读后感作文：《健康成长》读后感

读后感作文：《健康成长》读后感（共10篇）（共10篇）

1.读后感作文：《健康成长》读后感 篇一

《健康成长》读后感

今天，老师给我们每人发了一本《健康成长》的读本，我拿着就津津有味地看了起来。里面的内容 很多，第一章讲强我体魄，告诉我们要坚持锻炼；第二章讲阳光心理，告诉我们要有一个健康的好心理；第三章讲热爱学习，告诉我们要刻苦学习；第四章讲珍爱生 命，告诉我们生命是很宝贵的︹ψ芴謇此稻褪且】党沙ぃ灰呦蚱缤尽 读着这 本书，我不由得想起以前所发生的事。记得那还是读三年级得时候，一天晚上，因为老师布置了很多作业，写到很晚也没有写完。我本来不想写了，但是听了妈妈的 劝阻我还是坚持完成了作业。第二天老师表扬了我，说我的作业写得很认真。通过这件事，我知道了不管做什么事都要有始有终，碰到困难了也要坚持完成。还 记得有一次，老师让我们回家找一份资料明天来交流。于是，我回家打开电脑，找了很长时间都没找到，急得我头疼。后来，爸爸让我静下心来再仔细地找一找。过 了一会还真找到了，原来是我看走眼了一个字。第二天来到学校，老师表扬了我，我心里高兴极了。以后我做什么事都很仔细了。这本《健康成长》告诉了我很多健康的做法，还举了很多反面例子，我要把这本书再多读几遍，再深刻地理解里面的内容，以后我一定要逐步改正我的一些不好的习惯，将健康成长进行到底！

2.读后感作文：《健康成长》读后感 篇二

一直以来体育教学都把“掌握体育基本知识、技术、技能, 增强学生体质”作为指导思想和教学任务。然而从1956年, 教育部颁布的第一部《小学体育教学大纲》和《中学体育教学大纲》 (下称《大纲》) 到2000年教育部颁发的《九年制义务教育中小学体育与健康》和《普通高中体育与健康教学大纲》, 均未对体育课程的性质进行界定。尽管有不少高校的学校体育教材对体育教学的定义或概念进行了论述。最早提出体育教学要“增强学生体质”的是1962年人民教育出版社出版的《小学体育教材》、《中学体育教材》 (教师用书) , 这套教材把大纲和教材合编为一本, 首次把“增强学生体质”作为体育教学的指导思想。从那以后“增强学生体质”就成为体育教学的主要指导思想和教学任务。随着社会的发展, 发展学生身体, 培养学生良好的心理素质和社会适应能力成为教育的重要任务。2000年教育部颁发的《九年制义务教育中小学体育与健康》和《普通高中体育与健康教学大纲》, 正式把体育与健康结合在一起, 并首次把素质教育和“健康第一”作为体育教学的指导思想。

《课程标准实验稿》把体育课程的性质定义为:体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以体育与健康知识和技能为主要学习内容、以增进学生健康为主要目的的必修课程。《课程标准实验稿》比较全面地论述了体育课程的性质, 为体育课程的实验工作指明了方向。随着我们对体育课程的认识以及社会生活、发展对体育课程的要求, 随着近10年实验工作的思考, 《课程标准》中对体育课程的性质进行了修订, 做了必要的补充, 具体表述为:体育与健康课程是以身体练习为主要手段, 以学习体育与健康知识、技能和方法为主要内容, 以增进健康, 培养学生终身体育意识和能力为主要目标的课程。

从以上的定义可以看出, 《课程标准》充分体现了体育与健康课程的本质, 对本课程的主要目标加以明确。除了通过体育与健康课程增进学生的身体健康外, 还提出了培养学生终身体育意识和能力。下面让我们对体育课程的内涵作详细的了解。

一、“身体练习是体育教学的主要手段”

这是由体育课程的本质所决定的。身体练习是指构成体育手段的各种具体动作, 它决定了在体育教学过程中, 要遵循教育及体育运动的各种规律, 让学生在完成各种动作的过程中使身体承受适宜的运动负荷。

二、“以学习体育与健康知识、技能和方法为主要内容”

体育与健康知识、技能是体育教学的重要学习内容。我们在体育教学中向学生传授体育的知识、技能是学校教育的基本要求, 也是体育教学的主要手段。学习体育知识, 技能就是要使学生掌握体育锻炼的基本方法和手段。在学习体育知识与技能的过程中, 培养学生的体育意识和兴趣, 使学生在学业学习期间能够掌握两项以上的体育技能。技能是技术的熟练表现形式, 是掌握和有效地完成专门动作的一种能力。学生掌握技术到形成技能的过程中, 需要经过不断地练习, 不断地探究。在探究中形成自己特点的技能, 这样才能使学生在生活、学习中受益。因此, 在《课程标准》对体育课程的性质表述中没有出现“技术”, 就是希望教师在传授体育技术时, 必须通过多种教学方法使学生所掌握的“技术”变为“技能”。这就要求我们在教学中要有明确的学习目标, 并通过不断地改革教学方法和教学流程来促进学生动作技能的形成。我们知道, 一个人学会了骑自行车之后不骑, 若干年后再骑, 还是能够运行自如, 这就是掌握了自行车技术后变为技能的过程。我们从小学到高中, 都不同程度地学习了一到几套武术的套路, 但到了毕业后, 几乎没有一个学生能够完整地完成整套武术的动作。为什么?俗话说“曲不离口, 拳不离手”, 讲的就是这个道理, 武术、健美操、广播操等成套动作技术必须坚持长时期的练习, 才能长久地以记忆。因此, 体育教学就是要通过学生的不断练习, 把技术变为学生的技能。

