我的生涯设计与人才开发

我的生涯设计与人才开发（共15篇）

1.我的生涯设计与人才开发 篇一

写在前面

又回到最初的起点/记忆中你青涩的脸/我们终於来到了这一天/桌垫下的老照片/无数回忆连结/今天男孩要赴女孩最后的约……好想再回到那些年的时光/回到教室座位前后/故意讨你温柔的吗/黑板上排列组合/你舍得解开吗/谁与谁坐/他又爱著她/那些年错过的大雨/那些年…… 听着耳机里放着的歌，蓦然的想起高中，虽说仅仅离开三个月，而我也已经有了一个新的开始，或许就是在高中和大学变换的时候，让我们觉得茫然了„„那些年，我们年少轻狂；那些年，我们奋力飞翔；那些年，我们不怕失望；那些年，我们拥有梦想„„

还记得我们在为梦想奋斗的点点滴滴吗？那段日子，我想我一辈子都不会忘却吧！紧张.刺激.却很充实的过着，为了考上大学这个梦想而坚持着，那时候的我们不知道悠闲的滋味，虽然很累却很虔诚的向往着，向往着大学的生活„„

如今梦想成真，我们却不知所措，大把的时间貌似说明我们很幸

福，可是那些茫然和空虚，依旧茂盛的存在着，似乎我们忘了来时的目的，似乎我们忘了还有很多事要做，还有很多事要学„„

在这变化的世界里，电子、网络铺天盖地，知识信息飞速发展，人才的竞争日益激烈，可以说，现在的社会最不缺的就是人才！要想在这激烈的竞争中脱颖而出，就必须对自己的大学做一个很好的规划，“预则立，不预则废”，我们要利用这四年学会更多的东西，锻炼自己的能力，争取做一个质的飞跃！

大学，是一个人从半成熟走向成熟的过程，是一个人人生观、价值观、世界观、社会观逐渐成熟的过程，是一个人人格形成和完善的过程。当然，在大学里你也可以选择漫无目的，整日无所事事，最终四年以后回首时发现自己一事无成，留下的是四年的苍白。而我，希望四年以后我可以很满意的对自己说：这四年我没有白活，这四年我学会了很多，这四年将对我的未来产生积极而深远的影响，这四年是我人生中值得回忆的四年！所以我制定了这一份《大学生涯规划》

目 录

一、写在前面„„„„„„„„„„„„„„„„„„3

二、自我剖析„„„„„„„„„„„„„„„„„„5

三、周围环境分析„„„„„„„„„„„„„„„„6

四、大学四年规划„„„„„„„„„„„„„„„„5 ⅰ、大一：梦的起航………………………………………5 ⅱ、大二：梦的历险………………………………………6 ⅲ、大三：梦的征程………………………………………8 ⅳ、大四：梦的彼岸………………………………………10

五、目标实施及调整„„„„„„„„„„„„„„„13

六、未完待续„„„„„„„„„„„„„„„„„„14

自我剖析

优点：

1、性格：较为开朗，外向，有责任心，在同学间也比较健谈。热爱生活，积极向上。喜欢开玩笑，乐观的面对生活，遇到困难时，积极思考，积极面对，积极解决。我坚信只要一直保持着快乐的心态，坚持下去，就没有什么过不去的坎。

2、兴趣爱好：平时的我和朋友在一起的时候喜欢开开玩笑，常作为大家的开心果。在一个人的时候，我习惯看书、听歌“静若处子，动若脱兔”是我追求的性格。还有我喜欢篮球，喜欢在球场上奔跑、跳跃，喜欢在空中的放松感。

缺点：

1、有些自我意识，有时不能很好的融入集体活动。

2、对特别熟悉的人完全不设防，很容易相信别人。

3、不够自信，有时候会没有主见。缺少魄力。

总结：

世界上没有人是完美的，“金无足赤，人无完人” 正视自己的优点以便于更加深刻的认识自己，正确的正视自己的能力和优势在不断地努力中去挖掘自己的潜力。我希望在大学里的四年生涯中，能够努力学习，拓展自己的视野，多向学长学姐们请教，弥补自身的不足，发挥自己的优势。

周围环境分析

家庭：

经济上，虽说并不是很富裕，但没有过多的压力，父母也很少给我经济上的要求，不用我操心钱的事。

精神上，我有一个幸

福的家庭，父母基本上对我做的事都很支持，回到家就能感到温馨，让我没有压力，这对我是一种鼓舞，让我更加有信心，更加努力。

学校：

寝室里，我有五个好兄弟，他们个个都很有才，子曰“三人行，则必有我师，择其善者而习之，其不善者而改之”我相信我们在一起能够相互学习，共同进步。

班级里，我有一群可爱的同学，大家在一起即将在一起生活四年，用各自的才能把这个班变成一个拳头而不是一盘散沙，我相信四年我们会快乐的度过。

社会：

当今是21世纪，开放的世界，是信息时代，是电子时代，需要的是创新型人才，不需要只会读书的书呆子。而且目前生物工程本科毕业工作前景不是十分明朗，相关就业领域要求更高学历，虽说前景非常看好但是这个专业目前的就业面并不是很广，作为生工的一员，我更要加

油!在这竞争激烈的社会，若想脱颖而出，得到更多的机会来闯出自己的一片天地，就要努力学习更多的知识，拓展视野，争取做个全能型人才。所以，这样的压力下，更是促进我要加油，相信我能做到.大学四年规划

大学四年的生活对每个工科学生来说，既漫长又短暂，我们既有对大学生活的憧憬，也会有不适应大学生活的烦恼;既有读书的乐趣，也有学习负担重的烦恼，既有早日毕业走上工作岗位的迫切心情，也有害怕不能适应社会的心理„„这就需要我们自己的规划，大学四年，我们要怎样才能过的有意义！才能让我们的大学在我们的人生中留下绚丽的一笔！

大一：梦的起航

我们完成了高中时的梦想，跨进了大学的校门，这并不是结束，而是另一场梦的起航„„

学习：

1、尽快转换自己的学习心态，大学最重要的是自主学习，我们要尽快适应大学的学习模式；

2、努力学好英语，在大一加油，加大对英语学习的投入，每天早晨按时朗诵英语，强化听力与口语训练争取过英语四级；

3、学习怎么与人相处也是现在的我必须要学习的，与室友、同学处好关系，积极参与一些社交活动，用心交各个行业的先进朋友，在丰富知识的同时增强交际应变能力。

生活：

1、养成良好的生活习惯，坚持早睡早起，并坚持锻炼身体，经常打球、运动。

2、学会理财，掌管好自己的钱，学会收支平衡，有条理的使用自己的零用钱及生活费。

大二：梦的历险

经过大一的适应，会逐渐的找到窍门，在大学的自主学习中，我们要学的还有很多„„„„

1、学习：

1、上课认真，勤于笔记，勤于思考，勤于提问，勤于复习，尽量提高学习效率，善于总结，在总结中思考，得到最大化的效果；

2、继续学习英语，扩大自己的词汇量，争取能在大二过六级；

3、学习计算机技术，为省二级和国二级做好准备，学习网页制作、word、excel、及Photoshop的基础知识

4、加强生物工程及相关领域的知识的学习，掌握好其中的重要概念；加强对实验的训练，开始涉猎相关的专业知识书籍，为大三作好准备。

5、在同学之间交流的时候，锻炼自己的逻辑思维能力和口头表达能力。

生活：

1、多与室友参加一些集体活动，交流感情，增进友谊，相互学习；

2、积极参加校内外的各种活动，提高自身修养；计划好每天要做的事情，并尽可能做到最好；

3、平常注意身边的事物细节，处处留心皆学问，勤总结、思考

大三：梦的征程

大三了，肯定会考虑考研的问题，那么在我们面前展示的是另一段新的征程，在这个时候，学习就变得无比重要了„„„„ 学习：

1、英语必须过六级，因为这是考研的必备要求，因此，我要抓紧时间提高英语水平，掌握英语学习所需要的听说读写各个技能的使用技巧。

2,、计算机是当今社会不可缺少的东西，网络时代我要熟练的掌握当下常用软件的使用方法，此外，争取拿到国家二级证书。

3、大量阅读相关领域的书籍，拓展自己的知识面，开阔自己的视野。

生活:

1、积极参加社会实践工作，争取进入大公司等地方实习，积累工作经验，为将来就业增加筹码。继续参加各种校内外活动，培养自己的兴趣；留意各种求职和招聘信息，参加各种人才招聘会，了解社会对需求；多向师兄师姐取经。

2、继续坚持体育锻炼，身体是革命的本钱。有健康的身体才能开始一段新的征程。

大四：梦的彼岸

大四，是我们大学生活的最后一年，在这一年，我们决定了自己的方向，并且开始付出行动了，我们要向着梦的彼岸出发了„„„„

学习：

1、英语还要继续学习，作为21世纪最重要的一项技能，无论什么时候都要学习。

2、学习些面试时的技巧，即将迈入社会，在求职的过程中会经常需 要面试，掌握这些会增加求职的成功率

3、如果获得实习机会，在外出实习时，工作认真、踏实，做事积极 主动；虚心好学，努力向他人学习各种工作技能，增加工作经验；

4、学习心理学，可以让我明白如何与不同的人相处，也是一门重要的技能。生活：

1、到大四了，就快要步入社会了，多关注社会的最新动态，了解最新资讯。

2、多与同学出校游玩，感受大自然的魅力，体验自然，骑车出去，放松心情，同时也能锻炼身体

目标实施及调整

短期目标

1、英语过四级，计算机过国二，争取入党，各个科目保证不挂科；

2、做好班干的职责，做好自己的工作，为班级做出自己的贡献。

3、在学校里尽量积累人脉，学会处理人际关系。

中期目标

1、努力改正自己没有魄力，不够自信的缺点

2、在与人交往中变的成熟，沉稳。

3、考上研究生，继续深造。

4、增加社会经验，参加兼职及各种社会活动。

最终目的;

1、成为一个自信、成熟、稳重的人，2、找到好工作，为家庭减轻负担，照顾好自己的生活 调整：

1、大一：如果英语四级没过怎么办？我会继续努力练习口语和阅读，争取大二时过。

大二：如果计算机国家二级没过怎么办？我会继续积极学习计算机知识，争取第二年再考

大三：如果没能入党怎么办？反省自身问题，并努力改正。大四：

1、如果考研失败怎么办？边工作边努力，锲而不舍。其他：

1、与同学争执，同学关系没有处理好怎么办？学会换位思考，站在他人角度想问题，尽量能够小事化了。之后要反省自己，吸取教训。

2、计划赶不上变化，但没有计划就不可能

总结与感悟：

1、大学要学会自主学习，拥有自主性，是现在社会所需要的一种品质，自主学习，自主

2、要有责任心，并且以自己的责任心尽力做好自己的工作，努力做到最好。

3、要学会自我约束，形成自我约束力，注意自己的行为及言语，知道自己该做什么不该做什么。

4、自信！这是对自己最大的肯定，是自己对自己的最好褒奖。

写在后面

“最无益莫过于一日曝，十日寒，恒为贵，何必三更眠，五更起”。只有付出，才能有收获。未来，掌握在自己手中。只说不做到头来都只会是一场空。人生好比是海上的波浪，有时起，有时落，有高潮，有低谷，天道酬勤。我相信,只要我一直努力,一定会闯出属于自己的一片天地！一定会拥有属于自己的成功与幸福！

人生的道路上不会没有挫折，我们应该在挫折和痛苦中学会坚持，学会坚定，学会坚强。因为“世界上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。”其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负。每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。但是，无论眼底闪过多少刀光剑影，只要没有付诸行动，那么，一切都只是镜中花，水中月，可望而不可及。一个人，若要获得成功，必须得拿出勇气，付出努力、拼博、奋斗。我们不能成为统辖他人的帝王，但我们可以做自己的帝王。不惧怕独自跨越狭长黑暗的隧道，不指望一双怜惜的手送来廉价的资助，而是将血肉之躯铸成英勇的箭簇，带着呼啸的风，携着永不坠落的梦想，全力地穿透命运设置的重重险阻，义无返顾地射向那辽阔美丽的长天，划出一道亮丽的弧线......121

吴鑫

生物工程

2.我的生涯设计与人才开发 篇二

我国企业员工逐渐呈现出职业流动性强、安全感下降的趋势;员工不仅仅重视晋升、激励,更多的是开始关注工作环境、人文气氛。 Hall和Brisco( 2006) 认为,21世纪,管理职业发展的是个人,而不是组织,员工自身决定职业选择,规划职业目标,实现自身的价值,同时其职业生涯随着自身和周围环境的变化而进行调整。 周文斌( 2011) 指出主客观环境的变化,不仅加大了组织对员工职业生涯管理的难度,同时也使员工自身担负起更多职业生涯管理的责任, 即自我职业生涯管理。 21世纪是经济环境不稳定的时代, 科技人才对组织的忠诚逐渐减少,更多的是对工作和自我的忠诚,他们考虑更多的是自身职业的成长,越来越关注自我职业生涯的管理。

二、科技人才自我职业生涯管理的现状

《 人才学词典》 将科学人才和技术人才的省略语定义为科技人才,其特点是具有较高的创造力、科学的探索精神、专门的技能和知识,他们是以自身特点在社会科学技术劳动中对人类进步、科学发展和社会做出较大的贡献的人。

自我职业生涯管理( Individual Career Management,简称ICM) 是指依托于组织环境,由员工个人积极主动实施的、用于提升自身竞争力的一系列有效的方法和措施。 科技人才自我职业生涯管理指的是科技人才个体积极主动实施的,结合自身条件和内外部环境的分析,在组织内外寻找潜在的职业信息,确定职业发展目标以及制定相应的职业策略,合理安排自己的时间,采取有效行动促进职业发展的过程。

