绘画校本教材

绘画校本教材（精选8篇）

1.绘画校本教材 篇一

校本课程绘画班工作总结

计划总结 2009-06-23 07:57:33 阅读216 评论0 字号：

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儿童画是儿童在绘画时比较喜欢选择的画种之一，本学期参加儿童画兴趣小组的小学生中，有相当一部分学生是基础比较薄弱的，有五、六位学生对色彩敏感度比较好，但构

图的能力还很弱。

儿童画具有色彩厚重、适于覆盖等特点，便于儿童掌握;同时油画棒颜料色彩鲜明，更易引起儿童较大的兴趣;而且能引起孩子们创作、表达的快感。

本兴趣班大部分学生只是使用油画棒和水彩笔工具进行的简单的平涂，对色彩的渐变，作画的技能掌握的还很少。但是通过教学活动，使学生初步熟悉和认识了色彩变化的规律,色彩形成的法则原理,色彩的冷暖关系,色彩的光感、结构和心理作用,色调的形成与色彩的倾向性；也使学生初步感知了用点彩、重叠等方法作画的技能。根据学生已具备了比较丰富的运用色彩表现的能力，对混合色产生兴趣，画画时还能运用各种颜料调出需要的颜色，比较喜欢鲜艳的对比性强的颜色。根据以上特点，我采取了以下措施来培养学生的色

彩审美素质。

一、通过大量的欣赏活动，扩大欣赏面，感受发现色彩的魅力，培养学生审美鉴赏能力。如组织学生观察环保里的主要活动，置身于环保的教育环境中，对学生的色彩感的培

养起到潜移默化的作用。

二、通过多种趣味美术活动，认识颜色，了解颜色变化的过程，提高学生审美理解能力。学生喜欢涂涂画画，在画中认识色彩对学生是一种不可抵挡的诱惑。在有趣的美术活动中，教师引导学生认识颜色，激发学生对色彩的兴趣，了解颜色产生的过程，加深学生的色彩体验，提高他们的审美

理解能力。

三、通过涂色活动，逐步引导学生由随意涂色到搭配涂色，发展学生审美表现能力。

大部分学生喜欢鲜艳的色彩，但还不够注重颜色的协调。上色时教师应引导学生用某种颜色统一画面，形成主色调。具有某种色彩倾向的主题画，如画“踏青”时，可让学生大面积地使用黄绿色，形成暖调，突出春天的景色。在此基础上，还要逐步引导学生运用三原色的对比色，红绿、黄紫、蓝橙，这样在绘画过程中，用协调、对比的搭配方法上色，使画面色彩更加丰富、鲜明、美丽。重视学生色彩感的培养，可以树立正确的审美观，增强学生的审美情趣，并有利其在生活中融会贯通地应用。因此，在下学期的教育教学中，我们还得继续加强。

2.绘画校本教材 篇二

几年以来, 笔者在教学实践中总在思考着语文教学究竟怎样才能够让学生学到更多贴近实际的语文知识, 让他们能在踏入社会后的工作中有更广泛作用的问题。并在这方面作了一些探索:以积极健康的思想为原则, 以弘扬传统, 继承民族文化精华为指针, 以情、趣、理为内容编选一些能补教材之缺而学生有必要了解的知识编成课外教材 (姑且称为校本教材) 印发给学生, 受到学生的普遍欢迎。

我把语文校本教材的编选分为两个阶段。每个阶段各有侧重, 但又有联系。

第一阶段以《百家姓》《三字经》等传统蒙学教材为内容, 对《百家姓》只让学生了解我们民族的基本姓氏即可, 时间用得不多。《三字经》的篇幅虽然有限, 全篇614句, 1700多字, 内容却包罗万象, 涵盖了中国传统的教育、历史、天文、地理、伦理和道德, 以及一些民间传说, 言简意赅, 气度恢弘, 绽放出传统文化耀眼的光芒。章太炎先生曾说《三字经》能“启人知识”, 在某种意义上说它是中国文化的符号, 它宣扬的刻苦、尊老、礼让等品质是超越民族和时代的。如其中在讲到教育时, 强调营造良好的学习环境的重要, 因为学习环境好, 能使人向好的方面发展, 这就是“昔孟母, 择邻处”的原因, 教师在教学上一定要专心一意, 爱岗敬业, 要善始善终, 不能半途而废, 这就是“教之道, 贵以专”的含义。除了师教, 《三字经》还强调了家教“养不教, 父之过”, 这是现在许多家长必须正视的问题。“有养无教”就是罪过。

《三字经》同时是一部最简明的通史, 它清晰简洁, 对学生学习中国古代史无疑是极有帮助的, 因此, 我极力要求学生准确背诵。学生在记诵的过程中, 就会真正体会到我们国家历史悠久, 华夏文化源远流长, 增强民族自豪感和自信心等爱国情感。学习《三字经》还可以让学生积累大量的作文素材。

韩寒在《三重门》里有一段很典型的话“勤奋学习的是爱因斯坦, 淡泊名利的是居里夫人, 助人为乐的是雷锋, 不畏死亡的是刘胡兰, 身残志坚的是张海迪, 鞠躬尽瘁的是周恩来, 就这么几个死定的例子, 光荣地造就了上海乃至全国这么多考试和比赛里的‘作文高手’。”韩寒在这里讽刺了学生作文时论据陈旧的现象, 教学生读《三字经》可以让学生在作文时解决“无米下锅”的困难, 当然, 要强调引用时要有创意, 旧瓶子要装新酒。

有人说:我们需要回归自己先天最纯正的文化, 在思想的净化中, 去接受一种伟大心灵的呼唤。《三字经》里面有我们中华民族文化的精髓, 它以最简洁易懂的方式凝聚了最深厚的文化传统和道德传统。“编蒲”抄书的路温舒, 悬梁刺股的苏秦, 囊萤的车胤, 映雪的孙康, 这些人物的刻苦精神无不起到激励学生勤奋学习的作用;亲、孝、悌、友、恭;仁、义、礼、智、信, 这些为人处世的基本道德观念, 无不为学生今后的人生起到积极作用。人类的智慧要靠文化的传承;人类的伟大是因为有伟大的文化, 我们中华民族是个有伟大智慧和独特文化的民族, 作为教育者, 我们要将这些优秀的东西传教给下一代, 这是我们教育者责无旁贷的责任。

第二阶段的校本教材以生活中的惯用谚语为内容。我国地域广大, 民俗丰赡, 在物产、习俗、生活生产、道德观念、人生价值等方面都流传着大量的惯用语, 我从中选编一些健康而通用的印发给学生, 让他们学到课文中很少学到的知识, 并明白许多人生道理。内容上力求丰富, 有文教类如:“一时劝人以口, 百世劝人以书”“不学无术目光短, 勤奋好学前程远”;有生产类如“阳春三月不出工, 十冬腊月喝北风”“一棵果树三分田, 百棵果树十亩园”;有事理类如“海水无风浪不高, 树上无风枝不摇”“近水楼台先得月, 向阳花木早逢春”“什么树开什么花, 什么藤结什么瓜”;等等。惯用俗语让学生在情、趣、理中获得受益无穷的知识并培养了他们高雅的道德情操。

3.高职校本教材编写初探 篇三

关键词：校本教材学生考核

1高职教育的特点

高职教育是针对岗位训练技能的。因为高职教育本身就是就是教授业技能的体系。高职教育不同于一般的专，本科教育。一般的专，本科教育是以理论为主导，以实践为辅。而高职专教育是以实践动手能力为主，以理论为辅。

（1）适应社会需要为目标、以培养技术应用能力为主线设计学生的知识、能力、素质结构和培养方案，毕业生应具有基础理论知识适度、技术应用能力强、知识面较宽、素质高等特点；

（2）以“应用”为主旨和特征构建课程和教学内容体系；

（3）实践教学的主要目的是培养学生的技术应用能力，并在教学计划中占有较大比重；

（4）“双师型”（既是教师，又是工程师、会计师等）教师队伍建设是提高高职高专教育教学质量的关键；

（5）学校与社会用人部门结合、师生与实际劳动者结合、理论与实践结合是人才培养的基本途径；

（6）以人为本。

2校本教材开发的重要性

1）目前教材的适应性较差

近年来，由于实施了高校扩招政策普高热随之出现，职业教育生源质量呈现逐年下降趋势，年级越低，基础越差，而职业教育教材没有相应的变化，使得学生年级越低认为教材越难。在各种教育类型中，职业教育与经济、科技发展联系最紧密，科学技术发展迅速，知识更新速度加快，我国经济正处于高速发展和转型期，职业教育专业理论课和专业实践课教材必须及时跟上经济与科技的发展。目前我国的职业教育教材没有很好的适应这种变化，其内容和形式较为陈旧，这必然导致师生对专业课教材质量的评价结果较差。

2）校本教材的优势

a校本教材更加适应本校的教学安排和课程特色 b校本教材更加适应本校老师的教学风格 c校本教材更加适合本地区的文化风格 d校本教材更容易被本地区学生吸收。

3）校本教材开发必要性

当前以高职高专师生为适用对象的教材数量不少，其中不乏由业界知名专家学者编撰，由知名出版社出版的国家级规划教材。此类教材内容翔实、理论精当、选文规范，但由于目前我国高职院校数量众多，统编教材在满足不同地域不同专业的人才培养需求时往往显得力不从心，这就需要各高职院校在汲取统编教材优点的基础上开发研究适合自身特色的校本教材。

4）教材区域性的反映

职业教育区域性的特点必然要求在教材上具备区域性的特点，教材的区域性特点要求职业教育教材建设要主动服务于区域经济与社会发展，应根据不同地区的经济、科技和教育发展水平编写教材。职业教育教材的区域性，必然要求职业教育教材实现多样化。

3我对高职校本教材开发的认识

1）总体认识

教材开发应以人为本，这里的人指的是学生、教师，且以学生问本，也就是教材要让学生能够愿意看、看的懂、看的会。这也就要求教材开发者在撰写教材时站在学习者的角度去撰写，并且需要对学生进行分析，需要掌握目前选择该专业的学生的整体来源有哪些、基础如何、学习能力如何。整个教材的重点放在课程内容的技能化，并且能适应区域要求的选择。加大教材对学习者积极能动性的调动，让人能感到个体学习中的快乐、团队学习中的競争。也让学习者在学习后能有体系性的自我评价。教材内容的确定，要基于本专业的岗位能力需求，在现代社会工作和生活中能用的上，学生学会后能靠它吃饭。

在教材的编写之初编写者应当通过到相关企业走访、与行业专家座谈、甚至深入企业实践等方式进行充分地调查研究以掌握教材适用对象今后就业的岗位能力需求；再经过深入剖析研究分析出各项岗位能力需求，并以此为依据选定基本的教学内容。

2）教材开发与地区结合

高职教育往往与区域结合很亲密，那么就决定了教材开发也需要紧紧与区域经济相结合。在教材中应当反映出当地生产方式、生产能力状况，同时能提出更高的生产技术。这也就需要行业、企业加入到教材的编写中。同时注重在教材中对当地企业、行业的描述，让学生能看到学习的方向，产生学习的动力。

3）教材与学生的结合

在教材中完全把学生的动手作为学生学习的手段。教材的内容应该有针对技能的学生动手过程描述，淡化学生在学习中对理论的认识，有理论需要的可以通过附录进行理论解释。这样就要求教材在教学过程中发挥其引导作用，让学生能明确其在整个教学过程中应该做什么，怎么做。

4）教材与教师的结合

教材与教师的结合主要体现在教师能动性上，通过教材安排教学过程，真正让教师只做“答疑解惑”的工作，而省略对具体教学内容的大篇幅解释。这时候的教师不需要站在讲台上说个不停，而是在学生中间走走、看看，去发现学生在动手中的不足，进而进行纠偏。对于教师来说，改变了备好课后，在上课中基本没有意外情况的状况，而是在整个教学过程中问题随时可能出现，并需要当场解决，无形中也就对教师的要求有所提高。但工作强度可能会减少。

5）教材中给学生提供自我评价的方法

在教材中提供自我评价的方法，最好是表格形式体现。在表格中写出每一项任务的完成程度、评价标准，并且要尽可能的细化评价项目。在学生完成一个项目后能根据给出的评价表进行自我评价，掌握自己已经达到的程度，做到准确的自我评价，能针对自己的评价提出改进方法。

