青春期女生的心理变化

青春期女生的心理变化（11篇）

1.青春期女生的心理变化 篇一

男生与女生在青春期心理

男生在青春期的心理变化与女孩的青春期变化的区别？

家长该如何向男生女生在青春期的心理变化的反映和做法、不同的

在这个时期，男性从儿童的身体、外貌、行为模式、自我意识、交往与情绪特点、人生观等，都脱离了儿童的特征而逐渐成熟起来，更为接近成人。这些迅速的变化，会使少年产生困扰、自卑、不安、焦虑等心理卫生问题，甚至产生不良行为。因此，青春期是一个既可以预测、又不可预测的时期。也就是说，在这个时期中，人从儿童向成人发展是可预测的，但是在发展过程中会出现什么情况或问题则不可预测。从儿童过渡到青年的青春期，是“人生的第二次诞生”，心理学家称这一时期为“第二次危机”。如果说人生的第一次危机——“断乳危机”是在温暖的襁褓中度过的，幼儿的反抗充其量也不过是无力的挣扎、无望的哭闹。那么，人生的第二次危机——从精神上脱离父母的心理“断乳”，却来势迅猛，锐不可挡。此时身体将发生一系列引人注目的生理变化，这个时期是男子成长发育的最佳时期。无论在形态上，还是生理上，都有较大的改变。除身高、体重猛增外，主要是第二性征发育，如声音变粗，胡须和腋毛开始长出，生殖器官也逐渐向成熟的方面发展，长出阴毛，睾丸和阴茎增大，性腺发育成熟，并开始有遗精现象。性格上也变得成熟、老练、稳重和自信起来，不再像小孩那样幼稚和无知了。对于女性，青春期是指从月经来潮到生殖器官逐渐发育成熟的时期。一般从13岁到18岁左右。

这个时期的生理特点是身体及生殖器官发育很快,第二性征形成,开始出现月经。①全身发育:随着青春期的到来,全身成长迅速,逐步向成熟过度。②生殖器官的发育:随着卵巢发育与性激素分泌的逐步增加,生殖器各部也有明显的变化,称为第一性征。外生殖器从幼稚型变为成人型,阴阜隆起,大阴唇变肥厚,小阴唇变大且有色素沉着,阴道的长度及宽度增加,阴道粘膜变厚,出现皱襞;子宫增大,尤其子宫体明显增大,使子宫体占子宫全长的2/3;输卵管变粗,弯曲度减少;卵巢增大,皮质内有不同发育阶段的卵泡,使表面稍有不平。③第二性征:是指除生殖器官以外,女性所特有的征象。此时女孩的音调变高,乳房丰满而隆起,出现腋毛及阴毛,骨盆横径的发育大于前后径的发育,胸、肩部的皮下脂肪更多,显现了女性特有的体态。④月经来潮:月经初潮是青春期开始的一个重要标志。由于卵巢功能尚不健全,故初潮后月经周期也无一定规律,须经逐步调整才接近正常。青春期生理变化很大, 思想情绪也常不稳定, 家庭和学校应注意其身心健康。

青春期是指由儿童发育到成人这一过渡时期。进入青春期后人体会发生很大的变化，这些变化有人体外形的变化，也有生理、生化、内分泌的变化，还有心理、智力和行为的变化。青春期最明显的变化是生殖系统的发育和变化，随着生殖器官的发育成熟、第二性征的出现和接踵而至的男生首次遗精、女生月经初潮，由此而引发青春期的心理变化。

一是困惑感。由于生殖系统的发育，他们对遗精、月经及第二性症的发育感到困惑或难堪，羞于和异性在一起。与此同时，又喜欢与异性交往，因此而出现焦虑、害怕、害羞和困惑等复杂的心理变化。

二是独立与依附的矛盾心理。由于学校的教育环境和逐渐扩大的社会交往，青少年开始逐渐认识到自己在活动中所起的作用，开始独立思考，用自己的眼睛去看世界，用自己的头脑去思考外边的世界，开始自己主宰自己，而且这种倾向，随着年龄的增长越来越明显，这种愿望越来越强烈。同时开始对父母和老师的教导产生质疑，对家庭的一些传统习惯开始不愿适应，不愿事事受父母、老师的指挥。但在经济上，他们仍需要依靠父母，他们必须与父母住在一起，受家庭的约束。这种独立与依附的矛盾心理，常会使青少年的情绪不愉快，不稳定，甚至形成亲子关系和师生关系紧张。青少年学习压力大也容易产生厌学情绪，或出现焦虑、抑郁等。

三是追求新奇。由于青少年心理的发展尚未成熟，且对社会认识能力不够强，经常在思考问题上表现出直观易感性。常常犯“一叶障目，不见森林“的错误，对事物的本质没有清楚的认识，支配他们的是事物的新奇性、趣味性等。

四是追求成熟感。由于对事物本质缺乏深刻了解，不易辨别分清“自尊心“与“虚荣心“、“自豪“与“自傲“、“羡慕“与“妒嫉“、“鲁莽“与“勇敢“、善与恶、真与伪的区别。他们会不加思考的效仿、模仿成人，如认为吸烟可显示出魅力、成熟，仿效一些暴力片中的场面，去进行冒险尝试，甚至犯法伤人还认为是侠肝义胆。

青春期的孩子教育问题：在我看来，使每个孩子成为性格活泼、自立自强、合群合作、充满爱心的人，让他们对未知世界葆有旺盛的求知欲和好奇心，培养他们生活力和创造力，最终成为国家的栋梁之材，是教育应该达到也能够达到的目标。这是教育工作者的应尽职责，本不应该成为什么问题。然而审视我国当今的教育，就会不无遗憾地发现，恰恰在此方面，无论是学校教育还是家庭教育，都患了一种怪病，我将其称之为“灰色教育症”。

“灰色”是一种比喻，也是一种意象。灰色是介于白色和黑色，或者亮色和暗色之间的一种色调。以“灰色教育症”来论称当前的学校教育和家庭教育，就是说，当前的学校教育和家庭教育充满了矛盾和悖论，好坏交织，利弊兼存，让人爱恨交加，难以一言以道之。目前，我国有数以十万计的中学和小学，还有千余所各类高校。这些学校为国家的经济和社会发展培养了大批人才，作出了巨大的贡献。但就目前来看，学校教育中存在的弊端也日渐明显，越来越难以适应形势的需要，必须尽快改革。

概括起来，当前中小学教育主要存在以下弊端：

一、对国家的教育方针贯彻不力。改革开放以来，以邓小平同志为核心的党的第二代领导集体对我国的教育方针曾有过明确的表述，就是“教育必须为社会主义现代化建设服务，必须与生产劳动相结合，培养德、智、体等方面全面发展的社会主义建设者和接班人”。此后，江泽民同志在中共十六大报告中对教育方针又作了新的表述，指出要“坚持教育为社会主义现代化建设服务，为人民服务，与生产劳动和社会实践相结合，培养德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人”。可以看出，两代领导集体都把为社会主义现代化建设服务和促成人的全面发展作为学校教育的主要任务和目标加以强调。但是，这些并没有在教育实践中得到切实的落实和执行。具体表现为，学校工作不是面对全体学生，而是面对少数尖子学生；不是促成学生的全面发展，而是偏重于智育；在智育方面，不是力图促成学生智力的均衡发展，而是偏重于知识的传授；在知识的传授方面，不是传授与生产劳动和社会实践相关的知识，而是偏重于传授那些与高(中)考相关的知识。这样，教育工作的具体目标一偏再偏、一窄再窄，结果造就出了许多死记硬背、高分低能的“考试机器”，培养出了许多学非所用、用非所学的畸型“人才”。

二、教育内容不同程度地偏、难、窄、怪。当前的不少中小学，仍然把工作的重心紧紧锁定在应付各种考试、竞赛上，搞变相的应试教育，加班加点，培训培优。学生非考不学，教师非考不教，各种机械操练、题海战术层出不穷。其结果是教育内容之偏之难与日俱增，之窄之怪花样翻新，教育工作陷入积重难返的发展怪圈和尴尬境地。

三、教学形式与方法相对陈旧。教育目标的定位偏狭，教育内容的繁难窄怪，对教学形式与方法有着直接的决定与影响，使之陈旧有余、创新不足。机械训练、死记硬背、师传徒受的接受型学习仍相当严重，而长于思考、善于探究、勤于动手、乐于参与的研究型教学远未确立。学校教育仍缺乏相应的生机和活力，学生的各种能力也未能得到应有的开发。

四、师生关系不够和谐。与上述相联系，在不少学校，学生依然被看成可以被塑造、被训练、被加工的对象，处于相对的被动地位，师生之间的平等、民主、和谐、合作、互动等良好的关系仍有待进一步确立。这就压抑了学生个性的充分发展，容易导致“千人一面”的不良结果。

严格控制他的时间，当然，不要让他知道你在控制他的时间，比如吃饭、学习，玩电脑的时间，经常督促他，这时候该干嘛了，既要安排得恰当，又要不让他感到你在罗索

严密监视他的交友圈，这年龄很容易学坏，注意他平时都跟些什么人来往，注意观察他的言行举止，有没有异常变化

家庭很重要，一个和睦的家庭，是一个孩子健康成长的必要条件

家长关心也很重要，劝他加衣既然他不领情，那就由他去吧，初中生了，该知道自己的心是冷是热了

关注和尊重他兴趣爱好，劝他多穿个衣服，不如多看他打几场球，孩子逐渐长大，不是很叛逆，而是渴望得到认可的意识在加强，都那么大个了，谁还想整天听老妈子在唠叨要多穿衣服，虽然很少人知道老妈很辛苦……

