《水中石兽》课堂笔记（共6篇）（共6篇）
1.《水中石兽》课堂笔记 篇一
篇一：物质在水中是怎样溶解的教学设计
《物质在水中是怎样溶解的》教学设计
一、教材依据
教科版四年级科学上册第二单元《溶解》的第2课《物质在水中是怎样溶解的》
二、设计思路
本节课是《溶解》单元的第2课，主要研究物质在水中是怎样溶解的，选用溶解实验的典型材料“高锰酸钾”，让学生通过仔细观察、描述高锰酸钾溶解于水中的逐渐变化过程，想象食盐在水中溶解时可能出现的变化，形成“溶解”的描述性概念。通过进一步观察、比较食盐、沙、面粉和高锰酸钾在水中的不同状态，发现溶解与不溶解的主要区别和特征，加深对溶解现象的本质性理解，从而培养学生良好的科学品质和思维方式。在教学中主要采用了“实验观察”、“小组合作”等方法，帮助学生在自己感兴趣的活动中自主地愉快地探究学习。
小学四年级的学生对科学课的学习已经有了一定的基础，求知欲和参与科学活动的愿望明显增强，对实验课兴趣非常浓厚。但是在思维上明显存在逻辑性不强、考虑问题不深入细致的问题；同时实验操作能力有待提高。
现象，引导学生对不同物质在水中的变化进行细致的比较分析，通过实验，培养他们的实践能力和观察能力。努力使学生不仅掌握高锰酸钾溶解于水中的逐渐变化的过程而且能用语言描述观察到的现象，进而了解到溶解的本质特征。
三、教学目标
过程与方法：观察和描述高锰酸钾在水中的溶解过程，并想象食盐的溶解过程。情感、态度、价值观： 认识到细致的观察、比较的重要性。
四、教学重点：描述高锰酸钾、食盐等物质溶解现象的主要特征
五、教学难点：比较食盐、沙、面粉和高锰酸钾在水里的变化的异同
六、教学准备
教师准备：课件 一瓶高锰酸钾 一个小勺 2个烧杯 一个过滤漏斗 一根搅拌棒 一个装水的水槽
学生准备：给每个小组准备4个烧杯、一个装水的水槽、一根搅拌棒、一小包高锰酸钾、一小包食盐、一小包面粉、一小包沙、记录单
七、教学过程
（一）复习导入
1、看大屏幕，谈话：取一小匙食盐放入盛水的玻璃杯中，用搅拌棒轻轻搅拌，会发现什么？
2、引导想象：说一说，食盐是怎样溶解到水中去的？
3、揭示课题：今天我们就来研究物质在水中是怎样溶解的。（板书课题）课件想不想亲眼看看物质的溶解过程？认识一位朋友—高锰酸钾，来满足大家的愿望。
1、出示课件介绍高锰酸钾，演示高锰酸钾正确取放方法
①说一说用什么方法观察高锰酸钾 ②组内观察、描述高锰酸钾
（设计意图：培养学生在实验前观察相关材料的习惯）③猜测：把紫色的高锰酸钾放入水中会是什么样的呢？
①高锰酸钾在进入水中前后有什么变化？它在水中溶解了吗？
（设计意图：通过观察描述搅拌前高锰酸钾是如何逐渐分散到水中的，搅拌后高锰酸钾和水有怎样的变化，使学生初步形成溶解的描述概念。（设计意图：通过想象、比较、交流帮助学生把刚刚建立的认识进行迁移，加深溶解现象的本质性理解）活动三：分离实验
① 设疑：通过上节课的学习，我们知道：不能用过滤的方法把溶解在水中的1、讲解：为了更加清楚地观察到不同物质在水中的状态，我们选择了面粉、沙
食盐和高锰酸钾作进一步的观察实验
（设计意图：本环节相对于前面高锰酸钾的溶解实验来说，是一个放的活动。
3、分组实验：注意分工，并做好记录
4、反馈交流，完善记录单（出示课件）
5、归纳总结：怎样判断物质在水中是不是溶解了？（尽量让学生根据记录表来归纳回答）
（三）课件出示：总结拓展
1、总结：谈谈本节课的收获
2、拓展延伸：在我们的日常生活中，还见过什么物质也能溶解到水中？（设计意图：将所学的科学知识联系生活。科学知识来源于生活，而我们教育的目的是让知识从生活中来，回到生活中去。
板书设计
物质在水中是怎样溶解的
面粉 没有溶解 沙没有溶解 食盐 溶解 高锰酸钾 溶解 练习设计：填写实验记录单
高锰酸钾在水中的溶解过程记录表
面粉、沙、食盐、高锰酸钾在水中的状态记录表
八、教学反思
回顾这节课的教学过程，有得有失。教学环节设计紧凑，重难点突出，有效的调动了全体学生的参与意识，学生实验的兴趣很浓。按时完成了教学任务，多媒体运用恰当，为学生分组实验提供了直观的帮助。失误在所难免。做第一个分组实验时，没有及时填写实验记录单，在第二个对比试验时，有的同学补填了第一张实验记录单，有的同学没有补上。篇二：物质在水中是怎样溶解的教学设计
物体在水中是怎样溶解的东塘坨小学 陈淑利
（一）激趣导入
1、故事激趣：一天，一匹小马接受了妈妈交给的任务——把一麻袋食盐送到河对岸。小马开心的出发了，河水很深，连它背上的麻袋都被淹没了。等它过了河后，觉得身上轻了许多。
2、引导想象：说一说，食盐可能是怎样溶解到水中去的？
（设计意图：了解学生的前概念，激发学生的求知欲）
3、揭示课题：今天我们就来研究物质在水中是怎样溶解的。
（二）探索新知
活动一：科学观察
1、出示并介绍高锰酸钾，演示高锰酸钾正确取放方法
2、观察、描述高锰酸钾
①说一说用什么方法观察高锰酸钾
②组内观察、描述高锰酸钾
注意：要用正确方法取高锰酸钾（设计意图：培养学生在实验前观察相关材料的习惯）
③猜测：把紫色的高锰酸钾放入水中会是什么样的呢？
