养成良好习惯-国旗下讲话

养成良好习惯-国旗下讲话（精选8篇）

1.养成良好习惯-国旗下讲话 篇一

狸桥中心初中12-13学年度上学期第11周国旗下讲话-“良好习惯养成”九（2）班张蓉供稿

养成良好的习惯，做文明守纪的中学生

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！今天我在国旗下讲话的题目是《养成良好的习惯，做一个文明守纪的中学生》。

1978年，75位诺贝尔奖获得者聚会巴黎，某著名媒体的记者问其中一位获奖者：你认为影响你成功的诸多因素中最重要的是什么？出人意料，这位白发苍苍的学者回答说：在幼儿园的时候，老师告诉自己把自己的东西分一半给小伙伴们；不是自己的东西不要拿；手帕要叠整齐；做事要有条理，饭前要洗手；午饭后要休息；做了错事表示歉意；学习要多思考；要仔细观察大自然……学者的回答，代表了与会科学家的普遍看法，他们认为，终生所学到的，最主要的东西，是幼儿园老师给他们培养的良好习惯，是啊，良好的行为习惯使人受益终身。的确，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。纵观历史，大凡获得成功的人，都是一些良好行为长期坚持，养成习惯、形成自然的人。小时候的鲁迅先生，就养成不迟到的习惯，他要求自己抓紧时间，时时刻刻地叮嘱自己凡事都要早做，这样长时间地坚持下去，就成了习惯了。这位以“小跑走完一生”的作家，在中国以至世界文学史上留下了辉煌的业绩，成为世界十大文豪之一。可见，行为习惯对一个人各方面的素质起了决定性的作用，对我们中学生来讲，尤为重要。

那么如何才能养成良好的行为习惯呢？

一、区分好习惯与坏习惯。习惯有良莠之分，因此要养成良好的行为习惯首先要分清好坏，慎重选择。例如勤奋学习是好习惯、知恩图报是

好习惯、遵纪守法是好习惯、文明礼貌是好习惯、爱护环境是好习惯，等等；而凡事拖拖拉拉是坏习惯、偷鸡摸狗是坏习惯、好吃懒做是坏习惯、没有习惯的习惯是坏习惯、妨害他人的习惯是坏习惯，好习惯越多对我们的成长越有益。

二、注重细节，自我约束。说话、走路、吃饭、吐痰等生活细节，看起来是小事，但是如果不注意，一旦养成不良的行为习惯就会损害自己，影响他人，甚至会影响到国家声望。走进一间屋子，砰的一声把门推开；喉间一口痰上来了，扑的一声吐在地上；这些看似无关紧要的事，既影响他人生活、学习和工作，又可能传播病菌，一旦习以为常，就成为一种妨害他人的习惯。韩国一个公共场所，专门用中文贴了“不随地吐痰”，意大利比萨斜塔用中文写了“不要随地吐痰”，美国在厕所里用中文写出“便后请冲水”，法国社论：中国不要把痰吐到全球。形象往往通过人的行为习惯体现出来，一个吐痰的细节，就因为我们养成了随地吐痰的习惯，让我们在世人面前丢脸，蒙羞。

三、持之以恒。习惯不是一天就能养成的，它是后天积累、慢慢形

成的。良好的行为习惯的养成，需要持之以恒的精神。吸烟是个坏习惯，许多人也知道，也试着戒过，但中国烟民的数量仍很惊人，为什么？习惯养成了，改起来不容易，需要恒心，需要毅力。良好的行为习惯是人生的主宰，要拥有它，绝对不能少了“恒”字。

