525大学生心理健康节活动策划书一

2024-12-14

525大学生心理健康节活动策划书一（共10篇）

1.525大学生心理健康节活动策划书一篇一

525大学生心理健康节活动总结

我社于2012年5月期间在北京青年政治学院东校区开展了以“微爱，微笑，微成功”为主题的“525大学生心理健康节”的一系列活动，这一系列活动也让我们感受到了“525”的真正意义，增长了更多的知识和见识。

本次的“525大学生心理健康节”，我社与北京青年政治学院东校区开展的活动都有：发放调查问卷，签横幅，心理委员的培训，户外团体活动和一个心理讲座。活动内容非常丰富和充实，在我们发放问卷的时候，东校区的同学们都踊跃参与，把自己想知道的东西都留在问卷上，活动开展得很顺利，并且活动结束后进行了长时间的统计和整理，为后来的心理讲座做了一个很好的准备；接下来在签横幅的活动中，我们还加入了一个“心愿墙”和一个“发泄箱”，让同学们可以把自己的心愿贴在心愿墙上，大家都可以观看互相的心愿，这让活动变得更加活跃，“发泄箱”让同学们把平时不敢说或者是不想说的，愤怒的，令他们忧郁、不快的事都写下来并扔进“发泄箱”里，寓意着把烦恼和不快全都扔掉，让自己更加轻松快乐，这也让前横幅的活动锦上添花，使活动更加有趣。当然，周老师和王老师也参与了前横幅的活动，并且对心理委员们进行了培训，更加充实了心理委员们的知识；然后我们进行了一个团体活动，同学们更是在活动中乐趣无穷，不仅能感受到团体的作用，更拉近了同学们之间的距离，活动结束时也非常的圆满；整个一系列活动的最后是周振基老师东校区的同学们进行了一个以“如何保持良好的心态”为主题的心理讲座，在这次讲座中，很多同学都受益匪浅；最后，“525大学生心理健康节”圆满地落下了帷幕。

在这次“525心理节”的一系列活动中，同学们始终都非常配合，非常积极地参与，也让我们知道，还是有非常多的一部分同学对这个非常感兴趣，也增加了我们的信心，整个活动连贯圆满，同学们都很乐意参与这样的活动，所以应该说这次在北京青年政治学院东校区开展的“525大学生心理健康节”是非常成功的。

通过这次“525”，我们都学会了很多，见识了很多，让我们知道了，光靠几个人的力量是支持不起来一个社团的，让我们明白了团结的力量有多重要，让我们知道了心理节的很多内容，也让我们见识到了原来心理学不是那样单调的东西，它是非常有趣的，非常耐人琢磨的，非常吸引人的，更是丰富多彩的，这次“525”也成为了一个让我们增长见识和经验的良好契机，也为以后活动的开展打下基础。

我自己觉得，我在这次“525”中知道的，还不止刚才那些，我觉得让我感觉最深刻的，就是让我更深入地知道了整个社会的心理模型，还有，一些心理有疾病的人，并不是像电视上那样极少数的，而是在生活中，有非常多的人，心理都存在着很严重的疾病，我们要帮助他们，解脱自己，重新认识自己，同时也明白了我们现在学习的重要性，想要以后能帮助更多的人摆脱心理上的烦恼，只有现在好好学习，拥有过硬的本领，才能实现所期望的事，的本身就是学心理咨询的，更加要努力学习专业知识，让自己更加充实，也让自己能够帮助生活中更多的人；其实，本次开展的一系列活动，令我感触最深的就是周振基老师在讲座上说的那句话：“一颗阴暗的心，永远托不起一张灿烂的笑脸。”让我真的受益匪浅，真的觉得人的心理对一个人的未来和他的一生真的非常非常重要，所以，有一个良好的心态非常重要，当然，这次活动所学到的，远远不止这些了。总之，这次的“525”让我获得了很多很多。最后，祝贺这次“525大学生心理健康节”圆满成功

2.525大学生心理健康节活动策划书一篇二

各高校心理咨询中心：

为更广泛深入地对大学生进行心理素质教育，中共北京市委教育工委宣教处和北京高教学会心理咨询研究会将于2015年3月下旬到5月举办主题为“为爱点赞，为青春担当”的2015年首都大学生5.25心理健康节活动。

本次心理健康节的主题定为“为爱点赞，为青春担当”，是为了让当代大学生能够继承中华民族仁爱的传统美德，发扬人性中爱的最美情感。关爱自我，关爱他人，在日常生活中用自己的行为表达爱、传递爱，积极进取，乐观向上，担当起国家与社会赋予青年一代的责任与使命，在爱的行为中体现自己的价值，让青春绽放得更加亮丽。

本届心理健康节的活动要以吸引学生参与为着力点，结合学校实际和学生特点，整合北京高校心理素质教育工作资源，与八大基地的工作结合起来，以生动活泼的形式展开。为了满足各高校参与的积极性，充分发挥各高校的创造性和开发各校资源，举全市高校之力办好本届心理健康节，经研究会研究，本届心理健康节的各项活动采用传统活动项目的承办招标和创新活动的设计竞标两种方式。各校可就这两类活动进行竞标，申报后，由研究会根据申报情况确定传统项目的承办学校和创新活动项目设计方案及承办学校。以上两类活动的项目的实施经费由北京市委教育工委提供支持。各校竞标及承办5、25心理健康节情况将作为研究会评选先进单位的重要依据。请各校积极参与竞标。关于两类活动招标的具体说明如下：

一、传统活动项目承办单位招标： 1、2015年“首都大学生心理健康工作研讨会暨心理健康节开幕式”