6）教材具备学生考核方法

在学生能自我评价的同时，也给教师提供出一个合理的评价考核表格，在每一组学生结束自我评价后教师可以根据学生在项目完成过程中的表现进行评价、考核，为学生进一步指明项目的准确性。并且给出考核成绩，该成绩要依据学生的自我评价与教师评价两部分给出，并取得学生的认可，记录在考核表中。这样就使得考核结果不再依靠学生背书、老师出题阅卷来完成。形成小项目考核后，在课程结束时可以制订综合-单项考核平衡方案，进行学生的考核，同时也就脱离了学生写、老师阅的考试考核，能实现课程结束即是考核完成的，适应高职教学、考核要求的考核模式。这样操作后也就不存在学生投机、作弊的现象。

参考文献：

[1]刘春生我国职业教育教材建设的现状问题及对策研究[R]2003年6月

[2]周娜浅谈高等职业教育的创新与发展[J]经营管理者，2010年13期

[3]聂晶晶，樊润慧关于高职院校教材适用性评价的探讨[G]企业导报，2011年14期

4.足球校本教材 篇四

富源街道第四小学

目录

1、足球教学简介……………………………

2、足球专业术语……………………………

3、常识篇……………………………………

4、技术篇……………………………………

5、战术篇……………………………………

6、教学篇……………………………………

7、规则篇……………………………………

8、场地与器材………………………………

9、裁判法介绍………………………………

1、足球教学简介

学校全面贯彻健康第一指导思想，重视体育课堂教学改革，以足球活动为特色，以足球训练为“龙头”，抓普及、促提高、求发展，推动了学校体育工作的开展。

随着课程改革的进一步深化，我们在组织足球教学活动时，根据足球教材的特点和学生的实际情况、水平，把学生划分为启蒙型、诱导型、发展型三个层次进行教学，并对足球教学模式、教学方法、教学要求等方面进行了重点研究。教学中，我们采用“自主探究”的课堂教学模式，将原来注入式、被动式的知识技能传授，向指导学生自主学习方向转入。在教师点拨、质疑下，使学生主动参与，富于创造，不断提高观察能力，模仿能力，个性判断能力，归纳总结能力等，从而掌握足球基本的练习方法，并能够主动地、生动活泼地学习。依据新课程标准，开发以足球为特色的校本课程。体育教研组坚持单元集体备课制度，系统学习了《体育与健康课程标准》，依据新课程标准，并结合我校的实际，开发了适合于我校特点的足球校本教材，占整个课时数的9-10%。内容主要包括足球基本技术、我校日常的足球教学活动、足球基本规则，充分反映了我校体育足球教学特色。

其宗旨是通过足球教学与活动，凸现炼身中的玩，以趣味性足球游戏吸引学生参与，让学生以愉快的心情学习各种足球技术，在参与中育人、促智、追美，达到身心健康，从而培养学生健身的兴趣、爱好和习惯。

2、足球专业术语

足球技术,是指运动员在训练和比赛中所采取的合理动作的总称。它是由特定的动作结构所构成,并使其贯穿于整个足球活动中的一种基本运动方式。足球技 3 术是由技术动作和技术能力两方面组成。技术动作是指运动员在完成某一个技术时,所采用的动作方法；技术能力是指运动员在训练和比赛中运用技术的合理、准确以及娴熟的程度。技术动作是技术能力的前提,只有掌握了技术动作,才能使技术运用达到全面、准确、快速、合理、娴熟的程度。

足球技术可分为无球技术和有球技术两大类:

1、无球技术：起动、原地起动、活动中起动、跑、快速跑、冲刺跑、曲线跑、折线跑、侧身跑、插肩跑、后退跑、急停、正面急停、转身急停、假动作、无球假动作

有球技术

踢球——脚背正面 脚背内侧 脚背外侧 脚内侧 脚尖 脚跟

停球——脚内侧 脚底 脚背正面 脚背外侧 胸部 腹部 大腿 头部 抢截球——正面抢球 合理冲撞抢球 侧后铲球 断截球 运球——脚背正面 脚背内侧 脚背外侧 脚内侧

假动作——有球假动作、掷界外球、原地掷掷界外球、助跑掷掷界外球 守门员技术——准备姿势 移动、选位、接球、扑接球、拳击球、托球、掷球、踢球。

2、队员人数与比赛时间

（1）队员人数场上队员不得多于11人，也不得少于；（2）比赛时间全场比赛90分钟，上下半时各45分；

3．裁判员。每场比赛应有一名裁判员、两名助理裁判员以及一名第四官员执行裁判任务。

4、比赛开始、计胜方法及死球

（1）比赛开始 比赛开始前以投币的方式选择开球或场地。开球时，双方站在各自的半场内，裁判员鸣笛后，开球队员将球踢入对方半场，待球滚动一周后比赛方为开始。

（2）计胜方法 凡球的整体从门柱间横梁下越过球门线，即为攻方胜一球，进球多者为胜。

（3）死球 凡球的整体从地面或空中越过边线或端线（包括球门线），或是裁判员鸣哨停止比赛时，比赛成死球。

5、越位

（1）越位位置 在对方半场内，攻方队员先于球，而防守队员不足两人时，该队员处在越位位置。

（2）判罚越位 裁判员认为处在越位位置的队员与其同队队员踢或触及球的刹那，正在干扰比赛、干扰对方或企图从越位位置获得利益时，应判罚越位。

（3）不判罚越位 当队员仅仅处在越位位置；直接接得球门球、角球、界外球时不判罚越位。

6、任意球——任意球分为直接任意球和间接任意球两种。直接任意球可以直接射门得分；间接任意球不可以直接射门得分。踢罚任意球时，防守一方距球至少9.15米。

7、罚球点球 踢罚点球时，除主踢队员和对方守门员外，其他队员均应站在罚球区和罚球弧外。守门员在对方球未踢出前，应站在球门线上，不得离开此线。主踢队员应将球向前踢出。

8、掷界外球 当球的整体从地面或空中越出边线时，应由对方队员在球出界处掷界外球恢复比赛。如不按照规定掷球，应交由对方掷球。

9、球门球 攻方队员踢或触球，使球的整体越出对方端线，则由防守一方踢罚球门球恢复比赛，踢罚球门球时，应直接踢出罚球区，否则应重新踢罚。

10、角球 防守一方踢或触球，使球的整体从本方端线越出时，应由对方队员踢罚角球恢复比赛。

3、常识篇

1、古代足球运动的萌芽与发展

据说，希腊人和罗马人在中世纪以前就已经从事一种足球游戏了。他们在一个长方形场地上，将球放在中间的白线上，用脚把球踢滚到对方场地上，当时称这种游戏为“哈巴斯托姆”。然而众多的资料表明，足球最早起源于中国——中国古代的蹴鞠就是足球的起源。

2、现代足球运动的诞生

从17世纪中后期开始，足球运动逐步从欧美传入世界各国，尤其是在一些文化发达的国家更为盛行。1863年10月26日，英国人在伦敦皇后大街弗里马森旅馆成立了世界第一个足球协会——英格兰足球协会。英格兰足球协会的诞生，标志着足球运动的发展进入了一个崭新的阶段因而,人们公认1863年10月26日，即英格兰足球协会成立之日为现代足球的诞生日。

3、第一届FIFA世界杯，足球传奇的开始

1928年5月26日，国际足联代表大会在阿姆斯特丹召开。1929年5月18日，在巴塞罗那召开的会议上，乌拉圭被投票选举为首届FIFA世界杯赛的主办国。

4、比赛开始：成人的足球比赛是在一块长90-120米的场地上进行。小学生是用成人比赛场地的一半进行。

场地：比赛场地以中线分为本队球门、本队半场和对方球门、对方半场。比赛开始前，裁判员将双方队长召集在一起，用掷硬币的方式来选定开球或场地。

规则：投币。裁判员用拇指将硬币弹起，由双方队长猜上面还是下面。猜中者有权先挑选开球或场地。也可以用划拳的方式决定。

比赛中的换人：根据大会的要求，从登记的替补队员中一个队可以换3人（退场的运动员不得再次参加比赛）。队员替换时，必须通知裁判员。裁判员发出同意信号后，运动员从中线退出场外，同时，替补队员在同一地点进入场内。

比赛结束：当比赛终了的哨声响后，双方运动员分别排列在中线，相互致意。下列情况为延误时间：队员受伤出场时、队员替换、球踢出场外。在上下半场因上述情况而耽误的时间，可以在比赛到时后延长。

4、技术篇

1、踢球

脚内侧踢球：脚内侧踢球是足球传球中最常见的一种技术。它可以保 证传球的正确方向。支撑脚的脚尖要正对踢球的方向。用足内侧触球，把球推击出去。踢球后，踝关节保持固定，向出脚方向摆动。

2、运球

运球：当不能把球传给同伴时，自己一人控制球称为运球。

（1）用脚内侧运球：用脚内侧部位向前推球，身体中心始终要落在支撑脚上。

（2）用脚背外侧运球：借助于脚背外侧，向前推拨球。运球的速度比脚内侧运球要快一些。

3、传球

用脚和头部将球输送给同伴，称为传球。传球时要认真观察对方和同伴在场上的位置。传球后立即跑至同伴易传出球的位置准备接球。通过传球接近对方球

门，寻找射门机会。

4、接球

接球是指用身体的某一个部位将高空球或地滚球一次接在自己的控制范围之内。

（1）接反弹球：脚和地面呈三角形，在球弹起的瞬间，把球接住。脚内侧接球：正对来球，脚内侧向前迎出，当触球的一瞬间，迅速后引，将求接住。

8（2）大腿接球：主要用于膝以上腰部高度的来球，大腿呈水平状态，在触球一瞬间迅速下引。

（3）胸部接球：当来球在胸部高度时，使用胸部接球。在胸部触球的瞬间，上体稍后仰，以缓冲球的力量。

（4）脚掌接球：用脚掌轻轻推压球。对于反弹球，要在球反弹的一瞬间，推压球。

5、头顶球

头顶球是指遇到不能用脚踢的高空球，可用头部顶球的方法来进

行传球或射门。顶球时眼睛要盯住来球，用前额触球。上体稍后仰，然后借助与身体的反弹力量来顶球。

（1）原地头顶球：

站立头顶球多用于附近没有对方队员防守时。顶球时，收下巴

颏，颈部保持一定的肌肉紧张度，上体稍后仰，然后借助于身体的反弹力量将球顶出。

（2）跳起头顶球：在与对方争抢高空球和门前射门时 经常运用。跳起的同时，收下巴颏，上体后仰，身体升到最高点时，借助于身体的反弹力量将球顶出。

5、战术篇

足球基本战术 在足球比赛中，为了战胜对手，根据主、客观实际，正确安排阵容，分配力量及所采取的个人行动和集体配合总称为足球战术。足球战术 9 可分为进攻战术和防守战术两大类，其中每一类又都包含着个人战术和集体战术。

一、足球战术

1．进攻战术

基础战术 个人技术的合理应用 摆脱 跑位 二三人的局部进攻配合 边路进攻战术

全局性战术 中路进攻战术 定位球进攻战术 2．比赛阵型——选位与盯人

基础战术 局部防守中的保护 补位 斜线防守 围抢

3．防守战术 人盯人防守 区域盯人防守 混合型防守 全局性战术 全队防守 制造越位 定位球防守战术

二、比赛阵型：比赛阵型是指比赛时，场上队员的基本位置排列，是球队攻守力量搭配和职责分工的形式。比赛阵型是比赛战术的一个组成部分，它使队员能在全队的进攻和防守中更好地发挥自己的特长。一个球队所采用的比赛阵型主要应根据本队队员的特长和与赛队的特点来选择。每个场上队员应在明确个人基本位置和主要位置职责的前提下，充分发挥自己的智慧、技能，机动灵活地采取行动。

1．“WM”阵型。2．“四前锋”阵型 3．“四二四”阵型

4．全攻全守型

二、进攻战术 1．全队进攻战术原则

（1）制造“宽度”原则 即进攻者应尽可能多地利用场地的宽度，使防 守一方被迫扩大横向防守的面积，从而制造出便于利用的进攻空间。（2）传切“渗透”原则 即在采用横向拉开防守后，应迅速采用渗透防 守的纵向传球，以形成直接射门的机会或为射门创造有利的形势。（3）“机动灵活”原则 当进攻至对方罚球区及附近危险区域时，防守一方一定会采取紧逼盯人、保护补位等密集的防守措施，阻碍进攻和射门。此时进攻者必须机动灵活地运用各种有球和无球活动，创造性地利用技、战术的突然变化，巧妙地利用个人渗透和所熟悉的几套战术套路，拉出空档，达到形成射门的目的。

