专门档案管理案例分析

专门档案管理案例分析（共10篇）

1.专门档案管理案例分析 篇一

第四部分第一章专门档案

1、如何理解专门档案的概念，及其与相关概念的关系？答：专门档案是人们通过创造性劳动选留并保存下来以备考的各种专门文件有机体系的总称。关系：

一、专门档案与文书档案的关系1形成的领域和内容性质不同2文件名称形式格式规范化程度不同3形成规律和管理方式不同4价值和作用性质的差异

二、专门档案与科技档案关系

三、专门档案与专业档案关系

四、专门档案与照片档案等特种载体档案的关系

五、专门档案与电子文件关系六专门档案与专业资料的关系。

2、专门档案的属性？答：一专门档案的一般属性是指它同文书档案和科技档案等共同具有的属性1历史记录性2原始性3凭证性和参考性4定向积累性5有机联系性

二、专门档案的特殊属性与普通档案相比除上述共同外还具专业性、现实性、独立性、规范性、准确性。

3、专门档案的功能与作用？功能：数据和信息储备功能、依据功能。作用：1专业数据和信息的保障作用2维系专业工作正常进行的工具作用3保证各项专业工作合法进行的监督检查作用4再现历史佐证历史的印证作用。

4、专门文件是指机关企业事业单位及其他社会组织，在从事一些专业性活动中，为了实现机关职能目标而制作和使用的具有比较稳定的文种和记录目的各种载体类型数据信息记录这一定义含义主要包括1专门档案是各种专门文件中的有保存价值的部分2专门档案是人们的一种创造性的劳动成果3专门档案形成于特定的专业活动领域并具有相对稳定文件名称种类和格式4专门档案具有突出的现实使用价值和工具功能5专门档案是由具的保存价值的专门文件组成的有机体系。

5、专门档案利用价值可以依据不同的标准做不同的分类？答：根据专门档案利用价值显现程度可以将其分为现实社会已认识和把握的利用价值与尚未认识和把握潜在的利用价值2根据专门档案利用价值实现的时间长短事分短期价值、长期价值、永久价值或现实价值与长远历史价值。3根据专门档案利用价值实现的领域可分经济与财产管理价值、人类资源管理价值、司法监督、产权保证、审计监督、地名规范与管理、婚姻管理、商标管理、信用保证、税收保障、艺术管理与规范、教学管理、标准保证、诉讼管理、土地管理、统计监督、信访管理、出版管理病人管理与医疗研究价值。4根据专门档案利用价值所涉及效益大小分一般价值和重要价值或重大价值5根据专门档案利用价值性质分政治、经济、文化、财务、法律价值6根据专门档案利用价值基本构成分现实专业活动管理工具价值、专业活动过程与结果记忆价值社会历史文化研究价值。

第二章会计档案管理

1、会计档案的定义？答：会计档案是各种社会实践主体在会计核算专业活动形成具有一定保存价值的会计文件不论记录方式和载体如何1定义指明了会计档案形成者—各种社会实践主体。会计档案形成才广泛社会性决定了会计档案来源广泛性2定义指明了会计档案的特定形成领域—会计核算专业活动。专门档案突出特点之一就是有明显专业属性3定义指明了会计档案价值属性特征—具有一定的保存价值4定义揭示了会计档案的本质属性—会计核算专业活动的原始记录。5定义说明了会计档案存在形式特征。

2、会计档案的属性？答：突出专业属性、形成过程的序时性、承载信息内容严肃性、数据记录平衡性、会计记录与会计文件格式规范性。

3、实行会计电算化后会计档案新特点有哪些？答：1会计信息存储范围和领域扩大化2会计信息对软硬件环境依赖性3存储介质多样性4会计信息易复制性和易更改性5电算化会计档案现代化管理要求更高。

4会计档案价值和作用？答：价值：会计档案是制订财务计划重要数据源是进行科学经济决策信息源是维护正常经济工作秩序法定书证是研究社会经济文化存在与发展规律重要方献源是开展历史研究记忆库是储备会计工作经验技术智慧教训知识库。作用：信息保障、维系

管理、监督检查、经济历史研究、凭证查考作用。

5会计档案收集要求？答1会计档案收集必须贯彻执行统一领导分级管理的基本原则会计档案必须集中统一管理反对分散存放这是会计档案收集工作的最基本要求2会计档案收集活动必须自觉地遵循会计档案形成规律会计档案作为社会一种重要信息资源其所承载信息也同样要经历信息作用活跃期半活跃期和不活跃保存期或死亡期等几个基本运动阶段3会计档案收集工作必须保证会计档案齐全完整信息准确4会计档案收集工作要注重质量优化成分充实。

6会计档案归档？答：会计文件的归档制度是：确保一个立档单位会计档案系统积累和质量的一项重要业务制度

1、归档范围2归档时间3归档要求4归档手续

7、不需要作为会计档案保存文件材料主要包括什么？答：1为参考需要而交流或购买来的会计业务材料2不属于会计档案性质文件或记录材料3所有打印或复印会计记录或文件和废件。

8会计档案的分类？答：1会计年度会计文件（凭证账簿报表）保管期限分类法2保管期限-组织机构分类法3会计类型-文种-保管期限分类法

9会计档案的组卷？答：组卷：立卷是将互有联系保存价值和保密等级相同或相似会计记录会计文件组合成会计档案保管单位活动过程。1凭证立卷方法，厚度不超过2厘米2帐簿立卷方法3财务报告立卷方法。

10会计档案排列方法？答：1年度-类别-保管期限排列法2年度-保管期限-组织机构分类法3年度-会计类型分类法4会计文件或会计记录形式分类法这样排列优点1类目体系清楚管理方便便于查找和利用2经过一定年限保存后对应销毁会计档案我们按类销毁并不影响其他类别案卷排列顺序且分类目录可作为销毁清册勿需从新编制。

11会计档案鉴定工作是会计档案管理工作中关键性业务环节包括内容1会计档案价值鉴定工作2会计档案质量鉴别与审核工作。

12会计档案鉴定工作意义？答：1会计档案鉴定有利于实现会计信息的优化2有利于合理地使用有限人力物力和财力资源3有利于在发生突然事件时及时抢救重要的会计档案4有利于保证电子文件和记录证据价值。

13会计档案鉴定规则？答：1高龄规则2客观性规则3整体性规则4双重价值规则5当机立断规则6未结禁销规则7依附性规则8可靠性规则

第三章人事档案管理

1、什么是人事档案？可分几种？人事档案：是组织人事管理部门或其他有关部门在人事管理活动中形成的记述和反映个人经历德才能绩工作表现并以个人为单位集中保存起来以备查考人事材料。人事档案是专门档案的一种分为干部档案工人档案学生档案和军人档案。

2、人事档案特点？答：1专指性2真实性3动态性4保密性

第四章音像档案管理

1、什么音像档案？特点？答：是指机关团体企事业单位和个人在行使职责或从事社会活动中形成的具有保存价值的照片（包括正片和底片）唱片、录音带、录像带、影视片等专门载体材料。特点：直感性、真实性。

2唱片档案的管理？答：一唱片档案特点1唱片容易用机械方法大量拷贝适用于大量高速印刷唱片种类的粗纹、密纹、立体声2唱片耐辐射不怕强磁场侵袭可以在某些特殊场合使用3唱片录音档案具有比磁带录音档案更佳录音效果使播放出来的音乐更加优美动听效果逼真二唱片档案管理方法。按材料分为金属模版和唱片应对它们进行分别整理保管。金属模版按版次分别入库，按生产片号版号分类排列保管规格（尺寸、胶版、薄膜）

三唱片档案保护1唱片模版保护主要是防止金属腐蚀做法清除腐蚀电池电动势做好模版清洗工作使用缓蚀剂延缓唱片模版被腐蚀过程，去氧包装将唱片模版密封存放，使用防腐蚀剂

提高唱片模版贮存质量2唱片保护。方法：保持唱片清洁、防潮，遇冷变硬受潮发霉，温度45-65%，如发霉用50%工业酒精和50%蒸馏水溶剂洗涤3防热。温度在15-25度4竖放。5选择合适针压。一般国产普及型针压6-12克6选用合适唱针。

3磁盘录音档案管理？答：一磁带录音档案形成、二磁带录音档案管理方法1收集与归档2验收保存磁带录音档案部门备有听音室及其音响设备。性能检查：物理、磁性、电磁性能检查、对消磁程度复印效应进行测试检查。3分类4编目5鉴定。三磁带录音档案保护。其条件与方法：1适宜的温温度，库内15-25度湿度45-60%。2远离磁场以及有害气体的场所3防抹措施4保持清洁5定期检查。长期磁带每隔半年重绕有断接用清洗溶剂苯洗，接好后倒带转速每秒2米

4、图像档案管理分照片档案管理和磁带录像档案管理。

5、什么是照片档案管理？种类？收集？答：照片档案是指国家机构社会组织或个人在社会活动中直接形成以静止摄影影像为主要反映方式有保存价值历史记录。种类：按摄影目的与表现方式可分记录和艺术照片档案。收集：收集范围、要求、时间。

6照片档案分类与编目？答：1照片档案分类分为底片、照片、说明三部分2照片档案编目。底片经过分类以后，编号录入目录登记簿中。一张底片或一组相关底片为一个保管单位，编一个底片号如果是一组底片在底片顺序号后面还要编一个分号。

7照片档案管理？答：一照片档案种类二照片档案收集三照片档案分类与编目四照片档案保护。有底片保护和照片收藏五照片档案价值鉴定。

2.专门档案管理案例分析 篇二

关键词：体育服务与管理,健身俱乐部,赛事组织策划,社会体育指导

随着人民生活水平的提高、生活方式的转变、余暇时间的增多、健身意识逐渐增强,全民健身有了实质性的长足发展。健身娱乐、竞赛表演等市场蓬勃兴起,市场上对公共体育服务人才的需求日益旺盛。为了顺应市场人才的需求,许多职业院校设立了体育服务与管理专业,以就业为导向,为社会公共体育服务产业输送更多的人才。[1]

