清明节扫墓的讲话稿

清明节扫墓的讲话稿（精选11篇）

1.清明节扫墓的讲话稿 篇一

清明节扫墓讲话稿

清明节扫墓讲话稿 篇1

同学们：

今天，我们市实验小学四年级全体师生徒步十余里来到烈士陵园给为新中国的成立而抛头颅、洒热血英勇献身的先烈们扫墓，沉痛悼念共和国的英雄们，表达我们对先烈们诚挚的敬意和深深地怀念！同学们，当五星红旗迎着朝阳冉冉升起的时候，你可曾想过：五星红旗为什么这么鲜艳，旗帜上的五星为什么这么闪亮？同学们一定会毫不犹豫地回答：国旗鲜艳是因为染上了先烈们的热血，五星闪亮是因为凝聚着英雄的精神！

清明节是我国的传统民间节日，今天我们在这里隆重集会，悼念先烈，缅怀先烈。因为我们知道先烈们用自己的鲜血染红了国旗，用宝贵的生命为共和国大厦奠基，先烈们的丰功伟绩是不朽的，他们的精神是永存的，共和国不会忘记他们！人民不会忘记他们！生活在幸福生活中的少年儿童更不会忘记他们！不管我们将来从事什么职业，我们祖国的儿女，肩负着先烈们没有完成的事业，肩负着建设经济发达、文明富强、巍然屹立于世界东方伟大祖国的历史重任！

忆往昔，诉不尽我们对先烈的无限怀念；看今朝，唱不完我们对明天无限的憧憬；展未来，我们信心百倍，壮志豪情。让我们通过学习贯彻《公民道德建设实施纲要》的要求，积极参与道德行为规范的行为养成训练，努力争当“五小行动”的好少年。在家庭做孝顺父母、关心他人、勤俭节约、热爱劳动的“小帮手”；在社会做热爱祖国、文明礼貌、诚实守信、遵纪守法的“小标兵”；在学校做团结友爱、互相帮助、尊重他人、善于合作的“小伙伴”；在社区和公共场所XX护公物、讲究卫生、保护环境、遵守秩序的“小卫士”；在独处时做胸怀开阔，心理健康、勤奋自立、勇于创新的“小主人”，以实际行动呼唤文明春风，告慰烈士忠魂。

为新中国的解放事业而英勇献身的烈士们永垂不朽！

清明节扫墓讲话稿 篇2

各位领导、老师、学生们：

上午好！

同志们，同学们：一年一度的清明节又来到了！你们知道吗？今年还是抗日战争70周年，今天，我们追思那段血与火的历史，瞻仰那些革命烈士，纪念那场伟大的胜利，我们不是为了延续仇恨，而是为了从那段悲壮的历史中吸取伟大的精神力量和深刻的智慧与启发，更好地把握今天的生活和未来的方向。所以，我们今天又来到了东光县抗日民主政府旧址纪念碑前，隆重集会向我们的革命烈士致敬，给我们的先烈们扫墓。

这座纪念碑是中共东光县委、县政府于1987年10月树立的，20xx年8月31日在东光县关心下一代工作委员会、老区建设促进会、灯明寺党委、人民政府又重建了纪念馆。

1937年“七七卢沟桥事变”后，日寇大举侵犯我中华大地，中国人民从此开始了不屈不挠的抗日战争。涌现出了一位位可歌可泣的英雄人物，谱写出了一个个悲壮的故事。

1937年9月28日，我们可爱的家乡----东光沦陷了，可恶的日本鬼子对我们的家乡，对我们的乡亲们实行了“三光政策”，烧光、杀光、抢光。我们的家乡受到倭寇的涂炭，乡亲们处在了水深火热，命不保夕的日子里。同志们，同学们，请闭上你们的眼睛，你们听到了吗，在战争中为国捐躯的战士们的灵魂在呐喊，在战争中冤死的三千五百万民众的灵魂在哭泣……（建议停顿三十秒）

1938年8月初，冀鲁边区军政委员会派石景芳等同志来我们东光开辟工作。他们来到东光后，依靠李光前、牟治祥、王路明、姜博雅、姜树奎、崔兰仙等当地地下党员同志，广泛发动群众，宣传抗日主张，积极筹建抗日民主政府。1938年8月31日，东光县抗日民主政府在灯明寺镇东于村成立了。

东光县抗日根据地的创建，成了日寇的心腹大患。日寇企图把刚刚诞生的抗日民主政府和抗日武装消灭掉。1939年1月26日，为巩固东光占领区，驻东光日军联队长藤井带领200多鬼子，100多伪军，出动十几辆汽车满载武器和建设器材，到灯明寺欲建据点。

抗日民主政府得到消息后，为保存力量，减少目标，将县武装和县政府人员分成两路转移，政府迁驻小刘庄。

我八路军东进抗日纵队司令员肖华，参谋长邓克明率部从南皮县出发。当时向导是大安达村正在黑龙村给地主扛活的老贫农王志忠（解放后任大安达村支部书记），肖华司令员率领部队利用声东击西和调虎离山的战术，三打灯明寺。（详细口述战斗经过）

三打灯明寺如今已经拍成了电影，片名是《肖华挺进冀鲁边》，同学们可以在电脑上收看！

二、争做三好学生，圆中国复兴梦

同学们，今天我讲的三打灯明寺，是我国人民8年抗战中，无数革命故事之一，日本鬼子在我国实行三光政策，犯下了滔天罪行，现在的日本政府颠倒黑白，否认历史，并且妄想侵占我国的，这是绝对不允许的。我们要牢记历史，勿忘国耻。我们现在的幸福生活是无数革命先烈抛头颅洒热血换来的，来自不易。我们要倍加珍惜、保护。同学们，你们是祖国的未来，民族的希望，保卫祖国，建设祖国的担子压在你们身上，你们的担子很重，民族的强大，复兴，希望在你们身上！

我再向你们提出如下希望：

（一）要珍惜今天的`幸福生活，千万别在福中不知福。要和爷爷、爸爸比一比童年，想想、问问他们那个年代吃的是什么，喝的是什么，穿的是什么，住的是什么？他们上过几天学，他们的学校是什么的样子的？反过来，再看看你们现在的衣食住行，看看你们的学习条件，学习环境有多好，我再次告诫你们：要珍惜时间，好好学习文化知识，长大后，为祖国贡献出你们的力量！

（二）要尊重师长，你们在家大多是独生子女，吃喝穿家长都依着你们。但是，今天你们长大了，要知道父母娇惯着你们的心情。要知道父母为了你们付出了多大的艰辛，钱来自不易，要勤俭节约。要体贴老人，在家做个好孩子。孝敬老人，听家长的话就是孝顺。百事孝为先。不听老人言，吃亏在眼前。教师是园丁，为了教好每一个学生，他们认真备课、上课、批改、辅导，精心栽培你们，希望你们听老师的话，做个爱学习的好学生。

（三）要坚定信心，树大志，长大后，为复兴中国梦而努力。“不想当将军的士兵不是好士兵”。有理想才有进步，有理想才会奋斗，万不可“当一天和尚撞一天钟”，虚度年华，浑浑噩噩过日子。理想靠知识去实现，知识靠学习去获得，才能靠学习去积累。你们现在是学生时期，主要任务是学习，有句话说得好：学如登山，登山必有难，难中必有苦，苦后才有甜。希望你们要刻苦学习，做一个有理想，有道德、有文化、有知识的合格人才。为实现伟大的中国梦而努力奋斗！

同学们，历史就让它永远成为历史，不要再让历史重演，我们应“勿忘国耻”、“刻苦学习”、“振兴中华”、“开创未来”！

谢谢大家！

清明节扫墓讲话稿 篇3

尊敬的各位领导、各位朋友，各位同志：

上午好！

清明时节、缅怀先烈。今天我们在这里怀着无比崇敬的心情，追悼长眠在这方热土上的英灵，深切缅怀革命先烈们的丰功伟绩，表达我们的思念之情，告慰他们的在天英灵。忆往昔，我们永远铭记。如皋有着光辉的革命历史和光荣的革命传统，是全国较早传播革命火种的红色地区之一。

