擦亮心灵的窗户范文(精选12篇)
1.擦亮心灵的窗户范文 篇一
打开心灵的窗户
枕上云气千峰近,床底松声万壑哀。要看银山拍天浪,开窗放入大江来。
题记
太多的梦想与抱负常常在种种怀才不遇的寂寞与感伤里搁浅,于是有人便麻木、愤懑、怨天尤人,紧紧地关闭了那通往幸福与快乐的心灵之窗。
人生往往如此,有的人活得暗淡,并不是他的生活里没有春光,而是因为暗淡的心境,早已把朝向春光的窗户悄然关上。为什么不打开心灵的窗户呢?
翩跹彩蝶挥舞着裙裳,灿烂花儿散发着迷人芳香,淙淙溪水唱着欢歌儿,悠悠云朵轻吟着飘逸诗行。绿叶懂得打开窗户接受阳光的普照,黄鹂晓得打开窗户奏出生命的乐章。物犹如此,人何以堪?
打开尘封已久的心窗,你会看到床前依旧花开花落,天外依旧云卷云舒,生命的旋律不会因你心窗的关闭而停止,依旧轻舞飞扬,就像一星陨落,却暗淡不了整个星空。
打开心灵的窗户,你会听到人生的劲歌妙律,看到大海的澎湃波涛,闻到生命那朵绝美奇葩的迷人芳香。放飞我们的心灵,他与我们一样向往光明,追求自由。打开心窗,又最真诚的心去热爱脚下的一方水土和苦乐生活。
学会了开窗,还要懂得开启哪一扇心窗。
有的人总是纠缠于忧伤的樊笼,打开忧伤的窗户却要等待快乐飞来。为何不去试着打开一扇快乐的窗户呢?
别开错了窗。打开另一扇心窗,那里不再有丝丝缕缕的忧伤,或许你将听到一支悠悠扬扬的乐曲,尝到一杯飘飘淡淡的清茶。
对酒当歌,人生几何。生活就是这样,打开另一扇心窗,换一种心态去面对,或许将是另一种风景,另一番情趣。
泰戈尔说:天空没有翅膀的痕迹,而我已飞过打开心灵的窗户,开启快乐的窗户,当岁月的熏风拂过灵魂的秋水,不必叮咛,生命中已然有了心的感知与交流。
打开心灵的窗户,告别烦恼,告别忧伤,去倾听窗外布谷鸟的叫声,去感受夏天旖旎的绿光,去体味秋天风清云淡的澄澈,去寻找冬天雪花纷飞的悄然
打开充满阳光的窗户,让我们那颗蓓蕾一样的心,在阳光的呵护下,在岁月的水面上,自由自在,无拘无束的熠熠怒放。
2.擦亮心灵的窗户范文 篇二
如何克服学生的习作畏惧心理呢? 如何解决大作文时间的紧张问题呢? 在课堂中长期对学生进行小写作的训练, 不失为一个好办法。学生通过课堂小写作训练, 逐渐克服畏惧的心理, 觉得写作并不是很困难的事, 甚而写作兴趣也被激发。兴趣在写作中起着至关重要的作用, 学生对写作发生了兴趣, 就会摆脱在写作中的被动局面, 敢于主动练笔。
课堂小写作的训练, 主要是结合课文的学习, 联系学生的生活经验, 调动学生的情感, 写句子或者片段, 字数上可以是十数个、几十个, 至多不超过两百字。课堂小写作的训练, 能帮助学生更好地理解课文, 能有利于克服学生的习作畏惧心理, 增强写作信心, 提高写作能力。更不可忽视的是, 课堂小写作的训练, 也是我们关注学生心理健康的好时机, 是我们对学生进行心理健康教育渗透的重要途径。
在家庭及学校生活中, 不少中学生往往不善于人际关系的处理, 这些问题不仅会影响到他人的感受, 也给学生本人带来很大的苦恼。我们可以通过课文的学习, 适时地对学生进行这方面的指导。教授《羚羊木雕》时, 可以相机安排这样的教学活动: 写一个你和父母 ( 或老师或同学) 之间曾发生过的矛盾片段。要求有语言和心理描写。也可以这样安排: 展开联想与想象, 模仿课文续写“我”要回木雕的情景。
