经典高三讲座

经典高三讲座（精选10篇）

1.经典高三讲座 篇一

调试心态

轻松迎考

一年一度的高考又将来临。我想同学们都知道，我们要想在考试中取得好的成绩，必须做好三方面的准备工作，这三个方面是知识准备，心理准备，物质准备。从进入高三到高考前10天左右的这段时间，我们要把知识准备放在第一位，而到临近高考的时候，要把心理准备放在第一位，物质准备放第二位。虽然高考70％是考实力，20％是考心理素质，10％是你的机遇和运气。但是如果心理素质不好，在高考的考场上发挥失常，失去的就不仅仅是20％的分数，会导致连锁反应而前功尽弃。

下面具体谈谈如何来调整考前不良心理及简单的应试技巧，希望对同学们复习备考有帮助。

一、克服考试焦虑带来的不良心理

考试焦虑是对考试的一种特殊 的心理反应。包括对考试情景、考 试过程或考试的焦虑。焦虑水平与 学习成绩呈倒“U”形，无焦虑或焦

虑水平也低，就会使考试无紧迫感，对什么都无所谓，造成动力不足，而焦虑水平过高，人的精神极度紧张，又会影响正常的思维。所以焦虑达到中等适度程度，才会对考试、学习起到最好效果。

表现：①考试即将来临，就坐立不安，身体发僵，苦恼，脾气变坏。

②考试时出汗、手冰凉、注意力不集中、书写不流畅，头脑一片空白。

考试焦虑易引发的现象（1）“克拉克”现象：

是指平时训练水平高、成绩好的运动员在比赛中屡屡失常的现象。其由来是一位名叫克拉克的澳大利亚长跑健将，从63年到67年曾17次打破世界记录，被称为田径场上的奇才。然而在他运动巅峰期的两届奥运会上，却连连失常与金牌失之交臂。由此，人们以这位运动员的名字来形容大赛中的失常现象。与此相似，我们许多考生平时成绩都相当好，但每次大考下来，都成绩平平，就是这种现象的典型表现。

（2）高原现象：

相当多的高三学生在复习过程中会出现一段时间学习成绩和复习效率停止不前，甚至学过的知识感觉模糊的现象，心理学上把这种现象称为高原现象。

在这一阶段，高三学生的“脑袋里一团浆糊、学习效果不好，以致不少学生认为自己的脑子不行，失去了对高考的信心，影响到学习的自信心和积极性，在高三复习阶段出现“高原现象”很正常，但这种现象存在并不意味着学习、成绩到了极限，主要是因为进入高三阶段，重复性的学习和过量的练习造成了生理疲劳和心理疲劳。高原阶段往往是人反思、积累的重要阶段，应及时地调整，尽快走过这个阶段，学习就会有一个很大的进步。（3）舌尖现象

一些很容易的题目、答案就在嘴边盘旋，但就是写不出来，心理学家称之为舌尖现象。在平时的学习或考试中有时会出现这种现象，主要是因为在回忆信息过程中出现暂时性遗忘。遇到此时情况，考生应努力回忆相关的知识结构和网络，如果还是不能记起来，就应暂放下这道题，把注意力转移到其他题身上，以免由此浪费时间和影响学生的情绪、信心。

（4）饱和现象

在生活中，我们有这样的经验，将盐不断加入水中，最后盐不能再溶解，就会出现饱和溶液。在人的心理上也存在这种饱和现象。高三学生由于明确考大学这一目标而不再参加其它活动，只是重复地进行着大量练习，结果致使学习中出现疲惫、学习效果不佳的现象。这就要求高三的学习和复习阶段要不断变化自己的学习方式和学习内容并注意劳逸结合。

对于进入高三阶段的学生，产生考试焦虑是很正常的现象。但重要的是怎样使这种焦虑水平保持一个适当的程度？

二、树立自信心

心理学家曾做了一个实验：将一只跳蚤一下就能从杯中跳出来。然后，心理学家在杯上盖上透明盖，跳蚤仍然会往上跳。但碰了几次盖后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。这时心理学家再将盖拿走。却发现那只跳蚤已经永远不能跳出杯子了。实验启示我们：如果说自信不一定能让你成功，那么丧失自信你却注定会失败，因为你已丧失进取的勇气。我想这与中国的一句俗话的意思大抵相同：“哀莫大于心死”。因此，树立自信心是高考成功的第一秘诀。如何树立自信？

（一）、要学会微笑

人在充满信心时往往春风满面，面带笑容，而人在丧失信心时往往愁眉苦脸、无精打采，面带愁容。笑是使人充满信心的表现，是人内心快乐的外部表现，笑和人的信心体验是一致的，和人的自信心相互促进，自信心使人充满微笑，微笑使人更加充满信心，两者相互产生促进作用。因此，我建议同学们学会微笑，经常微笑。学会发自内心的微笑，信心就会在心中滋长起来。

（二）、走路挺胸抬头

人外部的姿势和步伐是和人的内心体验有着密切关系的，人在充满信心时挺胸抬头，走起路来步伐坚强有力，速度也稍快。人在丧失信心时会低头哈腰，走起路来无精打采，步伐软绵，速度缓慢。同学经常挺胸抬头，走路步伐坚强有力，速度稍快，有助于增强考生的信心。

（三）、运用积极自我暗示

心理学家认为，人们的心理有非常强大的力量，人的心理可分为意识和无意识{潜意识}心理两部分。如果我们将人的心理比喻成为大海中的一座冰山，意识就是露在海上的很小一部分，而绝大部分是隐伏在海水下面的潜意识。人们的心理暗示作用与潜意识有关，每个人都能通过自我暗示让激励的言词起作用。当一个人每天都有感情地全神贯注地高声朗读几遍激励自己的词语时，就能使自己所希望的目的同潜意识相同。人们保持积极的心态，培养良好的性格，发挥潜意识的作用，采取积极的心理平衡方法等，就是一种积极的自我暗示法，其作用是不容忽视的。

有一位退休工人，因癌症复发，被权威医院的大夫“叛处死刑”，预计半年内死亡，然而出乎人们的意料，如今已过15年，这位退休工人还愉快地或着，经医院检查症状已基本消失。根据这位老人介绍，他出奇制胜的法宝不是别的，就是积极的“自我暗示”。他的具体方法包括3个方面：首先是多回忆过去愉快的事情，使自己保持平静而愉快的心情。其次是排除杂念。“今天感觉特别好”吃饭前默念：“这饭又香又好吃”，睡觉前默念：“今晚一觉睡得香”，吃药时默念：“这药特别有效”，化疗时坚信：“现代科技一定能战胜癌魔”，走路是念叨：“生命在于运动”等等，另外还利用想象力战胜疾病，想象白细胞打得落花流水。这样长期坚持，自己对自己的身体越来越充满信心。这就是“良性暗示”的巨大力量。

还有一种消极的心理暗示，其作用与良性的心理暗示相反。根据一个资料介绍，有一个人进入冷藏室后被无意地关在了里头,顿时他极度紧张起来，越想越怕，越怕越冷，最后被“冻得缩成一团，竟在惊恐中死去。可是，当时冷冻机压根儿就没有打开。冷藏室的温度并没有冷到冻死人的程度。那么这个人是怎么被“冻”死的呢？这就是“消极的心理暗示”作用的结果。他老想着“我快要冻死了”。

据我了解，不少同学在高考前受到消极暗示较多，不利于自己信心的增强。我建议同学生在备考过程中，在考试前后根据自己的情况运用自我暗示来改变自己的心态，来增强自己的信心。比如可以做这样的训练，每天大声的朗读这样的句子“我很阳光，我很健康，我很诚实，我很开朗，我很自信，我有实力，我有能力，我会成功，我一定会成功”

训练时一遍比一遍声音大，一遍比一遍音调高，一遍比一遍有激情，至少朗读五遍，训练后你会感到前所未有的信心和激情。长期坚持下去，一直到考试结束。

（四）建立合理期望

在考试心理辅导中，我们反复强调一个问题，就是合理期望。因为期望与压力、焦虑成正相关，期望越高，压力越大，焦虑程度越高。只有保持合理的期望，才能达到比较佳的压力状态，最终形成中等程度的焦虑，这才有利于考生在考试中正常发挥。合理期望，同学们应根据自己的实际水平，将成绩目标控制在“跳一跳，够得着”(挑起来摘苹果原理)的范围内。尤其是要遵循最近发展区的规律，通过自己的努力便可达到设置的目标和期望。比如：可以根据诊断性考试的成绩来设置你高考的目标，假设诊断考试考分450，高考就应设置在450-500分之间适宜，如果目标和期望设置不合理，便会加重心理负担，丧失自信心。

（五）多与同学、老师、家长交流

不少同学当高考信心不足的时候，把自己的心事憋在心里，越想越别扭，越想越失去信心。其实，这个时候主动与同学、老师、家长多交流，把自己的心里话说出来，把自己内心的苦衷倾诉出来就会得到心理上压力的释放，老师、同学、家长再给你一点安慰，鼓励和支持，就有助于改变信心不足的状态。我还建议同学们在信心不足的时候看看那些高考非常成功的和状元们介绍经验的文章，他们是怎么在没有信心的状态下从挫折中走出来的，对同学解决信心问题也颇有益处。

