单个保安队列动作教案

单个保安队列动作教案（精选8篇）

1.单个保安队列动作教案 篇一

齐步行进与立定教案

作业提要：

课目：单个军人队列动作——齐步行进与立定

目的：通过训练使同志们熟练掌握齐步行进与立定的动作要领及组织方法。内容：

1、齐步行进;

2、齐步立定。时间：约40分钟

方法：理论提示、讲解示范、评比验收。地点：此训练场 要求：

1、严格遵守队列纪律。

2、认真听讲解、仔细看示范。

3、克服天气带来不良影响、发扬不怕苦不怕累的精神。

作业进程：

一、作业准备

1、清点人数，整理着装，向首长报告。

2、宣布教学提要。

3、讲解齐步行进与立定的训练意义。

二、作业实施

讲解：齐步是军人常用步法，一般用于队列整齐行进。其口令为：齐步——走，立——定。

为了给大家一个直观的印象，下面请看动作。动作要领我边讲边做：当听到：“齐步——走”的口令后，左脚向正前方迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时两臂挥开，身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直微向前倾，手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，并与最下方衣扣同高，离身体约25厘米，向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟116—122步。当听到立定的口令后：左脚向前大半步着地，脚尖向外约30度，两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。

为了给大家一个完整的动作，请再看一遍动作。下面进行个人体会动作。

为使同志们更快地掌握动作要领，我将训练分为三步进行：

（一）齐步摆臂练习；

（二）齐步立定练习；

（三）连贯动作练习。

（一）齐步摆臂练习

首先我们进行起步摆臂练习，口令为：齐步摆臂动作，一、二、停。

边讲边做：当听到“齐步摆臂动作、一”的口令，按齐步摆臂的要领，右臂前摆，左臂后摆；听到“二”的口令，两臂交替摆动；尔后按“

一、二”的口令依次反复练习；听到“停”的口令，恢复立正姿势。

常犯毛病：

1、摆臂路线不正确。

2、摆臂不自然，肩部不平

3、摆臂前后定

位不准。

组织练习方法：

1、两人互助练习。

2、集体练习。

（二）齐步立定练习

下面我们进行齐步立定练习，口令为：齐步立定动作 1，2。边讲边做：听到“齐步立定动作 1”的口令，按齐步动作要领向前；听到“2”的口令，右脚迅速靠拢左脚，两臂放下恢复立正姿势。

常犯毛病：

1、立定时，身体后仰，弯膝。

2、立定时，靠腿无力。

3、立定时，臂腿不协调。

组织练习方法：模仿练习

（三）连贯动作练习

为了进一步提高大家的动作标准，下面进行连贯动作练习。在连贯练习中希望同志们精神振作，姿态端正，臂腿协调，摆臂自然大方，定型定位，步幅、步速准确，两眼注视前方。同时注意脚跟先着地，脚腕稍用力，膝盖向后压，身体向前移。立定时，两腿挺直，靠脚时要迅速有力，臂腿协调一致。

常犯毛病和纠正方法：

1、行进中上体松，左右晃动。

2、臂腿不协调。

3、脚尖着地的方向不正。

4、行进中两眼看地。

组织练习方法：

1、分组练习：分为两组，各向左右带开五步，每组第一名同志为小组长。

2、评比竞赛：为检验大家刚才的训练结果，下面我们抽两名同志来表演，大家认真观看，然后做集体讲评。

3、集体练习

三、作业讲评

1、重述课目、内容、目的、方法和训练重点；

2、评估训练效果，表扬好的个人；

3、指出存在的问题以及克服方法。

2.单个军人队列动作教案 敬礼礼毕 篇二

敬礼、礼毕

批准人：

年 月 日

单个军人队列动作教案 作业提要

课 目：单个军人队列动作 第七课：敬礼、礼毕

目 的：通过训练是同志们了解和掌握敬礼、礼毕的动作要领，培养令行禁止的作风，养成良好的军人仪表，为班、排队列打下基础。

内 容：

一、举手礼、礼毕

二、注目礼、礼毕 重 点：举手礼、礼毕 难 点：举手礼、礼毕

方 法：讲解示范，组织练习要 求：严格训练，认真体会 作业进程

作业准备（2分钟）

1.整齐报数、清点人数、整理着装，向在场的首长报告。2.宣布作业提要。（略）3.理论提示。（略）作业实施（83分钟）

第一个训练内容：举手礼、礼毕

目的：掌握举手礼、礼毕的动作要领及组织训练方法。讲解示范：举手礼分为停止间徒手敬礼和行进间徒手敬礼。口令：“敬礼”、“礼毕”

动作示范：正、侧面示范敬礼、礼毕的动作 动作要领：

1.停止间徒手敬礼的动作要领是：当听到“敬礼”的口令后，上体正直，右手取捷径迅速抬起，五指并拢自然伸直，中指微接帽檐右角前约2厘米处（戴无帽檐或不戴军帽时微接太阳穴，与眉同高）手心向下，微向外张（约20度），手腕不得弯曲，右大臂略平，手两肩略成一条线，同时注目受礼者。听到“礼毕”的口令，将手取捷径放下。

2.行进间徒手敬礼的动作要领：单个军人距受礼者5-7步处，行举手礼。行进间（跑步时换齐步），转头向受礼者行举受礼（手不随头转动）并继续前进，左臂自然摆动，待受礼者还礼后礼毕。

动作示范：正、侧面示范举手礼、礼毕动作。

动作要求与标准：敬礼时，上体端正，精神饱满，表情自然，抬臂迅速，手、臂、头定型定位，不歪头、不转体、不耸肩。保持三个“一条线”：即身体上下正直一条线，大臂与肩一条线，手与小臂略成一条线。

动作要点：行举手礼时，肩、臂要放松，不用皱劲，抬臂速度快，以大臂带动小臂，手到位的同时，大臂要到位（右大臂略平与两肩成一线）。组织练习：

（一）讲解示范的练习

1、个人熟记要领，体会动作（边讲边做的方法）。

2、模仿动作（教员讲一句，学员模仿做一句）

（二）动作的体会

1、个人体会

主要体会动作要领和注意的问题，通过体会对所学动作有初步了解和掌握。（结合场地首先介绍场地使用方法）。

2、跟随练习（教员重述要点，学员跟随动作）。

3、单个教练

主要小教员组织练习，教员深入各班辅导，指出存在问题及克服方法。单个教练时，可采取让战士不出列或出列两种方法。

1、不出列时，指挥员可以从排头战士开始，面向战士，跨步逐个纠正。

2、出列时，指挥员随机呼点“第X名，出列”，被呼点战士答“是”后，以跑步进至指挥员右侧前位置或指定位置，面向指挥员，听从指挥。需战士入列时，指挥员下达“入列”口令，战士答“是”后，取捷径跑步回到原来位置，看齐后自行稍息，右翼战士第1名入列时，左翼战士听到“入列”口令同时应立正，待入列战士看齐后，自行稍息。单个教练要求，从上至下纠正，最后要概括出每个战士的问题及克服方法。

练习小结：（略）

举手礼、礼毕易犯毛病及纠正方法。

易犯毛病 纠正方法

1、右手抬起时划弧。

1、强调右手抬起时以大臂带动小臂，沿胸右侧取捷

径抬起。

2、手腕弯曲，手心外张

2、强调手腕自然伸直，手心向下微向外张。过大。

3、右肘不到位，右大

3、右大臂抬起时，肘部稍向外张，使肘部略与肩平。臂与两肩成一线。第二个训练内容：注目礼、礼毕

目的：掌握行注目礼、礼毕的动作要领及组织训练的方法。

动作要领：面向受礼者成立正姿势，同时目视受礼者，并且目迎、目送（左、右转头不超过45度），携武器或不便行举手礼时应立正站好，行注目礼，待受礼者还礼后礼毕，将头转正。

动作标准及要求：身体保持立正姿势，时机恰当，精神饱满，表情自然。动作要点：颈部挺直，转头迅速，角度准确，两眼正视受礼者。注目礼、礼毕易犯毛病及纠正方法： 易犯毛病 纠正方法

转头角度过大，眼睛斜视。在练习时，选择一个目标，使黑眼球位于眼睛中央并保 持一定时间眨眼（40秒），反复进行练习。检查验收

（一）组织验收

1、宣布内容

2、明确方法

3、确定人员

（二）验收评比

1、先集体讲评，后教员归纳。

2、教员一人讲评。作业讲评（3分钟）

1、课目、目的、内容、训练重点。

2、评价训练，表扬好人好事。

4、指出问题及克服的方法。

布置课后练习内容。

3.单个军人队列动作教学大纲 篇三

内容：

一、立正、稍息

二、跨立

目的：通过训练，使同志们学会立正、稍息及跨立的动作要领，掌握本课组织训练的基本方法

方法：讲解示范，个人体会，分组练习，全班合练，评比验收

时间：50分钟

地点：操场 要求：(略)保障：多功能检查尺12把；木条插板60、根，“T”字板12把；秒表一块；粉笔一盒；大头针1盒。

教

学

进

程

一、教学准备

(一)整理着装，清点人数(二)宣布教学提要

二、教学实施

(一)立正、稍息

讲解：立正是军人的基本姿势，是队列动作的基础，也是本课训练的重点。

口令：“立正”、“稍息”。(教员领喊口令)动作示范：(教员做示范动作)动作要领：(教员边讲边做)听到“立正”的口令，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。