如何使学生习得的运动技术变成有自己特点的技能呢?让我们来比较两种教学流程。教学流程是完成课程目标和任务的重要表现形式, 各种教学安排均为了更好地达成课程目标。教师可以选择各种教学形式, 把学习目标转化成参加学生学习的目标。教学流程应根据课的目标、内容、学生实际灵活设计, 因课而异。这里举例的教学流程只是许多案例之一, 只提供参考。

一般的教学流程:

教学任务→教学内容→讲解示范→分组练习→竞赛或游戏

根据《课程标准》理念拓展的教学流程:

1. 田径及球类的教学流程:

学习目标→教学内容→学生体会→讲解示范→分组练习 (自主、合作、探究过程) →竞赛 (结合教学内容的各种竞赛活动) →素质练习

2. 武术及体操的教学流程:

学习目标→教学内容→复习动作 (非新授课) 讲解示范→分组练习及展示 (自主、合作、探究过程、学生创编过程) →素质练习

在传统的教学流程中, 教师按照教学内容进行讲解示范, 安排学生分组练习, 最后完成教学任务。在这个过程中学生处于被动的学习状态, 学习的动作技术、形成技能的时间相对较长, 动作的遗忘也较快。

在《课程标准》的基本理念中, 要求我们在教学中要通过激发学生的学习兴趣, 在关注学生个体差异的基础上, 帮助学生学会学习, 从而达成“健康第一”的目标。

在田径及球类的教学中, 我们增加了“学生体会”的过程, 这个过程既是激发学生兴趣的过程, 也是教师了解学生技术水平的过程, 在了解学生水平的基础上再进行的讲解示范, 更具针对性。也便于我们安排学生的分组练习。传统的教学中, 我们只要按照教学大纲要求进行教学就可以, 基本上不会按照学生水平选择教学内容, 所以容易造成有的学生吃不饱、学生学不会的局面。《课程标准》以目标引领教学内容, 较好解决了这个问题。教师可以根据学生的实际水平在完成学习目标的前提下选择学生学习内容。在教学实际中, 我们往往会碰到这样一个问题, 这里我们以“基本掌握篮球运球技术”的学习目标为例, 一个教师同时教两个班, 其中1班来自农村, 2班来自城市, 同时进行篮球第一节的学习, 教师发现, 1班的学生只有很少一部分的人学过篮球, 而2班几乎全部学生均能很好地运球。按传统的教学, 两个班均必须从原地运球开始教学, 这样2班的学生必然“吃不饱”, 学习目标引领教学内容之后, 教学内容就可以围绕学生掌握运球技术来选择。教师可以在讲解示范运球的基本技术之后, 让学生根据自己的水平选择练习内容, 学习积极性当然不同。教师可以根据学生选择不同运球的技术内容提出不同的要求。如原地运球如何控制好球, 行进间运球如何摆脱防守等等, 实际上就给学生提供了自主、合作和探究的空间, 学生在学习中就能够按照自己的水平进行针对性的练习, 学习的积极性得到了进一步的提高。这样既可以提高学生的学习能力, 又比较好地关注到不同技能、素质水平差异的学生。这样一来, 也给体育教学改革带来新的课题, 如果体育教师同时担任几个班的教学, 而几个班的程度参差不齐的话, 就有可能也必须准备两个以上的教案。要教师每次课同时写几个教案是难以做到的, 因此就必须对现在的教案进行改革, 比如采用一个单元的大教案等等。

在体育课的后半段, 教师们常常会安排一些竞赛或游戏活动, 这些活动是为了满足学生的运动欲望, 很少有教师会把竞赛或游戏与技术教学相结合。有了学习“技能”这个概念后, 我们在体育课的后半段中就要增加技术含量。比如这节课学习了对地传接球, 那么在比赛中就要对学生提出这样的要求, “在比赛的每一次进攻中, 都必须完成3次对地传接球, 投篮才算有效”。这样才能保证学生学以致用, 更快地形成动作技能。

在武术及体操的教学中, 我们在分组练习中增加了“学生展示”这个环节, 要求各组学生把学习过的动作进行重新编排, 或编排10~12个动作等。“学生展示”过程实际上就是学生自主、合作、探究过程、学生创编动作的过程。学生把学过的动作经过小组的讨论后变为自己的动作组合, 久而久之学生自我学习和创编能力必然得到增强, 这种能力就是《课程标准》要达到的“培养学生终身体育意识和能力”的目标。健美操、太极拳等整套动作学生学习以后是会遗忘的, 但学生具有动作的创编能力后, 就等于掌握了锻炼的基本本领。如果每一个学生都具备了这种能力, 就等于学会了自行车一样, 终身受益。无论到什么年龄, 只要想锻炼, 他们都能够编出自己能够锻炼的健美操、健身操和简易的太极拳, 这样终身锻炼身体就有了保障。因此, 在体育课中, 要尽量安排时间让学生体验、重组动作及展示。

