混合性皮肤要怎么护理

混合性皮肤要怎么护理（精选11篇）

1.混合性皮肤要怎么护理 篇一

同时具有干性皮肤与油性皮肤的特征。眼部、两颊(亦称“V区”)多为干性皮肤，而前额、鼻部、嘴部、下颌(也称“T区”)为油性皮肤。

1.护理要点：

可以把T区和V区分开护理，亦可以选用非油性且滋润性较好的护理材料，如芦荟汁、黄瓜汁等。

2.面膜护理：

V区：洁面后，用芦荟汁或黄瓜汁等辅助物与适量珍珠粉充分调和，均匀涂布在面部，轻轻按摩，停留15-20分钟后洗去。

T区：洁面后，取清水适量，与适量珍珠粉充分调和，均匀涂布在T区，轻轻按摩，数分钟后洗去。

2.混合性皮肤要怎么护理 篇二

【关键词】痤疮；综合性护理；激光；临床效果

【中图分类号】R47 【文献标识码】B 【文章编号】1671-8801（2016）02-0139-01

临床研究分析，发生痤疮的原因主要跟皮脂分泌过度、细菌感染、毛囊皮脂腺导管出现堵塞以及炎症反应等因素有关。发病年龄常见于青少年，由于迈入青春期后，机体内的雄激素，尤其是睾酮水平快速升高，加快皮脂腺发育同时产生了大量的皮脂。随着医学水平的不断提高，激光技术的进步，在痤疮的治疗中占有重要地位，但也存在着易出现红斑或者色素沉着的情况[1]。有文献表明，在围手术期对患者进行综合性护理对改善临床疗效有着重要作用，本文对部分综合性护理在激光治疗皮肤性痤疮的临床研究进行了分析总结，现综述如下。

1皮肤性痤疮发生因素

痤疮的发病因素与内分泌、细菌感染、免疫学、毛囊皮脂腺导管角化异常等有关。内分泌因素：由于皮脂腺发育与分泌均受雄激素支配，因此雄激素作用极大。细菌感染：皮脂因痤疮丙酸杆菌脂酶作用，从而产生出游离的脂肪酸，使毛囊发生刺激，导致炎症发生。毛囊皮脂腺导管角化异常：因毛囊皮脂腺导管的角化过度使得导管的口径发生变化，狭窄阻塞，对皮脂腺与毛囊脱落上皮正常的排除产生了一定的影响，从而形成了粉刺。免疫学因素：部分患者因机体IgG水平升高，导致痤疮形成。此外痤疮的发病因素还与个人饮食、遗传、精神状态等有关。

2综合性护理方法

综合护理：①术前，护理人员进行常规准备，对患者面部进行彻底清洁，尤其是对治疗区域的褶皱处。清理皮屑、皮脂等，将患者头发盘起，避免在术中造成干扰，擦去皮肤上的水分，为患者佩戴护眼的眼罩，临床体位取仰卧位。护理人员在术前需要对室内环境进行清洁，保持工作台、仪器的整洁，并且控制室内空气的流动、维持室温在适宜温度；由于治疗的激光人眼不可见，而在治疗的过程中很可能会出现反射光，因此治疗室内反射物体必须清除，环境必须封闭，防止治疗过程中出现意外的反射光，造成不必要的损伤。由于痤疮会对面部的美观产生一定的影响，人皆有爱美之心，大部分患者均担心有瘢痕遗留，且对痤疮等相关知识不是很了解，很容易出现焦虑、不安、悲观等多种负面情绪；护理人员在患者入院后需热情接待患者，多进行沟通交流，同时运用通俗易懂的话语对痤疮的发病机制、危害以及治疗方式等进行介绍，对术前各项检查的内容、目的与相关注意事项进行简单的讲解，满足患者对自身疾病的知情权；耐心解答患者各种疑问，介绍一些成功的案例，讲解治疗原理，帮助患者树立治疗的信心，消除负面情绪。②术后，在治疗结束后，护理人员需要及时对患者外敷无菌的胶原面膜，半小时后除去，同时应用0.1%的新洁尔灭棉签对其眼、口、鼻实施清洗。在治疗结束后，治疗区域不可清洗，不可沾水，24h后才可对面部进行清洗；结束治疗后，治疗区域形成的结痂，一般在一周后自然脱落，未脱落期间不可用手触摸、或者撕裂，必须等待其自然脱落，避免遗留瘢痕或者出现色素的沉着，在创面愈合之后，注意新生皮肤的保湿与护理。一周之内，患者不可进行剧烈运动，在结痂自然脱落之后，一定要做好防晒措施。由于治疗后皮肤处于恢复期，因此被紫外线照射很可能会导致色素沉着，影响治疗效果，破坏面部美观；因此患者需要尽量的减少外出情况，食物中避免食用光敏性食物，如油菜、芹菜、螺肉等，禁食辛辣；尽量多食用高维生素与高蛋白类食物，保证睡眠的充足。同时护理人员可根据患者自身的耐受情况指导其防晒的正确方式。患者出院前嘱咐其遵医嘱进行换药，而术后1个月属于恢复期，虽然患者尽量注意防晒与饮食上的禁忌，但部分患者还是可能因为体质原因会有色素沉着现象，但会随时间自行消退，使患者不用太多紧张，若色素沉着时间过长，还可用浓度为3%的氢醌霜外抹[2]。