（4）“快速攻击”原则 即在防守中一旦抢得球，要利用对手由攻转守、回撤和重新组织防守的间隙，以最快的速度攻击对方球门。进攻速度越快，越容易抓住可乘之机，争取获得突破与射门的时间与空间。“快攻”中不是一个人或两个人的快，“快攻”的最大威力在于全队的统一

行动，以便同时制造多个进攻点，实施多点攻击，令对手防不胜防。2．个人进攻战术与原则

（1）传球 传球是集体配合的基础，是完成战术配合、创造射门时机的主要手段。比赛中，当控球者同时可以向几个同伴队员传球时，11 应将传给威胁最大的队员。传球前应注意观察、隐蔽自己的传球意图，应及时、准确地传球给向前跑、向空档跑和威胁最大的队员。在向空档传球时，传球的力量、速度、角度应与同伴的跑动相结合。在向前方空档传球时，应注意发挥接应队员的跑动速度，力求把握人到球到的原则。

（2）摆脱与跑位 摆脱常常作为跑位的前奏而与跑位联为一体。所谓摆脱就是指进攻队员为了避开防守队员的紧逼盯人而采取的各种有目的的身体行动。摆脱的方式有突然起动、冲刺跑、急停、变速、变向、假动作等。跑位是指无球队员在进攻中为自己或为同伴创造传接球、突破或射门的机会而实施的战术行动。它是指跑向有利的位置与空档。

（3）二、三人局部进攻战术 ：二人局部进攻战术 ① 斜（横）传直插二打一 ② 斜（横）传斜插二打一 ③ 踢墙式二打一 ④ 回传反切式二打一 ⑤ 交叉掩护式二打一

——三人局部进攻战术 ：三人进攻配合比二人配合进攻面更广、更加富有变化。三人进攻配合的方法大致可分为下列两种：一种是一名队员利用自己跑向空档而牵制一名防守队员，另外两名进攻队员利用基础战术二打一或传切配合越过其他防守队员。这种配合称作第二空

档打法。另外一种是三名队员通过传球配合进行一次间接二打一或经过数次连续二打一配合以越过防守队员。

——集体进攻战术

（1）中边路进攻战术 边路进攻一般是指在罚球区线以外两侧区域的进攻。它多是通过边锋或交叉到边路地区的中锋、前卫或插上的后卫，通过传球配合或运球过人的方法突破对方防线，多以快速下底传中、切底回扣传中，由中路跟进包抄或射门，边路队员也可以运球内切后射门。

（2）中路进攻战术 中路进攻是指在对方半场中间区域的进攻。它多是通过中锋、内切的边锋或从中路插上的后卫，通过运球过人或传切配合的方法，把进攻推向对方罚球区附近，以远射、运球过人、突破或通过传接配合对对方球门实施的攻击。

（3）快速反击战术 快速反击是指在防守中获得球的一方，以最快的速度将球输送给处于有利位置的中前场队员，使他们在对方尚未组织好严密的防守之前，获得良好的进攻机会。

三、防守战术

1．全队防守战术原则

（1）延缓原则 丢球后迅速由攻转守的瞬间，是夺回控球权的最好时机。全队应协同作战，立即逼抢持球人和相邻的对手，压缩空间，形成紧密的衔接与保护，使对手无法向前传球或快速带球向前推进。特别要阻止对方发动快速反击，以利于其他同伴迅速调整防守，从而赢得时间，退守到位，形成以多防少的有利局面；（2）平衡原则在延缓对手进攻速度的同时，其他队员；（3）控制原则在 13 对方向罚球区组织进攻时，每个防守；（4）收缩原则在罚球区附近危险区域防守时，要组织；

2．个人防守战术与原则；

（1）选位选位一般是指由攻转守后的防守队员根据自。

（2）平衡原则 在延缓对手进攻速度的同时，其他队员要迅速地调整位置，根据战术的布置，在局部地区或中、后场，形成攻守人数的平衡，可采取盯人防守，使对方在发动进攻阶段就不占有人数上的优势。而且是盯人防守还是区域防守，都应做到对位防守，只有这样才能达到攻守人数的平衡和以多防少，起到稳固防守的目的。

（3）控制原则 在对方向罚球区组织进攻时，每个防守队员都要选好位置，紧盯自己的对手，不让对手在有利的位置接球射门或传球，特别要盯紧无球队员、卡好位置，使他们无法很好地切入得球。在守门员出击和扑救时，要加强保护。

（4）收缩原则 在罚球区附近危险区域防守时，要组织好整体防守，每个队员应担负起分工防守的职责。异侧边后卫应向中路收缩，在盯住对手的前提下，应缩小与中卫的间隙，便于相互保护与补位。“自由中卫”也要妥善地选好位置。随时注意保护与补位，以有效地破坏和控制对手的进攻。

2．个人防守战术与原则

（1）选位 选位一般是指由攻转守后的防守队员根据自己的位置职责和当时的具体情况，有目的地选择恰当的防守位置。一般应选位于进攻者与本方球门中点的连线上，并应保持适宜的横向和纵向联系，以备提供保护和有效补位的基本条件。

14（2）盯人的基本含义是防守者通过各种方法，紧紧跟随并看防对手，以达到严密控制和干扰对手所采取的技术和战术行动。盯人有紧逼盯人和松动盯人两种形式。紧逼盯人一般是应用于罚球区附近或接近球的队员方面，松动盯人一般是应用于离球较远的队员方面。

（3）抢截 所谓抢截是指防守者有意识地运用各种争抢动作，主动地向持球者发动进攻，把球抢过来、破坏掉或把持求者的传球断下来。它与其它防守手段的最大区别在于它的主动性和攻击性。常见的抢截形式有：在对手接球前断截球，在对手接球的刹那间抢断球，在对手接球后抢截球。

（4）补位 无论是进攻还是防守的有效性，都是由整体力量所决定的，需要场上全体队员高度的协作与配合。在防守体系中，队员间的相互补位、补防是必不可少的。补位又可分为补位和补空档。

3．集体防守战术

（1）人盯人防守 人盯人防守是指除自由人外，其他每个队员都有固定防守对象的防守形式。自由人的任务负责指挥和补位。采用这种防守时，要求队员要有极强的个人作战能力，并能根据场上情况进行机动、灵活的及时补位，同时对队员的体能素质也有极高的要求。

（2）区域盯人防守 每一防守队员占据一定的活动区域。当对手进入该区域时，对其实施严密盯防，控制其一切有效活动。

（3）混合型防守 混合型防守是人盯人防守结合区域盯人防守的一种防守形式。对防守重点区域、对方重点人物进行重点设防。

15（4）全队防守 全队防守要求防守时发挥全队的力量，努力延缓对手的进攻，尽快回防到位，注意保持防守队型与层次，采用紧逼盯人，在罚球区附近30米范围内严密设防。

（5）制造越位 制造越位是一种特殊形式的防守战术。防守一方利用越位规则对进攻一方进行限制，故意造成进攻队员处于越位位置，形成越位犯规。采用这种战术时，必须谨慎，同时要求防守队员必须十分默契，动作协调一致。

五、定位球战术 定位球战术包括：任意球、角球、球门球、掷界外球、以及中圈开球等战术。

1、任意球战术（1）任意球进攻战术

① 直接射门 在罚球区附近获得直接任意球罚球时，由脚法好的队员直接进行射门。

② 配合射门 配合射门的目的是为了避开人墙，创造最佳射门。配合射门时，应注意减少配合的环节，传球次数不能多；注意运用假动作迷惑对手；注意配合应力求准确、巧妙和及时。

（2）任意球防守战术 无论是防守直接任意球或间接任意球，靠近罚球地点的队员均应对球实施控制（注意不要用手或脚去接触球，而只是站在球前，防止和干扰对手快速发球），前锋、前卫队员则应迅速回防，组织搭建“人墙”要快。一般“人墙”由2-6名队员组成，若射门角度较大，则组“墙”人员要多，反之，组“墙”人员可少。搭建的“人墙”应首先封堵距球门较近的一侧，守门员站在远端一侧。“人墙”应听从守门员的指挥，其他队员应注意盯人与区域防守。一般情况下，有 16 身高、头球好的队员应盯防对方空中争顶能力强的队员，中锋注意盯防对方插上的盯人中卫或拖后中卫，其他防守队员可采用人盯人战术并在“人墙”的后侧进行保护。安排一名速度快且运球突破能力强的队员在中前场，准备打快速反击。

（3）角球战术

①角球进攻战术 角球进攻战术可分为短角球战术和长角球战术两种。角球进攻常用的方式：直接利用弧线球技术攻击球门；将球踢向威胁区域，由进攻同伴跟进包抄直接射门；将球踢向威胁区域，进攻同伴进行摆渡，由第三、第四人实施攻击。

②角球防守战术 站位和盯人是角球防守中的重要环节。防守中，防守一方队员应注意占领门前危险区域（前、后门柱、点球点附近、罚球弧附近），并注意明确分工，盯防对手及核心箭头人物。防守时，应尽可能将对手向外挤靠，站在既能观察到对手与球，又能抢先触及到球的位置。

6、教学篇

一、指导思想

小足球是少年儿童十分喜爱的两个球类项目，通过小足球活动，能有效促进学生身体生长发育和身体素质的全面提高。在教学过程中，创设以学生为主体的教学情景和教学方法，在学生幼小的心灵中培养足球兴趣和对健康的追求。

二、教学目标

低段：采用游戏的形式和方法，培养学生的学习兴趣，充分体现小足球集体性、趣味性强的特点，在游戏和比赛中学习和掌握一些简单的技术和技能，提高身体的基本活动能力，使学生体验参与的乐趣，为今后的学习打下扎实的基础。中段：在学生学习低段的基础上，采用游戏和比赛的形式进行教学，进一步培养学生的学习兴趣，发展身体素质，提高运用基本技术的能力和互相协作的意识。

高段：在加强基本技术的基础上，通过有效的趣味性比赛，提高学生的练习积极性，使学生初步了解足球基本规则和简单的战术配合。

三、教学思路

在教学过程中以引导学生兴趣为主要教学手段，以游戏的形式熟悉球性，练习基本动作，寓教学于游戏之中；在教学比赛中可适当降低比赛规则，以增强学生对足球、兴趣。

7、规则篇

1、比赛场：

线的宽度12厘米以下，端线必须同球门柱的宽度相同。

2、服装：

比赛双方必须穿不同颜色的运动服。守门员的服装必须区别于其他队员和裁判员的服装颜色。

3、比赛进行的的方法和规则：一个队由11名队员组成。但是，如有7人以上的话即可参加正式的比赛。一个队一名守门员，除次以外的队员称为场上队员。可以准备5名替换队员，替换名额为3人。只要双方协商认可，可以换到5人。

4、比赛开始前： 填写上场队员和替补队员的名单交给裁判员。裁判员召集双方队长，用投币方式选择场区或开球权。

比赛开始：

两队分别站在中线两侧，向裁判员和对方表示敬意。然后回到各自的位置上。选择开球的一方，将放在开球点的球踢入对方场内，即为比赛开始。开球时，运动员必须站在本方的半场内。防守一方的队必须距球7米（成人是9.15米）以上。开球后的队员在其他队员（同伴或对方）触球之前，不得在踢球。开球队员直接将球踢进对方球门，算胜一球。

5、比赛的方法：

场上队员以及自己一方放的守门员出罚球区时，均不得用手或手臂运球或触球。守门员在自己一方的罚球区内，可以用手或手臂触球。但是，不得持球走四步以上，踢出的球在其他队员触球之前，不得再次用手触球。

6、合理冲撞：

运动员可以使用肩来干扰对方的比赛（合理冲撞）可以从斜前方到斜后方对持球队员进行冲撞。但不得不从正面和背后冲撞。使用手或手臂触球为犯规，但手臂放于体侧被动触球时不算犯规。

7、越位：在对方半场内，较球更接近对方的球门线，此间没有对方防守队员或只有一名防守队员，则该队员处于越位的位置。只是处于越位位置可以不判，但在越位位置上得球或干扰对方的防守，即判越位。越位的规定，是指后方队员将球传给正处于越位位置上的同伴的瞬间，并不是指同伴队员接球后是否处于越位位置之时。一旦越位，由对方在越位地点罚间接任意球。

8、比赛进行和死球

比赛进行：比赛继续进行当中叫做比赛进行。遇下列情况时，比赛继续进行球碰到裁判员身上球撞在球门框、球门柱、角旗上弹回场内时。即使犯规，根据有利与无利原则，可以不判，继续比赛。死球比赛暂时终止时叫死球。遇下列情况时，比赛暂停。球在地上或空中出球门线或边线到场外时。裁判员宣布比赛终止。

