高三体育生推荐材料

高三体育生推荐材料（精选8篇）

1.高三体育生推荐材料 篇一

精华老师给2013届高三生的建议

每年高考之后，都会有许多考生把参考资料统统扔掉，甚至有高中课本。但有一样东西，多数考生一定舍不得扔，那就是高三笔记。这些笔记不仅仅是高三生在学习过程当中的心得汇总，更重要的是这些笔记凝聚着自己的心血，见证着自己的高三生活。从这个意义上说，每本笔记都是一本励志书。这些资料包括学科笔记、经典题本、错题本、计划总结本等。从多数往届考生舍不得扔掉这些笔记本，我们就可以看出，这些本本对考生是多么重要，这对于2013年将要参加高考的学子的启示就是：用好这些最好的高考资料。

学科笔记本：记录着老师的板书和章节的重点，最大作用在于将典型例题进行归纳总结并将同类型的题目进行汇总。这样就可以在做一道题目的时候进行更多角度、更深层次的思考。好题本、错题本：每个考生的都不相同，考试前把这两个本上的内容再看一遍，可以吸收其中精华并防止再犯相同的错误，经常温习上面的内容，可以使自己的错误率大幅度下降。计划总结本：记录老师的复习进度和布置的任务，确保不遗漏内容是很关键的一点，同时，这个小本子还承担着总结的作用。对于没有笔记本的同学，大家可以准备一些参考资料。但由于参考书的良莠不齐，这就需要高三学子认真选择参考资料了，北京精华学校的考试专家给各位考生的建议如下：

1、根据自身特点选择参考资料

每位考生的实际情况各不相同，每个学科、每个章节的难度也完全不同，这在选择参考资料的时候就应该特别注意，不能随大流。自己哪一个科目比较弱，就应该多在哪个科目上下工夫，理应更多地关注这个科目的参考书。而自己的强势学科，只要跟上老师的复习进度，就完全没有必要再选择参考资料进行复习。

2、根据复习进度选择参考资料

高考是分阶段复习的，在选择参考资料的时候也应该关注到这一点。第一轮复习时应该更多地关注基础知识的汇总与梳理，选择的参考资料要尽可能多地对一些典型的例题进行详细的说明以使考生能够清晰掌握解题方法和解题步骤，这一阶段选择的参考资料重在知识的全面性和系统性；第二轮复习时应该更多地关注知识的强化和综合应用，使用的参考书也应体系完整、略有深度；最后冲刺阶段应该更多地关注怎样提高解题速度和正确率，一些历年真题及讲解的参考资料是同学们的主要选择对象。

3、根据复习强度选择参考资料

每个学校的复习计划不同，复习的强度也会不同。有的学校老师每天发大量的练习题供同学们练习，同学们单是应付这些内容就已经焦头烂额，那就完全没有必要再花费时间、金钱和精力去购买另外的参考资料；而有的学校发给同学们的资料很少，完全不能够满足高三备考的需要，这就需要同学们做好准备，去选择一些对自己有帮助的参考资料。

2.高三体育生推荐材料 篇二

关键词：体育生,调查,制约,对策

高中体育生是在某一体育项目上表现得非常优异并且对体育有浓厚兴趣的高中学生。学校对这类学生的培养将会具有重要意义:一方面,能保证人尽其才,才尽其用;另一方面,又能促进学校体育的开展,更是高校体育院系和高水平运动队生源的主要来源。

作为一个体育专业的教师,笔者深知体育生是高考大军中一个特殊的群体,他们提前决定了其明确的学习动机与学习目的。现阶段高三体育生的学习目的是考上理想的大学,那么他们不仅需要加强体育项目的训练,而且又不能放松文化课的学习,以保证学生的机能和智能正常发展,达到“身心两方面的一种和谐”。该文的研究旨在综合全面地了解温州地区部分高中高三体育生的各方面情况,对现状做出客观、科学以及真实的评价,还原它的本质及特征,归纳其原因及可能产生的影响因素,从中发现存在的问题,提出相应的对策与建议。最后及时将此次调查的各方面信息反馈给调查的学校,希望为他们的学习与训练提供一些有效的参考与指导。

1研究对象与方法

1.1研究对象

温州、瑞安、乐清、苍南的高三部分体育生110人(男生95人,女生15人),多位班主任以及学校体育主管。

1.2研究方法

(1)文献资料法。通过查阅温州大学图书馆,查阅大量有关体育特长生的书籍、资料等。

(2)调查访问法。调查访问了各校体育主管和班主任,并随即作好记录。

(3)问卷调查法。根据该文研究的内容和目的,遵循体育科研方法关于调查问卷的基本要求和可能涉及的问题,设计体育生调查问卷和体育主管及教练、班主任访读提纲一份。问卷采用当面发放回收方式共发放问卷110份,收回问卷108份,有效问卷108份,问卷回收率98.18%,问卷有效率98.18%。

