职业生涯规划中的充电计划指导

职业生涯规划中的充电计划指导（精选15篇）

1.职业生涯规划中的充电计划指导 篇一

职业规划和就业指导协会工作计划书

一、职业发展协会概述：

职业规划和就业指导协会（中文简称“职协”）是在郑州信息科技职业学院就业指导中心指导下，在学院团委的直接领导管理下，由在校大学生组织起来的具学术科研性质的实践型学生社团。

二、指导思想：

本协会接受郑州信息科技职业学院就业指导中心的指导，以提高郑州信息科技职业学子的竞争力为已任，致力于帮助学生树立正确的职业价值观和职业发展意识，推动郑州信息科技职业学院和学生，企业和人才，用人单位和育人单位间的双向交流，积极进取、不断进步，争取成为一个优秀的、惠及全院学生的协会。以“Your future, we care!”作为行动口号，坚持“认识自我、激发潜能、成就事业、创造人生”为宗旨，倡导“认识人生、把握人生、设计人生、美化人生”，协助学院就业指导中心参与大学生就业指导、增强职业生涯意识、引导职业生涯的自我设计、自律自励、以学立德、学练成才，从而提高我校毕业生的就业创业竞争力。

三、短期目标以及存在问题：

(一)短期目标：

1.对干事进行必要的培训（可具体落实到各个部门），提高干事的积极性、主动性以及工作能力。如：对干事的计划书、总结等公文进行必要的指导；针对不同部门的需求，对干事所欠缺方面进行必要的补充等2.大体规划本学期所要完成的任务，并做好详细规划与时间安排。

2.制定有关职协的相关规章制度。有利于协会的管理工作。

(二)存在问题：

职协，作为郑州信息科技职业学院就业指导中心指导下的一个协会，以其良好的发展前景以及关注学生就业发展的定位，从一开始就得到了学院学生的关注，但它的成长并不是一帆风顺的。从一开始的成员招募就遇到了一定的困难，还有接下来的“大学规划与人生定位”讲座，在不断接受任务挑战及顺利完成它们后，职协的一些问题也逐渐显现，因为不稳定，这些问题在每个协会成立之初都或多或少地存在，重要的是各部门如何在最短的时间里协调，磨合并不断发现和改进。

管理层面上主要表现在两个方面：效率问题以及事先筹划问题。这两个问题可归属于同一个性质。如果事先没有筹划好各方面的工作，那么效率就难以保证，更不需谈及质量问题。

希望协会在分配任务的时候，可以按时间段，以及各个部门的工作量灵活调配时间，这有利于各部门协调好部门工作，在保证效率的同时保证质量。

资金问题：一个协会的运作少不了资金，协会的外联部的能力有限，并不能每次活动都能拉到好的赞助商，希望院团委、学会处和就业指导中心能提供一些活动经费。

(三)相关意见：

1.建议在饭堂门口开设一个职协信箱，为一些对就业和择业存在疑问的同学解答，信箱要定时开箱，并及时答复。

2.建议本学期开展以下活动：

大学生职业生涯规划大赛

开展就业指导系列讲座

职前面试礼仪、技巧方面的讲座（主要针对即将毕业的郑州信息科技职业学院学子）

5.要积极与兄弟院校的相关协会多做交流，毕竟我们协会还年轻，多点吸取经验有利于我们协会的长远发展。

四、长期目标

作为现阶段郑州信息科技职业学院的协会，我们职协还有一段很长的路要走。协会的发展和成长，需要协会每一个成员的努力，我们的长远目标就是将职协打造成为郑州信息科技职业学院最具团队精神和最具影响力的协会，为未来的郑州信息科技职业学院学子奠定一定的基础，使该协会稳步发展。

五、结束语：

职协正处于起步阶段，万事开头难，在这个时期，会遇到很多问题与挑战。作为第4批职业发展协会的工作者，希望能为职协未来的发展奠定一定的基础，并培养骨干力量。我们本着协会的宗旨：“Your future，we care.”积极做好本部门的工作，配合职协，希望能为协会贡献出一份力量。

职业规划和就业指导协会

2010年10月28日

2.职业生涯规划中的充电计划指导 篇二

从高校层面来看,目前高校并未有系统的大学生职业生涯规划教育体系,多数高校对大学生职业生涯规划教育意识淡薄,这与西方欧美国家的学生职业生涯规划教育存在较大的差距。在一般高校中,大学生职业生涯规划教育通常作为思想政治教育的一部分而存在,缺乏实际操作性、实践性与应用性,偏重理论性,这使得职业生涯规划教育与实践脱节现象严重,比如课程教学与实践脱节、职业技能培养与实践脱节等。由于大学生职业生涯规划教育在高校教育体系中并未有明确的学科定位,因此其组织领导体制、职业规划测评与培训机制、职业实践教育活动等方面都不算完善,缺乏职业教育性与系统性。大学生职业生涯规划教育多在思想政治教学中呈现,这使得其通常没有专业的指导机构和专职的教师来开展职业生涯规划教育,缺乏科学性、针对性与多元性,也导致学生对自我职业生涯规划意识淡薄,造成教育困境。

2 大学生职业规划实践教育的作用

2.1 有利于大学生形成正确的职业倾向

在大学生受教育过程中,自身的职业倾向是引导其未来职业发展的关键,是大学生在未来选择职业时的职业价值观,表明了其通过高校学习而从事何种职业的心理预期。大学生形成正确的职业倾向的过程是其自身兴趣、能力与价值观与社会需要、就业机会不断协调而达到自身目标的过程,因此大学生形成正确的职业倾向十分重要。通常来说,大学生的职业倾向形成是在不断地学习与实践中完成的,单纯理论而建立的模糊的职业倾向会使大学生在未来职业选择时面临困难。由此可见,大学生职业生涯规划实践教育对于促进大学生自身形成正确的职业倾向具有积极的作用。

2.2 有利于大学生形成职业锚

美国著名职业指导专家施恩教授针对大学生就业选择提出了职业锚理论,他认为职业锚是大学生结合自身能力、需要、动机与价值观在未来选择职业时所围绕的中心,是对其职业的定位。职业锚的形成通常需要较为丰富的工作或生活经验,这就使得大学生在形成职业锚时必须经历一定的实践经验,需要其直接接触社会与职业实践,这是对大学生职业生涯规划实践教育提出的要求,也是其教育的主要内容,因此大学生职业生涯规划实践教育对于大学生形成职业锚具有显著的作用。

2.3 有利于大学生提高职业技能

大学生职业规划的目的在于明确自己未来的职业方向与职业选择,进而使自己在明确的方向指引下完成大学学业,有针对性地丰富自己的知识与经验。大学生通过自身职业生涯规划才能知道自己哪方面需要提高,哪方面需要锻炼,哪方面具备优势,当他们在解决这些问题的过程中逐渐树立起优势时,未来的职业中必定能够获得较好的发展。而所有的这些就是培养大学生职业技能的过程,并且培养大学生职业技能也是大学生职业生涯规划实践教育的主要内容。

2.4 有利于大学生实现专业与职业的良好对接

职业选择是一个动态发展的过程,是大学生进行职业活动的重要决策行为,是职业生涯的第一步,也是大学生实现所学专业与社会职业接轨的第一步。通常来说,社会职业生活是不断变化的,是一个动态稳定状态,在这个动态的平衡中,大学生需要不断地进行自我调整才能够更清楚、更透彻的实现自我认知与自我职业定位,进而做出最科学的职业选择。大学生职业生涯规划实践教育可以帮助学生实现与社会职业的接触,然后对自己进行剖析与客观分析,进而作出最适合自己的职业规划调整,提高职业选择的准确性与可行性。

3 大学生职业生涯规划中实践教育的途径

3.1 大学生职业生涯规划的组织机构建设

在大学教育体系中,组织机构的建设需要结合当前大学教育与学生实际情况,充分思考大学生职业生涯规划实践教育与思想政治教育的关系。因此组织机构建设可分为2 个部分:一是建立职业生涯规划领导机构,这是实施的组织保障,通常可由主管学生工作与教学的学校领导、教务处、学生处、就业中心等部门负责人组成;二是建立职业生涯规划咨询机构,通常是由高校相关专家、职业规划师、职业辅导师等组成。不同的高校情况可进行针对性的设置,但为实现长远可持续发展,要加强职业规划辅导教师专业化建设,建立咨询机构专业教师队伍的激励机制与保障机制。

3.2 大学生职业生涯规划的测评和培训

首先,从高校层面建立和完善大学生职业生涯规划测评体系,制定专业化、系统化、科学化的测评系统,要有专业的人员做测评,要有科学完善的测评手段给予测评对象完整、科学、客观、公正的测评与分析。其次,加强大学生职业规划实践教育培训,制定详细的培训计划,使整个培训贯穿大学四年,并且要体现不同年级阶段的差别,结合学生对职业认知的过程来制定职业生涯规划实践教育内容,遵循循序渐进的原则。再次,为使大学生职业生涯规划教育的效果更加明显,需要适当地增加职业生涯规划实践教学课时,丰富课堂实践教学模式,增加课外实践教学机会,建立实践教学监控体系来确保学生实践学习的效果。

3.3 大学生校外职业规划导师队伍建设

大学生职业生涯规划教育需要专业的职业规划指导老师,而从目前高校的实际情况来看,多数高校并不具备系统、完善、专业的职业规划教育教师队伍,因此有必要建立校外职业规划导师队伍。首先要明确校外职业规划导师职责,比如开展一对一职业辅导、充实职业规划师资队伍、为大学生提供职业实践机会等。校外职业规划导师队伍建设要结合不同专业进行,根据学生与专业的实际情况从社会各机构或企业中聘请职业指导教师,建立完善的运行机制,以确保校外职业规划导师队伍的可持续性运行。

3.4 大学生职业生涯规划实践教育活动

大学生职业生涯规划实践教育活动可分为职业教育主题活动与职业体验活动2 个方面。大学生职业教育主题活动中,可结合学生实际情况与专业情况开展大学生创业实践教育,来增加大学生职业选择的多样性,以及提高大学生创业成功率。对大学生开展创业实践教育通常包括创业教育、创业素质拓展活动、创业设计大赛等形式。为使大学生能够更好地适应市场经济发展对人才的要求,可开展针对性的职业生涯设计大赛,以模拟实践的方式提高大学生对职业生涯规划的认知,使其在设计大赛中认识到自己的优势与缺点,以便后期进行针对性的加强。此外,在大学生职业生涯规划实践教育中,可开展校内职业体验活动与校外职业体验活动。校内职业体验活动可选择开展模拟招聘活动、职业规划训练营、职业辅导月等。校外职业体验活动可由学校建立与社会的沟通机制,增加学生职业体验机会,比如“三维体验”教育模式等。

参考文献

[1]宋明岚.大学生职业生涯规划中的思想政治教育探析[D].成都:西南财经大学,2012.

[2]布茂勇,唐玉琴.构建高校大学生职业生涯规划教育体系[J].山东省青年管理干部学院学报,2009(3):51-54.

[3]刘景宏.高校大学生职业生涯规划教育存在的问题及对策[J].创新与创业教育,2011(3):49-51.

3.职业生涯规划中的充电计划指导 篇三

一大学生职业生涯规划现状

1职业规划辅导呈现出两头大中间小的局面

新生入学后，学校会组织集中的生涯规划指导，帮助新生制定四年的学习计划。这一做法的出发点很好，却忽视了规划本身是一个循序渐进的过程，需要学生在四年的学习生活中不断进行调整，有的放矢地制定目标计划。高校针对毕业生进行的短期职业规划指导，旨在帮助学生了解就业政策、准备就业材料、提高就业技巧。这在一定程度上解决了就业问题，却忽略了学生的长远发展。

2职业生涯规划指导形式单一

职业生涯规划指导多采用专题讲座和课堂辅导形式，主要针对低年级学生开课，内容偏重于常规理论的介绍和对就业形势的分析，较少考虑不同专业不同年级学生的特定需要，指导效果不佳，很难在学生中产生共鸣。同时，现有指导内容更新速度较慢，缺乏市场性和实时性。

3大学生缺乏主体意识

大学生们受到长期的传统教育，很少有时间去思考自己到底想要什么的问题。进入大学，有了自由空间，却也让新生们感到没了目标，学习缺少了动力，更不用说对自己进行合理规划了。大多数学生还停留在原来被安排一切的状态中，被动地参与到职业生涯规划中来，他们只是职业生涯规划指导的接受者，而不是真正的主体。

4大学生对职业生涯规划认识不足

许多主动参与到职业生涯规划中的学生们，对于它本身的意义也不甚了解。第一类学生以进入大城市、名企业为目标，追求高收入、高地位，在大学期间参加了许多学生活动，锻炼了自身的能力，为自己的简历增色不少，但最后找到的工作却未必符合个人的最优发展目标；另一类学生盲目地对自己进行多方面的规划，比如考研、出国、工作，力求达到尽善尽美，到头来却发现自己一事无成。

二辅导员开展大学生职业生涯规划指导的优势分析

1个人背景优势

现职高校辅导员大多由刚毕业不久的年轻教师担任，且以本科生和硕士生居多。他们在年龄、学历和生活经历上和大学生们十分接近，可以说，他们刚刚经历了大学生要经历的一切，包括进入大学校园时的迷茫、选择职业时的犹豫不决，相似的经历使得他们与大学生之间有了较多的共同语言。在平时工作中，辅导员可以用学长学姐的身份开展职业生涯规划指导，与学生产生情感上的共鸣，便于在实际工作中与学生进行沟通交流，具有较大的可行性与现实的指导意义。

