子来就完了。对不对？所以说呢，它真正是什么？我们很少有人真正地去理解它。其实我们女同志例假是什么？就跟我们这个宫殿，大家打个比方你就明白了。我们女同志例假是什么？大家都知道，我们随着社会的发展，我们现在家庭当中是不是很多人都有钱了？有钱以后我们是不是都喜欢一般，也就是说你有个儿子，你是不是喜欢有钱以后，你要先给他买座房子，对不对？给孩子干什么？结婚用，对不对？如果你这孩子没够结婚年龄的时候，你把这房子给孩子买完了，长期没人住，这房子会怎么样？大家想像一下会怎么样？会出现什么情况？会不会有灰尘？对不对？这个房子怎么办呢？你势必要在给孩子临住进之前，每年势必要打扫一次呢？所以说要告诉大家，女士其实你的例假是什么？就是你每个月要给这孩子，要准备他来临之前要清扫一次这个房间。也就是说女同志每个月的周期是这样的。也就是说帮你打扫一次房间。按照现在医学来解释是什么？也就是说女同志的胞宫的子宫膜的脱落。也就是说要重新换新的，年年要换新的，月月要换新的，干什么呢？就是随时准备着你的下一代要在这里怎么样？要生存多长时间？十个月的时间。所以说这就是女同志每个月的例假。她的例假，按照正常人的例假周期呢，它应该是每28天，正负不超过1天为一个周期。然后你来例假的期间的这个时间应该是4至5天。4至5天以后，这个时候在我们生活当中，这才是一个正常的女性你的例假才为正常。可是由于我们生活当中呢，我们大家并不了解这些知识，不了解这些知识之后呢，我们大家呢就认为每个月来就可以了。你会发现在生活当中，有很多的女性你会发现你的例假经常你不是这个数字，是不是？有人兴许你25天就来了，对吗？每月往前提个三四天。然后你会发现来例假来6到7天有没有？在生活当中是不是很多？她也不疼，也不难受。你认为有病吗？这个时候在我们生活当中这种现象是很常见的，对不对？也就是说这个时候你就出现了，例假开始怎么样？量大，周期往前提。这个时候，你不认为你是有毛病。因为我们中国人最大的习惯是什么？什么叫有病？疼，难受了是不是才叫有病？如果你每个人的例假是这样子的话，你不会认为是有毛病。其实这个时候是病吗？它也不是病。在我们祖国医学当中，这时它叫做什么？它叫做症状。症！大家要分清楚了，症跟病是两个概念，也就是说用个最简单的理由告诉大家，比如说在我们现实生活当中，大家都知道，比如说我们都知道，一般在事业单位、企业单位，国家是不是年年给大家体检？年年体检，你会发现，我们年年没毛病对不对？那年你今天一检查，突然间你会发现称你有肺癌了！对吧？你有肝癌了！你好像认为是你今天才得的吗？不是。任何疾病在形成之前，这个病有症。所以说在你没有成病之前，这出现的叫什么？症状！在我们祖国医学当中它叫什么？这个时候也叫做什么？月经不调。也就是说你出现了症状。可这个时候呢，你并没有病，只是症状出来了。可是它也不疼，它也不难受。在我们祖国医学当中，在病理当中它叫做什么？它叫做气虚。如果这个时候，你是在做姑娘，你没结婚，没结婚之前如果你出现了这种状况，好了，OK了，然后你到结婚年龄了，你结婚了，你不会管它。好了，你 不管它以后，如果你这个时候结婚了，结完婚以后你生下来的孩子，最大一个特点就是什么？就是经常感冒发烧。在我们生活当中，我们可以去找那些孩子，体弱多病的孩子，在我们生活当中，你会经常发现，很多的孩子生下来以后，打这个几个月就开始感冒、发烧，出去遛一圈回来孩子就发烧了。别人的孩子打个喷嚏，你孩子跟着就发烧了。我不知道在座的诸位，你知道不知道你这样给孩子留下多大的隐患？可是你不理解，有人会感觉，父母身体都很好，可是我的孩子为什么会感冒发烧呢？其实就跟你的例假有直接的关系！为什么跟你的例假有直接的关系呢？也就是说你这时候出现的量大，然后出现你的量大了，然后怎么样？例假奔前提。这个时候在我们祖国医学当中叫做气不固血。也就是说气不能凝固你的血。正常人的例假应该是4至5天，28天为一个周期。你每月25天为一个周期，大家都知道，气在中医当中，这个气叫做营卫之气，叫做营气。也就是说在我们中医里头，营气也叫做什么？也叫做正气。也就是说你的免疫力，用现代医学来解释，也就是说你的免疫力有点低下。你并没有形成病态。可这个时候大家会想像，你的营卫之气不固，固不了你的血，结果你的量每个月要奔前提，开始量大，你长期这样量大以后，大家都知道，你算没算过一笔帐？比如说你打13岁来例假，你到23岁结婚，10年。一个月你顶别人提前3天，1年呢？一年提前多少天？30天。你会不会顶别人一年多来一次例假呢？对吗？大家都知道我们人怀胎10个月，这个时候你想想，你的孩子靠什么活着？你孩子不是半截出来吃饱了再回去吧？对不对？他要完全吸附母体当中所有的养分，怎么样？来成长他，对不对？可这个时候，你的免疫力低下，那你孩子呢？他肯定要继承你当时的所有的身体的机能。所以说这时候你的孩子生下来，天生就出现这种免疫力低下。所以说现在很多的孩子，我不知道家长你怎么看待？现在大家都知道，我们的国策是只生一个，你看到你的孩子的时候，会怎么样？我不知道你们在座的诸位在生活当中你会发现，1岁左右的小孩，如果感冒发烧到医院现在怎么处理？只能打吊瓶对不对？大家知不知道怎么打吊瓶？给小孩怎么打吊瓶？是不是要把头发剃光了，在脑子上打吊瓶，是不？大家知道不知道中国现在最大的疾病是什么？心脑血管疾病。你知道心脑血管疾病是怎么来的吗？你想过没想过？1岁的孩子才这么大（边比手势），那小脑袋瓜也就这么点大吧（边比手势）？然后这个时候1罐1瓶子水，咱还别说2瓶子水。这么1瓶子水，那小脑袋瓜灌进去这么1瓶子水，你说这小孩的血管会怎么样？会不会膨胀起来？可是就这样，你的孩子隔三差五的隔个1个月，咱还别说隔1个星期的，隔1个月、隔2个月感一次冒、发一次烧，你就给孩子打一次吊瓶，你想过没想过你给你的孩子留下的是什么？所以说有的时候在我们的生活当中的时候，因为作为一个母亲，你直接关系到你下一代的健康，因为我们作为一个母亲来讲，你并不认为你这个时候是有病的。其实这就是人真正懂得你这些个，身体出现症状以后，你才能够真正去提前预防你孩子这个病。所以说有的时候，为什么在我们生活当中的时候，我们很难理解，有时候我们的孩子体质为什么会怎么怎么样，你到任何医院的时候，只能告诉你一句话，长期看病，医生就会告诉你，你也会问医生，“医生，我们的孩子这是怎么回事？”医生就会告诉你，你的孩子免疫力功能低下。对不对？就 这么一句话，就告诉你了。你也不理解，我们夫妇俩身体都很好，他为什么免疫力功能低下？其实就是跟我们女性的例假有直接的关系。所以说你懂得这些知识的时候，你就怎么样？你就可以提前支预防它。把你的例假，要把你的症状提前调整过来，不要等到后期。所以说在生活当中的时候，我们女同志并不了解你的例假！这为什么现在在社会当中，现在的孩子，很多的孩子，家长们都怵头，小孩现在不好带啊！因为大家都知道，像我们这一代人，40多岁的都知道我们这一代人都是哥们兄弟比较多，现在又都生一个了，大家都很害怕，一个孩子怎么这么难养啊？没事老奔医院跑。为什么？跟你的例假，是你直接给你孩子造成了这种恶果。所以说这是在我们生活当中，我们所经常见到的。这是你的例假开始奔前提。你会发现又有很多人是怎么样？例假开始往后错的有没有？太多了！有的人是前期出现一段，先是例假大、往前提、提，提一段时间你会发现过一段时间正常了。比如说你每个月5号来例假，下个月你也每月5号来，你看感觉到是不是很正常？正常一段时间你会发现它怎么样？每个月开始往后错了，开始变成什么？变成多少天？31天才来一次例假。这时你又出现什么？往后错了。开始出现什么？例假3天就结束了。开始出现什么啊？量小了。这个时候它也同样也不疼也不难受。你会认为它是有毛病吗？你也不会认为有毛病，你会认为怎么样？你认为还是正常的，还是每月来。因为在我们中国人的心目当中意味着什么？懂得一点知识的人都知道，我每个月来例假，就证明什么？我没怀孕。是不是？就正常了。可是这个时候你往后提往后错，你也不会认为它是有毛病。这个时候你叫做血虚了。你认为是有毛病吗？你认为是有病吗？它同样不是有病？它同样叫做什么？月经不调。在我们祖国医学当中，这叫做什么？血虚。可是如果你要是在没结婚之前，出现这种症状的时候，如果这个时候没结婚之前，你也不会认为是有病，你也开始等到结婚年龄了，结婚了，然后你开始怀孕了，怀完孕以后生孩子了，生下来的孩子一个最大的弊病，将近80%左右的孩子都会出现什么？孩子不长个、儿童多动症。快—气虚--免疫力低下常感冒发烧