与父母关系是中学生人际关系的重要组成部分, 不少中学生都觉得与父母难以沟通, 我们可以从亲情角度去感化他们。教《散步》时, 在深悟课文主旨的基础上可以留一点时间作拓展延伸: 请同学们结合自己的生活体验, 捕捉一个细节, 写一个关于亲情的片段。教师要引导学生, 生活中亲情无处不在, 只要我们细心观察, 用心感受, 我们一定能体验到父母在生活中对我们的关爱。或者请同学们观看《散步》短片, 提问同学们: 此时此刻你对家应该有了自己更深的体会了吧, 请写写你对家的理解, 以“家是___”的句式表达你内心的情感。同学们练完笔后, 老师配乐让学生朗诵自己的练笔。视频的播放起到感情渲染的作用, 在这种氛围的营造下, 学生在对亲情的感动中写出了对家的理解, 既起到深入理解文章主旨的效果, 也会重新审视自己和父母家人的关系。
在帮助学生处理人际关系的时候, 实际上很重要的一点是, 我们要教育学生怀有一颗感恩的心, 感恩父母、感恩老师、感恩同学、感恩社会……在学习《王几何》时, 我们启发同学们: 从小到大, 我们接触了很多老师。每位老师都有自己的个性和教学风格, 体现了他们各自的教育艺术。请以“我的老师”为题, 写一个片段, 写一位你印象最深刻的老师, 运用不同的描写方法来刻画出他 ( 她) 的特点, 并体会老师的良苦用心。通过这个片段写作, 学生调动他们记忆深处的东西, 考虑写人描写方法的运用, 同时会激发他们对老师感恩的情怀。
生命教育是学校心理健康教育的一项重要内容, 上史铁生《秋天的怀念》这一课时, 在品读完文本之后, 教师抓住文中的“好好儿活”这一句话, 启发同学们: 每个人的人生体验不同, 每个人的体会不同, 每个人的人生道路也不同, 我想问, 今天走出这语文课堂, “好好儿活”这句话沉淀在你心中的思考是什么? 请把你的思考写下来, 一会儿和大家分享。让学生先思考、书写, 后展示、分享, 这样更能激发学生表达情感的欲望。训练活动后, 学生一定会加深对自我的认识。
目前, 我们很担心学生的抗压受挫能力。生活的顺利让学生的心理越来越脆弱。试想, 走上社会以后, 这些学生一旦遭遇连续的挫折、重大的挫折, 必然会很不适应。这就要求我们语文老师有意识地对学生进行这方面的教育。其中, 在学习课文的过程中, 课堂小写作不失为一个好的教育契机。比如, 在学习《紫藤萝瀑布》时, 我们请学生以“阳光总在风雨后”为题, 写一段文字。在学习《走一步, 再走一步》时, 请大家以“我们生活中的走一步, 再走一步”为话题, 写一篇200 字左右的文章。
在同学们的成长道路上, 我们必然要引导学生树立远大理想, 做一个有理想的人, 但在理想教育时, 我们不能流于空洞的说教, 结合课文进行课堂小写作, 可以促使学生对这一重要人生问题的深思。在学习《短文两篇》时, 结合文本, 插入苏联著名作家奥斯特洛夫斯基曾说过的话:人最宝贵的是生命。生命对每个人只有一次。这仅有的一次生命应当怎样度过呢? 每当回忆往事的时候, 能够不为虚度年华而悔恨, 不因碌碌无为而羞耻; 在临死的时候, 他能够说: 我的整个生命和全部精力, 都已经献给了世界上最壮丽的事业———为人类解放而进行的斗争。请大家结合自己的理想谈谈自己应当如何奋斗, 写成300 字左右的小短文。在上《在山的那边》时, 让同学们以“我终于见到了___”为题写一段200字的文字。 ( 横线处可以填写某种事物, 如大海、雪山、大漠等; 也可以填写具体的人, 如你的偶像, 某个神秘人物等) 要注意写出你对见到他或它的渴望和追寻过程中的曲折经历, 以及见到后激动的心情。