科技人才具有三个特征:专业性、稀缺性和增值性。 在自我职业生涯管理的构成要素方面,Orpen( 1994) 将自我职业生涯管理分为职业生涯规划、职业策略两个维度;中国学者龙立荣、方俐洛、凌文辁编制了自我职业生涯管理问卷,得出其由职业探索、职业目标和策略制定、继续学习、 自我展示和注重关系五个要素构成。 翁清雄( 2010) 采用Noe( 1996)研究得出自我职业生涯管理的三个方面分别是: 职业探索、职业目标、制定和实施职业策略。 龙立荣( 2003) 研究得出对自我职业生涯管理有积极影响的因素包括组织和个人心理因素,尤其是组织职业生涯管理和超越动机的影响力度比较大。

关于自我职业生涯管理的效果,刘英( 2009) 指出自我职业生涯管理是帮助员工降低或消除职业发展过程中有可能出现的“ 阻滞状态”的一种方法,这有助于适应工作和对工作满意。 Super( 1994) 发现通过自我职业生涯管理所获得的职业成功形成了员工对自身现状和未来由自己主动控制的感觉,从而得到了职业满足感。 King( 2004) 指出, 自我职业生涯管理不仅可以促使员工在职业上获得成功和满足,而且在家庭和生活方面也同样能获得成功和满足, 同时指出员工在组织内进行自我职业生涯管理时受“ 守门员”的影响,比如高级经理、直属上级、人事专员等,为此提出了自我职业生涯管理的定位行为、影响行为、边界管理行为等三大行为策略。

三、科技人才自我职业生涯管理存在的问题

1、自我职业生涯管理缺乏科学指导

自我职业生涯管理构成了现代企业人力资源管理的重要内容之一。 近十年来,我国企业的人力资源建设已经取得很大的进步,但是仍存在制度环境还没有成熟、管理基础较为薄弱、企业管理惰性大、劳动力市场建设不完善等缺陷。 段杰军( 2007) 指出,企业对科技人才进行开发培训却不重视追踪和评价培训的效果,追踪评价培训效果的比重为48.3%,不进行追踪评价的比重达31.8%,准备追踪评价培训效果的比重为19.9%,这说明企业对科技人才的开发培训只是形式。 只培训而不重视追踪和评价培训的效果, 会导致科技人才在自我职业生涯管理中缺乏科学引导,如果没有科学的方法对他们进行指导,科技人才在根据自己的技能、知识、优势和不足等选择适合的职业、明确个人职业发展目标、制定职业策略等方面会力不从心,难以抉择。

2、个人目标与组织目标不相符

谢晋宇( 2003) 指出自我职业生涯研究者很少对组织特征对职业生涯的影响给予重视,而对组织的职业生涯问题有兴趣的学者,也很少对个人职业生涯的成熟问题给予关注,很少关注环境和个人的一致性问题,个人与组织的关系是密切相关的。 在自我职业生涯管理目标确定的这一阶段,科技人才和组织之间目标不一致的情况经常出现,这种目标差异不管是对个人还是对组织都是有害的。

对组织而言,其对科技人才的需要是从自身的利益和发展出发的,比如科技人才的招聘、培训、考核、薪酬和晋升等各方面,主要出发点都是考虑组织自身的实现。 科技人才对企业的贡献是非常大的,企业依赖他们,并且希望获得科技人才的高度忠诚。 然而,对于科技人才而言,其自我职业生涯管理是以自我为中心的,根据自己的优势和劣势,对外部环境和内部环境进行主客观分析,不断地进行自我职业生涯管理的实现,而在这个过程中,组织几乎没有提供支持和帮助,科技人才便也很难将组织的活动与自己的工作结合起来,同时,随着当前经济环境的影响,人力资源在不同组织之间的横向流动变得异常频繁,以至于员工更多的是对工作忠诚,而不是对组织忠诚,而且科技人才更多的是考虑自身如何发展以及自我价值如何实现,使得科技人才忽略了组织这一个重要的平台,慢慢地就与组织的目标相背离。

3、对职业发展通道衡量不清

员工职业生涯发展渠道主要是由四个类型构成的,即技术—技术型、管理—管理型、技术—管理型、管理—技术型。 从科技人才具有技术技能的内涵来看,科技人才属于技术型人才, 适用的职业生涯发展渠道有技术—技术型、 技术—管理型两种,其中技术—管理型是职业生涯管理通道的一个非常重要的模式,是员工从技术型走向管理型的必经之路,这种模式下的员工具有深厚的技术基础,可以提高决策的科学性和准确性,这种模式要求员工在技术和管理的转变期间一定要经历一系列的技术岗位和管理岗位的实践。 技术—技术型职业发展通道要求员工集中精力、专心专研,这样才能有效地加速培养出某个领域的技术专家,但是在市场经济条件下,这种模式导致技术人员对市场缺乏足够的了解,有可能不经意就会促使产品背离市场走向。 闫海鹰( 2012) 经过调查,预测在未来的5—10年内,有53.3%的科技人才在科技人才职业发展道路的选择中愿意晋升到较高的专业技术型岗位上,37.8%的科技人才选择晋升到高层的一般管理型职位,技术—技术型职业发展通道成为了大部分科技人才的选择,对于最基层岗位的科技人才来说,这是正确的选择———要不断强化自身技术能力。 然而,对于较高层次的科技人才来说,可能是一个不适当的选择。

4、职业信息通道不畅通

张玉明( 2010) 指出在科技企业中,人才的流失率最高达28%,辞职率最高达18%。闫海鹰( 2012) 指出,就内部员工来说, 封闭的岗位信息对其职业生涯管理是非常不利的,企业对职位信息和重要职位信息采取不披露或是披露不及时,这必然会形成人员流动不断增加的局面。 据调查, 科技人才想要离开现有组织的重要因素之一就是职业信息通道的不畅通。 科技人才通过职业信息之间的沟通,能够扩大职业选择的空间,增加职业目标实现的机会,但是由于科技人才高技能、高素质、高能力的特点,企业对其需求也是很大的,当现有组织不能很好地满足科技人才的职业信息需要时,科技人才就会选择进入新组织。 当然,科技人才离开现有组织对自身来说未必是有利的,进入新的组织也不能保证职业信息通道的通畅,如果仍旧没有改变或有些许变化,会阻碍自我职业生涯管理的发展道路。

四、解决科技人才自我职业生涯管理问题的策略

成功的自我职业生涯管理需要个人、组织和社会的相互协调,力求个人、组织和社会之间的平衡。 科技人才的自我职业生涯管理的成功不仅仅体现在个人的自我实现上, 更对组织和社会具有非凡的意义。 针对我国科技人才自我职业生涯管理中存在的问题, 为有效解决这些管理问题, 具体提出以下几个方面的建议。

1、注重职业生涯规划培训

职业生涯规划培训是科技人才职业成长和自我发展过程中不可或缺的重要步骤,它在科技人才的自我职业生涯管理中占据非常重要的位置。 职业生涯规划培训不仅是一个培训平台,而且也是一个协助平台。

将职业生涯规划培训称之为培训平台,是因为科技人才进行职业生涯规划培训能够提高科技人才对职业生涯规划的认知和理解,经过职业生涯规划培训,能够使科技人才有一种“ 拨开云雾”的感觉,了解职业探索阶段要做些什么、怎么制定职业目标、怎么有效地制定和实施职业策略以及如何才能够对自我职业生涯进行有效的管理。 其协助平台的意义体现在对科技人才自我职业生涯管理过程中存在问题的解决上。 首先,根据科技人才的特点、喜好、 兴趣等制定出适合个人的职业或者是对科技人才个人选择的职业进行可行性分析,为科技人才的职业探索的成功提供了保证;其次,结合科技人才的技能和能力,制定出切实可行的职业目标,使制定的目标与自身的能力相匹配。 其中,在职业生涯规划培训期间很重要的一点是,科技人才要学会进行培训评估,检查培训是否达到预期的效果,以方便进行改进和优化。

2、注重组织内关系的发展

从表面看来,科技人才的自我职业生涯管理是以自己为中心的,但是组织和组织内关系的发展对科技人才的自我职业生涯管理产生巨大的影响。

首先,协调与组织的关系,这体现在与组织这个整体本身的关系,如组织文化、组织目标等,科技人才在进行自我职业生涯管理的过程中,要将自身置于组织文化之中,将自我职业生涯管理与组织文化连接在一起,制定的个人目标要与组织目标无差异,只有科技人才的个人目标与组织目标相一致,才能有效地促进自我职业生涯管理的成功。 其次,要处理好与上级之间的关系,包括直接上级和间接上级,与上级关系的处理是一种艺术,科技人才在处理与上级的关系时要准确把握,切忌过犹而不及。 对待上级,不可阿谀奉承,也不可过于卑微,做应该做的事,做正确的事, 与上级的关系处理体现在科技人才要认真地对待工作,努力工作。 最后,注重培养同事间的关系,科技人才要学会处理与同事的关系,体现在组织内部的团队精神,科技人才个人不是一个独立的个体,不能只做好自己的事情,要学会帮助他们,协助他人,共同进步。 人际关系与工作绩效的联系呈正相关,良好的人际关系,有益于工作绩效;糟糕的人际关系,会影响工作的产出。

3、继续学习知识

科技人才的技术—技术型渠道和技术—管理渠道两种职业通道,无论是哪种职业通道,都是有助于科技人才的职业成长和个人发展的。 人拥有的知识是有限的,但是工作对知识的要求是无限的,科技人才应该不断积累知识, 不论是技术知识还是管理知识都要具备,其中技术知识为辅。 基层科技人才的发展过程是技术—技术型过渡到技术—管理型的过程,中高层科技人才的发展过程是技术— 管理型。 因此,基层科技人才应该以学习技术知识为主,管理知识为辅;中高层科技人才要以学习管理知识为主。 科技人才在学习之前要先明确自己的层次, 该学习哪些东西,要有针对性的去学习,不可好高骛远,在学习的过程中,将技术知识和管理知识相结合,突出自身创新能力的特点,将学到的知识更好地应用于以后的职业发展中。

4、多方位挖掘职业信息

科技人才的职业目标确定之前需要了解相关的职业信息,不管科技人才选择在现有组织或者是新组织发展,其都要对相关的职业信息有一定的了解,比如深入了解组织的发展战略、企业文化、人力资源发展状况、员工的变动情况等。 获取大量、有效的职业信息是科技人才进行自我职业生涯管理成功的重要组成部分。 若科技人才选择进入新的组织,在对新组织在官方网站上披露的职业信息了解的基础上,要善于合理合法的地多方位挖掘职业信息,比如新组织领导层、员工的社交圈,又比如人人网、微博、微信等都可能是职业信息发散的地方。 如果科技人才仍然选择在现有的组织发展,还可以向企业提出建立以职业发展为导向的职业信息管理系统的建议,科技人才通过企业提供的相关信息,可以筛选出有效的职业信息,进而明确职业目标,确保职业的成功,同时也促进企业的发展,实现双赢。

摘要：科技人才属于特殊的人才形态,对其自我职业生涯管理问题展开研究,对探究人才的成长与成才规律有十分重要意义。本文在对科技人才自我职业生涯管理的现有文献进行回顾的基础上,结合职业探索、职业目标、职业策略等自我职业生涯管理的构成要素,探讨了科技人才自我职业生涯管理存在的问题,并提出了相应的策略和建议。

关键词：科技人才,自我职业生涯管理,职业目标

参考文献

[1]Briscoe J.P&Hall D.T:The interplay of Boundaryless and Protean Careers:Combinations and Implications[J].Journal of Vocational Behavior,2006(69).

[2]周文斌、张烨、夏梦:中国企业知识型员工职业生涯的自我管理[J].管理评论,2011(7).

[3]刘茂才、段成瑞、王青、张纪明:人才学辞典[M].四川社会科学院出版社,1987.

[4]郑文力:论势差效应与科技人才流动机制[J].科学学与科学技术管理,2005(2).

[5]Orpen.C:The effects of organization and individual career management on career success[J].International Journal of Manpower,1994(1).

[6]龙立荣、方俐洛、凌文辁:企业员工自我职业生涯管理的结构及关系[J].心理学报,2002(2).

[7]翁清雄:自我职业生涯管理对职业决策质量的作用机制[J].管理评论,2010(1).

[8]龙立荣:企业员工自我职业生涯管理的影响因素[J].心理学报,2003(4).

[9]赵曙明:中、美、欧企业人力资源管理差异与中国本土企业人力资源管理应用研究[J].管理学报,2012(3).