3综合性护理的效果

临床中对皮肤性痤疮患者应用激光治疗实施综合性护理均取得较好疗效；石燕，程云芳[3]等学者在《综合性护理对激光治疗皮肤性痤疮的疗效影响》的研究中，对100例皮肤性痤疮患者分别给予常规护理与综合性护理，结果发现，使用综合性护理的患者在治疗期间抑郁与焦虑的评分明显低于实施常规护理的患者，且护理后皮肤损伤评分低于常规护理患者，临床疗效与常规护理患者的临床疗效比较，也更为显著。提示，说明了综合性护理可改善患者抑郁与焦虑的程度，使患者以良好的心态接受治疗，从而取得显著的临床疗效。

4总结

在临床中，痤疮与皮脂增多、感染、炎症以及激素分泌过多等原因有关，其特点具有反复性与易感性。激光治疗，主要是把高效能量传递于皮肤的特定部位，从而对皮肤组织进行加热，帮助胶原纤维的生成，以此获得治疗效果；对实施激光治疗的痤疮患者而言，术前术后的有效护理不仅能够降低其心理应激反应，还能对治疗效果起着一定的保证作用，防止术后并发症的发生，所以有效的护理措施作为提高治疗效果的关键，必须给予重视。综合性护理主要是预先制定研究方法与对象，提出预见性问题，规范护理行为，使护理质量提高，对患者进行全方位的护理，降低护理失误与风险性。

将综合性护理措施应用于激光治疗皮肤性痤疮患者中，术前护理人员对治疗方法具体的进行介绍，干预患者负面情绪，增加治疗信心与依从性，且术后指导患者自我护理，减少了不良反应的发生，同时对护患关系也有改善作用；综合性护理与常规的护理比较，更全面与周到；改善痤疮患者的负面情绪，减少术后并发症、减轻皮损的作用，且还能够提高临床治疗效果，临床应用价值较高。

【参考文献】

[1]吴学清.长脉冲激光治疗重度痤疮患者的护理[J].中华护理杂志，2007，42（6）：534-535.

[2]魏丽虹.皮肤护理在蓝红光照射治疗痤疮中的临床效果评估[J].医学综述，2015，（3）：558-559，560.

3.男士皮肤抗衰老要怎么做 篇三

男人抗衰老初期：一般年龄段为男性25岁左右，这时候与女性一样，男性的皱纹也是始于皮肤松弛，皱纹和皮肤松弛需要同等的密切关注。男性感觉脸部皮肤松弛还伴随着外表的其它变化，这些都是初期肌肤衰老的信号。另一方面，一些油性肌肤的男性，因为油脂分泌，很容易因为水油不平衡的状况，导致出现痘痘，毛孔扩大等情况，这时男人往往会误以为皮肤够油了，无需护理，而实际上这时候的皮肤是处于缺水状态，会加速肌肤的衰老。

护肤贴士：干性肌肤要注意给肌肤补充水分，油性肌肤则要注意控油，从而两者都达到水油平衡。

男人抗衰老中期：一般是年龄为男性35岁左右，这时候尽管是油性肤质的男性也可能出现肌肤缺水的现象。其实是皮肤水油状态较平衡的时候，注重保湿护理，可以延缓肌肤衰老的过程。建议男士使用保湿型紧肤水，它可以清除表皮残余油脂、收敛毛孔并保持肌肤的PH值呈弱酸性，能使肌肤柔软。

护肤贴士：眼部肌肤在这个阶段也显得特别脆弱，很容易出现眼周的细纹，眼角下垂的情况。要针对自己的眼部肌肤情况，做好相应的抗衰老护理。

男人抗衰老后期：一般是指男性年龄大概45岁左右。迈入中年的男人，在气质越显成熟稳健的同时，坚持对肌肤做些抗衰老护理，更彰显男人四十的魅力。这时候最重要的是坚持护理，而且还应该尽可能少抽烟。据调查，吸烟者若经常日晒，皮肤老化指数将高于不吸烟者的12倍。