主要内容：举办“首都大学生心理健康工作研讨会”，着重研讨心理健康教育、危机预防干预问题，并部署本届心理健康节活动，启动2015年心理健康节。

2、心理专家进校园——高校心理健康系列讲座活动

主要内容：整合北京市高校心理素质教育专家资源，组成高校心理专家讲师团走进首都各高校，针对大学生自我发展、职业生涯发展规划、人际交往、情绪管理等方面的心理需求开展专题心理讲座，促进大学生心理健康成长。

3、素质拓展——高校心理委员素质拓展训练主要内容：积极调动北京高校心理委员等朋辈资源，针对心理委员开展关于朋辈互助、学业发展、人际交往、压力应对等主题的相关素质拓展活动，充分挖掘学生潜力，展现学生风采，促进心理委员心理素质和助人能力的提升。

4、舞动治疗

主要内容：开展“舞动治疗”团体辅导和工作坊，使学生在舞动中展示生命的活力，在歌声中绽放青春的活力。

5、首都大学生心理健康节闭幕式暨大学生心理情景剧展演

主要内容：制作2015年首都大学生心理健康节（整体活动及各校特色活动）回顾短片，回顾总结心理健康节活动，表彰相关工作。征集愿意排演心理剧的院校，以及组织心理情景剧演出的学校。

二、创新活动的设计方案及承办单位竞标

（一）提交创新活动设计的具体方案

本次心理健康节活动采取招标和甄选的方式，除了上述5个传统持续开展的活动外，鼓励各校紧扣主题，设计适合全市大学生参与的活动，活动设计方案要求：

1、活动内容体现本届心理健康节的主题。

2、活动要有广泛性，调动广大同学参与。

3、活动形式内容形式具有创新性。

4、活动形式具有可操作性，便于各校按照方案实施和开展。

5、对需要评比的活动项目，提出评奖方案。

竞标学校根据以上要求，提交具体方案设计，由研究会进行评比，从中甄选6-8项，列为本届心理健康节正式项目。方案获批学校获得相关活动的承办权。

三、申报时间及联系人：

（一）时间：各校于3月20日下午18：00之前将申报传统活动项目承办申请及创新活动具体方案报送到中国农业大学，过期不侯。

（二）联系人：邵琳；电话：51423512；邮箱：xlzx@cau.edu.cn

北京高教学会心理咨询研究会

3.525大学生心理健康节活动策划书一篇三

地点：待定

主要参加人员：待定

会议主要内容：

(1)对5.25活动开展的总结。

(2)对活动开展有重要贡献的人员进行表彰。

(3)对在活动中表现突出的专业班级进行表彰并派发奖品。

经费开支：另算

注意事项：

(1)希望各专业辅导员积极配合，以便顺利地开展本次活动。

(2)在活动过程中一切遵守学院规章制度，按程序办事。

(3)活动遵循保密性原则，尊重他人的隐私。

(4)活动如果遇到不可遇见的事情不能正常进行时活动将改期进行，具体情况等待通知。

附件一：

心理健康主题班会总结表

专业班级活动主题活动形式负责人姓名联系方式指导教师姓名联系方式活动时间活动地点邀请嘉宾活动主要环节活动预期效果说明：此表请于(时间待定)连同活动照片一并上交到学生处。

附件二：倡议书

安徽农业大学经济技术学院首届“5.25”大学生心理健康

宣传活动倡议书

亲爱的同学：

五月，山花烂漫、艳阳高照。在这青春似火、激情四溢的五月，我们即将迎来了属于自己的节日——“5.25”大学生心理健康日，迎来了我校第一届大学生心理健康宣传活动。

“5.25”，即“我爱我”。意思是大学生首先应自爱，由爱自己而推广为爱他人，拥有健康的心理，给自己创造成功的机会，充分发挥自己的潜能。因此，我校第一届大学生心理健康宣传活动的主题是：阳光伴我成长，健康随我同行。

作为社会的精英、时代的骄子，当代大学生肩负着历史的重任，然而生命的困惑、成长的烦恼、失败的苦痛却如影随形，时刻困扰着一颗颗年轻的心灵。关注自身心理健康，增强心理健康意识，提高心理调适能力，是我们走向成熟、承担社会责任的前提和基础。因此，在宣传活动到来之际，我们向全校同学倡导这样一种生活理念：珍爱自己，关爱他人，努力构建和谐心灵、和谐校园、和谐社会。用自己年轻的心去感受生命的活力、心灵的宁静，去体会社会交往的和谐、人间真情的温暖，去享受身心健康的快乐和社会生活的美好!

为此，我们向全体同学倡议：

多学习心理保健知识——阅读心理保健的书籍、参加心理健康知识讲座以及参与心理健康社团活动。

多读好书——我们不能掌握生命的长度，但可以挖掘生命的深度;我们不能控制生命的外延，但可以丰富生命的内涵。好的书籍正如一只温柔的手指，为我们的人生指点出一种诗化的神圣。

多倾听好歌——有没有这样一首歌，能让你轻轻跟着唱和?清新的歌词，优美的旋律绕过我们心灵深处的角落，暖暖栖息在心头，让我们的心灵得到净化。

多进行交流——菁菁校园，青葱岁月，畅诉衷肠，分担痛苦，分享欢乐，不论年龄，不论专业，不论流泪还是微笑，让我们并肩走过。

给生命多一点关爱——爱出者爱返，福往者福来，爱在左，情在右，走在生命的两旁，随时播种，随时开花，将这一长径点缀的花香烂漫，使穿枝拂叶的行人，踏着荆棘，不觉痛苦，有泪可落，却不是悲凉。

