乒乓球社团教案(精选10篇)
1.乒乓球社团教案 篇一
乒乓球社团活动计划
一、指导思想
乒乓球社团本着学生自愿参加,以学生自主参与为主,以体验性学习实践活动为主要特征的新型课程。根据学校的统一安排,对培养学生的兴趣特长,创新思维习惯和实践能力,培养学生分析和解决问题的能力以及团结协作和社会活动的能力,在提高与普及的统一中推动乒乓球运动的发展,致力于营造浓厚的乒乓球文化氛围,以球育德,以球益智,以球练志,以球养性,全面提高学生素质,具有十分重要的意义。
二、情况分析
校本课程开发充分注重主体性、合作性、选择性、开放性、特色性和创造性,经过调查、分析,参加乒乓球社团的所有学生,都是自愿参加的,学生积极性比较高。
三、安全教育
乒乓球社团活动要注意培养学生的安全意识,每次活动前五分钟要坚持对学生安全教育,教育学生在训练、比赛中相互尊重,发生纠纷、出现问题要找老师解决,要做准备活动,防止运动性的受伤。
四、训练目标:
培养学死对乒乓球知识以及妙技的认识和了解,并且初步把握乒乓球基本技战术,收展身体素质。经由过程乒乓球社团运动,使学死不只只是把握一项妙技,而是能在运动的同时体会 乒乓球运动的欢愉,体会合体的荣誉和个人的责任等等。并且借助乒乓球社团运动,在孩子人死道路上构建一座多元化的立交桥,为学死以后的收展提供基础的源动力。
五、训练任务:
1、熟悉乒乓球球性。
2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。
3、掌握乒乓球的基本比赛规则。
4、参加乒乓球比赛。
六、具体训练内容安排: 准备期:(一周时间)
1、召开全队队员会议,制度训练纪律。
2、准备训练所需器材。
第一阶段:入门阶段(三周时间),从握拍的方法开始教,以乒乓球球性训练为主。
1、直拍握拍方法和横拍握拍方法。
2、乒乓球球性训练。
3、最基本的发球:正手平击发球。
第二阶段:(三周时间)乒乓球基本技术练习(包括手法和步法)。
1、发球与接发球;
2、推、挡球技术;
3、搓球技术与削球技术;
4、正手快带与反手快带;
5、基本步法训练。
第三阶段:(三周时间)巩固基本功球性训练,巩固及提高阶段
1、学生的相互推挡,搓球,削球,快带及正手攻球。
2、以开火车的形式进行球性练习,培养学生的运动兴趣。第四阶段:(三周时间)发球和接发球练习,专项技术训练。
1、主要讲解发球的技术动作,发球包括下旋、侧旋、以及奔球。
2、接发球要求站位正确,注意力集中。
3、乒乓球专项技术训练。
乒乓球社团活动计划
1、目的任务:
为发展学生的个性和特长,激收学生普遍的兴趣爱好,歉富校园课余死活,为了在教学中取得更好的效果,尽快的提高同窗们的球技。
学生训练课的内容、形式,要求多种变化,各类演习手腕尽量与游戏运动相连系,以激收学生对乒乓球的兴趣。首先要以培养学生的球性和基本功为主,对那些基础相对较好的学生要培养其心理素质。
2、训练目标:
让学生对乒乓球知识以及妙技的认识和了解,并且初步把握乒乓球基本技战术,收展
身体素质。经由过程乒乓球社团运动,使学生不只只是把握一项妙技,而是能在运动的同时体会 乒乓球运动的欢愉,体会合体的荣誉和个人的责任等等。
3,每个学生下周必须有一只球拍。
2.乒乓球社团总结 篇二
学生社团一直是我校的一道靓丽的风景。丰富多彩的社团活动让学生有一个多彩的课余活动,也使我们的校园充满生机。这学期在学校各位领导、老师的支持下,基于学生的兴趣出发,乒乓球社团在我校组建起来。时光飞逝,转眼社团活动已经步入了新年了,对于我们这支刚刚组建的社团这一学期有很多东西去总结,去思考。
首先,社团活动至今,作为一个年轻的社团,我们一直是坚持以学生兴趣为主,规范管理,在社团活动中培养学生兴趣,发展学生自我管理能力,自主学习,引导学生积极去学习自己的爱好,主动去探索自己未知的答案。