9、射门和得分：

球的整体从两门柱中间、横木下面越过球门线外沿的垂直面，即为进球。同伴将球误踢入本队球门，判对方进球。射门是指用除手和手臂以外的身体部位将球攻入球门。进球后，比赛重新开始，由被攻入球的一方开球。死球后的重新开始球出界时为界外球，比赛中断。根据球出界的方式，来决定重新开始的方式。

①掷界外球比赛重新开始

球出边线，由最后触球队员的对方掷界外球，比赛重新年开始。将球掷入场内的瞬间，再次进入比赛状态。掷界外球时，两脚的位置不对，则由对方掷界外球。

②发球门球，比赛重新开始。

将球由地面或空中踢或触出对方端线时，由对方踢球门球恢复比赛。踢球门球时，当球直接踢出罚球区比赛恢复。比赛恢复前，对方队员不得进入本方罚球区。在罚球区内守门员球后，如果将球方在地上，不得用手触球。踢球门球可以直接射入对方球门得分。

③踢角球 防守队员触球使球出本方球门线，则由进攻一方在角球区踢角球，比赛重新开始。进攻队员将球方在角球区内踢入场内，即比赛恢复。在比赛恢复前，对方队员必须距球7米以上（成人是9.15米）。踢角球可以直接射入对方球门而得分。

④坠球，恢复比赛。

当队员受重伤或球损坏时，裁判员宣布比赛暂时中断。然后，通过坠球恢复比赛。通过坠球恢复比赛时，应在暂停比赛时球所在的地点，由裁判员坠球；犯规时，比赛被迫中断，恢复比赛的方法依犯规的种类；防守一方在自己的球门内踢任意球时，可以在球门的任；除罚球队员和防守方的守门员外，其他队员在比赛恢复；门员，在踢球之前，必须站在球门柱之间的球门线上；替换队员和决定胜负。

10、队员替换：

在登记替换的运动员当中，允许替换3名队员。但经双方协调也可替换到5名队员。被替换退场的队员，不得再次入场参加比赛。其他队员都可与守门员互换位置。

11、违反规则和罚则

比赛中遇下列违反规则和不正当行为，给予警告（黄牌）和退场（红牌）的惩罚。犯规与不正当行为

（1）队员违犯下列9项之一时，应判由对方在犯规地点踢罚直接任意球： ① 踢或企图踢对方队员； ② 绊摔对方队员；③ 跳向对方队员；④ 猛烈地或带有危险性地冲撞对方队员；⑤ 除对方正在阻挡外，从背后冲撞对方队员； 21 ⑥ 打或企图打对方队员，或向对方吐唾沫； ⑦ 拉扯对方队员；⑧ 推对方队员；⑨ 手触球。

（2）队员违犯下列任何一项者，应判由对方在犯规地点踢罚间接任意球① 裁判员认为其动作危险者； ② 非合理性冲撞者；③ 阻挡对方队员者；④ 冲撞守门员者；⑤ 守门员在本方罚球区内违例者。

（3）队员有下列情况者，应被黄牌警告： ① 比赛开始后，未经裁判员允许，擅自进场或离场者； ② 队员持续性违反规则者； ③ 队员用言语或行动对裁判员的判罚表示不满者； ④ 有不正当行为者。

（4）队员有下列情况者，应被罚令出场： ① 有恶劣行为或严重犯规者； ② 用污言秽语进行辱骂者； ③ 经警告后仍坚持不正当行为者。

8、场地与器材

场地与器材

1、场地 比赛场地为长方形。长90-120米，宽45-90米（正式比赛场地长100-110米，宽64-75米）。包括四线、三区、两点、一圈、一弧。

① 四线：边线、端线、中线、球门线。② 三区：罚球区、球门区、角球区。③ 两点：点球点、中点。④ 一圈：中圈。⑤ 一弧：罚球弧。

2、球门 球门两门柱内侧相距7。32米，横梁下沿距地面2。44米，立柱与横梁的宽与直径为12厘米。

3、球 球的圆周为68-71厘米，重量为396-453克，充气后的压力为0。6-1。2个大气压。

4、角旗与中线旗 角旗插在边线与端线的交点的外沿处，中线旗可插在场地两侧正对中线外1米处。角旗与中线旗的高度不得低于1。50米。

9、裁判法介绍

1．介绍对角线裁判制

2．介绍裁判员鸣笛、手势和助理裁判员旗示

（1）裁判员必须鸣哨的5种情况：① 比赛开始；② 比赛结束； ③ 胜一球；④ 罚球点球；⑤ 令比赛停止。

（2）裁判员手势 ① 直接任意球————单臂侧平举指示罚球方向；② 间接任意球————单臂上举伸掌；③ 球门球————单臂前平举指球门区；④ 角球————单臂斜上举指角球区；⑤ 继续比赛————两臂侧平举向前挥动。

5.校本教材教案 篇五

炸子市街小学——马淑云 Unit 1 Li Ming Comes to Canada

一、General goals for unit 1 Levels 7 and 8 in the learning English program tell a story.Li Ming comes to Canada to learn English.He stays with Jenny’s family and experiences Canadian schooling , food and culture.He also teaches Jenny’s family about Chinese culture.In this unit , Li Ming arrives in Canada and learns , along with your students , vocabulary for common household objects , rooms and tasks.二、Specific goal for unit 1

1、Mastery vocabulary Students can read , write , say and aurally understand the following vocabulary : Adjectives : clean dirty Nouns for rooms and furniture : bathroom bathtub dishes kitchen living room refrigerator room shower sink stove toilet Possessive pronouns : mine yours Standard question : What time is it ? It’s.Transitive verbs : cook dry make wash

2、Oral vocabulary Students can say and aurally understand the following vocabulary : Common phrases : Let’s help(name)(verb)(noun)

What would you like for(breakfast lunch supper)I would like(food)

3、They can understand the meaning of more extra words.三、Important point : 1 and 2 Difficult point : Master the pronunciation of nouns for rooms and furniture and ask and answer the important sentences.四、Class time : Eight classes.课后小结:本课是一个复习,巩固,让学生适应长假的课时,所以在本课的讲解中,我由浅入深.先由问候语入手,逐步延伸到“What time is it ?”句型.学生掌握良好.有的个别的学生对“suitcases”的单复数的概念还有点模糊,有待于在教学中不断改进.Unit 2

一、General goals for Unit 2 In this unit , Li Ming goes to school with Danny and Jenny.He meets their classmates and takes part in some lessons.Through the experiences of Li Ming , your students master a wide range of new vocabulary.二、Specific goals for Unit 2

1、Mastery vocabulary Students can read , write , say and aurally understand the following vocabulary : Adjectives : dry wet Adverbs of frequency : always , usually , sometimes , never.Irregular plural nouns ending in es :(for example : boxes , classes , dresses , dishes , buses)Nouns :(school , context)bus driver , bus stop , school bus Nouns for shapes : circle , line , shape , square , triangle Nouns for clothing : boots , umbrella Proper nouns and capital letters.2、Oral vocabulary : Students can say and aurally understand the following vocabulary : Common phrases : What’s the temperature today ? It’s degrees.三、Important point : 1 and 2 Difficult point : They can use the words of part 1 and part 2.四、Class tome : Eight times General goals of Unit 3 In this unit , Li Ming experiences winter in Canada.He and your students learn vocabulary to describe winter and the other seasons.This Unit also covers outdoor winter recreation and clothing and a variety of common English words and phrases.Ⅰ、Students can read、write、say and aurally understand the following vocabulary : Nouns for winter clothes : mittens(mitts)scarf Nouns about seasons : winter spring summer fall ice rain snow sun wind Standard phrases : put on take off Standard question : Why ? Because.Verbs : learn teach think skate ski Ⅱ、Oral vocabulary : Students can say and aurally understand the following vocabulary : Common phrases : go backwards , go forwards , turn around Exclamation : What a day!Ⅲ、Important point : Ⅰ

Difficult point : Ⅱ

Ⅳ、Class time : eight classes.第四单元 Unit 4 Christmas

一、General goals for Unit 4 In this unit , Li Ming spends Christmas with Danny , Jenny and Jenny’s family.This unit teaches some of the traditions and standard vocabulary for Christmas.Which is a holiday central to North American culture.二、Specific goals for Unit 4

1、Mastery vocabulary.Students can read , write , say and aurally understand the following vocabulary : Adjectives : special Adverbs of time : yesterday , today tomorrow Future tense with “ going to ”

Nouns(Christmas context): card , Christmas tree , holiday , lights , Santa , something , song , star , thing , toys.Verbs : bring , give invite , open.2、Oral vocabulary Students can say and aurally understand the following vocabulary : Common phrases : Merry Christmas!, have fun together , put up(lights , Christmas tree), This is for you , What would you like for Christmas ? I would like.3、They can understand the meaning of more extra words.三、Important point : 1 and 2 Difficult point : 1 and 2

6.校本教材书法 篇六

书法是中国五千年来的优秀文化传统，它与中国文化相表里，与中华民族精神成一体，有着深厚的文化内涵，是世界艺术之林的奇葩。习书法可以让我们感受传统文化的艺术魅力，激发民族自豪感和爱国热情。

郭沫若先生曾在《人民教育》杂志上题词：总要把字写得合乎规范、比较端正、干净、容易认。这样养成习惯有好处，能够使人细心，容易集中意志，善于体贴人。草草了事，粗枝大叶，独行专断，是容易误事的，练习写字可以逐渐免除这些毛病。可见习书法对于培养人的道德素质、身心素质、智能素质和良好的学习、生活习惯都有极其重要的作用。

清〃刘熙载《艺概》语：书，如也，如其学，如其才，如其志，总之曰如其人而已。书尚青而厚，清厚要必本于心行。不然，书虽幸免薄浊，亦但为他人写照而已。因此，习书法也是重要的德育手段。习书法实际上就是习字者用眼睛感受美、用心领悟美、用手创造美的过程，是正心、正性、正行的过程。

为进一步推进特色学校建设，让书法教学更贴近学生年龄特点和实际水平，特编写书法校本教材。分别从硬笔基础、毛笔基础、字体结构等方面，针对不同年龄段学生进行教学，实现学生循序渐进地发展。教材选用名碑帖中字例，既有直观的图解，又有详实的文字分析。便于学生揣摩临习，教师讲解示范。同时将书法知识、名家故事穿插其中，引领学生了解传统文化、形成良好品行。

通过这套教材的使用，引导孩子们习字习德行、品字品人生，立“清刚雅直”之品格，养“心正气和”之性情。从而培养品德高尚、心智健康、富有书香气息的未来人

目录

一 硬笔书法楷书入门------------（1）

钢笔特点-------------------（1）钢笔楷书笔画书写要领-------（4）钢笔楷书笔画的特点与写法一-（6）钢笔楷书笔画的特点与写法二-（8）钢笔楷书笔画的特点与写法三（10）钢笔楷书笔画的特点与写法四（10）钢笔楷书笔画的特点与写法五（11）钢笔楷书笔画的特点与写法六（12）钢笔楷书笔画的特点与写法七（13）附录 作品欣赏-------------（15）二 毛笔书法楷书入门-----------（17）

书写姿势------------------（17）执笔方法------------------（18）笔位----------------------（20）起笔规律------------------（21）行笔规律------------------（23）收笔规律------------------（23）难写笔画的技巧点拨--------（25）组合点的用法与写法--------（30）笔画接笔规律--------------（31）粗细平衡的规律------------（32）楷书入门主笔规律----------（35）附录 作品欣赏-------------（43）2 书 法

主编：李博

硬笔楷书入门

一、钢笔楷书的特点

楷书是汉字的主要书体。楷，是楷模，就是标准字体。钢笔楷书具有以下几个特点：

（一）讲究用笔。钢笔楷书的笔画有提顿、藏露、方圆、快慢等用笔方法。不同的用笔方法产生不同的形态、质感的线条，不同的线条需要不同的用笔方法去体现。钢笔楷书字形较小，线条粗细变化不大，如果书写时用笔稍不注意，笔画就达不到要求，笔画就会出现软弱无力、僵硬死板等毛病。因此，必须经过严格训练才能掌握用笔方法。

（二）笔画分明。钢笔楷书的每一个笔画的起笔和收笔都要交待清楚，工整规范，干净利落，不能潦草、粘连。但是笔画与笔画之间又要有内在的呼应关系，使笔画达到：既起收有序、笔笔分明、坚实有力，又停而不断、直而不僵、弯而不弱、流畅自然。