3.职业生涯的开发与管理 篇三

一、职业生涯开发与管理的宗旨——促进人的全面发展

在一个人有限的生命中，职业生涯往往占有绝对重要的位置。调查统计，大部分人职业生涯时间占可利用社会活动时间的71%～92%。因此，我们应该科学有效地规划、利用好宝贵时间。

1、 职业生涯是满足人生需求的重要手段

美国著名人本心理学家马斯洛曾指出："人是永远不能满足的动物"。他在其著名的人生需求理论中指出，人的需求由低级向高级层次依次推进。

现代人追求全面发展。毫无疑问，我们的大部分人生需求都要通过职业生涯来满足。职业生涯开发与管理可以帮助我们在继续满足基本需求的同时，提高高层次的需求满足，获得别人的尊重、赞赏，获得地位、荣誉。职业生涯开发与管理的根本目的是为了人的全面发展。

2、职业生涯促进人的全面发展

首先应当明确：职业是参与社会分工，利用专门的知识和技能，为社会创造物质财富和精神财富，获取合理报酬作为物质生活来源，并满足精神需求的工作。

职业产生和消亡的客观规律要求我们在选择职业类型时，不仅要考虑个人职业发展意愿，更要考虑时代前进的步伐所引起的社会需求趋势的变化。

那么，什么是职业生涯呢？简单地说，职业生涯就是一个人的职业经历。具体地讲，职业生涯是以心理开发、生理开发、智力开发、技能开发、伦理开发等人的潜能开发为基础，以工作内容的确定和变化、工作业绩的评价、工资待遇、职称、职务的变动为标志，以满足需求为目标的工作经历和内心体验的经历。职业生涯是人一生中最重要的历程，是追求自我实现的重要人生阶段，对人生价值起着决定性作用。

现代人大部分时间是在社会组织中度过的。职业生涯是一个人投入时间、精力最多的人生组成部分。职业生涯与人的全面发展有着密不可分的关系。可以预见：在21世纪，以人的全面发展为宗旨的职业生涯开发与管理将成为管理学理论研究的一大主题，而由于管理人员对企业和社会的重要作用，这一主题将发展为对管理人员的战略管理，核心内容之一就是职业生涯规划。

二、职业生涯规划的有关基础概念

我们知道，职业生涯之旅并非总是在一条平坦大道上进行的。每个人都可能经历以下各种时期：进入期、探索期、适应期、发展期、阶段性成功期、瓶颈期、平台期、转型期、突破期、危机期、反思期、重振期、倒退期、退出期。其中"探索期、适应期、发展期、转型期、突破期、反思期、重振期"都可称为成长期。

在很多的企业里，员工长期处于没有动力、没有目标的状态之中。我们也曾与一些企业的管理者进行探究，找寻员工没有动力、没有目标的原因，结果发现原因是这些企业没有发表企业的发展规划。

有的企业管理者说，我们每年都有发展规划，比如产品要增加多少，市场占有率扩大多少，销售额要提高多少，利润要增长多少，但这还不能够称之为一份完整的企业发展规划，因为这些内容和企业的员工个人并没有太直接的利益关系。

一份完整的企业规划还必须包括以下内容：

组织结构的建设状况。尤其是2年、3年、5年以后，组织结构有哪些新的发展；会新设置哪些岗位；企业文化如何建设；公司的各项管理制度，尤其是用人制度和激励制度。这些内容将与员工的切身利益密切相关。因此企业的发展规划还应该包括组织结构、企业文化、企业制度，特别是用人制度。

为什么有的企业没有发表完整的发展规划呢？究其原因，是很多的企业决策人，包括企业的老板、总经理、其它高层管理人员，他们自己就没有制定个人职业发展规划。

如果企业没有制定或发表一个完整的规划，又怎么可能指望企业的员工根据企业的发展、结合企业的利益制定自己的发展目标呢？因此，我们提倡每一个有长远眼光的企业家、管理人员都应该及早做出自己的职业生涯规划。

1、职业生涯规划概念及其特征

所谓"职业生涯规划"，是指个人结合自身情况、眼前的机遇和制约因素，为自己确立职业方向、职业目标，选择职业道路，确定教育计划、发展计划，为实现职业生涯目标而确定行动时间和行动方案。

职业生涯规划具有三大特征：

a、发展的动力源泉在于个人自身

b、个性化特征

c、心理合同性质

2、外职业生涯、内职业生涯与职业锚

许多人以为职业生涯发展就是换更好的工作，或是得到职位提升，或是增加工资。但这只是职业生涯发展的一部分形式。为了更好地理解职业生涯，我们引入外职业生涯和内职业生涯、职业锚三个重要概念。

（1）外职业生涯

外职业生涯是指从事职业时的工作单位、工作地点、工作内容、工作时间、工作职务、工作环境、工资待遇等因素的组合及其变化过程。

有的人一生疲于追求外职业生涯的成功，但内心极为痛苦，因为他们往往不了解，外职业生涯发展是以内职业发展为基础的。

（2）内职业生涯

内职业生涯是指从事一项职业时所具备的知识、观念、心理素质、经验、能力、内心感受等因素的组合及其变化过程。

内职业生涯各项因素的取得，可以通过别人的帮助而实现，但主要的还是由自己努力追求而得以实现。与外职业生涯的构成因素不同，内职业生涯的各构成因素内容一旦取得，别人便不能收回或剥夺。

内职业生涯的发展是外职业生涯发展的前提，内职业生涯发展带动外职业生涯的发展。它在人的职业生涯成功乃至人生成功中具有关键性作用。因而在职业生涯的各个阶段，我们都应重视内职业生涯的发展。尤其是在职业生涯早期和中前期，我们一定要把对内职业生涯各因素的追求看得比外职业生涯更重要。

内职业生涯因素匮乏的人总是担心能否保住自己的职务，甚至耽心下岗名单中会有自己的名字，内职业生涯丰富的人会抓住每一次发展的机会，甚至能主动地为自己、为别人创造发展机会。

（3）职业锚

职业生涯能否成功与一个人的职业类型和职业成功目标密切相关。而个人的内在职业类型是由其职业锚决定的。

为了便于理解职业锚这个概念，我们做个形象的比喻：你驾驶着你的职业生涯之舟在人生社会的海洋中航行或漂泊。有一天早上，在明媚的阳光下，你突然发现一处风景秀丽的港湾，于是决定停船下锚，在此处创业发展。这个锚，就是你的职业锚，这个区域就是你职业生涯的最佳贡献区。

找到职业锚的标志是你能清晰而深刻地回答有内在联系的三个问题：自省的愿望——到底要干什么？自省的能力——我实际能干什么？自省的动机——我为什么干？

我们大多数人的第一份职业往往不会是我们的终身职业。一个人的职业锚是经过若干年的实际工作后才被发现的。一般而言，找到职业锚的平均年龄是四十岁。

职业锚明确的人一旦找到最佳贡献区，则会"下锚"生根，努力创新发展。因此职业生涯开发与管理的一项重要工作是帮助企业员工确定职业锚。

三、 职业生涯规划的基本原则

不论企业进行职业生涯开发与管理，还是个人制定职业生涯规划，都应遵循六大基本原则。

1、利益结合原则

即个人发展、企业发展和社会发展相结合的原则，寻找个人发展与企业发展的结合点。企业不应制定可能抹杀个性的职业生涯开发与管理战略，这是对人格价值的尊重；另一方面也应注意不能因员工职业生涯成功标准的个性化而使企业职业生涯开发与管理的工作失去战略方向。二者之间的平衡取决于能否找到企业发展和个人发展之间的最佳结合点。

我国有很多的民营企业在发展过程中打出了一番天下。但是在八、九十年代名声大振的那些民营企业家，在十几年以后的今天，绝大部分已销声匿迹。这些企业家有头脑，有创意，有企业家的冒险精神，为业务扩张、地盘扩大、销售额提高制定了一个又一个的发展规划。但他们几乎有一个共同的缺陷，就是没有制定最重要的战略——对管理人员的管理战略。

2、机会平等原则

对企业而言，机会平等原则是指企业在提供发展信息、提供教育培训机会、提供任职机会时，皆公开其条件标准，保持高度的透明度。对个人而言，就是认识到没有能力的人错过机会，有能力的人抓住机会，更有能力的人给自己创造机会，最有能力的人给别人创造机会，也使自己得到更大机会。

3、共同制定共同实施的原则

指职业生涯规划的制定和实施应由企业该项工作的组织者和企业员工共同参与完成。

因为每个人都希望做自己精神的主人。因此职业生涯规划一定是共同制定共同实施，企业可以提供帮助，但是绝对不能替员工做规划，更不能替员工完成规划。

4、时间坐标原则

规划中的每一个目标都要有两个时间坐标，一个时间坐标是开始的时间，即什么时候开始为实现这个目标行动，另一个坐标是预期的实现时间。

5、发展创新原则

发展创新原则是指在职业生涯发展的过程中提倡制定有挑战性的新目标，并努力用新的方法处理常规问题、解决新的问题。

职业生涯开发与管理战略绝不仅是制定一套规章程序，让工作人员循规蹈矩、按部就班，而是要发现和发挥个人的潜能。成功不仅仅是个人职务的提升，更重要的是工作内容的转换或增加、责任范围扩大、创造性增强等内在质量的提升。创造性从确定职业生涯目标时就应得到体现，要敢于制定没有经验的新的奋斗目标。

6、全面评价原则

全面评价原则是指对职业生涯进行全过程评价和全方位评价。

人的发展是分阶段的，发展任务也是分阶段完成的。全面评价原则也促进我们在职业生涯、个人事物、家庭生活三方面共同发展, 从而促进企业发展、社会进步。

程社明：

4.我的生涯设计与人才开发 篇四

题目：学院：专业：姓名：学号：指导老师：完成时间：

摘要：这份报告主要是对测绘专业人才职业生涯规划设计研究的论文，研究的方法主要是通过对测绘专业学生的职业规划进行调查了解，并且制作合理的问卷调查表，分发给各个年级的学生以此来加深调查的准确度，能够尽可能的得到理想的结果。这项调查研究的目的主要是通过测绘专业人才的职业规划设计来了解测绘专业学生对自己专业的了解，以及在今后的工作生活中的目标。通过这份报告不仅仅能够了解测绘专业人才对未来工作和生活的期望与目标也可以折射出当代大学生对未来的一些看法。

关键字：职业规划性格特点社会发展

引言：大学生的职业生涯规划对大学生来说是一项很重要的内容，职业生涯规划是进入大学首先应该想到的一个问题，因为大学毕业后我们就面临着步入社会进入自己的职业岗位，我们需要给自己的人生设立一个目标，也应该对自己的大学生活做一个严格的要求规划，如果没有合理的计划，大学的四年就是浪费自己的时间和生命。这样一份调查就是为了让大学生能够做到为自己的学业和未来负责，能够独立自主的制作一份职业生涯规划书，大学的学习和生活就有了方向。职业规划就像大海中的罗盘仪一样，为我们今后的人生指明了奋斗的目标，我们也可以通过对这个目标的过程中完成自己的人生理想，实现自己的人生价值。

1.测绘专业人才职业生涯规划的相关理论

1.1 什么是测绘专业人才职业生涯规划

测绘专业人才的职业生涯规划是指将个人发展和社会的职业需求相结合，对各项影响因素进行分析，通过自己对人生和职业的看法来做好个人一生中在事业上的发展上的战略设想与计划安排。

1.2 测绘专业人才职业生涯规划的特点与作用

1.2.1 测绘专业人才职业生涯规划的特点

测绘专业人才职业规划的特点包括以下几个方面，首先，应结合自己的性格和和对职业的期望，知道自己想做什么和适合做什么，根据自己的性格特点和期望来找到适合自己的工作方向。其次，应该了解测绘专业的具体工作属性，通过对相关资料的查询，知道测绘这门专业今后会做些什么工作，在哪些工作中能

够用到测绘这项专业技术，同时也要了解这门专业的未来发展趋势，今后的发展前景如何以及在未来的奋斗中如何提高自己，做到真正的知己知彼。最后，在做好对自己的认识和专业的了解之后也要对社会的需求做出一定的评估，要只要社会中需要什么样的人才，通过以下几个方面来确定我们今后的职业方向，这是我们职业规划所必须要了解的内容。

1.2.2 测绘专业人才职业生涯规划的作用

当今时代，大学生越来越受到人们的关注，也是未来社会发展的顶梁柱，作为当代大学生我们应该有自己的理想和目标。进入大学后我们的学习和生活环境都有了很大的变化，再也不想以前那样埋头题海战术，也不用三点一线的生活方式，有更多自由的时间可以做自己想做的事情，与此同时这对我们也是一个极大的考验，很多同学也正是因为如此淡忘了自己曾经的理想报抱负，整天沉迷于网络不能自拔。职业生涯规划正是对我们的一个警示，让我们能够坚守自己的理想，对自己的人生和学业负责，也对大学四年的学习时光负责。有了职业规划，我们也就有了明确的目标也就有了前进的方向，由此也可知，职业生涯规划对我们有很重要的作用。

2.测绘专业人才职业生涯规划的现状及其中存在问题

2.1 测绘专业人才职业生涯规划的现状

职业生涯规划是每个大学生在进入大学校园后都要去做的工作，这为我们今后的工作和奋斗指明了方向。但是事实并非如此，进入大学后由于很多方面的原因并没有做好合适的规划，比如对专业了解不够甚至于是根本没想过今后的生活工作，抱有一种得过且过的态度，导致并没有对今后的职业做出一个合理的规划，这种现象还是存在的。但是大多数学生来说都是可以做到对自己的未来负责，并且规划做的也是极好的。能够根据自身的特点以及对职业的了解做出合理的职业规划。

2.2 测绘专业人才职业规划中存在的问题

在测绘专业人才职业规划中也存在一些问题。比如，不能正确的认识到职业规划的重要性，根本不做规划或者即使做了也没有全身心的投入去做，这是其中存在的主要问题，其次就是对自身特点和社会的发展需求所做的了解不全面，使得自己的职业规划并不是最合适自己的。对于以上存在的问题我们也要想办法去及时的解决。首先要做到端正自身的态度，加深对职业规划的了解，能够正确的认识到职业规划的重要。其次就是要加深对自己的了解，以及对社会动态和需求的把握，能够真正的做到将自己的职业规划和社会的发展结合起来。最后，我们不仅要做好职业规划，也要在计划的道路上努力前行，也许会有很多阻挠但是只要我们不懈的努力就一定会有满意的结果。

3.对测绘专业人才职业生涯规划的建议

首先我们应了解测绘专业的基本概况，测绘专业属于工科类专业，也是一个服务性行业，技术含量较高，但是工作比较艰苦。测绘专业的主要就业方向有航天、航空、交通、公安、国防等部门从事导航寄通讯工作、海洋测量工作、管理工作以及科研工作；重力测量，地球物理勘探等方面的生产，设计和规划管理工作；从事精密工程测量、形变测量、海洋测量、卫星测量数据处理及城市建设、工矿企业、国防工程、土地管理等行业的测量和管理技术工作。但是目前来说，也是一个相对较好就业的专业，虽然辛苦但是值得我们为之努力。