三、考前及考中心理调适

（一）考前心理调适

1.考前两天：增强自信择要复习

考前复习要有所侧重，只要检查一下重点内容是否基本弄清就可以了。所谓重点：一是老师明确指定和反复强调的重点内容；二是自己最薄弱的、经常出错的地方。如确认这些方面已没有问题，就可以安下心来，并反复暗示自己“复习很充分，一定会考好的”。

2.考试前夕：睡眠充足情绪愉悦

在有了信心之后，考试前夕的休息十分重要，切莫在考试前夜以牺牲睡眠时间去复习，这是得不偿失的。曾有一位考生高考前夜（6号）仍看书复习到深夜，总觉得没有把握，由于过于紧张和疲劳，影响了她第二天的考试，语文本来是弱项，考糟了，心里更慌，晚上饭也没吃，又疲倦地复习到深夜，加之家长不断讲：“这是人生的关键一博，可不能大意”。种种压力导致这位学生考前几乎虚脱，严重地影响了正常水平的发挥。因此临考前夕，要尽情放松，看看花草散散步，减轻心理紧张度，听听音乐愉悦心情，打打球调剂大脑，早些休息...一定要避免思考过多，精疲力竭。同时我们的家长或老师也都要尽量为学生创造一种和谐、轻松、愉悦、安静的家庭氛围，不要用言语刺激学生，给予积极暗示：“你行，一定行！”让学生充满自信地步入考场，因为自信是成功的第一要素。

3.考试当天：从容安排沉着镇静

①.吃早吃好要有充足的用餐时间，最好在考前一个半小时用餐完毕。否则会因过多血液用于消化系统，使大脑相对缺血，影响大脑功能的发挥。饭菜要清淡卫生，可选用高维生素、高热量的食物。②.欣赏音乐出门前十分钟听段欢快活泼的轻音乐，既可使人心情愉快，又可活跃思维。还可一面欣赏音乐一面检查准考证、文具用品等是否带全。

③.适时到校一般在考前二十分钟到达为宜。太早了，遇到偶发事件的可能性增大，极易破坏良好的心态。过迟，来不及安心定神，进入考试角色的心理准备时间太短，有可能导致整场考试在慌乱中度过，造成不必要的失误。

（二）考试应考心理

1“应考心理”作为一种心理现象，多数时候主要反映在思维活动中，但有时会在人的言、行、神态中表现出来。比如在考试前感到紧张不安、焦虑失眠，学习效率下降，甚至食欲不振，精神体力都有极度疲惫的感觉；在考试中有人心情激动，难以平静，不能很快进入“角色”；有人碰到一些问题就惊慌失措、悲观失望，甚至想退场；有人感到头昏目晕，心慌烦躁，身心不适等等。这一切其实都是不良“应考心理”的外部表现。有一些医学工作者称这种现象叫“考试综合症”。据最近几年的实际观察，有以上这些现象的考生不是少数，而占到相当的比例。现代科学研究证明：适度的压力，适当的紧张，可以提高人的工作和学习效率。无论是对人的身体健康，还是对人的心理锻炼都有益处。但是，如果压力过大，长期精神紧张，就会出现适得其反的情况和效果，情绪不安、焦虑紧张、悲观失望等不良心理现象就会

2“应考心理”与“临场发挥”之间的关系是紧密联系不可分割的。“应考心理”的好坏，在相当程度上影响到“临场发挥”的好坏。“应考心理”越好的考生，一般来说，“临场发挥”就越好。反之，则越差。经常有这种现象：有的考生平时成绩并不怎么好，甚至较差，但是高考的结果却出乎人们的意料，考得比较好，发挥得相当出色，甚至超水平发挥；而有的考生平时成绩还不差，甚至还相当好，但考试结果却令人失望，很不理想，甚至有人一落千丈。究其原因，很重要的一个方面还是“应考心理”在作怪。这样的例子，比比皆是。可以这样说：“应考心理”与“临场发挥”之间存在着因果关系，“临场

3有时，考生可能因为在作答时遇到了难题，或是碰到钢笔坏了一类的意外情况，或是冷不防从脑海里迸出“我要失败了”等消极想法，便突然慌乱起来。这种情况发生后，可采取以下几种方法：第一种方法是放松，一旦出现突然慌乱的最初征兆，你最好暂停作答，闭合双眼，轻轻地对自己说“放松”，重复六次，并注意体验全身松弛的感觉；你也可以全身高度绷紧十秒钟，然后突然放松。第二种方法是深呼吸，在你突然慌乱时，你会发现自己的呼吸变得急促，这时你该有意调节呼吸，在吸气时绵长、缓慢、深沉、呼气时也应达到同样要求。第三个办法是中断思路，一旦产生容易引起慌乱的想法，你可以果断地对自己说“停”，同时握紧一下拳头，这样你能中断原来的思路。当你自觉情况好转后，应迅速转入正常考试。

4记忆堵塞常伴随突然慌乱发生，并加剧慌乱程度。虽然感到对某个概念或公式非常熟悉，但就是想不起来，这是记忆堵塞的典型表现。发生记忆堵塞时，你首先要保持镇静，注意放松，调整呼吸；然后，通过情境、结构联想，回忆与该问题有关的内容，发掘出有用的材料和线索。另外，你还可以暂时放下当前的题目，先做别的题，过会儿再回头思考，说不定会从其他题目中得到启发而豁然开朗呢!

高考时，连续数小时处于注意力高度集中、思想非常活跃、书写量较大的状态下，考生很容易产生身体疲劳现象。在高考前，考生要注意保证充足的睡眠、适度的锻炼和良好的营养，从而为高考储备足够的精力。在考试当中，要不时给自己一些调整状态的短暂间歇，伸展四肢和腰背，活动手腕和头颈，摇摇手指关节，这样，才不至于过分紧张或疲劳，使你能维持良好的机能状态。有些考生在考试过程中感到手指非常紧张，严重时感到握笔和写字非常困难，这是手部疲劳的一种表现。出现这种情况时，请你先放下笔，活动活动手腕，手臂自然下垂轻轻地摇一摇；也可以双手交叉按压指关节，双手举至面部自上而下干洗脸五至六次，你的手便会放松许多。

6、发现时间不够了怎么办？

点子：如果还剩十分钟，可以考虑做大题的第一小题，把能拿的分拿到。如果只剩三五分钟，不妨放弃大题，回过头来把没有把握的小题检查一下。时间不够时不要轻易放弃，哪怕只剩最后一分钟，也有可能“抢救”分数回来。另外，不要老看时间，影响做题，监考老师最后会给考生提醒的。

7、考试结束后发现名字没写，怎么办？

点子：要向监考老师打一下招呼，不要让老师误会为作弊。

8、某场考试考砸了怎么办？

点子：有的考生第一科就考得不够理想，有的可能中途受阻。出现这些情况，考生容易产生消极情绪，不利于考试。这就需要考生提得起，放得下，方法是多样的。一是自我安慰法：我不会做，别人也不一定会做。不要攀比，树立“发挥出自己的水平就是成功”的信念。“天塌了砸大伙，谁笑到最后谁笑得最好。”二是后面补偿法：在一场考试中，告诉自己，前面的题不会做，后面的题来补偿；在整个考试中，树立前面科目损失了，后面科目来补偿的思想。三是考试期间做到三不：不同别人对答案，不讨论不会做的题，不找老师解题。

四、结束语 愿高三的全体同学以饱满的精神状态迎接高考，预祝同学们考试成功！

2.高三最后冲刺心理讲座提纲 篇二

你认识多少人？

•腾讯马化腾 •百度李彦宏 •阿里巴巴的马云 •前google

苹果

•微软中国负责人李开复 •网易的丁磊 •搜狐的张朝阳

•盛大的陈天桥 •新浪的曹国伟 •迅雷的邹胜龙 •优酷的古永锵 •人人的陈一舟 •开心的程炳皓 •土豆的王微……

人为什么要自我实现？

自我实现的人的人格特征: 1.了解并认识现实，持有较实际的人生观。自我实现者能够采用客观的态度去认识自己、认识他人、认识周围世界，因而他们不带任何主观偏见去看待现实，能够按照事物的本来面目来认识，更能发现事实的真相。

•2.积极的接纳自己、别人以及周围的世界。

•自我实现者能够承认和接受任何事物都具有积极与消极两个方面的事实，他们不否认任何人和任何事物的消极面，因为对此有较大的宽容性。他们知道自己的长处，也承认自己的不足，因而能够悦纳自己。

3.在情绪与思想表达上较为自然。

自我实现者坦率、自然，倾向于真实地表达自己的思想和感情，行为具有自发性。他们有什么想法，就讲什么；他们有什么感情，就表达什么；他们想做什么，就做什么。他们不娇柔造作，完全按照自己的本性行事。

••••••• 4.以问题为中心，而不是以自我为中心

自我实现者不以自我为中心，而以问题为中心。他们一般不会关注个人，而以学习、工作为重，能够全力以赴解决问题，实现自己的目标。对他们来说，学习、工作本身就是享受，能够发挥自己的潜能。