听到“稍息”的口令，左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。稍息过久，可以自行换脚。

要领归纳：“三挺、两收、一正”。三挺：即挺腿、挺胸、挺颈；两收：即收下颌、收小腹；一正：即站立的方向要正。

挺腿：两腿挺直并拢，膝盖后压，尽可能做到两腿之间无明显空隙。

挺胸：腰部挺直，两肩稍向后张，使两肩窝衣服保持平展，胸部自然向前上方挺出。

挺颈：头直着往上顶，使颈部与后侧衣领相接。

收下颌：下颌微收，面部表情要自然，眼睛自然睁大，使黑眼珠保持在眼睛的中央，集中精力，注视正前方约150米左右的一个目标。做到不斜视，少眨眼。

站的方向要正：身体要正，两肩线与两脚跟线平行，鼻尖、衣扣线与两脚尖连线的中点形成一条直线。

体会练习：(学员自行体会动作要领，教员检查发现问题并纠正动作)。

小结：

1、做动作时要精神振作，姿态端正，表情自然，着装整齐。

2、立正时要做到三个协调：一是两膝盖向后压的力量与两腿内合的力量相协调；二是收小腹、收臀部与自然挺胸相协调；三是收下颌与挺颈相协调。

3、稍息出脚时，要做到动静分明，出、收脚迅速，上体保持立正姿势。

常犯的毛病及纠正的方法：

1.、两脚跟未靠拢并齐，两脚尖向外分开大于或小于60度，方向站得不正。

纠正的方法：通常由教员站在受训者的前方从下至上以口令纠正其两脚跟是否靠拢并齐，两脚尖向外分开的角度大小及站的方向是否正。也可在地上划“⊥”形线，反复体会练习。

2、小腹不能自然微收，造成上体后仰，或收腹方法不正确，造成臀部后蹶。

纠正的方法：小腹收至肋骨下呼吸，同时，臀部肌肉向前上方提起，身体重心稍向前移至两脚尖能感到用上力为止。

3、胸部不能自然挺出。

纠正的方法：首先应强调在整个动作中以腰“当家”，两肩自然后张，胸部往前上方提起，使整个身体有一股往上拔的力量。

4、下颌不能自然微收。

纠正的方法：强调颈部正直往上顶而不是后靠，使下颌稍有一股往后收的力量。

5、稍息出脚时，速度慢，方向、距离不准。

纠正的方法：在地上划“V”形线反复进行练习，出脚时，脚跟稍提起，脚腕稍用力，加快出脚的速度，上体保持立正姿势。

讲解：针对以上训练中常犯的毛病，为了使同志们更快地掌握动作要领，立正、稍息可分为手形练习、出(收)脚练习、静站练习三步进行训练。

(1)手形练习

口令：“手形练习”，“一”、“二”。

动作要领：(边讲边做)听到“一”的口令，两手平行前举，约与肩同高；听到“二”的口令，两手放下，恢复立正姿势。尔后按“一”、“二”的口令反复练习。

动作要求：四指要自然微屈，不使雏劲，拇指贴放食指位置要正确，手放下后，手腕轻轻用力贴于大腿，不得外张，中指贴于裤缝。主要解决的问题：

① 手的形状是否正确；

② 两手放的位置是否准确。

组织练习的方法：

① 个人体会动作要领；

② 对伍练习，互相纠正动作；

③ 全班合练，教员逐一检查纠正动作。

小结：(略)(2)出、收脚练习

口令：“立正”、“稍息”。动作要领：(同示范动作)动作要求：出(收)脚要迅速、准确、有力，动作时脚跟应稍提起，避免全脚掌擦地；上体保持立正姿势，克服上体随出、收脚而前倾后仰的现象。

主要解决的问题：

①出脚的方向、距离；

②靠脚的速度、力量和两脚跟的并齐。

组织练习的方法：

①个人体会动作要领；

②分组练习(此时教员抓单个教练)；

③全班合练，教员逐一检查纠正(可利用检查尺)。(3)军姿练习

讲解：所谓军姿练习，通俗的讲，就是站立训练。这一步的目的，主要是解决受训者养成良好的军人姿态，加强组织纪律观念。

动作要求：保持立正姿势不变，做到半小时不动，1小时不倒，20秒内不眨眼，上体不晃动。

组织练习的方法：

通常是统一组织，集中站立，由教员逐一检查纠正动作(有时也可由各班班长或队列骨干协助检查纠正)。

小结：(略)(二)跨立

讲解：所谓跨立，就是跨步站立。它主要用于军体操、执勤和舰艇上分区列队等场合。跨立与立正可以互换。

口令：“跨立”。

动作示范：(由教员做示范动作)。

动作要领：(边讲边做)左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。两手后背，左手握右手腕，拇指根部与外腰带下沿(内腰带上沿)同高；右手手指并拢自然弯曲，手心向后。

体会练习：(学员自行体会动作，教员检查发现问题并纠正动作)小结：(略)动作标准与要求：

1、上体要保持立正姿势；

2、左脚左跨与两手后背要协调一致，同时到位。

常犯毛病及纠正的方法：

①跨立时，两脚跟不在一水平直线上，距离过大或过小。

纠正的方法：在地上画“II”形线反复练习。

②两手后背的位置不准确。纠正的方法：讲清左手与右手、左手与腰、左手拇指与食指位置关系，尔后反复体会动作要领，逐人检查纠正。

组织训练的方法：

①个人体会动作要领；

②对伍练习(相互下口令，互相纠正动作)；

③全班合练(教员逐一检查纠正动作，并强调全班动作的整齐一致)。

小结：(略)评比验收：(对本课所学动作进行评比)

三、教学讲评

1、重述本课的内容和重点(立正)；

2、讲评训练情况，结合实际指出缺点，表扬好人好事；

3、提出下一步训练的要求。

单个军人的队列动作教案 教

学

提

要

课目：单个军人的队列动作

内容：正步行进与立定

目的：使同志们学会正步行进与立定的动作要领，了解组织训练的基本方法，为分列式训练打下良好的基础

方法：讲解示范，个人体会，分组练习，全班合练，评比验收

时间：50分钟

地点：操场

要求：(略)保障：多用检查尺12把；踢腿架12付；秒表一块；踢腿沙袋每人1对；75厘米步幅线训练场地。

教

学

进

程

一、教学准备

(一)整理着装，清点人数(二)宣布教学提要(三)讲解正步训练的意义

二、教学实施

讲解：正步主要用于分列式和其它礼节性场合。口令：“正步——走”、“立——定”。(教员领喊口令)动作示范(教员示范)动作要领：听到“正步—走”的口令，左脚向正前方踢出约 75厘米(腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米)，适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指伸直贴于食指的第二节；向前摆臂时，肘部弯屈，小臂略成水平，手心向内稍向下，手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处，离身体约10厘米；向后摆臂时(左手心向右，右手心向左)，手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟110-—116步。

听到“立——定”的口令，左脚再向前大半步着地，两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。

本课重点：踢腿。

难点：臂、腿动作的协调。

提问：

1、踢腿时，脚掌离地面的高度是多少?向前摆臂时手腕离身体的距离是多少?

2、正步行进时，步幅、步速分别是多少? 体会练习：(学员自行体会动作要领，教员检查发现问题)小结：(略)。

动作标准与要求：

1、正步行进时，军姿要端正，动作自然、大方；

2、行进时，身体平稳，上体保持正直，臂腿动作协调一致。

常犯的毛病及纠正的方法：

1、摆臂时使骤劲、耸肩；

纠正的方法：摆臂时肩关节要适当放松，使肩关节自然下沉，摆动自如。

2、踢腿时掏腿；

纠正的方法：踢腿时，强调以小腿带动大腿，脚尖下压绷脚面。

3、臂腿动作不协调。’

纠正的方法：强调踢腿同时摆臂，脚踢到位手摆到位。

讲解：为了使同志们更好地掌握动作要领，正步可分为原地摆臂练习、原地踢腿练习、一步两动练习、一步一动练习、连贯动作练习五步进行训练。

(一)原地摆臂练习

口令：原地摆臂练习，“一”、“二”、“停”。

动作要领：(边讲边做)听到原地摆臂练习“一”的口令，按要领右臂向前摆，左臂向后摆；听到“二”的口令，两臂交替摆动，尔后按“一”；“二”的口令反复实施；听到“停”的口令，两手放下，恢复立正姿势。

动作要点：可归纳为四个字：“摆、平、直、松”。

摆——即以小臂带动大臂，轻擦身体摆动。

平——即前摆定位后，小臂略平。直——即前摆定位后，小臂与大臂略成直角，后摆时臂要伸直。

松——即两臂前后摆动时肩关节要放松。

动作要求：不耸肩，不使骤劲，后摆不外张，手腕不得弯屈。

主要解决的问题：

1、摆臂的路线：轻擦身体摆动；

2、折臂加速的时柳：当臂前摆过裤缝线后迅速折臂；

3、前后摆臂的定位：注意前后摆到位与身体参照物的高度、方向、距离。

组织训练的方法：

1、个人体会动作要领；

2、对伍练习，互相喊口令，互相纠正动作；

3、全班合练。

小结：(略)(二)原地踢腿练习

口令：“原地踢腿练习准备”，“左腿练习，一、二”，“右腿练习，一、二”，“停”。

动作要领：(边讲边做)听到“原地踢腿练习准备”的口令，两手后背(左手在上握右臂，右手在下握左肘)，同时，两脚并拢；听到“右腿练习”的口令，右胯上提，右脚跟离地，脚跟下踩，脚尖上翘；听到；“一”的口令，右脚按要领迅速向前踢出，腿绷直，脚尖下压；听到“二”，的口令，右脚收回，使脚内侧的弯曲部位靠在左脚的踝关节上。尔后按“一”、“二”的口令反复实施。听到“左腿练习”的口令后，进行交换练习。听到“停”的口令，恢复立正姿势。

动作要点：可归纳为四个字：“踢、压、绷、挺”。

踢——即脚尖向正前方踢出。

压——即脚踢出的同时压脚尖，踢到位压到位。

绷——即踢压的同时膝盖和脚面要绷紧。

挺——即支撑腿和腰杆要挺直。

主要解决的问题：

1、踢腿的速度和力量；

2、踢腿的高度；

3、上体的姿态。

组织练习的方法：

1、个人体会动作要领；

2、分组练习；

3、全班合练(利用踢腿架采取限制法)。

小结：(略)(三)一步两动练习

口令：“一步两动练习，正步——走”、“二”、“停”。动作要领：(边讲边做)听到“一步两动练习，正步——走”的口令，左脚迅速向前踢出，两臂随着摆动；听到“二”的口令，左脚着地(两臂不动)，同时迅速跟体跟腿(右脚跟离地，右腿伸直，脚尖上翘，弯曲部位靠在左脚的踝关节上)；听到“一”的口令，右脚踢出，同时两臂摆动，听到“二”的口令，右脚着地，左脚跟上，尔后按“一”、“二”的口令，反复交替实施。听到“停”的口令(通常是左脚在前时下达)，左脚着地，右脚靠拢左脚的同时将手放下，恢复立正姿势。

动作要点可归纳为“三快一稳”： “三快”即踢腿快、脚着地快、跟体快；

“一稳”即踢腿和脚着地时，上体稳固。

动作要求：

1、做到“四不”：即不后仰，不下坐，不哈腰，脚着地时不回拖；

2、要正确掌握踢腿摆臂的时机，即踢腿时摆臂，脚着地时臂不动；

3、行进中腰杆挺直，上体的姿势保持不变。

主要解决的问题：

1、行进间踢腿与跟体的速度；

2、脚着地的速度和力量；

3、行进间上体的姿势。

组织练习的方法：

1、个人体会动作要领；

2、分上下、半班练习(教员检查发现问题)；

3、分类编组，浮动升级训练(动作差的编为一组，由教员负责，可腿上绑沙袋实施)；

4、全班合练(利用多用检查尺)。

小结：(略)(四)一步一动练习

口令：“一步一动练习，正步——走”，“二”、“停”。

动作要领：(边讲边做)听到“一步一动练习，正步——走”的口令，左脚踢出并着地，右脚再踢出，同时两臂随踢腿而摆动；听到“二”的口令，右脚着地(臂不动)，左脚向前踢出，两臂同时交替摆动。尔后按“一”、“二”的口令反复实施；听到“停”的口令(通常左脚在前时下达)，左脚着地，右脚靠拢左脚，同时两手放下，恢复立正姿势。