2工作优势

如上文所说，有效的职业生涯规划指导必须贯穿于学生四年的大学生活，而辅导员是与学生四年的学习生活接触最多的，他们开展任何一项工作都与学生有关，学生也会在第一时间向辅导员寻求各方面的帮助。因此，辅导员可以利用平时的工作开展职业生涯规划指导，一次谈话，一遍走访，一场班会，都可以成为辅导员进行指导的有力工具，帮助大学生在平时就树立起规划自己未来的意识，做好阶段性的规划。这种指导的作用不是简单几次讲座、辅导能比的。

3资源优势

开展职业生涯规划指导除了需要技巧和方法之外，更要注重平时的积累，包括对学生信息的积累和对相关工作经验的积累。就前者而言，辅导员可以收集到与学生相关的第一手资料，包括学生的性格特点、兴趣爱好、专长能力、社会经历等方面的内容，这些资料有助于辅导员开展针对性强、兼顾学生个性特色的职业生涯规划指导。就后者而言，辅导员直接参与就业工作，有机会了解历届毕业生的就业情况，能够收集到职业生涯规划的成功案例，他们可以将现有指导的效果与之前进行比较，对现有规划进行不断的完善，帮助学生作出最有利于个人发展的职业生涯规划。

三辅导员指导大学生职业生涯规划存在的问题

1专业化水平较低

对大学生进行职业生涯规划指导是一项专业性较强的工作。从事职业生涯规划指导的人员，不仅需要从宏观上能够把握国家的就业方针、政策，各行业的就业动态，也需要具备扎实的教育学、心理学、社会学等学科的知识。许多高校并未意识到这个问题，在此领域对辅导员的培训力度不够大，导致辅导员只能在入职培训、教师资格考试中接触到职业生涯规划指导的内容，而且只是停留在表层的理论基础上，对于实际的应用知之甚少，更谈不上达到专业的水平。因此，现有辅导员对大学生进行的职业生涯规划指导，更多的是情感上的沟通。若要进行专业引导和规划，则会显得力不从心。

2精力有限

对大学生进行职业生涯规划指导是一项长期而系统的工作，贵在平时，贵在坚持。辅导员与学生有较多的接触机会，可以第一时间帮助学生做好规划，具备工作上的优势。但从另一个角度看，也正因为辅导员处于学生工作的第一线，工作繁杂、琐碎，内容涵盖方方面面，整天埋头于事务性工作的处理，应付各个部门的检查与任务，工作压力已经很重，很难再有时间和精力对学生进行细致深入的规划指导，这也必然导致指导效果大打折扣，很难发挥辅导员应有的作用。

3系统性缺乏，个性化指導不足

现阶段，辅导员对大学生进行的职业生涯规划指导主要停留在思想教育、日常事务管理、心理疏导等方面，且大多是零散的，与日常工作相结合的，呈现出重复性和阶段性。辅导员虽然也会建立学生档案，针对学生个体差异进行指导，但因自身专业知识、时间精力等方面的限制，很难深入开展个性化的职业指导；另一方面，由于辅导员队伍变动较大，学生自入学到毕业可能会有多个直属的辅导员，因此就很难对学生开展贯穿四年学习生活的职业生涯规划指导，指导缺少系统性和可持续性。

四辅导员对大学生进行职业生涯规划指导应注意的问题

1提高辅导员素养，加强专业化水平

鉴于职业生涯规划指导的专业性，高校须进一步加强辅导员队伍的培训力度，创造更多培训与实践的机会，为辅导员在大学生职业生涯规划指导领域的成长提供良好的政策推动和制度保障。最近几年，许多高校鼓励辅导员参加KAB和SYB培训，这就是很好的做法，值得推广。

作为辅导员自身，更应该主动加强学习，除了要在工作中不断进行积累，做好大学生的职业指导、咨询、服务等工作，强化自己的实际工作能力之外，也要注重自身理论修养的提高，积极参加学校及相关教育部门举办的职业生涯规划培训与交流学习，掌握社会动态信息，及时更新知识储备，并将知识应用于实际工作当中，使得自身具备开展个体咨询与团体辅导的专业能力。

2开展全程指导，分年级有重点进行教育

辅导员应根据各年级学生的特点，开展全程化的职业生涯规划指导，避免规划指导出现两头大中间小的局面。通过课程教育、日常指导、专业咨询等方式，将指导寓于平时，激发不同年级学生的参与热情。

大一学生需要适应和转变，辅导员应帮助学生明确职业生涯规划的概念，鼓励学生听取相关的讲座和辅导，加深对自己专业发展方向的认识，为确认职业目标打下基础；大二学生处于职业生涯规划的探索阶段，辅导员应努力为学生创造参加各种活动的机会，锻炼能力，提升素质，使其能够根据个人兴趣、特长与能力初步制定适合自身特点的职业生涯规划；大三学生的职业目标逐渐明确，辅导员应指导学生了解就业市场和本专业发展状况，做好心理准备，增强就业的主动性；大四是实现目标的关键时期，辅导员除了进一步提升学生的就业技能，帮助学生实现生涯目标之外，要特别注重做好学生的心理调整工作，增强学生的自信心和抵御挫折的能力。

3加强个性化指导，注重个体差异

职业生涯规划指导需要注意学生之间存在的个体差异，要求辅导员在进行指导时针对不同学生采用不同的方式方法，启发学生的主动性、参与性与最大的潜能的发挥。辅导员在平时的工作中要注意信息的采集，充分利用资源，为每个学生提供个性化的咨询与指导。

引导学生充分利用校园资源，如职业测评体系、专家咨询等，帮助学生了解自身职业兴趣、个性特征、动机需求，使他们能尽早树立起职业规划意识；建立学生个人职业生涯规划档案，记录其在平时学习生活中的点点滴滴，利用这些信息帮助学生不断修正自身生涯规划，逐步完善生涯目标；在开设职业生涯规划课程、相关讲座普及理论知识之外，辅导员应在平时工作中逐步开展个性化咨询活动，以专业知识和个人经历来帮助学生解决在实际中遇到的问题；辅导员还需注重对特殊群体的职业生涯规划指导。

4搭建平台，促进学生全面发展

学校要为学生提供全面发展的平台，营造和谐的校园环境，围绕职业生涯规划开展一系列寓教于乐的活动，如举办职业生涯规划设计比赛、职业角色扮演、职业心理测评、大学生科技节等，为学生创造实现自我、实现目标的机会。

鼓励学生积极参加社会实践活动，提高社会适应能力。学校要在寒暑假和平时组织学生参加社会实践、志愿者活动、专业实习、社会调查等活动，辅导员亲自带队，在实践中指导学生，帮助学生。

学校要努力营造一种良好的氛围，鼓励学生主动接受职业生涯规划指导。特别是辅导员，要对学生取得的成就给予奖励，并利用综合评价方式了解学生的实际情况，对贫困生等特殊群体给予帮助，营造激励的氛围。

4.职中学生职业生涯规划指导 篇四

一、职业生涯规划对职中学生就业的重要性

1、有利于职中学生确立职业理想。

2、有利于职中学生树立正确的职业观。

3、有利于职中学生自我设计时扬长避短。

4、有助于职中学生成功就业。

5、有利于人尽其才，避免人才的浪费。

“选错职业的人群中有80％是失败者”； “导致毕业生就业前迷茫、就业后骑驴找马的一个重要原因，就是缺乏职业生涯规划”。

二、我国职中学生职业生涯规划的现状

1、总体上职业生涯意识不强。调查表明：62％的职中学生对自己将来发展、工作、职业生涯没有规划，33％职中学生不明确，只有5％的职中学生有明确的设计规划。

2、职业生涯规划存在理想化倾向

（1）、职业生涯目标的理想色彩较浓。辽宁省的人才市场测评结果显示，89%的职中学生表示自己两年之内要做主管，5年后成为部门总监；71%的同学说，35岁之前要成为年薪50-100万元的职业经理人，做一名叱咤风云的“金领”。

（2）、偏重对外职业生涯的追求。

（3）、倾向于把职业生涯的成功归功于外因。

3、不知道如何做职业生涯规划

（1）、厦门大学和集美大学对2005届毕业生职业规划现状的调查结果：虽然超过2/3的职中学生都认为职业生涯规划非常重要，但是对于如何进行规划以及寻求专业机构的帮助却表现出犹豫。

（2）、浙江省部分高校职中学生的“职业生涯规划”调查：职中学生对职业生涯规划方面的知识既渴望又陌生，对自己的生涯设计感到迷茫、无所适从；

（3）、低年级同学在选择课程学分时往往夹杂着很多的盲从因素；

（4）同时，由于职中学生对自己职业生涯规划的不清晰，因而导致了复杂的心理矛盾，甚至因焦虑导致心理疾病。

4、职中学生的职业生涯规划存在不科学性

（1）、应急性。（2）、急功近利性。（3）、自我性。

三、职中学生职业生涯规划的内容及方法。

（一）职业生涯规划的特征

.1、个性化。个性类型不同； 价值观类型不同； 思维方式及行为方式不同； 文化资本的构成不同； 职业生涯目标不同； 选择企业和单位的标准不同； 对个人与社会关系的认识不同； 所处的职业生涯阶段不同； 个人能力不同。

2、开放性。职业生涯规划并非能够一次完成，不是一成不变的，需根据客观环境、自身条件的变化得以及时地调整。职业生涯规划要与外界环境尽可能多地交换信息，听取建议，并充分利用测评工具测评职业潜能； 职业生涯规划

是使人全面发展的一种有效工具，而不是固定的行为模式；

（二）自我知识的了解

职中学生了解自己的兴趣、性格、价值观、能力、心理特征等等；了解自己的方式：自我探索活动；自我评定； 心理测验等等。

（三）职业知识的了解

1、社会职业状况：

产业结构、行业结构与分类、职业分类和结构、社会职业的发展趋势、职业流动的特点与规律，等等； 不同职业的性质、特点、任务、工作环境、资格要求等；

2、教育培训信息：

个人为了获得适应某种特殊职业要求的职业资格，需要接受哪些教育与培训？怎样对各种教育、培训机构进行评价、选择？怎样对自己的胜任情况进行评估？需要在哪些方面去提升自己？等等。

（四）职业生涯目标

目标分解：

◆目标分解：按性质分解和按时间分解；

①目标的性质分解：

外职业生涯目标：工作单位、工作职务、工作内容、工作环境、工作地点、收入、福利待遇、声望、职位等等

内职业生涯目标：观念改善、掌握新知识、提高心理素质和工作能力、工作成果、处理与他人的关系等。

②目标的时间分解：确定短期、中期和长期目标。

短期目标的特征：

目标可能是自己选择的，也可能是企业或上级安排的； 被动接受的； 未必由自己的价值观决定，但是可以接受； 目标切合实际； 具备可操作性； 明确具体的完成时间； 对实现目标有把握； 需要适应环境； 现实眼光； 朝向长期目标，以“迂”为直； 接受已经发生的事实

中期目标的特征：

结合自己的志愿和所在单位的环境及要求制定目标； 基本符合自己的价值观，充满信心，且愿意公之于众； 目标切合实际并有所创新； 能用明确的语言定量说明； 比较明确的时间，且可做适当的调整； 对目标的实现可能性做过评估； 可以利用环境； 全局眼光； 与长期目标一致； 改变有可能改变的事情。长期目标的特征

目标是自己认真选择的，和社会发展需求相结合； 非常符合自己的价值观，为自己的选择感到骄傲； 有实现的可能，并有挑战性； 能用明确语言定性说明；在一定时间范围内实现即可； 对实现充满渴望； 立志改造环境； 长期眼光；目标始终如一，长期坚持不懈； 创造美好未来。

目标组合目标组合是处理不同目标相互关系的有效方法： ①时间上的组合： 并进、连

续 ②功能上的组合 因果关系、互补作用 ③全方位组合：职业生涯、家庭生活、个人事务

功能的组合因果关系。比如能力目标实现（原因），将有利于职务目标的实现（结果）；职务目标的实现（原因），会带来经济收入目标的实现（结果）。通常情况下，内职业生涯是原因，外职业生涯是结果。互补作用。例如，一个管理人员希望在成为一个优秀的部门经理的同时得到MBA证书，这两个目标之间存在着直接的互补作用。

目标的冷热

①热门目标

众多的追求者；社会对它的需要较大； 社会环境对它有利； 竞争者数量庞大；在众多的竞争者中真正取得成功、成为佼佼者较为困难。某种目标成为“热门”时，取得成功的不利因素、需要付出的艰苦劳动方面，往往被人们忽视，这就使一些人在选择这种目标时，过高地估计了自己的才能，也过高地估计了成功的可能性。

②冷门目标

在选择职业生涯目标时，着眼于有较大社会需求的“冷门”，即目前暂时不为人们所重视，但却是未来非常需要的职业，不失为一种明智的策略； 选择冷门目标，可以避免与众多的人竞争，只要这一目标确有社会价值，自己又做出相当的努力，就很容易取得成功； 冷门目标的优势，是有利于人才的崭露头角，生涯成功的可能性大大高于热门目标； 在选择生涯目标时，可以根据自己的爱好与条件，多侧重于考虑和选择目前尚属于冷门的方向。