其次,社团活动有固定时间和场地来让学生进行活动、交流等,规范学生的活动时间,组织学生学习提高自己球技的同时,以球会友,结交更多朋友,培养合作精神和团队合作意识,发挥体育运动的社会性功能。
目前社团活动在学生兴趣的基础上,以教授基本功为主,组织学生多磨练技术,留有学生交流和相互比赛时间,也是培养延伸学生对乒乓球兴趣,鼓励学生多为社团发展提供建议,以便社团的更好发展。
3.乒乓球社团报道稿 篇三
为了发展国球运动,丰富校园生活,加强学生对乒乓球的兴趣和了解程度。魁岐小学在学生课余时间开设了乒乓球社团,在平时上课的基础上,使学生深入了解乒乓球这项运动,适合学生的身心发展。
社团以乒乓球的基本技术、基本步伐为主,休息时间增加闯关游戏,让社团的同学们在学习把握球感的同时也能收获快乐,提高他们对乒乓球运动的兴趣,在活动中增强体质。
社团里每个同学的学习能力,球感把握都有所不同,所以学习进度也有所不同。因材施教,让同学都能相互配合,增进了感情,也丰富了校园生活。
4.乒乓球社团申请书 篇四
乒乓球运动是一项老少皆宜深且受大众喜爱的运动,也是我国在历届奥运会中屡屡夺魁的一项令中国人在世界面前感到自豪的运动。所以说乒乓球是我们的国球。我们社团将以“时刻向着自己的目标,奋斗拼搏到底。”为宗旨,勇于克服种种困难,把我们这个团体发展成一个朝气蓬勃的队伍。
一、社团运行的整体计划
1、首先要保障社团的正规性。
(1)组建一个社团,必须是有组织,有纪律,规范化的进行。制订符合我校实际情况的规章制度,并要求全体社员要严格遵守。
(2)选出社团内部各个部门相关负责人,以便日后为该社团提供更好的服务.(3)社团的正常运行须有经费得以保障,经费将由全体社员定期交纳或通过正当途径获得
(4)定期邀请体育科组老师或球技好的同学指导基础不好的同学.作到每个社员都具有良好的乒乓球基础.(5)每个社团成员必须懂得乒乓球的比赛规则,以便在比赛的时候减少误判、错判。
2、要保证社团的丰富多彩,同时也要保证社团在全校有一定的影响力
(1)社团的活动每周一次,且每月循环举办不同的活动.第一周是训练个人的乒乓球技术为主.主要是以自由练习的形式进行.也可召集全体社员举行一些受学生欢迎的活动.让每个人都可以尽情的发挥,把自己的才能展现给大家.同时也促进社员之间的情感.(2)第二周为知识学习类的活动:可以请体育老师或球技好的同学为社员进行理论结合实践的指导.(3)第三周为总结规划类的活动:召集全体社员开会,请各个部门的负责人总结上几周在工作上遇到的情况以及取得的成绩和不足之处.然后共同讨论加以解决.同时征集社员的反映和建议,合理的加以采纳.最后再规划好下个月的具体活动项目.(4)第四周为比赛类的活动:比赛为擂台挑战制.每月选出一名擂主.这个擂主再进入下个月,然后和下个月的擂主去比赛.胜出的再进入下个月的比赛.这样依次类推.同时也要找机会和其他有类似社团的学校搞联谊活动.互相学习彼此的优势.(5)每学期与学生会合作举行校乒乓球比赛。在初中,各年级决出前三名。在高中部决出前六名
3、在奖品方面:不光要设置物质上的奖励也要设置荣誉上的奖励.荣誉上的奖励:粘贴光荣榜,将获胜者的名单向全校公布.二、社团内部的管理条例
1、社团各部门负责人的管理条例
(1)社团各部门的负责人应起到带头作用.积极主动认真的完成各自的工作.认真对待社团举行的每次活动.并积极协助社长和副社长的工作.(2)秘书组做好宣传、出海报等工作.并且把社长的工作安排通知给相应的负责人.同时把各部门负责人和社员反映的情况,整理好以书面形式交于社长,加以解决.(3)指导部定期给社员讲解乒乓球的各种规则,并对每位社员进行技术性的指导.提高每位社员的实战能力.进而提高社团的整体实力.(4)由组织策划部商量讨论出日后要举行的活动.并以文字形式写出具体的活动项目及举行活动的详细步骤,直接交于社长审查,修改再定出活动时间及地点.