动作要求：

1、臂腿动作协调自然；

2、动作时胯骨不下坐，脚不擦地；

3、身体稳固，不使骤劲。

主要解决的问题：

1、行进间臂腿动作的协调性；

2、行进间上体的姿态及身体的平稳。

组织训练的方法：

1、个人体会动作要领；

2、分组练习；

3、全班合练。

小结：(略)(五)连贯动作练习

口令：“正步——走”、“立——定”。

动作要领：(同示范动作)主要解决的问题：

1、步幅．步速的准确性；

2、臂腿动作的协调性；

3、全班动作的整齐性。

组织练习的方法：

1、个人体会动作要领；

2、分组练习；

3、全班合练(结合秒表和步幅线实施，可采用流水作业形式逐

人检查纠正动作要领)。

小结：(略)评比验收：(对本课所学动作进行评比，可采取各组推荐、教员指定或逐人考核，当场打分等方法实施)。

三、教学讲评(略)

班的队列动作教案

教

学

提

要

课目：班的队列动作

内容：(一)集合、解散(二)整齐、报数

目的：使同志们学会班的集合解散，整齐、报数时班长的组织指挥，培养全班协调一致的动作

方法：讲解示范，轮流充当班长组织练习，评比验收

时间：50分钟

地点：操场

要求：(略)保障：(略)教

学

进

程

一、教学准备(一)整理着装，清点人数(二)宣布教学提要(三)讲解本课训练的意义

二、教学实施(一)集合、解散

讲解：班的集合分为班横队集合、班纵队集合、班二列横队集合、班二路纵队集合。

口令：“成班横队(二列横队)一一集合”、“成班纵队(二路纵队)——集合”、“解散”。(教练员喊口令)动作示范：(由教员充当班长，示范班配合做示范动作)。

动作要领：(教员讲解、示范班配合做动作)集合是在解散的基础上进行的，听到“解散”的口令，所属人员迅速离开队列位置(班长下达“解散”的口令，所属人员迅速离开原队列位置)。

集合时，指挥员应当先发出预告或者信号，如：“全班(或X班)注意”，然后，指挥员站在预定队形的中央前，面向预定队形成立正姿势，下达“成班横队一一集合”的口令，所属人员听到预告或信号，原地面向指挥员成立正姿势；听到口令，基准兵迅速跑到班长左前方适当位置，成立正姿势(基准兵做动作)，其他士兵以基准兵为准，依次向左排列，自行对正看齐，成立正姿势(其他士兵做动作)。

成班二列横队时，单数士兵在前，双数士兵在后。(班长下达口令，示范班做动作)听到“成班纵队——集合”的口令，基准兵迅速跑到班长前方适当位置，成立正姿势(基准兵做动作)，其他士兵以基准兵为准，依次向后排列，自行对正，成立正姿势(其他士兵做动作)。

成班二路纵队时，单数士兵在左，双数士兵在右。(班长下达口令，示范班做动作)(二)整齐、报数

1、整齐

讲解：整齐，是使队列人员按规定的间隔、距离，保持行、列齐整的一种队列动作。整齐分为向右看齐，向左看齐，向中看齐。

（1）向右看齐

口令：“向右看——齐”。

动作要领：听到口令，基准兵不动(班长下达“向右看——齐”的口令)，其他士兵向右转头，眼睛看右邻士兵腮部，前四名能通视基准兵，自第五名起，以能通视本人以右第三人为度。

听到“向前—看”的口令，迅速将头转正，恢复立正姿势。(班长下达“向前—看”的口令，所属人员恢复立正姿势)(2)向左看齐

口令：“向左看—齐”。

动作要领：与向右看齐相同，所不同的是以左翼第一名士兵为基准，其他士兵向左转头看齐。(班长下达口令，示范班做动作)(3)向中看齐

口令：“以X X X为准，向中看—齐”。动作要领：当指挥员指定“以X X X为准”时，基准兵答“到”，同时左手握拳高举(教员边讲边做)，大臂前伸与肩略平，小臂垂直举起，拳心向右。听到“向中看—齐”的口令后，其他土兵按照向左(右)看齐的要领实施。听到“向前——看”的口令后，基准兵迅速将手放下，其他士兵迅速将头转正，恢复立正姿势。

一路纵队看齐时，可以下达“向前—对正”的口令。2．报数

口令：“报数”。

动作要领：横队从右至左(纵队由前向后)依次以短促洪亮的声音转头(纵队向左转头)报数，最后一名不转头(示范班分别做横队、纵队报数的动作)。

讲解：以上所讲的是集合、解散，整齐、报数的动作要领。四个 内容合在一起做的程序是：

(1)下达解散的口令；(2)下达集合的口令；

(3)纠正基准兵的动作(纠正前，可先令基准兵向前一步)；(4)下达整齐的口令；(5)下达报数的口令；

(6)检查纠正整齐情况。横队时，指挥员变换位置到基准兵一侧的适当位置(约三米处)，面向队列，先纠正队列人员的脚尖线，后纠正胸线。口令：“第X名，脚尖(上体)稍向前(后)”、“好”。被呼点的士兵，向右(左)转头，按指挥员的口令做动作，听到“好”的口令，将头转正。(纵队时的口令：“第X名，稍向左(右)”、“好”)

(7)(横队时)指挥员回到队列中央前，再下达一次整齐的口令，使队列人员熟悉整齐后的景况。(横队、纵队分别由教员充当班长做一次示范)动作标准与要求：

(1)指挥员队列动作标准。口令准确、清楚、洪亮；指挥位置准确；变换指挥位置的时机恰当；指挥程序清楚。

(2)基准兵选择位置准确。队列中，士兵做动作要迅速；报数声音短促洪亮；集合时，凡在指挥员后侧的战士，应当从指挥员右侧绕过。

组织练习的方法：

(1)轮流充当班长，练习口令的下达及指挥程序，熟悉指挥位置及变换的时机；

(2)标位训练。开始训练时为使基准士兵在集合时选位准确，可在训练场上标出指挥位置、基准兵位置进行练习，视训练熟悉程度将标出的位置去掉，进行适当性训练。

评比验收：对本课所学动作进行评比。

小结：(略)

4.队列动作教案(正步) 篇四

****年**月**日

队 列 动 作 四 会 教 学

作 业 提 要

课

目：队列动作

内

容：正步行进与立定

目

的：通过训练使同志们学会和掌握正步行进与立定的动作要

领，培养良好的军人姿态，为下步分列式打下良好基础。

方

法：讲解示范．组织练习．小结讲评。时

间：５０分钟 地

点：队列训练场

要

求：１．严格训练，严格要求，严格遵守训练场纪律，做到

令行禁止。

２．积极开动脑筋，突出在练字上下功夫，做到苦练与巧练相结合。

３．能者为师，互帮互助，共同提高。器材保障：（略）

作 业 进 程

作业准备．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．（５分钟）

1．整队，清点人数，整理着装，向在场首长报告。

2．宣布作业提要。

作业实施．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．（４０分钟）

理论提示：正步主要用于分列式和其它礼节性场合，它与跑步．齐

步相比，动作复杂，难度较大，标准高，要求严。

口令：“正步――走．立――定”

为使同志们有个直观完整印象，其动作由我示范一遍：（略）

其动作要领由我边讲边做：当听到“正步――走”的口令后，左脚向正前方迈出约75厘米，（腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米）适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾，手指轻轻握扰，拇指伸直贴于食指第二节，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，大臂与小臂略成直角，手心向内稍向下，手腕下沿摆至高于最下方衣扣约10厘米处，距最下方衣扣约10厘米，向后摆臂时，手臂自然伸直，（左手心向右，右手心向左）手腕前侧距裤逢线约30厘米；行进速度每分钟110――116步”。

当听到“立――定”的口令后，左脚再向前大半步着地，两脚挺直，右脚取捷径靠扰左脚，成立正姿势。

刚才我给同志们讲解的就是正步行进与立定的动作要领，由于正步动作比较复杂，较难掌握，为加深印象，下面我们进行录相带观摩（略）

刚才我们利用录相带进行了动作要领的讲解示范，同志们看清楚没有（看清楚了）

正步行进时，要保持端庄的军姿和从容的神色，本课的重点是踢腿，难点是臂腿协调。为便于大家记忆，我将其动作要领归纳为：臂腿结合要定位，身体前跟紧相连，脚着地时臂不动，两快一停要准确;两快就是踢腿快．摆臂快，即踢腿象射箭，摆臂象闪电;一停就是摆臂至胸前稍停顿，约０．２秒（可结合挂图讲解）

为检验同志们的听课效果，我提两个问题同志们认真思考后进行回答：

1．本课的重点和难点是什么？

2．正步行进的步速和步幅各是多少？

回答正确，希望继续保持和发扬。

为使同志们有个直观完整印象，下面我们进行个人体会，希望在体会过程中，同志们一定要抓紧时间，认真体会，切实摸索动作要领。

体会练习：（略）

小结：刚才同志们体会很认真，训练热情很高，但由于我们刚刚接触本课目，因此，对其动作掌握还不够好，主要存在着以下几个问题：

1．臂腿不够协调，原因是摆臂快踢腿慢；或踢腿快摆臂慢。

2．上体姿势不正不稳，原因是上体没有自然前倾，支撑腿和腰杆没有当家。

3．踢腿有弹腿和掏腿现象，原因是踢腿要领掌握还不够好。为更好解决以上存在问题，下面我们将正步分为五步进行练习：

1．原地摆臂练习

2．原地踢腿练习

3．一步一动练习

4．一步两动练习

5．连贯动作练习

一、原地摆臂练习

理论：原地摆臂练习主要解决摆臂慢，定位不准的问题。

口令：“原地;摆臂练习，一，二，停”。

其动作由我示范一遍：（略）

其动作要领由我边讲边做（可以不讲做）

其动作要领可归纳为摆、平、直、松、四个字。

摆――以大臂带动小臂轻擦身体摆动。

平――向前摆臂时，小臂要略成水平。

直――前摆定位后，大臂与小臂略成直角，向后摆臂时,手臂要自然伸直。

松――摆臂时，肩关节要放松。(以上要领归纳可结合挂图讲解）

其动作要求是不耸肩，不使挫劲，后摆不外张。

组织练习：

1． 个人体会：（略）纠正动作：（略）小结讲评：刚才我们进行了个人体会，训练中，大家精神面貌比较好，训练热情比较高，但动作标准还有一定差距，为达到互相观摩，互相纠正，共同提高的效果，下面我们进行对伍练习。

