心理学c证案例

心理学c证案例（精选10篇）

1.心理学c证案例 篇一

青少年的心理问题的探讨

青少年期的年龄是指12岁~18岁，恰好是初高中阶段的年龄。人生在进入青少年期时，身心机能首次出现飞跃性的突变，如果在之前并没有很好地为其进入青春期做好准备，那么一旦到了这个“心理断乳”阶段即“危险期”，许多青少年则必将产生一系列的心理问题。因此需要丰富的物质和心理营养，以便顺利地度过青春期的发育成长。

一、青少年的心理特征

对青少年的心理问题的探讨，首先要了解他们的心理特征。

1、智力发展显著。

青少年开始用批评的眼光看待周围的事物，有独特见解，喜欢质疑和争论。常常会感到苦恼、迷茫、沮丧与不安。

2、自我意识增强。

在对自己评价时，有时会过分地夸大自己的能力，突出优点，对自我评价过高，导致沾沾自喜。对周围的人给予的评价非常敏感和关注，哪怕是一句随便的评价，都会引起内心很大的情绪波动和应激反应，以致对自我评价发生动摇。

3、性意识的觉醒和发展。

第一阶段：疏远异性阶段。在心理和行为上表现出不愿意接近异性、彼此疏远、男女界限分明。

第二阶段：接近异性阶段。对异性产生好感，萌发彼此接触的愿望和要求，将异性作为一般的朋友，但还不属于恋爱。

第三阶段：恋爱阶段。把特定的异性视为自己的交往对象，持续地交往，相互爱慕，进入恋爱。但多为内心隐蔽的爱情，多以精神内容为主，重视纯洁的爱情。

4、情感发展与现实矛盾。

一是闭锁性与强烈交往需要的矛盾。产生难以名状的孤独感。

二是独立性与依赖性的矛盾。自以为自己已经成人，在思想和言行上表现出

极大的独立性；但对陌生或复杂环境缺乏信心，难作决断，经济上大多还靠父母。

三是求知欲与识别力低的矛盾。青少年具有极强的求知欲，但往往好坏不分。

四是情感与理智的矛盾。常常不能坚持正确的认识和理智的控制而成为情感的俘虏，事后却往往为此追悔莫及、苦恼不已。

五是理想与现实的矛盾。富于幻想，胸怀远大，情绪波动激烈，出现沉重的挫折感。

六是性意识的发展与道德规范的矛盾。男女交往的特点是极其敏感、容易冲动，常表现为激情，强大的生理冲击力有时会使他们做出违反道德规范的行为。

二、青少年心理问题产生的原因

青少年的心理健康问题产生的原因主要来自家庭、学校、社会和自身这几个方面。

1、家庭因素

著名教育家霍姆林斯基指出：一个人的童年是怎样度过的，童年时代由谁带路，周围世界中哪些东西进入了他的头脑和心灵，这些都决定着他将成为一个什么样的人。0～6岁是人的个性形成的关键时期，这一时期家庭关系、教育方式、教育内容对孩子的心理发展具有奠基性的影响。这些因素主要有：家庭主要成员不全，如父母死亡、父母离异或分居、父母再婚等；家庭关系紧张，如父母关系、婆媳关系、姑嫂关系、兄弟姐妹关系不和谐，家庭情感气氛冷漠，矛盾冲突频繁等；家庭教育方式不当，如专制粗暴、强迫压服，或溺爱娇惯、放任自流等；以及家庭变迁，出现意外事件等。

2、学校因素

主要有学校教育条件、学习条件、生活条件以及师生关系、同伴关系等。例如，校风学风不正、学习负担过重、教育方法不当、师生情感对立、同学关系不和谐等，都会使学生的心理压抑，精神紧张、焦虑，如不及时调适，就会造成心理失调，导致心理障碍。

3、社会因素

其中社会生活中的种种不健康的思想、情感和行为，特别在当前，人与人之间的交往日益广泛，各种社会传媒的作用越来越大，生活紧张事件增多，矛盾、冲突、竞争加剧。青少年们对自己的社会环境常常很敏感，崇尚时髦，追随社会上流行的风气，最易被感染或鼓动，也容易批评传统的社会观念。所有这些现象都会加重学生的心理负担和内心矛盾，影响身心健康。

4、自身因素

个体自身所具有的一种内在的、主观的因素，包括认知、情绪和个性等。如认知失调产生的认知矛盾、经常波动而消极的负性情绪状态，均易导致出现心理问题。特殊人格特征往往是导致相应精神疾病，特别是神经官能症的发病基础。

三、青少年心理治疗的原则和技巧

1、善于从行动中获得信息

由于青少年的认知功能不完善，青少年不能清楚地描述自己的问题、内心感受。行为是一种比语言更好的沟通方法，从行动中我们可以获得更丰富的信息，以便更准确更有效果的提前对青少年的心理问题进行趁早的提防与治疗。

2、尊重青少年的意见

青少年的自尊心很强，他们的心理承受能力很脆弱，很容易受到伤害。在对其进行心理治疗中，尽量减少或避免争论，对待他们的观点和意见应予以尊重。尽量减少他们的戒备心理，年轻人可能什么都不愿意告诉你，尤其是第一次会谈。他们根本不相信成年人，由于许多有意或无意的原因，他们感到恐惧、焦虑和抑郁。他们可能会觉得当他们告诉你做了什么错事时，他们将会被嘲笑、拒绝、不喜欢或不相信。这时，我们就应当像朋友一样，更好的去倾听他们的心声，尊重他们的想法。

3、帮助青少年克服逆反心理

不能把青年仅局限在学校这个小天地里，而要让他们置身社会，把他们的思想情操等各方面的培养同社会政治生活、经济文化活动以及社会道德风尚联系起来，以提高他们心理上的适应能力，使他们更好地适应社会，不致迷失方向。提倡自我教育，就是要求青少年要学会把自己作为教育对象，经常思考自己、主动设计自己，并自觉能动地以实际行动努力完善或造就自己，增强他们自我的一种认同感，和对周边社会关系的融洽相处。

4、善于赞扬青少年的长处 每个人都愿意被表扬，而不愿意被批评。自尊心比什么都强的青少年更是如此。他们很在意周边人们对他们的看法，无论是在容貌、身高、学习成绩等各个方面的。当被表扬时，他们的自尊心得到最大的满足，反之，则易受到伤害，产生自卑或自闭等一系列不良的想法。以此，在对他们进行心理治疗时，尽可能的去表扬他们，最大程度的去挖掘他们的优点。

5、做好保密问题的保密原则

保密的问题保密原则是心理治疗关系中的主要原则之一，但对于青少年而言要有一定的变通。因青少年心理尚未成熟，自我的意识也不稳定，在其未到法定的成人年龄时，是需要监护人的。治疗者如想避免陷入两难的状态，就不要允诺做不到的事情，或可用非正面的回答去启发青少年对问题性质的认识和理解，提出对问题的解决方法。

6、恰当的把握治疗的时间 在进行会谈时，应该避免过早的的分析，尽量减少青少年感觉自己在被教育，被强加灌输思想的想法，以避免他们的反感而错过治疗的时机。另外，要恰当的结束会谈的时间，青少年缺乏耐心，会谈的时间过长会使他们厌倦。如果他们产生注意力不集中、压抑、沮丧、闹情绪的情况下，应尽快结束会谈，待情绪稳定后再进行治疗。

四、结语

纵观问题青少年的成长轨迹，如果从他们的心理的角度深层剖析，其实并不难看出个中端倪。如果我们能够及早地发现一些问题的火苗，从而能够在源头上给予处理，正确地因势利导，则完全有可能不至于发展到后来的严重后果。而这也要求许多教育工作者和学校、青少年社会工作者能够细致地了解青少年的心理特征，敏感地体会到他们的内心真正需求，而不是一味扼杀他们的想法，或仅仅给予单纯物质满足，这才是确保青少年安全度过人生这一“危险期”，快乐成长的关键所在。

2.心理学c证案例 篇二

C语言程序设计是高校理工科教学中一门重要的基础课,学习该课程旨在使学生掌握C语言的基本语法、结构化程序设计的方法,培养学生熟练使用C语言编程解决实际问题的能力[1]。C语言教学采用“课堂理论+上机实验”的教学模式,教师按照章节顺序,理论讲授知识点,然后上机做实验,各章节孤立;学生将学习的重点集中在语法点上,语法点多,掌握困难,无法从整体上把握课程的结构,编程能力普遍较低,最后以学生突击背题,应付考试来结束这样一门重要课程的学习[2,3]。本文分析了如何使用简单案例[4,5,6,7,8,9,10]帮助学生更好地掌握知识,设计算法进而提高编程解决实际问题的能力。

九九乘法表是C程序设计中讲循环嵌套时引入的例子,讲到此处,数据类型,运算符以及3种基本结构这3大框架已经为学生建立起来,学生已经具有初步的使用C语言进行编程的能力,可以以此为例,讲知识如何在程序设计中应用。

1 初步的设计

算法:九九乘法表是二维的结构,表中的每一个数据是它所在行列号的乘积,行列在1～9的范围内变化,因此要用到两重的循环,分别对应行列的变化。

程序1:#include"stdio.h"

void main()

{int i,j;

for(i=1;i<=9;i++)

for(j=1;j<=9;j++)

printf("%d",i*j);}

输出结果截屏如图1所示。

分析:结果可以满足题目的要求,但是所有的结果连在一起,难以分辨,能否用所学知识解决这个问题,提示学生用格式输出函数的功能解决这个问题。

2 改进的程序

printf("%d",i*j);中%d控制的是每个输出数据的格式,后面加空格,就可以将数据分隔开,并且对每一行进行换行,而行对应的是外层的循环控制变量,特别注意printf("n");是外层循环的内嵌语句。

改进的程序1:

#include"stdio.h"

void main()

{int i,j;

for(i=1;i<=9;i++)

{for(j=1;j<=9;j++)

printf("%d ",i*j);

printf("n");}}

输出结果截屏如图2所示。

分析:虽然进行了换行操作,并且数据之间也用空格分开,但是不够整齐,能否用所学知识进行修改以满足要求,引导学生分析对不齐的原因是两位数据和一位数据所占的列数不同,用所学的格式输出函数的功能可以解决这个问题。printf(“%d”,i*j);中%d改为%4d,去掉空格,%4d中的4代表数据占据固定的列宽。