课堂小写作必须随文而练, 必须巧妙地结合课文, 必须是为提高学生的表达能力服务的。当然, 它为我们对学生进行心理健康教育提供了一个很好的契机。所以, 我们也要学习心理健康教育的相关知识, 至少要了解对学生进行心理健康教育的相关内容, 这样我们才会有的放矢。
3.擦亮人生的窗户 篇三
想让窗户永远不蒙上尘埃?这说难也不难。眼睛由角膜、巩膜、结膜、泪腺、玻璃体、眼房水、虹膜、瞳孔、晶状体、视网膜、黄斑区域、中央凹、视神经、脉络膜、视网膜色素上皮细胞组成,任何一个部分出了问题,我们的视力都可能受损。例如,老年性黄斑变性就是黄斑区域衰老的问题、假性近视是晶状体无法调节的问题、青光眼则可能是房水的问题,要让眼睛的所有部分都安然无恙,显然不简单。
然而,据世界卫生组织称:所有起因的视力损害中有80%是可以预防和治愈的。似乎保持窗户的透亮也并非太难。2010年,全球的视觉受损者就已达到2.85亿,其中3900万人彻底失明。如果向所有需要的人提供屈光矫正治疗和白内障手术,那么2/3的视觉受损者可以恢复良好的视觉。如果人们有意识地预防眼疾和检查眼疾,那么视觉受损将进一步减少。
假如你以为看书时开灯,看电视时离远一些,多吃胡萝卜,就能够保护视力,那么你的知识库太老旧了。年龄、糖尿病、吸烟、早产、营养不良、强光等都是损害视觉或者导致眼疾的凶手。可在问题发生之初,一切还能够挽救的时候,我们却在毫无知觉地透支眼睛的健康。你上一次检查视力是什么时候?除了视力检查以外,你还知道其他的眼科检查吗?你知道在眼睛不适的时候,如何应对吗?你知道哪些眼睛的小问题要引起重视吗?
例如,飞蚊症(感觉眼睛中有飘浮物)有可能是玻璃体老化的前兆、眼睛充血可能是结膜炎或急性青光眼的表现。大多数人遇到这种情况时,可能只会揉揉眼睛或者随便买一瓶眼药水来滴。也许短期内问题会得到缓解,甚至消失,可长期如此,却是放任问题变得越来越严重。另外,眼睛出现问题不仅仅意味着视觉受损,可能还预示着身体的其他问题。例如,眼睛浮肿有可能是血压高或者内分泌紊乱引起的、眼皮跳可能是咖啡因摄入过多或者压力过大引起的、视力突然下降可能是糖尿病引起的……
4.心灵的窗户 篇四
老画家能够从容地面对生活的不幸,是因为他为自己打开了一扇心灵之窗,否则,他肯定会被生活所抛弃。为自己打开一扇心灵之窗,是我们人生的必修课。
打开心灵之窗,赶走悲观,迎接豁达。命运给了我们黑暗的际遇,但是并没有剥夺我们追求光明的权利;命运给了我们坎坷的遭遇,但是并没有剥夺我们快乐的心境。一个腿摔伤的年轻人坐在椅子上抱怨自己的不幸,一个老人笑着告诉他:你应该庆幸,幸亏你只是摔伤了你的腿,你的腿还在,你并没有失去它,你已经很富有了!年轻人也曾沮丧,是老人的话语帮助他从悲观的绳索中挣脱出来,让他心胸豁达。悲观,犹如蛀虫,瓦解我们的意志,啮噬我们的生命;豁达,是我们生命的润滑剂,在不幸的时候涂抹它,用以润滑心灵减少不幸对心灵的摩擦。豁达,可以为我们打开一扇窗,让我们快乐地过好每一天!
