采购员总结的六大黄金

2024-07-17

采购员总结的六大黄金（精选5篇）

1.采购员总结的六大黄金篇一

求职者参加面试时，除了要掌握相关的面试技巧之外，面试装扮也是很重要的。面试官对你的第一印象有没有好感，首先是从你整个人的精神面试开始了解的，所以，我们不要忽视了自我的面试装扮，它也可以为我们的面试加分的。以下是关于面试装扮的一些技巧，分享给大家学习。

1.着装

大部分人在参加面试前会选择职业套装，这是比较简单而且安全的选择。在套装的选择上，需要注意两点。首先，套装的质量不能很差。如果穿一件线头和褶皱很多的套装去面试，会给人留下不拘小节的印象，也会让整个人的状态大打折扣。因此，只要条件允许，尽量选择做工精细、质地考究的职业套装;其次，女士套装的裙子不宜过长或过短，最完美的长度是膝盖上10厘米。

2.妆容

妆容要淡雅、自然。浓妆会给人不真实的感觉，也会影响别人对你品位和专业能力的判断。因此，要选择与肤色接近的粉底，使肤色稍显明亮，千万不要把粉打得太厚，给人不真实的感觉。眼线与眼影不要画得太重，唇膏要选用自然淡雅的颜色。

3.色彩搭配

出现在你身上的色彩不要超过5种，也不要运用过于跳跃的色彩搭配。因为不管是怎样的工作，面试方都希望你能够严谨而负责地对待它，一个过于花哨的搭配会给人留下不严肃和天马行空的印象。但这并非意味着你只能活在“黑白灰”中，过于暗淡的颜色也会让你看起来没有生气。在色彩上，可以选择淡蓝色、淡粉色或正红色。如果外套的颜色比较深，则可选择颜色亮一点的衬衣;而如果外套的颜色很跳，则要选择深色或白色衬衣进行调整。最后，你需要留给对方的印象是，严谨而不失活泼，青春而不失稳重。

4.发型

以前钟爱的时尚发型可不要随便拿到这里来了，因为它固然很有冲击力，但对于面试官来说却毫无吸引力，反而会让他认为你是一个我行我素的人。最保险的发型当属干净整齐的直发，不管在什么场合，修剪得当的直发都会给人亲切、端庄的感觉。不太夸张的卷发也是一个选择，给人成熟活泼的感觉，但是一定要事先打理好。

5.鞋子

不要以为鞋子在最底下就不会被注意到，相反，如果你穿了一双不干净或不合适的鞋子，会在第一时间被别人发现。因此，首先要保证你的鞋子是干净的，女生最好穿黑色、棕色或暗红色的带跟皮鞋，高度不要超过7厘米，对于男生来说，黑色的皮鞋是比较稳妥的选择。鞋子务必要舒服，如果你觉得这双鞋子不舒服，你看起来也会让人觉得不舒服。

6.包

女生最好选择颜色稳重柔和的包，如黑色、白色、米色或暗红色，设计要简约，质地以皮革为佳;男生则可以携带黑色或深棕色的公文包。

2.六大黄金比例延年益寿篇二

几乎所有专家都建议，饭要吃到七八分饱。老人代谢能力下降，热量消耗减少，更要适当少吃。通常认为，老人早饭和午饭应吃大约八分饱；晚饭略少些，七分饱即可。

一般建议年轻人三顿饭分配比例为4∶4∶2，强调晚饭少吃；但老年人生活方式与年轻人不同，晚饭时间通常较早，这就使前一天晚饭到第二天早饭之间的时间间隔加长，为防止老人晚上饿，可将三餐分配调整为3∶4∶3。

荤与素1∶5

蔬菜与肉的摄入比例大约为5∶1。在肉类选择上，禽肉和鱼肉，肌纤维相对较短，易消化，脂肪含量也低，能保护心脏，比较适合老人。

吃肉时，最好保持“意犹未尽”的感觉，等觉得有些腻了可能就过量了。年纪越大，消耗越少，但老人仍需保证足够蛋白质摄入。豆类是良好蛋白质来源，建议此类食物以豆腐为主。

粗与细 1∶3

老人由于消化吸收能力减弱，细粮摄入比重应比年轻人有所增加，建议将粗细粮比例调整为1∶2或1∶3。粗粮、细粮各有好处，前者含有大量不溶性膳食纤维，热量较低；后者中膳食纤维是可溶的，热量较高，但蛋白质、氨基酸等含量也相对高些。