目前体育服务与管理专业面临的突出问题是社会对体育服务型人才的强烈需求与学生就业之间的矛盾。以罗定职业技术学院为例2013届毕业生共有9人,有2人从事体育教育工作。2011级学生共有18人目前在外实习,仅有4人从事体育相关工作,1个是体育休闲娱乐业,3个是体育教育业。其主要问题是人才培养目标与用人单位的需求脱节,学生的社会实践能力无法满足用人单位对人才的需求。

做为高职院校要本着以社会需求为导向,以服务为根本,与用人单位积极合作,积极推进人才培养模式的改革与创新,才能更好的办好体育服务与管理专业、培养特色人才,解决就业困难。[2]

1 研究对象与研究方法

1 . 1 研究对象

调查对象主要是粤西地区(湛江、阳江、茂名、肇庆、云浮)的健身会所及各地级市体育局举办体育赛事和活动相关人员。

1 . 2 研究方法

1. 2. 1 文献资料法

通过中国期刊网查找文献,了解体育服务与管理专业的人才培养目标、课程设置等相关研究成果。

1. 2. 2 专家访谈法

随机抽取2~3个健身会所,访谈其经营者,了解体育健身会所的经营状况、教练来源、课程设置及对教练的要求等相关知识;了解健身会所方面对体育服务与管理人才的质量和素质需求情况。访谈体育局与赛事有关人员,了解当地体育赛事开展情况及全民健身活动开展情况;了解健身教练的来源、开设的项目、对从业人员要求。通过对体育局相关人员调查,了解粤西地区体育竞赛活动及全民健身活动开展情况;了解粤西地区健身娱乐业、竞赛表演业开展情况。

2 研究结果

2 . 1 粤西地区健身会所开展情况调查分析

通过对粤西健身会所的调研,了解粤西湛江地区体育健身会所最多,有19家。然后依次是肇庆13家、茂名12家、阳江8家,云浮市最少,只有6家。健身项目与之也基本相对应,湛江最多,云浮最少,但是相差不是太大。主要集中在综合健身器械、瑜珈、跆拳道、动感单车、肚皮舞、现代舞等项目。教练的数量和项目基本相一致,项目多,专业教练就多,项目少,专业教练就少一些。(见表1)

教练的来源主要有三个方面:来自于体育院校毕业的学生、退伍军人、退役运动员。对于教练的要求,经营者一致认为,首先要经过专业培训,获得相关从业资格证书,能够根据来锻炼的不同人群设计运动处方,有针对性地进行指导。其次体育院校毕业的学生经过一段时间的培训,能够较快的进入角色,承担教练任务,与他们在学校内系统学习运动解剖、运动生理等专业理论知识、有一定的专业运动技术经历有关。

2 . 2 粤西地区各种体育赛事开展情况

通过对体育局相关赛事方面的负责人的访谈了解到,各地方每年举办的赛事情况如表2所示。从数字来看,每个地区举办的体育赛事相差不是太大,并且也不多平均为6次。其中通常有1次是综合性体育赛事,其他均为单项体育赛事。赛事举办形式也比较单一,如各市的运动会;篮球比赛、羽毛球比赛等传统项目。体育局举办的赛事基本上都是由体育部门负责竞赛的的人负责制订竞赛规程、组织策划工作,很少进行大范围的宣传。赞助单位也是比较单一、较少,说明赛事的影响力没有充分被调动起来。

粤西地区经济相比广东其他地区,相对落后,各地区基本没有体育经济公司。当被问及如果当地有体育经济公司,赛事能否对外承包。赛事举办方均认为可以采取外包的形式,对赛事的承办单位要求是具备大中型体育赛事的宣传、组织、策划、编排工作能力。

由体育经济公司承办,负责赛事的前期推广、宣传;赛事的举办及赛事的收尾工作。赛事举办的越精彩,影响力越大,越能吸引更多的赞助商赞助赛事,从而赛事的规模也可以扩大。把赛事举办成一种盛会,而不仅仅是比赛的本身。通过这种盛会,体育局、体育经济公司、商家均能从中获益。

2 . 3 粤西地区全民健身活动开展情况分析

由表3可以看到,粤西的健身活动站点数目很大,平均约为50个左右,并且大多数为松散的、临时性的组织,一二十个人,一块空地,一套音响设备。这种组织随时都有解体的可能,并且在调查的过程当中发现,健身项目也呈多样化,很少组织有专业人士指导。

目前全国有很多社会体育指导员,大约有70万,可是这70多万当中,有实际一线指导能力的、真正去指导的社会体育指导员很少。只是形式上的,并且社会体育指导员的管理比较混乱,登记制度比较混乱,实际参与指导的不多[3]。实际在全民健身省活动站点进行指导的人群主要为一些热爱健身的中老年人,他们没有受过专门培训,仅凭经验组织大家一起活动。

随着全民健身活动的普及,健身意识的提高,越来越需要一批专门的社会体育指导员。随着健身项目的细化,健身人群的增加,专门的社会体育指导员的缺口明显。并且这些专门的社会体育指导员主要是指那些经过系统运动知识、技术、技能学习,具备科学健身基本常识,能够掌握一至两项健身方法,具务一定的组织管理能力,能够对锻炼人群时行身体评价的人员,并且是经常从事社会体育指导工作,定期审核评定的人员。

3 结论与对策

3. 1 结论

3.1.1 体育服务与管理专业人才培养规格与要求与社会需求脱节

通过对罗定职业技术学院2010级毕业生和2011级顶岗实习学生调研,了解学生大部分从事工作与体育服务与管理专业不符,只有少数学生从事体育教育和休闲体育运动,大部分学生分散在各行各业工作和实习。通过对其他学校的调研,也基本存在同样的问题。

3.1.2 粤西地区体育服务与管理人才数量与质量上严重缺乏

通过对粤西地区体育健身俱乐部、体育赛事的举办、全民健身活动的开展情况,了解到粤西地区严重缺乏专门性的社会体育服务与管理人才,只要培养学生具备相应的技能,符合社会需求,学生的就业前景良好。

3. 2 对策

根据调查情况及得出的结论提出以下几点建议。

(1)人才培养目标改革。准确定位人才培养目标,通过市场需求调研,了解社会需求[4]。培养人才具有体育专业基本知识、基本技能,具备社会体育服务能力,能够承担健身教练;体育赛事宣传、组织策划、营销;专业社会体育指导能力。使培养人才完全符合社会需求。

(2)课程设置方面改革。课程设置通常分为公共必修课、专业必修课、选修课程三个部分。可以适当减少公共必修课程,缩短部分专业课程学时,增加专业选修课程比例。专业选修课程可以采用健身教练、体育赛事组织策划、社会体育指导员三个模块,适当增加每个模块学时,增强学生的专业技能。

3.浅谈机关事业单位专门档案管理 篇三

关键词： 机关事业单位 专门档案 管理

专门档案是指某些专业范围内产生，有比较稳定的文件名称、格式和形成规律，有各自整理和管理办法的各种门类档案的总称。它是个群体概念，不特指某个档案种类的实体。专门档案类别很多，涵盖内容也很广泛，如艺术档案、工程档案、审计档案、诉讼档案等等。机关事业单位中形成的专门档案是本单位档案管理中不可缺少的一部分，也是各单位不容忽视的极为重要的归档类别。机关事业单位专门档案包括财会档案、科研成果档案、基建工程档案、学籍档案、声像档案和出版刊物档案等。由于专门档案具有特定的形成规律，其收集和管理工作就要有别于文书档案而具有相对独立性。

一、专门档案归档要掌握灵活性

文书档案的归档时间一般是以年度为界，而专门档案记述和反映了机关某些专业方面的工作活动情况，其形成档案的规律和特点各有不同，因而专门档案的归档时间要掌握灵活性。如科研成果档案要以科研项目完成时间归档，一项科研项目根据科技立项、拟定方案及开展研究，到最终完成需要一年、几年甚至十几年时间。基建工程档案要以工程竣工时间归档，基建工程从项目报批、图纸设计、动土施工到项目竣工也不是一年时间就可以完成的。因此，这类档案要以其完成时间归档。如果研究项目或工程竣工时间过长，也可以按照研究程序和工程进度，分阶段归档。

声像档案是实时瞬间和阶段的真实记载，是保存在胶片、相纸、磁盘、光盘等感光材料或磁性材料等载体上的影像和声音。它记载和反映了单位的重大事件、重要活动和重要人物的真实面貌，相比文字档案来说，更直观、真实、形象、生动。为了避免以年度归档时间太长造成影像数据的丢失，声像档案要掌握及时归档的原则，根据某项工作的完成、重要活动的结束随时归档。

二、专门档案收集要重视完整性

由于专门档案形成的规律和特点具有特殊性，一是各专业内容性质不同造成在归档时间上不统一；二是某些档案形成的时间过长，如果专业工作人员归档意识淡薄，就容易造成档案内容缺失。因此在收集各类专门档案时，要特别注意档案内容的完整性。如基建工程档案，具有工程周期长、工作流程长、工期阶段多、涉及部门多等特点，使基建档案具有多样性、复杂性和成套性等特性。一项基建工程项目，要有工程项目前期文件、勘察测绘文件、设计文件、施工技术文件、监理文件、设备文件、竣工验收文件，从工程立项、勘察设计、审批、招投标、施工、监理到竣工等多项程序。由于基建工程人员流动性大，工程各参建部门缺乏相互沟通，加之基建工程人员对工程档案管理的专业知识不甚了解，极易造成工程项目管理和技术档案存在分散、损坏或内容丢失等问题。在收集基建工程档案时，要特别强调基建工程档案内容的完整性，按照基建工程建设形成规律收集、整理和保存，确保基建工程档案齐全、完整、准确和系统。

声像档案的收集工作存在同样的问题，从客观上看，影像存储随意性很强，产生的电子照片丢失的概率也很高，如果不注意保存和备份，就容易丢失。因此，档案部门对声像档案的归档监督极为重要。在收集工作中，既要重视对某项工作和重大活动形成声像档案的完整性，又要强调单张影像归档的全面性，如时间、地点、人物、工作内容和活动名称，都要注有详细的说明，便于日后的查阅和利用。