改进的程序2:

#include"stdio.h"

void main()

{int i,j;

for(i=1;i<=9;i++)

{for(j=1;j<=9;j++)

printf("%4d",i*j);

printf("n");}}

输出结果截屏如图3所示。

3 根据不同的应用可得变形后的程序

3.1 变形的程序一:下三角

算法:下三角限制条件是和列相关的循环控制变量的终值,变化范围是1～i。

#include"stdio.h"

void main()

{int i,j;

for(i=1;i<=9;i++)

{for(j=1;j<=i;j++)

printf("%4d",i*j);

printf("n");}}

输出结果截屏如图4所示。

3.2 变形的程序二:上三角

算法:上三角限制条件是和列相关的循环控制变量的初值,变化范围是i～9。

#include"stdio.h"

void main()

{int i,j;

for(i=1;i<=9;i++)

{for(j=i;j<=9;j++)

printf("%4d",i*j);

printf("n");}}

输出结果截屏如图5所示。

结果分析:结果正确,但是对齐有问题,分析可知每行应该先输出i-1个空格,并且每个空格占4列。

改进的程序:

#include"stdio.h"

void main()

{int i,j;

for(i=1;i<=9;i++)

{for(j=1;j<i;j++)

printf("%4c",' ');

for(j=i;j<=9;j++)

printf("%4d",i*j);

printf("n"); }}

输出结果截屏如图6所示。

4 结 语

本文以九九乘法表为例,由浅入深的向学生呈现程序设计过程的细节,在讲解的过程中注意引导学生对已学知识点的应用,并教会学生重视算法的设计环节,程

序设计是以问题解决为目的,对难度较大的程序更应该一步步接近目标,而不可能是一蹴而就。积极的向学生灌输结构化程序设计中“自上而下,逐步细化”的核心思想。学生不应是记忆语法的小册子,教师不能片面地讲授各个章节,而要全面地看待整个教材,将知识串起来,带给学生一个完整、系统的知识体系。用精心设计的简单案例构建C语言教学体系,用鲜活的融合去演绎理论,以学生参与意识为主体,提升学习兴趣为先导,顺利完成教学任务。

参考文献

[1]谭浩强.C程序设计[M].北京:清华大学出版社,2006.

[2]韩春成,邢鹏飞,燕扬.C语言程序设计教学改革实践[J].长春师范学院学报:自然科学版,2010,29(5):19-23.

[3]祝胜林,周运华,姚金涛.非计算机专业C程序设计课的教学改革探索[J].中国电力教育,2009,13(5):100-101.

[4]何黎霞.传统教学和案例教学在C语言程序设计教学中的应用[J].电脑知识与技术,2010(10):70-73.

[5]刘淑娴,阿里甫.库尔班.简单案例为主线的教学模式在C语言教学中的应用[J].计算机教育,2011(4):89-94.

[6]徐凯,宋麦玲,薛思清.项目驱动式案例教学法在“C程序设计”课程中的应用[J].长春理工大学学报:社会科学版,2011(10):171-172.

[7]郑金洲.案例教学指南[M].上海:华东师范大学出版社,2000.

[8]范劲松,黄友初.案例教学法在C语言教学中的系统应用[J].郧阳医学院学报,2005,24(3):191-192.

[9]任华.案例教学法在计算机C语言教学中的作用探究[J].信息科技,2011(1):183-184.

3.心理学C证培训心得体会 篇三

龙游县石佛小学 叶凯莉

2015年4月17—22日，衢州市组织了教师心理学C证资格培训。真是千载难逢的机会,使我有幸与心理学导师、专家零距离接触。以下我就这次培训活动谈谈自己的一些感想与体会。

一、认识了道德问题与心理问题的区别

以前，一直以为学生在学习过程中做错的事情都是道德上的错误，因此一直教育学生不可以这样或那样，觉得学生来学校学习，完成作业，上课认真听讲，和其他学生和睦相处等都是学生应该做到的，也是必须做到的，而学生不做作业，打架，厌学等都是不应该的，就是学生的错，老师应该批评，教育他们做好。但通过心理辅导后，再来分析这些问题学生，有些是他们存在着一定的心理问题，而不是道德上的问题。因此，我们要根据学生的情况，具体分析，采取适当的方法，解决学生所存在的问题。

二、了解了心理健康辅导的基本技巧

在心理辅导的过程中，有一定的辅导技巧：接纳、倾听、共情等。说说很容易，但真正要做到完全接纳那些有心理问题的学生，很困难。当有心理问题的学生需要帮助时，我们首先要接纳对方，即无条件的积极关注对方，认真倾听困扰着对方的事情，对其产生共情，感受对方的感受，了解其情况，让对方的情绪得到宣泄，然后一起探讨，最后解决问题。因此，我们做教师的，要改变一下心态，无条件的积极关注，倾听，共情等，真诚地对待每一个学生别人，促进其人格的健康成长。

三、懂得了提高自身素质的重要性

教师自身的素质直接决定着教育的行为。只有掌握关于儿童青少年心理发展的科学知识、按照科学的规律和方法开展教育工作、处理学生日常表现出的心理行为问题和意外事件，教师才能真正做到将心理健康教育落在实处，才能真正促进学生心理健康的发展。

4.心理健康教育C证培训 篇四

一、考核方法：论文考核

二、考核程序：由广东省中小学心理健康教育指导中心确定论文题目，培训结束后学员在规定时间内提交论文，经审核合格者，发给证书。

三、论文题目（以下8个题目中第一题为每位学员必答题目，其余任意选择一个题目，共写2篇论文，各2000字）

1、结合你校实际，谈谈如何贯彻落实省教育厅《关于印发中小学校心理健康教育工作规范（试行）等四个工作规范文件的通知》（粤教思[2008]83号）和广东省中小学心理健康教育发展“十二五”规划要求。（必答题目）

2、试论性成熟对青少年自我意识发展的影响。

3、结合实际，谈谈对学生进行学习心理辅导的体会（内容包括学生问题分析、辅导做法、体会等）。

4、结合学生个案，谈谈心理问题干预的方法。

5、心理咨询的基本要求。

6、请根据心理教育课程设计的特点和要求，编写一个心理课的教案。

7、请描述一个有心理问题的学生的表现，并对其问题的性质和产生原因给予分析和判别。

8、建立一份个别辅导档案。

四、上交论文时间：2011年7月30日之前将论文（要求用A4纸打印）邮寄或送到阳江市教育局中小学心理健康教育指导中心（市区东风三路45号，邮编：529500）联系电话：3333029、3333629联系人：陈青、洪秋萍，逾期不予受理。

五、领证时间：2011年9月30日之后，论文审核合格的学员由广东省中小学心理健康教育指导中心颁发证书，具体时间请电话（3333029、3333629）查询。

阳江市教育局政教科

5.自我分析 心理健康C证 篇五

我性格上内外向兼有，表现出热情、活泼、开朗、乐观、自信、自觉、稳重的特点，对新鲜奇特的事物充满了好奇和求知欲，喜欢尝试新事物。有时比较偏重主观世界，有很深的内心体验。能很快适应新的环境。

我在气质上属于综合型，多血质特点较为明显。PDF测试孔雀型与变色龙型分数相对较高。表现出热情洋溢，好交朋友，重视形象，擅于人际关系的建立，富有同情心，乐于与人交往，不仅能悦纳自我，也能善待他人，能和集体融为一体，乐群相处。

我在情绪上心境良好，虽然也会有消极的情绪，但一般不会持续长久，懂得如何消除消极情绪。人际关系和谐，易相处，待人诚恳、正直。能适当地表达和控制自己的情绪，谦虚不卑，自尊自重，交往中既不妄自尊大也不畏缩恐惧，对于无法得到的东西不过于贪求，争取在社会规范允许范围内满足自己的各种要求，对于自己能得到的一切，感到满意，学会满足。行事一般不会走偏锋极端，生活有规律，严格恪守生活秩序和工作制度，有较顽强的毅力。能长时间坚持不懈，有条不紊地从事自己的工作。对工作抱认真、严谨，始终如一的态度。不喜欢长时间讨论一个问题，愿意实际动手干。

思维：语言思维快于动作思维，形象思维丰富，抽象思维一般。有一定的求同思维、求异思维和创造性思维。我在思维上体现出有一定的深刻性、广泛性、灵活性、敏捷性特点，具有一定的质疑精神与发问品质，使我在有时能创造性地完成工作。

6.心理学c证案例 篇六

关键词：案例,教学改革,C语言程序设计

C语言程序设计目前已经作为高等院校计算机教学的基础课程, 计算机专业与非计算机专业都开有此课程。学生通过学习此课程不仅可以学习软件开发能力, 还可以培养学生逻辑思维能力, 提高整体素质。但目前学生学习此课程时却出现老师上课讲的能听懂, 但自己动手编程时却不知如何是好, 给出现成的程序能读懂, 自己编程却什么都不会。缺乏实际的动手能力, 目前已经成为学生学习该课程最大的障碍。本文提出一种基于案例的新的《C语言程序设计》教学方法, 能充分调动学生学习积极性与创造性, 不断提高自己的实际动手能力。

一、基于案例的课堂教学内容设计

以往的教学内容重点放在学习语法上, 学生记住了语法规则却不会运用, 不能将学到的知识运用到实际编程中来。因此, 课程授课的重点应转移到编程思想的培养上来。

1. 授课前案例展示。

(1) 利用案例培养学习兴趣, 增强学习信心。在第一堂课上课时, 不要急于讲课本上的内容, 可将以往学生做的优秀课程设计, 或者C语言程序编写的具有代表性的程序 (例如C语言编写的绘图程序) 展示给学生看。通过以往学生做的程序展示, 让学生树立能学好这门课的信心;通过代表性的案例展示, 让学生建立学习这门课的兴趣。只有有了学习兴趣, 又有了学好的信心, 学生才能学好这门课。 (2) 利用案例进行学习内容引入, 增强学习主动性, 在讲解新的内容之前, 不要直截了当地讲我们要讲什么内容, 而是通过一个案例引入。例如在讲数组之前, 给出一个题目“给出十个学生的身高, 求这十个学生的身高的平均值, 并输出高于平均值的学生身高。”这道题目在学习数组之前是完全可以完成的, 不过要设置十个变量来存放十个学生的身高。学生在解决这道题目的同时就会产生这样做好麻烦的心理, 自然就会想有没有一个方便的解决问题的方法呢?通过这道例题, 教师可以延伸至如果要求的学生有100个甚至1000个时该怎么做呢?带着这样的疑问, 学生自然就会想知道如果解决问题, 此时教师可以将用数组求解这道方法的程序源码与不使用数组求解的程序源码进行对比, 学生就会发现用数组求解问题源程序简单了好多, 从而产生浓厚的学习数组的兴趣, 为更好的引入数组内容打下基础。