打开心灵之窗,赶走懦弱,迎接坚强。还记得那个在生命边缘垂死挣扎的女孩吗?在疾病缠身后,她也曾想过向命运低头。放弃,或许可以获得暂时的解脱。是老画家的“绿叶”使她坚强起来,她坚信,叶子不黄,她的生命就不会停止,她坚强的信念战胜了懦弱,使她的病情渐渐好转。坚强,是我们生命的宝剑,在困难面前挥剑斩去懦弱。坚强,可以为我们打开一扇窗,让我们昂首走向成功!
打开心灵之窗,赶走迷茫,迎接希望。还记得史学家司马迁吗?在身受宫刑之后,他也曾迷茫,他在生与死中徘徊着。死亡,也许可以结束屈辱,但也熄灭了希望之火。父亲临终前的叮咛,让他从迷茫的泥潭中拔出双腿,在痛苦的悬崖上用四十年的光阴铸就了“史家之绝唱,无韵之离骚”。希望,是我们生命的推动器,在心力憔悴之中,在沮丧失望之时,催逼着我们前行。希望,可以为我们打开一扇窗,让我们的脚步不再迷茫,心中充满和煦的阳光!
5.打开心灵的窗户作文 篇五
打开心灵的窗户,看见了五彩的世界,将春天汇报给了大家,他就是春天,
打开心灵的窗户作文
。
打开心灵的窗户,看见了蝴蝶蜜蜂在花丛中翩翩起舞,看见了孩子们快乐的玩耍。看见了小树小草又长高了,又变绿了。
打开了心灵的窗户,这一片世界都是美好的,它让人心情好了起来,快乐起来。将这美好的一切画下来、写下来、照下来。
春天,有一个美丽的季节,“一年之计在于春”我们就在这儿许下自己最美好的愿望,让他随着春风飘在空中,让春天帮你实现吧!
太多的
有的人总是纠缠于忧伤的樊笼,打开忧伤的窗户却要等待快乐飞来。为何不去试着打开一扇快乐的窗户呢?
别开错
6.《心灵的窗户》读后感 篇六
《心灵的窗户》读后感
请为他人推开一扇窗
浙江省嵊州市 张愉聆
《心灵的窗户》讲的是一个活泼好动的小女孩,在滑雪时不幸摔折了腿,住进了医院。她躺在床上不能动弹,整日以泪洗面。和女孩同一个病房的,还有一个慈祥的老太太。老太太快痊愈了,能坐起来看窗外的风景,因为她靠窗。小女孩每天都听老太太讲窗外的风景。女孩心中的郁闷和身上的伤痛渐渐化为了乌有。一个月后,老太太出院了,小女孩迫不及待地恳求医生把她换到靠窗的病床。她挣扎地坐起来,伸长脖子,朝窗外一望,惊呆了,窗外竟是一堵黑色的墙!小女孩在震惊之余,感动得流下了眼泪。她明白了,是老太太给她推开了一扇心灵的窗户!