三、专门档案管理要强调实效性

专门档案记载和反映的内容是机关某个方面的工作活动情况，外觀没有固定的格式，载体没有统一的标准，因而具有内容的单一性、形式的特殊性、载体的多样性、归档的固定性和服务对象的针对性。对于专门档案的管理就要根据其特点有别于文书档案。文书档案可以按照年代、部门和保管期限进行统一管理，而专门档案要强调利用的时效性，根据各自不同的特点分门别类进行单独管理。如财会档案、出版刊物档案可以按照年度和保管期限进行整理上架；科研成果档案、基建工程档案和声像档案就要根据档案内容，不同载体形式分项进行保管；教学工作的学籍档案则要以学年为单元进行管理。这样相对独立的管理模式，将为档案的查考利用提供便利条件，各专门档案的归档人员可以不需要档案部门工作人员的帮助直接查阅本专业的档案，既快捷方便，又便于管理。

机关事业单位专门档案只是档案管理中的一部分，很容易被忽视和遗忘。作为档案工作者要高度重视这项工作的开展，自觉做好机关事业单位专门档案的管理，按照上级颁发的专门档案管理办法和各自的行业规范，遵循各专门档案形成的规律和特点，根据它们之间的有机联系进行收集、整理、保管和利用，为丰富馆藏档案奠定物质基础，为各项业务工作提供信息资源，为增强单位整体档案管理工作合理化、规范化、科学化发挥重要作用。

4.专门档案管理案例分析 篇四

（一）目 的

为加强含特殊药品复方制剂的管理，防止上述药品流入非法渠道，按照公安部、国家食品药品监督管理局的有关规定要求，结合公司实际情况，特制定本制度。

（二）依 据

1、《中华人民共和国药品管理法》

2、《药品经营质量管理规范》及其实施细则

3、公安、药监部门有关规定

（三）内 容

1、含特殊药品复方制剂是指含某些特殊药品成份的复方制剂，此类药品包含麻黄碱类复方制剂（中药麻黄除外）、含可待因复方口服溶液、复方甘草片、复方地芬诺酯片。

2、含特殊药品复方制剂门店除严格执行向总部要货、由配送中心配送的规定外，门店购进该类药品的付款不得采用“现金”的形式，允许采用银行卡付款的结算方式，持卡人必须是各店的企业负责人。

3、含特药复方制剂的销售管理

门店销售含特殊药品复方制剂时，应按公安、药监的文件规定执行。

（1）销售时应查验、登记购买者身份证。在《含麻黄碱类复方制剂销售记录》如实登记，具体内容包括：购买人姓名、身份证号、住址以及所售药品品名、规格、生产批号、生产单位名称、数量、销售日期、营业员姓名。

（2）从严控制含麻黄碱类复方制剂单次零售数量，严禁采用开架销售含麻黄碱类复方制剂，设立含特殊药品复方制剂专柜。耐心做好顾客的解释和沟通工作。在店堂内悬挂张贴有关提醒标识、标语，如“购买含麻黄碱类复方制剂，请主动出示身份证”、“单次购买含麻黄碱类复方制剂不得超过2盒”等。

5.专门收集教师常用网址 篇五

网站分类 网站名称 网址 教育科研 河北省教科所 http://

中央电教馆资源中心（教学实录）网址：

http://resource.tengtu.kmedu.net/statics/jspx/xxp d/sfkl/sfkl.htm

信息技术课程网

网址：http://

栏目：小学数学、小学社会、初中数学、初中物理、初中 化学、初中作文

6.专门水文地质学填空题 篇六

1.小比例尺一般小于l：10万，比例尺根据工作任务而定，一般要求大于1：5万

2.供水水文地质勘察工作划分为：普查阶段、详查阶段、勘探阶段、开采阶段

3.水文地质调查工作的类型可分为区域水文地质调查和专门性水文地质调查

4.地质调查主要包括：

5.地层岩性调查包括基岩调查、松散岩层调查和地层调查。

6.基岩调查主要调查基岩的7.在水文地质测绘中地质构造调查包括8.流量的测量方法 堰测法有

9.水文地质调查应查明

10.水文地质调查必须按照先设计后施工、先测绘后勘探的程序进行。

11.稳定流抽水试验在技术要求上主要有水位降深、抽水试验流量、稳定延续时间及水位和流量观测。

12.非稳定流抽水试验技术要求抽水流量、选择水位观测、抽水延续时间。

13.观测孔的深度 一般应达到所要观测的含水层最低水位以下2～5m，其管口应高出地面0.5～1m，孔口应设置保护装置，在孔口地面应采取防渗措施。

14.岩石按力学性质可分为脆性岩石、半脆性岩石和塑性岩石三类。

15.按富水程度可将断层划分为富水断层、储水断层和无水断层，按导水性能将断层分为导水断层和阻水断层。

16.气象资料调查主要是降水量、蒸发量、气温。

17.一般要求孔深小于lOOm时，孔斜不得超过1.5度，当孔深大于lOOm时，每增加lOOm孔斜不得超过1度，并要求每50m测一次孔斜，以检查是否符合设计要求。

18.抽水试验主要分为单孔抽水、多孔抽水、群孔干扰抽水、试验性开采抽水。

19.过滤器类型 ：骨架过滤器、包网过滤器、缠丝过滤器、填粒过滤器。

20.地下水动态观测项目主要包括水位、水温、水质、水量、水文及气象等因素。

21.一般包括四类图件：基础性图件、要素性图件、综合性图件和应用性图件。

22.地下水水质指标可划分为物理性质指标、化学性质指标和生物性质指标。

23.我国《生活饮用水卫生标准》中的水质指标项目类别分为感官性状指标、一般化学指标、毒理学指标、细菌学指标和放射性指标。

24.侵蚀方式有分解性侵蚀、结晶性侵蚀和分解结晶复合性侵蚀等

25.地下水资源的特点 系统性、流动性、可恢复性、可调节性

26.地下水资源划分为补给量、储存量和允许开采量三类

27.管井的成井工艺，包括从钻进开始直至下管、回填、洗井等多道工序。

28.水文地质钻孔的基本类型有 29.水文地质试验包括

30.矿井水灾害按水源划分类型有：害

31.按矿泉水的用途：可分为工业矿水，医疗矿水和饮用矿泉水。

32.地下水允许开采量的计算方法.33地下水资源评价包括

1、水文地质调查方法包括： 地面调查钻探物探水文地质试验

2、水文地质钻孔的基本类型有勘探孔试验孔观测孔开采孔

3、水文地质试验包括抽水试验放水试验注水试验

4、地下水资源的特点包括：系统性和整体性流动性循环再生性可调节性

5、矿井水灾害按水源划分类型有：地表水害、松散含水层水害、煤系砂岩水害灰岩水害

6、若含水层的单位涌水量:q=0.021L/m.s 则该含水层为量:q=0.21L/m.s 则该含水层为 中等含水层 若含水层的单位涌水量:q=21L/m.s 则该含水层为 强含水层

7、水文地质调查阶段地下水普查详查勘探开采

8、水文地质钻孔的基本类型有

9、水文地质试验包括

10、地下水资源分类（按供水水文地质勘察规范)

11、矿井水灾害按突水机理划分类型有 水害类其他水害类

12、矿井主要导水通道有陷

1.地下水动态与均衡之间存在着互为因果的紧密联系，地下水均衡是导致地下水动态变化的原因；而地下水动态则是地下水均衡的外部表现，即动态变化的方向与幅度是由均衡的性质和数量所决定的。

2.水动力弥散系数是一个与流速及多孔介质有关的，具有，即使在各向同性介质中，纵向水动力弥散系数与横向水动力弥散系数也不相同，水动力弥散系数包括机械弥散系数与分子弥散系数。

3.地下水中的物质组分按其存在状态可分为三类：、和。

4.地下水水质评价实际上是对地下水水质进行定量评价，其评价具有时效性。同时地下水水质评价应反映出区域地下水水质的整体性特征。

成炮作用主要是由于水中易溶解的钠盐、钾盐以及油脂和悬浊物手炉水的碱度作用，发生皂化的结果。

5.分解型侵蚀是指酸性水溶滤或侵蚀性碳酸溶滤使水泥分解破坏的作用。

6.地下水在天然条件下，一般处于均衡状态；在人为活动影响下，则可能出现负均衡或正均衡状态。

7.水文地质调查方法包括地面调查、钻探、工程物探、水文地质试验

8.水文地质钻孔的基本类型有勘探孔、试验孔、观测孔和开采孔。

9.地面物探 主要包括有 电阻率法、自然电场法、激发极化法、交变电磁场法、核磁共振、地震勘探和天然放射性找水法等。

10.地下水资源分类（按供水水文地质勘察规范)为：补给量、储存量、允许开采量。

11.为查明区域水文地质条件布置的钻孔，其主要勘探线应沿着区域水文地质条件变化最大的方向布置。

12.为地下水资源评价布置的勘探孔，须考虑拟采用的评价方法，当水源地主要依靠地下水的侧向径流补给时，主要勘探线沿着流量计算断面布置，对于傍河取水水源地，为计算河流测向补给量，必须平行与垂直河流的勘探线。当采用数值模拟方法评价地下水资源时，勘探孔的布置一般呈网状形式并能控制边界的水位或流量变化。

13.水文地质试验包括抽水试验、渗水试验、注水试验、连通试验等。

14.地下水资源的特点包括系统性、整体性、流动性、再生性和可调节性。

15.矿区水文地质中充水条件的水源包括有降水、地表水、地下水和老窖水四种类型。

16.矿区主要的充水通道有构造断裂带、岩溶塌陷与“天窗”、岩溶陷落柱、采空区上方冒裂带、隔水底板与突水通道及封闭不良或未封闭钻孔六种类型。

17.节水型社会经济体系的建立主要通过节水型的产业结构、种植结构、技术结构、居民点

和工业电结构与空间结构等来实现，它由节水型农业生产体系、工业生产体系和城乡节水型的居民生活体系等组成。

18.工业节水的重点应放在提高工业用水重复利用率方面，降低工业产品单位产量或单位产值的耗水量，从而提高工业用水的利用率。

19.钠盐对作物危害以Na2C03最强，NaCl次之，Na2S04又次之

20.在评价灌溉用水的水质时，必须要考虑水的含盐量和盐类成分两个方面

21.水环境质量评价的内容更丰富，除了常规供水水质问题，还要求对水环境质量做出回顾评价、现状评价以及影响评价，阐明自然水是否受到污染，污染的程度如何，污染区的分布状况以及造成污染的原因及可能的发展趋势