2． 对伍练习：（略）纠正动作：（略）

小结讲评：从刚才的对伍练习来看，同志们均能按我训练前提出的要 求进行练习，叫口令的同志能够大胆叫口令，大胆做动作，做动作的同志能够认真体会，效果比较明显，但从动作上看，我们对摆臂的定位感掌握还不够好，为克服以上存在问题，下面我们进行辅助练习。

3． 辅助练习：（略）

纠正动作：（略）

小结讲评：从刚才的辅助练习来看，同志们能够积极开动脑筋，充分利用器材，认真练习，基本掌握了摆臂练习的动作要领，为达到全班动作协调一致，下面我们进行全班练习。

4． 全班练习：（略）纠正动作：（略）

小结讲评：通过刚才的全班合练，同志们已较好的掌握了摆臂练习的 动作要领，接下来我们训练第二步，原地踢腿练习。

二、原地踢腿练习

理论：原地踢腿练习主要解决踢腿慢、定位不准的问题。口令：“原地踢腿练习、一、二、停” 其动作由我示范一遍：（略）

其动作要领由我边讲边做（可以不讲做）其动作要领可归纳为踢、压、绷、挺、四个字。踢――以小腿带动大腿向前踢出。压――踢出的同时，脚尖下压。绷――踢压的同时，膝盖和脚面要绷直。挺――支撑腿和腰杆要挺直。

其动作要求是：不弹腿、不掏腿、脚尖不上翘。组织练习： 1．模仿练习：（略）

由于这一步是本课的重点，动作难度相对较大，为让同志们正确掌握动作要领，下面我们进行模仿练习，我做一动同志们跟着做一动。

纠正动作：（略）

小结讲评：从刚才模仿练习来看，同志们开动脑筋比较好，模仿能力 比较强，学动作比较快，但对踢腿的力度和高度掌握还不够好，为解决以上存在问题，下面我们利用踢腿架进行辅助练习。

2．辅助练习：（略）

纠正动作：（略）

小结讲评：从刚才的辅助练习来看，同志们踢腿的力度和高度进步幅度比较大，为巩固训练效果，提高质量，下面我们进行分组练习，希望在练习中小组长要高度负责，严密组织，确实提高训练效果。

3．分组练习：（略）

4．评比竞赛：（略）利用录相带进行思想动员 5． 全班练习：（略）

小结讲评：通过刚才的全班合练，同志们已基本掌握了原地口踢腿练习的动作要领，由于时间关系，今天我们就训练到这里。评教评学：（略）

作业讲评．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．（5分钟）

5.班队列动作要领 篇五

一、班的队形

班的基本队形，分为横队和纵队，需要时，可以成二列横队或者二路纵队。队列人员之间的间隔约10厘米，距离（前一名脚跟至后一名脚尖）约75厘米；需要时可以调整队列人员的间隔和距离。

步兵班通常按照班长、机枪射手、机枪副射手、步枪手或者冲锋枪手、火箭筒射手、火箭筒副射手、副班长的顺序列队。必要时也可按身高列队。其它兵种班的列队顺序按其需要进行排列。

二、整齐、报数

（一）整齐

整齐是使队列人员按照规定的间隔和距离保持行列齐整的一种队列动作。整齐分为向右、向左和向中看齐。

听到“向右（左）看齐”的口令，基准兵不动，其他军人迅速向右（左）转头，眼睛看右（左）邻军人的腮部，以小碎步取齐，前四名能通视基准兵，自第五名起，以能通视到本人以右（左）第三人为度。听到“向前看”的口令，迅速将头转正，恢复立正姿势。

听到“以XXX为准（或者以第X名为准）”时，基准兵答“到”，同时左手握拳高举，大臂前伸与肩略平，小臂垂直举起，拳心向右；听到“向中看——齐”的口今后，其他军人按照向左（右）看齐的要领实施。听到“向前——看”的口令后，基准兵迅速将手放下，其他军人迅速将头转正，恢复立正姿势。纵队看齐时，可以下达“向前——对正”的口令。基准兵不动，其它军人迅速向前对正。

（二）报数

听到“报数”的口令，横队从右至左（纵队由前向后）依次以短促洪亮的声音转头（纵队向左转头）报数，最后一名不转头。

三、集合、离散

（一）集合

集合，是使单个军人、分队、部队按照规范队形聚集起来的一种队列动作。

集合时，班长应当先发出预告或者信号，全班听到预告或者信号，原地面向班长成立正姿势。听到“集合”口令，军人跑步到指定位置面向班长集合，自行对正、看齐，成立正姿势。

听到“成班横队（二列横队）集合”的口令，基准兵迅速到班长左前方适当位置，成立正姿势；其他军人以基准兵为准，依次向左排列，自行看齐。

成班二列横队时，单数军人在前，双数军人在后。

听到“成班纵队（路纵队）——集合”的口令，基准兵迅速到班长前方适当位置，成立正姿势；其他军人以基准兵为准，依次向后排列，自行对正。

成班二路纵队时，单数军人在左，双数军人在右。

（二）离散

离散，是使列队的单个军人、分队、部队各自离开原队列位置的一种队列动作。离散分离开和解散，班通常只进行解散。

队列人员听到“解散”的口令后，应当迅速离开原列队位置。

四、出列、入列

单个军人和分队出、入列。通常用跑步（5步以内用齐步，1步用正步），或者按照指挥员指定的步法执行；然后，进到指挥员右前侧适当位置或者指定位置，面向指挥员成立正姿势。

（一）出列

听到“XXX（或者第X名），出列”口令后，被呼点者应当答“到”，听到“出列”的口令后，应当答“是”。横队时，位于第一列的军人，取捷径出列。位于排以上队列中列的军人，向后转，待后列同序号的军人向右后退1步让出缺口后，从队尾出列；位于“缺口”位置的军人，待出列军人出列后，即复原位。位于最后一列的军人出列，先退1步，然后从队尾出列。

纵队时，位于左路的军人，取捷径出列；如果军人在排以队列纵队的中路，则应向左转，待左路同序号的军人向左后退1步让出缺口后，从左侧出列，位于“缺口”位置的军人，待出列者出列后即恢复原位；位于右路的军人出列，先右跨1步，然后从队尾出列。

（二）入列

听到“入列”口令后，出列者应当答“是”，然后，按照出列的相反程序入列。

五、行进与停止

（一）行进

横队行进以右翼为基准，纵队行进以先头为基准。

当听到指挥员下达“齐（跑）步走”的口令，基准兵向正前方前进，其他军人向基准兵标齐，保持规定的间隔、距离行进。行进中，需要时，用“一、二、一”的口令和“一、二、三、四”的呼号或者队列歌曲来调整步伐，以保持步伐整齐和振奋士气。

（二）停止

当听到指挥员下达“立定”，按照立定的要领实施。停止后，听到“稍息”的口令后，先自行对正、看齐，再稍息。

六、方向变换

方向变换，是改变队列面对的方向的一种队列动作。通常分为横队方向变换和纵队方向变换。

（一）横队方向变换 1.停止间方向变换

停止间方向变换分为左（右）转弯或者左（右）后转弯，必要时可以向后转。

当听到“左（右）转弯，齐（跑）步走”的口令，轴翼军人踏步，并逐渐向左（右）转动；外翼第一名军人用大步行进并同相邻军人动作协调，逐步变换方向（愈接近轴翼者，其步幅愈小），其他军人用眼睛的余光向外翼取齐，并保持规定的间隔和排面整齐，转到90度或者180度时踏步并取齐。听口令前进或者停止。2.行进间方向变换

班横队在行进过程中,听到“左（右）转弯走”的口令，按停止间左（右）转弯走的动作变换方向，到位后踏步。听到“前进”的口令，继续前进。

听到“向后转走”的口令，按照单个军人向后转走的动作要领进行。全班动作要求整齐一致。

（二）纵队方向变换 1.停止间方向变换

听到“左（右）转弯，齐步走”的口令，基准兵按照单个军人行进间转法的要领实施，尔后踏步，其他军人行进至基准兵转弯处变换方向；听到“左（右）后转弯，齐（跑）步走”的口令时，基准兵用小步边行进边变换方向，转到180度后，照直前进；其他军人逐次进到基准兵的转弯处变换方向。停止间还可下“向后转”的口令变换方向，军人按单个军人停止间转法的动作要领向后转。2.行进间方向变换

6.军人队列动作教学法(示范作业) 篇六

1.整理着装，清点人数； 2.向在场的首长报告； 3.宣布作业提要 课目：单个军人队列动作

目的：通过训练，使同志们熟练掌握单个军人队列动作要领，培养军人良好形象，为今后的执勤、训练打下良好的基础。内容：齐步 行进、立定

方法：理论提示，讲解示范，组织练习，小结讲评，考核验收。

时间：约40分钟 场地：队列训练场

训练要求：

1、严格要求，严格训练。

2、遵守队列纪律，认真体会动作要领。

3、树立吃苦精神，培养顽强作风。

作业实施

理论提示:齐步是军人行进的常用步伐，一般用于部队的整齐行进。

口令：齐步——走 立——定 在未讲动作要领之前，先将动作演示一遍，动作要领：当听到“走”的动令后，左脚向正前方迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾，手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节，两臂前后自然摆动，向前摆臂进，肘部弯曲，小臂自然里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，并与最下方衣扣同高，（着夏季作训服时，与第四衣扣同高，着冬季作训服时，与第五衣扣同高）离身体约25厘米，向后摆臂进，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米，行进速度每分种116——122步。听到“立定”口令，左脚再向前大半步着地，两脚挺直，右脚取捷径靠拢左脚，成立正姿势。