(4)数据统计法。对收集到的文献资料进行整理并对问卷调查的数据进行统计。

2调查结果及分析

2.1学生的学习动机与目标

调查发现80%的学生是为了上大学才走体育专业这条路的,还有15%是为了锻炼身体,5%觉得在体育班好玩。通过分析得出绝大部分学生认为自己从文化课考大学可能有困难,希望通过体育这条路考上自己的理想大学。

2.2学生的学习情况

从表1中可以看出学生存在严重的偏科现象。体育学的好比率占60.19%,文化课学的好比率占30.56%(这里的文化课好是指在体育班上),体育与文化课两者都好的比率占6.48%。从数据可以分析出学生的学习动机与思想认识存在误区,没有认识到要想考上理想的大学只学好一方面是不够的,必须做到全面发展。

2.3班主任老师的课程安排

从表2中可以看出班主任会因材施教的占12.96%,偶尔会的占16.67%,不会占70.37%。从上面的数据可以得出绝大部分班主任老师是按学校课程安排统一教学,不能够依据自己班级的学生的具体学习情况合理安排教学任务。说明班主任过分注重应试,不能够对体育特长生的整体情况进行把握。

2.4体育老师对学生的了解程度

从表3可以看出体育老师对自己所带的学生情况了解的占13. 89%,基本了解的占25.93%,不了解的占60.18%。从数据中可以分析得出,过半的学生认为体育老师不了解他们,认为体育老师只是为了训练而训练,没有做到科学训练与积极引导。

2.5学校的师资力量

通过对学校领导与班主任的访谈中,大多是教学时间比较短, 老师的教学经验不够丰富,影响学生的学习效果。而那些教学经验丰富、优秀的老师被安排到文、理科班教学去了,从而大大削弱了体育班的师资力量。

2.6学校的体育设施情况

在学校体育设施的投入方面,学生认为根据现有的体育设施, 能够满足体育训练的占27.78%,基本能够满足体育训练的占20. 37%,不能够满足体育训练的占一半多。从以上可以分析出学生在体育训练方面学校现有的体育设施还不能满足,学校应该加大体育设施的完善力度。

2.7学校的重视程度

通过问卷发现70%的学生认为学校不够重视体育生的学习与训练,20%的学生不了解学校的态度,10%的学生认为学校对体育生是重视的。通过调查分析得出这种情况是合理的,因为评优评先进都是在学校的文科、理科尖子班中产生,而对体育生则没有优先激励政策。

3结论与对策

3.1结论

(1)高中体育生的不良心态。在这些学生中有的是对体育专业非常感兴趣,并且通过一段时间的锻炼发现成绩不错;还有的学生是因为文化课考试时发现自己的成绩不是很理想,就选择到体育班学习,想通过突击训练而进入大学的;也有一种情况是学生的两方面都较差,抱着侥幸的心理或者感觉在体育班比较自由,报考了体育专业。

(2)缺乏良好的沟通引导。文化课较好的同学参加了体育训练后,发现自己的文化课成绩一次比一次低,这使他们内心非常着急,既没有心情认真训练也不再努力学习文化课;然而文化课成绩差的同学,越练越差,最后在上文化课时干脆就请假或逃课。这样的结果是学生在训练场上龙腾虎跃,而在文化课堂上无精打采;在运动场上勇于拼搏,而在文化课考试中束手无策。

(3)没有有效的管理机制。班主任没有深入了解班上学生的学习与训练情况,没有协调好任课老师与教练员的教学时间安排,统一教学、按课表上课、没有做到因材施教。

(4)要提升对教师的技能培训。教练员对学生的学习情况了解不充分,在训练场上只注重学生跑的速度、跳的远度、投的力度,对学生的文化课学习情况不闻不问,不能够正确地引导和鼓励自己的学生很好的训练与学习。

(5)学校长时间把文化课升学率放在第一位,对体育生只是让他们为本校比赛,从而忽略了他们的文化知识学习,忘记他们也是受教育者,也要考入大学。在学校有关的奖评上面对体育生不闻不问,不能够很好地调动体育生的学习积极性。

3.2对策

(1)抓好体育生的思想政治教育。利用体育教材鲜明的思想性, 如体育的目的与任务,可以提高学生对体育的认识,让学生明白两个道理:其一通过在体育班的学习可以完成自己的大学梦;其二树立为祖国发展锻炼好身体的思想。这就需要班主任老师与教练在实际的教学中,有计划、统筹地安排好体育生的学习与训练,有目的、有计划地对他们进行各方面的思想教育。

(2)正确处理训练与文化课之间的关系,严格管理学生。因为体育专业的录取办法是考生文化课成绩和体育专业成绩以及填报志愿的情况,在双上线的考生中,按综合分从高到低择优录取。那么学生在学习与训练时就要合理安排,全面提高、共同进步。防止“一头重一头轻”的片面做法,既要鼓励他们积极参加训练,又要督促和帮助他们认真学习文化课,使他们成为体育成绩突出、文化素质和道德修养较高的全面人才。