四、多向身边的榜样学习。“见贤而思齐”，榜样的力量是无穷的，以

拥有良好行为习惯的人为镜子，时时照自己，矫正自己的不良言行。

五、不断完善，追求完美。好的习惯的养成是循序渐进的，是在不

断积累中趋于完善的，正如有人所言：三天改变观念，三个月改变习惯，三年改变命运，任何一个良好习惯的养成都需要完善的过程。

英国著名作家萨克雷说过：播种行为，收获习惯；播种习惯，收获

性格；播种性格，收获命运。

昨天的习惯，已经造就了今天的我们；今天的习惯决定明天的我们。

不管你现在有多少也许不那么好的行为习惯，但只要你从今天起，从现在开始，用心培养自己良好的行为习惯，通过每一天、每一次的良好行为播

下收获好习惯的种子，并用恒心去浇灌它，相信，你的收获会让你惊喜。

同学们，让我们从现在做起，从弯腰捡起身边的一片废纸、仔细擦

干净教室每一张课桌、认真做好老师布置的每一次作业做起吧！让我们共同努力，养成良好的行为习惯，做一名优秀的中学生，为人生的成功打下坚定的基石。

在这里我希望我们每一个狸桥中学人都成为一个具有良好行为习惯的人。

我的演讲完了，谢谢大家！

2.养成良好习惯-国旗下讲话 篇二

可现在的学生, 一上作文课, 就眉头紧皱, 做痛苦状。我个人认为主要原因是学生没有形成良好的作文习惯。为此, 我在课改之后作了一些新的尝试和探索, 以下是自己在日常教学中几点粗浅的看法和尝试。请各位同仁批评指正。

首先, 应先让学生认识到善于观察的重要性。

我认为学生之所以写不出作文, 究其原因是他们在生活中不注意观察, 没有做好生活的有心人。而老师的引导又仅仅是口头上的几句话, 如“生活中一定要注意观察”“做生活的有心人”等等, 其实学生根本不知道该怎么观察, 又该观察什么。为此我专门上了一节体验作文课。

在课上我先让学生在黑板上写两类成语, 一类是:肢体或动作。一类是:五官或表情。然后让学生分组对抗, 一组为星星队, 一组为花儿队, 看哪一组派出的代表模仿得像, 猜得又准。学生表演时, 我又及时提醒学生注意观察表演者的一举一动。结果学生的兴趣极浓, 每组表演了3个成语, 模仿的同学惟妙惟肖, 猜的同学表情各异, 现场的气氛异常热烈。我借机转入了本节课最重要的一个环节:描写你刚才观察到的表演者的表情、动作、神态等, 可以是一个, 也可以是多个。我们看那个组写得更生动、传神。

结果学生的表现让我大吃一惊, 他们可以说是一气呵成的, 平时写作文的痛苦状早已消失得无影无踪。我经过调查发现, 学生之所以能写得如此流畅, 与他们已经进行了细致的观察是分不开的。

最后我在总结中说:同学们的片断描写十分成功, 为什么呢?因为同学们都进行了细致的观察。由此可见“细致观察”的重要性。我又进一步说, 要写好作文, 不仅在课堂上要注意观察, 更重要的是在生活中也要善于捕捉这样的瞬间。同学们重重地点了点头。从此我发现学生的日记和作文不仅有了内容, 更有了细节。

其次, 写日记片断, 为作文积累素材。

有了细致的观察和独特的体验, 而不去写下来, 作文仍然经受无素材之苦。有一次我们班有一个学生没交日记, 我把他叫到办公室, 问他不交日记的原因, 他的回答让我大吃一惊。他竟然说:“老师, 我们时间很紧, 我没有空写。”听了他的话后, 我感觉学生并没有把日记当成习惯来完成。为此我专门给同学们开了一节日记为主题的语文综合活动课。我告诉学生, 日记并不是你想起来时就写, 忘记时就不写。而是你在生活中看到某个瞬间, 并引发了你内心的独特的感受时, 你就应该拿出你的日记本很自然地写下来, 不用东拼西凑。