5.具有超然于世的品质和独处的需要

自我实现者是自我决定，自我负责的个体，他们不依赖他人，不害怕孤独，常常主动追求独处的环境。

6.有较强的自主性和独处性，超越环境和文化的束缚

自我实现者能够摆脱对外界环境和他人的依赖，独立自主地选择自己的目标，并实现自己的目标。

7.具有永不衰退的欣赏力

自我实现者具有奇妙和反复欣赏的能力，在他们眼里，每一次朝阳都是那么灿烂，每一朵花都是那么美丽。他们带着好奇、敬畏、喜悦和天真无邪的心理去欣赏和体验对他们来说是陈旧的东西和例行公事的日常生活。

8.经常能够产生神秘体验或高峰体验

自我实现者通常都是经验过强烈的神秘体验，一种狂喜、惊奇、敬畏以及失去时空的情绪体验，马斯洛称之为高峰体验。这种体验并不是自我实现者所独有的，所有人都有享受高峰体验的潜能，但是只有自我实现者才能经历更高频率、强度更大的、更充分的高峰体验。

9.对人类的认同、同情与关爱

自我实现者对所有人都有强烈的而深刻的认同感、同情心和慈爱心。他们的关爱不仅仅局限于自己的亲戚朋友，而是包括了不同种族、不同文化、不同社会阶层的所有人。

10.具有深厚的个人友谊

•自我实现者比一般人具有更融洽，更崇高和更深厚的朋友关系。•• 11.具有强烈的民主精神

自我实现者具有民主思想和民主的行为风格，他们尊重一切人，不管他们的种族、地位、宗教、阶级和教育的不同。他们能平等待人，极少偏见，尊重别人的意见，随时倾听别人的说话，虚心向别人学习。

12.具有强烈的道德感

•自我实现者有明确的道德观念，能够明辨是非，遵循自己认可的内在道德标准，只做自己认为正确的事情。

•13.具有哲理的和完善的幽默感 •14.富于创造性 自我实现者具有很强的幽默感，他们常常会开一些有哲理的玩笑，但不愿意开一些庸俗和伤害他人的玩笑。他们可以取笑自己，甚至取笑人类的愚蠢。

自我实现者的一个突出的特点就是具有很强的创造性。他们的创造性与儿童天真的、异想天开的创造潜力一脉相承。我们一般人在社会适应过程中逐渐丧失了这种与生俱来的潜力，而自我实现者却能够保持开放、新鲜、纯粹和直率的眼光来看待生活和世界，因而能够破除陈规，使自己在生活、工作各个方面显示出创意和独特性。

•15.具有抵制和批判现存社会文化的精神

自我实现者不墨守成规、不随波逐流，他们自主独立，能够抵制和批判现存的不合理和不完善的社会文化，突破这些社会文化的限制与保卫，其思想和行为遵循自己内心的价值与规范。

一个人之所以成功，源自于他有一个清晰的目标，并为之不懈努力。目标对人生有巨大的导向性作用

•哈佛大学一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查。

•该项调查的对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的年轻人，调查结果发现：

•••• 27%的人，没有目标；

60%的人，目标模糊；

10%的人，有比较清晰的短期目标;

3%的人，有十分清晰的长期目标。

•25年的跟踪调查发现，他们的生活状况十分有意思：

•那3%的人，25年来几乎都不曾更改过自己的人生目标，他们始终朝着同一个方向不懈地努力。25年后，他们几乎都成了社会各界顶尖成功人士，他们中不乏白手创业者、行业领袖、社会精英。

•那10%的人，大都生活在社会的中上层。他们的共同特点是，那些短期目标不断地被达到，生活质量稳步上升。他们成为各行各业不可缺少的专业人士，如医生、律师、工程师、高级主管等等。

那60%的人，几乎都生活在社会的中下层面。他们能安稳地生活与工作，但都没有什么特别的成绩。

剩下的27%的人，他们几乎都生活在社会的最底层，他们的生活都过得很不如意，常常失业，靠社会救济，并且常常在抱怨他人，抱怨社会。

你愿意做哪一类人呢？

•成功的人注定是那目标清晰、坚定实施计划的人！

今后你想要什么样的生活？

高分考生的共性特征

1.不管是清华、北大还是复旦、中山的，不管是学文还是学理的，都会给自己设立一个明确的目标，而且信念坚定，追求执著，学习主动性强，做事情有条不紊。

2.勤奋是第一要诀，无论资质多好的学生，都得付出汗水。

3.抗挫能力很强，不会因一两次考试的得失而喜忧，不在乎一城一地的得失。

4.学习主动，有良好的学习习惯，善于总结和反思，善于发现自身的问题。对于错题往往穷追不舍，不会轻易放过，他们会尽力去找到出错的症结，而且会对症结反复思考并弄懂吃透，一般能保证不再重犯。

5.相信奇迹。

培养坚定的意志力，努力坚持，不到最后一刻不轻言放弃。

高中生要有高中生的人生态度！

树立远大的目标，学会规划自己的人生发展，学会成长。如何落实与行动？

纪律与磨炼

主动与钻研

规范与合作

纪律：从日常行为抓起，树立强烈的自我约束意识，树立纪律观念。

磨炼：磨练意志力、磨练心境。

记住：学习是要“磨”的，既要磨你的时间也要磨你的心境；在某些时候，时间是强于智慧的。而学习更是要有思考的，要尝试寻找比智商更重要的学习方式。

每天都要想一些激励自己的话，让它们进入你的潜意识。记住：积极的人生态度不是天生就有的，它和其他技能一样，也需要经过反复操练才能形成习惯并最终转化为人生的财富。

主动：主动请教老师，主动反思学习行为，主动与他人合作；等等。

钻研：不能用行为上的勤奋来掩盖思维上的懒惰。要尝试寻找一些更有效的学习方式，不要把学习就是理解为：听课→做题→背书。

时间规划与科目编排

周一到周五的时间

周六与周日的时间

不同类型的学习时间是有不同作用的，如何安排就要考量一个人的规划能力了。还有，要有对零散时间分秒必争的学习作风。

规范：学习的一些基本流程

1.听课（集中注意力，参与课堂，做笔记）

2.落实讲课内容，对照笔记看课本，学会使用回忆这一手段；

3.分析重难点；

4.做题（题目的选择，做题的节奏）； 5.回顾旧题，题型归类。

规范：听课要记笔记，课后整理笔记；要有错题摘抄本；等等。

合作：要敢于与不同的人友善相处和交流，他们会给你很多意想不到的收获。（2013年高考文综实例）我们的目标

具体学习策略解析

——基于中科院心理研究所的研究成果与谭行绩工作实践

（一）学习目标与学习动机

•是否有人生志愿，是否能制定切合自己的学习目标，并由此产生内部的学习动力（如对知识的渴求、成长的需要等）。

•高分特征：有明确的学习目标，喜欢学习，能清楚意识到现阶段学习与自己未来成就的关系。

••••建议：

1、思考人生价值和人生志愿。

2、将人生志愿分解成各个具体的目标。

3、制定现阶段学习目标。

（二）时间管理

•是否有自己的学习计划，并能有效实施。

•是否能根据自己的情况，制定学习计划。是否能在每天固定的时间开始学习。

•高分特征：能够很好地制定和使用时间表，对自己的学习和作息时间安排得井井有条，使得自己的学习效率提高。

•（2012届两位同学英语学习例子）

•建议：

1、将目标分解成具体可行的实施计划。•

2、做好高考备考计划。

3、做好段期考、月考的备考计划。•

4、制定周复习计划。

（三）专心

•学习过程中能否集中注意力。

•高分特征：能有效的集中注意力，并能保持一个较高的注意集中水平，主动排除来自思维、情感方面的干扰。

•建议：

1、科学用脑，规律作息，对学习对象保持积极态度是注意力集中的前提。

2、要知道“白日做梦”只能是海市蜃楼，扬帆远航才能抵达胜利的彼岸——执行力！•

3、意识提醒法、“橡皮筋提醒法”。

（四）自信

•对提高自己的学习是否有信心 •是否对于自己的薄弱科目，感到没有能力改变它。

•高分特征：思考自己成绩变化的原因。学习过程中充满信心。当看到自己身上的不足时，感到有能力改变它。

•建议：

1、正确评估自己的能力。•

2、培养积极的归因倾向。

3、多与人沟通交流，增强归属感。•

4、多练习当众发言。

（五）信息加工

•在学习过程中，是否能在已有知识经验水平的基础上，对新知识的思考加工，主动理解，建构形成新的知识结构。

•能够利用复述、总结、类推、写提纲、建构结构框架、分析、综合等方法各种方法，使已有知识与当前正在学习的知识之间形成联系，从而促进理解。强大的复习工具 ——思 维 导 图