慢—血虚--肾虚--孩子不长个、血不养神儿童多动症 时间不定-脾虚—偏食 时量不定--肝肾亏虚—脑瘫

为什么呢？可能大家不理解，因为我跟很多这个病人在沟通过程当中，我发现都是这个问题。经常很多家长带着孩子儿童多动症找我来，就问我怎么样？我这孩子儿童多动症，要不就是我这孩子不长个，你能不能帮帮我？我说不是我帮你，我说你先要知道我帮你没关系，我要你真正来了解你的孩子到底为什么会这样。我说你每个月的例假是不是往后错？对啊，每个月有啊。你认为正常吗？她说正常的！每月有啊！每月有就都认为是正常的。为什么会这样呢？这时我们祖国医学上为什么叫血虚？血虚，虚是什么意思？大家都，尤其很多人，我发 6 现我们中国人其实并不是不喜欢中医，其实很多中国人都喜欢中医，可是大家都一个最大的特点是什么？就是发现中医人说的话怎么样？中国人自己听不懂。是不是这个原理？其实呢，中医其实很好解释，只是大家并不是真正来了解中医，你真正了解他的话虚是什么意思？就是用我们老百姓最简单的话告诉大家是什么，虚就是少的意思。其实你会发现，血虚其实也就意味着什么？血怎么样？少了。因为在我们祖国医学当中他告诉我们叫什么？在我们祖国医学当中，大家知道不知道人身体当中哪在造血？很多人会告诉你是肝造血对不对？其实是哪在造血？告诉大家，我们祖国医学告诉大家是肾在造血。什么意思呢？在祖国医学当中会告诉大家肾是造血的。这大家又都知道，现在在生活当中大家也都明白，其实人真正造血的地方是哪儿？是骨髓对不对？骨髓在造血，那OK，大家都知道骨髓在造血，在我们祖国医学当中会告诉大家肾主骨生髓，这句话什么意思？肾主骨生髓，这主是什么意思？其实告诉大家，这主就是管理的意思。明白吗？打个简单的比方大家就都知道了。什么叫主的意思？比如说我是天津人，大家知道我们天津归哪儿管？归中央管，那中央在天津吗？不在，在你们北京。可是呢，它管着我们天津啊！明白这意思吗？主是什么意思啊？是管理性的关系。也就是说肾主骨生髓造血。在我们祖国医学当中，会告诉大家了，其实叫做肾在造血。肾在造血当中你就会明白，这个时候你会发现你这症状出来，你是血少了，其实也就是说，大家在我们老百姓经常听到的都是男人肾虚，没听说过女人肾虚对不对？其实告诉大家，这就是女人的肾虚的一种。女人的肾虚，也就是说女人的肾虚，这个时候你开始出现肾虚，血少了，所以说你孩子生生下来以后，你会发现，大家都知道，我给大家讲过了，你怀胎10个月，你的孩子要完全靠什么？就靠吸附母体当中所有的养分，也就是说这个孩子要继承你母亲身体当中的什么？五脏六腑机能对不对？所以他在继承你这个机能的时候，你这时候出现女性的肾虚，那你想像一下，如果这时你肾虚，那你的孩子会不会肾虚呢？不可能你肾虚你孩子肾强吧？所以说这个时候，你孩子就会出现先天肾虚，你孩子出现先天肾虚以后，你就这样肾又主骨，那你孩子骨骼怎么样？肯定会不会小？肯定发育会不会不良？所以说很多的孩子为什么不长个儿？我们很多的家长有时候会发现，在现代的生活当中的时候，我们大家都知道孩子不长个儿，我们大家都知道给孩子补钙，孩子缺钙。其实是缺钙吗？其实我们大家的知识很多时候都是跟着广告走。其实真正地一个单粒儿的钙并不能把你的骨骼补起来，因为这是商家为了推销他某一款产品而做的广告。其实这时候，很多人并不了解骨头它真正地形成是什么。所以说这很多的孩子就出现了个儿矮。很多家长的时候，我跟他们在聊天过程当中，很多家长自己都糊涂，有时候经常就指着那孩子说，你说他妈个儿挺高的，我个儿挺高的，我孩子怎么就不长个儿呢？你说这孩子随谁？我跟他们开玩笑我说随别人不就麻烦了吗？我说肯定跟你们俩有直接的关系。是因为你们的身体决定了孩子的健康，所以说很多孩子就开始出现了个儿矮。再有一个，孩子个儿不矮的，也有，也并不是说没有。父母例假少的，孩子就是说也有个儿高的。可个高的孩子一般都会出现什么？就是现在最简单的例子，就是孩子出现上课精神不集中的孩子，现在在我们生活当中很多。很多家长经常打孩子骂孩 子，因为有些孩子你会发现上课精神不集中以后，经常老师怎么样？就会请家长，对不对？家长来了以后就怎么样？就是说一顿骂一顿。回去之后家长会怎么样？就会打孩子。噼啪打一顿，你怎么上课不好好听讲啊？你看这孩子教育完了，可是三天，好三天，过三天怎么样？又开始不注意听讲了。为什么？我们家长就糊涂，我就说这孩子不可教育啦，不可怎么啦。是跟教育，我告诉你不是，告诉你跟你的身体有直接的关系。因为肾主骨生髓以后，你的孩子个矮了个高了，再加上你的肾虚以后，你这孩子整个的怎么样？在中医里这是叫做什么？叫血不养神了。养啊，就是这个养，养神哪。血不养神了，什么意思呢？给大家举个最简单的例子。为什么这些孩子会出现这种情况？现在小孩出现小儿多动症以及这个孩子上课精神不集中。打个简单的比方，你看，大家，比如说这一正常孩子的骨骼，打比方啊，正常孩子的骨骼，他比如说是1尺，10岁，打个比方10岁，比如说同样你的孩子个矮，你的孩子骨骼8寸，同样是10岁，大家你会想像一下，你说这孩子的造血量一样吗？会一样呈？明摆着不一样。1尺的骨头和8寸骨头，肯定是不一样的造血对不对？可有一样，他们俩同样是10岁，你相信不相信他们俩有可能会同在一间教室里上课？对吗？大家都知道，同样45分钟老师在讲课，讲完课以后为什么你的孩子会精神不集中？大家都知道，孩子上课听老师讲课，靠的是什么？我们靠的是什么？靠的是大脑。大脑里靠的是什么？记忆对吗？在医学名词当中，它叫做记忆肽。用老百姓的话讲就是什么？其实告诉大家就是血。也就是说你的孩子要完全要靠老师讲课的45分钟，靠你的血液来记忆老师所讲的这些个内容对不对？所以说在讲的过程当中的时候，如果他们俩在同一间教室，同样一个老师在讲课，你想像一下，这个孩子会不会把这45分钟给它听齐？可你这孩子呢？他的记忆肽不够的时候会怎么样？结果一节课45分钟，这时候你这孩子也就是说上到30分钟的时候，他会出现一种什么？大脑里就会出现什么？这时候供血就不足了。一不足这孩子怎么样？我们老百姓管它叫什么？这是叫什么？这叫走神了。开始你的孩子精神怎么样？就不会再集中了。其实是他大脑累的。他不愿意再听老师讲课了，吸不进来了。这时候他这手就怎么样？就开始抠抠这儿，玩玩那儿，就出现这种精神不集中。你可以去观察所有的孩子！凡是上课精神不集中的孩子，并不是打一开始上课就精神不集中，一般都是在课堂当中的后半节课，才出现这种精神不集中。其实是跟我们做母亲的又有直接的关系。所以说我们做母亲的她并不明白，因为你的孩子是完全继承母亲所有的机能，所以这个时候你肾虚，那你孩子天生怎么样？他就会肾虚。就造成你的孩子儿童多动症、上课精神不集中。所以说在我们生活当中，我们并不了解这些东西。所以说你的例假，跟你下一代都有直接的关系。因为什么？在座的诸位你要理解，因为你的下一代完全要继承你的机能，可这个时候他完全继承的是什么？你这时身体状况是什么，他就继承什么。所以说有的时候，很多家长埋怨自己孩子这个不行、那个不行，我经常的时候，我见到这样的家长，我就告诉她，不是你的孩子不行，是你不行。因为我们都喜欢把错误归功给别人，而很少有人能够看到自己身上我出现了某些症状，这给你的下一代所带来的某些弊病。所以说在生活当中这种现象是比较常见的。因为她前期出现这种症状的时候，它并不 是病。你说它是病吗？它不是病。它只是一种症状里的例假不正常。比如说，用现代的语言就说，就是月经不调所引起的。这是我们所经常看到的月经的不正常的一种。还有一些人，我们在生活当中，也经常会发现，有的人的例假开始怎么样？忽前、忽后。这个月提前2天，下个月呢，我兴许呢错后2天。是不是也有这样的人？量呢，很正常。每个月呢，就是4到5天就结束了，也挺正常。这个月提前3天，下个月提前3天。在我们生活当中是不是也很多。可这个时候呢，你也不疼，你也不难受。你认为这是有病吗？也没毛病。可这个时候呢，在我们祖国医学中叫什么呢？你这时候叫做脾虚。这个时候，如果你在没有结婚之前，你出现这种症状，将来结完婚以后，生下来孩子会怎么样呢？就是现在很多爷爷奶奶最怵头的就是小孩子不好好吃饭——偏食，很多的爷爷奶奶抱着个碗哪，追着那孩子啊，吃饭哪！吃饭哪！是不是很多爷爷奶奶很发愁？这孩子就是不吃饭。要不就是这孩子光吃饭不吃菜，要不就是有的孩子光吃肉不吃饭。是不是很偏食？我们家长就都着急。为什么呢？我们家长很多人不理解，因为大家都知道，我们小时候，说句不好听的话，给块玉米面饼子美得了不得。现在这孩子你喂燕窝、鱼翅，不好好吃。我们家长都在蹦高着急，都知道注意健康，其实真正地健康是来源于哪儿？来源于知识。你在结婚之前，你的例假出现了这种症状，所以说这个时候为什么叫脾虚呢？现在这些症状为什么比较多呢？就是都由于我们很多的一些女性，现在都喜欢什么？身材美，对不对？都喜欢要身材。尤其在结婚之前，都特别注重自己的身材，怎么样啊？别胖了！都愿意跟我这身材相似的，是不是？都羡慕，可是都难保持。为什么？我们很多人都开始注意了，再加上我们很多人引进的一些什么？西方的思想。我并不反对西方的高科技，你要懂得一些西方的东西，我们很多人流行很多东西，就是什么？就是西方人经常告诉大家，要想不发胖，就是少吃碳水化合物的东西。什么叫碳水化合物？用我们中国老百姓的话讲就是什么？五谷杂粮，对不对？要你少吃。我告诉大家，你越少吃你越胖。你肯定不理解我所说的这句话！因为在西方国家当中就是，你记住西方国家人几乎不吃五谷类的东西。可是大家都知道西方胖子多还是东方胖子多呢？你看！所以你会发现，我并不反对你引进人家的先进技术，你要懂得人家对方所说的是什么东西！中国的女性她也经常出现怎么样？她呀不吃五谷类的东西。我就光吃蔬菜，你会发现很多女同志，为了保持身材就光吃蔬菜，吃得那脸跟黄瓜似的。她并不明白为的是什么。她当时只为了身材了，可有一样你长期不吃五谷类的东西，因为中医当中，告诉大家了脾在中医当中是很重要的器官，可是在现代医学当中会告诉大家脾没用。这句有了区别了。区别在于哪儿？大家都知道，西医是来源于西方国家，并不是来源于我们中国。我们中医为什么管它叫做脾？很重要！把它叫做五脏之一，很重要的！这里头有个原因，为什么？因为我们人大家都知道，我们人类中国人尤其是东方人，我们都是吃五谷杂粮长大的，对不对？大家都知道五谷类的消化，是要有脾脏来消化的。也是说为什么西医当中为什么告诉大家脾没啥用？是因为西方医学当中，他们的西方人的消化，主要的是以什么？以肉食类为主。明白吗？他是以肉食类为主。所以他们吃的主要是像鸡蛋、牛奶、羊排、牛排，然后顶天了怎么样？两片面包你说有多少粮食？ 然后他们主要就是剩下的大量的蔬菜，这个时候他所有的这些东西，主要的转化成份，这个时候主要的就靠肝脏来转化。可能大家今天呢，因为主要是给大家讲妇科，所以说呢，我讲的东西有一些笼统，将来有机会我会给大家再讲人身体整体结构的时候，再给大家详细来讲你就明白了。所以这个时候呢，它肝脏呢，因为在西方国家它主要是靠肝脏来转化这些肉食的东西；中医呢是用脾来消化这些五谷类的东西。明白吗？就跟我们现代一样，大家可能都知道我们现代人都喜欢怎么样？大家都知道现在家家都是以肉食类、蔬菜类为主，对不对？因为大家回想一下我们25年前，我们中国人呢，你家家天天吃得起肉吗？我们过去大家都知道，我们过去都是以粮食为主。所以说这个时候你主要的是靠的是它（脾）。你现在你过去的时候你应该是吃粮食长大的，可是到后期你改变了，你不吃粮食了，光吃蔬菜和肉食类的东西，这样的话呢，你长期过来，你的脾脏会怎么样？会不会虚弱？就跟人一样，你长期不干活，会怎么样？人身体你会怎么样？你会不会虚弱呀？再让你一干活，你会不会虚呀？因为人休息惯了的时候，你再一干活就会怎么样？就会很累。这是一样的道理。这时候你老不吃五谷类的东西，很多人在年轻的时候会怎么样，就喜欢怎么样？保持身材，不吃粮食类的东西。对于一些不正确的思想的引进的时候，我们很多人也会去学。因为你并不了解这些专业知识，所以说你们很多人不吃五谷类的东西。老不吃，脾怎么样？脾就虚弱了。一旦虚弱以后，这时候你例假还正常，可是你的例假前后会怎么样，就开始就出现不稳定。你也许你不可能天天不吃粮食，兴许这星期吃了一点儿，吃了一点儿怎么样？血液转化过来以后，这个时候你的例假就开始往前提了；这个月又不吃了，开始怎么样？例假开始怎么样？又往后错了。所以说你的例假会出现怎么样？就不稳定。这个时候你想想，你的孩子，你的身体的脾脏就虚弱了，消化能力就差，你长期不吃五谷类的东西，你再吃你就吃不了过去那么多了。平常比如过去的时候，你正常人一顿吃两碗米饭，长期不吃以后，你再吃就吃不了两碗了。对不对？你是不是也就是吃一碗米饭了？这一碗米饭，你会不会就比原来的消化能力差了一碗米饭了？这个时候你的脾就虚了。你脾一虚，怎么样？这时候你开始结婚了，你怀孕了，你的孩子这时候完全继承你的脾脏机能，结果你的孩子生下来就怎么样？就偏食。你别光想偏食就可以了，你就甭管孩子后期的发育啊、健康方面，肯定会出各式各样的问题。因为什么？这时候她孩子饭量一旦不行的时候，你怎么样？你的孩子身体状况怎么样？肯定怎么样？就会出现毛病。所以说这就是我们例假当中，出现症状，它并不是病。还有一种，我们也会经常发现，也就是说例假同样是忽前忽后，有的人是什么？量大，这个月突然间量大，七八天；下个月呢，兴许也就一二天，量小。在我们生活当中，也有会经常出现这种情况，这个时候你会认为是有毛病吗？还是没有毛病，也不疼也不难受，好像你还是做个心理平衡，啊，上个月来的多，这个月来的少点正常，有没有？你会不会这样想？因为什么？大家都知道，我们很多人都不喜欢去找医生，出现这种情况的时候，你一般大家都知道，尤其这个妇科出现的这些症状的时候，我们都不愿意去找医生。为什么？因为传统了这么多年了，所以大家对于它了解的比较少，封闭性比较强。所以说大家就不会管它。这个时候在我 们中医叫什么？这时候你也叫症状，这时候在中医里叫做肝肾亏虚，就会出现肝肾亏虚了。这个时候，如果你在没结婚之前，你出现这种状况，那就更可怕了。为什么后期你孩子会出现很多的毛病？在我们的生活当中，很多的孩子脑瘫，光我接触的孩子已经不下10多例了，我把这些的孩子的母亲都找来，我都会问她们，我说你的例假在没结婚之前是不是都是这样？她说：“对呀！不过我孩子脑瘫和我例假有什么关系啊？”我说你脑瘫吗？我不脑瘫啊！我说你不脑瘫，你孩子脑瘫那你说是什么毛病呢？那肯定跟你有关系啊！对不对？你孩子是继承你的脏器功能啊！我说你想过没想过，为什么会脑瘫？因为这时候它在中医里叫肝肾亏虚。