护肤贴士：另一方面适量补充维生素E以及胶原蛋白，可延缓肌肤衰老。

4.皮肤过敏怎么护理 篇四

皮肤过敏怎么护理呢？面部皮肤过敏通俗的说就是“敏感性皮肤”，是指皮肤接触不恰当的刺激化妆品、粉妆、彩妆时，出现红肿、瘙痒现象。

一旦长期形过敏，皮肤会变得非常脆弱，外界轻微的变化都有可能导致面部皮肤过敏，因此在平常的养护中一定要注意小心呵护。

今天我们请“清适敏”的专家给介绍一下化妆品的使用常识：

“清适敏”的文医生说，一般的化妆品主要是由化学活性剂、矿物油、添加剂、香料等组成，这些非食用型的成分，对于敏感性肤质的朋友，都有可能成为过敏的源头。对于正常人来说，只有暂时停止，或抹“黄金油”可以进行脱敏康复。

皮肤过敏的朋友应该用什么样的化妆品呢？文医生说，针对皮肤过敏的护理，不仅需要护肤品常识，需要从医学的角度去考虑，比如这类皮肤更需要舒缓，镇定，需要有很好的抗炎症效果，另外敏感性皮肤特别需要保湿，这些都是目前市场上的化妆品无法考虑到的。

“清适敏”目前在给一些患者配制的护肤品就特别有针对性。他们从临床研究发现，“柳珊瑚”具有出色的舒缓皮肤的效果，而且还能有效抵抗皮肤炎症。因此，他们与化妆品实验室合作，采用柳珊瑚为原料，结合化妆品的特点，特别增加全天候的保湿成分，配制出的化妆品能成功的保护敏感性肤质，受到许多业内粉丝的依赖。皮肤过敏的朋友只须一个电话就可以接受配制。

除了可以选择条件配制化妆品之外，至少你应该做到以下几点：

第一、皮肤出现过敏症状后应立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。

第二、在出现面部皮肤过敏期间，不要用太热的水洗脸，以免会刺激皮肤，更不要使用肥皂和香皂等碱性物品，否则会加重皮肤过敏的症状。

第三、每天晚上洗脸时，可用比较温和的洗面奶在脸部轻轻揉拭，以溶解皮肤表面的污垢，然后用温水将脸洗净，并用干毛巾吸干脸上的水分。洗完脸后，较好不要涂护肤品。

5.油性痘痘皮肤护理怎么做 篇五

一：彻底进行清洁

油性皮肤由于大量出油而没有被彻底清洁干净，这样就会造成油腻堆积，导致毛孔阻塞，而容易引起粉刺及痘痘的产生。

二：生活和饮食要规律

油性皮肤的人，喜欢吃油腻食物或是熬夜、生活无规律等因素，也会造成痘痘的产生。

三：正确卸妆

经常化妆，但是没有及时清理，或者是没卸妆就睡觉，也会给痘痘生长的机会。

四：使用控油洗面奶

洗脸的时候，应该选择控油和补水的洗面奶，油性皮肤一天要洗三次脸，用温水洗后，最好再用冷水洗一遍，使面部血管收缩，减少皮脂的分泌。

五：保证睡眠

注意饮食，保证睡眠：在饮食上应该要少吃油腻、辛辣刺激和甜的食物，而且还要保证睡眠的充足，更要注意不吸烟，不饮酒，多吃水果和蔬菜。

6.教你干燥季节怎么样护理油性皮肤 篇六

油性皮肤保养不能是盲目的哦，不同季节，不同肤质的人保养的方法也是不同的，这样子才能有更好的效果，怎么样油性皮肤的mm如何护肤才可以让皮肤变得更光滑细嫩，下面就为大家来揭秘吧。

在洗脸之前要先把双手彻底洗干净，如果手不干净或沾有油时，洗面奶是很难发泡的。等到洗面奶充分的发泡后，再把洗面奶轻轻的涂在脸部，再涂抹的时候不可以用力过猛，否则会让皮肤的角质层受到伤害的。如果你平时比较喜欢化妆，那么你一定要记得用卸妆油进行卸妆哦，卸妆之后再用洗面奶时，只要用指尖轻轻的绕着圈圈搓揉就可以了。如果有条件，还可以在洗过脸后，把脸浸入刀加有几方冰块的冰水之中。这样可以帮助快速的收缩毛孔，增加皮肤的弹性，同时还可以起到清醒头脑，明澈双目的作用哦。

