花式跳绳教案

花式跳绳教案（共12篇）

1.花式跳绳教案 篇一

一、说教材

跳绳是一项学生所喜爱的体育运动项目，对增强学生体质，发展下肢力量，结合上肢协调配合，同时，对提高弹跳力，灵敏性、协调性和空间判断等身体素质有很好的.作用。本课根据学生的生理、心理及不服输的天性来制定教学内容，促进学生身体肌肉、关节和内脏器官机能的发展，在教学中采用有趣的游戏、比赛等方法，使教材内容更具有趣味性和娱乐性，从而提升学生兴趣，促进学生健康快乐地成长。

二、说学情

四年级学生正处在青春发育的时期，想象力丰富、活泼好动，有很强的求知欲和表现欲，肌肉弹性较差，他们的骨路肌肉以及内脏器官发育不完善，因此在教学中针对学生的心理生理特点以及个体差异，灵活安排，多表扬，有效的激发学生团队合作精神，树立学生信心，正确引导，弱化、扭转不良的心理倾向，他们对体育活动有着广泛兴趣，自信心强，但注意力容易转移，缺乏合作精神等不良心理倾向，所以，以“快乐体育”为指导思想，突出学生的主体地位，促进合作探究创新学习，因此，在教学中给学生一个充分展示自己的舞台，让学生充分挖掘自身的潜能，发挥学生的主动性，另外，通过教学比赛，让学生在自我运动参与和创新中，体验运动和创造的乐趣。

三、说目标：

1、运动参与：激发学生参与体育运动的兴趣，使他们乐于运动，善于运动，为终身体育奠定基础。

2、运动技能：85%以上的使学生能掌握5种以上跳绳的方法，并能够一物多用，利用跳绳创造出更多的新玩法。

3、身体健康：发展学生的协调性，上下肢肌肉力量，提高跳跃能力。

4、心理健康：培养学生勇于克服困难、不怕失败，积极进取、拼搏向上的精神。

5、社会适应：培养学生合作创新的意识，使他们能建立和谐的人际关系，乐于合作，增强集体凝聚力。

四、教学重点：摇跳结合，选好跳的时机。

教学难点：身体的协调配合，合作创新意识的培养。

五、说教法

1、教法

以学生自主探究、创新学习法为主，采用讲解示范法、情绪激励法和情境教学法进行教学，以激发学生的学习兴趣，促使学生能积极主动地去学习探讨。

2、学法

学生主要采用：尝试学习法、自主学习法、观察模仿法、小组合作学习法，培养学生独立思考，自主创新，勇于探索和解决问题的能力。

六、说教学过程：

1、教师宣布本课内容（花式跳绳），首先进行辅助动作练习、活动各关节，教师引导一分钟跳绳技术的检测，引出单双跳教学，教师再进行讲解示范动作，学生观察模仿亲身体验动作，教师巡回指导纠错，帮助动作不协调的学生掌握动作要领，体验成功乐趣。此环节中，教师还将做得好的学生晋级并展示，激励其他学生（不太协调）的求知欲，让学生指出好在哪里；没能晋级的学生也展示，好的学生帮助问题出在哪里，究其问题的原因。教师再加以表扬激励，都有进步，只不过是进步的幅度不一样。

2、教师抓住契机提出高要求，双人合作学习跳绳技术，激发学生学习热情，引出双人跳绳教学，教师示范动作，讲解动作要领，摇绳节奏、上绳时机的把握等关键地方。学生练习，教师深入学生中指导，发现和观察做得好的学生，展示和说出自己的体会和感受，来激励其他学生的好胜心里，更好地完成教学任务，教师应关注每个学生的进步，及时的加以表扬和肯定。

3、教师对于学生学习情况总结，运用鼓励的语言激励，能否在原有跳绳技术的基础上，再创编一些其它的跳绳动作，教师提示学生能否将辅助练习的动跟跳绳结合在一起，学生会豁然开朗，创编的热情会高涨很多，教师观察反馈，让好的学生展示，对其他学生是个引导，共同完成跳绳教学技术动作，教师还可趁热打铁，给学生留有课后或是家庭作业，看还有其他的跳绳技术吗？

4、放松活动

教师组织学生静止的反方向转体、闭目养神的高矮人变化。

2.花式跳绳教案 篇二

一、实施的可行性评估与分析

1.“花样跳绳”集健美、游戏、娱乐于一身, 既符合少年儿童活泼好动的天性, 又能在游戏娱乐中达到健身的目的, 因此项目的实施, 必定会深受学生的喜爱。这是特色项目得以高效推进实施的前提。

2.“花样跳绳”使用器材简单 (仅需大小跳绳若干) , 简单易行。这又符合学校建校初 (成立于2005年) 器材少、场地小、财力物力短缺等实际。但其可操作性强、易普及这一特征又构成了这一特色项目能够取得突破性进展的必要条件。