大家都知道刚才我们给大家讲了，肾干什么？主骨对不对？主骨干什么？生髓。刚才给大家讲到了，人体里有两大奇腑，那脑是什么呢？在中医里叫什么？脑为髓之海，什么意思？明白什么意思吗？髓之海，大海是什么？大家知道大海是怎么形成的吗？大海是不是有千万条江河汇聚成的大海？也就是说你孩子的大脑是怎么汇集的？是人身体当中206块骨头的骨髓，汇集成什么？人的大脑。所以产这个时候你是肝肾亏虚，以至于这个时候你整个已经脏器出现亏虚了，所以产你孩子大脑形成怎么样？就肯定怎么样？空虚了。所以说所谓的脑瘫，其实你找任何现代的医学专家，所以脑瘫是什么？就是你孩子的大脑怎么样？发育不正常。其实现在的脑瘫，在生活当中，我们主要常见的都是什么？还不是大脑脑瘫，都是小脑脑瘫。一般小脑，在我们现在的医学当中，小脑管的人身体当中肢体运动神经，也就是一般这样的孩子，要么就是混身的胳膊腿怎么样？就这样（做动作），走道就这样，你会发现，很多人这个时候，这个时候，你开始肝，肝主筋，筋也紧，所以这孩子一般都会出现小脑脑瘫。你会发现，现代医学当中都给它做什么？做健康康复。都干什么？要去让孩子自己锻炼。其实她并不明白，真正地锻炼是什么。因为什么？孩子出现这种情况，我们现在医学基本上都告诉你没有治，只能叫做康复中心，让你孩子后期锻炼，也就是说用我们中医来讲，就是先天不足了，怎么办？你后天自己去补。所以说，你看，就是因为你的一个无知，应时你的例假出现这么一个症状，就给你的孩子造成了这种现象，你会发现现在很多的孩子为什么很小的年纪就出现自闭症？大家会不会经常看电视？那天我在电视上看到一报导，这件事还是在北京，说父母在美国，非常相当去拼搏，拼完了，俩人都拼到博士，结婚了，生下来一对双胞胎。生下来双胞胎，干什么？他当时的西医名词，我当时没太记清楚，叫什么自闭症。就是说怎么讲，用现代语言叫自闭症。俩小孩不说话，会说话吗？会说。就是俩小孩孤僻，自己玩。很多人不理解，当时我看完这报导的时候，我真想去找他们。知道吗？他这时在训练俩孩子的时候，我当时的时候，我就看完这篇报导的时候，就说这俩孩子，最后的父母打国外回到了中国，干什么？就是在北京开了一个所有的有孤僻症的孩子，纠集在一起，他进行一种叫什么疗法呢？叫辅导。哎呀！辅导这些孩子，把它开放出来。其实我一看完之后我就明白，我说这就不用问，这孩子的母亲，在前期的时候例假就出现了这种情况，忽大忽小忽前忽后。为什么呢？因为肝在中医里头，它主的是什么？它主的是情志。这里头我就不详 细给大家讲了，因为这个时候我给大家讲妇科的问题。这就是个情志，后期的时候在给大家讲肝脏的时候再详细来讲情志。因为情志它关系到人的精神、思想、意识、运动、知觉，很多呢，五项啊，才都被统称在中医当中叫做情志。这样的话，你肝肾亏虚就给你孩子打小就造成孤僻症。所以说我们很多家长不明白，我看到在翻书啊、倒资料啊，我心里话，你倒也没有用。因为什么？西医当中没有这一项，情志被归为心理医生。其实在我们祖国医学当中，它归于肝脏来调整，肝脏来管理。大家都知道我为什么会发脾气。发脾气大家都知道管它叫什么？肝火旺，对不对？你这就是你人的情志，明白吗？我们几千年的历史已经告诉大家了。好像老祖宗的东西好像是过时了，其实告诉大家，老祖宗的东西并没有过时，而是太先进了，现代人是不可以去解释它的。所以说没有办法，所以说很多人认为西方的思想太先进了，其实告诉大家，跟我们老祖宗来比，它已经太落后了。我也没有办法，所以我只能告诉大家，它管着情志，它是由肝脏来调节的。因为这个时候还有一个原因就是，你的例假为什么会忽大忽小忽前忽后？还有一个，因为你的肝脏，有个特殊关系，也就是说我一会儿会给大家讲到，例假的时候，后期还有一种，还有一种我们在生活中常见的，现在医学当中管它叫功能性子宫出血，西医当中叫做功能性子宫出血，在我们中医里头俗称崩漏，是什么？例假稀稀拉拉来，一来10多天，不走，然后隔个6、7天又来了，这在中医里头叫崩漏，在西医当中叫做功能性子宫出血，这些东西都是因为什么？都是因为你肝脏所引起来的。所以说我一般在讲这个病例的时候，在讲肝脏的时候再给大家来讲。一会儿我再给大家详细讲这个病理。所以说在我们生活当中的时候，我们经常所见到的这些个症状的时候，因为这些个病例出现的时候，这些的症状的出现，我们一般情况下不认为是有毛病，没有感觉的，它也不疼也不难受的，所以说我们大家就不认为它是有毛病的。可是你不知道这个时候，是不是给你后期，就是给你孩子带来的这个症状，还有一种也就是我们生活当中，有症状、有感觉的，可是我们不拿它当病。就是什么？我们也比较常见的，尤其在北方女性当中，就是什么？痛经！在我们生活当中，又比较多的。而大家都会发现一个特点，痛经，你认为是有毛病吗？我们大家都回想一下，出现了第一次痛经你会问谁？你问妈妈。你妈妈会怎么告诉你？你妈妈会不会告诉你，痛吧，生完孩子就不痛了。是不是这样的？哎，你们发现我们那时候小啊，妈妈生完孩子就不痛，你生完孩子你不痛了，你说你痛哪儿去了？这次都明白了，孩子带走了。孩子带哪去了？告诉大家，如果你要是生个男孩，痛经，你不痛了，将来好像你去病了，如果你生来的男孩，将近有80%的男孩都会出现，小男孩出现一种很常见的一种毛病，我们管它叫做什么？疝气，小儿疝气。哎，小孩生下来怎么会有疝气呢？其实告诉你，在我们祖国医学中，一般都叫做什么？都叫做寒疝。也就是说由于你痛经以后把这个寒带走了，这个时候给你的孩子带走了。我发现现在医学当中的时候，很多人的家长，一般出现的是小孩，什么叫小孩寒疝？明白吗？我们大家有的没见过，不知道什么叫寒疝对不对？我只给你讲个最简单的例子你就明白了。用老百姓话讲，我讲课和别人讲课不一样，我基本都用老百姓话讲，你就明白了。就是什么？就是小孩的两个睾丸，有一个睾丸在肚子里，疼，你说吧，小孩会很痛的！然后到医院里头，一般医生告诉你讲，做手术吧！切了吧！然后打开剌下来，再把小睾丸拿下来。我见过很多的人。我记得我有一次在沈阳讲课的时候，讲完课，当时一个小伙子举手就问了，他说陈大夫，我是像你刚才讲的，我就是疝气，我是18岁以前做的疝气手术，我今年36岁了，我现在没孩子，您能不能帮我？我说实在抱歉，我说我帮不了你。