（三）结构方整。钢笔楷书在结构上强调笔画和部首均衡分布、重心平稳、比例适当、字形端正、合乎规范。字与字排列在一起时要大小匀称、行款整齐。虽然也有形态上的参差变化，但从总体上看仍是整齐工整的。

正是由于以上原因，历代许多书家都主张把楷书作为学习书法的第一步。现行的九年义务教育小学语文教学大纲要求，学生在小学阶段主要是学好写钢笔楷书，打好基础，为上中学写行楷书创造条件。实践证明，只有经过系统的楷书练习，才能了解汉字笔画和结构的特点和要求，才能掌握汉字的组合规律，为学写行楷书奠定书写基础，从而练就一手合乎法度、流畅自然的行书和草书。

练习楷书，应从笔画和结构两方面下功夫。练习笔画，主要解决用笔方法 问题，目的是生产合格的“零件”；练习结构，主要是解决笔画和部首之间的组合方式问题，目的是学会结构方法，掌握结构规律，从而达到将字写端正、整齐、美观的要求。

二、钢笔楷书笔画书写要领

（一）汉字的特点是由笔画组成的，笔画是构成汉字的最小结构单位。钢笔楷书的笔画是以单线条为其表现形式。由于汉字结构的干变万化，不同的笔画表现的线条形态不同，同一种笔画在不同字的结构中又表现为不同形态的线条。概括起来，主要有以下特点：

直与弧。一般横、竖为直；撇、捺、钩为弧。书写时，做到直如线，弧如弓，直而不僵、弧而不弱。弯与折。一般带有弯的笔画，如竖弯、竖弯钩的弯处为弯；折画的折处为折。书写时，弯处要圆转，用提笔；折处要折中带圆，用顿笔。做到弯而不软，折而无死角。

长与短。这是笔画之间相比较而言的，是由于字的结构需要决定的。如长横相对短横为长，短横相对长横为短；长竖相对短竖为长，短竖相对长竖为短；长撇与短撇也是同理。等等。粗与纫。这也是笔画之间相比较而言的，是因笔尖用力大小不同而形成的。如横、竖下笔和收笔较重，线条粗；行笔较轻，线条较细，带有尖状的笔画，如撇、钩、捺、提画的下笔和行笔较重，线条较租；收笔时（捺画的下笔处）用提笔，线条细、出尖。

斜与正。这是指汉字笔画形态的可变性。同一种笔画在不同结构类型的字中形态会发生一些变化，以求得结构的平稳。比如撇画，在“人”字中写成斜撇，而在“月”字中就要写成竖撇；横画在“上”字中要平，而在“七”字中就要写成左低右高的斜横。这样“七”字的笔画才均匀，重心才平稳。

上述笔画的这些特点，反映了钢笔楷书线条的丰富性、可变性，从不同的角度体现了汉字笔画线条的动态美和力度美，为钢笔书法的艺术创作奠定了基础。

三、钢笔楷书笔画书写要领

（二）学习楷书，首先要从练习笔画开始，笔画书写好与坏，直接影响到字的结构效果。笔画好比零件，结构好比装配，笔画写得笔笔过硬，装配成字，就容易做到个个合格。钢笔楷书的笔画书写的要求，主要可概括为三个字，这就是“写、挺、准”。写，就是书写每一个笔画都要有下笔（或重或轻）、行笔（轻一些，线条或直或弧或弯）、收笔（或顿笔或轻提出尖）三个步骤，不能乎拖或平划。在汉字的基本笔画中，横画比较能代表各种笔画的运笔过程。其道理在于：千万条笔画，生于一点，以点成画，积画成字。比如一点延伸到右方就是横，横垂直向下就是竖，横向左下就是撇，向右下就是撩，等等。只要掌握了写横的基本要领，即：重下笔——轻行笔——重收笔，其它笔画也离不开这条运笔路线，只是用力部位和形态不同而已。横画运笔路线，见上图： 书写笔画时，是写，还是平拖平划，笔画表现出的效果是不同的。见下图：

挺，就是要将笔画写得挺拔、刚劲、有力。体现笔画“挺”有两个主要因素：一是带有横或竖的笔画要乎、要直，笔画不能上下或左右颤抖，做到直如线。二是带有“弧”或“弯”的笔画不能出现折弯，应圆转自如，做到弯如弓。见下图：

准，就是每写一个笔画之前要看准下笔的位臵，这主要指在临摹字帖过程 中，一要看准字帖上字的笔画在格子中间的位臵；二要看准笔画的形态，同一种笔画在不同字的结构当中或在同一个字的不同部位有长、短、横势、竖势、斜势等不同的表现形态，应看准、写准；三要看准笔画的粗细，是重下笔还是轻下笔，收笔是顿笔还是出尖，要看准、写准。做到位臵准确、长短适宜、租细恰当。见下图：

四、钢笔楷书笔画的特点与写法一（横 竖 撇 捺）

（一）横。横画要写平稳，因为横在一个字中起平衡作用，横不平，则字不稳。横有长、短之长横的写法，下笔稍重、行笔向右较轻，收笔略向右按一下，整个笔画呈左低右高、向下俯势的形态。由于人的视觉的错觉，横画不能写成水平，而应写成左低右高，收笔时稍按一下笔，使笔画变重些，这样，看起来才显得平稳。所以，人们常说的“横平竖直”，不是指横水平书写，而是要求看卜去平稳的意思。如图：

短横的写法是，轻下笔，由轻到重向右行笔大约写到长横的一半时停笔即收。笔画稍向右上仰。如图：

（二）竖。竖画要写垂直，因为竖画在一个字中往往起着关键的支撑作用，竖不垂直，则字不正。竖有垂露、悬针和短竖之分。垂露竖的写法，下笔 稍重，行笔垂直向下较轻，收笔稍重。如图：

悬针竖的写法同垂露，只是收笔时由重到轻，出锋收笔，笔画出尖。见下图：

短竖，写法同垂露竖，只是笔画较短，短竖要写得短粗有力。见下图：

（三）撇。撇画在一个字中很有装饰性，如能写得自然舒展，会增加字的美感，有时还与按画相对称起着平衡和稳定重心的作用。撇有斜撇、竖撇、短撇之分。斜撇的写法是，下笔稍重，由重到轻向左下行笔，收笔时出尖。如图：

竖撇，下笔稍重，由重到轻向下行笔，行至撇的长度三分之二处，向左下撇出，收笔时出尖。如图：

短撇，写法同斜撇，只是笔画较短。短撇在字头出现时，笔画形态较平，如“干、反、禾、后丢”等字；短撇在字的左上部位出现时，笔画形态较斜，如“生、禾、失、朱”等字。如图：

（四）捺。捺画粗细分明，书写难度较大。捺有斜捺和平捺之分。斜捺，下笔较轻（轻落笔），向右下由轻到重行笔，行至捺脚处重按笔，然后向右水平方向由重到轻提笔拖出，收笔要出尖。如图：

平捺，写法同斜捺，但下笔时先要写一小短横，然后再向有下（略平一些）方向行笔。如图：

五、钢笔楷书笔画的特点与写法二（点 提 竖钩 弧弯钩）

（五）点。点画在—个字中就如同人的眼睛一样重要，是一个字的精神体现。点画有右点、左点、竖点和长点之分。右点，轻下笔，由轻到重向右下行笔，稍按后即收笔，不能重描，一次成画。写点关键要有行笔过程，万不可笔尖一着纸就收笔。如图：

左点。写法基本同有点，但行笔方向往下略向左偏一些，收笔时要顿笔。如图：

竖点，实际上是有点的变形，当点在字头居中出现时，人们习惯将点的收笔处与下面笔画连接起来，因此，这种点形态比较直。如图：

长点，是在右点的基础上变长，行笔应慢一些。如图：

（六）提。提画写法是，下笔较重，由重到轻向右上行笔，收笔要出尖。提画在不同的字中角度和长短略有不同。书写时应该注意区别。如图：

（七）竖钩。下笔写竖．到起钩处，稍停向左上钩出，出尖收笔，钩的尖角约为45度，出钩的部分要短一些。如图：

（八）弧弯钩。下笔稍轻，由轻到重向右下弧弯行笔，到起钩处略顿笔向左上钩出，收笔要出尖。书写时下笔处和起钩处上下应在一条垂直线上。如图：

六、钢笔楷书笔画的特点与写法三（戈钩 卧钩 竖弯 竖弯钩）

（九）戈钩。下笔梢重，向右下弧直行笔，到起钩处向上钩出，收笔要出尖。写戈钩关键是要呆持一定的弧度，大直、太弯都会影响整个字的美感。如图：

（十）卧钩。下笔稍轻，先向有下（笔画由轻到重），再圆转向右水平方向行笔，到起钩处向左上钩出，钩要出尖，但不宜过大。如图：

（十一）竖弯。下笔写短竖，再圆转向右水平方向写短横，收笔稍重。如图：

（十二）竖弯钩。在竖弯的基础上，收笔时向上方钩出，笔画比竖弯要长一些。如图：

七、钢笔楷书笔画的特点与写法四（竖提 横钩 横折 横析钩）

（十三）竖提。下笔写竖，到适当处略顿笔向石上写斜提，一笔写成，提的收笔处出尖。如图：

（十四）横钩。下笔向右写横，行笔至起钩处顿笔向左下轻快钩出。注意钩不宜太大，要把力量送到笔尖。如图：

（十五）横折。下笔从左到右写横，到折处稍顿笔再折笔向下写竖。注意横要平，竖要直，折要一笔写成，中间不可间断。折处不能写成“尖角”，也不能顿笔过大，形成“两个角”。如图：

（十六）横析钩。下笔写短横，略顿笔后折向下，有时稍稍向左倾斜一点，到起钩处略顿笔后向左上方钩出，一笔写成。如图：

八、钢笔楷书笔画的特点与写法五（横撇 撇折 撇点 横折弯钩）（十七）横撇。下笔写短横，略顿笔后向左下写撇。注意横要稍向有上斜一点，撇要出尖，笔写成。如图：

（十八）撇折。下笔写短撇，个出尖顿笔后折向右上写提，注意折处要顿笔，收笔要出尖。如图：

（十九）撇点。下笔写撇，不出尖顿笔后折向有下写长点，收笔较重。注意上部撇和下部长点的角度要恰当。如图：

（二十）横折弯钩。下笔写横，顿笔折向下写竖，尔后圆转向右写横，到起钩处略顿笔向上钩出。注意弯处要圆转，下面的横要平，钩要小，要出尖。如图：

九、钢笔楷书笔画的特点与写法六（竖折 竖折折钩 横折提 横折折撇）（二十一）竖折。下笔写竖（有长、短之分），顿笔后向右写横，收笔较重。注意竖要直，横要平，一笔写成。如图：

（二十二）竖折折钩。下笔写短竖，顿笔折向右写横，再顿笔折向左下 写竖钩。注意竖钩既不能太直，也不能太斜，钩要小，要出尖。如图：

（二十三）横折提。下笔写短横，顿笔折向下写竖，再顿笔向右上写斜提。注意提要短一些斜一些，要出尖。如图：

（二十四）横折折撇。下笔写短横，略顿笔折向左下写短撇，不出尖，不要太长，再折向右写—小短横，最后折向下撇出，要出尖。如图：

十、钢笔楷书笔画的特点与写法七（横撇弯钩 横折折折钩 横折弯 竖折撇）

（二十五）横撇弯钩。下笔写短横，转折处略顿笔后写短撇，接着笔尖不离纸写小弯钩，钩的方向往左上。如图：

（二十六）横折折折钩。下笔写短横，右边稍高些，略顿笔折向左下写短撇，不出尖，不要太长，再折向右写短横，再折向左下写弯钓。注意最后的弯钩要稍有弧度 如图：

（二十七）横折弯。下笔写短横，略顿笔折向下写短竖，再圆转向右写短横，收笔较重。如图：

（二十八）竖折撇。下笔写斜竖，略顿笔折向有写短横，再顿笔向左下撇出，要出尖。如图：

从上面介绍的28种基本笔画的书写方法可以看出，汉字笔画书写的运笔规律，一般是，横、竖、撇的起笔较重，点、撩的起笔较轻；转折处要略顿笔，稍重、稍慢；提和钩，开始要略顿笔、稍重，尔后逐渐转为轻快，收笔出尖；撇、撩雌出尖。所有笔画都是一笔写成，不能重描。这些笔画在组成汉字时，有的形状会略有变化，因此，在书写时，要注意多观察，把笔画形状写准确。附录 作品欣赏