（二）观察高锰酸钾的溶解： 1.观察、简介高锰酸钾：
高锰酸钾是一种深紫色细长斜方柱状结晶，带蓝色的金属光泽，俗称灰锰氧，可用来消毒和漂白。日常生活中，用来厨具和瓜果蔬菜的消毒。由于皮肤上留有些微的水分，和皮肤接触后，会在皮肤上留下暗红色印痕。2.观察高锰酸钾的溶解：
3.观察实验，记录现象：
4.小组实验，认真观察实验现象，填写实验记录表格：
首先，用药勺取1~2粒高锰酸钾，轻轻放入盛水的烧杯中，从烧杯侧面仔细观察高锰酸钾刚进入水中的状态及变化，做好记录
5.交流实验现象：
①高锰酸钾在水中溶解了吗？
引导：
高锰酸钾颗粒从水面落到杯底，你观察到什么现象？
（竖立的紫红色条纹）
像什么？
（像飘动的彩带）
大家在默数时，你观察到什么现象？
（彩带扩散了，杯子底部的小颗粒周围出现深紫色的扁环状斑块团纹向四周扩散，这时杯子里面上面颜色浅，底部颜色深）
搅拌后你观察到什么现象？
（高锰酸钾颗粒消失了，水变成了紫红色的液体，各部分颜色均匀一致透明）你观察到的这些现象，说明了什么？
（这些都是高锰酸钾在溶解；搅拌加快了溶解速度，最后完全溶解，形成颜色均匀、稳定的紫红色透明液体）
②学生完整的描述高锰酸钾在水中的溶解过程
③讨论：高锰酸钾与白糖在水中的溶解有什么相同和不同？食盐呢？
（它们的溶解过程是一样的，都形成透明、稳定的液体；不同的是：高锰酸钾溶解有颜色纹路显示，白糖和食盐溶解没有颜色变化）6.小结: 高锰酸钾进入水中沉到水底时的状态：高锰酸钾在水中沉降的路径上出现紫红色飘带状色纹
沉到水底未搅拌时的状态：紫红色飘带状色纹在水中扩散，水底的高锰酸钾周围出现环状深紫色斑纹团
（这些都是高锰酸钾在水中的溶解过程）
搅拌后的状态：高锰酸钾颗粒消失，水变成紫红色透明液体
（搅拌加快了高锰酸钾的溶解过程）7.巩固:
使用过滤装置，有哪些要点？
（三靠，两低：原液杯子口靠在玻璃棒上，玻璃棒靠在漏斗三层滤纸面上，漏斗底端三角形出液嘴长的一端靠在滤液杯子壁上；滤纸边缘要比漏斗边缘低，滤液液面要比滤纸边缘低）
小组实验，观察比较原液和滤液，能得出什么结论？
（不能用过滤的方法，过滤出高锰酸钾溶液里的高锰酸钾）
（有的里面有不溶物，有的没有）
8.拓展
在我们的日常生活中，还有哪些物质能够溶解在水中，哪些物质不能够溶解在水中 ? 篇三：物质在水中是怎样溶解》教学设计论文
物质在水中是怎样溶解的》教学设计
中图分类号：g622 文献标识码：a文章编号：1002-7661（2012）22-310-02 教学目标
一、复习导入
1、上节课我们研究了一些物质在水中的状态，利用了哪些材料？哪些材料在水中没有溶解？哪些材料在水中溶解了？你判断的依
据是什么？
2、引导想象：说一说，食盐可能是怎样溶解到水中去的？
2.《水中石兽》课堂笔记 篇二
提到水, 最先想到的运动往往是游泳。游泳运动容易掌握、装备简单、场馆多见, 所以成为很多人消夏运动的首选。除了清凉, 游泳还有很多好处: (1) 游泳运动需要克服的是水的阻力而不是重力, 因此肌肉和关节不易受伤。 (2) 在冷水刺激下的体表毛细血管收缩, 和运动时皮肤毛细血管扩张, 反复交替进行, 可以大大增强神经系统支配皮肤血管收缩和舒张的灵活性, 提高人体御寒能力。 (3) 游泳时水的作用使肢体血液易于回流心脏, 使心率加快。长期游泳会使心脏运动性增大, 收缩有力。 (4) 长期从事游泳锻炼, 心脏体积呈现明显的运动性增大, 收缩更加有力, 血管壁增厚, 弹性增大, 安静时心率徐缓。游泳还能刺激血液中运输氧气的血红蛋白量增加, 提高人体摄氧能力。 (5) 由于水温低、散热量大, 加上连续不停地划水、打水, 使体内脂肪必须参与供能, 因此塑性美体作用很好。一般说来, 在水中游100米可消耗100千卡的热能, 相当于参加400米赛跑或骑1000米自行车。
当然, 和其他运动一样, 游泳也有自己的注意事项:
1、泳前三忌两宜
忌空腹游泳:空腹游泳容易引起低血糖, 使游泳者发生头昏乏力甚至昏厥等意外情况;
忌饱腹游泳:刚吃完东西, 胃部血液比较集中, 如果这时候去游泳、那么全身的血液就会强行流回四肢, 这样供给胃的血液就少了, 食物消化困难, 会使胃部不适;
忌剧烈运动后游泳:剧烈运动后马上游泳, 会使心脏负担加重, 体温急剧下降, 使得抵抗力减弱, 易引起感冒、咽喉炎等病症;
宜吃体积小、易消化、能量高的食物, 奶酪、面包、饼干等;在游泳前1-1.5小时, 喝一小袋牛奶或者一杯含糖饮料;
宜做好准备活动再游泳:水温比体温低, 因此, 下水前必须做准备活动, 否则易导致身体不适。
2、游泳时更是有诸多的注意事项:
忌在陌生水域、严禁游泳的地方, 如公园、湖泊等地下水;
忌长时间曝晒游泳。长时间曝晒会产生晒斑, 或引起急性皮炎, 亦称日光灼伤;
忌游时过久, 一般不应该超过1.5-2小时。停留过久, 体温热散大于热发, 皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象, 这是夏游的禁忌期;
为了自身安全, 有癫痫病史、血压患者、心脏病患者应对游泳运动“敬而远之”;