根据平时的训练经验，齐步要领可归纳为：

（1）脚跟先着地，脚腕稍用力，膝盖向后压。身体向前移。

（2）走直线，身体稳，摆臂自然，靠脚准。齐步行进应重点突出三点：

1、上体保持军姿不变

2、腿臂要协调

3、三到位（脚跟到位、身体重心到位、手到位）

（一）组织练习训练步骤：

第一步：摆臂练习第二步：腿部练习第三步：立定练习第四步：连贯练习

第一步：摆臂练习

目的：结合前面所讲的动作要领，主要通过下面的练习，让同志们熟悉摆臂的动作路线。口令：齐步摆臂练习1、2、停

动作要领：上体保持正直，当听到齐步摆臂练习1的口令时，右臂摆出，动作要领同前（略）方法：集中组织，个人体会

易犯的毛病及纠正的方法： 一是摆臂不自然，两肩僵硬

纠正：强调肩头关节放松，前摆时，肘部自然弯曲，小臂自然向里合，后摆臂时向后下伸。二是后摆臂时勾手 纠正：强调后摆手腕要伸直。小节讲评：。。。。第二步：腿部练习

目的：通过这个动作的练习，使大家主要掌握齐步腿部动作要领。

口令：腿部练习，抱腹--齐步 走，停

动作要领：同齐步的要领，这里主要强调脚跟、脚掌、膝盖的发力和身体重心的问题。

训练的方法：模仿练习、个人体会、分组练习

易犯的毛病及纠正的方法：

1、上体松左右晃，军姿不正

纠正：上体要正直，自然挺胸，腰杆当家

（这里可进行个人体会练习和分组练习，发现了问题及时纠正，如：跑到受训者前或侧前处，使其停止，指出错误 动作，讲明原因，纠正方法，个体会时间不宜过长。停，通过刚才的个人体会，下面我们分组练习，前五名为第一组，后四名为第二组，每组第一名为小组长，各组在组织训练中，要严密组织。场地划分：一组在我左则，二组在我右则，各组间隔＊步，成训练队形散开，“各组长出列”，在组织训练中要注意发现问题，及时，纠正动作，明确没有（答：明确）开始训练。班长这时进行检查纠正）小节讲评：。。。第三步：立定练习

目的：通过这个动作的练习，使大家掌握立定的要领，为连贯动作打下良好的基础。

口令：齐步——走，立——定 2 动作要领：（略）

方法：体会练习，分组练习，集体练习。

易犯的毛病及纠正的方法：

1、立定靠脚时脚外张，跺脚

纠正：两臂挺直，用裆力带动右脚取捷径靠拢左脚。

2、立定靠脚时，重心后仰

纠正：立定时向前大半步，两腿挺直，右脚取捷径靠拢左脚 小节讲评：。。。第四步：连贯动作练习

目的：通过练习，让大家进一步熟练掌握动作要领和齐步的步幅和步速。

口令：齐步——走，立——定

方法：分组练习、集体练习、评比竞赛

易犯的毛病及纠正的方法：

1、行进时“八字脚”

纠正：脚跟先着地，脚内侧用力走在一条线上。

2、行进时上体晃动且行进路线不准

纠正：行进时，目视前方（在正前方选定一参照物），腰杆当，沿直线行进。小节讲评：。。。

作业讲评

一、重述课目，目的和训练重点

二、讲评作业情况，表扬好人好事

三、指出存在的问题

四、明确下一步努力方向

7.部队教案-班队列教案 篇七

****年**月**日

班队列动作教案

作业提要

课目：班队列动作

目的：通过学习使同志们掌握班队列动作的要领及组织指挥方法。

内容：

一、集合、解散

二、整齐、报数

三、出列、入列

四、行进、停止

方法：讲解示范、个人体会、轮流充当班长指挥。时间：x分钟 地点：（略）要求：（略）器材保障：（略）

作业进程

作业准备----x分钟

1、整理着装，清点人数，向在场首长报告。

2、宣布作业提要。

3、理论提示。

班队列的指挥训练，对培养班长指挥能力，增强受训者组织纪律观念，积极协同的意识具有十分重要的意义。实施班队列指挥时，指挥员应做到军容严整，口令准确、清楚、洪亮，指挥位臵正确，符合条令要求。队列人员要按指挥员的口令做动作，令行禁止，迅速准确，协调一致。

作业实施---xx分钟 第一个训练内容：集合、解散

（一）讲解示范

1、集合

集合是使单个军人、分队、部队按照规范队形聚集起来的一种队列动作。

集合时，指挥员应当先发出预告或者信号，如“全班注意”，然后，站在预定队形的中央前，面向预定队形成立正姿势，下达：“成xx队—集合”的口令。所属人员听到预告或者信号，原地面向指挥员成立正姿势；听到口令，跑步到指定位臵面向指挥员集合（在指挥员后侧的人员，应当从指挥员右侧绕过），自行对正、看齐，成立正姿势。

口令：“成班横队—集合”、“成班二列横队—集合”。要领： 基准兵迅速到班长左前方适当位臵，成立正姿势；其他士兵以基准兵为准，依次向左排列，自行看齐。

成班二列横队时，单数士兵在前，双数士兵在后。口令：“成班纵队—集合”、“成班二路纵队—集合” 要领：基准兵迅速到班长前方适当位臵，成立正姿势；其他士兵以基准兵为准，依次向后排列，自行对正。

成班二路纵队集合时，单数兵在左，双数兵在右。

2、解散 口令：“解散”

要领：队列人员迅速离开原列队位臵。

教练员结合示范班做示范动作，并说明所示范的内容。动作要点：

1、实施集合时，指挥员发出预告后，要略加停顿，尔后选定方向（位臵），成立正姿势下达集合的口令。

2、集合时，基准兵选择位臵要准确，并迅速到位，其他士兵动作要迅速准确，自行对正，看齐，成立正姿势。

3、解散时，全班人员迅速离开原队列位臵。

（二）组织练习

轮流充当班长组织训练。练习时，班可按横队解散、班二列横队集合；班二列横队解散、班二路纵队集合；班二路纵队解散、班纵队集合；班纵队解散、班横队集合的顺序进行。指挥员可采取改变方向不变换位臵的方法进行指挥。（请看示范班动作）

（三）小结讲评（略）第二个训练内容：整齐、报数

（一）讲解示范

1、整齐

整齐，是使列队人员按照规定的间隔、距离，保持行、列齐整的一种队列动作。整齐分为向右看齐、向左看齐和向中看齐。

口令：“向右看—齐、向前—看、向左看—齐、向前—看” 要领：基准兵不动，其他士兵向右（左）转头（持枪、炮时，听到预令，迅速将枪、炮稍提起，看齐后自行放下），眼睛看右（左）邻士兵腮部，前四名能通视基准兵，自第五名起，以能通视到本人以右（左）第三人为度。后列人员，先向前对正，后向右（左）看齐。听到“向前—看”的口令，迅速将头转正，恢复立正姿势。

向中看齐时口令下达为：“以xxx为准（以第x名为准），向中看—齐、向前—看”。

要领：当指挥员指定“以xxx为准（或以第x名为准）”时，基准兵答“到”，同时左手握拳高举，大臂前伸与肩略平，小臂垂直举起，拳心向右。听到“向中看—齐”的口令后，其他士兵按照向左（右）看齐的要领实施。

听到“向前—看”的口令后，基准兵迅速将手放下，其他士兵迅速将头转正，恢复立正姿势。

一路纵队看齐时，可以下达“向前—对正”的口令。

2、报数 口令：“报数”

要领：横队从右至左（纵队由前向后）依次以短促洪亮的声音转头（纵队向左转头）报数，最后一名不转头。

教练员结合示范班做示范动作 动作要点：

1、看齐时，横队要做到“三线”整齐。即：脚尖线齐、胸线齐、头线齐。纵队要做到前后对正。要用小碎步迅速调整。

2、报数时，要正直转头（约45度）依次按顺序连贯进行。动作迅速，声音洪亮。

（二）组织练习

轮流充当班长组织训练。整齐时，班长可在指挥位臵依次下达“向右看—齐、向左看—齐、向中—看齐、向前—看”的口令练习。报数时，班长按横队、纵队的顺序下达“报数”的口令练习。

（三）小结讲评（略）第三个训练内容：出列、入列

（一）讲解示范

单个军人和分队出、入列通常用跑步（5步以内用齐步，1步用正步），或者按照指挥员指定的步法执行；进到指挥员右前侧适当位臵或者指定位臵，面向指挥员成立正姿势。

口令：“xxx（或第x名），出列、入列”

要领：出列军人听到呼点自己姓名或者序号后应当答“到”，听到“出列”的口令后，应当答“是”。然后按规定动作进到指定位臵，面向指挥员成立正姿势。（指挥员转体面向出列人员）。

听到“入列”的口令后，出列人员应当答“是”，然后，按照出列的相反程序入列。

教练员先提示注意看示范动作，尔后在班横队中央前进行出列、入列的动作展示。

动作要点：

1、班长口令要准确、清楚、洪亮，便于队列人员实施动作

2、出、入列士兵动作规范，精神振作，入列后要自行看齐。

（二）组织练习

轮流充当班长组织训练。出、入列士兵反复练习，掌握好出、入列动作和位臵。

（三）小结讲评（略）第四个训练内容：行进、停止

（一）讲解示范

班横队行进以右翼为基准，班纵队行进以先头为基准。下面我以齐步行进为例讲解要领 口令：“x步—走、立—定”

要领：听到口令，基准兵向正前方前进，其他士兵向基准翼标齐，保持规定的间隔、距离行进。行进中，可用“一二一”（调整步伐的口令）、“一、二、三、四”（呼号）或者唱队列歌曲，以保持步伐的整齐和振奋士气。

停止时，听到“立—定”的口令，按照立定的要领实施，全班的动作要整齐一致。停止后，听到“稍息”的口令，先自行对正、看齐，再稍息。

教练员结合示范班进行动作展示。动作要点

1、班横队行进时，班长指挥位臵位于队列右侧前适当位臵，并随全班行进而转换方向（始终面向队列）；班纵队行进时，班长位于队列左侧中央前，以相应的步伐随全班行进。

2、行进时，基准兵要保持好行进方向、步幅、步速；其他士兵向右标齐，保持好规定的间隔、距离。

3、全班人员动作整齐、协调，要达到“四线”齐。即：头线、胸线、脚线、臂线整齐。

（二）组织训练的方法

轮流充当班长组织训练。练习时可按齐步、正步、跑步的顺序以横队行进为主。

（三）小结讲评（略）

作业讲评-------x分钟

1、述课目、目的、内容、训练重点。

2、讲评训练情况，表扬好人好事。

3、指出问题及解决方法。

8.军事队列教案 篇八

新型职业农民培育军事化管理

队列组训法

教 案

军事教官：李艳海 丰镇市农广校

军事队列组训法教案

课目：队列训练

神，为培训组织管理工作打下良好基础，为学员在今后的工作、生活中树立良好的个人形象。

内容：单人军人队列动作 时间：大约90分钟 地点：本训练场

方法：讲解示范、个人体会、分组训练、结对训练、观摩示范，评比竞赛、小节讲评。

要求：

一、参训学员按照军事训练考核大纲严格训练；

二、严格遵守队列纪律，集中精神，听清指挥；

三、克服外间因素带来的不良影响。

作业准备

作业准备················10分钟

1、清点人员、整理着装、调整队伍。

2、准备训练器材等。

作业实施

作业实施················70分钟

一、讲解示范

同学们，大家早上好，我叫李艳海，是一名转业目的：通过军事队列训练培养学员集体观念和团队精

军人，很高兴能够和大家一起来完成我们今天的训练课目，我们今天的训练课目是单个军人队列动作，单个军人队列动作是我们军事化管理的基础，掌握好单个军人队列动作要领是我们在站每个人的一项重要任务，大家一定要集中精力听清口令做动作，个人动作的快慢和好坏会直接影响我们培训班集体形象，所以我要给大家提几点要求：一服从命令听从指挥，二严格遵守队列纪律，三做错动作打报告，下面由我给大家来讲解示范军事队列动作和有关训练要求等，希望同学们认真听、仔细看。（跟据参训学员的年龄和身体素质来确定训练内容）