毛笔书法

主编：李博

毛笔书法是中国特有的一种传统艺术。古往今来，中国汉字是劳动人民创造的，开始以图画形式表示文字，经过几千年的发展，演变成了当今的文字，古代长期用毛笔写字，便产生了书法。均以毛笔书写汉字为主，至于其他书写形式，其书写规律与毛笔书写规律相比，并非迥然不同，而是基本相通。这里重点介绍毛笔书法。学书者首先应摆好正确的书写姿势和掌握正确的执笔方法。这不仅关系到今后能否练好字，而且关系到书写者的身体健康。

一、书写姿势

毛笔的书写姿势主要有两种：一是坐书姿势，一是立书姿势。前者主要在书写字径不大的字和幅面不大的作品时采用，后者一般用于书写字径较大的字和大幅作品时采用。

(一)坐书姿势

正确的坐书姿势，可以概括为八个字: 头正、身直、臂开、足安，1．臂开

关键是两臂自然撑开，大小臂夹角至90°以外，使指、腕、肘、肩四关节能轻松和谐地配合，身体的力量可以畅通地传到笔尖；

2．身直

要做到以上要求，身子就要尽量坐正、坐直。胸口离桌沿的距离约在3寸左右(根据所写字的大小适当调节距离的远近)。不可紧贴桌面或弯腰驼背；

3．头正

头部端正，略向前俯。不能歪斜，以保证视角的适度，眼睛与纸面距离大致保持在30 — 40厘米。左手边按纸，边调节纸的位臵，使正在写的字始终在眼和手的最佳范围内。

4．足安

两脚自然平放，屈腿平落。两脚平行或略有前后，双腿不可交叉（俗称为二郎腿）。

(二)立书姿势 立书姿势是为了悬腕运转灵活，同时由于居高临下，视角开阔，便于统观全局，掌握章法布白。立书姿势的具体要求为：两脚稍微分开，一脚略向前，保持好身体的平衡，上身略向前俯，腰微躬，距离不宜过远，左手按纸，右手悬腕悬肘书写。值得注意的是，桌面不应太低，以免弯腰过度，容易疲劳。

二、执笔方法

古人十分重视执笔方法，认为“凡学书字，先学执笔”。古人的执笔方法很多，如捻管法、握管法、拔镫法、三指法、五指法等。对执笔的松紧也意见不一。王羲之主张执笔要紧，执笔紧方能贯力于笔端。苏东坡主张虚而宽，即执笔要松，这样便于转动笔杆。其实“紧”与“松”是既对立又统一的矛盾的两个方面。执笔是为了很好的运笔，所以“紧”是指要能很好地驾驭笔锋，不让其飘滑无力，“松”是指手中的笔运转灵活，笔锋能随心所欲地变化，字才有韵味。科学的执笔方法可以概括为：笔杆垂直、指实掌虚、自然放松。

(一)笔杆垂直

笔正，指笔杆应与纸面基本保持垂直，为的是保证中锋行笔，具体说是笔杆垂直，便于调节八面锋的笔锋指向。值得指出的是，在运笔过程中，随着手腕的摆动，笔杆会倒向笔锋所指的方向，如写横画时笔杆向左倾斜，写竖画时笔杆向前倾斜．这是完全合理的，但不能让笔杆倒向运笔方向而造成“拖笔”，更不可倒向笔画的两边而形成偏锋。

(二)指实掌虚

指实，用指尖捏笔，不能用指关节处勾笔。因指尖部分感觉灵敏，易于控制笔锋的细微变化。手指捏笔要松紧适度。一般地说，所写的字越小，笔就越要捏紧一点，大字则可松一些。坐书姿势捏笔要紧一些，立书姿势则可松一点。

掌虚，是指执笔时掌心要虚空。无名指、小指不得握于掌内。古人说，“虚可容卵“。即是说掌心要有一个鸡蛋大小的空间，目的是便于手指及关节的灵活运动。

(三)自然放松 执笔自然放松，指、腕、肘、肩四关节必能灵活运转，写起字来轻松自如。如果说执笔主要靠手指的话，那么运笔则主要靠手腕。宋代姜菱说，笔“执之在手，手不主运。运之在腕，腕不主执”。运腕的方式，又分枕肘枕腕、枕肘悬腕、悬肘悬腕。枕肘枕腕，是说肘部枕在桌面上，手腕下有所依托(一般书家是将左手枕在右腕下面)，这种方式用于写小楷。枕肘悬腕，则是指肘部枕在桌面上，手腕呈悬空状，写中、大楷或小行书用这种方式。悬肘悬腕是指肘部和手腕全部悬空，常用于写行、草或很大的楷书。

最后还有一个执笔部位的问题。一支毛笔，手指捏在什么部位才是合理的呢?这没有绝对的答案。一般的原则是：写小字及楷书时，执笔部位可偏下：写大字或行、草书时，执笔部位可偏上一些，这样笔锋运转幅度大，笔法流转灵活。

下面，我们具体介绍一种执笔法：五指法。据说系唐代书法家陆希声所创，他以五个字分别说明五个手指在执笔时所起的作用。五个字为；擫、押、钩、格、抵。

（擫）用来说明大拇指的作用。以大拇指指肚紧贴在笔杆左侧。（押）用来说明食指的作用。以食指指肚紧贴在笔杆右侧，与拇指相对夹住笔杆。

(钩)用来说明中指的作用。中指靠在食指下方，第一关节弯曲为钩，钩住笔管外部。

(格)用来说明无名指的作用。无名指紧贴笔杆，把中指钩向内的笔杆挡住，防止笔杆歪斜。

(抵)说明小指的作用。抵是垫托的意思，指小指垫托在无名指的下面，以增加无名指“格”的力量。

笔法理论

“笔法”一词的完整含义是指执笔法和用笔法。因前文已介绍过执笔方法，本节主要介绍用笔法，由于毛笔这一书写工具的性能和特点，决定了笔法在毛笔书法中的重要地位。元代大书法家赵孟頫在《兰亭十三跋》中说：“书法以用笔为上，而结字亦须用工，盖结字因时相传，用笔千古不易”。

毛笔的构造，赋予其在笔画线条的书写时有非常丰富的表现力。随着书写者运笔的力度、速度、节奏、方法等的变化，汉字的笔画乃至整字也会显现出千姿百态。

一、笔位

毛笔的笔头，主要由笔锋和副毫组成．所谓笔锋，是指笔头中心一簇长而尖的部分，所谓副毫，是指包裹在笔锋四周的一些较短的毛。在运笔过程中，笔锋与副毫发挥着不同的作用。笔锋是笔毫中最富有弹性的地方，它决定着笔画的走向和力度，所以有“笔锋主筋骨”之说。但是光有筋骨而无血肉的毛笔字是不美的，所以历代书家在书写时都不是单用笔锋的(而且笔锋与副毫也无法截然分开)，而须兼用副毫。副毫控制着笔画的粗细。副毫与纸的接触越多，笔画越显丰满。书家在运笔过程中，总是根据自己的审美观来协调运用笔锋和 副毫的。看重筋骨，以瘦劲为美的人，就少用副毫；而既重筋骨又重血肉，以丰腴为美的人，就必然多用副毫。

毛笔的笔头，按其部位大体又可分为三部分(见图2 —1)：笔尖(锋颖处)、笔肚(中间部位)、笔根(与笔杆相接处)。再把笔尖至笔肚的那一部分分成三等分，靠笔尖的三分之一这一段就称一分笔，从笔肚到笔尖这一段称三分笔，中间部位到笔尖这一段称二分笔(见图2—1)。

楷书基本笔画书写规律

笔画是构成汉字的基本元素。要想写好字，首先就要写好笔画。就象盖房子要讲究材料的质量一样，偷工减料盖起来的房子必然是“豆腐渣”工程，写字的道理也是如此，那种不认真练习笔画就直接写字的学法是不符合毛笔楷书学习规律的。王羲之说：“„„一点失所，若美人之病一目；一画失节，如壮士之折一肱。”充分说明了笔画质量与字的整体美的关系。

汉字的基本笔画共有四十余个，可分为点（斜点、竖点、左点、撇点、提点）、线（长横、短横、左尖横、悬针竖、垂露竖、短竖、长斜撇、短斜撇、短平撇、竖弯撇、竖撇、斜捺、平捺、反捺、提）、折（横折、竖折、撇折）、钩（横钩、竖提、竖钩、斜钩、卧钩、竖弯钩、竖左弯钩）及复合笔画（共10个，名字略）五大类，每一类笔画的写法都是有规律可循的，这些规律掌握起来并不难，以下就是我在学习和教学毛笔楷书过程中总结的规律。

一、起笔规律：点、带、转 适用于一拓直下起笔法，之所以教这种写法是方便学生以后学习行书（见图3 —1）。

点：任何笔画都由点起。笔杆垂直，以斜势（45°）(缺省为这个角度，具体到不同风格楷体可作相应调整)下笔由轻到重写出前尖后圆的杏仁点。要求下笔要轻，角度要斜，根据笔画的粗细写出点的长短，不可一味拉长以免给下一步带来麻烦。

带：是为了写出起笔轮廓，也便于转笔。以横为例，杏仁点写完后，毛笔按笔画运笔方向（横向右、竖向下、撇向左下、捺向右下、提向右上）侧锋带笔形成平形四边形块面，这样做既写出了起笔的轮廓，又便于笔锋在其中不露痕迹地换向，保证下一步的中锋运笔。注意：带时毛笔不要提起，把点的头和尾盖住（以看不见点的头尾为准），写出三条直边两个方角。

转：是为了调整笔锋指向以达到中锋运笔要求。平形四边形块面形成后，笔锋不须提起，接着就是靠大拇指和食指逆时针转动笔杆（横、提为逆时针转动，竖、撇为顺时针转动，捺因为下笔方向同点一致，故不须转动），带动笔锋作逆时针调锋，使原来的笔锋指向由向左前变成向左，这时向右运笔才是横的中锋行笔。注意：转笔时毛笔不要提起，直接用拇指和食指转动笔杆带动笔锋在纸上转动，像跷跷板一样，让接触纸面的笔尖和笔跟部同时向笔画中心移动，直到笔锋状态符合中锋要求为止。

以上只是以横为例说明起笔点、带、转的规律，其它笔画起笔可类推。至于横、竖、撇、提、捺五个最基本笔画的起笔点、带、转的相同和不同之处，请看表和（图3 —2）。

二、行笔规律：中锋铺毫

起笔三步完成后，紧接着中锋铺毫行笔，在行笔过程中，要始终保持笔锋指向与运笔方向正好相反，同时要求笔锋始终保持在笔画的中央，随着手腕的运动，笔杆可以倒向笔锋所指方向（不能往运笔方向也不能往笔画两边倒，否则会造成拖锋或偏锋），笔杆倾倒幅度越大，笔锋与纸面的摩擦力越大，笔毫克服阻力前进，写出的笔画自然就有力度美（见图3 —3）。

请看笔画起、行笔示范

三、收笔规律

行笔结束后，接下来就要收笔，收笔有两种方法：

（一）藏锋收笔：弹、挑、折、转中锋行笔到末尾，收笔第一步是笔锋反弹提起（越是弹性小的笔或按笔幅度大的情况，越要反弹提起），因为象横、垂露竖或短竖以及反捺的收笔需要较轻的笔触才能圆满完成收笔。所以反弹提起是圆满收笔的关键一步。这里我用一个“弹”字概括反弹提起这一步。

第二步“挑”概括的是笔锋上挑（对横而言）或笔锋左挑（对竖而言），这一步的目的是同第三步“折”配合形成棱角，以强调笔画的造型效果。注意：挑时要用一分笔轻挑，不可用很重的笔触。

第三步“折”概括的是笔锋在“挑”之后折笔（方向与起笔点的方向保持平行）向右下形成方角，与下一步圆转形成的圆弧收笔构成方圆对比。注意：这一步依然要用一分笔轻折。

第四步“转”概括的是圆转回收，完成“折”后，手腕带动毛笔，使笔锋轻松一转，从下方轻轻收回，整个笔画到此圆满结束。

垂露竖、短竖、反捺都可以此法收笔（见图3 —4）。

（二）露锋收笔：弹、倾、踢

露锋收笔是要写出笔锋。与藏锋收笔相同的是第一步也需要反弹提起（此步也称“弹”），不过这种反弹提起是反复且连续进行，运笔一次比一次轻，直到写出笔锋为止。伴随着反复多次反弹提起，为使笔毫能渐渐收拢，笔杆必须向笔锋所指方向倾斜，（此步谓“倾”），最后一步笔尖快速从纸面踢出，形成笔锋（此步谓“踢”）。基本笔画中如悬针竖、撇、捺、提及钩的收笔全用此法。需要注意的是：要想收出漂亮的笔锋，起笔时转笔就要到位，只有转笔到位，才能在收锋时将笔锋写到笔画的中心线上，从而产生美的外观（见图3 —5）。

