带薪实习带队心得

带薪实习带队心得（精选10篇）

1.带薪实习带队心得 篇一

培养吃苦耐劳品格 成为社会能用之才

---------峄城职专杨兆英老师实习带队心得

带学生一个月的实习，我感觉到在我们中职生的身上最缺乏的一种精神就是：吃苦耐劳的精神。我们的学生通过面试，很快走上工作岗位。但是实习不到一个月，每个人的反应都是实习很苦，老师我快不行了。这是让老师和企业都感到非常头痛的一件事。学生们受不了一点苦，没有坚定的意志，缺乏吃苦耐劳、艰苦奋斗的精神，劳动素质差，眼高手低，不愿做具体细致的工作。只是向往着有一份体面一点、又比较轻松的工作。不明就里的家长对学校也心生抱怨，认为学校没有诚心为学生介绍好的工作。随着社会的发展，人类在不断进步，如果这时你问起有关吃苦耐劳方面的事，很多学生也许会这样回答：“现在是什么时候了？我们的条件这么好，为什么还要吃苦耐劳呢？”现在的学生，多是独生子女，孩子几乎就是整个家庭和家族的希望，所以上辈人总是过分地溺爱和袒护他们。于是乎，娇生惯养、好吃懒做、自私专横，社会对现代子女作出了如此的评价，除了不能吃苦，抗挫能力差外，中职生的体质状况也令人担忧。由于备受家人呵护，很少参加劳动锻炼，甚至能自理的事也往往由家人代劳，正当的体育课也由于担心造成“宝贝”们受伤而变得小心翼翼。学生们既缺乏吃苦耐劳的精神也没有吃得苦耐得劳的那种体质。工作中让他们站上几个小时，马上就喊吃不消，站不动了。让他们搬搬货，就说我不行，我搬不动的。我还只是一个学生，你让实习生搬东西，这不是在罚我们吗？在劳动中怕苦怕累，碰到困难，退缩不前，更谈不上什么奉献社会了。尽管我们的生活一天比一天好起来，但吃苦耐劳并非只有在生活艰苦时才需要，吃苦耐劳更多的是一种精神，无论何时何地，我们都必须拥有这种精神。吃苦耐劳，说小点是为了自己的生存着想，没有吃苦耐劳的精神，我们将如何去面对竞争日益激烈的社会？往大点说，吃苦耐劳是立国之本，也是良好民族素质的表现。现今的用人单位对中职生提出了更高的要求，不仅要有出色的技能，还要有较高的综合素质：即吃苦耐劳、就业适应能力强、技术创新和观念更新能力强。从人才市场需求可以看到，学历不再是用人单位首选，能否吃苦耐劳越来越受到重视。时代需要我们的学生在职校这个大熔炉里迅速成熟和老练起来。由此可见，学校作为学生在学校与工作岗位之间的过渡区，在这方面义不容辞。在重视培养学生技能的同时，必须加强学生吃苦耐劳的精神和体质的培养。毕业实习正是一个良好的练兵场，帮助学生学会吃苦耐劳的本领，从根本上消除他们的“娇气”。使他们明白具有吃苦耐劳精神，是一个人成就事业的基本条件。“吃得苦中苦，方为人上人。”任何一种工作都很辛苦，但美好的生活是靠我们的辛勤劳动去争

取去创造的。你有多少付出，就会有多少收获。任何事情要想获得成功，必须经过奋斗和努力，克服各种各样的困难，甚至有时要付出很大的代价，没有吃苦的精神是不能到达胜利的彼岸的。

在带队过程中，感觉到学生的十几年的学生生活，对培养学生的综合素质是非常有必要的，在山庄实习的这段时间，我懂了不少东西。社会上都说实习的学生身上总存在着许多让公司老板头痛的“特点”，现在我终于亲身体会到了。回想自己在这期间的工作情况，也有些不尽如意。对此我思考过，我认为有几个矛盾点需要提起注意：

（1）有些学生认为现在的工作不能体现出自己的价值，但却不认为目前的工作所表现出来的价值以高出自己本身所除持有的价值；

（2）有些学生对目前的工作都是不感兴趣，但对部门的感情比较一般，对部门制度的认同程度更低。

（3）部分学生没有做好角色的转化，扮演不同的社会角色，还应该逐步完成职业化角色的转化，学习经验自然是一个因素，然而更重要的是心态的转变没有做到位。

（4）有些学生对自己的未来期望过高，但对自己未来在从事的工作领域有足够的信心。

（5）有些人没有集体和团队意识，大局意识，就如宿舍一事而论，他们所做的在思想上太不成熟，太过幼稚。

（6）学生缺乏工作经验。因为自己缺乏经验，很多问题而不能分清主次，还有些培训或是学习不能找到重点，在实际工作中不能自己处理问题。

（7)有些学生工作不够积极。在工作中仅仅能够完成布置的工作，在没有工作任务时不能主动要求布置工作，若没有工作做时就会松懈,不能做到主动学习，这主要还是因为懒惰在作怪。

非常感谢领导给我提供的这次带队实习机会，虽然我们所带实习结束了，但是我分明感受到了沉旬旬的责任。在以后的工作和学习中，多多考虑好的方法，多做细致工作，为我今后工作实习做出自己的努力。

2.带薪实习心得 篇二

7月11号，我们开始了在南岸区盐业公司的实习。早上公司经理跟我们讲了一些关于实习的事情，对于我们这一个月的实习工作，公司让我们去各个地区的重客隆超市对重庆盐业公司旗下的附属产品比如味精之类的东西进行市场调查。在我们进行沟通之后，公司的李经理给我们分好了区域，然后带我们去公司的各个地方参观了一下，让我们进一步了解公司的概况。

