班级生活委员工作总结

班级生活委员工作总结（15篇）

1.班级生活委员工作总结 篇一

工作总结

时光如白驹过隙，大一的上半学年不知不觉就匆匆溜走了。回首本学期生活委员的工作，有得也有失，充满了机遇与挑战。

一．班费管理

班费问题，是比较令人关心的问题，生活委员管理着班上的各项活动的费用支出，就必须做到班费用得其所.计划组织活动方面的费用预算。

班费是我们班同学的公共财产，这一学期由我管理。秉着公开公正，我们的班费每月在月底都会召开寝室长会议，向他们展示收据和财务公开表。在财务公开表上每一毛钱的去处都有详细的标注。为了便于班费管理，每一件商品在购买时我们都向商家索要了收据。

上个学期在我手上共收取两次班费，共收取xx元，我们一共举办了x次活动，分别为新老生交流会，班级篮球赛，周末农家乐，情人坡座谈娱乐，元旦聚餐以及桌球比赛另外还给9人买了生日礼物。。。。。（如果记录的比较清楚 感觉列个表格比较好）

这几次活动分别在学习，生活，情感，健身，益智等方面开展，满足了同学多元化的需求。每次活动在增强同学间友谊，化解同学间的误会等方面都起到了令人欣慰的效果。

在买活动所需的物品时，我都秉持利益最大化，用钱最少化的原则，货比三家，以最少的钱买到所需品，并保留了发票。在给同学买礼物时我也是如此。

我做了完整的班费开销记录，这是对同学们的负责，也是对我职责的负责。在平常生活中，我不期望听到同学们的赞扬，但我也力求不会听到同学们对我的批评。当然，有批评时我一定会认真思考，谨慎采纳的。

二．宿舍日常管理

作为生活委员，我的职责除了管理班费外，还要认真了解学生的生活情况，及时解决同学生活中出现的问题，较大的不能解决的问题要上报班委，并通过班委讨论解决办法以确保每位同学都能安心的生活，为学习创造良好的基础条件，此外，还要积极组织和开展活动，宣传一些积极思想，搞好班集体的团结。对于这些方面，我也尽力解决同学们的问题，对于寝室物品出现的问题，及时报修。但在寝室清洁这个问题上，我应该检讨下，我对于男寝的管理不够，虽然有性别的原因，但是我没有经常针对寝室长做好指导工作，这点我相信在这个学期将不会再出现。

三．协同其他班委

在平时我也将尽力帮助其他班委共同开展活动，比如活动所需物品，我有时会协助购买。集体是在活动中产生的，一个班级的建设必须大家共同努力。

四．寻找自己的职责

其实在竞选班委的时候，设想了好多自己的工作计划。但由于种种原因未能展开，我应该把每天为同学们服务，为班级服务作为自己的义务。于是我想把“每天天气预报”加入日常工作当中。虽然有时候气象局有些不准，我会坚持下去，我的天气预报会给同学们的出行带来一些参考价值的。

以上就是我对于我所有工作的总结，总的来说，工作比较顺利.但是在一年的工作中，当然也存在许多的遗憾。我们班一路走来，很顺利但也存在着一些问题。进入大学一年，或许有一些困难，但是在同学们的陪伴下，我顺利的走过来了。我希望我的工作能得到同学们的认可，这是我经过一年工作后最欣慰的事，而在以后的工作中我会更加努力的完成自己的工作，也会更加自信，更加努力，做一个真正为大家服务的班干部，希望在以后的日子里，大家能给我提宝贵的意见，让我不断的进步，更好的为大家服务！

2.班级生活委员工作总结 篇二

1 心理委员的角色定位与工作职责

1.1 心理委员的角色定位

在心理委员的角色定位问题上, 已有研究认为, 心理委员承担着志愿者、同行者、学习者、示范者和宣传者5个角色[1,2]。志愿者是指心理委员要具有高度负责、乐于助人的品质, 有主动为广大同学提供心理健康服务的愿望和热情, 能够自觉自愿地帮助同学解决成长与发展过程中所出现的种种心理困扰。同行者是指心理委员在帮助身陷困境的同伴认清和解决问题的过程也是一个与同伴共同学习、领悟、体验、分享和反思的过程。学习者是指心理委员通过接受专业培训, 掌握助人的方法和技巧, 培养心理自助能力、人际交往能力及团队协作精神。示范者是指心理委员往往都是心理健康、乐于助人、责任心强、人际交往能力和组织协调能力比较强的学生, 他们积极乐观的人生态度, 能够在班级中起到榜样和示范作用。宣传者是指心理委员通过宣传普及心理健康知识, 组织开展形式多样的心理健康教育活动, 使同学们增强自我心理保健意识, 提高心理素质, 营造和谐融洽的班级心理氛围。有的学者还提出心理委员扮演着4种角色, 即班级同学的知心伙伴、心理观察员、心理活动组织者以及学生与老师的心理信息传递员[3]。

1.2 心理委员的工作职责

已有研究认为, 心理委员所担负的工作职责[1,4]主要包括: (1) 在班级宣传普及心理健康知识, 组织开展形式多样的心理健康教育活动, 营造和谐融洽的班级心理氛围; (2) 积极开展朋辈心理咨询, 主动帮助同学解决日常学习和生活中出现的心理困扰; (3) 认真贯彻落实学校及院系安排部署的心理健康教育工作, 协助学校心理健康教育机构做好学生心理健康普查和建档工作, 定期排查班级中可能出现的心理危机事件, 及时进行干预, 若有必要应及时向学校有关部门和人员报告; (4) 积极参加学校组织的业务培训, 不断提高自己的知识水平和助人技巧。总结起来就是关注、倾听、宣传、报告4个方面。所谓关注, 是指关注同学们的情绪、行为变化及心理健康状况, 及时发现不稳定的因素;所谓倾听, 主要是指倾听同学们的忧愁和烦恼;所谓宣传, 是指在同学们当中大力宣传心理健康的基本知识, 开展丰富多彩的心理健康教育活动;所谓报告, 是指要及时将不良状况向辅导员或心理专家反映, 以便于他们为出现心理困惑的同学第一时间提供帮助。另外, 有的学者把心理委员工作职责总的概括为学校与学生之间的联络员和朋辈辅导员[5]。

2 心理委员在角色定位与工作职责中存在的问题

2.1 多数心理委员对工作职责认识不清、角色不明确

当前学校普遍制定了相应的规章制度来规范心理委员的工作职责, 但这些工作职责空泛的内容较多, 定性的、可以考量的内容较少, 导致心理委员在实际开展工作过程中难以把握分寸, 搞不清楚自己的工作内容, 如多数心理委员简单地认为其主要工作是对有心理问题的同学进行心理辅导。此外, 心理委员对自身角色认识不清, 如有的心理委员认为自己是混入学生内部、专向老师打小报告的“奸细”, 是同学们的“心理垃圾桶”等[6]。

2.2 多数心理委员对工作不认可, 职务形同虚设

据调查, 心理委员普遍对自己的工作不是很满意, 在工作中无法获得成就感和自我价值感。他们认为心理委员的工作大都浮于表面化、形式化, 没有实质性地深入开展工作。与班级其他班委相比, 心理委员的工作比较清闲, 基本没什么事做, 主要承担的工作还是协助学校及学院开展一些心理健康教育活动。另外, 心理委员流动性也较大, 工作不能保持连续性, 很多心理委员工作时间1 a不到。

2.3 心理委员在履行心理排查工作时的问题

调查发现, 心理委员在履行心理排查工作时出现很多问题, 如有些心理委员在进行心理排查工作时保密工作不到位, 工作方式不到位, 甚至有的心理委员直接将心理排查表交给排查对象填写;部分心理委员因担心被自己上报的学生对自己有意见, 因而去征求上报学生的意见, 这些做法对本身就存在心理问题的学生会造成更加严重的心理负担, 也使得学校心理危机干预工作更难展开。

2.4 心理委员无法担当心理咨询师角色

研究发现, 学生对心理委员工作普遍不认可, 对心理委员的工作能力大多持否定、怀疑的态度。如果出现心理困扰, 一般不会去寻求心理委员的帮助, 而当心理委员主动关心他们时, 反而引起学生的警惕和戒备。据调查, 大部分心理委员表示自己曾经帮助过的有心理困扰的同学都是自己比较熟悉或关系比较好的同学, 但咨询效果都不是很理想, 原因是缺乏有关心理学的专业知识和技能, 在进行朋辈心理咨询时, 主要还是讲大道理, 不能运用心理学理论和技能来帮助同学。

2.5 心理委员参加培训的积极性不高

多数心理委员表示曾参加过学校有关心理委员的培训, 但培训次数不多, 感觉培训的效果也不理想。据心理委员反映, 刚开始心理委员对培训兴趣很高, 但培训之后发现培训无法学到自己想要了解的知识, 理论与实践无法结合起来。此外, 学校对心理委员的培训也没有形成系统、每次参加培训的人数太多, 培训次数也少, 因此心理委员对培训的积极性也不高。

