关注食品安全,保障身体健康 国旗下讲话

关注食品安全,保障身体健康 国旗下讲话（共10篇）

1.关注食品安全,保障身体健康 国旗下讲话 篇一

老师们、同学们：大家好！

今天我国旗下讲话的题目是《关注食品安全保障身体健康》

我们知道：燕子去了，有再来的时候；桃花谢了，有再开的时候。可是，我们一旦失去了健康和宝贵的生命，还有再来的时候吗？ 健康，何等重要！生命，何等珍贵！

上周班主任老师给我们讲了露天烧烤的危害，1是污染环境，2是卫生问题，3是有害健康，通过学习，我们充分认识到了要时刻维护自己的健康，珍爱自己的生命，而食品安全则是生命健康最有力的保证。

再看看我们同学的行为吧！在我们上学、放学的时候，有的同学围着脏兮兮的烤肠、爆米花车子，等待一双没洗干净的手递出的，没有卫生许可的垃圾食品。还有些同学会买一些廉价的辣条、辣片儿，喝一些碳酸饮料。殊不知，我们的健康体魄就在这些不安全、不卫生的食品的危害下渐渐虚弱。

同学们，即使是我们常见的品牌食品尚不放心，更何况这些露天的、没有国家食品安全认证的小摊贩手中的东西呢？同学们，为了我们能茁壮成长，为了千家万户的幸福，让我们牢牢记住：拒绝垃圾食品，从我做起，养成良好的饮食习惯，做一个健康向上的学生！

五年级1班

————————

2014年3月31日

2.有关身体健康的国旗下讲话稿 篇二

大家早上好！

孩子们，这几天气温降了很多，你们觉得冷吗？ 我也觉得很冷。我还发现，有好多小朋友在流鼻涕、打喷嚏，可能是感冒了。希望孩子们一定要爱惜自己的身体，在接受爸爸妈妈和老师们的照顾的同时，还要掌握一定的生活自理能力，学会自己照顾自己，拥有一个健康、强壮的身体。你们知道怎么样才能拥有一个健康的身体吗？

孩子们说得很对。一定要多参加体育锻炼。除此之外，孩子们还应该要劳逸结合，注意休息，每天一定要拥有一个充足的睡眠。可是这段时间我们在检查的时候发现，每天中午吃过午饭以后，总有一些孩子喜欢在操场上玩耍而不按时回寝室休息。中午那会儿精神可真好。可到了下午上课时，就没精打采了，直想着去和周公见面，至于老师在上边讲了什么，可一点都不清楚了。这样多耽误学习啊！有些高年级的孩子下了晚自习回到寝室后，喜欢躺在床上开卧谈会，天南海北聊得可起劲了，完全不理会生活老师的要求和提醒。孩子们白天上课本来已经很辛苦了，晚上又不好好休息，这样怎么能让身体健康起来呢？怎样保证第二天精神饱满地上课呢？所以请大家一定要养成早睡早起的好习惯，这样既有利于学习，也有益于身体健康。

3.关注健康国旗下讲话稿 篇三

大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是：阳光心态健康心理

联合国世界卫生组织提出过一个响亮的口号：“健康的一半是心理健康!”并解释：健康不仅是指一个人没有疾病，而且是指一个人有良好的身体和精神以及社会的适应状态。我们生活在一个竞争激烈的社会，我们所要面对的巨大压力使我们必然在学习、生活、人际关系等方面会遇到心理失衡的现象。同学们反映出的问题除了学习、与父母沟通的障碍以外更多的还在于与同学交往、自我认识等方面。接下来让我们看看心理标准与疏导途径.

一、悦纳自己，接受自己全然为人。只有先学会爱自己，才有能力爱别人以及接受别人的爱。你可以成绩不好，你可以家境清贫，接纳这些，并把它们当成自然之事，拥有正确的人生态度正确的人生态度来源于正确的人生观和世界观。人生的意义不在于一次成绩，而在于对自己的超越。遇到困难时，不要害怕，不断调整心态，超越自我，就一定能够成功。

二、正视现实，勇于解决问题。你可能目前成绩不好，你可能生活拮据，你可能家庭不和谐，这些可能都真实的存在着，无须掩盖，心理健康的人应该能正视所有这些所谓的“不堪”，不企图逃避，不推卸责任，勇于面对，找出问题的病结和解决的办法。勇气并不是不恐惧，而是心怀恐惧，仍依然向前。