(3)班主任老师与教练要做到因材施教。首先作为班主任,要加强对班上的学生的学习、训练及生活的深入了解。尤其是对待这样的特殊群体,就必须用特殊的方式,区别对待。

3.高三体育生心理素质培养对策分析 篇三

【关键词】高三体育生；心理素质；培养

中图分类号：G633.96

在高考政策异常严峻且升学率并不高的社会大环境下，一些文化课成绩不好的学生就选择了偏门旁路，选择参加了体育考试或是一些其他的特长考试。而对于体育生来说，与其认为这场考试是考生身体素质之间的竞争，不如说是心理素质的较量，考生要想考上一个优质大学，除了要求有强健的体魄外，还需要顽强的意志、灵敏的思维和强大的心理素质。而青少年的心理素质又处于一个尚不成熟的阶段，尤其是对于一个特殊的群体。笔者希望通过以下这篇文章能够引起社会对高三体育生心理素质的广泛关注。

一、当前体育考试面临的现状

1.考生人数多，学校招生少。

2.考试更加严格，考生素质下降。

二、提高考生心理素质的方法

1.教师的引导

在考场上没有好的心态，就不能有好的发挥，参加体育考试的学生，还在一个成长的阶段，接受的专业训练少，缺乏实战经验，没有很强的意志力和自信心。因此，代课老师的积极引导就显得尤为重要，体育加试即将来临，考生压力大，教师应该积极了解学生当下状况，和班主任进行浅谈，每一位考生的心理变化趋势都应该准确掌握，同时针对这一心理问题对症下药，力求药到病除。例如：1、教师可以整理出体育类院校每年的录取分数线，以参加模拟考试的形式，使学生对自己的水平有一个清楚的认识，增加对考试的自信心。培养学生正确对待考试成败、以乐观的心态面对高考。2、在平时训练中，对每个可变化的不可控制的事物都要进行考虑。一般考试场地跑道是塑胶，应该在考前安排适当的临场训练，以尽快适应考场。3、快考试时，一定要对学生加以鼓励，让学生树立良好的心态

2.同学的鼓励

有些同学考试成绩永远不理想，但是在平时训练中却表现的异常优秀，考试时时常失误，原因就是心理素质低，心态不好，发挥不出平时训练的水平，因为考试时老师不能陪同，而是和自己的同学一起进入考场，所以这时候，同学之间的相互鼓励也是增强自信心的一个好办法。如：1.原地推铅球时，应为一些人在把球推出去后，就忘记了规则，离开了场地，这就犯规了，而自己的同学则可以站在一旁进行提醒，增加成功机会。2.学生进入考场后，总是先进行两个科目，当学生进行完第一个考试时，可以在一起鼓励加油，互相提醒对方相关注意事项。是学生的考试一次比一次轻松

3.自我的调节

有的人能在比赛的时候发挥的比平时更好的成绩，有些人就不能。赛前心理的自我调整不可小看，考生临场考试时，能有意识地调整好自己的状态，让身体处于最佳状态进行考试。如身体素质考试中提高心理素质的方法：1、100米：检录进入场地后抓紧换好跑鞋，补充准备活动。试听几组发令起跑，适应发令节奏。点名进入跑道，加快安装、调试起跑器。进行1--2次起跑，加速练习。上道听发令蹲踞式起跑，注意力集中，避免他人干扰，只要没有召回信号，必须继续向前跑进。起跑过程中，起跑器有问题请举手向裁判示意。2、立定跳远：准备好适应的鞋袜。观察测算剩余时间，补充准备活动，防止体温过快下降。临跳前做几次收腹高跳，或立定纵跳。不要违例，尽力确保第一跳的成绩有效。入地保持身体重心前移，避免后倒或手体后着地，影响成绩。3、推铅球：准备好投掷用鞋。进入场地后，根据测试进程做准备活动。轮到试投及时捡球做好防滑准备，深呼吸持球进入投掷圈进行投掷。动作一气呵成，完成最大用力。铅球出手后，缓冲保持身体平衡，避免前冲犯规，保证第一投成绩有效。努力完成后二投，争取超水平发挥潜力。4、800米：检录进入场地后抓紧换好跑鞋，补充准备活动。点名进入跑道，进行1—2个加速练习，或者几次收腹高跳，听到各就各位上跑道，跑动过程中注意呼吸和摆臂。学生通过合理的自我调整，及时的化解紧张情绪，发挥出自己应有的水平。

结语：

中国的考试模式有的人认为可行，有的人却不以为然，可是对于体育生来说依然是一条必须要走的路。目前，很多学校为了达到升学率，在学生步入高三之前，就让一些身体素养好，但是学习成绩差、高考无望的学生召集起来要求参加体育训练。所以，学生不光身体素养要好，還要有很强的心理承受能力。只有这样才能取得好成绩，走向成功。

参考文献：

[1]孙照宜 ，吴清风. 浅谈高三体育生心理素质的培养[J]. 山东教育，2001，14：53.

[2]. 全国首届“健康杯”中小学心理健康教育优秀文章评选获奖名单[A]. 中小学心理健康教育杂志社、中国教育报.首届“健康杯”全国中小学心理健康教育研讨暨颁奖大会论文集[C].中小学心理健康教育杂志社、中国教育报：，2002：73.

