英语演讲成功女性（精选9篇）
1.英语演讲成功女性 篇一
I can’t thank you guys for the opportunity.Let me tell you something.If tomorrow wasn’t promised-What would you give for today? Forget everything else.Forget everything else.Forget that there was any sunlight left.What would you spend today......Thinking about? Yourself? Or the man that’s beside you? Or the man that you know you’d give everything in your heart for? We get one opportunity in life.One chance at life.To do whatever you are going to do.To lay your foundation and to make whatever mark you’re going to make.Whatever legacy you’re going to leave.Leave your legacy.And it’s found through effort.Win and losses come a dime a dozen.But effort, no body can judge effort.Because effort is between you and you.Effort ain’t nothing to do with nobody else.So that team that think they’re ready to see you.They think what they have seen on film.They ain’t saw what films shows.Because everyday is a new day.Every moment is a new moment.So now you have got to go out and show them that I’m a different creature Now that I was five minutes ago.Because I’m pissed off for greatness.Because if you ain’t pissed off for greatness that means you are okay with being mediocre.And ain’t no man in here okay with being just basic.So let’s do what we do.Tonight.
2.英语演讲成功女性 篇二
伊丽莎白女王一世在迎战西班牙无敌舰队前的演讲作为演讲史上的名篇，不仅具有深厚的文化意义，更具有深刻的社会学意义。它将女性置于战争这一男性的游戏之中，其独特的背景与演讲主体都为我们从事社会语言学研究提供了鲜活的语料。
一般的社会准则认为，男性话语理应直白有力(directness&toughness)，表现男子气概;女性话语应当优雅委婉(elegancy&implicity)，体现淑女风范(cf.harshness versus polishedness)(Kramer,1974)。但伊丽莎白一世战前演讲，言简意赅，态度决绝;长短句并存，既神圣庄重又不居高临下。女王正是通过自己独具特色的女性魅力，做到刚柔并济，让柔美的外表下折射出不屈不挠的坚决和生死与共的凛然正气。其语言逻辑十分清晰，思维敏捷缜密，毫不逊色于任何男性演讲家，使士兵信心充足，情绪激昂。
2. 对演讲特点的社会语言学分析
2.1 第一人称的反复使用
在演讲中出现几句话以第一人称开头的例子并不罕见，其目的是引起受众的共鸣，但很少出现如女王战前演讲这样高频率用第一人称的情况。例如在“I Have a Dream”中，马丁·路德·金用了大量第一人称，但与女王的演讲相比，仍然相形见绌，详见下述表格。
伊丽莎白一世在面对西班牙无敌舰队的演讲中，第一人称作主语的句子占到总句子数的88.9%，第一人称占总字数的11.9%。一般来说，第一人称的反复使用在说明性的演讲中不被提倡，原因在于主观性太强的词语使得语料失去客观性和说服力，特别是反复应用“I think”易造成主观偏见加之于演讲中。而在说服性演讲中，也不宜应用过多，需要针对特定场合来巧妙设计第一人称的数量，以免造成以自我为中心(egoism)，忽略受众感受。因此，对于女王来说，使用如此大量的主观性词语和第一人称不免冒险。心理学家霍华德·贾尔斯同菲利普·史密斯(Howard Giles&Philip Smith,1979)在20世纪70年代末期试图通过“调节理论”(accommodation theory)来解释语言性别差异现象。依据调节理论，他们试图从理论上阐明话语调整机制的原因。社会地位处于劣势群体，如欲博得对方赞同自己的见解，习惯于调整自己的话语风格，以期达到使自己的话语行为更容易为对方所接受的目的。在此番特定情况下的演讲中，女王另辟蹊径，撇开以往修辞技巧中要求公众演讲客观性的特点，采取以情动人的策略。这里她不只是要表达亲和，更重要的是突出“生死与共”。她可以将士兵的感受诉诸自己的感受，放下贵族的身份，摘下女王尊贵的面纱，而与普通的子民一样，他们拥有共同的上帝、共同的祖国、共同的血液。“我的就是你们的”，所以出现大量的“我”及“我们”恰到好处地说明了女王的决心和立场。正如女王所说：
“therefore I am come amongst you as you see at this time not for my recreation and disport,pastime,but being resolved in the midst and heat of the battle to live or die amongst you all,to lay down,for my God and for my kingdom and for my people,my honor and my blood even in the dust.”
2.2 夸张意味的形容词
女性常被发现过多地使用一些带夸张意味的形容词(extravagant adjectives)，如adorable,cute,divine,dreamy,gorgeous,heavenly等(张爱玲，1995)。一般“It is a gorgeous meal.”“You are adorable.”多是出自女性之口。伊丽莎白女王一世在演讲中也具有这种典型特征。
很多美国总统诸如肯尼迪，也喜欢用形容词来修饰，但是两者的不同在于，男性总统更倾向于大气的形容词，彰显大国风范和骄傲的个人魅力，而女王则从自己的女性视角出发，称呼将士和民众时，反复运用“loving,lovely,goodwill”等带有夸张色彩的形容词，迅速拉近了女王与民众的距离，更表现出女王对他们的信任。那种殷切的期盼和毫无保留的信赖正像一位母亲对自己的儿子那般的热爱。而在形容士气时，用了“faithful,chiefest,loyal”等形容词，使士兵感觉到自己使命的神圣和必须胜利的决绝。
2.3 毫不隐瞒女性的弱者地位
毫无疑问，在真正的战争中，男性是处于强者地位的。而女性，作为领导者，更容易造成军士心理上的弱视和不自信。这不仅是特定文化背景下人们的习惯性想法，更是由男女不同的生理体征所造成的。二十世纪中叶，美国人类学家佛罗伦斯·克拉克豪恩(Florence Kluckhohn,1961)曾经指出过，一种文化有可能有两种价值系统，一种是社会中的权势群体(包括男性)所采用的主体型价值取向(a dominant orientation)，另一种是社会中的弱势群体(包括女性)变体型价值取向(a varian orientation)。主体型价值取向是主动性和自信型的(active&assertive)，变体型的价值观是从属性和响应性的(subservien&responsive)(杨永林，2004)。在面临男性组成的士兵队伍进行演讲时，伊丽莎白女王如果刻意回避自己生理上的弱势这一点，非但不能解决问题，反而加重士兵的不信任。女王在演讲中提到：
“I know I have the body but of a weak and feeble woman，...”
这种以退为进的演讲策略，更容易博取广大男性士兵的同情和认同感。这种认同是出于社会对男性和女性的行为(包括言语行为)及行为方式的不同的期待与要求。P.Trudgil(1983)提到，这些期待与要求以“固定模型”(stereo types)的形式普遍存在于人们的观念之中，构成几乎无所不在的强大的社会压力，使人或者自觉地、或者被迫地依照这些模型去规范自己的行为。凡是不符合这些期待与要求的行为，都会被视为对常规的偏离，并常常遭到社会的反对和否定(许力生，1997)。Romaine也曾说，职场中的妇女往往负担更重，因为她们不能失去性别本色，又要同男性一同竞争;一旦其言语过度男性化，就被认为没有女人味并遭到社会非议(Romaine,1994)。
所以，女王前半句用了11个单词承认自己作为弱者的外表。而后面却用了73个单词突出不折不挠的内心，在随后的句子中层层递进，气势恢宏：
“but I have the heart and stomach of a king,and of a king of England too,and think foul scorn that Parma,or Spain,or any prince of Europe should dare to invade the borders of my realm,to which rather than any dishonor shall grow by me,I myself will take up arms,I myself will be your general,judge,and rewarder of every one of your virtues in the field.”