然后由秘书组交于负责组织和主持活动的部门.(5)联谊部.为了使我们社团和其他有类似社团的学校或业余球队进行更好的学习和交流.联谊部负责和这些学校或业余球队协商.选好时间和地点然后双方举行联谊活动.(6)财务管理部负责管理社团的公用财物.使社团的经费做到最有效的利用.并定期把社团的经费运转情况完全透明化的向全体社员公布.(7)社团各部门负责人要认真听取社长的工作安排.不得顶撞、侮辱社长.否则要给予扣除学分、撤消工作职务或者取消社员资格且不退会费等不同的处分.(8)社团各部门的负责人不得擅自调换工作.否则根据后果影响程度的大小给予适当处分.(9)社团各部门的负责人在工作上表现积极主动认真负责并取得很好成绩的给予奖励.并在奖品获得方面有优先权.(10)社团的运行由学团部进行监督和指导.社长可根据社员对各部门负责人工作情况的反映,然后进行详细的调查,对工作态度不积极在工作过程中存在问题的负责人进行调换职务或罢免职务.2、社团内社员的管理条例
(1)在举行比赛类的活动时每个社员都应带上比赛所需的基本工具.未携带工具者取消这次的比赛资格.(2)因故不能参加活动的社员应亲自向秘书组递交请假条,说明请假原因.其它请假方式均视为无效.(3)全体社员应积极的配合各部门的工作.认真听取各个负责人的工作安排.不得顶撞、侮辱负责人.否则进行扣除学分或取消会员资格且不退会费等处分.(4)对活动各方面都表现积极突出的社员,应给予奖励.鼓励并指导为竞选社团干事.(5)全体社员应定期交纳会费.以保障社团的正常运行.对不交纳会费者给予适当处分.(6)社团的全体成员不得无故旷会.连续旷会次数达到四次以上者给予取消社员资格的处分.(7)社团在学校的声誉,由全体社员共同维护.社团的任何成员不得作出有损社团声誉的事情.一旦发现将给予严厉处分.3、社团财务管理条例
5.乒乓球社团活动总结 篇五
为了落实课外活动的开展,发展学校乒乓球传统体育项目,满足学生兴趣爱好和个性化发展的需要,弘扬“国粹 ”精神,不断提高我校学生学习乒乓球的兴趣与技术。特制定本计划如下:
一、指导思想:
活动时间定于每周星期三下午第四节课活动时间进行,以课外训练活动为主。由于各个班级都有同学参加,低年级的学生年龄相对较小,又没有乒乓球基础,因此同学们的打球方法与技术都存在很大的差异,他们当中有些同学是有些基础的,有些是一点基础也没有的,打球水平参差不齐,我们本学年的活动要求是学生学习要领以后,能够掌握基本的击球要领就可以了,这是进一步学习乒乓球的基础。
二、本学年的活动目标:
1、初步和进一步掌握乒乓球的基本打法和比赛规则;
2、发展学生的特长,培养学生良好的个性品质;
3、力争校队在将来的比赛中再取得好成绩.三.活动安排及进度:
第一阶段(第2周—第5周): 熟悉乒乓球球
性,进行球感训练,让学生喜欢乒乓球,进行托球、持球行进、垫球等练习;
第二阶段(第6周—第9周):学习并掌握乒乓球的正确握拍姿势、上手发球、下手发球等基本发球方法;
第三阶段(第10周—第13周):学习乒乓球的基本打法,进行接球、脚步移动训练,不断曾强大、小队员的基本功;
第四阶段(第14周—第17周):掌握乒乓球的基本比赛规则,组织学生参加比赛,评选“乒乓球之星”。
四、具体活动内容:
第一阶段:熟悉乒乓球球性,进行握拍、颠球、对墙推球练习,学习准备姿势与站位,练习步伐移动。
第二阶段:发球练习,正反手发球,接发球练习,推挡球。
第三阶段:削球、搓球练习;攻球、对打练习。
第四阶段:讲解比赛小常识,校内分年级乒乓球比赛。五.活动 地 点:
学校一楼乒乓球室
六.各班参加乒乓球社团活动人员名单
一年级
二年级
三年级
四年级
时文轩
王宇豪
时丰铭
贾涵 五年级
时雨灿
时梦婷
周栋
冯江伟
六年级
张梦然
王浩奇
王子清
李亚奇
乒乓球社团活动总结