给心灵多一份关注——在人生的旅途中，我们需要不断检视自我、塑造和谐心灵，才能拥有美丽心情、淡薄个人名利、主动关爱他人、积极回报社会、笑对风云人生。

勇敢寻求心理帮助——心情郁闷时，勇敢的敞开心扉，让朋友、老师开导你拨云见日。

朋友，有谁不是一边受伤一边学会长大?让我们的心灵多一份宽容，多一种感动，多一点坚强，让我们对生命充满信心和敬意，让我们越过彷徨，抛掉苦恼，释放悲伤，正视失败;让心坚若磐石，矢志不渝;让心韧若缆绳，百折不挠;让心纯若水晶，涤去污秽;让心烈如火焰，点燃生命!

来吧，相约“5.25”，共度心理健康的宣传活动!

4.525大学生心理健康节活动策划书一篇四

一、活动时间

XX年5月4日——5月25日

二、活动内容

1．广泛开展心理健康知识宣传、教育活动。口腔医学院结合思想政治教育工作开展丰富多彩的心理健康教育活动。积极通过各种方式，宣传心理健康教育知识和心理危机干预知识，营造关心、关注、关爱学生心理健康的良好氛围；围绕树立阳光心态、积极应对压力，打造和谐型校园、关爱型校园，促进学生全面发展。口腔医学院将举办人际关系团体辅导、心理健康知识讲座（心理委员培训）、心理读书会和校园心理情景剧大赛。

2．做好学生心理危机倾向排查工作，杜绝极端事件发生。口腔医学院本着实事求是的原则，对口腔医学院全体学生开展一次心理危机排查工作。做到深入细致，对特困生、毕业生等重点人群进行排查工作，搜集并跟踪异常心理学生的信息，及时向学院主管学生工作的领导和心理健康教育中心提供具体报告。杜绝学生因心理问题导致极端事件发生，确保学院稳定。

3．认真总结工作，完善工作体制和机制。口腔医学院借此机会，对本学院心理健康教育工作进行一次深入的回顾和总结，发扬成绩、克服不足，逐渐建设好三级心理健康教育工作网络体系，完善全院心理健康教育工作的队伍建设。

三、活动目的

进一步普及心理健康知识，提高大学生的心理健康水平，增强大学生的心理保健意识，使学生在悦纳自我、开发潜能、优化人格、全面发展上，获得成长的动力与快乐人生，同时让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人意识到心理健康问题的重要性。

5.525心理健康日活动策划篇五

活动策划

兰州理工大学

材料科学与工程学院二〇一六年四月九日

心理健康日

一活动背景：

“5.25”大学生心理健月为引导大中学生关注自身的心理健康，2000年，“5.25全国大中学生心理健康节”在北京师范大学拉开帷幕，健康节取“5.25”的谐音“我爱我”，意为关爱自我的心理成长和健康，活动主题是大中学生人际交往和互助问题，口号为“我爱我——走出心灵的孤岛”2004年，教育部、团中央、全国学联办公室向全国大学生发出倡议，把每年的5月25日定为全国大学生心理健康日。“5.25”是“我爱我”的谐音。发起人的解释是：爱自己才能更好的爱他人。

心理健康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信。这样的人才能用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受，给予爱和友谊，能与他人同心协力。选择

“5.25”是为了让大学生便于记忆，关注自己的心理健康。随后，“5.25——大学生心理健康日”在全国的高校得到认同，全国高校都利用这一天开展多种形式的心理健康教育活动，甚至认为这一天就是“大学生的心理健康节”。目的是呼吁大学生关注自己的心理健康，并以此掀起社会关注心理健康的热潮。

二活动的目的及意义：

为加强校园文化建设，宣传心理健康知识，增强学生相互关怀与合作的意识，并陶冶情操。为了让广大学生了解心理知识、提高自我心理保健知识，增强心理素质而设的大活动，让学习压力大的我们提供一个调适的平台，让我们可以更勇敢、乐观地面对人生。

三活动对象：

材料科学与工程学院全体学生

四活动时间

五月二十五号

五活动事前宣传形式：

海报、倡议书、条幅宣传

六活动流程：

1千人签名活动

桌子若干、宣传横幅1条（10米长）、签字笔5支、宣传海报3张(宿舍楼下、教学楼对面、活动现场各1张)、展板块4(置于签字台周围、内容以大学生心理健康方面知识为主、在海报上贴微笑天使入围照片，照片需20张最好可以一纸两图片)、宣传单暂定为1000份。2微笑天使

A、1）2016年5月15~20号微笑相片征集

2）2016年15月23~24号评选微笑天使奖 B、具体安排

1）、海报宣传，至少两张

2）、进班级着重宣传（各班宣传委员及心委）

3）、相片收集，整理，展览（活动策划组）

4）、评选

由活动组织老师，各班心委

评选出最具微笑大使奖（1名），微笑达人奖（2名），微笑奖（3名）

5）、颁奖

a、于指定时间到院办领取奖励

b、集体留影

3心理测试活动

试题：（见尾页）

4千纸鹤送祝福

活动开展

1、所有的工作人员于指定时间到指定地点布置。、活动开始时，向前来的同学介绍活动流程，在折纸上写下感恩和祝福的话，可以实名制也可以匿名的，在指定位置在有关人员帮助下叠纸鹤，然后贴在专门制定的海报上的图案上，从而组成特定的图案。