首先我们来了解一下军事队列训练以下几项内容：

队列纪律

讲解队列纪律的重要性和职业农民集体生活基本的素养，主要内容强调时间观念、服从和执行。(一)坚决执行命令，做到令行禁止；

(二)姿态端正，军容严整，精神振作，严肃认真；

(三)按照规定的位置列队，集中精力听指挥，动作迅速、准确、协调一致；

(四)保持队列整齐，出列、入列应当报告并经允许。队列指挥 队列指挥位置

指挥位置应当便于指挥和通视全体。通常是：停止间，在队列中央前；行进间，纵队时在左侧中央前，必要时在中央前，横队、并列纵队时在左侧前或者左侧，必要时在右侧前(右侧)或者左(右)侧后。队列指挥注意事项：一是必须坚持纪律面前人人平等原则，参训领导必须站在队列前位，通过根据队形和列队人数而定，横队列队站在列头位置，纵队列队站在队伍前列中间。

指挥员要以身作则，要求学员做到的首先自己先做好，注意行为要得当，进行肢体语言交流，一定、二看、三调整。队列指挥方法

队列指挥通常用口令。行进间，动令除向左转走和齐步、正步互换时落在左脚，其他均落在右脚。变换指挥位置，通常用跑步(5步以内用齐步)，进到预定的位置后，成立正姿势下达口令。纵队行进时，可以在行进间下达口令。队列指挥要求(一)指挥位置正确；

(二)姿态端正，精神振作，动作准确；(三)口令准确、清楚、洪亮；(四)清点人数，检查着装，认真验枪；(五)严格要求，维护队列纪律。队列队形 基本队形

队列的基本队形为横队、纵队、并列纵队。需要时，可以调整为其他队形。列队的间距

队列人员之间的间隔(两肘之间)通常约10厘米，距离(前一名脚跟至后一名脚尖)约75厘米。需要时，可以调整队列人员之间的间隔和距离。

部队建设—报告词及口令范例

（一）口令分类口令，是队列训练和日常队列时指挥员下达的口头命令。根据下达方法的不同，可以分为以下四种：

1、短促口令。其特点是：只有动令，不论几个字，中间不拖音、不停顿，通常按音节（字数）平均分配时间，有时最后一个字稍长，发音短促有力。如：“停”、“报数”、“放背包”、“验枪”、“验枪完毕”等。

2、断续口令。其特点是：预令和动令之间有停顿（微歇）。如“第×名，出列”等。

3、连续口令。其特点是：预令拖音与动令相连，有时预令和动令之间有微歇。预令拖音稍长，其长短视部（分）队大小而定，动令短促有力。如：“立—定”、“向右—转”等。有的口令，预令和动令都有拖音，如“向军旗---敬礼---”等。

（二）下达口令的基本要领

1、发音部位要准确。下达口令用胸音或者腹音。胸音（即胸膈膜音）多用于下达短促口令；腹音（即由小腹向上提气的丹田音）多用于带拖音的口令。

2、掌握好音节。下达口令要有节拍，预令、动令和微歇有明显的节奏，使队列人员能够听得清楚。

3、注意音色，音量不要平均分配。下达口令一般起音要低，由低向高拔音。如：“向右看---齐”，“齐”字发音要高。

4、突出主音。下达口令时，要把重点字的音量加大。如“向后---转”要突出“后”字，“向前×步----走”，要突出数字。口号练习：1 2 3 4 团结紧张 严肃活泼1234 重音落在左脚 报告词的应用

通常报告词是由指挥员向上级领导报告，根据现场所实施的活动和内容来向上级汇报工作的一种方式，例如：教育长同志！丰镇市新型职业农民培训班开班仪式准备完毕，请您指示，丰镇市农广校军事教官李艳海！

下面我们首先来学习立正的动作要领（通常队列动作讲解最好的方法就是教练员边讲边作，这样能够给学员一个正面直观的影响，便于记忆和模仿。）

一、立正

立正是一切队列动作的基础，立正是军人的基本动作，是个人形象的体现。

口令：立正。（其口令下达为立正）当听到立正的口令后，动作要领为：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。

动作要求：精神振奋，表情自然，姿态端正。做到：“三收一顶”、“三挺一睁”、“两平”。

三收一顶：收臀部、收小腹、收下颌，头向上顶。三挺一睁：挺腿、挺胸、挺颈，眼睛自然睁大。两平：两肩要平，两眼向前平视。常见错误动作及纠正方法：

⑴ 两脚跟未靠拢并齐，两脚尖分开角度不准，方向不正。纠正方法：在训练场上划“丁”字线，,两脚跟站在横线上，靠拢并齐。两脚跟分开约30度，可辅以正三角形角度板度量。

⑵ 两腿未夹紧、挺直。

纠正方法：裆部夹紧，膝部后压，两腿向内适当用力并拢。⑶ 蹶臀部、挺小腹。

纠正方法：臀部肌肉适当用力上收，收腹，腰部上拔。⑷ 含胸、两肩后张过度。

纠正方法：收腹挺胸，两肩稍向后张，或靠墙（用检查板）纠正。

⑸ 两肩不平，或一前一后。

纠正方法：两臂自然下垂，肩部均匀用力，两肩后张均匀一致。

⑹ 手形不对，手腕不直。

纠正方法：手指并拢，自然微屈，拇指尖贴于食指第二节；手腕自然伸直，不要过度用力。

二、稍息

口令：稍息

要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。携枪（筒）时，携带的方法不变，其余动作同徒手。稍息过久，可以自行换脚。

动作要求：左腿不弯曲、上体不变形。做到：“二快”、“两准”、“一稳”。

二快：出脚快、收脚快。两准：距离准、方向准。一稳：上体要稳。

常见错误动作及纠正方法：（1）出脚方向不正，距离不准。

纠正方法：检查出脚方向、距离，反复练习。出脚时，注意腿挺直，抬脚跟不要过高，腿腕用力，适当绷脚面使脚伸出。

（2）抬脚、膝部打弯

纠正方法：两脚自然伸直，膝部适当用力伸直、后压。（3）出脚、收脚时，身体晃动、耸肩

纠正方法：左腿伸直，左胯稍提起，两腿协力将脚伸出或收回，上体保持不变。

动作要求：“两快”、“两准”、“一稳” 两快：跨脚收脚快、背手快。

两准：跨出的距离准、背手高度和左手握右手腕的位置准。一稳：上体要稳。

常见错误动作及纠正方法； ⑴ 跨脚的方向不正，距离不准。纠正方法：沿两脚尖画一直线，并标出一脚之长的位置，左跨平移，反复练习。检查距离也可目测约与肩同宽，或转动右脚横向测量。

⑵ 两手后背位置不准，左手握右手的位置不准。

纠正方法：反复练习，两手后背，右手腕下沿与内腰带上沿和外腰带下沿平齐；左手握右手腕时，左手拇指与中指微接。

⑶ 腿未挺直，身体重心不居中。

纠正方法：两腿绷直，膝盖适当用力后压；在左跨的同时身体重心左移。

训练方法：

⑴ 教练员按要领和动作要求，反复检查、纠正。⑵ 定型定位练习。

受训人员在熟记和正确理解要领的基础上，反复体会练习。对立正的要领，稍息的出脚的方向、距离，跨立左跨的距离、手背的位置等对镜自查、自纠。

立正训练可辅助靠墙进行练习。两脚跟、小腿肚、臀部、背部、头后部靠墙。着重检查、纠正：两腿挺直，小腹微收、自然挺胸、上体正直，两肩要平、稍向后张，头正，颈直，下颌微收等内容。

⑶ 耐力训练。立正训练要经过长期的不断的艰苦的练习，才能做到定型定位。

三、停止间转法 要领：以右（左）脚跟为轴，右（左）脚跟和左（右）脚掌前部同时用力，使身体协调一致向右（左）转90度，体重落在右（左）脚，左（右）脚取捷径迅速靠拢右（左）脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。

半面向右（左）转，按照向右（左）转的要领转45度。动作要求：“两快”、“一正”、“一稳”、“一停顿”。两快：转体快、靠脚快。一正：转体方向正。一稳：身体稳。

一停顿：转体和靠脚之间要有停顿。常见错误动作及纠正方法： ⑴ 转体时，两臂外张。

纠正方法：按立正要领两臂自然下垂，中指贴于裤缝。⑵ 转体时，弯腰，蹶臀部。

纠正方法：裆部夹紧，收臀部，腰部上拔，小腹微收，自然挺胸。

⑶ 转体时，两腿打弯，上体不稳。

纠正方法：两腿挺直，膝盖适当用力后压，裆部夹紧。⑷ 身体和脚转动不一致，转的方向不准。

纠正方法：转动时两腿挺直，上体保持立正姿势，支撑的腿脚跟和非支撑腿脚掌前部要同时用力；可在训练场地画“十”字线，反复练习转身方向。⑸ 靠脚时，跺脚或外扫。

纠正方法：两腿挺直，两脚取捷径（直线距离）靠拢。⑹ 靠脚后，脚跟不齐，两脚尖分开方向不准。纠正方法：靠脚后，按“十”线检查，反复练习。训练步骤： ⑴ 分解练习：

口令：“分解动作，（半面）向右（左、后）转”，“2”。要领：按照向右（左或后转的要领转到新的方向，不靠脚。重点体会转体的要领，检查转的方向是否正，角度是否准，转体是否稳，速度是否快，身体重心所在位置是否正确。听到“2”的口令，左（右）脚取捷径靠拢右（左）脚，成立正姿势。

⑵ 连贯练习

按要领和动作要求反复练习。行进与立定

四、齐步走、立定

口令：齐步——走。

要领：左脚向正前方迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，并高于春秋常服最下方衣扣约5厘米（着夏常服、水兵服时，高于内腰带扣中央约5厘米；着作训服时，与外腰带扣中央同高），离身体约30厘米；向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟116－122步。