3 讨论

3.1 心理委员的工作定位应是面向绝大多数心理健康的学生当前, 过分关注心理委员在心理危机干预中的作用, 而忽视心理委员的主要角色是学生这个问题。心理委员的主要任务是学习, 也需要完成学业, 他们时间不多, 精力有限, 能力不足, 知识匮乏, 能做的主要是一些基本的帮助。心理委员的角色定位不是帮助一切应该帮助的人, 而是帮助那些可以帮助的人[7]。高校开展的心理健康教育工作应是普及性教育, 心理健康教育主要面向绝大多数心理健康的学生[8], 存在心理问题的学生在整个大学生群体中只占一小部分。从学校心理健康教育机构的统计数据来看, 大多数学生咨询的主要问题是发展性问题, 存在严重心理问题的学生所占比例很低[9]。因此, 班级心理委员的工作重点不是直接解决心理问题, 而是发现和反映问题或协助解决问题。从大部分心理委员反映开展主题班会效果较好的情况来看, 也证实了这一点。

3.2 心理委员不是朋辈辅导员, 无法承担心理咨询职责 心理服务工作是一项艰巨、复杂、专业性很强的工作, 多数心理委员经过简短培训后让其开展工作难度较大。因此, 他们无法承担心理咨询师的角色。心理委员的职责与定位不应是“小小心理咨询师”或“朋辈辅导员”, 他们的工作重点并不在于个别的心理咨询或辅导, 而在于推动班级性的心理健康教育工作, 且以发展性的心理需求为主, 而朋辈心理辅导员则通常以个别的心理咨询或辅导为工作重点, 通常要帮助大学生同龄人解决一些轻度障碍性的心理咨询问题, 因而面临更大的工作风险, 需要有心理学、咨询心理学等专业背景的大学生担当。与朋辈咨询相比, 心理委员相对淡化心理咨询功能, 而突出针对团体心理的知识宣讲和普及、氛围营造、信息获取等功能, 可以降低其犯专业过失的风险[10]。

3.3 应慎重考虑让心理委员承担心理排查工作 多数心理委员没有接受过系统的专业培训和学习, 他们的心理知识和能力有限, 在进行心理排查工作时, 由于缺乏相关专业知识, 往往不能准确把握心理排查的标准。在心理排查工作的保密性原则上也存在很多问题, 如有的心理委员在心理排查工作中没有做好保密工作, 结果让排查对象知道, 而同学们对心理问题大多比较敏感, 尤其是对有心理问题的同学来讲, 更加忌讳别人说自己心理有问题。因此心理委员在进行心理排查工作时, 如果工作方式不到位, 保密工作不到位, 不仅不能帮助学生解决心理问题, 反而加重学生的心理负担。建议高校最好不要安排心理委员负责心理排查工作, 而应由相应的教师来担当。

3.4 心理委员相关制度有待完善, 工作需进一步深入 当前, 有关心理委员的工作体制还不健全, 相关的管理考核、培训制度还有待进一步完善。应该制定明确合理、切实可行的心理委员工作职责, 这些工作职责应该是定性的、可以考量的, 而不是空泛的、定性的。目前, 大部分普通高校没有开设心理学专业, 缺乏心理学的师资, 开展培训工作的多为本校的心理健康教育工作者或心理咨询员, 由于对班级心理委员的工作职责与定位不准确, 而过多地将咨询工作下移至心理委员的工作中[10]。在培训方面对心理委员的培训内容应注重实践性、针对性和有效性原则, 让心理委员切实掌握心理学相关知识和技能, 使心理委员的工作深入下去。

在强调心理委员在心理健康教育工作中的重要性时, 同时也应看到心理委员的主要角色是学生这个问题。既然他的主要任务是学习, 就不可能承担心理咨询师的角色。对于心理委员在心理健康教育工作中的作用, 不能过分夸大也不能完全否定, 合理定位班级心理委员的角色和工作职责, 是充分发挥心理委员作用的重要前提。

参考文献

[1]徐浩.高校班级心理委员制度存在的问题及对策.长春理工大学学报, 2010, 5 (5) :11-12.

[2]李笑燃.高校班级心理委员制度建设的思考.内蒙古师范大学学报, 2009, 38 (2) :32-35.

[3]杜芬娥.高校心理委员现状调查.教育与职业, 2009, 535 (4) :36-38.

[4]周璠.浅谈高校班级心理委员的工作现状及其对策.教育理论与实践, 2010, 30 (6) :43-44.

[5]薛艺, 刘霞, 李寅.心理委员在大学生心理健康教育工作中的作用.北京教育:德育, 2008, 1 (2) :52-53.

[6]朱美燕.浅谈危机干预中心理委员的角色定位.教育探索, 2010, 228 (6) :137-138.

[7]葛健, 覃爱苗, 刘来君.关于班级心理委员的思考.今日南国, 2010, 154 (4) :181-183.

[8]思彤, 宋德威.发挥班级心理委员作用, 提升学生心理素质.吉林教育, 2008, 34 (12) :54.

[9]李莉.某理工科院校280例心理咨询案例分析.中国学校卫生, 2010, 31 (8) :950-951.

3.班级生活委员工作总结 篇三

苏霍姆林斯基说：“教育的理想就在于使所有的孩子都成为幸福的人。”所以我们老师的目标就是让孩子快乐地学习和快乐地生活。

那么作为班主任，我们该给孩子一个什么样的班级生活呢？对于这个问题发生兴趣并且十分重视是基于这两届我所带的班级是文科班。在高考的指挥棒下，老师和家长无疑都十分关注孩子们的学习成绩，而学生更是把成績作为衡量自己高中生活是否快乐的一个重要因素，从这一点出发，文科班的学生就显得非常的压抑，因为成绩优秀的不多，大部分都属于中等或者中下等水平。

所以我们班主任在现有的体制下，首先要关注学生的整体状况。在学生对待成绩的问题上要适时引导，然后尽可能地在有限的空间里，创建一个让每个学生都能找到无限快乐的班级生活。不管成绩是否突出，都能获得良好的自我认同与群体认同。在多年的班主任工作中，我总结了以下几个方面的做法：

一、让孩子做一个真实的自己

在学习中体会自我价值、暴露自身缺点。很多学生总喜欢为家长或老师呈现其优秀的一面，这样往往抑制了其单纯的本性特征，不利于综合素质的培养。特别在学习上，要让他们充分展示自己的优势和劣势，老师才能适时引导。同时在高一入学时，我们也要从第一次考试开始抓考风考纪。每接手一个新班级，我都会跟学生说：“老师最不喜欢的两类人是上课迟到型、考试作弊型。”因为这是属于态度和行为问题，有一句话说得好：态度决定行为，行为形成习惯，习惯影响性格，性格决定命运。所以，教师应告诉孩子们做一个真实的自己很重要。

二、让孩子以积极乐观的心态面对一切

单纯的学习和生活本身就是幸福。而作为数学科任老师，我则告诉他们：你们不需要上奥数也是值得高兴的事情，因为那里最擅长用培养天才的口号折腾普通人，你们学文科数学要把握时机，现在要好好学，大学可能就没机会了。我还告诉他们下棋、游泳、骑自行车、唱歌，这些普通人爱玩的项目平时都可以玩。当然还要坚持一样大家都能参与的体育运动：羽毛球、乒乓球、篮球、足球、排球，甚至跑步都行。人的潜力是无穷的，时间也是可以挤出来的。每一天都能合理安排时间，在有限的时间里做更多的事情，让自己充实起来，这才是值得高兴的事情。教师应告诉孩子：我们有无数个理由快乐。

三、创造条件，让孩子适当宣泄情感

1.营造和孩子交流的最佳环境和时机

班主任应该做个让学生信赖的人，及时倾听孩子的心声。班主任和孩子交流的主要方式有：（1）直接个别交流；（2）网上QQ交流；（3）分类指导。这里我主要说明一下网上QQ交流，我跟学生约定周末有两个小时的时间交流与讨论，其他时间如果他们有问题可以以留言的方式直接写在信息栏上，班主任尽可能地做到及时回复，这是我跟学生交流的主要方式之一。我认为只要没有当着老师的面，学生就能比较坦诚地跟老师交流，这虽然会浪费很多时间，但效果却不错，而且期末的时候我们可以把它整理一下作为一些很有价值的材料。

2.善于组织班级文化建设，充分利用黑板报

高二家长会时我曾经让学生设计了一期“爸爸，妈妈，我想对你说……”的专刊；让学生充分表达自己对父母的情感和想法。而到了高三，学生要坦然面对现实，善于宣泄感情，于是11月份月考完我们就做了一期黑板报，让每个同学写一句心得——《青春同路人一句话心情特刊》，我们可以感受到，用心去体会的心情永远都是那么真实。举例如下：