女王用一句话表明了自己的立场，她是一个符合社会规范的女人，在战争中一样的柔弱无助;但在大敌当前时，连一个女人的内心都可以变得坚不可摧。正是通过这种方式打消了士兵的疑虑，增强了信心。
3. 结语
作为女王，其性别上的劣势和饱受争议的身份，本身给她带来了种种不利之处。当时的无敌舰队，是世界上最为强大的舰队之一，英国上下的信心并不充足，正是通过女王这番生死与共的演讲，使得全民同仇敌忾，势如破竹，可见，女王这番演讲在当时可谓“扭转乾坤”。
首先，女王根据受众群体适时调整演讲策略，放弃说服类演讲的听众视角第一位原则，通过使用大量的第一人称，表现出与士兵的荣辱与共。
其次，发挥女性优势，通过使用带有夸张色彩的形容词，迅速拉近与士兵之间的距离。
再次，欲扬先抑，一方面承认自身的弱者地位，另一方面加重语气强调内心的强大。通过鲜明的对比提高将士的认同感。
由这篇演讲我们认识到语言与性别之间有着密不可分的联系，错综复杂，相同的语体特征由不同的人在不同的文化和语境下含义并不完全相同。但在伊丽莎白一世的演讲中，她女性身份的确给她带来了双重效应，有利也有弊，其弊不言自明，利却是通过语言的巧妙运用转化而来，使她在代表野蛮与雄性的战争中起到了引导性的作用。
参考文献
[1]许力生.话语风格上的性别差异研究[J].外国语(上海外国语大学学报),1997,(1),(总第107期).
[2]夏继果.试论伊丽莎白一世的婚姻谈判与外交政策的关系[J].齐鲁学刊,1998,(2).
[3]杨永林.社会语言学研究:功能·称谓·性别篇[M].上海:上海外语教育出版社,2004.
[4]张爱玲.论女性语言的特点及其文化内涵[J].外国语(上海外国语大学学报)1995年第1期(总第95期).
[5]Brooks-Gunn,J.&Matthews,W.He and She:How Chil-dren Develop Their Sex-role Identity[M].Englewood Cliffs,NJ:Prentice-Hall,1979.
[6]Coates,J.Women,Men and Language[M].London,Long-man,1986.
[7]Florence Kluckhohn and Strodtbeck,F.L.Variations in Value Orientations[M].Evanston,IL:Row,Peterson and Compa-ny,1961.
[8]Giles Howard,and Philip Smith.Accommodation Theory:Optimal Levels of Convergence[M].Language and Social Psychol-ogy,edited by Howard Giles and Robert N.St.Clair.Baltimore:U-niversity Park Press,1979.
[9]Kramer,C.Women’s speech:Separate but equal?[J].Quarterly Journal of Speech,1974.
[10]Romaine,S.Language and Society:An Introduction to Sociolinguistics[M].Oxford:Oxford University Press,1994.
3.美丽的童话,成功的演讲 篇三
关键词 解读 童话引入
课文属于自读类,篇幅短小,学生完全能够读懂。如何能推陈出新呢?我决定从题目入手,抓住了切入点:海姆佗市,这个遥远而陌生的城市。预习工作就让学生们利用手边的资源,了解这个城市,走进这个城市。孩子们在预习中有了意外的收获,原来他们如今还记得的儿时看的动画片《吹笛人》,故事就发生在这里。通读课文,作者公刘也正是以此为依托进行演讲的。海姆佗,一个童话王国,它的形象大使正是童话中的花衣吹笛人。那些一度成为祸患的老鼠们成了这里的明星。美丽的童话和悠远的城市相依相存。教学这篇课文,就以童话故事为突破
口,把握一场成功的演讲的必备要素。
一、以童话为传媒,认识城市
“台上十分钟,台下十年功”,用这句话来形容演讲前的准备工作十分贴切。优秀演讲者除了要有口才、学识、品德和稳定的心理素质外,在每一次演讲前都要进行认真的准备,深入了解听众、广泛收集材料,公刘巧妙地以大家熟知的童话故事《哈默林的花衣吹笛人》为传媒,带领我们认识海姆佗这个西方城镇。
此书的介绍文字中有这样一段是写给小朋友的:“布朗宁的儿童故事诗《哈默林的花衣吹笛人》取材于民间传说,是为一个叫做威利的孩子生病时消遣而写的。故事发生在德国西北部平原上的小城哈默林。诗发表后不胫而走,誉满全球,成为儿童文学的经典之作。20世纪八九十年代,德国威悉河畔的拥有6万居民的哈默林城,因为花衣吹笛人的故事的广泛流传,已成为世界旅游的热点。今天的哈默林人把花衣吹笛人奉为神明,以他的形象作为该城的城徽。市民们每年夏季与游客欢度花衣吹笛人节。诗作教导告诉小朋友要言而有信,一诺千金。”由此,我们知道了童话的创作源于发乎自然的爱心,整个城市以花衣吹笛人为城徽,彰显这是一个推崇信誉的城市。虽然相隔万里,却能感动我们这些遥远的东方文明的传承人。正值“六一”儿童节,每逢此时,给儿子买套衣服,买两只玩具,买大把的零食算是给他的节日礼物,一来弥补平日陪伴时间之少,二来似乎觉得这样就做可以了,殊不知,成人的世界早已被物化,孩子们需要的是能和他们蹲下来做游戏的好朋友。这在发达的西方国家,做得很出色,伊丽沙白女王的寿宴中就有一群特殊的嘉宾-——快乐的芭比娃娃;再者,“诚信”这个名词因为奶粉事件而在耳边响起来,理智严谨的西方人通过轻松的童话形式给孩子们从小就灌输了“诚信”这个严肃的理念,现在看来,寓教于乐,远比孔夫子之流宣讲“人之初,性本善”,或者“棍棒底下出孝子”要意义深远,重视对孩子的思想教育,西方人投孩子之所好,在童話故事中授之以做人之渔,庄谐结合。对孩子的教育爱护,旨在心灵的浇灌润泽,对于我们有很大的启发,孩子的教育能否用物质代替,长远之计,实为不可。
二、以童话为依托,赞美城市
演讲是讲给人听的,听众听得懂、喜欢听才能有助于演讲目的的实现。公刘的听众上至市长,下至百姓,他们的身份阶层、文化层次、职业、年龄不同,这就需要演讲者能抓住他们共同关心的话题,从听众的心理需求出发,了解听众心的焦点,才能缩短演讲者与听众间的心理距离,获得支持。公刘在演讲中充分注意到了这一点,他把话题选在对海姆佗市的赞美和关心上,正是投听众之所好。
“景慕……大名”,“早就……熟悉”,“大名”, “贵市”等都是恰当的礼貌用语,在演讲中不吝不啬,不卑不亢,热情洋溢,正是为客之道。公刘别出心裁地聘请海姆佗人都熟悉的吹笛人为导游。借着导游的引领,我们看到遍布城市的布景都与童话有关,虽然是细节,却值得我们思考,德国人以严谨著称,为什么会将荒诞不经的故事移植到城市外观建设上,从中我们可以看到这座城市的良苦用心——第一,前世不忘,后事之师,虽然是故事,却值得用以警戒德国人,诚实守信,他们做到了表里如一。第二,文化传承,创建特色。几百年前的童话创作,让这个小城镇出了名,和安徒生相比,布朗宁的名字不太起眼,但正是他,却让这座小城有了生机,有了文化气息,这在发达的西方工业城市中成为特色,聪明的海姆佗人抓住了有限的资源,提高了城市的品位,拥有了独一无二。公刘在演讲中,赞美之情,溢于言表。我们作为读者,也不得不心生佩服之意 。第三,也是最妙的,以童话为背景,颠覆了故事中小城市民的形象,第二段“解释”的话,赞扬市长和他的同僚“是一些信守诺言的好人”,表示了亲切友好的态度,这让听众们格外受用,情绪异常兴奋,演讲达到高潮。
三、以童话为线索,结构演讲
万事开头难,演讲的开头更是如此,好的开头能集中听众的注意力,还能导入主题、定下基调, 把听众带入演讲者需要的气氛中去,公刘怀着猎奇的心理,演讲开始,就把听众的心带到了富有特色的广场上,浏览地方风情,愉悦轻松,抓住了听众的心理;主体部分演讲者以向听众公开和吹笛人的对话,这新鲜的形式展开,深入挖掘主题、表达了对城市的赞美,关注了现存问题,以及中肯的祝愿,保持开端造成的声势,扣人心弦,由浅入深的论述层层推进听众的情感, 时刻吸引住听众;经过开头和主体部分的蓄势, 演讲者和听众的情绪都已水到渠成达到了最高峰,这时应该安排一个有力的结尾,“行行好吧,先生!”(大笑,跺脚,热烈鼓掌)便直奔这座大厅,既承接演讲的主题,掀起高潮、摧人奋发,又话题一转,回到眼前,给听众留下一个更强烈的回味无穷的印象。
4.成功励志的英语演讲稿 篇四
Second, celebrate the bigger picture. Despite the constant media buzz about the turbulent state of youth today, most of the applications I reviewed – as well as those reviewed by my colleagues at Stanford and elsewhere – are truly remarkable. And in most cases, those denied admission to some schools are admitted to others. The transition from high school to college is a monumental turning point, and it’s more important to focus on how a young adult is moving on to a new stage than where that stage happens to be. This is the moment when parents should mark the success of their children and rejoice in the excitement that the next four years will bring.
