协会工作个人心得体会

协会工作个人心得体会（精选8篇）

1.协会工作个人心得体会 篇一

光阴似箭，光阴似箭，星斗斗转，2014年已结束了。回首2014年的工作，有硕果累累的喜悦，有与同事协同攻关的艰辛，也有碰到困难和挫折时惆怅，时光过得飞快，不知不觉中，布满希看的年就伴随着新年伊始行将邻近。可以说，年是公司推动行业改革、拓展市场、延续发展的关键年。现就本重要工作情况总结以下：

一、虚心学习，努力工作，美满完成任务!

(一)在年里，我自觉加强学习，虚心请教释惑，不断理清工作思路，总结工作方法，一方面，干中学、学中干，不断把握方法积累经验。我重视以工作任务为牵引，依托工作岗位学习进步，通过观察、摸索、查阅资料和实践锻炼，较快地完成任务。另外一方面，问书本、问同事，不断丰富知识把握技能。在各级领导和同事的帮助指导下，不断进步，逐步摸清了工作中的基本情况，找到了切进点，掌控住了工作重点和难点。

(二)年工程维修主要有：在洗手间后墙贴瓷砖，天花修补，二栋宿舍走廊护栏及宿舍阳台护栏的维修，还有各类大小维修已达几千件之多!

(三)爱岗敬业、扎实工作、不怕困难、勇挑重任，热忱服务，在本职岗位上发挥出应有的作用

二、心系本职工作，认真履行职责，突出工作重点，落实管理目标责任制。

(一)年上半年，公司已制定了完善的规程及考勤制度年下半年，行政部组织召开了年的工作安排布置会议年底实行工作目标完成情况考评，将考评结果列进各部分管理职员的年终绩效。在工作目标落实进程中宿舍管理完善工作制度，有力地增进了管理水平的整体提升。

(二)对清洁工每周不定期检查评分，对好的嘉奖，差的处罚。

(三)做好固定资产管理工作要求负责宿舍固定资产管理，对固定资产的监视、管理、维修和使用维护。

(四)加强组织领导，切实落实消防工作责任制，为全面贯彻落实预防为主、防消结合的方针，公司消防安全工作在上级领导下，建立了消防安全检查制度，从而推动消防安全各项工作有效的展开。

三、主要经验和收获

在安防工作这两年来，完成了一些工作，获得了一定成绩，总结起来有以下几个方面的经验和收获：

(一)只有摆正自己的位置，下工夫熟习基本业务，才能更好适应工作岗位。

(二)只有主动融进集体，处理好各方面的关系，才能在新的环境中保持好的工作状态。

(三)只有坚持原则落实制度，认真统计盘点，才能履行好用品的申购与领用。

(四)只有建立服务意识，加强沟通调和，才能把份内的工作做好。

(五)要加强与员工的交换，要与员工做好沟通，解决员工工作上的情绪题目，要与员工进行思想交换。

四、加强检查，及时整改，在工作中正确熟悉自己。

(一)展开常规检查。把安全教育工作作为重点检查内容之一。冬季公司对电线和宿舍区进行防火安全检查。

(二)经过这样紧张有序的一年，我感觉自己工作技能上了一个新台阶，做每项工作都有了明确的计划和步骤，行动有了方向，工作有了目标，心中真正有了底!基本做到了忙而稳定，紧而不散，条理清楚，事事分明，从根本上摆脱了刚参加工作时只顾埋头苦干，不知总结经验的现象。就这样，我从无穷繁忙中走进这一年，又从无穷轻松中走出这一年，还有，在工作的同时，我还明白了为人处事的道理，也明白了，一个良好的心态、一份对工作的真诚及其相形之下的责任心是如何重要

(三)总结下来：在这一年的工作中接触到了很多新事物、产生了很多新题目，也学习到了很多新知识、新经验，使自己在思想熟悉和工作能力上有了新的进步和进一步的完善。在平常的工作中，我时刻要求自己从实际动身，坚持高标准、严要求，力求做到业务素质和道德素质双进步。

五、要定期召开工作会议，兼听下面员工的意见，勇于荐举贤才，总结工作成绩与题目，及时采取对策!

六、存在的不足

总的来看，还存在不足的地方，还存在一些亟待我们解决的题目，主要表现在以下几个方面：

1对新的东西学习不够，工作上常常凭经验办事，凭以往的工作套路处理题目，表现出工作上的大胆创新不够。

2本部有个别员工，自豪情绪较高，工作上我行我素，自已为是，公司的制度公然不遵守，在同事之间挑拨是非，嘲讽，冷语，这些情况不利于同事之间的团结，要从思想上加以教育或处罚，为企业创造良好的工作环境和形象。

3宿舍偷窃事件的发生，固然我们做了很多工作，门窗加固，与其公司及员工宣传进步自我防范意识，但这还不能解决根本题目，后来引发上级领导的重视，现在产业园已安装了高清视频监控系统，这样就可以更好的预防被盗事件的发生。

七、下步的打算

针对年工作中存在的不足，为了做好新一年的工作，突出做好以下几个方面：

(一)积极弄好与员工的调和，进一步理顺关系;

(二)加强管理知识的学习进步，创新工作方法，进步工作效益;

(三)加强基础工作建设，强化管理的创新实践，增进管理水平的提升。

在今后的工作中要不断创新，及时与员工进行沟通，向广大员工宣传公司管理的相干规定，进步员工们的安全意识，同时在安全管理方面要严格要求自己，为广至公司员工做好模范带头作用。在明年的工作中，我会继续努力，多向领导汇报自己在工作中的思想和感受，及时纠正和弥补本身的不足和缺陷。

2.协会工作个人心得体会 篇二

新课程目标以学生的学习为中心, 学会学习、促成学生的全面发展和终身学习为目的。在课堂上要求教师充分调动学生的积极性, 使学生主动参与教学过程。然而要实现学生的主动参与并不是一件容易的事。我在上课以及观摩其他老师的课堂教学时感到, 如果仅仅是通过教师与学生的一问一答, 学生虽然参与了课堂教学, 但大部分情况下只是对教师提出的问题做出回答, 仍然是实现教师事先设计好的内容和步骤, 很少有学生提出自己的见解。这种形式的学生参与我认为并不能发挥学生的主动性, 并不是我们所要的。在学生分组讨论的时候也存在着一些问题, 比如说各说各话, 不认真倾听其他同学发言的情况。根据这些情况, 我认为我们对新课程的改革不能流于形式, 在课堂上我们不能满足于学生都在发言。学生的发言其实只是一种行为上的参与, 关键要看的还是学生的思维是否活跃, 有没有独立的思考和能不能引起其他学生的思考。针对我们信息技术学科而言, 学生对这门学科还是有比较高的兴趣的, 课堂气氛很活跃, 学生对提出的问题也都能积极思考回答, 基本上可以做到行为上的动起来。但要真正实现思想上的动起来, 就要从直接提出问题让学生回答, 转向创设情境让学生自己提出问题、解决问题, 给学生充分表达自己思维的机会, 让学生积极、主动、兴奋的参与学习过程。