在参观完后，我和李佐艳开始了南岸区重客隆超市的市场调查。我们第一家去的是海棠溪店的重客隆超市，由于我们没有做好准备工作，加上对南岸区的不熟悉，我们费了好大的劲才找到海棠溪的重客隆超市。由于没有事先和超市的店长和组长打招呼，我们进去就直接找盐业公司旗下的附属产品，进行产品清单明细登记，对超市产品摆放区域的不熟悉，也让我们吃了点亏。最后，我们在忙活了很久之后，才觉得我们有必要首先去超市办公室打招呼，在我们去超市办公室询问之后，有些不清楚的都非常明白啦!调查完这个超市后，第二天我们去了南坪东路15号的重客隆超市，这次，我们首先去办公室打招呼，让业务人员带我们去找天厨和莲花产品的东西，这样就方便啦很多，办事效率也提高了很多。第三天，我们去了四公里，看到招牌的时候还以为是一个很小的超市，进去了才知道里面别有洞天呀。我们依然和昨天的一样，照着做，市场调查很顺利。第四天也是一样，第五天，我们我们去回龙湾的重客隆超市，这次，我们去办公室问了之后，他们还给我们打了盐业公司旗下附属产品的相关清单，我们在一次提高了办事效率，不用再详细登记。有时候在重客隆超市没有相关产品的时候，我们也会在第一时间通知公司来处理这些问题。

在实习的时候，刚开始总是困难重重，时间长了，也就越来越顺啦，越来越有经验啦。虽说市场调查和我们学会计专业的一点关系都没有，但还是让我们学到许多东西，认识到方法的重要性。

3.带薪实习心得——马永甫 篇三

为期一个月的大学生暑期带薪实习已接近尾声，这一个月的带队工作也让我有所收获。作为一名带薪实习的带队老师，我走访了很多企业单位，陪同学生前往各单位报道。在学生实习期间也到各企业单位了解学生的实习情况，同学生交流实习心得感想，掌握学生实习的第一手资料。现将自己这段时间的工作心得体会总结如下，希望能为以后更好地工作起到有效的促进作用。

一、学生实习情况

在实习期间，分配到彭水和铜梁各企业单位的二十多名我校大学生总体上都能在各实习单位认真工作、勤勉上进，努力完成每一项实习单位分配的工作，既为实习单位创造了实际利益，也为自己积累了一定的工作经验，更为以后的就业工作打下坚实的基础。虽然有些学生的工作条件不是很好，但都能克服困难，及时完成自己的工作任务，体现了我校大学生应有的工作为先和吃苦耐劳的良好品质。大部分实习单位更是能够积极配合学校，根据学生的实际情况安排合适的工作岗位，既提升了学生们的就业信心，也让学生们获得了宝贵的工作经验。

二、实习期间存在的问题

1.学生准备不足

很多学生误以为他们到实习单位所从事的工作将会比较轻松，诸如看看文件、操作一下电脑等，也确实有少数学生在实习期间就是从事这样的工作，但大部份学生还是从事着与普通的底层员工无异的工作，例如下车间，跑推销等。这就使得学生们的思想落差比较大，以致于在工作的前期有些学生没有调整好心态，从而无法尽快地融入到工作中。这反映了学生思想准备的不足，也低估了自己的实际工作和克服困难的能力。

2.存在个别单位对政策不了解、不配合的现象

当我们事先联系单位，询问有关学生带薪实习相关事宜的时候，存在个别单位对带薪实习政策的不了解，事先没有做好准备工作，没有确定好有关学生实习大体的工作安排、工作期间的伙食等问题。也存在个别单位看似不愿意接受学生到其单位带薪实习，迟迟没有确定学生到岗就业的时间，以致于很多学生都只能

滞留在学校等待通知。

三、个人建议

1.加大政策的宣传力度

为解决存在个别单位对政策不了解、不配合的问题，政府的相关部门应加大带薪实习政策在企业单位的宣传力度。通过相对完整且准确地向企业单位阐明带薪实习对企业单位和大学生所带来的切实利益，以期企业单位能够更好的配合政府相关部门和学校完成学生的带薪实习。

2.提前联系实习单位，询问相关事宜

作为带薪实习的带队老师，应提前联系各实习单位，询问学生实习的大体工作岗位和工作条件等事宜。并积极同实习单位的负责人联系沟通，结合学生的实际情况商讨学生的交接、具体工作安排以及伙食方面等学生比较关心的问题。

3.做好学生实习前的准备工作

在与实习单位联系好后应召集所有参加带薪实习的学生，召开一个临时会议。在会上根据从单位了解到的情况向学生说明实习的工作环境、条件以及学生大体上即将从事的工作岗位，让学生调整好心态，为接下来的实习做好充足的准备，以便他们能够更快的适应实习生活，也能够让实习单位看到当代大学生应有的高素质以及良好的工作适应能力，也为以后实习单位与校方的继续合作奠定良好的基础。

4.带薪实习工作心得感悟 篇四

7月8号我们4人一起来到涪陵区白涛街道办事处，党务办的张委员热情的接待了我们，在了解了我们相关信息后，他通知了环境保护所的魏所长将我带到我所工作的地点。在魏所长的安排下，我来到了市容环境综合整治办公室，并且让我跟着陈清秀主任学习。第一天，陈主任带着我了解了平常的基本日程，还与我话家常，告诉我，我们基本做的都是基层工作，但是基层工作更能锻炼能力。

在一个月的实习中，我与环境所的工作人员们，一起奔走在白涛的各个乡场镇，山窝、三门子、石门这些我以前都没听说的地名却成了我这个月主要的工作地点。我的主要工作就是对市容环境卫生综合整治。第一，管理占道经营的商贩、维护公共设施不被破坏。第二，清理卫生死角、牛皮癣、违章户外广告。第三，检查市容环境卫生保洁。这些看似很枯燥的东西，就是我这个月的主要工作。夏天的太阳不管怎么大，我们都会在每天的8点半准时从街道办事处从发，一天走至少2个乡场镇。有时任务重，我们会提前到1个小时出发，走3、4场镇。但是最让我高兴的是，我们白涛街道在这个的卫生评比中名次有了大幅度的提升，这也是对我们已经环卫工人们一个最大的肯定。

