谈谈如何上好高中女生体育课

谈谈如何上好高中女生体育课（精选20篇）

1.谈谈如何上好高中女生体育课 篇一

如何上好高中女生体育课论文

【摘要】本文从一节华尔兹课入手，根据高中女生的身心特点，结合自己教学的实际经验，谈谈如何上好高中女生的体育课，在新课标下怎样安排高中女生体育课的内容。

【关键词】高中女生身心特点

期末了，体育课还有4节，体育考试已经结束了，这个时候教学计划基本上都是机动，那天的天气很好，在做完准备活动后，学生说：“老师，我们不要自由活动，你教我们做点什么吧!”课都结束了，怎办呢，我随口说了一句：“我教你们跳华尔兹吧!”学生都拍手叫好，可是我还没备课怎么办，刚想说下节课再教你们吧，老师没备课，可是看看一双双好奇的眼睛，只好打这场没准备之战。我迅速把学生拉到体育馆，根据高三学生的特点，也结合自己上大学时不会跳华尔兹的尴尬入手，开始导入我的华尔兹课。刚开始有些学生放不开，感觉很别扭，但是进行正确引导后慢慢的进入状态，不再笑，不再佝偻着背，不再伸不开手等等。一节课、两节课、三节课、四节课下来虽然很累，但是每节课学生都学的特别认真，以前很懒散的学生都很专心，可以说，这大半年来，没有象这段时间上课如此爽快的，看看学生那个认真的劲，叫你没法去偷懒，也心甘情愿，就连学生也这么说，怎么这么快就下课了。还有一天我值班，看见一位家长来接孩子放学回家，我说为什么要接，都这么大了，这位母亲说孩子的脚扭了，可是这位母亲还随口补了一句，孩子说明天的华尔兹不能跳了，很可惜，只能在旁边看了。我听了之后很高兴，证明学生很喜欢自己上的课，这个课安排的是正确的。同时又给了我很多思考，为什么学生会有如此反差呢?什么样的课是学生喜欢的呢?针对高中女生应该安排什么样的课呢?一个个的问题在我脑海中闪现。

一、找出高中女生不喜欢体育课的原因

闲暇之余，我们经常这样比较，在学生阶段，身体素质最好的是初三，最差的是高三，特别是女生。这个时期，她们的心理、生理活动表现较为丰富，这也是导致她们不喜欢上体育课的原因之一。

1、从生理上讲，她们的性特征发育明显，皮下脂肪增厚，肌肉力量薄弱，运动机能相对下降，兴奋性高，情绪不稳定，兴趣爱好变化无常，并有一种无法抗拒的生理惰性，所以在体育活动时不愿做强度大的运动;体形上窄下宽，重心较低，这种身体形态特点对平衡有利而对速度和跳跃不利。

2、从心理上讲，高中女生的心理正处于不成熟向成熟过度的时期，情感比较内向、含蓄、敏感、自卑、爱美、好静、害羞、胆小、怕脏，在体育活动中表现出信心不足、毅力差，运动中抱有消极对待感，经不起失败的考验，怕别人嘲笑，不愿做垫上技巧及投掷等与身体有接触的运动，锻炼积极性不高。客观原因是学习压力过重，高三年级的女同学，更爱学习，她们认为只要学习，心里就踏实，成绩应该也是好的，殊不知她们这样会带来负面效应，身体越是不动，头脑就越不灵活。

二、安排高中女生喜欢的体育课

鉴于高中女生的身心特点并通过实践教学，高中女生的体育课的内容应尽量以刺激性小、难度适中、运动量和运动强度便于自我调节的项目为主，注重身体全面锻炼，围绕运动器官的发展来确定教学和方向。比如羽毛球、健身操没有身体接触和运动强度小的项目。

在学期初调查学生的体育课的选项的时候，有87%的女生选羽毛球，59%的女生选健身操，11%的女生选武术，12%的女生选篮球、34%的女生选排球，究其原因是因为兴趣爱好、终身发展、运动强度等因素的制约。 实践证明，高中女生最不喜欢的运动项目是800米，每次测验的时候，都是老师强逼的.，而且会有一部分同学因为种种理由推迟考试，而且考试结果每次都会给她沉重的打击，几乎每年都会有学生说，800米几乎没有及格过，除了初三的时候老师的“魔鬼训练”成绩有所提高，其余的就是老太太过年，一年不如一年，怎么办，难道就让学生谈800米色变吗?除了每年要上报体能测试结果外，我们要在其它课堂上以有效的运动手段来提高学生的身体素质。只要综合素质提高了，学生有能力进行体能测试，也就不怕了。虽然对排球、篮球比较喜欢，但只是从心理上喜欢，并没有主动参与锻炼。在教学中教师可以安排一些与排球、篮球有关的小游戏，不要一直专注技术动作，毕竟是以健康为主，有了兴趣才能更好的渗透技术动作，才能更好的提高学生的运动能力。

实践经验告诉我们，在安排体育教材时，首先要根据学生的兴趣和积极性进行调整，而不能以单一传统的方式来安排教材内容，最好的方法是进行选项教学。因为选项教学最大的特点就是立足于学生的现在，更着眼于将来，符合她们自身和社会的需要，立足于她们的生理和心理特点，这样才能达到很好的教学效果。而我在这里想说的是选项教学也不能一选到底，根据以往的教学经验，最长时间是一年，最好的时间是一学期，而且在教学的中间要穿插一些有趣的项目作为调剂，不能让学生总是吃一种“菜”，时间长了会倒“胃口”的。比如羽毛球教学，我是安排在高二下学期和高三上学期，而在每学期的羽毛球教学中，我都会穿插一些排球、篮球的教学项目(当然除了必修的内容)，这些项目基本上以游戏、比赛的形式出现，让她们换换口味，虽然选项教学都是学生根据兴趣爱好自选的，但是高中生不是大学生，兴趣爱好、性格毅力还不稳定，时常上了几节课之后会有一些同学说，老师我们去学篮球吧、去学排球吧等等，所以要根据学生的口味来定期的变动课的内容。

其次，在组织教学上要运用多样、多变、多层次的方法，多采用启发、激励的语言，热爱、尊重、信任她们，尤其是教师与学生的高度和谐，以平等的身份与学生相处，切忌居高临下、以威压人。特别是高中女生，她们的感情细腻丰富，又害羞，尤其对男教师有较高的要求。因此，男教师在和女学生交往中要做严师，更要做益友，要让每一个学生都能感受到教师真挚的关心和爱护，以唤起学生对教师的尊重和爱戴，使师生感情达到和谐、统一，师生间就能配合默契，教师的每个意图、每句话学生就能很快理解接受。

再次，教师要主动参与到学生中练习，这样不仅缩短了教师与学生之间的距离，也加深了师生之间的感情，对体育教学效果也会起到很好的提高作用。由于我是一名女教师，在华尔兹教学中，要担任两种角色的教学任务，当然主要以男士的角色为主，我没有固定的舞伴，每次分组的时候那位同学没伴，就由我来代替，特别是同学中关系处理不好时常落单的同学，通过我和她合作，她的技能也提高很多，兴趣也提高很多，同时由于我的一视同仁，我在同学间的威信也就提高的很多，整个班级的正气就会提升一大截。其中就有这样一位女生，以前上课都要去请，但现在是最积极的一个，脸上的笑容也多了起来。

上好高中女生课其实不是一件容易的事，需要我们不断的研究，不断的去适应新的情况才能不断的进步。综上所述，我们在对高中女生进行体育教学过程中，重点应多了解她们的现状、身体特点，根据现有特点合理安排教学内容，掌握运动量、密度、难度、强度，扬长避短，对促进她们的身心发展，抓住高中女生身心特点，因材施教，才能提高她们上体育课的积极性，从而达到良好的教学效果、社会效果，让每一位高中女生真正做到德、智、体全面发展。

2.谈谈如何上好高中女生体育课 篇二

1 组织课的基本要求

严密的课的组织是教师调动学生学习兴趣的, 完成教学任务的重要环节。从课的开始到结束都要考虑周到, 紧凑而不松散、生动而不呆板, 使学生保持旺盛的精力, 思想集中的做好每一项练习, 使学生感到每课必有所得。

要做到以上的要求首先要充分调动学生的学习积极性要让学生认识到, 学篮球其实也不是那么难, 激发起学生学习的兴趣。可以以游戏的形式作为课的开始部分, 以玩球为主, 内容的选取不要太难, 力求选取让所有的同学都能完成的内容为佳。

其次是课的基本部分, 也就是教学内容的主要部分。基本部分的教学效果的好坏直接影响到整个课的成败。这部分的教学要克服单调枯燥的练习, 教师可以先将教学内容告诉学生, 教师不做任何要求让学生自由发挥进行练习, 教师注意观察学生在练习过程中存在的问题。然后给学生提出问题, 让学生考虑解决问题的办法。教师在此基础之上逐渐引导学生向正确的方向发展。让学生动手、动脑, 全身心的投入到学习中来。把教师要教给学生的内容变为学生自己要学习的内容。若能做到这一点必能收到事半功倍的效果。

最后是课的结束部分, 这部分的内容主要是以放松学生紧张的精神和消除身体的疲劳为主, 内容选取力求做到轻松活泼。

2 基本技术教学的要求

2.1 建立完整的技术动作概念

2.1.1 讲解

在进行体育教学时, 教师讲解要简明扼要, 生动形象, 应将技术动作名称, 动作要领以及难点讲清楚, 突出技术规范的要求, 讲清动作的结构特点和运动规律使学生对技术动作有一个抽象的概念。

2.1.2 示范

示范是篮球课中最基本的一种直观教学形式, 示范要正确、规范、合理, 可先做完整示范, 然后根据技术动作的结构特点和要求放慢示范速度再来一次, 让学生重点观察动作的关键点, 同时应根据学生的人数及球场的设施方向, 确定示范的位置和方向, 并注意示范面, 使学生能够清楚的看到动作的全貌, 达到示范的最佳效果。也可利用直观的教具, 如图片、录象、幻灯片和多媒体等演示示范动作, 这样有助于学生加深对动作的理解, 形成正确的技术动作。

2.1.3 试做

在教师讲解示范完之后, 既可让学生进行试做动作, 在试做时, 可徒手, 亦可利用球进行练习, 经过几次练习体会后, 教师再给学生重点讲解技术动作的要点、难点及技术动作在实际比赛中的运用, 使学生建立一个完整的技术动作概念。

2.2 在简单的条件下学习形成规范的技术动作

在进行技术动作的练习时, 先从徒手模仿练习开始, 练习几遍后, 再加球进行练习, 在这一过程中教师应注意观察学生练习情况以便及时发现问题, 纠正错误, 使学生朝着规范的技术动作方向发展, 也可在无人防守的情况下提高练习难度和强度, 建立规范的技术动作, 形成正确技术动作的动力定型。

2.3 在复杂条件下学习, 巩固和提高技术

加入防守进行练习, 先消极后积极, 以提高学生掌握技术的应变能力, 也可结合其他技术动作进行练习, 提高学生技术动作之间的衔接运用能力, 在教学过程中, 可适当利用教学比赛来巩固、提高技术。在比赛中教师应注意观察学生运用技术动作是否正确合理, 是否根据比赛的复杂情况正确合理的运用技术。如发现技术动作的运用时机不当以及应变能力差时, 应及时提出改进方法和要求, 提高学生的应变能力, 培养一定的篮球意识。

3 组合技术的教学要求

3.1 目标明确, 符合实际, 激发学习兴趣

在普通高校的公共体育篮球课的教学过程中, 教与学双方的目的都是以能够打篮球为中心, 其教材以组合形式出现的一些组合技术都要具有针对性和实效性, 可进行大量的对抗练习, 即进攻与防守练习, 通过学习和练习使学生体会到“打篮球”带来的情趣, 满足学生的心理要求。

