《体育耐力素质练习课》的教学反思

2024-11-11

《体育耐力素质练习课》的教学反思（共10篇）

1.《体育耐力素质练习课》的教学反思篇一

初二体育课：素质练习教学反思

李翠娟

近几年来，随着体育分值的日益加重，人们对体育课的质量愈加关注。体育课上课的目的性更强，体育老师肩上的担子也更重，体育业已融入到“应试教育”的轨道上来。

身体素质，是体育水平提高的基础。学生有了良好的身体素质，才有了体育成绩提高的资本。体育素质对学生的重要性犹如鸟的翅膀对鸟儿起飞重要性一样至关重要。所以，对新学期刚开学的学生来说，素质练习是必要的，也是必须的。怎样加大课堂容量，加大素质练习强度，甚至这节素质练习课能否使学生的身体承受能力达到极限，实现超量恢复„„都是素质练习中应考虑的因素。

初二的学生，已经不喜欢机械重复的动作技术练习，如何增强课堂的趣味性，让学生主动参与到课堂的练习中呢？我采用了近似游戏的形式，让学生两人一组合作练习，一人充当另一人的教具。譬如，一人趴在草坪上，另一人从其身上跳过去，跳过20次之后，双方交换角色。这种方法不仅能激发学生的挑战欲，而且对腿部力量的增强很有锻炼价值，学生在这种竞争的氛围中，有极强的参与兴趣，页能充分达到锻炼的目的。另外，在教学过程中，我还适当穿插游戏活动“折回接力”，以活跃体育课堂气氛。这样既让学生得到跑的练习，又培养学生的反应能力，同时也培养了学生合作学习和集体主义精神。从这节课的情况来看，学生基本都能在原有的基础上有所提高，学生比较喜欢以游戏形式出现的练习，喜欢在游戏中尽情的练习，学生在一定的范围内玩得不亦乐乎，参与面很广，学生在练的同时激发了参与的兴趣。本节课学生的积极性很高，课堂的气氛也很活跃，但也存在一些不足，如教师在授课时，对技术动作强调过多；示范做的少；有些学生课堂上纪律性不够高，教师的管理力度还有待加强。

在新课改的体育教学中不仅仅改变学生学的观念，还要改变死板的课程流程。体育课大部分是在室外进行的教与学活动，它不同于其它课程容易组织管理。如何提高课堂教学质量，作为体育教师对课堂管理非常重要的。体育课堂教学是实现学校体育目的任务的基本途径，其实施过程及其效果与多种因素相关。在新课程理念指导下优化体育课堂教学，是提高中学生体育素质的主要手段.在本节体育课中，我在教学中大胆鼓励，积极引导，唤起学生的参与意识，促使学生投入到教学中来。“我在实践教学中，经常进行师生互动，通过让学生做小老师，喊口令，做示范，让他们认为“我肯定能行”，敢于说“让我试一试”。总之，体育课需要我们教师付出更多的心血，想出更多的办法，使我们的新课程目标顺利完成。

2.练习课教学反思篇二

一、学过的单词没有记住。学生总是借口其他作业太多，没时间背，即便能背出来，也是临时抢记出来的。等到需要的时候又想不起来了。

二、不能自觉去独立完成相应的巩固练习。总希望等老师来讲解。有的甚至只是为了应付老师布置的任务而抄袭他人的答案，不管正确与否。

三、课后的积累太少。一些学生表面上看感觉还可以，但真正一考起来，问题就出来了，而且差距也很大。

针对以上情况，要改变这种局面，我觉的要做的事很多。

首先，要培养学生良好的学习习惯，课前多预习，课堂40分钟让学生集中注意力听讲，把老师讲的内容真正听懂。课后认真完成配套练习，不懂的地方，多向老师或成绩好的学生请教。

其次，英语学科课后时间分配相应的应当多一些，因为它毕竟不是自己的母语，在学习过程中多少有点困难。但是如果现在基础不打好的话，以后想要提高的话就更难了。

第三，要让学生灵活掌握学过的知识点，学习要讲究方法，举一反三，融会贯通，只有这样，学生才能把所学的知识串联起来，不容易忘记。

3.《位置练习课》教学反思篇三

反思这节课，我觉得有以下不足：一、太过拘泥于课件和自己设计的教学流程，不注重课堂生成。如当学生自由介绍自己的位置时，已经有几个学生会用行和列表示自己的位置，这时就应该让这些学生说说对行和列的认识，及数行和列的方法，然后老师再加以点拨，而不是还是由我来引导学生认识行和列。二是在教学认识行和列的顺序性时，老师讲得不清楚，对于学生提出的.不同方法引导不够。三是本课的难点在方格纸中用点描出物体的位置突破不够，应该引导学生对比具体情境图和方格图的区别，对在方格图中如何确定位置讲得不细致。四是老师引得较多，放得太少，学生学习缺乏自主性。五是评价较单一，语言不精炼的等。