其次我们要对当今社会发展和自身的性格特点做出一定的认识，经济方面会持续增长但不会出现太大的波动，我们国家的经济最然起点不高但是发展确实很快；文化方面当今社会是一个信息急速传递的社会，文化交流的广泛是不可小觑的；在政治格局方面和平发展是我们的第一要务。以上各种情况决定了测绘专业工作环境情况。同时最自身的性格特点，要认清自己属于什么样的性格，活泼、内向、谨慎等等，要以此来做出适合自己的职业规划。

最后我们要结合以上的各个方面，将自己的性格兴趣和社会的发展需求相结合，并且找到与其相对应的职业，做出正确合理的职业规划，让职业规划绝不仅仅是一纸空文，而是我们前进的导航，奋斗的动力，能够真正的为了自己的目标努力奋斗。

4.结论

职业生涯规划对测绘专业学生来说有非常重要的现实意义，很多学生不能结合社会的要素和自身的优点，不能找到适合自己职业发展的方向，随着就业压

力的增加职业规划也具有了越来越重要的意义。

我们知道职业规划的重要内容之一就是对个人进行分析，通过分析了解认识自己，确定自己的性格特点以及自己的能力。找到自己的优势同时也看到自己的缺点，以此来找到适合自己的职业，充分发挥自己的能力，是自己的事业发展获得成功。同时一个人的职业发展状况也是评定一个人是否幸福的重要指标之一，要做到对自己的未来负责，不仅要找到一个合适自己的工作更加的要让自己的生活充满了快乐，让自己的人生活的更加的有意义，做到对自己对家庭对社会负责，实现自己的人生理想。

参考文献

[1].杨明强著.《测绘法律法规与测绘管理监理》 [M].西南交通大学出版社，2012

[2].汪莉著.《职业生涯规划与管理》 [M].中国华侨出版社，2008

5.我的生涯设计与人才开发 篇五

摘 要：以培养学生生涯意识和规划能力为目标，摘选蕴含生涯教育的英语时文，组编成英语校本阅读教材，开设校本课程，采用“重过程、重分析、重对话”的教学方法，使课堂教学从一言堂走向对话、走向生成、走向建构，有效地提升了学生的生涯规划意识和能力。

关键词：生涯教育；高中英语；校本课程；开发实施

高中生涯教育是指通过学校教育引导学生建立学习知识与未来发展的内在联系，激发学生的主动发展意识，规划与设计自己的人生；在认识自己和社会的過程中，逐渐认识到自己的兴趣和能力所在，学会把兴趣转变成学科优势、职业兴趣和事业追求，在选课、选专业、选学校等方面能够有的放矢，激发个人的内在价值和潜力，去实现自己的职业目标。

生涯教育对于满足不同潜质学生的发展需要具有十分积极的意义。通过调研，教师发现北师大版英语教材所涉及的生涯教育知识比较零散，教学中教师忽视了有意识地进行生涯渗透。开设校本课程，是有效实施生涯教育的途径之一。教师借鉴已有英语教学渗透生涯教育的做法及研究成果，消化吸收经典的职业生涯规划相关理论，立足于秦巴山区国家级贫困县域内特定的经济、文化、学生成长环境给学生的职业生涯规划带来的影响，从学生的现实需求和国家产业布局入手，摘选内含生涯教育的英语时文，组编成校本教材，开设校本课程，在课堂教学中进行恰当的渗透，以期为高中英语校本课程开发提供实践经验，提升师生的生涯意识和规划能力，并为兄弟学校的校本课程开发提供借鉴和启示。

一、基于生涯教育的英语校本课程开发与实施

（一）课程目标

1.通过编写合适的英语校本阅读材料，提升教师的课程意识和课程开发能力；提高学生对英语阅读的兴趣；培养学生对语篇进行分析、综合并从中获得信息的能力。

2.让学生了解行业相关职业资讯，使学生对一些职业有更为清晰的认识，认知职业的苦与乐；帮助学生分析职业所需要的能力，引导学生思考在高中阶段培养这些能力的途径和方法。

3.培养学生的生涯意识和规划能力。使他们认识到从高中段的学习到未来专业和职业的选择，都必须正视自己的优点和缺点、能力和兴趣，找到自我发展和社会发展的结合点，学会理性地对待生活和未来；使学生在面对现在的学业、未来的专业及职业、未来人生的选择时有更清晰的目标。

（二）开发思路

将质量可靠的英语时文作为“校本课程”使用，是目前比较稳妥的做法。为此，研究者上网登录《金融时报》、《商业周刊》、《财富》、《时代周刊》、《新闻周刊》、英国BBC、《纽约时报》、香港《南华早报》等网站，精选下载蕴含生涯教育素材的新闻报道和科普文章。除此以外，还从《21世纪报中学版》《Beijing Review》《CHINA DAILY》等在国内出版的报刊上摘录文章。通过以上途径，设计、开发高中英语校本阅读教材。接着，在课堂上讲授英语校本阅读教材，探索出英语教学渗透生涯教育的教学策略、途径与方法。最后，对课程开发与实施成效进行评价。

（三）课程组织与实施

在教学课时内自行安排授课时间，每周安排一课时。采用“重过程，重分析、重对话”的注重学生生涯意识和规划能力培养的英语阅读教学方法，将生涯教育融入到英语阅读教学中，使课堂从一言堂走向对话、走向生成、走向建构！

（四）研究成效与评价

选择、整合与生涯教育有密切联系的英语时文教学，有利于学生生涯意识的培育和规划能力的提升，激发了学习英语的兴趣，提升了阅读能力。同时，学生们从中了解了一些职业的工作情况、准入条件、所需特质、上升渠道、对应的大学专业等，使他们对职业的选择、人生的规划、未来工作就业等问题有了新的认识，增长了许多职业生涯规划方面的知识，能够主动思考自己的未来；他们的职业素养有所夯实，并在这一过程中围绕自己的生涯目标，形成一系列的优良品格和能力。教师的指导能力有所提高，课程研发意识、资源意识和研究意识有所增强。

二、研究结论

基于生涯教育的英语校本课程开发和实施，需要英语教师至少具备如下素质和能力：1.掌握先进的教育理念和现代教育技术；2.掌握生涯教育理论和多行业领域知识；3.不仅会教学，还要有能力来指导学生做生涯规划；4.课堂教学中要善于挖掘教材内容，捕捉时机，对学生进行生涯教育；5.资源获取、组织、整合、评价能力；6.批判性思维和解决问题能力；7.“教”乃“让-学习”，教师必须具有持续、快速的学习能力，才可能让学生自觉地学习和思考；8.与他人合作、协作能力等。

只有紧密地结合学校的实际情况、学生的现实需求以及英语教学实际，开发出来的校本课程才有价值。由于单个教师无法了解所有的专业和行业，加之需要英语教师更加深入地对某一领域开展研究，所以为高中生提供生涯教育英语校本阅读课程也是很难的。因此，对英语校本阅读课程开发与实施做一些阐释，可供在以后的教学实践和研究方面做些参考。

参考文献：

6.大学生职业生涯自我分析与设计 篇六

姓名------------性别---------年龄--------专业--------学号-----------

1、你喜欢自己的专业吗？

2、你认为公共基础课、专业基础课与自己所学专业关系密

切吗？你最喜欢的基础课是什么？

3、通常情况下，所做的决定多是自己作出的吗？除此，还

参考谁的意见？

4、大学期间你最在意自己那方面能力的提高？你是如何进

行该项能力培养的？

5、性格自我诊断：是开朗的、果敢的具有冒险精神的人，还是内向的、忧郁的守成求稳的人？

6、你最想进入的行业是什么？

7、你最喜欢的职业排序，第一是------------------第二 是

-------------------第三是---------------------。

8、大学毕业后，你的首要选择是A找工作B继续上学C

自主创业。原因是什么？

9、目前，你所拥有的是什么？

10、你的奋斗目标是什么？（最近一年的、三到五年、长远的）

11、你打算如何实现自己的奋斗目标？

12、自我总体诊断，事业能否成功？

13、上大学前，你想象的大学是什么样子的？进大学后，你

看到的大学又是什么的？是否有新生不适症？具体表现在哪些方面？你是如何改变这种不适现象的？

14、大学期间是否准备学业与爱情两不误？如果是，你将如

何处理两者之间的关系？

15、你是否经常与自己的父母进行交流？内容大致是哪些方

面的？交流的方式通常是什么？

16、你遇到烦心的事情，是如何排解的？

17、你平均每月的电话费是20元以下、20~50元、50元以上。

18、你希望每月的生活费用是300元以下300~400元

400~600元600元以上。

7.我的生涯设计与人才开发 篇七

职业生涯规划 (career planning) 简称生涯规划, 又叫职业生涯设计, 是指一个人一生中所有与职业相联系的行为与活动, 以及相关的态度、价值观、愿望等的连续性经历的过程, 也是一个人一生中职业、职位的变迁及工作理想的实现过程。

简单说, 职业生涯就是一个人终生的工作经历。一般可以认为, 我们的职业生涯开始于任职前的职业学习和培训, 终止于退休。我们选择什么职业作为我们的工作, 这对于每个人的重要性不言而喻。所以, 我们在选择职业的时候, 应该慎重的对待。

二、成功的职业生涯, 从制定适合的目标开始

(一) 目标就是力量, 奋斗才会成功

善于从小事、从最具体的职业岗位做起, 只要这种小事、具体事与自己的最终职业目标一致, 有利于个人职业目标的实现, 都可以选择确定为自己的最初职业岗位。一件大事是由一千件小事组成的。具体而言, 任何人做事都没有大事和小事之分, 其所以最后的结果完全不同, 是因为做大事的人所做的每一件小事和所定的目标都密切相关, 一千件小事的完成便意味着目标的达成;而成就不了大事的人所做的一千件小事之间是没有关联的、无序的, 最后即使做完了几千件小事, 也一事 (大事) 无成。人的职业生涯规划就是这样一件可以由若干件小事 (行为) 所组成的大事, 立足于小事, 才能成就大事。

研究一些成功者的成功轨迹, 就会发现他们走向成功之前大都有着自己的明确目标。美国成功学家拿破仑·希尔在《一年致富》中有这样一句名言:一切成就的起点是渴望。一个人追求的目标愈高, 他的才能发展就愈快。一心向着自己目标前进的人, 整个世界都给他让路。希尔认为, 所有成功, 都必须先确立一个明确的目标, 当对目标的追求变成一种执著时, 你就会发现所有的行动都会带领你朝着这个目标迈进。

目标就是力量, 奋斗才会成功。古今中外凡在智能上有所发展、事业上有所成就的人, 无不有着明确而坚定的目标。英国前首相本杰明·迪斯累里原本是一名并不成功的作家, 出版数部作品却无一能给人留下深刻印象。后来, 迪斯累里涉足政坛, 决心成为英国首相。他克服重重阻力, 先后当选议员、下议院主席、高等法院首席法官, 直至1868年实现既定目标成为英国首相。对于自己的成功, 在一次简短的演说中迪斯累里一言以蔽之:“成功的秘诀在于坚持目标。”明确而坚定的目标是赢得成功、有所作为的基本前提, 因为, 坚定目标的意义不仅在于面对种种挫折与困难时能百折不挠, 抓住成功的契机, 让梦想一步步变为现实, 更重要的还在于身处逆境能产生巨大的奋进激情, 使自己的潜能得到最大发掘与释放。

(二) 目标对人生影响的跟踪调查

1953年, 哈佛大学有一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查。调查的对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的大学毕业生。结果是这样的:

97%的人, 没有目标或目标模糊或即使有目标也是短期的;3%的人, 有清晰而长远的目标。以后的25年, 他们开始了自己的职业生涯。

25年后, 哈佛再次对这群学生进行了跟踪调查。结果是:当年有明确目标的那3%的人, 25年间他们朝着一个方向不懈努力, 几乎都成为社会各界的成功人士, 其中不乏行业领袖、社会精英;他们所拥有的财富和成功是当年那97%的人的财富和成功的总和。其实, 他们之间的差别仅仅在于:25年前, 他们中的一些人知道自己到底要什么, 而另一些人则不清楚或不很清楚。

从这个调查中, 我们可以看出———成功, 需要明确的目标和方向。

(三) 如果没有目标, 人生将会怎样

我们的人生如果没有目标的话, 会出现怎样的情况呢?有一个真实的例子, 说明一个人若看不到自己的目标, 就会有怎样的结果:

1952年7月4日清晨, 加利福尼亚海岸笼罩在浓雾中。在海岩以西21英里的卡塔林纳岛上, 一个34岁的女人涉水进入太平洋中, 开始向加州海岸游去。要是成功了, 她就是第一个游过这个海峡的妇女。这名妇女叫费罗伦丝·查德威克。在此之前, 她是从英法两边海岸游过英吉利海峡的第一个妇女。

那天早晨, 海水冻得她身体发麻, 雾很大, 她连护送她的船都几乎看不到。时间一个小时一个小时过去, 千千万万人在电视上注视着她。有几次, 鲨鱼靠近了她, 被人开枪吓跑。她仍然在游。在以往这类渡海游泳中她的最大问题不是疲劳, 而是刺骨的水温。

15个小时之后, 她被冰冷的海水冻得浑身发麻。她知道自己不能再游了, 就叫人拉她上船。她的母亲和教练在另一条船上。他们告诉她海岸很近了, 叫她不要放弃。但她朝加州海岸望去, 除了浓雾什么也看不到。几十分钟之后———从她出发算起15个小时零55分钟之后———人们把她拉上了船。又过了几个钟头, 她渐渐觉得暖和多了, 这时却开始感到失败的打击。她不加思索地对记者说:“说实在的, 我不是为自己找借口。如果当时我看见陆南, 也许我能坚持下来。”人们拉她上船的地点, 离加州海岸只有半英里!