[3]张瑞强. 新乡市普通高中体育高考生教育培养现状与对策研究[D].河南师范大学，2013.

4.对高三体育生思想动态的几点建议 篇四

几点建议

内容提要：笔者通过对我校近年来高三体育专业班的思想教育情况的观察与分析，以及近几年来，我校体育考生取得的辉煌成绩，总结出几点对高三体育专业学生的思想教育经验，旨在给高三体育术科教师提供一些建议。

关键词：思想教育 术科训练 文化学习信心

引言

体育考生是一群比较特殊的高考群体，他们除了要参加体育术科高考外，还要参加文化科目的高考考试。进入高三的体育考生，他们正站在人生的十字路口，承载家长老师十多年如一日的期望，思想和心态也进入了敏感期，呈现出鲜明的个性特征。部分尖子生经过多次比赛和模拟测试的洗礼后，跃跃欲试，想着盼着考试，难免急躁冒进求快；大批中间层学生各项素质漏洞较多，忧心考试，易陷入头痛医头脚痛医脚的困境；少数身体素质基础比较薄弱的学生，思想动摇，畏惧考试，学习训练时感觉困难重重，担心一考落榜，无颜见家长，思想顾虑很大；个别家境优越成绩平平的学生，学习训练动力不足，得过且过，严重的还影响他人。个别家庭较困难的学生背负着沉重的精神压力，不敢松懈，却又不能放开自己，严重地影响了学习训练的效果。高三体育班的班主任通常都是由术科教练兼任，所以，高三体育术科教师的工作，除了管理好训练队，督促学生抓好学习外，更重要的工作是要重视学生的思想动态，做学生心灵的朋友，帮助学生解决思想上的问题，让学生能以轻松自由的思想状态应对激烈而又紧张的体育术科高考。对于这项工作，我主要从三个阶段来谈谈自己的一些浅薄认识。

2研究方法

2.1观察法

以观察我校近年体育高考班为研究对象。

2.2文献资料法

以查阅有关专业教材和专业期刊为主。

2.3访谈法

以访谈体育高考班班主任教练老师，及高考班的学生为主要对象。研究结果与分析

3.1高三起始阶段，重在营造奋斗氛围

学生刚刚从高二升上高三，对于高三的一切都是很陌生的，对于高三的一切也是充满激情的，这个时候，体育专业术科训练和文化课程的学习要趁热打铁，激发学生学习的热情，在班级努力营造为了理想而不懈奋斗的良好氛围。为了达到这个目标，高三体育班的教师，特别是教练员兼班主任应该做到如下几个方面：

3.1.1做好每个学生的思想工作

教育工作要具体落实到每一个学生身上，要培养学生良好的道德品质，净化学生的心灵，努力培养德智体全面发展的人才。到了高三，要明确学生思想教育工作的重要性，重视与学生的思想交流，多与学生谈心，注重学生的个性而因材施教。利用课余时间常和学生促膝谈心，及时对学生进行针对性的教育。在这个时候，教师就是他们的好朋友，尽量为他们排忧解难，帮他们树立信心，确定高三拼搏目标，在班级中营造浓厚的奋斗氛围。

3..1.2做好班级文化建设的工作

班级文化是指在一个班集体里，通过师生之间的共同设计所形成的独特的能够为全体班级成员服务的价值观、思想理念、行为准则、共有集体舆论和学习风气的总和。班级文化是一种隐性课程，具有无形的教育力量。在高三开学初，班主任就要重视这项工作，组织班干部发动全班同学共同参与，确定班级的目标。比如选择一些励志篇的名言警句作为班级口号贴在教室里，时刻激励着学生，为班级营造浓烈的奋斗氛围。这将是伴随着他们高三一年的精神动力，这将是鼓舞着他们在高三拼搏中的强大动力。

3.1.3上好每一节班会课

班会课作为学校教育的一个组成单元，它的状况直接影响到学生的个体生命价值。一首好歌，能催人奋进；一幅好画，能陶冶性情；一句名言，能净化心灵。同样，一次好的班会课，能激活思维，锻炼才干，陶冶性情，改造世界观，让人终身受益。高三的班会课，特别是体育班的班会课不再是为了应付学校检查而上的班会课了，也不是为了进一步强化体能训练而把它变成了专业训练课，而是为了更好地做好学生的思想工作，是真真正正为学生而上的班会课。在高三的起始阶段，为了更好地营造高三的奋斗氛围，可以安排以下几个方面的班会课：

（1）班级常规方面的班会课。教师主要强调高三管理的要求，组织学生观看记录片如《高三纪事》等，让学生们感受一下高三紧张的气氛，同时也对未来充满希望。

（2）理想与奋斗方面的班会课。教师建议学生制定两个目标：一个是高中阶段的目标，即高考目标——哪一类的大学或哪所大学，甚至可以是哪所大学的哪个专业；第二个是近期目标，即在近期的大型考试中取得怎样的成绩，在班级和学校中占据怎样的位置。