4.《体育耐力素质练习课》的教学反思篇四

这是一节运用乘除混合运算的知识解决简单的实际问题的巩固练习课，其目的是让学生能够运用所学知识，提出并解决简单的实际问题，体验解决问题策略的多样性。本节课主要有以下特点：

1、把主动权交给学生。

从导课开始，始终放手让学生自己解决身边的数学问题，在小组中交流自己的解决问题的策略，体验解决问题策略的多样性。

2、在情景中学习知识，应用知识。

整节课，创设了多个数学情景，让学生在生动活泼的的.数学情景中学习新知识，应用新知识。这样不仅提高了学生学习的兴趣，提高了学习效率，也使枯燥无味的数学知识变得生动有趣。

3、注重解决问题思路的训练。

几乎每一题的训练，都让学生说一说解题思路，注重学生解题思维的训练。

4、练习的设计具有趣味性和层次性。

5.《体育耐力素质练习课》的教学反思篇五

在复习引入环节，让学生会议平行四边形、三角形、梯形的面积公式的推导过程，感受梯形面积与它的上底、下底和高有关系，为学生计算梯形的面积做好认知准备，有利于他们利用已有知识推动新知学习。

二、充分发挥学生的主题作用，让学生自主运用梯形面积计算公式。

在学生运用梯形面积公式的活动中，充分发挥学生的主体性，让他们以小组为单位，通过学具的割补、拼摆，共同探索将梯形转化成会计算面积的平行四边形或三角形各种办法。在展示汇报中，一方面让学生进行全班**流，使学生感受到应用梯形面积计算公式的不同方法，另一方面，使学生从各种的方法中，发现相同的地方，从而熟练运用梯形面积的计算公式。

三、尝试运用与练习反馈相结合，促使学生对梯形面积计算的掌握和解决问题能力的培养。

在出示梯形面积公式后，为了让学生能更好地运用公式计算梯形的面积，培养学生解决简单实际问题的能力，在教学中，先创设情境，让学生在情境中感受到梯形面积计算在现实生活的实用性，通过情境促使他们对问题的理解，最后才让学生独立进行计算。在反馈练习中，把教师的指导和学生的独立练习结合起来，既提高了练习的有效性，又培养了学生运用知识解决数学问题的能力。

不足之处：

6.《体育耐力素质练习课》的教学反思篇六

一、通过知识迁移，让学生自主探究新知识。

通过两位数乘两位数笔算的算法算理，引导出三位数乘两位数笔算的方法，注重知识的迁移类推作用，这样不但让学生更容易理解和掌握，又培养了学生的数学推理能力。

二、注重口算、估算和笔算的联系，培养计算意识。

在数学课堂中培养学生的计算意识是计算教学的一个重要任务。这节课三位数乘两位数由于数字较大口算较困难，所以学生会想到估算一下它的值，然后我们再引出笔算，得到它的准确结果，并且还可以利用估算验证笔算结果。这样口算、估算和笔算三者有机结合，互相验证，不但提高了计算能力，而且培养了计算意识。

7.《体育耐力素质练习课》的教学反思篇七

小屯堡小学

冯俊芝

一、教材分析:本节练习课是在学生掌握了正比例、反比例的意义,明确了什么是正、反比例关系,初步学会用正、反比例解决问题的基础上学习的。用比例的知识解决问题是小学阶段很有代表性的一类解决问题,在将来的学习中也应用广泛。我根据学生的实际情况,在设计时主要围绕两个方面进行:1.如何让学生很清晰地找到两种相关联的量,并正确判断它们成正比例还是反比例;2.理解如何根据正、反比例的意义,把相对应的两组数的比值或是乘积相等列方程。这既是学生学习中的难点,又是教师教学中要突破的难点。