3. 有专业的师资可为项目建设的纵深发展提供必备条件。

学校有两位体育教师有较高的业务素养, 能够以极大的热情倾注于“花样跳绳”训练工作, 也为项目建设提供了较为广阔的发展空间。

4. 科学管理为特色项目可持续发展的可靠保障。自项目确立之日起, 学校管理层充分的重视、持续的关注与有计划的支持投入, 是项目建设得以迅速发展保障条件。

二、遵从规律, 科学运营的实施过程

按照马斯诺“需要层次”理论, 人的底层需要得到满足时, 更高一层的需要便成为了人不断追求自我实现的激励因素。我校“花样跳绳”项目建设的实施过程正是利用了这一规律, 使学校特色项目的打造起到了事半功倍的效果。

1. 在“花式”上, 我们充分考虑到了学生——这一发展中“人”的健康、情感、兴趣、交往、尊重、自我表现 (实现) 多重“需要”, 设置了如下内容:

在类别上, 分个人花样、双人花样、三人花样、多人花样;在形式上, 分为单绳花样、车轮跳、交互绳 (双摇) 、十字交叉绳、网绳等。每一种花式都有自己独特的套路, 展示出花样跳绳不同于一般跳绳的一面!同时在管理评价上, 我们鼓励每位学生在掌握每一花式基本动作的基础上, 可以充分发挥个人的想象力, 将各种花式进行进一步拓展、延伸, 自由组合, 甚至创编新的花式。

2. 充分考虑到各年级、年龄段学生认知特点, 采取分层施练、因材施教项目创建策略, 极大地提高了创建进程。

一层:单人速跳, 花式:正反、绕花、带人。一、二年级。

二层:在上层基础上, 增加双人小绳 (同向、反向) , 大绳套小绳、车轮跳等。三、四年级学生。

三层:在以上基础上, 增加大绳套大绳再套小绳, 并小绳带人等系列。五、六年级学生。

四层:在以上基础上, 增加双摇, 十字绳, 绳网 (9绳) 等系列, 举全体毕业班学生组成校花式跳绳表演队, 并对各种花式进行合成、组合和程序编排训练, 在校级以上各类活动中做展示表演。施练学生:六年级学生。

这样, 每一层次的花式跳法, 都成为了上层学生“更高一层的需要”的“激励因素”, 特别是毕业班学生在国家级、省、市、区层面上令人耳目一新、眼花缭乱的“高端、大气”的展示表演, 既为学校争得了荣誉, 也为中低年级学生树立了良好的榜样。成为了他们不断实现“自我需求”“自我实现”的持久的驱动力。

另外, 日益成熟的花样跳绳项目还结合了多种舞蹈元素, 这样既不缺少力量也不乏柔美, 这样的跳绳配合动感十足的音乐, 令跳绳者在健身的同时也愉悦了身心, 充分放松自己, 得到了高质量的休整。这一特征, 又极大地满足了学生“生理平衡”“健康保障”等方面的人生“需求”。

三、统筹管理, 校本渗透、理论研讨、文化建设的高位引领, 为项目建设的可持续发展提供了原动力

1.统筹管理促纵深。在学校创办之初 (始建于2005年) , 校领导层即提出了“立足实际、问津品牌、科研领路、特色发展”的办学方针。在这一建校思路的指导下, 又制定了“面上关注、整体推进、选点突破”的项目创建策略。科学统筹管理思想在创建实践中的具体运用, 使学校教育教学质量、教科研、校本课程建设等工作跻身全区强校之列, 尤其是“花式跳绳”项目创建水平走在了全省乃至整个西北地区的前列。

2.校本思想渗透与课题研究为项目建设拓时空。在确立“花式跳绳”特色项目建设工作之初, 学校即积极指导、帮助教练员教师确立并从事《小学中低年段“花样跳绳”校本课程的开发与实施的研究》工作。这种边实践边研讨的推进过程, 既为项目发展提供了丰厚的技术理论储备, 又因校本课程的实施、校本化管理思想的渗透, 又为项目建设工作拓展了更广阔的时空领域。

3.文化引领使项目建设升品味、上规模。随着特色项目建设逐步成熟, 学校适时提高目标定位, 确定了“以特色促发展”“以特色打造品牌”的发展思路, 并设想将“花样跳绳”与“五子棋” (学校另一特色项目) 运动发展成为学校的一项群体运动, 继而逐步引向深入并拓宽领域, 形成一种文化与精神, 引领学校各项工作的实施与开展, 形成鲜明的办学风格, 使师生在教学相长的基础上拓展成为学校的办学个性, 从而成为一条深化素质教育, 提高教育教学质量的创新性途径。

最后, 学校特色建设任重而道远, 是一项集管理策略、理论研讨、校本文化等统筹兼顾、长期坚持的系统工程。我校“花式跳绳”特色项目建设工作的一系列做法, 源于实践, 虽仅为学校特色项目建设中一个例, 但相信能对众多学校的特色发展有着较为广泛的借鉴意义。

摘要：新课改呼唤学校的特色发展, 选择合适特色项目点上突破是学校特色发展有效途径。项目已经确立, 实施前需进行合理的分析与评估, 实施中须遵从人本思想与“层次需求”规律指导。运用统筹规化、课题研讨、文化引领、校本化渗透等科学管理, 可促使项目建设快速向纵深发展。我校“花式跳绳”体育特色项目建设的成果, 或作为众多中小学推进特色项目建设可借鉴的成功案例。