在这片赤色大地上，为了翻身解放和民族复兴，无数革命先烈们赴汤蹈火，舍生取义，用青春和热血谱写了一曲豪迈悲壮的人生篇章，以勇往直前、视死如归的浩然正气，树起了一座不朽的精神丰碑，一直激励着如皋儿女为共产主义事业前赴后继。他们是我们世世代代的光荣和自豪，是永远值得我们崇敬和爱戴的楷模。看今朝，我们继承遗志。经济技术开发区（城北街道）人继承先烈不怕牺牲的英雄气概、不畏艰难的革命斗志、不懈奋斗的进取意识，团结拼搏、超越争先，突出以工强区、招商引资、项目建设、环境打造、改善民生“五大重点”，全力促进工业化、信息化、城镇化、农业现代化“四化”同步发展，经济社会取得了又好又快发展的丰硕成果，成功跻身国家级经济技术开发区，综合实力位列江苏开发区第一方阵，是江苏苏中发展速度最快、发展质量最好、发展潜力最大的开发区之一，成为如皋对外开放的窗口、经济发展的主体、科技创新的先导、辐射带动的基地、城市化建设的品牌、因您而变的服务高地。

望未来，我们薪火相传。革命先烈精神将成为激励开发区（城北街道）人坚持科学发展、推动持续跨越的动力源泉。我们将牢记历史，继承革命先烈敢于斗争、不怕牺牲的优良传统，持续发扬特别能吃苦、特别能战斗、特别能奉献的宝贵精神，以更加开阔的眼界锐意进取、奋发图强，更加有力的举措开拓创新、攻坚克难，更加扎实的作风求真务实、雷厉风行。

我们坚持高点定位，瞄准跻身国家级经济技术开发区第一方阵的目标，将以区划调整为契机，放大“以区带街、区街合一”新优势，抢抓长三角一体化及江苏沿海开发国家战略机遇，依靠国家级开发区更大的发展平台，深入贯彻落实科学发展观，加快转变经济发展方式，深化改革、扩大开放，按照先进制造业与现代服务业并重，利用外资与境内投资并重，经济发展与社会和谐并重的要求，致力于提高发展质量和水平，致力于增强体制机制活力，促进开发区向以产业为主导的多功能综合性区域转变，充分发挥窗口、示范、辐射和带动作用，在江苏实施沿海开发国家战略、引领“两个率先”的新征程和我市开创科学发展新局面中，做出新的更大的贡献。青山埋忠骨，史册载功勋。革命先烈浩气长存、永垂不朽！

清明节扫墓讲话稿 篇4

各位同学：

杨柳青了，菜花黄了，清明节又到了。

今天，我们怀着崇敬而凝重的心情来到了兴化市革命烈士纪念馆，在革命烈士面前，献上我们圣洁的花篮，表达我们的思念之情，告慰烈士的在天之灵。

在深深的缅怀中，我们将永远铭记革命先烈们为祖国和人民建立的丰功伟绩。在血雨腥风的战争岁月里，为了民族的解放事业，为了国家的和平统一，为了实现最广大人民群众的根本利益，他们不惜抛头颅，洒热血，赴汤蹈火，舍生取义，矢志不渝，用他们宝贵的青春和热血，谱写了可歌可泣的壮丽诗篇，为我们创造了美好的生活和发展环境。今天，我们缅怀先烈，不仅仅是缅怀他们的光辉业绩，而且要发扬他们的精神，继承他们的事业。他们虽然离我们远去了，但是他们永远活在我们的心中，他们的精神永远激励着我们。我们要接过他们手中的旗帜，踏着他们的足迹，为完成他们的遗愿，为实现中华民族的伟大复兴而努力奋斗!同学们，让我们用实际行动来告慰英雄的亡灵吧!

清明节扫墓讲话稿 篇5

同学们、老师们：

大家好！

在这个传统的节日里，在这个庄严的时刻，我们Xx小学4、5年级全体师生来到烈士纪念碑前，为烈士，为我们心中的英雄扫墓。缅怀先烈的丰功伟绩，祭奠烈士的在天英灵。

我们瞻仰着烈士纪念碑，遥想起当年，在那硝烟弥漫的战争年代，多少革命先辈，为了人民的幸福和祖国的解放，抛头颅，洒热血，英勇奋斗，前赴后继，赢得了人民的世代敬仰。狼牙山五壮士，宁死不屈，战斗到最后一刻，毅然跳下悬崖，壮烈牺牲，令敌人胆颤心惊；邱少云为革命的胜利，烈火烧身一动不动，用生命换来了胜利的曙光；年仅15岁的刘胡兰，面对敌人的铡刀，面不改色心不跳，从容就义，用自己年轻的生命换来了他人的平安。在中华民族生死存亡的危险时刻，先烈们用自己的血肉之躯筑起了钢铁长城！他们不惜抛头颅、洒热血，赴汤蹈火，永往直前，用他们宝贵的青春和热血，谱写了一曲曲可歌可泣的壮丽诗篇，为中华民族的独立和解放事业立下了不朽的功勋。烈士们虽已长眠于地下，但他们的精神将与青山共存，如日月同辉。

今天在这里，面对纪念碑我们怎能不肃然起敬？他们是我们一代代中华儿女的骄傲、值得我们一代代人崇敬和爱戴！战争的年代造就了烈士们的坚强与无畏，和平美好的今天为我们提供了学习知识、增长才干的机会。同学们，我们是幸运的，我们是幸福的，我们沐浴着党的温暖的阳光，快乐成长！

在英雄的纪念碑前，在这庄严的时刻，请允许我向同学们发出倡议：我们要牢记使命，从现在开始，从一点一滴做起，继承爱国传统，做中华民族伟大复兴事业的开拓者；发扬“奉献、友爱、互助、进步”的精神，勇于实践，学习先进理论，做和谐社会的忠实实践者；树立正确的世界观、人生观、价值观，坚定理想信念，增强责任感和使命感，坚持培育和弘扬民族精神；不断提高自身的综合素质。俗话说的好，“少年志则国志，少年强则国强，少年雄于地球，则国雄于地球”，同学们，你们就是祖国的明天和希望，从今天起发奋学习，明天就会担负起祖国赋予我们的历史使命。

同学们！祖国在期望，人类在呼唤，我们这些少先队员是祖国的花朵、人类的希望、跨世纪的接班人，让我们把无尽的哀思化成奋发的力量！让我们沿着先辈们的足迹积极进取。为了我们伟大祖国的美好明天而努力奋斗吧！

谢谢大家！

清明节扫墓讲话稿 篇6

各位老师、同学们：

早上好!今天我讲话的题目是《清明时节忆先烈》。

严冬在春风中消退，岁月在奋斗中远去，不知不觉又是一年清明时。刚刚过去的清明节是国家重新修订节假日制度后，第一个与传统节日相关的法定节假日。

清明既是节日也是节气之一，这是唯一一个与二十四节气重合的节日。每年4月5日前后，我国黄河中下游及其以南地区平均气温一般在10℃以上。这时我们大部分地区气候温暖、草木萌茂，改变冬季寒冷枯黄的景象。清明一到，气温升高，雨量增多，正是春耕春种的大好时节，故有“清明前后，点瓜种豆”、“植树造林，莫过清明”的农谚。春光明媚、草木吐绿的清明时节，也是人们春游、踏青的好时机。