与其劝说，不如带动，不如尝试改变生活方式，在市郊进行野炊、郊游之类的活动，既能玩得高兴，又不费多少钱财

还有一点，事关重大，尽量不要让他恋爱，这点对他将来影响很大，虽然现在很普遍恋爱，但，能暗中控制的，就尽量控制他，但不能棒打鸳鸯……

最好一句，最最重要：仅供参考！爱子心切，这点谁都深有感受，十多亿人中，没有两人是一样的，所以说，教育，其实就没有固定的模式，能实现普及教育，已经很不错了

2.青春期女生的心理变化 篇二

青春期 (又称青少年期) 是儿童期到成年期的过渡时期, 体格、性征、内分泌及心理等方面都发生了巨大变化, 人体生长发育是继婴儿期后出现的第二个高峰, 各组织器官由稚嫩走向成熟, 由能力不足趋向功能健全, 世界观及信念逐步形成。女孩从11~12周岁到17~18周岁, 男孩从13~14周岁到18~20周岁的性功能逐渐发育成熟的时期。此时出现第二性征, 女性:乳房隆起、皮下脂肪丰满、骨盆宽大、嗓音细高等, 月经的来潮是青春期最显著的标志。男性:声音变粗, 胡须和腋毛开始长出, 生殖器官也逐渐向成熟的方面发展, 性腺发育成熟, 并开始有遗精现象。由于生理发育的巨变, 也带来了心理上的种种困惑、矛盾和挑战, 他们开始关注自我形象, 并对异性充满好感。

由于唐氏综合征智障学生的认知、思维、处理事情的能力等较为低下, 有些面对青春期生理和心理上的变化所带来的新问题, 他们往往是凭感情, 并不能理智地判断与处理, 因此他们很容易出现许多青春期的心理和行为问题。

一研究对象

小秋, 女, 12岁, 唐氏综合征, 中度智障兼有一定的精神障碍。4岁时经本市康宁医院鉴定, 韦氏儿童智力量表得分为50分, 即中度智力残疾。同时该生还伴随着一定的精神障碍, 但由于父母的态度, 并没有接受药物治疗。提早发育, 乳房很丰满, 9岁来月经, 来了半年, 然后很长时间又不来, 断断续续, 一直没正常过。

父母的教养方式主要是放任型, 在家的主要生活内容就是看电视, 一天可以连续看5~6个小时。月经不调, 也没有主动调理过。小秋青春期主要的心理和行为表现如下:

1. 青春期的心理和问题表现

第一, 爱慕心理。喜欢年轻、帅气有魅力的男教师。口里经常念叼着男教师的名字, 看见男教师会主动上前搭讪、亲近。时常会把生活中的事与男教师联系起来。如上课教师问:你喜欢和谁做好朋友?她会回答:我和××× (她喜欢的男老师的名字) 是好朋友。老师问:你给谁做什么事情?她回答说:我给×××洗裤子。她总是能把生活的事与自己喜欢的男老师联系在一起。

第二, 妒忌心理。会把漂亮的女老师与自己喜欢的男老师错搭在一起。羡慕喜欢女老师的美丽外表, 更妒忌女老师抢了她喜欢的男老师, 把女老师看成是她的情敌。嘴里经常会说一些涉及两性关系的语言。一旦受到刺激时, 便大骂女老师, 说一些过激的语言。她觉得自己喜欢的男老师被女老师抢了。除此之外, 她的妒忌心理还表现在她不允许老师和其他人去喜欢和赞扬乖巧惹人喜欢的女同学, 否则她一发怒就会攻击和谩骂这位女生, 感觉这位同学夺了她的所爱。

第三, 爱美心理。她能看上的男老师都是年轻帅气的, 而能引起她兴趣的也是漂亮的女老师。没有给她错配的漂亮女老师, 她看见了也喜欢和她搭讪, 喜欢亲近, 甚至还想亲吻。

第四, 欺负弱小心理。乖巧听话且反抗能力小的同学, 一般都是她欺负的对象, 尤其是暴躁脾气一发作时就会攻击这些同学。这是一种欺负弱小的心理。

第五, 臆想症。经常会臆想自己喜欢的男老师和自己的男女之情, 会把漂亮的女老师臆想成是自己的情敌, 臆想自己喜欢的男老师与情敌的各种男女之情, 会把电视剧中的人物一一臆想成生活中的人物。

第六, 喜欢与人交流, 渴望关注和关爱。小秋喜欢与人交流, 并希望得到她喜欢的人、老师和父母的关注和关心。没有这些关注和关爱, 她的情绪就会更加不安和暴躁。

2. 青春期异常情绪和行为

第一, 发怒。内心一有不顺就会大哭大喊, 疯狂发飙, 大骂令她不顺的人和事。

第二, 攻击和破坏。发怒时还伴随着严重的攻击行为和破坏行为, 会摔花盆、摔桌子、暴打同学。

第三, 对心仪的异性表现出亲密的行为。看见心仪的异性会不停地送他飞吻, 脸上作出很甜蜜的陶醉样子。渴望与异性拉手、拥抱、亲吻、睡觉等亲密行为。只是鉴于老师的威严, 不敢乱来。于是在班里找了一个弱小的男生, 行使她与男性的亲密行为, 趁老师不注意时, 两人拥抱着亲吻。

二研究方法

根据小秋的情况, 主要采取个案研究方法, 观察分析小秋青春期心理和行为的表现和问题, 分析问题产生的原因, 寻求有针对性的措施, 对小秋进行耐心、关爱和严格的教育训练以及心理和行为的治疗。

三治疗过程和方法

1. 分析异常青春期心理和行为的原因

第一, 偏食非常严重, 只吃少数的几种食物。喜欢吃肉, 但只吃少数几种肉, 如鸡肉、鱼肉, 不吃猪肉。只吃咸蛋黄, 不吃蛋白, 一点蔬菜也不吃。在学校除了吃鱼肉和鸡肉外, 其他菜一概不吃。早餐的包子、豆浆、粥、面条也一概不吃。所以造成经常挨饿和身体营养的不均衡。因为挑食挨饿, 也加重了青春期烦躁的情绪, 严重的偏食少数肉类, 营养的不均衡, 也造成了病态的肥胖和青春期生理月经的不正常。青春期特殊的生长时期需要全面均衡的营养, 而她严重的偏食致使她不能得到全面均衡的营养, 营养的缺乏引发了身体内分泌系统及神经系统的失调, 造成生理周期月经的不规律, 从而又加剧了青春期情绪的狂躁和行为的偏差。情绪的狂躁又影响着生理的平衡与健康, 两者互为因果, 恶性循环。

第二, 家庭教养不当。在家由于父母懒得管理, 不闹事即可, 所以主要的生活内容就是陪父母看成人的爱情电视剧, 一天可以连续看5~6个小时。以至于脑子里都塞满着电视里的暴力和黑暗的情杀斗争的画面, 经常会仿照电视里的情爱和斗争的语言。

第三, 先天的唐氏综合征。由于先天的唐氏综合征, 造成小秋的智力障碍, 使她的认识能力、判断能力、自控调节能力、解决问题的能力低下。一旦发生青春期的问题, 并不能理性地认识和处理, 更多时候只凭借自己的感觉和冲动来发泄和抗争。同时她还伴有一定的精神障碍, 会臆想出一个情敌, 把情敌看成是一个跟自己夺取所爱的人, 把自己得不到的喜欢的人归咎于情敌的出现。因此当遭受刺激, 心情不顺时, 会迁怒情敌, 大发雷霆, 发生很多的攻击和破坏行为。电视剧的中毒和她的臆想症, 又会把电视中的人物和情节, 与现实中的人和事错搭在一起。当遇到挫折和不顺时, 会把电视中的暴力黑暗情节和恶人与现实生活中的事和人对应并串联在一起, 破口大骂, 让人感觉非常恐怖。

2. 治疗方法

根据小秋以上的表现和原因, 采取了如下治疗方法。

第一, 疏导和认知疗法。由于先天的唐氏综合征, 造成的智力损伤, 使她面对青春期的问题时无所适从, 不能理性处理。青春期情感的丰富与敏感, 使她容易受到刺激和挫折, 让她内心产生不安和不顺。当小秋发生情感和情绪上的伤害和纠结时, 运用心理疏导和认知改变疗法, 可以收到很好的效果。根据她的语言和行为, 判断出让她产生伤害和纠结的原因, 然后再有针对性地运用疏导性的语言和亲切说话的态度, 让她逐渐恢复平静, 并帮助她清楚地认识事情的原委, 纠正其错误的认识, 教育其理性地看待和处理事情。

第二, 关心爱护。小秋的亲生父亲已去世, 长久只与母亲一起生活, 缺少父亲的关爱, 平时母亲不够严格的看管和教育, 再加上母亲的再婚和怀孕生产, 让母亲也没有时间和精力来关心照顾她。关心和爱护的疏忽让小秋心理更加失落和不安。所以除了让家长尽量多一点时间陪伴她、关心她外, 平时在学校的课堂课间, 我总是找小秋聊聊天, 逗逗她, 让她做一些力所能及的事, 让她感觉到老师的关注和关爱, 减少她内心的彷徨和孤独, 让她感觉精神上有安全和依靠。