其次，看得长远一些。即使现在的媒体称现在的年轻人是垮掉的一代，就我所审核的这些申请斯坦福的年轻人来看，他们是无与伦比的出色。通常来说，这些被我们拒绝的学生最终会被其他同一级别的大学录取。从高中升入大学，是人生的一个重要的里程碑。对于年轻人来说，如何完成这个转变而从此走上人生新的阶段要比在哪里完成重要得多。在这个时候，家长们需要注重自己孩子取得的成就以及享受他大学四年中带来的惊喜。
And that leads to my final point: Education is what a student makes of it. Of course, certain schools have resources that others don’t, but they all offer opportunities to learnand to grow.
这就要提到我要说的最后一点上了：教育成就人。不可否认，不同的大学之间教育资源的差距是存在的，但他们都能给予学生学习和成长的资源和空间。
I am reminded of a teenager graduating high school in Sunnyvale, Calif., in 1975, who applied to only Stanford and one other school. He was understandably disappointed when denied admission here, but he later excelled as an undergraduate at the distinguished university across San Francisco Bay, UC Berkeley.
这让我想起了1975年加州Sunnyvale的一名高中毕业生。他申请了斯坦福和另外一所学校。当他得知被斯坦福拒绝之后十分沮丧，但后来他却被另一所名校，加州大学伯克利录取了。
He went on to earn a doctorate at the Massachusetts Institute of Technology and to become a research scientist at the Carnegie Institution of Washington and an adjunct professor at Johns Hopkins. In , he joined the Stanford University School of Medicine and was the co‐winner of the Nobel Prize in physiology or medicine in .
他后来在MIT完成了他的博士学位，随后成为了华盛顿的卡内基学院的研究员和约翰霍普金斯大学的教授。，他加入了斯坦福的医学院，并在获得了诺贝尔奖。
Andrew Fire is not atypical when it comes to Stanford applicants. Nor for that matter is John Etchemendy, the Stanford provost and philosophy professor who also was denied admission as an undergraduate. Nor are any of the thousands of others who aren’t accepted to Stanford and go on to have fulfilling lives.
Andrew Fire在当年申请斯坦福的学生中，并没有什么过人之处。现在的斯坦福哲学教授John Etchemendy当初也没能拿到斯坦福本科的offer。实际上，他们和所有被斯坦福拒绝过，但仍然取得了辉煌的人生成就的人一样。
An undergraduate degree from Stanford, or an Ivy League college, may well end up being only one line at the bottom of a resume. What parents and college applicants across the country need to remember is that the news they receive, whether good or bad, is but a single step on a much longer journey.
一个斯坦福的本科学位，亦或是任何一所常青藤盟校的本科学位，在漫长的岁月中只会成为你简历中的最不起眼的一行字而已。所有正在申请大学的学生和家长应该懂得的是，不论你是被录取了还是拒绝了，进入大学，相对于慢慢人生路来说，只是一个简单的纪念碑。
成功励志的英语演讲稿3：
奥巴马开学演讲稿中英文，激励中学生励志勤学的演讲稿
奥巴马开学演讲稿，在开学第一天给所有同学们的肺腑之言，15分钟包括睡懒觉、勤洗手、责任、坚持、还有对国家、未来和历史的担当。 演讲稿，排比，逻辑等精彩连连，值得英语学习者学习。
奥巴马开学中英文演讲稿：
Hello, everybody! Thank you. Thank you. Thank you, everybody. All right, everybody go ahead and have a seat. How is everybody doing today? (Applause.) How about Tim Spicer? (Applause.) I am here with students at Wakefield High School in Arlington, Virginia. And we’ve got students tuning in from all across America, from kindergarten through 12th grade. And I am just so glad that all could join us today. And I want to thank Wakefield for being such an outstanding host. Give yourselves a big round of applause. (Applause.)
大家好!谢谢你们。谢谢你们。谢谢你们大家。好，大家请就坐。你们今天都好吗?(掌声)蒂姆·斯派塞(Tim Spicer)好吗?(掌声)我现在与弗吉尼亚州阿灵顿郡韦克菲尔德高中的学生们在一起。美国各地从小学预备班到中学级的学生正在收听收看。我很高兴大家今天都能参与。我还要感谢韦克菲尔德高中出色的组织安排。请为你们自己热烈鼓掌。(掌声)
I know that for many of you, today is the first day of school. And for those of you in kindergarten, or starting middle or high school, it’s your first day in a new school, so it’s understandable if you’re a little nervous. I imagine there are some seniors out there who are feeling pretty good right now -- (applause) -- with just one more year to go. And no matter what grade you’re in, some of you are probably wishing it were still summer and you could’ve stayed in bed just a little bit longer this morning.
我知道，今天是你们很多人开学的日子。对于进入小学预备班、初中或高中的学生，今天是你们来到新学校的第一天，心里可能有点紧张，这是可以理解的。我能想象有些毕业班学生现在感觉很不错——(掌声)——还有一年就毕业了。不论在哪个年级，你们有些人可能希望暑假更长一点，今天早上还能多睡一小会儿。
I know that feeling. When I was young, my family lived overseas. I lived in Indonesia for a few years. And my mother, she didn’t have the money to send me where all the American kids went to school, but she thought it was important for me to keep up with an American education. So she decided to teach me extra lessons herself, Monday through Friday. But because she had to go to work, the only time she could do it was at 4:30 in the morning.