清明节是我国民间重要的传统节日，这是一个纪念祖先的节日，祭祖和扫墓是清明节中的的重要仪式，历代沿袭成为中华民族一种固定的风俗。“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”，每当这个特殊的时候，人们都会倍加思念已经死去的亲人。清明前后，每个家庭都会在长辈的带领下，为先祖扫墓，既是为传承每一家生生不息的家风和美德，也是慎终追远、敦亲睦族及行孝的具体表现。

清明节也是民族扫墓节。在这个唤来春风慰忠魂的特殊日子里，每一所学校，都会举行庄重的祭扫仪式，虔诚而肃穆地追念那些创造新中国、建设新中国的革命先辈。上周星期三的下午初一年级全体同学前往扬州市烈士陵园，举行了“弘扬先烈精神，树立远大理想”的的清明节扫墓活动。清明，无论是小家还是大家，在中国人心中，都有一个朴素的思想，就是不忘历史，不忘先辈。

生命已逝，也无来世之说，我们的祭奠他们也收不到，那我们为何还延续着这种看似荒诞的行为?祭奠，只是一种形式，正如我们开运动会，要举行隆重的开幕式，开幕式本身与运动无关，但它可以唤醒我们心中的激情。祭奠可以表达我们心中的情感。

祭奠祖先，表达的是子孙对亲长的追思，这种情感显示的正是我们中华民族的孝道，它不仅是思念的情感和行动，更是一种庄严的承诺：对先人永怀感恩之心，感谢先人赋予我们生命并给予荫庇，并借祭奠将这种思想传继给后代，让他们珍惜眼前的亲人，笃行孝道!“清明无客不思家”，清明，唤起的是怎样一份对家对亲人的深切的牵挂!

缅怀先烈，让我们永远也不会忘记我们头顶的红旗是怎样的灿烂?在灿烂的恢弘里，叠印着那枪林弹雨中挺起的坚毅身躯，那弥漫硝烟中发出的震天吼声，那甲午海战、“九·一八”事变、大渡河畔、淮海战场上隆隆的枪炮声，那关天培、邓世昌、杨靖宇、董存瑞无畏的气概，刀刻般铸写不朽历史诗篇。清明，我们缅怀先烈，回眸英雄事迹，聆听生命长眠、精神永垂的乐音，解读抛头颅、洒热血的豪情……在心底巍然矗立一座民族气概的丰碑。

不管我们将来从事什么职业，我们祖国的儿女，肩负着先烈们没有完成的事业，肩负着建设经济发达、文明富强、巍然屹立于世界东方伟大祖国的历史重任，让我们以实际行动呼唤文明春风，告慰烈士忠魂!

谢谢大家。

清明节扫墓讲话稿 篇7

同学们、朋友们：

万物复苏，春意盎然，人们向往的春天来了。在这春暖花开的季节，20xx年4月8日，xx科技学院青年志愿者协会携手环境保护协会、爱心社、阳光心灵社开展了“清明烈士陵园扫墓”活动，祭扫烈士墓，缅怀革命先烈。

我们今天的幸福生活是无数革命先烈用生命和鲜血换来的，为我们谱写了一曲威武雄壮的凯歌，铺设了一条迈向胜利的道路。他们的爱国主义精神让我们动容，更应在我们身上延续。

此次活动旨在青年学生学习革命先烈精神，向烈士们致敬。首先青年志愿者们向纪念碑敬献花圈，所有人默哀一分钟，表达对革命先烈的崇高敬意和敬仰，校青协会长安祥祥代表青年的讲话，使我们了解在这里的先烈们的革命壮举，及他们忠贞不渝的爱国主义精神，坚定不移的共产主义信念，视死如归的奉献精神。扫墓活动正式开始了，带着对革命先烈的崇敬，青年志愿者瞻仰他们心目中的英雄，为他们打扫墓碑，学习他们的爱国主义精神。活动就在肃穆中顺利结束了。

清明缅怀革命烈士活动对当代青年，尤其是当代大学生而言，是一次爱国主义和民族精神教育活动，是弘扬爱国主义精神和奉献精神的活动，使青年志愿者们在缅怀革命先烈的同时不忘历史，立志好好学习，担负起振兴中华的重任。

清明节扫墓讲话稿 篇8

亲爱的少先队员们：

走进烈士陵园，来到烈士墓前，我们举行有意义的纪念活动，缅怀先烈。因为我们知道：先烈们用自己的鲜血染红了国旗，用自己宝贵的生命为共和国奠基。先烈的功绩是不朽的，他们的精神是永存的，共和国不会忘记他们，人民不会忘记他们，我们少年儿童更不会忘记他们。中国少年先锋队是少年儿童的群众性组织，是学习共产主义的学校。这个光荣的组织在党的领导下，经历了漫长的里程。今天，在这个隆重的仪式上，又有一大批一年级的小同学光荣地加入了中国少年先锋队，为我们的组织增添了新鲜的血液。让我们再一次用热烈的掌声向他们表示祝贺。

少先队员们，不管我们将来走到哪里，不管我们从事什么样的工作，我们都是祖国的儿女，肩负着先烈们没有完成的事业。只要祖国需要，我们也会像他们一样毫不犹豫地奉献一切，即使没有网显赫的名声，没有丰厚的报酬，我们也无怨无悔。让我们不忘过去，接过先辈手中的旗，沿着先辈的足迹，为中华民族的振兴而奋斗！

清明节扫墓讲话稿 篇9

各位宗亲，各位来宾：

大家早上好！

清风习习催秧绿，明月悠悠映麦黄。在这个花红柳绿、风清雨润的时节，我们吴氏家族吴岗支系汇聚在xx县xx镇，隆重祭奠我们的吴氏祖先，追思先人的丰功伟业，联谊今人的亲情友情，共谋吴氏家族的发展大业。我们感到无比的自豪和荣幸。

今天，我们怀着一颗虔敬至诚的心，来祭奠我们的先祖，就是要缅怀先祖的英德，就是要感激先祖的教诲。古人有云，国之大事，唯祀与戎。祭祀大地，报天地覆载之德；祭祀祖先，报先辈养育庇佑之恩。我想，这是我们今天祭祖的意义之一。

吴姓在百家姓中摆第六位。吴氏是黄帝轩辕氏的直系后裔。以吴姓为国号，又以国号为吴姓。千百年来，吴氏宗族至贤让德，励志修行，齐家治国，名扬四海。今天，我们站在先人吴复的墓前，又看到了吴复当年横刀立马、驰骋疆场的英姿，感受到吴复位列公侯，神采威毅的气度。悠悠六七百年，吴氏子孙，家兴族旺，遍及华夏。在政界、商界、科学界、艺术界……所有行业的功德榜上，无不有我们吴姓的名字。这是先祖功德的庇佑，这是后世子孙自强不息、拼搏奋进的见证。

斯人已乘黄鹤去，辉煌前程待后人。今天站在这里的我们吴氏后人，当弘扬先祖美德，积极促进和加深宗族联谊，念血脉相通之情，思同宗共祖之谊。我辈当以全族利益为重，不分南北，不分支系，明礼诚信，精诚团结，互通有无，族亲融合，互帮互助，共谋发展。我想，这是我们今天站在先祖前，祭奠先祖的又一更重要的意义。

孔子说，慎终追远，明德归厚矣。不忘先人，追念先人，是为了后人更加腾达，是为了宗族更加辉煌。

尊敬的宗亲们，吴氏宗族的发展历程告诉我们，只有自强不息才能把握命运，只有与时俱进才能紧跟时代，只有勤劳勇敢才能成就伟业，只有艰苦奋斗才能兴旺家族！“莫道今年春将尽，明年春色倍还人”。

让我们携起手来，热烈欢呼吴氏家族发展史上又一个春天的到来，为我们华夏吴氏族人活得更幸福、活得更有尊严而不懈努力！

清明节扫墓讲话稿 篇10

青少年朋友们，各个时期的革命烈士都是时代的先锋、民族的脊梁、祖国的功臣，他们的精神光照千秋，永垂青史。我们要弘扬先烈的崇高精神，革命传统要牢牢记在心头，以此激励我们、警示我们，要珍惜革命先烈用鲜血和生命换来的今天社会安定祥和、经济持续增长、人民安居乐业的美好生活。