有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳, 以免加重病情或给其他游泳人员带来麻烦;
雷雨、风浪太大、照明不佳的情况下也不宜游泳。
3、泳后也要注意:
游泳之后忌马上进食, 宜休息片刻再补充食物, 否则会突然增加胃肠的负担, 久之容易引起胃肠道疾病。
另外, 所谓“工欲善其事必先利其器”, 无论是初学者还是专业运动员, 装备都在游泳中也起着重要作用。怎么选择一身适合自己的装备就变得很重要。首先是泳衣泳裤的选择。遵循三个步骤即可:第一, 选择面料, 首先要用手触摸, 好的泳衣面料柔软有弹性, 布料的纹路密实;其次要看吊牌标示, 氨纶含量高于18%的泳衣材质相对好一些, 这样的泳衣也更贵;第二, 看泳衣穿在身上是否合适。泳衣偏大容易兜水, 加重身体负担和水中阻力。偏小则会在身体上产生勒痕, 引起血流不畅。有些爱好者认为泳衣会越穿越松, 所以喜欢买偏紧的泳衣, 其实泳衣只要一松就没法穿了;第三, 要注意泳衣的裁剪。这一点一般会被人们忽视, 实际上好的泳衣裁剪也很重要。除了款式外, 最基本的一点就是缝制时所选用的线, 应该选用线纹细密而有弹性的缝线。泳衣的缝线在一定程度上决定了泳衣的松紧, 有些劣质泳衣穿一穿就会松线, 在水中不能贴身, 使用者会觉得很难受。至于质量, 中老年人应选择棉制品, 以深色为宜。年轻人可选择沙滩式的尼龙游泳衣裤, 颜色以鲜艳的为好, 这样可增添美感。
泳衣的穿着、洗涤也有注意事项。下水之前应先用清水将泳衣淋湿, 让泳衣吸进清水, 如此可以防止泳池内化学药剂或海水中的矿物质被泳衣吸收而破坏泳衣。游泳完毕, 应先冲洗干净身体再脱泳装。如果条件允许, 应立即使用清水先行清洗泳装, 切勿使用热水、洗衣粉、漂白剂、洗衣机搅洗。回家后应立刻将泳衣置于阴凉通风处晾干, 这样才能最大程度上延续泳衣的使用时间。切勿将湿的泳衣放置在塑料袋、手提袋, 行李箱之中过久。细菌随湿度的增高而大量繁殖, 各种霉菌在游泳衣上滋生, 所以也不要在游泳衣还没晒干时又穿上去游泳。
游泳时应戴游泳帽以防止头发过多落入水中。特别是女性, 有时候还可以保护秀发不受糟糕水质的影响而变黄。游泳帽应选带有松紧尼龙制品或橡胶制品, 不能太大, 否则容易脱落。
至于泳镜, 泳镜的作用是防止水中细菌进入眼内, 以致产生红眼病等。对于初学游泳的人来说, 戴游泳眼镜还可以纠正在水中睁不开眼睛的毛病。随着游泳的普及, 泳镜已经逐渐变成一种大众器材, 但是我们要注意到的是泳镜永远是戴在眼睛上的, 相对于其他部位我们更要注意着极其脆弱的器官的保护。一个优良的品牌是经验的积累信誉的保证, 泳镜可以给我们的眼睛很好的保护, 虽然可能价格不菲, 但是一分价钱一分货在买泳镜上是说得通的。值得一提的是:近年来, 市面上近视泳镜越来越多, 消费者可以考虑自己的视力情况挑选泳镜。市场上的近视泳镜一般在150度—800度之间。泳镜起雾是一个大问题, 下面介绍一下防雾的小窍门:把泳镜用清水冲洗干净晾干, 在镜片上涂抹一层蛋清或者洗涤灵直至晾干, 下水前先冲洗再用。
潜水
潜水, 从性质上分为专业潜水和休闲潜水两种。专业潜水主要是指水下工程、水下救捞、水下探险等方面需要有经验的专业潜水人员进行的潜水活动;而休闲潜水是指以水下观光和休闲娱乐为目的的潜水活动 (需要用到气瓶和水下呼吸器) 。我们平常能接触到的潜水观光就属于休闲潜水, 而在海滨旅游景区所看到的绝大多数是休闲潜水中的潜水体验。
由于场地、装备、花费等原因, 这项运动对于大多数人来说, 还是比较陌生的。
首先, 介绍一下潜水所需的装备。
呼吸器
呼吸管是浮潜必备的器材之一, 它可以让使用者在水面呼吸, 不必频频将头从水中抬起, 从而专心持续地观看水底世界, 而使用空气瓶的潜水员, 则可利用呼吸管在水面休息或游动时节省气瓶中的空气。呼吸管的构造十分简单, 只有一根弯管, 一端含在口中, 一端通到水面。为防止二氧化碳堆积和落差水压引起的胸闷, 其设计长度最长不超过420毫米。呼吸管一般由硅胶和塑料组合而成, 有各种不同的颜色, 使用时将它卡在面镜左侧, 使用后用清水冲洗, 放在干燥通风的地方, 避免阳光直射, 并不要与橡胶制品混放, 以免变色。目前销售的呼吸管分带单向排水阀和不带单向排水阀的两种, 一般来说因为带单向排水阀的呼吸管易于排水, 大多数潜水者都选择这种。
面镜
面镜也叫半面镜, 它是观察水底世界的窗口, 但不同于泳镜, 为了平衡中耳的压力, 面镜是连同鼻子扣在一起的。面镜有两种形式:整体式和双眼式。一般由高强度安全玻璃和黑色橡胶或彩色硅胶、塑料等构成, 一旦破碎不会伤人, 购买时赢注意玻璃上的要标注有TEMPERED字样, 并留心面镜裙部是否与能面部贴附紧密。
蛙鞋
蛙鞋的作用是让潜水者在水中能够得到更有效的推动力, 通过双腿的踢动来实现。蛙鞋有两种样式, 分别适于泳池及轻设备的浮潜, 和携带气瓶的深潜, 但深潜还必须配备潜水靴。蛙鞋和潜水靴都是由橡胶复合材料构成。选购时一定要适合个人的体力、脚形以及潜水的地理环境, 不可过大, 亦不要太小, 并要注意它们的弹性。