职业生涯目标的再选择。初步职业体验后的了解——长期职业体验后的认知——职业目标的再选择。

（五）职业素质

职业素质结构

能力素质：智力、特殊能力、从业能力、知识、社会智力、创造力；人格素质：气质、向性、情感；

理念素质：道德修养、责任心、观念、意志力；

健康素质：身体健康、心理健康。

（六）职业生涯决策的基本知识和技能

1．职业锚：

技术／智能型职业锚； 管理型职业锚； 创造型职业锚； 自主／独立型职业锚；安全／稳定型职业锚。

2．职业选择的原则

（1）客观原则

个人素质条件状况； 社会需求的可能性； 基于现实的选择。

（2）主动原则：

积极准备就业条件； 主动就业。

（3）比较原则

个人和岗位相互比较； 几个职业间的比较。

（4）主次原则：

选择职业标准的主次； 职业需求条件的主次； 哪些是现实的、哪些是幻想的；哪些合理、哪些过分。

（七）、业生涯规划的程序（步骤）

第一步：目标设定

第二步：可行性研究

社会环境分析和职业分析，行业分析和组织分析，个人分析和角色建议。第三步：设计方案

确定职业目标的具体指向：如选择大单位还是小单位；大都市还是小城镇；东部、中部、还是西部等等；确定成功标准。

第四步：制定详细的实施计划和措施

使学生了解其在观念、知识、心理素质与能力方面与目标要求的差距；要根据差距使用教育培训、讨论交流、实践操作的方法； 确定实施步骤和完成时间。

（八）、职业生涯开发与管理

及时完善、修订职业生涯规划； 考虑影响职业生涯的社会因素； 职业——家庭的平衡； 个人潜能的开发。

（九）、职中学生涯规划的指导

高一年级，了解自我；锁定感兴趣的职业；

高二年级，有目的提升职业修养；

高三年级，初步完成学生到职业者的角色转换。

（十）、职中学生如何撰写职业生涯规划书

职业生涯规划书的主要内容：

（1）题目。包括姓名、年限、年龄跨度、起止日期;

（2）职业方向及总体目标;

（3）社会环境分析结果。包括对政治环境、经济环境、法律环境的分析，还包括职业环境分析;

（4）组织分析结果。包括行业分析、对组织制度、组织文化、领导人、组织运行机制、发展领域等的分析;

（5）自身条件及潜力测评结果;

（6）角色及其建议。记录对自己职业生涯影响最大的一些人的建议;

（7）目标分解及目标组合;

（8）成功的标准;

（9）差距。即自身现实状况与实现目标要求之间的差距;

5.关于指导学生职业生涯规划的感想 篇五

讲一个小故事吧。上课时许多同学第一节课就拿着其它的书到了课堂，我在讲课时发现同学很是心不在焉，只有个别的学生才听。我就想为什么学生会这样，是我讲的不清，还是同学们已经听过这些课？课下与同学们沟通过程中，才知道，原来同学认为这课与他们没有关系：听这课你能给我找工作吗？听了就能提高能力吗？听你讲还不如背几个英语单词哩等等，不一而足，但我知道同学没有真正听进去。

第二节课开始，我大开大阖地讲了几个成功人士的故事，并有针对性地引用“于止，止于所止”的话，引起了大批同学的共鸣，课才真正的开始。

故事到这好像是自己很成功，其实不然。等到每次同学们让我在听课记录上签字时，我才感到事情的严重性。总共听课的学生应该是上百人，可是听课的也不过七八十人。到整个课结束，有的同学竞然一节课都没有听过，可见让同学重视与不重视是搞好职业指导课的关键之一，他一次都没有到过课堂，怎能打动他的心。

6.职业生涯规划与就业指导复习题 篇六

一．名词解释 1.职业教育2.职业道德3.理想4.职业决策5.兴趣6.职业性格7.能力8.社会能力9.复合技能型人才10.职业 二．填空 1．我国职业教育体系包括。2．高级技能的人才分为、、。3．培养技能型人才的途径是 4．职业道德有、的特点。5．社会主义职业道德的核心是 6．一个人的职业道德品质的高低主要取决

于、。

7．职业道德行为养成有、、、8．理想包

括、、、9．就业准备一般包括、准备。

10．就业前准备的材料

有、、。

11．职业个性包括 三个方面。

12．霍兰德的职业理论，其核心假设是人可以分别为六大类，即、、，、、13．普通职业能力又称共有职业能力，包括、、、。14．一个人职业能力的形成是一个从到，由 到。15．中职生要想顺利就业，需具备意识意识意识。16．从事某项专门职业的活动效率和 三．选择题

1、根据我国劳动法的规定，试用期最长不应超过（）。

A、1个月B、3个月C、6个月D、1年、职业理想是（A、职业理想是个人对未来工作部门、工作种类及业绩的和向往和追求）

B、职业理想是个人对未来的物质、精神、文化方面消费性生活的向往

和追求C、职业理想是个人对未来的道德关系、首先标准和首先人格的向往和

追求

D、职业理想是个人对未来职业的向往和追求

3、下列那一向不属于知识技能型人才

A 企业文化师B中餐烹调师C、要实现职业生涯发展目标，必须强化时间观念，从（信用管理师

D 职业信息分析师）做起，尽早规

划人生。

A、入学B、就业C、现在D、积蓄一定实力时

5、在竞争激烈的市场就业环境中，中职生的优势是()

A、学历B、实践能力C、良好的道德品质D、工作热情

6、职业教育的专业设置，其特点是明显的（），往往与社会上一定的职业群相对应。

A.技术性和职业性B.专业性和特殊性 C.阶段性和发展性D.整合性和独特性

7、职业道德素质的重点是（）。

A.敬业、诚信B.专业精通C.身体强健D.手脚利索

8、外向型人的主要特征有（）。

A.灵活、开放B.安全、规律 C.缜密、严谨 D.克制性强

9、下列观点不正确的是：（）

Ａ兴趣可以培养Ｂ 性格可以改变Ｃ能力一成不变Ｄ 能力可以提高

10、职业是人们所从事的比较稳定的，有（）收入的工作。

A稳定B 合法C 持续D 适当

11、大力发展（）教育是实现教育事业全面协调可持续发展的必要条

件，是推进我国走新型工业化道路、全面提高国民素质、满足人终身学习需要、提升我国综合国力、构建和谐社会的重要途径。

A 普通教育B 成人教育C 九年义务教育D 职业教育

12、培养“五个C”，掌握职场主动权，下列哪一项不属于五个C（）AConfidenceBComputer

CCreationDCooperation

13、（）是理想的核心，是最根本的。

A社会理想B道德理想C生活理想D 职业理想

14、社会理想是指一定社会的阶级或个人对未来（）和（）的追求和向往。

A 社会制度政治结构B 物质生活精神生活C 未来职业未来生活D 道德关系道德标准

15、中职生求学的途径不包括（）

A参加“高职”入学考试B参加成人高考C参加中考D参加普通高考

16、（）影响着职业定向和职业选择。A职业技术B 职业兴趣C职业能力D 职业性格

17、兴趣的发展一般经历哪三个阶段？（）

A志趣—有趣—乐趣B有趣—乐趣—志趣C有趣—志趣—乐趣D乐趣—有趣—志趣

18、下列哪一项不属于医护职业人员的职业性格。（）A乐于助人B耐心正直C较强的说服力D冷静自信

19、()是职业成功的基本条件。A职业能力B职业性格C职业兴趣D职业技术 四．简答题

1．简述我国职业教育的特色？

2．职业选择的一般过程包括哪几个步骤？3．职业理想的特点有哪些？

4．职业兴趣在职业活动中的作用有哪些？5．专业能力的特点有哪些？6．心里健康的基本标准有哪些？

7．浅谈引发心理障碍的原因？ 8．如何提高专业能力？

9．职业理想在人生中的作用有哪些？ 10．职业兴趣的形成受哪些因素的影响？ 五．论述题

7.职业生涯规划中的充电计划指导 篇七

1 指导学生客观地分析自身条件

分析自身条件是职业生涯设计的基础。旅游职业教育的目标主要是适应旅游业发展, 为旅游饭店、旅行社与旅游景区、旅游营销及策划等行业培养专业人才。因此旅游专业的学生职业生涯方向一般就定向为进入饭店从事服务工作;进入旅行社从事导游工作;进入景区从事讲解员工作或者进入交通部门从事服务人员工作。据了解, 旅游服务与管理专业的学生报考本专业的动机, 绝大多数是出于家长的意见, 或完全是对旅游的一种美好向往的驱动。但他们对于行业、专业的特点以及行业、专业所需要的基本素质要求不了解, 因此需要我们的教师在一开始就要引导报考本专业的学生做好初期的规划前提工作----面试。对于一些仪表端庄、四肢动作协调、语言表达能力较好、外向型性格的学生准许报考本专业就读。入校后, 随着专业课的学习, 学生的个性特征、兴趣爱好、能力水平逐渐显露出来。有的学生具有丰富的想像力, 体现出了策划旅游线路的兴趣;有的学生能言善辩, 显示出了较好的语言表达功底;有的学生沉着冷静, 表现出了从容处理问题的基本能力;有的学生人际交往广泛, 展示出了良好的协调与组织交际特长。但同时也有些同学表现出了性格内向不善于与人交流沟通的特点。教师在进行职业生涯指导时, 要引导学生从个人的自身条件进行客观分析。

2 指导学生确定自己的职业目标

确定职业目标是职业生涯规划的核心。俗话说:“志不立, 天下无可成之事。”一个人事业的成败, 很大程度上取决于有无适当的目标。没有目标如同驶入大海的孤舟, 四海茫茫, 没有方向;有了目标, 犹如海洋中的灯塔, 引导你避开险礁暗石, 走向成功。职校生年龄一般在16-20岁之间, 从心理学角度讲, 这个年龄结构的人是属于不稳定期。在这个时期的学生性格、思想未定型, 辨别力较差;在这个时期的学生易受暗示缺乏自觉性, 自己的行为受群体的影响比较大;在这个时期的学生爱幻想, 对自己的未来职业要求往往不切合实际。所以分析学生的客观条件, 指导学生根据自身特点确定职业目标具有很强的现实意义。由于每个人的兴趣爱好、性格气质和能力素质等不同, 职业目标的选择也应不同。对旅游专业来讲, 旅行社的导游工作是一种高智能、高技能的服务工作, 行业的特殊性要求员工除了具备在丰富的专业知识之外, 还必须具备足够强的独立工作能力、较强的口语表达能力及处理问题的灵活应变能力。而饭店工作是窗口工作, 行业的特点要求员工不仅要具备姣好的外形气质和吃苦耐劳精神, 而且还要有一定的创新意识及较强的动手能力。因此对于擅长操作技能的学生应该向饭店技术型人才方面发展;分析、判断、解决问题能力突出的学生应该向旅行社导游或旅行社计划调度方向发展;自制能力较强、有主见的人应该向自主创业方面发展;想像力丰富、创新能力突出、交际及沟通能力强的人应该向旅游市场营销与策划方向发展。因此作为职业学校的教师要分类指导, 客观的帮助学生确定职业目标。

3 指导学生制定具体的规划发展阶段

规划发展阶段是职业生涯规划的根本。美国职业指导专家萨帕 (Donalde.Super) 把人的职业发展过程分为五个阶段:1、成长阶段 (14岁以前) 是一个幻想、兴趣为中心, 对自己所理解的职业进行选择与评价;2、探索阶段 (15-24岁) 逐步对自身的兴趣、能力以及对职业的社会价值、就业机会进行考虑, 开始进入劳动力市场或开始从事某种职业;3、确立阶段 (25-44岁) 对选定的职业进行尝试, 变换工作, 到逐步稳定;4、维持阶段 (45-65岁) 劳动者在工作中已经取得了一定成绩, 维持现状, 提升自己的社会地位;5、衰退阶段 (65岁以后) 职业生涯接近尾声或退出工作领域。旅游行业是一个年轻、极具挑战性的行业。每个阶段学生订立的目标都应作细致规划。学生在探索阶段职业目标与现实差距会很大, 职业动荡可能性比一般专业大, 要及时做好学生的思想引导工作, 促使其想办法调整自己的职业规划, 或者重新设计自己的规划;在确立时期的任务主要是完善自己的计划;在维持期提升自己的职业目标等等。

4 指导学生制定实现目标的措施

制定实施措施是职业生涯规划的关键。没有达成目标的行动, 目标就难以实现, 也就谈不上事业的成功。这里所指的行动, 是指落实目标的具体措施, 主要包括达成目标的思想素质、业务知识、人际关系、技能水平、工作态度等方面的措施。例如, 在青少年期, 学生确定了自己旅游业的中心职业目标, 那么就应为达成目标积累旅游专业文化基础知识和旅游行业所必备的诸如服务技能与服务意识等职业素质, 要制定详细的知识积累和素质形成计划;在青年时期, 对自己的职业会考虑得更具体, 这时就应该思考从那些方面可以提高并如何提高专业业务素质, 同时还要学习人际关系的有关知识, 处理好工作、生活、交往等方面的关系;在中年时期, 职业相对稳定, 那么就应该考虑在工作方面应计划采取什么措施来提高工作效率;在中老年时期, 职业生涯已经取得了一点成绩, 特别是就应该考虑在潜能开发上方面, 如何发展自己, 使其更能适应旅游业的发展。在老年时期, 职业生涯已经接近尾声, 就应该考虑如何总结自己的职业生涯中的经验, 帮助进入旅游行业的青年设计他们的职业生涯等等。

为自己的未来职业考虑, 是每个人人生的重要内容, 作为职业学校的教师适时地对自己的学生进行职业指导, 不仅是责任, 也是义务。指导我们的学生设计好职业生涯, 才会使他们赢在自己人生的起点。

摘要：有效地进行职业生涯规划, 是人生的重要一步。如何指导职业学校旅游专业的学生进行职业生涯规划, 是从事旅游职业教育工作的重要任务。本文从分析自身条件、确定职业目标、规划发展阶段和制定实施措施四个方面入手, 阐述教师如何有效地指导旅游专业学生进行职业生涯规划。

关键词：指导,旅游专业,中职生,职业生涯规划

参考文献

[1]叶菊珍.认真作好职业规划, 提高高职高专学生就业能力[J].成都电子机械高等专科学校学报.2007年第6期.