今天大家怀着对先烈崇敬的心情来到烈士公园祭扫烈士陵墓，缅怀革命先烈，这是很有意义的活动。

今年悼念活动的主题是“弘扬先烈精神，树立远大理想。

在烈士公园的英烈事迹展示厅中，展示了我县146名烈士的光辉业绩，如勇敢的斗士柔石烈士，抗战英雄朱学勉烈士，为国争光、为国流血的童遵孝烈士，带头突围、英勇牺牲的邬时奕烈士，青春碧血献丹心的章晓红烈士，用生命谱写英雄赞歌的吕安根、葛亚玲烈士，以及去年4月4日为扑灭山林火灾而先后牺牲的救火英雄泮相元、曹再吉、童炜滨三位烈士，等等。烈士们谱写的一曲曲英勇悲壮的历史篇章震撼着我们的心灵。

今年是中国人民抗日战争伟大胜利xx周年，在抗日战争中，千百万中华优秀儿女为打败日本帝国主义对我国的侵略，为国捐躯，献出了自己宝贵的生命。纪念这段历史，可以使我们回忆起战争给中国人民带来的灾难，宣传中国共产党在全民族团结抗战中的中流砥柱作用，激励和动员全国各族人民为实现中华民族的伟大复兴，促进世界和平与发展，使历史的悲剧永远不再重演。

2.清明 并非只是扫墓日 篇二

特邀专家 高 巍 北京民俗学会秘书长，北京市非物质文化遗产保护专家委员会委员。

清明节本是“三合一”

传统的清明节大约源自周代，距今已有两千多年的历史，是我国二十四节气中唯一一个既是节令又是节日的日子，它的重要性可想而知。我们现如今所过的清明节俗，实际上是“上巳节”“寒食节”“清明节”三节融合的结果。

清明节：鼓励大家“动起来”

清明清明，清和景明，其实仅从名字上就能体会到那种万物复苏、播种生发的春天气息，所以咱老北京自古就有“清明前后，种瓜种豆”的说法。

由此我们可以看到，清明节的主题就是鼓励大家走进大自然，行动起来。而扫墓祭祖的活动，也可以让很多大门不出二门不迈的小姐太太们有个冠冕堂皇的理由出门踏青。可以说，归根结底，让大家“动起来”才是清明节的本源。

上巳节：“清洁祈子”的狂欢节

农历的三月初三是上巳节，到了这个日子，就已经是春光明媚，草长莺飞，一片生机勃勃的景象了，这时，老百姓们纷纷呼朋唤友到水边踏青、狂欢，将积累了一冬天的垢尘洗去，迎接新的一年。

杜甫有诗云，“三月三日天气新，长安水边多丽人”，水是生命之源，年轻的女子们在河边洗脚、浮卵，这也是描写了年轻妇女们水边祈子的景象。

而上巳节的节俗能够并入清明节，一个原因是时间距离较近，另外，就是“踏青狂欢”的节日主题与清明基本相通。

寒食节：祭祀活动源自火神崇拜

寒食节禁火，其实源于古人的一种火神崇拜。古人认为火种燃烧时间过长应有所变换，自古以来，都是由最高统治者来主持灭火和生火的仪式，十分隆重。而禁火时间也从一个月逐渐缩短至几天。在禁止生火的时间里，百姓们会提前准备出一些冷食食用。

此外，禁火期间，举国会进行一些祭祀火神的活动，民间花会还会做一些酬神的表演，加深了对祭祀对象的尊崇和爱戴。由此，这种祭奠的仪式不断重复，逐步演变为以拜扫祭祖为主的民俗活动。

我们中华民族的祖先崇拜是根深蒂固的，那种果实对种子感恩的情怀，也需要这样一种形式来进行表达，其实不难发现，如今我们的扫墓过程，实际上就是一种最为简单的祭祀仪式。

由于寒食节的具体日期在冬至过后的一百零五天，这就与清明节的日期十分相近，一般来说民间的祭祀活动都在寒食节进行，而到了唐代，寒食节与清明节的民俗就基本合并到一起了。

这些误区应该解除

1、清明节就是个悲悲切切的扫墓日

很多人提起清明节就只能想起心情沉重的扫墓，其实这与清明节最早的初衷也是相背离的。古时候，清明节的活动可多着呢，全家一起出门踏青这自然是不用说的，荡秋千、玩儿蹴鞠、放风筝也是必备节目，还有依照我们现在的眼光看起来很环保的“插柳”，踏青的时候再采一些应季的野菜食用，既对时令，又十分健康。这些丰富多彩的活动，是不是立马就让这个听起来很悲痛的扫墓日，一下子欢快了起来？

2、扫墓只有“正日子”才最好

其实不光是清明，像我们过的正月十五、八月十五、端午、春节等等民俗节日，基本没有只过一天就结束的，都会有一个延续，至少会持续一个礼拜。所以，从民俗方面来讲，像清明节扫墓，也并不一定非得赶在清明节当天，扫墓的时间在清明节的前10天或者后10天都是可以的。

3、寒食节源于介子推

很多人认为，寒食节源于“子推绵山焚身”的故事，其实这也是一个误读。我国过寒食节的历史可以追溯到远古时期，而介子推的传说只是从秦汉时期才逐渐流传。这就像把开始纪念屈原认为是端午节的起源一样，弄反了源和流的关系。

本刊记者 丁姗姗

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奶酪、黄油、植物奶油、植脂末

有“奶”未必就健康

近日，国家食品安全风险评估中心公布的关于反式脂肪酸的调研结果，再次引发了人们对于反式脂肪酸的关注和热议。那么，植物奶油、植脂末、麦淇淋等这些与反式脂肪酸有瓜葛的东东与牛奶的关系是亲是疏？它们究竟有何区别？哪种更应远离？

特邀专家 李婧琳

国家二级公共营养师

不善“远亲” 多吃伤人

植物奶油：

我们常说的奶油，一般分为动物奶油和植物奶油两种。动物奶油是直接从牛奶中的脂肪分离获得的，植物奶油则是植物油和奶粉等原料加工而成的“人工奶油”。

植物油中所含的主要是不饱和脂肪，主要为液体；动物油中饱和脂肪酸含量较高，主要为固态。二者的口感不同，同时在食品中的作用不同。植物油不如动物油方便涂抹和加工，在口感方面动物油也是更胜一筹。所以，为了更好的口感，氢化植物油开始在植物奶油的制作过程中被广泛使用。

这种“氢化”过程会产生大量的反式脂肪酸，大大增加了心血管类疾病的患病风险。而且，不论是哪种奶油，脂肪含量都很高，为了身体健康，还是少吃为宜。

植脂末：

植脂末又称奶精，是以氢化植物油、酪蛋白为主要原料的产品，经过人工调制而成。植脂末能改善食品的内部组织，使口感细腻。所以我们经常会在咖啡饮料、速溶麦片等包装上看到它的身影。

植脂末速溶性好，通过香精调味风味近似牛奶，在食品加工中可以代替奶粉或减少用奶量。尽管这样可以为生产厂家降低成本，可这经济成本的下降显然是以健康为代价的，太不划算了。而且，我们在饮料中最常使用的奶精，它的营养价值要远远低于奶粉。

麦淇淋：

麦淇淋其实就是人造黄油，提取的油脂经过“氢化”之后，加入香精，就变成了这种以假乱真的人造黄油了。

一旦经过“氢化”过程，反式脂肪酸肯定就是无法避开的元素了，在一些食品的包装上，它也是反式脂肪酸的“马甲”之一。我们在选购食品的时候，一定要睁大眼睛分辨清楚。

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小提醒

国家食品安全风险评估中心公布最新的调研结果显示：反式脂肪酸远没我们想象得那么可怕。尽管目前尚无明确证据表明反式脂肪酸与早期生长发育、2型糖尿病、高血压、癌症等疾病有关，但现有资料表明，过量摄入反式脂肪酸可增加患心血管疾病的风险。