这节课以后, 我发现我的学生有了一个独有的习惯, 每个人的口袋中都装着一个极微小的日记本, 而他们记录下来的瞬间也都有血有肉很精彩了。

选择几篇学生的随笔供老师们欣赏:生一: (写老师生气的) 物理老师又发火了。这已经是本周物理老师第二次在课堂上发火了, 她眼睛瞪得大大的, 眼里喷射出愤怒的火焰, 脸色通红, 头发随着身体的颤动而抖动, 顽皮得从头上滑落下来遮住了眼睛, 仿佛想阻止老师眼里的凶光把我们“杀死”, 同学们都把头埋到书下面去, 没有人敢看老师的脸, 我分明看到做题的同学手在发抖。老师的手里紧紧攥着试卷, 好像要把试卷吃了一样, 这场面太恐怖了。生二: (写运动会的) “嘟——”刺耳的哨声直往耳朵里钻, 第一个上场的是号称“二郎真君”的女将张茜。只见她倒退几步, 深吸一口气, 如猛虎下山般向球冲去, 在离球一步多远的时候, 只见她抬起右脚, 用尽全身的力气将球踢出去。球在空中发出“呼呼”的吼声, 向球门正中飞去, 对方守门员迅速跃起, 张开双手, 身子矫健的好像燕子一样, 可惜, 跳得太高, 球从腰间穿过飞入网底。

如果没有细致的观察和及时的记录, 相信写不出这样的好作品。

最后, 老师要多加鼓励。

学生的每一次作文和日记, 不可能是十全十美的。作为老师, 我们要先看到他们作文中的闪光点, 并大加赞扬, 不仅书面表扬, 有必要时我们也可以在全班面前口头表扬。这样他们写作文的兴趣才会越来越高涨。当然这并不是不提他们的缺点, 否则他们的作文又怎么会进步呢?作为老师应该在大加赞扬的同时, 委婉的指出他们作文中的缺点, 并提出修改意见。这样学生既乐于接受, 又打击不了他们的积极性和对写作的热情。在作文实践中我就是这么做的, 取得了很好的效果。

总之, 在作文教学过程中, 我们要努力培养学生良好的作文习惯并激发学生写作的兴趣, 让他们由厌恶写作到热爱写作, 只有这样, 写作才能让他们乐此不疲。

3.旨在养成良好习惯 篇三

教师随班办公的最直接作用是便于细致观察。我们知道，医生的专业化发展是在对病例不断研究分析的基础上得到的。同样，教师的专业化发展如果远离对学生这一教育主体的观察、研究和分析，则很难深入。观察学生每天的变化，比如上课观察学生在课堂中举手发言的次数、回答问题的情况、听课的专注程度、课堂上的互动情况；课下观察学生在教室里的行为、精神状态，长期坚持，会看出其中的规律和问题。我们给每个学生都建立一个档案袋，把相关信息记录下来，这是教育学生最有价值的资料，也是教育学生的绝佳素材。假如精力有限，班主任可以一段时间内重点观察一个或者几个孩子，观察的目的绝不是为向家长告状准备素材，不是为了给学生穿小鞋，更不是代替学生直接处理问题，而是为了第二步——陪伴。

教师随班办公的最有效作用是陪伴。要想赢得家长、学生的尊敬和喜欢，教师就必须在观察的基础上做好陪伴。而做好陪伴就必须学会倾听，以“共同遭遇者”的角色陪伴学生。当教师观察细致之后，再蹲下身子倾听学生心声，这是迎接和承纳——不是把学生作为学生来接纳，而是把学生作为一个鲜活的生命来接纳，体现生命与生命之间的平等，凸显一个生命对一个生命的尊重。在这种平等和谐的氛围中，学生的奇思妙想、离经叛道、迷茫困惑、心灵呼唤会倾诉出来，教师才能用学生的视角和方式去分析问题、思考问题，用学生的心理体味他们的喜悦和焦虑。和学生一起成为“共同遭遇者”，让教育学生成为一种共同求知、共同生活、一起成长的生活状态，实现教师最大的幸福——陪伴学生的成长。

陪伴学生的成长，绝不是让老师迁就学生、讨好学生，而是让老师更有针对性地做好第三步，为唤醒学生的潜能提供帮助，这也是“教师随班办公”最富有成效的作用。教师充分利用自己的智慧与经验，从学生学习和生活的细节中发现闪光点加以点拨、引导与鼓励，促使学生的潜能活跃并逐渐释放出能量，拓宽学生的“最近发展区”，帮助学生更自然地接受教育。

最后才是第四步，也是“教师随班办公”最富有灵性的作用——指引学生的成长，做学生健康成长的指导者和引路人。其实，在教师指引学生成长的同时，学生也“指引”着教师的成长，师生共同体验着求知的苦乐，享受成功的愉快。