吃完粗粮后可多喝点水，以保证肠道正常工作；老人吃粗粮最好“细作”，比如玉米磨成面粉，做成玉米粥。小米是健脾和胃的好食物；赤小豆、白扁豆有一定辅助降糖作用；荞麦、燕麦、大豆有助降脂和软化血管。

寒与暖 0∶1

相比年轻人，老年人火不够旺，腰部、颈部、关节处大多怕冷，如果患有心脑血管疾病，更怕身体受凉而导致血管收缩。因此，除炎热夏季，在其他季节，老人都应以保暖为首要原则。

“春捂秋冻”需改为“春捂秋也捂”。即冬春之交不要过早脱掉棉衣；夏天室温低于26℃，午休也要盖点东西；夏秋交替，可早些加衣；冬天更要保证头、颈、腰、膝不受凉。尤其患心脑血管、胃及十二指肠溃疡等病的老人，最好白天戴个腹带，晚上用热水袋暖腰腹部，有助提高抗病能力。

动与静 2∶1

动则养形，静则养神，老人锻炼应动静结合，每天分配的时间约为2∶1。

动指每周5天，每天30～60分钟运动，推荐走路锻炼。老人运动最重要是把握度，微微出汗即可。静指静养，可每天早晚进行，每天10～30分钟。看书看报、聊天下棋有健脑作用，也属静养的一种。不论看书、下棋，都最好半小时就起来走动。

白天睡与晚上睡 1∶7

睡眠是身体自我修复最好时机，老人虽不像年轻人消耗大，但也需每天7-8小时睡眠。特别是睡眠质量下降的老人，更要保证足够时间。老人白天以不超过1小时为限，晚上保证睡6～7个小时。

3.采购员总结的六大黄金篇三

销售是一门艺术，童装店员销售童装的过程也是不断介绍商品提供的利益，以满足客户特定需求的过程。为了达成销售童装的目的，童装店员除了将童装的特点展示给顾客，并加以说明之外，还要不断的向顾客推荐童装，以引起顾客的购买兴趣。小熊B琪童装建议在向顾客推荐童装时可运用下列技巧：

1、推荐时要有信心

童装店员在向顾客推荐某一款童装时，自己一定要有信心，这样才能让顾客对童装有信任感;如果连童装店员本身都对自己推荐的产品显得底气不足，那么顾客就会十分怀疑你给他的建议是否正确。

2、推荐时要注意童装对顾客的适合度

童装店员在向顾客推荐童装时，一定要本着对顾客适合的原则来进行推荐，只有这样顾客才有可能对你推荐的商品感兴趣。在推荐之前，童装店员要充分了解顾客的实际客观条件，这样才能做出适合的童装类型推荐。

3、配合手势向顾客推荐

童装店员在向顾客推荐童装时，不能光动嘴，还要加上身体语言或是一些手势，例如童装店员可以把童装拿在手里之后再来详细的根据手里的童装讲解它，这样就能够使推荐显得不是那么苍白无力。

4、配合童装的特征来推荐

每一款童装都有自己不同的特色，在向顾客推荐童装时，要着重强调童装与其他童装不同的地方，这样顾客才能够根据自己的需求选择他们需要的童装产品。

5、推荐童装时不要跑题

在向顾客推荐童装时，一切话题都要围绕你推荐的童装展开，即使有短暂的偏离，也要想方设法再次将话题引到童装上，同时还要注意观察顾客对你推荐的童装的反映，以便适时地促成销售。

6、准确把握各类童装的优缺点

在向顾客进行童装的说明与推荐时，要能够根据各类童装产品的不同，准确地说出各类童装的优缺点，尤其是优点要牢记于心。而缺点，则是在为各类童装产品做比较的时候能够用得到。将优缺点都铭记于心，则能够在顾客面前显得更加专业，从而让顾客相信你为他做的推荐。

4.六大创建总结篇四

在文明班级创建中我们主要进行了“两个建设，一个活动”的工作。两个建设即制度建设和队伍建设。在制度建设方面成立由政教处牵头，教导处、班主任、后勤、卫生组、值日教师等配合的管理体系。建立和健全文明班级的创建标准和考核细则。各班教室文化氛围日趋浓厚，良好的班风、学风逐步形成；集体主义观念在学生心中生根发芽，人人都有为班争光的欲望；各班均呈现出一派欣欣向荣的景象。