七时间及地点：

25号12点南村大屏幕底下

八活动中应准备和注意的问题及细节

事前准备：以心理健康周为主题出海报。在五月初以心理健康周为主题出版宣传活动。

以海报形式宣传本日的活动。

活动意义：通过签名让同学们更多更全的了解5.25心理健康周，通过心理测试让同学们对自己有一个全新的了解。让纸鹤送去祝福、让天使的微笑常伴你我。

注意：户外的活动要考虑天气因素，看好天气预报，天气过坏最好不要活动，若天气有变要及时发出通知。

九主办部门

材料科学与工程学院心委会

策划人：宋钰

黄亚男

附1 倡议书

亲爱的同学：

五月，山花烂漫、艳阳高照。在这青春似火、激情四溢的五月，我们迎来了属于自己的节日——“5.25”大学生心理健康日，迎来了我校第三届大学生心理

“5.25”，即“我爱我”。意思是大学生首先应自爱，由爱自己而推广为爱他人，拥有健康的心理，给自己创造成功的机会，充分发挥自己的潜能。因此，我院二零一六年大学生心理健康宣传日的主题是：关爱自我，和谐心灵！

作为社会的精英、时代的骄子，当代大学生肩负着历史的重任，然而生命的困惑、成长的烦恼、失败的苦痛却如影随形，时刻困扰着一颗颗年轻的心灵。关注自身心理健康，增强心理健康意识，提高心理调适能力，是我们走向成熟、承担社会责任的前提和基础。因此，在宣传日到来之际，我们向全校同学倡导这样一种生活理念：珍爱自己，关爱他人，努力构建和谐心灵、和谐校园、和谐社会。用自己年轻的心去感受生命的活力、心灵的宁静，去体会社会交往的和谐、人间真情的温暖，去享受身心健康的快乐和社会生活的美好！

为此，我们向全体同学倡议：

* 多学习心理保健知识——阅读心理保健的书籍、参加心理健康知识讲座以及参与心理健康社团活动。

* 多读好书——我们不能掌握生命的长度，但可以挖掘生命的深度；我们不能控制生命的外延，但可以丰富生命的内涵。好的书籍正如一只温柔的手指，为我们的人生指点出一种诗化的神圣。

* 多倾听好歌——有没有这样一首歌，能让你轻轻跟着唱和？清新的歌词，优美的旋律绕过我们心灵深处的角落，暖暖栖息在心头，让我们的心灵得到净化。

* 多进行交流——菁菁校园，青葱岁月，畅诉衷肠，分担痛苦，分享欢乐，不论年龄，不论专业，不论流泪还是微笑，让我们并肩走过。

* 给生命多一点关爱——爱出者爱返，福往者福来，爱在左，情在右，走在生命的两旁，随时播种，随时开花，将这一长径点缀的花香烂漫，使穿枝拂叶的行人，踏着荆棘，不觉痛苦，有泪可落，却不是悲凉。

* 给心灵多一份关注——在人生的旅途中，我们需要不断检视自我、塑造和谐心灵，才能拥有美丽心情、淡薄个人名利、主动关爱他人、积极回报社会、笑对风云人生。

* 勇敢寻求心理帮助——心情郁闷时，勇敢的敞开心扉，让心理咨询中心的老师开导你拨云见日。

朋友，有谁不是一边受伤一边学会长大？让我们的心灵多一份宽容，多一种感动，多一点坚强，让我们对生命充满信心和敬意，让我们越过彷徨，抛掉苦恼，释放悲伤，正视失败；让心坚若磐石，矢志不渝；让心韧若缆绳，百折不挠；让心纯若水晶，涤去污秽；让心烈如火焰，点燃生命！

来吧，相约“5.25”，共度心理健康宣传周！

关爱自我，和谐心灵！

Take Good Care of Ourselves and Seek Peace and Harmony!

附2兰德公司性格心理测试题

1、你更喜欢吃那种水果? A、草莓2分B、苹果3分C、西瓜5分D、菠萝10分E、橘子15分

2、你平时休闲经常去的地方

A、郊外2分B、电影院3分C、公园5分D、商场10分E、酒吧15分F、练歌房20

3、你认为容易吸引你的人是? A、有才气的2分B、依赖你的3分C、优雅的5分D、善良的10分E、性情豪放的15分

4、如果你可以成为一种动物，你希望自己是哪种? A、猫2分B、马3分C、大象5分D、猴子10分E、狗15分F、狮子20分

5、天气很热，你更愿意选择什么方式解暑? A、游泳5分B、喝冷饮10分C、开空调15分

6、如果必须与一个你讨厌的动物或昆虫在一起生活，你能容忍哪一个? A、蛇2分B、猪5分C、老鼠10分D、苍蝇15分

7、你喜欢看哪类电影、电视剧? A、悬疑推理类2分B、童话神话类3分C、自然科学类5分D、伦理道德类10分E、战争枪战类15分

8、以下哪个是你身边必带的物品? A、打火机2分B、口红2分C、记事本3分D、纸巾5分E、手机10分

9、你出行时喜欢坐什么交通工具? A、火车2分B、自行车3分C、汽车5分D、飞机10分E、步行15分

10、以下颜色你更喜欢哪种? A、紫2分B、黑3分C、蓝5分D、白8分E、黄12分F、红15分

11、下列运动中挑选一个你最喜欢的(不一定擅长)? A、瑜珈2分B、自行车3分C、乒乓球5分D、拳击8分E、足球10F、蹦极15分

12、如果你拥有一座别墅，你认为它应当建立在哪里? A、湖边2分B、草原3分C、海边5分D、森林10分E、城中区15分

13、你更喜欢以下哪种天气现象? A、雪2分B、风3分C、雨5分D、雾10分E、雷电15分

14、你希望自己的窗口在一座30层大楼的第几层? A、七层2分B、一层3分C、二十三层5分D、十八层10分E、三十层15分

15、你认为自己更喜欢在以下哪一个城市中生活? A、丽江1分B、拉萨3分C、昆明5分D、西安8分E、杭州10分F、北京15分评价：

180分以上：意志力强，头脑冷静，有较强的领导欲，事业心强，不达目的不罢休。外表和善，内心自傲，对有利于自己的人际关系比较看重，有时显得性格急噪，咄咄逼人，得理不饶人，不利于自己时顽强抗争，不轻易认输。思维理性，对爱情和婚姻的看法很现实，对金钱的欲望一般。

