做个会煮生气汤的妈妈作文

2024-12-23

做个会煮生气汤的妈妈作文（共7篇）

1.做个会煮生气汤的妈妈作文篇一

做个会感恩的人

一办

金晔

天天念一遍：今天你最感恩谁？

一个多月前，我在班上发出了开展感恩活动的倡议，受到了同学们的热烈欢迎，并且同学们都真正行动起来了，在学校、在家里、在社会上都争取做一个感恩的人。我让学生上好人生每日必修课——天天念一遍：今天你最感恩谁？我利用每天的晨会课、每周的班队活动课让学生交流感恩原因，感受感恩之快乐。

金忻彦说：“我要感谢我的母亲。今天天气不好，天气预报说有雨，妈妈要我带伞，可我嫌烦，坚持不带伞，还和妈妈吵了一架。结果放学后，雨越下越大，我寸步难行。站在门口传达室，我突然发现，妈妈正推着自行车，身上穿着雨披，手上又拿了一件雨披，站在门口等我。此时，我的眼睛湿润了。谢谢您，我的好妈妈！”杨玉婷说：“我要感谢陈老师，今天上英语课的时候，我认真听讲，积极发言，老师在课堂上表扬了我。在老师的鼓励下，我发言的次数越来越多，整堂课我都处于兴奋的状态，学得既轻松又愉快。所以，我要好好感谢陈老师。”胡佳伟说：“我要特别感谢一（2）的全体同学和老师以及我们一（2）班全体师生，他们利用课余时间，在六一节那天给我送来了礼物——一些学习用品。我是一名特困生，他们用自己的行为教育我要自尊、自强！”

点滴小事学会感恩

如何心存感恩并真诚流露，我在班上教育学生要从小做起，从每件小事做起，要在点滴小事中、点滴细节上学会感恩。如：谢海燕同学节省了几个月的零花钱，在妈妈过生日这一天，特地买了一些材料自己制作礼物，给妈妈一个惊喜，他边把花礼物给妈妈边对妈妈说：“妈妈，我爱您！祝您生日快乐！”妈妈感到地笑了！朱晨同学有一次跑步时不小心摔倒了，与他同班但平时和他有一些小矛盾的顾超同学不知为什么，主动把他扶起，并和他一起跑完了比赛。在终点休息时，朱晨同学发自内心地说了一声：“谢谢！”他回了一句：“不用谢！”从此，他俩居然成了一对无话不谈的好朋友。孙晓倩同学说，自从班级开展了感恩活动之后，他就学会了感恩。每次放学回家，看到妈妈在忙着做家务时，他总会给妈妈倒杯热茶，有时还给妈妈捶捶背、帮妈妈洗脚。妈妈笑着说：“孩子，你长大了，懂事了，谢谢你！”谢海燕同学在她过生日时，做了回小鬼当家，把家里彻底打扫了一番。她对妈妈说：“妈妈，感谢您这么多年来对我无微不至地照顾。今天是我的生日，也是妈妈的受难日，今天，您就好好地休息一下吧！”妈妈脸上笑开了花：“哟，我家女儿长大了！”

学会了感恩，我们才能有一个积极的生活态度去面对繁杂的现代生活；学会感恩，我们才能微笑面对困难和挫折；也只有学会感恩，我们才会发现这个世界其实很美好！

感恩日记见证感恩行动

当我们学会了感恩，我们就懂得了生活。所以我在班上发动学生写感恩日记，见证感恩行动,感受感恩的点点滴滴。请看其中几位同学写的感恩日记吧：

在我很小的时候，是父母教我说话、走路。父母一直陪伴在我的身边，照顾着我。父母因为我的快乐而快乐。若我不开心，也会想办法哄我。那时侯，父母就是我的世界。他们一直为我付出，每天为了我而忙碌不已。现在，我渐渐长大了，身边有了朋友和老师，父母已不再是我的世界，我学会了叛逆，经常惹他们生气。自从班级开展“感恩”活动之后，我渐渐地明白了，对于父母的关爱、对于父母的付出，我们应心存感恩之心，我们应深深地感谢我们的父母。在父母看来，或许我们向他们说一声“谢谢！”，他们就已经很开心了。但我觉得，父母对我们那么好，若只是一声“谢谢”还不够，我们在平时的生活中，应该多替父母着想，尽自己所能为父母分忧解难，做力所能及的家务劳动，如：为父母捶捶背，为父母倒杯茶……尤其是要用优异的学习成绩去报答父母对我们的养育之恩。（金忻彦）