3.2 重点突出, 以点带面

在教材的选择与教学内容的安排上, 基本手法和基本步法为基本功, 以重点技术动作为范型, 然后围绕重点动作组成组合动作技术。如传球技术:以双手胸前传球动作为范型, 组成: (1) 摆脱选位接球 (急停行进间) 传球; (2) 摆脱选位接球—运球—传球等, 由易到难, 循序渐进的进行不同组合形式的技术动作的学习和练习, 最终达到合理运用的目的。也就是以传球为主, 学会在比赛中如何摆脱防守者及时地获得球及合理的处理球。这样, 就可以使学生既明确了学习该动作的目的与要求, 又提高了应用和应变能力, 把学与用融为一体, 创造了学中有用, 用中有学的条件和环境。

4 补救教学的要求

学生在学习的过程中会出现一些障碍和错误, 教师一旦发现应做出正确的诊断, 并采用恰当的手段进行补救教学。

4.1 重新教学

学生在学习的过程中会出现一些障碍和错误的原因可能是因为教学内容太难或学生缺乏经验, 或是教师对学生的实际情况了解不充分, 因此, 教师应针对学生的实际情况, 对内容重新讲解、示范, 且应详细介绍和加以必要的补充。

4.2 增加练习

动作技能的形成一般都需要反复的练习, 学生在学习过程中遇到的问题, 可能是由于缺乏足够的练习所造成的。因此在教学过程中, 教师应针对教学中的重点、难点进行大量的指导练习, 也可适当的增加课后练习。

4.3 抓住关键环节

教师在教学过程中应首先抓住关键问题, 采取相应的补救措施, 然后再有顺序的逐个解决其它问题。

5 结语

总之, 在普通高校的公共体育篮球课的教学中, 教师应针对实际存在的问题和学生的实际情况, 采取有针对性的教学, 增加学习过程的趣味性, 充分调动学生学习的主动性、积极性。使学生能够学以致用, 提高学生的应用和应变能力, 从而更好完成教学任务, 达到一定的教学效果。

参考文献

[1]陈春一.技、战术的教学训练[J].吉林体育学院学报, 1999 (4) .

[2]张良祥, 林珍瑜.组合技术教学法[J].山东体育学院学报, 1998 (1) .

3.谈谈如何上好职业学校的体育课 篇三

体育教材大多都有一定的娱乐性，教师在备课钻研教材时，要深入挖掘教材的娱乐性，如足球的射门、篮球的投篮、跳高的高度等，用这些魅力点来吸引和带动其他练习；当然还要研究教材的价值和重难点等。同时根据学生的性别、年龄、生理和心理特点，优化组合适应的教材内容。

学生在青春期前，身体发育不完善，身体素质比较差，掌握动作技术的能力较低，这时应安排一些技术简单，难度较小，强度不大，但趣味性较强的教材内容，以适应学生身体的生长发育。

学生进入青春期后，男女生的身体素质发生了明显变化。女生生理上表现为肌力差，体内脂肪多，四肢短，重心低，在心理上比较胆小，但她们的协调性、柔韧性、艺术感、韵律感方面比男生强，因此就可以安排女生多做些艺术性、韵律感较强的动作，由易到难，循序渐进，有效地激发她们的学习兴趣。

二、创设民主师生关系，调整课堂氛围节奏

师生关系的融洽与否直接关系到教师的教和学生的学。师生关系冷漠对立，学生是不可能上好体育课的；相反，师生关系融洽，互相尊重，学生才喜欢上教师的课。因此，体育教师应该努力提高自己的师德修养和业务水平，塑造良好的师表形象，同时要关心、爱护和了解学生，做学生的良师益友，有了这个前提，教师在上课时课堂氛围就不会过于呆板、严肃和沉闷。

活跃的氛围有利于提高学生们的学习兴趣，良好的师生关系也有利于教师来调控学生的学习情绪，并能用自己的积极情绪来感染学生。教师既是课堂的组织者和引导者，又是教学活动的传播者，和学生一起游戏，一起讨论，共同练习，倾心交流，有利于提高学生的自信心和完成动作的能力。

三、灵活运用教学方法，让学生获得成功体验

学生喜不喜欢体育课，归根到底在于能否在课堂上获得运动的乐趣和成功的情感体验。因此，教师应了解学生心理特点，充分利用运动心理学的有关知识，科学合理地设立好场地器材，如篮球圈的高度适当降低，用较轻一点的铅球等；还要灵活应用各种教学方法，如短跑教学中采用追逐跑就比单一跑更能激发学生的好胜心。

另外，分解好适宜的学习目标，帮助学生一步一步地接近并达到目标，让他们体验到运动中的乐趣，感受到成功时的情感体验，以便更好地上好体育课。

四、搞好体育竞赛活动，培养健康上进心理

单项的体育竞赛也是体育课堂的一种类型。因为是竞赛，凡参加者都想取得尽可能好的成绩，积极性比较高；参加者的思想、身体、心理都处于紧张状态。因此，体育课的竞赛既是学生体力、技术的较量，也是智慧、情感、意志等心理品质和心理水平的较量。竞赛结果既可以促进学生的心理发展，也可能使学生受到心理上的挫伤，造成心理创伤。所以，体育教师要掌握竞赛的这些特点，组织好体育竞赛，做好学生的思想工作，使他们通过竞赛提高运动成绩，在思想上和心理上得到很好的锻炼，这也是上好体育课的题中应有之义。

竞赛前，学生的表现会有以下几点：

一是激动、兴奋。这时要安定他们的情绪，引导他们把参加竞赛作为一次学习的好机会，把注意力集中到竞赛上来，正确估计自己的力量，力争取得好成绩。

二是冷淡。学生表现为对竞赛抱无所谓的态度，这时要加强他们的正面教育，提高他们对竞赛正确的认识，提升集体荣誉感和责任感，使学生积极投身到竞赛中去经受锻炼。

三是积极、热情。对于这部分同学，竞赛前要充分做好思想发动和组织工作，着重做好竞赛目的教育，订出切实可行的奋斗目标，去争取最好的成绩。

竞赛中，对于落后的学生，要鼓励他们适当调整自己的战术和动作，有信心争取一点一点地追上去，绝不轻易放弃取胜的机会。对于项目优秀同学，要适当鼓励，让其夺取胜利。

在竞赛后，教育学生正确对待成绩，既要作横向比较，也要做纵向分析，只要有成绩就应肯定、鼓励；退步了要总结经验教训，找出问题，努力改进，以备再战。

总之，要上好体育课，使学生的身心健康得到全面的发展，就必须找出教学内容、教学方法及教学条件等内在的联系，并在实际的教学中将它们有机地融合在一起。同时，通过一次次课堂教学，使学生经受一次次锻炼，受到一次次教育，在思想作风、心理品质和运动技术上都能有所提高，真正做到“胜不骄、败不馁”。

4.谈谈如何上好高中女生体育课 篇四

英语阅读在现在和过去的英语教学中的作用都是很大的，尤其在现在，阅读是英语学习输入的重要手段。随着信息社会的不断发展，培养学生摄取信息、处理信息的能力更为重要，而阅读教学的目的就是在于培养交际性阅读能力,有效地获取书面信息，并对此信息进行分析，推理和评价，以实现交际的目的。

我们知道，阅读的过程因人而异。不同的读者有着文化水平，生活经历的不同，即使是同一年级的学生也由于学习的方法和阅读习惯、兴趣等存在着差别，阅读理解实践出现这样或那样的问题，常见的有以下几种：

１、逐字逐句的阅读。阅读理解的过程是一个心理过程．据心理学家的研究，人在阅读时眼球的运动是跳跃式前进的，并非一词一字地慢慢地往前移动。大脑对信息的接收，通过一些关键性的词语连贯起来进行猜想、概括，迅速形成语段大意，虽不一定能一目十行，起码也一目一行或一目数行。那种逐字逐句理解的阅读方式是只见树木，不见森林的做法，不但大大地减缓阅读速度，而且使整体理解变得更加困难。

２、过份重视细节，而忽视对阅读材料的整体理解。往往有这样的一种情况，一篇文章读完，读者能够讲出其中的人物，事件和情节，但这篇文章中心思想是什么？作者想向读者传达什么信息，提出什么值得思考的问题，他却一无所知。

３、忽视了培养根据上下文线索猜测词义的能力。有的学生一遇到句子中有生词或陌生词组，就急不可待在翻字典，这看来好像很认真很勤奋,其实这是一种“勤奋”的“懒汉”的做法。因为他用手的动作代替了脑的思考。

４、缺乏非视觉信息。在阅读理解过程中，不但视觉信息起作用，非视觉信息也起作用。

上好英语阅读课对老师提出了更高的要求，上课模式可以不拘一格，但教师在培养学生阅读素养的养成训练方面却应该坚持一些科学高效的做法：

1、热身（warming-up）

.摘要介绍文章大意..挖掘文章背景知识．.巧设问题.2、目标（goal）

．快速阅读指定的内容（用眼读而不是用嘴读，逐句读而不是逐字读）； ．思考问题并归纳中心思想（main idea）；

．小组讨论并提出who,what,where,how,why等细节性问题； ．小组交流问题答案；

3、表达（express）

．鼓励学生简洁表达对文章大意的理解．

．以辩论或答辩（discuss or debate）的形式对所提问题发表不同见解。．精讲语言结构和知识点

．语言运用。围绕课文开展各种形式的口笔头交际活动，如复述课文、问题讨论、角色扮演、仿写与课文相关的话题等；也可动笔进行改写、提纲、评述等。

四、给学生充足的思考空间，教会学生学会合作。

阅读课上，教师教会学生的不仅仅是阅读的技巧和方法和阅读知识，更重要的是培养学生在阅读时学会思考的习惯，教会学生学会交流和合作。有一组科学调查非常有趣：不同的教学方式产生的教学效率是大不相同的。学生对所教内容记住的平均率为：

教学方式

记住率 教师讲授

5% 学生阅读

10% 学生讨论

50% 学生实践

70% 学生教别人

95%

由此可见，在教学过程中，教师应充分发挥学生在学习过程中的主动性和积极性，要始终体现学生的主体地位，要教会学生学会合作。

当然，在阅读课上，教会学生学会合作的前提是教师要适时合理地根据阅读内容给学生提供充足的思考空间。还是以九年级Unit6的阅读材料：It’s important to get enough sleep.为例：先让学生带着两个问题默读完第一遍后，思考问题并准备回答。问题的答案是不固定的，学生可以根据自己的理解发表自己的见解。在回答之前组织学生分组讨论，每个人都阐述自己的观点，在争论中丰富完善问题。在这个过程中，教师切不可以用一个固定的答案束缚了学生的思维，也不可以用一两句话就结束对为题目的看法，从而使得为设置问题而设置问题，束缚了学生的思维，限制了学生语言表达的机会。阅读课，就是让学生学会读，并能及时地挖掘信息，在此基础上，如果让合作交流充盈课堂，就更加的完善了阅读课的质量，从而把阅读教学升华为一种交流一种提高一种享受。

五、创设最佳课堂情景，激励学习动机。

学方法、学知识对学生来说虽然重要，但外因再好，终究还要靠内因起作用。任何高明的教师，都不能替代学生学习。英语中有句谚语说道：“YOU MAY TAKE A HORSE TO THE WATER，BUT YOU CAN NOT MAKE HIM DRINK.”（你可以把马牵到河边，但是你不能让马喝水。）在现实中，我们经常看到，同样一个老师，同样一本教材，同样一个教学环境，不同的学生却出现不同的学习效果。导致这种差异有多种原因，但其中重要的一条就是学生自身主观能动性发挥程度不一。所以，在课堂上，教师要想方设法创设最佳课堂情景来激励学习的动机。一项外语学习的研究表明：

