测试你为什么感到生活疲惫？

当你感到绝望的时候，为什么我建议你想想奥普拉

现代社会的年轻人普遍会感到压力巨大，难免会有感到人生绝望的时候，此时我想向你们介绍介绍奥普拉。

奥普拉出身美国，是当今世界最具有影响力的人物之一，是著名的脱口秀主持人，演员、制片人，创立哈普娱乐集团，拥有10亿美元的个人资产。她取得如此斐然的成绩，谁会想到她是贫困人家出身的，一路披荆斩棘，不断逆袭，成为当代人的精神榜样。她有哪些品质值得我们学习呢，在我们感到人生绝望的时候，她的那些美好的品质绝对是我们的精神粮食。

即使最穷的时候，也没有害怕过没钱

奥普拉对待金钱的态度，就是在她最穷困潦倒的时候，也没有害怕自己没钱，因为她清楚知道自己的价值。在她15岁帮别人做清洁工的时候，即使她干得很好，对方也没有给她过多的报酬，但是她知道自己不仅仅值当时的那一份薪水。后来她找到了自己很热爱的电台工作，她说：找到自己热爱的工作而且还能拿到报酬已经是额外的惊喜。自己也要给人生更大的惊喜：去做自己热爱的工作，追寻自己的真爱，然后坚持去做！

重新定义失败，去做然后享受过程

她说“我就不相信失败。如果你享受整个过程的话，那么就不叫失败。”所以失败不是什么可怕的事情，我们可以从失败的经历中学习到宝贵的东西，关注富足的事情，减少负面的影响。一件事情，只要你认真去做了，你完全可以享受过程。人生中，你可以跌倒，可以对未来之路感到彷徨、不安、无所适从，但是一定要回归生命的本真，让自己活得更夺目，你一定会成功，一定会快乐！

付出才有回报，而且回报的方式不止一种

付出才有回报，这是一句很中肯的建议，与人相处也一样，你如何对待别人，别人也一样会如何对待你。在平时生活中，她就是一个非常慷慨大方的人。在她大学的时候，出去找工作得到的第一份工资，回来就问同学们缺钱吗，可以借给他们，也经常吃他们吃饭，但是后来她的同学都会觉得不好意思。另外，她在事业上的付出是有目共睹的，她一直对自己充满信心。她专注做自己擅长做的事情，改变自己，影响他人，甚至世界各地的人们。

让过去成为过去，并且活在当下

如果想要改善现状的话，就是让过去成为过去，活在当下。她给我们的建议就是：当我们陷入消极情绪的时候，要问问自己，这样对自己有什么好处？这样做无疑是浪费我们的时间和精力的。还有关注自己所拥有的，而不是没有的。关注当下以及未来，把感激和欣赏变成一种习惯，这样可以把消极的心情变成积极的。比如平时可以把重要的事情写在便利贴上，这样可以将专注力放在重要的地方。

在奥普拉某一次演讲中说到：世界一定为因我们而不同。是的，我们难免不会跌足，但如果我们向着好的方向想，命运之神一定会眷顾我们！