今天晚上我放学后，发现妈妈已经上床休息了，热腾腾的晚饭放在餐桌上。一问才知道，原来妈妈感冒了，于是我倒了一杯开水，又拿出感冒药，来到妈妈的床边，扶妈妈坐起来，说：“妈妈，快把这药吃了吧，这样，你的感冒就会好得快一点。”妈妈接过说：“好女儿，知道孝顺你妈了。”“孝顺父母是应该的，我以后还会帮您做更多的事。”妈妈感动地流出了眼泪，我和妈妈紧紧拥抱在一起……

（刘豪杰）

只要我们具有一颗感恩的心，就会发现生活的美好。从小培养学生学会感恩，学会分享，这不仅仅是一种礼仪，更是一种健康的心态，也是一种社会进步、现代文明的体现。因此，我们决定，将“感恩”活动在整个学校、甚至整个社会推广下去，将“感恩”进行到底，我们将用我们所能做到的一切感谢这个世界，用我们所能及的力量来感恩一切，让这个世界更美好！

用心去感恩、用心去珍惜、用心去付出

————记感恩教育中的得与失

俞军燕

“老师，今天早上来上学准备挤公交车的时候，我差点把我好不容易怀的蛋给挤破了，还好我当时反应快，拼命用手捂着蛋，我感觉做爸爸妈妈还真不容易啊”这是在我们提倡感恩教育中，所搞的一个“做一个星期生鸡蛋的爸爸妈妈”的活动中，一个同学跑来对我说的话。学校搞这个活动目的要让学生体会到作为一个家长的责任，从让孩子感受到爸爸妈妈的辛苦，而萌发孩子一颗感恩的心。我听了孩子的话，当时就特别的高兴，至少这个孩子已经有了责任的意识。我说：“你知道吗，你的爸爸妈妈平时就一直向你刚才这样无时无刻不这样照顾着你，关心着你，你觉得他们辛苦吗？你应该怎么做呢？”只见孩子若有所悟地点了点头。第二天还是这位同学跑来对我说，“老师我昨晚看见妈妈的皮鞋脏了，我帮她擦干净了，而且还上了鞋油。”我当时就摸着她的头，微笑着说：“你妈妈肯定很高兴吧”

“感恩”是什么？如何向父母感恩？其实“感恩”并不难。“感恩”就是从一些不起眼的小事中对父母体现的爱，这就是“感恩”。古人云：“言为心声。”语言是一个人内在思想、情感的外在体现。作为学生，晚辈对父母长辈如何表达才称得上是尊重、有礼。俗话说：“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”为此，鼓励学生坚持开展家庭“感恩”活动，经常对父母说说体贴或感激的话——“爸爸、妈妈，您们辛苦了！”经常给爸爸、妈妈写一封信，交流思想感情；经常为爸爸、妈妈等长辈制作“感恩”卡——例如：生日卡、节日卡等，写上一句祝福的话。

“爱是不必说，爱就是需要做。”一个孝敬父母，尊敬长辈的行动，哪怕是一个微不足道的行动，也比那些美丽动听的浮泛语言强千百倍。因而，在生活中让学生学会力求自强自理，在双休日想方设法帮父母做些力所能及的家务事，扫地、洗碗、拖地板、烧饭、做菜等；多为父母做一些侍奉性的事——例如“为父母捶捶背、洗洗脚、擦擦汗等，尽自己的一份“孝”心。

如今，在独生子女家庭里，一切以孩子为中心，孩子是家中的“小太阳”，在“独”的家庭氛围里，生活在富裕的物质环境中，要什么有什么，得到的东西似乎是理所当然的，难以培养孩子“感恩的心”。而感恩不仅是一种礼仪，更是一种健康的心态，也是一种社会进步、现代文明的体现。在社会中，父母、朋友、老师对孩子的爱不是单向的，而是双向互动的。孩子不仅接受这份爱，更应懂得爱的反馈和回报。只有学会感恩，将来在学校里、社会上才能更好地与周围人相处和合作，因此如何激发学生的感恩之心，培植感恩思想，学会以感报恩便成了一个急待解决的问题。