[2]蔡敏.解析美国大学的职业规划课程[J].比较教育研究.2010年第1期.

[3]周祥龙.大学生职业规划教育探析[J].教育与职业.2007年第5期.

8.职业生涯规划指导应前移 篇八

如今,大学生职业生涯规划指导作为一项能够提高学生就业能力和就业质量的基础性工作,越来越受到各高校学生就业指导中心的重视,许多中等职业学校为让中职生赢在职场,也越来越注意做好学生的职业生涯规划指导,让他们了解职业、了解自我,提高素质,打好基础,树立正确的职业观和职业理想,找到自己最适合做的专业,然后努力成为本行业的佼佼者。

其实,这种职业生涯规划指导还是有点晚了,应从小抓起,从小时候就对孩子进行生涯意识的启蒙,在中小学渗透职业概念,帮助孩子确立具体目标,作好近期规划。在国外,生涯规划指导从幼儿园就开始了,企业里常设立“职业日”,开放家长的工作环境,让孩子跟着父母上班。中小学可以利用家长资源,“请进来,走出去”,即请来各行业的优秀人物为孩子“现身说法”,介绍各职业的情况,或走进厂矿、企事业单位,亲身感受和体验各职业的工作,引导和指导学生广泛参加社会实践活动;通过召开专题主题班会,开展特色征文活动等,鼓励学生“规划自己,展望人生”,谈“我”的职业观,规划“我”的职业生涯,描述“我”未来的职业蓝图,学会发挥特长优势,调整完善自我,以社会需要和自身条件为依据,不断修正人生坐标。所以说,任课教师在教学过程中应有意识地结合教材内容与特点,加强职业生涯的渗透指导与设计,让学生的职业理想从中小学校开始启航。

成功的人生需要正确规划指导。只要我们从中小学开始重视对学生职业生涯规划意识的培养和熏陶,引导学生选择由兴趣支撑的适合自己的职业,而不是仅由生存左右的职业,帮助学生树立明确的学习奋斗目标,他们日后的职业技能以及适应职业变化的能力就一定非同寻常。

9.职业生涯规划中的充电计划指导 篇九

程

标

准 编号：

课程名称

职业生涯规划与就业指导

制定部门

动画组

制定人

张晓梅

时间

2008年2月

本课程培养目标描述概要：

本课程的开设着眼于职业学校学生的职业道德、职业修养、职业理想、就业技能等方面的培养和教育。通过本课程的学习，使学生能够全面分析并认识自我，了解所学专业在社会经济中的特殊地位和作用，认识本专业相对应的职业群及相关岗位群的素质要求，熟悉职业规范。在此基础上，能制定出明确的职业目标，积极合理地进行职业生涯规划，形成正确的人生观、价值观、职业观，增加职业修养，提高职业素质，养成良好的职业道德和健康的择业心理，了解就业形势，熟悉就业政策，提高就业竞争意识和依法维权意识，掌握就业与创业的基本途径和方法，提高就业竞争能力和创业能力。

知识结构描述概要：

本课程教学时间为一学年，课程内容主要包括认识自我与职业定位、健全人格与良好心态、就业准备与生涯规划、职业选择与就业技巧四个部分的内容。第一部分为认识自我与职业定位。此部分主要知识点包括：引导学生认识自己的气质类型和个性倾向，了解自己的职业兴趣和职业能力，掌握人——职匹配的基本知识，了解目标职业所处的社会环境、行业环境和企业内部环境，运用SWOT分析法确定自己的职业方向。第二部分为健全人格与良好心态。此部分主要培养学生的人际交往技能和团队合作精神，引导学生体验生命、热爱生命、珍惜生命，指导学生形成正确的人生观、价值观和职业观，养成良好的职业道德，塑造健康的职业心理。第三部分为就业准备与生涯规划。此部分要求学生充分了解和客观分析就业形势，了解职业生涯目标确立的意义，职业目标设定的原则，职业生涯目标的分解与组合，职业锚的设定方法，不同阶段职业生涯目标的自我管理以及职业生涯规划的评价与修正等方面的知识与技能。第四部分为职业选择与就业技巧。此部分根据择业期的特点和可能出现的问题及困惑，引导学生形成正确的求职观念和良好的就业心态，熟悉求职择业的基本程序与规则，掌握求职择业的基本技能和技巧。

技能水平描述概要：

通过本课程的学习，使学生能够正确地认识自己、定位自己；认识社会，了解职业环境；科学有效地进行职业规划；具备良好的职业道德和职业修养，全面提高自己的综合素质和能力；掌握求职择业的基本方法和技巧，具备自觉处理求职择业过程的心理问题的能力，打造好求职择业和生涯规划的核心竞争力；学会运用规则、法律保护自己的合法权益，成功完成角色转变，顺利进入职场、走向社会，开创精彩人生。

章节内容、课时安排、重点难点分布：（见附表）

考核方式及标准

该课程注重学生职业修养和职业技能的培养，考核的评价指标参照横向和纵向两个维度。横向维度是指班级同学之间知识和技能水平的比较，纵向维度是指学生学期前期、中期、后期知识获得和能力变化的比较。

考核注重过程性评价，评价方式为等级制，设立A、B、C、D、E五个等级。主要视学生的课堂参与度、单次活动中的表现、任务与课题的完成情况、技能水平的变化等方面评定等级。出勤、课堂参与度，单次活动表现占30%；任务与课题占考核成绩的40%；期中和期末考核占30%，不安排月考。其中任务与课题部分主要参照以下几次活动提交的作业：

一、SWOT职业方向定位文案；

二、职业生涯规划文案；

三、生涯拍卖会感悟与反思文本；

四、简历与求职信的制作与撰写文本；

五、面试的基本礼仪。

审核意见：

审核人：

****年**月**日

批准意见：

批准人：

****年**月**日

《职业生涯规划与就业指导课》课程标准 说明

课程的性质和内容 课程的性质： 本课程为职业技术学校的公共基础课程。通过本课程的教学主要培养学生的职业道德和职业修养，提高学生的心理健康水平，引导学生了解就业政策、就业形势，掌握就业信息的获取途径和面试的程序技巧，提高学生的生涯规划能力及职业核心竞争力。课程的内容： 教学内容

课题一认识自我·定位自我课题二职业分析·人职匹配

课题三职业修养·职业道德

课题四职业准备·生涯规划

课题五简历制作·求职策略

课题六面试准备·面试技巧

课题七模拟招聘·备战职场

课题八求职途径·职业选择

课题九就业心态·心理调适

课题十就业政策·合同签订

课程的任务和要求 课程的任务：

本课程要完成的主要任务是在引导学生充分认识自我、客观分析职场形势的基础上，养成良好的职业道德和职业修养，扬长避短地对自己的职业生涯进行规划，全面学习并掌握就业求职的基本知识和方法技巧，在老师及学校的指导和配合下积极争取就业机会，成功完成角色转变，顺利进入职场，走向社会。课程的要求：

在本课程的教学过程中，要努力实现以下两个方面的价值诉求：一要保证内容全面有效。不仅要包括自我认知和职业定位、职业修养和职业道德等方面的基本知识，而且要紧密结合当下的就业环境、就业形势，为学生求职择业提供政策、信息和定位依据，保证学生能科学合理地进行职业生涯规划。同时，更要为学生的求职面试提供必备的实战知识、实战方法，以切实有效地提高学生的职业素质和就业技能。二要突出课程的实践性和互动性。要综合运用案例分析、师生活动、现场模拟、职场实践等多种形式，将理论和实践结合起来，将知识性和趣味性结合起来，突出学生的主体性，积极调动开发学生的积极性、主动性和创造性。教学中应注意的问题：

教学的安排与设计要遵循“问题为中心”的原则，在教学中要注意以下几个问题：一，突出实用性；二，加强互动性；三，注意全面性；四，强调实践性。适用范围：

本课程适用于各级各类高职高专学生，有限适用于中职学生。考核与评价：

该课程注重学生职业修养和职业技能的培养，考核的评价指标参照横向和纵向两个维度。横向维度是指班级同学之间知识和技能水平的比较，纵向维度是指学生学期前期、中期、后期知识获得和能力变化的比较。

考核注重过程性评价，评价方式为等级制，设立A、B、C、D、E五个等级。主要视学生的课堂参与度、单次活动中的表现、任务与课题的完成情况、技能水平的变化等方面评定等级。出勤、课堂参与度，单次活动表现占30%；任务与课题占考核成绩的40%；期中和期末考核占30%，不安排月考。其中任务与课题部分主要参照以下几次活动提交的作业：

一、SWOT职业方向定位文案；

二、职业生涯规划文案；

三、生涯拍卖会感悟与反思文本；

四、简历与求职信的制作与撰写文本；

五、面试的基本礼仪。

二、学时分配表 课程名称

模块分类

任务

课题

学时

职业生涯规划与就业指导

认识自我·定位自我

引导学生认识自己的气质类型和个性倾向，了解自己的职业兴趣和职业能力，掌握人——职匹配的基本知识

认识自我·定位自我 6

人职匹配

职业分析·人职匹配

了解目标职业所处的社会环境、行业环境和企业内部环境，运用SWOT分析法确定自己的职业方向。

目标职业环境分析

SWOT职业方向定位法

职业修养·职业道德

培养学生的人际交往技能和团队合作精神，引导学生体验生命、热爱生命、珍惜生命，指导学生形成正确的人生观、价值观和职业观，养成良好的职业道德和健康的职业心理。

珍惜生命感悟生命——生命之歌朗诵会

体验生命反思生命——生命教育活动之二

定位人生的坐标：生涯拍卖会

说什么？怎么说？——人际沟通技巧之一

说什么？怎么说？——人际沟通技巧之二

生命的航程遭遇风暴：挫折、苦难、逆境

别做情绪的奴隶

警惕心灵的肿瘤

职业准备·生涯规划

要求学生充分了解和客观分析就业形势，了解职业生涯目标确立的意义，职业目标设定的原则，职业生涯目标的分解与组合，职业锚的设定方法，不同阶段职业生涯目标的自我管理以及职业生涯规划的评价与修正知识。

就业现状与行业发展趋势

成功设计自己的职业生涯

设定职业目标的原则与步骤

职业生涯规划的评价与修正

简历制作·求职策略

掌握简历和求职信制作与撰写的基本程序和基本技巧；掌握基本的求职策略。

如何让你的简历脱颖而出

求职信如何突出亮点

增加你就业筹码的求职策略

面试准备·面试技巧

打造职场完美形象，掌握求职面试技巧。

对自己进行职业“包装”

面试的基本礼仪修养

模拟招聘·备战职场

学会应对面试时所遇到的常规问题和突发事件。

模拟招聘会

面试问题及方式全攻略

求职途径·职业选择

掌握获取职业信息的基本途径，正确做出职业选择。

获取就业信息的途径和方法

校友经验谈

与企业面对面

就业心态·心理调适

引导学生保持良好的就业心态，具备一定的心理调适能力。

四大良好的就业心态

正确调整自己的就业心理

常见的求职心理障碍及缓解方法

就业政策·合同签订

掌握当年的就业政策和规定,依法就业，了解就业、签约的基本程序以及双方的权利和义务，正确签订劳动合同。

就业政策、相关法律讲座

如何签订劳动合同

教学要求、内容及建议

任务一：认识自我·定位自我 教学要求：

引导学生形成清晰的自我认知和客观的自我定位。教学内容：

认识自己的气质类型、个性倾向。了解自己的职业能力和职业兴趣。掌握人职匹配的基本理论。教学建议：

1、教师可以恰当选用心理和职业测评量表，帮助学生做出准确的判断。任务二：职业分析·人职匹配 教学要求：

了解目标职业所处的社会环境、行业环境和企业内部环境，运用SWOT分析法确定自己的职业方向。教学内容：

目标职业环境分析。SWOT职业方向定位法。教学建议： 教师对目标职业环境的分析数据要准确，内容要新颖、实用。SWOT分析法要进行分步骤讲解，以保证教学内容清楚透彻。任务三：职业修养·职业道德 教学要求：

培养学生的人际交往技能和团队合作精神，引导学生体验生命、热爱生命、珍惜生命，指导学生形成正确的人生观、价值观和职业观，养成良好的职业道德和健康的职业心理。教学内容： 生命教育活动。价值观教育活动。人际沟通技巧。健康积极的心理。教学建议：