（3）成绩分析方面的班会。高三一开学，基本上每个月都有一次大的月考，每个星期都有小的周测，可以说是大考常有，小考不断的，再加上周期性的身体素质测试。面对这么多的成绩，如何让学生正确看待，班会课是一个很好的途径。月考成绩和素质测试分析是班会课重点，班主任既要善于发现班级的亮点、学生的亮点，又要引导学生找到差距和原因，提出解决的方法。让学生在挫折中成长，在成功中自信。

（4）心理辅导方面的班会。当前，学生心理问题突出，高三学生尤其如此，因此，在班会课上开展有针对性的心理辅导就显得特别重要。教师主要给学生讲讲心理健康知识、心理干预等方面的内容，讲解心理疾病的调适常识，解答学生的心理问题等，或者在课堂上播放专家讲座、案例分析等视频材料。

3.2高三中间阶段，重在缓解学习与训练压力

在高三学生的复习备考中以及术科考试备考中，压力大得呼声不绝于耳，再加上家长对子女的过高期望和社会的多元化价值取向，使得高三学生经常体验到更为广泛的内心冲突和压力。实际上解决高三学生的心理问题，需要家长，教师，学生沟通，特别是学生自己的自我完善。学生进入到高三的中间阶段，会感到特别的辛苦，压力特别的大，就好像在1000米的长跑过程中，中间500到600米的时候是最难受的，想放弃却不能放弃，想坚持却倍感吃力。为了缓解学生的学习和训练压力，做好后阶段的复习备考工作，在调控学生思想动态方面，体育班的教师，尤其是体育术科教师可以这么做：

3.2.1了解每个学生的学习与训练心态

只有知道学生在这个时候存在什么心理问题，才能帮助学生解决问题。教师可以通过周记了解学生的心理状况的。如要求学生每个星期都写一篇周记，字数不限，主要是和老师倾诉自己的内心感受，提出心中疑惑，抒发自己的情感，以及训练体会。教师每个星期都要认真地批改，给学生写上一两段或鼓励，或开导，或支持的心理话，在训练中还要根据学生提出的困惑，例如足球专项中的颠球，是连续性不够，还是稳定性不行，亦或是速度不行，教师要有针对的制定个体改进计划，进行指导分析，帮助学生缓解学习、训练、心理上的压力。

3.2.2指导学生进行减压的方法

无论学生的学习压力和训练压力属于何种程度，都不用担心，因为压力是可以调节的。在班会课上教师可以给学生介绍几种有效减压的方法，如：①不要把目标定得高于自己能力所及。②有效地分配时间，将学习任务或工作任务按轻重缓急编定先后次序，然后依次逐步完成，阶段性的成果可减少学生同时展开多份任务而又无法完成所带来的压力。③训练课余时应做适量放松运动，减轻肌肉疲劳，缓解训练压力。④遇到困扰或情绪低落时，可与家人或朋友倾诉，通过与同学，同事的沟通获得支持和关怀，亦可发泄情绪。⑤即使再忙，也要保证充分的睡眠，这对松弛绷紧的神经至关紧要，对于处在身体发育时期的学生来说尤为重要。如果实在感觉压力太大，无法应承致使情绪低落，可以考虑去听听CD，看看电视剧，哪怕偶尔“疯狂”打一场球也可以。当然这是一种矫枉过正的办法，不可频频使用，更不能成为你懒惰涣散的借口。⑥养成持之以恒，平衡有序的生活习惯，不要做“书呆子”和“机器人”，别放弃享受美食，享受户外活动或发展个人兴趣所带来的乐趣。

3.2.3学生之间相互鼓励

处在高考期间的学生最需要交流，也最需要宣泄。同龄人在一起时，哪怕是发发牢骚，也会在心理上获得一个缓冲的机会。这是人的正常需要，对考试也是有好处的。人在最艰难困苦的时候，如果有人不断地给予自己肯定和鼓励，将是人生的一大幸事。在这个关键时刻，一句关心、鼓励的话，有可能改变人的一生。因此，在每次模拟考试之后，教师可以鼓励学生以小组为单位，要求每个人为组内其他成员写一段鼓励的话语。或者以内宿生为单位，晚上回到宿舍后，互相多鼓励，多支持，让彼此之间都感受到家的温暖。这样，对于缓解学生的压力也可起到很好的效果。

3.3高三冲刺阶段，持之以恒，重在鼓舞应战信心

经历了许多个日日夜夜的奋斗，在最后三个月的时候，就是高三学子的最后冲刺阶段了。参考往年的情况，不少术科上线的考生往往在思想上会产生松懈的心态，有术科上了线就上了大学的思想，放松了文化方面的学习，最终没有上大学。其实在这个时候，学生的各科知识已经完成了至少两轮的系统复习了，可以说，学生在这个时候已经累计了丰富的高考应考知识，已经掌握了有效的高考答题技巧，已经锻炼了自己的意志品质。在这个时候，关注学生的思想状态，重在鼓舞学生的应战信心，给学生分析体育术科的大概情况，消除他们对体育术科考试后带来的内在压力。除了一直坚持地和学生谈心，通过周记了解学生的心理动态外，在最后的冲刺阶段，教师还可以组织班干部为学生准备一期特别的黑板报，以此来鼓舞学生的最后应战信心。