我了解这种感觉。我小时候，我们家生活在海外。我在印度尼西亚住了几年。我妈妈没有钱送我上其他美国孩子上的学校，但她认为必须让我接受美式教育。因此，她决定从周一到周五自己给我补课。不过她还要上班，所以只能在清晨四点半给我上课。
Now, as you might imagine, I wasn’t too happy about getting up that early. And a lot of times, I’d fall asleep right there at the kitchen table. But whenever I’d complain, my mother would just give me one of those looks and she’d say, “This is no picnic for me either, buster.” (Laughter.)
你们可以想见，我不太情愿那么早起床。有很多次，我趴在餐桌上就睡着了。但每当我抱怨的时候，我妈妈都会那样地看我一眼，然后说：“小子，这对我也并不轻松。”(笑声)
So I know that some of you are still adjusting to being back at school. But I’m here today because I have something important to discuss with you. I’m here because I want to talk with you about your education and what’s expected of all of you in this new school year.
我知道你们有些人还在适应开学后的生活。但我今天来到这里是因为有重要的事情要和你们说。我来这里是要和你们谈谈你们的教育问题，以及在这个新学年对你们所有人的期望。
Now, I’ve given a lot of speeches about education. And I’ve talked about responsibility a lot.
我做过很多次有关教育问题的演讲。我多次谈到过责任问题。
I’ve talked about teachers’ responsibility for inspiring students and pushing you to learn.
我谈到过教师激励学生并督促他们学习的责任。
I’ve talked about your parents’ responsibility for making sure you stay on track, and you get your homework done, and don’t spend every waking hour in front of the TV or with the Xbox.
我谈到过家长的责任，要确保你们走正路，完成家庭作业，不要整天坐在电视前或玩Xbox游戏。
I’ve talked a lot about your government’s responsibility for setting high standards, and supporting teachers and principals, and turning around schools that aren’t working, where students aren’t getting the opportunities that they deserve.
我多次谈到过政府的责任，要制定高标准，支持教师和校长的工作，彻底改善不能为学生提供应有机会的、教育质量差的学校。
But at the end of the day, we can have the most dedicated teachers, the most supportive parents, the best schools in the world -- and none of it will make a difference, none of it will matter unless all of you fulfill your responsibilities, unless you show up to those schools, unless you pay attention to those teachers, unless you listen to your parents and grandparents and other adults and put in the hard work it takes to succeed. That’s what I want to focus on today: the responsibility each of you has for your education.
然而，即使我们拥有最敬业的教师，最尽力的家长和全世界最好的学校——如果你们大家不履行你们的责任，不到校上课，不专心听讲，不听家长、祖父祖母和其他大人的话，不付出取得成功所必须的勤奋努力，那么这一切都毫无用处，都无关紧要。这就是我今天讲话的重点：你们每个人对自己的教育应尽的责任。
I want to start with the responsibility you have to yourself. Every single one of you has something that you’re good at. Every single one of you has something to offer. And you have a responsibility to yourself to discover what that is. That’s the opportunity an education can provide.
我首先要讲讲你们对自己应尽的责任。你们每个人都有自己的长处。你们每个人都能做出自己的贡献。你们对自己应尽的责任是发现自己的能力所在。而教育能够提供这样的机会。
Maybe you could be a great writer -- maybe even good enough to write a book or articles in a newspaper -- but you might not know it until you write that English paper -- that English class paper that’s assigned to you. Maybe you could be an innovator or an inventor -- maybe even good enough to come up with the next iPhone or the new medicine or vaccine -- but you might not know it until you do your project for your science class. Maybe you could be a mayor or a senator or a Supreme Court justice -- but you might not know that until you join student government or the debate team.
5.成功英语演讲的秘诀―开场白 篇五
应对问题
-I will be pleased to answer any questions you may have at the end of the presentation.
-Please can you save your questions till the end.
-If you have any questions, I will be pleased to answer them at the end of the presentation.
-there will be time at the end of the presentation to answer your questions-so please feel free to ask me anything then.
-Don’t hesitate to interrupt if you have a question.
-Please feel free to interrupt me at any time.
-Please stop me if you have any questions.
-If you need clarification on any point, you’re welcome to ask questions at any time.
-Can I come back to that point later?
-I will be coming to that point in a minute.
-That’s a tricky question.
-We will go into details later. But just to give you an idea of...
-I am afraid there’s no easy answer to that one...
-Yes, that’s a very good point.
-Perhaps we could leave that point until the questions at the end of the presentation
-I think I said that I would answer questions at the end of the presentation---perhaps you wouldn’t mind waiting until then.
-I think we have time for just one more question
欢迎听众(正式)
- Welcome to our company
- I am pleased to be able to welcome you to our company...
- I’d like to thank you for coming.
- May I take this opportunity of thanking you for coming
欢迎听众(非正式 )
- I’m glad you could all get here...
- I’m glad to see so many people here.
- It’s GREat to be back here.
- Hello again everybody. Thank you for being on time/making the effort to come today.
6.英语演讲成功女性 篇六
Ladies and gentlemen, good afternoon.My name’s Shara, and I’m very glad to stand here to give you a short speech.We all heard the news that a woman scientist, Youyou Tu, has just been presented The 2015 Nobel Prize in Physiology or medicine area.The history witnessed The Nobel Prize awarding 43 women winners around the world, which means that this prize admitted and respected women’ s efforts, sacrifice and achievement.This example reflects that in today’s world women own equal rights as men do.But how can women own their rights, and how does this movement develop? Today, I want to talk about these.In the human’s history, the concept of ‘rights of man’ has last for over 200 years, but at first ‘rights of man’ were only for man, so in 1791, a French woman publiced the ‘Declaration of the Rights of Woman’, which was the first literal declaration written for women’ s rights.And, there was a feminism movement happened at the end of 19th century, fighting for the same rights of franchise and freedom for politics.Western women did many things to help females equality, so as Chinese.Since the ancient China opened the door to the outside world, Chinese women became aware of fighting for their rights.A Chinese woman named Bicheng Lv, wrote an article on the newspaper, appealing to improve girl’s education.Nowadays, the movement of female equality is still going on.It can be easily found that women will suffer different words since they’ve gotten an achievement, and many men still hold a traditional thought that women should stay at home and listen to their orders.Last year, Emma Watson made a special speech at UN.She said, ‘No country in the world can yet say they have achieved gender equality’.And, at the end of my speech, I appeal all the people change your mind that woman can only be a women.Although women have gained their franchise, their freedom, their education, the original mind toward female make them hard to live.Don’t let efforts made by the past heroines in vain.Many thanks for your listening.