第三, 强制惩罚手段。当小秋发怒并伴随严重的攻打同学和使劲摔东西时, 除了说理动情疏导外, 还要用强制和惩罚的手段控制小秋的暴力和破坏行为。应紧紧抓住她的手或抱紧她的身体, 控制住她的身体和动作, 并把她强行带离暴发现场, 以阻止继续发生激烈的暴力行为。用严肃郑重的口气和表情警告她这种行为非常错误, 不是有怒气就可以随便发, 随便攻打同学和随意破坏公共财物的, 这种火暴和伤害别人的行为理应要得到严重的惩罚。她要打要摔就摔打自己的书包, 自己心爱的东西, 并要剥夺她喜欢吃的食物。平时小秋都很珍爱自己的书包, 害怕别人碰她的东西, 而且她对自己喜欢吃的东西也不愿意分享。这样一警戒, 小秋马上软了下来, 表示自己再也不敢乱发脾气、乱打同学、乱摔东西了。由于小秋的意志力薄弱, 认识、自控调节能力也比较差, 小秋的攻击和破坏行为不时仍有反复, 但经过严格要求和坚持, 小秋的暴力和破坏行为已经得到了明显的控制和减少。

第四, 医疗帮助。小秋有一段时间频繁发作的暴躁情绪和暴力破坏行为, 已经让她很难适应较多规矩和较严纪律的学校生活。她一旦发作, 也会咆哮道:“我要退学, 我不喜欢学习, 不喜欢学校, 我要回家。”再加上小秋由于唐氏综合征所带来的一些精神疾病, 经常臆想情敌的出现, 臆想和喜欢的人种种的亲密行为, 把电视人物和暴力黑暗情节与现实中的人和事混淆错搭的等种种精神障碍表现, 小秋急切需要心理医生和药物的治疗。在我们的再三劝说下, 家长终于答应带小秋去医院治疗。通过专业医生的心理疏导和药物治疗, 小秋的情绪和行为得到了很大的改善。

第五, 体育锻炼。由于青春期精力旺盛和体内激素的影响, 让小秋内心躁动不安, 加上单相思的困扰、情敌的威胁, 让她心烦意乱而不能排解。因此持之以恒的体育锻炼对小秋维持平稳良好的情绪很重要, 通过体育运动有节律的动作, 让小秋的身体产生和谐协调的运动, 在身体内产生愉悦美好的享受。体育运动也让身体排汗除毒, 消耗多余的精力, 让小秋吃得更好、睡得更香, 并转移了小秋的注意力, 让小秋没有时间乱思乱想。体育运动让小秋的身体更加健康, 健康的身体带来了良好的精神感受, 从而让情绪更平稳, 精神更良好。

第六, 饮食治疗。小秋饮食上的严重单调, 只靠每个周末家里带来的几块鱼肉和几个咸蛋就要维持一周的伙食, 显然是远远不够的。因此让家里给她多带点好吃的, 多带点菜, 甚至一星期中间也加送她爱吃的菜和食物, 让她吃得饱一些, 避免因饥饿而带来的烦躁不安。最近小秋吃得饱, 对情绪的稳定也起了不可忽视的作用。

第七, 家庭生活习惯的改善。在家小秋的主要生活就是看成人电视剧, 其中不乏暴力血腥和恐怖的画面, 加上小秋青春期的敏感躁动和认识能力的低下, 两者的混合与互相作用, 加重了小秋严重的身心问题。因此请家长改善小秋在家的生活内容安排, 不看成人电视剧, 控制看电视的时间和内容, 可以看一些适宜她的动画片或儿童影片, 但时间每天不能超过一个小时。平时在家还要多带她到外面玩玩, 调节身心, 增长见识。通过与家长的沟通, 看电视的内容换了, 但看电视的时间仍然较长, 生活内容还比较单调, 主要还是窝在家里。家长仍然需要严格的要求和坚强的毅力来帮助孩子改善孩子在家的生活习惯。否则这仍是影响孩子情绪恶劣和暴力行为的一个不可忽视的影响和潜在因素。

四治疗效果

通过以上各种有针对性的治疗措施, 家庭、学校、老师各方面的齐心协力, 共同努力, 经过两个月的治疗, 小秋的精神状态和行为有了显著的好转。情绪比较平稳, 大大减少了发作的频率, 而且强度也比较小, 持续时间也大大减少, 只要稍微劝说一下便可恢复平静。暴力和破坏行为也大大减少, 偶尔一次, 只要稍微制止和劝说便可停止。小秋学习也进步了, 比以前更能集中注意力上课学习, 知识掌握得更好, 也更爱玩玩具了, 也更能参与劳动和集体性的活动。

五对治疗及效果的分析

小秋严重的情绪和行为问题是由于青春期生长发育和唐氏综合征所伴随的智力障碍和精神障碍混合引起的。牵涉到的具体因素很多, 在纷繁复杂的各种现象中找到影响小秋情绪和行为的最重要因素, 是首要的关键。找到各种重要因素后, 再联合各方的努力与支持, 采取有针对性的各项措施, 让小秋接受全方位的治疗, 以让小秋改善生活, 改善情绪, 避免暴力行为, 这是保证治疗有效的关键步骤。找到治疗措施后还要各方有顽强的毅力和长久的耐心, 持续不断地对小秋进行关心爱护, 进行良好的认知、情绪和行为的训练。只有这样, 小秋的恶劣情绪和暴力行为才能得到强有力的改善或去除。

摘要：青春期是从儿童到成年的一个特殊的过渡阶段, 此时生理和心理都发生着急剧而特殊的变化, 这种变化也是引起青春期女生容易发生异常心理和行为的一个重要原因。本文通过一例唐氏综合征女生异常心理和行为的个案研究, 以此探讨此类学生的青春期异常心理和行为的表现和原因, 以及治疗方法。

关键词：青春期,唐氏综合征,个案研究

参考文献

[1][美]埃里克.J.马什、戴维A.沃尔夫.异常儿童心理 (徐浙宁、苏雪云译) (第3版) [M].上海:上海人民出版社, 2009

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[4]刘果、王旭梅.青春期女性性心理发育[J].中国实用妇科与产科杂志, 2010 (7)

[5]安劬.青春期心理[J].实用妇产科杂志, 2005 (12)

3.青春期女生独立意识的培养 篇三

【关键词】青春期 独立意识 女生

一、学生独立意识的表现形式

独立意识，也叫独立感，是指个体希望摆脱监督和管教的一种自我意识倾向。同学们慢慢长大成人，渐渐地想脱离父母、教师的管教和约束，他们强烈地要求摆脱依赖性和幼稚性，独立地安排自己的学习和生活，积极组织并参与各种社会活动。学生强烈的独立意识主要表现在以下两个方面：

1.经常向周围的人，尤其是向年长者表明自己的独立要求并表现出全新的“成熟”的特点。

2.开始独立观察、认识、思考、判断事物，希望自立自制，乐于自我组织活动；自己动手解决问题，不喜欢父母、教师过多地指责、干扰和控制他们的言行。到了高年级，由于知识、经验的积累，不少学生能够把独立性放到适当的位置。

二、青春期女生自主意识的表现

青春期女生，既有年轻学生的普遍心理特征，也有青春期女性的心理特征。同学们渐渐脱离家庭，生活空间扩大、交往面广、许多事情需要自己来处理，在独立感得到锻炼和成人感有所增强的同时，女同学的自主意识也进一步发展和完善。其主要表现如下：

1.自尊心强，自信与自卑并存

与男同学相比，女同学在心理上更渴求别人对自己的承认与尊重，其自尊心主要表现在积极进取的上进心和追求成功的好胜心。

女同学们不愿接受传统观念对女性角色的限定，而是希望在自己感兴趣的学科领域汲取知识。她们相信自己的能力，愿意在公众场合展示自我才华。但自尊心过强、盲目自信又容易变为虚荣心，有时还会走向反面而盲目的自卑。有一部分女同学自尊心过强，对自身综合实力缺乏客观的认识，往往自我感觉过分良好，忽视了对环境和实际情况的把握，对未来期望值过高。而报考更高一级别的考试中，又会遇到一些挫折（例如家庭条件、身高、容貌），遇到这些挫折，同学们也难免产生自卑情绪。

2.理想化的人生目标

处于青春期的女学生渴望拥有学业有成、随心所欲的完美人生。大多数女学生都是在为理想目标奋斗的进程中走向成功。在现实生活中，几乎没有学生参与社会实践，整天在封闭的校园中，缺少对社会的了解与把握，甚至按照小说和电视剧中的人物和生活来设计自己的人生，这样的想法太虚幻，一旦与现实接轨，就会发现现实社会并不是自己想象中的那么美好，从而幻想破灭，心灰意冷，迷失方向。

三、青春期女生应具备的基本心理素质

研究和分析青春期女学生的心理特点及现状，不难看出青春期女生的心理特点有积极因素，也有消极因素。而积极因素绝对是占主导地位的，是应该鼓励和提倡的。这些积极因素就是青春期女生应具备的心理素质，大致可归纳为以下几方面。

1.明确自觉的独立意识。青春期女生的独立意识不能只停留在个人独立于家庭的独立生活和独立决断能力上，要和女性的整体命运和社会角色联系起来。新世纪女性自我独立意识应该是在已确立的社会地位的前提下，更充分地展现女性的特点和优势，进一步发挥女性的创造能力。在当今某些行业和领域中，女性不仅在数量上占比例较大，在能力上也略强于男性。青春期女生只有在心理上确立这种独立意识，自信自己的能力，才能充分发挥自己的优势，挖掘自己特有的潜力，为将来立足于社会奠定坚实的基础。