为什么？因为我不知道你在做手术过程当中，你把哪根经脉剌断了。结果这孩子到现在没有下一代。所以说告诉大家，你不知道你这一个小毛病，给你的后代带来什么！大家都知道，我们现在又都生一胎，现在很多医生会告诉你，5岁之前把这个疝气做掉对不对？小时候做完了无所谓，等大的时候你才发现你这孩子怎么样？没有异能。那你说怎么办？没孩子。这时很多家长才想起来，可这时候你已经后悔了。所以说这就是寒给你孩子引起的。轻一点的孩子，不得疝气的，一般的孩子会出现什么状况？会出现小儿尿床、小孩尿炕。用我们老百姓的话来讲在北方叫做尿炕。我们大家并不理解，这小孩为什么尿炕尿到8、9岁？不理解。其实告诉大家，就是因为什么？寒所引起的。也就是说母亲的痛经，是因为你母亲的寒。一会儿我给你们讲为什么、怎么引起来的痛经你就明白了。所以说这是生个小男孩。如果生个小女孩呢？一般的情况都是九岁之前都会尿床。尿完床以后，然后到来例假的时候接着痛经，然后传家宝，一代一代往下传。你说要真传点金银玛瑙你信不信？你说把痛经往下传，所以说我们很多人的时候，告诉大家在我们生活当中的时候，你并不理解。就是很多的人你生完孩子不痛了。还有一些人，你会发现有些人生完孩子还痛的，有没有？有。你知道后期会是什么样？如果长期生完孩子以后，你还痛经的，将来你记住了，可以告诉大家，你将来得子宫肌瘤的几率高达95%。你知道现在中国为什么很多女性会得子宫肌瘤？这个时候就引起来的。其实大家都知道，为什么后期我们很多女性会得子宫肌瘤？子宫肌瘤，其实就告诉大家，就跟你整个的痛经史就有直接的关系，为什么说跟你的痛经史有直接的关系呢？因为在中医里头，痛则不通，通则不痛。也就意味着什么？你的血脉不通了，其实在我们中医里头，它也叫什么？它也叫血痔。也就是说，你本来每月例假，本来你该要排泄出来，利于你子宫膜脱落，结果你脱落不下来，所以这就叫寒痔。我给大家画一个图形出来。我也不是画家，简单给大家一画你明白就行了。这好像就是一个我们的子宫。子宫刚才给大家讲过了，你每个月的例假，是不是你的子宫膜脱落一次，叫你每个月的周期，对不对？一般在我们生活当中的时候，我们老百姓所常见的都是什么？都是寒引起来的痛经比较多，尤其是北方女性。为什么会引起来呢？很多人以前不痛经，过一点时间突然发现痛经了。怎么回事呢？一般都是因为在我们生活当中，有很多的女性太爱美了！怎么讲呢？我有一次在哈尔滨讲课的时候，我发现，零下30多度，在马路上，我愣是看见有一个女性，就穿一个这么大的小短皮裙，底下就穿着单丝袜子，还在马路上嘎嘎走。我一看美丽动人。我当时就跟我的朋友说一句话，我说你看，我是棺材铺的老板，我将来有一天能等到她。早晚一天她能找到我。因为什么？这时候我们很多的女性，不太在乎自己的身体，尤其很多女的，我们中医有一句 话，叫做寒从脚起，尤其北方的女性。经常的时候，为了冬天为了美，少穿衣裳，对不对？显示你的身材。结果这时候，你的寒就会进来。尤其在我们在来例假的时候，你这时来例假的时候，对于女性来讲，你的身体怎么样？又是最亏虚的时候，这时候你最亏，也就是说你血气正在排出来，是人身体最弱的时候，可这时候如果是天冷，你再穿的少，你的寒就会怎么样？就很容易就进来，就凝固在血液当中。所以说在这个时候，就会造成一种现象，还有一种寒怎么来的？就是我们很多女性，比如说天热，现在比如说外头30多度，36度，你这时候来例假，大家都知道女同志来例假的时候，是不是比较躁？这个时候你会不会想吃冰淇淋？你认为有事吗？你认为吃冰淇淋跟例假有什么关系？会不会这样？所以说你这个寒，就会聚焦在你的胃里头，因为这个胃在中医里头叫做髓骨生化之源，也就是说人的血液是要靠髓骨生化，然后变成血液，所以这个时候你又亏，所以这个时候你又生化之源，你这源就已经寒了，所以说你这个寒就会凝结在你的血液当中，所以说就会造成什么？你的痛经。这个时候你寒了，你的血凉了，你每个月的例假都要脱一次这个子宫膜，在脱落过程当中会怎么样？这个时候它就有一个点，脱落不下来，明白不？所以你脱落不下来，你会怎么样？会不会痛啊？所以说本来要全脱落的，有一点脱落不下来，你就会痛经。哎呀！有的女同志痛经，真是，我看到都可怜！怎么讲？一来痛经的时候，你发现很多女同志痛得在炕上打滚啊，起不来啊！我有时候发现我也会真可怜她们，我会帮她们，我说这回知道了，下回记住了，怎么样调，坚持住一段时间，很多女同志开始怎么样？这4、5天特别听话，疼这4、5天特别听话，等一不痛了，就不是她了，等下个月又痛了、又来了，陈大夫，你帮帮我吧！所以你会发现其实她不明白，子宫肌瘤是怎么来的。你这次脱落一点脱落不下来，你一个月粘一点，下个月呢？还有一点，又粘一点，下个月哪再粘一点，下个月再粘一点，粘一点，粘一点，粘一点„„ 什么叫子宫肌瘤？子宫肌瘤、肌瘤，就是你积攒而得的瘤！明白吗？你看，中国字其实很好解释啊！对不对？你积攒着，你这块就会形成这样（肿瘤）了，然后很多人你会发现，还有人是多发性子宫肌瘤，因为这个时候你厚度到一定程度的时候，这个寒在你身体闭住的时候，这个时候温度到这块儿了，这个血液开始怎么样？这块地方就能脱落了。完了！这寒呢，它会往上走，寒是在人身体当中，它是随着血液运行的，结果开始找这个位置，这个月在这儿再来一点，一点一点一点„„又一个，又出来一个，然后过一段时间，这又来了，这就叫什么？这就叫多发性子宫肌瘤。所以说在我们生活当中的时候，如果你生完孩子还长期痛经的，将来子宫肌瘤你是跑不了的。基本你高达95%，那大家又该说了，那么多子宫肌瘤，还有5%呢？那5%是怎么回事儿？那5%，告诉大家就是女性在来例假的时候，你生气。大家都知道，尤其我们女同志都知道，在来例假的时候，我们的脾气会不会很躁？可是呢，我们大家一般呢，很少能懂得这方面的知识，尤其你要结婚了，结完婚以后，你老公不懂得这方面的知识，你来例假的时候，快来例假这几天他并不知道，对吗？他并不知道的时候，他会怎么样？他不管你。你要是，说句不好听的话，你这是躁啊，你爱发脾气，你一发脾气，他跟你一叮当，你们俩怎么样？就矫情起来了。一打架你们俩会怎么样？你会不会生 气？这时生气以后，你本来这个膜在脱落当中，脱落完这个，它要形成一种新的膜，对不对？所以这个时候它要闭住了，在这个子宫壁当中的时候，本来要出来新的膜了，这个壁出不来了，闭在里头了，所以我们中医叫做肝气淤结，结果形成子宫壁里的肌瘤，而不是在子宫的这个膜里头，这是叫子宫壁，就是子宫的表皮，一般的女同志生气占5%。这个比较少一点，明白吗？所以说这就是很常见的，所以说子宫肌瘤一常见以后，我们在生活当中，很多人都喜欢干什么？到了现代医学当中都基本怎么样？都要我们去割掉它。很多女性都割掉它了！我一来劝大家你最好不要割掉它，你割完了很可怕！我记得我在广州讲课的时候，我也是讲大课的时候，我一般讲大课的时候，都把人身体整个的讲一遍，我记得当时有一个，说是老太太，当时看着很像老太太，其实并不是，这个老大姐才多大？当时她才51岁。她跟我讲了一个问题，她说陈大夫，你能不能帮我？我39岁那年，我因为子宫肌瘤，把子宫割掉了。她说我现在出现了卵巢囊肿，怎么办？我把这个图给大家画整了，你就明白了。我简单画一个，你就明白了。所以说有的时候，在我们生活当中的时候，你不懂得这些知识，它跟你是息息相关的。我简单的一画呀。这是我们的子宫，这是我们的卵巢。这个时候，你会发现它是相通的。也就是说这里头要给大家讲一点什么呢？为什么？你看啊！你子宫肌瘤，你把子宫割掉了，图形当中会是什么样子呢？割掉了，就这样子，没了，就这样子。大家都知道，我们一般都知道女同志寿命比男同志长，为什么呢？知道为什么呢？我们一般人很少知道。只知道女性寿命比男性长，长在哪呢？告诉大家就是因为女性比男同志多一个排毒器官！这个排毒器官在哪儿呢？其实这个卵巢还跟我们的肝脏来连接。大家都知道，我们肝脏是不是用来解毒的？那我们人身体当中所吃的药物啊、化学的农药这些东西怎么样？都由哪儿来解决？都由你的肝脏来解毒。肝脏解完毒，它要把这些脏东西怎么样？排出去，对不对？这个排出去过程，它走哪儿？男同志走胆囊，女同志走哪儿？就走你每个月的例假。等你到闭经以后，你才再走胆囊。所以说这个时候为什么女性的寿命要比男性长？因为女同志你肝脏在这个位置，你排完毒以后，你是直接往下走的。男同志不是，男同志要往上走，走消化道，然后透过你的肠胃，这样的往下走。所以说呢，你要往上走一步，所以说这个时候男性的寿命要比女性短一些。排毒的能力就怎么样？你就会差一点。所以这个时候，你每个月的例假，一旦子宫切除了，你每月例假没有了，其实大家也知道，我们例假也是女性的一种排毒。所以这个时候你的毒素通道没有了，所以说她到50岁的时候突然发现，这边卵巢出现囊肿了。你说怎么办？她最后找我，我说给我提了个问题。我当时我就说了一句话，我说这位老大姐，实在抱歉，我说你要是不摘子宫我还能帮帮你，我说你摘了，我就没有办法了，你只有干什么？你再去做二次手术。再把这个卵巢摘掉，她说摘完以后这边要再长呢？我说您再摘这边儿。这就是我们中国人可悲的地方。你会发现很多人做完一次手术，没有成功的。过一段日子，不定哪儿又出现什么毛病，然后二次又接着摘，所以说很多人最后的时候，把自己摘得没啥了。可有一样你会发现，凡是摘完了这样的人，摘完了子宫的人，脸上会出现各式各样、乱七八糟的东西出来了。怎么来的？跟你切除它有直接的关系。在有一个告诉大家，一旦摘 除了这个东西，女性你不用问，我可以告诉你吧，把医生的神秘面纱给大家揭开。我可以告诉你吧，摘完了你们不用问，说一句老百姓最简单的话，你已经不是女人了！而且摘完了最大的特点，你马上就会出现最常见的表现，你开始长胡子了。你会发现很多女性的胡须都比男同志怎么样？还重。为什么？这个时候你所有的雌性激素和雄性激素平衡被你打乱了，所以说这个时候女性开始出现长胡子，个性就变了，然后你就发现家庭情况开始出现变革。没有办法，因为女性你一旦摘除了它（子宫），意味着你已经不是女人了，你明白这句话是什么意思吗？所以说你家庭的破裂，跟你的健康是有直接的关系的。因为在我们生活当中的时候，你并不明白为什么我们家庭会破裂。为什么？跟你的身体会有直接的关系。所以说在我们生活当中很常见，这是一个。在我们生活当中还有很多人都喜欢摘掉什么？这个卵巢的，因为大家经常都听到我讲有人跟我讲一句话，她说陈大夫，我不乐意摘啊！没办法！囊肿太大了！因为在生活当中，卵巢囊肿是不是很多？为什么会形成卵巢囊肿呢？我们在生活当中只看到卵巢囊肿，我们并不知道怎么得的，可能在座的诸位我们很多人没得，大家谁也不希望得，为什么？其实这个时候，要讲这个之前，我们要先给大家讲一点什么呢？就要讲人的一个生理过程，就是人怀孕是怎么怀孕的。你才能够知道为什么你会出现这种情况。我们先要给大家讲一个人到底是怎么怀的孕。这个是因为关系到你所有疾病形成的原理就出来了。大家都知道我们人怀孕，女同志这个时候呢，大家都知道，我们需要的是卵胞，男同志需要的是精子，它是怎么样形成的呢？女性是在这个卵巢当中，一个月当中要存活20个卵胞，20个卵胞当中要存活一个卵子，也就是说这个时候，这个我们怎么讲呢？就是我们叫做排卵期。排卵期存活了，20个当中，1/20，要活一个，然后透过你这个卵巢的压力，把这个卵子怎么样？打出来。这个时候如果你再有性生活，这个时候精子进来以后，在这儿撞击，然后两个撞击以后，精子和卵子撞击以后，形成一个什么？在医学解名词当中叫胚胎，开始形成胚胎，然后开始干什么呢？然后开始就把这个胚胎开始回来，然后落到子宫这个位置叫做什么？在现代医学名词叫做着床，也就是说这个胚胎开始在这里成长。也就是说这个时候，我们的孩子就孕育在这个子宫当中，开始一点点开始长大长大长大„„开始成长起来，这是正常人的一个怀孕过程。所以说卵巢囊肿，尤其有一个怎么样的形成过程呢？大家就会发现一个原理了。这个时候20个当中活一个，还剩下多少个？那这19个怎么办？它要透过你的例假把它怎么样？把它排出来。然后下个月怎么样？再生成新的，新的就出来了，所以说这个时候，你这19个，如果你的卵巢机能衰退了，所以说这19个怎么样？排不出来。排不出来以后，它在这里头怎么样？就会死掉。死掉也就会形成什么？就形成垃圾，然后就形成了堆积，就形成了一种什么？就是所谓的现在的巧克力囊肿。你听明白什么叫巧克力？你明白什么意思吗？大家知道什么叫巧克力？巧克力最大的特点是什么？好吃？很有营养对不对？其实告诉大家，这个东西就是营养。卵子，告诉大家，现在的科学实验证明卵子的成分主要就是蛋白质。所以说巧克力主要的成分就是什么？蛋白质。所以说为什么叫做巧克力囊肿。明白吗？所以有时候你看医学名词，任何一个名词都是有意义的。不是哪个专家想起哪 个，就冒出来哪个的。因为什么？你不用问，所以告诉大家，其实它就是这19个卵胞的整个的死亡，在这堆积最后形成的卵巢囊肿。然后我就发现很多人就把它割掉了。囊肿一成呢，就割掉了，这是一种。还有一种，就是我们在生活当中来例假的后期或前期生大气的，明白吗？在排泄过程当中，本来在排泄过程当中你并不知道你的周期，因为人的身体是个自动调节的，你不了解这些知识，在例假前后期的时候，这时候你就出现这种生大气，所以说我就告诉大家，如果今天你带你老公来听课，你将来就不会得卵巢囊肿。因为你老公理解了，这时别惹你生气，一惹你生气，你真得了囊肿，将来的时候他也受罪。因为什么？大家都知道，在现代医学当中就告诉大家，这个东西也没有治，只能怎么样？切除。其实不是！你记住了，它能生，就能灭。世界万物是相对论，而不是绝对论。所以我们在生活当中，大家很多人走入了一个绝对论。认为它不能治，其实它很容易治，只是我们大家没有找到方法罢了。所以我们很多人无缘无故的就摘掉了这一件，你摘除了这一件，你以为„„我告诉你后期你必定会摘另一件！因为它是两个，大家都知道，举个最简单的例子你就明白，比如说我们在生活当中会发现，有一个耳朵背了，你发现只要它彻底一聋，这个跟着就怎么样？就开始要背。眼睛，一个眼睛坏了，你会发现这个眼睛就会怎么样？跟着就会萎缩。其实人是一种双向的，所以说这个时候你这个坏了，你放心，有人说了，我摘这个保这个！你丢卒保车啊？最后我告诉你，你哪个也保不住！所以说在我们生活当中的时候，你不懂得这些知识的时候，我们很多人就无缘无故的怎么样？就会把它摘掉，这是一个。