为了对付肌肤的油脂，油性皮肤的人总喜欢用清洁力强的碱性洗面皂或洗面膏洗脸去污，但其实过强的泡沫洁面液会把脸上的水分及皮脂全部都带走的，所以即使是油性肌肤也最好选用性质较温和的中性洗面乳洗脸，水温控制在20℃左右就可以了，洗脸的水过热会令皮脂水分流失，过冷又不可以达到彻底清洁肌肤的目的。

对于油性皮肤，过度的洗涤并不会让皮肤变好，因为彻底洗涤会把肌肤的皮表的脂膜去掉，这样就会刺激皮脂腺分泌更多皮脂，肌肤也会变得越来越油了。

油性皮肤护理的方法

油性皮肤油脂分泌旺盛，常常在额头、鼻翼有油光，油性皮肤还会引发多种皮肤症状，如：毛孔粗大、黑头、皮质厚硬、皮肤失去弹性，最终让皮肤衰老。那怎么样去护理油性皮肤呢？教大家几招油性皮肤的护理方法：

1.清洁。油性的肤质可以选择清洁能力强的洁面乳采用中指和无名指在脸上顺时针打圈，切勿从上由下打圈。洁面乳用了后感觉脸上还有点油腻的话，推荐大家在洁面乳里加珍珠粉洗脸。油性皮肤T字区特别油。

2.面膜。洁面工作完成后接下去就是做面膜了，油性皮肤海藻面膜可以每天做的。海藻面膜也比较便宜。

3.平衡水。大家对平衡水有存在一定的误区，之前总以为平衡水用了别的护肤品就不用了，特别是夏天感觉用了水以后不想在用别的护肤品了，因为天气热容易出汗。其实平衡水是起到再次清洁的效果的，乳液还是不能省的，大家现在知道了吧。

4.霜。油性皮肤适合清爽的油份少的保湿霜。保湿霜是用来保持水份的。它不等于防晒霜或隔离霜，也是必不可少的一种护肤品。

7.混合型偏油肌肤要怎样护理 篇七

混合偏油肌肤的保养应尤其注重T区位置的控油与U区位置的保湿。洗脸时，因两颊及眼部周围皮肤容易干燥，但鼻头又有粉刺，所以清洁时分二步走，一次日常清洁，然后针对鼻子做深层清洁。

其实，很多美眉们都会有黑头粉刺的烦恼，教你用盐加上中指上下移动的手法，仔细清洗两次。使用温水洗净后，就能很好的洗净黑头哦。

在洁面后，一定要使用具有收缩毛孔作用的爽肤水，在T字区内拍打，可收缩毛孔并调节局部的油脂分泌。然后用玫瑰花水拍打U区位置进行保湿美白。

“保湿非常重要”，因为肌肤若缺乏水分，就会分泌更多的油出来保护肌肤，这样很容易会出线毛孔粗大，皮肤粗糙。

T字部位是致命伤，所以在早晚洗脸后会擦点清爽型的乳液。日常的则要多注意鼻头出油的现象。随身携带保湿喷雾，用化妆棉进行清洁。

晚上可以敷点保湿面膜，不过最后记得要使用冻胶类乳液镇定肌肤，加强水分补充。

在重视肌肤美白同时别忽略了防晒，做足防晒功课才好出门，最好用spf15-20左右的。

8.皮肤粗糙要如何保养中性皮肤 篇八

干性皮肤

这种肌肤水油是很不平衡的，缺水粗糙，没有弹性，在护肤保养中要进行周期性的按摩护理，促进血液循环，使用的护肤产品应该是美白、滋润型的。如：原液和精华。

油性皮肤

油脂分泌比较旺盛，经常油光满面，毛孔粗大，还会出现黑头，对于油性肌肤的保养要时刻注意皮肤的清爽，可以增加皮肤清洁的次数，辛辣刺激的食物少吃，要注意补水，还有深层清洁肌肤，控制油脂分泌，可以使用控油的护肤产品。

混合性皮肤

这种肤质通常是在T部位出油严重，而在其他部位却干燥，有时脸上还会出现粉刺，对于混合肌肤我们首先要了解的是偏干，偏油，偏中性的部位。使用护肤产品是先滋润比较干的部位，再用少量的产品来擦拭较油部位。要注重补水和补充营养成分，调节肌肤平衡。

敏感性皮肤

9.皮肤发黄怎么治？ 篇九

改变皮肤暗黄美白的方法：

1、维生素C食物

平时要多吃维生素C的食物，什么?你不知道哪些食物含维生素C，那么小七来告诉你，比如黄瓜、草莓、西红柿、橘子，这些水果都含有大量的维生素C，能有效帮助黑色素还原，协助美白。