我喜欢星期六，不喜欢星期天，因为星期天的后一天就是星期一了（我们何尝不是这样想的呢）；

为了那个他，奋斗吧；

男人不要做太多的承诺，一旦做出了就要全力做到；

困难是让人成熟的机会；

时间不知不觉，我却后知后觉；

聚精会神搞学习，一心一意谋进步。

这些都能真实地反映学生的内心想法。

四、创造条件，让孩子发挥自我才能

其实有很多的班级活动可以充分发挥孩子的自我才能，让他们心理上更加自信、身心都更加健康、性格更加开朗。在这里，我以班级开展的主题晚会为例。

在高二暑假临近的时候，因为高考、中考的原因，有很多时间可以让学生自由安排，我便安排他们自己筹划一场晚会。从写剧本，找演员到排练，全部由学生自己完成，我觉得文科生应该有这样的能力。一个多月的准备到成功演出，你会意外地看到“放手带来的收获”，就是平时最低调的人都愿意上台唱一首歌，而且非常动听。演出前我告诉学生：平时你们都在为别人鼓掌，而今天要让自己赢得掌声。演出结束之后，我告诉前来观看的家长：只要您的孩子是努力的，那么请相信您的孩子就是优秀的。

在这里，班主任应积极拓展能让每个学生展现自我的平台，尊重每个孩子的努力。一个基本的出发点就是弱化班级的管理特性，凸显班级的生活特性，使班级成为学生生活得以展开、生命获得激励的空间。每个同学在班级里的个人认同和群体认同都比较满意，我想这不仅仅是学习好的功劳，因为学习知识只能作为个人生活的一部分。

因此，就目前而言，班主任的根本任务还是在于重新甄定班级生活的性质，让班级成为师生公共的生活场域，尽可能地给予每个孩子展现自我的机会。这意味着我们要更好地理解、贴近学生、引导学生发展，而不是一味地使学生服从自己的管理风格。当然，不是班主任放任自由，学生同样是需要改变的，只是他们的改变并不是指向班主任的管理风格，而是指向自我发展的现实需要，指向自我发展的内在可能性。而班级生活是最好的平台，是我们班主任都要努力做到的，即要努力做到为他们创造一个能展示自我、发挥自我才能的平台，从而让孩子们在班级里快乐地学习和生活，达到教育的真正目的。

4.班级生活委员的竞选稿 篇四

现在走上讲台，我的心情非常激动，同时，我也自信满满。相信凭着我的热情和智慧，凭着我勇于向前的决心，这次演讲带来的必定是下次的就职演说。

我叫张大文，是一个活泼开朗又热与帮助人地小男孩。每天的生活都会发生很多琐碎的事情，作为一个集体，如果没有一个好的、有组织能力的人来做这些事情是不行的。这正好发挥了我“多管闲事”的特长。因此，如果我当上生活委员，首先，在同学们睡觉时，如果有人说话或乱动的，我会小声提醒他。其次，中午，同学们在餐厅就餐时，我会做好纪律监督工作，帮同学们养成“茶不言饭不语”的好习惯。平时我会帮助那些需要帮助的同学。最后，我会协助老师及其他班干部做好班里学习生活的一切工作。

拿破仑说过，不想当元帅的士兵不是好士兵。我不但要当元帅，还要当个称职的好元帅!还有一位伟人说过：“一滴水要流进大海才会永不干涸”，我就是那一滴水!我的成功要靠大家的支持!也许平时的我太过平凡，但是我相信，有了同学们对我的支持和帮助，我一定会扬长避短，改掉自己的缺点，不断完善自己!

5.信息委员班级工作总结 篇五

大学生活在我们指尖流过了四分之一。从天南地北来的五十八个人所组合成的集体，也在一起度过了三百多个日子。这段时间，有各种感情的调味料充实着，初始的新鲜，出游的新鲜，聚会的开心，考试的紧张……我们一起分享。班上的同学是亲密的朋友。我们班级的活动，班委们也是一直积极出谋划策和热心参加，希望班上的同学们都能玩的开心。在这将近一年的班委工作中我了解了信息委员的工作，我一直认真做好每一次工作，我责任就是反馈即时信息给班主任。随着日子加深我的认识也加深面。我在我工作中得到的总结：

1．能够积极地配合老师工作，多观察班上的同学情况，及时反馈班级信息。

2．上课虽然有时候开些小差，但还是能够认真听讲，不说与课堂无关的话，做好班级的表率，并及时提醒的同学认真听课。

3．积极的去了解同学们的学习情况、生活状况以及思想动态，帮助有困难的同学。

4．我及时了解班级各位同学的心理状况，用心去观察了解每个同学，及时发现班里同学心理和行为的变化。

5．认真做好课堂考勤工作，帮助任课教师对班级同学的了解。6．发现异常情况，我会立即反映给辅导员。

7．每周我都有写每周驿站，记录班级的整体情况，也有记录班级的个别同学的一些心理动态。记录的时候，我会尽量多一些客观描述，少一些主观判断。

8．针对班上那些不爱学习爱上网，爱玩游戏或不遵守纪律的同学，给他们做思想工作，上大学的目的及不遵守纪律会带来的严重后果，鼓励他们积极向上，做一名合格的大学生。9．有空时帮班主任整理资料

10.主动搜集同学们对教学管理方面的建议或意见，并把好的建议及时传达给任课老师。

11.经常鼓动同学们参加一些有意义的课外活动，特别对于个别曾经只关心学习成绩的同学起了很大作用，也让他们体会到了参加这些活动所带来的乐趣。

12.无论何时何地，只要同学们有疑问或困难的，我都会积极解答与帮助，如果我的能力有限，我也寻求其他人帮忙。

经过同学们近两年的努力，我们班的学习和纪律有了很大的提高，学风也有改善，作总结就像给自己铸造了一面镜子，通过这面镜子我看到了自己的成绩和进步，但更重要的目的是看清自己身上的不足之处。总的来说，本学期的工作比较顺利，各项活动的开展也较为成功。但是由于经验不足，阅历不够，也存在着一些的不足。在以后的工作中，我将会更加努力，争取做得更好。

6.班级宣传委员工作总结 篇六

不知不觉，一年下来了，就这样我为09历史2班服务了一年。一年的时间说长不长，说短不短，下面，就让我来说说这一年宣委工作的感受和总结吧。

首先，对于宣传委员这个工作我是感到非常满意的。我不敢说我为班集体贡献了多少，付出了多少，但不可否认的是，我从宣传委员这份差事中，真的学到了很多很多东西!它给了我第一次为全班制作班服的机会;它给了我第一次学p图的机会;它也给了我第一次为每一次班团活动出谋划策的机会。(虽然至今我还不会画画和写字。)可以这样说，班干部这工作是我的人生经历丰富了。我学会了怎样细心地做好每简事，学会了怎样调动集体的积极性，学会了怎样更好地与别人沟通和交流以便更高效地完成一件事。在这点上，我非常感谢大家当初选我做宣委的决定和对我工作的鼓励和支持。

最后，我真诚地向全班同学道歉，对不起，大家。我对我下学期的班干部甚至只是作为一名普通大学生的表现感到惭愧。希望下一届班干引以为鉴，不要重蹈我的覆撤，并且吸取我们这一届班干的教训，认认真真地做好每样工作，好好地为班集体服务。

另外，我想说说一个问题，也可以说是对这一届班干团体的一点点想法或者建议吧。在我看来，一个班干部宁愿是不称职也不能渎职!因为，渎职代表不负责任，代表推卸，代表消极的工作态度，而不称职只是代表工作方法的错误。工作方法错误了，可以及时更改、总结。可是工作不负责任却是不可弥补的，完全是个人态度问题。我并不是想指责什么人或什么事，因为我自己也曾经犯过同样的错误，我是想大家明白，班干部的确不容易做，的确很辛苦，很烦(这点我在碧涛班长身上已经深深地感受得到)。但，这并不是推卸工作责任的借口。其实这问题碧涛班长已经说过好多次了，班上的事务不是上面安排下来才有的，也不是说每位班干只是做好本分工作就行了，平时没什么事，不关自己的事，也可以主动承担、负责。我想，这才是一名真正有责任心、称职的班干部。

在文章的最后，让我发出一些感概吧，很快，下一年，大部分就班干都离任了，我也要把宣委的工作交给韵琪同学了。当然，我选择了留任转职做文体委员，下一年的班干团体合作会顺利吗?每位班干都会尽心尽力为班服务吗?新任班干们会使每次的班团活动都搞成功吗?新班干们会面临什么和怎么解决区别于大一的大二学习、生活、班风等问题?新班干会比旧班干干得更加胜任，更加出彩吗?我期待着。

7.班级生活委员工作总结 篇七

一、行动回顾

1. 设班级岗位, 聘班级能人。

这次模仿公司企业招人的方式:首先在前班级工作几天用我的数码相机拍下我们班的卫生情况;大课间, 电灯还亮着;脏兮兮的黑板报……再把这些照片用ppt制作成了幻灯片让大家来看。以往的每次班委改选就是这样的, 知道有这些职务, 但是学生对各自的分工不明确, 有什么事情班委之间相互推卸责任。所以接着我们又展开了讨论。通过讨论, 分析现在班级里的弊病, 我们设定了岗位, 罗列出了应完成的职责。

2. 竞聘上岗, 轮换上位。

为了不让每个同学扫兴, 让每个人都有机会, 我鼓励每个学生都写一份竞聘书, 推荐自己来上任。请家长帮助孩子一起修改这份竞聘书, 在家里排练。我也帮他们准备了精美的“班干部选举大会”并配有精美黑板报, 我的无线话筒供他们使用, 就像要隆重召开镇里支部选举大会一样地排场。