所以，在购买食品的时候，发现配料表里面有“氢化植物油、植物奶油、麦淇淋、起酥油”等，说明含有反式脂肪，为了健康，就最好不要购买了。

除此之外，还要做到远离甜点、奶茶，多吃自家厨房制作的传统三餐，回到新鲜天然、均衡营养的健康生活中来。

和蔼“近亲” 比较养人

奶酪：

奶酪，指的是在乳中加入适量的乳酸菌发酵剂和凝乳酶，待乳蛋白凝固后排除乳清，再将凝块压成所需形状而制成的乳制品。

奶酪含有丰富的蛋白质、钙、脂肪、磷和维生素等营养成分，是纯天然的食品。 就工艺而言，奶酪是发酵的牛奶 ；就营养而言，奶酪是浓缩的牛奶，被誉为乳品中的“黄金”。

小提醒

对于孕妇、 中老年人及成长发育旺盛的青少年儿童来说，奶酪是最好的补钙食品之一，但奶酪吃多了不容易消化，不适合肠胃不好的人。另外，老人最好还是不要多吃，因为奶酪是牛奶中营养成分提炼出的精华，其中所含的油脂成分偏高，对老年的消化系统不利。同时，如果您是想要减肥的女士或者血脂异常的人群，也建议您少吃奶酪。

黄油：

黄油也是一种牛奶的“派生品”，通过对全脂奶进行分离而成。与稀奶油相比，黄油的脂肪含量更高一些。优质黄油色泽浅黄，质地均匀、细腻。

一般来说，牛奶中的脂溶性营养成分都存在于乳脂肪当中，包括维生素和胡萝卜素等。所以，黄油是维生素A和维生素D的好来源。但是，黄油中钙和蛋白质的含量比较低，营养价值要低于全脂牛奶和稀奶油。

小提醒

黄油很少直接食用，都是用来做菜或者当烘焙的原料。一般来说，黄油适宜人群很广，但脂肪含量很高，所以要控制摄入量，而且想减肥和需要控制脂肪摄入的人群最好少吃。

本刊记者 丁姗姗

18-19

小痘变脓包，生命垂一线，专家提醒：

切莫冒险去“战痘”

特邀专家 吴 艳

北京大学第一医院皮肤性病科副主任医师，副教授。

特邀专家 郭建美

北京大学第一医院皮肤性病科医师。

近日，湖北孝感一个11岁女孩挤了痘痘后，全身疼痛，高烧38.5度以上，差点没了命……

战痘经历很多人都有，它们总是让人不胜其烦甚至恨之入骨。痘痘到底是何方神圣，又该如何处理呢？

认识痘痘

痤疮的“绰号”是痘痘

“痘痘”在医学上被称为“痤疮”，是一种常见的皮肤问题，青春期发病率很高。面部最易出现，其次是胸部及上背部。有非炎症性皮损和炎症性皮损之分，前者包括各种类型的粉刺，常见的是白头粉刺和黑头粉刺，这些粉刺还可以发展为炎症性皮损——浅表性和深在性，前者包括丘疹和脓疱，后者包括结节和囊肿。

挤痘痘真能要人命

3月13日，小娜躺在医院的病床上，她怎么也没想到，一个小举动竟然差点让她永远离开爸爸妈妈。小娜是湖北孝感人，从去年起，她的脸上长出一些青春痘，女孩爱美，她时常用手挤痘，想让痘痘快点消失。一周前，小娜又挤掉了几颗，谁知，第二天就开始发烧，接着全身疼痛，左手臂肿胀得无法动弹，全身发紫。最后经诊断，小娜患的是重度的脓毒血症、骨髓炎，双肺有脓肿。手术时，医生竟然从她左肩部引流出100多毫升脓液！

专家解读

“用手挤痘痘是一种不好的习惯，不仅容易将手上、指甲上或自己挤痘的工具上的细菌带入皮肤里，造成更严重的感染，也会增加以后痘印和痘疤的发生几率。”专家解释。

一般人最易出的是白头粉刺和黑头粉刺，白头粉刺是整个毛囊皮脂腺单位扩张，里面充满了浓缩的物质，毛囊口闭塞，肉眼看不见。黑头粉刺外观毛囊口极度扩张，内有黄色或黑褐色椭圆形角质栓子，常常是从白头粉刺发展而来。

如果处理不当，可能会直接发展成为较大快的红斑丘疹和脓疱，消退时间有的需要48天。而且脓包还会留下瘢痕，当感染更严重时，就会形成结节和囊肿。如果囊肿、结节之间有窦道相连，还会导致顽固而难治的痤疮，即使治愈也会留下瘢痕，遗憾终生。

特别提醒

危险“三角区”千万碰不得

人的上下唇、鼻子以及鼻翼两侧等组成了一个特殊的“三角区”，这一区域油脂分泌较旺盛，很容易堵塞毛孔长痘痘。这个区域的痘痘雷打都不许动，因为面部静脉血管缺少瓣膜且血液供应很丰富，一旦感染，无法防止血液回流，可能会直接进入颅内，出现颅内感染，危及生命。

有的细菌还会通过动脉循环进入身体其它部位，如果进入肺里就会形成肺脓肿，进入肝脏就会形成肝脓肿，最严重的是引发全身感染，出现败血症。

挤痘最好由医生来操作

对于粉刺等非炎性丘疹， 可以由专业医护人员在消毒的情况下用粉刺挤压器清除，然后再配合外部用药和系统治疗，但丘疹、脓疱、结节和囊肿等炎症性皮损不能挤，否则容易导致瘢痕和色素沉着。简单区分就是发红的、有些疼痛的都不可以去挤。

心情糟糕粉刺也能变“深坑”

我是大三的学生，从高中脸上就起了痘痘。那时候小，也没有在意。上大一的时候，班里有些调皮的男同学给我起了“痘花妹”的称号，他们说这个称号我当之无愧。我当时很伤心，偷偷哭了很久。我背着这个称号在校园里生活了将近两年，在此期间，我曾尝试过各种祛痘方法，可效果都不尽人意，不仅痘痘没去掉，反而越来越多。这让我的精神陷入了极度的恐慌之中，开始变得孤僻起来……

专家解读

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“痤疮是多因素作用的疾病，精神因素可以加重病情，如过度劳累、压力过大等，所以朋友们在工作生活中要注意劳逸结合，放松心情，将有助于战胜痤疮。”专家说。

痤疮主要与以下4个方面因素有关：

毛囊皮脂腺导管角化过度。这是痤疮发生的关键因素，表现为角质层细胞互相粘连，不容易分开，不能正常地脱落，随后角质细胞团块使毛囊皮脂腺导管堵塞、扩张，形成微粉刺。

雄性激素分泌过多。通过测量皮脂分泌发现，痤疮患者、尤其是中重度患者，比正常人分泌更多的皮脂，而且出油越多的人痤疮越严重。雄性激素会令油脂分泌增加，所以雄性激素水平对痤疮的影响比较大。

痤疮丙酸杆菌过度增殖。青春期后，皮脂的量增多，痤疮丙酸杆菌大量繁殖。它能把毛囊漏斗中的甘油三酯代谢为游离脂肪酸，产生刺激作用。此外，它本身还可引起免疫反应，也会带来炎症。

此外，还跟免疫反应有关，如多数囊肿型痤疮患者。

特别提醒

月经痤疮别担心

据调查，有70%的女性患者反映痤疮在月经前加重，不过这些女性中，多数人的月经周期和激素水平正常。所以对于这种月经前长痘的女性，更要注意平时保持心情愉快，劳逸结合。 如果除了痘痘还有出油多、多毛、月经不规律和脱发的女性，建议检查内分泌和激素水平，看卵巢、肾上腺及垂体有没有疾病。