7.英语演讲成功女性 篇七
随着社会语言学的不断深入研究, 性别也越来越多地和语言产生联系, 逐渐成为社会语言学研究的一个重要参数, 性别语言研究得到越来越多的关注尤其是女性语言。《圣经》中亚当和夏娃的故事使男人成为世界主宰者, 而女人只是上帝从男人身上取下的一块肋骨, 男人永远都处于主导地位, 而女人只能处于从属地位。这种现象不仅反映在社会生活中, 而且反映在语言和语言使用中。从词源看, woman源于古英语wifman, 即wife+man。社会语言学教授博林格和西尔斯指出, 某种程度上任何社会男女语言都有系统差异。罗宾·雷可夫也在1975年提出了“女性语体”, 认为男女语言存在一定差异, 有些语言特征出现于女性语言的频率远远高于男性语言。研究表明女性语言在语音、词汇、语法和语用等方面独具特色。语音上女性英语具有高音域的显著特征, 语调模式抑扬多变;词汇上多用感情色彩浓重且意义含蓄的词汇;语法上偏向使用附加疑问句和非直接表达句, 且注重礼貌不使用强硬语言。本文以简·奥斯汀代表作《艾玛》中的女性语言为例, 从词汇使用角度探讨女性语言的使用特点, 以及产生的社会原因。
二、多委婉语
语言反映社会生活, 标志社会地位和身份教养。英国社会中女子更加注意语言变体的潜在社会意义。男性可以通过成就来衡量他们的社会地位, 语言只是一种表达手段;而女性则需要从言谈举止方面填补她们在社会地位上的劣势。女性更注意文雅含蓄地使用语言, 所以男性专用领域的俚语很少出现在女性语言中。如果with the pants down, stick it up your ass等词组出现在女性话语中, 会让人一时难以接受而对她们的印象大打折扣。
经研究, 纽约有教养的淑女都避免使用ass, 因为ass的发音和意义与arse (臀部) 一样。淑女们不能直接指称自己身体的某些部分, 使得女性在交际中大量使用委婉形式表达, 通过含蓄迂回言辞表达禁忌或敏感事物。女性通常会使用powder my nose或give myself ease来委婉表达入厕之意;用be at peace或pass away表示死;a problem figure则用来形容某人的肥胖, 用slim代替骨瘦如柴。《艾玛》第十八章艾玛和奈特里的争论:“I am not supposing him at all an unnatural creature, in suspecting that...”其中“unnatural creature”就是怪物的委婉说法。艾玛不同意奈特里对邱吉尔斯的看法而反驳, 奈特里对邱吉尔斯的描述都表明了他对邱吉尔斯的反感, 但艾玛并未直接将邱吉尔斯说成是不正常的人, 而是用中性委婉语来指代奈特里口中的邱吉尔斯。
三、多模糊限制语
对一些语言材料的分析表明, 女性言语交际过程中更为频繁地使用模糊限制语。女性在总体上表现出在使用模糊限制语方面的显著特征。sort of, perhaps, so many, probably等在女性语言中出现的频率远高于男性语言, 避免了说话人主观武断, 弱化了说话人的语气, 从而维持和谐良好的交际关系。如:“I sort of consider he is a disgust person.”其中“sort of”委婉表达了说话人想法避免过于直白主观;“She is approximately thirty-five years old.”其中“approximately”弱化了语气且为她的年龄提供了足够的变动范围;“I’m afraid, I was wondering.”使话语趋向缓和从而避免断言, 可以间接表达自己对事物的态度和观点。在表示请求时, 女性大多时候会问:“I was wondering if it is probably for you to do me a favor?”模糊限制语的语用功能使其成为女性语言显著特征之一, 大量事实也说明女性在很多时候说话不确定、注重礼貌、缺乏自信、缺少优势和缺少地位。《艾玛》中也出现了这样的例子, 第七章中艾玛和哈瑞特的对话:I dare say...something about wondering...I wonder what...perhaps, Mr.Elton...多处使用“wondering”, “perhaps”等模糊限制语。体现艾玛与哈瑞特之间的寒暄是充满着不肯定的, 所以使用一些模糊限制语避免直接暴露自己的错误, 也不容易得罪人。
四、多感情表达词汇
人们通过语言来表达思想情感。感情上打动别人是女性语言强调的, 多情是女性语言的重要特征。大多数女性表达自己就像抒发感情而非阐述事物。另外, 女性的情感比男性细腻易于表露, 因此, 在词汇使用方面表现出独特性, 倾向使用感情色彩浓重的词汇表达自己的思想情感。
女性倾向于使用夸大而空泛的形容词。如小说《艾玛》中第一章艾玛与父亲的一段对话:
Emma smiled and chatted as cheerfully as she could, to keep him from such thoughts;but when tea came, it was impossible for him not to say exactly as he had said at dinner, “Poor Miss Taylor!———I wish she were here again.What a pity it is that Mr.Weston ever thought of her!”
“I cannot agree with you, papa;you know I cannot.Mr.Weston is such a good-humoured, pleasant, excellent man, that he thoroughly deserves a good wife;———and you would not have had Miss Taylor live with us for ever, and bear all my odd humours, when she might have a house of her own?”
这段对话中出现了cheerfully, pleasant, excellent等夸大的空泛形容词, 准确反映了艾玛的情感。正因为这类词能强调一定特殊效果, 因此“How lovely the girl is!”之类的语句更多地出现在女性语言中, 成为女性语言的特点之一。这些形容词的夸大作用强调了女性语言使用方面的感性特征, 符合女性情感表达需要。而且女性多用强势词terribly, quite, so, pretty等进行修饰, 从而突出情感。通过使用强势语, 突出表现女性在描述一个人时多带有浓重主观色彩, 要赞美一个人会用极端的好词, 同样讽刺一个人也会将这些语气形容词用上表达自己强烈的情感。
五、结语
女性自身的生理特征和社会因素的影响决定了女性语言的产生和存在原因, 因而带有特点。它们感情丰富、礼貌周全但却缺少权威。随着社会的不断发展和语言的变革, 女性语言和男性语言在部分上有了一定融合。这使得女性语言中的某些特征也在渐渐消失, 女性在社会上地位相对低下及缺少权势而产生的特征也会渐渐弱化。当然, 这些特征并不能因为从chairman到chairwoman或是从history到herstory的词汇改变而消失或弱化。社会、文化、心理因素都在一定程度上制约着不同性别的男女语言的使用, 女权运动的兴起及女性社会地位的提高将对女性语言的特征产生一定影响, 随着语言中性别歧视等方面备受关注, 女性语言趋向于渐渐减少其负面特征。因此, 英语学习者应注意不同性别产生的不同语言中的差异, 了解不同性别的语言特征, 尤其是女性语言特征的变化, 才能正确理解掌握语言。
摘要：语言问题总是和社会问题紧密相联, 男性和女性由于性别差异在语言上表现出不同特征。本文通过分析19世纪女性小说家简·奥斯汀的代表作《艾玛》, 列举了女性英语的一些突出特征, 阐述了这些特征产生的时代背景, 分析其产生的社会及心理等方面的原因。
关键词：《艾玛》,女性语言,词汇使用,使用特点,社会原因
参考文献
[1]顾家祖.女权主义与语言.外语研究, 1998.1.
[2]韩云霞.Women’s Vocabulary.科技信息, 2008.4.
[3]何延凌.Features of Women’s Language.外语教研, 2008.4.