二、怎样掌握课堂节奏

在传统的课堂教学中, 教师在课堂上占了主控权, 学生只是在教师事先设计好的很小的范围内进行思维活动。学生在课堂上如果思维太活教师反而会心中没底。课堂节奏虽然平稳却有些僵化。比如有的教师在教授算法设计的时候准备了由简到繁的两个例子, 根据教师自己的思路分析给两题间设定了一定的关联, 然后设法引导学生由第一个例子的算法沿关联解决第二个例题, 为了能实现自己最初的教学设计就只着力于引导学生找到这一种固定的算法。而忽略了学生解决同一问题的其它多种方法, 在这些被忽略的方法中, 有的单就解决例一来说要比指定的方法更加灵活而且简便。这实际上限制了学生积极性和主动性的发挥, 仍然是要求学生按照教师设定的思路走。所以我认为教学过程的设计不应该是一成不变的, 一堂课的教学过程并不是严格按照教案的环节环环相连, 而是要随着学生的思维活动在课堂上适当调整教学环节。教师要充分考虑学生发展的需求, 给学生以自由支配的时间和空间, 使学生最大限度地处于积极主动的学习状态。学生在接受教育的过程中, 不应当被教师的教学计划所控制, 被教师的要求所制约。

另一方面, 在引入新课标的时候也要注意, 在放得出去的同时也要收得回来, 不能为了让学生发挥主动性就将课堂完全交给学生, 任由学生天马行空, 在一些问题上占用太多时间, 影响教学任务的完成。这就要求教师对新课标的理解不能片面化, 不能只追求表面形式, 应该从课程的需要、学生的需要出发。教学方式是为课程目标服务的, 课程目标是多元的, 教学方式也不应该是单一的。不管教师在教学中采用哪一种教学方式, 其目的都是为了促进学生有效学习, 以全面实现课程目标, 保证教学任务的顺利完成。

三、如何看待学生的程度差异

在传统的教学中, 学生之间的个体差异没有明显的体现, 被动式、接受式的学习使学生的学习内容和思维方式受到了一定的限制。而在新课标要求下, 课堂形式多样, 解决问题的方法多样, 这在很大程度上激活了学生的思维。就拿信息技术课程中VB程序设计这一部分来说。对于通过在程序代码中修改控件属性的方法实现一个小动画的例子, 有些思维比较活跃的学生掌握了三种以上的方法, 但对个别学习有困难的学生来讲, 可能一种方法都没有掌握。在新课标下, 学生学习的主动性增强了, 而强制性和模仿性减少了, 这就使一部分没有养成良好学习习惯的学生不知道该怎样学习, 这样就拉大了学生间的差距。

在高中信息技术新课程标准中提出努力将教学起点从“零起点”改为“非零起点”。对于义务教育阶段已学过的一些基础学科知识不再进行低水平重复, 而是从解决实际问题出发, 对已学内容进行巩固和提升, 进一步培养学生的信息技术运用能力。针对学生的不同兴趣爱好、发展趋向与学校教学条件差异, 实行必修模块与选修模块结合的弹性教学体系。这在一定程度上体现了面向全体学生, 尊重学生的自主选择, 自我设计, 促进学生的个性化发展。但由于地区发展不平衡, 各学校教学条件不平衡等其它种种原因, 使得学生们在义务教育阶段所学的基础并不在同一起点上。比如有的同学在上高中以前从未接触过计算机, 连基本的开机操作都很陌生, 而有的同学一些常用的OFFICE操作已经能够熟练应用。这也造成了学生差距的拉大。

我们在重视学生共同发展的同时, 应当正确看待差异, 关注每个学生在原有基础上的发展, 尽量缩小差异, 让好的更好, 差的提高。这正是新课程所追求的目标———最大限度地开发学生的潜能。孩子本身是有差距的, 我们不可能通过课改, 让所有的学生处在同一发展水平上。作为教师, 关键是要选择和运用好课堂教学策略, 有效地组织课堂教学, 关注每一个学生在原有基础上的发展, 尽量缩小两极间的差距。

3.阅读教学中的个人体会 篇三

阅读教学转变思想个人体会踏入教学岗位已14年了。在这14年里，我一直从事语文教学，在指导学生阅读方面遇到了许多问题，也有了自己的一些心得体会。我结合自己的教学体会和见过的、听过的一些课，谈谈自己在阅读教学中的一点体会。

首先，还是观念的问题。思想不改变，花样儿搞的再多也没用。阅读教学中易出现的问题有老师的“一言堂”，我也犯过这样的错误，而且很严重。刚任教的时候，充满激情的我总是自己在讲台侃侃而谈，朗读课文也必是自醉其中。这样讲课既展示了自我，也比较省事儿。这样一开始的时候还有人和我吵吵几句，后来的课堂安静极了，没有发言、没有举手、没精神，写个片段也托腮啃笔挤不出。我意识到：坏了。我太虚荣了，觉得自己知道的挺多，总想让孩子们崇拜我、喜欢我，没有把发言的机会给同学们，却不自觉地把学生教成了“哑巴”。我开始有意识地改变，把朗读、说话、思考的机会还给孩子，翻陈出新的想尽花招让孩子动起来。当然，最终这些活泼的孩子又回来了。但是，老师们，我把孩子教成“哑巴”只有不到一个月的时间，但是把他们变回来我用了整整一年的时间。我想说给各位老师听，尤其是像我一样的年轻教师，你的学生才是舞台上最光鲜亮丽的主角，无论你多么优秀、无论你曾经有过多少光环，你都不能夺了主角的风采。你就得心甘情愿的做幕后制作人、做导演，为学生付出、牺牲。培养他们独立思考、善于思考的能力。

新课标要求“对课文的内容和表达有自己的心得，能提出自己的看法和疑问，并能运用合作的方式，共同探讨疑难问题。”要求老师和学生一起探讨文章内容，给学生质疑和思考的机会，老师和学生共同思考探索，而有些老师只让学生自己阅读，老师成为一个无所事事的等待者。我看过一些老师上阅读课，老师只说一声：现在请大家自由阅读，把重要的章节和段落划下来，有不懂的问题请记下来问老师。于是学生开始阅读，他们阅读的往往是他们自己感兴趣的故事情節，并不对课文内容做深入的探讨，更不用说什么写作手法、文章结构之类的分析了。学生只为了应付老师布置的作业，而不能真正深入文章，也不能对文章有自己独特的见解。老师让学生阅读时，应让他们带着问题去阅读，去品位作者的心里感受，去探讨自己自己遇到的疑难问题。