3.“同学、老师, 有什么事儿请跟我说”。

选上的班委应该被大家所公认、监督。我要求他们为自己设计一份七寸左右的白纸, 附上发言稿, 写上自我介绍, 再贴在班委宣传栏上。设计选上的班委橱窗便是宣传委员的拿手好戏了。

二、课例评价与理论反思

1. 要挖掘发挥学生自主性、创造力, 打造活力班级。

经过了这一系列的活动, 我发现了孩子们有表现自己的愿望, 也有做好事情的能力。有活力的班级肯定是能调动每个学生的积极性, 让大家来出谋划策的。想办法让活动变得有效, 能够让学生得到切实的发展是老师最需要努力的地方。这次的班干部选举以及后期实验观察的过程, 给学生的能力素质发展提供了平台, 也为老师怎样管理班级有了更多心得。

2. 去除班里老、坏习惯, 为新驱动扫清障碍。

课代表小组长每天收作业, 考同学背书, 劳苦功高, 不能视而不见, 也算在行政职务内, 接受学习委员的监督考核。学习委员要结合小组长检查作业, 以作业上交及时、整齐程度来评判合格与优秀, 及时报给班级里的“史官”——值日班长。《陶行知全集》中提出:“必使学生得学之乐, 而耐学之苦, 才是正轨。若一学生趋乐避苦, 这是哄骗小孩子的糖果子, 决不是造就人才的教育。”去除了副班长这项, 展开了更多实用的岗位, 有什么困难, 报告班长一起想办法, 发挥班委凝聚力, 共同完成。通过职务设立班级管理机构让学生发现班级管理漏洞, 参与管理班级, 提高自我管理能力。

3. 把班级还给学生, 让每个孩子都有机会表达成长。

第斯多惠在《德国教师教育指南》中指出:“教学的艺术不在于传授本领, 而在于关于激励、唤醒、鼓舞。”我们应该给孩子提供一个表达自己意愿, 并且尊重他的意愿的机会, 让他来展示自己的能力, 让班级成为他施展的舞台, 同时也用他们的才能为班级增光添彩。

4. 新式制度, 挑战学生能力。

陶行知先生说:“时势所趋, 非学校中提倡自制, 不足以除自乱的病源。”用竞聘制选班委, 看看学生的胆量, 是不是能把自己的意愿用能够被乐意接受的语气表达出来;检验竞聘人平时的待人处事, 是不是有足够的“日常储备”, 来获得同学的支持;在实习期, 是不是有足够的勇气来接受同学的检阅;在班委宣传栏上粘贴着自己的就职宣言, 亮着自己的在位职责、座右铭, 考验学生是不是有诚信, 有毅力, 有创造力。

5. 教师“保驾护航”, 让能力扎实有效地得到培养。

8.班级生活委员工作总结 篇八

关键词：心理健康教育；心理委员；双阶段模式；朋辈辅导

中图分类号：G444 文献标志码：A 文章编号：1002-2589 （2011） 23-0243-02

长期以来，以心理咨询为主要形式的学校心理健康教育的效果并不明显。“班级心理委员模式”是开展学校心理健康教育的新途径和新方法。朋辈辅导是心理辅导开展方式的新探索，心理委员制度是朋辈咨询在我国心理健康教育中的本土化形式。为了预防学生心理问题的产生和加深，在我国中小学以及大学加强心理健康教育，及时对有心理困惑的学生进行心理辅导，防止心理问题严重化，克服许多学校心理健康教育体制不完善、从事心理健康教育的专业人员数量不足等困难，在学生发展不同阶段设立工作侧重点不同的班级心理委员制度将对学校心理健康教育工作发挥极大的作用。

一、班级心理委员设立“双阶段模式”的意义

（一）保证心理健康教育的连续性

据统计，我国20％～30％的家庭中存在心理问题，大多数是儿童和青少年。郑日昌在上世纪80年代末期对几个大城市进行调查，有心理问题的小学生约占13％，初中生约15％，高中生约19％，大学生约25％，随年级升高呈递增之势。[1]由此可见，心理问题在青少年阶段普遍存在。因此，从小学到大学设立工作侧重点不同的心理委员，可以保证心理健康教育的连续性，及时预防心理问题的产生和加深。

（二）及时预防学生心理问题的出现

通过设立心理委员，及时发现并适时调整学生心理状态，预防学生心理建康问题的出现。心理委员作为班级的一员，与同学朝夕相处，年龄相仿，因此跟同学自然性鸿沟小，防御性低，共同性大，互动性高。[2]可以及时发现和预防学生中存在的心理问题，增强学生承受挫折和适应环境的能力，提高心理素质，预防学生中的各类精神疾病和变态心理，避免校园危机事件发生。[3]

（三）积极促进心理健康教育的宣传

班级心理委员促进了心理健康教育的宣传，通过团体心理辅导和丰富多彩的校园活动等，促进学生关注心理健康，提高学生心理素质，培养学生的健全人格，调动了学生参与心理健康教育工作的积极性，使心理健康教育工作由消极、被动变为积极、主动。

（四）完善学校心理健康教育体系的构建

心理委员作为学校基层心理健康教育与心理危机干预力量，不仅弥补了专业心理辅导力量的不足，减小了咨询教师的压力，提高了学生的适应能力和解决日常遇到的实际情况和心理困惑，促进了学生心理健康，也完善了学校心理健康教育体系，协助心理健康教师开展工作，逐渐建立了每个班级的学校心理健康监控体系。

二、班级心理委员“双阶段模式”的职能分类

根据学生从小学到大学心理发展的特点、知识掌握程度和学习能力，可以将学生的心理健康教育分为两个阶段，小学和中学低年级为第一个阶段，中学高年级和大学为第二个阶段，相应地，可以将心理委员分为两类：第一阶段着重于观察汇报的心理委员，第二阶段着重于朋辈辅导的心理委员。

（一）第一阶段的心理委员着重以观察汇报进行心理援助

据调查，目前我国心理疾病患者中1/3是在儿童、青少年期间发病。北京心理协会秘书长甄中科教授和其他心理医生在心理门诊发现，越来越多的小学生经常出现头疼、失眠、记忆力减退等神经衰弱的情况。关注中小学生心理问题，已成为心理健康教育热切关注的问题。由于心理问题的低龄化以及中小学心理健康教育体系的不完善，为了防止学生从小就埋下心理问题的根源，在中小学设立心理委员不仅能够完善中小学心理健康教育的机制，也能及时预防和阻止学生心理问题的产生和加深。然而，由于小学和初中低年级的学生还没有足够的知识和能力去掌握心理学知识和成功地对需要帮助的同学进行朋辈辅导，因此，中小学心理委员着重于观察汇报。心理委员在与同学进行日常交往的过程中，深入观察并及时反映本班学生心理动态，发现个别学生有比较严重的心理问题或行为异常，及时报告班主任和心理健康教育教师。据西安青少年性格与行为研究所调查，在小学和初中低年级中有很多孩子都存在多动、自信心不足、注意力严重不集中的问题，因此，在第一阶段的心理委员有助于巩固心理健康教育的基础，将学生遇到的心理问题抑制在萌芽状态。

（二）第二阶段的心理委员着重以朋辈辅导进行心理援助

所谓的朋辈辅导，是指年龄相当者对周围需要心理帮助的同学或朋友给予心理开导、安慰、支持和鼓励的过程，是由有一定训练或辅导经验的非专业人员提供具有心理辅导功能的帮助过程。[4]鉴于我国学生的心理问题随着年级升高而递增，目前越来越多的中学和大学已经初步建立了班级心理委员机制。由于高年级的学生已经具备了一定的知识积累和学习能力，因此，在高年级设立的心理委员主要通过朋辈辅导的形式来为受助学生提供支持、鼓励和各种信息，帮助他们解决好学习、生活和心理的各种问题。由于心理委员与同学通常属于同一个社会群体，享有共同的价值观念、经验、生活方式、所关注的问题相同等特点，当学生有了心事或难言之隐，他们往往会选择跟同龄人倾诉烦恼，寻求帮助而不是心理健康老师。在心理健康教育的第二阶段设立以朋辈辅导为主要援助形式的心理委员，可以更好地深入身边学生内心去体验他们的情感、思维，能够更及时地发现同学的心理健康问题。

三、不同阶段班级心理委员的职责和选拔

由于不同阶段心理委员工作的侧重点不同，从而在心理委员的职责和选拔上也有所不同。

（一）心理健康教育第一阶段的心理委员的职责和选拔

第一阶段的心理委员主要以观察汇报为主要的心理援助手段，因此，在制定第一阶段心理委员职责和选拔第一阶段心理委员时，考虑到小学和中学低年级学生的身心发展尚未成熟的状况，以及此阶段心理委员心理援助方式的特殊性，综合性地从以下方面制定心理委员职责和规定选拔条件。