5.2012带薪实习心得体会 篇五

重庆工程职业技术学院信息工程学院计维111班史汶林

作为大一的学生能够在我上大学的第一学期就能参加寒假带薪实习我觉得自己是幸运的，同时要感谢政府为我们大学生提供了这样一个锻炼自己的机会。这样的机会不仅让我们与社会更加亲密的接触，也让我们了解到了出入社会的不易。更加了解到了父母工作赚钱的不易。

带着对实习的美好向往，满怀期待的等到了报道的那天。在我人生的第一次带薪实习期间，我被学校分到了沙坪坝科委，最开始我还在纳闷，我们到了那里会做些什么，政府怎么就搬我们分到科委去了呀，结果如我所想，那里似乎不怎么接受我们，因为我们不是他们那里所需要的人，原因有三点：第一我们的专业不对口；第二他们的却不需要人；第三我们在那里的却帮不上什么忙。报道的第一天就这样了，心里难免还是有些失落。结果我们被科委分到了方正高密电子有限责任公司，说实话我们几人就觉得像是皮球一样被人踢来踢去，可是我们能有什么抱怨呢，只要我们有工作做，这点小小的挫折又算什么呢，后来发现我们去了方正高密电子有限公司，虽然与我所学是专业没有什么关系，但是我是学计算机系统维护专业，而方正高密电子又是生产板子的，我们电脑的主板的生产原理是一样的，都要经过这样的程序，我分到方正高密电子公司是幸运的。感谢科委的领导。

实习开始的第一天我们到公司时，唐老师把我们安排到工程部，听那些工程师讲解他们公司产品的一些制作过程{市场客户工程部（分为两个部分一是CAM,这主要是对客户的产品近些分析，组合二是MI,这主要是对产品的确认，对产品的核对，发现错误时与客户沟通）生产部（生产部的主要流程是内存AOI、层压、机械转孔、电镀、外层酸蚀、阻抗测试、外层AOI、防焊、字符、喷锡、阻抗、铣板、测试、FQC、包装、成品）}，这些主要是整过公司的流程，听起来感觉很简单其实每一步都很关键，特别是工程部这里最关键，因为当工程部的工程师稍微出了一点错的话，整个生产出来的产品，客户就会不满意甚至不会要，那么这会给公司来了很大的损失，在这一天让我明白了，我们不但要掌握熟练的技术，而且还要细心。

实习从第二天起，唐老师就安排我们去车间学习，这主要是分为上午跟有经验的老员工学习，下午是让我们实际动手，这样的安排上午我们有了理论知识加上下午的实际操作，让我们懂得了更多。在这实习的日子里唐老师都有着自己的事情，没有那么多时间来顾及我们。很多时间我们都是在和下面的员工打交道，在和他们学习，这次的实习地点虽然和我们的专业无关，但是这次实习让我有学习到了课外的知识，同时也交往了一些朋友。

在实习期间，我还有个比较深的感触就是在工地现场辛苦工作的民工。我一直都认为民工是最朴实的，他们很乐意的教你很多东西，而且他们认真对待他们的工作，一丝不苟，我非常敬佩他们这种精神。他们总是做着最辛苦的工作，他们靠自己的双手和自己的劳力在做着最劳累的工作，其实却是造福了社会。有些人总觉得那些民工比他们低人一等，其实这种人心理是有缺陷的，我却觉得民工是罪高尚的一种职业，虽然他们没什么文化，但却是社会必不可少的，他们是用劳动力换取自己的酬劳。每个人都在用他们自己的双手和大脑为自己博取一个好的生活，每个人都是平等的。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”从实习中，我真的深深的感悟到实践的重要性。很多事情需要亲自去体验，很多东西书本上是学不来的。知识是死的，人是活的，我们要运用灵活的思维与头脑去稳重处理事情，用心去观察每件事，我们更应该勤奋学习，善思考，常修身，敢创新。此次实习我们不仅增长了见识，得到了锻炼，培养了能力，更领悟到了做

人做事的原则和态度。至此，我还学到了一个道理：无论是什么事情，要想被别人认可，一定要真诚的去对待，要努力的用实际行动来展现自我，而不是对人鼓吹我是如何如何的出色。在对自己充满信心的基础上，我们还要用实际的行动来证明自己的实力和真诚的态度，从而不会让人觉得我只是虚有其表，没有内在实质的东西。无论是生活还是工作，都在于我们自己的态度，也许我们所付出的努力不会和最终所收获的成正比，但至少会让我们受益匪浅，正确的态度能让我们更准确的面对生活。

我们要运用灵活的思维与头脑去稳重处理事情，完成应当完成的任务，用心观察，用心学习。作为公司的工作人员，言行举止，态度都关系着整个公司的形象。见微知著，一个小小的举动可以看出一个人的品行修养。办任何事情都要耐心，细心，用心。就办公室工作人员这一岗位来说，服务，奉献，创新也很重要。而从这一岗位放大到整个学习生活，我们更应该勤学习，善思考，常修身，敢创新。

实习期间就像生活中的一个五味瓶，酸、甜、苦、辣应有具有，我们要将在实习中学习的社会知识用到以后的生活和学习中。这次实习让我在结业心态上有很大的改变，以前我总想找一份适合自己爱好，并且专业对口的工作。可是现在我们都知道找工作很难，要专业对口更难，很多东西我们初到社会才接触、才学习。所以我现在要建立起先良好的就业观。应尽快学会在社会上独立，敢于参加与社会竞争，敢于承受社会的压力，使自己能在社会上快速成才。一个国家的发展，一个国家的兴旺，一个国家能否屹立于世界民族之林，都离不开人才的竞争。我们当代大学生的肩上。带薪实习，让我们在实践中深入地去了解国情、市情、民情，不断的增长自己的知识和才干，树立远大的人生理想，为国家和民族的发展做出我们青年人应有的贡献。