学生社团已经成为学校一道靓丽的风景。丰富多彩的社团活动让校园充满活力与生机,每次活动,都有学生自行策划、组织、实施、总结。极大地调动了学生参与的积极性。社团活动满足了学生的各种需求,丰富了学生的精神生活,促进他们的身心健康和全面发展。社团促进了学生知识结构的不断完善,为学生的技能成熟提供了良好的环境,社团为学生的能力提高提供了广阔的空间。乒乓球社团成立以来,以“规范社团管理,挖掘社团潜力,活跃校园文化”为工作宗旨,以“开展精品活动、打造一流社团”为目标,注重活动形式,讲究宣传实效。社团中的队员来自各个年级,队员们在训练中吃苦耐劳,服从指挥,认真训练,积极地发扬了团队精神。在队长及每一位队员的共同努力下,乒乓球队办出了自己的特色。
社团建立初期就成立的以校长为首的社团领导小组,下面有具
体负责一名、辅导教师一名,社团共有学生70多名,有三名队员任球队队长,协助教练负责学生的训练和其他工作。
在常规活动中,本社团有严格固定的活动日程安排,即每周周五下午3;05——4:15,保证每周都有一个小时的训练时间。为督促队员积极参加训练,本队有严格的考勤制度,除请假外,无故连续缺课三次或无故积累缺课五次者撤销队员资格。在训练中基于队员参加乒乓球队之前并未进行过有关培训,因此在训练中特别注重介绍有关乒乓球的专业术语及基本功动作要领。在训练中我们以教授基本功为主,并将体能训练贯穿其中,适当穿插一些乒乓球技巧,讲解乒乓球技巧要领。
根据实际情况,还进行个别实战对练。在训练过程中,由队长作长期及短期的训练计划。长期训练计划的框架内认真做好每天的训练安排,并及时根据计划训练效果进行更正和重新安排计划,使训练计划更易于为每个队员所接受,以此来激发队员对乒乓球的兴趣和热情。在训练中个别队员出现的一些问题应尽量根据队员的实际情况,做一些有针对性的改进和个别辅导,使训练既面向全体又兼顾个别,使计划更合理、更科学、更高效。
在艰苦、单调的训练中,队员有时会产生厌烦情绪。针对这种情况我们充分发扬民主,认真听取每个队员的发言既对外部人员的建议,在不偏离训练计划的情况下,适当增加了一些娱乐性项目,使队员们的训练热情高涨,既富了乒乓球训练,又调动了队员的训练积极性和主动性。
人们常说“尺有所短,寸有所长”。要有进步就必须认清自己的长处与不足。乒乓球既是力量的较量,又是技巧的对抗,更是经验的积累总结。为了开拓队员们的视野,交流经验,提高自己,本社团经常邀请兄弟学校的教练及队员来我校交流,并经常组织队员走出校门,和社会各界乒乓球爱好者进行交流活动,曾经和世界冠军王励勤切磋球技,使队员们在开拓视野的同时有加深了对乒乓球的认识,更加深认知了自己的不足,在日常训练中不断完善自己。
6.乒乓球社团申请书 篇六
您们好,首先非常感谢你们抽出宝贵的时间来审阅这份申请书。
我们是一群热衷于体育运动的学生,自己的兴趣爱好,因此我们恳请申请成立乒乓球协会,提供一个运动与交流的机会!
本协会是以“强生健体,相互交流,共同进步”为宗旨!挖掘自我潜力,提升自我综合素质!
***一***工作计划协会成立后,在协会的建设上将主要分为三大块:策划、强化协会管理委员会的职能,努力建设出一个具有相当领导、策划、组织能力的团队,更好的为广大会员服务;学术上,加快协会学术和会风的建设并扩大协会的影响力,营造良好的气氛,实现整个协会理论水平,实践能力的提升;实践上,努力拓宽途径,为会员提供更多的实践机会,使会员学到的理论知识能够学以致用,并强化知识与技能。我们将继续致力于此,全方位建设协会成为一个重学术、重实践最主要的是我们要超越科技、超越梦想、超越未来、超越自我成为全校精英协会。
我们恳请团委领导,批准我们协会的申请,我们坚信在团委的支持与关怀下、在我校同学的拥护下,本协会一定可以把我校学生协会的事业办的红红火火,使协会活动体现大学生活泼向上的积极面貌,使本协会活动成为我校的一大亮点,一代美丽的风景线。
此致
敬礼!