2. 授课中案例加强。

除了在课前利用案例调动学生学习兴趣, 建立学习信心外, 课堂正常授课时合理地利用案例也可达到事半功倍的效果。 (1) 利用案例培养编程思维, 教师可以在授课过程中利用一些简单案例进行编程思维训练。例如, “将三个数按从大到小的顺序进行输出”, 这个案例给出后, 可让学生提出问题的求解方法, 然后引导学生将他们提出的求解方法按照C语言的语法规则进行描述, 从而完成这道题目。这样的题目讲授既让学生了解了如何将自己的思维利用C语言表述出来, 又让学生产生这道题目是自己完成的成就感, 从而更好的增强学习的自信心。 (2) 利用案例强调重点问题, 学生在进行C语言编程时往往会因为忽略一些语法规则的细节从而造成错误, 教师就可以将这些经常出现的错误, 以一个案例的形式展现, 让学生从中找问题, 从而加深学生在这些易错问题上的理解。例如, 在指针中学生经常会忘记将一个变量的地址赋值给指针变量, 教师就可以用一个没有此步骤的例题在课堂演示, 程序不正确的原因由学生自己来找, 这样就可以加深学生对这个问题的印象。

二、基于案例的实践教学内容设计

C语言实际动手能力是学生的一大难题, 如何提高学生的编程动手能力是授课教师急需解决的问题。利用基于案例的实践教学内容设计可以很好地解决此问题。基于案例的实践教学内容设计主要有案例模仿———简单案例制作———复杂案例设计三部分组成。

1. 案例模仿。

学生在接触C语言之初要给他们进行编程模仿的适应过程。例如, 在第一次授课中给出了输出“Hello Word!”的程序, 讲解完这个程序之后就要让学生首先输出一个“Very Good!”的题目, 学生模仿讲过的程序进行编程。当他们完成后, 会觉得自己独立完成了一个程序从而产生满足感。此时授课教师再提出“输出一个三行的*”的题目, 学生仍会很兴奋地完成该题目, 可是在完成过程中就会遇见如何换行这一问题, 这样就产生了基于案例的学习内容的引入。此时可让学生参考课本, 先独立解决此问题, 学生在反复实验后往往可以顺利解决该问题, 此时学生学习的自信心就会大大增强, 为进一步学习打下基础。

2. 简单案例制作。

通过案例模仿, 学生会有一个大概的编程思路, 此时再顺序地给他们布置一些简单的编程题目让他们上机实验。例如, “a=12, b=13, 求a+b的和”这样的简单题目, 不要给学生提示, 让学生独立完成, 不同学生往往有不同的解题方法, 将学生们这些不同的解题方法进行对比, 既让学生了解同一问题可有不同的解题方法, 又让提供这种方法的同学有了很大的成就感, 从而更好地激励学生学习。

3. 复杂案例设计。

在通过了以上两个步骤之后, 就基本上培养了学生一般的编程思维, 此时可以利用所学知识对他们布置一些较复杂的题目, 从而锻炼学生对于复杂问题的处理能力。如果有课程设计的授课, 可以在课程设计中通过大作业, 规定基本完成功能, 其他任由学生发挥, 此时往往会收到意想不到的良好效果。在利用基于案例的授课方法后, 学生在课程设计中充分发挥了主动性, 自学了图形、图像的处理这部分的内容, 用来美化自己的课程设计。这样这门课程的最终目的:让学生自主完成解决问题的实际编程能力就达到了。

本文提出了一种基于案例的《C语言程序设计》教学方法, 利用案例贯穿于整个学习、实践的全过程, 在学习中通过案例培养学生解决实际问题的兴趣及能力, 充分发挥学生的主动性, 变被动学习为主动学习。文中的大部分方法已应用到实际授课过程当中, 实践表明这种方法极大的提高了学生学习的主动性, 充分发挥了学生的创造性, 使学生在学习中变为主体, 在探索中学习, 在学习中提高。

参考文献

[1]谭浩强.C语言程序设计[M].北京:清华大学出版社, 2000.

[2]王士元.C高级实用程序设计[M].北京:清华大学出版社, 1996.

[3]龚伟.《C程序设计》课程教学的思考[J].福建电脑, 2007, (8) .

7.心理健康C证面试自我分析 篇七

各位评委老师、专家你们好，我是来自当湖高级中学的一名历史老师，现在对自己的心理做一个简要分析，请评委老师多多指教。

从气质类型上我觉得我是一个粘液质成分较多，有部分多血质成分的人。本人性格比较随和，给人感觉比较安静沉稳，乐于与人交往，与同事关系融洽，有一颗善解人意的心，我愿意倾听别人的倾述，尽我所能帮助别人，能设身处地为他人着想，能与他人产生同理心，获得同感。也会虚心听取别人对我的建议和意见，要求自己通过不断学习充实自己。我的学生都喜欢亲近我，朋友喜欢跟我交往。有时也会表现出活泼开朗的一面。比较敏感，容易觉察别人细微的情绪波动及行为变化。多数情况下情绪比较稳定，但有时也会出现情绪波动，可是会主动采取一些积极的方法进行自我调节。

兴趣爱好广泛，往往学了什么就喜欢上什么，如电脑，旅游、运动、交友、文学等都是我的爱好，其中有的还成为我的专长。

思维方式以独立型为主，逻辑推理思维较强，但有时也喜欢想象和幻想，凭直觉作一些推理。

学习心理学的理由：第一促进自我成长：心理学是一门关于人的学问，通过它我不断深入了解自己，并丰富和完善自我。通过与学生交流，我学会了认真倾听，学会了细心去体悟别人的感受，每当看到学生能从自身的成长烦恼或挫折中走出来，并汲取力量时，我自己也倍受鼓舞。同时，人的心理问题又是非常复杂的，这从客观上要求我不断学习和充实自己。想以科学的方法不断提高自已的心理健康水平，不断提高自身素质与修养，以提高自己的生活水平。

第二帮助学生成长：因为心理学技巧给班主任工作和学科教学的带来巨大地促进作用。与学生的沟通与交流中，恰当的心理学方法与技巧能更好地开启学生的心扉，能更有效地培养全面发展的学生。

现在，我是看到自己的学生面对青春期的烦恼，面对学习的焦虑，面对生活中带来的情绪问题，而我们学科老师的作用明显得出现力不从心，在心理健康辅导的知识和技巧、操作上出现了空白，我需要补上这一课。

8.心理健康教育C证培训心得2 篇八

20XX年XX月XX日至XX日，我有幸参加了XXX组织的心理健康教育Ｃ证培训，时间虽然只有短短两天，但是这两天听了几位专家精彩纷呈的课，受益颇多，特作总结如下：

老师不仅是要完成“传道、授业、解惑”的任务，而且应当成为一个合格的心理辅导员，承担起开展心理健康教育的新任务。因此在课程改革中科学、有效地开展心理健康教育显得尤为重要。

一、创设和谐、宜人的教育教学物质环境。

给孩子一片空气，让他们自由呼吸；给孩子一块绿地，让他们栽花种草；给孩子一片绘画壁，让孩子自由描绘；给孩子一片饲养园地，让他们感受动物的可爱。顺孩子之天性，让他们快乐的成长。创设优美、安全、舒适的物质环境。如校园的户外场地富有变化，则具有激发小学生多种经验，诱发小学多种活动行为的功能。在活动场内，设计丰富多彩的设备和材料，使处处充满绿色和生机。教室是小学生主要的活动空间，我们力争使室内宽敞明亮，温馨舒适。所布置的内容随着教育目标、季节变化而变化。整洁优美的物质环境唤起了小学生对生活的热爱，陶冶了小学生情操，充实了小学生生活，激发了小学生的求知欲，培养了小学生的探索精神与生活情趣。

二、创设民主、和谐的教育教学精神环境。

校园的教育教学精神环境是指校园中人与人之间的关系及校园校风、氛围等，它包括小学生生活、学习和游戏的人文因素和活动空间。心理学家苏霍姆林斯基对认知与情感的关系，作了这样一个生动而贴切的比喻：“情感如同肥沃的土地，知识的种子就播种在这个土地上。”反过来讲，如果离开“情感”这块“肥沃的土地”，也就结不出“良好的发展”的果实。

1、平等相待学生，跨越陈旧的“代沟”。

在课程改革环境下，要求教师转变心态，改变以往居高临下的权威态度，以亲切的面孔、用平等、和谐的口吻与学生交流，缩短师生间的“心距”。学生在这样一个人格得到尊重、情感得到理解、行为得到鼓励、努力得到肯定的氛围中，就能尽情释放自己潜在的创造能量，毫无顾虑地表达自己的思想感情，自然地表露出自己的困惑疑问，首先就是创设和谐轻松愉快的学习环境。良好的课堂心理 环境是高质量教学的有力保证。心理学研究表明：和谐、愉悦的氛围有助于学生积极参与课堂活动，而紧张、冷漠的气氛会大大抑制学生学习的热情。如何减轻消除学生学习上的心理压力，培养学生对学习的一种良好心态？教学中，教师要扮演好一名引导者、组织者、协作者的角色，创造最佳的心理氛围，使学生情感得到体验，心灵得到沟通，理念得到认同，情绪得到调节，行为得到训练，让学生充分地展示自我，从而使学生能学得懂、学得好、学得轻松。这样不仅增强学生的学习兴趣、信心和勇气，而且培养了学生相互协作，共同探究的精神。当学生的思维、情趣、爱好都有了张扬的空间时，就会走进老师和老师攀谈并成为朋友，为学生的心理能够健全发展打下了扎实的基础。