潜水服
潜水服是潜水员保护肌体的“鱼鳞”。是由封闭的微孔橡胶及两层合成纤维构式, 即套脚式和可调式, 厚度从l毫米到6毫米不等, 而且有不同的颜色, 适合不同地区、纬度、季节的水温, 并可防止外伤。水温在20设施的以上可不穿潜服, 低于20摄氏度穿湿式潜服, 低于10摄氏度需穿干式潜服。购买时要尽可能贴身, 必要时可量体裁衣, 不合身的潜服不但不能达到防寒的效果, 还可能会兜水、影响动作。
潜水刀
潜水刀是自然水域潜水时的必备工具, 它由特制的钢材制成, 防锈、有刃带锯, 在水中若被水草、鱼网、绳索等缠住, 可用其解脱。潜水时将潜水刀置小腿内侧, 刀鞘上的刀锁可有效地防止刀体滑落。有时为了防身, 潜水员还要配备有鲨鱼抢。
浮力调整装置
浮力调整装置简称BC、实际上就是可充气的救生衣。它能有效地调整潜水员在水中的中性浮力, 并提起重物, 且能实现水面自救、互救, 是海洋休闲潜水的重要设备。
潜水手套
进出于岩石或珊瑚礁的海洋时, 最容易伤害手部, 所以戴上手套当然安全。虽然一般手套也可以, 但以耐用和水面游泳来说, 还是使用尼龙或橡胶制的潜水手套最为理想。
调节器及余压表
调节器与余压表是连为一体的装置, 主要用于连接空气瓶以供潜水员在海底呼吸。调节器有粗管制成的双管调节器、和细单管制成的单管调节器两种。双管已经落伍, 现代一般都使用单管调节器。其构造分为两大部分, 第一部片是第一段减压, 先将空气筒内高达每平方厘米150或200千克的高压空气减为水压加每平方厘米8公斤的周围压力, 将其导出后送入第二段减压表;第二段减压是用一薄橡胶膜来感应水压, 由于膜的内侧空气可因隔膜的调节作用而形成与水压相同的空气, 可供潜水员呼吸;利用此加压的空气呼吸, 才不致使潜于深海中的潜水员在呼吸时因水压太高而呼吸困难、同时调节器自动将空气压力分为两段调节, 筒内空气压力的变化才不致于影响到空气的流量。这样潜水员在水中就不会因变换姿势而发生供气变异的情况。
潜水运动是在高压环境下进行的体育活动, 它不同于普通的游泳, 而是一种技能锻炼。潜水的好处不仅在于水中的奇异世界给人的精神带来的巨大享受, 而且它能够让人们心胸宽阔, 豁达四方。经常从事潜水运动可以发达全身各部分的肌肉, 提高力量、速度、耐力和柔韧等身体素质, 同时, 还能培养人们勇敢、顽强、协作、谨慎的意志。
1、舒服健身
研究证明, 人在水中活动时受到的阻力是空气中的883倍。水带来的巨大阻力会加大运动的难度和总量, 使潜水者完成某一动作所用的力量为通常所用的6倍以上, 因而达到事半功倍的健身效果。
此外, 水环境的热传导能力是空气的28倍, 即使呆在水中静止不动也会消耗很多能量。在水中运动40分钟可以消耗400卡的热量, 轻松达到锻炼全身的目的, 并且不会引起肌肉疼痛。
2、安全轻松
在陆地上锻炼, 由于地心引力的作用, 关节与关节拉的紧摩擦多, 容易造成运动损伤。而在水中, 浮力可以达到体重的85%-90%, 大大减少了地心引力, 使关节、骨骼、肌肉所受压力相对减少, 不易受伤, 运动的疼痛也随之减弱。水的浮力还可提高柔韧性, 使身体各关节的运动更加灵活自如。在陆地上做不了的运动, 包括练不到的肌肉, 到了水中, 就能轻松锻炼。通过模仿鱼类的游姿, 均匀地舒展身体的每一部分, 有极佳的健身效果。健身塑体, 潜水绝对是上上之选。
3、美容肌肤
潜水对女性有独特的美容按摩疗效。人在水中运动基本不会出汗, 减少了汗水中盐分对肌肤的刺激。同时, 肌肤经过水流和波浪的拍打而发红变热, 这使得毛细血管扩张, 可以提高皮下血管的循环功能, 具有特殊的按摩作用, 可以减少肌肤的松弛和老化, 使肌肤光洁、润滑、富有弹性。
4、减压抗癌
潜水能锻炼人的体魄, 促进人体各组织器官机能的改善, 特别对呼吸, 心血管系统有良好的作用, 可以减轻腿沉、静脉曲张患者的痛苦, 也有利于改善过度疲劳者的睡眠。同时, 海水里的矿物盐化成离子充满了我们的器官, 迅速补充了体内所缺少的微量元素。更重要的是潜水能够提高并改善人体的心肺功能, 在美国及日本, 潜水运动甚至被作为一种治疗癌症的辅助手段。据科学论证, 水对人体的均衡压力能促进血液循环, 水下长时间的均衡吸氧可以有效地杀死癌细胞, 并能抑制癌细胞的扩散。
虽然有多种好处, 但是潜水运动并不是适用于每个人的。学习潜水的要求是身体健康, 没有以下禁忌症:曾经接受过中耳手术, 或眼角膜手术;有肺部受伤病史, 尤其是自发性气胸者;严重的肺部阻塞性疾病, 如慢性废气肿或严重哮喘病者;肺泡有先天性憩室或肺部水泡病者;有癫痫或抽筋病史者;经常性的晕倒而原因不明者;有心脏冠状动脉疾病, 如心绞痛或曾有心肌梗塞病史者;有红血球病变, 如镰刀型红血球贫血者;胰岛素依赖型糖尿病患者;长期酗酒或药物成瘾者。有上述问题的人, 不能承受太大的运动或心理上无法适度调试, 容易发生危险, 所以不适合潜水。