•1.做习题时，认真思考问题，并明确应该从中学到什么而不是将之做完而已。•2.通过联想与知识有关的情景来进行学习。•3.将所学的内容转换成自己的话。

•4.在学习某一内容时，对之加以整理，发现所学知识与已有知识之间的联系，使知识更有条理，使自己更好地理解。

•5.尝试在学科之间建立联系，发现知识交叉点。•6.尝试用所学的知识解释实际生活。

（六）选择要点

•在学习中，是否能把握知识的要点

•复习时，是否经常陷于细节而无法把握知识的要点。

•高分特征：能够在学习中选择重要的信息加以注意，鉴别重要信息的知识，以便能将注意与信息加工策略集中在合适的学习内容上，从而提高了学习效率。•建议：

1、学会区分老师讲课的重点。

2、利用知识点，熟悉列出课本的结构框架。

3、针对各科高考考试大纲，针对重、难点和薄弱点进行突破。

（七）学习辅助

•是否能运用记笔记、制图表、做标记等辅助手段帮助学习。

•高分特征：懂得如何去使用记笔记、制图表、做标记等学习辅助手段进行学习。

•建议：

1、利用教材中的标题、特殊字体、标记、小结等，进行学习。•

2、学会做笔记、整理笔记很重要。

3、表格、制图、写小结、阅读时做批注等，是很好的学习方法。•

4、参加学习讨论会，能使你如虎添翼。

（八）考试策略

•生一般考试策略的运用水平（如时间分配、难题的处理、最后检查等），不包括考试心态调节。

•高分特征：知道如何根据考试和试题特点，结合自身实际，进行考试，应试能力较强。

•建议：

1、合理分配考试时间。•

2、学会正确审题。

3、向老师、同学学习处理难题的技巧。

（九）自我监控

•是否能通过小结、交流等方式进行学习反思。

•每次段、期考结束时，是否习惯于进行考试分析和学习总结。

•高分特征：学习过程中能够进行自我监控，减少外界干扰。能思考自己成绩变化的原因，以提高学习。

•建议：

1、增强意志力，提高抗干扰能力。

2、通过与同学的交流，优化自己的学习方法。•

3.经典高三讲座 篇三

举办高三考前心态调整讲座

临近高考，学生承受着巨大的心理压力，心理问题逐渐增多。为了帮助高三学生以良好的精神面貌和积极健康的心理状态进入高考冲刺阶段，乐山四中举办了高三考前心态调整讲座。

5月8日，高三考前心态调整讲座在学校多媒体教室拉开序幕，本次讲座由学校心理辅导室的杜奕川、张凤琴二位老师担任主讲，分班进行，为期一周。二位老师分别从作息时间的调节、人际关系的处理、调考成绩的对待、身体的锻炼、营养的搭配、心情的放松等方面进行了深入的分析、细致的讲解，把“高考心态调整策略”教给了学生。同学们听得认真、记得仔细。听完讲座，同学们纷纷议论：这次讲座开得好，开得及时，对于高考，我们自信更足。

4.国学经典—《弟子规》讲座 篇四

为响应我院“国学经典”的学习号召，倡扬国学的传统美德。2012年3月15日19:00，学生工作处温家贵老师应公路学院邀请在公路楼学术报告厅开展了“国学经典—《弟子规》讲座”，公路学院11级各班级学生干部出席了本次讲座。

温家贵老师首先向同学们介绍了国学经典的精髓，还列出了许多中华民族的传统美德，同时又语重心长地教育在场的同学们，期望同学们诚心学习，学好中华民族的传统文化。

接着，温老师为同学们讲述了《弟子规》里面的精髓内容，引用了《弟子规》许多内容，告诫同学们要’“守孝悌之意，学会感恩父母，尊崇中华民族的传统美德”，并列举出许多优良的中华美德让同学们学习。

随后，温老师深入的讲解了《弟子规》的内容，并以此教育同学们该如何处理身边的社会关系，同时也列出了学习《弟子规》的意义所在。他强调，学习《弟子规》有利于促进身心和谐，提高个人修养，并要求在场的同学们要以《弟子规》为规范，切实落实《弟子规》的思想精髓，从而去处理好各种社会关系。

5.经典学校安全知识教育讲座 篇五

各位尊敬的老师：

近年来，我学校园内外师生安全隐患依然存在，违法违纪现象时有发生，师生安全教育和防范工作更要摆在重中之重的位置，为了深入贯彻“以人为本”的教育理念，以努力构建“和谐、平安校园”为宗旨，务请我们老师要提高安全意识，增强安全责任心，维护学生利益，保障学生安全已刻不容缓，那么学生安全主要表现在哪些方面呢？下面我就十一方面来谈谈这个问题

(一)、遵守交通规则。

1、须在人行道内行走，没有人行道的，须靠边行走；

2、不穿越、攀爬、倚坐道口护拦。

3、不在路上扒车、追车、强行拦车或抛物击车。

4、不在马路上踢球、跳皮筋、打闹、玩耍。

5、上学放学应尽量结伴而行，不做危险活动，避免意外伤害。横过马路(街)或通过十字街道时，要走交通部门设置的专门穿越道，如斑马线、人行过街(公路)天桥和地下通道。并注意红绿灯信号标志：红灯停，绿灯行。

6、乘坐汽车、火车时要坐好扶好，身体任何部位不要伸向车外，不高声喧哗，不向外抛投物体，不搭乘货车、拖拉机等非载人营运车辆。

(二)骑自行车须遵守以下规定

1、自行车的车型大小要合适，不要骑儿童玩具车和人小骑大型车。骑车转弯前须减速慢行，伸手示意，不得突然拐弯。

2、不双手离把，攀扶其它车辆或手中持物。

3、不牵引车辆或被其它车辆牵引。

4、经常性检查车铃、车闸能否正常使用。

5、未满12周岁的儿童，不准在道路上骑自行车、三轮车。

6、年满12周岁的学生确需骑自行车，须经家长同意，并不准骑车搭人和在快车道上行驶。

7、经过交叉路口，要减速慢行，注意来往行人、车辆；不闯红灯。

(三)水上交通安全

l、不乘坐无牌无证船舶。

2、不乘坐客船、客渡船以外的船舶。

3、不乘坐超载船舶或人货混装的船舶。

4、不乘坐冒险航行的船舶。不得打闹、走动，要服从船上工作人员指挥

二、校内校外活动安全

(一)防止触电

1、不要用湿手、湿布触摸、擦拭电器外壳，更不要在电线上悬挂物体，或将电线直接挂在铁钉上。

2、发现绝缘层损坏的电线、灯头、开关、插座要及时报告，请专人检修，切勿乱动。

3、万一遇有电器设备引起的火灾，要迅速切断电源，然后再灭火。

4、发现有人触电时，要迅速切断电源，并立即报告老师、家长或其他人员实施抢救。

5、远离高压带电体。不要接触电杆掉下的电线，不要攀变电器平台，不要攀电讯发射塔，高压输电塔，不要在高压电线下放风筝、钓鱼等。

6、打雷下雨时不在易导电的物体下躲避。雷雨时尽量避免或减少野外活动，路遇雷雨不要往高处走，迅速寻找有防雷装置的建筑物或低洼处躲避；不要携带雨伞等金属物，应双脚并拢抱头蹲下，以防止跨步电压的伤害和有效减少被闪电击的概率。

(二)防止落物伤害

1、不进入建筑施工现场。

2、起重装卸、吊运用设备的下面严禁站立、通行和玩耍。

(三)楼道安全

1、不在教室里打跳，翻越门窗；不在走廊上追逐嬉戏，身体不靠栏杆且使身体重心外倾或用力拉扯栏杆，不在走廊上“齐步走”造成共振，以免损坏楼板。

2、上下楼梯时有序缓慢右行，要听从值班教师的指挥，严禁拥挤，特别是发现有人摔倒时，应立即停止上下，迅速将摔倒者扶起。

3、学生集合、集会、课间操等集体活动时，所有安全出口、疏散通道、楼道、楼梯应有责任教师值勤。

(四)严禁学生将棍棒、刀具等各类尖利物品带入校园，更不得带进教室；学生在使用小刀、圆规、铅笔、钢笔等学习用具时，要注意安全，以免误伤自己和他人。

(五)外出游玩

1、外出活动要有教师或家长带队，身体有病同学不要勉强参加。

2、最好是当日去，当日回；未经监护人许可，不得在外宿营。

3、外出游玩，牢记家庭住址、电话、父母工作单位电话。

4、外出游玩，若遇歹徒抢劫、以大欺小、以强凌弱等人身侵害、伤病的情况时，应立即与公安、医院等部门联系，并及时向学校、家长报告。

5、严禁私自下河游泳，以免溺水事故发生。严禁攀高探险。

6、被狗咬伤后应立即送医院处理伤口，若远离医院可迅速用清水或肥皂水对伤口流水冲洗。

7、被蛇咬伤千万不要惊慌，应迅速用手帕、皮带、绳索等物在距离伤口3-5厘米处绑扎，以减缓毒素扩散速度，每隔15分钟放松数秒，并迅速送医院治疗。

8、上放放学途中和外出游玩，避免到山塘、水库边，以免踩虚、脚滑，不慎发生危险事故。

9、外出游玩，若遇拥挤要主动退让，并自觉排队，不要到人多拥挤的场合去凑热闹，避免意外事故发生。

(六)以礼待人，诚实交友，不与人口角、斗殴，更不要械斗、群殴。

三、教师教育行为规范及学生自我保护

1、教师不得打骂体罚和变相体罚学生；

2、不准学生单独进教师寝室和单人办公室；不准教师单独给学生作辅导；不准学生在双休日、节假日为教师守寝室；不准学生单独为教师办私事。

3、如发现教师有上述行为，应及时报告学校领导、其他老师或家长，学校或家长应立即制止，并按有关规定处理。

4、学生如发觉教师利用工作之便，出现图谋不轨等性侵害的动机或行为，应坚决拒绝，并迅速脱离现场立即报告学校领导、其他教师或家长，无论是谁接到报告，都应立即按有关规定处理。