看过不少课，也听过很多课，不能赞同的是一些老师的拓展。一节课怎样才算好，给学生扎一锥子的课，让他至少在这一周的时间里总捂着受伤的地方说疼！一篇课文和学生一起读完了，研究完了，能让学生学生在较长时间内有较深感受。但有些老师不，课文读一读，好了我们来拓展吧，东搂一耙子，西打一竿子，讲的挺多也挺好，但学生过一天，“哎，上节语文课上的什么来着？”没影了，白上。我们就一语文老师，别把自己看成救苦救难的“观世音菩萨”，领着学生读读美文、写写小诗就好。当然，不是那么绝对，想讲只说一点点就好，别抢别人的饭碗。

新课标要求“欣赏文学作品，能有自己的情感体验，初步领悟作品的内涵，从中获得对自然、社会、人生的有益启示。对作品的思想感情倾向，能联系文化背景作出自己的评价；对作品中感人的情境和形象，能说出自己的体验；品味作品中富于表现力的语言。课内外阅读应注意衔接，一是课前让学生收集材料，拓展阅读。语文课本中的故事，往往是为表达中心而特意选取的有用情节。学生往往脱离了背景资料去理解课文，这样阅读当然是有难度的。因此，要根据教学的特点，开展拓展阅读，加大学生的阅读量。二是在学习了优秀的课文范文后，根据难点、重点、兴趣点，引导学生展开课外阅读。在此基础上引导学生自己去进行课外阅读。课内阅读重在传授方法技巧，老师不能只是一个冷漠的监督者，而失去了一个优秀的指导者的身份；老师也不能自己获得了解放，而让学生自己在黑暗中摸索。

在指导学生阅读时应注意精选作品，然后再推荐给学生：一是精选那些距离学生的生活很近的作品；二是要精选学生们感兴趣的作品；三是精选学生们未必感兴趣但对他们很有教育意义的作品并一起阅读争论；四是精选那些对学生的写作很有启发性的作品。这些作品，或者语言朴实但感人，或是结构巧妙，或是有几个段落值得学生去吸取……

其次，学生习惯的培养是我忽视了的问题。我不想让阅读成为学生的负担，不想让考试限制了他们的思维，所以总是让学生在课上自由的读、自由的说。后来听本校老师的一节课（六年级），像“端起书”“挺直背”“把你的感受写下来”等这样的话语高频率出现。突然发现，我怎么从来没说过这样的话？再上课，我就仔细观察学生，有的把书摊在桌子上趴着读，有的支着下巴一只手举着读……用老师们的话说就是“没正形”。而且学生说的挺好，但却没有记的习惯，导致写作的时候又是“搜肠刮肚”没话说。正是我自认为的“自由”，让我的学生在阅读中处处受限。初中生是一个很懵懂的年纪，习惯的养成非常重要。

最后，说一点个人的一点思考。我们的阅读教学能不能实行螺旋式上升？像个别比较深的文章，上学期出现，下学期再有，对学生的阅读要求逐步提高。同一篇文章，也许一开始读不明白，过几个月再翻翻看或许就豁然开朗了。而且这样学生也应该会觉得阅读的阻力小些。

我个人遇到的这些问题，我写出来是希望大家能引以为戒。就像我走过一条路，有一个很大的坑，很可能我没有能力填平，但我会树起警示牌告诉别人，知道的人多了，我们大家自然就能把路修好了。

参考文献：

[1]蒋素梅.构建初中生名著阅读的长效机制[J].镇江高专学报，2006，（02）.

4.个人工作心得体会 篇四

一、班主任要以身作则，为人师表。

班主任要在学生中树立良好的形象，就必须以身作则，为人师表，从我做起。我校学生的年龄段正处在一个生理成长期和世界观逐步形成的一个特殊的叛逆时期，作为老师，特别是班主任，他的一举一动都会直接影响学生的思想行为和道德行为。因此，作为班主任，更应严格要求自己，提高自己的文化和道德修养，以感染和教育学生。

二、管理要刚柔并用

这点，我觉得是最难的了。太凶了，会伤了孩子的心，疏远和学生的距离。而且让他们长时间处在一个高压的环境下，不利于学生的成长，也不符合这一年龄段学生的科学管理方法。但是太柔了，失去了老师的威信，单纯地说服教育往往达不到教育的效果。有些有经验的班主任教我要刚柔并用。对学生严厉的同时，也要让学生知道班主任的好，让他们知道批评教育是为了谁。不过，这点说着挺容易的。却是我自己最难做到的了。

三、善于发现学生的优点

善于发现学生的优点，充分的利用表扬和激励潜移默化的改变学生。每一个学生即使年龄再小，都渴望得到老师的表扬和肯定。这是我们共有的一种心理特征，班主任老师要充分利用学生的这种心理去影响和改变学生。我们要不断强化他们身上的正面意识，弱化他们身上的负面意识。特别是对于调皮捣蛋的所谓的“问题”学生，班主任老师更应该从他们身上找闪光点，在他们有进步、做了好事的时候，及时进行各种形式的表扬。让他们能够找回久违的温暖和成就感。

四、充分发挥班干部作用

班干部是老师的小助手，也是同学们的好朋友，能用好班级骨干是形成优秀集体的一个重要条件，使集体有一个控制中心，保证在统一的指挥下，能协调实现共同的目标，更重要的是通过班级工作实践提高学生交际能力，组织能力和独立工作能力。如班长全面负责班级工作;学习委员专项负责教师考勤、学生到课情况的记录、请假条的收集整理;卫生委员负责好每周一的卫生打扫;在班上发生问题，班干部能主动解决纠纷，化解矛盾。这样从班长到各位负责人责任分明、各司其职。增强了他们的责任心，调动了他们的积极性，发挥了他们的主动性、创造性，使他们的潜能得到的发掘，使我们班的常规工作有条不紊地进行着。

五、充分利用好学校组织的各项活动

学校集体活动时，正是检验班级凝聚力的时候。班主任老师应鼓励学生积极、踊跃参加，通过集体活动，开阔视野，陶冶情操，团结班级凝聚力。将德育思想和目标，转化为学生的行动，培养他们热爱集体、关心他人的思想美德，做到入身入脑入心，培养不甘落后、团结拼搏的精神。对于参加的活动，不应过分强调最终的结果和成绩，而要鼓励学生重在参与的积极性。这样正气会得到弘扬，歪风习气会有效的遏制，对整个班风的形成有一定的促进作用。

5.护士工作个人心得体会 篇五

提起护士，人们脑海中总会浮现出白衣飘飘、温婉可人的女性形象。下面是护士工作个人心得体会范文，希望大家喜欢。

篇一：护士工作个人心得体会范文

从今年5月份到现在将近10月，自己已经从实习生的角色走入工作岗位5个月了。5个月的时间，让自己有怎样别样的收获呢?我经常在想这样一个问题。不得不承认，确实和实习时的感受完全不一样，实习和工作所承担的责任完全还是有区别的。