后来她说, 真正令他半途而费的不是疲劳, 也不是寒冷, 而是因为好在浓雾中看不到目标。查德威克小姐一生中就只有这一次没有坚持到底。2个月之后, 她成功地游过了同一个海峡。她不但是第一位游过卡塔林纳海峡的女性, 而且比男子的纪录还快了大约两个小时。

查德威克虽然是个游泳好手, 但也需要看见目标, 才能鼓足干劲完成她有能力完成的任务。因此, 当我们规划自己的成功时, 千万别低估了制定可测目标的重要性。

当然, 除了我们自身的条件外, 影响成功还有许多内部外界的因素, 所以我们确定一个合理的目标也非常重要的。当长期从事一件事情, 却看不到一点进步、一点成功的希望, 那也许就该是我们反思的时刻。结合我们的兴趣、爱好、天赋、特长、能力、条件, 看看我们是否走错了路。如果走错了路, 不要紧, 那就慎重地寻找另外一条。

三、职业生涯规划应贯穿在大学阶段教育的全过程

既然适合的目标对一个人的职业生涯有如此重要的作用, 那么在大学阶段如何帮助学生确立适合自己的职业目标就是贯穿于整个大学职业生涯教育的全过程的主要内容。高校就业指导部门除了要建立了相应完善的就业指导体系和职能部门外, 还应该从大学生一年级开始, 对他们进行职业生涯规划教育和指导。当然, 由于四个年级的学生的特点不一样, 需要采取的方式和途径也不相同。对此, 本文做以下思考:

大一:主要是要使学生加深对本专业的培养目标和就业方向的认识, 增强大学生学习专业的自学性, 培养学生的专业学习目标并让学生初步了解将来所从事的职业, 为将来制定的职业目标打下基础。由于用人单位对毕业生的需求, 一般首先选择的是大学生某专业方面的特长, 大学生迈入社会后的贡献, 主要靠运用所学的专业知识来实现。如果职业生涯设计离开了所学专业, 无形当中增加了许多“补课”负担, 个人的价值就难以实现。因此, 大学生对所学的专业知识要精深、广博, 除了要掌握宽厚的基础知识和精深的专业知识外, 还要拓宽专业知识面, 掌握或了解与本专业相关、相近的若干专业知识和技术。同时要为每一位学生建立“人才库”档案, 记录学生的特点、兴趣、职业能力倾向等内容。

大二:要让大学生了解应具备的各种素质, 鼓励学生通过参加各项活动, 锻炼自己的各种能力, 如鼓励学生参加兼职工作、社会实践活动, 并要求具有坚持性, 最好能在课余时间后长时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作, 如参与学生科研工作, 提高自己的责任感、主动性和受挫能力;同时, 增强英语口语能力和计算机应用能力, 通过英语和计算机的相关证书考试, 并开始有选择地辅修其他专业的知识充实自己;同时检验自己的知识技能, 并要根据个人兴趣与能力修订个人的职业生涯规划设计。

大三:由于临近毕业, 在指导学生加强专业学习, 准备考研的同时, 要指导学生开始把目标锁定在提高求职技能上, 培养学生独立创业能力。如高校可以通过大学生素质拓展活动来锻炼学生的独立解决问题的能力和创造性;鼓励学生参加和专业有关的暑期实践工作;加强和已毕业的校友联系, 交流求职工作心得体会, 学习写简历、求职信, 加大了解搜集工作信息的渠道等。

大四:是一个分化期, 大部分学生对自己的出路应该都有了规划, 这时可指导学生对前三年的准备做一个总结:首先检验已确立的职业目标是否明确, 前三年的准备是否已充分;然后, 有针对性的对学生进行专项指导, 除了常规的就业指导课, 比如, 可以聘请人力资源方面的专业人士为学生介绍各行业人才要求, 让学生接受择业技巧培训、组织参加招聘活动, 让学生在实践中校验自己的积累和准备等。最后, 指导学生充分利用学校提供的条件, 了解就业指导中心提供的用人公司资料信息、强化求职技巧、进行模拟面试等训练, 尽可能地让学生在做出较为充分准备的情况下进行施展演练。

8.服装表演职业生涯的设计与实现 篇八

一、服装表演的培养目标

想要成为优秀的专业模特要从以下两个方面培养：

（一）在技能知识方面

1.掌握步态表演、形体训练和舞蹈训练的基础知识和基本理论。

2.掌握相关的礼仪、美术、音乐、化妆、影视表演、服饰搭配等基本知识和技巧。

3.具有模特表演、策划编导的基本知识和理论。4.具备中级模特应具备的基础知识和基本理论。（二）在情感态度与价值观方面1.对从事服装表演充满热情。

2.有较强的求知欲，乐于、善于使用所学知识解决实际问题。具有克服困难的信心和决心，从战胜困难、实现目标、完善成果中体验喜悦。

3.具有实事求是的科学态度，乐于通过亲历实践发现、判断、解决各种问题。

4.在工作实践中，有与他人合作的团队精神，敢于提出与别人不同的见解，也勇于放弃或修正自己的错误观点。

上述两个层面的目标相互渗透、有机联系，共同构成服装表演的培养目标。在具体的学习活动及在应用的过程中，实现知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观等不同层面职业素养的综合提升和协调发展。

同时，在高校的教育上也要有所建树。之前的服装表演课程体系不能适应社会发展的要求过于注重知识传授，忽视学习态度、学习方法、正确价值观的形成；过于强调学科本位，知识点过多且不成体系，不能适应不同学生的发展要求；过于注重书本知识，课程内容繁、难、偏、旧和不能为学生终身学习打好基础；过于强调接受学习、生硬模仿、机械训练；过于强调课程评价的甄别和选拔功能；课程管理过于集中；要求所有学生必须用同样时间、同样进度学习同样内容，达到同样的要求。鉴于以上几点对服装表演课程的影响已经严重制约了该课程的发展，导致培养模式的单一化，所学知识与生活实际相脱离，忽视对生活技能和社会技能的教育，忽视对学生的全面培养，所以我们必须要进行服装表演课程的改革，以消除以上弊端。

二、服装表演专业课程改革

（一）联系实际，扩充课程资源

加强课程内容与学生生活以及现代社会和科技发展的联系。关注学生的学习兴趣和经验，精选终身学习必备的基础知识和技能，教师应为学生学习提供丰富的学习内容，积极开发利用生活、社会中的教学资源。

（二）创新教学模式，开展多种学习活动

学习活动的构建应有促进学生的自主探索，合作交流，实践创新，倡导学生主动参与、乐于探究、勤于动手，培养学生搜集和处理信息的能力，获取新知识的能力，分析和解决问题的能力。让学生经历以“问题情境—建立模型—解释、应用与拓展”的过程，充分展现知识的形成和应用过程。同时，学习活动是在教师指导下师生共同构建的。

（三）开展多元评价

课程评价由甄别评价走向发展性评价，改变课程评价过分强调甄别与选拔的功能，发挥评价促进学生发展、教师提高和改进教学实践的功能。关注学生知识的掌握、行为表现、合作交流意识和能力；关注思维的策略、水平及解决问题的能力；更关注学生的学习过程及整体发展，实施多元、多方法、多途径的评价，使评价转化为激发学生学习的动力。

服装表演专业主要是为国内模特经纪公司培养模特的人才，同时一些服装模特专业毕业的也可以从事服装表演教学、服装发布会组织编导、服装设计师、模特经纪人、时尚节目主持人、时尚机构演、职员等各种相关工作。

三、结论

服装表演发展到今天，不仅走出了欧洲各国，而且遍布世界各大洲，这一跨世纪的发展，伴随着经济发展和时代发展的步伐。服装表演不断在演变、创新、提高，已从最初的玩偶展示演变成集舞台、音乐、灯光为一体的综合性艺术；服装模特的要求由原来的服装展示，发展为表现个人美和服装美的表演诠释者。服装表演不仅成就模特美传播，更主要的是培养了他们丰富的文化底蕴和综合素质。社会的发展也是离不开时尚的进步，“模特”是一个美丽的时尚代言，在中国也逐渐升温，未来的五年、十年……模特行业定会发展成为时尚文化业中的精英。服装表演培养出来的形象好、多艺术、气质佳复合型人才，更能适应时代的发展，成为企业选择人才的最大需求。

参考文献：

[1]肖彬，张舰.服装表演概论[M].北京：中国纺织出版社，2010.[2]李俞霏，杨永庆.服装表演与策划[M].北京：中国轻工业出版社，2010.

[3]朱焕良.服装表演基础[M].北京：中国纺织出版社，2006.

[4]关洁.时装模特表演艺术赏析[J].艺术教育，2006，（10）.

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9.我的支教生涯 篇九

随着岁月的飞逝，执教的生活随之流逝，但支教的故事却深深地烙在我的心上。

2006和2007我先后由镇内交流到镇外支教，回想起这风霜雨雪走过的两年的支教生涯七百多个日日夜夜，又岂是一句两句话能说完的。历历在目的支教生活与其说是一种奉献自我人生价值的体验，还不如说使自己的心灵受到了一重洗礼，在这两年里让我看到了乡村教师工作环境的恶劣，生活条件的艰苦，他们时刻像一头老黄牛一样耕耘在这片热土地上。他们的奉献，他们的敬业犹如强大的电流不时击在我的心上，使我的心灵受到深深的震撼。

我先来到柳陂镇最偏远的西流完全小学，那里依山旁水、花园式的校园，让我亲吻到山的灵气，花的芬芳，更让我领悟到山里孩子的纯真和朴实，也看到这里的爱子更需要好的教育，好的年轻教师。这是一所寄宿制学校，大多数学生都来自五公里以外的村子，还有许多孩子还是留守儿童。看到孩子们一张张纯朴的脸庞，感受到他们一颗颗善良纯真的心。看到孩子一对对求知的双眼，心灵就受到了很大的震撼，感受到了肩上的重担。当时我和其他几位教师来到这所学校，我接了六年级二班，共有四十六个学生。经过一段时间的接触让我感受到山里孩子的坚强，无论是寒冷的冬天还是炎热的夏天，“懒惰”从不出现在他们脸上，总是那样勤学好问。记得当时我们班学习最差的是一个叫王祥的学生，刚开始他一遇到做作业他就哭，我问清了原因，原来是不会做着急的哭。为此，我就开始辅导，每天下完晚自习（当时寄宿要上两个晚自习）他就到准时我办公室去给他补课，一年下来他就冲到班上前十名。从他的生上不正是验证了“铁杵可以磨成针”真理吗?

10.我的军旅生涯 篇十

2012年冬天，在那个大雪纷飞的季节，我怀着满腔热情投身了军旅，成为了一名军人，我一直以来的梦想终于实现了！记得上小学的时候，老师曾布置了这样一篇作文，题目是《我的理想》，在文中我写下的话至今仍记忆犹新，那就是“我要当兵，献身国防，保卫国家！” 也许，最初我想当兵，只是源于一个小男孩对解放军那朦朦胧胧的热爱和崇拜，源于对那身国防绿的痴迷与向往。后来，我上了大学，但那份绿色的梦想却一直萦绕心头，挥之不去，愈发强烈。大学军训时，同学们那整齐的方阵、震天的口号、嘹亮的军歌，像一粒粒火种，再次点燃了我的从军梦。宿舍闲聊时，舍友问过我：“你毕业了想干什么？”我毫不犹豫地脱口而出：“我想当兵！”话一出口，宿舍就炸开了锅，“当兵，多苦啊！你受得了吗？” “在部队干两年回来，还得重新开始，多亏啊！”同学们的话语让我沉思良久。现在国家发展了，生活富裕了，年轻人对未来的选择越来越多了，我的同学中有的想继续深造，将来做学术方向的专家；有的要报考公务员，找一份稳定的工作；有的想自己创业，闯一片自己的天地。而那曾经令无数青年无限向往的绿色军营，似乎被大家淡忘了。但是我想说，有国才有家，有家才有你和我。你不当兵，我不当兵，谁来保卫祖国，谁来保卫家？不管是时代如何发展，当兵仍然是无愧于青春的正确选择；不管社会怎么进步，当兵仍然是每位有志青年的光荣梦想；不管战争年代还是和平时期，当兵永远是我们每个公民应尽的责任和义务。我想当兵，因为军营自古育英才。就像一首歌里唱的：咱当兵的人，就是不一样。从万达老总王健林、海尔CEO张瑞敏到中国IT企业教父柳传志，他们都曾有一段共同经历，他们都曾有一个共同的名字——军人。我时常想，如果我能穿上军装、迈进军营，那一定是自己人生中一次最难得的砺炼。因为，军营能让一个娇生惯养的我铭记责任、敢于担当、学会勇敢、变得坚强；能让骄傲任性的我拥有团队精神，懂得为他人而活；也一定能让我更健康、更阳光。我想当兵。每当看到一批批大学生投身军营、一批批青年学生考入军校。我想，建设信息化军队不正需要大批高素质的人才吗？绿色军营不正是我们当代大学生展现自我、体现价值、实现梦想的广阔舞台吗？贾娜，那个清华大学走出去的“许三多”；高明，从文科状元到导弹尖兵的完美转型；向南林，新一代大学生士兵的楷模；还有很多、很多。他们是旗帜、是榜样！我要像他们那样，用知识、用智慧、用激情，在绿色军营里书写飞扬的青春。我想当兵，即使我清楚地知道：选择了军营就意味着选择了牺牲与奉献，选择了艰苦与紧张，选择了直线加方块的单调，选择了放弃儿女情长、花前月下的甜蜜与浪漫……但，我依然坚定我最初的理想，期待着在军营脱胎换骨、化茧成蝶。