3.3.1用激情激发学生的信心

信心主要源自自己的内心，只要你能经常给自己做积极的心理暗示，你的信心就一定能树立。作为高三体育班的老师，是要充满激情的。这种激情不仅体现在术科训练中，还能通过高考前和学生的交流谈心，共同商量一些激发学生信心的名言，让学生时时刻刻能感受到这些力透纸背的语言所带来的心灵震撼与信心鼓舞。

3.3.2用誓言鼓舞学生的信心

经过一年的高三拼搏，学生内心感慨万千，思想上也必定成熟了许多，这个时候，用精神饱满、意气风发的高考冲刺宣言不断鼓舞自己，一定能起到很好的效果。因此，教师可以要求每个学生都为自己写下一段自我鼓励的高三冲刺宣言，做好自己心灵的主人。然后，从众多冲刺宣言中选取两段较能鼓舞人抄在黑板报上，让学生能时时刻刻以此鼓舞自己的信心。例如：“天道酬勤”、“不飞则已，一飞冲天；不鸣则已，一鸣惊人”。小结与建议

4.1术科训练中重视学生的思想工作，重视与学生的思想交流，多与学生谈心，注重学生的个性而因材施教。

4.2重视班会课的作用，带队教师要根据学生每个阶段的情况，选好一个突出的主题上好每一节班会课。

4.3体育班主任在后期阶段，狠抓学生的文化学习，加强思想工作，增加学生的信心，持之以恒，确保文化考试取得好成绩。

5.高三体育生推荐材料 篇五

—四川省“阳光体育示范学校”申报材料申报单位:武胜县胜利镇五谷湾小学校 我校创建于1997年8月,是一所偏远的农村小学。学校现有教职工16人,教学班级7个班,学生280名。校园占地13亩,建筑面积3500平方米,90％的学生为留守儿童。

我校从实际出发,以课堂教学为主渠道,全面整合利用各类教育资源,开设阳光大课间活动,眼保健操,每天锻炼一小时的课外体育活动,着力打造以篮球运动为特色的体育项目,全方位实施阳光体育活动,提高全体师生的身体素质。

为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，加深“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子！”健康理念，让全体师生走向操场，走进大自然，走到太阳底下，积极参加体育锻炼，切实提高学生的健康水平，我们扎实有效地开展了阳光体育活动，取得了明显的活动效果。

一、提高认识、营造氛围,上下齐心、精心部署

开展阳光体育活动，对于培养学生热爱集体，热爱学校的团队精神，增强学校凝聚力，增进师生情感，团结奋进，丰富校园文化，形成良好的校风，具有特殊的教育意义。同时对发展学生体能，增进身体健康，培养学生自我锻炼能力和良好的社会适应能力及心理素质、养成终身体育意识。陶冶学生的情操，开拓学生的创新思维，养成学生积极向上和豁达乐观的健康生活方式，消除脑力疲劳，减轻紧张的课堂压力，提高学习效率，具有重要作用。

学校从领导到教师都十分重视体育活动的开展,以“达标争优,强健体魄”为目标,以全面实施<<学生体质健康标准>>,大力推进阳光大课间活动为重点,以开发校本课程“篮球操”为依托,蓬勃开展"阳光体育活动”,培养学生积极主动锻炼的习惯,提高学生的身体健康素质和体育文化素养,推进校园体育文化建设.为此,学校组建以校长为组长的阳光大课间活动领导小组,明确分工,责任到人。

二、精心设计、有序组织,明确目标，落实课程

新课程标准对于体育活动明确要求：一是坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长；二是激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识和运动习惯；三是以学生发展为中心，重视学生的主体地位；四是关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。

因此，我们提出的活动主题“阳光课间,快乐成长”；活动口号是“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”；活动要求是：人人有项目、班班有团队。

学会健身与学会审美是一个人整体素质不可缺少的组成部分，培养学生有健康的体魄和健全的心理，让每一个学生能在德、智、体、美等几方面和谐发展是我们不懈追求的目标。体现新课程理念，让学生自主学习、合作学习、师生互动、融为一体，自主活动与快乐体育相结合。体育健体与艺术求美结合，将快乐体育、审美教育、养成教育等新课程理念引入课间活动中来，从而达到以体促智、以体辅德、以体育美，以体娱乐的目的，让学生在健体中感受艺术美。

(一)﹑按新课程标准开足开齐体育课

学校领导不定时听课、巡课，杜绝挤占体育课、健康课的现象，保证所有学生都能正常参加体育活动。

(二)﹑丰富多彩的3+N活动

学校按班级划分活动区域，进行丰富多彩的文体活动，包括跳绳、踢毽、跳远、羽毛球、乒乓球、篮球、跑步、韵律操、做游戏等。学校为各班配备了一定数量的体育运动器材，同时根据各项内容的特征，将学校活动场地进行了专门划分，做到定区域、定项目的开展活动。活动过程中，各班主任全程做好学生的运动辅导及安全监护，确保锻炼安全、有序、高效。