心怀一颗感恩的心，才会更加懂得尊重生命、尊重劳动、尊重创造；才更能体会到自己的职责；才会以一种宽宏的心态积极勇敢的面对人生。学校组织这样的活动就是要让学生明白这一点。“孩子的心灵是一块奇异的土地，播上思想的种子，就会获得行为的收获；播上行为的种子，就会获得习惯的收获；播上习惯的种子，就会获得品德的收获；播上品德的种子，就会获得命运的收获；”我利用各种场合或时机在学生的心底播种善良的种子，好让学生逐步形成正确的世界观、人生观和价值观。让学生用感恩之心去感受世间的亲情、友情和恩情，在接受他人关爱、支持和援助时，给他人以回报，不要只图索取和享受。教育学生将他人恩惠铭记在心，增强责任感，要有一颗感恩之心，懂得怜悯，懂得尊重，懂得负责，与人为善，善待自然界中的一草一木。

学会感恩，说明一个人对自己与他人与社会与自然的关系有着正确的认识。在感恩的空气中，人们对许多事情都可以平心静气；在感恩的空气中，人们将不会感到自己的孤独；在感恩的空气中，社会将会更加安定团结；在感恩的空气中，人与自然将真正地做到和谐相处。原我们每一个人都怀着一颗感恩的心，去看待社会，看待父母，看待亲朋，你将会发现自己是多么快乐，放开你的胸怀，让霏霏细雨洗刷你心灵的污染。学会感恩，因为这会使世界更美好，使生活更加充实。孩子们，让我们用心去感恩、用心去珍惜、用心去付出，创造出美好的明天！

感恩——永远不能忘记

江海第一小学

王群英

古人说：滴水之恩，当涌泉相报。感恩，是我们民族的优良传统，也是一个正直的人的起码品德。事实上，我们也非常需要感恩，因为，父母对我们有养育之恩，老师对我们有教育之恩，领导对我们有知遇之恩，社会对我们有关爱之恩――赠人玫瑰，手留余香。也许，很多家长与老师已习惯了付出，不希望得到回报与感恩，其实这是一种误解。这样做可能会误导孩子，影响孩子的健康成长与发展，是道德教育中的不完善之处。因为知道别人的恩爱并知道感恩的人，才能收获更多的人生幸福。一个经常怀着感恩之心的人，心地坦荡，胸怀宽阔，会自觉自愿地给人以帮助，助人为乐。

孩子仅仅将《中小学生守则》背得滚瓜烂熟，也不一定就能知道感恩,他们往往在学校说得好听，而在实际行动中做不到，容易从自我出发，往往忽视了他人。作为教师和学生的家长不仅仅教育孩子持守经律条文，最重要的是让他(她)们学会实践，学以至用。

“你的孩子帮你做家务么？”在今年的一次家长会上我提了这么个问题，调查了这件事。没想到家长们大都直摇头，有的索性低下了头，无言以对。我有点纳闷，这么大的孩子，都三年级了，应该学做一些力所能及的小家务，怎么会不肯帮忙呢？可家长们的反应却令我诧异。有的说：“我儿子洗一次碗要十元钱，否则决不做。”有的说：“她爷爷有次背疼叫她敲一敲，可她说：„怎么可以劳驾你们的小公主呢，我帮你敲，你给我先去买东西。买了再敲。‟”还有的说：“我的儿子经济意识很强，叫他去仍一下垃圾，他说是剥削劳动力，要有偿报酬。还说，你们大人不也经常谈论今天做了什么事挣了多少钱，我仍垃圾也要有报酬，仍一次五元。”……听着大家的告状，我深知教育的重担当务之急就是要加强传统的道德教育，同时告诉家长对孩子的无理要求要敢于拒绝说不。

一次班会课上，我望着45双明亮的眼睛，想起了那次告状的家长会，深感教育责任重于泰山。于是就诉说了这么个故事。传说，在茂密的森林里，有一只可爱的小乌鸦在妈妈的呵护下渐渐长大了，可这时，它的妈妈已经苍老了，目光呆滞，翅膀僵硬，羽毛脱落了。小乌鸦想：妈妈老了，她不能照顾我一辈子的，我应该独立生活了。于是，它看了看外面的世界，鼓起勇气，展开还显得稚嫩的翅膀朝外面飞去。它飞呀飞呀，费劲尽了千辛万苦，终于找到了食物，高兴地带回家了。从此，小乌鸦就以它辛勤的劳动回报乌鸦妈妈的哺育之恩。多懂事的小乌鸦啊！