在传统的教学流程中增加了一两个教学环节, 既可以很好地把传授式教学与自主学习、合作学习和探究学习结合在一起, 更能够培养学生的创新能力。其目的在于更好地促进《课程标准》目标的达成。

另外, 在进行体育教学时, 向学生传授科学锻炼的方法也同样重要, 不规范的技术动作容易引起运动损伤, 不科学的锻炼方法常常收不到锻炼的效果, 反而对身体造成伤害。因此, 在教学中, 应把各个项目的科学锻炼方法同时传授给学生。从锻炼身体的有效性角度看, 形成动作技能和掌握科学锻炼的方法一样重要。

三、“增进健康”

增进健康是社会、教育赋予体育课程的重要任务。《课程标准》把以前体育教学“增强学生体质”拓展至“增加健康”。体现了现代社会发展对教育、体育教育的要求。

《课程标准》通过体育教学增进学生身体健康的目标有三方面的意义。一是在体育教学中学生通过身体练习去全面发展身体和提高体能素质, 以增进健康;第二是要求体育教师在传授技术, 发展学生体能素质的同时, 培养学生的心理和社会适应能力;第三是要求学校体育要关注每个学生的健康。

第一个方面的要求是体育教学性质本身所决定的, 是每一个体育教师要完成的任务。

这里要注意的一个问题是, 在传统的观念中, 有一些学校领导总是认为, 增强学生体质、增进学生健康是体育科组和体育教师的事, 甚至社会也往往把学生的体质健康水平与一个学校的体育工作好坏相结合。这是一个误区, 至少也是片面的。中共中央国务院在《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》 (中发[2007]7号) 文件中指出:“确保学生每天锻炼一小时。中小学要认真执行国家课程标准, 保质保量上好体育课, 其中小学1~2年级每周4课时, 小学3~6年级和初中每周3课时, 高中每周2课时;没有体育课的当天, 学校必须在下午课后组织学生进行一小时集体体育锻炼并将其列入教学计划。”从学校教育的角度看, 影响学生体质健康水平的主要因素有三个方面:学生在学校的身体活动时间, 学生的学业负担和学生的营养水平。理论上讲, 保证学生每天一小时体育锻炼时间, 尽可能地减轻学生的学业负担, 均衡学生营养, 就能够比较有效地提高学生的体质健康水平。学校领导对学校体育工作时间起首要保证作用。在学校能够贯彻落实学生一小时体育锻炼时间的前提下, 作为学校教育的一分子, 体育教师在学校中能够为提高学生体质健康水平服务的, 是在学校能够贯彻落实学生一小时体育锻炼时间的前提下, 充分利用体育教学和课外体育活动去发展学生的身体, 特别是通过发展学生体能素质以促进学生的健康。全面提高学生的体质健康水平, 需要社会、家长、学生和学校几方面的共同努力才能实现。任何拔高体育教学功能, 或要求体育课程承担起提高学生体质健康水平的重任都是不现实的。但是作为体育教师, 我们必须充分利用好体育教学这个阵地, 在有限的时间里, 在完成学习目标的同时, 有效地全面发展学生身体及体能素质。20世纪80年代开始提倡的“课课练” (每节体育课安排5~10分钟发展学生的体能素质) 的做法在今天仍然有积极的意义, 应该结合课程目标要求加以坚持和推行。

第二方面的要求是要把“健康第一”的指导思想贯串穿于学习目标的设置、教学计划、模块计划、教案和教学组织、手段中。在学生学习体育的技术、形成技能的过程中培养学生的心理品质和社会适应能力。

在体育教学中发展学生身体对体育教师来说是毫无疑问的。但在课程实验过程中, 不少教师对培养学生心理和社会适应能力却感到力不从心。在近10年的课程实验中, 不少教师在实践中积累了许多好的经验, 他们发现发展学生心理和社会适应能力, 关键在于要用《课程标准》理念去指导实践, 只要目标切合学生实际, 往往通过改革教学方法和教学手段, 就可以收到事半功倍的效果。下面看看两个案例。

案例一:

水平3~5, 培养学生心理健康的耐久跑

学习目标:1.通过耐久跑练习, 发展学生有氧耐力水平;2.在提高1500米跑成绩的基础上体验成功感, 提高自信心;3.培养坚强的意志品质。

学习内容:800~1500米跑

学习步骤:

1. 教师向学生提出本节课800~1500米跑要达到的成绩目标, 就是战胜组内的一个对手。 (注意不要提战胜自己或超越自己的成绩) 。

2. 教师按同质分组的方法将学生分成若干组, 传授各种超越跑的方法。如追逐跑、领跑、交换跑等。

3. 教师将所有小组分两批进行耐久跑练习, 每批各小组间隔一定时间出发。

4. 第一批学生跑时, 第二批学生帮助相应小组报时, 为各组鼓劲、“加油”。第一批学生跑完, 稍事休息后, 帮助第二批跑的相应小组报时, 并为各组鼓劲、“加油”。