四、实验、实作安全

l、实验操作时，学生要听从老师的指导，严格按照实验操作规程操作不得自行其是，若不慎将酸、碱腐蚀性液体沾在手上或其他地方，应尽快用清水冲洗干净。

2、未经许可，学生不得进入实验仪器物品保管室和实验操作室，不得接触有毒、有害、易燃易爆等危险物品。

五、体育活动安全

1、学生参加各类体育活动前，要主动向老师报告自己的健康状况，并说明有何种不适宜参加体育活动的疾病；教师要全面了解学生的健康状况，并随时观察学生的身体变化情况，出现异常及时处理。

2、参加体育活动，衣服要宽松，衣服上不别胸针，头上不要戴各种发卡，活动不可太剧烈。要严格按照老师的要求进行活动，在进行篮球、足球、排球等对抗性激烈的活动时，要注意保护自己和他人，以免受到意外的伤害。参加体育活动前不可吃得过饱或者过多饮水；剧烈运动后，不要马上大量饮水、吃冷饮，也不要立即洗冷水澡。秋冬季运动后还应增加衣服、注意保暖。

3、游泳前要适当活动，且保证身体健康，有心脏病、高血压、中耳炎等不宜游泳，剧烈活动之后不宜游泳。

4、溺水的自救与互救，学生不要私自下塘洗澡，避免溺水事故发生。若遇溺水情况，不会游泳者，不要慌乱，采取仰面位，头、口向上，尽量深呼吸，浅呼气，可增加浮力，保持身体上浮，如有漂浮物或攀援物及时抓住，等待救援。会游泳者，如因体力或其他原因，要及时呼救，冷静选择漂浮物或攀援物迅速靠拢，如因小腿腓肠肌痉孪，可采用仰面位、浮于水面，将拇趾用力伸直，待其缓解，若发现漩涡应努力避开。人救出水面后，首先采取俯卧头低位，打开口腔，使其呼吸道内积水自然流出，并清除口中异物，保持呼吸畅通，然后尽快送医院救治。

5、游戏安全，不玩暴力、色情、迷信、恐怖、反动或其他不利于身心健康的游戏。

六、饮食卫生安全

1、养成良好的个人卫生习惯，饭前、便后要洗手。

2、学生要学会辩认安全食品的标志，不购买食用三无食品饮品。不食用过期变质食品。

3、学校要做好食品的采购、运输、贮存等过程的卫生工作，防止食品源污染及食品中毒事故发生。

4、学校食堂不得出售凉拌菜和未熟食品、过期食品给师生。食堂必须保持环境整洁，消除苍蝇、老鼠等有害昆虫。

5、生吃瓜果要洗净，不喝生水，不随意食用野菌、野菜、野果，以防中毒。严禁偷吃农户树上果、地中瓜，谨防防虫害药中毒。

6、出现食物中毒后，应尽快消除毒物，立即上报，并送医院救治。

七、传染病的防治

1、生病(如发烧、头痛、呕吐、腹泻)，要向家长、老师报告，到医院治疗，不要隐瞒病情，延误治疗时间，以免加重病情，发生危险。对传染病要做到早发现、早诊断、早报告、早隔离、早治疗。

2、加强个人卫生，培养良好的卫生习惯。

3、加强体育锻炼，合理安排生活作息时间，提高免疫能力。

4、积极配合学校组织的体格检查，不与传染病员接触，积极参加，预防，服用预防药，并自觉接受疫苗注射。

八、住校安全

1、住校老师要严格执行宿舍管理制度，服从寝室管理人员的，指导，按时作息。

2、不准将易燃、易爆有毒有害以及其他危险物品带入寝室。

3、不准在寝室内违章用电，烧电炉，使用烤火器等。

4、最好不要夜晚不归，有事整晚不能回来向同事交代。

5、不得随意将外人带入寝室住宿。

6、不要将衣服、洗脸巾晾晒在电线或日光灯上。

7、不准在寝室内焚烧废纸杂物。

8、住上铺的要慢慢上下，不准将床摇晃，不准跨越相邻床位，不准站立或坐在床沿将脚掉下穿脱衣服，不准将身体伸出窗外，不准用手接触吊扇，顶棚等。

9、要保持室内清洁、干燥，垃圾、脏水等倒在室内。

10、睡前要关好寝室门。

九、消防安全

(一)学校及公共场所防火

1、不随身携带烟花、爆竹、火柴、打火机等易燃易爆物品。

2、不吸烟、不玩火，尤其是在加油站、加气站等易燃易爆场所。

3、不在上学、放学途中打火把、燃烧农作物秸秆、草坡。

(二)遇有火险时，用下列方法处置：

(1)立即拨打110，向消防部门报告准确的地点、火灾种类、火势情况，并派人员在路口等侯消防车；

(2)初起的小火，可正确使用灭火器、水、沙土、干土一浸湿的毛巾、床单、棉被等覆盖灭火。

(3)最重要的是尽快离开现场；脱离危险，可用湿毛巾捂住口鼻，用水浸湿毯子或被褥披在身上并包好头部冲出房间，安全脱离火灾现场。

(4)国家明令禁止学校、机关和其他社会团体组织中小学生参加灭火，未成年学生不得参与火灾的扑救。

十、防止有意伤害

(一)遇到坏人怎样保护自己---对于中小学生来说，学会识别身边的好人与坏人，做好自身的安全防范，更显重要。坏人，一般是指品质恶劣的人以及进行抢劫、盗窃、诈骗、杀人放火、流氓等严重破坏社会秩序活动的违法犯罪分子。从表面上看，坏人与常人没有什么不同，坏人脸上没有写字，坏人没有一定的模样。坏人做坏事时，总是事先选择好作案的时间，以便能达到目的，不被人发觉，而且易于逃跑。

一般来说，坏人绑架拐卖儿童多发生在学生上下学的途中、中午家中没有家长，以及学生傍晚单独外出玩耍时。而侵犯女生的违法犯罪分子则往往选择在清晨、黄昏或深更半夜，也有时趁白天家中无人，尾随入室。入室盗窃、抢劫等往往选择父母上班时间或白天家中无人时。

(二)如何避免被人拐骗、绑架呢?外出游玩时要征得家长同意并将行程去处告诉父母或其他家人；说明大概的返家时间。养成进出家门随手关门的习惯。不单独与素不相识的人同乘无人看管的电梯。上下学外出游玩、购物时，最好不单独行动，要与同学、朋友等结伴同行。不搭陌生人的便车。不接受陌生人的物品馈赠。不独自通过狭窄街巷、昏暗地下道，不独自去偏远的公园、无人管理的公厕，一人独处空屋时要关好门窗。不要在外人或朋友面前炫耀父母的地位或财富。陌生人佯称家中有紧急事情时，可立即报告老师、并与父母取得联系，以确认是否属实。为避免路上被劫尽可能与同学、朋友结伴同行。穿着打扮要朴素，不戴名牌手表，不穿名牌衣服等。晚上、清晨外出时要走灯火明亮、宽敞的街道，不要走偏僻的小径或荒地。不要到银行取存款。必要时，可把积蓄的钱交给爸爸、妈妈，请他们替你保存。不要把家里的钥匙放到书包里，应放在衣袋里。这样，即使书包被抢也能进入家中。证件、地址、通讯录等也不应放在书包里，以免落入坏人手中，招致无谓的麻烦。

(三)怎样避免斗殴的发生---为人处事要正直、诚恳，凡事多为他人着想，要主动疏导缓解紧张关系，应“和为贵”，以较高的姿态，主动讲和或检查一下自己行为的不妥之处；即使有理也要先把矛盾缓解下来，等对方心平气和后再细论对错。双方矛盾无法自己调解时，可以请老师、家长、朋友出面进行调解。不要过分强调与某人或某几个要好，排斥他人。受到他人无理嘲笑、批评或谩骂时，要心胸豁达，能忍耐。切忌情绪激动、过分生气而失去理智，与人发生争吵。路上遇到不良少年打架斗殴或无事生非时，不要围观看热闹。应该尽快离开现场，并且打110报警电话报案，或请老师进行处理。遇到流氓不讲理以及酗酒的人，要尽量避开。不要和这种人正面冲突，以防殴斗、伤害的事故发生。不出入电子游戏机室、地下舞厅、酒吧、台球室等场所。