看得着他们还沉浸在故事中我又给他们讲了一个外国的小故事。故事的名字叫《母亲的帐单》。小彼得是一个商人的儿子，经常到他爸爸做生意的商店里去瞧瞧。店里每天都有一些收款和付款的帐单要处理，彼得往往受谴把这些帐单送往邮局寄走，他渐渐觉得自己似乎也成了一个小商人。

有一次，他突然想出了一个主意：也开一张收款帐单寄给他妈妈，索取他每天帮妈妈做事的报酬。

某天，妈妈发现在她的餐桌旁放着一份帐单，上面写着：母亲欠她儿子彼得如下款项：

为取回生活用品

20芬尼

为把信件送往邮局

10芬尼

为在花园里帮助大人干活

20芬尼

为他一直是个听话的好孩子

10芬尼

共计：60芬尼

彼得的母亲收下了这份帐单并仔细地看了一遍，她什么话也没有说。

晚上，小彼得在他的餐桌旁边找到了他所索取的60芬尼报酬。正当他如愿以偿，要把这笔钱收进自己口袋时，突然发现在餐桌旁边还放着一份给他的帐单。他把帐单展开读了起来：

彼得欠他的母亲如下款项：

为在她家里过的10年幸福生活

0芬尼

为他10年中的吃喝

0芬尼

为他生病时的护理

0芬尼为他一直有个慈祥的母亲

0芬尼

共计：0芬尼

小彼得读着，感到羞愧万分！过了一会儿，他怀着一颗怦怦的心蹑手蹑脚地走进母亲，将小脸蛋藏进了妈妈的怀里，小心翼翼地把60芬尼塞进了她的围裙口袋。

连续讲了两个意味深长的故事之后，我马上问大家，你听了这两个故事有什么想法？大家纷纷发表想法，表示孩子要帮助家长做一些力所能及的家务，像小乌鸦一样爱家长。随后我把家长会上提出的那个棘手的问题拿出来，这样既可以考验孩子的诚实性又可以考验他们听故事后的领悟性，我环视了四角盯住那几个家长反映的孩子问到：“你曾经有没有向你的家长做了家务后要报酬的，看谁最老实？”慢慢地一双、两双……在自我诚实心的鼓动下好多双幼稚的小手举了起来，他们低头轻轻地说：“曾经，我也这么无理要求过。”望着他们低头认错，我露出了满意的笑容。于是又乘机问道：“那你以后该怎么做呢？”大家你一言我一语畅谈着以后的做法，他们都认为做为子女，应该回报父母的那份关爱。俗话说得好：父母是孩子们真正的启蒙老师，父母不仅喂养了我们，还教给我们做人的道理，给了我们生活的教育。多少父母，为了子女有一个良好的学习环境，节衣缩食，辛勤劳作。多少父母为了子女们能够健康成长，日夜操劳，白发渐增。真是可怜天下父母心啊。我们学生就应该认真学习，努力进取，用实际行动来报答父母的养育之恩。

前不久学校开展了“我和爷爷奶奶比童年”的活动。请同学们去了解爷爷奶奶的童年，通过大家的了解，知道了爷爷奶奶童年吃枇杷树叶、穿补丁衣、住茅草房的生活经历。有一位老红军爷爷，在他的童年，整天饿着肚皮，没有亲人的关心。而如今孩子们生活在一个非常幸福的家庭里。有爸爸妈妈的爱护，有爷爷奶奶的疼爱，还有在学校丰富多彩的生活。家的经济条件也比较富裕，身上的衣服和脚上穿的运动鞋，几乎全是中国驰名商标、名牌。吃的食物，想吃什么就吃什么，双休日还要去吃肯德基，过生日到饭店，大家深深感到生活富裕，真是无比幸福。