8.英语演讲成功女性 篇八
【关键词】认识“后进生”；激发；层次目标；成功快乐
学生在学习中受个性、环境、努力程度等因素影响，容易产生学习分化。那么英语教师如何在教学中让每位学生取得进步与发展，取得英语教学的最优成功呢？笔者认为让学生在学习中不断取得成功的“成功教育”是一种很好的策略。因为每个人对成功的感觉都是美好的，青少年包括学习较好与较差的学生对成功的渴望及成功带给他们的情绪体验尤为强烈。教师如能充分利用成功的这一作用，在教学中想方设法不断给学生创造成功，那么这些成功必将给学生学习以极大促进作用。那么在教育中起着重要角色的教师应怎样发挥其重要作用，实施成功教育？英语教师又该怎样结合英语学科特点，给学生创造成功机会，让不同层次的学生都获得进步发展？笔者这里提几点粗浅意见。
一、认识“后进生”，给予成功机会
首先，老师对所谓的“后进生”（学习成绩较差）要有正确认识。在学习过程中由于各种原因，学生的学习成绩难免产生分化。教师也是有感情的人，难免对好生喜爱有加，对学习较差学生有时会冷落。其实，差生由于各种原因只时暂时在学习成绩或纪律方面比“好生”稍欠良好，他们也是有可塑性的，经过教师正确引导，他们也可以和其它好生一样学习成功。教师对这些学生，不能放弃，并在适当的时候，创设任务，帮助完成任务，让成功的体验激发他们更加努力学习。本文所言的“差生”，其实应该加引号，只是为了探讨研习之用，并没有任何歧视。
笔者调查一些英语学习后进生，发现他们主要是学习主动性不强，坚持毅力不够。作业有时完成不好或缺交，教师没发现或没追查，慢慢养成不交作业的习惯。因此我在开学之初，我就向所有本班学生声明：每个话题单词必听写，每个section的重要的对话或短文必要会读，好生还要会背。以一个话题为单位检查时间，依学生个人情况完成个性任务，家长、学生、教师三方共同监督。有完成加分奖励，不能完成扣分且要补完。老师坚持不懈，发现学生也几乎都能坚持下来，完成任务。
二、把握时机，激发成功渴望
成功感的激发要把握时机。每个人都有对成功的渴望，包括好生和差生。这渴望有如一把干柴，恰当时机的激发便是一个火把。相对而言，好生的成功感较易激发，较易实现。而差生的成功感的激发机会较少，较难实现。教师更要注意珍惜差生的成功感的激发时机。在英语教学中，教师常常会让学生背诵、回答问题或表演对话。好生一般都能积极参与，完成任务，而成绩较差学生，常会有顾虑。但当他们看到其他学生获得一次次的成功，赢得一次次掌声，他们内心也会想成功的渴望。这时教师要捕捉机会，并帮助实现。对学习较好的学生，如果成功来得太容易就会没有成功之后的兴奋体验。教师可对他们提高期望，有针对性地创设一些有挑战性任务，让他们体验有难度的成功。 经过挫折之后，特别是数次挫折之后，人常会变得低沉，没有自信。这时他们就更渴望能有成功来振作自己，重拾自信，老师要特别注意达成此时的雪中送炭的成功机会。
三、因材施教，科学目标，达到最优成功
学生个性、环境、努力等内因和外因的差别，造成学生成绩的差异与学生发展层次的不同。在班级集中授课的英语教学中，教师顺应每个学生的个体差异，应采取因材施教、分层目标的方法。可以分成学习互助小组，小组中有好生，有学习较差学生。好生带动差生，差生要努力不落后，目标是只有整个小组成员成功才是小组成功。同时也可以依据学生不同知识能力建立学习层次小组。不同层次小组要求不同，目标也不同。A组学生英语成绩较优，教师侧重交际、表演、复述、活动等以拓展性学习为主要方式，重在培养自主学习能力。B组能坚持学习但成绩不够优秀，教师对这部分学生侧重于学习方法的指导。C组学习自觉性较差，成绩较差，这部分学生以激发学习动机、养成学习英语坚持性为主。C组学生便于老师监督的前排为宜，有利于培养学生约束自我的自强意识。
依据学习的差异，教师可提出针对性目标。比如英语课文对话，对于差生可以采取背诵方式对话，对于好生则要求结合课文，创造性的表演。除了不同目标之外，教师对学生提出明确的目标也能激发学生为之奋斗，因此，我们在每天授课前应让学生明确该堂课的学习目标。最后教师还应该创设可通过努力实现的现实目标，让每位学生只要跳起来就可以摘到桃子。
四、成功评价，体验成功快乐
英语教师在教学中掌握评价成功的艺术，可以大大促进学生进步发展。
首先，应该是富有成效的教育成绩来肯定学生的成功。这就要求教师要有富有成效的教学，在教学中教学目标的设置、内容的安排、作业的设计、问题的准备都要有层次性，既要让差生感到不太难，又让优生感到具有挑战性。学生不断取得优良的成绩，能让他们更乐于学习。其次，在教学中教师应采用各种有效的评价方法，高超的评价艺术。应当以鼓励、赞赏为主。“表扬是一种最廉价、最易于使用且最有效的激发学生学习动机的方法。”（盖杰）。表扬的方式可以是物质上也可以是精神上的，如微笑、点头、掌声、手势、或是一句：“Very good！”、“Well done！”、“Great！”等。教师要及时对每一位学生的机会给予积极评价。特别是对一些成绩平平的学生来说，哪怕是一丁点的成功及成功评价都会令他（她）激动不已。实验表明，适当表扬的效果明显高于批评，但批评比既不表扬也不批评的效果好（山内光哉，1997）。因此，如果学生做得不好，应该给予批评并指正，批评是为下次能得到表扬。
五、结论
总之，在教学中，教师正确认识学生差异，正确激发、诱导学生成功渴望，针对学生因材施教，提出有针对性成功目标，并把握好评价成功艺术，可让好生继续成功，差生取得更多成功，让成功的机会，成功的体验时时伴随他们学习、成长。他们必定会在自己今后人生道路上取得更多、更大成功，这将是我们英语教师在教学中的最优成功。
参考文献：
[1]张思中，张思中教学法，1999
[2]教育学与心理学，人民教育出版社，2000
[3]钱匡武，创造力开发，福建人民教育出版社，1999
9.女性成功论坛演讲 篇九
主持人(晨岩曦)：感谢大家回到会场，接下来请问各位女人，什么是美丽可爱的女人?自信。关心内心成长的女性，内心也会不断丰盈，接下来这位演讲嘉宾一举手、一头足，一品一小一招一时动在生活中处处体现风雅，处处尽显风采，她就是形体梳理编创人、著名形体专家、北京马妮形体文化有限公司董事长兼技术总监、芭蕾舞演员、畅销书《寻找美丽》作者，从开始她就为女性办班免费公益讲座，同时得到了600多家企业的邀请，中央电视台、凤凰卫视、中央广播电台对马妮老师进行了深度报道，喜欢美丽的朋友们一起用掌声有请马妮老师给大家带来成功的风采!掌声欢迎!(掌声)