5. 学生要对每一个到达终点的同伴给予热情的掌声鼓励。

6. 学生评价自己是否达到了预期的学习目标。

7. 各小组成员相互进行评价 (大家都发现每个人都超越了自己, 这时教师要通过激励语言表扬全体学生, 让学生们都体会到自信感。)

本案例是让学生通过超越对手最后达到超越自我的激励方法, 提高自己的800~1500米跑的成绩, 从而看到自己的进步, 体验成功感和愉快感, 提高自信心, 培养坚强的意志品质。

案例二:

水平3~5, 培养学生社会适应能力的耐久跑

学习目标:通过耐久跑练习, 发展学生有氧耐力水平;加深对认识、理解、尊重他人的体验, 体会关爱和合作, 培养相互协作的团队精神。

学习内容:合作跑4000米

学习步骤:

1.激发学生学习的兴趣。自由组合5人, 要求男女生、耐力好的学生与耐力一般的学生互相搭配。可以互相帮助, 能力强的学生多跑一点。比赛设最佳团队奖、最佳运动员奖、最佳表现奖、最佳合作奖、最佳教练奖等。

2.准备活动与分组。依据学生技能状况, 将不同技能基础的学生分成若干 (异质分组) 组, 选出组织能力强、认真负责的学生担任教练员。

3.小组自主练习。各组讨论, 根据自己水平选择跑的距离, 鼓励耐力好的学生为耐力一般的学生多跑点距离, 鼓励耐力一般的学生尽力跑出水平, 为组争光。根据合作跑的方法和组内学生们的水平, 提出跑步方案, 教练员综合大家的意见, 确定练习方案, 进行练习。教练员既“教”又“练”。教师可参与各组讨论, 帮助各组制订最佳方案, 及时进行正面评价。采用激励的方法, 让每一个学生都有成功的体验, 提高练习兴趣和增强练习信心。

4.比赛与讨论。各组开始进行比赛。竞争相当激烈, 并且各组都较好地完成了动作。耐力好的学生和耐力一般的学生均跑出水平, 出色地完成了4000米的合作跑, 学生们对每个学生的表现报以热烈的掌声。师生一起评出各种奖项。

5.各小组成员相互进行评价。各小组分析个人与小组取得成功的原因 (教师可以表扬在小组中帮助其他学生跑的学生, 重点表扬为了小组的荣誉尽力跑的学生, 让大家体会合作的重要性。)

本案例是让学生通过相互之间的支持、合作, 特别是成绩好的学生帮助成绩一般的学生, 让大家感受到关爱和团队精神。

以上两个案例说明, 同样是耐久跑的学习单元。学习目标中对体能的要求一样, 而对心理和社会适应能力的培养要求不一样, 通过不一样的教学方法, 收到的教学效果也不一样。因此, 只要体育教师都去认真学习, 领会课程标准的理念, 不断改革教学方法, 就能够通过体育教学达成课程标准的要求。

第三方面的要求是社会发展对学校体育提出的新要求和新挑战。增进健康是指通过体育教学促进全体学生的身体健康。一直以来, 我们要求的全面发展学生身体, 大多是指全体学校、全体学生和学生的全面锻炼。所以, 无论在体育教学还是在课外体育活动中, 采用的教学方法和锻炼手段均以全面为主, 体育课的素质练习分组基本上是以行政分组为主, 课外体育活动更是以年级、以班为单位进行。这种分组练习方法对提高学生的体能起到一定的作用。

随着社会的进步和发展, 人们越来越重视自身的身体健康, 参与体育锻炼从被动逐步转为主动。随着社会休闲时间的增多, 参加体育锻炼已经成为现代生活方式的主要内容。世界卫生组织于1997年在日内瓦召开了以“积极生活:体育为健康”为主题的会议, 并启动了“全球积极生活运动”。世界卫生组织认为, “体育活动对于提高个人的健康和技能以及促进社区的安定具有重要的潜在价值”。“积极生活”是指每一个人在日常生活中都可以从事身体运动的所有领域, 是一种体育活动受到尊重并融入日常生活的生活方式, 通过人们寻找愉快的机会和创造物质的社会和文化环境, 以改善身体健康、追求个人幸福以及生活质量。“积极生活”实际上就是要求所有人积极地参与体育活动等现代生活方式。近年来, 广大青少年学生体质健康水平, 特别是体能素质水平持续下降, 引起了中央政府的高度重视, 各级政府部门、教育行政部门纷纷采取有力措施, 旨在大面积提高学生体质健康水平。其中, 一种比较有效的方法正受到越来越多的部门和学校的重视, 这就是在学校中开展“学生体质健康管理与促进工作”, “学生体质健康管理与促进”是指对学生的体质和体能进行全面监测、分析、评价, 采用预测、预防、维护和促进的方法, 不断提高学生体质、体能素质的主动介入的管理过程。基本的途径是“对学生进行体质健康和体能测试——身体健康评估 (统计和评价) ——建立健康档案——制订健康管理和促进计划 (个体运动处方、营养处方等等) ——进行健康干预跟踪”。这个途径在我们学校中是完全能够完成的。对学生体质健康进行管理和促进是现代社会发展的需要, 是世界发达国家提高民族素质的重要措施。从1980年开始, 我国就在学生中开展体质检查工作 (简称“体检”) , 并取得了很大的成绩, 我们每年都开展学生体质健康标准的测试工作。因此, 我们很多学校均不同程度地掌握了学生的体质健康状况, 也清楚哪个学生体能素质上欠缺。但长期以来, 我们的体育教学方法、体能锻炼方法和大课间体育活动方法均以全体锻炼为主, 体育课的教学分组以行政班分, 大课间体育活动以班集体为单位, 通常是一班跳绳、二班耐久跑等等。殊不知在一班中可能有些学生的脊柱有问题, 是不能跳绳的, 二班中有学生有心脏病是不能跑步的。所以, 尽管我们天天开展一小时锻炼, 但对不少学生来说效果不大, 这就是锻炼的针对性不强, 这种练习方法与我们发展每个学生身体的初衷是相抵触的, 至少是不怎么科学的。因此, 从社会对每个学生健康的要求角度看, 非常有必要对现在体育教学分组练习和阳光体育活动的锻炼方法进行改革。