4.国旗下讲话稿：养成良好习惯 篇四

各位领导、老师、同学们：大家好！

今天，我演讲的题目是“养成良好习惯，做文明小学生”。古人有云：“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”。很久以前，有个小和尚，想学会理发来帮寺庙的和尚剃发。于是他就开始用冬瓜练习，只是每次打水洗冬瓜时总要顺手把剃刀插到冬瓜上。没多久就学会了如何剃发,当他第一次帮人剃发，去打水洗头时，“顺手”把剃刀插了上去。结果可想而知，小和尚成了杀人犯。

为什么呢？答案很简单。就是因为他用冬瓜作练习时养成了把剃刀插向冬瓜的习惯，尽管为自己的师兄剃发时心里想着这是人不是冬瓜，但手却不听使唤，习惯性地把刀插了上去，因此，是那个小小的坏习惯害了他。

虽然这个故事有几分夸张，但我们应该从自己做起，从我们身边的点滴小事做起，养成好习惯，改掉坏习惯。比如：在公共场所不大声吵闹、不乱丢垃圾；按秩序做事；在校园里，微笑面对老师和同学，热情主动地打招呼问好；平时热心真诚地帮助有困难的人；行走在大街上时，能自觉遵守交通法规，与文明和安全同行；在公共汽车上，能热心地为身边的老人、抱着孩子的乘客让座„„ “文明”就像空气一样，时刻围绕在我们身边，我们的一举一动都可以体现文明。

如果你还没有做到，就从现在开始。在家做孝敬父母的好子女；在学校做讲文明、懂礼貌的好学生。让我们爱护校园里的一草一木，让我们在课堂上认真学习，课下和同学快乐友好地玩耍，让我们在这里留下童年最美好的回忆。将来当我们长大了，走向社会，我们就一定会成为一名好品德、懂法规的优秀公民。

你生活上的一点一滴，你学习中的一言一行，都是小事，所谓聚小流以成江海，都是以小事成就大事的。把每一件简单的事做好就是不简单，把每一件平凡的事做好就是不平凡。同学们，良好的习惯是成功的一半，点滴之处见精神。所以，请同学们记住：好习惯，早养成，益终生。

5.国旗下讲话 养成良好的学习习惯 篇五

国旗下讲话

——养成良好的学习习惯

沈抚新城高湾中学九年二班

尊敬的各位老师、亲爱的同学们，大家早上好，今天我国旗下讲话的主题是：《养成良好的学习习惯》，中国著名教育家叶圣陶先生说：“教育就是要培养良好的习惯”。国内外许多教学研究统计资料表明，对绝大多数学生来说，学习的好坏，20%与智力因素相关，80%与非智力因素相关。而在信心、习惯、兴趣、性格等主要非智力因素中，习惯又占有重要地位。良好的学习习惯是提高学业成绩的重要保证，也是一个人成才的重要因素。一个没有良好学习习惯的人，往往一辈子平平庸庸。初中阶段是培养良好学习习惯的最重要时期，如果你想获得好的学习成绩，如果你想有效地利用时间，就需要不断培养自己良好的学习习惯，那么初中阶段同学门应该着力养成哪些良好的学习习惯呢？

第一、一心向学的习惯：

这种习惯一旦养成，你就会自动自觉地甚至不由自主地把万事万物都与学习联系起来，你的感观便会成为知识信息的扫描仪和接收器，你的大脑便会成为容纳知识百川并且对其进行过滤、加工、再造的法宝。科学家巴斯德说：“机遇只偏爱有准备的头脑”，一心向学的头脑便是有准备的头脑。同样是水壶，普通人烧出的是开水，而瓦特却烧出了蒸汽机；同样是手被草叶子拉破了，普通人只会想到埋怨草的无情和自己的粗心，而鲁班却想到了发明锯；同样是看到苹果从树上掉下来，果农见了只感到心疼，而牛顿却由此发现了万有引力定律。造成这种差别的根本原因是什么?答案只有一个：就是因为瓦特、鲁班、牛顿平时一心向学，所以，这些自然界的微弱刺激便激起他们灵感的火花。