十一、其它

l、不阅读带有色情与暴力内容的报刊杂志。

2、注意网络安全，反“黄”、反“暴”，提倡绿色上网。

3、崇尚科学、反对迷信，远离邪教。

4、学生应认真学习并掌握毒品的相关知识，深刻认识毒品的危害性，远离毒品，珍爱生命。

5、未成年人不得进入经营性网吧及娱乐场所。

以上这十一方面的安全知识请大家牢记在心，相信如果每个老师认真教育我们的学生都能按这些知识去处理日常生活中的一些细节，我们的学习生活一定会更顺畅，更加安全。让我们牢记李岚清总理的话：生命不在，还谈什么教育？

6.经典高三讲座 篇六

我最敬佩的科学家——居里夫人（题目）

尊敬的老师、亲爱的同学：（称呼）

大家好！今天我演讲的题目是《伟大的科学家--居里夫人》。

为科学献身的人，像天上的繁星，而在我心中，永远有一颗最美丽，最耀眼的星，那就是居里夫人！（开场白）

居里夫人是美丽与勤奋的化身，她具备了美丽的资本，但是，她却没有利用这点资本，她的战胜自我也恰恰就是从这一点开始的。她为了做科学研究，她甘愿让酸碱啃蚀她柔美的双手。居里夫人的童年生活中充满了艰难。这样的生活环境不仅培养了她独立生活的能力，也使她从小就磨炼出了非常坚强的性格。苍天不负有心人，终于有一天由于居里夫妇的惊人发现，他们与贝克勒尔一起获得了诺贝尔物理学奖。1910年，她还与人合作，成功地制取了金属镭。1911年，居里夫人又获得诺贝尔化学奖。一位女科学家，在不到10年的时间里，两次在两个不同的科学领域里获得世界科学的最高奖，这在世界科学史上是独一无二的事情！我对居里夫人的人格感到敬佩。

居里夫人视名利如粪土，她一生共得了10项奖金、16项奖章、107个名誉头衔，特别是两次诺贝尔奖。她本来可以躺在任何一项大奖或任何一个荣誉上尽情地享受，但是她将奖金赠给科研事业和战争中的法国，而将那些奖章送给6岁的小女儿去当玩具。但是她一如既往地那样谦虚谨慎。伟大的科学家爱因斯坦评价说：“在我认识的所有著名人物里面，居里夫人是唯一不为盛名所宠坏的人。”（正文：科学家的生平事迹和成就）

居里夫人高尚的品格就像她杰出的科学成就一样，在人类文明史上闪烁着令人崇仰的熠熠光辉。她坚强、她意志纯洁、她严于律己，使我不得不肃然起敬，鞠躬尽瘁！我的演讲完毕！谢谢大家！（结尾 ：归纳总结，深化主题）

我最敬佩的科学家——霍金（题目）

尊敬的老师、亲爱的同学们：（称呼）

大家好！

谈到最尊敬的科学家，肯定每人都有不同的看法，而我最尊敬的科学家是斯蒂芬.威廉.霍金，他是一个让我深深震撼的人！（开场白）

他在1942年生于牛津，在他21岁时被确诊患有肌萎缩性侧索硬化症，之后被禁锢在轮椅上长达40年之久，只剩下右手一个大拇指会操纵，全身仅三个手指能动！

几年下来他克服了种种困难！不顾艰辛的编写伦理宇宙，伦理黑洞，伦理大爆炸！的书籍，但是我们值得一注意的是，他全身只有一根手指可以来动，他的秘书曾私下对别人讲，他写一篇1小时的演讲稿需要3天的时间，打一段话需要近乎一个小时！

但是令人惊讶的霍金坚持下来了！在他不懈的努力下一册册的书籍出现在我们世人的眼前。要知道这是他一个人，坐在一个40年都没有离开的轮椅上，用仅可以动的一只手指在一个小小的鼠标上来编写出来的！

霍金一生贡献於理论物理学的研究，被誉为当今最杰出的科学家之一。他的著作包括《时间简史》及《黑洞与婴儿宇宙以及相关文章》。虽然大家都觉得他非常不幸，但他在科学上的成就却是在他在病发后获得的。他凭著坚毅不屈的意志，战胜了疾病，创造了一个奇迹，也证明了残疾并非成功的障碍。他对生命的热爱和对科学研究的热诚，是值得我们学习的。（正文：科学家的生平事迹和成就）

霍金曾说过：“无论命运有多坏，人总应有所作为，有生命就有希望。”生命是宝贵的，我们还有许多事情要做。同学们，让我们快点抓紧时间学习吧！不要再浪费时间了，我相信我们会比霍金还要更加出色！（结尾：引用科学家的名言，提出希望）

谢谢大家！

我最敬佩的科学家——居里夫人（题目）

尊敬的老师、亲爱的同学：（称呼）

大家好！

有的人崇拜名人，是为了追时尚，而这种盲目地崇拜会使人误入歧途。有的人崇敬名人，把自己崇敬的名人作为自己的榜样, 激励自己像他们一样，为人民做贡献。孔子说过，“见贤思齐焉”，人们也常说：“榜样的力量是无穷的”,所以，这些人中，大多数都成功了。每个人，都有自己 喜欢的名人，无论是崇拜还是崇敬。我也不利外，我崇敬居里夫人。（开场白）

千百年来，漂亮就是一个女人的最高荣誉，最大资本，只要有幸得到这一点，其余便不必再求了。居里夫人已具备了漂亮这一资本，但是，她却没有利用这一点资本，她的战胜自我也恰恰就是从这一点开始的。她为了做科学研究，她甘愿让酸碱啃蚀她柔美的双手，让呛人的烟气吹皱她秀美的额头。

为了提炼纯净的镭，居里夫妇搞到一吨可能含镭的工业废渣。他们在院子里支起了一口锅，一锅一锅地进行冶炼，然后再送到化验溶解、沉淀、分析。而所谓的化验室是一个废弃的、曾停放解剖用的尸体的破棚子。玛丽终日在烟熏火燎中搅拌着锅里的矿渣，她衣裙上、双手上，留下了酸碱的点点烧痕。然而，她的努力不是徒劳的，最终，她终于发现了天然的放射性元素——镭。

我对居里夫人的人格感到钦佩。居里夫人视名利如粪土，她一生共得了10项奖金、16项奖章、107个名誉头衔，特别是两次诺贝尔奖。她本来可以躺在任何一项大奖或任何一个荣誉上尽情地享受，但是她将奖金赠给科研事业和战争中的法国，而将那些奖章送给6岁的小女儿去当玩具。（正文：科学家的生平事迹和成就）

居里夫人高尚的品格就像她杰出的科学成就一样，在人类文明史上闪烁着令人崇仰的熠熠光辉。她坚强、她意志纯洁、她严于律己，使我不得不肃然起敬！（结尾）

7.经典高三讲座 篇七

1、被人们誉为“秋思之祖”的是下列哪首作品？（）A、《观沧海》 B、《次北固山下》 C、《如梦令》 D、《天净沙》

2、柳永的词作虽然一直很受欢迎,但是却不为当时士大夫所看重,甚至为他们所不耻,因为在他们看来,柳永的词很是俚俗苏轼也对柳永持贬斥态度,但是柳永有一首词却受到苏轼的推崇,以为“高处不减唐人”,这首词是（）A、《望海潮》 B、《八声甘州》 C、《雨霖铃》 D、《满江红》

3、《红楼梦》是我国古代著名的长篇小说之一，它的别名是：（）A、《金陵记》 B、《石头记》 C、《西厢记》 D、《琵琶记》

4、唐朝文宗御封的“三绝”指的是李白的诗歌张旭的草书和:（）A、裴旻的剑舞 B、公孙大娘的舞蹈 C、吴道子的画 D、郑板桥的竹

5、据《左传》，晋国名臣祁奚正直无私，听说叔向被范宣子囚禁，特地“乘驲而见宣子”，最终将其免罪释放。句中的“驲”是指（）A、一匹马拉的车 B、两匹马拉的车 C、四匹马拉的车 D、驿站使用的车

6、请你选出《声律启蒙》中的“水流无限阔”的下一句（）。A、利口覆家邦 B、朝露缀珠玑 C、山耸有余高 D、帘外燕双飞

7、中国历史上被誉为“药王“的是：（）A、扁鹊 B、华佗 C、孙思邈 D、李时珍

8、三纲五常即：君为臣纲，父为子纲，夫为妻纲，那么它是由谁提出的（）A、孔子 B、孟子 C、朱熹 D、董仲舒

9、“仁者无敌于天下。”出自（）A、《孔子》 B、《孟子》 C、《大学》 D、《庄子》

10、著名的元代杂剧《西厢记》取材于（）A、《任氏传》 B、《莺莺传》 C、《柳毅传》

D、《南柯太守传》

11、中国象棋中的“炮”最有可能出现在。（）A、战国时期 B、唐代 C、宋代 D、明代

12、舞狮是我国优秀的民间艺术,有南狮和北狮之分,其中狮头以刘备关羽张飞等三国人物的戏曲脸谱来打造的是:（）A、南狮 B、北狮 C、D、13、下列哪一句不是大学中句子（）