各部分的教学要以朗诵、演讲、辩论、角色表演等多种活动的形式进行，寓教于乐，避免枯燥、单调的说教。

教学准备材料工作量较大，教师可让助教配合工作。要突出师生的互动，让学生在感中思，思中悟，悟后行。任务四：职业准备·生涯规划 教学要求：

要求学生充分了解和客观分析就业形势，了解职业生涯目标确立的意义，职业目标设定的原则，职业生涯目标的分解与组合，职业锚的设定方法，不同阶段职业生涯目标的自我管理以及职业生涯规划的评价与修正知识。教学内容：

就业现状与行业发展趋势。成功设计自己的职业生涯。设定职业目标的原则与步骤。职业生涯规划的评价与修正。教学建议：

教学过程要注意理论和实践相结合，避免空疏的说教。

学生制订的职业生涯设计要避免流于形式，教师要给以客观、恰当、到位的指导与点拨。要将团体培训和个别指导结合起来，保证教学的效果和效率。任务五：简历制作·求职策略 教学要求：

掌握简历和求职信制作与撰写的基本程序和基本技巧；掌握基本的求职策略。教学内容：

建立的制作技巧。

求职信的撰写方法及注意事项。增加就业筹码的求职策略。教学建议：

1、教学过程要注意理论和实践相结合。

2、教师教学过程中要将范例演示和个别指导结合起来。

3、求职策略的讲解部分要突出案例性和实用性。任务六：面试准备·面试技巧 教学要求：

打造职场完美形象，掌握求职面试技巧。教学内容：

职业化妆和职业着装的知识。面试的基本礼仪修养。教学建议：

1、职业化妆和职业着装部分的教学，教师讲解时要从正、反两个方面考虑，不仅让学生指导什么是正确的，同时也让学生清楚什么是不恰当的。

2、面试的基本礼仪和修养的教学要突出细节，可采用角色扮演和情境表演的方式进行。任务七：模拟招聘·备战职场 教学要求：

学会应对面试时所遇到的常规问题和突发事件。教学内容：

1、模拟招聘会。

面试问题及方式全攻略。教学建议：

模拟招聘会的主旨在于帮助学生熟悉面试情景和常规面试问题。要突出招聘会的信度和效度。要向学生清楚交待面试的程序、面试以何种形式出现、突发事件处理的办法、面试可能出的题型及棘手问题的回答策略。任务八：求职途径·职业选择 教学要求：

掌握获取职业信息的基本途径，正确做出职业选择。教学内容：

1、获取就业信息的途径和方法

2、校友经验谈

3、与企业面对面 教学建议：

对“获取就业信息的途径及方法”部分的教学，教师要以“思维导图”的方式呈现，使学生切实获得获取就业信息的能力而不仅仅是知识。

校友和企业负责人的讲座要留出充分的交流时间，以便和学生充分沟通，答疑解惑。教师可提前将学生关心的问题收集上来，让讲座人事先思考准备。任务九：就业心态·心理调适 教学要求：

引导学生保持良好的就业心态，具备一定的心理调适能力。教学内容：

如何保持良好的就业心态。

就业过程中的心理问题及调适方法。教学建议：

教师教学时要提供恰当充分的案例，并让学生陈述自己的观点，以增加教学的生动性和互动性。

办专题讲座、开展心理咨询和测试、进行个别交谈等,引导他们以积极向上、乐观自信、勇于竞争的良好择业心态迎接人才市场的挑战,成功选择理想的职业。任务九：就业政策·合同签订 教学要求：

掌握当年的就业政策和规定,依法就业，了解就业、签约的基本程序以及双方的权利和义务，正确签订劳动合同。教学内容：

1、就业政策、相关法律讲座。

2、如何签订劳动合同。教学建议：

10.职业生涯规划中的充电计划指导 篇十

指导论文

姓

名：

学

号：班

级：日

期：

大学生职业生涯规划与就业指导论文

“人无远虑，必有近忧。”如何使我们的人生显得更有价值，体现生命的意义？我想，一份职业生涯规划书是我们不可或缺的基础石料。人生的际遇，我们无法估计，但人生的轨迹我们可以设计。“志不立,如无舵之舟无衔之马,飘荡奔逸,终亦何所底乎！”人不能总是浑浑噩噩地数着日子过。生命每个人只有一次。人的一生应当这样度过：回忆往事，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为生活庸俗而羞愧„„

一、自我分析

（一）性格

喜欢思考，重感情，性格开朗，与身边人相处融洽，待人友好，好强。

（二）兴趣爱好

电影、音乐、旅游。

（三）优势

做事有计划、有条理。开朗外向，喜欢钻研。有责任心，凡事力求完美。由于参加了一些社团工作，我的社交能力与组织领导能力均有所提高，也具有一定的吃苦能力。

（四）劣势

耐性差，粗枝大叶，作息时间不规律，毛毛躁躁，考虑问题不够周全细致，有些懒惰、急功近利。

（五）需改进方面

积极参加集体活动，多锻炼身体。改正自身缺点，虚心向他人学习，形成良好的学习习惯和作息习惯。

二、城乡规划专业就业前景

城乡规划专业可以进入各级政府规划管理部门、国土管理部门、环境保护部门、建设部门，从事规划设计、国土资源评价及资源信息化管理、环境评价及管理等方面的公司及研究机构。也可进一步深造，报考地理学、城乡规划和区域规划、土地利用规划和管理等学科点硕士学位授予权。

三、环境评价

（一）校园环境

校园环境总体良好，图书馆等基础设施不够完善，学生求学意识不是很强，学风不够端正。校园距离市区比较远，交通不便，社会活动开展比较困难。要坚定信心，努力学好专业知识，提高自身的职业技能，参加体育锻炼增强体质，不断提高自身的综合素质。

（二）社会环境

我国大学毕业生需求量渐饱和，而且技能性人员仍有缺乏，竞争时代，实力为先。我国政治稳定，经济持续稳定发展。在我国，如何解决人口、资源、环境的问题，已经被作为基本国策提出，三者成为各级政府施政纲领中必不可少的部分。随着经济的发展和人口的增加，造就了城乡规划类的人才需求旺盛，就业前景看好。

四、职业规划

(一)短期规划

大学期间打好专业知识基础，实现不挂科的目标。优秀的专业知识程度是找到理想工作的先决条件。大学期间,最主要也是最重要的任务就是学好专业基础知识。此外，假期争取实践机会，利用大学课余时间兼职，体验社会生活，积累社会实践经验。培养良好的学习、生活习惯。

1．大一学年

努力学习，掌握好专业课之外的基础知识，为大二能够专注学习专业课程做准备，同时着重计算机二级考试，熟悉并掌握常用办公软件；考取相应的职业技能证书 2．大二学年

着重学习专业课程，考取相关专业技能证书，把英语提高上去，利用课余时间参观一些招聘会，了解企业所需要的技能，同时尽量找一些与专业有关的课余兼职，在赚外快的同时还可以实践。利用暑假之类较长的假期在外面寻找一些和专业有关的公司单位实习机会，积累点经验 3．大三学年

更深一层学习专业课程，考取相对 应的专业技能证书；你、并明确自 己的目标 4．大四学年

在实习的过程中，把在课本上学到的理论知识应用于现实，并找出自己的不足，努力改变，熟悉相关业务和就业环境，扩充人脉，为今后工作打好坚实的基础，从而顺利地找到自己满意热衷的工作。

(二)中远期规划 1．毕业后3年：

找到自己热衷的工作岗位，在工作岗位上应用于实际，用工作环境，学习工作时所需的职业素养和相关知识。了解适应工作环境，全面增强自己的分析判断能力、表达能力、社交能力、组织能力等，提高业务水平为晋升创造环境。2．毕业后3-5年

拥有过硬的管理专业知识，利用前面的经验，不断加强自身交际能力，形成广泛的社交范围，争取晋升为企业中高级人才。3．毕业10年后

工作稳定，家庭和睦。有满意舒适的生活方式。

五、结语

我觉得职业规划不可能现在就定下来，周围的环境随时在变，同时自己随着不断的成熟和接触不同的东西。

在浩瀚的生命之岸，我应该自豪地告诉世界，我追求过，我奋斗过，我为辉煌的人生从来没有放弃过希望，从来没有停止过拼搏。而这个造就了万物的世界也将自豪而欣慰地回答你：只要奋斗不息，人生终将辉煌。计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼！

11.职业生涯规划中的充电计划指导 篇十一

关键词：职业生涯规划；就业指导；人才培养

为了应对严峻而复杂的就业形势与环境，减少大中专学生盲目就业而引发的就业人员的高度流动性和不安定，提高学生的就业能力，帮助大中专学生最大化地实现人生价值，从本世纪第一个十年的后期开始，我国引入了发源于西方的职业生涯规划理论，并对职业生涯规划与就业指导课的重视与日俱增，已经规定为各大中专院校各层次各专业学生的必修课程。对于学院的人才培养来说，就业质量是学校人才培养质量的检阅，是社会、学生、家长对学校评价的标准，也是学校招生工作顺利开展的保障，所以可以说，就业质量是学院人才培养循环圈中最关键的一环。为了完成国家的重托，切实提高学生职业发展能力和就业能力，充分发挥职业生涯规划与就业指导课在人才培养中的作用，我结合自己的教学实践总结一下如何认识并把握好职业生涯规划与就业指导课。

一、充分认识职业生涯规划与就业指导课的重大意义

1.缓解当前我国就业压力和矛盾的需要

目前的就业形势不仅严峻而且异常复杂，一方面毕业生就业压力大、就业难，另一方面又同时存在人才需求得不到满足的矛盾，在这种情况下，国家更需要利用职业生涯规划与就业指导课引导在校学生了解自己、理性就业，在校学习期间就要把学习生涯与未来的职业生涯有效衔接起来，做好就业准备。

2.减少就业流动性与不安定性的迫切需要

就业问题关系到国家的长治久安，就业不仅仅是个人找到工作的问题，从社会层面看，更注重的是就业的质量和稳定性，而就业的质量决定其稳定性。2004年4月，北森测评网与原劳动和社会保障部劳动科学研究所、新浪网联合进行了“当代大学生第一份工作现状调查”。结果表明：找到第一份工作后，有50%的大学生选择在一年内更换工作；两年内，大学生的流失率接近75%，比例之高令人震惊。而这一数据随后几年逐年攀升。

在同一调查中，造成这一现状的原因略显端倪，33%的大学生“先就业后择业”，认为第一份工作仅仅是由学校到社会的跳板；16.3%的人“没有太多考虑”就“跟着感觉走”地选择了第一份工作；而仅有17.5%的人在择业的同时考虑了“兴趣爱好”和“未来的发展空间”这两个因素。

一方面，社会上关于毕业生找工作难的呼声越来越高，许多大学生认为自己没有资格挑挑拣拣，只能“先就业后择业”，但却带来大学生对第一份工作的满意度低；另一方面，“刚就业，便择业”导致高流动率，而这给用人单位聘用大学生带来疑惑——形成一个恶性循环的怪圈，更加恶化了就业形势。

3.帮助学生提高就业能力、树立正确成才观念的需要

人才的概念在当今社会已经有了不同的内涵，对人才的定义已经有了很大变革。随着社会分工和市场经济的不断发展，“人才”更代表拥有完成某一特定工作的能力。比如一个人即使拥有很高学历，但是只要他做不了或者不能完成某一岗位的工作任务，对于这个岗位来说，他就不胜任，不是这个岗位上的人才。相对的，你可以没有很高的学历，你可以不拥有很艰深扎实的理论功底，你只需要努力使自己具备胜任某一岗位工作的能力，你就是这一岗位上的人才。

提高职业发展能力和就业能力还包括通过职业生涯规划与就业指导课的学习，增强学生的自信心。不自醒导致自以为是或者自卑胆怯，而自信来自清醒地认识自己的位置。职业生涯规划与就业指导课正是帮助学生树立正确的成才观念，我们的教育教學重点就是帮助学生具备完成所应聘岗位的能力和素质。

二、准确把握职业生涯规划与就业指导课的目标与任务

目前，职业生涯规划与就业指导课的内容包括三部分：职业生涯规划理论、就业指导、创业指导，这三部分内容是一个整体，它的核心目标就是要保证学生在充分认识自己和环境的基础上，做出最适合自己的职业发展规划，包括选择最适宜自己的职业发展方向、理清能够到达目标的发展路径、做出可行的行动方案。具体地说，让学生了解就业形势，并初步了解创业活动，在了解自己的基础上权衡、选择自己未来的发展道路，想创业的，想就业的，想做管理的，想做技术的，都能找到适合自己的长远目标，并且在现实的基础上能够有比较清晰的可行性的路径，明确为长远目标服务的一个个阶段目标，并且为了实现阶段目标，还要制定出实施方案和近期的计划措施。