教师、家长的感恩行为是孩子的榜样模范,孩子们不知感恩，责任首先在家长身上。家长是孩子的第一任老师，家长的一言一行对孩子影响极大。有的家长溺爱孩子；有的家长为孩子做了很不好的榜样；有的家长只求付出不计回报，很小的孩子就学会了索取，不知道回报。家长是孩子学会感恩的第一责任人。所以，我认为对学生的感恩教育的引导者要多元化，不能仅仅局限于教师。每个成年人心里，也应当深深地刻下“学会感恩”4个大字。大千世界，芸芸众生，在我们的这个社会中，无论是感恩教育的引导者还是接受者，他们都不是单一的角色扮演者,他们中的每一个人不仅要做感恩教育的引导者,同是也要做一位感恩教育的接受者。只要这样，我们的社会才会象郁郁葱葱森林，充满了生机和活力。

2.心理压力大做个会倾诉的人篇二

有时候你会发现，女人们坐在一起总是讨论很多的事情，她们约上自己的朋友，边吃着下午茶边倾诉身边的事情，说完之后就会觉得心情好很多。但是倾诉也是需要技巧的。

掌握倾诉技巧才能正确减压

倾诉能很好地缓解心灵压力，女人的寿命平均高于男人的寿命，这与女人爱唠叨是分不开的。女人多善于诉说，眼泪流下来，排除了有毒的情绪，男人也多怜惜泪眼楚楚的女人。高尔基曾说过“我相信，如果怀着愉快的心情谈起悲伤的往事，悲伤就会烟消云散。”

倾诉需要一点勇气

男人不喜欢倾诉，多是碍于面子，以保持坚强和沉默的铮铮铁汉的外表。他们多把痛苦埋藏在内心，压抑自己，或寻求精神刺激：酗酒、纵情声色，这些应对方法对身体对家庭影响都不好。因此，男人应学会向妻子、朋友倾诉。其实你也可以培养一些兴趣爱好来缓解压力，例如品茶。喝上一杯芍祖堂优质玄米绿茶，和朋友聊聊天，缓解压力。芍祖堂优质玄米绿茶是一款能帮助我们促进消化，排毒通便，健脾养胃的好花茶，效果非常好，适用于办公人群、三高人群、更年期、游戏人群等，赶紧试试吧！>>>点击进入养生商城购买芍祖堂优质玄米绿茶，原价28元现在只要26.9元，赶快来选购吧！

某位心理学家曾经说过，当你试着和自己说点什么的时候，心理上就已经产生了一种反应，而这种心理可以中和自己的不良情绪。人们通常喜欢讲痛苦深深的埋藏在心里，但是你不妨试着倾诉这件让你痛苦的事情，可以和自己说，也可以将它们写在纸上。

倾诉，会使人心灵表层的硬垢慢慢软化、褪掉，烦闷浮躁渐渐消失，人也渐渐变得安静，否则，“心灵结石”郁积的太多，心灵就不堪重负了。人类百分之七十的疾病来自心理，心理学家已证明，倾诉可以使人心灵舒畅、可以帮助我们保持健康的心态。

当你把压力以倾诉的方式和盘托出时，你是否感觉自己一身轻松，不再像之前那样整个人都像是打了霜的茄子一样焉儿掉了，整个人感觉又焕发了青春的活力，激情再次燃起。这就是倾诉的力量，这就是释放压力最好的方法之一。

倾诉是一种减压方式，然而并不是所有倾诉都能带来身心上的放松，如果不采取正确的方法，不仅倾诉者的压力不能被缓解，而且还可能为自己增加烦恼焦虑的情绪，想要让倾诉变得更有效果，则需要掌握倾诉技巧。

选择正确的倾诉对象

身边的人其实都是可以成为你倾诉的对象的，家人、同事、好友，甚至是陌生人。但是理想的倾诉对象应该是情感支持者或者是思想的启发者，而且他们是自己非常信赖的人。因为这样你才会让自己足够的放松，足够的安全，才会无所顾忌的任意表达自己的烦恼，从而释放自己的压力。而一个能帮助你解答心中困惑的对象更能在思想上宽慰你，让你的心态重新调整，得到放松。

选对倾诉的时机和环境

如果选择专业的心理咨询，一般都需要提前预约。同样，选择与家人、好友倾诉也需要提前询问一下对方是否方便，要避免在对方繁忙或其自身情绪不佳时进行倾诉。不合时机的倾诉不仅不能给自己带来帮助，还可能令人反感。与人倾诉还应选择一个相对安静的环境，排除了手机、电脑、电视机等因素的干扰，而且也尽量避免无关人员参与，保证倾诉的完整和专注，以取得更好的倾诉效果。