13、根据H·A·普洛特尼科夫的地下水储量分类，可将地下水分为、、储量和开采储量。

14P67）

15性图件。（P67）

16补给增量。（P10）

17P13地下水系统在水力方面主要有储存、传输、延时和平滑功能。（P16）

6（P19）

7水有关的环境地质问题调查。（P21）

8（P97）

9（P97）

13查。

15）数和计算与评价四个步骤。

16调控原则。

18井灌井排模式、排供结合模式和引泉模式。

21）

22人员和组织结构。

23）操作和分析、显示与输出。

27）当采矿形成大面积采空区后，原岩应力平衡收到破坏，采空区顶板在集中应力的作用下，岩层破裂冒落，在采空区上方依次产生无规则冒落带、导水裂隙带和整体移动带，并在地面形成沉陷。

7.专门档案管理案例分析 篇七

近年来, 我国互联网发展迅速。据2008年1月中国互联网络信息中心 (CNNIC) 发布的《第21次中国互联网络发展状况统计报告》的数据显示, 截至2007年12月31日, 我国网民总人数达到2.1亿人, 居世界第二, 仅以500万人之差次于美国。CNNIC预计在2008年初中国将成为全球网民规模最大的国家。

随着互联网络的快速发挥, 近年来我国网络科普也取得了较大的进展。网络科普是以互联网为传播平台, 由专门的组织机构或个人在网络上以网民为对象开展科普活动。在多媒体技术的支持下, 网络科普将视觉性、互动性、娱乐性等结合在一起。相较于传统科普方式来说, 网络科普有其独特的魅力和优势。尤其是对年轻人来说, 虚拟博物馆、网络直播、网上实验、互动游戏等网络独特的科普方式, 使得网络科普更能吸引他们的兴趣和关注度。

从网站的运营和建设来看, 科普网站主要包括两种类型, 一类是专门科普网站, 另一类是不以科普为主要内容的非专门科普网站中的科普栏目。在这两种不同类型的网站中, 专门科普网站相对来说更为专业, 但无论是从科普内容数量, 还是从浏览网民的数量来看, 专门科普网站都远不及非专门科普网站。因此, 本文拟对非专门科普网站中的科普内容现状做一分析。

1 非专门科普网站的科普内容现状分析

以下对非专门科普网站的科普内容现状的分析, 主要包括综合门户网站、搜索引擎、网络视频网站、聚合网站、博客、政府网站和在线文献数据库等。

1.1 综合门户网站

综合门户网站主要提供新闻、搜索引擎、网络接入、聊天室、电子公告牌、免费邮箱、影音资讯、电子商务、网络社区、网络游戏、免费网页空间等服务。在我国, 典型的综合门户网站有新浪、网易和搜狐等。综合门户网站的科普内容主要分布于科普频道、健康频道、母婴或育儿频道等。科普频道一般是设于科技频道下的子频道, 如新浪网科学探索频道、搜狐网科学频道、网易网探索频道等。科普频道的内容通常包括:科技新闻动态板块, 天文航天、历史考古、自然地理、生物等各领域的科学知识板块, 人物在线访谈、科技专题等深度报道板块, 博客、论坛等互动板块, 以及视频、图片区等。此外, 科普频道一般还会与若干科技类报纸、期刊、科教电视节目等开展合作, 将这些传统媒体的内容放在网上。

从对综合门户网站科普频道的分析可以发现, 综合门户网站科普频道可以依托本网站的各种资源进行科普内容建设和资源整合, 因而科普内容比较丰富, 展现手段多样, 能够在科普过程中将科学性和娱乐性较好的结合在一起。例如, 健康频道、母婴或育儿频道的主要内容是医药卫生健康、育儿方面的专题性科普知识, 除一般的文字介绍外, 通常还有博客、论坛等互动板块和视频区等。

综合门户网站访问量很大, 据粗略统计, 新浪、搜狐、网易这三大综合门户网站的科普内容的日均IP访问量共可达到40万左右, 科普内容网页总字节数在17GB左右。

1.2 搜索引擎

搜索引擎 (Search Engine) 是指根据一定的策略、运用特定的计算机程序搜集互联网上的信息, 并在对信息进行组织和处理后, 为用户提供检索服务的系统。面对海量网络信息, 越来越多的公众选择搜索引擎来查找自己所需要的信息, 因而近年来搜索引擎的使用率直线上升。百度是我国著名的中文搜索引擎, 依托其强大的服务功能, 提供了知道、贴吧、百科等相关科普内容服务。

百度贴吧是一种基于关键词的主题交流社区, 与搜索紧密结合, 通过用户输入的关键词, 自动生成讨论区, 使用户能立即参与交流, 发布自己所拥有的和所感兴趣话题的信息和想法。百度贴吧中的科普内容主要分布于学术学科和自然两个一级主题中。在这两个一级主题中, 共设有166个二级主题, 每个二级主题下平均约有近3000个三级主题。

百度百科是一部开放的网络百科全书, 每个用户都可以自由访问并参与撰写和编辑, 分享并奉献自己的知识, 从而共同编写成一部百科全书, 并使其不断更新完善。百度百科中的科普内容主要分布在地理、自然、科学这三个一级开放分类中。在这三个一级开放分类下, 共有293个二级分类与科普相关, 每个二级分类平均约有1600个词条。

百度知道是一个基于搜索的互动式知识问答分享平台, 用户自己根据具体需求有针对性地提出问题, 其他用户在积分奖励机制的激励下来创造该问题的答案。这些问题的答案又会进一步作为搜索结果, 提供给其他有类似疑问的用户, 从而达到分享知识的效果。百度知道中的科普内容主要包括健康/养生、理工学科、医疗/疾病这三个一级问题分类。在三个一级分类中, 包含44个二级问题分类, 每个二级问题分类中平均约有51000个已解决的问题。

1.3 网络视频网站

网络视频是指以WMV、RM、RMVB、FLV和MOV等内容格式为主, 可以在线通过RealPlayer、Windows Media Player、Flash、QuickTime 及 DivX 等主流播放器播放的文件内容。网络视频网站是指主要提供各类网络视频服务的网站。在我国, 网络视频大型网站主要有我乐网、优酷网、土豆网。

网络视频网站的科普内容主要分布于科教频道、文化频道、专题频道等。我乐网的科普内容主要分布在社会科教频道的子频道中, 包括教育、探索、知识、语言等子频道。土豆网有自身专门的科教频道, 下设英语、百家讲坛、新概念英语、新东方、科教等热门标签。优酷网设置科教频道, 按照时间分为今日、本周、本月、历史等不同部分。

视频类网站的访问量巨大, 部分视频网站只保留一定数量的科普视频, 并将播放次数较少的视频剔除掉, 这在一定程度上保证了科普视频的更新换代, 从而使网站中的视频保存了旺盛的生命力。此类视频网站中的视频点击率比较高, 推广程度较好。我乐网和优酷网均采用上述机制, 对相关视频实行低播放率淘汰机制。据估算, 这两个网站共拥有约5000个科普视频, 平均点播次数为11万。

另外, 部分网站保留了全部历史视频, 此类视频网站中科普视频数量庞大, 但单个视频的点击率相对较低。正是基于此种机制, 土豆网拥有约19万个科普视频, 但点播次数远不如我乐网和优酷网, 其平均点播率不到1000次。

1.4 网络游戏

这里的网络游戏是指广义的网络游戏, 既包括利用TCP/IP协议, 以互联网为依托, 可以多人同时参与的游戏项目, 也包括直接在互联网上进行操作的的单机版游戏, 还包括可以从互联网下载的单机小游戏、手机游戏等。

从游戏形式及其传播的潜在内容来看, 互联网上的网页小游戏和可下载的单机小游戏成为网络游戏中传播科普知识的主导力量。例如, 新浪网的小游戏网页中, 《保卫绿岛生态环境》是一款介绍工业污染、暗含保护环境知识的小游戏, 在迷你游戏排行中一度排行第五;在007小游戏网站中, 《怪怪水族馆》是一款介绍海洋生物的小游戏, 在游戏排行榜中也位列前十;在天天小游戏网站的益智类游戏中, 下载量最高的《小小神厨》为11000次, 而《世界奇迹魔拼图》、《化学守城》、《原子结构图》等涉及地理、化学、物理等科普知识的游戏下载量范围为1000到3500次, 相比于《小小神厨》并没有明显的劣势。

网络游戏作为一种新生事物, 吸引着广大青少年, 甚至是中年工作者。2007年CNNIC报告显示, 26.6%的网民选择“网络游戏”为网络服务的主要功能。由此可见, 网络游戏作为一种科普的新生渠道, 对科普的推动具有越来越重要的作用。

利用网络游戏传播科学知识是一个大胆的尝试, 对它的开发和完善还需要一个过程。要获得理想的传播效果, 还应该注意游戏情节中的科普分量和科普内容等, 以免知识氛围太重而降低了人们对游戏的亲近度, 亦或游戏氛围太重而降低了科普的教育效果。

1.5 手机网络

手机网络是指基于手机移动通信技术而形成的一个信息交流平台, 它由内容提供商 (如空中网) 和技术提供商 (如中国移动) 共同组成。中国目前拥有5亿多名手机用户, 是全球第一大移动通信市场。随着3G和其它通信技术的普及, 中国将有更多的手机用户成为手机互联网用户。

移动梦网和空中网作为我国著名的手机网络信息提供商, 具有很强的代表性。移动梦网的“手机读书”频道包含有历史、军事、科幻等与科学知识有关的内容, 而WAP服务定购中设有专门的“科普知识”、“掌上科普”业务, 极大的方便了手机网络用户对科学知识的需求。空中网设有“科技”和“探索”频道, 能够对相关科技知识进行解释, 使手机网络用户在获取新闻的同时了解相关科学知识。