读完这个故事,我心潮起伏。因为老太太在完全看不见窗外景物的.情况下,为女孩讲窗外风景。但正是这个充满了关爱、善意的谎言推开了女孩的心窗,使女孩的心情从阴霾密布换成了万里晴空。
其实,无论是谁,都有需要别人帮助的时候。而许多时候,我们也确实拥有帮助别人的能力。有时候,你只需付出一片善心,一个微笑、一个动作就能让对方获得很大的帮助。可在现实生活中,为什么做起来那么难呢?有一次,我们班的一位女同学身体不舒服,呕吐了。顿时,大家身子都往旁边移,连平时所谓的最好的朋友也都转过了头。这个时候,生病的那位同学是多么需要有人去关心地问她一下,扶她一把,递给她一杯热水,拖去那地上的脏物。这些事,人人可为,但却无一人为。我可以想象,那位同学的内心是多么难受,在她遭受病痛折磨的同时,心头上是否也隐隐地划上了一刀。
读了这则故事,我深深地自责。当时我也在场,为什么我也不挺身而出呢?对一个陌生女孩,老太太尚能付出爱心,而我们多年同窗,怎能漠不关心。如果大家都事不关己,高高挂起。那么,当自己需要帮助时,谁会伸出手来呢!
让我们都学习老太太,为别人推开一扇窗。你带给别人快乐的同时,你会发现,你的眼前也会出现许多别人为你打开的窗。
7.心灵的窗户作文700字 篇七
我们跟着队伍来到六楼,来到院长办公室找了一个地方坐下,开始听院长给我们讲课喽!院长的讲解生动形象,通俗易懂,听得我们大家掌声雷动。院长讲到近视主要有两种主要原因,一种是遗传因素,还有一种是环境因素。遗传因素主要分为两种,一种是爸爸妈妈两人都近视,那么孩子患有近视的可能性比一般家庭会高3。8倍。第二种就是父母一方患有近视,那么生下来的孩子会比正常家庭多出2。6倍。我不禁大吃一惊,还有一种环境因素,主要有刘海长,倒睫,镜片起毛,车厢中看书导致。院长还提到一个实验,院长说100个人一组,分成两组,一组放学后不做作业也不看书,就到室外有阳光的地方活动,而另一组放学后也不做作业不看书,不过在室内活动,那么过一段时间,在外活动的人视力会比在室内活动的人好。院长还给我们提了一些建议,建议如下:
1、吃东西不挑食
2、尽量多参加户外活动
3、注意用眼卫生
4、定期到医院检查视力
讲座结束了,采访环节开始了。我跃跃欲试,终于在第四个有幸采访到院长。我问她:“近视的成因有哪些呢?”院长说:“成因主要有两种,一种是家族遗传还有一种就是环境因素。”“那么之前谈到了激光手术,那么激光手术有哪些危害呢?”“如果手术顺利的情况下,基本的危害会很少,因为患者的视网膜变薄了。”“之前讲到了户外活动与近视的关系,那我们做完作业通常到了傍晚,那么这时户外活动还有益处吗?”“有的,比如说现在夏天。7店钟天都还没黑,我们可以放学了,先出去玩,再回来吃饭,再写作业。”
采访活动结束了,可是体验活动才刚拉开帷幕。这儿的仪器可多了,有验光的,有测眼压的,有做眼部超声的,我选择了一台测近视度数的,结果令我大吃一惊,左眼75度,右眼25度,我平时都是视力5。3的人,左眼怎么会这样?于是我立志做一个爱护眼睛的人!
8.心灵的窗户作文500字 篇八
是什么,让我突然如此关心心灵的窗户――眼睛的呢?哦,是这周四我们级部听我一场关于好视立爱眼老师的一次爱眼护眼知识的讲座,让我更加关心眼睛。可是因为我坐在后排,旁边又有几个聒噪的像“乌鸦麻雀合唱团”的男生,我只听清了关于近视危害的一小部分。所以,我才会万分焦急。
听完讲座,我不禁联想到自己生活中的一些做法。顿时,我认为自己对不起眼睛。
比如说读写姿势。平时,我是很注意姿势的,可等到看书入了迷就管不了那么多了。可以说是丑态百出――什么四仰八叉的躺着;什么趴在床上,手却伸在床下;有时甚至跪着!