中央7号文件指出:“普遍推行《国家学生体质健康标准》测试报告书制度、公告制度和新生入学体质健康测试制度。”开展“学生体质健康管理与促进”能够有效地把7号文件的要求落到实处。关键的问题是要把学生的体质健康状况如实告诉家长和学生, 让他们知道自己的身体欠缺什么。然后要让学生知道什么体育锻炼方法能够提高自身的体质健康水平, 尤其是体能素质水平。这样学生的锻炼就有了源动力。一方面我们必须通过体育教学中向学生宣传社会发展与个体健康的关系, 如何更好地把体育锻炼与现代生活方式相结合, 让学生在心理上接受体育与健康课程, 从而使学生从内心对体育锻炼产生认同感。有了这种心理积累, 就可以激发学生对体育活动的兴趣, 这样学生就完全可以达到课程运动参与的要求。另一方面, 要不断改革体育教学方法, 根据健康促进理论对学生体能素质进行分类指导, 如在教学分组中按学生体能分组, 在大课间体育活动中, 按素质项目分组教学锻炼。这样才能更好地提高学生的体能素质, 不断提高学生体质健康水平。

四、“培养学生终身体育意识和能力”

素质教育的重点是培养学生的创新精神和实践能力, 《课程标准》根据这一要求, 对体育课程提出了把“培养学生终身体育意识和能力”作为主要目标, 就是要求在体育教学中要通过不断的改革教学方法, 把传统的传授式教学与学生的自主学习、合作学习和探究学习结合在一起, 通过学生不断地实践去达到要求。

大课间体育活动、阳光体育活动是体育教学的延续, 也是提高学生实践能力的有效途径, 更是培养学生体育锻炼意识和能力的有效场所。学校要通过各种各样的活动给学生创设提高技能水平和锻炼能力的条件。中共中央、国务院《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》 (中发[2007]7号) 提出了“注重发展学生的体育运动兴趣和特长, 使每个学生都能掌握两项以上体育运动技能”。《国家中长期教育改革和发展规划纲要》指出:“把提高质量作为教育改革发展的核心任务。树立科学的教育质量观, 把促进人的全面发展、适应社会需要作为衡量教育质量的根本标准。树立以提高质量为核心的教育发展观, 注重教育内涵发展, 鼓励学校办出特色、办出水平, 出名师, 育英才。”这为学校构建体育特色、开展大课间体育活动指明了方向。学校可以根据自身条件、体育传统或学生兴趣, 选择2~3个运动项目作为学校的特色体育项目, 通过校本教研, 编写校本教材和教学计划, 在课程中安排学习内容, 在大课间活动中进行实践。把两项体育技能学习与校本课程、体育大课间活动相结合, 这种形式我们称为“体育‘2×1’课程化”。具体的实施是在1~9年级的体育课中, 每周安排1节课进行特色体育的教学, 高中把特色体育作为学生必修项目。小学有以学段为主的“1+1”或“1+1+1”形式, 1+1形式则是1~3年级开展一个项目, 4~6年级一个项目;“1+1+1”形式是小学低年级1~2年级开展一个项目, 如跳绳, 3~4年级开展一个项目, 如踢毽, 5~6年级一个项目如足球。初中采用“1+1”混合形式, 则两个项目交叉进行, 以年级或学期安排;高中根据体育课程选项教学的特点, 采用“1+X”形式, 则一个全校选定的体育项目, 另一个项目由学生或班级自行选择。这种体育特色项目的管理形式, 保证了学校能够在自身的条件基础上创新出具有自己特点的体育项目, 也保证了学生能够有较充分的时间学习和提高实践能力。最终达到《课程标准》的要求, 达到中央7号文件的要求。

3.《拥抱文明，健康成长》读后感 篇三

《告别分心》让我明白了最基本的人生道理：专心致志、持之以恒、永不言败，才是成功之道！一个人能有多大的成就，不在于他有多聪明，而在于他的专心程度，凡是做事专心的人，往往成绩卓著；而时时分心的人，终究得不到满意的结果。