手机网络具有快捷、方便、受众群体大、普及面广等特点, 这些特点为其开展科学知识的普及提供了极大便利。值得注意的是, 手机网络的技术手段、收费制度会对人们定制科学知识产生影响, 受众可能会因为手机网速较慢、收费较高而放弃对某些科学知识的了解。因此, 有关部门应该通过立法、资金支持等手段降低科普知识的定购价格, 使科普知识真正在手机网络上有效传播。

1.6 聚合网站

聚合门户网站是一类通过会员站放置链接代码, 把访客从会员站吸引到自己网站, 再通过交换流量的方式反馈给会员站的网站。聚合门户网站采用web2.0技术, 使用户可以获取并重组包括其它用户来源的数据, 实现共享。聚合技术在互联网上呈现多种形式, 如社区聚合、新闻聚合以及博客聚合等。聚合社区网站以奇虎、大旗网为典型代表。

以奇虎为例, 其“历史”、“探索”和“经验”等频道设置的内容与科学知识相关。历史频道中, 考古主题与科学知识密切相关, 如对灭绝生物的介绍等。探索频道关于科普的内容则更为丰富, 设有“宇宙空间”、“地球探索”、“考古发现”、“生命奥秘”等多个栏目, 且每个知识解说都配有相关的图片。“经验”频道覆盖面广泛, 其涉及的科学知识主要为生活百科、健康保健、育儿知识等专题, 例如, “健康帮”中有777个相关问题贴, “育儿帮”共计398个问题贴。

大旗中有关科普知识的内容分布于猎奇频道中的科技报道、生命星球、天文地理、人类奥秘等栏目。各个栏目内容丰富, 形式活泼, 且标题大多十分引人入胜, 在满足公众猎奇心理的同时介绍了科学知识, 寓教于乐。

奇虎历史频道和探索频道的日均IP访问量均为3960, 大旗的猎奇频道访问比例占整个网站的5%, 日均IP访问量达到19050次, 两个网站的科普内容总字节数在250MB左右。

1.7 博客

自2002年博客概念引入我国以来, 博客市场有了飞速增长。2007年12月, 中国互联网络信息中心 (CNNIC) 公布了《2007年中国博客调查报告》。报告显示, 截止到2007年11月底, 中国注册的博客空间约7282万个, 博客作者人数4700万, 这意味着平均每30个中国人、每4个网民中就有一个博客作者。

博客圈作为具有相同知识背景或者相同爱好的人员组建成的网络社区, 是一个互相传播信息、展示自我的重要平台。与科普有关的博客圈则成为博客成员之间互相传播科普信息的有利工具, 同时也是圈外人士学习科学知识的一个重要园地。

新浪博客圈作为具有较高知名度的博客社区, 其对科学知识的传播具有重要推动作用。从博客圈的类别设置来看, 在新浪博客圈“科学探索”类别下, 有312个博客圈, 在“自然”类别下, 有165个博客圈, 在“医药健康”类别下, 有548个博客圈。从人员规模来看, 各科普博客圈的成员人数不等, 规模较大的如“我们爱科学”博客圈, 现有圈子成员2151人, “科学乐园”、“天文爱好者”、“电子学交流圈”圈子成员数也在600至700人之间。虽然博客圈的访问量受其成员规模、内容丰富程度等因素的影响而大小不一, 但是如此多的博客圈累计在一起的效果则不可小觑。粗略估计访问总量超过10000的科普博客圈有150个, 参与科普博客圈的博客成员约有15万人。

科学网博客频道是一个科研工作者博客群, 截止到2008年2月, 已开通1300多个博客, 博客作者均为生命科学、医药健康、基础科学、工程技术、信息科学、资源环境、前沿交叉、政策管理等领域的科技工作者。在这些博客中, 很多都开有科普文章板块或是含有科普内容。开设科普板块的例子有武夷山的“科普小兵”专栏、王鸿飞的“科普”专栏、周可真的“科学之思”专栏、蒋高明的“科学人生”专栏等, 含有科普内容的典型代表有中科院理论物理所研究员李淼, 其博客上有100多篇关于理论物理知识的文章, 从2007年8月开博到2008年2月, 访问量已超过13万次, 网友评论360多条。另外, 生命科学领域的刘念龙所撰写的博客文章中, 绝大部分都关系到身体健康, 访问量已达到76000次, 网友评论125条。

1.8 政府网站

政府网站主要有中央级政府网站、省级政府网站和地市级政府网站。作为电子政务的重要载体, 这类网站提供的内容主要包括机构职能、政务信息、政策法规、新闻动态、专业服务、统计信息、搜索引擎、交流互动等。政府网站的科普内容主要分布于公益性行业部门的科普频道, 例如, 有关环境保护的“环境科普”频道, 讲解地震知识的“地震科普”频道, 介绍气象变化的“气象科普” 频道等。

通过考察公益性行业部门政府科普频道我们发现, 在栏目命名上, 中央级和地市级政府网站频道一般直接以“XX科普”命名, 如环境科普、地震科普、气象科普等, 比较容易识别, 而省级政府网站多以“科普知识”、“科普宣传”、“宣传教育”作为栏目标题;在内容设置上, 这类频道主要侧重于基础知识介绍、科普管理办法讲解、科普动态展示等;从表现形式看, 这些频道以文字和图片展示为主, 较少有科普视频和FLASH展示。

据估算, 目前中央级公益性行业部门政府科普频道, 如国家环保总局、中国地震局、中国气象局三个部门的日均IP访问量约为1000, 其科普内容总字节数在7MB左右;省级政府网站科普频道内容总字节数在60MB左右;地市级政府网站科普内容总字节数在700MB左右。这说明, 在资源质量和知识展示形式上略显简陋的政府科普频道着实较难引起公众的兴趣和关注。

1.9 数字图书馆

数字图书馆 (Digital Library) 是用数字技术处理和存储各种图文并茂文献的图书馆, 是一种虚拟的、没有围墙的图书馆。从实质上说, 它是一种多媒体制作的分布式信息系统。它把各种不同的载体、不同地理位置的信息资源用数字技术存贮, 以便于跨越区域、面向对象的网络查询和传播。

随着数字地球概念、技术领域的发展, 数字图书馆已成为知识经济社会中主要的信息资源载体。超星数字图书馆 (www.ssreader.com) 是全球最大的中文数字图书馆, 拥有最丰富的数字图书资源, 设文学、历史、法律、军事、经济、科学、医药、工程、建筑、交通、计算机和环保等几十个分馆, 目前拥有数字图书十多万种。随着各大高校对数字图书馆的研究和建设的日渐重视, 超星图书馆被全国大部分重点院校购买使用, 可以说超星数字图书馆的受众数量十分庞大。

超星数字图书中, 科普图书主要分布于历史地理、自然科学、天文、地球学、生物科学、航空航天以及环境科学等分馆中。其中历史地理类的科普图书共有425册, 自然科学类图书共计138册, 天文、地球学类科普读物有13本, 生物科学8本, 航空航天10册, 环境科学4册。从上述数据可以发现, 除地理类以及自然科学类图书的数目超过百册外, 其他分馆中科普读物的种类都很少, 其馆藏中的书目主要为各门类的学术研究类图书或专业类图书。根据ALEXA排名, 超星图书馆的日均IP访问量为7200。

1.10 在线文献数据库

在线文献数据库是网络上期刊文章、报纸新闻等文献资料集中出现的场所。按照数据库的领域不同, 在线文献数据库中的文献领域也不尽相同。在我国, 在线文献数据库的大型网站主要有中国知网和万方数据库。在线文献数据库中主要是专业学术文献, 但也包含一部分涉及科普内容的文献。

中国知网的科普内容主要分布在中国精品科普期刊文献库中。中国精品科普期刊文献库中设置了科普动态、前沿科技、新技术、新产品、科学史话、科学生活、科普人物、科技发明等子栏目, 这些子栏目中的科普文献涉及生命科学、地球故事、万物之理、星宇迷尘、科技之光等诸多领域。中国精品科普期刊文献库中含有约60万篇含有科普内容的文章, 该库的日均IP访问量约为250。

万方数据库的科普内容主要分布在科技动态栏目中。科技动态栏目中的新闻主要来源于《科学时报》、《北京晚报》、《现代快报》等报纸媒体, 以及如新华网、新浪网等网络媒体。科技动态栏目中的科普内容主要涉及生物自然、航空航天天文、考古、地理环境生态、医药健康等诸多领域。

2 发展网络科普的建议

在对上述各类网站进行分析的基础上, 我们对网络科普的发展提出以下几个方面的建议:

2.1 政府积极引导并调动全社会的网络科普资源

科普资源不仅分布于公共资助的公益性科普网站或科普频道 (政府网站科普频道是典型代表) 中, 还大量的存在于各种商业性或非商业性的网络传播平台上。公益性科普网站是政府扶持网络科普力量的一个有效抓手, 但目前我国公益性科普网站数量较少、影响力较弱, 仅仅依靠这些网站来做网络科普还没有充分发挥网络的传播效力, 也是对丰富的网络科普资源的忽视。因此, 政府相关部门推动网络科普的发展, 既要扶助公益性科普网站使其建设的更好, 扩大其影响力, 同时也要重视对其他网络平台上的科普内容建设的引导和鼓励, 比如综合门户网站、搜索引擎中的科普内容等。商业性网站的科普内容较为丰富, 访问量也较大。因此, 政府相关部门可以选择一些影响力大、访问量高、内容建设较好的商业性网站的科普相关频道给予一定资金扶助和精神奖励, 增强各种商业化网络平台开展科普工作的积极性, 从而有效的动员多方面的网络资源共同为网络科普事业贡献力量。

2.2 以“受众”为中心, 针对受众需求提供网络科普产品

网络强调受众个性化的需求, 尤其是在web2.0时代, 用户个性化和主动性不断增强, 在选择网络信息时常常以个体价值需求为取向。因此网络科普要吸引网民的注意力, 有效发挥效果, 需要在科普形式、科普内容等方面针对受众需求和喜好提供相应的科普产品。现在网络游戏很受年轻人喜欢, 因此可将科普内容以网络游戏的形式来展示。另外, 网络视频广受网民欢迎, 浏览量很高, 将公益性的科教电视栏目或专题片放到视频网站上, 是在电视渠道之外对科教电视节目的又一次推广。因此, 以受众所喜好和易于接受的方式传播科学知识, 促进网络传播作用的充分发挥, 能够切实提高网络科普效果。