2.树立积极的进取精神。强烈的求知欲和进取心是青春期女生必备的心理素质。如果只满足于对书本知识的掌握，整天忙于应付考试，忽视综合能力的提高，迟早是要落伍的。

3.锻炼较强的交际能力。由于青春期女生比较敏感、注重细节，她们之间的人际关系并不是很和谐，青春期女生要注意克服自身的弱点，应当以主动、真诚、互酬、包容的原则，学会理解、忍让和交流，处理好与同班同学的人际关系是最基本的交际能力。在各种活动中，青春期女生要把握各种时机，在展示自己的同时和周围同学建立广泛联系。

青春期女生作为一个特殊群体，在生理心理尚未完全成熟的学习阶段直面高于同龄人群体的多种压力。一个自立自强的青春期女生要懂得理性分析问题，善良的灵魂和动人的才华才会让人铭记一生，只有合理分配时间，增加知识储备，增强实践能力，开阔视野，厚积薄发，不断提升自我的综合素质，才能让自己在社会竞争中立于不败之地。

參考文献：

4.青春期女生心理健康教育讲话稿 篇四

你们好!作为小学生的我们，每个人同样有着自己的烦恼。学习、生活、同伴交往等方面，常常给大家的心理带来很大的压力，心理与学习生活息息相关。小学生正是心理发展、性格养成的关键时期，做好心理健康教育，对你们的健康成长有着重要意义，今天的国旗下讲话，我们就来谈一谈怎样拥有健康的心理。

首先，心理健康的标准是什么呢?包括以下几方面：

1.乐于学习。

2.能与老师、同学和他人保持良好的人际关系，与人为善，团结互助。

3.情绪基本稳定，心情轻松愉快。

4.意志健全，树立自信。

在与同学们的接触中老师发现，大家的心理问题往往是在与人交往中出现的，那怎样排解与人交往中遇到的心理问题呢?

1、学会尊重别人。在人与人的交往中，尊重他人是最基本的礼貌要求。只有学会尊重他人，才能同周围的人建立良好的关系和友谊。也许你平时就很尊重他人，或者你在这方面做得还不够好，那么从现在起一定要在这方面严格要求自己。不取笑别人，不打断别人谈话，信守诺言，不撒谎，扶老人过马路，同别人谈话时，注视对方，不东张西望。

2、当别人无意中伤害了你，你应该谅解他的过失，不要得理不饶人，不要斤斤计较。要心胸宽广，为他人着想，当别人因误会冤枉你或故意为难你时，你要设身处地为他人着想，用真诚的语言，行动去感化他们。

3、对人态度要诚恳、友善，别人有错误时，要态度诚恳友善地帮助他，使他认识到自己的错误，并改正错误。

4、人与人的交往中要豁达开朗，做一个有修养的人，要允许别人批评他人，也要允许别人批评自己，甚至要允许别人牢骚，听得进不同的意见和批评，创造一个和谐的环境。

希望同学们能做到以上这几点，在生活中有遇到困扰的事情也可以和父母、老师交流，听取长辈的意见，愿大家都能开心，快乐得成长起来。

★ 青春期的心理变化作文

★ 青春期健康教育教案

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5.第2课青春期生理和心理的变化 篇五

身体外形的变化

青春期是学生身体生长发育的第二个高峰期。在这个时期身高、体重胸围、头围、肩宽、骨盆等都在加速增长，似乎突然地长高、长大了。如，其身高平均每年增加七至八公分，体重平均每年增加三至五公斤。这时的你们站在父母的身旁也不会矮多少，甚至比父母还高一点。体态的突变使自己意识不再是小孩子了。

身体内部器官的完善

进入青春期后，性腺机能的逐渐完善和性激素的作用，对人体各器官、各系统的生长发育有着明显的作用，如：①心脏：重量增加至出生时的10倍，心肌增厚，张力增强，心搏出量明显增加。②肺脏：肺活量明显增加，10－13岁为1400毫升，14－15岁为2000－2500毫升，到20岁时可达2800毫升。③脑；神经系统的结构已接近成年。思维活跃，对事物的反应能力提高，分析能力、记忆能力增强。

性机能的成熟

进入青春期后，性腺机能开始成熟后发生作用，第一、第二性征开始出现。第一性征主要指生殖器官的发育特征（即性腺的发育），女性主要是卵巢，男性主要是睾丸。第二性征是副性征，主要指男女发育时期从体态方面表现出来的一些变化。如，男少年的声音变粗，甲状软骨开始增大，并且出现胡须；女少年的声音变高，乳腺形成，乳房突起，开始有月经，皮下脂肪增多等。

青春期的心理变化有哪些？

1．智力逐步发展到高峰期：具有较敏锐的观察力和很强的记忆力，抽象逻辑思维能力迅速发展，但容易产生片面性和主观性。

2．自我意思迅速发展，成人感强烈：自我意识高涨，喜欢按照自己的观点和生活方式，安排自己的学习和处理人际关系，容易产生逆反心理。

3．情绪和情感丰富而强烈，但不稳定，具有两极性：青少年情感逐渐丰富，富于感染力；情绪高亢而激烈，充满激情，但不够稳定，容易冲动。

6.青春期女生教育教案 篇六

李家中学 蒲钰梅

教学目标：

1.了解青春期的生理特点及青春期性心理特点、怎样正确对待性心理的萌动，从而健康正确地走过人生旅途中的“花季”。

2.让学生在学习生理知识的基础上，知道初潮是怎样来临的月经期内应注意哪些方面的生理卫生知识及心理卫生知识。

3.了解如何保护自己的子宫，卵巢，乳房。

4.了解早恋现象的实质危害性及怎样正确处理早恋现象。教学准备： 多媒体课件 教学方法： 讲授法，讨论法 教学过程： 一．月经的形成

月经是由于卵巢激素周期性变化引起子 宫内膜周期性的脱落而导致的阴道出血。月经第1次来潮称为月经初潮。初潮的年龄大多在13～15岁之间，其迟早受各种内外因素的影响，如气候、个人体质、营养状况等。28-30天为一个周期，每次持续3-5天。如超过5天，而且月经量过多，可能导致贫血，要去看医生。二．经期护理

建议一：健康合理膳食 建议二：避免受湿受凉 建议三：注意私处卫生

经期的阴道原来的酸性环境被破坏，抵抗力下降，容易受到病菌的感染引发阴道炎，此时细菌还容易上行侵入阴道内，造成逆行感染，所以清洁工作是必须的。最好每天清洗两次私处，勤换内衣内裤，以保证外阴处清洁 有条件的同学，内裤要经常暴晒杀 建议四：避免过度劳累 建议五：保持良好心态 三．痛经怎么办？

若月经来时肚子不舒服，可用热水袋热敷，还可喝些生姜红糖水、玫瑰花茶等暂时缓解。痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物，不宜吃得过饱，尤其应避免进食生冷之食品，因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。四．保护好您的卵巢

卵巢主宰着女人的命运。女性的第一性征，第二性征的显露与卵巢的成熟有关。卵巢瘤特别是生殖细胞瘤，好发于青春少女，一旦出现腹痛、腹部包块、水样白带，应警惕卵巢瘤。

禁烟忌酒，烟酒对卵巢有毒害作用，影响其生长发育。注意阴部卫生，保持情绪稳定。五．保护好您的阴道

其一，注意阴部卫生。少女进入青春期后，随着月经的来潮和白带的分泌，易患青春期阴道炎。正确使用消毒后的卫生纸巾，内裤要在日光下照晒，睡前用温水清洗外阴，洗盆专用 大便后，手纸应由前向后擦，小便后用卫生纸擦干净。

其二，防止罹患“时装性阴道炎”。青春少女为追求体形美，故各种体形裤倍受青睐。此类裤子裤裆瘦短，布质厚，弹性不佳，透气不良，这就使得前有尿道口、后有肛门的阴道倍受窘迫，阴道的分泌物不得排泄，会阴部处于温热、潮湿的状态，各种致病菌在此环境下最容易生长、繁殖，容易罹患时装性阴道炎。因此要少穿或不穿体形裤，合理着装，尽量选用合体、布料弹性好、透气良好的时装，以防后患无穷。其三，洁身自爱，守身如玉。

毋庸讳言，近年来，个别少女出于种种原因，过早地发生了性行为，患上了性病性阴道炎。对此，少女应自强、自尊、自爱，正确认识人生价值观，洁身自爱、守身如玉，杜绝性乱。六．保护好您的子宫

少女子宫虽已发育，但其壁尚不厚，子宫黏膜也薄，人流手术，势必使子宫壁更薄。因此，不但在人流中会发生子宫穿孔，亦会于婚后发生流产、分娩时子宫乏力而致难产、产后大出血或导致胎盘植入。

人流手术中一旦感染还容易引起宫颈粘连、附件炎，进而造成不孕;另外，人流术中，由于负压的作用，子宫黏膜会逆流入腹腔而引起子宫黏膜异位症…… 因此，少女保护好子宫的最佳之举，就是杜绝婚前性行为。七．乳房的保护

第一、青春期乳房开始发育，内衣穿着不要过紧，不要穿过于窄小的衣服，或佩戴过小的乳罩，否则将长期压迫乳头而使乳头回缩，不利于今后哺乳期的授乳。有的婚前少女乳房发育隆起时，害怕别人议论，而把胸部捆束起来而影响发育，造成不良后果。