Successful Learning Methods retention rate¬-how much we remember:lectures 5%,reading 10%,audio visual 20%,demonstration 30%, discuss group 50%, pratice by doing 75%, teach others/immediate use 90%.因此，教师在阅读课上要多设计比如像debate(答辩)discuss（讨论）express（展示）这样的课堂情景，让学生乐与参与和分享，敢于竞争和展示，最大限度地挖掘每一位学生的潜力，调动每一位学生的积极性。学生只有从学习知识、解决问题的过程中获得某种满足感，才能以兴奋活跃的思维状态去面对英语语言知识和技能，在加强基础知识和基本训练的同时，使基础知识转移为语言技能，并发展成运用英语进行交际的能力。因此一位好教师要善于调动学生学习的主动性，而所有优秀的教师都应该是是激励者、促进者、辅助者和协调者，而不是单纯的演讲者的角色。只有激发了学生潜力的课堂才是成功的课堂。只有激发了学生潜力的老师也才是成功的教师。

下面我在此基础上谈谈我是如何通过阅读课提高学生综合素养？

一、实施研究性学习的背景及意义(一)英语教学的现状：

21世纪是信息时代，信息已经成为人类社会发展的重要组成部分。因特网的发展使人们能够在全球范围内进行信息交流，这在很大程度上加快了人们获取信息的速度。在这样的时代，除了懂得必要的信息技术、具备一定的信息素养之外，人们还必须懂得外语。而随着全球一体化的推进，各国家、民族之间在各方面的交流越来越密切。来自不同的国家、不同的社会背景、不同的文化背景的人在一起交往、工作的机会越来越多。因此，掌握英语是人们在多元文化环境中生存的重要条件。

高中课程标准对阅读也提出了具体的目标：七级 读 要求学生能阅读适合高中生的英语报刊、杂志；除教材外，课外阅读量应累计达到25万词以上。在平时的教学中，英语传统的阅读教学还存在信息滞后、机械操作等如下的问题：

1． 练习资料内容陈旧与高考的题材内容新颖的矛盾。

有些练习资料，已经用了几代人了，比如38套英语练习。练习题里的信息的时代性可想而知，它产生的弊端是：试题内容陈旧；缺少时代感；学生在这种信息的强化下，无法发挥其自主性与能动性，只是被动的在练习；课程设置缺乏多样性、灵活性和可选择性。而近年的高考题却越来越原汁原味儿，内容越来越新，与时代的发展变化及当今的形势联系非常密切。有一些高考题就是从报纸上摘录下来的。试问，学生只是学会了做题的技巧，但脑子里并没有增加新的知识与信息，当学生在高考时面对新信息时，会很吃力，会手忙脚乱，自然也就影响了做题的质量。同时，使学习的概念过于狭隘化。

2．对学生的阅读能力的培养名不副实。

时代的发展对高中的英语教学也提出了很高的要求。高中英语课程改革中指出：高中英语课程改革的目的是为每个学生创设未来发展的平台和机会。使高中阶段的英语课程成为具有体现扩展性学习、提高性学习、个性化学习和自主性学习特点的学习过程，为每个学生的充分发展和表现提供充分的机会和条件。

3.削弱了老师的专业水平。

这些每年必用的学习资料减轻了老师的备课负担，但却让老师变懒了，不思进取，满足当前，得过且过。很多老师都有这种感觉，怎么教了几年后，英语水平大大下降了，而且一直在吃老本，做题都没有学生的正确率高了。这是非常危险的。我们不应该只满足这种机械的操作，也不应该给自己找诸多借口，阅读同样需要创新，阅读同样需要尝试。这种创新与尝试应该是教师与学生的双丰收。

二、课题的研究内容与目标

1、选材的策略。

对报纸内容的选择一定要适合学生的认知水平及其特殊性，以适当的调动起学生的主动性，否则，会削弱学生的积极性。而每一届学生都有他们自己的特点，而且在不同的时间，学生的状态是不一样的，接受能力不同，学习主动性、积极性不同，而每一届学生所关注的话题及兴趣也不同，因此在选材之前对所教的学生的诸多不同及不同的上课时间进行全面细致的研究，这是十分必要，也是十分重要的。因而我们要关注学生学习风格的不同、经验背景的不同、学习策略的不同所带来的差异。我们可以根据诸多差异对内容进行自由组合。在精选和利用英文报纸实施教学的过程中，要进行不断的尝试和调整，以求发挥其最大的作用，改变以往教学中局限课本、信息滞后、偏重应试操练的倾向，提高学生的综合素养。以下三方面应该注意：

首先、应以扩展学生的知识面为主，扩展性学习和提高性学习是英语新大纲对英语课程所提出的具体要求。因此，报纸上内容的选择在补充课本上的知识以外，还应尽量的扩展学生的知识面，让学生在阅读的同时，对科技、政治、生活、保健等等各方面都有所涉猎。在保证扩展性学习的同时，也应注意内容的时效性，时代性，新颖性，以满足学生求新、求异、求趣的特点。

其次、文章中词语的运用、句式的运用及文法、修辞、习惯用法及某些词语运用的精美与独到之外也是我们选择的重点。语言的课程，本身就存在着很多的特殊性。语言的学习具有一定的灵活性与应变性，不同的情景，说话者不同的语气，语调以及文章中对说话者动作、神态的描写都会对整篇文章的理解产生很大的影响。让学生在阅读时去触摸英语，在不同的情景中体会英语，这对文章的理解起重要的作用，对习惯用法的学习也是对日常的语法教学的非常好的补充，对于一些使用频率非常高的生词，通过读让学生多接触，也是扩大学生的词汇量的一种好方法。

再次、还有一种文章就是大部分学生都可以轻松读懂的文章，因为这些文章可以让学生得到满足感，也是学生坚持读报纸的一种动力。而针对不同程度 学生的恰当选材也是我们要研究的一个内容

2、实施的策略

这部分研究的是根据选材的内容，如何设计问题最合理，最能达到预期的效果，并把研究的结果总结成经验。当然，问题的设计要体现多样化，同时又要与高考的题型相符。基本包括：通过skimming来抓主旨, 通过scanning来查找需要的信息, 通过上下文猜词意，查找主题句或合适的小标题、推断文章的出处、推断文章的上半部或下半部的内容、概括性的问题、通过表面文字推断作者的深层含义等；但对于不同题材的文章，问问题的方式可以有所侧重，如在IN BRIEF里，我们可以问新闻的时间，地点，人物，伤亡情况，事件起因，发生了什么事等；在幽默的小文章里，我们可以问较深层的问题，到底幽默在哪里，也可以通过文章中的幽默来推测深层的意思；在关于STUDY ABROAD里我们可以问目前海外学习的新动向是什么，有哪些优势和劣势；在FOOD里面，可问关于这种食物的好处及坏处是什么，在什么时候吃及怎么样吃最合适；在我们也可以让学生读关于某一话题的评论，让学生通过读来知道别人对这一主题的观点是什么，是支持还是反对，为什么等等问题的设计。而除了以上的例子之外，还有什么样的问题是更加理想，更加值得推广的，是值得我们进一步研究与总结的。

另外，我们也可以充分利用课外作业的辅助作用，从而弥补课上做不到的缺点。课上时间有限，我们只能选择一些短篇文章来供学生阅读和欣赏。因此，在课外作业中，我们可以精选一篇相对来说长的文章，让学生把每段的关键句或中心思想写出来，也可把它改写成一篇小的短文。这一作业对学生来说不会有太大的负担，但要想完成这个作业，学生就必须要认真读，认真思考，同时这一题型的设计也符合新的高考题型的要求。在下一节课老师进行讲评时，让学生对自己的作业有所反思，这就大大的提高了学生概括的能力和抓关键的词、句和信息的能力。这也正符合了高考的新要求。课外作业的有效利用也是我们进一步研究的一个方面。

3、反思策略。

我们都有这种感觉，为什么我们每次讲的时候学生好像听懂了，可再做到同一类型题的时候，却又不会了，这也是大多数教师所苦恼的问题。学生是听懂了，可当他们自己去面对的时候，又会跑到自己固有的思维上去，还会犯同样的错误。所以我们把我们的东西给了他们，而他们却没有他们自己的东西。这也就是说，我们在教学中忽略了最关键的一步：让学生反思。学习没有学生的参与与内化，就失去了真正的意义。反思的过程就是自我批判的过程，批判自己已有的固定的思维模式及阅读时的误区；批判自己的不正确的做题方法和学习习惯等，这有利于学生形成自己的做题思路和做题技巧，也养成了良好的爱思考的习惯。因此课上的阅读材料一定要精心挑选，有代表性。争取做到每一个材料对学生来说都是一个警醒和提高。

4、教学的反馈与评估。

在报纸教学的过程中，我们要在不同的时间段，对学生阅读能力的提高采用 不同形式的反馈与评估，使反馈的结果对报纸教学的有效性进行鉴定，并进行适当的、及时的改进和调整。期望通过这样的反馈与评估，可以更有效的利用报纸，提高课堂的效率，培养学生广泛阅读的兴趣，促进学生自主学习能力的提高。

三、英文报纸对培养学生阅读能力的作用

《英语课程标准》指出，义务教育阶段英语课程的任务是：“激发和培养学生学习

英语的兴趣，使学生树立自信心，养成良好的学习习惯和形成有效的学习策略，发展自主学习的能力和合作精神；帮助学生了解世界和中西方文化的差异，拓展视野，培养爱国主义精神，形成健康的人生观，为他们终身学习和发展打好基础。报纸进入英语课堂正符合了英语课程任务的要求： 1．培养学生广泛阅读的习惯，使学生们终生受益。

《英语课程标准》倡导任务性教学方式，强调在教师的指导下，学生通过运用语言完成学习任务，通过感知、体验、实践与合作等方式来实现任务的目标，这在客观上保证了学生主体作用的发挥。在阅读报纸的过程中，让学生成为自觉主动的语言实践者和学习者，而不是教师的追随者。“在技术、经济、结构、组织都在不断发生变化的环境中，任何人都很难具备工作的安全感。要想取得工作安全感，唯一的一种方式就是去跟上时代的步伐、不断学习新的劳动技能，而终身学习是达到这一目的的唯一途径。”

报纸中包括各方面的最新信息，笔者通过适当的选材,开阔了学生视野，形成学生们知觉、认知与信息上的冲击，满足了不同学生的不同需求，提高了学生的阅读兴趣。有很多同学有读中文报纸的习惯，通过引入英语报纸，学生发觉英文报纸更具有挑战性，而且在教师的引导下，会觉得读英文报并没有想象的难，同时还满足了学生求知的欲望，把以前认为不可能的事情变成可能，增加了学生的自信心和成就感。学生在获取信息与提高了阅读能力的同时，养成了一种好的学习习惯，促进了学生的自主性学习。教师的报纸教学的任务之一就是把阅读英语报纸变成学生学习习惯的一部分，在养成习惯后，学习者可以根据自己的情况来自主地选择适合于学习内容，从而真正实现因材施教。高中阶段应该是给予学生通向生活的钥匙，而不应该让他们在毕业以后感到手足无措，那是教育的失败，也是每一位教育工作者的失败。经过实践, 报纸的引入正实现了这一教学目标。

2．对学生英语审美能力的培养。

语言学习如果缺乏主体建构，缺乏体验、探究，缺乏认同感，学生的大脑就很难产生对文字的亲切感与成就感。报纸语言的丰富让学生在读报的过程中，体验到英语带给我们的无穷魅力。教师的任务之一就是让学生感受语言。在英语报纸中，我们可以看到大量的文章里单词，短语，句式的精典用法。在特定的情景下，往往一词一句都别有风味，教师在选材时可把这些精典的用法挑选出来，供大家欣赏。在欣赏的过程中，学生自己在思考，在品味。记忆非常清晰，文字也真实的存在着。让学生体会到英语学习并不是一种枯燥的文字的排 列，这种文字里面也蕴含着美与情感。让学生们感到“testing is fun.(but how?)。让学生“参与，感知和体验”“让学生心到（悟性）”。学生在头脑中形成一种概念，一种形象，一种让人说不出，道不明，却可以真实感受到的东西，无论它是抽象的，还是具体的。不需要太多的汉语解释，只要他们去想，去感觉，去体会，有一种和语言亲密接触的感觉，让思想飞翔。而文章的意境也就在这种感觉中变得丰满起来。提高了他们对文字的敏感度与对文字的鉴赏力。3． 培养学生对词语的知觉。