2、师生真诚相对，理解铸就成长。

在人际交往中，真诚是最重要的，要做到能理解别人，设身处地为他人着想。作为教师，在学生面前必须表现一个真实的自我，用真诚的爱去对待每位学生，才能使学生感到真实、可信。蒙台梭利说：“教师不仅是一个教师，还是一个心理学家，因为他要指导儿童的生活和心灵。” 开展心理健康教育有一个重要的原则就是理解。成年人渴望理解，小孩更渴望理解。许多成功的教育案例告诉我们：不理解何来教育。我们只有通过各种途径，深入地理解我们的学生，才能达到成功教育的目的。作为一名老师，一名心理辅导员，如果不理解儿童的心理情感，不与他们真诚的相处，他是难以顺利开展工作的。随着社会的不断变化发展，人的心理也在不断地变化着。社会的因素，家庭的教育都给我们的教育带来了一定的难度，唯有积极探索，适应新情况，敢于面对新问题，才能不断地发现儿童的最新动态，走出一条与时俱进而不会落后的道路。现代的教育观认为，教师不应该是教育的主宰，不应该再有权威不可侵犯的思想。命令、强迫的教育方式其实是把软刀子，不但否定了学生的权利和尊严，导致学生的心理障碍，而且扼杀了学生的创造力。放下架子，努力创设宽松、和谐的氛围，以朋友的身份与学生交流，用真诚换真诚，让学生切实感觉到你是他的朋友，你才能深入他们的内心世界，才能使他们从心里接受你善意的意见与建议。

3、倾注真心真爱，促进感情内化。

师生心理交融的基础是感性的交情，也是爱的投入。教师应重视那些存在各种缺点的学生，多关心有心理障碍的学生。因为这些学生常常由于这样或那样的 2 原因，心理上受到压抑，失去平衡，性格比较孤僻，心理也比较脆弱。当学生遇到不顺心的事时，就会产生不良情绪，并对学习和生活造成一定的影响。如何让这种消极的影响降到最小？我认为教师应深入了解学生，善于与学生沟通，进行谈心、交流，进而开导学生，倾听学生的内心情感，感知学生的内心世界，以老师真诚的爱去关心、呵护每个学生，让学生的心灵得以寄托，让学生的情感得到倾诉，精神得到依靠。当学生需要关心、帮助时，老师应及时伸出援助之手帮助学生，使学生幼小的心灵得到鼓舞，让学生相信自己一定能行，逐步养成良好的心理品质。

9.心理学c证案例 篇九

中兴通讯与C-DOCSIS的渊源最早在2009年, 当时美国Teknouvs公司的共同创始人兼工程副总裁Ed Boyd拜访中兴通讯, 在交谈中, 他介绍了一种称为EPOC (EPONover Coax) 的技术。EPOC应用于FTTB/C的场景, 通过EPON OLT下联位于楼道或路边的作为MDU设备的CMC (Coax Media Converter同轴媒体转换器) , 位于家庭中的终端是EPOC CNU终端。当时, 中兴通讯十分认可其高带宽、全业务的理念, 但是对其需要更新全部家庭终端的模式, 也表示了顾虑, 今天EPOC技术依旧在发展。Teknouvs在被博通 (Broadcom) 公司收购后, 博通公司认可EPOC理念, 针对未来广播电视网、全业务、全IP化的趋势, 推出了DOCSIS Eo C技术, 经过大家的努力, DOCSIS Eo C最终演变成C-DOCSIS标准。

2011年的CCBN展会对于C-DOCSIS来说是值得纪念的。中兴通讯联合博通公司在北京CCBN展会期间, 全球第一次现场演示C-DOCSIS架构。当时采用了中兴通讯的OLT ZXA10 C300、CMC, 以及两台DOCSIS 3.0的CM进行热展。现场用测试仪表Smart Bits展示了下行800Mbps、上行130Mbps的吞吐量, 以及时延、抖动等性能。C-DOCSIS无疑成为了2011年CCBN展的一大亮点。广大的广电同行都清楚地意识到, 广电在双向网改技术上终于有了一种可以同电信FTTH抗衡的技术, 同时基于全业务、全IP的模式, 为未来广电的视频播放模式提供了一条新途径。

2011年CCBN展后, 广电总局迅速了成立C-DOCSIS标准制定组。同年5月, 中兴通讯与博通公司在深圳天威的主持下, 在深圳天威的实验室完成了博通芯片方案的全面测试, 得出了测试结果, 并撰写了C-DOCSIS的测试方案的草稿。测试再次证明博通芯片的性能满足国内的需求, 同时芯片也兼容现网上的CM终端以及CM内置的机顶盒, 无论是哪家公司的CM套片, 只要是兼容DOCSIS2.0, 都能对接成功。

标准工作的展开十分顺利, 进入该技术的企业也越来越多, 随着博通芯片在2012年的正式推出, 包括中兴通讯在内的多个通信厂家相继推出了C-DOCSIS产品。2012年8月, 北京BRITV展会上, 广电总局正式宣布C-DOCSIS标准制定完成并且发布, 这是C-DOCSIS具有里程碑的事件。中兴通讯十分荣幸为C-DOCSIS标准的诞生做出了一份贡献。

2013年C-DOCSIS系列产品已经逐步进入规模部署阶段。

2 L3交换机+CMC的组网方式

C-DOCSIS标准虽然发布了, 不过在标准形成过程中, 由于各广电网络的实际情况有所不同, 需求各异, 统一的规划少, 而设备厂家对广电网改有各自的理解, 对FTTB/C建设的认知也不同, 这就导致了C-DOCSIS标准中多种架构方案的出现。以一个一线城市为例, 中等覆盖全市部署近万台的CMC, 肯定是需要的, 如果按照交换机, 路由器P2P模式, 也就是要增加相同的近万个以太网端口, 这需要大量的主干光纤;即使采用CWDM技术, 解决了主干光纤的应用问题, 这些交换机的数量与体积也是庞大的。而XPON设备在电信广泛被采用, 主要还是其P2MP的架构, 使得局端OLT的设备体积相比交换机大大压缩了。电信在没有PON设备之前, 也是采用汇聚交换机与楼道交换机组合组网, 但是在PON设备出现后, 主要采用P2MP的架构。广电的机房其实要远远少于电信, 所以运营商需要考虑这个因素。

从成本角度考虑, 接入同等数量和带宽要求的CMC, 一台128个PON口的OLT, 即使在P2P的情况下, 可以基本覆盖3台48口以太网交换机的接入量, 而在确保800Mbps CMC下行带宽、128口GPON OLT在1:3简单计算的情况下, 负载能力也可以相当于8台左右的以太网交换机, 从价格来看, 3~8台以太网交换机价格至少是一台OLT的1.5~4倍以上。

单纯三层交换机或者路由器与CMC的组网, 运维会很困难。三层交换机与CMC组网没有统一EMS网管, 无法实现集中式管理CMC。运维人员面对几百台交换机和上万台CMC, 以及外置的光收发器, 大量的故障定位及版本或配置升级工作, 将是极大的考验。此外这种模式下, 如果要求CMC实现IP bundle, 实现复杂的DHCP RELAY策略, 也面临很复杂的技术问题。

CMC作为二层时简单易管理、成本低。在光机侧, CMC如果为三层, 路由配置与管理将使得运维不具备操作性, 从业内来看, 接入网用户侧MDU无一不是二层设备。

3 PON+CMC解决方案

针对上节本文对C-DOCSIS组网难点的分析, 提出采用结合P2MP技术优势和CMC的解决方案, 即PON+CMC解决方案。本方案又分为两种情况:三层OLT+CMC方案和交换机/路由器+二层OLT+CMC方案。

3.1 三层OLT+CMC方案

本方案中CMC采用PON上行到OLT, 可选择EPON、GPON、10G PON等上联方式, CMC采用二层桥接模式, 实现PON数据到DOCSIS数据的转换, 并实现CATV信号与DOCSIS数据信号的混频输出, CMC下接CM和CPE终端 (比如STB、PC、MTA等) , 如图1所示。

OLT上联汇聚网的路由设备, 完成汇聚功能和三层路由功能, OLT应具备OSPF、BGP、MPLS VPN、IPv6/v4、组播等基本功能, 同时需满足现网接入的ARP表和MAC地址表容量需求, 完成传统CMTS三层路由转发功能。

该方案具有以下特点:

(1) CMTS本身是三层设备, OLT替代CMTS设备后, 如果OLT支持三层功能, 有助于网络平滑演进, OLT沿用之前的CMTS的路由配置即可。

(2) 节约成本, 成本不仅仅指的是设备, 还包括由于扁平化网络, 减少三层路由器, 节省设备尺寸, 节约功耗。

3.2交换机/路由器+二层OLT+CMC方案

本方案与前一方案相比, 其主要差异在于OLT不支持三层功能, 需要通过增加三层交换机或路由器完成原来CMTS的三层功能, 如图2所示。

三层交换机/路由器应具备OSPF、BGP、MPLSVPN、IPv6/v4、组播等基本功能。同时需满足现网接入的ARP表和MAC地址表容量需求, 这里ARP表以及MAC地址表的容量要与计划部署覆盖用户适配。

在实际网络部署中, 会出现由于原有三层交换机对DHCP Relay支持option能力不满足IP Bundle策略要求, 运营商会要求二层OLT启用DHCP Relay功能。

4 中兴通讯C-DOCSIS在现网中的部署应用

4.1 南京广电部署效果

中兴通讯在南京广电有线网络改造中, 采用的是GPON+C-DOCSIS技术方案, GPON下行高达2.2Gbps的能力使得与CMC的分光比可以达到4:1, 而使用EPON, 下行950Mbps的能力对应CMC的800Mbps, 只能实现1:1的分光比, 考虑到EPON, GPON成本已经接近相同, 选择GPON无疑更加具备优势。GPON设备OLT采用的是ZXA10 C300, 具备完善的二、三层功能, C-DOCSIS设备采用的是EC9026, 完全符合C-DOCSIS技术规范。

从2013年8月开始在南京广电现网部署割接, 其组网示意图如图3所示。目前已经部署了几十台EC9026设备, 覆盖用户将近1万, 其中单台EC9026最大覆盖用户将近500, 同时在线用户最高可达300个CM。

实施效果非常理想:

(1) 设备安装简单, 部署快捷

一个熟练的施工队1个小时左右就能安装一台CMC, 包括溶纤、布线等。

(2) 功能全面, 满足各种业务需求

从南京广电部署运营效果来看, GPON+C-DOCSIS技术方案完全能实现从CMTS平滑过渡, 平滑过渡后, 现有互动、宽带、专网等业务运行稳定, 用户带宽显著提升, 用户体验增强。

(3) 统一网管, 高效运维, 保障网络平稳畅通

部署整体网络全程端到端统一网管, 有效降低管理难度;提供故障检测、告警和定位功能, 简化维护流程, 降低维护成本。

4.2 广州珠江数码部署效果

广州珠江数码集团结合自身网络建设维护、业务发展的经验, 力推C-DOCSIS解决方案并成为C-DOCSIS应用的标杆, 同时以中兴通讯等通信产品协同服务商和珠江数码集团进行深度合作, 于2013年启动了CMC现网部署。中兴通讯为珠江数码提供PON+DOCSIS的组网方案, 其中OLT部署在分前端机房, 根据业务需求的不同, CMC可灵活部署在小区光站、楼道交接箱。

C-DOCSIS采用集中式架构, 充分利用中兴通讯OLT的强大业务能力, 完全支持二、三层网络业务需求, OLT和CMC统一网管便于网络运维管理, 同时CMC采用集中式架构, 可单独完成系统控制、分类转发及射频接口处理, 上层OLT和SW/R只需要负责汇聚转发, 分散处理业务, 保障网络安全。

为满足宽带提速需求, 珠江数码在全网部署CMC, 利用CMC上行160M/下行800M的高带宽, 覆盖200用户。珠江数码2013年推出“糖果时光”业务品牌, 以深度定制的IPTV机顶盒配合互动CM, 为客户提供高清电视业务及高清互动电视业务。对于互动高清业务, 通过单播服务器和GPON+C-DOCSIS的数据业务通道, 通过CMC传送到CM, 再通过IPTV机顶盒播放。

上述模式, 无需部署IPQAM设备提供高清互动点播, 节省了网络投资, 同时业务全IP化, 利于网络发展演进。

珠江数码在国内首次实现高清IPTV over C-DOCSIS的广电网络, 十分成功。

现场部署效果图如图4所示。

5 结束语

10.心理学c证案例 篇十

自我分析

我是一个真诚坦率、乐观豁达、情绪稳定、思维敏捷的人。我的气质类型属于偏胆汁质的混合型。我的性格比较外向，为人和善，积极乐观，乐于助人，乐于与他人分享。在日常的工作和生活中，善于倾听别人的倾诉和意见，有耐心，能很好地保守别人的秘密，具备了一位心理辅导老师的基本素质。在大多数时候，我能严于律己，认真工作，乐于与人交往，有爱心，不仅能接受自己，也能接受他人，能以换位思考的方式站在他人立场审视自己的行为，体验他人的心理感受，并且善于洞察他人的情绪与情感，能客观公正地对待人和事。

情感和情绪比较稳定，善于控制和疏泄不良情绪，释放和缓解心理压力，能在各种情境中调节自己的情绪，尽量做到沉着、冷静，既不盲目冒进，也不怨天尤人，畏缩不前。

思维敏揵，逻辑推理能力较强。我的兴趣爱好广泛，喜欢尝试新鲜事物，适应能力强。

基于以上几点，本人认为自己比较适合做一名心理健康教师。

一、为自己喝彩——培养学生自信心理辅导课

[适用年级] 初中二年级 [活动目标]

1、使学生了解自信心对学习和生活的重要作用，从思想上重视自信心的培养。

2、使学生掌握树立自信心的方法，增强自我发展的能力。[活动准备]

1、请四个学生准备表演课本剧〈〈我是小草我怕谁〉〉。２、请两个学生准备朗诵诗歌〈〈为自己喝彩〉〉。

3、请所有学生课外收集一个因为自信而成功或者因为缺乏自信而失败的故事。４、教师收集本堂课需要的资料，学习相关的心理学知识，对学生的自信心的程度进行问卷调查并汇总调查结果。制作多媒体课件，指导学生做好准备工作。

[活动设计]

（一）自信程度知多少 测测你的自信心。课前给学生发问卷，并收集问卷调查的结果。开始上课时公布。

（二）自信的重要性

1、出示学生作文〈〈一个蝴蝶结〉〉，请一位学生有感情的朗读，学生认真倾听之后，小组讨论，这篇文章给你怎样的启示？A、因自信而美丽,因美丽更自信

B、因自信而成功

2、请学生讲讲自己收集到的古今中外因自信而成材的名人故事，或者讲述因为没有自信而导致失败的故事。

（三）如何培养自信心 帮你找回丢失的自信心 案例：帮李程同学找自信

学生讨论１自信来自于对自己的正确评价。２自信来源于提出适当的奋斗目标。

３自信来源于榜样的力量。

４拥有自信，还要有耐心等待的精神。B、表演小品，《我是小草我怕谁》让学生说说从这个小品中学到了什么？

（四）诗歌《为自己喝彩》

二、做个最好的自己（正确评价）

辅导课题:《做个最好的自己》 辅导目的: ⒈发现“每个人都是独一无二的”。⒉认识自己的优点，增进自我接纳。

⒊发挥自身的优势，寻求自信的支撑点，做个最好的自己。

教具准备:多媒体课件，白纸，彩笔，印泥，纸巾，卡片等。辅导过程:

1、导语：“我的手印”活动导入，2、故事讨论：“动物学校”的启示。

（1）听故事 “动物学校”，使学生理解“万物各有所长，各有所短”。（2）学生讨论：从“动物学校”的故事中，你获得了什么启示呢?你联想到了什么?

3、展示活动：“我的优点树”

教师引导：请你设想一下，你正沿着一条路走，突然发现你前方有一棵很特别的树。这完全是你个人的一棵树，在它上面挂满了标志着你特别的能力和优点的硕果。用心仔细地观察它，它是怎么样的?（1）请同学们用彩色笔画“我的优点树”，不同的优点可以选用不同颜色果实来表示。

（2）全班展示“我的优点树”。教师引导学生善于接纳和欣赏不同的作品，切忌诋毁作品。

4、自我探索：

（1）学生反省：在我的优点中，哪些已经得到了充分的发展?我是如何在学习和生活中利用和发挥这些优势的?（2）哪些优点很容易被我所忽视，还需要在以后的学习和生活中得以充分发挥?这样的状况到底对我产生什么影响呢?

5、“怦然心动”：

讲故事，重点强调“氢气球升起的原因”中的老人所讲：“记着，气球能不能升起，不决定于它的颜色、形状与大小，而是气球内是不是充满了氢气；同样，一个人能不能成功，不决定于他的种族、出身，关键是你心中有没有自信!”这是强调自信的重要性的一个故事，引导学生再次感受自信，从而激发他们今后积极的行动。

6、在卡片上用“虽然我，但是我。”造句。

7、集体朗诵小诗：

如果无法成为山涧的松林，就做各地的灌木吧；如果不能成为灌木，就做小草吧，使街道更加青翠美丽；

如果不能成为林荫大道，那就做窄窄的小路吧；若是无法成为太阳，就做一颗星星吧，只要你能发出光泽。

人生道路上本来就没有输赢，只要你努力了，你就能做个最好的自己！教师寄语：略

三、让挫折丰富人生

[适用年级] 七年级 [活动目标]

1、使学生懂得人生免不了要经历挫折，人们的受挫能力不同，挫折所造成的后果也不同。挫折自己磨练人生，挫折丰富人生、孕育着成功。

2、掌握应对挫折的方法，并懂得适当适度地应用于生活实践，提高承受挫折的能力。

3、通过实践活动，结合典型事例和自己应对挫折的经验，总结出应对挫折的一般方法，指导自己的生活实践。

4、使学生能勇敢地面对挫折的考验，培养学生具有积极进取不畏困难的良好意志品质。[活动准备]

1、搜集有关奋斗名人的图片和名人的故事。

2、回忆自己所经历的最难忘的一次挫折所造成的后果，从中总结几条经验或教训。

3、排练挫折应对方法的小品。[活动设计] 暖身活动，导入新课

1．播放Flash歌曲《阳光总在风雨后》。2．揭题

板书：让挫折丰富人生

1、多媒体课件显示张海迪，贝多芬，爱迪生三个人物。

问：请同学们谈谈对他们的认识。然后教师再请二位同学讲贝多芬和张海迪的故事。

2、教师请同学们就名人“挫折与成功”的故事进行集体讨论。出示讨论题目： 这三人有哪些共同点和不同点?(2)挫折对人会造成什么影响?战胜了挫折会怎样?被挫折打倒后又怎样?你怎样对待成长中的挫折?

3、多媒体课件显示了贴近学生生活的画面：面对50分考卷。问：他在想什么？同学们纷纷讲述自己的想法。松驿站，感受挫折 心灵碰碰车，体验挫折

模拟“实话实说”电视栏目，由小记者采访同学、老师在现实生活和学习中遇到了哪些挫折。火花迸发，应对挫折

1．老师将学生分成三队（红、黄、蓝）分别找出应对挫折的方法。

2、小试牛刀

老师呈现前几天在“知心姐姐信箱”中收到的一封求助信，请同学们运用已掌握的克服挫折的办法来帮助她。结束活动

1、总结

2、音乐响起《真心英雄》

四、神奇的标签——调控消极情绪

[适用年级]初中一、二年级 [活动目标]

1、认识到暗示对生活产生了重要的影响，需引起重视。

2、了解暗示的种类。

3、学会摈弃消极暗示以及如何合理利用积极暗示。[活动准备]