2.3 提高科普网站运营质量

从对科普网站的分析中可以发现, 目前有些科普网站建设较好, 但还有一些网站存在着表现形式单一、页面设计不够活泼、进入较慢等问题, 比如政府网站等。网站运营质量是影响网站访问量的重要因素, 目前政府网站科普频道较难引起公众的兴趣和关注, 重建设轻运营是导致这一现象的重要原因。

要提高专门科普网站运营质量, 可以从以下几方面做起:一是丰富网站科普内容, 并多采用先进的网络技术使内容呈现更加生动有趣;二是网站中转载的科普内容注明来源, 提高科普内容的可信度;三是增强网站互动功能, 设立论坛、留言板等互动板块, 给网民提供参与交流的平台, 有条件时可适时开展在线科普知识竞赛活动以活跃网站气氛;四是加强网站维护, 包括及时更新网站内容, 增强科普内容和新闻动态的时效性, 以及提高网站技术维护水平, 尽量减少网页链接错误情况, 提高网站进入和网页打开速度等。

2.4 加强各类网络平台的合作, 共享网络科普资源

网络科普资源共享现在比较强调的是一般科普网站之间建立联盟和共享机制。由于现在各种新兴的网络形态也承载了不少科普内容, 因此要扩大网络科普的受众面, 提升网络科普效果, 应该集聚多方网络力量尤其是新兴网络形态, 促进各种网络科普平台间的合作和资源共享。例如, 一般科普网站可以与手机网络、搜索引擎、聚合网站等开展合作, 共享科普内容资源, 这对于提高科普内容的质量和使用率、促进网络科普工作有着重要的意义。

参考文献

[1]侯强, 刘兵.科学传播的媒体转向[J].科学对社会的影响, 2003 (4) :45-49.

[2]曹红艳.媒体力量改变着科学传播的进程[J].中国青年科技, 2004 (11) :53-54.

8.专门档案管理案例分析 篇八

【关键词】教育 国际化 专门用途 英语

一、专门用途英语需求调查分析

1.学生专业学习对专门用途英语的需求。首先，在所调查的教师群体中，对于专业学习对专门用途英语需求方面，教师所持有的态度有着一个高度的统一，都承认学生在学习过程中对于英语所涉及到的听说读写都有着一个较大的需求。另外，学生对于英语专业学习的需求也比较大。然而，教师认为，对于专门用途英语学习的需求，除了口头表述需求之外，学生的自评需求和专业学习对英语学习的需求尚且存在着一定的差距，教师特别是专业教师对于学生在英语学习过程中的需求估计要远远高于学生的自身学习需求。其次，从学生专门英语掌握能力的基本现状来看，学生对于其在专业学习中的学术英语能力及其他相关方面还存在着一定的不足。

2.对以普通英语教学为主的大学英语教学评价。首先对以普通英语教学为主的大学英语教学进行了评估，评估结果显示，对于本校的英语教学，多数的教师和学生都认为还存在着较大的进步空间，而且由于受到英语教学的国际化发展趋势以及学生英语水平的不断提高的影响，大学英语教学的定位也应该进行实时的调整。同大学英语英语教师相比，专业英语教师所持态度同学生有着较高的一致性，对于大学英语教学的评价也比较低。大学英语教师认为，现在的大学英语教学基本上也能够满足学生专业学习的需求，所以对于当前大学英语教学他们也给予了充分的肯定。另外对于大学英语教学的应试性，专业教师更加认同，同时相对于英语教师，对于大学英语教学的重新定位专业教师和学生则表现出了一种更加强烈的意愿。

3.对专门用途英语的看法。针对于普通英语教学，在专门用途英语教学过程中，专业教师和学生持有一种一致性的意见，而与大学英语教师态度却有着较大的差别。如：在提高学生英语水平方面，采取何种教学方案更为有效，学生和专业教师普遍的认为专门用途英语具有绝对的优势，而英语教师的观点却截然不同；同时，相比于普通英语，学生和专业教师都认为专门用途英语更能调动学生的积极性，而英语教师的观点却与之恰恰相反。对于专门用途英语的学习，教师和学生似乎也都存在这样一种错误的观点，认为只有掌握了一定的英语基础才能更好的过度到专门用途英语的学习，其中大学英语教师的观点错误现象最为严重。

4.对专门用途英语开展可行性看法。在大学教学活动中，同样存在这样一种错误观点，很多人都认为只要对英语教师进行一定的培训，其就能够专门用途英语的教学。而在专业教师看来，英语教师也只有在具备了一定的专业素质的基础上，才能达到专门用途英语教学的需求。当专门用途英语在教学过程中遇到了一些不可预知的困难或阻力，英语教师和学生则更加注重学生对于英语的掌握水平，而专业教师则更加倾向于师资，同时学生和专业教师都普遍认为一大重要的决定性因素就是观念的转变。这一结果也直接显示出对于专门英语教学的无法开展，一线教师更多的将责任归咎于同自身无关的外部因素，如：教学过程中所应用的教材和学生学习能力等，对于自身能力以及观念等方面的缺陷没有一个清楚的认知。

二、高等教育中专门用途英语实施的建议

基于对目前高等教育国际化背景下的专门用途英语需求调查结果分析，我们应重点从以下几个方面采取措施来有效的推动大学英语教学的改革。

1.规定学术英语为必修课程。将大学的学术英语课程划定到必修课程范畴，并将大学英语教学的主导核心逐步的由普适性英语教学转变到学术性英语教学，进而有效的满足当前高等教育国家化的背景下学生能够用英语进行专业学习和研究的需求。从当前我国高等英语教学现状和学生的学习能力以及对于专门用途英语的认知程度来看，在高等英语教学改革中，我们可率先将通用学术英语这一比较宽泛的ESP在学生中进行开设。

2.强化学术英语教师的培训。基于大学英语教师对专门用途英语在教学中认知的缺陷，加大教师培训工作就显得尤为必要。通过大量的培训实践发现，所有参加培训的教师，都无不对学术英语有了一个更为深刻的认知，更加清楚的认识到了国外学术英语的主要目的，即促使学生思辨能力得到有效提高，从而为学生后期的成长和发展打下坚实的语言基础。

3.改革传统的大学英语课程设置观念。由于受到传统教学模式的影响，我国英语教学在长达几十年的教学过程中都持有这样一种理念：（1）基础英语多多益善。（2）大学英语属于一门素质教育课程，同时课程设置原则为：（1）模仿英语专业，语言技能、文化通识课程以及英美文学也作为了其主干课程。（2）课程的设置也是紧密的参照英语教师的专业背景。这种传统的教学理念和课程设置，在当前教育国际化形势下，已经逐渐暴露出了越来越多的不足，因此面对新形势和新要求，就迫切需要我们走出传统的框架限制，需要从以下两个方面着手改善：（1）针对英语主体对象——学生的英语学习能力进行需求分析。（2）对委托培养方即学校和一些社会用人单位进行需求调查，进而确立一种全新的教育理念：大学英语教学工作的开展，必须要为专业院系服务，进而来有效的满足学生在专业学习过程中对英语的需求。

参考文献：

[1]高等教育国际化和经济全球化背景下的专门用途英语教学国际研讨会通知[J].外语教学，2013，01：41.

9.日本专门学校有哪些留学优势 篇九

日本专门学校有哪些留学优势

去日本留学，有很多的学生开始选择日本的专门学校课程。申请的留学生中不是只有普通大学毕业的学生，有的甚至是重点学校的学生，那么他们为什么要选择专门学校课程而不是直接读研究生课程呢?下面带大家来一起看下究竟是什么情况。

有这样一位学生，学生是清华大学的大四在校生，专业是动漫。

无论是专业功底，还是文化素养，可以这样说，考取美术类的修士，完全没有任何问题，并且是优秀大学的大学院。但是学生的思路非常清晰，说自己从小喜欢日本的动漫，主要以创作为主，将来要做职业的画手。问了专门学校的情况，最后决定先去日本的语言学校过渡，再进入专门学校学习。实事求是地说，日本的专门学校，学到的都是一线的先进技术或者说专业的技能，从日本的专门学校毕业进入公司工作，一般都不用再进行特别的上岗培训，公司也不会觉得刚刚毕业的学生没有工作经验，因为工作上手很快。

另外，专门学校的就职率这几年一直高于大学。专门学校的专业开设之广泛，是大学无法企及的。举个例子，现在国内的大型演唱会的舞台控制技术，都是来自日本的，因为中国没有相应的专业和相关的人才，所以都是从日本引进的纯进口技术。很多学生家长认为，为什么我的孩子对日本的美容美发那么感兴趣，将来回国怎么工作呀?其实家长往往对于日本的专业教育不是特别了解，觉得就是学学如何剪头发啦，与中国是一样的。实际上学生还会学习如何研制相应的染烫产品，去过日本的朋友都知道，去日本染发或者烫发，几乎是没有味道的。不像中国，往往顾客都觉得味道太大了，无法接受。先进的产品全都归功于研发人员，而往往这些研发人员他们都来自专门学校。

如果同学们还不知道去日本应该学习什么，或者将来学习什么对自己的发展有帮助。建议同学们可以尝试去专门学校下设的语言学校:

学生还是在语言学校学习日语，有专门的升学辅导课程

资料来源：教育优选 http:///

最权威的国际教育服务平台

学生在学习之余，可以免费去专门学校试听课程，了解各个专业到底在学习什么，了解自己的兴趣点所在，无论将来打算去专门学校还是打算考取大学，都对自己的专业方向提供了无形的选择和帮助。

10.专门档案管理案例分析 篇十

南京市天印高级中学 郑定盛

[关键词]：

体育高考 立定三级跳远 技术细节 训练方法

训练手段

跳

节奏

原则 [内容提要]：

立定三级跳远项目是江苏省多年来体育高考专业考试素质项目必考项目，一直以来，各校体育高考指导教师对该项目的专门训练的指导水平差异较大，普遍感到指导效果不佳，主要问题是立定三级跳远完整技术在书本上没有完整的理论分析，也没有专门训练方法与手段的归纳与具体介绍。指导教师只能根据自己的学习与理解，和在工作中积累的训练经验开展训练。