特殊季节要提防

在闷热潮湿的夏季，毛囊皮脂腺导管上皮细胞含水量增加，体积增大，导致急性阻塞，痤疮往往会加重。所以这个季节特别要注意面部皮肤的清洁，别让痤疮有可乘之机。此外，紫外线也会加重痤疮，因此防晒工作必不可少。

青春期遇上痤疮不要慌

大人们总是说，青春痘是青春期的象征，过段时间自然会消失的。但它们已经跟随我两年了，在这两年里，还是时刻折磨着我的心。我想过各种方法祛痘，像用药（外用药、口服药、激素都用过了）、祛痘产品、洗面乳、面膜之类的，都没有达到我期望的效果。但是我不灰心，依然坚持在抗痘的最前线。

专家解读

痤疮之所以叫青春痘，就是因为它好发于这个年龄段。其实在青春期前痤疮就开始出现了，女性的青春期来得早，出现痤疮的时间也比男性早。通常女性在12-13岁就会出现痤疮，而男性要到13-14岁。

处在花季的女孩男孩常被痤疮困扰，因为痤疮最严重的阶段女性是17-18岁，男性是19-21岁。让人崩溃的是，多数人的痤疮将持续8-12年，在25岁后清除，但有7%的人，其痤疮可以持续到30岁以上。另外，也有25岁后才出现痤疮的“逆生长”人存在，这种痤疮叫做迟发性痤疮。

“多数人最早与痤疮打交道是在青春期，由于战痘经验不足，经常在脸上留下大片大片痘印或痘疤，为后期的治疗带来困难。”专家说。因此，正确的护肤和及时治疗是非常必要的。

特别提醒

在医生指导下用药

因为影响痤疮的因素很多，所以首先是避免上述会加重痘痘的原因，包括生活上的调节、饮食控制，平时坚持用含有水杨酸的护肤品，保持毛囊口通畅。

药物治疗中有外用药物、口服药物和中药治疗，此外还有果酸换肤、光治疗或光动力治疗等方法。如果仅仅是粉刺或非常轻的红色丘疹，可以单纯外用抗菌药物，或是一些含有水杨酸的护肤品，但如果出现多个红色的痘痘，或是自己处理无效时一定积极就医，不要延误病情，加重痤疮遗留瘢痕和痘印。

护肤不要过度清洁

有些痤疮患者觉得自己面部出油多，每天就用强劲去脂洁面乳多次清洁面部。一段时间下来，痤疮皮损非但没有减轻，反而更加严重。这属于过度清洁，破坏了皮肤正常的结构脂质、损伤毛囊开口。所以，良好的护肤习惯应该选择温和的洁面乳、轻柔地用温水洗脸，每日最多清洁面部两次，不宜长时间冲洗和摩擦皮肤。

温馨提示

痘痘皮肤如何护理

痤疮最爱长到脸上，而且就像钉子户，长了就不爱走。为了预防痤疮的出现，生活中可以注意以下几点：

1. 注意生活规律，劳逸结合，不要过度劳累，还要保持心情的愉悦。

2. 少吃油腻、辛辣的食物和甜食，减少皮脂分泌，如脂肪、糖类、可可、辣椒、烈性酒、油炸食品等，多吃蔬菜和水果。

3.选择适合的化妆品，避免过度油腻的产品，如含有凡士林、矿物油等容易导致粉刺的物质。配合使用抑制粉刺类化妆品，可以缓解病情，起辅助治疗的作用。

本刊记者 王亚楠

3.清明节扫墓活动讲话稿 篇三

尊敬的领导、敬爱的老师、亲爱的同学们：

“人间三月芳菲始，又是一年清明时”。今天，我们又来到了令人景仰的绍武烈士陵园缅怀革命先烈。看着眼前的巍巍丰碑，想起革命先烈的英勇故事，我们心潮起伏，思绪万千。

“青山绿水长留生前浩气，苍松翠柏堪慰逝后英灵”。历史的长河记载了多少英雄的事迹。曾经有多少人为了保卫祖国和家乡献出了宝贵的生命。烈士们走了，但他们的事迹会幻化成永不磨灭的丰碑，高高矗立在我们后人的心中。

我们常听父辈们讲绍武烈士的故事，我们也仿佛看见抗日战争和解放战争战场上那一幕幕感人至深的画面，我们忘不了先烈们，我们更忘不了为了保卫祖国而牺牲的烈士。

“魂魄托日月，肝胆映河山”。是你们给我们创造了一个和平的环境，让我们过上了幸福的生活。你们是祖国的优秀儿女，你们是我们学习的楷模。

同学们，我们是时代的幸运儿，我们应该懂得幸福生活来之不易，更应该懂得自己所肩负的历史责任和历史使命，让我们继承革命先烈的遗志，为家乡的建设、为祖国的繁荣富强而努力学习！

4.清明节扫墓教师代表讲话稿 篇四

老师们、同学们：

值此清明时节，我们怀着无比崇敬的心情，来到西山祭扫革命烈士墓，悼念为中华民族解放和人类和平幸福事业而英勇牺牲的烈士；深切缅怀他们的光辉业绩；学习弘扬他们坚贞的民族气节、高尚的道德品质和伟大的献身精神。

安息在这里的革命烈士，有开辟苏南敌后茅山抗日根据地，使敌人闻风丧胆，为中华民族的解放作出卓著贡献的罗忠毅、廖海涛将军；有在抗日战争和解放战争时期英勇献身的徐明、徐公鲁、徐玉章等15位烈士；有1945年为消灭日寇、解放溧阳城而光荣牺牲的4xxxx位原新四军十六旅四十六团、四十七团和溧阳警卫营的指导员；还有在新中国成立后，为捍卫祖国领土，维护民族尊严，保护国家和人民生命财产而壮烈牺牲的溧阳人民的优秀儿女。他们不畏强暴、英勇奋战、不怕牺牲的光辉业绩光照千秋，与世长存！

在抗战胜利60周年之际，为什么我们的脚步轻轻？为什么我们的心情沉重？为什么苍天也流泪？为什么松柏也动情？因为，我们不能忘记，1941年11月28日，在震惊中外的“塘马”战斗中，壮烈捐躯的罗忠毅、廖海涛将军。我们不能忘记，1945年8月18日，为解放溧阳城英勇牺牲的4xxxx位原新四军十六旅四十六、四十七团和溧阳警卫营的指战员们。我们更不能忘记，还有许多连自己名字也没有留下，就匆匆离去的英雄。在烈士墓前，在英烈们生活、战斗过的地方。我们不会忘记，在各个历史时期，先烈们用宝贵的生命，谱写了中国革命历史的光辉篇章。我们不会忘记，先烈们为祖国的前途和命运抛头颅、洒热血、勇往直前；我们不会忘记，先烈们为人民的利益和美好的未来，鞠躬尽瘁，死而后已。我们永远不会忘记，先烈们为实现社会主义事业和共产主义理想，坚持真理，不屈不挠生命不息，战斗不止。

5.清明节扫墓辅导员讲话稿 篇五

敬爱的老师,亲爱的同学们：

大家好！

迎着稍带寒意的春风，怀着悲痛的心情，踏着沉重的步伐，我们西关小学的师生代表在滨江烈士陵园隆重聚会，举行清明扫墓活动。此时此刻，当我们站在纪念碑前的时候，我们悼念，我们品读，我们铭记。我们悼念无数为了民族解放和繁荣而英勇捐躯的知名和不知名的英雄；我们品读革命志士的信仰、坚贞，崇高和不朽；我们铭记源远流长的不屈的民族精神。