为确保学生安全我们对学生和教师宿舍的设施每周进行一次大排查发现隐患及时修理或更换，要求广大师生随时注意室内设施，发现隐患及时上报。在确保基础设施安全的前提下我们制定并落实了一系列相关制度，确保师生安全。为体现宿舍育人功能，我们在宿舍墙壁上写了提示语，鼓励学生锻炼自己独立生活的能力；在宿舍建立了图书角，增加宿舍文化气息，鼓励学生进行有意义的活动；各宿舍对内务都有自己的要求，培养学生从小养成良好的生活习惯。

通过文明宿舍创建活动，宿舍管理更加规范，学生宿舍干净整洁、物品摆放井然有序，文化气息浓厚，整体感觉温馨而舒适。

放心食堂的创建关系到广大师生的生命安全，为此我们将其纳入了学校总体发展规划，在资金有限的情况下我们有限考虑放心食堂建设，先后出资近5000元为食堂购置冰箱、消毒柜等设施。在保证基本安全设施配备的前提下，我们围绕“安全”与“质量”积极展开相关工作。

通过放心食堂创建活动，我校食堂管理实现了制度化，食堂工作更加规范、安全、高校，师生满意度空前提高。

平安校园的创建主题是平安，围绕主题我们积极开展了以下工作：第一、成立了安全工作领导组，学区长任组长；组内成员实行安全责任分工制度。第二、建立健全各项安全规章制度。第三、在县局与学校签定安全目标责任书的基础上，学区长与每一个教职工签定了相应的安全目标责任书。第三、提高教职工安全意识，在安全制度健全和签定安全目标责任书的基础上，每次开会必讲安全，努力使安全意识深入人心，全体教职工各司其责，争取做到事事讲安全、时时想安全、处处关注安全。通过平安校园创建活动，我校全体师生安全意识普遍提高，安全工作更加系统、规范、细致，科学。为学校各项事业的发展提供了有力的保障。绿色校园创建以“美化与和谐”为主题、积极开展了相关工作。

总之，打造一所平安、和谐、文明、优美的学校是我们的神圣使命，我校全体师生将牢牢抓住“六大创建”的契机，努力建设和谐文明校园，优化育人环境，提升学校科学管理水平和教育质量，通过深入开展学生文明行为习惯养成教育，认真实施“六大创建”活动，全力推进学校建设标准化、管理科学化、办学规范化、行为文明化，进一步增强我校教育教学的生命力。加快学校科学发展的步伐，争取使各项工作更上一层楼。

大河塔镇中心小学

六大创建主题教育

活动总结

大河塔镇中心小学

5.六大系统建设工作总结篇五

井下安全避险“六大系统”建设情况

工作总结

2010年11月17日国家安全监督总局、国家煤矿安监局召开了“关于推进煤矿井下安全避险“六大系统”建设完善工作会议后”，山西省煤矿安监局下发了“关于加快建立完善煤矿井下安全避险“六大系统”的通知”。山西显王煤业有限公司按照山西省煤矿井下完善建立 “六大系统”对总体目标要求，用好煤矿安全监测监控系统，全面推广人员定位系统，不断提高通信、压风、供水系统对可靠性，建立健全紧急避险设施，按照“设备完整、系统可靠、管理到位、运转有序”对原则，全面开展六大系统”的建设工作。具体情况总结如下：

一、建立完善“六大系统规划及进展情况

（一）总体规划：按照《国务院关于进一步加强企业安全生产工作的通知》(国发〔2010〕23号)要求，进一步完善了矿井监测监控系统、井下人员定位系统、、矿井压风自救系统、矿井供水施救系统和矿井通信联络系统，建立井下紧急避险系统。并于3年内完成。

（二）工作进展情况：矿井为生产矿井，完成了监测监控系统、通讯系统、人员定位系统的建设，先后并已投入使用，紧急避险系统、供水施救系统、压风自救系统现正在建设过程中，还不能正常运行，还须进一步改造和完善。

二、建立完善 “六大系统”对主要工作及措施

（一）“六大系统”建设工作

1、按照《煤矿安全监控系统及检测仪器使用管理规范(AQ1029—2007)》要求，建设完善了安全监控系统,实现对煤矿井下有害气体、温度、风速等方面的动态监控,健全制度和完善事故应急预案,明确值班、带班人员责任,充分发挥其安全避险预警作用。矿井现有KJ702N型安全监控系统，共装设监测监控基本分站7台，备用分站2台，安装有甲烷传感器、风速传感器、负压传感器、开停传感器、风门传感器、风筒传感器、温度传感器、CO传感器和水位传感器共9种67个传感器。系统具备“三闭锁”功能，各类传感器遍及井下及地面要害车间的各个部位，24小时不间断监控井下变化情况，井下异常情况可以通过该系统直接传送到地面安全监控室并实现瓦斯超限井下电器自动断电。