另外, 在盛夏季节潜水, 可能还会遇到些特殊问题。比如:下水时水温一般都会低于体温, 可能会患感冒;心理紧张、水太凉或待在水里时间太长, 引起的抽筋;鼻子呛进脏水后, 发生的呕吐现象, 此时应赶快上岸, 后用手指压中脘、内关穴, 如果有仁丹, 也可以含上一粒;如果是易过敏体制, 还可能会引起皮肤发痒、出疹, 解决办法是立即上岸。服一片息斯敏或扑尔敏;头痛:原因可能是慢性鼻炎、呛水或身体寒冷、暂时性脑血管痉挛而引起供血不足。这时应迅速上岸, 用大拇指在头顶百会、太阳及列缺穴按揉, 然后用热毛巾敷头, 再喝一杯热开水, 即可好转;如果遇到眼睛痒痛, 可能是由水不洁净引起的。上岸后应马上用清洁的淡盐水冲洗眼睛, 然后用氯霉素或红霉素眼药水点眼, 临睡前最好再做一下热敷。
水中健身操
站在齐腰深的水中, 在音乐的伴奏下结合不同的身体动作和舞蹈步伐来锻炼和放松全身, 就好像在水中做游戏一样———水中健身操已经成为时尚女性夏日的健身首选课。此项运动的动作与陆地上的健身操相似且简单易学, 一般一节水中健身操课程为45分钟, 课程主要包括:伸展运动、力量操、放松操、灵敏训练、柔韧训练等练习。常常做水中健身操可以健腰、美腿、减脂肪。
水中健身操的训练强度比游泳低20%-30%, 相对来说, 水中有氧操的效果更加明显, 由于它是热身运动和精神放松运动的一种结合形式, 所以它可以起到塑型美体、按摩护肤、缓解压力的作用, 身体受过伤的人练习还可以起到一定的康复作用, 而且水中健身操还可以全面带动身体各部位肌肉群, 这些效果都是一般的游泳训练很难达到的。
水中健身操训练所用的水, 温度应该在27℃-29℃之间为宜, 应该比一般游泳池的水温略高一些, 但现在北京的一些健身俱乐部的水池水温基本在24-26℃之间, 这样一些人在刚下水时就会感觉比较凉, 虽然偏凉的水使身体产生冷感, 对放松神经有较强的刺激作用, 使精神压力所造成的紧张得到缓解, 但如果在下水两分钟后仍感到不适应, 建议您上岸休息片刻再做几次准备活动使身体充分预热, 然后再下水。
水中健身操尤其适合于常年坐办公室的职场女性, 下面介绍几个身体部位的锻炼方法:
手臂:站立水中, 双腿稍分, 手指并拢向体侧画“八”字路线推水, 但手不要推出水面。
大腿:一手扶壁, 单腿站立;另一腿向体前抬起90度水平后再向体侧抬起90度, 小腿弯曲、伸直数次。
臀部:双手扶壁, 单腿站立;另一腿向体后尽量抬高, 小腿弯曲, 伸直数次。
腰部:双腿分开, 一手叉腰, 另一手手指并拢, 垂直放在大腿内侧, 手掌向腿, 单手向侧伸展, 手背向上划水, 腰侧弯。
背部:两腿分开, 平稳站立水中, 两臂伸放于体前, 曲肘向后划水, 上身保持直立。
放松动作:身体直立水中, 深呼吸吐气, 缓慢下沉盘腿坐于池底, 屏气5秒后起身。
3.水中碱度测定的探讨 篇三
在工业用水的使用和处理中, 对水中碱度的测定是非常重要的, 例如在工业生产中, 水中碱度的多少在一定程度上决定了使用的水中的结垢倾向于腐蚀倾向, 同时水处理的配方也是针对水中碱度的大小配制而成的。所以, 对水中碱度的测定分析是水质分析中的一个基础项目。在生活用水中, 地下水是人民群众最重要的饮用水源, 因此地下水的水质直接关系到人民群众的饮水安全, 对生活用水的水质的检测是评价水质状况是否可以饮用的可靠的方法, 并可以为水源的保护提供早期预警。而当前地下水中含碱量较大, 虽然对人体的影响不是很大, 并且经过加热处理后还可以有效地去除, 但是大家还是对产生的水垢非常厌恶, 在一定程度上体现了当地的水质的好坏, 所以有测定水中碱度的需要。当前对水中碱度的测定通常采用的方法是酚酞或百里酚蓝-甲酚红与甲基橙或溴甲酚绿-甲基红作为指示剂的酸碱滴定法, 但是由于甲基橙与百里酚蓝-甲酚红这两种指示剂的滴定终点并不明显, 在测定中很难判断出是否已经完全中和。因此对如何方便地对水中碱度进行检测做出了一定的实验研究。
2 现行的水中碱度测定方法的
2.1 当前常用的碱度测定方法
在实验室的水质的分析中, 对水中碱度的测定方法仍然采用“中华人民共和国水利行业标准SL83-94”。这种方法属于酸碱滴定法, 该方法的原理是:把水样用酸溶液滴定至所规定的pH值, 停止滴定的终点是酸碱指示剂在该点的pH值时的颜色的变化来作出判断的, 即当滴定到酚酞指示剂有红色变成无色时停止, 此时的溶液的pH值是8.3, 水中的氢氧根离子已经被中和, 此时的碳酸盐变成了重碳酸盐;然而, 当滴定到甲基橙指示剂由原有的淡橘黄色变成橘红色的时候, 所测溶液的pH值为4.4-4.5, 水中的重碳酸盐已被中和。根据分别到达这两种不同的终止点时所消耗的各种溶液的量, 并计算出水中碳酸盐与重碳酸盐的含量以及水中的碱度。
2.2 存在的问题
依据我国的水利行业标准SL83-94中的原理描述, 可以认定酚酞变色的临界值是8.3, 即当水的pH值大于8.3的时候, 酚酞体现的颜色是粉色, 在水样中存在碳酸根;而当水的pH值小于或等于8.3的时候, 酚酞是无色的, 即水样中不存在碳酸根, 都是以重碳酸根的形式存在的。这一方法也就成了当前水质测定行业检测数据的合理性分析与数据取舍的一条非常重要的依据。