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7.乒乓球社团比赛活动方案(范文) 篇七
一、活动依据
为积极开展学生全面性社团活动,提高我学校的乒乓球运动技术水平,以此来丰富中学生的业余生活。使他们的身心得到有益的锻炼。
二、活动的目的
通过他们参加此项活动,促进提高乒乓球运动技术水平。并有利于激发他们勇敢顽强、不畏困难、敢于拼搏的信念。培养他们集体主义、遵纪守法、文明礼貌的好习惯。把对未成年人的思想品德教育渗透到活动当中去。使他们的综合素质得到提高,本着寓教于乐,达到育人的目的。
三、活动的基本内容
1、比赛时间:2016年12月中旬
2、比赛地点:学校教学楼前
3、组队形式:以乒乓球社团为单位
4、比赛形式:比赛采用小组内三局两胜淘汰制,前四名选手采用三局二胜循环赛制。
5、比赛人员
九年级: 方立龙
顾星星
纪洋
郭帅
边晰茹
八年级: 王昱搏
乔昊
张永成李瑞
郑洋
王涛
班彩玲
六年级: 马帅
张瑞
陈星
乔丁丁
张海波
方立伟
五年级: 陈泽
戴泽
雷震
张建青
四年级: 付国
王丞
高博宇
史浩行 张鑫
张耘旭 王生龙
三年级: 白飞飞
张永乐
苗皓轩
郭皓楠
白吉
四、活动难点预测
活动的重点:让更多的学生了解乒乓球运动并参与到活动中来。
活动的难点:让更多的学生掌握更多的乒乓球运动技巧,提高乒乓球水平。
五、活动规则及要求
在原有的规则上,比赛组别、比赛办法和奖项设置上有很大创新。通过丰富有趣的比赛形式,使更多的学生真正喜欢乒乓球运动。
1.比赛组:三、四、五年级为乙组;六、八、九年级为甲组。
2.比赛办法:以社团为单位,按照不同组、规则的要求进行比赛并录取名次。
3.比赛形式:男
女子单打。
4、比赛顺序由赛前学生抽签决定。
5、每名选手需按时参赛,迟到15分钟视为自动弃权。
6.奖项设置:各组均取一、二、三等奖各一名。
红墩界九年制学校
8.乒乓球社团纳新策划书 篇八
一.活动背景
九月因为新生的到来,使我们山东外贸职业学院有了新的生机,焕发出青春的热情。对他们而言,从高中到大学一切都充满好奇与兴趣。未经历大学的新生对他们来说也许会有一些不适应。
作为山东外贸职业学院乒乓球社团,我们本着善于学习,追求卓越,开拓进取,勇于创新,超越自我的社团精神为新到的学生提供帮助是我们义不容辞的责任。而且每年的这个时候我们社团也会吸纳一批新鲜的血液。为我们新学期的社团招募人才
二.活动目的通过纳新活动,帮助新生更好的适应新的大学生活,同时宣传乒乓球社团,扩大社团在校内外的影响力。为社团储备更多的技术人才,为学校外出比赛取得更好的成绩。
三.活动主题
2013年旋动乒乓球社团纳新活动
四.活动时间
(待定)
五.活动地点
B2阶梯教室
六.宣传方式及地点
1.横幅宣传:新操场旁
2.展板宣传:二食堂门口
3.海报宣传:新生宿舍门口
七.工作分配
1.秘书处:新生的报名、资料登记、收费等。
2.宣传部:宣传资料的设计制作以及张贴。
3.组织部:相关人员的时间安排,以及场地的布置。
4.主席团:摄影、打印相应材料等。
5.外联部:向新生讲解协会的相关情况,并协调与其他社团的关系。(人员安排可以依据招新当天的具体实际情况而定,灵活处理)
八.注意事项
招新纪律及安全问题:活动开展期间,各部门要团结协作,服从统一调读和安排。若因临时有事缺席因提前提出申请,使相关部门做好协调。活动期间注意安全,尽量避免因为人员繁杂,事务繁多而出现安全事故。若出现临时事故,报请主席团。
9.乒乓球社团学期工作计划和总结 篇九
一、乒乓球社团活动概述:
1、我社团在开学初就制定了一系列的教学计划,并有条不紊地进行每一项活动。在开学初,我社团就选出了队长等社团干部成员,以更好地投入到社团工作中去。在工作过程中,干部认真负责,为社团活动的良好进行提供了保障。