2、按照《煤矿井下作业人员管理系统使用规范(AQ1048—2007)》要求，建设完善了井下人员定位系统。所有入井人员必须佩带识别卡,确保井下各个作业区域人员的动态分布和变化情况能够被实时掌握。矿井安装KJ236-F型矿用人员定位安全监控系统。井下所有的工作地点设有台读卡器，能对入井作业人员的情况实行24小时不间断的监控。如果井下发生灾变时，能够，及时掌握人员的位置、人数、现场分布信息，采取合理、有效措施进行救援。

3、按照《煤矿安全规程》要求，完善了矿井通信联络系统,并按照在灾变期间能够及时通知人员撤离和实现与避险人员通话的要求,进一步完善通信联络系统;并积极推广使用井下无线通讯系统、井下广播系统。我矿地面通信系统与长治县网通分公司联网，地面通信线

路由地面调度指挥中心采用专用通信电缆引出，到地面变配电所、通风机房、提升机房及主要部门，现已安装6部可与矿外直通电话。井下通信系统选用HGK-120数字程控调度机，由地面调度指挥中心采用MHYAV型通信电缆引出，经主斜井、副立井到井下各机房、硐室、采掘工作面及主通风机房，现已安装17部KTH108型本质安全型电话机。

4、按照《煤矿安全规程》要求建立压风系统的基础上,按照所有采掘作业地点在灾变期间能够提供压风供气的要求,进一步建设完善矿井压风自救系统;我矿压风机房设在地面，配备两台型号LS13.6/7.0×75KW的空气压缩机，一台运转，一台备用，2011年6月份又对压风系统进行了改造，大巷、采掘工作面敷设4寸压风钢管。

每个50米设三通阀门，并对对井下压风管路采取保护措施,防止灾变时破坏，确保系统的可靠性。

5、按照《煤矿安全规程》规定建设完善防尘供水系统,在所有采掘工作面和人员集中点设置供水阀门,保证各采掘作业地点在灾变期间能够提供应急用水。地面设1个静压水池，容量为700立方，主斜井、副立井敷设2趟管径为Ф80、Ф108的管路，采掘工作面、运输和回风大巷均采用管径为Ф80的钢管，采掘工作面上下出口每隔50米设三通阀门。

6、建设完善井下紧急避险系统。按照《煤矿安全规程》(国家安全监管总局令第29号)要求,为入井人员配备额定防护时间不低于30分钟的自救器，在距离工作面500米范围内建设避难硐室或设置救生舱。正在探索研究和方案对比，确立后立即安装。

（二）采取措施：我矿在“六大系统”完善建设方面由总经理亲自挂帅领导，制定了实施工作计划和方案，建立健全问责工作机制，明确系统建设所需的人力、物力和财力的保障机制，及时总结分析建设改造过程中的问题和经验，研究解决措施；严格 “六大系统”建设的工作质量，建立严格的质量把关制度，确保建立完善后的“六大系统” 达到“设备完整、系统可靠、管理到位、运转有序”的要求。

三、下一步推进“六大系统”建设完善工作计划及措施

（一）工作目标：进一步完善安全监控系统、人员定位系统、通信系统、压风自救系统和供水施救系统，建设紧急避险系统。确保2013年底真正实现安全避险系统“设备完整、系统可靠、管理到位、运转有序”

（二）职责分工

1、安全监控系、人员定位系统、通信系统，由机电矿长李伟、机电副总王昌春负责。

2、压风自救系统、供水施救系统，总工程师段景龙、矿长助理王立新、通防副总李冠银负责。

3、建设紧急避险系统。由生产矿长任昌安、生产副总谭作臣掘进副总王共清、采煤副总吕树民负责。

四、保障措施

(一)加强组织领导。为切实做好煤矿井下安全避险“六大系统”建设完善工作,公司成立建设完善煤矿井下安全避险“六大系统”工作领导小组统一领导煤矿井下安全避险“六大系统”建设各项工作。

组

长：杜忠江

副组长：李跃峰、闻敢年

成员：段景龙、任昌安、李伟、梁应红、梁卫斌、王立新吕树民、谭作臣、王共清、王昌春、曹兴良、宋国平、李冠银领导小组在安全指挥中心下设办公室，梁应红兼办公室主任，负责日常工作。