2、醋蛋液美白

取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

3、芦荟美白

准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2―3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。

把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1―2次。

4、睡前敷黄瓜

虽然很多美白方法中都提及了黄瓜，也有很多人试过这种方法，觉得并没有什么效果，其实并不是。黄瓜对比专业的美白护肤品，效果确实比不上，但需要长久累积，护肤是终生保卫战，如果你隔三差五就拿黄瓜敷脸，一定能见到效果。

5、牛奶沐浴

将约1000ml的鲜奶倒入热水中，搅拌均匀至半透明。牛奶浴时，加入几滴玫瑰精油感觉会更好。如果用奶粉，应先将奶粉按饮用时的比例冲泡好再倒入浴缸，以免产生奶粉结块现象。另外，牛奶浴后应及时洗净浴缸。推荐浸泡时间为15-20分钟。牛奶中的乳脂、维他命及矿物质具有天然的保湿效果，不但能防止、修复肌肤干燥，还能令肌肤更为光滑、细腻、白皙。其所含酵素还能起到消炎、消肿及舒缓的作用。

6、肌肤去角质

老旧角质堆积，会导致我们的皮肤粗糙、暗淡，不仅脸部皮肤会有角质堆积，身体也夫出现角质的堆积哦。所以一定要定期去角质，每周至少要一次去角质。可以选择有去角质效果的沐浴精或去角质产品，全身使用，洗完后就会有滑嫩的效果，接着用浴室蒸气将毛细孔张开，这样很容易就排出污垢及身体的废物。

10.鸡皮肤怎么处理 篇十

通常症状轻微者平时就必须擦含果酸或去角质成分的保湿乳液;严重者，会给予含尿素或维他命a酸或水杨酸的霜剂或乳膏来加以治疗。不过药物对于毛囊角化的治疗并不是非常理想，也不易根治。

近几年随着冷光量子运用于皮肤美容，临床上治愈了大量“多毛”患者和雀斑、老年斑、斑痣患者，同时在治疗中发现，那些伴有毛囊角化病的患者患部的“小疙瘩”也神奇地消失了。这引起了医学美容界极大的震撼。研究表现，冷光量子通过作用于毛囊黑色素而使整个毛囊受热坏死，达到祛毛的效果。

毛囊角化病虽然发病机制还不完全清楚，但从病理上看其基础是毛囊的病变，如毛囊口扩大、充以角栓、毛囊口周围表皮角化过度。因此，冷光量子祛除毛囊黑色素也就祛除了毛囊角化病的发病基础。经过国际医学美容界多年临床结果发现，毛囊角化病患者一般经过冷光量子两三次即可治愈，无痛苦、不留疤痕，治愈的患者还没有复发的情况。

冷光量子不但可以治愈毛囊角化，同时可将患部色素分解排出，恢复正常肤色。如果毛囊角化患者已罹患多年病症，冷光量子无法治愈者，可先以冷冻疗法治疗后再配以冷光量子，可有良好的治愈效果。

11.油性皮肤需要怎么做日常护理？ 篇十一

1、清洁皮肤

对于油性肤质的朋友来说最为重要的控油方法就是注意皮肤的清洁了，对于油性肤质的朋友来说需要使用清洁力度比较强的洁面乳，这样能够非常彻底地去除面部的油脂和油污，特别是大家工作一天之后，脸上沾染了很多灰尘，这时候就需要对面部进行彻底的清洁，在清洁皮肤的时候需要分区域，在出油比较多的地方重点按摩几下，最后冲洗干净。

2、控油

第二个重点就是控油了，因为油性肤质的人本身皮肤上面油脂分泌就非常的多，水油就会不太平衡，只有给自己选择合适的护肤品才能帮助大家正确地控油，建议大家选择清爽的爽肤水或者清爽控油的乳液，出门涂抹的防晒霜也得是清透的。

3、饮食上多注意

对于油性皮肤的人而言在饮食上也是需要特别注意的，应当多吃一些清淡并且偏凉性的食物，过于油腻以及辛辣刺激性的食物是不能吃的，这样会让皮肤的出油更多，在平时饮食中应当多吃些海带、胡萝卜这些蔬菜，可以很好地帮助大家改善油性皮肤。

4、化妆不宜过浓

还有油性肤质的人如果化妆的话不宜过浓，特别是不能使用含有油脂的化妆品，如果出油过多可以使用吸油纸进行处理。