1、一张印有一双翅膀的贴图（可以是购买或者学生自己制作）

2、绿色三角形卡片和红色心形卡片若干张

3、多媒体课件及背景音乐 [活动设计] 心晴游戏之神秘体验：“左手氢球，右手铅球”，揭示主题。学生将在本环节中体验到。暗示神奇力量。主题活动

（一）心晴话题之暗示举例

师举例：如广告词：今年过节不收礼……话音刚落，学生就会接上“收礼只收脑白金！”——这是广告给我们造成的心理暗示。学生举例 主题活动

（二）心晴援助之苦恼的小英

连续几次的英语考试，小英都没有考出好成绩。…… 由学生提出解决方案，适当归纳和小结。名人激励法，有安慰剂效应法 主题活动

（三）心晴思索之轻装上阵

心晴链接贴积极标签的小窍门：使用积极的话语

避免消极的话语 引导学生将消极的话语标签撕毁并体验撕毁的乐趣 主题活动

（四）心晴思索之积极的呼唤 请同学们将积极标签写在红色的爱心卡片上。

请同学们将写好的积极标签握在手心，并默默地在心里重复着已经写好的积极标签。

将事先准备好的贴图贴于黑板上。

3．师：同学们已经写好并记下自己所写的。今天老师也写了一句积极标签送给自己，也送给大家。请同学们和我一起大声地说：

说你行，你就行，不行也行！

说我行，我就行，我一定行！心晴终点之隐形的翅膀

最后，在一首《隐形的翅膀》的歌声中，结束本堂课。

五、在学习中你会自我调控吗？——提高自控能力

主题

学习中自我调控的辅导 目的要求

1．帮助学生了解学习中自我调控的作用。

2。启发学生根据各人实际情况，采用自我调控方法来提高学习的效果。操作步骤

1．指导学生填写‘学习中自我控制情况表”(见“学生用书”)，并指导学生对学习活动的选题得分进行计算。评分标准；A一3分，B一2分；C一1分。总分及等第：优为20～24，良为15～19，中为10—14，差为0—9。

2．归纳以上“情况表”的内容，告诉学生，在自己学习活动过程中，有意识地进行“自我调控”，自我调控能力强，可以促进学习的成功，取得优良的成绩；自我调控能力弱，则学习成功率低，影响自己进步。我们可以互相取长补短，学习别人在自我调控方面的好方法，来提高自我调控的水平。

3．小组交流。让学生谈谈自己在学习自我调控中某一方面做得好的“窍门”。

4．大组交流。在小组活动的基础上，各组派代表在全班进行交流。

5．教师作活动小结。我们都知道了学习中自我调控的重要性，为了增强我们在学习中的自我调控能力，提高学习效果，我希望同学将今天的收获，写在“学生用书”上，并且指导今后的行动。

建议与说明

1．“情况表”要求每人根据自己实际情况选答案。

2．找出自己在学习自我调控中最薄弱的地方，吸收别人的且适合自己的好方法。

3．帮助学生制订学习目标和计划，但要求不可一下子订得太高，最好先订短期目标，达到以后有了成功感、有效感后，再订下一阶段目标。4．“学习中自我调控情况表”的评分标准待同学做好后再宣布。

六、如何增强你的记忆力

一、主题：如何增强你的记忆力

二、教学目的：

1、使学生了解自己的记忆力状况

2、通过活动与训练，让学生掌握良好的记忆方法

3、结合学生自己的情况，选用一些记忆方法来提高学生的记忆能力

四、教学准备：将心理测验与训练材料、记忆常识、方法等知识制成课件

六、活动过程：

1、引入课题：

什么是记忆力：记是记住（识记、保持），忆呢是提取（再现）。

2、记忆规律：（记忆是有规律可循的）

做一个小测验。

（1）中文单词识记 ?（幻灯）

（2）记忆规律的介绍

3、记忆方法的介绍与训练

（1）重复记忆：（2）过度记忆：（3）联想记忆：（4）归类记忆法：（5）特征法：（6）谐音记忆法：

练习：16881688 3.14159

4、做一个记忆力评估问卷，测验。

5、小结

（1）学习新内容，短时间的间隔复习有助于记忆。

（2）把握自己每天最佳的记忆时间。（如睡前，早晨，上午9:00，下午3:00，晚上7:00，具体因人而异）

（3）除掌握记忆的规律和方法外，你的自信心、目的性、动机、兴趣和情绪等非认知因素对记忆也有重要的影响。

记忆的十要诀

背诵

理解

趣味

应用

卡片

争论

重复

联想

简化

整理

在这节课结束之前，把《记忆力评估问卷》的答案分析参考发给大家

六、课后作业：

1、思考如何利用记忆的规律来提高自己的记忆力？

2、思考如何避免遗忘？

七、给心灵加钙 ——意志与意志品质的辅导

适应年级：初中二年级学生 【活动目标】

1.能真正理解坚强意志是行动的强大动力，是克服困难的必要条件，是事业成功的重要保证。

2.在强调从小事做起，从现在开始时，要让学生认识到社会生活中存在一些不良诱惑，应在正确价值观的指导下，学会选择、学会拒绝。培养学生观察生活、分析案例、归纳总结及合作探究的能力。

3.尽可能地从学生自己身上，从自己较为熟知的人物的成功经历中体验、感受意志坚强对个人成长的影响，增强锻炼坚强意志的自觉性和强烈愿望。【活动方式】

短剧表演、讨论法、游戏法、作业法 【活动准备】

1.课前组织编排好心理短剧 2.锻炼自己意志的具体计划表 3.课前准备学生意志力测试结果 4.概括学生意志薄弱的几种“通病” 【活动设计】

（一）游戏热身: 游戏：Up And Down学生从椅子上起身和坐下30次，教师观察有多少学生中途退出，多少学生坚持到最后。（这是1915年，心理学家博伊德巴雷特曾经提出的一套锻炼意志的方法）

提问：在刚才的活动中有何感受？

教师总结：刚才的游戏有很多同学都坚持到了最后，很好。当感到疲倦但能坚持下去，这就是一个意志磨砺的过程。今天活动课的主题就是意志的磨砺。

（二）课程导入: 生命的奇迹 讲述“乐刘会”的故事”

1．出示图片——生命的奇迹（地震中的乐刘会）

2．播放视频——（乐刘会的故事）小组讨论：1乐刘会的故事给我们什么启示？ 3．播放一组图片——不放弃生的希望(全班分享)助人行动：

假设图片当中有你的亲人或朋友，你将会跟他们说些什么？ 假设图片中的人是你，你会跟自己说些什么？ 全班分享

3．意志品质（出示课件）

意志的四个意志品质：自觉性、果断性、坚韧性、自制性 坚韧性是意志品质的最重要因素

提问：“乐刘会”的故事体现了意志的什么品质？ 答案：意志的品质1：意志的坚韧性

（三）启思驿站

1．故事放送

意志的品质2（出示课件）初一的独生女李红依赖奶奶的故事

提问：问题在哪？李红在意志哪方面存在问题？——体现 意志的自觉性 2．心理短剧

意志的品质3（学生表演）（1）观看心理剧场。

（2）提问：上面的案例，一行在意志哪方面存在问题？

——一行决策事情患得患失、犹豫不决，说明他缺乏果断性。体现意志的果断性 3．心理演练场

意志的品质4（出示课件）（1）出示意志的最后一个品质：意志的自制性

（2）北京奥运会感动世界十大人物——单腿游完10公里的奇迹：图伊托（显示图片并简单介绍事迹）

用故事和心理短剧以及北京奥运会感人的故事来引导学生讨论，结合班级实际，让每个学生都事可做，有话可讲。有利于学生进入课堂所设定的主题，真正领会意志的四个品质。

（3）（时间充足的话）学生结合自己的情况，举例谈谈自己的看法。

（四）智慧平台

1.请学生发言：生活中，你在什么时候或什么事情比较容易放弃？ 2.大家献计：怎样才能持之以恒,争取最后胜利？（将学生总结的方法写在黑板上）3．名人名言（学生齐读）

（五）自助沙龙

拓展练习：老师给同学们发一张锻炼自己意志的具体计划表，同学们可以在课外完成。

（六）课堂小结：齐唱《壮志雄心》结束本课。

八、养好习惯促学习(小学)

二、活动目标：

1、使学生能结合自己的实际情况，寻找到克服学习习惯方面的缺点，养成良好学习习惯的最佳方法和有效途径。

2、使学生能按照适合自己的方法训练，以养成良好的学习习惯。

3、使学生能体会到：良好的学习习惯对提高学习效率所起的重要作用。

三、课前准备：表演小品、测试练习、教学构思：

本课辅导活动注重趣味性、活动性、参与性和体验性原则。

第一部分：小品引入，根据小学生的心理特点以小品引入问题的讨论，容易引起学生的兴趣，能更快地切入问题的实质。

第二部分：通过测试练习，使全体参与到活动中，通过测试，对自己目前的学习习惯有所了解，并能有所感受体验，这个环节体现了这次活动的参与性和体验性原则。

第三部分：教学生运用行为治疗的方法来制订强化训练的措施，为课后长期训练奠定基础。

第四部分：课后训练是达到目标的必经之路，这堂活动课只是开启通往学习成功的大门，跨过门槛后，还必须走完这段苦练强训之路，才能到达成功的彼岸。

为了使这次活动达到预期的目标，使课后训练能坚持下去，这次活动还必须设计一堂姐妹课，后一堂课在半年后举行。了解同学们经过半年的训练，已改掉了哪些坏习惯，养成了哪些好习惯，为取得更大的进步树立信心。

九、我的注意力

[使用年级]初三段

[活动目标] 让学生初步了解注意力的特点，并体会注意力的重要性。学会根据注意力的特点，有意识地训练提高自己的注意力水平。[活动准备] 注意力自测题、小故事 [活动设计] 暖身小活动：播放音乐《童年》，请全班同学跟着一起唱。导入：

由学生的“没注意”，自然引出本节课活动的主题。

（三）注意力小测验：分发注意力自测题。完成后教师对结果进行解释说明，并向部分学生了解其得分。

注意力理论知识及其在生活中的运用。

1、请学生思考，注意力在日常生活学习中对他们的影响。

2、指出注意力分有意注意和无意注意。并展示图片，让学生体验有意注意与无意注意的区别。

教师：从刚才的看图游戏中，同学们有什么感悟呢？

请学生联系自己在课堂上的表现，思考有意识主动学习与被动接受知识的差别。注意力在生活中运用的拓展

1、游戏：边听故事边做简单的四则运算。

2、教师：通过这个游戏，同学们有什么体会吗？ 学生讨论。

3、再一次思考“一心可以两用”吗？

设计意图

1、通过游戏，让学生亲身体验“一心不能两用”。

2、用注意力的理论知识来解释为什么我们做事的时候仍提倡“一心一意”