忌过度倾诉

倾诉能够使沉重的内心得到放松，减轻淤积在心中的烦恼，但并不是倾诉得越多越能帮助自身缓解压力。过多地将自己的烦恼和痛苦倾诉给非专业的人，就会使人感觉你并非在寻求帮助，而是将别人当成一个受众者，这不仅不能得到别人耐心地宽慰，反而会使自己受到来自周围人的鄙夷。如果只有你一味的倾诉，没有人正确的引导，心头的不满会变得越来越强烈，甚至把事件极端化。如果倾听对象引导偏差，很可能使你的心理变得更加脆弱，对事对人的宽容度也大大降低，鲁迅笔下的祥林嫂便是典型的例子。

因此，如果你感觉心理有困惑或压力需要倾诉，建议选择具有心理学背景的倾诉对象，以助你解决好即时问题的同时，培养自己解决问题的能力。

帮你减压的其他小妙招

一吐为快

假如你正为某事所困扰，千万不要闷在心里，把苦恼讲给你可信的、头脑冷静的人听，以取得解脱、支持和指正。

开怀大笑

健康的开怀大笑是消除压力的最好方法，也是一种愉快的发泄方法。“笑一笑，十年少”，忧愁和压力自然就和你无缘了。

听听音乐

轻松的音乐有助于缓解压力。如果你懂得弹钢琴、吉它或其他乐器，不妨以此来对付心绪不宁。

阅读书报

读书可以说是最简单、消费最低的轻松消遣方式，不仅有助于缓解压力，还可使人增加知识与乐趣。

重新评价

如果真做错了事，要想到谁都有可能犯错误，若事与愿违，就应进行重新自我评价，才能不钻牛角尖，继续正常地工作。

大喊大叫

在僻静处大声喊叫或放声大哭，哭并不可耻，流泪可使悲哀的感情发泄，也是减轻体内压力的一种方法。

与人为善

遇事千万别怀恨在心(包括自己是对的)。怀恨于心付出的代价是使自己的情绪紧张，用别人的错误惩罚自己。

不要挑剔

不要对他人期望过高，应看到别人的优点，不应过于挑剔他人行为。世上没有完美，可能缺少公正，因而要告诉自己：我努力了，能好最好，好不了也不是自己的错。

留有余地

不要企图处处争先，强求自己时刻都以一个完美形象出现，生活不需如此，你给别人留有余地，自己也往往更加从容。学会说“不”。

学会躲避

从一些不必要的、纷繁复杂的活动中，从一些人为制造的杂乱和疲劳中摆脱出来。在没有必要说话时最好保持沉默，听别人说话同样可以减轻心理压力。

免当超人

不要总认为什么事都应做得很出色，应明白哪些事你可稳操胜券，然后集中精力干这些事。淡泊为怀，知足常乐，不但可减轻心理压力，还可避免“英年早逝”的悲剧发生。

放慢节奏

当局面一团糟无法控制时，不妨放慢节奏，不要把无所事事的事安排在日程表中，进行一次“冷处理”。

做些让步

即使你完全正确，做些让步也不会降低你的身份。俗话说：退一步海阔天空。何况一些事也许冷处理更好，退一步会有更多余地。

遇事沉着

沉着是一个人是否成熟的标志之一。沉着冷静地处理各种复杂问题，有助于舒缓紧张压力。

逐一解决

紧张忙乱会使人一筹莫展，这时可先挑出一两件当务之急的事，一个一个地处理，一旦成功，其余的便迎刃而解。

熄灭怒火

遇事切莫发火，学会克制自己，暂熄怒火。待怒气平息后，有助于你更有把握地、理智地处理问题，多想“车到山前必有路”。

做点好事

你如一直为自己的事苦恼，不妨帮助别人做点好事，这样可缓解你的烦恼，给你增添助人为乐的快意。

眺望远方

一旦烦躁不安时，喝一杯芍祖堂优质玄米绿茶请睁大眼睛眺望远方，看看天边会有什么奇特的景象。既然昨天和以前的日子都过得去，那么今天和往后的日子也一定会安然度过。

换个环境