词语是语言的基本组成元素。词语的学习是我们在阅读教学中的一个重点。在做题中，学生就怕碰到生词。其实，生词并不可怕，可怕的是学生碰到生词时不会用一颗平和的心来面对，生词过多往往会使学生不知所措，信心大减，对下面的题的思考有很大的干扰。之前做的诸多练习也就事倍功半了。因此，学生面对生词的一致感觉是：恐惧。而阅读报纸就有效的缓解了这一问题。在读报的过程中，学生会频繁的碰到生词，甚至在一篇短篇新闻里有一半是生词，只要老师引导的好，题型设计的好，学生会增加对生词的亲切感，知道有些生词其实对文章的理解并没有阻碍，过分的担心与恐惧是没有必要的。而且经常接触高频词，有利于学生记住这些词，扩充词汇量并会在接触中加深印象或领悟出如何对待这些生词的技巧与策略。报纸的行文有重复性特点，在坚持了一段时间之后，学生不仅熟悉了那些常用词，而且看报纸也不再是件难事。只要坚持读报纸，就会与生词打交道，碰到生词是再平常不过的事情了。这样，训练后的学生，即使是碰到的生词很多，也不会慌，从容面对，在心理上更胜一筹。在扩大了词汇量的同时学生也学会了忽略那些多余信息，记住那些重要的信息的技巧。

4． 拓展学生的知识面。

利用报纸拓展了学生的知识面, 增加学生的信息量及对加深对外国文化的了解。学生是一个求新、求奇、求趣的群体，一个时代的精神面貌和潮流就体现在他们身上，并且不满足于单纯的接受。而报纸则满足了学生的这一特性，报纸中的信息包罗万象，内容丰富，涉猎了各方各面，比如政治、经济、体育、文化、艺术、时尚、食物、科技、海外留学、休闲娱乐、幽默等。学生在读报的过程中，了解了世界最新动态，获取最新的知识和信息，更新旧的知识、技术和观念，拓宽了学生视野，缓解学习内容过度滞后的矛盾。学习途径的单一势必使学习者感到枯燥厌烦，从而失去英语学习的热情和兴趣。通过这种新的输入方式、新的输入源，激发了学生的兴趣，调动起他们的积极性。

报纸的阅读加深了学生对外国文化的了解。语言与文化密不可分。语言是文化的载体，是文化的写照。学习外语也是接触和认识另一种文化的过程。社会文化不同，人们的思维方式、价值观念也会有很大的不同。文化因素始终存在于外语学习的背后。外语教育具有跨文化的人文性。外语教育中要有意识地向学生传授所学语言国家的社会文化等国情因素，并增强学生对两种文化差异的敏感性及在语言上的反映，在比较的同时加深对本国文化的理解，增强学生的爱国主义。

四、对本课题的思考

5.如何上好一堂体育课 篇五

因此，作为体育老师的我们应该努力上好每一节体育课，使学生每节体育课都有所锻炼、有所收获。但是，如何才能上好一节体育课呢？

我认为应该从“备”、“上”和“积”三字上下功夫。具体如下：

一、“备”就是备好体育课，备课是前提

体育教师备课内容应从以下五个方面着手：

1、要备教材，包括教学目标、教学内容和教学任务。作为体育教师，我们必须提前对所要教授的教学内容有非常全面地了解，我们得清楚这节课要达到什么教学目标，所学动作技术的动作方法；要了解学生在学习这些动作时容易犯什么错误，应如何纠正；要知道这些动作是否容易使学生造成伤害事故，应如何保护与帮助。。。

2、备学生。我们上课面对的对象是学生，要了解这个班级情况，男生和女生比例，年龄特征、生理状态和心理状况等等。只有做到这一点，我们在教学中才能胸中有数，教学中才能因材施教，兼顾所有同学。

3、备场地器材；根据教学内容和学生状况等情况，选择合理的场地，提前准备好教学器材（提前5分钟）；如现有器材中没得课堂所需器材，我们应该自创相关器材，以备教学。

4、备组织教法；我们应该根据教学内容、学生以及场地器材的实际情况准备组织教法，合理选择最佳的教学方法，以便更好地完成教学任务。

二、“教”就是上好体育课，上课是关键

1、“讲”是一堂课的重点。教师在课堂上应调动学生的积极主动性，激发学生的求知欲、表现欲，让学生全身心的投入到体育锻炼、体育学习中去；当学生找不到解决的好方法时，教师要及时点拨、细讲动作要领。

2、“练”即多练，这是课堂教学的重要环节。所谓多练是让学生在课堂上有更多的自主活动时间，以及充分发挥才能的空间以调动学生参与活动的积极性，在练习中，要增强学生的自信心，树立正确的学习观，运用正确的方法指导学生学习，不断提高学生各方面的身体素质。

3、“评”即课堂评价。教师可采用多种评价方法，让学生评价中获得运动的乐趣和成功的体验

三、“积”就是积累经验，积累经验是教学的准备

积累宝贵的经验，是为以后更好的从事体育教学的作为准备。经验不仅要自己积累，更要积极学习他人的教法。

6.如何上好一年级体育课 篇六

彭胤

一年级的学生刚进入新的环境，对于体育课是既熟悉又陌生，说他们熟悉，是因为现在的信息太发达，他们从电视上知道了一些比赛，一些体育项目，说他们陌生，是因为，他们刚进入一年级，在幼儿园的时候他们没有真正的上过体育课。所以要想在体育课中达到预期的教学效果，我认为应该做到以下几点。

一． 课堂常规的养成。

教学常规包括很多方面，大致分为课前、课中、课后。各个常规又包含多方面的内容：课前常规：教师方面就要注意备好课，上课前设计安排好场地器材的布置。教师提前到达规定的集合地点等候上课；在学生方面就要注意准备好服装，系好鞋带，安置好与体育课物品。课中常规：准时集合上课，注意上课礼节。（上课叫老师好，下课与老师再见，并击掌后解散）。

二．用启蒙的方式，使小朋友明确目标.一年级的小朋友精神不容易长时间集中，对他们讲大道理收效甚微。我觉得用启蒙的方式教育有很好的效果。比如：第一个问题，你们认识哪些体育明星？第二个问题，你们知道的体育项目有哪些？第三个问题,你们知道这些比赛有些什么规则和会这些体育项目吗？学生对于第一二个问题，都积极回答，但是对于第三个问题回答的却寥寥无几了。这个时候老师就可以抓住机会问学生，你们想不想学会这些体育项目，想不想知道他们有哪些规则吗？学生们都说想，我知道，学生的学习积极性被我调动起来了，这时候我会告诉学生，体育要像学习语文数学一样，一点一滴的积累，并且告诉他们，在今后的学习中会遇到的一些困难，我们该如何去克服困难等等，学生听了我的话，一个个都精神抖擞，跃跃欲试。

三.用生动简明的“口诀”启蒙和提醒孩子遵守纪律和听从指挥.一年级的学生自我约束力差，没有自控能力，当课堂出现混乱时，教师语言的制止和口哨的制止都显得苍白无力。我们可以用一些简明的口诀来让学生记住口哨响时，该怎么做。如：“口哨一响，马上站好，老师先说，我们后讲，脚跟靠，身站直，抬头挺胸看老师”等等。还有在队列练习的时候，加上一些语言，也可以使学生精神集中，比如;喊“立正，稍息”的时候，学生喊一声“嘿”，方向变换的时候，喊一句“一------二”，可以使学生精神容易集中。

四.课堂常规抓队列

7.谈谈如何上好高中女生体育课 篇七

针对这些情况, 要求体育教师在教学过程中, 注重培养女生锻炼的兴趣, 把握住女生的心理、生理特点, 使教法多样化。具体来讲, 可归纳为三点。

一、因势利导, 激发自觉

在教学过程中, 要经常向学生进行德、智、体全面发展的教育;讲明体育与健康的关系, 强调科学合理的体育锻炼会使他们终生受益。同时, 介绍归女体育运动的发展和我国优秀女运动员为国争光的动人事迹, 以启发她们认识自己的力量, 增强锻炼的信心。每学期安排一定时数的女生生理卫生常识课, 使她们了解青春期的生理变化, 使他们从科学的角度来认识这些变化, 并引导她们克服某些不利因素。

二、掌握心理特点, 发挥女生优势

女生一般比较爱美, 在身体的协调性、柔韧性和艺术感、韵律感等方面比男生强, 因此, 在体育课的组织上, 要照顾女生这一特点发挥她们的长处。

在安排女生体育课的准备活动时, 一般可根据不同课的要求, 分别用跳强、双人操、集体游戏等手段, 达到课的准备活动目的。队形图案的设计要力求美观易行, 经常采用的可有圆形、方形、条形、阶梯形等。有条件的可采用集体舞的形式, 教学舞蹈的基本步法。这样女生的情绪会更高, 也为基本部分的教学打下良好的基础。

基本部分的教学除采用一般的教学手段外, 通常可以较多地采用竞技、游戏的形式完成教学任务。如在途中跑教学时, 一般采用迎面接力赛、穿梭接力赛等各种形式来进行。女生富有韵律感, 在有些项目的教学中, 可用音乐伴奏来提高课的艺术性, 增强效果。在课的组织上, 尽量做到严密多样, 生动活泼。力求科学化、艺术化, 这有利于调动女生积极性, 使女生体育课顺利进行, 并且达到增强体质和掌握基本技术、技能的目的。

三、根据生理特点, 科学合理安排

同男生相比, 女生在生理上存在某些对运动来说的不利因素, 如有氧代谢和无氧代谢能力均较同年龄男生低。再加上胆子较小, 缺乏信心这些都给女生独立完成某些体育练习增加了困难。为此, 女生体育课尤应注意把握好三个环节:

1.由简到繁, 由易到难, 循序渐进。

2.针对弱点加强素质训练。

3.加强帮助措施。

总之, 上好小学高年级女生体育课并非易事。这要求我们体育教师要精心备课, 大胆创新, 勇于实践, 以全面培养和锻炼女生的意志品质和身体使她们养成运动健身的习惯, 为一生坚持运动打下坚实的基础。

8.谈如何上好高中女生体育课 篇八

【关键词】明确 兴趣 尊重

体育教学的目的不光在于让学生锻炼身体，而且还在于激发和保持学生对体育的学习兴趣。学生学习的内在需要主要表现为学习兴趣。学生对体育本身带有一定的兴趣，只要我们稍加引导就可以激发出学生浓烈的学习兴趣。了解学生对哪些体育项目感兴趣，并根据此调整教学计划，使教学内容尽量与学生兴趣接轨。课堂中充分尊重学生主体地位，采用民主和商量的口吻进行调动，使其主动学习，才能使学习气氛宽松、广阔，学生无拘无束地置身其中，尝试学习，享受学习的乐趣，课堂焕发出无限的生命力，学生思维活跃，热情高涨，真正成为学习的主人，成为课堂的主角。这样往往会取得事半功倍的奇效。

高中女生怕上体育课，特别是高三女生，在课上表现为：懒散、怕动、怕脏、怕苦畏难等情绪，致使许多体育教师感到高中女生体育课不好上，特别令年轻教师感到有些棘手。如何根据女生的特点来上好体育课呢？根据本人的教学实践我认为须做到以下几点：