6.大学生带薪实习心得 篇六

浑浑噩噩的大学生活已经过去两年了。说来惭愧，家境贫寒的我早就想做兼职挣点钱好减轻家里的负担，却一直未能如愿。去年暑假自己有去找工作，好不容易找到了一家公司愿意招聘暑假工，却是骗局一个，骗了我70多的报名费，之后又找了几天，没找着也就放弃了。

时间过得真快，转眼间，一年又过去了。今年本没想过找工作，就想好好看看书。当专业课结束后，还要一周多才考试，我便回家了几天，到家的第一天，我收到了班长群发的信息，问我们有谁愿意去带薪实习，要去的把名字发给她。“带薪实习”，觉得好新鲜，在这之前我从未听说过，出于好奇，便想弄个明白，于是打电话问班长一些关于带薪实习的具体的事儿，可班长也不清楚，她只应院上要求，把这一消息传达给我们。本打算去“带薪实习”的我打消了去的念头。来到学校开周前班会时，辅导员说带薪实习还有名额，梁平这些地方都没有人去。第二天我找到美院负责带薪实习的杨老师，告诉他我想报万州，他说万州名额已满，他帮我认真的查看了一下万州的名额，终于被发现还差一个名额，是在江南新区陈家坝街道办事处，我兴奋不已，就赶紧报了名，还问了些例如：“我们去实习单位一般都让我们做些什么”？“有没有统一的服装”？

我这次带薪实习来之不易。当被确定了实习有我时，我兴奋不已，我告诉自己不论去干什么，多苦多累我都能挺过去，我一定行的。带薪实习前有个动员大会，动员大会上领导的讲话更是让我热血沸腾，当时某个领导讲到去年有人带薪实习被分配到某县的砖瓦厂，砖瓦厂的正式职工做什么那位实习生就做什么，他在砖瓦厂钻炮眼，运砖入窑，他身上到处都是灰尘，又脏又累，坚持了几天实在受不了，打算不干了，砖厂负责人打电话到学校，学校再打电话给他让他去上班，他说自己受不了不想去，最后没办法学校只好让砖瓦厂找点轻松的活给他干。领导讲到这些，我就对自己说“我的工作要是像砖瓦厂的那么累那么苦，我也要硬着头皮坚持到底，就当磨练自己，锻炼自己的意志品质。”此时的我想到了“天将降大任于斯人也，必先苦其心智，劳其筋骨，饿其体肤„„..”。

带薪实习的前一天，我收到带队队长的信息说是7月11日早上7：30在雕塑前集合，当时的我既激动又忧虑，我终于能参加一次社会实践活动怎能不激动，想到要工作，怕自己才疏学浅，不能够做得很好，不免有些担忧。

7月11日，我7点左右到了雕塑那儿等待着7：30的到来，等待着带队长和其它我不认识的成员的到来。7：30到了他们也都来了，我们一起坐公交车来到了江南新区陈家坝街道办事处，找到了办事处负责我们带薪实习这一块的姚委员。姚委员很祥和，来之前我还在想这儿的负责人会不会很严肃，会不会一副盛气凌人官味十足的样子。见到了姚委员，觉得自己的想象力太丰富太可笑。

7月11日，带薪实习第一天，我们只能算是来报到，谈不上来工作，姚委员让我们写了下自己的基本的信息，大致地说了一下我们被分配到哪儿，可能会做些什么事。我们一行人有的被分到了社区，有的留在了办事处做一些像整理档案之类的事，我就是留在办事处工作的其中一员。

第二天我们就正式工作了，姚委员带我们到5楼人会议室整理档案。到了会议室，我们先看了一会她发给我们的档案材料分类排序的说明表。再才拿起一份档案开始整理，整理第一份

档案时头都大了，虽然看了说明表，但是这么短的时间怎么可能记得住，记不住就不知道从何下手。姚委员叫我们先把“考核表”和“工资变动表”按形成时间的先后排好，有差的基本信息前后不一致的要登记下来，在姚委员的带领下，在说明表的参照下，我们一个类别一个类别的整理，再把整理好的类别按类别先后放好。

时间过得真快，我们在江南新区陈家坝街道办事处的实习就要接近尾声了。

来到办事处实习，我的收获颇多，认识了一些新同事和职工，还有待人接物的技巧，我了解了许多在学校不曾接触的东西，总结出来以下几点。

第一、待人接物不能只靠嘴上工夫，要诚心诚意的对待身边的人和物。

在这次实习中，我们到办事处的是来自不同专业不同年级的8个人，具体地说应该是6个人，有两个被分配到了社区，很少碰面。我们几乎相互间都不认识，然而在短短的几天中大家都非常熟悉了，都彼此照顾，早上大家一起从学校出发，中午一起去食堂吃饭，一起在会议室午休，下班后一起走车回家，有空的时候大家一起闲聊，谈一谈个人的兴趣爱好，以及近来发生的重大事件，如：“动车事件”、“美债危机”等。

第二、对待工作必须要有敬业爱业的精神。

姚委员，她的工作中有拆迁这一块儿，有的时候早上6点多就下队到拆迁地，太阳出来了，顶着烈日跟着挖机走。还有移民科的陈副科长，当有群众不理解国家政策气冲冲的来向他大吼大叫，他的一遍一遍的不厌其烦的向人民群众解释楚。他们把自己的工作当作一份不可推卸的责任，做到尽善尽美。他们的敬业爱业精神令我折服。

第三、学会感恩。感恩于艰难困苦，他是你越挫越勇。

别人的蔑视使你的自尊心受到极大的伤害，却也会激发你的斗志。因此我们也因该感恩于他。我们要感恩于我们的敌人，是他使我们越来越强大，我们应该怀着感恩的心感谢所有的人。

第四、坚持到底永不放弃。

暑假高温，这大热天的，要是不去上班，吹着空调多爽。还有每天要起早床，早上正凉快，数个懒觉多爽，偶尔这么想想还是容许的，但是我们不能这么做，既然报了名要带薪实习就必须坚持到底。那些个建筑工人顶着烈日冒着寒风都在工作，他们那么苦那么累都能坚持，我们有什么理由不坚持到底。