三、乐于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友爱。与人为善的人能够与大家互相理解、协调一致，彼此感情融洽，相互配合默契。保持和谐的人际关系。在与人交往的时候永远记着这样一条黄金法则“我们希望别人怎样对待我们，就用怎样的方式对待别人”。无论是师生关系、同学关系，还是亲子关系，最重要的都是要做到积极沟通。多和朋友们在一起，不要总在座位上呆坐着，尝试与同学沟通，尝试理解父母。良好而亲密的人际关系，是你幸福感的有力保障，最有可能为你带来幸福。

四、情绪稳定，良好的个性

良好的个性是健康心理的重要标志，做到自信而不狂妄，热情而不轻浮，坚韧而不固执，礼貌而不虚伪，灵活而不油滑，勇敢而不鲁莽。中学生要不断完善自己的人格，才能够在未来的人生道路上光芒绽放。遵从内心真实的情感。人的需要得到满足后，情绪就会高兴。但需要总有得不到满足的时候，心理素质好的人就善于排除心理障碍，控制、稳定自己的情绪，即使有不良情绪也会用合适的方式发泄，如：运动、聊天、听音乐等，而不会乱发脾气，甚至伤害他人。每个人都有高兴、烦躁、悲伤等等情绪，允许自己偶尔的失落和伤感。尝试寻找对你有意义并且能让你快乐的事情，但千万不要只是为了轻松而得过且过。

所以说心理健康是身体健康的基石，心理健康是学习进步的保证，心理健康是人生幸福的源泉!人生道路不可能每天都是艳阳高照，生活和学习中的酸甜苦辣每个人都要品尝。因此，我们要学会打开心灵的窗户，让理智、和谐的阳光沁润我们的心灵。让我们行动起来，“打开心窗，让阳光进来。”开拓健康的绿洲，促进心理健康.

最后祝大家身心健康，学习愉快，天天都有好心情。

4.关注食品安全,保障身体健康 国旗下讲话 篇四

大家早上好！今天我讲话的题目是《关注健康，快乐成长》。

联合国世界卫生组织曾经提出过一个响亮的口号：“健康是人类第一财富，健康中有一半是心理健康。” 健康教育的目的，是引导我们正确认识生命，培养珍惜、尊重、热爱生命的态度，增强对生活的信心和社会责任感，树立正确的生命观，促使我们完善人格、健康成长。

对于我们的小学生又如何去做呢？

第一，要有安全意识，提高我们的自我保护能力，避免意外伤害事故。校园安全也是我们做好学校各项工作的基础和前提。

第二，讲究卫生，关爱自己，让我们人人拥有健康的身体。首先要养成良好的个人卫生习惯；其次要注意饮食卫生；同时要学习预防传染病的知识，远离和预防各种传染病，促进身体健康。

第三，我们要加强体育锻炼，强健体魄，通过参加大课间活动把锻炼融入到日常的学习活动中，每天做好广播操、眼保健操，认真上好每节体育课，做阳光少年。随着严冬的到来，皮肤干燥，饮食减少。伤风感冒等各种疾病随之而来。参加冬季体育锻炼是预防各种疾病最有效的方法。俗话说生命在于运动，同学们正处于身体发育的重要时期，冬季锻炼不仅可以增强人的体力，使身体的各个器官及其机能得到锻炼和发展，使肌肉和筋骨得到锻炼，还可以增强我们的体质，提高我们的运动技能，锻炼我们坚强的意志，培养团结协作的精神。

第四，我们重视身体健康，更不能忽视心理健康。我们要正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己，要正确面对挫折或失败，要相信失败是成功之母。其次，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。

老师们、同学们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，快快乐乐地学习，轻轻松松地生活，成为社会的栋梁之材。

5.关注食品安全,保障身体健康 国旗下讲话 篇五

早上好!春季是呼吸道传染病的高发期，流感、水痘均是由病毒引起，通过空气飞沫或直接接触病人唾液、鼻腔分泌物而感染的呼吸道传染病。目前海珠区已出现一些流感，水痘样病例，我校近期也有一些班级出现流感病例。因此为做好学校传染病预防工作，维持正常的.教学秩序，在此讲讲相关传染病的一些知识。

流感症状：1.发热(体温≧37.5)、头痛、全身酸痛;2.鼻塞、流涕;3.咳嗽、咽痛;4.疲倦无力。大部分病人一周内痊愈。

预防方法：1.锻炼身体，保证睡眠，增强抵抗力;2.注意开窗通风;3.尽量避免接触病人，以免被传染;4勤洗手，养成良好的卫生习惯;5.饮食清淡，多喝开水，多吃新鲜蔬菜和水果;6.接种流感疫苗。