最近上了责任班，才发现很多东西自己不得不注意，不得不不谨慎的，例如交班内容，交班不清，导致下班护士了解病情不全面，导致的后果就需要自己去承担，所以会嘱咐自己尽可能不遗漏任何一点该交接的内容;对那些该勤翻身的病人更需要耐心与细心，因为不及时发现问题.也许就不能及时去预防一些该避免的压疮事件;对于病情处于变化中的病人，更需要及时通知医生,降低病情的继续恶化。也许某些时候，自己还是需要不断的积累经验才能完善，但是我还是不会放弃任何能努力做好的机会。

由于是模版科室，所以我们科室经常会迎来各行政部门的检查，面对上级的检查确实是紧张，但是同时也印证了一句话:有监督才会有进步!看着科室的同事为了减少上级检查出来的问题不断重复出现，我们一起为此而做的努力，为此利用下班时间学习医院制度;为此不断审视自身的工作态度;为此而在休息时间熟悉岗位职责，病人病情，诊断等。我们确实有在为三院创三甲而努力，也许我们努力所做的不如上级所期待的，但是没有人可以抹杀我们的努力以及我们愿意不断接受意见，不断改善的那份心。

也许自己还是显得稚嫩些，但是我本着一颗不耻下问的心，在工作上我愿意不懂就问;愿意接受批评，接受建议;愿意不断学习;例如学习核心制度，熟记岗位职责，熟看三基及应知应会。就是希望能让自己那双稚嫩的翅膀更能承受风雨。只要做好搏斗的准备，那么就算暴风雨来的更猛烈些又怎样。

篇二：护士工作个人心得体会范文

从前很喜欢看影视节目中关于急诊科的故事，觉得故事中的医生和护士是那么的果断和干练，具有魅力，让我羡慕不已。没想到多年后长大学成的我现在也有幸成为一名急诊科的护士，从开始的手忙脚乱到渐渐找到规律，这才真正体会到想做好一名急诊科的护士谈何容易!

急诊科是医院最重要的窗口之一,我所在的医院是省里名列前茅的综合性三级甲等医院，不仅接诊正常的急重病人，还要收治从地县上转的危重病人，有着急、忙、杂的特性。面对危重急症病人的首诊和抢救,急诊病人又往往诊断不明、病情不清、变化迅速,若处理不当,就容易发生医疗纠纷。而病人及家属容易产生急躁、忧虑、恐惧的情绪，急诊不同于病房，医护人员有充足的时间与患者及家属沟通，及时了解患者的需求，建立良好的护患关系。在急诊，患者及家属在与医护人员较短的接触时间内，还未建立良好的信任感，对医护人员的每一个细微环节都十分敏感，医护人员的言谈举止对病人心理都会产生很大影响。造成医护人员的救治行为不被理解，患者及家属留下“不被重视”、“急诊不急”的错觉。所以我越发觉得沟通在急诊是最容易忽略而最重要的东西。

南丁格尔说：护理工作不仅需要精湛的技术，更需要艺术。首先，要学会观察，才善于发现问题的存在，包括对病人病情、心理、需求及家属的观察。例如：有些患者家属对护士的行为百般挑剔，却对自己患者液体输完都浑然不知，像这样的家属我们就应该在每次更换液体时都耐心的提醒他液体输至什么地方时应该叫护士，与此同时我们也应该按时巡视病房，多观察液体的进展，这样就可以在很大程度上避免因为液体没有及时更换了与患者家属产生矛盾。其次，要学会沟通，人与人的相互尊重和信任是建立在沟通的基础上。对于来急诊就诊的病人，我们应该积极主动地询问，热情的为其引导。

例如：对于行动不便的患者我们可以予以搀扶或协助其用推车送至诊室，为其测量生命体征，交予诊室的护士;对于需要并可以去病房治疗的患者，我们可以为其细致的指明病房的位置，避免患者跑“冤枉路”。而对于患病时间长而并不危重的病人我们可以建议他去门诊就医，耐心而细致的告知其门诊的位置和就医的时间，便于患者的安排。虽然，一个微笑的表情，一个搀扶的动作解决不了患者身体上的疼痛，但是，却能迅速缩短护患距离，有效满足病人需要被照顾的心理需求，从而便于我们开展下面的护理工作。最后，通过观察和沟通学会判断，对病人的病情和需求有一个准确地了解和判断，有利于医护人员救治工作的展开，也为病人争取了时间。例如：受外伤的患者可以通过观察和大致的询问了解其受伤的部位和严重程度，第一时间为其找到接诊医生为其救治，而挂号等手续可以稍候补齐。

以上只是我在急诊短暂工作的浅谈，要学的东西还很多很多。在急诊每个人都是我的老师，每件事都是我的经历，教会我很多东西，无论做人还是做事。当然，想做好一名急诊科的护士，只会沟通是远远不够的，还需要扎实理论基础、丰富的抢救经验、快速的反应、麻利的动作，这才是在遇到紧急情况时禁得起考验的保证。

篇三：护士工作个人心得体会范文

还记得小时后的梦想是长大了以后当一名人民教师，可当高考成绩出来之后，我的梦想没有完成，而我却选择了一个要吃苦耐劳，不怕脏不怕累的工作——护士。

提起护士，人们脑海中总会浮现出白衣飘飘、温婉可人的女性形象。影视作品里的护士形象也个个年轻漂亮，高翘的燕尾帽，挺刮的束腰白大褂，洁白的护士鞋，容光焕发，身轻如燕的地穿梭在病房里，美得不得了。人们把护士誉为“白衣天使”，然而“天使”的现实却不像称谓那么美好，有多少人能知道这背后的艰难与辛苦，谁又能真正体会从事护理工作的苦与乐?为此，我有着切身的体验和感受。

在校的两年时间一晃而过，很快的我们面临了临床实习这项工作，意味着我们要与病人接触，要学会如何处理病情，同时也意味着我们要把我们在校学到的理论知识与护理实践相结合。从2010年7月我们踏上了实习的工作岗位，实习的那一年，使我们成长了许多，同时也让我们明白了今后我们面临的工作岗位是充满挑战的。2011年6月7日，开始了我的工作生涯，到现在我的工作时间已有一年多了，在这一年中，从广福医院到汤溪医院再到中心医院，让我在工作中成长人不少。

岁月如梭，一转眼我来到金华市中心医院上班快有三个月了，三个月的时间既短暂又漫长。在这三个月的时间里，让我成长了许多。中心医院的工作跟我之前呆过的医院都无法相比。自从来到消化科工作，我学到的东西更多了，现在的我明白了三腔二囊管是怎么用的?我们该如何观察?这样才让我真正的理论与实际相结合，才更好的掌握知识。尤其是科室里的每天一问，促使我们这些年轻的护士在休息的时候不忘学习，更有利于我们的工作。消科主要是消化方面的疾病，这是我以前从未接触过的，所以刚来到消化科，我还不是很适应这个工作，不过幸好在同事、护士长的帮助下，我渐渐得成长了，慢慢的适应了这个忙碌而又充实的工作当中。通过这三个月的工作，我了解了我们医院的工作流程，也明白了做一名白衣天使的艰辛与不容易。