比如说用眼时间。一般呢,不管干什么我都喜欢把两件事连起来干,比如做完作业马上看会书;练完琴马上看会书,一般几个小时下来难得让眼睛好好休息一下。而且作业真的不少,最多的一次连着写了五个半小时(本人当天碰上三天小长假+老师集体心情不好+出门旅游=从学校回来就开始面对作业)!怎么能让眼睛好好休息呢?
所以,我特别对不住自己的眼睛!
既然这样,从今往后就要对心灵的窗户――眼睛好一点了!
9.心灵的窗户初中作文600字 篇九
世界上的眼睛千千万万,就像森林中的树叶一样,每一片都是独特的。而我们的眼睛也是独一无二的,它透着每个人心灵深处。有的人的眼睛像一泓清泉,清澈见底;有的人的眼睛像一阵微风,能够抚平心灵的不安;有的人的眼睛像一个黑洞,仿佛能把人吸进去一样。
可以说,每个人的眼睛都在述说,述着一个个精彩的故事和不平凡的人生经历。
大家还记得“希望工程”宣传画上的那个小女孩的眼睛吗?它就像夜幕下最渴望光明的星星,努力地绽放自己的光彩;它就像涸辙的鱼看到了一泓清泉,那般渴望。在她的眼睛里,我们读到了贫困山区孩童最真实最需要的企盼——我们渴望读书。那被泪水包裹的眼球小心翼翼地透露着心灵的想法,显得那么空灵,似乎一碰就会碎。这幅宣传画在社会上引起了广泛关注,也可说那双“会说话的眼睛”唤起了人们心中的社会责任感,优秀作文600字《心灵的窗户作文600字》。
一双眼睛,表露人的渴望。
一花一世界,一草一人间。一滴水看世界,而现在是一双眼睛看世界。我不是很喜欢看电影,在看的为数不多的电影中,给我印象最深刻的是《放牛班春天》里那群孩子的.目光。他们对学校不满,于是眼睛里流露的是厌恶,当亲人离开时,他们眼睛里流露的是恐惧,是不舍,当新来的老师教他们用音乐释放时,他眼里充满了专注和喜爱。一根指挥棒,他挥舞着教界的神话,因为他的出现,孩子们的眼睛开始澄澈,开始学会团结友爱,互帮互助。
一双眼睛,流动着人的情感。
有个成语叫“画龙点睛”,那双眼睛就是那条龙的灵魂,一旦画上眼睛,那龙就腾跃九空了,这是一个神话故事,虽然玄幻,却也告诉我们眼睛是多么重要。
与人交往,我们最先关注的是那双眼睛,与人交谈,我们总是注视对方的眼睛。因为眼睛是人心灵的窗户,我们可以从眼睛里看到喜怒悲乐,看到人的品性和理想。
10.打开心灵的窗户500字作文 篇十
这只是一个非常简单的故事,但它却蕴含着深刻的道理———那就是,我们要打开心灵的窗户,用最真实、最平和的心态去发现、去感受、去体会,而不是隔着窗户,带有偏见的去看待人和事。
打开心灵的窗户,其实每个人都是有自己的优点和缺点的,只是有时不能被我们所了解罢了,所以不能带有情绪的去看待别的人、别的事,那样只会使每个人都变得不快乐。如果关闭心灵的窗户,只会使我们对他人的误会加深,矛盾加深,这样会使问题越来越多,越来越严重,而最终无法解决。
打开心灵的窗户,让我们去感受那最真实的一面,不能被我们的情绪所蒙蔽。打开心灵的窗户有很多的方法。有人这样说过:“旅行的意义,其实就是窗户和镜子,窗户的意义就是敞开心扉,充分的放松心灵;镜子的意义就是发现自己、感悟自己。”我认为这句话说得非常有道理。确实,旅行的意义,有时候并不在于沿途的美景,而是在于我们在旅行中的感受,心灵的感受。其实在每一次旅行中,我们所收获到的,比在课堂中收获到的更多。在旅行的途中,打开心灵的窗户,就会使我们忘掉烦恼,忘掉一切不开心的事情。