控制措施：1.及时就医，并报告班主任;2.戴上口罩，避免传染其他人;3.避免去人多拥挤的公共场所;4.在家休息，做好自我隔离;5.进行必要的消毒。

家长和学生必须记住：退热后2天，经当地社区卫生服务机构(广纸医院旁边南石头街社区卫生服务中心)防疫医生(而非大医院临床医生)核实并开具证明后才能返校上学。

水痘的症状：皮肤粘膜出现特征性的瘙痒性水疱疹，全身症状轻微。皮疹出现前24小时可有低热、不适、厌食等，但很快消失。

预防方法：1.如出现上述症状要及时就医并报告给班主任;2.在流行期间，尽量不到人群密集的地方;3.尽量避免接触病人，以免被传染;4.注意开窗通风;5.勤洗手，养成良好卫生习惯。接种水痘疫苗是重要的预防方法。

控制措施：病人隔离护理和治疗，戴上口罩，避免传染其他人。进行必要的消毒。

家长和学生必须记住：水痘疱疹完全干燥结痂后(但不得少于发病后14天)，经当地社区卫生服务机构(卫生服务中心)防疫医生(而非大医院临床医生)核实并开具证明后才能返校上学。

6.珍爱生命,关注安全国旗下讲话 篇六

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

今天我和大家一起交流的主题是：安全第一平安至上

就在2015年的钟声即将敲响的那一刻，每一个人都怀揣着新的梦想与希望起航，期盼来年平安、健康、幸福。也许所有人都不会忘记：2014年12月31日23时35分许，正直跨年之际，因大量游客市民聚集在上海外滩迎接新年，人流对冲，致使有人摔倒，发生踩踏事故，造成36人死亡49人受伤，受伤者学生居多。救护车震天响，呼喊声喊叫声响彻夜空，不管怎样挣扎，鲜活的生命就此戛然而止，多少幸福的家庭顷刻奔溃，多少美妙的人生就此捏流而行，血的事实已回天无术。

这就给我们带来了一个不容忽视的问题——安全。

虽然很多人在评析这一踩踏事件中，强烈指责政府要承担责任，但如果我们静下心来，细细思量，安全第一平安至上 的关键不是指责而是我们要学会：未雨绸缪 防患未然 自我保护。

学校组织了很多有关安全教育的活动，我们执行的如何呢？如果你有兴趣，可以跟着我一起来，检测一下自我行为。1.让文明成为一种习惯。上下楼梯，靠右走。

2.看到红灯亮了，没人，骑着车冲过去再说。反正额头上又没有写着“某校文明学子”。

3.学贵得师，亦贵得友。周末作业做完了，刚好爱唠叨的爸妈都不在家。放松一下，和几个刚刚认识的社会青年出去打打球，一起逛了逛。忘了时间，忘了给爸妈打个电话，忘了报个平安。天黑了，夜深了，焦急万分的亲人找遍了整个溧阳城，再过一会儿准要找警察了。（听说五年前，就有这么一个孩子被面包车接走了，至今还未回来，如果你在大街上看到一位头发花白，目光呆滞，面容清秀的女子，很有可能就是这位母亲，她在期盼和等待着孩子的平安归来。）4.书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。平日里劳逸结合，完成作业以后利用课余时间阅读大量的中外金典。或者在紧张的学习间隙，利用一切时间看言情、给人带来刺激感的小说。（A同学，女，就读于溧阳某中学，学习一直中等偏上，从小比较让父母省心，照此发展下去，考个光华或省中应该没有什么问题，初二时突然家作经常不做，一上课就睡觉。大家肯定猜到原因了：晚餐时饭碗一丢，门嘭一关，妈妈心里乐啊！“这孩子真要好，一吃了晚饭也不休息一下就开始学习了，真难得！”高兴地太早了，她把自己关在房间里干什么？你知道我知道她知道，就她妈妈不知道，哎！成绩下滑是必然的，高校与她挥手是必须的，更可怕的是，由于用眼过度，高度近视视网膜容易脱落，开始严重影响生活和学习。）现在她会是怎样的呢？结果留给大家。