职业生涯规划与就业指导课最核心的任务就是要提高学生的职业发展能力和就业能力，帮助学生由被动学习、盲目就业转变为有目标、有规划地学习，将学习与未来职业发展紧密联系起来，做到主动学习、自主发展。要让学生明白，现在的学习就是要为未来的就业与职业发展服务的，所以，鼓励学生在校期间多参加社会实践、社会兼职、假期打工、见习实习、职业资格培训与认证考试。以职业资格培训与认证为例，同为学习护理专业的学生，因为未来发展的方向和规划不同，在校期间的学习计划就会不同，有意从事幼儿护理的学生可能就会列出自己的学习计划：学习本专业；为考取护士资格证准备；参加育婴师职业资格培训并取得资格证。各个同学情况不同，有的准备长期从事护理工作，有的本来选择护理专业只是因为家长觉得护理专业容易就业，所以准备以护士职业为职业生涯发展的起点，在解决就业、实现经济自立、累积足够的社会经验的基础上，准备以后在业余时间学习其他感兴趣的东西，谋求其他更符合自己兴趣的发展。

综上所述，职业生涯规划与就业指导课就是要帮助学生认清自己，看清形势，对自己未来的职业发展有一个理性的、符合实际的、可行性的认识与评估，减少原来的盲目与模糊、幻想与虚无，增加清醒与理性、实际与信心。

三、发挥职业生涯规划与就业指导课在各专业各层次人才培养中的地位和作用

职业生涯规划与就业指导课不是空洞的，而是从属于人才培养方案这一整体的，是为各专业各层次人才培养服务的，所以，职业生涯规划与就业指导课要紧紧围绕人才培养，要具体到每个学生的就业之路、发展之路、成才之路，要使每一个学生将目前的学习与未来的职业岗位要求结合起来，使学生认识学习目的更清晰、完成学习任务更主动、制订学习计划更有方向。

四、不断改革教学内容、教学手段和方法，以“为学生服务”为宗旨，结合学生的实际上好职业生涯规划与就业指导课

1.课堂以学生为主体

让学生意识到，职业生涯规划与就业指导课是一门课程，但又不仅仅是学习某一领域知识和技能的课程，而是一门指导现在的学习和未来的职业发展的课程，让学生愿意学、主动学。因此，在课堂上主要鼓励学生表达真实的自己，自己是怎样感受、思考、期望的，就怎么说，与老师一起探讨自己的特点、追求，最终找到适合自己的发展道路，并且制订出能够达到目标的行动方案。

2.内容根据需要而定

在教学中主要目的就是能够指导学生，不追求课程的理论性与系统性，关键是学生能了解、能掌握、会运用。例如，对于自我探索的部分，有性格探索、兴趣探索、价值观探索、能力探索、职业锚探索，但是在实际教学中，针对学生而言，理论性太强不利于学生理解与把握，职业兴趣本身就是由职业人格类型决定的，性格探索理论性更强一些。

3.表述贴近生活，适合学生的理解能力

职业生涯规划与就业指导课本身涉及学生接触很少的职业领域，学生的感性认识少，因此在内容的表述上尽量避免太过理论化，让学生理解不了。还要注意不同层次学生的理解和接受能力，对同一内容做出深浅不一的注解。以职业人格类型中“艺术型”为例，讲艺术型的人的特点是“喜欢各种类型的创作活动，喜欢表达自我，喜欢自由，不喜欢被束缚”。这种表述学生会容易理解些，而“艺术型的人通常以展示自己的艺术价值来获取成就，以复杂的和非传统的方式来看待世界，与他人交往更富于情感和表达”这种表述理论性更强，学生会感觉抽象很多，只作为老师备课时加深自己理解的内容。

4.尽可能地将课堂教学与实践教学结合起来

利用各种形式增加学生对职业环境特别是与本专业有关的职业的接触与了解，例如请从业者讲述自己的从业经历，从职业需要或者用人单位需要的角度指导学生现阶段的学习，或者带领学生到用人单位或者工作场所参观等，无论是“请进来”还是“走出去”都从不同方面有助于学生加深认识。

作者简介：王敏，商洛职业技术学院职业规划与就业指导教师，CCDM中国职业规划师。

（作者单位 陕西省商洛职业技术学院）

12.职业生涯规划中的充电计划指导 篇十二

一、高专大学生职业生涯规划的重要性

大学专科教育主要有两种形式:高职 (高等职业学校) 、高专 (高等专科学校) , 即普通高等学校里就读专科专业的学生。高专和高职虽然只是侧重不同, 无本质差别, 前者重应试, 后者重实践。过去的大学专科偏重应试, 学生实践能力不强, 现在很多的专科学校加大实践教学力度, 培养既有大学文化程度, 又有高级专门技能的应用型人才。但在实际操作过程中, 高专与高职的学生在理论与实践能力方面还是有很大差别的。在中国知网数据库中输入题名“高专”进行搜索, 然后在搜索结果中再搜索“职业规划”, 搜索结果中的文献一般都将高专大学生与高职大学生放在一起称为“高职高专”, 很少有将高专学生单独列出来进行研究的。

据美国哈佛大学对他们的学生调查的结果, 3%的人有自己的清晰的长远职业生涯目标, 10%的学生有清晰但比较短期职业生涯的目标, 60%的学生只有一些模糊的职业生涯目标, 27%的学生没有进行职业生涯规划。后来在25年后进行的调查反馈中显示, 有详细职业生涯规划的学生们基本上成为了国家在各行业的精英人士, 只有一个简单职业生涯规划的基本上都是社会上中等阶层, 没有职业规划的学生有69%的没有生活来源, 只靠领取国家的救济金进行生活。通过这个例子充分说明了进行大学生职业规划的重要性。

职业生涯规划, 是结合了自身条件和外部环境, 设定自身职业生涯目标, 选择就业道路, 制订学习、职业生涯计划, 从而进行针对性的学习, 达成实现设定目标的过程。大学阶段是一个人职业生涯发展的重要准备阶段, 直接影响到个人毕业后的就业竞争力和未来职业生涯发展力。高专大学生在理论知识层面上没有本科生扎实, 在实践能力方面又弱于高职学生, 在当前严峻的就业形势下, 高专大学生提前进行职业规划, 对自己进行准确定位, 有针对性地进行学习, 优化学习行为, 提升自身素质, 显得尤其重要。

二、指导学生进行职业生涯规划的对策建议

高专大学生的专业理论不如本科生扎实, 相比于高职院校的学生在实践能力方面又有点欠缺, 在社会地位和经济地位方面还有点“求稳”、“求高”的心理, 其就业期望与用人单位的实际情况有较大差距, 并且很多学生缺乏吃苦耐劳的精神, 在就业大军面前失去竞争力。因此, 要想在毕业时找到一份合适的工作, 需要在大学期间培养自己相应的能力, 这就需要对自己进行职业生涯规划, 进行相应的学习。根据调查, 6.8%的学生对职业生涯规划毫无概念, 69.8%的学生对职业生涯规划了解一点, 19.9%的学生对职业生涯规划比较熟悉, 3.5%的学生对职业生涯规划深入了解, 数据表明, 当前高职大学生在职业生涯规划方面的知识极度欠缺, 需要对其进行相应的知识及实际操作层面的指导。笔者根据担任大学生就业指导课的点滴经验和心得, 认为对高专学生的职业规划可以从认识自我、认识职业、职业素养、职业规划的设计与实施、时间管理等五个方面对指导学生进行职业生涯规划。

(一) 认识自我。

指导学生认识自我可以从先天遗传与后期培养两个方面来进行探讨。这里所说的先天遗传指的是个人性格特质, 每个人都有与众不同的特质, 使学生学会利用测评工作探索自己的性格、兴趣, 并了解不同的性格类型适合什么类型的工作, 结合兴趣爱好给自己的未来职业发展作一个大致定位。而后期培养指的是个人成长过程中逐渐形成的技能和价值观等因素, 使学生认识到技能培养的重要性, 结合自己的价值观取向辨识个人所擅长的技能, 从而达到展现自我的目的。通过认识自我, 主要是让学生认识自我, 明确自己需求, 了解自己技能水平及距离目标的差距, 为职业规划的设计做好铺垫。

(二) 认识职业。

如果说认识自我是内因的话, 那认识职业可以说是外因, 主要是使学生了解职业的复杂性, 拓展学生对工作的认识, 学习对工作世界的探索。很多学生对自己所学的专业没太多感觉, 不知道自己学这个专业将来能做什么, 也不知道自己喜欢哪种工作, 甚至盲目地喜欢一些工作又不知道这些工作的具体内容是什么, 对工作世界的不了解, 对一切都觉得是想当然, 很难在生涯规划中作决策, 陷入被动, 就像学生常说的那样“稀里糊涂地就把自己给卖了”。因此, 指导学生对工作世界的探索和了解可以帮助大学生更为主动地把握个人生涯的发展。

(三) 职业素养。

职业素养是人在社会活动中需要遵守的行为规范, 是职业内在的要求, 是一个人在职业过程中表现出来的综合品质, 是一个人职业生涯成败的关键因素。作为一名未来职业人, 高专大学生与其他在校大学生一样应当重视职前教育, 深入学习职业、职业素养等相关理论, 了解社会、了解职业, 认识和把握当今世界对职业和职业素养的需求, 注重对职业素养的培养, 不断提高理性认识和理论水平, 以利于将来更好地适应未来职业的要求。对学生进行职业素养知识方面的指导, 旨在使学生了解职业素养的内涵, 并了解如何进行自我约束、自我培养, 更好地规划如何度过有限的三年大学生活。

(四) 职业规划的设计与实施。

根据前三个方面的分析与理解, 学生这个阶段对自己应该有个清晰的认识, 指导学生根据自己的需求, 明确将来自己找一个什么样的工作, 也就是给自己确立一个明确的目标, 根据这个目标, 设计自己的三年、五年甚至十年计划, 确立分期目标, 进行目标与现实的差距分析, 制订缩小差距的方法及实施方案。在这一阶段, 要提醒学生切合实际, 不能盲目确立远大目标, 也不能畏首畏尾的, 不敢确立大目标, 并要求其将大学生活的三年生活尽量详细到月计划, 不然在以后的实施过程中很难落到实处。

(五) 时间管理。

高专大学生的基础本来就差, 又有很多不良的生活习惯, 比如说上课迟到、早退、旷课更是家常便饭, 浪费时间方面主要表现为办事拖拉、打牌、打游戏、连续看小说、电话聊天、长时间QQ、经常性喝酒聚餐等等, 如果在时间上没有保证, 再好的职业规划都不能付诸实施, 一切都等于空谈。所以在时间管理方面要求学生克服“办事拖延”的鄙习, 实行“限时办事制”, 分轻重缓急, 规定在限定时间内将学习或工作办完, 慢慢养成良好的生活、学习习惯。

另外, 对高专大学生的职业规划指导必须结合专业进行。即在学生入学、学习和社会实践各个环节, 加强学生对本专业社会现实的了解程度, 突出学生的社会实践能力, 不断介绍本专业在社会诸多职业中的地位和状况, 使学生了解社会对本专业人才的需求情况, 使学生结合自身的特征, 不断调整自身的知识和能力结构, 树立自己的专业方向, 做到“坐下来能写、站起来能讲、走出去能干”, 确立自己未来在社会职业中的位置。

参考文献

[1].http://baike.baidu.com/view/29054.htm

13.职业生涯规划中的充电计划指导 篇十三

职业生涯是指一个人一生的职业工作经历过程。职业生涯有两种含义:第一种是一个人在一生中所从事的各种工作职业的总称, 是客观的职业;第二种是一个人一生中的价值观, 为人处世态度与动机变化的过程。

职业生涯规划是指个人根据对自身的主观因素和客观环境的分析, 确立自己的职业生涯发展目标, 选择实现这一目标的职业, 以及制定相应的学习、培训和教育计划, 并按照一定的时间安排, 采取必要的行动来实现自己职业生涯目标的过程。其主要内容包括:确立阶段性和长期性的职业目标, 确定适合自己发展道路的方式、方法, 明确将要进行的调整和各项准备, 等等。

目前我国很多高校职业指导在内容上主要包括就业观教育、政策宣讲、信息提供、技巧指导等, 职业生涯规划指导虽有开展, 但并不普及, 而且指导“做人”多, 指导“职业”少, 效果并不理想。在方法上主要有授课、讲座、报告会、校园招聘会等形式, 基本特点可归纳为“五多五少”:灌输多, 互动少;间接教育多, 亲身体验少;请进来多, 走出去少;思想教育多, 职业测评少;一般化教育多, 个性化咨询少。以上情况表明, 我国高校职业指导在总体上仍处于较落后水平, 与大学生的职业发展需求有一定的差距。因此, 各高校开展不同形式的生涯发展辅导是非常必要的。

一、生涯发展辅导

(一) 生涯辅导组织形式。

大学生生涯辅导的具体组织形式丰富多样, 一般来说, 主要的组织形式如下:

生涯辅导理论课程。通过有学分的必修或选修课, 向学生讲授生涯辅导的一般理论, 介绍社会职业和相关政策, 进行专业教育, 介绍生涯规划和决策的方法, 指导求职材料的制作、求职的有关技巧, 等等。