在为病人输液中，有些患者家属对护士的行为百般挑剔，却对自己患者液体输完都浑然不知，像这样的家属我们就应该在每次更换液体时都耐心的提醒他液体输至什么地方时应该叫护士，与此同时我们也应该多加巡视，多观察液体的进展，这样就可以在很大程度上避免因为液体没有及时更换了与患者家属产生矛盾。其次，要学会沟通，人与人的相互尊重和信任是建立在沟通的基础上。对于来住院的病人，我们应该积极主动地询问，热情的为其引导。例如：对于行动不便的患者我们可以予以搀扶或协助其用推车送至病室，对于需要检查或治疗的患者，我们要为其细致的指明检查的诊室或诊室的位置，避免患者跑“冤枉路”。对于行动不方便的病人我们可以叫卫事中心的护工们护送，可以减少病人的痛苦。其实，一个微笑的表情，一个搀扶的动作解决不了患者身体上的疼痛，但是，却能迅速缩短护患距离，有效满足病人需要被照顾的心理需求。通过观察和沟通学会判断，对病人的病情和需求有一个准确地了解和判断，有利于医护人员救治工作的展开，也为病人争取了时间。

6.干部个人工作心得体会 篇六

干部个人工作心得体会范文一

今年以来，本人坚持以我党的重要思想为指导，谦虚谨慎，不断加强自身思想政治理论建设；好学善思，努力提高信息调研水平和组织协调能力；勤勉务实，认真完成工作中的各项具体工作，取得了不错的成绩，得到了街道领导和同事的一致肯定。

一、严于律已，不断提高自身思想觉悟。

始终坚持运用马克思列宁主义立场、观点和方法论，运用辩证唯物主义与历史唯物主义去分析和观察事物，明辨是非，坚持真理，用正确的世界观、人生观、价值观指导自己的学习、工作和生活实践。认真贯彻执行党的路线、方针、政策，为加快社会主义建设事业认真做好本职工作。

二、勤奋学习，不断提高自身综合素质。

一是加强政治理论学习。在2009年9月开始的第三批学习实践科学发展观活动和今年5月份开始的“创先争优”活动中，认真系统地学习了党的基本知识和各种理论著作，进一步夯实了理论基础，提高了党性认识和思想道德素质。二是加强业务知识学习。将机关各种会议作为学习的大好机会，做好笔记心得，遇到困难主动向领导请示、向同事请教，促使自己在工作上的迅速成长。第三，加强法律法规的学习。本着对群众负责、对工作负责的态度，利用业余时间加强对法律法规和党的方针政策的学习，进一步提高法律意识和运用能力。

三、踏实工作，确保完成各项工作任务。

今年共参加了组织办、创建文明卫生城市办公室、学习实践科学发展观活动领导小组办公室、“双服务”领导小组办公室、“创先争优”活动领导小组办公室、全国第六次人口普查办公室、基层换届选举领导小组办公室、团委办公室等8个办公室的工作。无论是在哪一个岗位上，我都始终牢记全心全意为人民服务的宗旨，努力完本职工作，并注重总结提高，探索高效的工作方法。

四、注重细节，塑造良好的个人形象。

时刻注意自己的言谈举止，坚持以个人工作格言“上善若水，永不言弃”作为自己的言行准则, 在生活中，坚持正直、谦虚、朴实的生活作风，摆正自己的位置，尊敬领导，团结同事，以诚待人，爱岗敬业，勤俭节约，力求成为一名合格的机关公务员，为单位的建设和党建工作尽自己所能。

回顾今年以来的工作，我在思想上、学习上、工作上都取得了很大的进步，成长了不少，但也清醒地认识到自己的不足之处：首先，在党的理论理解上还不够透彻，尤其是将理论运用到实际工作中去的能力还比较欠缺；其次，工作经验尚浅，在办公室呆的时间多，深入村里的时间过少，跟基层的一些主要负责人关系不够密切，多数时间难以独当一面；再次，主动向领导汇报、请示的多，为领导出主意、想办法的时候少。今后，我将继续努力，克服缺点，发扬长处，为街道的各项工作贡献自己的一份力量。

干部个人工作心得体会范文二 2011年，在局党组的正确领导下，在同志们的大力支持配合下，我以高度的责任感和饱满的工作热情，与分管部门的同志共同努力，认真履行岗位职责，圆满的完成了各项工作任务。现将本人一年来的工作、学习及廉洁自律情况总结如下：

一、认真学习、严于律己，锤炼自身素质

坚持马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、三个代表重要思想、科学发展观等一系列理论知识的学习，坚持读原著，坚持三级党报每日必读，不断学习党的路线、方针、政策，坚定自身的政治信念，提升自身的理论修养和政策水平；在学习过程中，注重联系思想和工作实际，增强学习的针对性，撰写了大量的读书笔记和心得体会；加强业务知识学习，从书本中学，在实际工作中学，不断提高业务素质和工作能力。

二、勤奋敬业，突出重点，恪尽职守做好分管工作

创新思路，宣传思想工作取得新的业绩。为抓好全x宣传思想工作，从而服务x局工作中心，不断创新工作方法和载体。一是干部理论教育不断规范。着重抓好x局中心组学习和一般党员干部的学习教育，对干部理论学习做到了有部署、有督办、有检查、有考核，建立了考学、述学、评学和考任结合等机制。二是新闻宣传推介了我局新形象。组织广播、电视、报纸等各种宣传媒体进行同步宣传，形成宣传规模，造成轰动效应，营造浓郁氛围。XX年我局分别在三级党报上稿x篇，编辑部门简报X篇，举办专门的宣传活动x场，形成

了良好的宣传氛围。三是加强典型宣传。结合保持共产党员先进性教育活动集中宣传一批先进个人、集体和工作典型。深入挖掘各类典型所蕴含的时代精神和社会意义，用榜样教育激励广大职工干部建功立业，树立x局新时期的风貌，赢得了人民群众的支持、称赞。四是加强与新闻媒介的联系与合作。制定宣传工作联络表及各新闻媒体记者通讯录，拓宽、畅通骨干记者队伍联系渠道，架起记者与我局沟通的桥梁。五是加强协调。在抓宣教工作中，本着以稳定为前提、以发展为主线、以改革为动力的工作思路，努力协调宣传工作与其他工作之间的关系，服从x局工作安排，致力于x局的发展。

三、廉洁自律，清廉从政，努力加强思想作风建设

在政治上能用“四大纪律、八项注意”来规范自己的行为，自觉的同省局市局党组保持高度一致，不说糊涂话，不做出格事，坚持诚实做人，踏实做事，始终以强烈的事业心和责任感、饱满旺盛的热情投入工作，力争用自己的行动感召人，用自己的形象影响人，用自己的诚意打动人。在处理工作关系上，比较注意把握自己的角色定位，自觉维护大局，维护团结。平常能自觉加强党性、党风党纪和廉政方面的学习，注重做到常思贪欲之害、常怀律己之心，常排非分之念，常修为政之德，坚持把轻名利、远是非、正心志和纳言、敏行、重诺作为自己的行为准则，努力朝着这个方向去实践去争取。一年来，本人坚持自律为本，以廉洁从政为起点，认真执行领导干部廉洁自律的各项规定，没有违规违纪现象的发生。