我最害怕上课时走神，但我却三番五次走神，幸好我们班数学老师得饶人处且饶人，铙了我许多次。走神时，我又害怕数学老师发现，又想让数学老师打我两马掌，让我醒醒神。

这次，数学成绩出来了，但很不理想，没有语文考得好。你说，怪谁？谁叫我走神？是我自己，算了，回家等挨“连环”巴掌吧！

另一篇《为自己加油》，我才觉得：其实世上并没有完善的人，那些完美的人之前也是不完美的人，他是努力改变自己的缺点，使自己成为一个完美的人。牛顿、司马光、童第周等，他们都是勤劳苦练练出来的。

我学得他们并没有三头六臂，也没有什么神功。所以，我要好好学习，天天向上，不要输给人们。长江后浪推前浪，世界今人胜古人！

每当我考不好，想哭时，又忽然安慰自己：訾家的禄禄、訾禄禄，你是妈妈的贴心小棉袄，是爸爸的掌上明珠。不要哭，这只是一次小小的失误，下次会更好，只要你努力……

生到这时，我的心里就像有一个暖炉，温暖着我的心。

我要振作！我不能输给别人！我的心上贴满了纸条：1、我要考全市第一；2、我要打败高圆；3、我要越过胡然……

4.成长经典读后感作文 篇四

在寒假之前，经过老师的推荐，我读了这本<<成长经典之影响我们一生地20个关键词>>。很快，我就被书中的一个个小故事陶醉并感动了。那20个关键词中有“梦想”，“感恩”，“责任”等。不过，对我印象最深刻影响最大的是“梦想”中的《穷人最缺少什么》一文。

文中所接介绍的巴拉昂只是一个穷人出身，死时却拥有亿万资产。他的致富秘诀只有2个字，却让千万人绞尽脑汁，最后却是被一个小姑娘所猜中，它到底是什么呢？答案是“野心”。当那位幸运的小姑娘接受采访是说：“我姐姐只要把他11岁的男朋友带带我家，总要对我发出警告‘不要有野心！不要有野心！’所以我想，野心大概能够让人得到他想要的东西。”

是呀，野心是永恒的动力，是创造奇迹的火种。有了梦想，才有对人生的追求，对事业的追求。人如果一旦没有了梦想，失去了野心，就好比是雄鹰折断的翅膀，无法在天空中翱翔，那样人是要被社会所淘汰的。大部分人认为穷人最缺少的就是财富，可我觉得财富是用勤劳的双手一点一滴创造出来的，如果抱着守株待兔的.想法那就注定要受穷。另一部分人认为穷人缺少的致富的机会，不过我觉得机会也是自己创造出来的，只有善于创造机会，捕捉机会并且利用机会的人才能打开财富的大门。

在答案公布后，不少成功的企业家也承认：促使他们成功的主要因素是野心。正如拿破仑所说：“不是每一个士兵都能当上将军，但不想成为将军的士兵不是一个好士兵。

5.读后感作文：《健康成长》读后感 篇五

它主要讲述了：马太太有了微博，她看到了许许多多儿童离家出走被拐卖的新闻后，担心起了自己的两个宝贝儿子，开始亲自接送他们。每天，马太太在公司总会因为迟到、早退而扣公资，但她认为没有什么比两个儿子的安全更重要了读完这个故事后，我体会到了马太太对双胞胎深深的母爱，她宁愿自己天天被扣工资，也不愿意让双胞胎有半点危险，真是可怜天下父母心呀！

六岁那年，我正在上跆拳道，只听轰的一生一一打雷了！老天爷像打翻了一大桶水似的，瓢泼大雨从天而降，转眼间，楼下的马路就变成了护城河。

6.文明美德伴我成长读后感初中作文 篇六

在文明的进程中，人类创造了日益发达的物质文明和绚丽多姿的精神文明。中华民族从自己的勤劳、勇敢和智慧创造了独具特色的中华文明，为人类进步作出了不可磨灭的贡献。

是啊，中华民族以自己勤劳与智慧创造了历史悠久的中华文明，是我们中华民族劳动人民的结晶，是我们中华民族劳动人民的心血。

当我读了《文明美德伴我成长》这本书后，我的心久久不能不平静，就像打翻了五味瓶一样心里有说不出的.感受，同时这本书也交给我许多启示。

善良，既是历史中稀有的珍珠，善良的人便几乎优于伟大的人。这是一句多么富有哲理的名言。它告诉我们：善良，是人类共有的一种精神，相当于历史中最稀有的珍珠，拥有善良的人在精神上超越了伟人，只有拥有善良才能做到最好。是啊，我也这么么认为，读了这句话，我便想起了这么一件事：

周六上午，我去图书馆看书。刚刚到大门口，一个五六岁的小朋友骑着两轮自行车飞奔而来，接着传来一阵哭声，我回头一看，哎呀我的天哪，那个小朋友的嘴磕破了，从牙缝里渗出来的鲜血一滴滴落在石灰地上。小朋友疼得直叫妈妈，眼泪像下雨一样往下流。就在这时候，一位身穿蓝衣的阿姨走到面前，对他笑着说：小朋友，别哭了。她说完，从随身携带的提包里拿出一张纸给那个小朋友擦了擦嘴中的血，然后把小朋友扶了起来。那个阿姨看了看我，冲我笑了笑就走了。那是我已经被当时的场面所感动，我的脑海里全都是她对我的微笑，好像她还在我面前一样。