心理测评。即通过心理学量表初步测定大学生的兴趣、人格特征、能力倾向、职业价值观等, 并引导他们进一步自我体悟和澄清。

个体咨询。协助学生探索和生涯相关的主题, 帮助其确定和调整自己的生涯规划。

团体辅导。引导学生在团体中分享自身的生涯探索及生涯决策经验, 说明其生涯规划等。

专题讲座。针对不同专业、不同年级、不同特质或者不同价值取向等的群体, 邀请专家或成功人士就某一问题开展专题讲座, 帮助学生获得间接的经验和感悟。

模拟训练。包括求职材料撰写的模拟、求职过程的模拟和职业活动或专业角色的模拟。

访问、见习, 或称“职业跟随”。即组织学生根据他们的初步职业选择意向, 到相关领域对从业者进行访问, 或者观察其工作流程, 使学生进一步了解该职业。

实习与实训。与传统的教学实习相结合, 组织学生到与他们职业规划相关的单位或岗位开展实习和实训, 使他们进一步明确职业要求, 并对自己的知识能力结构进行相应调整。

组织面试。经常性地联系并邀请用人单位到学校举行招聘会, 并组织学生有序参与。

生涯安置服务。包括为学生提供用人信息, 协助学生搜集工作相关资讯和寻找、获取工作机会, 为学生达成就业协议提供咨询和帮助, 为学生就业提供手续办理等方面的服务, 等等。

因此, 我们确定职业生涯目标必须符合以下要求:要符合自身特点, 扬长避短;要符合组织和社会需求;要把“志当存高远”与脚踏实地相结合, 注意长期和短期相结合;简明、具体、定位适度;要把职业目标、生活目标、家庭目标等协调统一。

(二) 生涯发展辅导要贯穿学生大学学习的全过程。

台湾师范大学金树人教授认为, 生涯辅导的首要任务就是协助个人发展生涯抉择的能力, 帮助个人面对不同的生涯决定点 (career decision-making point) 时能搜集、过滤、运用各种相关资料, 做出最恰当的决定。我国大学生生涯辅导面临着双重任务, 既要补充大学前的生涯教育的缺憾, 又要完成大学期间生涯教育的内容。大学期间生涯辅导应分阶段、分类别、有重点地以各年级时段分期进行。在不同年级、不同阶段、不同培养层次构建一套具有系统性、科学性、可操作性的大学生职业生涯辅导体系, 形成从入学到毕业自始至终的职业生涯辅导, 在学生思想中形成一个对读书与做人、职业与道德、学业与就业的完整概念。全程生涯发展辅导要贯穿学生成长的每一步, 使学生在走向职业生活之前, 从观念、心态、知识、技能等方面做好应对职业挑战的准备, 使学生学习有方向, 奋斗有目标, 从而把握就业的主动权。

1. 大学一年级的职业理想与生涯发展规划辅导

大学生树立职业理想的过程, 就是在心目中进行职业生涯设计的过程。学生心目中有了自己认定的理想职业, 就会依据该职业理想的目标, 去规划自己的学习和实践, 并为此做好各种准备。有了正确的职业理想, 就要指导他们制定生涯规划, 施以必要的问卷调查, 指导他们对大学的学习和生活进行合理的规划和设计, 了解个人兴趣和专业要求, 通过专业教育使学生对所选专业领域和感兴趣专业的发展历史、发展趋向有一个大致了解, 并按照拟定的目标有步骤地加强自己专业素养和综合素质的提高, 保持自信、健康和进取的精神。

2. 大学二年级的职业个性与职业测评辅导

职业测评具有预测、诊断、探测和评估等功能, 不仅可以帮助学生了解其职业兴趣、职业能力、职业倾向性, 而且可以评定其个性特征和动机需求水平, 并提供相关的指导, 以评估区分大学生不同的职业个性, 预测其未来的职业发展趋向。再进行必要的生涯知识和职业道德辅导教育, 帮助学生认识自我。做好职业心理准备, 进行职业定位, 形成与职业相适应的必要的知识结构和心理结构;职业测评体系可以让大学生客观认清自己的优势与特长、劣势与不足, 扬长避短, 帮助学生了解自己在未来的学业或职业上哪方面更能够获得成功, 指导学生“择己所爱、择己所长、择己所利”。

3. 大学三年级的职业分析与人才需求辅导

由专门的老师讲授职业的发展趋势、影响职业变化的因素、未来国家对人才的需求趋势、各类职业对人才的素质要求等, 同时结合学生所学专业的特点、发展方向以及该行业所必备的素质和技能作详尽的介绍, 使学生对职业现状和发展前景有比较深入的了解, 引导大学生关注职业需求变化对职业生涯的影响, 构建合理的知识、能力、素质结构, 提高综合素质, 提高就业竞争力。此期间的生涯发展辅导重在给学生提供实践的机会, 让学生尝试兼职、社会实践活动, 最好能在课余时间从事与未来职业或本专业有关的工作, 提高责任感、主动性。

4. 大学四年级的职业适应指导

主要内容为就业求职技巧及就业政策的指导, 一方面对学生进行求职技巧的训炼, 使其掌握正确的技巧和方法, 另一方面还要对学生进行就业政策及就业信息的指导, 帮助大学生了解国家及学校的就业方针、政策、规定, 指导他们认清当前的社会需要, 为他们提供真实可靠的就业信息, 使他们正确地选择职业, 对社会和用人单位有一个清醒的认识, 指导学生完成从学生到劳动者的角色转换, 顺利度过适应期。时刻强调责任意识是大学生社会化过程中的主要内容。

米德 (Mead) 认为, 个人都会通过与社会的互动发展来不断修正自我, 所以要通过适应社会教育和社会实践促进完成角色意识的变革和各种能力的提升。与此同时, 各类生涯教育辅导中, 做到学生、学校和社会的全方位的互动, 鼓励学生参加各种社团活动, 通过不同主题的社团活动、社会实践活动、专业实习、假期调研和跨专业跨部门的联谊交流等活动, 将这些活动与大学生素质拓展训练有机结合起来, 在活动的互动与交流中, 对生涯规划有更深刻的认识和判断, 达到辅导的最佳效果。

二、生涯规划对大学生生涯发展的作用

(一) 有利于正确地分析并评价自己。

大学生在对自己的职业生涯作出规划与设计之前, 必定要对自己职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结, 并综合分析个人的兴趣爱好和能力特点, 之后才能确定一个最佳的职业奋斗目标。在职业生涯规划设计的过程中, 学生对自己的核心价值观念、能力、性格、兴趣等方面都能有一个全面的审视与评价。要想制定出合适的目标, 作出行之有效的计划, 首先要正确地了解自身的现实条件, 要明确自己喜欢什么、想做什么、想得到什么、为什么要这么做, 自己现在是否具备了达到理想目标的能力与素质, 通过哪方面的努力或何种途径可以实现目标, 等等。这些问题都要在做职业规划前认真考虑, 只有深刻地分析自己、正确地认识自己, 才能把握自己、发展自己, 才能使自己在生活、学习及以后的工作中取得更好的成绩。

(二) 有利于提高大学生的综合素质和就业竞争能力。

大学生在开展职业生涯规划的过程中对自身的价值有了重新的评估与认识, 对自己的职业奋斗目标也有了重新定位。这将引导大学生为了实现自己的职业奋斗目标而对自己的缺点与不足不断反思并积极改进, 对自己的优点与强项进一步提炼并得到充分发挥, 这一过程是全面充实自我、完善自我的过程, 也是提升自身综合素质的过程。大学生有了更高的综合素质, 才能在职业竞争中更好地发挥自己的优势, 并抓住更多的就业机遇。

(三) 有利于树立科学的就业观, 确立正确的职业定位。

在改革大潮涌动的今天, 一方面, 职业的选择日益趋向于多元化, 另一方面, 由于人才供求的结构性矛盾, 就业压力比以前更为严峻。不可否认的一点是现在大学生的就业观与择业观存在着不少误区, 而要实现充分就业, 就必须不断更新就业观念, 调整就业期望以适应社会的发展。职业生涯规划通过评估个人目标和现状的差距, 客观环境与主观条件、主观愿望的差距来引导大学生不断地完善自我、调整自己的就业心态与就业目标, 从而树立科学、正确的就业观与择业观;同时也对自己有一个准确的、切合实际的职业定位, 使自己的职业目标、自身潜能及主客观条件达到最佳匹配。

参考文献

[1]李志明.大学生生涯规划与生涯辅导.兰州交通大学学报, 2009, (4) .

[2]马援.大学生职业生涯发展教育之我见.扬州大学学报 (高教研究版) , 2007, (10) .

[3]刘燕.高校就业指导新模式——生涯发展辅导.江苏高教, 2007, (4) .

[4]隆意.大学生职业生涯规划存在的问题及对策[J].社会心理科学, 2005, (6) .

[5]高佩华.大学生职业生涯规划[J].人才开发, 2005, (3) .

[6]黄颖波.高校就业指导课的现状与改进对策[J].职业教育研究, 2005, (9) .

[7]赵志超.浅谈大学生职业生涯规划.徐州教育学院学报, 2007 (9) .

[8]赵永吉、田爱民.大学生职业生涯规划的思考[7].高等农业教育, 2004, (12) .

14.职业生涯规划中的充电计划指导 篇十四

一、中职学校青年教师职业生涯规划指导的主要内容

中职学校青年教师具有强烈的成就需要、社交需求与物质需求。但由于他们处在职业的未定型期,具有相当的不稳定性、可塑性以及感受压力的敏感性和差异性等特点,学校应当根据这些特点,制定职业生涯规划。

1.入校初期的职业生涯指导

入校初期是其进入中职学校的初始阶段,一般在22到28岁之间。这一时期职业生涯指导的主要内容是:使他们度过危机期,并确立职业发展方向。

新教师刚刚进入教师岗位,一切都得从头开始。他们将如何提高自己的教学能力,如何发展人际关系,如何获得别人的信任和支持,都是他们十分关心的问题。个别教师可能因工作遭遇重挫而丧失信心,以致出现种种意料不到的事。所以,这一时期是教师职业发展阶段的危机期,学校应当安排好新教师的工作和生活,使他们感受到组织的关爱,尽快地熟悉环境并能融入集体。

度过危机期后,重点是要突出青年教师职业发展方向的明确性和工作的挑战性。22到28岁的这时间是人的生理和智力的高峰阶段。青年教师会产生强烈的成就需要,喜欢应对具有挑战性的工作。为此学校可以为他们创设必要的条件和机会,可以帮助青年教师为自己制订短期、中期、长期的职业生涯规划。同时要让他们明白,自己的职业生涯发展应当配合学校的发展,否则就很难实现自己的目标。其具体的工作如下:

(1)入职培训。按照“先培训、后聘任”的原则,中职学校教师在入职前必须进行培训,这是教师资格认定和专业技术职务聘任的重要依据之一。学校要帮助新教师了解中职学校工作的特点、熟悉中职学校的工作环境,并向新教师介绍本校的基本情况及一系列的管理制度、专业技术职称和任职资格标准以及学校对他们的期望。学校要让他们了解什么是职业生涯规划、如何进行规划,并着手制订自己的职业生涯发展规划等等。

(2)“传帮带”工程。为了使新教师尽快适应新的角色,对新教师最有帮助的是提供必要的指导教师,以老带新,在平等民主的关系中实现教师的新老承传和梯队建设。让教学经验丰富、教学效果良好、师德高尚、学术造诣高深的教师担任指导教师,对青年教师加以专业引导,这对新教师的职业生涯规划将会产生极大的促进作用。

根据调查,90%以上的新教师认为,教学关是他们最怵的一关,他们最想学习提高的是教学方法和科研能力。因此,重点是加强对青年教师的教学技能培训,有效解决新教师在上岗后可能出现的一些问题。同时,中职学校教师既有教学之责,也有学术要求,可以让青年教师参与相应的课题研究,使他们熟悉学术研究的过程和环节,为以后的科研工作打下良好的基础。

(3)指导教师做好职业生涯规划。教师的自身素质有着一定的差异性,学校领导应该适时地与青年教师进行沟通,对他们的职业生涯表现,如综合素质、教学水平、科研能力、管理能力等进行评估,并结合青年教师个人的职业生涯规划,帮助他们选择适合自己的职业生涯路线,避免他们在关键时期原地踏步或误入弯路而错过了发展。学校可以组织管理部门为教师设置合理畅通的职业生涯规划。在中职学校,教师的职业生涯规划类型有:教学型、教学科研型、管理型。

2.入校中期的职业生涯指导

入校中期一般在28岁到35岁之间。这一时期职业生涯指导的主要任务是:帮助青年教师突破现状,尽快走出职业发展的平稳状态,逐步向教学骨干教师转变。

30岁左右常常处于多重交困之中。如教学科研任务繁重,工作环境和家庭发生变化。由于主客观原因的影响,部分青年教师会重新审视和自我评估,有的从此丧失了工作热情,只求平稳,不想在工作上投入过多的时间。这表明其已经进入职业生涯发展的平稳期。学校要帮助青年教师了解自己职业生涯中期的平稳状态,并尽快设法使他们摆脱这一困境而进入职业成熟期。这时候,应做好以下三个方面的工作:

(1)面对现实,积极调整心态。学校要使他们认识到平稳期是教师职业生涯发展过程中的一个阶段,是正常的发展过程。同时,学校领导要抓好教师的思想政治工作,使青年教师重新树立正确的人生观和价值观, 激发起教师的工作热情。要充分地相信教师,放手让教师在自己的职权范围内独立地处理问题,进行教学改革。青年教师如能正视职业危机,积极地调整自己的心态,寻求解决矛盾和问题的办法,职业危机就可能成为新的机遇,实现职业发展的新跨越。