第二、有乳头回缩或扁平者，应经常用手指牵拉或吸奶器吸出，使乳头突出，挺立。特别是在妊娠时更应重视这一点，以利授乳。

第三、青年女性发育良好的乳房，应及时选用适合的乳罩，防止在生活、工作及劳动中乳房因震荡而不适，造成损伤或下垂。

年龄过小者不宜佩戴乳罩。八．早恋现象透视

活动一：讨论早恋的危害性。1.严重影响正常学习。

2.增加了父母的思想包袱和精神负担，影响家庭关系和谐。3.会使青少年缩小社会范围，因为有排他性，专注性。

4少年心理发展很不成熟，加上外界压力，早恋多半是不成功的，而失败给双方带来严重的创伤。

活动二：讨论怎样正确处理早恋。

1.当收到异性有求爱信时，要拒绝但要有策略，不要侮辱挖苦，伤害对方自尊心，不要张扬，能自己处理就自己处理，不能自己处理的交由老师和家长处理，要原谅对方鲁莽之举，大可不必因此而拒绝同任何异性来往。

7.青春期女生的心理变化 篇七

1 对象与方法

1.1 对象

在庆阳市3所中学随机选取1 230名初中女生进行问卷调查。

1.2 方法

1.2.1 问卷调查法

对初一至初三3个年级的女生进行问卷调查, 整理出需要解决的问题, 明确对每个年级女生进行青春期教育的重点, 有针对性地开展青春期教育工作, 并对受教育前和受教育后的情况及时做好统计分析。

1.2.2 实践法

召开女生青春期教育专题会议 (共3次) 。根据每个年龄阶段女生存在的问题开展健康教育。

召开家长培训会 (共2次) 。对家长进行青春期知识培训, 纠正他们的陈旧观念达成共识。

其他渠道。设立“长大未成人”信箱, 公布办公电话号码, 对不愿意面对家长和老师而又需要帮助的学生给予帮助。

2 结果

对1 230名初中女生开展青春期性知识问卷调查, 调查内容涉及性生理知识掌握状况、性知识来源、对两性问题的态度、异性交往等。调查结果如下:

(1) 初中女生接受青春期教育前后性知识知晓率。在未接受青春期教育前, 3次调查结果显示, 初中女生青春期性知识知晓率分别为37.03%、38.85%、39.27%;经过宣教后, 分别提高到93.40%、93.94%、94.14%, 有显著性差异 (P<0.01) (见表1) 。

(2) 初中女生性知识来源。调查结果表明, 初中女生性知识来源于互联网的占34.63%, 来源于医学卫生书籍的占28.29%, 来源于文艺书籍的占16.42%, 来源于老师及家长的占14.31% (见表2) 。

(3) 初中女生的性知识需求。在对青春期性知识需求的问卷调查中, 初中女生迫切想知道的性知识依次为青春期性心理知识、性生理知识、性对人生的意义、异性交往方式 (见表3) 。

3 讨论

(1) 我市初中女生的青春期性知识知晓率低。1 230名调查对象在未接受青春期教育前, 其青春期性知识知晓率为38.53%, 有的缺乏最起码的性生理知识, 如有些学生对女性怎么会怀孕、胎儿从哪里出生等问题不是很了解。有的学生甚至认为小孩是“男女接吻和拥抱”所孕育的, 有个别学生回答“不知道”婴儿是从何处出生的。可见, 目前初中女生的性知识知晓程度与她们的生理发育年龄不吻合。

(2) 初中女生的性知识来自老师及家长的仅占14.31%, 说明学校和家庭都缺乏对青春期女生性知识的教育。所调查的3所学校极少开设青春期教育课, 教师通常是略过讲解性知识, 让学生自学。家长不知如何开口与孩子谈“性”, 没有很好地担负起家庭性教育的责任, 缺乏对孩子的性知识辅导, 有的家长只对孩子讲些卫生知识, 不能解决她们青春期出现的各类问题。

(3) 针对初中女生迫切想知道的性知识, 学校要重点加强性生理、性心理知识以及性对人生的意义方面知识的教育与引导, 以满足学生生理、心理健康成长的需要。

(4) 妇产科医生拥有专业知识, 掌握第一手资料, 是女生青春期教育的生力军。她们能详细讲授学生想了解的性知识, 如讲授女性青春期生理、妊娠生理、分娩、避孕、人工终止妊娠等与性相关的知识, 并能举出临床实例, 让学生心悦诚服。因此, 在学校师资力量薄弱的情况下, 可聘请妇产科医生定期对初中女生进行青春期教育。

(5) 建立以学校为主, 适合社会、家庭共同参与、积极合作的初中女生青春期教育模式, 构建全方位立体化的青春期性教育体系。要进一步加强学校青春期性教育工作, 各学校应设立男女分开的青春期教育辅导室, 配备相关设施, 必要时举办青春期教育教师培训班。同时, 要加强对学生家长的青春期知识培训, 使其能对孩子进行多元化教育, 引导其健康成长。

(6) 由政府成立少女救助中心, 抽调高年资妇产科医护人员在充分尊重、保护个人隐私的前提下, 为失足及意外受伤害少女提供安全可靠的补救措施, 并从心理和生理方面给予她们有力的支持。

经过有计划地实施青春期教育活动, 初中女生可全面掌握青春期性知识。提示应建立以学校为主, 社会、家庭共同参与, 充分发挥妇产科医生在初中女生青春期教育中的生力军作用, 系统地开展青春期女生性教育工作。

摘要：目的 研究庆阳市初中女生青春期教育现状和干预对策。方法 通过对庆阳市3所中学的1 230名初中女生开展青春期性知识问卷调查, 对受教育前和受教育后的女生青春期性知识掌握情况进行统计、分析;采用边实践、边总结的办法, 通过开展座谈、书信交流等活动反馈学生的教育成效, 及时调整教育内容、改进教育方法, 以增强教育效果。结果 受教育前初中女生青春期性知识知晓率较低, 与教育后相比有显著性差异;其青春期性知识大多来自于网络和书籍;初中女生青春期性知识的需求很迫切。结论 庆阳市初中女生青春期性知识匮乏, 对青春期性知识需求迫切。学校、家庭、社会要共同参与, 初中女生青春期教育。

关键词：庆阳市,初中女生,青春期教育

参考文献

[1]杨雄, 姚佩宽.青春与性[M].上海:上海人民出版社, 2002.

[2]袁丽丽, 石刚.中小学校青春期健康教育状况[J].中国健康教育, 2005, 21 (2) :127-128.

8.初中女生青春期性教育研究报告 篇八

一、 问题的提出

传统的教育理念一直认为：只有少数不爱读书的女生才有青春期问题。但事实并非如此。随着社会的日益开放，各种性知识汹涌而来，初中女生的青春期问题已不是个别人的问题，以下案例可以说明：

案例1：一天，笔者在教室里捡到一个小纸团，上面写着：“会打篮球、羽毛球，有点傻，但可爱。关心我，把我和其他女孩儿分开。成绩和我差不多，比我高，对人专一，会哄我开心，对我专一，喜欢幽雅或激昂的歌，不拘谨，会和我手拉手，不介意我的调皮，爱环境和动物，不轻易说‘NO’。”

经查，发现是一位学习成绩优异的女生写给一个男生的。

案例2：某班学生之间传说XX女生和邻班一男生‘相爱’。这位女生学习刻苦，成绩优秀。一天班主任从她和其他女生交流的纸团中证实了传说的“真实性”。女生情感较强烈，正为男生略为平淡的反应而着急。

经家访了解，两人两小无猜，一起长大，双方父母关系很好，他们的父母对此事的态度是宽容的。

案例3：初一某班一对男女生交换人生档案，互称喜欢对方。班主任刚找他们谈过话，就有其他女生写条鼓励他们交往，声称“真心相爱，就不要怕挫折”。

案例4：初一某女生为了赢得一男生的欢心，不断送礼物给他，并每天为他付车费，终于得到了那位男生的好感。

这些案例说明，初中女生的生理、心理发育特点和社会开放性文化的影响，使得她们毫不掩饰、控制自己的情感萌芽。时而会看到有一些女生公开在一些出众的男生面前撒娇，称兄道弟……这不仅影响了她们的自身发展，还可能使她们处于非常危险的境地。而传统的教育方法已不是很有效，相反她们的抵触情绪较强。因此加强初中女生青春期性教育的研究已迫在眉睫。

二、 初中女生性心理发展的特征

少女的性心理发展，一般经历三个阶段：第一阶段是性意识朦胧觉醒，向往异性交往；第二阶段是梦幻与自慰，想人非非，白日做梦；第三阶段是模仿与尝试，性生活的大胆实践。

多项调查表明，青少年的性成熟呈提早趋势。性成熟的提前带来了性心理发育的提前。近十年来，社会传媒中的性信息大量增加，人们的性观念发生了很大的变化，这一切，频繁刺激少女们的大脑和生殖腺，提早催开了性心理的萌芽，推动性心理的发展。然而，社会生产力的发展，社会生活的日趋复杂又造成了少女社会心理成熟的推迟。她们对性生理和性心理的发育缺乏科学的理解，很容易陷入盲目状态。性心理自发的发展，可能出现两种倾向：

1一种倾向是受性本能、性心理的驱使，出于无知和好奇，过早地进行性体验和性尝试。在青春期性萌发的初期发生性关系，可能出现两种情况，一是会认为自己不贞不洁，从此背上沉重的心理包袱，抬不起头来；二是性欲过早地萌动，出现性亢奋，陷入性享乐的状态，易形成性罪愆，成为性癖恶习。