4、思考如何合理分配我们的注意？

5、介绍集中注意的方法。

（1）保证良好的睡眠；（2）做些放松训练；（3）将要注意的事物转化为感兴趣的；（4）明确注意目标；（5）做事情时，尽量做到“一心一意”；（6）排除外界干扰；

注意力的训练方法

（1）倒读法：（2）视物法：（3）曲线跟踪法：（4）辨别法：（5）数数法——可以倒数数字，（6）听音法

十、考前放松的秘诀

教学目的：通过学生考试紧张心理自测，使学生懂得对待考试会有适度紧张心理，但要注意消除过度紧张心理。

二、课前准备：准备独木桥材料

三、教学过程：

1、做游戏，初步体验

⑴师述：同学们，我们先来做个“过平地独木桥”的游戏（学生过独木桥）⑵述：让独木桥升高些。我们再过一次桥。（学生过升高的独木桥）

⑶让同学们谈体会，述：第一次过独木桥和第二次过桥心里有什么不同感受？ ⑷小结

第一次过桥，大家很顺利地过了，第二次过桥，独木桥升高了，有的同学紧张得心乱跳，还有的同学的脚也在发抖，因为大家都害怕掉进河里，越紧张，越容易掉进河里。由于大家过度紧张，因此影响了大家正常水平的发挥。

2、引导学生：

师述：其实，生活中常常会出现紧张的情绪，老师第一次站在讲台上给同学们上课也非常紧张。我的眼睛不敢朝大家看，心怦怦乱跳，就是现在我也有些紧张，这是非常正常的。

⑴问：同学们，平时你在哪些情况下会出现紧张的情绪？出示：考试。⑵问：你们在考试前、考试时、考试后会有哪些紧张的表现？ ⑶让同学们讨论：（4人一组）

⑷交流，你会有哪些紧张的表现？（自由谈）同学们说：a、考试前，睡不好觉，整天担心 b、考试前就想去小便

c、考试前拿到考卷心里怦怦乱跳 d、答卷时有时看错题

e、有时漏做题，心里烦恼极了。⑸出示图片

⑹过渡：对，正像同学们说的那样，由于过度的紧张影响了你们正常水平的发挥，影响了同学们的成绩，甚至会影响身心健康发展。

3、我们怎样克服这些过度紧张的情绪呢？ 两种途径： *一是自我调节

⑴ 老师介绍：有三种减轻紧张情绪的简便技术。

出示：A、迅速同时拉紧缩所有的肌肉，然后立即解除，紧张，反复多次。B、把练习的重心放在呼吸上，做6次慢速的深呼吸，想象所有的紧张随着呼吸离开了肌体。

C、自我暗示：“冷静，放松”并与深呼吸协调进行。⑵ 做自我调节操

放轻音乐

闭上眼睛，松松头颈，松松肩 操练时身体要放松，闭目，呼气和吸气要充分 *二是什么？ ⑴ 听故事，明理

A、放录音，听故事（故事内容略）

B、讨论：演说家采取什么方法克服过度紧张的情绪？ C、小结，过渡

蒙悉尼斯第一次演讲时特别紧张，结果影响了他们演讲，被别人赶了下台，第二次演讲时，由于他一次次练习，已做好了充分的准备，显得格外自信，他克服了过度紧张的情绪，博得观众的喝彩，同学们，你们看，克服过度紧张的情绪多么重要

⑵ 那么，我们怎样在考试期间克服过度紧张的情绪呢？ A、注意学习生活节奏。B、学会自我调节。C、考试增加自信心。⑶正确指导 出示：

A、复习时的重点：已经熟悉的内容一带而过，及时补习生疏的地方。B、看看自己整理的图表，笔记，考卷等。C、检查考试必备的学习用品，保证充足睡眠。

D、比平时提前半小时起床，吃好早饭，检查所带学习用品，信心百倍走向考场。E、保持心情轻松，相信自己能考得很好。

F、预备铃响后，休息一会，或闭目养神保证头脑清醒。

4、小结：

老师相信，只要同学们做到自我调节考前做好准备，考试时相信自己一定能行，一定能克服紧张情绪。

5、实践：“做个小记者”

用学到的方法，采访身边老师，并谈谈体会。

四、总结： 通过本节课的活动，让学生学会了克服过度紧张情绪的方法，同学们可以用学到的方法，在学习中进行尝试，克服过度紧张的情绪，发挥自己的最佳水平和潜能。

十一、笑在青春年少 乐在岁月迢遥——中学生的异性交往

[适用年级]初中二、三年级 [活动目标]

1、让学生了解早恋的危害性。

2、增强自我保护意识，学会必要的保护技巧，提高自我保护能力。

3、帮助学生树立健康的异性交往理念，明白异性交往应该注意的一些准则。[活动准备]

1、游戏：男女生手拉手

2、小品：心灵的伤害

3、案例：男女生100米迎面接力赛

4、游戏：众志成城

5、歌曲：《同桌的你》 [活动设计] 活 动 过 程:

（一）1、游戏：请三个男生和三个女生，让他们手拉手组成一个圆圈。结果三个男生在一起，三个女生在一起，男女生之间没有拉起手。

2、讨论： 问题1：游戏中男女生为什么不拉起手？ 问题2：如何处理好初中男女生的交往？ 设计意图：

学生所喜闻乐见，而内容贴近学生实际的游戏，容易引起学生共鸣。学生自由讨论发言，得出“异性间交往是正当的、健康的”的结论。

（二）1、表演小品：心灵的伤害

2、分组讨论：

问题（1）李娜与赵小康这样做对不对？（2）假如你是张老师，遇到此事该怎么办？

3、金点子征集：学生自由发言

4、教师点评 设计意图： 在对异性间交往认可前提下，讨论该怎样交往，直观、生动的小品表演让学生深有体会。教师的提示是对各小组发言的归纳、概括、提高

（三）1、出示案例：男女生100米迎面接力赛 设计意图：

通过该活动使学生认识到男女生之间要建立美好、和谐的人际关系。

（四）1、游戏“众志成城”

①、游戏方式：每次请七、八个同学做“运动员”参加游戏；请其余同学做“观察员”。②、游戏规则：

1、地上画一个正方形为“城”；

2、“运动员”可以用任何方式进入正方形内，但两只脚都不能在“城”外，要求“运动员”全部在“城”内。现场采访：游戏过后，你有什么发现？有什么感受？

采访“运动员”“观察员”的话

2、评选、采访最佳男女拍档

3、妙语赠送：（背景音乐《同桌的你》）

4、教师赠语：相逢是笑，相知是妙，笑在青春年少，妙在岁月迢遥。正常的男女同学交往，使我们的人际关系更完善，使我们更自信、自强和自爱，同学们用你们青春的画笔，把真诚、纯洁、美丽、幻想都画进你们绚丽的人生画卷中吧！设计意图：

使学生在游戏活动中领悟交往准则。并在美好、抒情的歌曲氛围中，使活动达到高潮。而教师致以赠语，既是对本次活动的小结，也是对主题的提高。

十二、学会与同学相处

【活动目标】

1．学会正确解决同学之间的冲突。

2．掌握异性同学之间交往的方法，建立良好的人际关系。【活动准备】

1．小篮子、录音机、小纸条等。

2．多媒体课件。【活动过程】

一、热身运动，导入主题

（6－8人一小组，双手交叉握住，通过小组合作解开此结并围成一个圈。随着轻音乐的播放，学生兴趣很浓，议论声、欢笑声和成功后的掌声此起彼伏。）

师：讲述“南风效应”寓言故事。

师：“南风效应”给人们的启示是，在处理人与人之间关系时，要特别注意讲究方法。北风和南风都要使行人脱掉大衣，但由于方法不一样，结果大相径庭。

二、小品表演，小组讨论

（学生表演情景（1）：A,B在走廊上疾走相撞：互不礼让、怒目而视）

（学生表演情景（2）：A、B互致歉意）

师：得到相互宽容、理解，心境佳，上课效率高。下面请同学们把日常交往中与同学发生冲突、产生误会使你至今困惑、无法解决的1-2个事例写在纸条上，放进小篮子里。

（学生写纸条并放进小篮子里。）

师：下面请各小组从篮子里随意抽取一张纸条，并讨论解决的办法。

（生抽取纸条，师用投影仪展示。）

（纸条1：被取“绰号”—小胖猪。）

（纸条2：交往中被同学误解怎么办？）

（纸条3：男女生交往很容易引起非议怎么办？）

纸条4：在交往中发现有的同学缺点很多，如自私、冷漠和不合群等，该怎么办？

师生讨论交流

三、结束活动

师小结后，电脑出示字幕：

交往小秘诀：1．回音效应—付出什么就得到什么。2．自信、开朗的人更有魅力—喜欢你自己。

3．幽默永远是一种润滑剂—每天在口袋里装一个笑话。……

十三、感恩的心——初中生亲子关系辅导

一、教学目标：

1．帮助学生认识到母亲的爱是无私而伟大的，了解母亲的感受； 2．

强化对母亲的感恩之心，更加愿意与母亲接触，更爱自己的母亲； 3．

能够在生活中理解母亲，主动与母亲交流。

二、教学准备：

多媒体课件、一朵康乃馨鲜花、一个篮球、树叶

三、注意事项：

上课之前按照各个小组的位置坐好；通知组长做好发言记录；课前将树叶发到学生手中；课前准备好心理剧。

四、教学过程：

（一）母亲之花

教师事先准备好一朵康乃馨鲜花，向学生提问：

1． 细心的同学会发现老师今天带了朵鲜花进课堂，谁可以告诉我这是什么花呢？

2． 它的花语又是什么？

3． 每年5月的第二个周日是什么日子？

4．那一天，你送康乃馨或者礼物给你的妈妈了吗？哪怕说一句贴心的话？ 今天，我们就来重新向我们的母亲补上这一课！我们今天的主题是：感恩的心——初中生亲子关系辅导

（二）心理剧场：发生在母亲节的故事（事先请学生准备好心理剧）

回想：

1、小可该如何弥补过失呢？你能帮帮他吗？

2、你的身边，是否也发生过类似的事情呢？

3、对于当时的情景，现在的你又是如何回想的？

(三）

音乐故事：感恩的心 真情分享：

1．对母亲，你是否心存感恩？

2．请对你的母亲说一句发自你内心的话！

（四）祈愿树

请学生拿出准备好的卡纸，将对母亲的祝福写于卡纸上，音乐响起。五分钟之后，请学生将树叶置于掌心，双手合十，心中默念祝福。

（五）感恩悟语 在音乐声中结束本节课。

十五、认识新朋友——适应环境

[适用年级] 初一新生 [理念阐述] [活动目标]