本文试图从立定三级跳远项目的主要技术细节分析、立定三级跳远的专门训练方法与手段、立定三级跳远训练过程中指导教师应把握的训练原则等三个方面，谈个人对立定三级跳远项目专门训练的训练问题，以求同广大同仁共同探讨较为科学的立定三级跳远项目训练，共同提高立定三级跳远项目训练质量和运动成绩。谈立定三级跳远项目的专门训练

南京市天印高级中学

郑定盛

立定三级跳远是体育高考专业考试素质项目之一，技术结构的复杂，考生训练成绩提高速度慢，多数考生较难取得自己的理想成绩。另外，立定三级跳远作为一个身体素质项目，在书本中很少有详细技术分析和训练手段专门介绍，这给广大教练员在实际训练中带来了不少困难。本人多年带体育高考训练，考生取得的成绩都比较理想，均在8.2米以上，在这里愿把自己的训练体会与大家共同交流。

一、突出解决立定三级跳远中各跳的主要技术细节。

大家都知道立定三级跳远项目的技术结构是由第一跳的双脚同时起跳到腾空分腿及单脚落地支撑，第二跳的跨步跳和第三跳的“跳跃”三个环节组成。但事实上，每一跳都有很多的技术细节，每一技术细节处理的不合理，就会影响单跳距离，甚至影响两跳之间衔接的效果，从而影响总成绩。当然，立定三级跳远有很多技术细节，我们不可能一下解决学生所有问题，那么，抓住各跳中的主要技术细节进行突破就尤为重要，然后雕凿一般细节。那么哪些主要技术细节需要我们首先解决的呢？

1、讲究合理的起跳。训练中不少教练员和学生不太讲究起跳，出现许多不合理情况：有的上体过于前倾、有的不能双脚同时充分蹬伸起跳、有的蹬伸角过大或过小。合理的起跳是上体保持垂直或适当前倾，两脚同时爆发性的充分蹬伸起跳，腾空后，有力腿积极前上摆。

2、学会以髋带动屈膝前摆。无论是短跑、中跑还是跳跃项目，髋动力十分重要，学会髋关节带动屈膝前摆可以有效提高摆动幅度和腾空“滑行”距离。

3、正确的扒地动作或叫“刨”地技术能促进充分蹬伸，增加反作用力，提高后蹬效果。

4、合理的支撑点位置。合理的支撑点，既有利于支撑腿的着地缓冲 和身体重心快速前移又利于下一跳的起跳，同时保证水平速度损失减少。通常第一跳支撑点的位置位于身体重心投影点前10厘米左右，第二跳落点位于身体重心投影点前20厘米左右。

5、支撑脚的着地方法。这个技术细节非常重要。合理的着地方法既能保证腿的正常退让缓冲，又能使身体重心快速前移，减少水平速度的损失，目前支撑脚着地的方法有两种：一种是全脚掌着地，另一种是脚跟先过渡性着地，接着迅速过渡到全脚掌。

6、第三跳的团身举腿落地技术必须高度重视。有人做过计算，大腿多举10厘米高，成绩可以提高15厘米。

7、要重视考生的节奏感培养。凡是跳的项目都讲究节奏，况且是立定三级跳呢？大家都知道这很重要，但事实上，我们经常发现不少考生到高考专业考试时仍没有很好地解决这个问题，这可能与我们教练员不够重视或训练手段模糊有关。立定三级跳远的节奏可能因人而不同（实际中有弹跳型、平跳型和均衡型）但应有一个基本原则就是三跳的身体重心不能起伏过大，应尽量保持一条水平线上，并且有很强的节奏感－－“X-X-X”。

实际训练中，以上立定三级跳远中的这些主要技术细节，需要在学生身体综合素质、心理素质逐渐提高的过程中逐渐解决，同时在一些其他技术细节上给予雕凿，如摆臂的要求，摆动大小腿位置要求、支撑脚着地前的勾脚尖、第三跳的腾空步等等。

二、立定三级跳远的专门训练方法与手段

立定三级跳远能力是一个考生身体素质的综合反映，是考生速度力量、柔韧、协调、平衡能力和心理素质的结合。因此，短跑、柔韧性、协调性等一般身体素质的训练已为立定三级跳远打下了坚实基础，其一般身体素质训练方法与手段在这里就不再赘述。下面简单谈一谈立定三级跳远专门训练的主要方法与手段：

1、立定三级跳远专门训练的主要方法

①复习立定跳远。主要任务是练习起跳和落地技术，要求起跳时髋、膝、踝三关节充分蹬直，注意提高起跳角度，上体不能过于前倾。

②反复练习原地分腿跳，即两脚并列同时起跳，然后一腿前摆，另一腿后伸，反复交换进行。

③重点体会第一跳技术，双脚蹬离地面时，有力腿髋带动屈膝迅速向前上方抬起，随后做积极刨地动作。反复进行。

④双脚起跳接左右腿交换跳。要求学生一跳落地后，另一腿以髋带动，屈膝迅速向前上方高抬，积极落地后迅速蹬地起跳。注意早期可引导学生多向上跳起，反复体会刨地动作及二跳之间相结合技术，中、后期再逐步要求向前跳，加大动作幅度。可在各时期采用划线定距进行引导训练。

⑤反复练习行进间一跳接二跳，巩固提高第一第二跳技术。⑥2-4步助跑起跳，用力量弱的腿练习跳远，重点体会第三跳技术，同时发展弱的腿力量。

⑦前后站立，有力腿在前，力量弱的腿上步起跳接双脚落地，主要体会二、三跳结合技术。

⑧立定二级跳。两脚同时起跳，弱腿前摆落跳箱盖上，接着起跳做“第三跳”的跳跃动作，双脚落在海绵包上。主要目的：发展弱腿力量，提高二、三跳衔接能力，改进第三跳技术。

⑨完整技术能力提高，进一步培养学生三跳节奏感。方法：根据训练的不同时期，划定三跳距离，但要根据各学生的能力区别对待。训练后期一般男生三跳距离为2-2.3m、2.4-2.6m、3.2-3.6m，一般女生三跳距离为1.7-2.0m、2.2-2.4m、2.6-3.2m。

2、立定三级跳远专门训练主要手段 ①原地快速纵跳

20～30次

4-6组

②双脚跳栏架

高90-120cm

6-8只

6-8组

③负重杠铃（中等重量）单脚跳或半蹲跳

8-12次

4-6组 ④大重量负重杠铃，由半蹲姿势快速向前送髋，直至三关节完全伸直

4-6次

6-8组 ⑤下肢柔韧练习

⑥连续单足跳20-30m。要求蹬地后积极提拉式前摆高抬，以全脚掌扒地式着地

4-6组

⑦30-40m连续跨步跳

4-6组

⑧70-110cm 高处各种跳深再跳起练习

20-30次

1-2次/周 ⑨各种形式的提踵练习

⑩连续的单足跳+跨步跳，或连续的两个单足跳+两个跨步，或其它形式变化

以上立定三级跳远专门训练的主要方法与手段，可在学生训练的不同时期选择灵活运用，并力求对每个练习提出高质量要求，方能达到最佳训练效果。当然，立定三级跳远的训练方法与手段，还有许多，各教练员要根据自己学生具体情况，认真筛用。

三、立定三级跳远训练过程，教练员要把握渐进性原则

1、先软地后硬地。

2、先双脚后单脚。

3、先数量后强度。

4、先一般后专门。

5、先幅度后速度。

总之，立定三级跳远技术复杂，对学生的全面身体素质要求高，技术理解能力要求强，指导教师要抓实学生的身体综合素质，不断提高学生对技术学习的理解意识和能力，适时引入立定三级跳远专门训练的多种方法与手段，把握好训练的渐进性原则，方能取得良好的训练效果。

参考文献：

1、《现代田径运动科学训练法》

袁作生 南仲喜主编

人民体育出版社

2、《身体训练1400例》

胡祖荣编著

人民体育出版社

最佳答案

给你提供一点点经验，达标不难。

每次练习前，先慢跑，标准是身体出汗。感觉身上都暖了（尤其冬天），之后拉伸腿部韧带，活动腰部。

在开始正事练习。

2个方法你二选一，一是

跳台阶

二是蛙跳

台阶就是楼梯（一次跳跃几磴，随着训练的次数增加，会越来越多）

那蛙跳举例： 每一次跳跃都要用全力，跳的时候心里不要想着跳远，要保证一定得高度，落地后一瞬间起跳跳第二次。

一组不少于8个（当然这个看你现在的能力），当你跳的腿部发酸，停下来用全力冲刺跑，尽量抬高大腿。如果场地有限，就休息，拉伸腿部韧带和拍打大腿。

一次训练 跳4到6组

就休息、练习后也要放松肌肉，就是拉伸和拍打，避免乳酸过度堆积。（隔一天练一次）

坚持一个月，就有质的飞跃，说不定

就能达标。

你可以试试看。

然后继续保持训练的习惯，对提高身体素质 或者打球都有好处、最后说一句：

中考体育达标，你不要太在意，都会通过的。立定跳远：需要良好的爆发力和弹跳力。技术动作要领： 原地站立的时候双脚要与肩等宽；下蹲要深（大腿要与地面平行）； 蹬踏跳起的时候，手臂要全力向上摆动，带动身体腾空；腾空的时候，头要向斜上方顶； 腾空以后，要全力收腹（大腿向胸前靠拢），小腿要尽力前伸（不要怕坐在地上）；落地的时候不要怕重，要注意脚落地后，臀部向小腿自然靠拢。（许多人都是落地的时候原地站立，那样成绩会差不少）训练方法：