2另一种倾向是一些少女视性心理为丑恶，产生强烈的羞耻感和罪恶感，形成闭锁心理，变得孤僻、自卑。她们的性心理受到严重压抑，以至日后无法和异性正常交往，无法进入婚姻生活。

三、研究的过程

1设计调查问卷

在完成青春期教育教学内容后，对本校初一女生102人进行调查，时间为2001年5月，结果反馈如下：

1．1本校初一女学生月经初潮年龄

10岁6％，11岁20％，12岁23％，13岁23％，28％尚未出现。

1．2青春期性知识来源

通过父母了解的占37％，但来月经的女生中，有38％父母从没有与她们讲过月经方面的知识。通过同伴了解的18％，通过课外书了解的42％，通过电脑网络了解的1％，通过报纸杂志了解的2％。

1．3性观点

(1)是否愿意与男生交往：愿意20％，不愿意10％，其余无所谓。

(2)讨论异性情况：51％的女生承认经常议论男生，主要话题是评论某个男生的学习、品德、外貌、家庭经济状况和喜欢哪个女生。

(3)交异性朋友：16％承认有亲密的异性朋友，20％的人虽无，但认为有结交异性朋友的必要性，其他人无所谓。

(4)和异性单独出游情况：9％的女生承认和男友单独出游过。

(5)对异性要求单独约会的反应：40％的女生愿意去，认为玩玩不会有不安全。

(6)对结交异性朋友的影响：26％的女生认为会使自己分心，成绩下降，6％的女生认为会成为学习的动力，其余人认为不会影响。

(7)当心里喜欢一个异性时的表现：12％的女生认为要主动交往，大胆表露情感，29％的女生认为要克制自己，以免影响学习，其余说不知道。

(8)100％的女生对来月经即标志性成熟，即有生育能力这个事实还是不清楚。

(9)100％的女生认为：课堂教学使她们了解了一部分的生理知识，但她们还有许多生理现象不明白，许多困惑尚未解决，如什么是白带?怎样才是正常?不正常怎么办?什么是处女膜?她们可以去检查妇科吗?心里喜欢一个人又无法控制自己的思维和情绪时该怎么办等等。

(10)看言情剧的情况及对个人情感的影响：51％表示经常看，12％表示有想模仿剧情人物的情感冲动。

(11)对家长、教师处理这类问题的看法：绝大部分女生认为家长和教师思想僵化，教育方式死板，不考虑她们的想法和感受。

2调查结果分析

2．1生理上趋于早熟，青春期性知识教育滞后

调查人群中已来月经人数达73％，12周岁前来月经的人数占49％，而她们青春期性知识的来源是初一下半学期的青春期教育课。有27％的学生，其家庭教育中从未涉及过这个内容。笔者在和个别学生交谈时，发现一些女生虽然生理上已经成熟，知道来月经是正常现象，但对于来月经意味着有生育能力等性知识一无所知，其中不乏成绩优秀的女生。

2．2由于缺乏对性心理的了解，学生把一些青春期正常的性心理发展变化成人化

在调查人群中，51％的女生经常在一起议论男生，议论的内容侧重于成人的择偶，或把他人或把自己的情感变化当作一种恋情。如：在案例2中，男女生之间性心理属于异性吸引期，而女生却误认为自己进入了“恋情”，因男生反应不强烈，而着急地和同伴商议对策，她认为对方“不懂爱情”，同伴也急于帮助她“好事成双”。案例3中，男生和女生因境况相同，共同语言较多，每周五进行电话交流，他们就认为彼此相爱，甚至同学们也这样认为。由此看来，由于性心理教育相对迟缓，学生的各种青春期问题得不到及时足够的帮助和疏导，因此，学生在认识上产生偏差，把发展的情感成人化。

2．3性伦理道德教育的空白，使得一些女生自我保护意识差，自我尊重的意识薄弱，单纯追求满足个体生理、心理的需求

性伦理道德观念在整个社会大环境中被淡化，学校教育和家庭教育在这方面可以说是一个空白。虽然青春期教育在学校开始起步，但教育内容和形式要适应当代中学生的需求还需有一个过程。如对待结交异性朋友这一问题，16％的女生已有亲密的异性朋友，51％的女生有结交亲密异性朋友的意向，50％的女生愿意单独与男生外出，她们的想法都是“玩一玩，没有什么了不起的”。这项调查是学校进行青春期教育后的结果，课堂上教师三番五次强调初中女生不宜单独与男生外出，但学生们对这样的劝说无动于衷。

2．4青春期教育的方式方法严重滞后，不适应当代初中女生的特点

从学生对青春期教育的意见和建议中可以看到；家长和教师在进行教育的过程中，过多地用成人化的思想去理解学生的行为和感受，结果让学生感到家长和教师思想僵化、保守，从而产生强烈的逆反心理，使得教育效果不明显，甚至产生相反作用。

四、建议与对策

1加强个案的辅导工作

针对案例1的情况，教师首先进行了家访，家长反映，几个月前女儿初潮来临，情绪波动很大，近来她变得不爱说话，成绩有所下降，家长很急，询问女儿，女儿总说自己能调整。家长都是工人，平时教育方法比较简单。教师和家长深谈了该生的生理和心理的发育特点，对家庭教育进行指导。回校以后，找这个女生长谈一次，了解到该生随着生理的成熟，心理上也进入了异性接近期，看了一些言情剧后，觉得应大胆表露情感。面对该生的这种情况，教师不是批评，而是首先肯定她的情感是正常的，然后向她说明这只是性心理发展的一个阶段，是一种异性友情发展的需要，和成人的恋情有很大区别。利用这个阶段的心理特征，可以促使情感升华，全面发展自己，提高自己的素质。同时，教师还给她讲了一些类似的案例，介绍相关的书籍让她阅读。案例2的情况类似。经过这样的辅导，两位女生变化很大，能稳定自己的情绪，和异性正常交往。她们自发出了一期黑板报，主题是“青苹果是美的，但未成熟，我们要呵护。”经过这件事后，她们的学习成绩变得更优秀。

2认清初中女生性教育的复杂性

案例3中，经班主任的教育和引导，两位学生表示同意教师的建议，不谈恋情，保持友谊，专心学习。然而，事情并没有朝教师想像的方向发展。男生身处单亲家庭，性情孤僻，对学习的兴趣不是很大。女生的关心原本是他惟一的学习动力，如今，他更无法自我调整，开始沉迷于游戏世界。女生也并没有因教师的引导而理智地对待自己的性心理，而是控制不住性的萌动，转向结交外校高年级的男生，甚至沉迷于舞厅，夜不归宿。案例4中的男女生虽没有发展到这样的极端，但也没有因教师的教育调整好自己，而是另觅他人。像这样的案例，在青春期性教育的过程中是较普遍的。可见青春期性教育是一项长期而复杂的工作。

3改变青春期生理知识教学时间上的滞后性

初中青春期教育教学内容安排在初一第二学期后半学期，接近初一年级的结束。据调查数据，73％的女生在接受课堂青春期教育前已来月经。笔者在本校进行的小范围调查表明，在已有月经的女生中，38％没有得到过父母的指导，多数女生是通过其他渠道去了解性知识的，这样得来的性知识必然偏差很大。笔者在教学中发现，每个班都有小部分学生(尤其是女生)，上课不愿听，她们认为这些生理知识太滞后了，当她们需要时，并无人指导。

早在60年代，周恩来总理就指出青少年的青春期教育要走在生理发育之前，让他们在走人人生重要阶段之前有一个良好的心理上的准备，要让他们知道迈出哪一步就会有怎样的结果，学校是进行青春期教育的主渠道。鉴于当代青少年生理发育提前的实际情况，笔者认为青春期教育应在初一第一学期就开始。

4加强青春期性文化、性伦理道德教育

中国传统文化把性文化教育当成肮脏的内容。近几年来，西方各种文化的侵入，封建腐朽文化的复活，使得整个社会文化有低俗化趋势。传统伦理道德的淡化，使原来社会文化中的性文化封闭突然转向为性文化开放，直接受害的是广大青少年。青春期教育刚刚起步，就已远远跟不上社会发展的需求。

青春期是一个人人生观、价值观形成的关键阶段。现有的青春期性教育只重视人的自然属性而忽略了人的社会属性，这不但不能达到青春期教育的最终目的，而且还会给性解放等一些腐朽文化的侵入找出借口，所以目前的青春期性教育应该以道德教育为核心，强调性文化、性伦理道德培养。

9.青春期女生如何增高方法 篇九

运动增高的原理

锻炼有利于平衡骨骼及全身的钙、磷代谢，加速矿物质的骨内沉积，使骨密度增加。长期锻炼者的骨骼直径增粗，骨髓腔增大。体育锻炼能促进全身血液循环的加快。供给身体各器官的血液增多，供给骨骼的营养也就多，可促使骨骼更好地发育增长。可见，在儿童、青少年时期，即在骺软骨完全骨化前，积极参加锻炼有助于长高

经常迸行体育锻炼，就能促进血液循环，增加骨的血液供应，使正常生长的骨获得更多的养料，从而加速其生长过程。同时，合理的体育运动可以使骨承受适宜的压力，这种压力是促进骨生长的良好刺激。 所以通过运动增高的原理，你就可以知道怎样运动才能达到良好的增高效果。