A、物有本末,事有始终,知所失后,则近道矣 B、自天子以至于庶人,一是皆以修身为本 C、是故君子不用其极

D、父母在,不远游,游必有方

14、中国古代哲学中，有“阴阳八卦”的理论，这一理论出自（）一书。A、《尚书》 B、《论语》 C、《周易》 D、《孟子》

15、唐宋之际，妇女多在脸上画各式图案，在两眉之间点一朵（），是最为时尚的装扮，相传此妆始于寿阳公主。A、桃花 B、梨花 C、荷花 D、梅花

16、北宋五子是指（）

A、朱熹、周敦颐、邵雍、张载、程颐 B、周敦颐、邵雍、张载、程颢、程颐 C、朱熹、周敦颐、邵雍、张载、程颢、D、朱熹、周敦颐、张载、程颢、程颐

17、下列诗句不是李白所作（）A、欲穷千里目,更上一层楼;B、群不见高堂明镜悲白发,朝如青丝暮成雪

C、弃我去者,昨日之日不可留,乱我心者,今日之日多烦忧 D、吾爱盂夫子,风流天下闻

18、世上最大的露天石刻大佛—乐山大佛始建于哪个年代？（）A、宋朝 B、明朝 C、唐朝 D、清朝

19、成语“一衣带水”中的“水”原指（）A、黄河 B、长江 C、淮河 D、20、“人面鱼纹彩陶盆”属于我国新石器时代的（）时期。A、龙山文化 B、仰韶文化 C、马家窑文化 D、红山文化

21、我国古代对于年龄有很多独特的称呼,其中满一百岁被称为:（）A、期颐 B、耄耋 C、不惑之年 D、杖朝之年

22、孟子说:“君子有三乐”,下列哪项不在其“三乐”之列?（）A、父母俱存,兄弟无故 B、仰不愧于天,俯不怍于人 C、乡里无不称其善也 D、得天下英才而教育之

23、孟子曰：“乐民之乐者，民亦乐其乐。忧民之忧者，民亦忧其忧。”表达的是一种什么思想？（）A、以民为本 B、理论联系实际 C、知行合一 D、经世致用

24、唐代“古文运动”的倡导者是（）A、王维孟浩然 B、李白杜甫 C、高适岑参 D、韩愈柳宗元

25、七月七日长生殿,（）A、夜深无人私语时 B、相逢何必曾相识 C、夜半无人私语时 D、相见时难别亦难

26、天府之国，历来不乏文人墨客，下列文学家中，谁不是四川人。（）A、苏轼 B、司马相如 C、杜甫 D、陈子昂

27、“同君一席话，胜读十年书。”的意思是（）。A、同有修养的人一席话，胜过读十年书，受益匪浅 B、要和别人读十年的书 0 0

28、“世外桃源”出自于下列哪部作品?（）A、《饮酒》 B、《归园田居》 C、《归去来兮辞》 D、《桃花源》

29、佛法僧被称为佛教三宝,那么道教三宝是（）A、道经师 B、道法师 C、佛经师 D、道经僧

30、“生旦净丑”是京剧中的行当，其中“旦”是（）。A、男角 B、女角 C、儿童

D、男女皆可

31、我国书法艺术博大精深，请问“柳体”是指谁的字体？（）A、柳宗元 B、柳公权 C、柳子温 D、柳公绰

32、剧本《长生殿》的女主人公是？（）A、西施 B、昭君 C、杨玉环 D、貂蝉

33、“万里悲秋常作客，百年多病独登台。”是杜甫寓居（）时所作。A、成都 B、南郑 C、夔州 D、白帝城

34、“君子食无求饱，居无求安，敏于事而，＿＿＿。”（）A、慎于行 B、慎于言 C、慎于思 0

35、孔子为什么“三月不知肉滋味”?（）A、读到一本好书 B、听到一段好乐曲 C、看到一篇好书法 D、看一场好戏

36、“琴挑文君”这个典故的主人公是：（）A、司马迁 B、司马相如 C、司马光 D、扬雄

37、唐代诗人中别称为诗鬼的诗人是（）A、李白 B、李贺 C、白居易 D、杜甫

38、“出水芙蓉”的本义是指什么？（）A、雨后的荷花 B、雨中的荷花 C、盛开的荷花 D、初放的荷花

39、“玉不琢，不成器”中的“器”字的意思是（）A、乐器 B、精美 C、器皿 0

8.经典高三讲座 篇八

1、下面哪位诗人是“初唐四杰”之一？（）A、杜甫 B、王勃 C、李白 D、王之涣

2、“双簧”是我国一门独特的曲艺形式,它得名于（）A、初演的两人都姓黄

B、表演者使用的乐器叫做簧 C、表演者巧舌如簧 D、3、“随意春芳歇，王孙自可留”出自王维的《山居秋暝》，请问这句诗运用的典故出自哪部著作？（）A、《楚辞》 B、《诗经》 C、《论语》 D、《庄子》

4、“洛阳纸贵”比喻作品风行一时，广为流传，这个成语与以下哪部著作有关？（）A、左思的《三都赋》 B、司马相如的《长六赋》 C、班固的《两都赋》 D、张衡的《二京赋》

5、《百家姓》中没有下面哪个姓？（）A、乌 B、巫 C、肖 D、萧

6、明代中期才产生了一部小说，它最有中华民族特色和中国人的思想观念。（）A、《金瓶梅》 B、《西游记》 C、《红楼梦》 D、《儒林外史》

7、《左传》全称（）A、《春秋左氏传》 B、《左氏春秋》 C、《春秋内传》 D、《春秋外传》

8、华夏银行的标准C字形“玉龙”是哪个文化的代表?（）A、大汶口文化 B、仰韶文化 C、红山文化 D、河姆渡文化

9、《道德经》的作者是（）。A、孔子 B、老子 C、墨子 D、韩非子

10、“桑之未落，其叶若沃。”出自（）A、《王风•黍离》 B、《小雅•鹿鸣》 C、《小雅•采薇》 D、《卫风•氓》

11、我国第一所创办国学研究机构的大学是（）A、北京大学 B、清华大学 C、厦门大学 D、东南大学

12、我国古代提出“不战而屈人之兵”的是（）A、孟子 B、孙子 C、老子 D、墨子

13、“煮豆燃豆萁，豆在釜中泣。本是同根生，相煎何太急。”这是曹植作的《七步诗》诗，表达对兄长魏文帝曹丕的不满和怨恨。曹丕的行为与下列哪句经文不相符合（）。A、兄弟睦，孝在中 B、事诸兄，如事兄 C、财物轻，怨何生 0

14、先秦时代，教育内容以“六艺”为主，下列不属于“六艺”的是（）。A、射 B、御 C、礼 D、武

15、成语“一衣带水”中的“水”原指（）A、黄河 B、长江 C、淮河 D、16、下面诗句中的哪一句,选自曾被称为唐绝句“压卷之作”的诗中:（）A、欲穷千里目,更上一层楼;B、羌笛何须怨杨柳,春风不度玉门关;C、海内存知己,天涯若比邻;D、停车坐爱枫林晚,霜叶红于二月花

17、古人的婚礼在什么时间举行?（）A、早上 B、中午 C、傍晚 D、下午

18、《诗经》中的（）主要是民间歌谣。A、大雅 B、小雅 C、国风 D、颂

19、俗话说“一寸光阴一寸金”这里的“一寸”是用哪种古代计时器量出的时间单位?（）A、圭表 B、漏刻 C、日影 D、漏壶

20、先秦时期和儒家相对立，并列为“显学”的学派是：（）A、法家 B、道家 C、墨家 0

21、“江水东流万里长，人今漂泊尚他乡”是描写（）的诗句。A、长江 B、黄河 C、钱塘江 D、黑龙江

22、我国历史上著名故事《完璧归赵》的主人公是（）A、诸葛亮 B、蔺相如 C、曹操

D、越王勾践

23、我国古代的皇帝有庙号谥号尊号年号等,“宋太祖”是（）A、谥号 B、庙号 C、尊号 D、年号

24、下列不属于中医别称的的是（）A、杏林 B、悬壶 C、黄芪 D、歧黄

25、成语“万事俱备，只欠东风”是出自哪部古典名著?（）A、《三国演义》 B、《水浒传》 C、《红楼梦》 D、《西游记》

26、道家思想在我国影响深远，请问历史中的哪一时期最接近道家所主张的无为而治？（）A、文景之治 B、光武中兴 C、贞观之治 D、开元盛世

27、下列关于《大学》的说法错误的是：（）A、《大学》原本是《礼记》中的一篇，宋代儒者将其单独抽出，与《中庸》、《论语》、《孟子》合称为“四书” B、《大学》认为人应当务求圣贤之道，包括修身、齐家、治国等各方面的道理 C、《大学》认为做什么事都要先把握根本，“自天子以至于庶人，亦是借以修身为本” D、《大学》的作者是是孔子的孙子子思