四、存在问题及下步打算

对照岗位责任，认真反思自己的工作，自己还存在一定的问题和不足，主要有：一是理论学习不够扎实。不能正确处理工作和学习的关系，学习往往是浅尝辄止，系统性不强，不能持之以恒，深度和广度也不够；理论学习和实际工作还有脱节的地方，运用理论去指导实践解决问题不够。二是深入基层、深入群众调查研究不够。平时忙于日常事务多，调查研究少，缺少对基层客观实际的深度把握，以至于工作起来情况不明、决心不大、办法不多。三是工作开拓创新的力度不够。主要表现为瞻前顾后，求稳怕乱。四是工作方法不够细致。有时有急躁情绪，面对工作压力和出现的问题，不能完全做到冷静思考、沉着应对，时常表现出急躁情绪，有时对同志，对工作要求过高，态度有时有些过激，方法欠妥。

7.协会工作个人心得体会 篇七

1 资料与方法

1.1 一般资料

根据如下原则对2008年1月1日-2011年12月31日施行的初次TKA术病例进行选择:(1)有完整病历资料、联系方式;(2)术前X线片示膝关节为终末期病变,或有明确手术指证;(3)患者愿意接受随访。共选取206例(268膝),实际随访到199例(256膝),其中男52(61膝)例,女147(195膝)例;所有患者平均身高(163.6±11.32)cm,平均体重(71.3±12.16)kg,体重指数(26.081±6.16)。病程平均(9.16±1.22)年。原因:骨关节炎(OA)153例(195膝);类风湿性关节炎(RA)37例(52膝);膝色素沉着绒毛结节性滑膜炎4例(4膝);股骨髁粉碎性骨折1例(1膝);股骨远端骨巨细胞瘤1例(1膝);股骨远端骨囊肿2例(2膝);股骨远端骨肉瘤1例(1膝)。术前膝关节活动度≤90°共112膝,平均92.66°(0°~140°)。

所用假体中,Zimmer公司的Nexgen-LPS-High-Flex假体158个(268膝),IB-Ⅱ后稳定型假体2个;Link公司的铰链式假体11个;国产铸造钛合金铰链式人工膝关节1例。置换髌骨131膝。

1.2 治疗方法

术前半小时开始使用抗生素预防感染。手术均由同一组有丰富经验的医师完成。采用全麻或连续硬外麻醉,均使用气囊止血带止血。采用膝前正中切口,髌旁内侧入路,暴露关节后切除充血水肿及增生的滑膜、半月板及前交叉韧带等组织,并根据假体类型决定是否保留后交叉韧带,清理骨赘,松解紧张的侧副韧带及关节囊,根据成角及屈曲挛缩畸形等情况,统筹股骨和胫骨的截骨量及截骨次数,同时配合膝周其他韧带和关节囊等组织的恰当松解,来矫正畸形和最大限度恢复关节活动度。对髌骨不进行常规置换,对于髌骨关节面软骨破坏严重、厚度在25 mm以上者,给予置换,否则给予髌骨成形术。对所有病例均进行髌骨周围去神经处理。以试模测试合适后用骨水泥固定安装与试模同号假体,以不少于6000 ml生理盐水彻底冲洗假体周围的组织碎屑及骨水泥残留,留置引流管后分层缝合。整个下肢弹力绷带适当加压包扎。术中根据失血情况决定输血量。

术后常规使用静脉镇痛泵3 d,后改为口服药物镇痛。术后预防感染3~5 d,使用抗凝剂7~10 d。一般术后24 h拔除引流管。术后按相关文献[1-3]报道的方法进行系统化功能锻炼。出院后强调患者继续进行功能锻炼。并指导患者定期来院随访。

1.3 随访及疗效评价

1.3.1 随访内容

患者出院后常规门诊随访,随访时间点为术后3个月、6个月、1年,1年后每年随访一次,最后一次随访时间集中于2011年10月1日-12月31日。随访时拍摄患膝正、侧位X线片并与手术前和出院前X线片进行比较,记录患者自觉疼痛等症状缓解情况、满意度,并进行HSS评分[4]。

1.3.2 评价方法

根据上述记录结果,对每位患者进行HSS评分、疼痛评分、功能评分进行评定,HSS评定项目包括疼痛30分、功能22分、活动范围18分、屈曲畸形10分、关节稳定性10分及肌力10分。总分为100分。85~100为优,70~84分为良,60~69分为可,小于59分为差。

1.4 统计学处理

结果应用SPSS 18.0统计软件包进行分析,术前与随访时观测指标的比较采用独立样本t检验,检验水准α值取0.05。

2 结果

2.1 手术情况

本组所有病例手术切口均一期愈合,出院前无感染发生。单膝平均手术时间为(58.10±18.15)min,术中单膝平均失血量为(407.06±38.75)ml,术中及术后平均输异体血(350.18±26.11)ml。术中止血带使用时间平均(56.23±12.17)min。置换髌骨131例(55.27%)。

2.2 随访结果

本组病例中实际随访到的199例(256膝),平均随访(31±11.65)月,膝关节HSS评分从术前平均HSS评分(40.33±12.02)分增加到随访时的平均(87.28±10.13)分,优良率为92.8%。疼痛评分从术前的平均(13.15±3.32)分增加到随访时的平均(25.40±6.51)分。功能评分从术前的平均(8.46±2.18)分增加到随访时的平均(17.82±3.82)分差异均有统计学意义(P<0.05,表1)。疼痛完全缓解率88.67%(227/256),85.61%(170/199)的患者对治疗效果满意。

2.3术后并发症

术后并发 36 例（14.06%）膝前痛，7 例残留≥ 10°的屈曲畸形，其中 2 例为 15°，5 例 >10°的伸膝迟滞，1 例假体周围出现无症状非进展性透亮线，2 例术后 1 个月内发生下肢深静脉血栓形成（DVT），其中 1 例继发肺栓塞（PE），经抢救脱险。1 例假体周围感染并继发脓毒血症而死亡，1 例因心脏意外而死亡。末次随访时未发现严重膝内外翻畸形、假体断裂、髌腱断裂、髌骨脱位。

3 讨论

3.1 手术指征与手术时机

笔者认为对于晚期膝关节骨性关节炎、创伤性关节炎、类风湿关节炎和强直性脊柱炎累及膝关节的患者,或疼痛、畸形等等严重影响患者正常生活而术后预期可有明显改善者均适合施行TKA。但术前4周内发生膝关节或者其他部位感染、严重屈膝挛缩畸形、重度心肺功能不全、全身营养状况甚差、免疫功能明显异常、严重骨质疏松症、患者对手术效果期望过高、不愿施行手术或对疼痛等的忍耐力极差的病人均不宜施行该手术。