然而, 通过对某地的水质进行检测, 当水样的pH值在8.2到8.3之间的时候, 酚酞的颜色也会呈现出粉色, 即在水样中还是存在碳酸根, 这就与现行的测定水中碱度的方法有一定的出入。
3 碱度滴定理论
3.1 酚酞指示剂简述
一般来说, 碱度的测定属于滴定分析, 而在滴定分析中判断到达终点的方法有电位滴定法和指示剂法这两种方法。电位滴定法是指通过测量两个不同电极的电位差, 再根据电位差的大小更改来确定是否到达滴定终点的。指示剂法是指利用某种指示剂在某个固定的条件下的变色情况来找到滴定终点的。指示剂法的优点在于操作方便简单, 并不需要什么特殊的设备, 适用范围广, 但是最主要的缺点是有的时候变色并不是很明显, 精确度比较差, 而且不能用于有色液体的测定;电位滴定法的优点是克服了指示剂法的缺点, 但是该方法也存在着一些不足之处, 该方法不仅需要专门的设备和工具, 而且得到的数据结果还需要绘制电位 (V) -pH值曲线图或者是经过数学处理, 在可操作性上比较差。因此, 当处理精确度不高的水质分析时, 选择指示剂法就能够满足使用要求。当前的碱度测定方法中一般是采用酚酞作为指示剂, 这就是根据滴定终点pH值与指示剂的变色范围选取的。
3.2 酸碱滴定理论
通过酸碱质子理论, 凡是能够给出质子的物质都是酸;凡是能够接受质子的物质是碱物质, 并且他们之间存在着如下的关系:
式中, HAa指的是酸, 当给出质子之后, 转化成的Aa-对于质子H+具有一定的亲和力, 能够接受质子。当一种酸提供质子的时候, 溶液中必定会有一种碱来接受质子, 在被测定的水就是这种可以提供碱的溶液;同样的在水溶液发生质子转移的时候水分子也会参与到其中。在测定水中的碱度时主要是测定水中碳酸盐以及重碳酸盐的浓度, 其中碳酸盐属于二元弱碱, 这种水质在分析化学中常常采用强酸HCl溶液来进行酸碱滴定。
3.3 指示剂法的改进
在分析化学中, 常常使用HCl来滴定碳酸盐溶液, 当滴到第一个计量点的时候, 依据HCl的使用量就可以求出, 而从理论上分析, 当酚酞只是滴定到终点时, 酚酞的反应已经过量, 因为酚酞的变色区间是8.2到10.0, 因而当溶液的颜色变为无色时, pH值已经到达了8.2左右。此外, 使用酚酞试剂作为终点的指示剂, 其变色效果不是特别明显, 在到达终点时不易观察, 有很大的误差。为了解决这个问题, 可以采用混合指示剂, 混合指示剂主要是利用颜色之间的互补作用, 使得颜色的范围变窄, 使在终点的颜色变化更敏锐。比如在这里就可以改成使用百里酚蓝与甲酚红混合指示剂, 其碱性为紫色, 酸性为黄色。以浓度为0.1%的甲基红钠盐水溶液和0.1%的百里酚蓝钠盐溶液以1:3的含量比例进行配制, 该溶液变色时的pH的值为8.3, pH值小于或等于8.3的时候, 颜色为玫瑰红, 当pH值大于8.3的时候, 会呈现出清晰的紫色, 起终点变色十分明显, 误差也会更小一点。此外, 溶液中的其他离子的存在和溶液水温变化的时候, 指示剂的变色范围是有一定的变化的, 这样也会导致在测定碱度的时候存在一定的误差。指示剂加入的多少对变色的敏锐度有一定的影响, 因为指示剂并不是中性的本身就带有一定的弱酸或弱碱性, 在酸碱滴定的时候会消耗一定量的滴定剂溶液, 因此加适量的指示剂不仅效果明显而且还会避免因为加的过多导致的误差。
4 结束语
由于酚酞的变色范围是8.2到10.0, 因此我国现行的水利行业标准SL83-94中描述的“当滴定至酚酞溶液指示剂有红色变为无色的时候, 溶液p H值即为8.3”并不是十分恰当;在常温下, 碳酸根被滴定的终点pH值为8.3左右, 而具体的数值与水中其他的离子的存在和溶液的水温有一定的关系, 用酚酞指示剂作为判定碳酸根离子被完全中和为重碳酸根离子有些欠妥, 这样测得的数值比真实值要偏大, 如果同时与pH值作比较, 可能会得到前面提出的矛盾结论, 即当pH值在8.2到8.3之间的时候, 溶液中本来不应该存在碳酸根, 而用现在用的方法就能测出碳酸根的含量, 这时候就应该把所测得碳酸根的数据舍弃掉。所以应用百里酚蓝和甲酚红混合指示剂作为水中碱度测定的最优指示剂, 所得到的结果更符合实际情况, 测定的数据会更精准些, 可以避免所提到的矛盾的出现。
摘要：水中碱度的测定对工业废水、工业用水以及在生活污水的处理运转和科研中有着非常重要的意义。通常, 水中的碱度测试一般会运用多种指示剂对水中的含碱量进行对比测试。经过研究, 选择茜素红-甲基红与酚酞混合的指示剂具有良好的测试效果;采用甲基橙与酚酞有比较好的测试结果;而采用溴甲酚绿-甲基红与百里酚蓝-甲酚红混合的指示剂的测试效果不是很理想。经过对比结果采取百里酚蓝和甲酚红混合的指示剂作为水中碱度测定的最优指示剂。
4.利用病毒从水中分离出氢 篇四
麻省理工学院材料化学家安琪拉·贝尔彻领导的团队模拟植物利用太阳光分离水并制造化学燃料来促进自身生长的过程, 对一个病毒进行了基因改造, 同时将其作为生物支架, 将一些纳米组件搭建在一起, 最终把水分子分离成了氢原子和氧原子。
以往, 研究人员使用太阳能电池板产生的电力来分离水分子, 但麻省理工学院的研究人员直接使用太阳光来制取氢。贝尔彻表示, 虽然他们的最终目的是从水中得到氢气, 但将氧气从水中分离出来面临的技术挑战更大, 于是该研究团队首先开始攻克这一难关。