一、明确学习目的，激发动机

没有目的的学习，方法再多，也只能是治标不治本，因此作为我们体育教师要充分认识到女生群体的特殊性，利用各种形式结合女生的生理特点，科学地宣传好上好体育课及参加体育活动进行锻炼的意义与作用，使她们真正明白体育课所教内容对保持健美的体型、良好的体态、增强体质等多方面有着非常积极的意义，以及正常参加体育活动对文化学习的正向效应，还有强健的身体也是今后学习和工作的源动力，“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。”从而激发她们上体育课的动力，调动她们的学习积极性。

二、立足课标，照顾学生的兴趣

应该说高中女生大多数都不愿意进行强度较大和单调枯燥的田径、体操等项目的练习，我们可以根据课标的精神，结合学校的场地、器材特点，让她们选择适合自己并感兴趣的几个项目作为教学内容进行教学。如健美操、乒乓球、羽毛球、排球、民族舞蹈和民族传统体育等。

三、进行自我反思，尊重理解学生

学生为什么不愿上我的体育课，作为教师应从自身教学方法的选用、教学环境的创设、授课心境的好坏、教学手段优劣、教学语言的技巧及对学生的尊重与理解程度等方面去进行自我反思，然后，有针对性地加以改进。如果课上出现了学生懒散、怕动、怕脏、怕苦畏难的现象动辄就用粗暴的语言责怪学生，批评学生，则会极大地伤害学生的自尊心，加剧了学生逆反心理的形成，使学生更加远离体育课。因此作为高中女生的体育教師应该懂得这一时期女生的生理特点和心理变化，细心体悟她们的难言之隐及身体语言的含义。

四、营造和谐的课堂教学氛围，激发学生参加运动的欲望

和谐的课堂教学氛围是影响高中女生上好体育课的重要因素之一，教师在教学中要放下架子，与学生平等相处，共同练习，要努力营造一种平等、和谐、轻松活泼的课堂教学氛围，让学生无拘束地进行各种练习，教学场地、器材的布置要力求整洁、美观，要在考虑实用、安全的基础上注意学生视觉效果上的愉悦感，以此达到激发学生积极参加运动的目的。

五、灵活运用教学方法，使教学形式多样化

不变的教学组织形式，始终如一的教学手段，陈旧的教学方法是学生对体育课产生厌倦的又一个重要因素。因此，教师在安排教材，特别是本来就比较枯燥的教材(如必修的田径)时，一定要认真思考，精心设计教学的组织形式，使教学形式多样化；在教学中要灵活运用教学方法，教学手段要力求新颖有趣，使一堂课“色、香、味、形”俱全，这样才能吸引学生积极参加活动。

六、合理评价学生，以评促学

评价不是用来整学生的，而是激励学生努力学习，达成教学目标的有效手段。对学生的体育学习评价要反映学生的各个方面，但对于女生来说要特别加大在出勤和学习态度方面评价的权重，且教师要严格把关，以促使学生正常出勤，认真学习。在教学中对技能类的测试要有严肃考核的纪律，杜绝少跑、犯规、多记等作弊现象。同时在测试时，学生可根据自己的实际情况，选取难度不同的动作或自己的突出项目，对不同体育水平的学生要用不同的要求来进行评价，使学生都能获得成功感。对那些已顺利完成简单动作的学生，教师应鼓励她们有勇气尝试完成有难度的动作。另外，如果学生对自己的某次成绩不满意，学生可以提出申请，允许重考，直至学生自己满意为止。这样就可达到用评价激励学生自觉锻炼的目的了。

9.浅谈如何上好初中体育课 篇九

结合初中教学特点，在大力抓好素质教育的同时，把生动活泼的教学方法融于课堂之中。如何上好初中体育课，主要做好以下四方面的工作：

一、教师以身作则，严格要求学生

体育老师在每次上课集合学生的时候，要以身作则，不搞特殊化。上课钟声一响，就应着装整齐站在上课位置上，上课一开始主动权就掌握在教师手中，长此下去逐步培养学生良好的素质，为今后上好体育课打下基础。

二、教师着装得体，教学方法灵活生动

上体育课时，教师的着装得体，不宜着前胸印有卡通图案的外衣或过短的服装上课，并要注意检查服装有否损破。上技巧课时衣服是否束好；上田径课时，鞋带是否系紧。特别是上球类课时，教师不但要做到自己不带钥匙、硬物，还要督促学生身上不准带笔或其他硬物，女生头上不戴金属发饰。总之，教师仪表应该大方，行为要洒脱，讲话要精，调动队伍时，口令要准确洪亮。教育学生、处理问题时，措施灵活得当，效果会事半功倍，将会给教学工作赢得时间、赢得主动。

三、准确的示范，精辟的讲解

对初中学生，讲解动作过程要精辟、要领要易记，最好口诀化，练习提示要有重点。如篮球的原地投篮的动作要领精简为“蹬”、“伸”、“扣”三个字。如掷实心球的动作要领可精简为“后引挺腹前后（开立）站，收腹挥摆猛力掷”。这些精辟的动作要领，学生听起来易懂、易记，也抓住了练习的重点。而每次精辟动作要领的过程，也是体育教师一次熟悉业务、钻研教材的好机会，精讲多练，增强学生的自信心，从而树立教师在学生心目中的威信。

10.教学反思:夏季如何上好体育课 篇十

夏季，由于气候炎热这一特殊性，体育课的准备活动也应随之而有所改变，教学反思:夏季如何上好体育课。准备活动运动量的大小及时间，应根据教材的内容、对象、气候条件而定。但是，它不能超过正式练习的运动量，否则能量消耗过多，不利于正式练习。儿童、少年的中枢神经的兴奋性高，灵活性大，惰性小，他们做准备活动的时间可以短些，运动量小些。特别是在炎热的夏季，准备活动时间太长，学生容易疲劳。所以我认为准备活动应控制在6——7分钟为宜。

准备活动的内容应考虑学生的特点和教材的内容。儿童、少年准备活动的内容可选择运动量不大的简单易学，生动活泼的舞蹈或学生感兴趣的小游戏等。这对夏天上体育课的学生不但能起到活动身体的作用，而且能起到提神、激趣的作用。

主教材部分

我们一般体育课主教材的时间是27分钟左右，但在夏季，随着气温的升高，主教材的时间也应适当的缩短，控制在23分钟左右，教学反思《教学反思:夏季如何上好体育课》。中间还可以适当的安排两三分钟的休息时间。夏天最理想的体育锻炼项目是游泳，在室外进行游泳是水浴、日光浴、空气浴的综合性锻炼，也是增强耐久力的锻炼，能达到机体降温和消暑的目的。另外，韵律舞蹈、球类的一些技术动作、技巧、武术、体操、打乒乓、投掷、游戏等，也是夏季体育活动比较好的项目。而那些剧烈、消耗体力比较大的耐力项目，如耐久跑，球类比赛等项目，对于体质较弱的学生是不适宜的。所以，一般来说，尽量少安排，多选择柔韧、技巧方面的内容。

结束部分

放松部分作为学生身心的调整、恢复阶段，应高度重视。因为学生的身心是否恢复到平静时的状态，将直接影响到后面其它课的学习。所以我认为夏季的体育课应延长放松部分的时间，为学生的身心恢复提供时间保障。放松部分的时间大概在7——8分钟。

11.谈谈如何上好高中女生体育课 篇十一

关键词：初中；女生；兴趣；体育课

中图分类号：G631 文献标识码：B 文章编号：1002-7661（2014）10-046-01

提高体育课的质量对于增进学生的身心健康，提高大脑负荷能力和学习效率有着重要的作用。本文通过初中女生对体育课学习的心理状况分析，进一步的来了解一下女生如何上好体育课。

一、女生上体育课的心理特点

1、学习动机具有不稳定性

目前在校女生年龄一般处于14—16岁之间，她们曾接受过6年的义务教育，对体育课的意义、作用都有了模糊的认识，但她们对上体育课的目的却不是和明确。据了解大多数学生认为“体育能增强体质，增进健康，有助于促进完成各科的学习任务”等，也有个别人讨厌上体育课。这说明她们既有理想的追求和较为理智的态度，又表现出学习动机的不稳定性。处于青春期的女生，运动后心理疲劳到来过早，对体育课有更大的惰性，她们在体育活动中精神差，怕失败的动机往往高于取胜的动机。

2、学习兴趣具有间接性

女生上体育课的兴趣，不是凭空产生的，兴趣产生的基础有生物性和社会性并和相应的活动爱好相联系。从总体上看，中学生上体育课的兴趣是在小学上课兴趣的基础上向前发展的，具有连续性和扩展性的特点。由于小学的体育教学质量差，侵占体育课的现象严重，“放羊式”教学现象极为普遍。学生既接触不到应有的运动项目和设施，也学不到有关体育的知识、技术和技能。这些直接影响到学生在初中阶段的运动兴趣，尤其是女生的上课兴趣更低，给体育教学带来诸多不利。

3、学习项目具有选择性

据调查由于女生胆子小，对“冒险”性项目，表现出犹虑、畏惧。对脏累、吃苦和自觉参加或感兴趣者不多，对中长跑项目最不喜欢，对跳绳、羽毛球等项目喜爱程度较高，也会较积极的去练，产生这种选择的差异和女生在青春发育期所表现出的爱美、爱清洁、情感丰富以及身体的柔韧性、韵律感、节奏感强有关。所以我们在教学的过程中，要充分的考虑到中学女生的这一现象，有针对性的去进行引导和培养，以兴趣培养热情，用热情带动学习。

二、体育教学应有针对性

1.激发学习动机，提高学习兴趣

首先，教师本身要具有良好的专业素质。其次在教学中讲解生动、活泼，给学生产生美感。发现学生学习积极性不高时，开展一些学生兴趣较高的游戏或喜爱的项目，以引起学生的求知欲。再次，女生素质差，体质弱，胆子较小，易失去运动信心，产生心理障碍，不敢锻炼，要多鼓励，多示范，多辅导，以此来提高她们的学习兴趣。

2、扬长避短，合理安排

针对女生爱美怕苦，自尊心强的特点。在教学中，要发挥其有利的方面，克制消极方面，以保证教学的顺利进行。学生自尊强，可以促进她们积极学习，以取得优于她人的成绩;有时为了表明不比别人差，会表现出超乎寻常的毅力，这对体育教学有着积极作用，教师要善于唤起学生的自尊感，促进体育教学。批评要注意方式，避免学生产生逆反心理，并根据季节和运动后的清洗条件，安排运动项目。如冬季可安排一些耐力、速度耐力和力量项目，在夏季可以安排一些器械性和柔韧性等项目。

3、掌握情绪，增加趣味性

教学中要灵活运用教学方法，特别对一些单调重复的练习，在教法上可穿插游戏和竞赛的方法进行，以调节学生的情绪。在掌握学生情绪的同时，在个别运动项目中可以适当的加入一些趣味性。如在耐力跑的过程中，可以加入追逐跑，变速跑或以学校篮球场那目标连续穿插跑，这样既达到了锻炼的效果也增加了学生的积极性。

4、照顾全局，因人施教

初中学生都来自不同的小学，在小学时接受运动的时间和技能都不一样。但在接受初中体育教育时，标准是一样的。所以在教学中要注意到基础好和基础差的学生的。在教学中由于接受能力和运动能力不同，会产生“不平衡”现象，对此应“齐步走”;对素质好，有一定专项才能的，不能放任自流，要提高要求，使其潜力发挥出来;对基础差，懒动好静的同学要重点辅导，加强练习，并照顾到其心理的承受能力，少批评，多鼓励，使她感到有进步，增强运动信心，以此提高自我运动能力。

三、结语

综上所述，只要充分的了解了初中女生的生理和心理特点，以兴趣来带动热情，以热情来带动学习，以主动学习来提高效率，只要进入这样的良性循环，上好初中女生的体育课其实也不会是一件困难的事情。