28、从陶渊明的赋诗中，我们可以看出他喜爱什么花？（）A、梅花 B、桃花 C、荷花 D、菊花

29、烛之武是哪国人？（）A、晋国 B、宋国 C、郑国 D、秦国

30、《搜神记》的作者是谁？（）A、老舍 B、干宝 C、刘禹锡 D、李白

31、孔子是我国历史上著名的思想家、教育家，是儒家学派的创始人，他是我国春秋时期的哪国人。（）A、宋国 B、鲁国 C、赵国 D、楚国

32、“鸿雁传书”一词，源自于以下哪个历史故事？（）A、苏武牧羊 B、文姬归汉 C、楚汉相争 D、岳飞抗金

33、下列诗词名句出自男子之笔的是：（）A、看朱成碧思纷纷，憔悴支离为忆君； B、北风历兮肃冷冷，胡笳动兮边马鸣； C、人生若只如初见，何事秋风悲画扇； D、物是人非事事休，欲语泪先流。

34、我国历史上最早的一部兵书是指（）。A、《孙膑兵法》 B、《孙子兵法》 C、《老子》 D、《易经》

35、傣族建造竹筒楼的原因不包括以下哪个原因?（）A、防蛇 B、防热 C、防潮 D、防洪

36、“鼎”的最初用途是:（）A、祭祀用礼器 B、地位象征物 C、烹煮器具 D、求雨器具

37、唐诗“东边日出西边雨”的下一句是:（）A、道是无晴还有晴 B、也无风雨也无晴 C、既无晴来也无雨 D、道是有晴还无晴

38、南宋时期出现了中兴四大诗人，其中陆游声名最著，下列各诗句不是陆游所作的是（）。A、塞上长城空自许，镜中衰鬓已先斑。B、山重水复疑无路，柳暗花明又一村。C、折腰曾愧五斗米，负郭元无三顷田。D、京华结交尽奇士，意气相期共生死。

39、古人创作讲究精益求精，唐代诗人贾岛就曾有过辛苦的创作经历，他“两句三年得，一吟双泪流”的两句诗是：（）A、“独行潭底影，数息树边身” B、“鸟宿池边树，僧敲月下门” C、“不见复关，泣涕涟涟” D、“昔我往矣，杨柳依依”

9.经典高三讲座 篇九

2.在所有的炫耀里面，就属夸口逞勇最不惹人生厌。这类话题内容讲的多半是揍了人，或把对方打得鼻血直流，可说是最棒的聊谈话题了。若是炫耀到国外旅游，不曾出国的人听来只觉刺耳;炫耀相貌堂堂或广受女人青睐，其实也没什么好得意的;炫耀知识渊博的人，多半总是一穷二白;炫耀上班的政府机关或公司名号，只等于把自己的奴性根底袒露无遗;炫耀工作能力简直无聊透顶;炫耀家世显赫那套早就过时了;炫耀孩子让人听着不耐烦;炫耀轿车未免过于廉价;炫耀自家屋宅，听的人横竖又住不到，与我何干;炫耀妻子简直像个傻瓜。举凡各种炫耀只会让听者乏味索然，唯独自夸逞勇的事迹能让听者爽快至极。

10.经典高三讲座 篇十

It was in the library that I met Jack yesterday. 是在图书馆我昨天碰到了Jack. 原句：I met Jack in the library yesterday. It might have been on the bus that I lost my purse. 可能是在公共汽车上我丢失了钱包。 原句是：I might have lost my purse on the bus. 强调地点状语，也可改为：It was on the bus that I might have lost my purse. It was under the tree that I was sitting then. 当时我正坐在那棵树下。

3.强调宾语。 例如： It was Tom’s bike that she borrowed, not mine. 她借的是Tom的自行车，不是我的。 It is his dog that he’s sold, not his car. 他已卖掉的是他的狗，不是车。 It was a cat that your dog was running after. 你的狗追的是只猫。

4.强调宾语补足语： 例如： It was wonderful that we considered his plan. 我们认为他的计划是绝妙的。 It is Lincoln that they named the aircraft carrier. 他们把那艘航母命名为林肯号。 It was captain that the team chose him. 那个队选他当的是队长。 It was white that Tom was painting the fence. 汤姆当时正在把篱笆涂成白色的。 这句话的原句是： Tom was painting the fence white. 类似的结构有：color the sun red, color the tree green, paint the wall pink 等，这里，颜色作宾语补足语。 It is a fine player that we believe Jane. 我们相信Jane是一个出色的选手。 It is the Buckingham Palace that the British Queen’s office building is called. 英国女王的办公大楼被称作白金汉宫。 It is Cadillac that this car is named. 这辆车被命名为卡迪拉克。

二、强调谓语动词

用“助动词do + 动词原形”来强调谓语动词。 注意：谓语动词只有两种时态能强调，即一般现在时和一般过去时。在一般现在时中，do有人称的变化，第三人称单数用does，一般过去时do 变成did。其他时态的强调通过重读谓语动词来体现。 例如： You’re quite wrong?she does like you. 你错了，她真的喜欢你。 Do come in. 快进来。

用“助动词do + 动词原形”来强调谓语动词。

1.强调一般现在时动词谓语： 例如： I work hard. → I do work hard. She loves you. → She does love you. My father smokes a lot. → My father does smoke a lot.

2.强调一般过去时动词谓语： 例如： I called you in the morning. → I did call you in the morning. I attended the meeting yesterday. → I did attend the meeting yesterday. I handed in the paper yesterday. → I did hand in the paper yesterday. He wrote a letter to me yesterday. → He did write a letter to me. He came to see you yesterday. → He did come to see you yesterday.

三、其他表示强调的方式

1.把要强调的部分放在句首： 例如: That film?what do you think of it? Asleep, then, were you?

2.用某些特殊的词来表示强调，如really, certainly, definitely, very等。在口语中，such 和so 都常用于强调句。 如： Thank you so much. It was such a lovely party. I really enjoyed it. This is the very book that I am looking for. 我要找的就是这本书。

练习

把下列句子改成强调句，强调黑体词部分;然后把第1-8句和第10句改为强调动词谓语的句子。 1)Mary gave me the news. →It was Mary who gave me the news. 2)We went to the Great Wall the day before yesterday. →It was the day before yesterday that we went to the Great Wall.

3)I want you to repair the bike for me. →It is the bike that I want you to repair for me. 4)The days begin to get longer in February. →It is in February that the days begin to get longer. 5)We held a meeting in the room yesterday. →It was a meeting that we held in the room yesterday. 6)I met Mr. Li in the bookshop. →It was Mr. Li that I met in the bookshop. 7)My parents began to learn to read and write after liberation. →It was after liberation that my parents began to learn to read and writed. 8)I joined the party in 1985. →It was in 1985 that I joined the party. 9)She will be waiting for me at the gate. →It is at the gate that she will be waiting for me. 10)Li Hong and Zhang Ming cleaned the classroom this morning. →It was Li Hong and Zhang Ming who cleaned the classroom this morning.

把下列句子改为强调动词谓语的句子。 1)Mary gave me the news. →Mary did give me the news. 2)We went to the Great Wall the day before yesterday. →We did go to the Great Wall the day before yesterday. 3)I want you to repair the bike for me. →I do want you to repair the bike for me. 4)The days begin to get longer in February. →The days do begin to get longer in February. 5)We held a meeting in the room yesterday. →We did hold a meeting in the room yesterday. 6)I met Mr. Li in the bookshop. →I did meet Mr. Li in the bookshop. 7)My parents began to learn to read and write after liberation. →My parents did begin to learn to read and write after liberation. 8)I joined the party in 1985. →I did join the party in 1985. 9)She will be waiting for me at the gate. →将来时,通过重读谓语进行强调.

倒装

英语句子的语序一般是固定的：主语在前，谓语在后，这叫陈述语序。谓语的全部或一部分(助动词或情态动词)放在主语之前的现象称为倒装。倒装有两种情况：语法倒装和修辞倒装。因为语法结构而必须倒装的，叫语法倒装;为达到某种修辞目的而倒装的，叫修辞倒装。我们学习倒装的主要目的是增加对英语句式多样性的认识，以便在写作和口语中使用，这也是我们学习英语语法的主要目的。

一、语法倒装 1.一般疑问句和特殊疑问句要倒装 例如： Shall I open the door? 要我开门吗? Are you cold? 你冷吗? Can you read this poem in German? 你能用德语朗诵这首诗吗? Which of the pictures do you like best? 你最喜欢哪张画? How are you getting along? 你目前怎么样? When will there be lasting peace in the world? 什么时候世界上才能有持久的和平? 2.There be 句型当中。There be 句型表达的意思是：“某处有….”。这个句型的主语在谓语动词后面，因此这是倒装语序。 例如： There are not many people who want to read this book. 想看这本书的人不多。 There once lived a pack of wolves in this cave. 在这个洞里曾经住过一群狼。 There happened to be a taxi parked at the gate. 碰巧门口停着一辆出租车。 There is going to be a change in our arrangement. 我们的安排将有一个变化。

3.当连词as 表示“虽然、尽管”引导让步状语从句时，句子要倒装，as 相当于though,可以替换。 如： Small as/though the atom is, we can smash it.