1、心理健康教育第一阶段的心理委员的职责

（1）大力宣传心理健康知识；

（2）协助心理健康教师开展以游戏和活动为主的心理健康教育；

（3）收集和传递信息,应定期向心理咨询老师汇报班级同学的心理状况；

（4）在心理健康老师的指导下制定完善的工作计划；

（5）为有心理困惑的同学保守秘密。

2、心理健康教育第一阶段的心理委员的选拔条件

（1）热心班级心理健康工作；

（2）有服务意识和责任心；

（3）对心理学感兴趣，有良好的心理素质；

（4）性格乐观、开朗，乐于助人；

（5）人际关系良好；

（6）善于倾听和表达。

（二）心理健康教育第二阶段的心理委员的职责和选拔

第二阶段的心理委员着重以朋辈辅导为主要的心理援助手段。要综合性地考虑中学高年级和大学生身心发展趋近成熟的状况，以及此阶段心理委员以朋辈辅导作为主要心理援助方式的特殊性，主要从以下方面制定与第一阶段心理委员不尽相同的心理委员职责和相应选拔条件。

1、心理健康教育第二阶段的心理委员的职责

在心理健康教育第一阶段的心理委员职责的基础之上，第二阶段的心理委员还应履行以下职责：

（1）积极主动地参加心理辅导培训，及时扩充心理学知识；

（2）能自主开展以体验和调试为主的活动；

（3）配合学校心理健康教育职能部门，从心理健康教育和行政两方面预防学生心理危机事件。

2、心理健康教育第二阶段的心理委员的选拔条件

在心理健康教育第一阶段的心理委员职责的基础之上，第二阶段的心理委员的选拔条件还有：

（1）有相对稳定的人格，能够及时处理自身问题；

（2）有较强的学习能力，能够及时对自身资源的不足进行补充。

四、班级心理委员“双阶段模式”探索中应注意的问题

由于我国在心理健康教育过程中关于学校心理委员的设立还没有一个成熟的制度，以及没有足够的心理委员设立经验及实践，因此，我们在探索过程中应注意以下问题。

（一）阶段划分的灵活性

学校可以根据学生的心理发展、知识积累情况和学习能力的实际情况，来确定心理委员的职能，保证心理健康教育的连续性，而不受年级高低的约束。

（二）学校要加强心理健康教育的指导

对于心理健康教育第一阶段的心理委员，由于他们还没有足够的能力和心理学知识，因此，他们的工作主要以观察汇报为主，更多的应该在学校的指导下进行；对于心理健康教育第二阶段的心理委员，缺乏专业知识是心理委员开展工作的最大障碍，因此，学校必须加强第二阶段心理委员的培训工作，完善心理委员培训机制，认真落实对心理委员的辅导和培训。[5]

（三）强化心理委员的“职业道德”意识

在班级心理委员的“双阶段模式”中，第二阶段的心理委员主要以朋辈辅导为主要的心理援助手段，由于朋辈辅导是由一定训练或辅导的非专业人员提供具有心理辅导功能的帮助过程，因此进行朋辈辅导的心理委员在一定程度上扮演着专业心理咨询师的角色，他们在进行朋辈辅导时也必须遵循一定的“职业道德”，如应注意加强自身的修养，不断完善自己，提高自己的心理健康水平，不断学习心理学专业以及咨询服务所需的有关知识，促进自身的心理学专业知识的发展，提高心理健康援助的服务水平，严格遵守保密原则，对有心理困惑同学的个人隐私以及咨询问题保守秘密。

（四）心理委员要学会自我保护

两个阶段中的心理委员在工作过程中，特别是以朋辈辅导为主要援助手段的心理委员在进行心理援助的过程中，可能会听到很多悲伤、沮丧、愤怒的故事，要保护好自己，这种保护使之在为求助者提供帮助时，能够全心投入到倾听之中，但是不能加入到对方的感情宣泄中，也不能让自己的观点受到对方情绪的左右，最重要的是不能将求助者的情绪带到自己的生活中。[6]

参考文献：

[1]郑日昌.中学生心理诊断[M].济南:山东教育出版社,1994:1.

[2]崔彬,曲晓丽.朋辈心理辅导在大学生心理健康教育中的优势与不足[J].中国科技信息,2006,(5).

[3]富安兴.班级心理委员制度的探索[J].中国德育,2007,(5).

[4]王自华.朋辈心理辅导对提高大学新生适应能力的探索[J].河北工业大学成人教育学院学报,2008,(1).

[5]胡宇,颜沙沙.北京高校心理委员现状调查分析[J].社科纵横(新理论版), 2008,(1).

[6]张淑敏.朋辈辅导在大学生心理健康教育中的应用性研究[J].社会心理科学,2006,(1).

9.班级文艺委员个人工作总结 篇九

班级文艺委员个人工作总结 从 9 月份开学到 11 年的春节，我们已经在 ** 大学生活了将近半年的时间，作为一名大学生和班级文艺委员，在这期间我也感受和收获颇多。首先，作为一名大学生，我在这两个学期中保证每节课不缺席，不迟到，老师布置的作业及任务也及时完成，期末没有挂科的学科，各项的平时分数也都在 80 以上。就学习方面也达到了我的预期目标，不过英语相对较薄弱些，所以在下学期，我应该花更多的时间与精力在英语的学习上，完成教学内容的同时多背单词。也经常上易班，了解最新的各种活动与各种注意事项。其次，作为班级文艺委员，主要是希望自己在为班级服务的同时培养自己的能力。在这两学期中，我主要参与策划了班会、在 E-class 上发布新片电影等活动，也去参加了在大学生活动中心举办的各项文艺汇演。但我的工作也有不足的地方，虽然在易班上发布各种电影的信息，但我认为内容可以更加丰富一些，不仅仅局限于电影，可以适当增加一些关于音乐方面的话题。大部分同学都喜欢听音乐，有的同学比较喜欢中文歌曲，有的却喜欢欧美或者日韩的歌曲，为了满足各种需要，我可以发布一些中国、欧美、日韩的新曲速递，金曲回顾，专辑介绍等，丰富同学们的课余生活。于此同时，也可以与其他班委合作，帮助班长举办一些班会或者与其他班级甚至其他系举办一些活动，增进同学们之间的交流。

10.班级组织委员个人工作总结 篇十

在我当组织委员这一段时间里，我得到了许多感想。作为一名组织委员，团结班团体，搞好“外交”是十分重要的。

开学之初不久，我们班与大二行政班进行了一次联谊。在这一次活动中，我看到同学们的热情参与，把活动带动高潮，真正到达联谊存在许多不足：班干部起不到带头作用;奖品准备不足;游戏不够且不够创新等等。但总的来说，这一次联谊能团结班团体，能让同学们互相认识自我，最终还能从师兄师姐们那“取经”。

随着时间的流逝，班内同学们的相熟度有所提高，为了更进一步促进同学们之间的感情，增强班团体的凝聚力。于是就举办一次野外活动———烧烤。这一次烧烤是历经翻山越岭，饱受烈日之苦才完成的。在这一次活动中，我看到同学们不畏艰难险阻，走了一两个小时的山路最终到了烧烤地点，坚强不息的精神正是咱们班所需要，在路上同学们还互相帮忙，共渡患难。但活动之后，我发现许多我们负责做得不梦想的地方。在买材料方面，购买的数量不足;在分粮食方面，同学们没有按秩序取自我组的东西，毫无纪律。还好这次野外活动能培养到同学们不怕累不怕苦的精神，并且还增强班团体的凝聚力。

11.“明星委员”的健康生活 篇十一

濮存昕：为了哈姆雷特而锻炼

“请等一下！”刚合上的电梯门，又打开了，濮存昕走了进来，他向一旁的政协委员打招呼：“昨天晚上演话剧到很晚。”随后，他便开始左右摇摆头，活动颈部，一直到五楼。这是两会期间，发生在文艺界政协委员驻地的一幕。

在接受记者采访时，濮存昕坦言，他非常喜欢体育运动，“前一天刚刚打了一场篮球赛。”他在13年前就加入了梦舟明星篮球队，“打篮球的时间很不固定，有时间就打。其实，运动的方式很多，即使开会的时候也能运动。”濮存昕边说边比划起来，“坐在椅子上，可这样来回收缩肚子，也可以左右前后晃动头，来活动颈部。只要你愿意，随处都可以运动，并不见得非要到体育场去。”

濮存昕认为，生活规律、按时作息，是保持身体健康的最重要因素。每天早晨，喝一杯白开水，稀释血液，十分钟之后开始小跑，晨跑可以促进心脏跳动和血液的流通，一天都会精神振奋。

其实，濮存昕年轻时很少锻炼，整天忙于事业。但渐渐地感到自己的体力不行了，一个戏演下来很累，特别是演李白、哈姆雷特这些难度较大的角色，在大段大段的台词和激情表演后，经常会哑嗓子。“这时才意识到没有体力和健康是做不好事业的。”濮存昕说，加强了体育运动之后，他的体能大大恢复，这么多年，参加了许多重大演出，有时甚至是连续作战，嗓子很少再哑过，“健康的生活方式是能延长职业生涯的”。

冯小宁：劳动是最好的运动

“我的全部运动项目就是拍电影。一会儿在可可西里，一会儿又在青海沱沱河，一直处于奔跑的状态。”冯小宁笑着对记者说，“劳动是最好的运动。”