第二、专心致志的学习习惯

心理学专家曾有人做过对比研究：请来两组知识能力大致相同的学生，让第一组的同学边听故事边做简单的加法习题，而第二组也做同样的两件事，但是两项内容分开进行。同样的时间后，检查加法题的成绩，并请每个人复述听过的故事。结果是：第一组习题与复述的错误率都明显高于第二组。由此看来，一般人不可能同时高质量地做好两项或两项以上的事情。如果硬要同时做，必然使每件事的质量都有所降低。同学们也可以做这样一个实验：左手右手各拿一支笔，一手画圆儿，一手画方，双管齐下。其结果必然是圆也不圆，方也不方。古语“目不能两视而明，耳不能两听而聪”.专心致志，要做到以下两个方面：一是要致力于主攻方向不分神。就是在一定时期内紧紧围绕主攻方向，安排学习内容，除学校组织和提倡的健康活动外，一切与主攻方向相悖的乃至不相关的劳神费时的事情都尽量不要涉足。二是全神贯注不溜号。上课时要全神贯注地听讲，做作业时聚精会神地思考。对于一切与学习无关的事情能够做到听而不闻，视而不见。

第三、严格执行学习计划定时定量的学习习惯：

定时学习，包含两层意思：一是每天必须保证必要的学习时间，二是到了该学习的时候马上学习。人脑也像机器一样，功率是一定的，不可能在极短时间内把大量的学习内容输入到大脑里去，因此，学习需要长流水不断线，需要安排足够的时间。一个人只要一日三餐，常年不断，虽粗茶淡饭，也不会影响身体健康；如果饥一顿饱一顿，虽吃山珍海味，也难有好体格。与此相似，知识必须日积月累，才能武装出聪明的头脑，如果三天打鱼两天晒网，必然事倍功半。俗话说：“不能一口吃个胖子”，“不能一锹挖个井”，讲的都是这个道理。因此说，定时学习是完成学习计划的前提。

定量学习，包含三层意思：一是记忆先行，每天必须完成记忆任务，包括外语的单词、语法，数理化的定理、定义、公式，语文的字、词、语法、修辞等等；二是必须完成作业，把所学的课堂教学内容(包括例题和习题)弄懂弄通；三是复习领悟，使以前所学的知识融会贯通，运用自如。在完成上述三项任务的情况下，可选择做一些课外的数理化习题，做一些外语的阅读与理解练习和听力练习，进行语文的作文写作训练等等。

第四、认真思考的习惯：

认真思考的学习习惯，有利于提高学习质量，有利于培养人的能力，尤其是有利于增强人的发现、发明和创造能力。

养成认真思考的习惯，可以防止“读死书”和“死读书”，不仅能鉴别和选择书籍，而且还能够死书活读。通过思考可以不断解开疑团，激发灵感，从而有所发现，有所发明，有所创造。科学家爱因斯坦，在整个科学生涯中，始终信奉“怀疑一切”这句格言。正是凭这种“怀疑一切”的精神，爱因斯坦提出了划时代的“光量子”概念，创立了相对论。

第五讲究学习卫生的习惯

青少年时期，既是长知识时期，又是长身体时期，因此，中小学生应该知识身体并重，在整个学习生活中，讲究学习卫生，养成良好的学习卫生习惯。从某种意义上讲，智力和精力都是以体力为基础的。对于许多学生来说，学习成绩达到一定水平以后，再想拔尖往往不是拼智力而是拼体力。

6.养成良好习惯-国旗下讲话 篇六

亲爱的老师、同学们：

大家早上好！

新的一年开学了，欢迎大家回到美丽的校园，我今天讲话的题目是“养成良好的习惯，争做文明学生。”这也是叶圣陶老先生对同学们提出的要求。他说：“教育是什么，一句话，就是养成良好的习惯。”过完懒散而又快乐的寒假，回到校园我们该养成哪些良好的习惯呢？文明的行为、讲究卫生、热爱学习都是必须养成的好习惯。张校长经常对同学们提出的“见到老师要问好，见到垃圾要捡掉，校园里不追逐打闹。”就是一些基本的文明行为习惯，同样，在学习上，我们的同学也要养成良好的习惯。如听到上课铃响，就应该立即走进教室，端正地坐在座位上，静候老师来上课；上课间操、体育课等班级要队伍整齐、安静。在师生问好时，起立要站有站相，身体站直，目视前方，声音整齐响亮，这是作为一个学生应有的礼貌。上课时，精神要集中，把全部心思放在学习上，读书、思考、回答、提问、小组交流，当你沉浸在学习中，才会觉得学习知识是很有乐趣的。作业时，要独立思考，将字迹写端正，写美观，字是人的第二张脸面，作业是学生的产品，一定不要生产次品、伪劣产品。