当我那天戴着写着荣誉的大红花，穿着崭新的军装，告别亲朋好友，踏上前去军区的火车时，我的心中充满了激动和对未来部队生活的向往，我在心中暗暗发誓：我一定要当好一个兵！

终于我来到了嘉峪关，我来到了期待已久的部队，我听见了那激动人心的口号声，看见了一队队士兵从我们身边走过，受到了部队领导及老兵们的热烈欢迎，看着那一张张亲切的笑脸和这片我即将停留很长时间的土地，我不禁对未来充满了幻想。我幻想着不久的将来我也将会拥有像老兵一样健康的体魄，过硬的军事素养；我幻想着我在未来的某一天能够想挺拔的白杨一样守候在祖国的边疆。

来到了部队没几天，我们便适应了这里的生活，现在就让我讲讲我们的作息安排吧：早上6：00起床擦拭，整理内务，一般要早起半个小时左右来折被子，超难折，而且还要保证折到令班长满意为止。6：00一吹起床号，我们就飞奔去操场集合，站好队后出操，跑步3公里，跑步回来后再做器械运动，7：20收操，十分钟洗漱时间然后在7：30开饭，饭前要唱歌，8：00--12：00 正式操课，四节课（体能 擒敌 器械之类），12：00收操，12：10开饭，12：30到14：00午休时间，可以睡午觉，但不能盖被子，不能弄乱床单，刚来的一段时间我们因为害怕弄乱床单被罩甚至在午休时间都不敢碰床。14：00---18：00正式操课时间，长跑、体能、政治、教育之类，18：30开饭19：00看新闻，19：40集合跑步（3公里或5公里）然后肢展运动(做俯卧撑、仰卧起坐等）21：40收操洗漱，22：00熄灯就寝，但军队里为了练习我们的反应能力，经常在我们睡的正香的时候来个突袭吹哨，听见哨声马上就得起床，经常折腾的我们睡不好觉。每天都是这样，但节假日除外（节假日有几个小时自由活动时间），日复一日的，相信这个作息时间我的每个战友都能倒背如流。

对于我们来说，自由活动时间可以看看书、看看影片，偶尔可以和亲人打个电话或和朋友聊聊天儿，那感觉和平常一比就像过年一样，不知道有多高兴！

当兵的确很苦，而且还不是一般的苦，刚来这儿不到两天我就已深深地感受到了，但既然选择了这条路，就必须坚持下去，这是纪律的约束也是为了荣誉，所以我就是咬着牙坚持每一天。虽然在训练的过程中，我们每一个兵都流过汗，流过泪，甚至流过血，但我们却都在咬着牙坚持。不知道有多少次我们在烈日曝晒下艰苦训练，在冰冷刺骨的寒风中练习队列，也不知有多少次我们在班长的监督下一次次的将被子折开重叠，在筋疲力尽的情况下忍着疼痛艰难地做着一个个俯卧撑，更不知道有多少次在坑洼不平的土地上艰难的一步步匍匐前进，在时间的限制下疯狂地一步步跑向终点………

人们不是常说，到部队了才会知道什么叫做纪律，而部队里面给我留下印象最深刻的也正是这严明的纪律，不管是谁只要来到了部队就必须服从上级指挥，对于上级的指示都要无条件服从。服从命令听指挥更是每一位士兵必修的一课。作为一名新兵，服从上级的指挥就是我们生活的全部。这样的生活虽看似很苛刻，但仔细想想，不难明白，只有部队里存在的这种绝对的服从关系才能保证军队在执行任务时的高效率，才能保证哪里需要我们就能以最快的速度赶到那里。

在部队里，政治教育课是必修得一课。士兵的任务就是保卫国家，守护人民。因此每一位士兵都必须要拥有坚强的信念，坚定的意志和强大的责任感。在政治课上，我们不仅可以吸收丰富的知识，而且可以提高自己的政治修养，并使自己的信仰更加坚定，荣誉感更加强烈。通过政治课上的学习，我们也对自己的任务及使命有了更加清晰的认识，我们也开始不再逃避训练，并且更加努力的去提高自己的能力，政治教育课也成为了我们的最爱之一。

刚来到部队的时候，我们都不适应这里的生活，很多战友受不了这里的单调生活，整天聚在一起计算着离退伍回家还有几天……不过，一段时间后，我们就渐渐的习惯了这种军队的生活，也慢慢的开始学会苦中作乐。和同班的战友吹牛聊天已成为一天生活不可缺的乐趣，同时呢，我和队友们之间的关系也变得越来越好，不知不觉间已和他们建立了深厚的友谊，我相信他们将会是我这一生中永远的朋友。和他们之间的生活也将会是我这一生最美好的回忆。还记得，我们在一起过的第一个年，我觉得我会终生难忘。第一次在外过年的我们都分外思念家里的亲朋好友，很多战友都萎靡不振有些伤感，但是部队里的安排却是我们感受到了温暖，部队的领导轮流帮我们站岗执勤，我们连里的所有人欢聚一堂开开心心的聚在一起吃年夜饭，一块吃饺子，一块唱歌，军队的气氛感染了我们每一个人，我们在那一刻暂时忘记了对家乡的思念，忘记了平时训练的辛苦，我们一起欢呼，一起歌唱，一起打电话，一起聊天……

时间在我们日复一日的训练中流逝着，新兵训练终于接近尾声，我们即将面临着各项体能考试。在考前的一周里我们更加疯狂的训练，终于，我们基本上都通过了考核，但迎接我们的仍是训练，而且是更加高难度高技术的训练。新兵训练的通过也不过是仅仅表明我们具有了一名士兵应有的最基本的素质，我们要想成为一名真正的士兵还需要经历更加严格的训练才行。当然接下来的日子更加辛苦了，但是已经过前三个月训练的我们已经可以毫不犹豫地接受任何即将到来的训练。

新兵训练结束了，我们按以往的惯例要分专业学习，每个士兵都要选择各自的专业，所以我们又分了班级，有了新班长，开始了新的训练，我也又认识了一批新战友。

在新的班级里我又开始了日复一日的训练，不知不觉一个月又过去了，突然在一个晚上，我接到班长通知要我到吉林长春的某一所军校学习一段时间。后来我才明白，这是部队根据我在大学是所学的专业来安排的。第二天凌晨我便踏上了去吉林的火车，经过将近两天的奔波我和班长以及同来的战友终于到达了目的地，经过一晚上的休息，第二天就到学校报了名。

在此之前，我从没想过我会再有一天踏进校园，我对这即将到来的军校学习感到非常欣喜和期待。在这里，我学的是和大学里一样的专业，平时我们除了学习就是定时的跑步和偶尔的队列训练，与以前辛苦的日子相比，在这里我就感觉是进了天堂，我一边认真地学习着知识，一边享受着生活，但与此同时我却也时刻担忧着一件事，那就是我害怕我会在这段时间里荒废了好不容易才锻炼上去的体能，我害怕不久的将来当我再次返回部队时会跟不上我昔日的战友，因此我还是尽量的抽空进行体能锻炼，以保证自己的体能。

又是将近一个月过去了，我在这里又学到了很多的专业知识，体能训练也算还能跟得上，我也已经彻底适应了这里的生活。但突然一道命令又下来了，部队急召我回去。我于是收拾行李，告别了在这里认识的新朋友匆匆忙忙的又坐上了返回部队的火车，又是经过将近两天的奔波我再次回到了部队，又见到了昔日的战友，我的心也从郁闷中变得开朗起来，只要有战友的陪伴，到哪里都不会寂寞。

再次回到部队的我第二天就已和老战友开始了训练，果然不出所料，我的体能和他们已经不知不觉间落下了不少，不过还好，经过不懈的努力，一周后我便赶上了他们。生活便又如往常一样，日复一日的进行着……

这就是我来到部队这五个月的全部生活了，这段生活中真可谓充满酸甜苦辣。在这里，我不得不说我的确收获了很多。当兵后，我才知道什么叫纪律，什么叫做风；当兵后，我才知道部队不能喝酒，抽烟也要挑时候；当兵后，我才知道什么叫做战友情谊，什么叫做同甘共苦；当兵后，我才知道我们不仅要做一个好兵，更要做一个好人；当兵后，我才知道我们的责任是多么的重要，我们的任务时多么的艰巨……当兵后，我不仅在体能上得到了提高，而且在思想上也有了很大的进步。我不仅提高了了独立生活的能力、增长了才干见识，而且养成了良好的组织纪律观念，吃苦耐劳的精神 ；同时，意志也得到了应有的磨练，更是锻炼出了钢铁般的体魄；智力、胆量、责任心也得到了很大的提高，更是养成了讲秩序、爱卫生的生活习惯。真可谓是受益良多……

11.我的传奇生涯 篇十一

当我从一个不起眼的菜鸟成为一帮之主的时候，当我从拿木剑砍鹿到拿龙纹剑带着神兽狂扫整个祖玛寺庙的时候，当我从进入沙巴克城带着几百个人荡平沙巴克，让城主跪下给我唱征服的时候，我都有一种前所未有的成就感。

曾几何时，我为了得到无尊装备而三天三夜没合眼，为了创会而东奔西走，为了攻城而独闯祖玛……

当我有了这些成绩的时候，我又失去了什么？

学业。白天抽不出空来与传奇做“亲密接触”，只有晚上，在晚上十二点时，穿好衣服，拿起书包，像做贼似的，拿好车子（好像抗日战争时期我军潜入日军兵营也没费这么大的劲哦）。然后向网吧进军。由于晚上过多的鏖战，白天提不起精神。有一次上课时我看见老师用的粉笔我就想起了传奇中的无极棍，继而我又想：今天是去沃玛还是去祖玛？老师似乎也发现我在开小差，于是叫我回答问题，我脱口而出：“沃玛教主经验值二千五，死后号角可创帮会，祖玛教主……”天啊，我在说什么？我是不是想传奇想疯了。没办法，下课我就被老师请去喝“下午茶”了。这可苦了我的耳膜了，因为我要经受起码一个小时的思想“摧残”呀！

除了学业外，我还失去了亲情和友情，为了一套装备而几天不回家，与好友大吵，最后搞得“人见人‘碍’”。

我得到了什么？又失去了什么？

大梦谁先觉，平生我自知。醉时花尚好，醒时惟空枝。

我决定“背叛”游戏，也许有人会来找我这游戏中的内奸来ＰＫ，但我不入地狱谁入地狱！“悟空们”，当你们懂得了舍生取义的道理后，自然会和我一样做的。毕竟我们都很穷，穷得可怜。虽然我们在物质上很富有。

就这样我背叛了游戏，我很开心，真正的开心。我开始了一个真正的游戏，在这个游戏中没有属性，没有装备，没有道具，没有打怪物练级，只有真正的人生。我们还有很多东西，例如时间，例如我们的梦想和荣耀，我听见了自己心里的声音，非常清楚，依此行事，我的人生会变成真正的传奇。

12.我的生涯设计与人才开发 篇十二

树立正确的职业理想, 确立明确的职业目标。职业理想是指人们对未来职业表现出来的一种强烈的向往和追求, 是人们对未来职业生活的构想和规划。任何人的职业理想必然要受到社会环境、社会现实的制约。社会发展的需要是职业理想的客观依据, 凡是符合社会发展需要和人民利益的职业理想都是高尚的、正确的, 并具有现实的可行性。职业院校学生的职业理想更应把个人志向与国家利益和社会需要有机地结合起来。职业理想在人们进行职业生涯规划与设计过程中起着调节和指南作用。一个人选择什么样的职业, 以及为什么选择这种职业, 通常都是以其职业理想为出发点的。职业院校学生树立职业理想的过程, 便是心目中进行职业生涯规划与设计的过程, 一旦在心目中有了自己认为理想的职业, 就会依据职业理想的目标, 去规划自己的学习和实践, 并为获得自己认为理想的职业而去做各种准备。

职业理想形成后, 每个人都会确立明确的职业目标。在职业生涯中, 人生的职业目标有短期目标和长期目标以及近期目标和长远目标之分, 而且在一定时期还有可能对职业目标提出一定的调整。一般来说, 职业院校学生确定职业理想并将其细化至具体工作, 就是明确长期的职业目标;与此同时, 更要确立明确的短期目标, 一般可细化为一定时期内素质能力提高到何种程度, 有用证书或考试的获得与通过等。

正确进行自我分析和职业分析。职业生涯规划与设计, 要通过科学认知的方法和手段, 对自己的职业兴趣、气质、性格、能力等进行全面认识, 清楚自己的优势与特长、劣势与不足。自我分析要客观、冷静, 不能以点代面, 既要看到自己的优点, 又要面对自己的缺点。只有这样, 才能避免设计中的盲目性, 达到设计高度适宜。现代职业具有自身的区域性、行业性、岗位性等特性。职业区域可能是城市, 也可能是农村, 可能是经济发达的特区, 也可能是经济一般或贫困落后的地区。职业生涯规划与设计时要考虑到职业区域的具体特点, 比如该地区的特殊政策、环境特征;职业角色的发展与职业所在的行业的发展有着密切的关系, 职业生涯设计时, 不能仅看重单位的大小、名气, 而要对该职业所在的行业现状和发展前景有比较深入的了解, 比如人才供给情况、平均工资状况、行业的非正式团体规范等;不同的职业岗位对求职者的自身素质和能力有着不同的要求, 在职业生涯规划与设计时, 除了要了解所需要的职业素质要求外, 还要了解所需要的非职业素质要求;除了要了解所需要的一般能力外, 还要了解所需要的特殊职业能力。