第五、不要怕吃亏。

在移民科的时候陈副科长告诉我，人不要怕吃亏，吃点小亏又算得了什么，太过于斤斤计较跟谁都处不好。他还说，那些个经常吃亏的人不见得就笨，大智若愚未必不好。

一个月的实习时间马上就要完了，时间虽短，可我学到的东西却不少，就比如同事之间的相处，下（转载自中国教育文摘http://，请保留此标记。）属与上级之间的相

处，从中使我受益匪浅。还有说话的技巧，相同的意思不同的表达方式，他所凸显的效果是不一样的。最后，真的很感谢学校给我这次实习的机会。

————-范文一结束。

大学生实习心得体会范文

大学生带薪实习是重庆市大学生“六个一”社会实践活动的重要内容，是创新大学生思想政治工作的重要举措，是加强大学生“知行合一”教育的重要途径。努力做好大学生带薪实习工作，促进大学生了解国情、市情、民情，积极引导大学生在社会实践中接受锻炼，培养又红又专的社会主义事业的建设着和接班人，都具有重要的现实意义和深远的历史意义。

孟德斯鸠说：“我们接受三种教育，一种来自父母，一种来自教师，另一种来自社会。”人的一生不仅要接受家庭的教育，更要接受社会的考验。今年暑假，我们参加了重庆市委市政府组织的大学生带薪顶岗实习——作为重庆市的在校大学生，我们是幸运的，带薪顶岗实习是重庆市针对重庆各所高校在校大学生实行的一项切实有效的政策，通过这种实习方式，让我们这些长期待在学校这座象牙塔的孩子们更早的认识社会、更快的了解社会，为我们大学生未来就业提供了一个良好的平台和锻炼的机会。

通过此次实习，让我学到了很多课堂上本学不到的东西，时间的宝贵，人生的真谛,仿佛自己一下子成熟了。懂得了做人做事的道理，也懂得了学习的意义，明白了人世间一生不可能都是一帆风顺的，只要勇敢去面对人生中的每个挫折坎坷，此次我看到了工人仔细认真的工作态度，和他们劳动的艰辛与付出，这让我清楚地感到自己肩上己的人生方向。

我们很荣幸地被分配到了重庆市长寿区区政府办公室。带队负责人武老师把我们带到了政府办公室报到。因为是政府核心行政部门，所以我们不免有些紧张，但更多的是好奇和期待。这是一个宝贵的机会，我们在这里可以从各方面提高自己，接触社会，了解政府机关运作，积累经验。政府办公室的领导并没有我们想象中的那样严肃，他们非常热忱的接待了我们，并将我们安排到了一个葛兰镇的工厂实习，工厂的叔叔阿姨对我们也很照顾，当遇到不懂的问题他们会耐心的给我们讲解，做错了事情也会认真的给我们指正。在他们的帮助下，一个月的时间里，我们慢慢熟悉和掌握了工厂的工作流程和职能。每天都会有很多产品要出厂，这些工作，不仅使我们了解到工厂的职能，也提高了我们对社会每部分的认识。

“大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力。”在学校时，老师总强调我们要培养自己的自学能力，参加实习后我们才深刻体会到老师的良苦用心。除了语言文字和计算机操作外，课本上学的理论知识用的很少，工作中的问题更多的需要我们勤思考、善分析、多动手。

作为实习生，我们总是积极主动，整理厂房、积极配合其他员工的工作，并主动与办公室的同事交流学习。我们也常常翻阅文件，了解时事动态和最新政策，了解工厂在哪些方面、通过哪种途径为社会，给人民带来了便利。办公室的前辈们说：“办公室工作会经常加班加到很晚，特别是在召开重大会议之前，需要做很多准备工作，加班很正常。领导们更是经常办公到深夜，白天他们有很多牵头工作，年底慰问也多，但只要有颗奉献的心和热忱的态度，工作就一定会做好。”听后更能体会到政府工作的辛苦和意义所在。

实习期间，我从末出现无故缺勤。我勤奋好学.谦虚谨慎，认真听取老同志的指导，对于别人提出的工作建议虚心听取。并能够仔细观察、切身体验、独立思考、综合分析，并努力学到把学样学到的知道应用到实际工作中，尽力做到理论和实际相结合的最佳状态，培养了我执着的敬业精神和勤奋踏实的工作作风。也培养了我的耐心和素质。能够做到服从指挥，与同事友好相处，尊重领导，工作认真负责,责任心强，能保质保量完成工作任务。我知道工作是一项热情的事业，并且要持之以恒的精神和吃苦耐劳的品质。在这段实习期间里我觉得重要的是，我第一次真正的融入了社会，在实践中了解社会掌握了一些与人交往的技能，并且在次期间，我注意观察了前辈是怎样与上级交往，怎样处理之间的关系。利用这次难得的机会，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。

从实习中，我们感悟颇深。很多事情需要亲自去体验。很多东西书本上是学不来的，知识是死的，人是活的。我们要运用灵活的思维与头脑去稳重处理事情，完成应当完成的任务，用心观察，用心学习。作为一名大学生，言行举止，态度都关系着整个大学的形象。见微知著，一个小小的举动可以看出一个人的品行修养。办任何事情都要耐心，细心，用心。就办工厂职工这一岗位来说，服务，奉献，创新也很重要。而从这一岗位放大到整个学习生活，我们更应该勤学习，善思考，常修身，敢创新。

此次实习我们不仅增长了见识，得到了锻炼，培养了能力，更领悟到了做人做事的原则和态度。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”亲身实践，结合自身所学，方能提高自己。

回想自己在这期间的工作情况，不尽如意。对此我思考过，学习经验自然是一个因素，然而 更重要的是心态的转变没有做到位。现在发现了这个不足之处，应该还算是及时吧，因为我明白了何谓工作。在接下来的日子里，我会朝这个方向努力，我相信自己能够把那些不该再存在的“特点”抹掉。感谢老师们在这段时间里对我的指导和教诲，我从中受益非浅。