文明是校园之魂，餐桌文明是校园文明的重要体现，是衡量一所小学文明程度的重要标尺，能折射出一个学校学生的品质素养。同时，餐桌文明又传承着中华民族的传统美德，体现着尊重劳动、勤俭节约的传统理念。作为学生，餐厅就餐已经成为大家日常生活的重要组成部分，营造文明、节约、清洁的就餐环境，不仅关系着每位同学的生活，而且直接体现了我们每个学生的整体形象。所以希望每个学生即日起能够做到以下几点：

1．自觉排队不插队，公共场合不喧哗，保持安静有序。2．打饭打菜要适量，洗手要节约用水，不乱吐漱口水。3．吃饭不要“吧唧嘴”，不翘起二郎腿，不要蹬踏桌凳。4．剩菜剩饭不乱丢，餐盘纸屑送收残处，保持桌面卫生。5．餐具轻拿轻放，不乱动餐厅内设施与设备，爱护公物。6．不说脏话，礼貌用语，举止文明。

7．饮食有度，不暴饮暴食，注意营养均衡，不挑食、偏食。8．尊重餐厅工作人员，服从值班老师的管理。

7.养成良好习惯提高解题能力 篇七

一、养成会提问题的习惯,促进自主学习

爱因斯坦曾说过:“提出一个问题往往比解决一个问题更重要。”学生的好奇心理,往往可以促使他们深入细致地、主动地观察事物,反复思考,进而提出问题。教师应引导、鼓励学生大胆说出自己的想法,积极提问,号召全体学生向爱提问题的学生学习,并对学生及时地给予评价。要正确处理学生在提问题中所出现的错误,鼓励学生提出标新立异的问题,逐渐让学生由不敢提问题、不懂提问题变为敢于提问,乐于提问,善于提问。提问题是解决问题的开端,学生通过提问题,深思熟虑,寻找解决问题的途径,从而使问题最终得以解决。为了使学生提出的问题能切题,教师可以教学生如何提问。比如运用寻找法:从问题入手想一想“为什么这样”,从条件入手想一想“怎么样”。此外还有“趣问法”“追问法”“反问法”等方法。在教学过程中,恰当提问,能激发学生的学习兴趣,使学生乐学、愿学并逐渐养成善于思考和提问题的习惯,对问题的解决起到重要的作用。与此同时,对提出独到见解问题的同学,教师要及时表扬鼓励。

二、养成动手操作的习惯,发展探究能力

在课堂教学中,不仅要注意教学的结果,还应重视学生获取知识的思维过程。学生通过动脑、动手、动口,主动思考解决问题。在教学中,教师应大胆地让学生动手画一画,算一算,剪一剪,比一比,让他们在实践操作中探索新知,同时把数学的抽象化变为具体化,感知新知识。比如应用题的教学,就可以让学生画一画线段图,比一比,思考问题应该如何解决,采用什么方法解决,这样解决问题就事半功倍。刚入学的学生,“数”的概念比较抽象,通过摆一摆,数一数,比一比的方法,就能获得“多多少”“少多少”“同样多”等数学概念。对几何的认识,通过折一折、画一画等方法,进一步加深对长方形、正方形或其他四边形的认识。学生通过自己动手操作,可以获得新知,这样学到的知识才更加巩固,同时也进一步发展了探究能力。