动作要求：

上体：脚跟先着地，脚腕稍用力，膝盖向后压，身体向前移。整体：走直线，身体稳；摆臂自然，靠脚准。常见错误动作及纠正方法： ⑴ 耸肩，摆臂不自然，不定位。

纠正方法：重复摆臂练习；连贯行进时，上体保持立正姿势；臂腿结合时，膝盖适当用力后压，注意摆臂到位稍有停顿。

⑵ 手腕弯曲

纠正方法：手腕放松，自然伸直。

⑶ 脚尖方向不正（脚迈出时呈八字步）。

纠正方法：行进时，脚要正直向前迈出，两脚内侧行进在一条直线上。

⑷ 全脚掌着地。

纠正方法：按脚跟、脚掌的顺序着地行进，上体正直，微向前倾。

⑸ 臂腿不协调。

纠正方法：重复“臂腿结合练习”并逐步由慢到快，进行体会、巩固。

⑹ 第一步低头看地。纠正方法：颈部挺直，轻贴后衣领，微收下颌，两眼始终目视正前方。

⑺ 立定时，身体后仰。

纠正方法：身体稍向前倾，重心及时前移，两腿挺直，右脚及时跟进、靠脚。

⑻ 靠脚时动作不协调（弯腿、跺脚或外扫、放手不一致）。纠正方法：膝后压，两腿挺直，脚腕适当用力；反复进行立定分解练习；靠脚的同时放手，手到位，脚到位。

训练步骤： ⑴ 原地摆臂练习

口令：齐步摆臂，1，2，停

要领：听到“齐步摆臂，1”的口令，右臂向前，左臂向后，按齐步摆臂要领摆动；听到“2”的口令，两臂换摆，按“1”、“2”的口令反复进行；也可在听到“1”、“2”的口令后，按要求连续摆1次、3次或5次；听到“停”的口令，恢复立正姿势。主要检查、纠正摆臂路线，前后定位等内容。

⑵ 齐步立定练习

口令：齐步立定分解练习，1，2。

要领：听到“齐步立定分解练习，1”的口令，左脚向正前方迈出大半步，脚尖向外分开约30度着地；重心前移，右脚跟进，上体正直，微向前倾；两臂按要领前后摆动到位，两腿挺直；听到“2”的口令，右脚取捷径靠拢左脚，两手同时放下，脚靠到位，手放到位，恢复立正姿势。

在此练习基础上，也可进行“3步、5步、7步”立定练习。要领不变，在按要领向前3步（5步或7步）的基础上，重复上述动作。

立定练习主要检查、纠正最后一步的步幅、脚尖方向、臂腿结合是否符合要领要求。

⑶ 齐步、立定连贯练习

在上述练习的基础上，按要领进行齐步行进与立定的连贯练习。

五、正步

口令：正步——走。

要领：左脚向正前方踢出约75厘米（腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米），适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指伸直贴于食指第二节；向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下，手腕下沿摆到高于春秋常服最下方衣扣约15厘米处（着夏常服、水兵服时，高于内腰带扣中央约15厘米处；着作训服时，高于外腰带扣中央约10厘米处），离身体约10厘米；向后摆臂时（左手心向右，右手心向左），手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟110－116步。动作要求：刚劲有力，潇洒大方，从容，协调，节奏感强。做到：“两快”、“两准”、“一协调”。

两快：

踢腿摆臂快：踢腿时，脚尖下压，脚面绷直，脚腕用力带动小腿，小腿带动大腿迅速踢出。向前摆臂，手腕适当用力稍加控制、折臂，快速到位稍停顿。

着地跟体快：重心前移脚稍收，全脚着地当用力，跟进又要快踢腿，着地听响快跟进。

两准：

踢腿摆臂定位准：踢腿时，脚掌与地面平行，离地面约25厘米。摆臂时，轻贴身体前后摆，路线准确要自然（后摆外张里合不超过10厘米）。

步幅步速准：行进时，每步约75厘米，每分钟ll6步。一协调：臂腿要协调。常见错误动作及纠正方法： ⑴ 掏腿或弹腿。

纠正方法：支撑腿挺直，踢出的腿以脚腕带动小腿，小腿带动大腿的顺序，用力迅速向前踢出。

⑵ 踢出时，脚尖方向不正，翘脚尖，脚掌与地面不平行，脚掌与地面高度不准。纠正方法：脚向正前方踢出，踝关节适当用力，脚面绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米（可用自制高度尺检查）。

⑶ 手形不正确、手腕弯曲。

纠正方法：按要领进行手形定型，手腕放松，自然伸直，稍用力控制。

⑷ 摆臂路线不正确，前后定位不稳。

纠正方法：反复进行摆臂练习，行进时，脚着地臂不动，踢腿摆臂。

⑸ 臂腿结合不协调，脚擦地。

纠正方法：反复进行臂腿结合分解练习；身体重心前移后脚着地，跟进腿适当放松，裆部适当放松，胯向上提。

训练步骤：

正步训练通常分五步进行，包括摆臂练习、一步两动练习、一步一动练习、快慢步练习、连贯练习。根据不同训练要求、训练对象和训练进度，每步训练的方法可以作适当取舍。

⑴ 摆臂练习

口令：正步摆臂，1、2、停。

要领：听到“1”的口令，右臂向前，左臂向后，按正步摆臂要领摆动；听到“2”的口令，换臂按要领摆动，依次交替进行，听到“停”的口令，两手放下，成立正姿势。（也可按一个口令连续摆动3次、5次、7次进行）本练习主要解决摆臂的定位、路线和协调性。做到“快、准、稳”。

快：摆臂要快，折臂要快。

准：摆臂定位要准，快速定位稍有停顿。稳：上体稳，不晃动，不耸肩，摆臂定位。⑵ 一步两动练习

口令：正步一步两动，正步 走，2，1，停

要领：听到动令，两脚迅速并拢，左脚踢出同时摆臂；听到“2”的口令，脚着地，臂不动,右脚迅速蹬脚跟，跷脚尖向前跟进，脚尖至左脚的三分之一处停住不着地，腿要挺直，两脚内侧在一线上，右脚照此法动作。听到“停”的口令（停的时机应在左脚踢出之后），左脚着地，右脚靠拢左脚的同时将手放下，成立正姿势。主要解决踢腿的速度、位置（脚不上抬和下降）、落地跟体和上体正直等问题。

⑶ 一步一动练习

口令：正步一步一动，正步 走，2，1，停

要领：并脚尖要领同前,听到“正步 走”的口令，按要领踢腿摆臂；听到“2”的口令，按要领踢腿换臂；听到“停”的口令，按立定动作要领进行（口令下达时机同前）。主要解决臂腿结合问题。

⑷ 快慢步练习

口令：正步快慢步，正步 走，2，1，停 要领：听到动令，左脚踢出稍稳并着地，同时摆臂，听到“2”的口令，右脚踢出稍稳并着地，尔后交替进行。需要停止时，下达“停”的口令，左脚踢出稍稳并着地。右脚靠拢左脚成立正姿势。主要解决踢腿同时摆臂，脚着地时臂不动，脚踢到位稍稳，为连贯动作打下基础。

⑸ 连贯动作练习

口令：正步 走；立 定

要领：按要领和动作要求连续进行。听到“立 定”的口令，按立定要领进行。在一步一动练习基础上，通常下达“向前3步（5步、7步）——走”或“前进”的口令，向连贯过渡。

六、跑步

口令：跑步——走。

要领：听到预令，两手迅速握拳（四指蜷握，拇指贴于食指第一关节和中指第二节），提到腰际，约与腰带同高，拳心向内，肘部稍向里合。听到动令，上体微向前倾，两腿微弯，同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米，前脚掌先着地，身体重心前移，右脚照此法动作；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，大臂略垂直，肘部贴于腰际，小臂略平，稍向里合，两拳内侧各距衣扣线约5厘米；向后摆臂时，拳贴于腰际。行进速度每分钟170－180步。

动作要求：“一快一跃八十五”，“一平一合两不露” 一快：握拳快 一跃：第一步向正前方跃出85厘米 一平：小臂略平一合：两臂稍向里合

两不露：前不露肘，后不露手 常见的错误动作及纠正方法：

⑴ 握拳手形不正确（空心拳或四指捏握拇指）。

纠正方法：四指蜷握，拇指贴在食指第一关节和中指第二节上。

⑵ 两肘外张，两拳贴于腰际不准（或前或后）。

纠正方法：两肘稍用力里合；两拳贴于腰际（腰带外侧中线处）

⑶ 连贯行进中，脚跟或全脚掌着地。纠正方法：前脚掌先着地。

⑷ 两臂摆动时，在前上下“打鼓”或绕腹左右摆动。纠正方法：肘部贴于腰际，大臂略直，小臂略平，稍向里合，两拳内侧距衣扣线约5厘米

⑹ 立定时不准确，臂腿结合不协调。纠正方法：反复进行跑步立定练习。训练步骤： ⑴ 摆臂练习

口令：跑步摆臂 1，2，停。要领：听到预令，两手迅速握拳提到腰际，听到“1”的口令，按要领前摆右臂，后摆左臂；听到“2”的口令两臂按要领换臂；听到“停”的口令，恢复立正姿势。

本练习主要解决摆臂路线和定位问题。训练时可一个口令3次（5次、7次）动作。

⑵ 跑步立定练习

口令：跑步立定练习，跑步 1，2，3，4。

要领：听到预令，两手迅速握拳提到腰际，约与腰带同高，拳心向内，肘部稍向里合。听到“1”的口令，左脚向前一步（可跃出也可迈出），同时按要领摆臂；听到“2”的口令，换腿摆臂；听到“3”口令，左脚向前大半步，脚尖向外分开约30度，右臂不摆，左臂收于腰际；听到“4”的口令，右脚靠拢左脚的同时放手，成立正姿势。

⑶ 跑步与立定连贯练习口令：跑步———走，立 定 要领：按要领与动作要求反复练习。

七、敬礼、礼毕

敬礼分为举手礼、注目礼和举枪礼。（选训举手礼）

1、举手礼

口令：敬礼，礼毕 要领：上体正直，右手取捷径迅速抬起，五指并拢自然伸直，中指微接帽檐右角前约2厘米处（戴无檐帽或不戴军帽时，微接太阳穴，与眉同高），手心向下，微向外张（约20度），手腕不得弯曲，右大臂略平，与两肩略成一线，同时注视受礼者。