12.谈怎样上好高中女生体育课 篇十二

关键词：高中女生,体育课,教学,兴趣培养

现在许多学校采用模块化体育教学, 男、女分班教学是比较常见的, 这样便于教师根据女生心理、生理特点, 在教材选择和教法组织上, 都要针对女生的特点进行;同时, 发扬女生主动学习的精神, 调动其学习的积极性, 促使其发挥创造性, 提高她们对体育课的兴趣。女生在生理机能方面与男生有许多差异。一般来说, 女生心脏体积小于男生10%~15%, 脉搏频率比男生快2~3次/分, 血压比男生低0.67~1.33千帕 (5~10毫米汞柱) , 每搏输出量比男生少10~15毫升, 每分输出量少0.3~0.5升。所以女生靠增加心跳次数来弥补少于男生的每分输出量。此外女生的红细胞数量与血红蛋白含量均低于男生。这些都是限制女生耐力能力提高的因素。女生的胸廓、胸围、呼吸差均小于男生, 呼吸肌弱, 以胸式呼吸为主;呼吸频率快, 肺活量为男生的70%, 肺通气量和最大吸氧量均小于男生。因此, 体育锻炼时, 在选择运动项目和器械大小、重量上都要与男生有所区别。高中女生正值青春期, 她们的皮下脂肪逐渐增厚, 呈现青春期的一些特点, 即发展的不平衡和不稳定, 女性特有系统活动的相互关系更为完善。由于神经过度的灵活性高, 神经细胞物质代谢机能旺盛, 易出现疲劳, 也易恢复;脑细胞内部的结构和机能发展迅速, 为提高思维能力创造了条件, 这个时期由于内分泌活动发生较大变化, 性腺活动加强, 使神经系统的稳定性受到影响。表现为动作协调能力暂时下降, 动作迟缓等。在心理方面, 高中女生的心理特点处于不稳定和不成熟的时期, 他们的性格比较内向、含蓄、敏感、矜持;在意志上表现为畏难, 经受不起失败的考验;在体育课上表现为情感内倾、懒惰、对疲劳的耐受力差, 怕脏、怕晒、胆小、怕被别人嘲笑、锻炼积极性不高等特点。

鉴于以上特点并通过实践教学发现, 在组织教法上运用多样、多变、多层次的教学手段;采用启发、鼓励、循序渐进等教学策略, 激发高中女生的体育学习激情。

一、掌握女生特点, 依据课程标准因材施教

由于女生的肌肉和关节的柔韧性、灵活性较好, 平衡能力较强, 动作的节奏感和韵律感也比男生强;而且爱美在某种程度上来说又是女生的天性。为此, 为了合理的安排体育课程, 提高学生的兴趣和积极性, 我在高一年级女生中进行调查, 结果显示女同学最喜爱的运动项目为动作柔韧、协调优美、韵律节奏感强的项目, 如体操、艺术体操、舞蹈等;比较喜欢的运动项目有羽毛球、乒乓球等;一般软排、篮球也有部分女生比较喜爱玩。女生最不喜欢的运动项目有长跑、投掷类等。从调查结果来看, 高中女生喜欢运动量不大、动作优美、有韵律感的体育项目, 而对于诸如长跑、投掷类项目运动强度大, 练习这样的项目, 则有明显的排斥心理。为此掌握女生特点, 增加了体操课程。在实施过程中, 我们在教学计划内, 增加了体育教学的课时数, 像艺术体操, 不仅教了基本步法、姿态练习, 还完成了整套的韵律操和姿态操 (如自编纱巾操, 藤圈操, 橡筋操, 鲜花操等等) 。对提高学生的兴趣和养成正确的身体姿势都起着积极的作用。

二、课的内容要多样化、兴趣化

女生好静不好动, 对体育运动的兴趣不是很广泛。因此, 除了加强启发教育外, 还必须努力提高他们对上课的兴趣。我们在准备活动的安排上, 除了徒手操外, 还根据基本教材的不同内容, 设置了双人操、行进操、拍手操、球操、哑铃操、短棒操、短绳操等项目课程, 以提高女生对此类活动的兴趣。在基本教材的教学中, 采用游戏的形式或补充游戏教材, 使基本教材游戏化, 从而使原来不好动, 对某些教材不感兴趣的同学动了起来。如耐力跑项目, 女同学一向是不喜欢的, 不感兴趣的。我们在教学中, 沿途增加了一些障碍, 如跳跃、跑过攀登架、钻过山羊、翻过跳箱等;或采取分组出发, 要求后者追赶前者;或结合军事游戏等形式进行, 效果都较好。

三、组织教法手段要多变

女同学的兴趣性并不持久, 单一的、重复次数多的练习都会引起她们的厌烦。如在60米重复跑时, 跑过几次后往往会出现不愿再跑的情况, 我们就采取一次加速跑、一次计时跑或变速跑、最后一次改为迎面接力或各种各样竞赛性跑。由于不同的教法手段的采用, 使得单调的练习变得生动活泼, 从而提高了学生的积极性。又如在跳高的教学中, 选择女同学爱跳橡皮筋的特点作为辅助练习等。总之, 无论是田径教材还是体操教材, 需要重复多次的练习, 一定要变换组织形式和各种竞赛模式, 以提高学生练习时的兴趣。

四、重视培养自信心和锻炼意志

女同学胆小、怕困难, 特别是对一些难度较高的动作更是如此。教师不仅要增强她们的学习信心, 帮助其克服心理上的障碍, 及时鼓励和表扬她们不怕困难的表现, 采取循序渐进的步骤和方式, 由浅入深地学习;而且要加强安全保护措施、特别是教师的保护帮助, 对增强她们的自信心是起着重要影响的;还要重视意志的锻炼。除结合教学中进行的锻炼项目, 这学期我们选择了跨栏跑和实心球等项目作为教学内容。一方面为提高他们的兴趣;另一方面为锻炼她们的意志。实践后的效果较好, 女同学很喜欢, 课后练习的人也越来越多, 在校春季田径运动会上, 高中组还增加了80米低栏, 报名的同学很踊跃。

五、多表扬少批评注意语言措辞

学生在学习中不可能一直一帆风顺, 从不会到会要有一个过程, 期间必然会遇到许多意想不到的不足, 会出现反复。有进步, 也会有波动, 有成功, 也会暂时的有失败。女同学自尊心很强, 有时又很自卑, 怕动作做不好别人笑。教师批评重一点就哭, 有时指出其错误后, 反而不肯练习了。因此, 教师要注意语言措辞, 谈吐要讲究方法, 寓情于教, 循循善诱, 使学生增强了克服困难的勇气提高学习的兴趣和信心。一般来说, 对女同学应多鼓励, 少批评, 特别是指明批评更要慎重。纠正动作错误, 一般也不指名道姓, 而是总的指出哪些应改正。要善于在表扬中提要求, 在肯定成绩中指出问题。对胆怯怕困难的同学, 当她们第一次完成练习时, 不管动作做的怎样, 都应给予表扬;对一些有进步的同学, 尽管做得还不好, 也应给予鼓励。

13.谈谈如何上好高中女生体育课 篇十三

搞好农村小学体育教育,是当今时代发展的需要,也是对我国体育教育方针的贯彻。目前，我省体育课程改革正在如火如荼地进行着，但由于各乡镇经济发展的不平衡以及地方政策的影响导致农村学校体育发展的不平衡，受地方人事制度的制约,专职体育老师的配备远远达不到国家规定的要求，特别是农村镇、村级小学，问题显得更加突出。如何上好一堂农村小学体育课呢？我认为应从以下四个方面入手。

一、打破教学常规，树立新意，提高学生的体育兴趣

我认为只有保证按课时计划安排进行教学，转变教师和学生体育观念，建立良好的体育锻炼理念，打破传统的体育课教学模式，才能达到“终生锻炼”的目的。一堂好的体育课会使学生从快乐中体会到上体育课的乐趣，从而树立积极锻炼的信念和终身体育的意识。

二、针对不同的学生因材施教，注重学生个性化发展。

首先，教师要根据学生的爱好进行分组。

其次，按性别分组。针对性别的差异选择不同的授课内容。

三、指导学生科学地进行锻炼，同时要关心学生的人身安全。

体育运动的是不可避免出现意外伤害的一种活动，因此科学锻炼是非常重要的。我认为在进行体育课的过程中还应该将体育卫生保健知识也贯穿其中，让学生在锻炼身体的过程中对自己有所了解，明确自己参与的体育锻炼对自己哪些部位有利，学生会有目标的参加锻炼。这样一来，他们会知道过量的运动带来伤害，所以在锻炼中提高自我保护意识，也懂得合理的运动负荷会使自己更加强健。从小建立一个科学锻炼的概念，减少学生对体育运动的恐惧感并有利于“终身体育”地开展。

四、有始有终，同时要注重学生“放松活动”。

14.如何上好第一节体育课 篇十四

转眼之间，许多大专院校的毕业生又要走上教学岗位了，如何上好第一节“体育与健康课”是许多人就要面临的问题，因为它直接关系到学校老师的认可、学生的接受、本学期乃至一届学生体育课的成败。怎样上好第一次课呢?相信许多人在上课之前就日思夜想，做了充分的准备，笔者认为从以下几方面入手，供同行参考指正：

一、教育观念的改变

在大学读书受到的教学理念与成为人师后教给学生的不一定相同。在中小学校除了教给学生技术动作，提高学生体能外，更重要的一点就是教给学生在体育过程中的学习态度、情绪表现合作精神和科学文化素质以及社会适应等因素构成的整体功能效应和总体目标。同时从健康入手，从心理、生理和社会价值观出发，避免过分竞技化的体育情倾向，使学校体育教育功能不断扩大并向多维目标发展。这就决定了教师一节课的教学目标和对学生学习情况的评价。

二、构建合理的师生关系

良好的师生关系是上好一节课的根本保证。大多数人都听说过这么一个例子：一名不会游泳的教练带出了世界冠军。这其中除了先进的训练手段外，也还有队员对教练员的充分信任。在体育与健康课的教学中，有经验的老师在上课之前除了必要的备教材外，更主要的是备学生，了解班上学生的基本情况，兴趣爱好，体育骨干„„。通过这一系列的私下交流，将教师的上课意图贯彻到学生中去，同时也可发现上课时需掌握的重点。顺带也融洽了师生关系，使学生在上课之前已经认可了你。而年轻教师往往注重了师生关系的改善，忽略了将自己的意图表达出来，结果上课时仍使学生不知所措。只有这样，才能使一节课上起来得心应手。有些人羡慕别人上课时师生互动好，却不知课下别人下了多大的功夫。

三、选择合适的教学内容与方法

以前的体育课改为“体育与健康”课，课题名称的改革必然导致课程内涵的变化，同时教学指导思想和目标的变化也必将引起教学内容的变化。在新课程中不再象以前所有教学内容都一样可变性小,而是很大。国家提出教科书一纲多本,要求多样化,即在符合《课程标准》精神的前提下，体现出不同的体系，不同的网络，不同的地区特色等，也就是说各地区学校的体育教学内容可根据教学目标

以及学生的实际情况而定。同年级的不同学校内容不一定相同，同学校同年级不同的班级也不一定是相同的教学内容，但无论怎样变化,都必须是有利于促进学生健康发展的，否则就是不合格的内容。例如以前的铅球就不再作为中学教学内容，因它是纯竞技的项目，对学生生理、心理健康都没有多大帮助，同时也不会促进学生养成终身体育的习惯，因此教师必须充分了解学生情况和教学目标来选择教学内容。