我想借着这个机会呢，还会给大家来讲一个什么呢？就是我们现在生活当中女性也很常见到的，就是什么？不孕不育症。为什么要给大家讲这个呢？我发现最近电视广告上头最多的就是什么？不孕不育症了。像我们40多岁的人，我们的父母在生我们的时候，一个二个三个四个五个六个„„你现在看，现在生一个，生不出来了！你看很多人哪电视都上广告，看啊看啊，为生一个孩子，费牛劲了！按理说来讲，人，女同志生孩子是天经地义的，对不对？你为什么生不出来？都是去医院。这个时候你是病吗？她并不理解它是病不是病。我说句不好听的话，现在我的办公室里头，来了一批全是生孩子找我。我现在谁再跟我提生孩子，我都„„他们急啊！我说都出去！不许再跟我提生孩子！知道为什么吗？他们根本就不理解。为什么呢？其实你看到这个图你就很理解，其实正常人生孩子很多的人很正常的。尤其现在我们很多人，大家知道，现在有一种现象，在社会当中经常会出现一种现象，一种什么？叫输卵管堵塞，对不对？很多家长对于这样的时候都有经验了，很快地自己的孩子发现怀不了孕，经常去到医院做检查，医院一检查告诉你输卵管堵塞，对吗？很多人就去通水，对不对？通完水，医生告诉你啦，通完水在2个月内赶快怀孕！我发现说这句话的时候，我感觉到很可怕！你知道不知道如果万一这个时候„„先要给大家讲解输卵管是什么。知道哪是输卵管吗？在这个位置上你就看到了，其实这一块儿，就叫输卵管。你会发现现代的女性当中，很多的女性没有白带了。都不太注意。因为什么呢？认为无所谓。其实告诉大家，白带是什么？女同志必须要有白带！你有白带意味着什么？你的脏器、你的子宫这个功能、这个机能的存 在。这个白带是干什么的？就是你这卵巢分泌出来的一种物质，干什么呢？来润滑什么啊？管道的。所以很多人呢，由于现在我们生活水平的提高，因为再加上我们大家肉食食物吃的比较多了，再加上现在的一些食物当中含激素东西怎么样？比较多了。所以说呢，这种现象出现以后呢，所以造成你卵巢的机能，雌性激素和雄性激素不平衡，结果就会出现这种机能怎么样？开始衰退。所以说也就是说，用一个最简单的例子，告诉大家什么叫做输卵管堵塞。大家都知道我们家家是不是都有自来水？有没有自来水？你不信你把你们家底下一楼的总闸关了，你关一个小时以后，你再开开总闸，你再一打开自来水，你会发现怎么样？水锈，哪儿来的？你说为什么会有呢？也就是说你有一个月当中如果没有白带，这个时候你的润滑管怎么样？不会出现怎么样？润滑，也就是说这个管道没有东西。很快就出现怎么样？他就会出现什么？粘粘，明白吗？就用最简单的老百姓语言告诉大家，就是自来水水管断水了，就会怎么样啊？长水锈了。然后水锈以后一出现，怎么样啊？就会出现，在这个地方薄了。这个时候如果这人通水不好，我告诉你很有可能造成女同志最可怕的一种疾病，也就是威胁到女性生命的，就是什么啊？宫外孕。大家可能都知道宫外孕是要死人的，对不对？那宫外孕是什么呢？什么叫宫外孕？可能大家都不太清楚了吧？其实告诉大家所谓的宫外孕就是说，这个时候你的精子也进来了，卵子也撞击成了，再出出不来了！结果在这个输卵管里头怎么样？这个胚胎开始怎么样？长大了，最后把你输卵管撑爆了，你就会大出血死亡。所以这就叫什么？宫外孕。其实在我们生活当中的时候，我们大家很难理解这些知识，所以有的时候你学会保护好你，你要知道你什么叫正常，身体，我什么时候开始要调节。因为这些个症状，它就提前意味着告诉你怎么样？你后期会出现的疾病。所以你懂得这些知识以后，你才能够真正地去预防它。不让它出现像宫外孕，明白吗？所以说因为大家知道女性在宫外孕当中会容易死人的，这是我们很常见的一种，出现这种情况。因为什么？不怀孕的原因的时候，很多人都是因为什么？都是输卵管的堵塞。所谓的输卵管堵塞，也就是说这个是你的卵子怎么样？排不出来了，所以说精子呢又进不去，你怎么会怀孕呢？这是一个我们比较常见的。一个就是你这时候的机能已经开始怎么样？衰退。所以说这个时候怎么样？你这个时候千万记住了，这时候不是吃药能解决的！我发现我们很多人这个时候，开始就喜欢吃药，她不知道你缺乏什么，而是真正地要恢复的是什么啊？是你的什么啊？机能。你要学会干什么啊？恢复你的机能。因为你的人正常的机能，绝对是能够帮你是能够重新地启动它的。你只要把你的肝脏调整过来，这个时候你的液压会帮你重新去疏通它，所以说就能够帮你去恢复它。其实告诉大家，它是病吗？它不是病，明白吗？所以很多人就通水，通水你发现你通过一次以后，你肯定用不了多长时间就要去通第二次。因为你还会堵塞，就好像跟通下水道一样。下水道堵了，你弄个竹拔通通它，可是你没找为什么会堵的原因，所以说我们很多人的时候，就是我们老百姓讲的什么？