2、本学期主要活动内容之一是扎实的练习乒乓球基本功,通过探究乒乓球最基本的技术来更好的学习乒乓球。由于课时的安排对我们社团的活动开展很有利,我们在充足的时间里练习了大量的基本功。学生们也逐渐能够从对乒乓球的模糊认识到现在的有模有样,从乒乓球基本功的不扎实到现在的熟练,有的学生已经开始有了自己对乒乓球独特的见解,并能给人耳目一新的感觉,说明学生在一学期的活动中有了很大的进步,从刚开始对乒乓球的一无所知,到现在的别树一帜,其进步之快令人感到欣慰。
3、本学期活动还开展乒乓球比赛。一方面社团指导老师能够引导学生进行活动,在学生遇到困难时能够耐心开导,使学生能够投入到活动中;另一方面指导师紧密结合学生的乒乓球基本功开展小组内或者组与组之间的比赛。学生通过比赛对乒乓球的理解更深刻,对乒乓球的兴趣更高了。
二、学生的收获颇丰:
1、促进学生的身心健康,提高学生的体质,健康水平和体育能力。学生对体育的热爱,使学生对乒乓球有了更加深入的了解,大大的丰富了学生们的课余生活;同时,还增进了师生、同学之间的关系的融洽和友谊。
2、使学生对乒乓球运动的规则,有了更加深入的了解;使每个学生都能知道乒乓球运动的基本规则;学习乒乓球的基本技术、提高运动技能。使学生们对乒乓球的运动的动作更加标准,使学生的基本功有了长足的进步。
3、学生在合作练习中、比赛对抗中,学会了互相配合,了解了乒乓球运动比赛,团结拼搏、发挥个人与集体相结合的重要性,增进了学生之间的默契;使学生在运动休闲中,深刻理解集体力量的伟大。培养学生的集体主义精神和勇敢、机智、果断、顽强的意志品质。
4、取得的成绩:在2016学年技师学院乒乓球比赛中,获得了男子组第二名的好成绩。在这次比赛中,我们找到了差距,找到了不足,向兄弟学校学习了好的经验,我们一定把这些经验带入到我们的训练中去,争取明年比赛取得好的成绩。
三、乒乓球社团的不足:
在整个学年的活动课过程中,对于学生的管理、学生运动保护、学生动作细节的指点、攻防演练的方法以及对学生基本功的锻炼还有很多不足之处,这也是今后有待解决的方面。
10.乒乓球社团活动计划 篇十
一、指导思想:
活动时间定于每周星期三下午第三节课活动时间进行,以课外训练活动为主。由于各个班级都有同学参加,低年级的学生年龄相对较小,又没有乒乓球基础,因此同学们的打球方法与技术都存在很大的差异,他们当中有些同学是有些基础的,有些是一点基础也没有的,打球水平参差不齐,我们本学年的活动要求是学生学习要领以后,能够掌握基本的击球要领就可以了,这是进一步学习乒乓球的基础。
二、本学年的活动目标:
1、初步和进一步掌握乒乓球的基本打法和比赛规则;
2、发展学生的特长,培养学生良好的个性品质;
3、力争校队在区、市级比赛中再取得好成绩.三.活动安排及进度:
第一阶段(第2周—第5周): 熟悉乒乓球球性,进行球感训练,让学生喜欢乒乓球,进行托球、持球行进、垫球等练习;
第二阶段(第6周—第9周):学习并掌握乒乓球的正确握拍姿势、上手发球、下手发球等基本发球方法;
第三阶段(第10周—第13周):学习乒乓球的基本打法,进行接球、脚步移动训练,不断曾强大、小队员的基本功;
第四阶段(第14周—第17周):掌握乒乓球的基本比赛规则,组织学生参加比赛,评选“乒乓球之星”。
四、具体训练内容:
第一阶段:熟悉乒乓球球性,进行握拍、颠球、对墙推球练习,学习准备姿势与站位,练习步伐移动。
第二阶段:发球练习,正反手发球,接发球练习,推挡球。
第三阶段:削球、搓球练习;攻球、对打练习。
第四阶段:讲解比赛小常识,校内分年级乒乓球比赛。
五.训 练 地 点:
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