虽然时间流逝，但信念未曾更改。多少年来，革命烈士的丰功伟绩一直被人们传诵。不管时代如何变迁，先烈们舍生忘死、前赴后继、为他人谋幸福的崇高品德我们应世代铭记，他们的无畏和奉献精神应万古长青。

孟军辉就是这样一个人，今天，在这个特殊的日子里，我们有必要再次铭记他，赞美他。

孟军辉,他是兰州军区的一名战士。1984年,武都区发生了百年不遇的大洪水和泥石流, 给武都区带来严重损失，城区三分之一进水，倒塌房屋13200余间，造成直接经济损失2.19亿元。孟军辉作为一名优秀的人民子弟兵他积极响应党的号召,积极投身到抗洪抢险的救援工作中。在武都城面临白龙江滔滔江水淹没的危险情况下,他为了保护武都人民的生命和财产安全,临危不惧,不顾个人安危,毅然来到护坝上,顽强的与洪魔斗争, 于1984年6月22日在抗洪抢险中不幸被洪水夺走了宝贵的生命,时年仅21岁。1985年

10月，武都区政府在白龙江畔立碑，以示缅怀。

生命权是一个人最基本也是最珍贵的权利。先烈们为了他人的幸福，不惜献出自己最宝贵的生命，这是何等的高尚！然而，现实生活中，有些人玩物丧志，有些人自私自利。因为一点点小小的困难，就让他们退缩；因为一点点小小矛盾，就让他们大动干戈。同学们，面对这不眠的纪念碑！让我们永远记得去珍惜生命，珍惜亲情，珍惜生活中一切美好的东西，为他人带来快乐，这才是我们少先队员学习英雄，缅怀先烈的真谛！

今天，我们在这里举行隆重的清明扫墓活动，就是希望同学们在瞻仰烈士的同时，汲取革命先烈可亲、可信、可敬、可学的感人事迹，从而使自己成为具有高尚品质和良好道德修养的合格建设者和接班人。

长期以来，我们西关小学的莘莘学子淳朴向上团结拼搏，今天，作为一个光荣的“西小”学子，我们更要珍爱生命，努力学习，踏踏实实地为自己积淀幸福人生作准备，为将来服务和奉献社会奠基力量，为实现伟大的中国梦打好基础。

同学们，让我们把爱国、爱民的崇高情怀融入到爱校、爱集体的具体行动中去吧，从讲诚信做起，从珍爱生命做起，从努力学习做起，让生活中的点滴小事洗礼我们的灵魂，让英烈见证我们的成长。

6.清明扫墓讲话稿 篇六

“人间三月芳菲始，又是一年清明时”。今天是清明节，我们又来到了令人景仰的烈士陵园缅怀先烈。看着眼前的巍巍丰碑，听着关于烈士的故事，我们心潮起伏，激动的心久久不能平静。

“青山绿水长留生前浩气，苍松翠柏堪慰逝后英灵”。历史的长河记载了多少英雄的事迹，有多少人为了保卫祖国和家乡献出了宝贵的生命，烈士们走了，但他们的事迹会幻化成永不磨灭的丰碑高高矗立在我们后人的心中。

我们常听父辈们讲，全国文秘工作者的114新四军的故事，我们也仿佛看见抗日战争和解放战争战场上那一幕幕感人至深的画面，我们忘不了先烈们，我们更忘不了为了保卫祖国而牺牲的烈士。

“魂魄托日月，肝胆映河山”。是你们使我们过上了幸福的生活，给我们创造了一个和平的环境，你们是祖国的优秀儿女，你们是我们学习的楷模。

今天，在这里，

让我们为先烈营造一块永久的空间吧，

让我们可以永久地思念。

今天，在这里，

让我们尽情道出对烈士永久的思念，

洒下所有的泪，再次体会人世间的爱与温暖。

今天，在这里，

让我们庆祝每一个生命特有的璀灿吧，

让英雄的故事作为时代的缩影在世间永远流传。

苍天在上，英魂永存！

7.清明扫墓校长讲话稿 篇七

大家好!

“青山绿水长留生前浩气，苍松翠柏堪慰逝后英灵”。又是一年清明节，伴随着浓浓的春意，今天在这里隆重集会，缅怀革命先烈。站在这里，我心中感慨万千，不是为烈士生命的消失而悲叹，而是被那伟大的精神所震撼。他们不愧为炎黄子孙的后代，中华民族的优秀儿女。 “上下五千年，英雄万万千”，爱国主义是中华民族伟大的精神力量。中国人民面对艰难险阻从来没有屈服过，无数中华民族的英雄儿女，仁人志士，为了救国图存、寻求真理、振兴中华历尽艰辛，抛头颅、洒热血、舍身就义、前赴后继，谱写了一曲曲反帝反封建的历史 篇章，如今的光明和幸福就是先烈们用鲜血换来的，他们用鲜血和生命雕塑了一座高矗的丰碑。丰碑上镌刻着只有中国共产党才能救中国，只有走中国特色的社会主义道路才能发展中国，使中国走向富强。同学们，今天，战争的硝烟已随风飘逝，历史仿佛已经远去，但是，革命烈士浴血奋战的悲壮场景给我们的影响却是刻骨铭心的。对于我们来讲，那是永远的国殇，永远的奋争，也是永远的追思。在壮烈牺牲的革命烈士中，虽然有很多人没有留下遗骸，甚至没有留下姓名，但他们所表现出的坚持革命、不畏艰险的英雄主义气概和为党为人民英勇献身的精神，永远值得我们尊敬和纪念。

今天我们缅怀革命烈士，就是要从他们身上汲取伟大的精神力量，把革命烈士不怕困难、不畏艰险、英勇献身的精神，转化为锐意进取、扎实工作、认真学习的实际行动，为中华民族的伟大复兴做出更大的贡献，告慰革命先烈的在天之灵。革命先烈虽然已离我们远去，但他们仍然有许多未完成的事业。现在我们跨越了二十一世纪，我们面前还会有许许多多的困难和挫折，还存许许多多的挑战与风险。中华民族如何能立于不败之地?作为炎黄子孙后代，我们又该如何为我们国家的兴旺而奉献我们的微薄力量呢?毋庸置疑，振兴中华民族的重任已经落到我们这一代的身上。我们是祖国的接班人，党的儿女，我们要继承先烈革命传统，发扬前辈爱国精神，今天在这里我对同学们提出的要求是：努力学习文化知识，全面提高自身素质，好好学习先烈们不屈不挠的革命精神，珍惜时间，守法守纪，勤奋学习，为民族振兴、国家富强努力奋斗!

8.清明节扫墓的讲话稿 篇八

同学们：今天，我们新杭中心小学的师生代表来到烈士墓前给为新中国的成立而抛头颅、洒热血英勇献身的先烈们扫墓，沉痛悼念共和国的英雄们，表达我们对先烈们诚挚的敬意和深深地怀念！

同学们，当五星红旗迎着朝阳冉冉升起的时候，你可曾想过：五星红旗为什么这么鲜艳，旗帜上的五星为什么这么闪亮？同学们一定会毫不犹豫地回答：国旗鲜艳是因为染上了先烈们的热血，五星闪亮是因为凝聚着英雄的精神！

清明节是我国的传统民间节日，今天我们在这里隆重集会，悼念先烈，缅怀先烈。因为我们知道先烈们用自己的鲜血染红了国旗，用宝贵的生命为共和国大厦奠基，先烈们的丰功伟绩是不朽的，他们的精神是永存的，共和国不会忘记他们！人民不会忘记他们！生活在幸福生活中的少年儿童更不会忘记他们！不管我们将来从事什么职业，我们祖国的儿女，肩负着先烈们没有完成的事业，肩负着建设经济发达、文明富强、巍然屹立于世界东方伟大祖国的历史重任！