什么叫标和本的问题，而是人的身体人的机能在减退，所以说我们很多人都在找标。哎呀！这个通了堵了，我就得通它。结果很多人通来通去最后怎么样？还是怀不了孕。明白吗？所 以说这是一个我们比较常见的。还有一个我认为也是在社会当中比较常见的，我们管它叫什么？叫做习惯性流产。因为在我们生活当中的时候，大家对于习惯性流产„„现在很多人我发现都喜欢去医院看啊治啊，很多人怎么样？都治不好它。你知道为什么吗？我见过一个人流过8个孩子就是怀不上。只要是怀孕，不够3个月，怎么保胎都保不住。其实告诉大家你说习惯性流产是病吗？你知道医学名词当中，为什么叫习惯性流产吗？其实大家都知道习惯性流产，其实不是中医里头的名词，其实来自于西方，其实大家知道西方有个最大的特点，西方人喜欢把„„大家知道我们中国人一般是把姓放名字前头对不对？西方人呢？把姓放在名字的后头，习惯性流产，你倒过来看看！其实就是告诉你流产流习惯了。为什么呢？其实告诉大家，很多人不理解，其实你作为一个人的生活当中的时候，你真正懂得这些知识就很简单了！为什么？有的人在生活当中的时候，我们经常会出现这样的问题，比如说现在夫妇俩，很年轻的时候就结婚了，二十三四的时候就结婚了，结完婚以后呢？有时候我们呢，现代人都比较先进，都喜欢什么啊？我先不要孩子，我先奋斗几年后怎么样怎么样，或者说我再玩两年后我再要孩子，也许在无形当中怎么样？怀孕了。怀孕了我们一般怎么样？就都做掉他。对不对？都认为无所谓。哎！结果就做掉他了，做完掉他以后，再过日子再怎么怀也怀不上了，知道为什么吗？然后有的人也怀上了，怀上了怎么也保不住。为什么？在我们生活当中很常见的一些个病例，哎，我们大家不理解，就是说我能怀孕，为什么怀不上？做就完一次流产以后，我永远再也怀不上了。就是能怀上也保不住胎。为什么？其实我们很多人都忽略了一个问题，忽略一个什么问题呢？其实这个时候，告诉大家，怀孕的时候这个时候你是正常的，正常人怀孕，这个卵子出来以后到这，啪，搁到这儿，你想想这个是胚胎，对不对？其实用我们老百姓最简单的话告诉大家，其实这就是个种子，这种子很好，结果很多人呢„„把这个种子如果要种到肥沃的土地当中会怎么样？会不会开花结果？如果把这个种子种盐碱地里会怎么样？明白原理了吗？就这么简单了，习惯性流产。其实我们很多人拿它当病去治，治什么我不清楚，我发现很多人这治得半天她不明白，其实这个时候你是严重的缺乏什么？营养。也就是说你这块的子宫壁怎么样啊？薄了。