马妮：朋友们晚上好!非常高兴能和在座的各位朋友们一起女人的仪态、气质的话题，说到女人的美，她代表着一个国家、一个民族，一个社会的气质和风貌，如今，随着人们生活水平的提高、社会的进步，我发现现在的女性朋友们越来越注意，并且越来越懂得怎么打扮自己了。但是，在这个问题上，我的观点是任何打扮都是身为之物，实实在在，任何东西都无法替代的是我们的形体、体态，因此，我提出了形态、体态是一个人最好的，永不过时的装饰品。所有的东西都是配件，我们可以想象一下，如果我们有一个形态，一个好的体态，配上得体的服饰，就可以展现亮丽的风采，如果我们形态有毛病，比如说颈子错位了，身体肥胖了，那么我们能展现什么呢?我们把形态展现出来，是我们真正亮丽起来的根本。因此，我提出了形体梳理的观念。形体梳理有三层意思，第一层是通过中意、针灸等原理促进肌体的正常运转。第二层是如同梳头一样，梳理人外部的肢体，上天给赐给我们非常好的状态，是我们的腰椎、颈椎向上牵引了，但是因为后天不良的影响使我们失去了这样的状态和感觉。比如说我们长时间伏安书写，加上人为的陋习、惰性，久而久之，把天赐给我们的形态状态丢掉了，造成颈部错位了，胸部不挺括，腹部过于肥胖，臀部下坠，走路拖拖拉拉的形态就出现了。第三层是心灵的梳理，心灵的梳理是形体梳理中占据非常重要的位置。
中国有句话叫是神形兼备，没有形很难有神。我对参加学习的学院都面呈王子。朋友们跟我一样共同感受一下，眼睛往两边拉一下，嘴巴往两边拉一下，就是一横，鼻子一竖，实际上就是一个微笑的状态。想象一下，生活中我们人人都保持微笑的状态，这个社会会显得多少和谐，同时我们也会在对方心目中留下一个多么有魅力的形象?这些年一说到健美、美丽，我发现很多女性首先想到的就是
减肥，到处瘦身瘦身，减肥减肥，除了瘦感觉到没有特别的追求了。
在这个问题上，我也有我的观点和看法。我认为胖有胖的风采，瘦有瘦的魅力，不可能人人都是林黛玉，在形体的问题上，我很机械地分为几个段。我认为作为一个女人最美丽的是我们的颈部，最高贵的是我们的胸部，最优雅的是我们的小臂和腰部，不管高和矮，将这几个部位各就各位，我认为每个女人都是富有魅力的!(掌声)谢谢!这些年我发现女性朋友非常关心减肥的话题，问我最多的也是减肥话题。我想把减肥问题拿出来先讲，在减肥的问题，我提出这样的口号，要想不部分发胖，先把我们的脖子拉长。我说的这种拉长是一种感觉上的拉长，是脖子够我们的头顶百会，似一根绳子要把我们的脖子拉出来。大家想象一下，喉头去够头顶百会，试想一下我们女性朋友就不会有颈椎病，如果没有颈椎病，改变一下自己的状态，就会防患于未然。
我还有一个不同于减肥的观点，那就是吃饱了饭再减肥。对，就是吃饱了饭再减肥，因为我们只有吃饱饭才有力气把我们的身体挺拔起来，脖子拉起来，身体挺拔起来，脖子拉起来，不会为脂肪提供堆积的地方和土壤了。下面我谈一下为什么要吃饱饭再减肥。有的朋友们刻意减肥，不吃饭少吃饭或者吃减肥药，到下午的时候，感觉到体力上力不从心，就造成颈部错位了，有的颈部往前探，有的颈部往前错了。不管颈部怎么错位，都会使我们的颈部出现重下巴。有这样的问题，我们的颈部如何美丽呢?颈部错位就会颈椎错位，这样会导致很多人心里很痛苦，胸就挺不起来了，胸挺不起来的时候，本该使我们丰满的乳房松椎了，反而后背厚墩墩，我建议女性朋友拉长你的颈部、打开的胸部。这两个部位错位，腰部就挺不起来了，就会使胃这一圈，提供了堆积脂肪的条件和土壤，我们不想要这一堆肉，不是因为少吃饭，不吃饭就不长了，你越少吃饭、不吃饭，越提供了堆积的土壤。有的老师问我怎么办?我说最好的方法是吃饭、挺拔。颈椎、腰椎、脊椎不挺拔，肚子的脂肪就自然堆积起来了。我们三四天量一次，第一天拍照片，第二天还是拍照片，确保一下减肥的效果。我们的学员说老师怎么办啊?哪儿都不长，就这肚子长。有朋友跟我说她肚子大的时候，发现她根本没有肚子，就是假肚子，假肚子就是这样的，如果我不修改颈椎，我们的肚子就会大起来，肚子大起来，除非开刀把它切掉，如果不纠正这个问题，还会反弹。我们要铲除脂肪，使我们的腰椎、胸椎、尾椎向上迁移。你靠别人管你的形态太不靠谱了，只有靠自己。
说到形态减肥的话题我有点激动，我用了的时间揣摩出这套形体梳理法，我没有办法让更多人受益是我的无能和尴尬。最近在寒暑假期间，我们非常忙，在办上午班，不知道怎么回事，上午的队伍冲到形体梳理班的阵营里面，上午、下午、晚上，还有从国外来的，他们都想改善形体，确实他们的形态都有很大很大的问题，很多13—16岁的女孩形体像老太太一样。我们也办母女班。第一天量尺寸的时候，一个妈妈躺着流眼泪说，马妮老师劝我的孩子吃饭，我刚刚动过肠癌手术不到四个月时间，我带女儿就来量形体。每次吃饭的时候她只吃小水果，和几个孩子分吃小水果，她的孩子本来就不太胖，后来还瘦了60斤。我当时看这个孩子，吓一跳，胳膊上的青筋爆着，我们发现还没有上课，这个孩子就拿着垫子睡在地下了。第三天上课，我觉得有时间跟孩子讲话了，我说孩子一定要吃饭，我们这一代人只有一个孩子，你们比我们的命更重要，你身体像小豆芽一样，让妈妈多揪心。孩子的眼睛也红了，马妮老师我特别赞同你的观点，健康才能美丽。但是我不能吃饭，一闻到饭的味道，我就想回到卫生间呕吐。我就想问妈妈为什么孩子有闻到饭想呕吐的现象呢?我心里想，可怜的孩子既然瘦得皮包骨头，还怕妈妈怀疑你有妊娠怀孕啊，受孕也要身体健康啊。下课后我让妈妈办退班的手续，妈妈还说帮帮我的孩子，我说我这就在帮你，如果我不帮你，你练去吧，我怕孩子的吸收功能得到破坏，所以我建议孩子赶快看医生。现在最重要是看医生，而不是形态，吸收功能被破坏是非常否认严重的。
这些年我做形体减肥工作，失败的例子血淋淋的，我去年讲座的时候，我已经接触过23位为了减肥没有月经的孩子，今年我可以讲已经有30个了，都是在27、28岁，25、26岁在少数。我在中央电视台等重要媒体采访我的时候，都要大声呼吁，减肥、健美形体已经被商业复杂化了，实际上最安全的方法就是我们自身存在的，天赐给我们的亭亭玉立的形态感觉和状态就行了!(掌声)
朋友们，对于我们东方女人来说，最严重的形体问题可不是我们的肥胖，而是我们的臀部下坠。我一说臀部下坠，大家就会想到，本来东方女三下身显得短，上身显得长。你不吃饭，吃减肥药，背部挺不起来，腰挺不直，大腿会粗胖起来。有的朋友就会想到要减肥了。大腿粗胖的朋友们可千万不要减肥了，因为大腿肥胖说明你的身体素质下降了，这时候你不吃饭，它就越大越坠，越坠就越不好看。所以，我建议要吃饭再减肥。
已经有很多人上马妮形体梳理课了。全国妇联的领导去上课的时候，问这样的问题，女人在减肥和身材方面的智商是零。她知道吃了这个东西能减肥，钱好骗的很，钱很容易就被骗走了。马妇联主任，说我姐姐以前大吃大喝，生意很红火，还做形体梳理。她姐姐给我打电话说，我在社会上用劳动挣钱，过得很有尊严，也很受人尊重。是的，很多搞美容的朋友加入到形体梳理，她们说我们现在做人很幸福，很有尊严。
两年前我应邀到澳洲讲学，当时在悉尼、墨尔本黄金海岸做讲座，很多华人跟我说澳洲盛产肥婆，是的，她们真的肥很胖，因为他们的饮食结构跟我们不一样，华人说澳洲人不减肥，优哉游哉，但是会生产各种产品打我们的市场，中国市场这么大，不打中国的市场打什么市场呢?打通中国的市场就等于打通了好几个国家。我听到这个话的时候，我感觉他们在欺负我们，在侵略我们，他们这么胖不减肥，我们中国人哪里胖，我们只是要改变体态的问题。所以我们不能再上他们的当了。