3.2 手术技巧

3.2.1 关于截骨

本组病例均先进行股骨远端截骨,再行胫骨截骨。在进行股骨远端截骨前,先去除增生的骨赘,以免影响截骨量和方向,然后根据股骨机械轴和解剖轴的夹角进行截骨,对膝内翻者外翻5°~8°截骨,而膝外翻者外翻3°~5°截骨。根据Insall和Whiteside线进行股骨远端的外旋截骨。胫骨截骨之前不常规先去除骨赘,而是先截骨后清理骨赘,以此避免错误定位胫骨平台机械轴心。采用与胫骨机械轴垂直截骨。截骨量以损坏或磨损最严重处的关节软骨下≤6mm为宜,因胫骨过量截骨可能导致截骨后所保留的低硬度松质骨难以承受膝关节的正常载荷[5],而股骨过多截骨常使股骨髁上形成切迹(notch),术后大大增加股骨髁上骨折的机会[6]。笔者认为,股骨和胫骨的截骨量应基本相当,若相差悬殊将会导致膝关节线上下移位,造成术后伸膝装置功能失常等后果。3.2.2畸形矫正对于严重屈曲挛缩畸形,笔者的建议是适当增加股骨远端截骨量,尽量一次截骨,在此基础上再进行充分的软组织松解,本组病例只对16膝进行了二次截骨方法增加截骨量。这与Krackow等[7]学者的观点相同。当股骨远端截骨完成后,应彻底清理后方骨赘,充分松解后方关节囊,若膝关节仍不能伸直,笔者按照Bellemans等[8]的方法对本组病例中屈曲畸形≥45°者共5例进行第二次截骨及内侧副韧带后半部分松解,有3例畸形得到纠正,另外2例加行腓肠肌和腘绳肌腱的部分离断,有1例畸形也得到纠正,术中尚有一例残留25°屈曲畸形,术后借鉴吕厚山等[9]的经验给予皮牵引,并有针对性地进行功能锻炼,至今(术后第5年)仍残留15°屈曲畸形,但无疼痛等不适,功能良好,生活可自理。

内翻畸形必须完全矫正,对于内翻畸形应依次选择切除后交叉韧带(PCL)、清除关节面内侧骨赘、松解MCL的浅层、剥离半膜肌的止点,若仍不能完全矫正,应考虑松解“鹅足”。本组共124个膝关节呈内翻畸形,均于术中得到矫正,至今仍无一例内翻畸形复发。笔者认为,外翻畸形的矫正常相对容易,况且术后残留10°以内的外翻畸形将不产生严重后果。我们对34例膝外翻畸形的矫正依次采用彻底刮除关节外侧骨赘,松解外侧副韧带、髂胫束或后外侧关节囊,其中有6例加行腘斜韧带离断,全部消除外翻畸形。

3.2.3 对髌骨的处理

本组病例对其中131例进行了置换,置换髌骨的特点为软骨面磨损严重,髌骨严重变形,或者股骨和胫骨假体试模安放后检查髌骨运动轨迹不良等;对髌骨较薄(<15 mm)、关节面损坏较轻、运动轨迹尚好均未进行置换,而是进行髌骨成形术,以咬骨钳去除髌周的全部骨赘,磨挫边缘,尽量恢复髌骨正常形态。根据情况适当松解髌骨支持带,使髌骨运动轨迹接近或达到生理状态。

3.2.4 假体的选择

对于假体的选择问题上除了是否置换髌骨外,主要还存在选用保留与不保留后交叉韧带型假体,高屈曲度与标准型假体这两方面争议上,笔者认为对于严重屈曲畸形、不耐受长时间手术的患者及初学的手术者,均宜选用不保留后交叉韧带型假体,因采用保留后交叉韧带型假体在TKA术中关节间隙张开有限、软组织平衡困难、操作复杂。而不保留后交叉韧带型假体手术操作相对简便,可部分克服上述缺点。术者应根据个人习惯、技术水平及患者情况合理选择[10]。至于假体屈曲度的选择笔者推崇使用高屈曲度型平台假体,因该假体的设计相对标准型平台假体有更大的股骨后髁面积和关节面屈曲率[11],更好地模拟了人体生理学特点,理论上可使膝关节在术后达到正常或较大的关节活动度,降低假体后方的磨损和脱位几率[12]。本组病例中笔者大都采用高屈曲度假体,收到了良好的效果。

3.3 术后并发症原因及防治

本研究中发生术后不同程度的膝前痛共29例,占11.33%,略高于Boume等[13]报道的10%的发生率,这29例中有21例未进行髌骨置换,说明未置换髌骨可能是术后髌前痛的一个因素。正如张启栋等[14]的Meta分析结果所示,髌骨置换与非髌骨置换相比,前者术后5年内膝前痛发生率更低。

术后7例残留≥10°的屈曲畸形,其中4例为术前存在30°~45°的屈曲畸形,2例更是术前存在50°的屈曲畸形。符合一些学者的“术前的屈曲挛缩畸形会增加术后屈曲畸形的发生率”这一观点[15]。DVT是TKA术后严重并发症之一[16],本研究中,2例术后早期发生DVT,其中1例继发肺栓塞(PE),经积极治疗痊愈,追问病史,这2例患者均存在没正规服用抗凝剂,笔者在此推荐新型抗凝剂利伐沙班(拜瑞妥),口服方便,疗效确凿、无需检测,用药安全,可作为家庭抗凝用药首选。3.4康复锻炼康复锻炼的方法、次序、强度、时间纷繁众多,优劣不一,但术后康复锻炼的内容无非包括活动度、肌力、肌耐力、步态训练等。笔者认为,有一支经正规培训的康复师队伍指导锻炼;患者能坚守循序渐进和持之以恒的原则才是术后康复训练的基础。

总之,通过充分的术前准备,术中合理的截骨和软组织平衡来矫正各种畸形,并获得精确的假体力线、正常髌骨运动轨迹、矩形的伸、屈膝间隙、良好的术后稳定性,术后不懈的康复锻炼以及对患者定期随访,并对各种并发症进行警惕性地预防,才可能使TKA的效果更优,假体寿命更久。