很多人不会去保养自己，我们很多人就一味的去吃药。你的盐碱地拿药能管过来的吗？其实你会发现，为什么？其实告诉你用医学名词告诉大家，为什么你这孩子会习惯性流产？也就是说你这子宫壁怎么样？薄了，明白吗？也就是说你这个胚胎，落上这个的时候会怎么样？你这块土地养活不了这个胚胎。这胚胎死掉了，所以自然怎么样？她就会流掉他。所以在我们生活当中的时候，我们大家呀很多人这时候去看医生啊！就吃啊,吃这个药那个药。你记住了，你也不想想，你吃了那么多药，你那孩子出来时是药孩子。所以说很多人的时候她并不明白，其实你所谓的习惯性流产的时候，它跟你的什么，这个身体的机能，说句不好听的话，你身体的养分已经不够了，你子宫壁薄了，成活不了这个胚胎。因为加上我们很多人呢，现在生活当中呢，很多女同志拿流产不当回事，其实我告诉大家一句话，真正地这个流产，其实要顶我们女同志生一次孩子还要伤身体。所以说再加上我们中国人不懂得这些知识，认 为生个孩子就跟拉泡屎似的，就完了。因为后期该干什么干什么，该上班上班了，就没人去理她。再加上很多人流了产以后不好意思，明白吗？不知道怎么去调补自己。哎呀！我怎么样去养养我！如果我这个孩子做下来以后，其实它对你的身体伤害是很大的。它顶你生一次孩子做月子还要伤身体。你就可想而知。所以说才造成我们后期子宫壁怎么样啊？越来怎么样？越薄了。所以说你再怀孕就很难了。所以说在我们现实生活当中的时候，很多人开始这么治啊这么治，结果怎么也治不好，原因在哪？就在你自己。这是我们女性所造成的一个不孕的原因。还有一个我们研究的，为什么跟大家这样讲？就是我们女性很多人太注重自己的身材了，明白吗？很多人就是不吃五谷类的东西。然后就会造成你的身体比较虚弱，很难怀上孕，为什么？因为这个时候卵胞，20个卵胞当中，很多人达不到20个，只有10个，10个当中，你要背的话，你才能背上是不是0.5个？所以你怀孕的机率怎么样？就会很低。所以说你很难怎么样？怀上孕。所以说这叫做你的卵胞成活率低，在医学当中叫卵胞成活率低。然后很多人甚至干什么啊？打激素。来刺激他，让他成长。所以说我告诉大家，这样的话你想想你生出来的孩子你都要不了，这孩子生下来你不用问，各式各样的疾病都会出现，因为你是拿激素把他刺激出来的，尤其现在很多的人，开始出现这种情况的时候，就打一种东西叫黄体酮，来刺激他，其实告诉大家这样的话，成功率是有了、怀孕是有了，可是这孩子将来是什么样的我也不知道。因为我还没有一个跟踪这个。还有一个我们生活当中很多人都喜欢做试管婴儿，尤其像这个习惯性流产的人，都喜欢做试管婴儿，很多人做试管婴儿的时候，在现代医学当中一般都会告诉大家，试管婴儿成活率只占多少？2%。做一个需要3万左右。很多人不理解，其实告诉大家，现在有一些个，由于现在的医德啊，在中国人心目当中已经太低下了。很多人只是在为了利益的情况下，他并不是真正地帮你。他明明就告诉你了2%，很多人利用人的一个心理，很多人希望怀孕生孩子的时候，我就拼这2%。这2%意味着什么，大家明白吗？你知道中大奖率吗？你知道为什么很多人成功率很低吗？其实它的技术很先进，我告诉大家，这个它是科学的，的确是科学的，它是干什么？它从女同志身体是提出来卵子，在男赌场身体当中提出来一个精子，然后撞击在试管当中形成一个胚胎，这种在生理过程当中的时候，如果像这种习惯性流产，你千万不要做这种东西，白花钱，你不会怀上孕的。他胚胎没有问题，他移植到你种的这个地里的时候会怎么样？你的地不行，明白吗？所以说为什么它的成活率低在哪儿呢？在这儿呢！而且告诉大家除非你什么？好啊，你的子宫壁够，好啊，比如说我因为过去什么啊？比如说，我受过宫外孕，结果我这块儿，怎么样？割断了。因为这是要救你的时候必须要摘除的。我成活率低了，那好了，我可以借助科学的，因为我的子宫怎么样？说句不好听的话，用老百姓最简单的语言告诉大家，这块土地还肥沃。我可以做这个东西，我的成活率就会很高，明白吗？所以有的时候，真正告诉大家，因为这些消费靠的是什么？是知识，而不是靠无知的消费，也不是你有钱就能够解决问题的。所以才造成我们现实生活当中，很多人不懂得这些知识，这是一般情况下女性引起的，几种不孕不育症的现象。还有下面再有一个就是男性所出现的，其实男性出现的这个毛 病呢，其实很简单，一般都是什么？就是精子成活率问题。什么叫做精子成活率呢？因为大家都知道，我们一般在生活当中的时候，我们很多人去„„一般常年不怀孕以后，我们一般都会怎么样？夫妻双方都去检查自己的毛病。一般验女同志的就验她的卵胞成活率，对不对？验男同志的一般都验精子成活率，对不对？一般的情况下，很多人会告诉你，你的精子成活率，是多少呢？正常，够85%就可以了。我依然告诉大家，这个不对！不可能！我说你机率还很低，为什么呢？一个正常人，我给大家讲一点，怀孕的一个过程，正常人怀孕，也就是说男子的一次性射精，射出来的精子，一次会达到二到三个亿，射出来会有这么多。射到这个时候，能够达到输卵管里头的，只有二到三百个。二到三百个当中再出来多少？一个。跟你的这个什么啊？跟你的卵子才能够怎么样？结合。明白吗？是这样子吗？所以说你会想像男子的精子成活率85%，是不可能怀孕的。你只有„„告诉大家，必须是百分之百！没商量。其实告诉大家，为什么？其实这个怀孕过程，其实告诉大家是个很简单的过程，在现代科学当中，在显微镜底下，已经完全显出来，其实就是什么？卵胞它就这么一个，就是这么一个小胞；精子是什么样的呢？精子是这样的（边画形状）。就跟小哈马秧似的蝌蚪一样，在科学检测当中发现，这个尖主要的部分全是什么？钙。后头全是什么？蛋白。女子的卵胞主要的成分没别的东西，就是蛋白。这个胚胎是怎么形成的，告诉大家很简单，也就是说你这个，小蝌蚪要把这个小胞儿给钻破了，然后马上就会产生一种变化。这时这个会形成一个硬壳。所有的精子再也窜不过他了。这样就形成了一个叫做胚胎。所以说很多的人呢，这个时候大家都知道，现在中国的男性，缺钙达到百分之百，就可想而知，其实说是缺钙，其实用句老百姓都不愿意听的话，就是什么？男同志肾虚达到百分之百。为什么？大家都知道现在还有一些个生活的压力、工作的压力，大家都知道，现在不跟我们过去一样了，过去上8小时，你就可以再晃悠晃悠8小时。现在不行了，你会发现怎么样？我们工作体力的消耗，再加上一个我们吃的东西，大家都知道现在的化肥农药激素的东西怎么样？太多。又直接怎么样？影响到我们的身体。所以说现在孩子，为什么现在的下一代怀孕率很低的原因。因为大家我们这时候都喜欢找医生，其实没有喜欢找你的身体的这种机能。机能的健康怎么来恢复它？真正恢复你的机能，其实人生孩子是天经地义的事，为什么现在生不出来？其实跟我们的身体有直接的关系。因为你要考虑到现在你的生活、你的机能、工作压力怎么来调配自己，明白吗？才能让你达到你所真正的你所需要的孩子，这是我们比较常见的一个不孕不育症。那好啦！那现在要给大家讲了，后期那女同志为什么很多人会出现炎症，就在这儿呢。而且炎症，为什么在中国会高达这么多？达到83%。其实大家会发现这些个症状当中的时候，你所有的这些个症状出现以后，生完孩子以后，如果你还不去调整它，到后期你不用问，肯定都会出现炎症。第一种，像这种（例假量大），最容易出现的就是出现的炎症。也就是说为什么呢？这时候你本身就是气虚了，营卫之气，也就是说你的免疫力开始低下，免疫力低下以后，你会怎么样？大家都知道，我们人身体当中，这时候很容易受外界的感染，大家知道人身体当中一共有多少个窍？错了！九窍。我们老百姓一般知道七窍流血，其实告诉大家 其实人身体一共有九窍。九窍多了两窍，这两窍是哪儿呢？其实就是我们的大小便。所以这个时候你的营卫之气已经虚弱了，虚弱以后它会怎么样？这时候你很容易被感染，你感染的机率就很低的，因为也就是说，所谓中医里头的营卫，比如说这种长期的大量出血，你的血液一少，你的体力怎么样？会不会自然地下降？用老百姓语言你会发现，你老这么血量增大，你的体力就会下降，下降以后你对外界的细菌，怎么样？抵抗能力怎么样？你就会下降。怎么会下降呢？我们怎么会被污染呢？就很简单了。你比如说在座诸位大家知道我们女性每天晚上都要去清洗它对不对？我们清洗过程当中，我们大家会发现很多女同志你多少个人是真正拿水煮开了以后晾凉了去清洗的？我们是不是都有一半开水一半凉水？大家知道凉水之间，要杀死细菌，必须要烧够100度温度，对吗？你达不到温度的时候，这时凉水当中会不会有细菌？所以你在清洗过程当中，这时候你的营卫低，所以你很容易怎么样？就会感染。所以说你就会出现什么？像阴道炎就出来了。就很简单。所以说我们人再有一个受污染的面儿，就是女同志所带的卫生巾，因为这种污染，大家都知道，卫生巾不可能绝对保证一粒细菌都没有，对不对？所以这时候你在用它的过程当中的时候，有的大家就不理解，为什么别人用着就不感染，你用就感染？其实就跟你自身的免疫力怎么样？低了。所以说这个卫生巾一旦有点污染，怎么样？你很容易怎么样？就会感染。感染以后，我们大家在生活当中的时候，我们只是知道是什么？就是用药物去杀死它。我会发现本来这个感染，其实告诉大家在生活当中，其实是很简单的一种感染。比如说，大家会看到这个简单的这个图，比如说这是阴道，其实这个时候，告诉大家我们很多刚开始的时候，只是外皮里感染，只是在这一块上的感染，然后我们有很多人就会大量的药物去杀死它，或者是去洗。什么一洗了之。尤其那广告，很多人都跟着广告走，就认为能够把这个东西杀死了。其实呢，你真正杀死它了吗？没有杀死它。这样的话，告诉大家，如果你不懂得这方面的知识，为什么妇科炎症会越来越重？就因为我们很多人这时候去清洗它。好像你那部队来了，外界一清洗的时候，我告诉你，这细菌你别忘了它是活的！它会怎么样？它会往里头走。结果你不洗还好，一洗怎么样？往里头走。越走怎么样？就开始出现什么？就到宫颈了，就变成宫颈炎了。然后很多人这时候开始吃大量的消炎药，很多人吃来吃去，最后都吃坏了。为什么在中国抗生素药物国家要控制它？就是因为很多我们老百姓也不懂得这些知识，再加上很多的女性怎么样？不愿意上医院。大家都认为这种炎症出来好像是什么？是跟夫妻的性生活有关系，或者是因为什么？因为你的男人他在外头怎么样了？在外头惹祸了。其实不是这个原因的。很多原因是因为我们自身的免疫力已经低下了，因为你的月经不调，已经造成你的免疫力低下，所以这时候外界细菌来了，你没有能够自身杀死它的能力了，免疫力低了，杀不死了。这时你再拿药物一洗，奔里头一赶，结果越往里头越深，然后我们再吃大量的消炎药，我可以告诉大家，在中国消炎药没有能够达到这块部分消炎的。为什么？现在在我们中国的消炎药，可以说99%都是什么？水溶性消炎药。水溶性消炎药，告诉大家是达不到这个位置（宫颈）的。只有脂溶性消炎药。可是在我们中国微乎其微。所以说不可能帮你杀死它。可是很多人一味的去干什么？ 她不知道提高你自己的免疫力，因为你自身的免疫力是可以杀死这些个细菌的。为什么？大家都知道一个简单的道理。为什么别人不被污染，你能被污染？是因为人家自身能够杀死它，对不对？所以说你杀不死它，是证明你自身的机能怎么样？在减退。你应该先学会提高你的什么？你的免疫力、你的机能。才能够用你自己的机能杀死它。所以很多人治来治去，越大量的消炎药、越洗，加上洗，哎呀！大量地洗。最后我告诉你，本来的时候开始奔你的宫颈炎，洗来洗去又往里走，变成宫颈糜烂一度；一度完了，往上涨，二度；二度完了，到这儿了，三度；三度以后是什么？告诉大家三度以后，再到这儿就是宫颈癌。其实宫颈癌，告诉大家，就是面积太大了。所以说我们就会形成宫颈癌，就出来了。所以说为什么宫颈癌发病率这么高？可以告诉大家，在世界当中，大家都知道梅艳芳是死于宫颈癌的。对吧？世界上的医生都会告诉你没治。很多人都说现在中医„„很多人现在都希望靠什么？靠手术。我可以告诉大家，手术是做不了的。在我们中医叫什么？叫膀胱。它是这样的，它是跟人的子宫是连着的，你明白吗？所以宫颈啊，炎这种糜烂到这种程度的时候，它没法再做手术了。为什么？这什么意思呢？就两间屋子，当中一堵墙，这堵墙发霉了，你说怎么办？拆不了，一拆会怎么样？你跟膀胱就通了。你明白吗？所以这堵墙是没法拆的。明白吗？所以说有的时候在我们生活当中的时候，我们很多人不明白，为什么宫颈癌没治？别的东西都可以做手术，它怎么就不可以做手术？它是做不了手术的。所以它„„只能说句不好听的话，他只能看着你烂、看着你发臭。尤其到后期的时候，可以告诉大家，女同志最怕得的就是这种毛病，知道为什么吗？因为这种现象出现以后，你就是霉料发臭的，就这一间屋子，我可以告诉你，一年这味道都去不掉！你知道闻到过尸体腐臭的味道吗？就这种味道。所以这个时候她只能看着它烂。宫颈糜烂其实就是宫颈癌的前期，就是臭、恶臭这种味道，所以说我希望大家，不要等到这个时期，因为你前期带给你炎症的时候，你学会提高你的免疫力，让你的免疫力自动来怎么样？来杀死它才行。除非要不你找到脂溶性消炎药，要不你只有一招，提高你的免疫力。才能够真正地怎么样？才能够帮到大家。因为我们在生活当中的时候，是由于我们大家不懂得这些知识，我们很多人只是一味的怎么样？哎！去消炎杀菌。其实很多人都忘了我们怎么样来提高你的免疫力，你真正的免疫力启动了，这些细菌，是完全能够杀死它的。所以说告诉大家，在我们生活当中的时候，我们很多人都忽略了一个最小的东西，免疫力是看不到的，可是它对于人身体当中有一个最大无形的力量，这是我们在生活当中的时候，女性在妇科疾病当中比较常见的。还有一种就是说我们刚才在课上当中给大家讲到的就是什么？女性的乳腺癌。乳腺癌是怎么形成的？其实告诉大家，要说起乳腺癌来，其实它形成的原因太简单了，就是一种现代女性的文明病，什么叫文明病？就是现代女性开始很多人为了美，为了美以后怎么样呢？就是开始使用一种现代„„发现女同志带的胸罩了吗？个个里头都有大钢丝，都恨不得把这个大钢丝往上兜。这个时候你可别忘了，很多的女性她并不理解，这个乳腺她在兜的过程当中，它里头是钢丝，这个时候她有个腺体在这儿，它是跟人的什么？免疫的这个，用现代医学说法，就是免疫机能都是连着的，淋巴，所谓的淋巴都连着的，它 这样连着的。结果你一卡它，它会怎么样？你会把这个管儿怎么样？就堵上了。大家都知道一个最简单的一个正常现象，你会发现女性在来例假前，你的乳房会不会肿胀？是不是这样的？所以说你一肿胀的时候，它是什么概念，为什么会肿胀？其实告诉大家，它是什么？女同志啊，其实告诉大家，它是很有意思的。其实人的身体还有一个自动的机能，干什么呢？也就是说，你要来例假了，所以你子宫膜要脱落了，它要给你的乳房一个信号，明白吗？所谓的就是腺体，要给它信号。告诉它干什么？我没怀孕，你不用给奶。明白这个意思了吧？就是给它打电话啊，这个时候告诉你了，我这头没有怀孕呢，你不用给奶。它说，噢，行了，然后呢这个时候，它要怎么样？它要给完这信号，它要回来的。结果这个时候，尤其你带的胸罩，你勒的它呢，它这信号回不来，明白吗？结果在这里淤积，明白吗？再加上你的免疫力„„因为皮毛，在我们中医里头，肺跟皮毛是连着的。所以说免疫力，现代医学当中叫淋巴，所以它是连着的，你老在这儿堵着它，最后就形成什么？增生。所以因为增生，免疫力说句不好听的话，就跟警察在„„警察老不干活会怎么样？咱打比方啊！警察老不干活，老不干活、老不干活，最后堆积着闲着没事儿干，怎么样？它也会变质，明白吗？结果就会变成乳腺癌，明白吗？其实告诉大家，这种现象，其实很好预防的，明白吗？所以提醒大家一下，我应该告诉女性，一定回家，晚上睡觉之前，一定要把它摘掉，明白吗？再有一个乳腺增生出现以后，也可以去预防它，自己可以干什么？拿手打底下这个部位啊，托着它正反揉，这边揉完了这边揉，明白吗？这活可能揉的累得慌。那没关系，我告诉你个方法，这活交给你老公干，他准愿意干。明白吗？而且你看，这样还可以增进夫妻感情，还预防了乳腺增生。你必须要把她这个人哪，大家知道人身体最大特点„„其实人身体是什么？是一个管道形式，明白吗？所有全在管道当中来运行。你堵了哪块儿，怎么样？都不行，明白吗？再有一个，提醒大家，坐办公室的女性，你们一定要记住了，很多女性都有一种习惯，喜欢中午这段时间，比较喜欢趴桌子，这桌子很容易搁到这个位置，明白吗？记住了！女性千万不要这样趴桌子！明白吗？它会挤住这个部分，明白吗？所以说这个时候，因为这个时候，我啥也没有啊，平的，看不出来，你有个印儿，知道吗？老压它、压它，最后造成它什么啊？在中医当中，其实告诉大家就是气血怎么样？会不通。这不通会引起怎么样？长期不通会怎么样？说句不好听的话，就用最简单的例子，人身体是需要循环的，就跟一洼水老在这儿搁着，你不管它，它会怎么样？它会臭掉的。所以说癌症是什么？癌症就是你身体当中这些个不流动了，所以在里头淤积怎么样？就形成这种癌变。明白吗？就形成了垃圾了。本来是清水，它能够循环起来，活水，它就是好的。如果不？、不流通起来、不增加新鲜血液，把脏东西排出来，结果它就会癌变，就会形成我们所谓的癌症。所以说在我们生活当中的时候，我们很多的女性，你要懂得这些知识，你才能够帮到你，所以我们很多人呢，在生活当中，很多女性，只为了爱美，其实爱美都不会爱美，你会发现很多女性，为了自己怎么样？漂亮，你会发现花了很多钱，她不知道该花什么，其实告诉大家，这种现象出现以后，跟你女性脸色、气色，都有直接关系。你不用问，这样的女性，你看这样的人，气虚的人你一看你都看得出 来，她的脸色酷白，我们叫做酷白，叫什么？说句不好听的话，那种白不是正白，你不用问，这就是什么啊？你已经开始气虚了，明白吗？所以说，你说这样的人，你看很多人黄脸婆，我们大家都知道，我们中国人管结了婚的女性叫黄脸婆，为什么会黄？很多女性脸特别黄。跟你的脾虚有直接关系，明白吗？所以说呢，你像这个（肝肾亏虚），你不用看，它不但发黑，而且发青；这种（血虚）现象你不用问，是发黑的，很多女性美白啊，你怎么美也美不过来，我告诉你，你只有把它调过来，你自然就会美白，你明白吗？所以说这些东西是跟你的健康是有息息相关的。你不用问，这样（肝肾亏虚）的女性你不用问，肝肾一亏虚，例假一不正常，你不用看，你看脸上那个斑。我们大家都知道，什么蝴蝶斑哪，这是哪儿来的？其实告诉你，都是因为你的肝脏所引起来的。肝肾亏虚，这时你的例假、你的毒素排泄不出来，结果走的皮毛，明白吗？所以说在我们生活当中的时候，你要懂得这些知识，这个女性我可以告诉你，一旦卵巢摘了，很多女性这儿会得一种大块的这种蝴蝶斑，很多人哪，怎么样想办法你去不掉它。其实告诉你，这跟你的卵巢有直接的关系，因为我们很多女同志不知道怎么美，其实你要想美，唯一的一个方法，现在干什么？把你的例假调正常了，什么叫正常？正负28天不超过1天，你的例假正常期是4到5天。