贝尔彻团队将无毒的细菌病毒M13进行基因改造, 让它吸附一个催化剂分子氧化铱和一个吸光物质锌卟啉, 并同它们绑在一起, 吸光物质源源不断地将阳光沿着病毒传递, 于是该病毒就变成了类似电线的设备, 能够高效地将氧从水分子中分离出来。
然而实验发现, 一段时间后, 该病毒“电线”会簇拥在一起, 失去效力。于是, 研究人员将它们变成凝胶状态封入一个胶囊内, 这些病毒因此能够保持自己的状态, 从而维持了其稳定性和有效性。
这种方法使产生氧气的效率提高了4倍, 研究人员希望能够找到同样的以生物学为基础的系统来完成这个反应的另一半过程——分离氢气。目前, 从水中分离的氢被分成质子和电子。研究人员正在进行第二步攻关, 将这些质子和电子变成氢原子或者氢分子。该研究团队也希望找到更常见、更便宜的物质来做催化剂, 替代昂贵而稀少的铱。
5.水中氨氮快速检测方法研究 篇五
目前国内外推出多种针对水质现场快速检测的方法和试剂, 其中哈希系列产品试剂具有稳定性好、准确度高, 快速获得数据等优点, 但试剂昂贵, 受到经济条件等因素的制约, 而现有的国内的快速检测多以快速检测试剂盒和分光光度计的形式, 但检测稳定性不高[1]。因此, 适用性行强的水中快速检测方法研究迫在眉睫。
1 研究内容
氨氮 (NH, -N) 以游离氨 (NH, ) 或铵盐 (NH4+) 的形式存在于水中, 测定水中的氨氮常用实验室方法是纳什试剂方法和水杨酸法, 考虑到油田炼化行业水体氨氮含量普遍偏高的现象, 水杨酸法检测范围低, 从而在原有国家标准方法———纳氏试剂分光光度法 (GB/T 5750.5—2006) 1[2]进行便携性改进。并结合了哈希氨氮快速试剂检测方法的便携性进行参考改进优化, 形成便携式快速改进法, 试图解决现场监测准确性、经济性、便携性等难题。并开展与哈希试剂法、实验室传统国标方法进行比较, 是否有显著性差异。
2 实验部分
2.1 仪器
便携快速优化法:美国哈希DR2800分光光度计;哈希系列试剂法:美国哈希DR2800分光光度计;实验室国标法:分光光度计。
2.2 试剂
2.2.1 便携快速优化法
(1) 酒石酸钾钠溶液 (氨氮测定试剂N1) 按照实验室国标法配置, 分装25m L滴瓶中使用。低温、避光保存。 (2) 用纳氏试剂 (氨氮测定试剂N2) 按照实验室国标法配置, 分装25m L滴瓶中使用。低温、避光保存。
2.2.2 哈希系列试剂法 (水杨酸法)
Ammonia Salicylate试剂粉包、Ammonia Cyanurate试剂粉枕包。
2.2.3 实验室国标法
配置参见国家标准GB/T 5750.5— (2006)
2.3 操作流程
2.3.1 便携快速优化法
2.3.2 哈希系列产品法 (水杨酸法)
2.3.3 实验室国标法
参见国家标准操作步骤。
3 实验结果及比对
3.1 标准曲线绘制
哈希系列试剂方法, 标准曲线为仪器自带绘制。由图A、图B, 看出快速改进法和国标法测定氨氮标准样品线性关系都能满足实验要求。
3.2 实际样品测定结果
3.2.1 标准样品检测
以环境保护部标准样品研究所提供的标准样品, 所配置的标准溶液, 三种氨氮检测方法进行检测, 每个浓度平行测定6次, 并以标样研究所提供的数据为基准, 计算其准确度, 精密度, 见表1。
由表中可以看出三种方法在准确度、和精密度上都很满足实验要求。便携快速改进法与其他两种方法无显著性差异。
3.2.2 实际水样检测结果及加标回收
分别采取中石油创新基地水样1号及实验室自来水样品2号为样品做检测并计算回收率, 见表2。
根据上表可知, 三种方法加标回收均能达到实验要求, 对于实际水样国标方法优于其他两种快速测定法。而哈希 (水杨酸) 法比改进法在回收率上更好些, 原因有可能是哈希方法比改进法取样量大, 样品代表性大, 误差小。
4 结语
综上所述, 便携式快速改进法和哈希 (水杨酸法) 两种氨氮快速测定方法均可行, 检测数据与标准方法没有显著性差异, 便携式快速改进法比哈希试剂法更节省时间, 节省成本。便携式快速改进法与国标法比较, 节省时间, 节省试剂用量, 更加环保, 携带方便。由此可见, 采用便携式快速水质检测仪 (改进法) 测定水中的氨氮是可行的。特别适宜于一线监测人员现场和应急场合的监测, 无需在现场将水样固定, 运输回实验室测定, 获取数据速度快, 节省时间和试剂。
摘要：氨氮是水中检测的一个重要指标, 在实际检测中由于环境监测路程远、采样点分散, 样品保存期短经常无法实现实验室检测, 不得不进行现场快速检测, 结合哈希氨氮快速试剂检测方法的便携性进行参考改进优化, 形成便携式快速改进法, 试图解决现场监测准确性、经济性、便携性等难题, 并与哈希试剂法、实验室传统国标方法进行比较, 检测结果没有显著性差异。
关键词：氨氮,快速检测,哈希试剂
参考文献
[1]温丽云, 范朝, 袁倬斌.我国环境监测中的氨氮分析方法[J].中国环境监测, 2005, 08, 30.