3.花式跳绳教案 篇三

关键词：花式跳绳；小学体育；特色项目建设；实施策略

随着新课改的推进和特色教学的普及，越来越多的学校包括小学在内，将特色项目建设作为学校长远发展的一项必不可少的任务。花式跳绳在小学特色体育项目中的建设随之发展起来。和传统跳绳相比，花式跳绳虽然具有内容丰富、健身功能好、跳法花样多等优势，但由于花式跳绳目前在我国处于起步阶段，对它的推广和普及并没有达到相当的程度，因此，我们需对其进行更加深入的探索和研究。同时，专业的花式跳绳教师较少，因此小学体育教师也要从传统跳绳的束缚中挣脱出来，大胆创新，创造出更加丰富多样的花式跳绳技巧，丰富学生的体育生活。

一、对其可行性进行评估和预计

1.符合儿童天性

花式跳绳花样繁多，种类丰富，符合小学生活泼好动的本质，能吸引小学生学习的兴趣。且其简单易学，对学习者的要求较低，不会挫伤小学生的学习积极性。

2.器材简单，学习周期短，发展起来比较容易

花式跳绳器材简单，可操作性强，学习周期短，不仅不会让小学生在学习的过程中产生厌烦心理，而且极容易让学生获得成就感，增加小学生的自信心。且花式跳绳更多的要与同伴合作完成，能提高小学生与人合作的能力。

综上所述，该项目的实施具有可行性。

二、实施策略

1.对花式跳绳项目进行科学的运营

（1）考虑学生自身发展的兴趣、情感等

小学生所处的年龄决定了其活泼好动、对新鲜事物比较感兴趣的特质。因此学校在推广普及花式跳绳时，要先确保其种类足够多样，内容足够丰富，能够吸引小学生的学习兴趣。

（2）兼顾不同年级、不同年龄段学生的认知和接受能力

不同年龄的学生对周围事物的认知和接受能力不同，因此，学校也要充分考虑到这一点，对不同年级的学生区别对待。学校可按照年级，设置从易到难的学习顺序，并实行由低到高的奖励机制，诱发学生一直不断地学习花式跳绳。

2.培养专业的花式跳绳师资队伍

由于花式跳绳在我国发展的时间不是很长，专业教师偏少，阻碍了花式跳绳的深入普及。因此，各学校可一方面邀请专业的花式跳绳教师来学校任教，另一方面定期组织本校体育教师参加各类花式跳绳的培训、比赛等，以此促进自己专业水平的提升。

3.校领导要重视

花式跳绳方兴未艾的现实使大多数人对其不是很了解，其中包括很多校领导。只有让领导充分认识到它的益处，和它对本校体育特色项目建设的重要作用，花式跳绳才能被高度重视，從而得到大力支持。这对花式跳绳在学校的普及能够起到非常良好的推动作用。

4.进行比赛

激发学生的竞争意识对学生学习花式跳绳的帮助不言而喻。激发学生竞争意识的最佳途径就是举行比赛，这也是检验小学生跳绳技能的最直接方式。学校在举行比赛时设置奖励机制，对优秀学生进行物质和精神上的鼓励，不仅可以使受激励学生更加努力，也能让未获奖学生朝着这一目标奋斗。

综上所述，花式跳绳在小学体育特色项目建设中想要占有一席之地，就必须全校师生共同努力，一方面学校要高度重视，并且为其提供强有力的支持，另一方面，教师要不断学习，不要进步，加强自身的专业素养，如此才能使花样跳绳的发展之路越来越宽阔。

参考文献：

[1]刘树军.花样跳绳[M].高等教育出版社，2013-12.

[2]陈琦.从终身体育思想审视我国学校体育的改革与发展[J].体育科学，2009（1）.

4.小班花式篮球教案 篇四

活动目标：

1、掌握滚接皮球的技巧。

2、培养幼儿的合作意识，感受游戏的快乐。活动准备： 篮球人手一个 活动过程：

1、滚球击球

用球击保龄球、圆木圆柱体、积木、酒瓶均可。离投掷线3~7米处放上述物品，把幼儿分成人数相等的几组，排在投掷线后。游戏开始，教师发出口令，每组第一名幼儿单手握球，由体后向前将球沿直线滚出，碰击物件，击倒1个，得1分。扶好物体，继续让各组第二名进行比赛，依此类推，按序进行。最后，积分最多者获胜。

2、拍球

（1）双脚跳起拍球：拍一下，跳一次，像兔子一样。（2）蹲下拍球（3）双手拍球

3、原地左右手交替拍球。

4、拍球转圈

用最大臂力，向上拍球，然后自转一圈再拍球，也可以连拍几个球后在转圈一周。

5、传球

（1）头上传球：站成一路纵队，排头幼儿双手拿球，经头顶到脑后，第二名幼儿接过球在经头顶往后传递，依次进行。（2）腿下传球：站成一路纵队，把两腿分开站立，排头幼儿抱球弯腰从两腿下把球传给第二名幼儿，第二名幼儿再从两腿下后传给第三名幼儿，依次进行。