时光荏苒，很快带薪实习的一个月就要过往了，回首过往的三十天，内心不禁感慨万千„„时间如梭，转眼间又将回到学校，迎接新的挑战。回首看，虽没有大张旗鼓的战果，但也算经历了一段对我来说很重要的考验和磨砺。非常感谢学校给我这个成长的平台，让我在人生中收获第一笔宝贵的财富，使我明白在做中学，在学中不断进步，在进步中思考，在思考中总结，慢慢的提升自身的素质与才能，回首过往，学校无论是过往，还是将来都陪伴我走过人生得每一个阶段，也使我懂得了很多。

————–范文二结束。

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什么是实践？马克思说“实践是人们改造自然和改造社会的有意识的活动，是孕育科学理论的土壤”，邓小平同志说“实践是检验真理的唯一标准”。那么我们的“实习”算不算“实践”呢？依照上面两位伟人的认识，实习是一种实践。

冲着二位伟人如此评价实践，自己本着“实践出真知，实践炼人才”的思想，参加了为期三天的实习。实习时间虽短，自己却受益匪浅。实习虽已结束，自己的思绪却开始了跳动。第一天开始了！早上我接到了爱家超市给予的工作证（当然是见习的），并与生鲜部的部长见了面，他把我们带到生鲜区，简单地作了安排，便“丢下”了我们。我们都有些无所事事，不知该做什么，想帮忙又怕帮倒忙，便四处“游荡”着，可能由于无聊吧，自己翻弄着自己的工作证。上面的一句话吸引了我的注意力，是这样的：你爱家，我爱家，我们齐心协力创最佳。它和旁边的log共同构成了该超市的vi（视觉识别）。看到这儿，不禁联想到以前所学的cis（企业识别系统），原来爱家超市也构建了cis。不错，把企业名称融入宣传标语，同时把顾客也融入到标语中，以“爱家”、“创最佳”这样一种理念把顾客与企业融化为一个整体，语言极具生活性和互动性。顿时，自己的钦佩之心油然而生。过了一会儿，组长过来给我们介绍了一些东西，讲解了一些生鲜部的经营情况。谈到了诸如，促销、定价、商品布局、商品多样性等情况。比如，堆头与普通货柜的区别。堆头具有位置独立明显的优势，借用它的这一特点用来摆放畅销商品，以方便顾客购买；或用来对某商品进行促销，从而以吸引顾客的眼球，提高销售量。而普通货柜用来陈列一般性的商品。超市为保证商品多样性，有时不得不用部分亏损来换取。比如某些水果，顾客很少购买，但为了保证它在货柜上出现，不得不把它陈列在货柜上，而且还得承受不断的坏损，而这些成本经常比销售额还高。目的其实很简单，就是传递给顾客这样一个信息：我这里有您所需要的。想到这儿，自己想到了“木桶效应”，木桶容积的大小不取决于那个最长的木板，而是取决于那个最短的木板。超市的这种做法再次印证了这个道理。组长介绍完一些情况后，我们跟着生鲜部的一些小师傅学了些上货、选货、陈列的一些技巧，我们便开始了“现学现卖”。

又开始了新的一天！早上一去，自己就去冷藏室取货，然后上架，上货结束后，对已上的货进行挑选，挑出不合格的水果，最后进行整理摆放。忙碌了一阵，我们就在货柜间巡视。坦白说，站久了真的好累啊！想找个休息的地方都没有。就员工休息的问题问了组长，组长说没有休息室，员工在工作时间内是不能随意休息的。我有些不满，而且替那些员工表示不满，超市是以自选商品为主的，超市工作内容又很琐碎，做完一些后，在一段时间内是空闲的，完全可以利用这些闲暇时间进行休息，这样也有利于提高员工的工作效率，没必要每时每刻都在货柜旁看着。下午，组长给我们分发了一份“组长岗位责任说明书”，我仔细阅读了一遍，觉得内容主次分明，符合hrm（人力资源管理）的需要。

最后一天开始了！今天除了做好日常工作以外，我们也格外注重与组长的沟通。跟组长谈到员工的绩效管理、薪酬管理、企业与同行的竞争状况等问题。通过与组长的沟通，了解到该超市并没有系统的绩效管理制度和薪酬管理制度，他们的绩效管理与薪酬管理界限很模糊，甚至可以说“绩效管理=销售管理=薪酬管理”。企业先给各商品部门下达销售指标，然后各商品部以指标为中心展开经营，超过指标就给予奖金，否则，扣钱。我个人完全可以理解超市的这种粗放式管理模式，但并不以之为然。虽然这种模式能够很好的提高销售额，为企业带来销售业绩，但是并不一定能为企业带来最好的效益。比如在经济效益方面，销售额可能上去了，但是成本控制未必会做好，随着销售不断的增加，成本也势必会不断的增加，最后高销售额并没有带来高的利润增长，成本增速过于超过销售增速还可能导致利润下降。企业形象方面，服务质量、服务水平很难有大的提高，不利于客户的忠诚度建设、企业形象建设，反过来还会制约企业的发展。从组长那里得知，该超市在本市最大的竞争对手来自于天河城超市，它的低价战略使爱家超市在商品定价、成本控制方面很有压力。而且，天河城超市最近正在筹备一家新的大超市，爱家超市将与之进行一场全面的竞争。在谈到这个问题时，组长讲到并多次强调了一个词—气势。我揣摩了许久，这里的“气势”和所谓也？在我看来，首先，企业上下同心，斗志高昂，形成高竞争力的企业文化；其次，竞争策略全面而有力；再次，高战斗力的宣传攻势。我想，在现在的学习以及今后的工作中，自己也需要“气势”。