140分至179分：聪明，性格活泼，人缘好，善于交朋友，心机较深。事业心强，渴望成功。思维较理性，崇尚爱情，但当爱情与婚姻发生冲突时会选择有利于自己的婚姻。金钱欲望强烈。

100分至139分：爱幻想，思维较感性，以是否与自己投缘为标准来选择朋友。性格显得较孤傲，有时较急噪，有时优柔寡断。事业心较强，喜欢有创造性的工作，不喜欢按常规办事。性格倔强，言语犀利，不善于妥协。崇尚浪漫的爱情，但想法往往不切合实际。金钱欲望一般。

70分至99分：好奇心强，喜欢冒险，人缘较好。事业心一般，对待工作，随遇而安，善于妥协。善于发现有趣的事情，但耐心较差，敢于冒险，但有时较胆小。渴望浪漫的爱情，但对婚姻的要求比较现实。不善理财。

40分至69分：性情温良，重友谊，性格塌实稳重，但有时也比较狡黠。事业心一般，对本职工作能认真对待，但对自己专业以外事物没有太大兴趣，喜欢有规律的工作和生活，不喜欢冒险，家庭观念强，比较善于理财。

6.525心理活动策划书篇六

我爱我，让阳光走进心灵。

二、活动目的

通过各式各样新鲜有趣的活动，让每个同学在参与活动的过程中感受到温馨和快乐。抛开过去枯燥乏味的被动接受，以生动活泼的方式倾听自己的内心，敞开心扉，让阳光走进心灵。同时专业老师的讲座在一定程度上能够纠正同学们的心理误区，更深刻的宣传心理健康知识、提高心理素质，促使同学们乐观向上面对生活、享受生活，共同营造良好的校园文化氛围，创建文明校园。

三、活动对象

外语系全体同学

四、活动流程策划

活动时间活动地点活动名称

3月20日 E2A-103 安全知识教育讲座

4月1日 E2A-103 特校之行

4月12日怀化市特殊学校心灵寄语

5月7日各班级心理健康主题班会

5月10日各班级心理健康电影展播

5月15日 E2A-103

五、活动内容

1.特校之行活动

在我们身边，有这样一所特殊的学校，那里有一群特殊的孩子，他们虽然有着梦幻般的花样年华，却只能在无声的世界里独自诉说着自己的心语。在这里，他们用情交流，用心唱歌，即使听不到悦耳的音乐，也不能用语言去表达自己心中所想，但他们有着想要与世界相拥的热情，有着想与人交流的迫切，同时也渴望得到他人的关心、鼓励和呵护。为了能给特校的孩子们送去一份温暖，外语系心健部与爱心协会合作，在本次525心理健康月系列活动中开展特校之行的活动。

2.心理健康知识讲座、安全知识讲座

随着社会的发展，心理健康越来越受到人们的重视，大学生生活丰富多彩，在个人发展过程中难免会引发各种各样的问题。因此特举办心理健康知识讲座，增强同学们对心理健康问题的认识，提高同学们自我关注意识，更好地发现自我，发展自我，促进同学们健康成长和全面发展。同时针对外语系女生多的情况，同台举办安全知识讲座，普及安全知识，更好地引导同学们学会关爱自我，保护自己。

3.心灵寄语

随着春天的气息逐渐染绿校园，5・25心理健康月系列活动也渐渐拉开了帷幕。此次5・25心理健康月我们为同学们准备了丰富多彩的活动，让同学们在参与中享受生活，热爱生活，在轻松活泼的氛围下敞开自己的内心，让阳光走进心灵。心灵寄语活动让同学们在播撒种子的同时收获花朵，在赠人玫瑰的同时收到余香。

4.心理健康主题班会

五月的步伐声悄悄临近，我们迎来了5.25心理健康月。为了让更多在校大学生了解心理健康实质,重视心理健康，培养正确的心理健康观，外语系心健部在形式上进行了创新，以主题班会的形式，让心理健康教育走进班级，走进你我，使同学们在参与班会的过程中更加切实体会到心理健康的实质，享受一个愉快的大学生活。

5.心理健康电影展播

为丰富同学们日常生活，提高同学们对心理健康的重视，营造积极向上、乐观开朗的生活氛围，特举行播放心理健康主题电影活动。望能缓解大学生现如今的生活压力和学习压力，深入心理健康教育，引导同学们直面生活中的挫折与困难，树立积极向上的生活态度。

7.525心理健康教育活动方案篇七

围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑，以给力心灵，团结互助，共同成长为主题开展形式多样的心理健康教育活动，引发大学生关注心灵，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围，以下是小编整理的525心理健康教育活动方案，欢迎阅读参考!