5.《花样跳绳》参考教案 篇五

教学目标

1、在跳绳中，充分发挥学生的自主创新能力，使学生懂得一根跳绳能有多种玩法，学会在活动中思考，在玩中锻炼。

2、通过双脚交换跳接力游戏，发展学生的协调能力和腿部力量。

3、通过合作比赛培养学生团结协作、积极进取的精神，激发学生热爱体育锻炼不怕苦、不怕累的品质。

教学重难点

重点：掌握动作技能，学会多种跳绳方法。难点：动作协调、连贯，学生的创新能力。教学准备

教师：教案，课件，上课场地 学生：跳绳 教学过程

一、导入阶段

整理队形，师生问好，教师介绍本节课的内容和要求。

二、能力发展阶段

1、热身操锻炼

用手中的绳子随音乐在教师带领下进行热身操练习。

2、绕跳绳进行S形双脚跳的游戏活动

游戏“小小飞行员”并通过情景展开：通过扮演飞行员穿过“太空隧道”——跳绳，去执行任务引入主题。

3、进行1分钟跳绳比赛

同学们，想不想比比看谁跳跳绳的速度最快、花样最多？那我们就来场跳绳大比拼，看谁在1分钟的时间里跳的次数最多，花样最多。

教师总结并对鼓励和表扬学生。

4、掌握技能

创编各种花样跳绳方法。先创编双人跳法、三人跳法，后创编多人跳法。（1）全体展示并腿单摇跳绳。（2）集体练习巩固动作。（3）花样跳绳创造单人各种玩法。

（4）展示并一起学习新玩法，重点练习2-3种。（5）积极创编双人玩法、多人玩法。（6）展示并学习，重点学习新的跳法。（7）开展跳大绳比赛，培养学生竞争意识。（8）通过集体跳绳加强学生的集体意识。

三、结束部分

放松身体：老师带领全体学生一起随音乐《让我们荡起双桨》进行拉伸运动，放松身体。

四、拓展课外作业

6.小学跳绳教案 篇六

基本教材：

1、跳绳

2、利用跳绳进行各种游戏 教具：长跳绳、短跳绳 教学目标：

运动参与：学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。

运动技能：掌握一些用跳绳练习的方法，了解跳绳运动的相关的知识。

身体健康：通过跳绳发展学生的身体素质，增强体能，促进身 正常的生长发育。

心理健康：在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质，到成功的喜悦。

社会适应：培养良好的团结协作精神。积极进取，乐观开朗。

第一课时 单人跳

准备部分：

1、师生对话，宣布上课

2、了解游戏方法

3、自然分组游戏比赛 基本部分：

一、跳绳方法：

1、单人跳。

通过教师演示，让学生了解跳绳方法。然后分组练习。比比哪组学的快？

2、听老师讲解练习要求

3、友伴分组练习

4、根据教师指导练习

5、增加闯关数练习要求：

1、积极参加到练习中

2、小组自由选择方法练习

比比哪组学得快？比比哪组跳法新颖？

3、根据自己的爱好，用跳绳做各种练习。如：跳绳、跳皮筋、投掷练习等。

二、闯关游戏

1、教师宣布游戏规则。

2、学生分组

3、开始比赛。

4、教师宣布比赛结果，教师总结。要求：学生遵守比赛规则，团结友好。结束部分：总结、收器材、下课。

第二课时 双人跳

基本部分：

一、跳绳方法：

1、双人跳。

通过教师演示，让学生了解跳绳方法。然后分组练习。比比哪组学的快？

2、听老师讲解练习要求

3、友伴分组练习

4、根据教师指导练习

5、增加闯关数练习要求：

1、积极参加到练习中

2、小组自由选择方法练习

3、根据自己的爱好，用跳绳做各种练习。如：跳绳、跳皮筋、投掷练习等。

二、闯关游戏

1、教师宣布游戏规则。

2、学生分组

3、开始比赛。

4、教师宣布比赛结果，教师总结。要求：学生遵守比赛规则，团结友好。结束部分： 总结、收器材、下课。

第三课时 多人跳

基本部分：

一、跳绳方法：

1、多人跳。

通过教师演示，让学生了解跳绳方法。然后分组练习。比比哪组学的快？

2、听老师讲解练习要求

3、友伴分组练习

4、根据教师指导练习

5、增加闯关数练习要求：

1、积极参加到练习中

2、小组自由选择方法练习

3、根据自己的爱好，用跳绳做各种练习。如：跳绳、跳皮筋、投掷练习等。

二、闯关游戏

1、教师宣布游戏规则。

2、学生分组

3、开始比赛。

7.一分钟跳绳 教案 篇七

东平中学

陈杨军

一、教学设计说明：

跳绳是一项对学生身体发展非常有价值的体育活动，本课是以短绳为主线，把短绳、长绳有机地联系起来而设计的。力求通过跳绳课程来培养学生的合作、创新意识，发展弹跳、灵敏、耐力等身体素质，提高技能的一个缩影。

二、教学内容分析：

依据《体育与健康课程标准》，以跳绳为主教材，让学生直观的了解跳绳的多种跳法和相关知识。不但让学生掌握多种的跳绳方法，而且培养了学生的创新力。让学生讲自己的跳法大胆的展示给其他同学，增强其自信心，获得成功的喜悦。通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结合作能力。