难写笔画的技巧点拨

一、长横 除了按起、行、收笔的一般规律书写之外，还要注意以下几点：

1、拱形造型。左半段略向上 倾斜，与水平线的夹角在5 °左右，右半段在行笔刚过左半段及时压平，收笔时自然有拱形造型。

2、中段略细。行笔时笔锋略提，笔画自然变细，但不可太细，否则成为“蜂腰”横病笔。

3、收笔上方下圆。收笔的“挑”和“折”形成方角，使横神采顿生；最后“转”一定要圆，与方角形成对比，即和谐又有变化。

二、左尖横

1、起笔写点要水平左要尖。笔锋调好后沿水平方向由轻到重顺锋而下（手指执笔的轻重感要敏锐），略拉长形成左尖右圆的杏仁点。

2、收笔仰势上抬。反弹转换笔锋提起后，提锋由下边沿向前向上延伸，再左上折与起笔下边保持平行，最后从上边收锋。

3、笔画左低右高。与长横略斜带笔相同，带笔后保持斜向直接行笔（由于平点起笔笔锋指向已达到横的中锋运笔要求，故省略转笔调锋这一步而直接行笔），收笔后必然左低右高。

三、悬针竖

1、收锋要在正中。收笔完成时，笔锋要在笔画的中轴线上，这就要求起笔转笔时要到位，保证笔锋的方向指向正前方且在笔画正中央。

2、笔画要饱满。铺毫行笔要写到整个笔画的四分之三或五分之四方可提笔收锋。

3、收锋动作小。反弹转换动作幅度要小，写出的笔画才能精致利索。

四、短平撇

1、角度要平。取决于带笔方向，所以点之后要向左平缓带笔，而不是斜下带笔。

2、转笔变大。随之而来的是转笔幅度加大，笔锋由向左前转为向右，写成的撇自然是较平的（不需要绝对水平）。

五、竖弯撇

1、转弯幅度大。由起笔的垂直向下到收笔的水平向左，靠腕的灵活转动控制笔锋转弯。

2、锋向要跟踪。由于转弯幅度大，所以转弯时笔锋指向也要用手指顺时针捻动笔杆跟踪调节。否则写撇拐弯时笔画变粗而不协调。

3、手腕转动和手指捻动要同步进行。

六、斜捺

1、捺脚拐弯处下方上圆。此处用长横起笔的带、转法，即换向时保持原来的按笔力度水平向右带笔，形成下方上圆的效果。

2、捺脚即饱满又锋正。刚才讲的换向带笔也是达到饱满的关键一步，接着逆时针转笔调锋继而中锋收笔，写出的笔画自然神完气足，给人以美感。

七、平捺

1、起笔用横的点带法。注意不要粗、长、斜，应略细、短、平。

2、第二段下坡要长要缓勿陡。

3、捺脚稍长上边沿要平。

难写笔画的技巧点拨2

八、竖钩

1、钩要平。出钩上边沿勿要左上斜，应稍平。

2、不要挑。反弹提起后笔锋不要右下挑，以免出现难看的脚后跟。

九、卧钩

1、出钩前要上抬。否则雷同于斜钩，且容易将钩写得大而空，使点的位臵不好安排。

2、钩要长。钩写长并同起笔保持平行，这样钩很紧凑，也显得小巧。

3、钩之拐角要突出。钩之拐角不突出则无神采，其它弧钩拐角也要突出。

十、竖左弯钩 宁驼背勿弯腰。起笔右下行急转左下行，转弯处方圆并用，犹如驼背，但不弯腰，无伤大雅。如写成半圆形，犹如弯腰，则有疲软无力之感。

十一、横折钩

1、横细折粗。横要提笔写，折要按笔写，不可横粗折细或横折粗细相等。

2、钩要弧钩。出钩前先画弧，即用竖左弯钩的写法。不要写成折钩或带后跟的钩。

3、要有变化。横折钩可根据不同的字写成长短不同的 变化。如“同”、“四”、“句”三字对钩的横折长短要求就不同，要灵活处理，切勿千篇一律。

十二、横折折撇 由横折和撇折加撇组成。横折折钩折法与此相同。

十三、竖折折钩 由竖折和横折钩组成，注意横还要细，而且横折之折可写圆折。

十四、左点 起笔用垂点法。即垂直下笔由轻到重写点，之后向下（略向左偏）带笔，收笔与垂露竖相同。如从背面横着看，它变成了左尖横，说明它与左尖横的书写规律是相通的。

组合点的用法及写法

1、两点水：用作左偏旁。上为斜点，下为提点。这个部首一般用在字之左，故右边沿要垂直对齐。以避免提点过长占用右偏旁的空间。

2、三点水：用作左偏旁。在两点水之间再加一个斜点，这个点应靠近第一点并呈斜对齐，便于提点收笔延伸到它留下的空白区，以保证右边沿垂直对齐，道理同上。

3、相向点：用作字头。左为斜点，右为撇点。为保证下边沿整齐，故撇点起笔要高于斜点。

4、顺三点：用作字头。在相向点中间插入一个斜点，分布原理与三点水相同，是为保证下边沿整齐。

5、相背点：用作字底。左为撇点，右为斜点，起笔平齐，是为保证上边沿整齐。

6、隔三点：用作字头。在相向点中间插入一个竖点，笔顺是先中间，后两边。

7、四点底：用作字底。按对称辐射分布原理写，左边两点为左点，右边两点为斜点，中间两点要稍小而垂，两边两点应稍长而斜，上边沿要整齐。

8、向心四点：用在字的两边。左为两点水，右为撇点和斜点。右下部斜点稍大。

笔画接笔规律

（一）、相接法

1、实接法：一笔画起笔或收笔被另一笔画所掩盖。这一方法像木匠接榫头一样，要把两根木头接得严丝合缝，牢固无比，做成的家具才结实耐用。

2、虚接法：一笔画起笔或收笔的笔锋与另一笔画相搭。写出来的效果有空灵之感。

3、相交法：两笔画相互穿插交叉。这一方法较为简单。不需专门练习。

（二）、相离法

两笔画相互分离，但笔断意连。这一方法需要在书写时做到意在笔先，一气呵成，切忌边写边想，犹豫迟疑。

粗细平衡规律

（一）密细疏粗。笔画多的字为了能写在格子正中且不拥挤，就要将笔画写细些；相反，笔画少的字虽然很容易写在格子正中，但如果也写细就会有寒俭之感，所以要写粗。

（二）长细短粗。初学者写字遇到长短笔画时总是忽略这一规律。不是长短一样粗细，就是短细长粗，这样写不符合视觉平衡原理，长笔画相对于短笔画来说，其视觉张力大，即它比短笔画显眼，只有将其写得比短笔画细，才能让短笔画也较显眼，从而取得视觉平衡。

（三）横细竖粗。这可用建筑学中的道理来解释，横相当于房梁，竖相当于顶梁柱。如果顶梁柱细了，而房梁很粗，会给人以不安稳的感觉，只有将顶梁柱加粗，房梁变细，才有安稳的感觉。

（四）左细右粗。这是对字的左右两边都是竖而言的，因为这样写符合人们的审美心理习惯。

楷书入门 主笔优先规律1——长横

很多初学者为什么在写楷书时，把字写得四平八稳，老气横秋？因为不懂得这一重要规律，所以写楷时犹如布算。要想把楷书写得有生气，耐人寻味，掌握这个规律是主要途径。

主笔即字中的主题笔画，一个字只有一个主题笔画，其他笔画皆为从属笔画。从属笔画应让位于主笔，不可喧宾夺主、抢占空间，只能烘云托月，以突出主笔。相对从属笔画而言，主笔占的空间要大一些。所以写主笔时应张扬放开，写从笔时应抑制收缩。这就是主笔优先规律。基本笔画中作主笔的有长横、悬针竖、斜捺、横钩、竖钩、斜钩、横折钩、横折斜钩、竖弯钩、竖折折钩等。

以长横为主笔的组合

楷书入门 主笔优先规律2——悬针竖

悬针竖作主笔有以下规律：

1、悬针竖相当于大厦的顶梁柱，与长横（相当于大厦的横梁）搭配时要写得比横粗，这样才觉得大厦很稳固。

2、有悬针竖的字，悬针竖都是最后写。所以“车、军”等字最后两笔先写竖后写横是不符合楷书笔顺规律的。

楷书入门 笔优先规律3—斜捺1 以斜捺为主笔的组合规律

斜捺与撇的相接组合：以“大”为典型字的系列

1、撇要用竖弯撇，不可写成长斜撇或竖撇（这些笔画的不同见下图），否则难以表现捺主撇从的关系；

2、捺上横不能写成很平的长横，一般是写成短横，如欧体字；在颜柳中可写成长横，但要斜——左低右高，不能写平；而且要写在方格的偏左位臵而非正中；

3、撇捺是实接关系，不是虚接关系。实际在写时是交叉关系，即捺起笔在撇之左，横之中，由于横掩盖了捺的起笔，所以看起来像实接关系。

楷书入门 主笔优先规律3—斜捺2

撇捺对称组合。以“木”为字根的组合系列

1、撇捺对称并非长度相等（实际是撇短捺长，目的为突出主笔捺），而是指收笔高度相等。

2、为突出主笔捺，字中间的竖钩不应居中，而应偏左（要写在米字格竖中线的左边，不要写在竖中线上）。

3、捺上横一般都写短横，而且与竖钩黄金分割（上短下长）相交，不要因为上面的笔画多移到中间或偏下的位臵，否则无法突出斜捺。

4、撇、钩、捺收笔应呈抛物线状分布，不能写在同一水平线上。

楷书入门 主笔优先规律3—斜捺3 斜捺与提钩的组合。以“长”为字根的组合系列规律与前几节大同小异。小异：

1、提钩比较长，使下部实而不空，长钩可以顶住斜捺不至于下塌。有翘起二郎腿的感觉才有美感。

2、提钩之上无撇相接时，捺起与横相接，有撇时捺与撇接。

3、捺上有撇点时应先点后捺。

以斜钩为主笔的组合规律

以“戈”为字根的组合系列规律与斜捺大同小异，为突出主笔“斜钩”：

1、钩上横应左低右高，而且位臵偏左，不能写成很平很长的长横；

2、撇的位臵应尽量靠上，将斜钩拦腰截成两半或接近两半；

3、先写撇后写点;

4、十戈栽偏旁的字，如左下部首有捺画一律以点代之。如“栽”等字。

7.绘画校本教材 篇七

校本教材是国家为了改变过去“大一统”的教材做法, 挖掘校本资源, 整合学科资源, 开发具有乡土人情, 符合本地特点, 展现本校特色, 弘扬校本文化, 提升本校教学和科研综合实力的一种教材形式。当前的校本教材形势比较单一, 以文字教材为主, 缺乏校本电视教材。随着数字技术的进步, 数字视频在教育教学中的优越性得到了很好的发挥, 其生动逼真的画面再现和声画结合, 能够突破远近、大小、虚实、零整、时间、空间等的限制, 与多媒体课件相比毫不逊色, 而且在形象生动逼真方面还有着多媒体课件所无法比拟的优势。充分利用数字视频的优势, 开发校本电视教材对于一般的学校来说容易实现、容易促进学生对信息内容的感知和理解, 也更有利于展现本校特色和弘扬校本文化。

二、基于校本课程特点的校本电视教材的内涵

1. 体现目标性——校本电视教材的方向。

无论是国家课程、地方课程还是校本课程, 其基本目标都是一致的。数字视频能够将技术技能和艺术美感相结合, 能够将视觉感知和听觉感受相结合, 能够将真实场景和虚拟场景相结合, 以一种独特的视听艺术美感体现教材的目标性, 立足于补充国家课程。这是校本电视教材存在和发展的依据, 也是校本电视教材必须确定的航标。

2. 突出实用性——校本电视教材的价值。

校本电视教材是国家课程的有益补充, 要结合乡土人情和地方特色, 借助电视特有的表达力和艺术美感展现教学内容, 重在实用。过去“大一统”的教材形式就是不适合各个地方教师和学生的实际情况, 所以要开发具有地方特色和融入地方文化并突出本校优势的校本电视教材, 实用性是其最重要的价值。