525心理健康教育活动方案一

一、指导思想

以科学发展观为指导，全面贯彻党的教育方针，以提高学生的心理健康水平、优化心理品质为目标，培养高素质人才，促进学生健康成长。

二、活动目的

通过开展全国大学生心理健康日系列活动，达到宣传和普及心理健康知识，构建和谐校园、和谐心灵的目的，为大学生搭建起锻炼心理素质、提高心理承受能力的平台，以积极的心态面对学习、生活中的困难和压力，预防心理问题的产生。

三、活动时间：20xx年4月15日-5月25日

四、活动方案：见附件

五、活动要求

(一)加强领导，精心组织。本次活动由大学生心理健康教育中心主办，大学生心理协会承办，各学院心理辅导站协办。积极发动全校学生广泛参与，力争丰富多彩。

(二)加强宣传，营造氛围。活动充分要利用各种宣传媒体，如QQ群、微博、贴吧等广泛宣传心理健康知识;各学院心理辅导站要充分发挥心理辅导站成员、班级心理委员的骨干作用，结合本学院实际开展富有特色的心理健康教育活动，积极营造良好的心理健康教育氛围。

(三)突出主题，务求实效。各学院要紧紧围绕各项活动主题，教育和引导学生关注自身心理健康，提高心理调适能力。

(四)认真总结，不断提高。活动过程中要注意收集、保存相关资料，活动结束后各学院要形成活动总结，请于5月26日前以电子文档的形式发至邮箱。

心理美文征文大赛活动方案

一、活动时间:20xx年4月14日5月15日

二、活动主题:我成长我快乐

三、活动对象：全体学生

四、作品要求：

1、内容健康，积极向上，真情实感，不得抄袭(抄袭者按零分计)。

2、字数在8001000左右(诗歌除外)

3、作品写在稿纸上，在封皮上注明所在学院、班级、姓名、联系电话，由各学院心理辅导站站长收齐后于5月15日12:00前统一交至大学生心理健康教育中心(护理学院2219室)，电子版发送至xx，联系人：xx(大学生心理协会会长)。

四、奖励方式:

本次活动设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，优秀奖若干名，择期颁发荣誉证书和奖品，获奖作品将上传至心理健康教育中心网站和在《xx工学院》刊登。

我绘我心心理健康手抄报创意设计大赛

活动方案

一、活动时间:20xx年4月14日5月15日

二、活动主题：提升学生心理素养，发掘学生潜力，促使学生思考生命意义，学会以乐观的心态面对人生。

三、活动对象：全体学生

四、作品要求：

1、作品规格大小统一为A3，单面版式;

2、内容要求：主题鲜明、思想积极、内容丰富、形式多样。报头名称自定，要求围绕主题、简名、贴切，不能以手抄报命名。

3、版面要求：版面制作均使用手抄文字和手绘插图，版面制作不能有任何剪贴。版面自由设计，图文并茂，同时须具备知识性、趣味性与可读性等。

4、注意事项：要求手写，不得打印,不支持使用网络用具(如word, Front Page)，每个作品参赛人数不得超过2人，作品背面须注明参赛者学院、班级、姓名、联系电话。

五、作品提交时间

作品以学院为单位提交，各学院至少提交5张，由心理辅导站站长收齐后于5月15日12:00前统一交至大学生心理健康教育中心(护理学院2219室)，联系人：xx(大学生心理协会会长)。

六、奖励方式:

活动设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，优秀奖若干名，择期颁发荣誉证书和奖品，获奖作品将于5月25日大学生心理健康日进行展览。

吾爱吾心理健康演讲大赛活动方案

一、活动主题：呵护心灵，健康人生

二、活动对象：全体学生

三、活动流程

(一)初赛及复赛：

各学院要认真组织、层层选拔，确定2名选手参加决赛，大学生心理协会从复赛优胜者中确定1人，于5月18日前把决赛选手的学院、班级、姓名、联系方式及演讲稿上交到大学生心理健康教育中心(护理学院2219室)。

(二)决赛：

1.时间、地点：5月25日晚7:00，地点：明德讲堂。

月19日(周二)上午10:00参赛选手到心理健康教育中心进行演讲顺序抽签。

四、奖项设置

活动设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，优秀奖7名，颁发荣誉证书和奖品。

五、评分标准

(一)仪表形象：(15分)

1、着装整洁，大方得体;上下场致意，答谢。(5分)

2、仪态端庄大方，举止自然、得体，体现朝气蓬勃的精神风貌;动作适度。(10分)

(二)演讲内容：(50分)

1、主题鲜明、深刻，观点正确，见解独到，符合主题内容。(25分)

2、内容充实、新颖，事例动人，贴近生活，富有鲜明的时代感。(15分)

3、行文流畅，用词精练，结构完整合理、层次分明，详略得当。(10分)

(三)语言艺术：(35分)

1、要求脱稿演讲，因不熟练，每停顿一次减分。(5分)

2、发音标准，声音洪亮，口齿清晰，语速适当，表达流畅。(10分)

3、节奏处理得当，演讲技巧运用自如。(10分)

4、表现力、应变能力强，能活跃气氛，引起高潮。(10分)