适当的改变环境可以减轻心理压力，这并非是消极的回避，有益的“跳槽”可另谋新的岗位，再自我反省，吸取教训。

外出旅游

思想压力过大，不妨在家属、朋友的陪同下，做短期外出旅游。秀丽的祖国山河，定会使你心醉。此时此景，你的一切忧愁和烦恼早已飞到九霄云外了。

以上就是减压速成二十招的全部内容，希望对你有所帮助。

3.做个会煮生气汤的妈妈作文篇三

回到家，妈妈狠狠地批评了我，并且用棒子在我的屁股上重重地打了起来，当棒子落下时，一阵钻心的痛在我的屁股上传递着。我疼得大哭了起来，不断地求饶，并且向妈妈保证上课时再也不随便讲话了，认真听老师讲课。

打完后，妈妈也流泪了。她对我说：“上课要遵守纪律，不能随便讲话，不能做小动作，要认真听课，才能不断进步，长大后才能做有用的人。”

现在我向老师、妈妈保证，我会慢慢地改正缺点，使自己不断地进步；也请老师不断地监督我，鼓励我。

4.妈妈生气了作文篇四

她是一个乐于助人的人，每次身边朋友有困难时她总是义不容辞的伸出援助之手，她善良且有爱心。但是，在我和妹妹学习的问题上，她总是出奇的严格，经常会因为我和妹妹学习上的错误爆发出她的小火山。

星期六的上午，我正在写数学作业，写完后，我忐忑不安的将数学本交给妈妈。起初，妈妈还是像往常一样，嘴角微微扬起，形成一个得体甜美的微笑。屋里静悄悄的，只能听到时钟在墙壁上滴答滴答转动的声音，妈妈在聚精会神的给我判作业，作业本上的一道道题仿佛是一群等候检阅的小士兵。

“雯雯，你过来，这道题你认为对了还是错了?”妈妈的质疑，让我一下子不安分了，我支支吾吾说不出话来。“这么简单的题，你也做错了!为什么不先认真审题，”我低垂着脑袋不敢直视妈妈。我做错的这几道题，惹得妈妈生气了，为了弥补错误，我将错题认认真真的重新算了一遍。第二次交给妈妈检查时，妈妈生气的表情慢慢消失了。“以后简单的题再出错的话，错一题，罚三题!”我向妈妈点点头。

5.生气的妈妈作文篇五

早上，还没有起床，妈妈告诉我说把内衣换一下。说了好几遍，我执意不肯。妈妈就解释给我说换一下这个好看，我说我不想换这个衣服领子热热的。妈妈一听，生气的对我说：你这个孩子现在还张脾气了是不是?给你说了半天，你就是不听。那好，从现在开始我不是你妈，你给你找个亲妈吧!我一听就急了，眼泪刷的就下来了。

妈妈一见我哭更生气了，就好好的把我教育了一番。总之，就是要我听话，要我懂事，要我体谅父母，做一个不自私的孩子。听了妈妈的话，我留下了悔恨的泪水・・・・・・

6.妈妈生气了作文篇六

我边写作业边偷偷瞄妈妈，见她的眉头锁紧，我又踢了踢我弟的脚，他眼皮都不抬地说：”没事儿，没事儿，妈妈，我打完这一局就写作业，马上。”

时间一分一秒过去了，妈妈的眉头越皱越紧，中间挤出一个“川”字，弟弟仍然没有察觉，还边玩边嗨：“喂！二号你去车后，一号你去房子后面，四号”我战战惊惊地又瞄了一眼妈妈，她目光冷冷的，似乎她的眼睛里有成千上万个冰碴子发射过来，我打了个寒战，我心中暗叫大事不妙，妈妈的脸色铁青。结果，弟弟居然在妈妈的注视下又开了一局，妈妈气得直咬牙，把牙咬得“咯吱咯吱”响，仿佛要把什么东西咬烂似的。

我心中暗暗替弟弟捏一把汗，妈妈已青筋暴起，她终于忍无可忍，她以迅雷不及掩耳之势，像豹子一样冲了过来，劈手夺过手机，另一只手高高扬起，我吓得闭上眼。突然，“轰”一声巨响，那声音似晴天霹雳，桌子摇摇晃晃的。瞬间，空气似平凝固了，房间里只听见空调吹出的呼呼声，我们都吓到了，从没见过妈妈发过那么大火，弟弟吓得嚎啕大哭起来，妈妈带着手机头也不回出去了。