1、促进学生的自我认识与同学之间的认识，在交往中增强自我同一感；

2、拉近同学之间的距离，增进彼此之间的关注与理解，创设良好的班级氛围。

[活动准备]

1、准备背景音乐，《找朋友》《友谊地久天长》

2、打印“寻人启事”，班级同学每人1份，即打印份数=参加活动人数

3、烧杯里装水（半杯左右），滴管一支。

4、学生按平时座位 [设计思路]

1、热身游戏，大风吹——活跃课堂氛围，拉近师生关系。为创造良好的心理开放环境努力。

2、创设情景——一一滴水的启示：滴水怎么样才能不干涸？让学生在问题中感受在结交朋友的重要性。

活动体验——活动

一、和你的同桌找共同点和不同点（教师出示课件）活动

二、和你的前后桌四个人找共同点（教师出示课件）活动

三、和全班同学找共同点

以层层递进的找朋友共同点的活动，来促进同学之间的认识，形成班级凝聚力，完成辅导课中最重要的环节。

4、分享感受——结交朋友的感受，意识到在新环境中进行人际交往的关键。

5、体验升华——同学们齐唱歌曲《友谊地久天长》，以歌曲来升华并结束。以渲染课堂气氛，增强学生彼此刚形成的友谊。

十六、网络游戏，让我欢喜让我忧

[活动目标] 引导学生正确地看待网络游戏，做到有节制地玩。[活动准备] 游戏名称牌8个，健康游戏规则表8张，画纸若干张。[活动设计] 拍手操，热身

一、猜猜游戏名称

1、课件出示游戏图片，让学生看图片猜猜是什么游戏。

2、依次出现5幅图：大话西游、梦幻国度、QQ游戏、野菜部落、热血街霸、QQ宠物。

3、每组派代表选取“游戏城堡”牌。

（八组：街头篮球、泡泡堂、三国志、梦幻西游、QQ幻想、跑跑卡丁车、冒险岛、QQ堂）

同时播放QQ堂、泡泡堂游戏背景音乐。

二、分享游戏故事

1、请你们画一画“我与游戏”的故事吧。（不玩游戏同学可以画别人的故事。）组内分享图画，讲述其中的故事，派代表发言。

2、听了同学们这么多玩游戏的故事，游戏确实给大家带来了很多快乐，但刚才也有一些同学诉说了玩游戏的一些烦恼。网络游戏，真是让我欢喜让我忧啊！揭题：网络游戏，让我欢喜让我忧

三、认识游戏危害

1、穿插[视频]（你们看，小明刚吃过饭，作业还没做就玩起了游戏）小明的爸爸为什么要把他强行拉走呢？

2、了解游戏带来的危害。

（1）[课件出示东东爸爸的信]（指名学生朗读）

（2）[案例] 出示照片，20XX年3月6日，广州顺德一所小学的六年级学生小彭、小龚在课间和同学们模仿网络对打游戏，模仿游戏中的装备，结果小龚被小彭杀死。

3、同学们,你想对东东或者小彭说些什么呢？

4、你们有没有听到或看到沉迷网络游戏带来的悲剧呢？

游戏虽然能给我们带来很多好处，但我们要是没有把握好玩的“度”，游戏就会给我们带来很多不良影响，甚至严重的后果。

四、制定游戏规则

小组讨论，制定健康游戏规则

游戏地点（）游戏时间（）温馨提醒（）

2、小组派代表汇报游戏规则，其它组说说欣赏哪些规则或对哪些有不同意见，然后修改规则。

推荐“QQ堂”上的一段话：

抵制不良游戏，拒绝盗版游戏。注意自我保护，谨防受骗上当。适度游戏益脑，沉迷游戏伤身。合理安排时间，享受健康生活。

十八、学会合理消费

活动对象：初一学生 活动目的：

帮助学生走出消费的误区，提高学生合理消费的能力，并初步树立理财的意识，培养学生的理财能力。

帮助学生理智对待消费，摆脱消费中的攀比虚荣心理，确立节俭消费观和绿色消费观，树立正确的价值观。

【课前准备】课前调查；学生每8—12人为一组，分为5组；课件；情景剧拍摄 【教学过程】

一、营造课前气氛，暖身活动，导入主题

1、学生关心的消费问题导入，提高学生的学习兴趣。

2、商场的彩电销售员杨洲的感受。

二、讨论

【活动一】杨洲的“烦恼”说明了什么？（1）人们的消费水平不断提高

【活动二】人们的日子好了，也更会消费了，消费观念也发生变化了。○以下消费方式分别满足了人们哪些需要呢？

自助旅游——饱览祖国大好河山，了解不同地区的民风民俗； 考驾照——能满足人们的交通、休闲、度假、旅游等等需要； 去健身房健身——能满足人们的健康、健美、休闲等方面的需要； D、自费到国外留学——能满足人们的教育、深造等需要。

三、进一步延伸探讨

○你还能发现新的消费热点吗？

A、美容美发；B、餐饮业；C、服装业、D、家居装饰业；E、自费观看大型音乐会和体育比赛等。

（2）人们的消费观念发生变化

随着经济社会的不断发展，人们的消费观念也在发生变化。

表现：①体现享受与发展需求的住房、健康、教育、休闲、交通、通信等支出的比重迅速上升。②、人们更加注重通过消费提升生活品质，追求更加健康文明的生活方式。

（3）、导致人们生活水平发生变化的根本原因是随着生产力的发展，我国经济水平的不断提高。

2、学会理财

合理消费（1）、参与社会经济生活的表现

关注国家经济建设，学会理财，学会合理消费，了解银行、债券、股票的方面的知识。

【活动三】○影响你选择商品的主要因素有：

广告；B、同学推荐；C、推销人员的解说；D、跟风追潮，赶时髦。E、商品的质量、实用和个人的需要。

○你在购买商品时主要看重产品的：A、质量；B、价格；C、品牌；D、实用。○在你购买商品时多半是：A、自己作主；B、同学参谋；C、听取父母的意见；D、随心所欲。

（2）、中学生在选择商品时应该注意的问题

中学生的社会阅历还不够丰富，自己选择商品的能力还比较弱，在消费时更应多一些理性，少一些盲目。

【活动四】我理我财：说我们的故事

说说自己、家人或朋友的成功消费经历或消费心得。总结拓展：

教师总结：我们应怎样进行绿色消费？ 要认清绿色食品标志以保障自身健康； 选用无氟制品以保护臭氧层；

购买无磷洗衣粉以保护江河湖泊免受污染； 购买环保电池以防止汞镉污染；

E、选择绿色包装以减轻垃圾灾难以追求更加健康文明的生活方式

十九、不当“小皇帝”——克服自我中心意识

主题：克服任性 教学目标：

1、通过活动，帮助学生认清任性的坏处。

2、通过活动，引导学生自觉改掉任性的坏毛病。

一、课前准备小品——任性的“小皇帝”

教师要事先挑选好六名学生，分别扮演不同的角色，同时指导学生进行排练（强调台词的语调和神态，注意形体动作以及道具的设计）。

1、教师课堂点题：同学们，任性是我们生活中常常会见到的，今天我们来讨论一下任性的问题，先请大家观看一个小品。

2、出示思考题：

（1）谁是任性的“小皇帝”。（2）“小皇帝”有那些坏毛病。（3）任性又有那些坏处。

3、提出观看要求：认真观看、积极思考，告诉学生这就是对同学的尊重。

二、讨论

1、讨论方法指导：讨论是一种非常重要的学习方法，也是人与人之间相互交流的重要手段，在讨论的过程中，要各抒己见，求同存异，要心平气和地发表自己的见解，虚心、仔细地听取别人的见解。

2、就以上问题分四人一组相互讨论。

3、根据小品内容，结合自身情况，讨论任性有那些坏毛病和坏处。

三、展开

1、自我测试，完成调查卷（要求认真、如实的填写，告诉学生诚实是一个人的美德）

2、找出克服任性的方法

3、针对调查卷所出现的任性问题全班进行讨论交流。

四、小结

1、自我评价：这堂课我们主要讨论了一个什么问题？你认清了任性的坏处了吗？在你身上是否存在任性的问题，找到改正的办法了吗？你学会讨论的方法了吗？你有收获吗?

2、教师小结：今天我们讨论了“任性”，大家都很认真，也在克服任性方面动了不少脑筋，相信同学们一定不愿做任性的孩子，对吗？

五、摘抄：任性是一个大坏蛋，千万别和它做朋友。

二十、克服厌学情绪。

一、活动目标：

1、通过小品形式表现学生对学习的不同态度，从而引导学生自我剖析产生厌学情绪的原因。

2、给厌学者开处方，帮助他们克服厌学情绪，培养学习兴趣。

二、活动形式：小品表演、讨论交流。

三、活动准备：投影片，各类小品表演道具。（处方纸、名医荣誉证书等）

四、活动过程

一、导入

先让我们来看课本第19页上《想想做做》中的六幅画。瞧！这六幅画中的一小脸带有不同的表情：

⑴灿烂的笑容，非常高兴；⑵高兴；⑶略带微笑；⑷不笑也不恼；⑸烦恼，一副不高兴的样子；⑹一副苦恼的样子。

这六张脸表明了对学习的六种不同的态度，其中哪一张脸最像你，请在课本的小方格里打上“√”。

二、活动与训练

⒈小品表演。提示：看看它们分别属于哪一张的脸？ ⒉讨论交流：

⑴小品中有几种厌学的表现？（如：害怕测验、考试，觉得生活很累，过一天算一天等）

⑵小组讨论和交流：

前后四位同学成为一个会诊小组，一起给厌学者开处方，填写在课本第19页上的《想想做做》横线上。那一组开的处方高明，就被授予“名医”称号，并发给“荣誉证书”。

⑶各小组代表向全班同学汇报。

处方：①树立正确的学习动机，端正学习态度。②培养良好的学习习惯，在学习上绝不马虎。

③多参加学校的各类活动，培养学习兴趣。④多与同学、老师、父母交流，学点。好的学习方法。……

三、总结：