三、教学对象与教学方法分析：

本次课的授课对象是初中一年级学生。好动是学生的天性，他们对体育活动有广泛兴趣，喜欢学习别人的运动技巧。因此在教学中针对学生的心理生理特点，灵活安排多样的跳法练习，在课堂上创设公平竞争的气氛，留给学生一定的活动天地，让学生自由练习，得到锻炼。多表扬，少批评和指责。同时让学生自由组合，激发团队精神，合作精神，使学生在参加活动中得到成功感，体会了愉快，成功的喜悦，正确引导学生不良的心理倾向。

四、教学目标：

1、身体发展目标：通过多种跳绳的练习发展学生的跳跃和协调能力。

2、能力发展目标；初步掌握多种跳绳的方法，基本掌握2-3 种绳子单人跳技术。培养学生的创新能力。

3、心理发展目标：通过练习使学生树立信心，积极上进，促进身心健康发展。

4、社会适应目标：学会相互配合，培养团结协作的团队精神。

五、教学重点、难点：

教学重点：自我创新，团结协作。

教学难点：掌握跳跃节奏和上下肢协调配合。

六、教学流程：

（一）收心热身，愉悦身心阶段

用教师手中的跳绳直接进入课的主题，通过自由练习跳绳活跃气氛，提高兴趣和练习积极性。适时集合调节，介绍绳操的基本内容和绳的折叠方法，通过节奏鲜明，简单活泼的绳操使学生的关节、肌肉、韧带得到充分的活动，将要学习的技术动作有机融入创编的绳操。

（二）合作探究掌握技能阶段 教师：

1、边讲解边示范绳操。

2、领做，口令指挥学生练习。

3、请学生创编绳操。

4、邀请学生展示，评价。

学生：

1、听讲解看示范，明确练习动作。

2、在教师口令指挥下认真练习。

3、发挥想象，互相交流，创编新动作。

4、创编成果展示，并进行自评和互评。教师：

1、语言导入

“绳子除了可以用来跳还可以用来做什么呢？用处有很多，接下去我们就尝试着来投绳，看一下哪一位同学投得最远，动作最正确”，讲解捆绳方法，要求学生迅速把绳子捆好。

2、讲解、示范投绳的动作方法，强调注意事项。

3、组织学生不同能力的学生在不同的起投线上进行练习，巡回指导，纠错，并请生示范，同学评价，指出优缺点。

4、同质学生间的比赛，评价。学生：

1、按要求捆好绳子。

2、看示范，听讲解，明确练习的方法。

3、按自己的能力在不同的起投线上练习，认真观摩同学的示范，做出正确的评价。

4、积极比赛，自评、互评。

七、教学反思：

一节课下来，学生们的收获很大，而我的收获更大。在这节课中我的优点是：

1、教态自然亲切，注意了教法的运用，注意了以学生学习为主体，注意了在练习中自己找寻方法与教师提示相结合。

2、教学目标较清楚，围绕教学目标学生的语言表达能力、意志品质、合作意识、自信心、身体的灵活性等方面都得到了锻炼。

3、课程环节清楚，基本完成了教学任务。本节课的教学也使我找到了自身的不足：

1、作为一名体育教师，专业知识的学习由为紧迫。如：教学方法、游戏方法、训练形式等。

2、在学生的训练中，如何梯进式练习，如何有针对性指导及指导方法的多样性。

3、对实际教学的预测性备课经验不足。

8.跳绳ji教案 篇八

一、指导思想

本着“健康第一”的指导思想，根据新课改的要求在本节课中，把一个简单跳绳课，创设为合作式跳绳，满足了学生的需要，体现了学生自主，团结协作的精神，发展了他们的协作性和弹跳力，使学生得到全面的发展。

二、课的构思

队列中，要求学生精神饱满，像军人一样，有严格的纪律性，有整齐的动作。在准备活动中，没有像以往一样让学生听着音乐跳舞，而是更充分地让学生发挥，让他们一边唱，一边跳，这样一来教师用不着每次上课都提着录音机，从而得到了“解放”，也体现了学生的个性，课堂气氛明显活跃了，达到了活动身体各部位的目的。

本课的主教材是合作式跳绳，在主教材以外还安排了一个小游戏来引导学生学习。由于现在已是十二月，天气寒冷，所以要学生合理运动。因此，在安排时，尽量减少学生的运动量，给他们一定的休息时间，然后再采用循序渐进的方法进行学习。合作式跳绳强调的是学生的合作精神，在学习过程中，为了让学生不感到枯燥，所以在每一个跳法上都编有儿歌，使学生学得愉快，没有压力。在课上积极引导学生自我评价，指出自己的优点和还需要进步的方面怎样才能做得更好。