听到“礼毕”的口令，将手放下。

动作要求：“两快”、“一准”、“一稳”。两快：抬手快，放手快。

一准：中指位置准，手外张角度准。一稳：上体要稳。

常见错误动作及纠正方法： ① 右手抬起时划弧线 纠正方法：手取捷径抬起。② 头和上体晃动。

纠正方法：上体保持正直，不以头迎手。③ 抬手速度慢。

纠正方法：取捷径，以大臂带动小臂迅速抬起。④ 五指未并拢，手心外张过大，腕不直。

纠正方法：五指并拢，自然伸直，手心向下微向外张（约20度）。上抬时，手腕自然伸直。

组训方法

分组训练

在实践训练中应当根据学员人数来制定和划分小组，通常一个小组划分人数为10-30人之间，保证每个小组的所有人员都可双看到指挥员的示范动作，同时能保证所有小组学员能够听清指挥的口令，也方便指挥员带队进行体能训练。分组训练的目的是提高训练水平和训练的质量，强化团队集队意识，给学员建立一个以充分展示个人的平台，让每一个受训学员都能感受到集体和团队的重要性。对指挥员的要求:一是指挥员的位置要适当，一般30人的队伍，指挥员的指挥位置在队列的中心，与最前列的距离是5到7步，指挥员站在队前可通视整个排面；二是指挥员的口令清楚，声音宏亮；三是要根据学员的训练情况，由简单到难，进行系统训练，比如，第一天的军训，指挥员要根据人员情况进行最基础的队列的训练，重点是整齐报数和如何站队，以及口号的和声音士气的训练，一般设置课目不要过难。个人体会、结对训练、观摩示范、评比竞赛

个人体会训练通常用在指挥员一边讲解示范示，下面学员根据指挥讲解的动作要领内容进行个人体会练习，为下步分组训练奠定基础。

结对训练是进行一对一的训练，组织形式有一人下达口令一人执行动作要领，相互角色互换，互相纠正动作。

观摩示范组织目的是让所有受训学员明确队列动作标准和要求，为给大家一个直观的影响，由指挥从全队中调出动作规范训练优秀的学员进行示范性的训练，组织大家进行观摩，观摩后要总结要点。

评比竞赛是为了激发大家训练的热情进行的一种组训方式，通过评比竞赛了解和掌握各小组的训练情况，提高训练水平，做到以比代训，减少学员的苦燥心理，树立集体意识，培养团队精神。作业总结······················10分钟 小结讲评的要点内容：一是讲评今天所训的课目、内容和所训时间；二是讲评通过训练达到的目的；三是讲评在训练中的表现好的同志和小组；四是讲评训练中存在的不足，并提出下一步训练改进的措施；五是预先提出下节军事课所训的内容，预先让大家了解。

示例：同学们，今天早上我们利用了XX分钟时间，对单个军人的队列的内容进行了选择性的训练，通过训练我们大家基本上已经掌握了队列动作要领，大多数同学都能够做到令行禁止，严格执行队列纪律，克服天气严寒带来的不良影响，同学们都有很强的团队精神和集体荣誉感，达到了我们预期的目标；表现好的小组有第一组，他们的训练中组织规范，动作整齐化一；表现好的个人有第一名和最好一名他两在队列里精神集中，刻苦认真，表现良好。这次训练存在的不足主要有以下点：一是我们集合站队紧张的气氛不够，个别同学有退到现象；二是我们动作松散还离标准有一定的差距；希望下一节课要克服以上两点不足；下节课我们所学的内容是步伐的进行与停止。讲评完毕！

军事化管理教案之二

军事化管理应用

理 论 教 案

军事教官：李艳海 丰镇市农广校

什么是新型职业农民培育军事化管理? 新型职业农民培育军事化管理是指参照部队要求对组织起来的农民进行统一着装，统一就寝，统一学习，统一训练等等，一切按照部队军人的日常生活规律办事情。参照《中国人民解放军三大条令条例》内容贯彻实施的组织培训模式，是一种新型的农民培训管理教育理念，是为实现高效统一的培育目标创新手段。

一、军事化管理的目的和意义

培训管理模式军事化是指培训主体农广校把军队的管理方法、管理模式及管理经验作为借鉴，并把这些好的管理方法、管理模式及管理经验与新型职业农民培训教育管理相结合，有效地运用在教育培训各个环节管理工作当中，同时用军队的管理思想去教育和引导学员，有效提高培训学员的执行力、凝聚力和创造力，更好培养一支爱农业、会管理、善经营的高素质职业农民队伍，在未来的国际农业竞争中真正能够“拉得出、用得上、打的赢”。

二、军事化管理的方法和原则

军事化管理对新型职业农民培训管理的正面影响和促进作用非常大，许多好的军事化管理思路是可以运用到培训管理上的，但是，如果不能准确地区分军队和职业农民队伍的差异，直接甚至全盘引进军队的管理理念的话，必将会陷入尴尬的境界造成培训效果不明显，培训目标偏离中心思想，组织实施出现混乱。

那么如何把军队的管理应用到职业农民培训实践工作中去?是一个值得大家思考的问题，根据我个人的工作经验我认为有三个原则。

一是取其精华应该遵照的不要走样。比如在单个军人队列训练中就必须严格按照《中国人民解放军队列条令》来组织军事化的训练，虽然队列训练只是军队训练中的一小部队，但它在团队建设中所起到的作用是其它任何管理模式都无法相比的，因为它是集体行为的一种体现，它具有很强的行为规范性和统一性，如果在应用时走了样变了形就会达不到建立团队目的，同时也会降低管理水平，体显不出军事化管理的特殊性和优点。应用好军队管理中的精华之处对于培育新型职业农民建立一支农民队伍来说是一种很实用的手段。

二是从军队内务建设中吸取好的制度。我们在培训实践工作中结合培训对象的实际情况完全可以照搬一些军队好的管理制度，但和培训教育目标结合不紧密的完全没有必要照搬。我认为在军队内务建设中我们能够和职业农民培训管理工作相结合的有以下几项：

第一项 是《军队内务条令》中的第六章军容风纪中的着装、仪容和举止，完全可以参照着在培训中应用实施。着装要求统一、干净、整洁，仪容符合规定，举止文明，通常在早上集合时进行检查，检查内容包括服装统一度、规定胸牌佩带情况、其它规定等，主要的目的是体现职业农民精神风貌和军事化管理工作的执行力信息的反馈。

第二项 是《军队内务条令》中的第九章日常制度，主要包含行政会议制度、请示报告制度、登记统计制度、奖励制度、请假销假制度、查房查铺制度、作息制度等。一般常参照应用的有学员请假销假、早中晚的点名制度。通过制度化的管理才能培养高素质的人才。

第三项 是《军队内务条令》中的第十九章安全工作，第一节 安全工作的基本要求和第二节常见事故预防，在制定应急方案上可重点参考。

三是军事化管理工作应当坚持“以人为本、训教结合、常抓不懈、注重实效”的原则。以围绕学员培训需求，进行有效的教育和训练，采取制度的常态化，真正让学员从思想上有所转变，行为上有所改变。

三、军事化管理在企业的应用（摘录）

1.军事化管理是提升执行力的基础

竞争力=知识力+执行力。一个企业、一个团队及其成员都具有一定的知识，即知识力，但如何有效地把这些知识用于工作中去，也就是如何执行，即执行力的问题，有了知识力加上强大的执行力，这个团队，企业及其成员就是具备了强有力的竞争力，才能存活并能够发展壮大，而团队和企业实行军事化管理就是为了让这个团队及其成员形成强大的执行力。2.军事化管理是执行力的有效保证

实行军事化管理，其目的就是提高团队全体人员的执行力和战斗力，以及队伍的整体素质，进而提高团队的管理水平，增强自身的核心竞争力。

今天的商战时代是一个需要智慧、谋略的时代，在我国，企业发展的历史并不长，而军事活动则古已有之。企业经营智慧是新生事物，而军事智慧在历史的长河中却有着丰富的沉淀。军事家是干什么的，从直观上看，就是施展谋略，攻城掠地，迫人就范或深沟壁垒，拒敌于城门之外。企业家的定位则是，发动市场侵略以获得或扩张市场份额，组织市场防御以维持己有的市场份额。为达到此目的，必须有一支高素质的队伍。因此必须管理好企业的内的人，并且“以人为中心”实施企业管理。从以上分析可以看出，企业家与军事家确有相通之处。善于从他人的智慧中汲取营养，这本身就是一种智慧。

通过军事化管理，使得企业员工向军人一样形成：

1）一切行动听指挥，上级的指示就是命令，命令如山倒。执行命令坚定不移，不发牢骚不讲价钱； 2）行动迅速果断、雷厉风行；

3）敢于克服一切困难，具有知难而进的勇气和气概，具有“野狼精神”和“亮剑精神”；

4）工作讲究计划性，、周密性、细致性、程序性、规范性、严谨性；

5）艰苦奋斗、排除万难、没有条件创造条件去争取胜利； 6）用于承担责任，敢于主动创新去解决问题； 7）迅速纠正不足并改正错误，不闹情绪，不说怪话； 8）严以待己、宽以待人、博爱下属，把困难留给自己并率先垂范；

9）团结友爱。忠诚无私。

如果每个企业员工通过不断的、持之以恒的军事化管理，具备了军人、军队的优良品质，请问又有什么困难能够难倒我们？又有什么工作不能完成？有何愁企业不能发展壮大呢？ 3.向军队学习，建立快乐型的组织是提升执行力的有效手段 大家都知道有一首歌“没有吃、没有穿、自有敌人给我们送向前，没有枪、没有炮，自有敌人给我们造”，多么乐观的精神。在那么艰难的环境中，军人的艰苦奋斗作风、积极向上的朝气多么让我们敬佩，难道这不是我们学习的榜样吗？向解放军学习，工作着并快乐着，企业也是一样，应该在建立各项制度中，让员工们在工作中感到心情愉快，让员工觉得干工作跟娱乐一样，这样一来，其工作效率、工作质量将会大大提高，其员工的执行力也能大大加强。

4.向军队学习，及时总结工作经验教训，不断提高执行力 任何一个企业，在其建立成长发展过程中，不可能是一帆风顺的。如果成长不经历失败和挫折，不经历市场低谷和经济危机的洗礼，不在失败中总结教训，是不可能壮大起来而永葆其竞争力的。

应该像军队学习，在工作中日日有总结、周周有总结、月月有总结、事事有总结，总结经验和不足。通过不断地总结，发扬优点，及时改正缺点，形成经验，不断地用于今后的工作中，提高的工作效率、工作质量，进而提升的战斗力、执行力。一个成功的企业、一个成功的员工应该是一个勤于总结并能从总结中汲取经验教训的组织和个人。