(三)﹑独具特色的阳光大课间操

1﹑根据我校场地的特点，为达到锻炼的效果，大课间活动开设了集体活动（小学生广播体操、学生篮球操、文明礼仪操、兔子舞）、小组活动（拍篮球、传篮球、运篮球、分队拍传球、传篮球接力、投篮入筐）等丰富多彩的体育活动，将艺术、体育融为一体。

2﹑广播体操与自编操相结合。结合学生的身心特点，我校自编了一套篮球操，让学生了解篮球，学习一些基本的篮球技能，在活动中学生充分地展现自己，达到了锻炼目的。同时我校又创编了一套学生喜欢的文明礼仪操，在做操的同时受到行为习惯的养成教育。

(四)、全面实施《学生体质健康标准》

让每个学生都参加，并努力达到及格以上。学校把此项工作作为今后一个时期学校体育的重点工作，建立健全《学生体质健康标准》

工作管理运行机制，建立岗位责任制，实行奖励机制。

(五)、以赛促练，推动发展

学校每学年开展大课间的比赛活动，要求各班全体参与。此外，还有乒乓球比赛,各类田径比赛项目等.学校还成立了学生男女篮球队,不定期地举行比赛,培养了学生的团队精神、运动的兴趣和习惯，形成终身锻炼的意识和习惯.我们还成立了教工篮球队,每周四定期开展比赛活动,教工乒乓球队则是每天进行对抗赛.开展阳光体育运动，以“健康第一、终身体育”为宗旨，以全面实施《学生体质健康标准》为基础，师生能做到每天锻炼一小时以上，要求每位学生掌握至少2项日常锻炼的体育技能，形成良好的体育锻炼习惯，体质健康切实得到提高。

三、强化落实、确保持久,整合资源 创新特色

学生良好习惯的养成，是意志和毅力的结果，只有经过严格的要求，反复训练和努力实践才能形成，因此，必须保证活动的持续发展。为了扎实开展，有效推进，一如既往，持之以恒，我们把每天的阳光大课间活动纳入了学校常规检查之中，对各班各区域学生的活动进行不间断地评估检查。一方面督察班主任在岗在位的情况，确保各班活动有组织有秩序有成效；另一方面能够发现成功洞察漏洞，确保学生活动期间的人身安全。

我校开展阳光体育活动，坚持与学校特色创建相结合，拓宽体育运动渠道。学校从2010年起开始主抓“知‘篮’而进”的特色项目，学校将篮球操和五小文明礼仪操列入校本课程，组建学校教工篮球队

和学生男女篮球队,并以这项特色体育项目为载体，有效开展特色化的阳光大课间活动。我校阳光大课间活动获2011年武胜县阳光大课间验收评比一等奖,我校学生女子篮球队参加片区篮球赛获第二名的佳绩,并首次代表烈面片区女子队参加武胜县中小学生篮球运动会获第八名的优异成绩，我校也因此被确定为“武胜县中小学生篮球运动基地”，以篮球运动为特色的阳光体育活动的有效开展，极大的丰富了我校德育工作和校园文化的内容及途径。

6.高三生作文 篇六

昨天本来是有朋友找我说吃牛排，但是那个时候自己要考英语，而在朋友圈我说出去吃牛排的时候，妈妈要找我出去逛商场，自己因为当时在听历史课，当时是5点多快要6点的时候，自己真的是咬牙切齿啊，丧失了一次免单的机会。

考完英语之后就开始写数学作业了，因为昨天也布置了数学作业，写数学作业的时候，姐姐他们来找我，问我说吃烧烤吗？我们之前一直有约说要出去去一次，可是一直没有机会，这一次终于他们都有时间了，但是我又没有时间。

后来转念一想也是安慰了自己，觉得不能出去就不能出去嘛，反正就跟自己在学校读书一样啊，周一到周六就是在上学的，怎么还可以有外出活动呢？就像星期六那一天晚上我们上班会课的时候，班主任说，现在我们就是躲在家里学习，不要外出，外面的情况还不稳定就不用去外出了，直接待在家里学习两全其美，保护了自己，又提升了学习成绩。

7.高三生暑假复习规划 篇七

行百里者半九十，对于准高三生来说，暑假的意义不仅仅在于休息和调整，更在于准备与规划。规划新学期，制定新计划，是领先下一学期的关键。

对此，建议2015届高考生在这个暑假可以尝试去做一些有意义的事，将之融入新学期的学习生活之中。

一、找一位学业导师

这里的导师是指对你学习有帮助的人。可能是你学校的老师，也可能是外校的老师，抑或许是你在网 上聊天、浏览论坛所认识的某个网友。导师能够让你把学习中的理论实际化、应用化，更重要的是导师能够点拨你学习的方法，适时的纠正与指导你的学习方向。与 对方成功交流的前提是你有充分的准备，所以平时需要自己多思考自己学习中的问题，这样才能在交谈中获得更多的收获。