3. 达到通俗性——校本电视教材的特色。

校本电视教材最大的特点就是要符合乡土人情, 突出地方特色, 能够被在特定条件和环境下的师生所接受, 实现更加有效的教学和学习。所以校本电视教材就是要充分借助数字视频的优势, 以通俗易懂的方式突出校本教材的魅力。

4. 倡导趣味性——校本电视教材的追求。

数字视频将电视艺术推上了一个新的起点, 那就是数字特技的运用、数字化的制作手法。校本电视教材恰当地融入了变化多端的数字特技、夹杂艺术韵味的静态照片、点缀一定的艺术文本、集成生动逼真的三维动画、配合真实感人的声音效果、辅以一定的教学游戏情节, 就非常容易实现校本电视教材的趣味性, 发挥校本电视教材寓教于乐的作用。

5. 彰显个别性——校本电视教材的魅力。

校本课程不仅仅是国家课程或地方课程的一个简单补充, 其体系中还蕴含着学习者所需要的各种知识养分及富有地方色彩的珍稀微量元素。所以校本电视教材要结合校本文化的特色, 以更加优美的“姿态”展现出个别化的魅力, 做到形式灵活、内容新颖、优点突出、个性鲜明。

6. 扩大开放性——校本电视教材的延伸。

校本电视教材既可以用作课堂教学, 也可以用作个别化学习, 还能适合远程教学。虽然它体现的是校本文化和校本特色, 但在使用上并不一定要局限于本校, 将这种特色延伸到校际间, 如同汉人穿上少数民族服装一样, 一定有别样的感觉和收获, 可以进一步扩展校本电视教材的价值和意义。

三、基于校本课程目标的校本电视教材的设计与开发

1. 校本电视教材的设计。

校本电视教材的设计要以教学设计的思想为指导, 融入数字技术, 渗透创新元素, 以独特的视角把知识点渗透在视频信息中。如标题的新颖别致、内容的生动逼真、重点的突出、难点的解析、结构的严谨、片段的完整等。校本电视教材的设计要坚持四个基本原则:

第一, 尊重教材标准。校本电视教材是对国家课程和地方课程的有益补充, 它的本质还是教材, 因此必须符合教材的标准。

第二, 展现校本特色。校本电视教材存在的最大理由就是要融入本校师资特色、学生特色、环境特色、文化特色、乡土特色等。

第三, 利用技术支撑。校本电视教材需要视频技术的支撑, 如视频录制、采集、编辑、特技、压缩、转换、合成、输出技术等。

第四, 通过艺术提升。电视艺术是电视的生命力所在, 也是电视长足发展的基础。校本电视教材必须融入艺术元素, 以电视文化特有的美感展现校本教学内容, 以一种趣味性和艺术美的方式传递给学生, 以便于激发他们主动思维。

2. 校本视频素材的拍摄。

随着数字技术的不断发展, 视频设备早已悄无声息地潜入了我们的生活。充分利用身边的数字DV或者其它视频录制设备足以完成校本视频素材的拍摄。视频拍摄的基本要领:平、准、稳、匀;镜头运用的技巧:推、拉、摇、移、跟、升、降等。拍摄技巧的运用不能随心所欲, 而是要依据教材内容本身的情节和事实, 巧妙、恰当地选择镜头技巧, 以特定的手法展现特定的情景。视频教材的拍摄必须保证画质清晰, 画面稳定, 选材典型, 景别恰当, 主体突出, 色彩自然等。

3. 校本视频素材的编辑。

拍摄好的视频素材需要经过画面剪辑才能成为前后连贯、符合逻辑、表达完整的校本视频教材。对于条件有限的学校来说, 教师可以借助多媒体电脑, 如友立 (Ulead) 公司提供的绘声绘影视频编辑软件或者Adobe公司的视频编辑软件Premiere来完成视频的编辑。下文以绘声绘影的视频编辑软件为例进行阐述。

校本视频素材编辑的程序如下:

首先是视频采集。将数字DV的视频输出端与电脑采集卡的视频输入端连接起来, 用数字DV进行播放。运行视频编辑软件, 在“菜单栏”下面选择视频采集命令, 在弹出的窗口选项中设定好采集格式, 点击确定后开始画面采集。当然, 有的数字DV是硬盘式的存储方式, 摄录的是数字信号, 直接可以将存贮的视频拷贝到电脑硬盘上进行剪辑。

其次是画面剪辑。按照教材内容的先后次序和逻辑关系, 从视频素材管理库中选择相应的画面镜头, 按住鼠标左键不放, 依次拖放到视频编辑的轨道上。再根据预览情况选择“入点”和“出点”, 利用工具栏的“剪刀”进行精确剪辑, 使前后画面衔接成表达一定完整含义的语言段落。

第三, 视频特技的运用。视频特技可以分为过渡特技和画面特技。需要说明的是, 特技效果繁华多样, 需要慎重运用, 要根据画面所要表达的意思、所要营造的画面氛围、内容的内在情绪状态、音乐的节奏、韵律等来进行综合考虑后, 再进行恰当的选择, 千万不能滥用。

4. 校本教材字幕的制作。

字幕是校本电视教材的基本构成元素。并不是所有的东西都能够用画面语言来进行表达, 这就要借助一定的视频字幕加以辅助。视频字幕具有说明画面、强调重点和难点, 前后衔接与过渡等作用。具体制作方法可以在绘声绘影的菜单栏单击字幕命令, 打开字幕制作界面, 输入自己需要的文字, 设定字体、大小、颜色、位置、运动方式等, 再点击保存, 就可以看到制作的视频字幕与画面的叠加效果。视频字幕的格式设定一定要和画面基调相吻合, 否则就会破坏画面的协调性。

5. 校本教材声音的编辑。

将需要的音频录制好后调入素材管理库, 再从音频素材管理库中将音频片段分别拖动到相应的音频轨道上, 利用剪刀工具对音频片段完成前后的剪辑, 制作音频片段开头的淡入和结尾的淡出。最后通过预览和监听来调整音频片段的准确位置, 以保证声画同步。

6. 校本电视教材的合成。

加上片头和片尾, 所编辑的校本视频教材就具备了雏形, 需要输出。在“菜单栏”选择“共享”, 从弹出的输出窗口中选择输出路径, 并设置输出格式, 如VCD格式、DVD格式、VOD格式、RM格式、RMVB格式、WMV格式、ASF格式等。不同的视频格式决定着输出效果和文件大小及运行环境。原文件经过视频合成输出后, 就变成了电视作品, 即所开发的校本电视教材。

四、基于校本课程价值的校本电视教材的利用

1. 准确把握校本电视教材在学科教学中的地位。

校本电视教材是为了突出地方特色适合乡土人情对国家和地方课程的一种有益补充, 它不是替代品, 也不是陪衬或装饰品, 而是有着实实在在价值和意义的教材。应用中需要坚持科学运用、合理运用, 使校本电视教材发挥出其应有的作用。

2. 充分发挥校本电视教材在学科教学中的优势。

校本电视教材的优势集中表现在“真”、“美”、“全”。“真”是因为它的信息再现真实、自然, 和实物原形完全一样, 真实的信息呈现有助于学生对知识与技能的掌握;“美”是因为它的艺术美足以激发人的灵感进行高级思维, 美的艺术感染有助于学生情感态度和价值观的培养;“全”是因为它的综合符号信息 (字幕、图形、图像、声音、动画、视频) 再现能够达到信息完整表达的效果, 有助于培养学生对学习过程和学习方法的认识。

3. 大胆创新校本电视教材在学科教学中的用法。

校本电视教材在数字技术的支撑下, 其信息内容再现形式多样化、技术处理手法数字化、存储永久化、操作智能化, 这一系列的变化促使电视教材不断升级与更新, 而不再局限于常规的大班级教学演示和单向播放, 可以适应个别化学习、合作学习、协作学习、探究性学习等。所以, 大胆尝试和创新校本电视教材的使用方法, 有助于校本电视教材的优势得到更大程度的发挥。

4. 有意加强校本电视教材在学科教学中的评估。

任何形式的优秀教材, 其优点都是有限的, 缺点也是不可避免的, 校本电视教材也不例外。所以, 对于校本电视教材的使用, 要以科学的方法配合客观的态度来正确面对, 必须明确知道校本电视教材不是万能的, 更不是十全十美的。特别是开发前的诊断性评价, 使用中的过程性评价及使用后的总结性评价都是必不可少的。有了评价, 才有鉴别;有了鉴别, 才有改进的机会, 由此, 通过客观评价来保证校本电视教材的质量不断改进和提高。

参考文献

[1]熊梅, 脱中菲, 王廷波.校本课程开发实践模式探索[J].教育研究, 2008, (2) .

[2]王雪兰.校本化课程实施中教材的含义及其选择和运用[J].新课程研究, 2008, (5) .

[3]陈宗让, 李骥平, 李晓铭.教学视频资源在课堂教学中的应用研究[J].电化教育研究, 2009, (7) .

[4]杜威.民主主义与教育[M].北京:人民教育出版社, 2001:63.

8.国标教材校本化处理“四法” 篇八

添加指补充教学材料，包括补充教学素材，拓展教学内容和延伸教学功能等。

七年级下册第二课的《黑白世界》用6个版面呈现了版画和黑白画的相关内容。其中，第1-4版通过欣赏名作的方式，介绍版画的制作方法及基础知识与技法，第5-6版介绍了黑白画的表现方法、评价要点，并附了“相关链接”。这部分内容偏重于“造型·表现”学习，编写意图是让学生了解黑白木刻，学会黑白造型的处理方法，感知黑白画中不同的造型意趣与情感倾向。

这部分内容编写意图清晰，整体设计科学合理，但选用的教学资源与我校学生实际不符，不利于调动学生的积极性。宜昌六中是全国百所数字校园，学生上课时人手一台ipad。根据这样的校情，教学时教师对教材内容进行了适度的添加：把数字资源、学生创作的电脑黑白画作品和纸媒黑白画作品添入其中，还将学生的学习过程添加到教材的“评价要点”之中。添加后的教材不仅更贴近学情与校情，而且内容更实用，更全面。

二、合理删减

删减包括教学内容的删减和活动任务的删减，比如删除过时的图片，替换上学生熟悉的或感兴趣的图片，删除教材上脱离学生生活的活动任务等。

七年级下册《灯饰设计与制作》第1面上呈现的灯饰作品都是多年以前的设计作品，审美价值不高。教学时，教师在保留灯饰文化的基础上，删掉了教材中样式单一的灯饰作品图片，添加了形态各异、造型巧妙、做工精致的现代灯饰作品图片。学生欣赏了添加的各种灯饰作品后，不仅快速掌握了灯饰设计的方法，还结合平时所学的色彩知识创新设计出了很多灯饰作品。

三、有效替换

宜昌是旅游胜地，三峡风光让人流连忘返，天然塔、镇江阁雄伟壮观。这些风景是美术教学的宝贵资源。

七年级下册《画家乡的风景》中呈现的是北方风景《草原的路》，学生对此感到陌生。教学时，教师用宜昌青年画家刘晓明的油画作品《家乡的风景》替换下《草原的路》。教材第2面，编者选用油画名作《村道》和《母亲湖》展示风景画的透视变化规律，但透视知识比较抽象，七年级学生单纯看这些图片难以直观感受并掌握透视知识。于是，教师用自己的摄影作品《教学楼的走廊》和《夷陵长江大桥》分别替换了《村道》和《母亲湖》。教学楼走廊的墙面结构、走廊路面的宽窄、窗户的等高距离等，学生了如指掌；夷陵长江大桥等高的桥墩和等距离的钢绳比《母亲湖》中的白云更直观更有效地突出了透视规律。这样替换后，教学内容更贴近学情，学生热情倍增，学习效果很好。

四、科学整合

整合指针对学情与校情，对教材中某个单元的内容进行梳理，把零散的内容衔接起来，让知识更连贯，让教学进度更合理。

七年级下册《画家笔下的质感》的教学目标是，指导学生通过对质感表现方法的研究和学习，了解绘画艺术语言，并运用于造型表现。教材用三个半版面引导学生欣赏画家笔下的质感，用一个版面讲述用线条表现质感。教学中，教师充分利用学校数字化资源的优势，把第1-4版中不同质感的物体及表现方法等教材内容进行了整合。教师先放大一张突出物体质感的名画，引导学生深入观察表现物体质感的方法，帮助他们学习绘画的方法和技巧；接着呈现学习用品图片，并放大其局部，引导学生结合实物进行观察；然后现场示范物体质感的表现方法，让学生直观、快捷地掌握绘画的表现方法；最后呈现学生学习过程的图片，并展示学生的作品。这样整合以后，教学内容更连贯，更直观，教学效果更好。