短暂的实习结束了！回想自己的三天见习生活，虽然没有惊心动魄，却平淡充实。在一个平凡的工作岗位上，做着平凡的工作，却领略到了那可贵而再平凡不过的真实。

我是一个平凡人，每天都在演绎着平凡的生活，在平凡的生活里感知着那不平凡的真谛，追寻着那不平凡的梦想！这就是实践，这就是我的实践，这就是我的实习心得。

大学生超市实习心得体会的延伸阅读——实习心得体会的基本要求

实习心得，就是把一个时间段的实习情况进行一次全面系统的总检查、总分析、总研究，分析成绩、不足、经验等。总结是应用写作的一种，是对已经做过的工作进行理性的思考。总结与计划是相辅相成的，要以实习计划为依据，订实习计划总是在实习总结经验的基础上进行的。

1.总结必须有情况的概述和叙述，有的比较简单，有的比较详细。这部分内容主要是对工作的主客观条件、有利和不利条件以及工作的环境和基础等进行分析。

2.成绩和缺点。这是总结的中心。总结的目的就是要肯定成绩，找出缺点。成绩有哪些，有多大，表现在哪些方面，是怎样取得的;缺点有多少，表现在哪些方面，是什么性质的，怎样产生的，都应讲清楚。

3.经验和教训。做过一件事，总会有经验和教训。为便于今后的工作，须对以往工作的经验和教训进行分析、研究、概括、集中，并上升到理论的高度来认识。

今后的打算。根据今后的工作任务和要求，吸取前一时期工作的经验和教训，明确努力方向，提出改进措施等。

7.赴美带薪实习心得体会 篇七

去年的暑期前，我满怀好奇的听了中外服美邦国际关于赴美带薪实习项目的宣讲会，从那刻起，我就告诉自己一定要抓住这次机会，来实现埋藏心坎多年的出国梦，之后报了名，整个暑期我都在为自己的赴美带薪实习做准备。似乎数不尽的表格、走不完的程序，但我坚持到了最后时刻，直到现在我都觉得仅是准备阶段就让我学到了很多，再加上后来的面签、机票购买等等一切，我都一个人拿下，突然觉得自己好厉害哦，呵呵。

背起行囊，连和父母告别的机会都没有，我踏上了自己的梦想之路。在美国带薪实习的日子里，酸酸甜甜，难过、开心全部自己往心里咽，渐渐地，觉得自己越来越自立，内心越来越强大，打心底里相信只要是自己想做的，就没有做不到的!作为一名服装店里的sales assistant，和顾客交流，我有了运用英语的机会;收银，我有了熟悉美元、美国刷卡程序的机会;整理清洁，我有了培养耐心的机会(因为有时叠衣服叠到抓狂的地步，实在是太多了…)，而寄宿在美国家庭里，我又多了交友、熟悉美国起居生活的机会;再后来，最后一个月里每周日的教堂之行，又让我深深体会到了美国徒的虔诚……

总体感觉就是这次大学生赴美带薪实习我体会到很多很多，不仅仅是运用语言的机会，更重要的是它带给我需要的自信：只要是我想做的，就没有做不到的!谢谢每一位支持我的老师、亲人、朋友们!

8.2012暑假带薪实习心得体会 篇八

——实习心得体会

2011级印刷图文2班赵遇麟

“实践是检验真理的唯一标准”是1978年刊登在《光明日报》上一篇特约评论员文章中的一句话，它的提出不仅给当时的社会带来新的、前进的血液，同时也成为我们现在检验一切真理的标准。是啊，任何理论都要接受实践的检验，而且它还要在实践中不断增加新的内容。实践出真知，实践长才干，也正因为如此，我选择在即将逝去的大一的生活中添上一个完美的句号——参加有学校组织的大学生暑假带薪实习社会实践工作，期望在这份工作中得到一定的锻炼，同时也收获一份属于自己的社会感动经历。

在本次社会实践中，我不仅通过带薪实习这座桥梁锻炼了自己的为人做事能力，同时也在这次活动中收获了许多做人的道理。整理自己以往的做人处世原则的同时，也将自己在重新“过滤”了一次。意大利著名的文艺批评家、哲学家、历史学家克罗齐说过：“人类用认识的活动去了解事物，用实践活动去改变事物；用前者去掌握宇宙，用后者去制造宇宙”。还记得外公这样给我说过：人这一辈子，就要像中药柜一样，抽那个抽屉，都要能拿出需要的药物。我们一生都会接受到不同的教育，来自各方面的教育，也正因为这些教育，我们自身才能不断的学习、不断的进步，也正因为如此，我们这个社会才会欣欣向荣的发展下去。

暑假带薪实习，是我的一次学习机遇，同时也丰富了我的人生阅历，它就像一方肥沃的土壤，让我扎根于人民大众的肥沃土壤中尽情成长，它也像一蘼春阳，给与我阳光的同时也给与我成长的力量。在朝天门街道实习的这一个月，我被分到社会保障服务所工作，转瞬即逝的短短一个月却让我收获

颇丰。从最初的懵懂对于工作的不熟悉到后来熟悉并能独挡一面，从一开始的陌生和格格不入到最后的留恋、恋恋不舍，而当我真正习惯“朝九晚五”的上班生活时，实习却已然接近了尾声。虽然在服务所仅仅经历了一个月的实习，但这段短暂的工作经历却是充满挑战性的。在这里，我体验了与学校学习截然不同的生活，收获了弥足珍贵的经验财富。这是我求索漫漫人生路上的一个重要的加油站，相信这一站将会成为我在社会大课堂中补给营养的坚实基础。

在整个实习期间，我主要有以下体会：

一、干一行，爱一行，必须要有敬业爱业的精神

到单位报到后，同单位将一些学校方面的手续办理结束后，我们一行5人被分到了不同的办公室，将我分到了朝天门街道社会保障服务所平台工作。面对截然不同的办公环境，所幸的是在服务平台还有一位和我一样的实习生，短暂的调整自己后，我全身心的投入到这份工作中。

与此同时，其他的4位同学也相应调整状态进入工作中。此后我便开始了我一天的工作，首先是陪同单位副科长到银行提取公款，而后又将单位这两年的工作简报、办公资料分类整理，此后我又迅速的熟知了一些基本办公事宜，指导前来的灵活就业人员填写申办表，期间我还清理会议室。忙碌的一天就这样过完了，此后我联系了组员，了解了一些她们的工作状况。可第二天问题就出现了，我组一组员因路程等原因提出了退出不上班的请求。此后我通过沟通说明并及时联系了指导老师，解决了这件事。再通过后来的工作我越发认识到敬业爱业精神的重要性。