(四)时间：限时5分钟。(计时从我演讲的题目是《》开始，到我演讲完毕结束)。

比赛得分：评委在前三位演讲结束时统一打分，以后每演讲一位打一次分。评委打分后去掉一个最高分和一个最低分，汇总后取平均分，精确到小数点后两位，若出现同分，则精确到后三位，依此类推。

xx工学院办公室 20xx年4月14日印发

525心理健康教育活动方案二

一、活动主题

把爱说出来。

二、活动背景

在两会胜利召开期间，青少年心理健康问题又一次次被很多人大代表作为提案提请出来。青少年是祖国的希望和未来，青少年时期是人的心理与生理成长发展并逐步走向成熟的重要时期，一些不良行为、习惯和性格的养成，一些精神疾病的发生，往往都是由于在这一时期心理不健康造成的。近年来，随着我国各种社会矛盾增多，竞争压力加大，人口和家庭结构变化明显，青少年的心理问题也明显增加，根据有关调查研究结果表明，我国约13%的小学生、15%的中学生、19%的高中生和23%的大学生有各种各样的心理障碍或心理疾病，1%～3%的青少年存在着心理问题，我国15岁至35岁人群自杀行为已成为首位死因，青少年犯罪率也不断上升。

因此，加强青少年的心理健康教育已成当务之急，刻不容缓，这既是青少年身心发展特点的需要，又是保证青少年正常学习和健康发展的需要，也是社会经济和谐稳定蓬勃发展的需要。因此，为了响应两会，我们团队特做出此次活动，借此希望能号召更多人重视以及参与到加强青少年心理健康教育的队伍中来。

三、活动目的

1、为努力营造积极向上、百花齐放、格调高雅、健康文明的文化氛围，在丰富师生业余文化活动同时加强精神文明建设，培养大学生的健康心理同时，向社会各界人士宣传心理健康的重要性，关注中小学生心理健康教育，防患于未然;

2、引导中学生以良好、阳光、理智、健康的心态去面对生活中的种种;

3、希望借此能对活动参与者有更多正面的帮助。

4、通过策划举办这种有意义的慈善活动向社会传递出大学生健康积极的一面。

四、活动意义

加强校园文化建设，改善青少年的社会心理环境，通过开展丰富多彩的校园文化生活满足青少年精神和心理需求，为他们能够与父母沟通搭建一个很好的平台。并借此慈善活动，丰富青少年的文化生活，营造良好的校园文化氛围，展现青少年热情富有活力的青春风采，让孩子远离一些不利的社会影响。

五、活动概述

此次活动，主要凭借慈善的作用以加强亲子之间的沟通为主题，推进青少年心理健康建设为目标，通过丰富的形式为在校学生营造一个和谐的心理环境。此次：

1、活动会邀请12个班级参与，务求活动的高质量。希望能以点带面为建设良好的青少年心理健康环境贡献力量;

2、活动以丰富的形式呈现;

3、在活动中，会邀请院里优秀的心理老师和在校老师等进行活动的指点和专业辅导辅导。以争取给学生和家长最正确的指导。

六、活动对象

福州某中学的学生们及其家长。

七、活动时间、地点

时间：xx年5月6日至5月中旬;

地点：福州某中学的操场、教室。

八、活动形式

主要通过视频短片、演讲、亲子游戏等形式呈现。分为三个环节包括前期准备，前期宣传，活动实施。

九、嘉宾邀请

1、举办活动的中学的校领导;

2、校心理咨询与训练中心的老师;

3、表演嘉宾

8.525心理健康主题活动方案篇八

美丽校园，美丽心灵

二、活动目标

围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑，以“美丽校园、美丽心灵”为主题开展形式多样的心理健康教育活动，引发大学生关注生态环境，关注心灵成长，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围，引导学生正确面对各种困惑，并主动探求解决途径，健康快乐成长。

三、活动时间 _年5月4日——5月31日

四、活动具体安排

(一)、横幅宣传。

时间：_年5月4日——5月31日

内容：1、预祝__省高校第八届 “525--大学生心理健康日”心理健康主题活动取得圆满成功

2、___职业技术学院第十一届“525--大学生心理健康日”3、美丽校园，美丽心灵

4、心灵与和谐共舞，青春与湘环齐飞

5、我行，你也行

6、5.25-我爱我，我爱湘环，我爱我的大学生活

7、提高自助、互助，求助意识，构建和谐、平安、幸福校园

(二)、“美丽校园、美丽心灵”征文比赛

按湖南高校心理研究会通知，开展以“美丽校园、美丽心灵”为主题的大学生心理健康征文，必须原创，不得抄袭，一经发现取消比赛资格，交手写版，选送三篇参加全省评比。设一、二、三等奖和鼓励奖，获奖者颁发荣誉证书与小礼品。

时间：_年5月4日——5月31日

(三)、心灵电影展

时间：_年5月5日——5月31日

地点：多媒体教室

电影：《三傻大闹宝来坞》、《叫我第一名》

(四)、心语个性签名活动，心理健康教育知识手册、宣传卡片发放。

时间：_年5月25日——5月31日

地点湘环大道，翠湖广场

(五)、美丽校园、美丽心灵--板报展大赛

1、心理板报，漫画评比，每院部至少2块板报，以“美丽校园、美丽心灵”，为主题。

2、美丽校园、美丽心灵——大学生心理健康口号征集大赛

以“美丽校园、美丽心灵”为主题，向全院学生征集大学生心理健康口号。各院部要扩大宣传，认真组织，做到每人一条，并在院部开展评比活动，推荐优秀作品入围。5月25日前将优秀作品电子档发送至院部心理辅导员那里参加初评，评比结束后编辑 “美丽校园，美丽心灵”健康口号集(电子版)并上交心理健康教育中心。5月25日以板报形式展出。