2007年上映的新片《青藏线》，是冯小宁带领剧组沿着刚开通的青藏铁路拍摄的，大部分戏是在海拔5000米的高原上拍摄的，冯小宁为此写了遗书托付了孩子才开拍。“带着夫人一同去气候极其恶劣的高原拍戏，走之前是写了遗书的。10年前拍《红河谷》我也写了遗书，但这次有家庭、有孩子了，意义大有不同，得把孩子的一些事安排好呀！”

在2007年年底冯小宁被评为“2007绿色中国年度人物”，他也将出手聚焦环保题材作品。

他正在以2006年8月10日17级超强台风“桑美”登陆浙江温州这一真实事件为背景，拍摄电影《超强台风》。同时，他以为，环境保护不是一个政府的力度问题，最重要的是全民族每一个人的良知。只有每一个人都警觉起来保护环境，才能遏制环境的疾速恶化，不是快速，是疾速：“这么多年我拍的每一个作品，包括像《举起手来》这样的喜剧，都会自觉地关注环境保护。每个人的健康离不开环境的健康。”

关牧村：家里备台跑步机

高鼻梁、大眼睛，标志性的美人痣，著名女中音歌唱家关牧村在两会会场外一出现，立即成为媒体追逐的对象。

“您平时喜欢什么样的运动项目？”记者问。

“我主要是跑步，家里专门买了台跑步机。”关牧村这样回答，“我跑步的时间也不固定，只要有闲暇时间就运动，一次会运动40分钟以上。适当运动，保持健康的体魄，才能谈得上如何工作。”

关牧村说，平时除了看书学习外，不管工作有多忙，都会定期去健身房。“我还喜欢练瑜伽，因为这项运动能帮人稳定情绪和提高注意力，不仅能消除精神上的压力及焦虑不安等情绪，还能恢复生命的活力。”

除了运动，关牧村还是一个素食主义者。她告诉记者，自己坚持吃素很多年了，偶尔也吃点鱼虾之类的，但量很少很少。名气大，饭局也多，但关牧村说，她对于应酬一般能推就推，坚持在家吃饭，这样能保证自己以素食为主。有时因为外出演出或者重要的一些会议，她只好自己多点一些素菜。

对于健康的理解，关牧村认为，最重要的是心态要健康。她有两句格言，是在生活与处事中悟出的——“平常心是道，简单生活是福”。她说：“一个人有了名气，别人看你不平常，可自己要知道自己始终是一个平常人。守住平常人的心态，自己有条件过得体面些，但却追求简单生活，并从中感受到一种乐趣，这才是真正的幸福。”

黄宏：有时间就去游泳

“我唯一的运动方式就是游泳。”著名喜剧演员黄宏对记者说。

对于游泳的好处，黄宏如数家珍：“游泳运动不同于陆地运动项目，它能量消耗很大，是减肥、健美、调整心理平衡的一项运动。游泳时在浮力的作用下，全身接近水平状态，双腿不断用力打水滑行，这样会减少大腿、臀部、腹部多余脂肪。游泳还能增强肺活量，加速血液循环，促进新陈代谢。”

“我现在尽可能的保证作息。12点之前睡觉。尽可能的早上吃早饭，因为搞文艺的人习惯开夜车，第二天起床比较晚。尽可能的演出后不再吃夜餐，以前总是在演出后吃夜餐、喝酒，现在随着年龄的增长，胃也受不了了。尽可能的坚持查体，每年至少保持一次，其实应该是两次的。”黄宏表情很严肃地说，他已经开始注意保持健康的生活方式了，“健康是根本，要学会休息。”

在饮食方面，黄宏的做法是，搭配一些粗粮，每天早上喝一碗玉米粥。“要粗细结合，合理安排肉、蛋、蔬果和奶制品的摄入量，现在不是营养不够的年代了，而要注意减油腻。”

黄宏对健康的认识，还表现在心态的健康上。他认为，现在社会生活节奏快、信息量大，影响人们的身心健康，“别给自己太大压力，别把事放在心上。”他接到文艺作品研讨会的邀请，往往会放下手中的工作去赴约，对于别人的作品发表自己的意见，也可能别人不爱听，但还是要畅所欲言，这本身就是一种释放。“人应该低着头往前走，脚下的每一步都是顶峰”。

阎维文：每周打4个小时网球

从《小白杨》到《说句心里话》，从《一二三四歌》到《想家的时候》，著名歌唱家阎维文一直在用他亲切、自然的歌声温暖和感动着无数人的心。

“我喜欢打网球。”阎维文在接受记者采访时直截了当地表示，“时间不太固定，但只要有时间，无论是早上、下午或者晚上，都会去打，一周最少打两次，一次两个小时。”

阎维文告诉记者，他是在非典时期开始迷恋上打网球的。当时，所有的公务活动都取消了，繁忙的状态一下子中止了，有了时间去运动，结果打打网球后，感觉精力充沛，浑身舒服。之所以坚持下来，他认为是因为网球的运动量比较大，而且富有挑战性，每天都有新变化，慢慢也就产生了兴趣，之前也曾有过跑步，但因为太单调而没有坚持下来。“我喜欢运动量大的运动项目，像网球两个小时下来，大汗淋漓、浑身湿透，能让疲惫一扫而光。”

阎维文认为，人首先要有个好心态，然后要锻炼身体。“现在随着生活水平的提高，人们的营养饱和了，但运动却太少了。每个人都应该有运动，项目可以因人而异，哪怕是徒手活动一下也好，但必须要有，而且还要坚持下去，没有坚持，运动就没有效果。”