(2)提供培训,消除教学倦怠感。经过入校初期的指导,教师在自己的专业领域已经取得了一定的成就,但这很容易使之产生思维定势,从而制约了教师的自我发展。这时,学校如果能够及时地给教师提供相应的培训机会,可以使其摆脱事业发展的平稳状态。学校可以根据自身状况,结合教师的发展需要,选择合适的培训方式。在内容上,要根据不同层次教师的特点,选择不同的培训方式,增强培训的针对性和实用性。同时,学校应为优秀的青年教师创造有利的条件,比如参加一些校际间的学术交流、学术会议或研讨班等,它将极大地提高青年教师对自身职业生涯的认知,也能有效地消除青年教师对长期教学的倦怠感。

(3)构建一种和谐的教师文化。学校可以组织青年教师观看或学习先进教师典型影片及事迹;开展青年教师沙龙,为青年教师提供相互交流、探讨教育教学体会、倾诉教师困惑、研究解决方法、介绍成长经历的机会;积极组织青年教师外出拓展训练,提升自身吃苦耐劳的品质,加强团队合作精神;组织专家或老教师向他们介绍经验,不同年龄层次的教师可以在一起讨论交流并分享经验,从而构建起一种和谐的教师文化。

二、中职学校青年教师职业生涯规划指导取得的主要成效

1.最大限度地挖掘了潜能,促进了青年教师的成长与发展

通过职业生涯规划的指导,青年教师增强了对整体环境的把握能力和对特殊困难的应对能力;提高了教学和科研能力,协调好工作与生活的关系,接受更具挑战性的工作;明确自己一生将要为之奋斗和可能实现的目标;使处于职业生涯平稳期的教师,尽快走出平稳状态,看到自身的发展前景。

2.更好地实现个人价值,促进了中职学校的可持续发展

由学校和青年教师共同制定适合其自身特点的个性化的职业生涯规划,最大限度地实现青年教师的个人价值以及学校的师资培养目标,使青年教师职业生涯的发展和中职学校的发展获得双赢。职业生涯发展规划指导,是中职学校吸引人才和留住人才的有效手段,它不但提高了中职学校的向心力和凝聚力,而且优化了中职学校人力资源的合理配置,促进了中职学校的可持续发展。

3.更好地促使青年教师成才,更好地为社会服务

随着知识经济的发展,中职学校肩负的使命具有更多的内容,即从人才培养拓展到了服务于科技、服务于经济、服务于社会发展等更为深远的领域,青年教师也就理所当然地成为实现这一使命的生力军。中职学校对青年教师进行职业生涯规划指导,能够更好地促使青年教师成才,使之更好地为社会服务。

15.大学生职业生涯规划书-就业指导 篇十五

大学生职业生涯规划

第一部分——自我评估与职业志向

根据他人和自己的一些些观点，对自己做了一个较为客观全面的评价。首先，我的性格比较内向，不善与人交际，但个人却非常乐意结交不同类型的朋友，因为在现在这个知识型的社会里，一个人的知识和能力总是有限的，不可能掌握各方面的知识；但却可以通过结交不同的人，从他们身上学习到不同的社会应用型的知识，从而然我们得到更快的成长。其次，个人比较注重细节，喜欢从别人的一个细节性的动作或眼神中推测别人的性格或此刻的心理活动，以此来初步了解他人。第三个方面就是个人做事比较专注，一旦选择做某件事，就不会轻言放弃；个人好胜心、进取心较强，喜欢福有竞争力的工作，不喜欢重复、一成不变的工作，还有就是，个人认为自己很有耐心。金无足赤，人无完人，每个人都不可能是完美的化身，我也一样：我认为隔热的价值观还有待改进，现在的我还并未真正树立职业平等观，但我一直相信“三白六十行，行行出状元”；还有一个我的对工作的要求就是本人的身体健康状况不是很好所以我想我并不适合做特耗费体力的工作。最后想说明一下，本人并不是那种渴望一步登天的人，我知道自己的能力还不足以一步登天，所以我想通过自己的努力，逐渐的完善自己，提升自己的综合素质，从而达到我的目标，即使这需要很长的时间！

综合以上分析结果，我认为自己比较适合从事服务型的职业，当然，具体来说，就是我个人比较倾向于管理类的职业，不管是行政上的还是企业中的，但是如果有选择的话，我会选择在企业中从事管理工作，应为企业中的管理工作更富有挑战性，比较迎合我个人的喜好。

第二部分——自我分析后的职业定位

我就假设我以后在企业在工作，那么我给自己的职业定位为：最终达到在企业高层工作的目标。

第三部分——职业分析：家庭、学校、社会环境对我的职业兴趣的影响

1·家庭环境分析：

本人出生于湖南省张家界永定区阳湖坪镇，家里的不和谐关系对本人的性和心理有很大的影响。小时候，父母关系非常不和谐，经常吵架，甚至于动手，使得本人从小就没感觉到什么家庭温暖，在我六七岁的时候，母亲就离家出走，一去不回，所以可以说从小就没有了母爱，个人性格也因此而比较内向；加上本人的父亲由于吃了生活的很多苦，家庭条件也不好，所以对本人的要求十分严格；其次，我的父亲的思想观念比较保守，心中有着七八十年代的“铁饭碗思想”，一直以来不喜欢商场上那种不稳定的职场竞争。所以我总是向往美好的生活，希望通过我的努力，能够达到这个目标。

2·学校环境分析：

在我以前所就读的小学和初中，学校秩序不是很好，经常发生打架斗殴事件，自己也会深陷其中。渐渐地，本人就比较习惯那些有激情富于挑战性的事情。现在我所就读的吉首大学，是具有民族性和地方性特点的湖南省属综合性大学，在我们商学院的开学典礼上，院长就为我们阐述了商学院的“职业经理人”的概念及其内涵，我知道了作为一名职业经理人的种种好处，也知道了职业经理人的工作特点与我所追求的工作目标也很相近，院长的这一番解说，让我深深的爱上了“管理”这门学科，而现在我选择的也是工商管理这个专业，与我的个人兴趣相吻合。

3·社会环境分析：

（1）2009年以来的大学生就业形势及其简析：

据有关资料显示，2009年全国普通高校毕业生达 621万，2010年达 631万，比2009年增加20万，2011年总数为660万，比2011年增加29万。除了要解决660万大学生的就业，还有将近300多万的中专毕业生需要就业。由此可以推测，2012年及其以后的就业形势将会是一个不容乐观的未知数，未来的就业形势将会更加严峻！

当前大学生毕业后很难找到一份适合自己的工作，工资期望值呈下降趋势。面对严峻的就业形势，当代大学生应该意识到自己个人能力的不足，书本上的理论知识同实践的严重脱离是造成当代大学生就业难的一个很重要的原因，所以我认

为大学生不仅仅要学好，而且更要用好，做到理论与实际的结合，才会更符合社会的发展需要。我给自己定下的任务就是：精通专业知识，全面拓展自己的知识面，同时也不要忘记积极参加社会实践。

（2)职业变化趋势及管理类职业的未来发展趋势：

根据美国劳动统计局的预测，在接下来的5~7年中，职业增长将主要集中在服务产业，而这实际上也会促进掐产业的发展。服务业与零售业增长大约为百分之三十，预测在17500000个新职位中，将有14800000个因此而得到发展。给予人口老龄化及繁荣的经济状况，与商业，健康以及教育相关的服务业被大大看好，因为他们将在服务业中占有相当大的增张份额。健康服务、商业服务社、会服务、工程、管理、及相关服务性工作，将在新加入到经济领域中的工作岗位里占据半壁江山。所以管理类的职业在将来会有很大的发展空间，是一个热门专业，竞争力将十分激烈！

第四部分——职业定位：职业定位的SWOT分析

1.职业定位分析：

采用SWOT分析方法，进行职业定位。

S：优势因素。适应能力强，能担任各种工作；进取心、支配欲强，敢于负责，有强烈的成就动机；；善于把握人物心理活动，喜欢冒险。

W：劣势因素。性格内向，不善与人交际；耐心不够，个人做事不够坚毅，很难坚持需要长期努力才能实现的目标； 本人性格有点顽固，思想还有点保守。O：机会因素。当今社会正好缺少挂案例类的人才，特别是中高级管理人才，人才市场对管理人才的需求大；作为新一代有远大抱负的大学生，顺应社会发展趋势，在激烈的社会竞争中努力发展，打造自己的事业。

T：威胁因素。管理类职业工作复杂，管理无定式；它同时要求人才的综合素质要高，这对于内向的我来说需要变得开朗、外向，努力拓展自己的知识面和人际交往面。

2、职业定位的结论：

目标定位：别业后先考研，然后在大中型企业内从事管理如人力资源管理等这类职业。具体实施目标：努力掌握好专业知识，同时也要在其他的学科中如应用心理学、人际关系学等等方面有所涉足，以拓宽自己的视野，不断提高自身的综

合素质，在大中型企业中经过努力从而担任企业经理。

具体实施路径：学科专业研究生→企业中基层部门员工→中基层部门经理→企业总经理

第五部分——具体实施规划级评估调整

1、大学计划：

时间跨度：2012—9~2016—6d大学四年内）

总目标：首先逐渐改变自己的性格，广交朋友，特别是志同道合的朋友，为以后的时而发展积累一定的人脉基础；其次，扎实自己的专业知识学习，并宽领域的学习，争取做一名复合型人才。

实施步骤：2012—9~2013—6月：2012·9月~2012·12:月：转变学习方式，适应大学生活，积极争取进入学生会和班委会，积累初步管理经验；积极参加社团活动，改掉自己内向的性格。2013—6~2015—6：提高自己的专业素质，合理利用自己的时间，有针对性的阅读与管理类职业相关的书籍，如管理的方法与技巧、管理者的要求及其要求等，给自己明确的女里目标，并向着目标刻苦努力；注重培养自己的综合素质，把视野也放在与从事管理工作相关的知识上，如应用心理学、人际关系学、职场关系学等；每月总结自己当月的学习状况与学习进度，反思自己未做到的地方，并将其改进和完善；④每学期至少参加一次大型的校级或社会性活动，最好是担任活动的组织者。

2015-6~2016-6：利用自己已有的经验，尝试性的参加企业应聘，进一步了解从事管理应注意的各种细节，如果当时觉得自己能力胜任这份工作，且企业提供给我这个就业机会的话，也可以选择边工作边考研的方法，理论与实践相结合，不断完善与发展自己的管理方式。

2、毕业后的计划（四年时间内）

时间跨度：2016-6~2019-6

实施步骤：

（1）考研和工作两头抓，更加突出考研的重要性。在初步进入大中型企业之时，一步登上部门经理的可能性不是很大，考虑到考研对以后长远工作的作用，所以突出抓住考研这根线，但同时对本总目标：完成工商管理研究生的学业，并在这三年时间内，通过努力工作，为自己完成从企业中基层员工向中基层部门经

理的转变做好充分准备。

职工作不放松，在本部门内发展与其他员工的积极良好的关系，为以后的部门经理做好人际关系准备。

（2）工作视野开始逐渐“由内转外 ”。即做到不仅关注本公司本部门的内部事务，应该还要注重同行同部门的管理工作，并积极开展与管理工作做得好的公司部门交流经验，认真、谦虚地向他人学习。

（3)每半年对自己以往的工作进行总结分析，更多的发现自己的不足，把自己的设定目标与当前的工作状况进行对比，找出两者之间的差距，对实现难度大的目标作出适当的调整与修改。

3、中期计划（毕业后四到十年内）

时间跨度：2020-01~2026-01

总目标：通过四年多的努力工作、凭借丰富的工作经验，应该说自己应把自己由中基层部门的员工转变为中基层部门的部门经理的时机也逐渐成熟了，在接下来的六年时间里，全身心地投入到管理工作当中去，作出一些业绩，吸引上次的注意，并在此期间完成从中基层部门员工向目标经理转变的过程。

4、长期计划(毕业后十到十八年内）

时间跨度：2026-6~2034-6

总目标：在此段时间的前半期过后，自己对本部门的工作，可以说已经相当了解了，后半期则开始努力向企业经理发起全面进攻，要做到积极发展本部门与其他部门之间的友好关系，并深入了解其他部门的工作，为企业经理做准备。第五部分——评估和调整方案：几种情况下的评估与调整方案

职业规划是一个动态调整可变的状态，必须要根据在现实中的实施结果和周围环境而做出相应策略转变甚至要做出战略调整和修正。

1、进一步对我的职业规划做出评估

（1）我的职业总目标是在未来18年的时间内，找到从企业季岑员工向企业经理转变的目标。如果能在4年时间内顺利完成研究生学业并且对所就职的公司较满意，且与企业其他员工相处融洽的话，我将有信心一直在此公司做下去，并逐渐实现我的目标。

（2）我的职业发展路径是从基层做起，逐步上升，成为部门经理，并最终成为

企业经理。如果企业因发展不当，面临倒闭破产的危险，我将尽最大努力挽救公司，否则我的职业规划得做出特别重大的调整与修正。企业如果正常发展，我将带领公司继续发展，对公司进行及时而恰当的改革，对企业员工进行技能与素质培训，同时更加完善本公司的职工工资正常增长机制和福利制度，做到更加关注员工或下属。

（3）在前面所设计的职业规划中，具体的实施计划可能会有所改变，但是整体发展战略不会拥有太大的变动，且以后的就职单位主要是企业，另一条可行的就职方向则为行政管理。

（4）每隔一年将对我的职业规划进行重新评估，以便进行适当而及时的策略调整。