5.网瘾是孩子孤独的代名词。引用B同学的一段话：我喜欢血腥的游戏，他让我在厮打中忘了忧愁忘却烦恼，但回到现实后我才发现那只是虚无的幻想而已。在网上虽然聊得很开心，但是作业来不及写了。或者偶尔上上网，在自己的微博上记录下成长的足迹也是可以的。（请听《一个优质生的昨天今天明天》

我终于考上了梦寐以求的省常中，表姐也达线了，阿姨说女孩子需要照顾，她选择了离家比较近的溧阳省中，我是个男子汉，要独自一人脱离父母，自由驰骋学海，去实现自己的梦想。远离父母的唠叨，感觉真好，无拘无束。一次偶然的机会，周末没有回家在离学校较远的地方第一次进了网吧，一开始还是比较忐忑的，慢慢就习惯了。先前也只是做完作业才去，现在晚上要是不翻墙出去就睡不着。学校管理很严格，还是被发现了，我也从素质班被退了出来，因为情节严重，处分是免不了了，可能还会被退学。爸爸妈妈都被叫来了，刚考上时父母脸上的骄傲与自豪，荡然无存了，真有一夜白头之说吗？妈妈的双鬓一下子花白了，爸爸的背也佝偻了起来。人世间，为何独有后悔药难寻，我愿意用一切来换回时光的倒流，我多么渴望能让我回到从前，找回那个意气奋发的我。我诚恳地向学校提出申请，让我休学半年，把错过的落下的努力补回来，但永远补不回的是对双亲所带来的心灵的伤害，是自己远大的前程。现在才终于明白，父母和恩师都不是我的仇人，唠叨背后是无言的爱和无尽的忠告。希望我的悔恨能挽回一丝对他们的愧疚。

亲爱的同学们，很多人都以为看得见得危险叫安全隐患，真真让人可怕和畏惧的是这些隐性的安全隐患，看清他们，远离他们，学会处理他们，切记一旦与他相随，几乎是一代英雄就此毁，毁到肠断无法追，悲哉。好在我们都是理性的好孩子，自知进退。

一个个血的教训不能再有一次，悲剧不能重演，生命更没有第二次。我们只有懂得：树立安全意识，学会安全防卫，提升保护能力。健康发展才有可能，幸福生活才有保证。

7.关注食品安全,保障身体健康 国旗下讲话 篇七

亲爱的老师、同学们：

早上好！今天我国旗下讲话的题目是 《珍爱生命，关注校园安全》。

校园安全与我们每个师生息息相关。它关系到学生们能否健康地成长，能否顺利地完成学业；关系到老师们能否在一个宁静、安全的环境中教书育人，为国家培养和造就各种人才。是保证我们正常学习、生活的基础。因此，校园安全必须引起我们全体师生的高度重视和密切关注！

千里之堤，溃于蚁穴，生命之舟，覆于疏忽。学校安全无小事，师生生命重于泰山。我们怎样打造安全的校园呢？

首先，我们要充分认识到校园安全、校园文明的重要性，安全在我身边。可以以班级为单位开展生动活泼、形式多样的宣传教育活动，营造一个浓烈的自我教育氛围，提高安全、文明意识。

第二，注意课间安全。请同学们在课间不做剧烈的活动，避免发生各种伤害事故；上、下楼梯靠右走，做到“右行礼让”，不追逐嬉戏，不打闹，不攀高、不拥挤、不抢道；不在教学楼上打球、踢球。

第三，强化规范操作。体育活动、实验课、社会实践及其他户外活动要严格服从老师指挥，严守操作规程，严禁擅自行动，防止各种安全事故的发生。

第四，认真做好防火、防触电。要爱护消防设施和电器设备，不把火种带入校园；不吸烟、不玩火，禁止焚烧废弃物；不随意触摸各种电器，不开无人灯，离开教室时自觉关闭电源。

第五，严禁携带管制刀具，易燃易爆物品进入校园。维护校园秩序，不打架斗殴，自觉同打架斗殴、敲诈勒索、赌博等违法违纪行为作斗争。敢于批评、指正一切违反安全要求的行为和现象，做维护校园安全的主人。

第六，遵守交通秩序。骑车的同学一定要严格遵守交通规则，特别汽车车速都比较快，而且还有一些马路杀手，骑车一定要小心谨慎，以防发生意外。横穿马路时都要注意安全，养成“一停二看三通过”的习惯。