6.浅析水中硫化物测定方法 篇六
关键词：硫化物,间接原予吸收,测定
前言
水中的硫化物测定是评价水质污染的重要指标, 硫化氢易从水中逸散于空气, 产生臭味, 且毒性很大。它可与人体内细胞色素、氧化酶及该类物质中的二硫键 (一S—S一) 作用, 影响细胞氧化过程, 造成细胞组织缺氧, 危及人的生命。硫化氢除自身能腐蚀金属外, 还可被污水中的微生物氧化成硫酸, 进而腐蚀下水道等。
美国卫生协会及全球卫生联合会等国际组织确定测定硫化物的方法为对氨基二甲苯胺光度法和碘量法。碘量法样品处理繁琐, 仅适用于含硫量1mg/L以上高浓度水样的测定, 而且还原性、氧化性物质、悬浮物、浑浊度、色度都干扰测定;对氨基二甲苯胺光度法灵敏度、准确度和精密度都较好, 其缺点是所用显色剂不易保存, 测定样品需预处理 (酸化、吹气加热) , 步骤繁琐, 硫化物丢失大, 废水中大部分硫化物检测不出来。鉴于以上情况, 开发研究硫化物监测新方法已成为环保事业急待解决的问题之一。本方法将水样酸化后转化成硫化氢, 用氮气带出, 被含有定量且过量的铜离子吸收液吸收。分离沉淀后, 通过测定上清液中剩余的铜离子, 对硫进行间接定量, 获得了理想的结果。
1. 实验部分
1.1 装置和试剂
(1) 主要仪器扣装置
Varian AA220型火焰原子吸收分光光度计 (美国Varian公司) , 铜空心阴极灯 (美国Varian公司) , TIL—HS水质硫化物酸化吹气仪 (北京同泰联科技发展有限公司, 结构如图1所示) 。
(2) 主要试剂
硫化钠的标准贮备液:取一定量结晶状硫化钠 (Na2S·9H2O) 于布氏漏斗或小烧杯中, 用水淋洗除去表面杂质, 用干滤纸吸去水分后, 称取约0.75g溶于少量水中, 移人1000 ml棕色容量瓶, 用水稀释至刻度, 摇匀后用硫代硫酸钠标准溶液标定其准度。每次配制硫化钠标准使用液之前, 均应标定硫化钠标准溶液的浓度;硫化钠标准使用液 (50μg/ml S 2-) :吸取一定量刚标定过的硫化钠的标准贮备液, 用水稀释成含S2-50μg/ml, 现用现配;
铜贮备液:1000mg/L, 国家标准样品;
铜使用液:取铜贮备液, 用水稀释成100mg/L标准溶液, 备用;
乙酸一乙酸钠缓冲溶液:将50ml 1mol/L醋酸钠与124.1 ml 1mol/L醋酸混合, 加水稀释至500ml, 此即p H=4.5缓冲溶液;
乙醇:分析纯, 95%;磷酸:分析纯, (1+1) ;氮气:纯度>99.9%;
所用试剂均为分析纯试剂。水为亚沸蒸馏水。
1.2 实验方法
(1) 校准曲线的绘制
连接好吹气装置, 向反应瓶中加入约200ml蒸馏水, 5支吸收管中分别加入5.0ml铜使用液、4ml p H4.5的乙酸一乙酸钠缓冲溶液、3ml95%乙醇溶液, 摇匀备用。开启钢瓶, 吹气5min, 除去反应装置中的空气, 停止吹气。分别取0.0、1.0、2.0、3.0、4.0、6.0、8.0 ml的硫标准使用液 (每毫升含硫50g) 于反应锥形瓶中。自加酸漏斗中加10ml磷酸, 迅速关闭加液阀。打开氮气开关, 调节流量为50ml/min。轻轻摇动反应瓶, 使酸液与样品混匀, 连续吹气40min。关载气。用蒸馏水冲洗吸收管的毛细管内、外壁, 取出吹气管。将吸收管内吸收液转移至50m L容量瓶中, 并充分洗涤吸收管内壁, 定容, 摇匀。取上述溶液部分, 加入干的离心管中, 以3 000r/min离心3—5min。测定上清液中的铜含量, 绘制Cu的吸光度一硫含量的校准曲线。
(2) 样品分析
安装好吹气装置后, 取一定体积水样 (已加入固定剂) 加到反应瓶中, 用水加至200 m L左右, 打开载气, 吹气5min, 除去反应装置中的空气, 停止吹气, 按校准曲线的测定步骤进行操作。由测得的cu的吸光度, 从校准曲线查出硫的含量。
(3) 结果计算
硫化物S 2-含量 (mg/L) =测得硫量 (μg) /水样体积 (ml) 。
2. 结果与讨论
2.1 共存物的干扰及消除
当样品基体成分较为简单 (如地下水、饮用水等) , 可不用吹气, 直接采用间接法测定。由于方法实际上测定铜的浓度, 而火焰原子吸收测定铜有较强的抗干扰能力, 故本方法无明显干扰。当样品污染严重, 不仅含有不溶性物质及影响测定的还原性物质, 并且浊度高, 或水样含硫极低时, 应采用本实验改进后的吹气装置, 不仅可以分离基体, 消除干扰, 也可起到一定的富集作用。此时, 本方法也不存在基体干扰问题。
2.2 方法的适用范围
当试样体积为200ml时, 本方法最低检出浓度为0.02 mg/L (S2-) , 测定上限为2.0mg/L, 能满足环境样品中各种类型水样测定的要求。
2.3 方法的精密度及标准样品考察
对不同浓度的硫化物标准溶液进行精密度考察, 结果如表1所示。结果显示:标准溶液的结果测定值均在允许范围内。将每个样品在一个工作日内重复分析6次, 用结果的相对标准偏差 (RSD%) 来考察方法的精密度。结果发现相对标准偏差为3.9%, 表明方法具有良好的重现性。
2.4 样品测定
按本方法分析步骤, 对实际水样进行了测定, 并进行了加标回收试验, 结果如表2所示, 方法的加标回收率在90%~95%之间, 证明该方法可用于实际样品分析。
结论
通过测定上清液中剩余的铜离子, 对硫进行间接定量。本方法将水样酸化后转化成硫化氢, 用氮气带出, 被含有定量且过量的铜离子吸收液吸收。分离沉淀后, 通过测定上清液中剩余的铜离子, 对硫进行间接定量, 获得了理想的结果
参考文献
[1]马锦.采用碘量法测定硫化物中值得注意的几个问题[J].干旱环境监测, 2002, (01) .