最后的放松活动，是一个大胆的尝试，在小学语文书中有一篇《植物妈妈有办法》的课文，根据里面蒲公英的特点让学生模仿，从中体会快乐。

整节课都体现学生的主体性，教师只起到引导作用，从队形上就能看出，几乎整节课学生都是自由的，因此不会感到拘束。

新教材的实施使师生都有一个较大发挥，教师不再像原来一样教“死书”，学生也不再读“死书”，新的课堂教学应更适应社会的需要，提高学生的素质。

《体育与健康课》实践课教案

水平一

二年级

人数：48人

时间：2003年12月9日

执教：蒯建军

教学内容

一、合作式跳绳

二、游戏“找朋友” 器材 短绳54根

教学目标

1、能主动积极的参与跳绳、游戏活动，学习更多的跳绳方法，发挥创造能力。

2、在宽松的学练氛围中学会合作，感受到学习的乐趣。

3、培养学生主体意识和团结协作的精神。

时 间 教学内容 教学重点 学生学习形式 组织教学

8’左右

1、师生问好

2、队列

3、数鸭子 精神饱满 优美大方

1、迅速排队

2、动作整齐

3、边唱、边跳

1、宣布本课内容

2、教师喊口令

3、师生同做

4、队形：图一

22’左右 合作式跳绳 同伴的合作、身体协调、注意轻巧落地

1、让学生在游戏中体会单双脚跳

2、用自己喜欢的方法跳 3、4、5、6、“比比看谁跳得快” 两个伙伴合作跳绳

讨论两个伙伴怎样才能跳得好 三个伙伴合作跳绳

7、自我评价

1、利用游戏“剪刀、石头、布”来激发学生的兴趣

2、让学生自由发挥跳短绳

3、分组比赛“比比看谁跳得最快”

4、利用儿歌进行双人合作式跳绳

5、设疑：“双人跳怎样才能跳好”

6、利用儿歌进行三人合作式跳绳

7、教师小结

8、队形：图二

5’左右 游戏“找朋友” 主动参与反应迅速 1、2、边唱、边游戏

3、自我评价

1、引导学生游戏

2、师生同参与

3、教师小评

4、队形：图二

5’左右 模仿“蒲公英” 优美形象全身放松 1、2、集体评价

3、师生告别

1、师生共同参与

2、教师总结

3、师生告别

4、队形：图二

队形 图一：

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× 图二： ×

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9.《花样跳绳》教案 篇九

3．开展以“花样跳绳”为主题的活动和形式多样的花样跳绳比赛。一月一次进行了“1分钟速度绳”、“ 3分钟8字跳长绳”、“20人集体跳绳”等系列花样跳绳比赛。

单元序号单元主题所学内容

第一课单人跳绳一（基本绳）

第一单元单人跳绳第二课单人跳绳二（速度跳绳）

第三课单人花样跳绳

第一课三人基本绳

第二课三人绳上绳练习

第二单元三人绳

第三课三人绳下绳练习

第四课三人绳综合练习

4 3课时

第一课四人绳基本绳练习

第三单元多人绳第二课四人绳上下绳练习

第三课四人绳综合练习

多人花样跳

绳第一课多人花样基本绳4

第二课多人花样跳绳

三、课程实施

1．设立专门的校本课程课时，将校本课程排入课表。成立校本课程实施小组，加强对课程实施情况的检查督促。平时的业务或教学常规检查中，要适当安排该项检查内容。

2、尊重学生的主体地位，以学生自主活动为主，教师讲授、指导少而精，尽量让学生多练、多动，多给学生尽可能多的时间与空间。

让学生形成积极向上的学习态度和正确的人生价值观，理解人的存在与社会发展的内在联系。

3.教学内容、方法应以学生的实际情况而定，教师从学生的能力、效果等差异出发因材施教，灵活地进行内容和形式上的调整，使全体学生都得到发展。

4、及时做好“差生“的辅导工作，老师对他们进行指导。请优秀学生演示，教师的反复讲解示范，必要时手把手教。让他们观看跳绳的录象，利用先进的多媒体教学来提高他们的学习兴趣。及时和家长联系了解学生回家的.练习情况，让家长来督促学生，使他们尽快地学会跳绳。

5、．做好优秀学生的训练。要和学生的家长联系，要取得家长的同意，才能把这项工作做好。

6．教师撰写心得体会，包括成功的经验和失败的教训。

四、时间场地安排：

操场球场

五、实施要求：

1．两条长绳，短绳由学生自带，要求人手一条。

2．学生要穿运动鞋参加活动，衣着宽松，尽可能穿运动服装，不能装、带各类坚硬、锋利的物品；

3．在指定位置进行活动，不能乱窜乱跑，要注意安全，准备活动由体育委员负责带操，班主任负责组织管理；

10.大班跳绳计数教案 篇十

活动目的：

1、初步感知生活中数学的`有用和有趣。

2、尝试运用自己喜欢的方法进行跳绳计数，学习正确计数。

3、能与同伴分享合作，协商解决遇到的问题。

活动准备：

1、材料准备：来自幼儿真实生活的录像片段——“跳绳比赛争执瞬间”，记录纸和笔。

2、经验准备：活动前请幼儿和家长一起搜集有关体育比赛的资料，观察了解各种比赛的过程和名次确定的方法;幼儿已有跳绳和跳绳计数的经验。

活动过程：

1、导入活动：观看录像，进行讨论。

师：小朋友们，今天老师给你们带来一段录像，请你们看一看，录像中发生了什么事情?

看完录像后提问：

(1)录像中的小朋友因为什么事情发生了争执?

(2)为什么会出现跳绳计数不清的问题?