摘要：目的:回顾分析总结人工膝关节表面置换术的适应证、手术技巧、康复方法及疗效。方法:选取206例(268膝)人工全膝关节置换术患者。对术前和随访时患者的HSS评分、膝前痛评分、功能评分、膝关节活动度等进行对比和分析。结果使用SPSS18.0统计软件进行统计学分析。结果:实际随访到的199例(256膝),平均随访(31±11.65)个月,膝关节HSS评分从术前平均HSS评分(40.33±12.02)分增加到随访时的平均(87.28±10.13)分,优良率为92.8%。疼痛评分从术前的平均(13.15±3.32)分增加到随访时的平均(25.40±6.51)分。功能评分从术前的平均(8.46±2.18)分增加到随访时的平均(17.82±3.82)分。疼痛完全缓解率88.67%(227/256),85.61%(170/199)的患者对治疗效果满意。结论:人工膝关节置换是治疗终末期膝关节疾病的有效手段。在进行手术时应严格掌握适应症,规范术中和术后处理,重视术后康复锻炼,方能显著提高临床效果,改善患者生活质量,减少并发症。

8.分开管理个人和工作数据 篇八

下面，CHIP将为大家介绍在同一个Android、iOS和Windows设备中分开管理个人和工作数据的技巧，让我们的智能手机、平板电脑或者笔记本电脑等移动设备在同时处理个人和工作数据时更加得心应手。

Android设备

使用Android设备分开管理个人和工作数据比较容易，除了大部分4.2以上版本的Android系统提供了多用户支持以外，此前版本的Android系统也能够轻松地管理多个电子邮件账户。

设置多用户系统 Android 4.2及更高版本的系统是一个多用户系统，不过，部分智能手机并没有提供这一功能。如果我们使用的设备安装的是Android 4.2及更高版本的系统，那么可以进入“Settings”查看其中是否有“User”选项，如果有，那么该系统已经开启了多用户支持。单击“User”选项，通过右上角的功能按钮选择“Add user”，即可在系统中创建一个新的用户。系统将重定向到开始屏幕，并提供一个创建助手引导我们完成设置。通过多用户的方式使用Android设备，可以更好地解决设备需要分开管理个人数据和工作数据的问题。不同用户之间电子邮件账户、联系人、日历和文件都是独立的，而我们可以在不同的用户之间轻松切换。唯一不便的是，这一多用户系统有一些局限性，例如第二个用户并不能够访问设备所有的应用程序。

配置Exchange账户 即使我们的Android设备不提供多用户支持，也可以轻松地管理多个电子邮件账户。如果企业使用的是微软Exchange电子邮件服务，那么可以通过“Settings|Account|Add account|Corporate”配置Exchange账户。输入Exchange账户服务器、电子邮件地址和密码启动Exchange账户，即可对公司的Exchange邮箱进行管理，而Exchange账户的电子邮件、联系人和日历服务，我们可以自行根据需要设置是否需要同步。

设置其他电子邮件账户 如果需要管理多个Gmail邮箱，则可以通过“Settings|Account|Add account|Google”进行配置，和Exchange账户一样，我们可以自行决定该账户的邮件、日历等内容是否需要同步。此外，其他的电子邮箱（POP3或者IMAP）则可以通过“Settings|Account|Add account|Email”进行配置，首先输入电子邮箱的地址和密码，然后单击“Next”按钮即可完成配置。如果电子邮件服务器需要特殊设置，则可以单击“Manual setup”按钮，手动配置服务器地址、端口以及是否使用SSL编码等。

苹果iOS设备

苹果的移动设备并不支持多用户，但是管理多个电子邮件账户还是游刃有余的，而且各应用程序的数据也可以彼此分离，相关的服务是否需要同步数据也完全能够由用户自行掌握。

配置常见的电子邮件账户 打开“设置”，在左侧选择“邮件、通讯录、日历”，在右侧“帐号”中选择“添加帐户”，即可添加iCloud、Google、Yahoo、AOL和Hotmail等常见的电子邮件服务。对于这些常见的服务，只需要选择相应的服务，键入电子邮件地址、密码即可将指定的账户加入到iOS中。成功添加的电子邮件账户如果包含联系人、日历等相关的服务，那么系统将提供一个设置对话框，让我们自行决定是否要将这些服务的信息同步到iOS系统中统一进行管理。

设置其他电子邮件账户 如果“添加帐户”列出的服务中没有我们的电子邮件服务，那么可以选择“其他”，再选择“邮件”中的“添加邮件帐户”，键入自定义的邮件服务名称、电子邮件地址、密码以及用于识别的简单描述，单击“下一步”，通过上方的按钮选择这是一个POP3还是IMAP协议的邮件服务以及邮件服务器的地址、用户名和密码即可。

添加联系人和日历 各种主流的联系人和日历服务，也可以添加到iOS中进行管理。在“设置|邮件、通讯录、日历”中选择“添加帐户”，选择“其他”，再选择联系人或者日历服务的类型，例如“CardDAV”，像上面介绍的电子邮件服务设置一样，键入服务的信息即可。各种日历服务的加入方法与此相同，在将日历服务加入到iOS中后，我们可以在“日历”应用中管理各种互联网日历中的日程安排。

管理文件 在iOS系统中用户无法随心所欲地管理其中的文件，如果希望更灵活地管理各种文档，那么我们需要安装一个名为GoodReader的工具，该软件可以灵活地创建更多的文件夹，并能够支持打开阅读多种主流的文档格式。除此之外，在软件中单击“连接到服务器”还可以添加Dropbox等各种互联网在线存储服务以及FTP等文件服务器账户，轻松地管理在线文件。

Windows设备

微软的操作系统除了可以为我们提供一个完整的多用户环境以外，还支持虚拟电脑、虚拟硬盘功能，Windows 8操作系统的企业版本甚至还提供了操作系统的移动解决方案“Windows To Go”。

创建新账户 我们可以在Windows中创建一个新账户，专门用于工作时使用，即可将个人数据与工作数据分开来管理。在Windows 7中，在“控制面板”中选择“添加或删除用户帐户”，单击“创建一个新帐户”，键入新账户的用户名、密码，并选择新账户是否拥有管理员权限，单击“创建帐户”按钮，即可创建一个新账户。在Windows 8中，使用快捷键[Windows]+[C]打开超级按钮工具栏，选择“设置”，再选择“更改电脑设置”，在左侧选项中选择“用户”，即可找到“添加用户”按钮，接下来创建账户的方法基本与Windows 7相同。

使用虚拟电脑 如果希望更彻底地分离个人数据与工作数据，则可以考虑使用虚拟电脑。安装在Windows中的虚拟电脑可以像一台独立的电脑那样使用，这样就如同是特别准备了一台电脑用于工作。能够创建虚拟电脑的软件非常多，不过，对于一般的用户来说，免费的VirtualBox（www.virtualbox.org）是一个不错的选择。安装软件后重新启动系统，打开软件并单击工具栏上的“新建”按钮，一个“新建虚拟电脑”的向导将引导我们完成操作。首先，我们需要为虚拟电脑命名，选择将安装哪种操作系统，并设置虚拟电脑可以使用的内存容量，同时创建一个虚拟硬盘用于安装系统和存储数据，完成所有设置之后，虚拟电脑将开始启动，虚拟电脑能够自动从我们的光盘驱动器或者加载的光盘镜像文件启动，如果启动的是Windows 7系统安装光盘，则会自动进入安装步骤。