二、学情分析:学习了正、反比例的意义,有的学生在判断上还是有一定的困难,因为涉及对数量关系的综合理解和描述。部分学生对用正反比例解决问题还不够熟练。

三、教学目标

1、使学生进一步熟练用正反比例解决问题的方法与步骤，并能利用正反比例的意义正确解决问题。

2、通过学生尝试解决问题的过程，培养学生分析问题和解决问题的能力。

3、体验解决问题的多样化，激发学生学习数学的兴趣。

四、教学重点

使学生能够比较熟练地运用正反比例的关系解决实际问题。

五、教学难点

用正反比例的关系列出含有未知数的等式。

六、教学过程

（一）、复习回忆

1、判断下面每题中的两种量成什么比例关系？并说明理由。（1）速度一定，路程和时间。

（2）我们班学生做操，每行站的人数和站的行数。

2、指名说说用正反比例解决问题的步骤。（1、找出题中有哪两种相关联的量。

2、判断两种量成什么比例关系。3根据比例的意义列出含有未知数的等式。）

（二）基础练习

1、车队向灾区运送一批救灾物资，去时每小时行60千米，6.5小时到达灾区。回来时每小时行78千米，多长时间能够返回出发地？

请学生思考：

题中有哪两种量，成什么比例关系，列出含有未知数的等式？反馈交流：题中路程一定，即速度x时间=路程（一定）所以速度和时间成反比例。

解：设x小时能够返回出发地。

78x=60x6.5 78x=390 X=5 答：5小时能够返回出发地。检验

2、小兰的身高1.5米，她的影长是2.4米。如果同一时间、同一地点测得一棵树的影长4米，这棵树有多高？学生尝试独立解决，完成后交流解题思路及方法：（同一时间、同一地点实物的高度和影长成正比例）解：设这棵树有x米高。

1.5:2.4=x:4 2.4x=1.5x4 2.4x=6 X=2.5 答：这棵树有2.5米。

3、发散思维：有一棵参天大树，我们无法攀登，无法测得它的高度，你有办法知道它的高度吗？学生思考，同桌交流。

全班交流：可在大树旁边插一根标杆，同时测得标杆的高度以及标杆和大树的影长，根据同一时间、同一地点实物的高度和影长成正比例关系，列出含有未知数的等式。（答案不唯一）

（三）典型例题

修一条路，计划每天修50米，24天完成，实际5天修了300米。照这样计算，多少天可以完成任务？

1、请学生读题，说说你从题中知道了哪些信息？

2、你怎样理解“照这样计算”？

3、小组讨论解题方法。教师巡视，适时指点。完成后汇报交流，并说明解题理由：

解法一：用正比例方法解答。根据已知条件，可知每天修的米数一定。即“修的米数：天数=每天修的米数（一定）”，所以修的米数与天数成正比例。解：设x天可以完成任务。（50x24）:x=300:5 300x=50x24x5 300x=6000 X=20 解法二：用反比例方法解答。根据已知条件可知，这条路的全长是一定的，即“每天修的米数x天数=这条路的全长（一定）”，所以每天修的米数与天数成反比例。

解：设x天可以完成任务。50x24=(300*5)x 1200=60x X=20 答：20天可以完成任务。

（四）课后练习

教材练习九4、5、6题

（五）总结

1、请学生说说这节课的收获。

2、教师：同学们，随着年级的升高，我们学习的知识也越来越多，因此我们不能满足于用一种方法解决问题，只要我们善于动脑、勤于思考，就会找到更多、更好的解题方法。教学反思：

本节课是在上一节课学习了正反比例解决问题的基础上重点巩固正反比例的运用上继续学习的，从内容来看，既有用正比例方法解答的应用题，又有用反比例方法解答的应用题，这是一节具有综合性的练习课。为了让学生正确的用正反比例来解答应用题，做到了：分层练习，突显分析、思维的有序性。首先让学生正确的判断两种相关联的量成什么比例，因此课的开始我设计了2道正反比例的判断的练习，目的是提高学生的判断速度和判断能力。使学生能够灵活运用正反比例的意义解决一些实际问题。

接着是正反比例应用题的基础练习，有两道小题，意在通过练习，让学生在实战演练中充分施展，根据前面的分析，正确判断具体题目中的相关联的两种量成正比例或反比例，然后把两组数据根据比值或积相等列方程，学生自己选择喜欢的题目做，给孩子自主权，提高兴趣。之后是一道发散思维的练习题，目的在于使学生能够灵活运用正反比例的意义解决一些实际问题。