我在周末休息的时候，看到一条广告，说给脚上贴一个辅药，走半个小时之后揭下来之后，脚下就会流出脂肪。我看了之后就哈哈大笑，这是骗你没商量，明显这个辅药有文章，我们把脚划下来，脚下也只能流出血，而不会是药。这是商业行为在里面，我们女人再也不要上他们的当了。我们女人最简洁的方法就是提升形体，挺拔起来。我们在电梯里面可以用九点靠墙的方法来保持我们的形体。两个脚后根是两点，腿肚是两点，臀部是两点，两个肩靠墙是两点，头靠一点。东方女人有溜肩、扣肩的毛病，古代的时候溜肩是美，这样一轮轮延续下来，两个肩都往前哈，往前扣，参加我们的形体训练，把肩打开，形态就会自然保持了，如果我们没有参加形体训练，你就按我讲的九点去站，做了比不做强，不要再不吃饭了。
发展到现在，减肥只是我形体梳理的一个项目了，更重要的我想通过综合性的形体梳理，把女人的魅力、气质梳理出来，外在希望你们高贵、魅力、骄傲。贵在我们的形体，魅在我们的眼睛，傲在我们的气质。把我们的素质统一起来，魅就会有傲，傲就会有魅，这样我们就不怕没有魅力了。
我有一对画家夫妻朋友，说女人下巴有一个小槽，他称为美人坑、每人槽，现在颈部一错位，下巴、重下巴出来了，把最美丽的小槽破坏了，所以拉长高贵的颈，打开你的胸。我在培训的时候，释放学员的这种状态，目的是找到女人自己的角色感觉。东方女人最美丽，中国女人最美丽，中国女人有端庄的美、羞涩的美，我们应该保持东方女人这种固有的美感。生活中每个人都有自己的大舞台，舞台上每个人都有自己的角色，我们要找到角色的最佳状态。如果我是演员的话，我相信导演一定会让我演白雪公主，哪一个导演不会让你演这样的角色，导演也可能会让你演坏皇后，我要作为演员也要把皇后的丑恶表现出来就是皇后的样子，我们为什么不在生活中演绎美丽的好女人?我们可以做到眼睛一横，下巴一横、嘴巴一横、鼻子一竖，多美丽啊。我上次给一些行政领导做训练，达到说马妮老师，我们做了多年的行政工作，已经不会笑了，很可怕，很可恶。
我给大家做一下小嘴唇包我们上嘴唇的状态。实际上还是一个微笑的状态，且不要说我们上嘴唇包下嘴，如果我包一下你们看一下。好傻，整个一个老大妈的感觉。女人的美有各种各样的，作为一个美丽的女人、善良的女人、善解人意的女人是最美丽的，并不是我们肚子小一点，体重轻了三斤两斤就不美丽了，体态是我们最好的装饰品。我动员了韧脉、动脉围绕静脉，静脉在丹田部位，道家静脉是男人的包房，女人的地宫。是男人用于藏精，女人用于积血的地方。古人太聪明了，提出了一手丹田的状态，我觉得这个状态太厉害了，如果我拖着地下走，我的肚子也会大起来，腿也会粗起来，下巴也会出来了。
形态是一个人最好的，永不过时的装饰品，一个人要有美好的体态，一定要美好的心态，我们不妨阿Q一下，美好微笑面对人生。今年春节我有幸参加了北京电视台评选最有魅力女人的一档节目，我们评选了一位最有魅力的女人是70岁的老人，一位20、30岁的女人没有竞争过这位老人，因为我们觉得她太值得获得这个奖。这位70多岁老人穿着中式小唐装，穿着踢踏鞋，跳踢踏舞，太美了，太酷了，我们被惊呆了，没有人说话，半天主持人说话说马老师赶快发表评语。我当时喊起来，美丽的东方女人典雅端庄，美丽的东方女人优雅可爱。一个70岁的女人比一个孩子还跳舞跳得美，跳得酷。我做形体工作，发现中国有茶文化、酒文化，唯独形体文化欠缺一些，我们想填补这个空白，我希望有识之士一起做这个中国大业，让我们做更多这样的事业，让中国女人魅力起来，美丽起来，当别人说中国女人有魅力的时候，那就是东方女人，中国女人，那该多开心。
年轻的时候我是芭蕾舞演员，演了白毛女一大堆角色，没有想到怀孕之后我的形体发胖了，我非常难过，我最后决定减肥重新回到舞台跳舞，各种方法我没有用过，不吃米饭、馒头，不睡觉，怎么也减不下去。之后我看到北京再搞健美舞、健身操，是一个外国人发明的，我当时觉得这个外国人太聪明了。我就来到北师大找健美舞老师学习，当时我想老师一定很漂亮，因为是舞蹈老师，我看到老师，没有想到老师又高又胖又壮，有点像篮球运动员的体格，我说老师又胖又壮，老师太没有说服力了。我想感受健美操是怎样回事，老实说我想要效果，必须在运动间后三个小时不吃饭、不喝水，我说可以。第二天我到老师的体育馆里面，收音机一开，摇滚音乐剧烈响起来，当时我儿子6个月了，我已经胖得跳不动了。那天老师跟我说话，说哇，你跳得真好看，从来没有跳过这么好看的。我说我从来没有跳过这么难看的舞。西安有健美舞比赛，我必须在比赛上把老师一套健美舞操表现出来，不管怎么说我是专业的芭蕾舞演员，就谢绝了老师的好意。后来发现西城、东城四个区都在提倡健美操运动，我去了之后，说西方在搞健美操运动，我这样做可以把美提倡起来。我到了西安，让我打开眼界，也让我彻底失望了，因为我发现这不是我寻找的美，我要寻找的美是东方女人的优雅、秀美而不是健壮。
看了这么多健美韵律操就想，任何东西不能生搬运动，健美舞韵律操是为外国人设计的，不适合吃五谷杂粮的中国人设计。所以我当时带着复杂的心情离开西安。我星期五到动物园去，我从慢吞吞的狗熊、豹子身上了解了他们为什么会出现重下巴、双下巴。突然我从鹤上找到了女人应该有的美感，鹤太美丽了，它胸在动，脖子往后仰的样子非常漂亮。
我看过鹤之后看长颈鹿，长颈鹿把脖子伸得长长的，像个绅士，我从鹤和长颈鹿身上了解到要想美丽，把脖子拉长，胸部打开。我看到一些女孩20多岁亭亭玉立，30多岁、40多岁身体发胖，现在不光30多岁了，有的孩子11、12岁就开始发胖了，这是因为我们身体营养失调了，使我们身体该胖的部位没有胖起来，不该胖的部位胖起来了。我发现了这样的路，就找到了一个方法，我找到一种深呼吸的形体感觉和状态，我找到脊椎梳理的感觉和状态，所以我试了之后，找到了女孩子的感觉。我现在不想自己享受这种发现，希望把这种方法介绍给大家，东方女人最美丽。我们把各种各样的走态和坐态用几分钟时间跟大家演示一下。
生活中我们走路要像一片树叶一样，生活中我们缺乏这样的尝试，走路的时候，是膝盖向前的，这样擦地了，走路像树叶一样，脊椎挺拔起来，裙子自然耳染摆动起来。说话的时候我们有手势摆动的动作，可以在胸前，很端庄，送人走可以用小臂请人出，请人进也可以用小臂请人进。
(演示坐姿、走姿)
朋友们，仪态没有一定之规的，只要我们的体态到位，我们的仪态自然而然就到位了，所以体态的重要性我们要有所重视。作为现代职业人重视自己的体态、仪态是对别人的尊重，也是对自己的尊重，我们注意自己的体态仪态是给别人留下美好印象的标志。气质、仪态是无声的交流语言，也是世界语。同时，作为现代职业人，我们注重自己的仪表、仪态，实际上是对我们自己的事业、亲人、爱人、家庭的奉献。今天我就讲到这里结束!谢谢朋友们!