1.腿部力量练习：蹲跳起×5 2.关节力量练习：台阶提踵×5 3.快速跳跃能力练习：多级蛙跳（10级）×3 4.腹肌力量练习：仰卧起坐（1分钟）×5

最佳答案 一。蛙跳

二。跳楼梯（最方便的方法）三。学习正确的摆手

四。兔子跳（负重，你十五岁应该负5KG到10KG吧，应该足够）

五。背重蹬跳（一定要有工具和其他人 30-40KG 不要勉强 半蹲之后开始蹬，每一次都需要脚尖离地）

六。负重单脚跳（10-15KG）七。肯定是多做各种运动

以上方法都是个人在田径队练习中做的，当然田径训练重量不会那么少，部分还有一定难度和危险，记得注意安全。

帮我制定一个训练 立定跳远的计划

1个月提高20～30公分，目标可不低，给你一个每日训练计划，你可以根据自己的情况（场地，器材，时间）来安排。

1.多级蛙跳×3组（一般为10级），主要目的：增强腿部力量，锻炼连续跳跃能力。

2.蹲跳起×3组（每组20次以上），要求双脚与肩平行，大腿蹲至与地面平行，快速跳起。主要目的：增强腿部力量，关节力量，锻炼起跳能力。

3.跳深×10组，两个跳箱盖，相距2米摆放，站立于其中一个之上，向下跳跃，落地后迅速跳起，跳上另一个。要求跳下落地后起跳迅速。可以根据你的实际情况来调整跳箱之间的距离和跳箱高度。主要目的：增强腿部力量，锻炼快速跳跃能力。

4.负重体踵×3组（每组50次），前脚掌着地站立于台阶之上，手扶支撑物，做上下踮脚支撑动作。要求小腿绑沙袋，如有条件，可肩抗杠铃。主要目的：增强踝关节力量，立定跳远需要很好的脚腕力量。

5.跳栏×10组，以立定跳远的准备动作原地站立，面前80公分左右位置放一栏架，跳过栏架。（栏架高度在50公分左右，这个高度要根据你的实际情况调整，一般要高于小腿长度）。主要目的：锻炼腾空高度，立定跳远需要一定的腾空高度。

6.肋木举腿×3组（每组极限），如无肋木条件，做仰卧起坐，或单杠掉臂悬垂举腿也可以。主要目的：锻炼腹肌力量，体会立定跳远的落地时腰腹的发力。

按上述手段，每天坚持训练，你的立定跳远成绩会有提高。

最佳答案

立定跳远近的最直接因素就是身体素质，首先考虑的就是提高身体素质，立定跳远需要的是腿部的力量，所以可以多做一些下肢的力量训练，比如蛙跳，深蹲、负重（轻重量）半蹲跳。或者干脆就是没事多跳立定跳。这些都有助于提高腿部力量。腿部力量就是立定跳远的根本，所以力量上去了，立定跳远成绩自然会提高。立定跳远的技术动作要领，跳前两腿分立大概与肩同宽，或者比肩稍宽。半蹲预摆，大腿于小腿之间角度90度左右，起跳时跳出角度和地面大概25度到30度左右，脑中想着稍微往高跳一点，不要于地面太平的就出去了。两条腿蹬起的同时，双臂用力往前上方摆起，以带动身体。快落地时，双腿尽量往前够出，已获得更远的距离。

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回答者： woshizt

身材不胖的话，单纯体能不好就单练蛙跳，隔一天练一次，每次训练分组跳，篮球场的长度1个来回，总共分四组跳完，当然前期还是慢慢来，先从一半开始。如果是因为太胖，还必须加上长跑，每天跑1小时，速度不必太快，但时间一定要坚持。真的坚持一个月时间差不多能保证你起码跳远能超过及格线，说不定长跑还有所收获。能坚持两个月的话，体育考试对你来说就是小菜一碟了。锻炼期间注意营养要跟上，练了长跑的话主食不能少，蛋白质——比如肉类鸡蛋——不能少，油脂少点比较好，蔬菜瓜果不能少。没练长跑的话主食照旧就好，多吃点肉和鸡蛋。

呵呵 很简单 力量！

如果有杠铃 一个星期蹲2到3次 重量不能太轻也不能太重，你自己调～10个一组 一天蹲3到4组。刚开始会腿疼 这个正常 慢慢就好了。

其他时间就是多跑步 如果光蹲力量不跑 那样的话是没有用的！肌肉就死住了～考试那天你穿少点儿，应该问题不大。应为大多数人在测试或者比赛时候都会兴奋～我就是例子～

立定跳远是测试下肢爆发力和全身协调能力的最简单有效的手段。在体育教学中，完整的立定跳远技术动作由预摆、起跳、腾空、落地四个部分组成。本人通过教学实践，不断改进训练方法，收到了良好的效果。现谈谈立定跳远的教学方法。

掌握动作技术要领

预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。要点：上下肢动作协调配合，摆动时一伸二屈降重心，上体稍前倾。

起跳腾空：两脚快速用力蹬地，同时两臂稍曲由后往前上方摆动，向前上方跳起腾空，并充分展体。要点：蹬地快速有力，腿蹬和手摆要协调，空中展体要充分，强调离地前的前脚掌瞬间蹬地动作。

落地缓冲：收腹举腿，小腿往前伸，同时双臂用力往后摆动，并屈膝落地缓冲。要点：小腿前伸的时机把握好，曲腿前伸臂后摆，落地后往前不往后。

立定跳远的辅助练习

挺身跳：原地屈膝开始跳，空中做直腿挺身动作，髋关节完全打开，做出背弓动作，落地时屈膝缓冲。

单足跳前进练习：一般采用左（右）去右（左）来的方法进行练习，距离控制在25－30米左右，完成3－4组。

收腹跳练习：从原地直立开始起跳，空中做屈腿抱膝动作或双手在腿前击掌，落地时一定要屈膝缓冲。

越过一定高度兼远度或一定远度兼高度。

个别辅导，纠正存在的错误动作

预摆不协调。解决办法：反复做前摆直腿后摆屈膝的动作，由慢到快。

上体前倾过多，膝关节不屈，重心降不下去，形成鞠躬动作。解决办法：做屈膝动作，眼睛往下看，垂直视线不超过脚尖，熟练后就可不用眼睛看了。

腾空过高或过低。解决办法：利用一定高度或一定远度的标志线来纠正这类错误效果很好。

收腿过慢或不充分。解决办法：反复做收腹跳的练习，注意，是大腿往胸部靠而不是小腿往臀部靠，击掌动作要及时。

落地不稳，双腿落地区域有较大的差异。解决办法：多做近距离的起跳落地动作，手臂的摆动要协调配合。地面设置标志物，双脚主动有意识地踩踏标志物。

立定跳远怎样才能跳得远些

立定跳远动作做法不同，跳出的成绩也不一样。那么怎样在身体素质不变的情况下，跳得远些？经过对立定跳远反复的教学实践和探索，改进了一些技术和方法，收到较好的效果。其做法如下：

一、两脚平等站位

对于两脚站法，常被人忽视。体育教材对这个问题说法不一：有的“两腿稍分”；有的要求“两脚与肩同宽”。至于站成什么姿势，教材没有具体明确规定，因而大多数的体育教师采用“八”字型站法。在教学实践中，我感到前者尺度难以掌握，后者虽明确，却大些。我做法是：两脚先站成立正姿势，而后以前脚尖为支撑点，两脚跟随向两侧分开到两腿成平行位置。这样，脚尖都向前，与运动方向一致，同时两腿基本处于垂直姿势，既不产生夹角，又利于膝关节和踝关节运动。而且学生敢容易掌握。

二、两臂的摆动与呼吸的配合

摆臂与呼吸合理配合很重要。在教学中，预摆时臂放松由下向上慢摆到头上，跟着轻松地吸气，而后两臂由上向两侧后方而呼气。当要起跳前两臂则快速地由下向上摆到头上，现时随之快而深地吸一口气随下摆至两侧后方，动作一样快，但此时不是呼气，而是憋气。这样为肌肉起跳前提供最大的能量，增强肌肉起跳时的瞬间爆发力。

三、身体重心前移

在教学中，我的做法是：当起跳前，随着两臂由上而下向两侧后方摆时，上体前倾，随之两臂弯屈成半蹲姿势，脚跟提起，用前脚掌抓地，控制身体平衡，重心随着前移。尽管重心前移不很大，但却很重要。这样，起跳时就不必为重心前移而消耗力量，为身体向前上方腾起创造条件。

四、蹬摆是关键

起跳时的蹬摆效果如何，是决定身体腾起远度的重要因素。在教学中，对两臂起跳时的摆法，我不是象教材那样简单由后向前上方摆。因为那样摆仅作用于两臂，而不能带动全身。为此我采用跳高起跳时两臂的摆法，但方向不是只向上，而是向前上方摆。起跳时，两脚用前脚掌迅猛蹬地，同时两臂由两侧后方向前上方做强有力的摆动，使身体向前上方腾起。

注意！！•，<后边是我的小窍门，使你既跳的远，落地后还不后坐》落地时，小腿用力向前伸越远越好！脚跟着地，屈膝的同时，膝盖用力往前顶，有向前下方跪的感觉迅速过渡到前脚掌，上体前倾。刚开始先跳的近一点，体会动作。熟练后用力跳！

100米是冲刺、爆发能力。这要是用脚前部发力。产生向前的蹬弹力。着没事的时候要练练弹跳什么的。但是这个真的很不好练。一般该怎么样就怎么了！着一些技巧就好！800米是耐力。这个就是没事的时候多多的跑步。跳远也是弹跳。不过刚开始一定要压腿~小心肌肉拉伤。

紫色觉得你应该10分钟压腿热身。30分钟跑圈匀速，中间可以休息。30分钟跳绳，跳绳不要是双脚离地那么跳，要想实在蹬车子一样，一上一下。中间可以休息。剩下的时间。你可以去测试一下你的100、800和跳远的成绩。要是你觉得你还可以的话可以再去跑跑圈。

紫色祝你考试顺利通过！加油！

药是不能乱吃的,食补就可以了.及时补充水分和睡眠,注意劳逸结合.豆浆牛奶每天灌，早睡，碳酸饮料少喝，测验的时候带瓶红牛，胆大的话来瓶八浓（八倍浓度的红牛，可能超市不卖，去药店找吧）

分两部同时进行:

A 力量:蛙跳,深蹲纵跳等等；

B 技术:找老师指导,(起跳45度,收腿展腹等)

C 心理:不要紧张,不要过多想跳的远些,这样会使角度偏低