二、确定一个人生榜样

我们在一生中会有很多的偶像。从明星到企业家、名人、伟人，他们都可能在某一段时期内影响着我们的言行。但在中学这个特殊阶段，我们要以什么样的人为自己的人生榜样呢？毕竟每个学生都要迎接最后高考的挑战，所以在中学时的人生榜样就应该是在高考领域内卓有成就的人物。我们确定人生榜样的目的不一定就是成为他，而是

让自己在中学生活里有一个参照学习的方 向。如果你对自己的定位清楚，那你的人生榜样就很可能是你未来的发展目标。总之，成为他不是主要目的，研究他的成功历程，促进自己更加努力是当下的现实目 标。

三、组建一个成长小组

中学的学习状况让更多的中学生在学习上单打独斗，但是如果组建一个学习小组、兴趣小组呢？志同 道合的几个人一起为一个目标去努力，相互帮助、相互监督、相互激励不是更能促进你的学习和发展吗？这种成长小组在一定程度上就是社团，但它是一个小圈子，大家为了考试、作业、活动等一个共同的目标去组建了小组，大家在圈子里有充分的互动和共享，更可贵的是它能激励你坚持不懈的努力，而不是因为短暂的、个别 的困难而放弃，而在小组敦促你坚持努力时，你也培养了团队意识和协调能力等其他更多的能力，为以后步入大学打下坚实的基础。

四、建一个学习成长日志

博客，很多中学生都有记博客的习惯，他们在网上建立一个自己的空间，让更多的人可以更深的了解 自己。可更多的中学生都是在记录自己的中学生活流水账，很少有记录自己在学习探索上的每一步的；而学习成长日志的作用就是记录你在学习上的探索，见证你在 学习上的行动。只要你有一个明确的人生期望时就将之记录下来吧，让理想成为你日志的首页，看看你从确立理想到毕业时，你都为此做了多少努力和探索。

成功的人不一定再需要规划，因为即使不规划他也会立于天地

8.高三生作文 篇八

生而有畏，应敬畏生命。古人有云：“身体发肤，受之父母，岂能有毁。”这是对生命的敬畏。人既然生活在世上，就应对自己的生命感到自豪，并深深敬畏她。司马迁虽受腐刑，但仍坚强的活了下来，忍辱负重，怀着对生命的无限敬畏，最终完成了被鲁迅评为“史家之绝唱，无韵于离骚”的惊世之作——《史记》。面对困难他没有懦弱的选择逃避，而是勇敢的用实际行动阐释他对生命“重于泰山”的敬畏。试想，若司马迁就那样含恨的离开人世，他的生命便只是像一张带有污点的空帛，没有光辉，只有耻辱。对生命应有敬畏之情可见一斑。不过，也确有践踏生命的人，毒奶粉、假白酒使成千上万的生命陨落在绚丽的人间；假药材、毒针管使数以千计的生命黯淡在茫茫的人海。他们因为个人利益出卖自己的灵魂，践踏他人的生命。这种不敬畏生命的人，最终只能身败名裂，为人所唾弃。所以，敬畏生命才能立于世。

生而有畏，应敬畏对手。妮诺与帕杰林娜娜动人的拥抱，令世人震撼。这就是对对手的敬畏，因为彼此的存在，他们才能更好的超越自我，创造佳绩，这种敬畏之情已超越国界。一个满山都是山羊的山中只有一只老虎，它便会变得懒散安逸，然而，一旦引入一头狮子，这老虎便又充满活力，雄威再现。也许有时对手使我们沮丧、疲惫，但更多的是给我们以积极的动力，让我们以良好的心态，更完美的姿态去面对挑战。同时，在我们生活中有时对手是隐藏的，它或许是另一个自己，当你遭遇挫折，你首先要战胜自己，获得直面惨淡人生的勇气。正如“最好的进攻是进攻自己”，超越了自己这个隐藏的对手，便可实现跨越。所以，敬畏对手才能立于世。

生而有畏，应敬畏理想。“理想与科学是我一生的追求”，这是我对理想的敬畏。当有了对理想的敬畏，自身之渺小，理想之伟大便显露无遗。出于对理想的敬畏，屈原抱石沉汨罗，王国维拖着长辫投井，对理想的追求已超越了生命本身，令人敬佩。因为对理想的敬畏，海明威活出了个性，他热爱生命而又喜欢玩命，纵情享乐而又辛勤工作，喜欢吹牛而又实事求是，粗犷豪迈而又内心细腻。这是一个有血有肉率性而为的有个性之人，但在追求生命本真的过程中他始终不忘自己的理想。他一生勤奋创作。早上起身的第一件事，就是进行写作。他写作时，还有一个常人没有的习惯，就是站着写。他说：“我站着写，而且是一只脚站着。我采取这种姿势，使我处于一种紧张状态，迫使我尽可能简短地表达我的思想。”正因为他对理想的敬畏，才有了他后来的功成名就。