12.班级学习委员学期总结 篇十二

同学们都知道学习委员是老师与学生之间沟通的一个桥梁，学委要及时切实地向专业老师提出同学们的建议、疑问。那么学习委员对过去一个学期的工作情况有何感想?一起来看看学习啦小编整理的班级学习委员学期总结范文，希望对您有帮助。 班级学习委员学期总结范文篇一 一、经验及教训 1、我担任了一学年的学习委员，这个职务让我锻炼了很多，从为人处事、工作方法及态度、交友、怎样拉近同学们彼此的距离等，都得到了很好的锻炼。不管做什么事，都要有不放弃的精神，不抛弃、不放弃、要有持之以恒的毅力。在做事的时候要多注意细节方面，从整体上把握。自己作为一个领导，无论做什么事，都要保持一个冷静的大脑，做事要有方法，要学会把团队紧紧团结在一起的能力，这是很重要的。 时代在进步，社会在发展，我们的思想也在进步，我们要不停的学习知识，知识是前进的助推器，对我们以后的事业的成功与否很重要。所以作为学习委员的我，要时刻的给自己充电。不断的提升自己，做好同学们心中的好班委。把自己的好的想法多余同学们交流。我的目标很明确，就是想让我们计算机应用技术0802班明天变得更美好。 2.教训：遇事时要冷静，不能盲目的听从个人或个人意见。要学会从大局上把握，多和别人接触商讨解决问题的方，多听取别人的意见。平时和同学交往时要用心去对待，不能只注意自己个人利益，要把别人的事当成自己的事。不能骄傲自大，改掉自己的换脾气，想问问题要从全局考虑，“三思而后行”。 二、展望 担任计算机应用班的学习委员我真的很荣幸，这一学年的工作总体上不错。但不缺不足之处。基本上达到了辅导员交给我的工作目标，同时也达到了自己定下的目标。这学期发生了许多的事，有快乐、有伤心与遗憾，这一次次的锻炼会使我变得更强了。自己变得更稳重。我相信下学年我会继续努力做好计算机应用班的班委。我相信我会做到的更出色。 总之。真的感谢计算机应用0802班给我这个展示自我、锻炼自我、提高自我的平台。在此，我衷心的希望我们可以携手共进，建设良好的班风学风，同时，我也希望每个同学都可以从计算机应用0802班，从六安职业技术学院这个新起点，最终找到属于自己的天空，展翅高飞!我们班级的兄弟们加油吧!未来属于你们! 班级学习委员学期总结范文篇二 时间过的真快，不觉已是学年之末了。透视过去的一学年，身为班级学习委员，这一年工作的点点滴滴时时在眼前隐现。自从进入六安职业技术学院，自从进入08级计算机应用(2)班，我学到了很多，也感受到了很多。不过，还有不到半个月就要结束自己本学年的班级学习委员的工作了，回望这一学年自己走过的路、留下的或深或浅的足迹，不仅充满了欢愉、也充满了淡淡的苦涩。 在这一学年里，我积极为班级同学服务，把同学们的事当成自己的事。并且协助各个班委做好各项工作，因此，工作上也获得班上同学们的大力支持，所以，这一学年的工作开展的也是很顺利的。并且取得了一些的优异成绩。一学年的工作，让我学到了很多很多，也让我感受到了很多。如下是我这学年工作总结： 一、本学年基本工作情况; 1、首先，作为学习委员的我，很明确自己在班级应该做什么。学委应积极收集教学动态。在很多情况下，老师是无法和多数学生直接打交道，学习委员是老师与学生之间沟通的一个桥梁，学委要及时切实地向专业老师提出同学们的建议、疑问;向学系反映考勤情况、了解专业设置课程设置、并且汇报同学们对各课程的教学质量评估等等，让导师解答同学们的疑问。拉近老师与同学间的距离。另外，在同学们遇到学习上困难时，应主动去帮助同学解决问题。要用真心去对待。 2、本学年我担任班级学习委员，我感到很荣幸，因为我喜欢这个职务，它符合我的性格。我相信自己能胜任着个职务，本学年我积极履行自己的职责和义务。积极完成老师交给我的任务，及时向同学们传达最新的学习工作安排。把同学们的事当成自己的事，用心与同学们相处。虽然平时工作比较忙，感到有累，但是我不在乎。因为我付出我看到了回报，那就是同学们的笑脸。她们的笑脸是我最大的鼓励。 3、大一学年刚开始时，由于我们从五湖四海聚集到了一起，每个人对待陌生的环境，所体现的生活态度不一样。为了是我们班能尽快成为一个大家庭，为了使我们班凝聚力凝在一起。为此，作为班委我的，积极的组织了一些关于学习方面的活动，来拉近同学们间距离，“以学习增进交流，以交流增进友谊”。如：学习活动周、班级成立学习小组等等;这些活动不仅增进了班级同学之间的了解，提升了班级学习氛围，最重要的是班级的凝聚力在一次次的活动中渐渐形成。为以后的班级发展打下了良好的基础。 4、大一下学年，我们班级已经处于一个比较稳的发展状态了。下学年刚开始，为了增加班级学习氛围。创造良好的学习环境。我们班级要进行布置。我和团支书一起努力精心的策划我们班班级该怎么布置。我积极的收集资料，多次听取同学和老师的意见。在我们不懈的努力下我们完成了班级的布置。通过老师与同学的评价，我们获得了很高的评价，我们彼此特别高兴。由此我们班的学习氛围变得更浓厚了，不紧如此，至此我们班级的卫生也有了很大的改观。直呼我们班级的卫生，基本上锁定系班级卫生前三甲。同时，我们班级在系里班级的形象提高了一个台阶。 5、进入大一下学年，我们的学习压力渐渐变大，各种的考试“排队”而来，大家都在忙着考试。我也在同学们学习而认真的服务，只要有最新我学习信息我都及时的传达给同学。为了缓解同学们的学习压力，我组织一些趣味的体育活动，来丰富同学们的课余生活。如：“多人多足赛”，“趣味知识竞答赛”等，这些活动不仅丰富同学们的课余生活，锻炼了身体，也增加了同学们的课外知识。最主要的为大家的交流提供了一个平台，建立同学们之间的友谊，加强了班级的凝聚力。 班级学习委员学期总结范文篇三 时间过得真快，转眼间，大一快过去了，很舍不得。这一年的班干生活给予了我许多新的体会，也让我得到了许多宝贵的经验，更让我珍惜的是我收获了全班同学的友谊。记得有位师兄和我说过，学习委员是个闲职，不用干什么的。可我不想让作为学习委员的自己对同学们一点帮助都没有。我永远记得自己当初对同学们的承诺：尽力做到更好。很对不起，我没有做到。第二学期社团活动占用了我大部分时间，我没有很好地进行班级的学风建设。看到自己第二学期的工作计划书，我觉得很惭愧，实属“计划多多，行动少少”。 其实，第二学期我留下了许多遗憾，遗憾的是许多该为班级做的事没有完成，想为班级做的事没有去实现。我自身的学习不好，没能帮助到同学们解决学习的疑难;我也没有认真学习，所以我并没有以身作则，用自己的学习热情去感染同学们。除了提醒同学们按时交作业，学术讲座宣传和考证通知外，我没为同学们多做些什么了。作为学习委员，我知道自己的能力远远不足。因为这份不足，我只有让自己更努力，用一颗心去做，总期望能把一切做好。其实，我很感谢同学们。一直以来，班干工作因为有大家的配合、大家的包容和大家的鼓励才会那么顺利。召开班会时，大家配合地出席了;当出错时，大家互相包容;即使弄得很糟糕时，大家还是微笑着为你加油打气``````所以，我一定要在这里和大家说一声：谢谢! 这一年的班干工作给我最大的体会是：很多时候不能只记得自己，要记住的是全班同学。就好像，当你要写作业的时候，你要顺便提醒同学们做这份作业，让大家记得准时交作业。其实，有时候班干也会感到“无奈”。有些事情你很用心去做，但大家未必都很踊跃。但这时不要觉得灰心委屈哦，要告诉自己：我尽到自己的责任就好了。默默地为班级，为同学们服务，不求回报—我想这就是班干的责任吧。 对老班干们的寄语： 合作一年了，我觉得我们已经成为一个有默契的团队了。这一年大家都辛苦了!呵呵，直到现在我心里还是很舍不得这个团队。我会把大一这一学年和大家团结工作的美好时光永远记在心里的。能和大家一起为班级努力，感觉真好!老班干们，让我们一起为彼此欢呼下吧!“我们都很棒!噢耶!”

13.关于班级文艺委员的工作总结 篇十三

这一学期我们班也组织了不少活动，其实我觉得我也没出多少力，心里还是感觉挺惭愧的，多亏了班长和其他班委的努力，我们班的活动都圆满成功了。比如我们班组织了去游龙门和关林庙，作为一个本地人，我也是仅仅起到了一个领路的作用。冬至我们班，由班长主持，我们几个班委协助，带领大家包了一顿热热闹闹的饺子，班里同学玩得不亦乐乎，其实我就在想大家在一起玩得开心，将来老了回想起来，是多么美的一段回忆，这样我们班委组织这次包饺子的活动目的就达到了。因为我们是专升本的，重新再组成一个新的集体，需要磨合，需要了解，需要认识，正是因为这些活动，才使我们很快的熟识，成为一个团结友爱的集体，这份感动久久的存在我的心中。

这个学期的工作已经结束，我从中既得到了锻炼，也感受到无穷的趣味，最终结果是令人满意的，在以后的工作中，我会保持团结向上，积极发扬班级荣誉感和对同学负责的态度，友爱的牵起班级凝聚力，当然，我也存在多方面不足，其实这半年来我并不是很积极，都是在班长给我分配任务时我才行动，以后我一定很积极为大家服务，而且一定把事情办好，多组织各种活动，娱乐大家的课余生活。我有做的不好的地方，我会用心去改正，以最浓的热情投入到工作中去，争取更好的成绩!

从开学至今，我们10级旅游管理二班在系领导、团委的领导下，在全班71名同学的积极努力下，在班级制度建设、思想建设、班风学风建设、集体活动等各方面都取得了优异成绩。现汇报如下，望老师考察并批准。

在班级制度建设方面，我们充分发扬民主集中制，先后制定了班级选举制度、班级决策制度、班级财务制度、班级会议制度、班级值日制度。在班级工作中力求做到制度化、规范化、科学化，将整个10级旅游管理二班凝聚成一个团结向上的集体。班委会争取每个同学能了解班里的工作，一方面能够协助班委搞好工作，另一方面又能培养大家为班集体服务的责任心和主人翁精神，同时提高我们的班级凝聚力。使班级始终保持了积极向上的发展姿态。

思想是旗帜，在思想建设方面我们主要有两种方式：一是以班会的形势开展思想工作会议，例如学习三个代表等。二是班委、团支部学生干部同大家打成一片，了解同学的想法，及时做好同学们的思想工作，并随时向辅导员老师汇报情况，从而使同学们有积极向上的心态。同学们积极关心团总支活动，并且积极主动要求入党。全班有四十五人递交了入党申请书，十一人参加了学校的党校培训。

在班风建设上，我们严格遵循我们学校的校风：“厚德博学、励志笃行”。在发扬集体主义精神的同时，充分发挥每个同学的个人才能，展现每个同学的才华。在过去的半年里，我班同学在学习、文体活动竞赛、社会工作等各方面取得了优异成绩，同时涌现出一大批积极向上的同学。比如在我系举办的“英语模仿朗诵大赛”上我们班杨柳同学获一等奖。“爱母校，共发展演讲比赛“上我们班李智和乔梁同学分别荣获一、三等奖。在班级干部的积极带动下，我班形成了团结、奋进、热情、创新的良好风气。整个班级感情融洽，同学们亲如兄弟姐妹。班里还参加了“20__年__市秋季环境大接访”，让同学们在学习之余能够有更多与社会接触的机会，增进大家的实践能力。

在学风建设上，同学们在经历过初入大学的迷惘后，开始有目标地、科学地、有效地投入到紧张的大学学习中，自我定位、自我选择、自我培养、自我约束能力都有了很大的提高。大家结伴上自习，共同探讨问题、相互鼓励、经常交流学习心得蔚然成风。在半年的学习生活中，大多数的同学都取得了令人可喜的进步。所有的同学都从刚入校时的不会学习、不适应新的学习模式的困境中走了出来，适应了大学特有的学习方式。

在抓好班级建设的同时，我们也没有忽视开展课外活动。丰富同学们的业余生活，开拓视野。班干部定期召集组织全班同学进行多项文体活动，在活动中，同学们积极性很高，反应也很热烈。比如，我们进行篮球对抗赛，有时还与外班的同学一起开展户外志愿者活动，争取让所有的同学都能参加到班级活动中，这一系列的活动对增强班级的凝聚力起到了很大的作用。以后我们还会坚持搞好这些活动，进一步增强同学们的集体主义感和班级的向心力。

在过去的半年中，我们全班71名同学同心协力，取得了以上各方面的成绩。当然，我们也遇到过一些困难，但我们坚信，在我们班所有同学共同的积极努力下，我们一定会克服所有的困难，再创佳绩，更上一层楼，向更新的目标迈进!