三、养成喜欢动口的习惯,促进思维发展

操作是外表,思维是内在的,思维能力是数学能力的核心。教学中,应特别注意为学生提供多动口的机会,通过语音表述把自己的思维过程展现出来。很多同学存在“我懂了,但让我说不会”的现象,知其然而不知其所以然,这样学习就不能做到触类旁通,遇到类型相似的题目“换汤不换药”就不知所措了。因此,语言的训练是数学认知结构中不可缺少的环节,应该强化。在应用题教学中让学生多说说“为什么会这样”“你是怎么理解的”,在几何教学中说说特征与区别,在计算中说说算理等,对问题的解决与知识的巩固是有百利而无一害的。同时,教师也能从学生的语言中及时了解掌握的程度,适时加以辅导,引导学生自主解决问题。

四、养成与人合作的习惯,提高学习效率

“问题自主解决”的核心内容是让学生合作交流,培养学生的集体责任感和合作精神,在同学间形成合作的同伴关系,让学生感到自己是学习的主人。同时,也培养同学间互相帮助的情感意识。小组合作交流,可以满足学生间的情感交流意愿,通过交流得出解题方案,达到解决问题的目的。学生的心理素质、思维能力、口头表达能力、创新能力等各不相同,只有通过小组合作,集思广益,互相取长补短,才能提高整体素质,提高解决问题的能力。例如,教学面积和面积单位时,设置问题情景让学生能充分合作,体验合作带来的快乐。师:老师给大家带来了智慧锦囊,里面有纸片做成的测量工具、有代表餐厅和厨房的卡片、胶棒等材料。想不想通过我们的动手实践,得出正确的结论?生:想。师:动手之前,请大家先看活动要求。(1)利用信封里的材料,用自己喜欢的方式比较一下餐厅和厨房哪个面积大。(2)各组组长做好记录,将测量结果记录到记录单上。(3)动作迅速、分工合作,比一比哪个小组用时最短,最先完成。这样,通过合作学习,验证学生自己的猜想,既发挥了学生的主观能动性和学生智慧,同时也让学生懂得了合作,在增长知识的同时,也体验到了合作解决问题带来的快乐。

五、结束语

8.养成良好的心理宣泄习惯 篇八

听到他的讲述，我没有及时做出回答。因为高度紧张导致射精的案例临床从未见报道，从医学角度解释也难有让人信服的理论依据。难道这是一种新的精神疾病?带着疑惑，经过一番深入了解，原来是这名大学生因平时的不良心理宣泄方式，导致了“高度紧张—射精”的条件反射。

这名大学生有着较长历史的自慰(即手淫)行为，而且性格有些内向。最早因浏览色情网站看色情小说，发生第一坎自慰行为。后来一旦遇到挫折，心情感到压抑，就有自慰的冲动，并通过自慰缓解压抑心理。长此以往，他就形成了一种习惯，一旦心情不好，就产生强烈的自慰>中动并完成自慰的程序，形同条件反射。后来遇到关乎学位证书的重要考试，在考试铃声响起时仍未找到考场，担心延误考试影响考场发挥，心理呈现高度的紧张、焦虑。但他没有时间和条件按照以往的宣泄入境调节心理，于是在条件反射的机理下，大脑自我调节以自主射精的方式弥补无法完成的部分。由此开始，以后遇到类似情况，恐怕他不需要自慰，神经调节就自动帮他完成了。这种情况如不及时矫正，有可能发展成更为频繁的“焦虑一射精”条件反射，成为一种无法自控的病态“生理－心理－生理”调节现象，对他的身体、心理及生活、交际都会带来明显的负面影响。

听到我的解释，他的疑虑消除了。我给他提供了一些健康的心理调节方法，如增加交际、经常锻炼、阅读以及他比较喜欢接受的QQ聊天、网络游戏等，建议他一旦心情不好就寻求多方位的调节方式。并告诉他坚持下去的好处，以及相反可能出现的严重后果。几周后，他自述自慰的次数明显减少。但这是他担心不良后果，努力克制自己的结果，自慰的冲动依然存在，只是能被其他的调节方式成功代替。随后，我从皮肤病学教材、期刊上搜集了一些有各种性病症状的女性生理图片给他。他把图片看了一遍又一遍，越看越觉得恶心，以至他对异性有一些负面的理解。我这样做的目的，是借此冲淡他对异性过度美好的想象。

后来，我在网上询问他的情况，他自述自己现在已和以前大有不同，并交了女友。