“三百六十行，行行出状元”，在这个社会中，任何一份看似毫不起眼的工作，做起来却有如舟行汪洋。而要将一个行业或者是一份工作做大做强，必然就少不了一份敬业爱业的精神。也只有如此，成功也许才会回眸，付出才会回报我们自己。

二、做人的原则、态度和做事的诀窍是与工作质效成正比的 从小我就在家人的教导下学着如何做一个人，十余年的学习生涯中，我一直未曾间断，不断地丰富和完善自己做人，这也让自己锻炼出一套独特的做人理念和做事风格。在单位工作的这段日子，我将自己的理念融合应用到做事的风格中。认认真真做人，踏踏实实做事，这不仅完成了一些繁重的事情，而且取得了一些单位领导的认可和表扬，另一方面更学会了一些为人处事的方法。

工作中，我面对工作的性质和服务人群，仔仔细细的灵活运用相应方法，这让我颇受益处。比如在指导灵活就业人员填表的过程中，我察言观色，合理的调整自己的语气和态度，适时地递一下纸、倒一杯水。看似毫不起眼的举动却换来春暖花开的心香四溢。这不仅让我的工作进展顺利，而且将单位的服务宗旨加以实践，得到了大家的一致好评。同时，我仔细观察和虚心学习，不断向领导、一同实习的学姐取经，将自己变成一面镜子，不断地完善。再比如接电话，我通过平时闲暇时间了解了办公室各位老师的职权范围和服务方向，在他们忙不过来的时候代替他们做一些我能力范围类的工作。接电话的时候语气的控制拿捏准确，用语清晰。通过询问和倾听准确的做到了实质性的工作。等等。

三、个人的能力培养与社会的结合还需学习

社会是一门我们毕生研读的学科，而能力便是一种驰骋社会的方向杆。也正因为如此，能力的培养便成了一种我们学习、追求的主要方向。就当前社会来说，知识经济已是我们别无选择的选择，这就要求我们必须具有合乎

自己的专业能力、方法能力、和社会能力，当然其社会能力便是核心。哲学中说人类社会一直从事的两大活动——想和做，并为此不断的进行方法总结和能力培养。进入大学，不仅只是学习一门专业技能，而且还要学会一种与社会接轨的方法能力。而这次实习之旅，更是带给我一种与社会交流见习能力。

在这一个月实习生涯的锻炼、学习的过程中，我深刻认识到自身的能力的不足和缺陷，而且认识到在大学中个人能力培养的重要。作为一个大学生，我不仅要具备扎实的基础知识和宽广的知识面，而且还要具有较高的思想政治品德素质；不仅要有较强的动手能力和创新意识，还要具有强烈的事业心和责任感；以及吃苦耐劳的朴实作风、团队协作意识和团队精神，而且还要具有科学的管理能力和有效的沟通社交能力。在单位实习的这一个月，我不仅学到了很多，而且还找到了一种人生方向感，摆脱了一种失落的迷茫。

时间如白驹过隙，短短的一个月转瞬即逝，但对于我来说，这只是个开始。一万年太久，只争潮汐。在这个并不算长的实习交流中，一边经历着陌生人事，一边收获着工作经验。要看银山拍天浪，开窗放入大江来，我将带着这一份收获与经验走向属于自己的明天，开拓未知的人生际遇！

9.带薪实习带队心得 篇九

心得体会就是一种读书、实践后所写的感受文字。读书心得同学习礼记相近;实践体会同经验总结相类。学习的方法每个人都有，并且每个人都需要认真地去考虑和研究它。心得体会这种学习方法对于一个人来说也许是优秀的，但没有被推广普及的必要。因为学习的方法因人而异，方法的奏效是它与这个人相适应的结果。方法，也是个性化的。借鉴他人的学习方法并不是不可以，但找寻适用于自己的学习方法才是最重要的。以下是由

在老师的积极联系和安排下，我很荣幸的来到了陶家镇。这些天里，我收获颇多，感触很大。这样的实习为我们这些大学生提供了很好的机会，促进我们了解国情市情民情，积极引导我们在社会实践中接受锻炼，更好地为人民群众服务。

10.带薪实习心得的体会1 篇十

（一）机械电子工程10-2新的一天又开始了，把握住每一天的生活，去享受工作中的欢乐，去体会工作中的辛酸，世界需要我们去创造，所以我们需要去努力奋斗了。

虽然我每天都会做很久的车，但是我还是会有很多的感受，例如在公交车上给别人让坐，看到别人说声谢谢，我感觉心里还是有一些温暖，每天的忙碌，看着形形色色的人们为了生活去努力着，我的内心和他们一样，感觉有了心的方向，因为一个人要有了目标，那么他就会觉得很有归属感。像我一样，在实习岗位工作完以后，回到学校，感觉心里就有一种踏实的感觉，虽然我们没有住得很好，没有穿的很好，但我们生活的很开心，我觉得这才是这关键的。

在实习岗位，我觉得我们也不懂什么专业知识，因此，帮助他们做一些力所能及的事，为这些社区的叔叔阿姨们服务，感觉很亲近，因为我也是普通的百姓，也是生活在街道，明白他们的想法。了解基层的政策，面对最基本的工作，谁然事小，但也会很自然。看着他们微小的脸庞，说声谢谢，一切一切的辛苦都会抛之脑后。

我知道我们以后也会有一些政策需要了解，因此我们来到这个实习岗位，可以感受一下最基本的政策，为以后的办事效率打好基础，走基层是国家提出的良好建议，一个社区虽小，但一应俱全，包括了所有，如法院、消防等。还可以办理一些养老金、退休金等业务，可以说，一个街道办事处就可以算一个为民办事的小政府。