2、第二遍录像(慢速播放)，便于幼儿观察跳绳速度与计数速度的对应关系，分析现场计数时出现的问题。

提问：(1)为什么会出现跳绳计数不清?问题出在哪儿?

(2)如果是你，会怎样为跳绳计数?

3、小组实践，集体分享：如何使跳绳计数更准确。

(1)幼儿分组活动，每组取一根跳绳。幼儿可以边实践，边商讨计数方法，并通过图画标记等形式记录跳绳计数的方法。

(2)集体分享

a、分享探索过程，如：

开始计数时你们遇到了哪些困难?

你们是怎样想出解决办法的?

b、分享计数方法，如：

看跳绳小朋友跳动的脚计数;

看跳绳小朋友起伏的头计数;

看跳绳小朋友抡绳的双臂计数。

这几种方法中你最喜欢哪一种?为什么?

c、讨论计数注意事项，如：

跳与数要对应上;

踩绳或一脚跳过另一脚没跳过，不能计数;

记清楚小朋友跳过的数，再往下接着数，并说出最后计数结果。

4、分组学习跳绳计数，请小朋友根据自己的意愿尝试跳绳记录方法，还可以探索和发现新的方法。

5、讨论：还有哪些运动项目是通过当场计数来统计结果的?

如：幼儿的拍球、投球、捉尾巴游戏;体育项目中的足球、排球比赛等。

6、活动延伸：

11.小学体育《跳绳》教案设计 篇十一

在这次课中，以坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。激发学生的运动兴趣，兴趣的培养是实现体育与健康课程目标和价值的有效保证。本着以学生发展为中心，教师为主导。充分发挥学生学习的积极性和学习潜能。为了学生的个体差异，确定学习目标和评价方法，从而使每个学生都能体验到学习和成功的乐趣。

教师通过讲解、示范，指导学生积极的学习，所采用的引导、鼓励、表扬、比赛等激发学生的共同参与。从整体看课前的教学目标，计划、教材的选用、设计，都很成功。

一、在游戏部分教学内容的合理达配，对学生的学习产生浓厚兴趣。在游戏中安排了复习课：“前滚翻”和同学们特别喜爱的跳绳运动。用竞技的形式，将这两项结合起来对学生产生浓厚的兴趣，使学生在娱乐中学习，产生学习的欲望，这样就像一根无形的指挥棒，牵引着五十几位同学的心，这样让注意力不集中小学生都吸引过来。

将复习课安排在游戏中

1是起到巩固的效果；

2是辅导个体差异的学生；

3是无形中形成了积极的练习作用。

二、师生的共同参与，激发了学生的练习欲望。在游戏、学习中以学生为中心，教师为指导者。这样就形成了教学相长，让学生也成为教学的设计者。在游戏和放松练习的过程中，教师主动、积极地和同学们共同练习，主动参与，既起到组织者的作用，又发挥其引导学生的作用，学生练习的积极性得到充分调动，学生练习的时间增加，练习密度加大，这样很好地完成了教学任务。

三、注重学生三基的培养。教师通过讲解、示范、指导；注重学生基本知识、技术、技能的学习。让学生知道什么而且更要让他知道为什么；教师是学生学习的榜样，基本技术、技能的学习，是直接关系到动作质量的好坏，教师的技术、技能，对学生的终身体育锻炼至关重，所以加强教师自身素质也不容复视。

12.《跳绳歌》教案 反思 篇十二

教学目标

1认识12个生字。会写4个字。

2.自主积累词语。

3.正确、流利地朗读课文。背诵课文。

4.通过读课文，让学生体会和同学一起游戏的快乐，并初步渗透团结合作的意识。

教学重点 学会本课的生字、词语。一．导入

T：同学们，你们喜欢跳绳吗？ S：喜欢

T：你看，喜欢跳绳的小朋友可多了，你们想不想学习这首跳绳歌？ S:想 二．新授

1．T：让我们一起去看看 板书课题 S：书空

T：谁来给这个字注音 S：tiao T：你是怎么认识这个字的？ S：跳绳 足字旁 和脚有关系

T：对啊，这个字是足字旁，表明和脚有关系 你还知道哪个字也是足字旁呢 S：跑 跃 T：快去课文里看看 T：自己读一读课文，把自己不认识的字圈起来，然后借助生字头顶上的拼音，多读几遍这个字 读准字音 S：自读

T：让我们一起来读一读，注意读准字音 S：齐读

3．T:谁想读给大家听 S：指读

T：老师这里只有一根跳绳，说说怎么玩的？

T：一起去看看课文里怎么说的（加拼音）谁来给大家读一读。S：读第一句。

T：我们平时也跳绳，你说说在一起玩跳绳的时候，要注意什么啊？ 预设S：不能挤 S ：要排队

T：是啊，我们在玩跳绳的时候一定要注意安全，按顺序排队才可以，我们一起看看这个词是怎么写的 S：排队 读词

T：除了跳绳的时候排队，我们还要在什么时候排队啊 预设S:打饭 公交车

T：是啊排队 排才对 我们在生活中也要该排队的时候排队

T：这些小朋友们玩的真好啊，让我们一起来写写这两个字（指导书写“朋友”）S：朋友

T：你是怎么认识这两个生字的 预设S：两个月亮就是朋 T：老师告诉你，朋是这样演变的，“月”表示人的肉体，即一个人，两个“月”表示两个人，他们紧紧地挨在一起不分开，是一对好朋友。