常言说“教学有法，教无完法，贵在得法”由于受传统教学思想及教学模式的影响，部分教师的体育教学方法太单一，太枯燥，基本就是同一个模式：教师讲解示范¬---学生练习---教师纠错---学生自练或者准备活动---学生练习动作技术---放松下课，整个过程全由教师控制，指挥学生活动，生怕那一点自己没讲到，满堂灌，就如竞技运动队的训练课，对学生的要求是技术动作的规范。这样的教学严重制约了学生的主动性和主体作用。将逐步使学生丧失对体育课的兴趣。一节好的体育课，其教学方法应具备：乐趣化、情境化、生活化、科学化、多样化。

15.如何上好初中体育课 篇十五

一、初中体育课的意义

首先, 初中的体育课不仅能帮助初中生释放学习压力, 而且还能使他 们的身体 得到锻炼, 身体更加 强壮。如果不开设体育课, 学生整天都呆在教室里学习, 身体会出现亚健康状态。而且体育课运动后学生会更加有活力, 脑筋舒展开了学习才会用心。

其次, 初中素质教育课程安排规定, 初中生的 体育成绩录入中考总成绩, 分值为30分。虽然三十分不多, 但是却是不容小视的。

最后, 初中的体育 课堂是学 生真正展 开锻炼的 课堂。在小学阶段, 学生都没有真正地去锻炼身 体, 包括打篮球、抛实心球、女子八百米测试, 以及男子一千米测试, 这些项目在小学阶段都是未开设的。

二、如何上好初中体育课

以下笔者将小谈初中体育课该怎么上。

初中体育考试主要涉及的考点为一百米短跑, 抛绣球、抛实心球、立定跳远等项目。但初中三年的 体育课程没必要都是按着中考项目训练, 教师可以开展小活动以及让学生自由活动等等。一节体育课有四十分钟, 那么体育教师该如何安排这一时间呢?体育课开始必须让学生先进行热身训练, 否则会出现拉伤的情况。

热身训练主要有哪些?在冬季, 体育课开始前应该让学生先绕操场跑两圈热身, 夏季让学生跑一圈热身。跑完操场应再让学生做些热身运动。跑完操场做完热身运动已经花了十分钟, 后面的三十分钟教师要合理安排。

后面的时间教师该怎么安排, 这个就要看每节课的计划了。每节课的前十分钟都必须用于热身 运动。如果没有测试计划, 可以将三十分钟分为两个阶段。前一阶段的十五分钟可以用于训练学生中考体育考试项目。后面的十五分钟可以给学生进行自由活动。

体育课每周只有两节课, 但是学生的体育训练仅仅局限于课堂的训练是不够的。因此, 笔者提议给学生课外的锻炼时间。每天早晨体育教师应组织学生进行晨跑, 早晨跑步有助于学生身体发育, 还能强身健体, 应该提倡中学生晨跑。

体育锻炼不应仅仅在课堂上进行, 在学生的课余活动中也应进行。课余时间学生可进行的体育活动有很多, 比如跳绳、踢毽子、打羽毛球、打乒乓球等等。

体育课上教师还可以组织学生进行一些有乐趣 的活动。比如一些民族体育项目, 跳大绳、多人板鞋、和谐共进比赛, 还有抛绣球等, 让学生在体育课中找到乐趣。抛绣球也是中考体育考试项目之一, 因此, 抛绣球训练不仅能让学生取得好成绩, 而且还让他们享受到了体育的乐趣。

除了在体育课堂开展这些活动外, 笔者认为真正的体育应该与学生日常生活息息相关。由此, 笔者提倡把体育课延伸到学生的日常生活中去。以下有几个建议。

第一, 提倡开展校园篮球赛。每周开设两场篮球比赛不仅可以丰富学生校园生活, 而且也能使学生达到锻炼身体的目的。我们本着友谊第一, 比赛第二 的原则, 在体育走进学生的生活中的同时, 也给了学生一个联谊的机会。

第二, 对于女生的日常体育活动, 应该提倡 开设校园气排球比赛。女生打篮球的人数不多, 因此, 体育老师应该合理安排校园活动, 以学生的兴趣为中心, 以学生身体健康为原则, 开展各种丰富的体育活动。

第三, 组织开展一年一度的校运会。校运会主要可以开设一些比赛项目。比如一百米、两百米, 以及四百米短跑比赛, 女子八百米、男子一千米等长跑比赛, 还有跳高、跳远、砸实心球、拋绣球等比赛项目。尤其重点开设接力赛, 因为接力赛主要培养学生的团队精神。体育的精神就是团结合作, 应大力发扬。

以上三点为体育课以外开设的体 育活动。体育 是一个广泛的活动, 体育老师不应该局限于在课上教学生学习体育, 更应该在平时多开展体育活动项目。

回归到课堂上 的体育。我们 应该提倡 一周一测。何为一周一测, 一周一测就是针对学生中考项目进行一周一次的测试。一个班大概五十个人, 那么一节课不可能全部测试完整个班的, 所以老师应该分组测试, 不要让学生整节课都在测试体育, 否则学生会厌倦体育课。

16.谈谈如何上好讲评课 篇十六

一、注意讲评课的科学性原则

坚持“三个认真”,做到讲评以准确的分数为依据。

(一)认真对试卷进行分析。讲评前一要认真分析试卷中知识点的分布情况并对各知识点所占分数比例进行分析和研究;二要分析试卷中各题所占分数的比例。

(二)认真对学生做题的情况进行统计。在上一分析的基础上对学生得分、失分情况进行统计,特别是重点学生的得失分情况;还要分人分题统计学生的得分,建立学生知识档案。

(三)认真备好讲评课。讲什么,怎么讲,哪些该讲,哪些该重点讲,所有这些都要做到心中有数。

二、注意讲评课的针对性原则

紧扣“三个思路”,提高讲评效果。

(一)紧扣命题思路。对于一道考题来说,如果学生能正确地揣摩出命题人的思路,

那么就很有可能把题做好。所以讲评中要针对试卷考点,将知识的布局思路,分配比例以及每个知识点是从什么角度来考虑的,还可能从什么角度考查去逐一给学生讲清楚。使他们真正明白命题的思路和做题应把握的方向。

(二)紧扣答题思路。讲评中要给学生讲解答题的基本思路,使学生逐步掌握答题的基本方法和技巧;不能只讲哪些正确,哪些不正确,还要讲为什么正确,为什么不正确,使学生会一题,懂一类,收到举一反三的实效。比如在第一模块的考查中有这样一道题:

What he said ___ me.

A. was worried B. was worrying C. worried D. was worried about

很多学生不假思索地就选了D 或A。我针对学生的答题思路,首先讲解了worry的几种常见用法,然后归纳worry作为及物动词的用法,进而对其用法相似动词进行归纳:

1)表示惊讶:surprise,astonish

2)表示高兴:please,Satisfy

3)表示烦恼不安:trouble,worry

4)表示兴趣或厌恶:interest,tire

5)表示激动、鼓励:excite,move,inspire,encourage,touch

6)表示迷惑、恐慌:frighten,terrify,disappoint 等。

说明这类动词均属情感类使役动词,表示人的情感变化;动词后面只能带一个宾语,且宾语是产生情感变化的人。译成“使。。”接着说明它们的现在分词意义是“令人…的”,可作表语和定语,多指物;而其过去分词也可作表语或定语,表示“感到…”时多指人等。再如选择题:

Whenever he met trouble, he ___ me .

A. turned in B. turned out C. turned to D. turned up

讲评时,我首先讲了在考纲中要掌握的turn的几种用法,然后列出与其搭配的几个词组turn in,turn against,turn into,turn off,turn on,turn…over,turn to,turn up逐一进行讲解并让学生练习它们的用法,这样帮助他们学会把知识有机地串连起来,避免了知识的凌乱性。

(三)紧扣学生答题时可能会产生的错误思路。讲评时要帮助学生分析错误原因,即分析导致学生对试题进行错误分析从而得出错误结论的原因,帮助他们从中吸取教训。例如在复习定语从句时,遇到这样一道题:

The boy dropped three cups, all of ___ were broken.

A. that B. them C. which D. whom

不少同学选B,他们把一前一后的句子看作并列句。我帮助他们弄清楚并列句的概念,提出如选B,正确的句子结构应是:The boy dropped three cups, and all of them were broken. 该题的考点应是由which引导的非限制性定语从句。为帮助学生理解,我又给出了以下两道题:

(1)Mr Williams has two sons,neither of __ looks like him.

A. that B. them C. whom D. which

(2)She heard a terrible noise,__ brought her heart into the mouth.

A. it B. which C. this D. that

学生根据正确地思维方式,不难选出正确答案分别为:C、B。

三、注意讲评课的实效性原则

落实”三个环节”, 使讲评收到实效。

(一)落实学生自我消化环节。讲评后要留有一定的时间让学生进行自我消化,我要求

学生认真读试卷,整理并登记失分知识点,真正弄懂自己未掌握的知识,并在消化过程中提出新的问题。

(二) 落实帮助学生消化环节。讲评后教师要调出试卷中出错率较高的试题,放在平时的讲练之中. 这样能帮助学生进行消化巩固,同时帮助他们总结一些答题规律和技巧。

(三)落实反复强化巩固环节.讲评中,教师要根据试卷中失分率高的知识点再变换角度设题,有计划地安排在下一次考试试卷中,增加复现率,反复强化巩固学生未掌握的知识。

17.如何才能上好一节幼儿体育课 篇十七

如何才能上好一节幼儿体育课?既能让孩子全身心的自愿投入,又有适当锻炼的成分在内,还可以适当减少不安全的事故呢?我认为主要有以下几方面:

一、要有一个正确的态度对待每一节课 的确一个人的态度往往是决定成败的关键,然而幼儿体育课也是如此。首先要从心底正确的对待自己所带的课,也就是说虽然我们面对的是一群四五岁的孩子,觉得和他们有也没有必要那么要求严格,或是非要他们站有站样,走有走样,只要糊弄着玩就行.其实这种思想就是一种极端错误的思想,孩子虽小但他们更需要适当的体育活动,更何况每天适量的活动有益于他们更健康的成长。所以这就要求老师认真的对待每一节体育课,把每一节体育课都当成一节真正的体育课,不但在形式上,内容上,常规上也不可以少。

二、认真备课,做到万无一失 备课包括(备教材,备学生,备场地和器材),要上好一节课的前提条件是必须先备好一节课。因为备课是老师对教材的内容,学生的基本情况和场地的利用情况的了解的综合反映。也就是说一每一个老师要想上好一节课必须把这几方面的情况调查清楚才可以有计划的制订自己的教学方案。在备课过程中教师要做到仔细分析,结合实际,选编有益于自身的内容或是方案.往往备课所占用的精力与时间要比上一节课用的精力与时间大得多。1.在备课过程中往往是首先要备的就是教材。2.备完教材接下来就是要备学生,因为不同的学生有着不同的性格和爱好,正是有了不同的性格和爱好就决定了他们的感情宣泄方式。3.上好课有了教材和学生还不行,还要有场地器材。

18.如何上好体育课[最终版] 篇十八

经过三年半兼职体育教育，也参加数次体育教师培训,当中看到了我们作为农村小学兼职体育教师的许多不足。需要打破了以前上体育课的许多观念。作为上了小学低段数学的一名兼职体育教师，特别是小学一、二年级。上体育课时不外乎先做一遍小儿广播体操，做做一两个游戏，偶尔让小朋友们打打球什么的来看，完全达不到新课程所说的体育课要发热出汗的强度。但是，在我们教学过程中，时常听到一些教师说，一节好的体育课真的不好上，我宁愿上语数课，也不愿上体育课。其原因，首先农村小学体育课教材少，又无较好的体育器材和场地，特别是我们偏远的广大农村地区。同时，由于受到教育区域的影响，小朋友们在语数学科中挣扎，却不知道体育锻炼能够帮助他们提高学习效率。所以如何让教师、学生改变观念，达到素质教育的要求，建立良好的体育锻炼理念，值得每位体育教师及广大教育者的思考。有一句话叫少年强则中国强。通过这次培训,兼职体育教师如何上好体育课呢？比如说我是学美术的，但是上了一年级两个班的体育课。但是在大方向上我们不能偏离。上好一节体育课我认为：