11.眼睛是心灵的窗户演讲稿 篇十一
大家好!今天,我演讲的主题是“眼睛,是心灵的窗户”。
通过这双明亮的眼睛,我们便可以享受到世间各种各样的美。在五星红旗冉冉升起时,我们抬起头,便能看到这雄伟壮观的场面。在老师滔滔不绝讲课时,我们全神贯注地盯着PPT,盯着黑板,就能吸收到今天所学的知识。在登山的时候,沿途中,我们可以欣赏到一路的郁郁葱葱、花团锦簇;登顶后,远处湖光山色、一碧万顷,尽收眼底。中秋节,圆月当空、皓月千里,映入眼帘。是什么让我们看到了这一切?是,眼睛。
俗话说,“眼睛是心灵的窗户”,确实,我们的眼睛能流露出我们的喜怒哀乐、透露出我们的内心世界。当我们快乐时,眼睛,便流光溢彩;当我们郁闷时,眼睛,便黯然失色;当我们生气、愤怒时,眼睛,便_目裂眦;当我们专心专注时,眼睛,便目光如炬;当我们开小差时,眼睛,便目光涣散。
这两扇明亮的窗户,也需要我们的呵护。
在我们学习的时候,看书、写作业,等等,虽然需要集中注意力,投入进学习中,不被任何事情所打扰,但我们也不能太过“专注”,比如说,学习一学,就是一两个小时。两三个小时,那自己肯定会很累,眼睛也就更不用说了。我们应该每学习四十分钟,就适当地休息十分钟,望望窗外的绿色,让“心灵的.窗户”放松,接下来更好地投入近学习。说到学习,我们自然也会想到姿势的重要性。“一拳一尺一寸”,大家一定都听说过吧,这可是眼睛认为最舒服的姿势哦。
不仅学习时间、姿势不正确会影响眼睛的健康,我们的眼睛还有一大敌人――手机。在家空闲时,我们会拿起手机,而不是和家人多聊聊天;在外面等人或等车时,我们会拿起手机,而不是注意路边安全;在快要睡觉时,我们会拿起手机,而不是早点入睡,让身体得到更好的休息。可是,几乎所有的人们,都会不自觉地拿起手机,玩一玩,看一看,也许玩着手机,会让我们感到快乐,但大家有想过眼睛的感受吗?我们为了不让眼睛感到痛苦,不让自己近视,无论如何都要远离手机,在不用它时就不去接触它。
如果我们没有保护好眼睛,近视了,那肯定就要戴上一副厚厚的眼镜,这样,会给我们的生活带来许多的不便。大雾天气,眼镜片上全是雾气,让我们什么都看不清,很可能导致危险情况;出门忘带眼镜,世界万物都会变得模糊;和小伙伴们玩耍时,不小心把眼镜打掉了,会给自己和他人造成很大的麻烦……
眼睛是我们心灵的窗户,是伴随我们一生的“宝物”。
12.心灵的窗户眼睛小学作文 篇十二
眼睛是心灵的窗户,保护眼睛是很重要的,想一想当你轻轻闭上双眼,你会看不到蓝蓝的天空、白白的云彩、五颜六色的花朵、绿绿的草,而且还感觉不到心灵的呼唤。眼睛健康可以看书、写字、看电视等许多许多。那么,从现在做起保护这双眼睛吧!
首先你应该做到:按时休息,躺着歪着不看书,走路乘车不看书,强光弱光不看书。
其次看电视要在3米远的地方看,而且不能超过2个小时。每隔30至40分钟休息10~15分钟,眺望远处,让眼睛放松。
第三要注意眼睛锻炼,做眼保健操能使血液畅通放松肌肉,缓解疲劳。一定要记住“三个一”“真确的.读写姿势”等重要的规章制度。
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