最后是提高性练习。在原有的基础上稍有变化，难度稍有增加。让学生明确虽然条件和问题发生了变化，使原来的问题复杂了一步，但用正反比例解的方法没有变。提高练习的设计给孩子的发展提供空间，展示、汇报解法，让学生有成就感，真正体现了课堂是学生的天地，老师有效的引领。本教案设计主要体现在“问”与“练”字上，怎样问，练什么，怎么练，我都做了认真的思考，深入研究，特别是在设计教学过程时把学生放在首位，考虑学生已经会什么，他们现在最需要什么。学生通过什么途径来解决，是独立思考还是合作交流呢。学生在这次教学活动中能得到什么不同学生有什么不同的收获等等问题。做到心中有数，有的放矢。因此，一节课自始至终让学生参与体验解决问题的全过程。学生根据教师的巧妙设问，和富有启发性的引导，通过自主学习和合作交流，很快学生就掌握了新课的内容。这节课既重视比例解应用题的解题方法的教学，又鼓励解决问题策略的多样化，从中发展学生的个性。

8.《发展有氧耐力》教学反思篇八

1、在课的开始部分，我以“听数转体”游戏为导入集中学生注意力，使学生在生理上和心理上做好充分准备，逐步提高大脑的兴奋性，为基本部分打下良好的基础。

2、在基本部分教学中，第一个内容我设计了“抓耳转圈走独木桥”游戏，主要目的是激发学生兴趣，使学生的大皮质具有适宜的兴奋性，机体工作能力处于最佳状态，便于第二个内容的学习。

3、在趣味往返跑的教学中，运用了比赛法，激励法，启发诱导等教学方法，引导学生向正确方向发展营造一个竞争、合作、顽强拼搏、挑战自我的学习氛围，激励学生主动参与，体验运动快乐，有效提高学生有氧耐力，并在学习过程中掌握跑步的呼吸方法，懂得了什么是极点，以及极点出现后处理的方法。

9.体育室内课教学反思篇九

课堂要求和习惯我讲得比较顺利，十分钟就结束了。接下来我给孩子们准备了游戏——画像。这在我看来是一个非常有意义的游戏，很锻炼孩子们的空间感、记忆力。在教学之前，我对游戏可能发生的状况作了很多的设想，该怎么组织、怎么规定比赛规则、孩子们如果不喜欢该怎么办、如果都想玩又该怎么办……比赛进行的还算顺利，但从第一个班做这个游戏开始，我就发现了自己忽视了一个问题。那就是孩子们在游戏中不懂得尊重他人，甚至骄傲自大。这是一个德育方面的问题，我本应该在游戏前就对孩子们进行教育的，可是我没有设计到教案中，这就导致了有些孩子在看到其他同学画得不好时，就对他们大声的嘲笑，甚至对同学说：“你真笨!我闭着眼睛都比你画得好!”之类的伤害他人自尊心的话语。第一节课出现这种情况时，我只是严厉的制止，嘲笑别人的孩子只是不再吭声，但仍用不服气的眼光望着我，有的人甚至根本不听我的呵斥。下了课后，我对这个游戏有了更深的思考，该怎么保证学生在游戏中得到应有的锻炼，又能通过游戏学到应有的德育教育。

吃一堑长一智，第二节课开始。我对游戏的讲解内容和顺序作了调整，讲明游戏内容后我没有急着开始进行比赛，而是对学生进行尊重他人、谦虚认真的德育教育，教孩子们为他人着想，学习换位思考……经过一定的教育，再开始比赛，效果就比第一堂课的要好得很多，没有孩子再出现嘲笑别人的.情况，课堂秩序也有序了许多。有的孩子还把游戏记了下来放在课间和其他同学一起玩。游戏气氛融洽，大家玩得不亦乐乎。

对我而言，这堂课的最大收获还在于我通过亲自参与这个游戏，拉近了和孩子们的距离，由于方向感还可以，在画像时一气呵成，而画出的人像就那么巧的左右对称，没有偏移。孩子们看了都激动得跑上讲台、仰着小脸问我是怎么做到的。(其实，十来岁的学生一般都能画成。还是这些孩子太小了!呵呵!)看到孩子们眼中透出充满敬佩的光彩，我暗自欣喜，一个小小的游戏却能使我在树立威信的过程中又向前迈出了一步，这也是一次丰厚的收获啊!