所以这样的话，你才能达到一个什么？真正地保护好你自己，你才能够真正地去美。说句不好听的话，你内里头不美，你外头永远也美不了。所以说现在我们很多人追求一种时尚，只注重什么？外表美了，都没有注重什么？内里头的美。因为什么？大家对于内里头的美不了解，说句良心话，我这种课程一般是很难给大家来讲解的，因为大家都知道，尤其我们中国这个封闭性的国家，尤其女性对于这方面的封闭，因为在西方国家打小就开始开这种课——生理课的教育，在我们中国又没有，所以说我们女性都忌讳它，不去谈它，就造成了现在我们很多人，无畏的一种牺牲。所以说我想透过这一堂课的知识，能够让大家真正了解好这些知识，能够帮助我们女性，你在没发生这些疾病之前，能够怎么样？真正怎么样？去预防它。好不好？好！我们今天就给大家讲到这里。好！谢谢 快—气虚--免疫力低下常感冒发烧

慢—血虚--肾虚-发黑-孩子不长个、血不养神儿童多动症 时间不定-脾虚—脸特别黄-偏食

时量不定--肝肾亏虚—发青-脑瘫自闭症输卵管堵塞子宫肌瘤 疼经--小儿疝气小儿尿床、小孩尿炕

女性月经正常周期：28+1/28-1天

例假天数：4-5天

中医以为，人有两大奇腑，一为脑，一为胞宫（西医为：子宫）。不正常月经表现：

１、量大且提前

症

状：气虚

后代反映：免疫力低下

２、先量大、提前，然后正常，再量小、推迟

症

状：血虚

肾主骨生髓—>造血 血虚—>实质—>肾虚

后代反映：不长个／儿童多动症／精神不集中

精神不集中—>血不养神

脑—>记忆肽—>血

３、时间忽前忽后，４－５天结束（量正常）

症

状：脾虚

后代反映：偏食

母体碳水化合物（即五谷杂粮）摄入量减少

脾：消化五谷杂粮

肝：主消化肉食类

４、时间忽前忽后、量忽大（７－８天）忽小（１－２天）

症

状：肝肾亏虚

后代反映：

Ａ：脑瘫（肾亏）—>大脑发育不正常（现今多为小脑脑瘫，小脑主肢体运动神经）

Ｂ：自闭症：肝主情志（发脾气—>肝火旺）

另：由肝引发母体功能性子宫出血，中医言：宫漏。

５、痛经：为血脉不通，亦曰：寒痔（寒从脚起）

后代反映：

Ａ：产后例假不痛

（１）生男孩

a、小儿疝气；中医曰：小儿寒疝。虽手术可摘除，但可能导致无性功能。

b、尿床。

（２）生女孩

a、九岁以前尿床

b、来例假后痛经（代代相传）

Ｂ：产后例假还痛：母体９５％会得子宫膜上的子宫肌瘤

痛经多因寒凝结于血。吃冰冷的食物寒于胃，胃乃髓骨生化之源—>引起多发性子宫肌瘤。另５％来例假前三天脾气暴，易生气。肝气。多为子宫壁肌瘤。

女性排毒：

１、月经：（向下排出）