忆往昔，诉不尽我们对先烈的无限怀念；看今朝，唱不完我们对明天无限的憧憬；展未来，我们信心百倍，壮志豪情。让我们通过学习贯彻《公民道德建设实施纲要》的要求，积极参与道德行为规范的行为养成训练，努力争当好少年。在家庭做孝顺父母、关心他人、勤俭节约、热爱劳动的“小帮手”；在社会做热爱祖国、文明礼貌、诚实守信、遵纪守法的“小标兵”；在学校做团结友爱、互相帮助、尊重他人、善于合作的“小伙伴”；在社区和公共场所做爱护公物、讲究卫生、保护环境、遵守秩序的“小卫士”；在独处时做胸怀开阔、心理健康、勤奋自立、勇于创新的“小主人”，以实际行动呼唤文明春风，告慰烈士忠魂。

9.清明扫墓学校领导讲话稿 篇九

再过两天，是中华民族传统的节日——清明节，今天，我们站在这里，心情沉重。清明，民间习俗悼念去世亲人的日子，每年的这一天我们都会来到烈士墓前告慰英灵。站在这庄严的丰碑前，我们思绪万千，这是一份让人难以忘记的追忆，因为是他们缔造了社会主义的江山，使我们过上了今天的幸福生活。我们向先烈默哀，是让我们继承革命先烈的遗志，做社会主义的建设者和接班人，为祖国的繁荣富强而奋斗。

我们不能忘记过去。不能忘记为了我们今天的幸福生活而牺牲的革命先烈。我们更不能忘记太关烈士陵园的英雄先烈，他们是：商怀清、许春义、王兴润、张维华、华国文、刘良、韩彦秋、郑开洪八位烈士，其中，韩彦秋烈士是山东人，1950年10月25日，在围攻向林茶坝村土匪的战斗中英勇牺牲;刘良烈士，湖南人，1950年在追剿珠山碉楼的土匪的战斗中英勇牺牲;王兴润、郑开洪、商怀清三位烈士，是1984年在和越南的自卫反击战斗，老山战斗中英勇牺牲。他们用自己最珍贵的生命解放了我们的家乡，保卫了我们的祖国，给予了我们今天幸福的生活!

我们没有忘记过去。笑看今日，祖国发生了翻天覆地的变化。同学们，今天我们就行动起来，从我做起，从你做起，从身边的小事做起，从现在做起，人人争做好少年;同学们，你们是祖国的未来和希望，老师希望你们好好学习先烈不屈不挠的精神，珍惜现在，勤奋学习，为祖国的繁荣富强贡献自己的力量!

10.学生代表在清明节扫墓活动中讲话 篇十

尊敬的老师们，同学们：

大家下午好！我是编程08--1班的田作荣。今天的我们是否还记得有多少烈士为我们抛头颅，洒热血，用他们的生命为我们开扩出一片广阔的天空，让我们无忧无虑的飞翔，而如今，他们却在这里静静地躺着，永远地离开了我们，那就让我们永远铭记他们的丰功伟绩。

面对着这无眠的烈士碑，我们心存怀念；我们深情品读；我们永远铭记；我们怀念那些为了我们今天幸福生活而捐躯的英雄；我们品读革命志士的信仰，坚贞，崇高和不朽；我们铭记源远流长而又不去不挠的民族精神。这一切真正代表有个民族的信念，他们也才是真正代表一个民族的象征。

同学们，让我们去敬怀先烈，孝敬长辈，珍惜生活和一切美好的东西，让我们把爱国爱民族的高尚的情怀融入到爱学校爱集体的具体行动中去，让小事洗礼我们的灵魂，让英烈见证我们的成长。

时间虽永逝，时代也在变迁，但我们可以自豪的告诉先烈蒙：我们将以跨世纪青年的身份，继承先烈们的遗志，前扑后继，奋发图强，努力学习，为中国的发展贡献出自己的力量。

11.清明扫墓讲话稿 篇十一

马场中学 林 伟

各位老师、各位同学：

大家上午好：

今天我们马场中学1300多名师生怀着崇敬的心情来到了令人景仰的马场烈士墓前缅怀先烈。看着眼前的一座座墓碑，我们心潮起伏，激动的心久久不能平静。

“青山绿水长留生前浩气，苍松翠柏堪慰逝后英灵”。历史的长河记载了多少英雄的事迹，有多少人为了保卫祖国和家乡献出了宝贵的生命，烈士们走了，但他们的事迹会幻化成永不磨灭的丰碑高高矗立在我们后人的心中。

在战火纷飞的日子里,在那艰难困苦的岁月里,我们的革命烈士不惜牺牲,不畏拷打,他们抛头颅.洒热血,用血肉筑成新的长城------他们为了什么?为了自己能过上好日子吗?不是!是为了祖国,为了明天,为了千千万万的劳苦人民,为了万万千千的祖国花朵---你们,这些祖国明天的建设者.在这里我给大家讲一讲1950年解放军从全国各地来解放马场的一次战争：松林坡之战。

松林坡之战

1950年3月19日，在普定县三区（马场）驻防剿匪的146团8连接到撤离马场的命令，便作撤离的准备。是日，得知解放军要离开马场回县城的消息后，匪首、“反共救国军第8军第5纵队”司令张静吾连夜与织金的匪首李成举、李成学串通，又勾结国民党独2师9团驻普定与郎岱交界的一个营的兵力，率匪近1000人设伏在马场的松林坡、白秧寨、红岩脚一带，从松林坡、挖龙寨沿河截击解放军8连。

3月20日清晨5时许，8连副连长马瑞堂、副指导员毛瑞杰率领的2个排行至离马场街约3公里的松林坡与白秧寨一带与土匪相遇，8名战士在激战中壮烈牺牲。马瑞堂率前卫部队突出了敌入的包围圈。副指导员毛瑞杰和排长门华高率领的后卫部队在苏家寨和毕家寨受到土匪的三面阻击，他们果断地指挥部队边打边向松林坡方向撤退，部队撤到松林坡脚下，又受到红岩丫口几挺机抢阻击，通信员牺牲。马瑞堂副连长率领部队从大坡往龙场方向冲杀中又有12名战士英勇牺牲，只好率领部队沿着河岸的一条小路，边打边向普定方向撤走。毛瑞杰副指导员和门华高排长把剩下的17名战士编成5个战斗小组，互相掩护撤退，从大窝地打到双沟坎，激战中，又牺牲了6名战士。匪约300余人又从坡上冲下来，门高华排长为掩护毛瑞杰副指导员和战士们撤出土匪包围，便带领一个战斗小组向毛头坡方向冲去，将匪众引诱过来，在激战中又有几名战士壮烈牺牲，门高华受伤后，撤到乔家乡那细村附近时，被敌人抓住，门高华在马场街上被土匪徐云先以惨无人道的刀剐身体的手段杀害，同时遇害的还有1名战士。在门高华战斗小组与匪众殊死搏斗时，毛瑞杰副指导员率其余战士向沙子冲方向撤走，于当晚回到普定县城。

这次战斗，解放军8连共牺牲34名战士。松林坡战斗是全县大规模剿匪斗争中，我解放军牺牲人员最多的一次战斗。

同学们： 此刻,不知你们在想些什么?是否在想,我们小学时佩戴的红领巾、中华人民共和国国旗为什么这么红?为什么这么艳?为什么呢?因为:那是鲜血染红的,正是那些长眠在地下的无数革命烈士的心血染成的!同学们,看看现在,想想过去,你们应该珍惜今天的幸福生活,继承革命烈士遗志,学习革命烈士精神,努力学习科学文化知识，提高自己的文化水平和思想道德素质,准备着,随时为祖国的需要贡献自己的力量。

同学们可以自由瞻仰烈士碑文，听从学校安排，活动结束后，同学们回去和家里面大人给我们的祖辈扫墓，要注意安全，尤其是烧纸、烧香要小心发生火灾。

谢谢大家！