一、打破旧传统，激发学生学习体育的兴趣，在快乐体育中学习。

首先，小朋友对新东西很感兴趣，因此，体育教师在新的课程标准的要求范围内自由地、随机地选择适合小朋友学习的授课内容，用简单，有乐趣的内容吸引小朋友。注重简单的技巧练习，培养小朋友的协调性、灵活性。

其次，教师不能用太严肃的声音来上课。特别是对低段的小朋友，应该用一些小朋友感兴趣的操或准备活动来激发小朋友的兴趣。让小朋友从一开始就进入老师的游戏中来。

再次，打破原有体育课的常规。讲授新的知识时，没有必要强调队伍如何整齐，只要小朋友能够听到教师的讲话，在教师的视野之内即可。但是不能太乱了。把教师和小朋友融为一体，成为小朋友的伙伴一起参加体育锻炼。这样就使课堂气氛很活泼而有生机。从而做到快乐学习，快乐体育。

最后，体育教学的内容就是以玩为中心,在玩的过程中渗透教学内容,这样学生练习的兴趣高,也完成了教学内容,将生硬的教学内容以新颖的形式代替，让小朋友在玩玩乐乐中轻轻松松完成教学任务。让每位小朋友都能体会到成功快乐。把快乐体育贯穿到整节课中。

二、教师要针对不同年龄段的学生开展不同的运动,。

首先，教师要根据学小朋友的爱好进行分组。

最后，一定要对班级中不适宜参加大运动体育锻炼的小朋友有所了解，在教师的指导下进行合理的体育锻炼，防止因盲目的锻炼使病情加重或缺乏锻炼而不利于疾病的恢复，力争不让一名小朋友都进入到体育活动的大家庭中。教师要建立一个学生库，充分了解每个学生的情况，避免发生因运动而导致的一些事故。

三、教师要指导小朋友科学地进行锻炼做到科学体育，安全体育。

体育运动的是不可避免出现意外伤害的一种活动，因此科学的锻炼是非常重要的。防止外界干扰，保证上课安全，引导正常学习和锻炼。我认为在进行体育课的过程中还应该将体育卫生保健知识也贯穿其中，让小朋友在锻炼身体的过程中对自己有所了解，明确自己参与的体育锻炼对自己那些地方有利，小朋友会有目标的参加锻炼。这样一来，他们会知道过量的运动带来伤害，所以在锻炼中提高自我保护意识，也懂得合理的运动负荷会使自己更加强健。从小建立一个科学锻炼的概念，减少学生对体育运动的恐惧感

并有利于“终身体育”地开展。也就是我们开展公共安全健康成长教育的目的。防止外界干扰，保证上课安全，引导正常学习和锻炼。但是在外部大环境下，学校及老师又不得不对体育课进行调整。现在学校教育都把安全放在第一位，从而把一些体育锻炼项目减少甚至放弃。比如现在我们学校开运动会一般除了广播体操，就是跳踢运动类项目。虽然保证了安全，但是学生得不到全面的发展。相信大多数学校都是同样的情况。这种现象值得我们去深思！

四、老师上体育课时，要有开始，同时要注重小朋友“放松活动”在快乐体育中结束。

体育教师还应该注重授课结束后的放松活动，不能随意解散小朋友。我认为它是一堂课的一个重要环节，放松活动做得充分，不但可以使小朋友的身心得到放松，而且可以使小朋友真正体会“快乐体育”。体育教师在选择放松活动内容时，可以选择有节奏的操教给小朋友，让你的体育课在快乐中开始在轻松中结束。力求上好每节体育课。

五、老师上体育课时还应注意学生心理健康的发展。

老师在对学生进行体育锻炼的时候，总有一些小朋友对于运动胆怯。老师应该从心理学方面出发了解学生，从无到有对其进行针对性锻炼。有的小朋友在学习上可能吃力，但是对于体育锻炼非常热爱。老师应该肯定其在体育上的成绩并鼓励他在语数上的学习。让学生用体育锻炼来调节语数的学习。真正做到全面的发展。

19.如何上好流感季节体育课 篇十九

1. 教育学生养成良好的习惯。

在平时的体育教学中, 学生中的很多不良习惯会成为流感传染的灶因, 这时就需要体育教师进行有针对性的教育, 纠正学生这些不良习惯, 以减少流感传染的发生。教师在体育课中要注意做到:集合排队时要保持合适的间隔距离, 最好每个学生左右、前后间隔0.5米以上;学生打喷嚏、咳嗽时要注意, 不要对着其他同学的面部, 要低下头, 用手捂住口鼻;休息时也要保持合适的距离, 不要趴在其他同学身上, 把口鼻挨着其他同学的脸;把握好穿脱衣服的时机, 及时脱衣不要让汗水湿透衣服, 及时穿衣不让身体受凉;课后马上用洗手液洗手, 及时消除细菌和病毒。

2. 进行课前身体状况的检查。

课前坚持流感课检。检查时体育教师可以根据流感知识, 运用看、听、问、测四种方法进行判断。看就是看学生的精神状态、脸色、是否流鼻涕;听就是听学生有无打喷嚏、咳嗽;问就是询问学生身体有何不舒服;测就是测体温 (一般是在前面三种方法判断的基础上, 对个别学生进行有针对性的体温测量) 。辨别哪些学生可能已患流感, 对于确定患有流感的学生, 立即通知班主任劝其回家接受治疗;对于身体有异常但不能确定是否患流感的学生, 另外划定一块活动区域, 使他们和正常学生保持5米以上的距离。

3. 选择通风好、有阳光的场地。

通风可以减少相对环境中流感病毒的数量, 阳光的紫外线是流感病毒的克星, 持续一段时间的紫外线照射能有效杀灭流感病毒。选通风条件好、阳光强烈的场地上课就能减少病毒传播。所以应尽量在学校内空气流通、当阳的场地上课。

4. 减少合用器材与肢体接触。

学生共用一个器材或进行有肢体接触的体育活动, 会大大增加流感病毒的传播机率。如打篮球时多位学生共用一球, 某学生无意间把携带的流感病毒粘到了球上, 就会把病毒传播给所有的打球者;又如手拉手做捕鱼游戏, 沾有病毒的手会把病毒传播给有过接触的人。所以如条件允许, 应尽量增加器材的数量, 减少共用同一器材的人数;少安排有肢体接触的集体性、合作性活动内容, 多安排一些以个人独立活动为主的内容, 如武术、韵律操、跳短绳、跳远、跑步等内容。

5. 避免学生活动运动量过大。

携带流感病毒的学生, 不一定就会得流感, 这跟学生个体的免疫力有关。适宜的体育运动能增强学生的免疫力, 而过度的运动却会使学生的免疫力下降, 增加患流感的机率。因此, 课前备课时, 教师应根据学生的年龄、性别、运动水平、体质强弱等情况, 以及活动内容的特点合理地设计运动负荷。上课的过程中, 教师要随时观察每个学生的神情、排汗量、呼吸、注意力等表现特征, 根据学生表现特征的信息判断出运动负荷大小, 及时进行有效的调整。通过课前合理设计和课中的及时调整, 可以有效地避免学生活动时因运动量过大, 而引起身体疲劳。

20.谈谈如何上好高中女生体育课 篇二十

关键词：高中女生；体育兴趣；教学方法；师生关系；成功教学

中图分类号：G633.96文献标识码：A 文章编号：1002-7661（2011）05-060-01

高中女生由于生理、心理处于特殊发育时期，造成体育意识淡薄，怕吃苦，自信心不足，运动兴趣不高等现象，为培养高中女生上体育课的兴趣，本文特别对高中女生体育课教法进行探析

一、合理安排教学内容

我们在教学中可以根据高中女生的生理、心理特点，合理安排教学内容，有针对性地教学，发展并培养她们的兴趣爱好。在教学中，可在了解学生的兴趣的基础上，多安排她们喜欢又易学的运动项目，如排球、羽毛球、乒乓球。前两年健美操很流行，而大多数高中女生刚学两节就对其兴趣大减了。通过调查分析得知：教学方法陈旧；教学气氛单调枯燥；成套动作复杂难学；学生又没有基础，特别是刚学时动作也不好看，羞于在同学面前表现。因此在教学时，采用先学习简单优美地基本动作，配上悦耳动听的音乐节奏，并通过老师积极地情绪感染，建立学生的学习兴趣，再教成套动作，效果就大大提高了。

二、合理组织教法

新课改强调 “自主、合作、探究”的教学方式，它呼唤与之相适应的教学组织形式的诞生。在新课改实践中，我们应该推出许多以人为本的课堂教学组织形式。针对学生生理和心理特点，在教学中，教师的组织教法要尽量体现出“新、奇、活”的原则，采用多种多样的、生动活泼的，使学生能够产生强烈兴趣和新鲜感的组织形式，以增强教学的吸引力，激发学生的学习兴趣。

三、精心组织课堂语言

用精心设计的课堂语言最强烈地刺激学生，定能引起学生的学习兴趣。教师的教学语言如果冗长乏味、呆板单调，或无的放矢、空谈一切，那是无法激起学生学习的兴趣的。教师在教学中要充分发挥“手势、眼神”的作用，即用“手势指挥、眼神暗示”方法。“手势、眼神”是无声的语言，具有其它方法不可替代的作用。如学生在教学中注意力分散开小差时，教师用眼神暗示，或打个手势，就会集中学生注意力等；学生有出色表现时，教师翘起大拇指做个手势，有时比有声的语言对学生的激励还要强。

四、创设学生自主参与的空间

学生是学习的主体，教师在教学中应努力寻找调动学生学习的主动性、积极性和创造性的最佳途径，让全体学生积极主动地参与到学习中去。如在教排球垫球时,两人、三人的对垫、互垫球练习,可让学生自找合作伙伴，可在班级活动的区域范围内自找练习地点；这样，她们在练习时会少一份拘谨，多一份投入。当然，练习的兴趣也会与日俱增。

五、融洽师生关系，提高女生体育兴趣

1 加强教师自身修养，发挥教师人格魅力

作为一名体育教师，首先要了解学生喜欢什么样的老师，老师应该怎样做才能吸引学生，引起学生的兴趣，并努力争取成为学生喜欢、信任的老师。教师要不断加强自身修养，热爱学生，关心学生，具有高度的责任感事业心，使学生学有所得，学有所乐；并在课余时间要经常进行培训，充实自己，使自己不至于落伍，在素质教育今天，发挥体育教师应有的作用。

2 热爱、尊重和信任学生

热爱学生、尊重学生、信任学生，以平等的身份与学生相处，切忌居高临下，以威压人，感情投入厚此薄彼，这样会在学生的心理上造成伤害，对教师的教学没有好处。特别是高中女生，她们感情细腻丰富，又羞涩，对于女教师，她们易接受、无畏惧、易交流；对于男教师，她们是既渴望又有较高的要求。因此，作为男教师在和高中女生交往中要做严师，更要做益友，要让每一个学生都能感受到教师真挚的关心和爱护，以唤起学生对教师的尊敬和爱戴，使师生感情达到和谐、统一，师生间配合默契，使教师的每个意图、每句话学生都能很快理解、接受。

让学生尝到成功的喜悦，激发体育兴趣

学生通过自己的努力并取得成绩时，她会对成功的表现产生积极的情感体验并对此项体育活动更加感兴趣。苏霍姆林斯基指出：“只有在学习获得成功而产生鼓舞的地方，才会出现学习兴趣。在体育教学中，就要设法使她们获得成功，如：在跳高教学中，可以通过降低横杠的高度，使她们感觉到过杠很容易，让她们相信自己能完成，并且能出色地完成，而且还会向更高的目标进军。

参考文献:

[1]《中国学校体育》2001年5月中国学校体育出版社出版