其实，在我们身边这样的人很多，只是你们没有注意。

人们都说诚实是中华美德，可是我也觉得善良也是一种美德。如果还能见到那位阿姨，我真想对她说一声谢谢。我不是谢谢她把那位小朋友扶起来，而是谢谢她做了一个善良的人。

我希望，我们都做一个善良的好少年

善良是一种美德。当同桌今天忘记带笔，你主动借给他是一种美德;当有人摔倒时，你主动把他扶起是一种美德;当同学考试失利时，你不去嘲笑他是一种美德;当有同学吵架或打架时，虽然你阻止不了他们但你不在一旁起哄，那也是一种美德，美德就是那么简单。

我们中国是礼仪之邦，中华五千年的文明长河源远流长，我们的祖先留下了浩如烟海的文化典籍，贡献了众多泽及后人、深刻改变世界的发明创造。从航天技术方面来说，我国航天事业已经走在了世界前列。我们中国是四大文明古国之一，我们只有具备勤劳勇敢、乐于助人、坚贞不屈、讲礼仪、懂礼貌这些品格，我们才能把这个大家园建设得更美好。这样，我们才能弘扬中华民族的优秀传统美德，使照耀中华数千年的文明之光在当代中国熠熠生辉，发扬光大。

同时，我们还要讲究诚信。诚实守信是一个人的做人之本、做人之道。如果你不讲究诚信，那你的世界将会变得黑暗。如果你讲究诚信，即使你在财富上是一个穷人，但你在精神上却是一个很富有的人。只有讲究诚信，才能得到别人的爱戴和尊敬，国家才会被我们建设得更美好。《曾参杀猪》就是一个观点。这种美德充分体现在我们的日常生活中，道德行为上，只要处处留心生活，你就一定能发现这种美德的何在，这种文明何在!

7.成长的阶梯观后感作文 篇七

她们走了之后，谁就把我向着地狱的方向，一步一步的带走了。

1 成长的样子

(我顺着阶梯向下，和谁不期而遇)

我老是记不住哦成长的样子，往左往右从来都没有料想过，他们说我是一个孤单的孩子，可是每次我顺着那些台阶一梯一梯向下的时候，我看到了一个万劫不复的深渊。

记忆里成长是残酷的。

很多朋友来了又离开了，我在17岁的尾巴上独自旋转着。路人甲说，你在这里兜兜转转的干什么呢?

我说，我在这里，等待着甜甜的幸福。

可是，更多时候呢?自己一个人孤单的看着星空，俯视草地的时候会看到蒲公英飞舞，走过林阴道的时候叶子簌簌的落下。

一切都孤单的不成样子。不成样子就是我成长的样子吗?从5楼那样高的教学楼往下，台阶上不期而遇的人，他们支离破碎的拼凑成了我成长的样子。

2 我的世界

(继续往下，往下是什么地方还有什么样的人?)

像上面说的一样，我是一个记性不好的人。我唯一的纪录方式是写很多字，把他们的只言片语如同断章取义一般纪录下来，在一个很黑很黑的夜晚，再一个人读。

他们从我的世界里走了吧，他们现在一定过得很幸福吧，他们要很快乐呀，如今我的世界已经迷雾重重了，我开始在自己的空间里迷路，找不到通往他们幸福的方向。

(你温润的嘴角/哽咽了我干涸的喉/你在寂寞中带我走/过往世界一起走/走过我的世界放手/从今往后/我一个人留)

3 花红园

(我开始想看到了自己了，满身伤口的自己，我是从成长的阶梯上摔下来的吗?)

当玫瑰红的时候，小迷打电话告诉我她在云南好难过，每天都一个人走很多路，当年那个小迷已经死了吗?

不会在夜里听歌听到疲倦;不会在夜里对着满天星星抒怀;不会写很多在然后在天明之前撕碎。一切尖锐的菱角都被岁月的长河冲刷了，现在的自己在一个不知道将来的路上寂寞前行。前方是什么无从所知，然后呢，不停的回首望着曾经的花红园。

花红园的花又红了吧，漫过天际的香味现在有人闻到了吗?谁会为了谁摘一朵玫瑰而划破手指，谁会为了谁在夜里歌过世界。

小迷永远都不会忘记的是，曾经一起的迷路家族，她叫小迷，我叫小路，一朵玫瑰支离破碎的支撑了很多很多情感，像成长一样，谁也不知道谁会在将来是什么样子的，所以我和小迷都知道在花红园里面回望过去，回望走过的路。

像阶梯一样坎坷的路。

8.《在战疫中成长》观后感作文 篇八

抗击新型冠状病毒感染疫情是一场没有硝烟的战争，没有刀光剑影，但却让中国陷入了茫茫无边的黑暗。一支由新型冠状病毒组成的强大军队在蝙蝠等野生动物的带领下侵入了中国，打破了我们美好幸福的生活。它们在不知不觉中侵入我们的身体，一步一步攻破防线，占领我们的细胞。最后，我们的防御系统被攻破了，我们的身体成了它们温馨的小屋 而我们却陷入水生火热之中。茫茫黑暗中，胜利者猖狂的笑着，带着火把离去。无数人想要伸手握住这转瞬即逝的光明，却无能为力。他们痛苦地呻吟，绝望地落泪，希望有超人出现打破黑暗。于是，钟南山院士和成百上千名来自全国各地的医护人员奋不顾身地奔赴武汉，为患者为武汉为湖北为中国点燃了希望的烛光!