“生命”，一个多么鲜活的词语；“安全”，一个多么古老的话题；生命至上，安全为天。安全工作重如泰山，安全工作人人有责，安全工作任重而道远。

老师们、同学们！为了创建安全文明的校园，让我们携起手来，从我做起，从现在做起，从点滴做起，为打造平安和谐的校园环境而努力！

8.关注安全关爱生命国旗下讲话 篇八

“安全”与我们每一个人息息相关,是保证师生正常学习、工作和生活的基础。这就要求我们携起手来,营造“关注校园,关爱生命,关心自己”的氛围,牢固树立安全第一的意识,逐步提高同学们的自我保护意识和能力。为了让学校安全的警钟长鸣,为了我们能有一个舒心、优雅、文明的学习环境,我在这里向大家发出以下倡议:

1加强宣传教育。提高我们的安全、文明意识,要时时想安全,事事讲安全，树立自我安全意识，让安全走进我们的生活。

2、提高个人安全思想素质。团结同学,和同学和睦相处,善于化解同学之间的矛盾。不因小事和同学争吵,不打架斗殴，不在校园内外发生暴力行为，争做文明的学生。

3、关注课间安全,请同学们在课间不做剧烈的活动，避免发生各种伤害事故，上下楼梯靠右走,做到“右行礼让”，不追逐嬉戏，不打闹，不拥挤,不抢道。

4、 珍惜学习时光。远离网吧，远离游戏厅,不吸烟,不喝酒,不看不健康的书籍,不结伙、不同社会闲杂人等交在

5、遵守交通规则和交通秩序。过马路要走人行横道,回家做到文明行路,不擅自骑电动车摩托车,不乘坐无牌无证车辆，不乘坐超载车辆。集体外出活动，必须服从带队老师的指挥。

6、注意饮食卫生,养成良好习惯。拒绝三无食品,不吃变质食品 ,不喝生水,不去校外的无证摊点购买零食，吃饭不挑食，不暴饮暴食，不随地吐痰,不乱扔果皮纸屑。

老师们、同学们,校园是我们的家，为了创建文明的校园,为了大家都能健康快乐地成长,让我们携起手来,从现在做起,从自我做起，从点滴做起,严格要求自己，改正不安全的行为，共同保护好我们的校园环境，为构建和谐校园献自已的一分力量。

9.关注食品安全,保障身体健康 国旗下讲话 篇九

大家早上好!我今天国旗下的讲话是“珍惜生命，关注安全”。

安全问题与我们每个师生密切相关，它关系到同学们能否健康地成长，能否顺利地完成学业，也关系到我们的老师能否在一个安全的环境中教书育人。因此,我们必须清醒的认识到 “安全无小事”、“ 隐患就是事故”。

那么，我们该做到哪几点呢？

1、注意校内安全：要注意课间文明游戏、不大声喧哗、不追逐打闹、自觉遵守上下楼及路队纪律，不滑楼梯扶手，不得在通道、走廊、楼梯上追赶或打闹，避免撞伤或影响他人。要禁止在通道、走廊跳橡皮筋，禁止弹跳摸拍楼道铁门上框的现象；上体育课前要作好准备活动，运动时要遵照老师的要求，不剧烈碰撞、不违规运动、防止运动器材伤人、不乱动教室内的电源插座、不要用湿布擦电器开关，电脑课上要按规定程序操作电脑；乘坐校车的同学要做到候车安静有序，上车整齐有序；同学之间有时候可能会产生一些小摩擦、小矛盾，但如果做到互相尊重，相互礼让，那么这些事情都会迎刃而解，要么找老师解决，千万不能以武力解决问题。

2、注意交通安全：现在的交通发展比较快，马路上车辆来来往往非常多，我们更有必要提醒同学们在上、放学途中注意交通安全,也要做好宣传工作，提醒爸爸妈妈注意交通安全。我们提倡同学们做到以下几点：不在马路上踢球、拍球；不在马路中间行走，要走人行道；过马路不得翻越栏杆和隔离栏，注意来往车辆；在十字路口，要做到红灯停、绿灯行；不足年岁不骑车上街、骑车不带人、不在公路上骑飞车、不扒车、不拦截撞打车辆；乘车时不向窗外招手探头、乘车须抓紧扶手、车 上拥挤时注意锐利物品、车停稳后再下车。