每个院部板报至少三块。

设一等奖一名奖金：300元。

二奖奖二名奖金：200元。

三等奖四名奖金：100元。

展出时间：_年5月25日——5月31日

评比时间：_年5月29日

地点：__大道

(六)、“美丽校园、美丽心灵”系列心理健康教育讲座。

1、主讲老师：__

2、主讲老师：湘雅附二医院精神科主任医生

地点：办公楼四楼一会议室

3、主讲老师：学生处副处长刘忠生副教授

主题：自助、互助、救助，我们携手共同成长

地点：办公楼四楼一会议室

(七)、团体心理辅导活动

1、“心有千千结”(人际交往，团体合作)

2、“改变你我，迈向更佳”(集思广益，互相帮助)

3、“优点轰炸”(与人交流，学会沟通，发现优点)

时间：_年5月10日——5月25日

地点：操场

(八)、沙盘游戏心灵成长小组活动

时间：时间：_年5月10日——5月31日

地点：心理健康教育中心沙盘游戏室(体育馆5楼)

(九)、网络心灵空间交流互动

申请QQ群号，开通微博、空间、相册、邮箱、留言板等，将全院班长和心理委员，及感兴趣者纳入群里，群内申请QQ群号，开通微博、空间、相册、邮箱、留言板等，将全院班长和心理委员，及感兴趣者纳入群里，群内成员可在群中及时发表自己的动态，上传个性照片，最新活动动态，发表个人见解，成员共同探讨问题，互相倾诉，互相帮助，共同交流，共同成长，感受心灵旅行的意境。成员可在群中及时发表自己的动态，上传个性照片，最新活动动态，发表个人见解，成员共同探讨问题，互相倾诉，互相帮助，共同交流，共同成长，感受心灵旅行的意境。

9.525心理健康宣传教育活动方案篇九

向阳逐梦同心同行

二、活动时间

20__年5月6日-5月30日

三、主办单位

黑龙江能源职业学院心理健康教育中心

“心理应急工作站”辅导员工作室

各二级院系心理辅导站

四、活动准备

心理健康教育中心策划并发布通知，各二级院系心理辅导站动员和组织本院系学生参与，同时，各二级院系可根据学生特点与需求自行开展特色活动。

五、活动安排

(一)

防疫抗郁“健心跑”活动

1、时间：20__年3月—5月

2、地点：校区、微信运动小程序、尚善健心小程序

3、主办：校心理健康教育中心

4、参与人：全校学生

5、活动的内容及意义：运动改善情绪，运动促进心理健康，运动提升自信。通过尚善健心小程序加入黑龙江能源职业学院“向阳花心理社团”健心跑团队，

报名成功后，依据个体的体质和个人运动习惯进行运动，运动的形式可以是跑步、快走等，届时将由班级心理委员引导，并主动打卡，打卡方式通过尚善健心小程序完成，完成21次打卡次数的将会获得奖励。

(二)

“心上的中国”全国大学生5.25心理知识大赛

1、时间：20__年5月

2、地点：黑龙江能源职业学院微信服务号

3、主办：校心理健康教育中心

4、参与人：全校学生

5、活动的内容及意义：组织心理健康教育知识竞赛。面向全体在学生开展心理健康教育知识竞赛，通过竞赛向全体学生普及心理健康教育知识，提升学生活动参与度。班级心理委员分享答题海报，其余学生扫码答题。根据竞赛成绩和分享人数给予电子获奖证书和志愿服务证书。

(三)

“心成长”系列团体心理辅导

1、时间：20__年5月

2、地点：腾讯会议

3、主办：校心理健康教育中心、辅导员心理工作室

4、参与人：根据团辅主题报名的学生

5、活动的内容及意义：通过线上线下相结合的方式，举办形式多样、内容丰富的学生心理成长工作坊，促进学生在团体中自我觉察、自我体验、自我调节，健康成长。

(四)

心理委员培训

1、时间：20__年5月

2、地点：腾讯会议，高校心理委员工作平台

3、主办：校心理健康教育中心、各二级院系心理辅导站

4、参与人：20__级、20__级班级心理委员与寝室心理信息员

5、活动的内容及意义：各院系需对所有班级心理委员和宿舍心理信息员进行培训，培训内容主要为高校心理委员工作平台上提供的资源。通过培训提高心理委员识别心理问题和开展心理活动的能力。培训过程中需要师资帮助的二级院系可以联系学校心理健康教育中心。

(五)

云端朗读会

1、时间：20__年5月6日-25日

2、地点：作品文字稿和朗读视频请发至邮箱__。

3、主办：校心理健康教育中心

4、参与人：全校学生

5、活动的内容及意义：本次作品征集，围绕“向阳逐梦同心同行”这一主题，以朗诵的形式，展现当代大学生积极、昂扬的精神风貌。投稿内容分美文自选、原创两种形式。美文自选可由参与者任选作品，题材不限，主题鲜明，要求既触动心灵，又存有乐观、积极的心态，体现当代大学生的正能量;原创作品可以真实反映同学们在生活、学习、情感等方面遇到的困惑、迷惘，以及困惑迷惘后的积极蜕变、焕然新生。

(六)

“心相连”心理健康主题班会

1、时间：20__年5月

2、地点：各个班级(线上线下均可)

3、主办：各二级院系心理辅导站

4、参与人：全校学生

5、活动的内容及意义：以班级为单位组织召开“5.25”全国大学生心理健康日主题班会。为全体同学普及心理健康知识，号召更多同学关注心理健康问题，让同学们有更多机会了解自己，认识自己，正视自己的问题，帮助同学们排除心理困扰，减轻心理压力，增强大学生的心理素质，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的班级氛围。各个班级心理委员以院系为单位将心理健康主题班会活动总结与影像资料交给辅导员汇总发送至邮箱__。

(七)

各院系特色品牌活动