经期青春期女生要注意的事项如下：

不要刻意吃甜食，诸如各类碳酸饮料饮料、蛋糕、红糖、糖果等富含糖分的零食，防止血糖不稳，增加经期负担。尤其应避免食用含咖啡因的饮料。如咖啡、茶等，这些饮品会增加焦虑、不安的情绪。对于冷饮尤其要远而避之，以免造成宫寒等病症。

在经期可以考虑采取的恰当措施有：多吃高纤维食物，促进情绪调节，增加血液中镁的含量，调整月经及镇静神经。如多食用疏菜、水果、全谷类等食物。条件允许的话，最好在两餐之间吃一些核桃、腰果、干豆等富含维生素b群的食物。怎样增高午餐及晚餐多吃肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，补充经期所流的营养素、矿物质。如有大失血情形的女性，可适当食用菠菜、蜜枣、葡萄干等高纤质食物来补血。

调查研究表明，这些情况通常在经前十至十四天出现，一般持续到月经开始后的24小时内，具体情况及持续时间因然人而异。有些青春期欲增高的女性，在月经期还可能有下腹部胀痛、腰酸背痛、量不正常或周期难以掌握等异常情形。对于这些异常，家长为孩子增高时不必太担心，从而停止增高计划，也不能太随意，应该以平常心处之，从饮食习惯，作息起居等方面进行调节。

保障膳食平衡

我们要注意膳食的营养平衡。孩子饮食的总原则是做到粗细粮搭配，动物性蛋白质和植物性蛋白质搭配，根据季节选用不同的蔬菜和水果，保证孩子每天获得足够的维生素和矿物质。 一般来说，在膳食中要考虑多给孩子增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物。

豆浆富含植物性蛋白质、微量元素等，还有一个最重要的原因，那就是它含有丰富的“大豆异黄酮”。大豆异黄酮是一种结构与雌激素相似、具有雌激素活性的植物性激素。中老年人，尤其是绝经后妇女，雌激素水平快速下降，会使骨质持续丢失。大豆异黄酮具有补充雌激素的作用。

发育期间的女孩，可以吃钙片补充运动后的钙流失，使骨骼可以补充建筑材料。不过，钙是很难吸收的一种物质，首先，如果能买到柠檬酸钙就可以避免被胃液破坏和稀释大部分的钙质，会很有利的。

10.初中女生青春期健康教育 篇十

近来，听到一些老师、家长、学生反映，学生中有早恋和超越男女生正常同学关系，上学期间谈朋友、搞对象的不正常现象。做为你们的老师和长辈，今天我想就此问题和全体女同学说说心里话，共同探讨一下。

一、要严格遵守异性交往的原则

男女同学交往不同于同性交往，这是很简单的道理，男女同学之间交往存在许多规则需要遵守，不可逾越。如若不然，就显的反常。一般来说，女生在这方面把握的比男生好的多。但也有个别女同学重视不够，与男同学相处违背“距离”的原则，整天嬉笑打闹，毫无禁忌，有的整天形影不离，一起吃饭、一起散步、一起看电影、一起游玩，甚至星期天连家都不回，下晚自习后不回宿舍，和男同学成双结队专找无人和黑暗的地方去，更有甚者，晚上熄灯后，跳窗和男生整夜不归。还有些女同学对男同学亲疏有别，与那些合得来的，自己感兴趣的男生拉帮结派，兄妹相称，对那些看不顺眼的男生则格外冷落，如此这般厚此簿彼，给人一种浅薄、粗俗的感觉。

二、正确对待男生“求爱”

技校生行为规范和学籍管理规定，学生在校期间不准谈恋爱。但是，由于社会风气和极个别电视、电影的影响，少数技校生谈恋爱虽不应该，但也并不值得大惊小怪。因为十七八岁正是青春期，渴望和异性交往、爱慕异性也属正常的生理现象，人是有理智的，不符合常情的、违背制度的、不合时宜的想法就应理智的加以克制或拒绝。面对男生的“求爱”，女同学若处置得宜，会赢得尊敬，若处置不当，不但不能很好的解决问题，反而会因此惹上麻烦。我校99级某班女生在收到一男生的情书后，非常冷静，她选择了一个得宜的时机，及时把情书物归原主，并对改生对自己的好影响表示感谢，同时向这位男生明确表示，自己在校期间绝不违犯制度谈恋爱。一些了解此事的男生不仅为此叫好，连那位男生也暗自佩服，收回了“爱”心，专心学习。

三、早恋和在校期间搞对象的危害

1、影响正常的学习、生活

技校生正是长身体、学知识的时期，一但卷入早恋中去，晚上睡不好觉，上课无心学习、注意力不集中，情书不断，学习成绩会直线下降，我校97级某班学生就曾因为谈恋爱影响学习，上课走神，作业无心做，结果四门功课不及格，被勒令退学。

2、早恋影响身心健康

技校生思想还不成熟，由于受家庭条件、将来工作环境等因素的影响，恋爱成功率很低，很容易失恋或造成单相思，精神压抑，吃不香、睡不安。我校96技校生就有一男生恋爱不成功，自己服大量安眠药想以此来结束自己的烦恼，幸亏发现及时才未造成严重后果。这样长期下去，对身心健康会有严重影响。我校97级某班男女生在校期间谈情说爱，甚至一起到外租住民房，做出有伤风化的事情，然而，刚刚毕业男生就另有所爱，女生受到很大伤害。

3、学生早恋会造成不必要的经济浪费，甚至诱发敲诈等违纪违法行为。

学生上学本身已给家庭带来了很大经济负担，有的上技校家里已拿出近8千元之多，现在大多数学生家长都不能正常开支。但早恋后，为了给对方以好感，花钱大手大脚，看电影、请客、买礼物等造成不必要的经济浪费，个别同学由于没有经济来源，钱不够就转向同学借钱，甚至敲诈同学的钱。

4、学生早恋特别是出现三角恋爱会引发酗酒、殴打等违纪、违法行为。

个别技校生特别是女同学，如果不自重自爱，对关系一般的男生作轻捶细打的动作，说话喜欢嗲声嗲气，造成一些男生的胡思乱想，甚至争风吃醋，大打出手。我校96级某班技校生为了争一名女生，在宿舍私设公堂，殴打另一男生，被公安机关依法拘留后被学校开除。

5、普遍出现早恋和在校期间谈恋爱，对我校学生声誉造成极坏影响。

学籍管理规定，技校生在校期间不准谈恋爱。可现在我校早恋和在校搞对象现象已出现上升趋势，有的女生学校宿舍不住，到男生家去住，有的星期天不回家，在一起谈情说爱，有的租住民房目的是为了谈恋爱方便，有的甚至晚上到山上过夜，有的整天形影不离，给我校在社会上造成极坏影响。

四、做男同学尊重的女学生

1、女生要具备大度、洒脱的个性品质。

遇事要大大方方，处理事情要有主见，特别在对待男生的求爱、情书问题上，要明确表示自己绝不早恋、绝不在在校期间谈对象的态度，并和对方讲清早恋的危害。

2、不随意娇气取宠

女生十七八岁正处花季，娇气作态、娇气取宠是这个年龄的特征，也使她们更显得生动活泼、美丽迷人。但若不加节制，超越人们审美限度，就会引起男生的反感、厌烦。有的女生说话嗲声嗲气，动手动脚，并明显带有夸张色彩，不知到什么叫适可而止。这样下去只能给自己造成不利，使个别男生产生非分之想，到头来受害的还是女生自己。

3、不过分作性色彩较浓的装扮

女生正处黄金年龄，最能显示女性美。因此，根据性别特征，作某种程度体现性特征的装扮，是无可厚非的。但有的女生对此把握欠当，穿紧身衣，超短裙，穿摊胸裸背的衣服，忽视了老师、同学的接受心理，也不符合技校生行为规范，反而让同学们认为改女生是一个轻浮的人。

4、格遵守男生女生交往的原则。

男生女生交往一定要遵守“距离”的原则。

5、扮好自己女性的角色。

女生有自己的特点和优点，细心、善良、有同情心、上进心。我们要用自己的优点影响男生，共同构建我们美好和谐的校园.四、对女生的一些建议

1、外在要求上。衣着大方得体，言谈举止得当，不让自己“掉价”，不给某些人以“诱饵”。校内省去不必的纠缠与伤害，校外不致引来麻烦或侵害。几年前的一幕„„；公车上的流氓„„“苍蝇不叮无缝的蛋”，负面影响。结论：自爱！

2、内在追求上。做好当下，放眼未来。当下首要任务是学习，是为创造美好明天的学习，我们不是男性的附庸。未来更多在我们手上。而不是找一个所谓“爱人”。在网上、电视栏目上会常见中学生恋爱故事，令人扼腕叹息。

这里有一个高中生的故事：两个中学生谈恋爱，男孩子考上外地一所大学，女孩子没考上，只好在家乡重读，两个人饱受相思之苦，还好男孩没有变心，一直鼓励女孩不要灰心，不要放弃，每天一封信，不断鼓励女孩，最终女孩也考上大学了，之后两个人被邀请做电视节目，女孩很真诚地对台下的中学生们说，别看我们现在在一起了很开心，但这是我们付出超出一般人几倍的代价换来的，这其中的痛苦只有我们自己知道。爱的“产品”，应该是快乐，而不是痛苦甚至伤害。

3、远离诱惑。郑渊洁《非童话四则》之《美女云集的地方》，说为写劝解青少年远离毒品的《远离恐怖岛》而到戒毒所了解情况，发现那里简直美女云集，因而感叹：美丽是有风险的!美丽者，面对的诱惑更多！同学们，你们美丽正当时，要远离诱惑，洁身自好！