回顾过去一年的工作，其中有做的很优秀的，当然也存在一些不足。下面我对上一年的工作进行了总结。

1.作为一个组织委员，我的职责就是组织并协助各个班委开展一系列的活动，并保证活动能正常进行进而取得圆满的结果。与此同时，通过各种活动提高班级的凝聚力，使我们的班级成为一个团结互助，热情友爱的大家庭。在上一年的活动中，我严格要求自己，履行自己的职责，尽心尽责的为同学，为班级服务，得到了同学老师的积极认可。

2.为了履行好自己的职责，要从思想上重视每一次活动，意识到活动本身所具有的积极意义。在工作态度方面必须做到认真细致，面面俱到，注意活动的每个细节，协调好整个活动的流程，不至于出现漏洞和人力浪费。

3.同学们参加活动的积极性明显提高。在营销大赛活动的组织工程中，同学们积极报名，认真准备，互相交流，最终取得了第三名的优异成绩!提高了同学之间的团结合作能力和个人解决实际营销问题的能力;在外贸达人秀活动中，同学们对外贸进行了自我解说和ppt展示，整个过程井井有条，同学们自信沉着，冷静应对，最后取得圆满成功。通过此次活动，加深了大家对外贸的认识与理解，对今后的发展都有着积极的作用;在经济风暴大赢家活动中，我们对现在社会的一些实际问题进行了讨论，使得同学们能够紧跟时代潮流，在解决实际问题中提高自己的能力与积极性。

4.当然，在这一年的活动中，也明显的存在一些缺点，比如，有个别同学参加活动的积极性不高，一方面可能由于活动的宣传没到位，使得同学们认识不深。不过与此同时还希望大家引起警惕，保持自己的积极性与上进心。

总之，在上一年度的工作中，虽然存在了一些令人不甚满意的缺点，但相较上一年来说，不管是同学们积极性方面，还是活动的组织进行方面，总体上还是有很大的提高。所以，在接下来的学习生活中，希望同学们能否继续延续自己的这份积极向上，团结互助，努力奋进，不断提升自我能力与集体凝聚力的精神，为自己和集体做出自己的一份贡献。

14.心理委员班级总结和计划 篇十四

（1）学习方式由被动学习变为研究性的自主学习，但好象一下子失去了航标，比较盲目。

（2）课余时间一下子多了许多，成了时间的主人后有时反有空虚的感觉。

（3）个别同学性格稍内向，集体活动中有点胆怯害羞，不愿表现自己。

本着对这些问题的思考我尝试着去做一下事情:

一：通过阅览书籍以及参加学校组织的培训提高自己的心理素养和心理委员的工作能力，能够较为正确的解决同学们从在的心理问题

二：根据自己和同学的时间，有正针对性的和同学谈心交流，搞好和同学之间的关系，成为他们知心信任的朋友

三：比较密切地和有选择性地与班里一些同学进行沟通了解，及时地了解到班级里一些同学的心理状况，并取得良好的效果。

四;作为心理委员，必须具有强烈的责任感，每次都按时参加学校举行的心理委员培训。及时了解一些心理方面的知识，以及学校在这些方面的措施和政策，并且通过培训活动还与其他班级的心理委员交流与学习。

总体来说，上一学年的工作比较顺利的完成了，但与学校的要求相比，我自身在工作当中还存在着一些不足和缺陷有待提高

一：没有充分和每一个同学进行沟通。

二：同学们跟我反映的问题，有一些没有得到实质性地解决。有一些工作计划，由于某些原因，也没有得到实施。

三：我班的关于心理方面的活动举办的还不够。缺少一些以“心理健康”为主题的班会和活动。四：我与老师的交流不够，人文关怀还有待提高。自己感觉工作上有时会慌乱，不够有序，说明我的经验还不足，要向其他人请教。

介于以上的经验和不足，在下一工作段作出如下打算:

一、从自我做起，克服自己性格上的缺陷，以真实、开朗、乐观、大方的形象赢得同学们的信任；

二、努力增加对有关心理知识的资料的阅读，丰富自己的知识结构，提高自身的素养，以便更好的与同学们交流，帮助同学们保持健康积极的心态；

三、加强与班委的沟通。一个人的精力毕竟有限，难免顾此失彼，我会加强与班委们的交流，尽量让同学们在日常学习生活中都保持健康平和的心态，即使遇到不愉快，也能通过自我调整或者寝室内部同学、朋友的开导，尽快获得心情的平复；

四、在班级中积极开展心理主题活动: 例如，期末迎考阶段，我会准备有关减压的知识主题帮助大家以健康平和的心态，积极地迎接考试。每次主题完成后会发送QQ邮件给全体同学，以使大家更方便地获得对心理知识更多的了解，从而在学习生活中更好地保持健康平和的心态。我们的班级QQ群已经建立，今后我会不断通过这个平台与大家分享心理知识的阅读，也欢迎大家积极参与进来，内容形式不限，可以是文档，也可以是优秀的心理电影，有关心理知识方面的讲座，励志的演讲等等；

五、较大的不能解决的问题及时通知其他班委，上报老师和学校心理咨询中心。我会努力不让这样的状况发生，也相信我们班的全体同学会团结一致，互帮互助，每一位同学都能拥有健康良好的心理素质。

以上就是我自担任心理委员以来的工作总结及计划，虽然在筹划组织协调的过程中，遇到过这样那样的困难，也投入了自己相当的精力，但当发现自己的工作对同学确实有所帮助时，我逐渐喜欢上了这个职务，总结经验，吸取教训，在以后的工作中，我会积极在商英1301这个温暖的大家庭中发挥应有的作用，与大家一起快乐，健康地成长。

15.班级宣传委员个人工作总结 篇十五

回顾上半学期的学习生活，虽然日子不长，却让我从中学习到许多东西。我在思想上、学习上、工作上都取得了一定的进步。但我能清楚的意识到自己仍是有不足之处的，应该更加努力的像优秀的人学习。

在上学期，我积极地参与了班委的竞选。我鼓励自己站上台上竞选，想为班级，为同学做贡献。最后我担任了班级的宣传委员。并了解到宣传委员的主要工作是宣传党的方针、政策，关注时事热点，组织开展政治理论学习和理论宣传：了解团员的思想状态，积极引导，做好团员的思想政治工作以及负责做好本班的宣传报道、信息传播工作。同时协助及响应其他班委的工作，积极做到为同学，为班级。

在担任该职务中我从同学身上学到许多，同学们的团结，同学们的支持以及同学们的鼓励，积极配合都让我很感动。在他们身上我感受到集体的力量。在班委身上我看到了任劳任怨，看到了他们的负责。这些难能可贵的东西是他们赐予我的。

刚开学，为了班级的团结与凝聚，我们开始着手设计班服。这是我们班级的代表、象征。从颜色，图案都依次让同学投票竞选。图案象征着我们班像朵永远靓丽的花，在12年灿烂的盛开直至永远。一个印章记录了我们步入大学的一刻，这是值得人铭记的一刻，正如盖着章的公文，值得纪念。每当看到同学们身着班服，我都感到很自豪，应为们这一班，一个团结令我感动的一班。

团日活动中，我与组织委员协助团支书的工作。参与团日活动的策划，计划拟定，通知同学，制作课件以及最后的举行。每次团日活动看到同学们的积极参与，我都很欣慰。谢谢同学们的支持，因为他们的支持与配合，才使得我们的工作进展得如此顺利。更令人激动的是，我们在“心随党旗走，献礼十八大”的团日活动中取得了优秀团日活动班集体的称号，并且获得了证书。这与同学们的鼎力支持密不可分。

在大学生活中，让我感触最多的便是合作。合作真的很重要，不论是学习还是工作上，它都发挥着重要的作用。在这里，我和同学友好的相处，在刚入学后不久主动与他们做朋友，相互了解。与同学关系比较好，也很感激同学们的每一次支持。如果说班级是我们的大家庭，那十个班委就是我们的小家庭。班委之间相互协作，互相帮忙。并且都能悉心的接受及采纳对方的意见。有事大家一起商量解决方案，从不会独断而行。在半个学期的合作中，大家都建立了深厚的感情，而且每个人都积极地团结班级，团结同学，让我们的大家庭更加温馨，友爱。我们班级是个优秀的班级，同学们都认真，积极向上，也很富有爱心。班上同学团结互助，在学校互相照应，就如亲人般。当然美中不足的是，在一些课上仍会有同学讲小话以及早读迟到的现象。不过这些现在都在逐渐减少，同学们越来越安守本分，清楚的知道自己该做什么。并且同学们参与活动的积极性和热情不高,希望同学们以后能够积极些,然而身为宣传委员的我也要加大宣传力度,鼓励同学踊跃参与活动.我相信，我们班会越来越好。

在这半个学期，已经深深让我感受到班级的力量，是种你永远会铭记于心，让你感动的力量。即便两年年后，我们毕业，但我们这一班永远是团结，有凝聚力的一班。