而这个 友：出示图片，学习字理。根据字理，知道上面部分和下面部分都是表示人的手，两只手紧紧地握在一起，他们是好朋友。你看我们的祖先多聪明啊。T：小老师领大家写一写 T:很多小朋友叫 S:小朋友们

T：men发音轻声，认识了这些字，你会读的更好。（关注轻声）S：去拼音读儿歌

T:如果你是这里边的一个小同学，你跳绳的时候什么心情啊？ S:高兴 高兴地读 S:快乐 快乐地读 S：兴奋 兴奋地读

4．T：看，跳绳摇起来了，一会儿摇上去，一会儿摇下来，小朋友们玩得真开心，你说说 摇上去的跳绳像什么 摇下来的跳绳像什么？

看看课本里是怎么说的 S：小桥 小船

T：你们的想象力真丰富 你能来读出来吗？ S:带拼音读

T：这里面藏着组反义词，你找到了吗？ S：上下 来去

T：我们写一写。（指导书写去，与云区别）T:认识了这个字 怎么读 S：去拼音读

T：如果没有小同学摇绳 都在等跳绳 那还能跳吗？ S：摇绳也很重要

T:如果只有一个人摇绳 能跳吗？

怎么才能摇好跳绳 S:得两个人一起使劲才可以

T:两个人一起使劲才可以 这就叫团结合作。看看这个两字.里面有两个人，在写时不能封口。

让我们一起来夸夸摇绳的小同学吧 S：读

T:摇上去的是小桥吗？ S：不是 是跳绳

T：想一想 你见过小桥吗？ 小桥是什么样的？ S：有弯弯的 长的 T:而摇上去的跳绳呢？ S:也是弯弯的 长的

T：在形状上他们一样，所以我们说 S：摇下来，像小船。摇上去，像小桥。

T：我们把这样的句子叫比喻句。你也来说一个这样的句子。S：————————像———————

5．T：小朋友们你跳完了我跳，我跳完了大家跳，看看这个场面，真热闹啊，快去看看课文里是怎么说的

S：你跳我跳大家跳 好像鱼儿水中闹（加拼音）T：同学们说得真好，“闹”字读什么？ S：齐读。

T:看到闹字你想到了什么？ S:特别热闹。做游戏时很热闹。T：看看文中是谁在闹？ S：鱼儿。

T：鱼儿闹是什么样子的？为什么说是闹？

T:小鱼在水中玩耍 一会儿游到这 一会儿游到那里 小鱼心情 S：作者把鱼儿闹说成什么了？

T：小朋友们玩跳绳，一会儿在排队跳，一会儿在摇跳绳 开心 S：读

T：看看 有几个小朋友在跳绳啊 S:五个

T：那一个人能玩这么有意思的活动吗？ S：不能

T：看看这些小朋友的表情，他们都张着嘴 S：在笑

T：是啊 和大家一起玩最快乐 开心的 T：让我们高兴地读一读吧 S:齐读 男同学 女同学

闭上眼睛背

课程设计意图：

语文版一上《跳绳歌》，本课是贴近学生日常生活游戏的小儿歌，容易调动学生兴趣，所以，在课程开始，我采用以提问方式“喜欢跳绳吗？”，激发学生学习兴趣，调动学生参与积极性。一年级学生主要是识字，读文。所以，我按照学校“以学定教，顺学而导”的理念，以及语文版教材的特点，贯彻“随文识字”要求，将认识生字与学习课文联系起来。同时，还注意将识字与语境，与生活相联系。

设置的几个主问题：

1.怎么玩跳绳？跳绳时需要注意什么？在学生联系生活体验谈谈后，看看文中是怎样的。做到联系生活。学习第一句，认识 “排队”，进行德育教育，认识“朋友”，从汉字字理角度出发，我们都知道，我国语言文字博大精深，每个汉字背后都有很深远的意义，挖掘汉字背后的意义和情感，不仅更好的记忆汉字，还让学生发现汉字的有趣，激发对汉字的热爱。

2．跳绳摇下来，摇上去像什么？

通过“小船”“小桥” 为学生创设一个情景，跳绳就像一幅小桥下面小船游的场景。让孩子先发散出去，自己进行想象，然后再总结。3.为什么说是“闹”？

抓住“闹”字，先会读，从字音上突破，然后联系生活想象相关场景，体会闹字背后的意义，即热闹的场景，回到文中，为何说是鱼儿闹，鱼儿闹是指的什么？以此来继续为学生创设情景，孩子们跳绳就像是鱼儿在小桥之下，流水之中嬉戏游玩，体会孩子们的欢乐。

在认字中，为了更好符合学生心理认知，要做到在语境中识字，联系学生生活识字，多拓展，如：跳，拓展与足字旁有关的汉字，如排队，联系生活。在读文中，通过多种形式的读，让孩子有兴趣，如小组读，男女分读，齐读，知名读，分层次读，先自由读，认读，带感情读。让学生在读中体会语言之美。