鲁迅先生说：“中国自古以来，就有埋头苦干的人，就有拼命硬干的人，就有为民请命的人，就有舍身求法的人——他们就是中国的脊梁。”是的，中国从来不缺少英雄，如骠骑大将军霍去病、收复台湾的郑成功、虎门销烟的民族英雄林则徐等，还有如今坚守在疫情防控第一线的医护人员、军人们，以及为武汉捐物捐款的热心人士。在这个春天，我终于明白了“英雄”二字的含义：就是无私忘我，不辞艰险，为人民利益而英勇奋斗，令人倾佩的人。

正如他——武汉市金银潭医院院长张定宇，身患渐冻症，顾不得照料被感染的妻子 ，始终坚守在疫情防控的最前线。

正如她——七旬老人李兰娟院士，与病毒赛跑，每天只睡3小时 。

正如他——一位将2万退休金捐献给武汉的四川8旬买菜老农。

“哪有什么岁月静好，只是有人替你负重前行”!正是有像他们这样平凡而伟大的真心英雄，我们的生活才充满了希望。他们在危难时刻替身而出，不顾个人安危，支援武汉，用自己的血肉之躯为人们体抗病毒，实实在在配得上“英雄“二字!

9.在战疫中成长作文600字观后感 篇九

我记忆中的春节本是喜气洋洋、走亲访友、合家欢乐的日子，可今年春节我们却迎来了一位‘‘不速之客’’——新型冠状病毒。它打乱了所有人的计划，所有人的美梦。自从武汉发现新型冠状病毒以来，每天一打开电视里面全是一个个感人的情景。八十四岁高龄但不顾自己安危，抗战在疫情第一线的钟南山爷爷;为照顾新冠病人毅然给才四个月宝宝断奶的沈佳丽;连续十天九夜奋战在疫情的90后医生宋英杰……这样的英雄我们为他们感到骄傲。可爱的白衣天使们为了节约防护服和口罩，他们尽量少喝水、不吃饭、不上厕所，当他们摘下口罩的时，脸上全是一道道深深的口罩印，看着都让人心疼。前方作战后方支援，最美的明星韩红阿姨一生为慈善作贡献，这次为了援助武汉，她也生病住院了。全国各地的明星和企业家也纷纷捐钱和捐物资，还有不落姓名默默奉献的广大市民们，他们就是这个社会的无名英雄!还有各地的警察叔叔、社区工作人员、志愿者，他们每天走街串巷，挨家挨户，默默地战斗在第一线无怨无悔。

因为受疫情的影响，学校延迟开学，其实我们的老师从疫情开始就没有休息过，我们通小的罗校长、李主任等几位老师就作为志愿者一直坚守在抗疫第一线。夜深了，李主任单薄的身影还值守在眉山东站高速路口。我们班的老师们一直在微信群里指导我们抗击疫情，不辞辛劳地为我们设计假期里复习和预习的功课，班主任张老师还要不厌其烦地组织家长们填写各种疫情表册。每天早上8：30各位老师就依次有序地开始在群里和同学们分享教学视频。我们时而大声诵读，时而伏案计算，时而绘画、手工，时而赏析音乐，时而跳起健身操……课后老师们还要在网上为我们批改作业。停课不停学，寓教于乐。在这儿我要说一声：“老师您们辛苦了!”当然，在全国人民都在为祖国作贡献的时候，我们一家人也不例外，虽然我们没有捐钱捐物。

但我们一家人响应国家号召，从大年三十开始，基本上就很少出门，特别是从二月五日本城所有村、社区、小区一律实行封闭式管理以来，除购买了一次生活必需品以外，就呆在家里自觉隔离。在大家的努力下，全国每日新增病例有所下降，疑似病例加速消化，治愈出院人数增加。我知道在这次没有硝烟的防疫战斗中，我们还没有取得最后的胜利，但是我相信，“春桃花开时，疫情散去，一切美好事物终将重启。”

10.好书伴我成长读后感作文 篇十

最近，我读了一本叫《木偶奇遇记》的好书。这

本事讲的是一个叫皮诺曹的小木偶虽然一直想做个好孩子，可是经不起诱惑，逃学、撒谎、结交坏朋友，他还相信坏蛋猫和狐狸的谎言。小仙女教育他不能撒谎，每当她说一次谎他的鼻子就长一截，他连说三次谎，结果鼻子长得很长，还长出驴耳朵，最后竟然变成了一头驴子。这时候皮诺曹才开始醒悟。在小仙女的帮助下，皮诺曹痛改前非，终于变成一个诚实、勇敢、聪明伶俐的好孩子。

通过读这本书，我知道了做人要诚实勇敢，不怕艰苦，要爱学习，有责任心，尊敬老师和长辈。我希所有的小朋友都做一个好孩子，使我们的社会变得更加美好。