……

同学们，“只要女性可爱，世界已经美丽了一半”。被誉为“明星教授”的于丹说，二十岁以前的美是父母给的，二十岁以后的美就靠自己了。央视“半边天”主持人“美丽的丑女”张越，她的美重在内在美，也是靠自己铸就。内在美，美在智慧，美在觉悟，美在思想，美在知识，美在自尊自信！外在的美总有一天会淡去，会远离我们，只有这种用智慧与知性武装起来的美丽才能永远与我们相伴！

11.青春期女生的心理变化 篇十一

一、独立学院女生的就业心理

由于高校的连续扩招, 2009年, 高校毕业生人数达到630万, 加上以往毕业至今还没有落实工作单位的毕业生将近1 000万人要解决就业问题, 再加上2008年全球金融危机的影响, 在毕业生数量逐年增加的情况下, 用人单位的量不但不增加, 反而有下降的趋势, 从而使人才市场出现了供大于求的现实, 供需矛盾日益突显。而独立学院办学时间短, 社会影响小, 用人单位对独立学院办学情况和毕业生各方面的素质、能力、特点不甚了解。这在人才市场供大于求的今天, 直接影响了用人单位聘用独立学院毕业生的比例。比如, 在毕业生双选会上, 燕山大学 (一本) 和燕山大学里仁学院 (三本) 的学生同时应聘某一单位, 从笔试、面试、综合素质评定后, 三本的学生都达到了要求, 但用人单位最终知道是三本的学生后, 还是没给里仁学院的学生机会。甚至有很多经济发达地区的省市明文规定三本学生不能落户。这些对三本学生是一个很大的冲击和打击, 使之对就业产生消极影响。而有些用人单位趁就业形势严峻也抬高就业门槛, 一些岗位设置了性别限制条件, 女大学生就业难, 而独立学院女大学生的就业更难在中国已成为了事实。

面对着巨大的就业压力, 许多独立学院的女大学生在就业过程中出现了各种各样的心理误区, 主要有以下几方面:

1. 自卑与依赖心理。

独立学院部分女大学生胆怯心理比较严重, 平时缺乏与外界的交流, 她们不善于人际交往, 再加上涉世不深, 面对激烈的市场竞争, 不能客观地分析和评价自己, 缺乏自信心, 瞻前顾后, 勇气不足。就业中的自卑和依赖心理主要表现为:就业时不敢主动与用人单位联系, 与用人单位洽谈时希望家长、朋友相陪;择业中不能正确估价自己的能力, 觉得自己是三本的, 学业不如一、二本, 技能太大众化, 不敢也不善于推销自我, 缺乏主动争取和利用机遇的心理准备, 从而丧失了许多求职的机会;在求职中遇到挫折就后退, 要么就抱有“将就”心理, 草草签约了事;就业缺乏独立性, 缺乏主动争取和利用机遇的心理准备, 把希望寄托在自己的父母或亲戚身上, 企图通过别人完成自己从学生到职业人的转变。而这种自卑和依赖的心理也使得她们在求职过程中很快否定自己, 当有人给介绍工作时便不加分辨很快应诺, 因而也往往容易被骗, 很多女大学毕业生在毕业后轻易陷入传销组织便是一个有力的证明。

2. 焦虑与恐惧心理。

面对纷繁复杂的社会、严峻的就业形势、激烈的择业竞争, 面对国家需要、个人意向、有限的供职岗位、多样的工作环境等选择, 独立学院部分女大学毕业生由于缺乏竞争意识, 缺乏竞争的勇气和自信;有的担心能否找到合适的职业, 在就业时会感到无所适从, 出现焦虑和恐惧心理, 主要表现为:对自己没有足够的信心, 担心用人单位拒绝自己;担心能否找到一个适合专业特长而且环境优越的单位实现自己的理想;顾及同学情谊, 不忍心与他们成为竞争对手;对竞争的公正性产生怀疑;担心到单位后能否胜任工作。这种焦虑使她们精神负担加重, 紧张烦躁, 甚至可能产生就业恐惧, 影响了参与竞争的热情和积极性, 对前途没有信心, 在激烈的就业竞争面前逃避现实。

3. 攀比、妒忌和从众心理。

20世纪80年代出生的大学生大多是独生子女, 与社会直接接触较少, 常常以自我为中心, 同时渴望社会为其提供大显身手的机会, 渴望在竞争中展示才华, 实现自己的理想, 从而在竞争中产生从众攀比和嫉妒心理, 独立学院的女大学毕业生也不例外, 例如, 在求职过程中独立学院有部分女大学生看到别的同学找到比较好的工作时, 心理极不平衡, 不能正视个人素质和家庭环境的差异而造成的就业差异, 从而产生一种攀比和嫉妒心理, 置现实而不顾, 发誓一定要找到一份工作地域好、报酬高且工作条件好的单位, 否则就不就业。这种攀比和嫉妒心理在一定程度上有一定的激励作用, 但如果太过分了则会大大伤害她们的自尊, 从而失去了寻找适合自己的最佳工作机会。

二、独立学院女大学毕业生的就业对策

结合目前的就业形势, 针对独立学院女生的就业心理, 独立学院的女大学生应通过多种途径不断提高自身的就业竞争能力。

1. 独立学院女生在大学四年里要接受系统的大学生就业指导。

独立学院应对学生的就业指导有系统的计划和安排, 大一、大二时, 根据每个人的需要、兴趣、价值观、能力、气质、性格等个性心理特征, 提供一份符合个人情况的发展计划, 帮助学生正确的判断和了解自己, 让学生在起步阶段就对自己有个准确的定位, 从而慢慢找准自己的发展方向。大三下学期就开设就业指导课, 老师重点介绍当前的就业形势、面试技巧、个人定位, 同时根据每个学生的具体情况有针对性地指导, 让学生准确了解当前行业的需缺情况, 另外学院结合实际, 分别和不同层次、不同类型的用人单位建立合作关系, 给学生更多的实习、实践机会。大四时有针对性地聘请一些著名企业的老总、人力资源部经理等为学生做职业生涯规划与指导的讲座, 加快学生个人社会化进程。同时, 帮助学生不断进行角色调适, 抓住机遇, 顺利实现自己的求职理想和目标。如果有条件可以单独为女大学生开展一些培训。

2. 独立学院女大学生要认清当前的就业形势, 克服各种不健康的就业心理, 提高就业信心。

经济体制改革的发展和经济模式的转变, 必然会影响人才需求的格局, 而多数大学生对劳动密集性产业和偏远地区不感兴趣, 因此, 独立学院在就业指导中要让大学生尤其是女大学生正确认识社会分工, 宣传“人格有贵贱, 技能有优劣, 职业无尊卑”的就业思想, 教育学生以国家利益为重, 把个人愿望和社会需要结合起来, 树立正确的就业观, 给自己正确定位, 在学好专业知识和相关知识的同时掌握好就业技巧, 积极参加各种有益的社会实践活动, 特别是专业社会实践活动, 不断提高个人的综合素质, 从而进一步提高个人的就业竞争能力;合理设计成才之路, 自主创业或到乡镇就业, 从而走出不良就业心理的困扰。同时, 学校要组织女大学毕业生到人才市场去走访、参观、调查, 了解用人信息, 请有关人员举办就业形势的报告会或者请历届毕业生与毕业研究生进行座谈, 帮助她们了解就业形势和社会需求, 转变其就业观念, 降低就业期望值, 避免就业过程中的盲目性。

3. 帮助独立学院女大学毕业生增强自信心。

开展就业心理咨询, 有助于独立学院女大学生克服心理障碍, 排除心理危机;客观地认识所面临的困难, 有充分的心理准备;树立信心, 正确认识自己、评价自己, 克服就业中的自卑和依赖心理、恐惧和焦虑心理、怯懦和孤傲心理、从众和攀比心理, 引导其充分发挥自身优势, 扬长避短, 选择适合发挥自己才能和施展抱负的职业, 调整就业心态和就业目标, 引导其积极参与竞争以顺利就业和创业, 为社会主义建设做出贡献。

很多独立学院的女大学毕业生不是因为学习不如一本或二本的学生, 很多是因为高考失误, 所以应让他们正视失误, 教育她们一次失误不等于永远的失败, 通过各种途径鼓励、教育女生要有面对挫折、战胜挫折的勇气, 深信自己也是最棒的。其实, 也有很多女生来到独立学院以后勤奋、努力学习, 每学期都拿奖学金, 这使她们感觉到自己并不比一本、二本的学生差, 自己也可以做得更好, 于是更加努力, 并积极参加学校的各种活动, 再加上学校也鼓励学生的实践能力, 也不乏有一些各方面表现优秀的女大学生, 她们有的在知识创新能力方面表现突出, 有的在社会活动能力方面表现突出等等, 这样的女大学生在毕业时凭借自己的能力也能找到很好的工作。

总之, 未来社会对人才综合素质和综合能力的要求越来越高。独立学院的女大学毕业生只有树立自信, 奋发努力, 不卑不亢, 不断地学习、不断地提高自己的综合能力, 才能不断地适应现代社会的需要, 才能最终在职场找到适合自己的位置。

参考文献

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[2]赵天武, 兰顺东.大学生就业难的成因和对策研究[J].中国大学生就业, 2006, (16) .

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[4]吴秀霞.女大学生就业难与性别歧视[J].中国大学生就业, 2005, (16) .