构建合理的知识结构。知识的积累是成才的基础和必要条件, 人们常常把一个人掌握知识的多少作为衡量水平高低的标准, 但它不是衡量人才的绝对标准。单纯的知识数量并不足以表明一个人真正的知识水平, 职业院校学生不仅要具有相当数量的知识, 还必须要形成合理的知识结构, 没有合理的知识结构, 就不能发挥其创造的功能。在职业生涯规划与设计时, 职业院校学生要能够根据职业和社会不断发展的具体要求, 将己有知识科学地重组, 建构合理的知识结构, 最大限度地发挥知识的整体效能。

培养职业需要的实践能力。职业院校学生的综合能力和知识面是用人单位选择职业院校学生的依据。用人单位不仅考核其专业知识和技能, 而且还考核其综合运用知识的能力、对环境的适应能力、对文化的整合能力和实际操作能力等。职业院校学生进行职业生涯规划与设计, 除了构建自己合理的知识结构外, 还应具备从事本行业岗位的基本能力和某些专业能力。从某种意义上说, 能力比知识更重要, 职业院校学生只有将合理的知识结构和适用社会需要的各种能力统一起来, 才能立于不败之地。一般来说, 职业院校学生应重点培养满足社会需要的决策能力、创造能力、社交能力、实际操作能力、组织管理能力和自我发展的终身学习能力、心理调适能力、随机应变能力等。

参加有益的职业训练。职业训练包括职业技能的培训、对自我职业的适应性考核、职业意向的科学测定等。目前, 一些职业院校组织的学生“青年志愿者”活动、职业院校毕业实习工作、职业院校学生校园创业活动等都是职业训练很好的形式。此外, 邀请成功毕业生校友回校与职业院校学生座谈, 邀请校外知名人士来校与职业院校学生交流, 鼓励有条件的职业院校学生利用假期到父母或亲戚单位实习, 鼓励职业院校学生从事社会兼职工作, 组织学生开展模拟性的职业实践活动, 开展职业意向测评, 开展职业兴趣分析测评等都是有益的职业训练。职业院校学生应主动积极地参加有益的职业训练, 更早更多地了解职业, 掌握职业技能, 正确地引导自己的职业规划与设计。

参考文献

[1]姚裕群.职业生涯规划与发展[M].首都经济贸易大学出版社, 2003.

[2]Elwood N.Chapman.职业生涯发现方案[M].韩经纶, 曾辉译, 南开大学出版社, 2002.

[3]柳建营等.职业生涯规划与指导[M].北京大学出版社, 2004.

[4]刘睿.谈大学生职业生涯规划的设计[J].吉林华桥外国语学院学报, 2007, (1) .

13.我的书法生涯 篇十三

我从5岁就开始学书法,书法对于我来说是生活中不可缺少的一部份,产生了浓厚的兴趣。

俗话说的好：“字就是人的脸,只要写好字就了不起!”小时侯我最不喜欢这句话，因为我的字非常难看。每当别人说起这句话，我都非常生气地反驳道：“你们说的不对!你们看，我写的字虽然很难看，但是我不是长的很可爱吗?”别人哈哈大笑：“你长的好看?回家找面镜子照照吧!”把我气地满脸通红，一赌气我跑回了家对着妈妈大喊：“我要学书法!”妈妈好像没明白我的话，我只得又重复一遍：“妈妈我要学书法!”妈妈这才回过神来问道：“你真的要学书法?!”“对，我就要学书法!”妈妈马上高兴地领我到书法班报了名。

刚到书法班，我马上对我所说的话后悔了。只见屋里黑压压的.一群人都在奋笔急书的写字，却安静得连一根针掉在地上也能听见。我是一个活泼的女孩儿，最讨厌的是在书桌旁静静地学习，让我在这样的环境下写两个小时的字，这不是难为我吗?但“君子一言驷马难追”，今天，我拼了!

在书桌前的两个小时，似乎没有那么长。我慢慢喜欢上了写字，说实话，写字没什么不好的，当一个个快乐的音符在笔尖流过，总有一种自豪的成就感，我好像对写字着了魔。放学的时候，妈妈来接我，我死活也不回家一定要再写‘十篇’。

在我的不断努力下，在二年级的时候我终于获得了我书法生涯上的第一张奖状，我高兴得乐不可支。有着一张打底，我硕果累累，先后获得了素质杯金奖，第全市小学生书法比赛的一等奖，全国小学生毛笔二等奖……

14.我的“舞棍”生涯 篇十四

中午时分，我在浏览空间时候，不经意之间就看到了朋友昨日提过的那篇“爱跳舞的朋友请进来”这篇日志。

我一打开这充满着动感与诱惑的日志，一听到那些再也熟悉但是的旋律，我的思绪顿时就飞回到那段尘封的时光，难忘生命中那段真真正正、疯狂无比的“舞棍”年代。

从大一到大四，几乎每个周末的夜晚我都是在舞厅度过的，每到一个地方，我首先要去的就是舞厅，以至于之后我每到一处，同学都会主动向我介绍她们那里最好玩的舞厅!可见那时候的我对跳舞有多狂热，有多痴迷!

其实我喜欢跳舞是有着深刻的历史渊源的：那是我读高二下学期的时候，有个朋友邀请我去她家玩。那天晚上她就带我和她的朋友们去舞厅玩。

那是作为学生的我第一次上舞厅，看着舞池里扭动的身躯以及那让人目不暇接的霓虹灯，我立刻就喜欢了舞厅——这个让人充满幻想与浪漫的地方。我十分羡慕我同学会跳舞，我更羡慕我同学的朋友，因为他能够经常来舞厅玩!

可惜我当时是个不折不扣的“苦行僧”，除了学习我根本无暇去学跳舞，我更没有空余的时间去舞厅潇洒!但是从那天起就有一个强烈的念头在自我的心里深深地扎下了根：阿清，努力读书吧，等你考上大学了，那样你就能够好好跳舞了!但是此刻不行，因为你没有资格，因为你的条件不还成熟!

没想到一年半后，自我果然如愿以偿地考上了大学。从一进大学的校门那一刻起，我就开始期盼学跳舞，所以第一个周末我和宿舍里的另一个舍友就蠢蠢欲动了：我们想去跳舞，不，我们想去学跳舞!

但是人生地不熟的我们，根本就不明白要去哪里学跳舞，更不明白找谁学跳舞!之后打听了好几个人才明白，在我们学校的操场上(当时我们住在校外的公寓里，不住校内)有好几个班级在举办舞会。

于是我们就兴冲冲地去了，但是我们谁也不认识，根本就没人搭理我们。所以我们在那里看了不久后就恋恋不舍地回宿舍。

悻悻而归的我们一回到宿舍，就到处打听培训跳舞一事，但是有人告诉我们：“女孩子花什么钱去学跳舞啊?那简直就是在浪费金钱!只要你们肯去舞厅，尤其是我们学校的体育系舞厅，那里男孩们可热情了，只要你往边上一站，他们就会教你们跳舞的!你们一分钱也不要花，而且学得比培训还快呢!”

也许这就是学姐们的经验之谈吧，将信将疑的我们就眼巴巴地盼望着第二个周末的到来。

等啊等，那个可爱的周六(1994年的周末还只有1。5天)总算姗姗来迟了。还没有到傍晚，我们俩就开始激动了，我们甚至没有心思好好地吃饭，满心思想的就是跳舞的`事情，巴不得一等舞厅的门一开，我们就冲进去。

因为我们早打听好了，体育系舞厅是每个周末的晚上7：00——9：30开放。

但是毕竟是头一次上舞厅，应对着眼前闪烁不定的霓虹灯以及舞池里密密麻麻的人群，很快我们的兴奋与冲动就慢慢消失了，随之而来的紧张、手脚无措!但是为了学跳舞，我们俩还是硬着头皮站在那里等待被邀请，等待有人教我们跳舞。

等待的时间总是那样的漫长与难挨，也不明白过了多久，总算有人邀请我跳舞了，但是我却紧张地说不出话来，甚至连抬头看他也不敢，只会低着头说：“对不起，我不会跳舞!”对方兴许也是个新手吧，他识趣趣地走了，然后第二个、第三个也是这样“知难而退”。

我也不记得那个晚上到底拒绝了多少个男孩的邀请，之后最之后了一个高手。当我再次怯生生地告诉他：“对不起，我不会跳舞!”的时候，他却笑眯眯地说：“不会跳舞?没有关系，我能够教你!”我再次紧张兮兮地说：“但是我真的一点儿也不会跳舞，从来就没有学过的!”但是他依然不肯放下：“那你会走路吧?”他的一句话让我放松了不少，这时候我立即笑道：“走路?我当然会了!”

就这样我被他带入了舞池。生平第一次踏入舞池的我还是紧张得不行，我只会低着头、僵硬地站在那里，由着他“摆布”!

我听不懂舞曲的节奏，更不明白该出哪只脚!紧张的我不一会儿就就汗淋淋了，浑身硬邦邦的像僵尸一样的我真想立刻甩开他，然后跑出舞厅，摆脱那种尴尬与拘谨!那种感觉实在是太压抑了!

但是对方却十分有耐心，一向在不断地鼓励我：“放松，放松，别紧张!你把头抬起来，别老盯着地板。……跳舞其实就是跟着节拍走路，很简单的，你千万不要把跳舞看成是很神圣的一件事!”

慢慢地、慢慢地，我总算找到那么一丁点感觉了，当然是以他的皮鞋被我踩了无数次作为代价!

……

就这样，我们艰涩而困难地开始了我们的学跳舞生涯。因为第一次尝到了甜头，所以之后我们就经常去舞厅学跳舞了。

体育系舞厅果然是个藏龙卧虎之地，没过多久就把我们俩个从来就没有跳过舞的女孩硬生生地给“培训”出来了!而且除了门票，真的没有花我们一分额外的钱!

学会跳舞的我们更是频繁地出入舞厅，受我们的影响，我们整个宿舍8个女孩都先后学会了跳舞。所以之后我们就经常全体出动，浩浩荡荡地出此刻各个舞厅里!

当然仅限于我们校内的几个舞厅，毕竟舞厅是个良莠不齐、鱼龙混杂的地方，我们生怕上当受骗。所以尽管我们很喜欢跳舞，但是我们还是规规矩矩地在学校的舞厅里转悠，从不敢把脚步迈向校外一步。

渐渐地，我们俩都迷上了跳舞，每当周末，她们一看到我们打扮停当，就会问我们：“清姐(不知从何时起，清姐几乎就是我的名字了!)，你们又准备去跳舞了?这天打算去哪个舞厅跳啊?”刚开始我们还羞羞答答地回答，之后我们也习惯了，不就是那么几个人吗?再说了跳舞还健身呢，又不是什么见不得人的事情!于是我们就大大方方地回答她们：“是啊，我们去体育系跳舞，你们去吗?”

15.我的生涯设计与人才开发 篇十五

关键词：择业心理,生涯发展,课程设计

一、研究背景

择业是大学生面临的共同课题, 是人生历程中的一个重大抉择, 也是需要大学生在整个大学期间整合性思考和动态性规划的发展性主题。大学生正处于职业生涯探索期和建立期的角色转换阶段, 这一过程涉及到许多心理活动, 并引发不同程度的心理问题。因此, 探析大学生择业过程中的心理状况, 有益于更高效能地开展职业生涯发展教育, 提升大学生发展性心理素质, 在整体上促进他们深层心理品质和谐发展。

择业即“职业选择”。“职业选择是一个匹配的过程”, 【1】“绝大多数职业选择理论认为, 人在选择工作时, 无论是否有意识, 都会选择那些与自己独特的需要、动机、价值观和才能相匹配的工作。”【2】在这个选择中应包含求职者对工作单位的选择和工作单位对求职者的选择, 通过双向选择, 最终达到求职者与工作岗位的优化组合。可见, 择业更多的是强调寻找职业的过程。“择业选择是一个过程, 它的本质就是发展。”【3】具体指“人们在对自己和工作形成清醒概念的发展过程, 是个人能力与工作环境相匹配的过程, 是人们寻找可选择职业信息以便做出决策的过程。”【4】在职业选择过程中, 择业者不仅要考虑到个人的需要、兴趣、能力等因素, 还要考虑社会发展的需要。“职业选择反映了人的动机、知识、人格和能力。”【5】随着就业体制改革的深化, “择业”概念的外延与内涵也在逐渐扩大。

选择职业, 是大学生学习活动的重要内容之一, 因为这关系到一个人一生的发展。许多学生在毕业前很长一段时间内便开始考虑自己的职业发展问题, 并积极地为将来的职业选择或发展做准备。“择业心理是大学生在职业选择行为中表现出来的种种心态和心理特征表现。”【6】具体而言, 择业心理包括择业准备、择业冲突、择业认知、择业调适等心理过程。择业准备包括心理准备和思想准备。心理准备指有主动的择业意识、积极的竞争意识、健康的自信心、敢于面对失败的勇气;思想准备包括正确认识机遇、服从社会需求、了解职业的性质、掌握用人单位情况。择业认知是指对就业形势认识与自身就业能力的分析。择业冲突指高期望与现实的冲突、择业的趋利性与自我发展的冲突、多样化选择与依赖心理的冲突等。择业调适是指改变或扩大原有的认知结构, 以适应新情境的历程。大学生的择业心理指大学生在考虑职业问题、为获得职业做准备以及在寻求职业的过程中产生的各种心理现象的总和。可见, 择业心理是以择业为中心, 在其它心理的共同作用下形成的复杂的心理活动, 是在择业过程中表现出来的一般心理特征, 其产生、变化和发展过程较为复杂。大学生择业心理贯穿在整个大学的学习和生活中, 在求职中是关键影响要素, 是高校开展大学生职业生涯发展教育的依据。本研究的目的就是从职业心理学的视角, 采用量性研究方法, 对大学生择业心理状况进行调查分析, 提出高校生涯发展课程设计及教学的策略。