范文网【】

3、注意活动安全：在假期期间活动要注意安全。特别是父母不在身边的时候，活动要远离建筑工地、道路等存在安全隐患的场所；不到坑、池、塘、沟、河流、施 工重地等不安全的地方玩耍；不玩火，不燃放烟花爆竹，防止意外伤害。不进入网吧、电子游戏厅等未成年人禁止活动的场所。如果出门一定要告知父母长辈知道，告诉他们你和谁在什么地方玩，要注意时间，不要很晚回家，以免父母担心；不去河流、水库、池塘游泳；尽量少外出，不去人群密集处，讲卫生，在家要主动打扫卫生，积极有效地预防红眼病和登革热，如发现疫情，要及早报告。

4、注意饮食安全：同学们购买食品要看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地址,不购买“三无”食品；不在校门外和街头流动摊点购买零食,防止误食不卫生食品、过期变质食品，造成食物中毒。

5、提高自我保护意识和能力：同学们受到意外伤害，很多是没有想到潜在的危险、没有自我保护意识造成的。我们只要不断增强自我保护意识、提高自我保护能力，就能有效地避免和预防意外伤害。放学后按时回家，不在街上逗留；不与陌生人交往，不接受陌生人馈赠礼物；受到不法侵害时及时打急救电话或110得到帮助。如果一个你从未见过的陌生人说出你父母的姓名，并说你的父母在某处，进而提出要带你到某处见你的父母，这时你千万不要随意跟这个陌生人走。

6、注意家庭安全：同学们应在家长指导下学会正确使用家用电器、煤气灶、卫生浴具等，学习安全用电、用火知识，并养成“人走断电”等好习惯，切勿麻痹大意，各类电器及设备发生故障时切勿擅动。同学们还要注意防盗用水安全，如果出门要检查水电煤气的开关，并锁好家门； 不和陌生人说话，不要跟陌生人走，当自己一人在家时不要让陌生人进来。

10.关注消防安全国旗下讲话 篇十

老师，同学们，大家早上好！我是来自初三七班的黄君奕，今天我国旗下讲话的题目是——《关注消防安全》。

火，带给人们光明，赋予人们温暖，但火灾也曾夺去了无数的生命，留下了累累伤痕。大火曾用血淋淋的数字和惨痛的代价，给我们身边的人敲响了安全防范的警钟，警醒我们火灾是威胁日常学习、生活安全的重要因素。11月9日是“世界消防日”，而且这一天前后，正值风干物燥，火灾多发的季节，为了增强全民的消防安全意识，我国就将每年的11月9日定为全国的“消防宣传日”。作为中学生，我们应将目光定位到自己身上，从平常的学习生活细节入手，注意消防安全，防止消防事故的发生。在此，我向大家提出几点建议：

1、不带火柴、打火机等火种以及汽油、烟花、爆竹等易燃易爆物品进入校园。自觉爱护校园内的各种消防设施。如教室走廊通道的消防栓、灭火器等。消防设施是扑救火灾的重要工具，必须处于“常备不懈”的状态。一有火灾，马上能够投入使用。因此，我们平时不要随意玩弄、挪用消防器材，或将其改变用途。

2、火灾发生时，一定要保护自己的呼吸系统。逃生时可用毛巾或餐巾布、口罩、衣服等将口鼻捂严，否则会有中毒和被热空气灼伤呼吸系统窒息致死的危险。要从通道疏散。如疏散楼梯、消防电梯、室外疏散楼梯等。要借助器材。通常使用的有缓降器、救生袋、网、气垫、软梯、滑竿、滑台、导向绳等。

3、为暂时避难。在无路逃生的情况下，可利用卫生间等暂时辟难。避难时要用水喷淋迎火门窗，把房间内一切可燃物淋湿。在暂时避难期间，要主动与外界联系，以便尽早获救。

4、要提倡利人利己。遇到不顾他人死活的行为和前拥后挤现象，要坚决制止。只有有序地迅速疏散，才能最大限度地减少伤亡。

5、为保护青少年的合法权益和生命安全，国家明令禁止学校、机关和其他社会团体组织中小学参加灭火。因为，同学们正处于成长发育期，还不具备成年人的思维和体力，普遍缺乏自我保护的能力和经验，遇到紧急情况，往往处理不当，发生伤亡事故。如发现火灾，最重要的是尽快脱离危险，撤离火场。这样做既可以保证自身安全，也为大人们灭火提供了方便，使他们可以集中精力灭火。从这一意义上来看，保护自身安全也是对灭火工作做出了贡献。

关注消防安全，责任重于泰山。水火无情，请大家警钟长鸣，让安全的意识常驻我们心间，让生命的绚烂闪光！