二、大学生择业心理状况的调查与分析

(一) 研究对象取样

本次调查采用分群抽样的方法, 选取广州、上海、武汉、咸宁、新乡等大中城市的10所大学的在校大学生进行调查取样。本次调查共计派发问卷1200份, 其中有效问卷974份。在有效问卷中, 男生452人, 女生522人, 缺失值为6, 其中本科共计800人, 专科共计170人, 缺失值为4;年级抽样, 大一275人, 大二306人, 大三219人, 大四174人;专业类别抽样, 文法类214人, 经济类195人, 理工类442人, 艺术类41人, 医学类8人, 其它70人, 缺失值4;生源地抽样, 城市291人, 县镇196人, 农村444人, 缺失值43。

(二) 研究工具

本研究采用自编大学生择业心理调查问卷, 从就业认知、就业准备、择业心理与情绪、职业定位四个方面设计调查问卷, 共计34题, 全部为客观题。问卷原始数据采用Office Excel 2003录入, 数据转入SPSS17.0进行处理。

(三) 数据统计分析

1. 大学生就业认知分析

在校大学生对就业的认识, 其中包含对当前经济形势与就业形势的认识以及自身就业形势的认识 (具体结果见表1) 。

注:总人数为974, 其他为缺失值。资料来源:本研究整理

由表1统计结果分析可见大学生群体对于就业形势的认知较为清晰, 对就业的态度也较为谨慎, 对于就业具有一定的紧迫感, 但是对于就业相关政策了解的匮乏说明高校就业指导工作中的不足方面, 需要重点关注, 系统化指导。

2. 择业心态与情绪表现

择业心态与情绪表现是指择业就业过程中面对挫折时的反应与心态。 (具体结果见表2) 。

注:总人数为974, 其他为缺失值。资料来源:本研究整理

从表2统计结果分析可见, 大部分学生选择先就业再择业、愿意努力抓住新的就业机会以及调整期望值, 说明大学生能充分认识到目前就业的严峻形势, 能及时调整择业心态, 渐趋理性和平和, 深层次反映出大学生群体择业的情绪与行为反应的内控能力增强, 此种变化也反映出在择业过程中大学生的心理适应能力和自我整合能力在逐渐提升, 但对选择理想职业的自信水平普遍不高, 说明职业自我效能感需要在职业发展生涯教育中重点着力提升。

3. 大学生就业准备分析

在校大学生的就业准备状况, 包含择业过程中是否做了准备, 例如在大学期间为就业所作的预先准备, 择业意向确立的时间等。 (具体结果见表3) 。

从表3的结果分析可见:毕业生招聘会仍然是学生求职的主要途径, 在校大学生比较重视在大学阶段努力寻求各种途径积累工作经验、提升自身就业能力以及拓展自身就业资格, 就业准备也越来越多地受到学生的重视, 同时考虑择业时间也相对提前, 大部分人会在高中与高考阶段开始考虑就业意向、大学阶段进一步相对明确地确立, 这提醒我们职业生涯指导的关键期集中在高中和大学阶段, 由此针对学生的择业心理需求开展生涯发展教育和生涯心理辅导会更有成效。此外对于职业近期的选择情况, 显示了大学生择业的多元化心理倾向。

4. 大学生职业定位分析

在校大学生的职业定位状况, 包含大学生在择业时对未来工作的选择倾向。 (具体结果见表4) 。

注:总人数为974, 其他为缺失值。资料来源:本研究整理

表4分析可见大学生选择职业时, 大部分学生在职业选择时可以突破所学专业的限制, 学生对于专业与就业的关系的认知正在发生着改变, 学生择业导向逐渐趋于理性和成熟, 会依据自己的喜好和个体能力选择职业, 选择职业时注重个人价值体现、未来职业发展的外部条件 (行业发展前景、规模等) 和个人能力发展的内在条件的重要影响因素, 因而择业能清醒认识到自身专业能力和素质潜力是用人单位职业发展, 这提示我们生涯课程内容的设计应以职业能力的发展为主导线。虽然父母仍在一定程度上影响大学生择业, 但绝对多数父母持充分尊重的态度, 说明大学生择业决策的自主性和自由度较大。由于地区经济不平衡导致大学生择业出现偏好大城市的现象, 这是近些年来大学生就业的趋势。此外, 由于经济发展的波动性导致大学生择业时考虑稳定性, 因而对工作单位的性质较偏向国家机关和国有企业。

三、大学生职业生涯发展与教育策略

从之前所做的高校大学生择业心理调查的研究结果可以看出, 目前在大学生择业过程中存在以下的问题:多数大学生对于国家形势缺乏全面的认识, 对于国家大学生就业政策缺少了解, 对自身专业的就业能力也缺乏信心;对于在择业过程中心理的调适比之前有显著的提高, 但是仍需加强;在就业前期自身的准备工作方面, 学生也渐趋重视;在择业过程中的职业定位方面, 多数学生仍然热衷于热门地区和热门职业, 就业观念仍然需要进一步更新。

鉴于以上我们在调研中的结果, 对于大学生就业教育, 我们从微观层面出发, 提出了大学生职业生涯发展与教育的策略。

生涯发展教育所涵盖的范围十分广泛, 此类课程的名称一般成为“career curriculum”或“career course”, 译为“生涯课程”。“以课程的形式促进大学生生涯发展一直为欧美众多生涯专家所重视, 并认为该课程可以促进大学生生涯意识觉醒, 有助于生涯探索和生涯管理能力的提高, 实现从学校到工作的顺利转变。”【7】但在我国“生涯发展课程开发与设计一直是困扰课程实践者的焦点问题。从所收集到的近几年来有关我国高校大学生生涯发展教育课程设计实践探索看, 呈现出多元化的课程设计趋势。”【8】

注:总人数为974, 其他为缺失值。资料来源:本研究整理

“大学生生涯发展课程设计是达成大学生生涯发展目标的重要历程与方法。”【9】包括教学内容与学生学习经验等课程因素的选择、组织与安排的方法过程。这些课程因素包括课程目标、教学内容、教材及评估、课程资源、教学策略、学生组织与学习活动等, 其本质是一种教育实务工作。本文就生涯发展课程资源和教学策略提出建议。

(一) 基于课程融入策略整合校本课程资源

根据国内外生涯发展教育课程设计的模式和思路, 本文在大学生择业心理实证研究的基础上提出大学生生涯发展课程的设计的资源整合策略。

1. 构建多维互动的课程融入体系

大学生生涯发展课程是基础专业教育和职业教育在大学阶段衔接的一个重要课程平台, 因此, 应构建一个开放的多维互动的基于“职业生涯发展”、“择业心理调适”和“就业能力提升”的以学习者为本的生涯发展课程融入体系。采用独立式、半整合式和整合式有机结合课程融入策略。独立式指专门设计职业能力培养与发展的课程模块, 是学校提供生涯发展与职业教育的一般课程模块;半整合式指那些与课程密切相关的、发展性的内容融入, 是基于特定学科的职业能力培养模块, 或在特定课程的学习中增加职业化的专业技能与工作经历的学习内容;“整合式的方法是将培养学生的生涯发展的目标、要求、内容有机地融合到全部专业课程。”【10】

2. 着力开发校本生涯发展专题性方案课程

基于择业心理设计生涯发展课程应注重校本课程资源的整合利用, 要以促进学生职业心理能力发展为主线, 以培养内源性的职业素质为主导, 以就业能力的提升为目标, 以职业人格教育为核心, 着力开发校本生涯发展专题性方案课程。课程专题内容的设计依托校本专业结构与校园文化特色, 形成系列的面对不同专业背景的学生设计生涯发展专题性课程教学方案。专题性方案课程的学习不仅强调知识技能, 同时注重情感、道德、人格、美感等整体素质的培养, 以达到全人教育的目标。

3. 注重发挥教育与生涯心理辅导统整功能

生涯发展课程实施过程中应该遵循三个基本原则:生涯发展通识知识普及化与职业人格培养的个性化相结合的原则、生涯发展教育与生涯心理咨询 (辅导) 统合原则、认知与能力发展并重原则。其中生涯发展素质教育与生涯心理咨询 (辅导) 统合的原则是大学生生涯发展教育课程设计及实践教学遵循的基本原则。“生涯教育是一种新的教育哲学, 将生涯的概念统合在学习的历程中, 包括生涯认识、生涯探索、价值澄清、决策技术、生涯定向及生涯准备等。”【11】生涯心理辅导是结合其专业知识提供一套系统的生涯辅导计划, 在生涯辅导计划中结合心理学科的方法与技术, 帮助个体自我探索, 促进自我概念的发展, 进而有效地促进个人的职业心理能力发展, 提高职业自我效能感以及职业人格的塑造。

基于上述三点基本认识, 大学生生涯发展课程与教学应以专题性的方案课程为主导。专题性方案课程的特性与原则是以群体为学习单位, 用功能性的方式来组织学习内容, 基于学习活动专题开展深度学习、强化交往互动的一种团体认知学习、心理体验与能力发展为要素的课程。课程的教学理念从发展性交往学习的课程观出发, 强调透过团队的力量来解决问题, 并促使团体成员共同成长。合作学习、团队学习与体验学习相结合是方案课程教学的显著特点。

(二) 基于多元整合的生涯发展课程教学策略

大学生生涯发展课程应是一门体验性、实践性、互动性、应用性很强的课程, 它的教育教学具有一定的特殊性, 课程开发与内容设计突出应用性, 需要采用多元的教学方式。基于择业心理的大学生职业生涯发展教育课程是整合人格心理学、发展心理学、教育心理学育等相关理论, 设计以职业心理能力发展、就业能力及职业自我效能感提升为主导的团体训练课程模块。在课程教学策略上, 着力研究第一课堂与第二课堂有机整合联动的教学策略, 采用以多元的教学实践策略和多样化的教学方法及手段, 借助单元主题联系性概念与活动中的交往学习来达到教育意义, 透过“做中学”, 以及在活动中解决问题的方式作为课程的主轴, 实现课程内容的功能性与应用性有机结合。

1. 概念认知学习与认知信息加工的衔接教学策略

认知学习与信息加工教学策略强调职业生涯发展 (辅导) 是一种学习的历程。通过教育 (辅导) 促进个人成长, 其本质是一种知识的增长。根据单元课程主题, 提炼关键词和结构知识图示, 明晰核心概念的内涵及知识体系的框架, 同时渗透宏观的形势与政策性知识。

2. 微型活动方案小组合作学习与角色扮演的互动教学策略

小组合作学习与角色扮演教学策略是通过团队的分工合作制定、实施和完成目标, 团队在过程中扮演重要的影响要素, 团队与个人有着共生共存的影响力。根据单元教学内容在教学训练中分解内容, 形成若干小的活动主题, 分组由学生设计方案, 并按方案形成互动媒体——团队以角色扮演的分工形式开展合作活动, 形成任务、成长与支持自助与互助的自主学习团队, 有效培养团队合作的精神和能力, 这是个体生涯发展的核心竞争力之一。

3. 情境案例讨论与实践模拟操作互动的教学策略

根据课程内容选取片名由学生分组编导展演微型情境剧, 以生动的案例展示, 引导学生开展案例分析讨论。此外结合课程内容, 开展模拟实务操作训练, 将理论学习与实践学习相结合, 营建系统的实践、体验和学习交融的环境, 提高实践动手的能力和应变掌控的能力, 这是现代人一个重要的生涯发展能力。

4. 体验学习与服务学习共享的教学策略

“体验学习 (experiential learning) 是指一个人直接透过体验而后建构知识、获得技能和提升自我价值的历程。”【12】直接体验会产生学习或行为的改变。在教学的过程中运用实际生活环境与生活经验的结合, 以真实的感受来体验学习, 并将教学的体验学习经验, 发展成为扩展的教学单元中重要部分。服务学习 (service-learning) 就是行动中的教育, 具备合作、互惠、多元特质。有别于课外活动形式的义工服务, 服务学习与学术课程紧密结合。它将社区服务与学术课程相结合, 注重反思和公民责任感。服务学习是一种体验式学习, 学生通过参加组织周全的活动来满足社区的需要。它为学生提供关怀他人的机会, 将学生的学习扩展到社区。一是强调课程学习与服务实践并重。服务学习必须是与课程相结合, 配合课程的安排, 学生将在课程上所学的知识和技能, 运用到服务实践中。二是注重结构化反思活动。反思是服务学习一个重要组成部分。教师在服务前、服务中及服务后安排反思活动, 帮助学生整合其课程学习与服务经验, 达到学习效果。三是促使学生在服务实践中关注社会, 培养社会责任感和公民践行的能力。

参考文献

[1][2][3][4][美]杰弗里·H·格林豪斯, 杰勒德·A·卡拉南.职业生涯管理[M].王伟, 译.北京:清华大学出版社, 2006:107, 111, 115.

[5][美]Robert D·Lock.把握你的职业发展方向[M].钟谷兰, 曾垂凯, 时勘等, 译.北京:中国轻工业业出版社, 2006:13.

[6]陈国海, 许国彬, 肖沛雄.大学生心理与训练[M].广州:中山大学出版社, 2005:307.

[7][8][9]崔智涛.大学生生涯发展课程设计研究[D].上海:华东师范大学, 2009:2, 3.

[10]汪霞, 崔映芬.应对全球化的挑战, 将学生可雇佣性的培养融入课程[J].比较教育研究, 2009 (6) :31-35.

[11]金树人.生涯咨询与辅导[M].广东:高等教育研究出版社.2007:13.