暑假书计划书（精选12篇）
1.暑假书计划书 篇一
暑假告家长书
家长朋友：
你好！首先感谢您长期以来对我校教育教学工作的支持、理解和关心。学校本学期的各项工作即将结束，孩子们也将迎来一个轻松、愉快的假期。一学期来，孩子们在哆来咪幼儿园这片热土上健康、平安、快乐地学习、生活和成长。为了确保您的孩子能度过一个健康、安全、愉快的假期，学校希望您在假期中能积极引导学生自主、自立、自理、自律，合理安排假期生活，同时配合学校做好学生的督促、管理、教育工作，使孩子过一个有意义的暑假生活。现将暑假放假事宜通知如下：
一、暑假放假及开学时间：
假期从7月1日开始，9月1日8:00返校，9月2日正式上课。届时，请家长提醒孩子准备好开学物品等，按时到校。
二、假期注意事项：
1、加强孩子的安全意识，培养孩子的自护能力。教育孩子注意交通安全，提醒孩子安全用水、用电，增强孩子的自我保护意识，提高防范能力和辨别是非的能力，防止受骗上当。
2、帮助孩子制订暑假的、生活计划，引导孩子阅读有益的报刊杂志，观看有意义的电视节目。
3、指导孩子做力所能及的家务事，培养孩子的自理能力和诚实、守信、尊老爱幼的传统美德。
4、暑假期间，教育孩子坚持锻炼身体或参加一些社会公益活动，锻炼孩子的能力。
5、教育孩子不要私自或结伙到江、湖、潭、窟游泳或戏水，并教给他们必要的自护自救措施，预防溺水等事故的发生。
6、注意饮食卫生，特别是一些冷饮、饮料和水果，教育孩子不可过量食用，预防疾病发生。
7、严禁学生擅自进入“三厅两室及网吧”等不适合未成年人的娱乐场所，发现孩子赌博、打电子游戏机、打架和不文明行为，应及时对孩子说服教育，严重的严加教育，促使孩子的思想健康发展。
希望家长朋友们能积极配合学校，多关注子女的学习、生活，与他们多一点交流、给他们多一份关爱、对他们多一些理解和宽容，正确引导孩子制订合理的作息时间，完成好学校的各项常规要求。相信在您的正确教育和引导关怀下，孩子们一定会在浓浓的亲情滋润下渡过一个充实、快乐而有意义的暑假，并能以充沛的精力和饱满的情绪迎接新学期的到来。
祝您合家幸福，万事如意！
哆来咪幼儿园
2013.6.28
2.另类暑假计划 篇二
儿子虽然顽皮，但很懂事理，两年前，他知道邻居刘大爷腿脚不好，自己用零钱给刘大爷买了一根拐棍，老人别提有多开心了。今年暑假，见那根拐棍用旧了，儿子让我给他买了一根木棍，他要自己亲自给刘大爷做一根“爱心拐棍”，上面刻上祝福的话，再贴上小图案。儿子的动手能力不强，为了把爱心拐杖做好，他上网查、找书做参考，学起了木工活。
张奶奶的眼神不太好，儿子经常充当老人的“导盲犬”，扶着老人出去遛弯。这个夏天，儿子说要组织小伙伴，成立一个“导盲犬服务大队”，给老人带路。
“健康计划”说来简单，就是每天做10个仰卧起坐。儿子贪吃，已经有了小肚腩，为了保持身材，必须减肥了。儿子看到新闻报道，有的城市下雨后街道成了汪洋大海，说自己一定要学好游泳，不然只能抱着大树求救了。这个暑假，儿子的目标是在游泳培训班结业比赛中拿到前三名。
“装样计划”其实是读书计划。儿子平时很爱读书，妻子对儿子说：“暑假是孩子的玩耍时间，就别太累了，我们不强迫你读书学习。”可小家伙还挺有志向，因为开学后他要参加一个知识竞赛，不读书补充能量是不行的。儿子幽了一默：“读书就是装装样子，你们别太当真，天天玩，读书也能调节心情。”
3.暑假告家长书 篇三
一. 底薪：1650元 综合工资：3500元以上。
二 加班费：周一至周五1.5倍，周六、周日2倍，法定节假日3倍3. 夜班津贴10元/天;
三.工作性质及环境：通讯电子产品及装配、加工、测试、检验、维修、包装、仓储等工作。
四.休假：享受国家法定规定之节假日
五.体检：员工报到前须在公司指定的医院进行相。
六.作息时间：每天工作8小时(依工作需求加班，平均每天加班2小时)。
七.公司福利1. 住宿：由公司免费提供4-8人/间宿舍，报到时由公司提供工作服;床上用品个人自理2. 保险：享有外来人员综合保险。(五险一金)
企业文体活动和配套设施
1、公司设有图书室、游泳池、运动场、篮球场、娱乐室等文体设施;
2、公司定期举行运动会、文艺晚会等大型文娱活动;
3、员工自主成立篮球、足球、舞蹈、棋类、书法、登山、钓鱼等各类社团;
4、园区内开设银行、邮局、超市、社康中心、书店等，为员工生活提供便捷服务。暑假工同工同酬
地点：苏州华硕，上海达丰，武汉联想，武汉美的等名长，工资不是最高，但是有保障!
选择我们的理由：
1、稳中求进是五益公司的一大优势。我司时刻关注风险的控制，企业资源丰厚，从没出现安排不进企业的现象。十几年安置暑、寒假工的丰富经验，你风险可以说是为零。
2、我们与你曾来自同一地方，你想说的、想要的，我们都懂。
3、我司核心成员都是受过高等教育，所以五益人都守信用，重承诺，负责任。加入我们团队，我们会对你负责到底，永不放弃。
4、五益人深知，劳务派遣从更深层面去理解，其实做的就是服务，所以除了对校园代理负责外，对代理所招过来的暑假工，我司会全程跟踪并做好协调提供优质服务。
4.暑假安全告家长书 篇四
尊敬的各位家长：
暑假已来临，为了加强学生的安全教育管理，保证学生假期活动安全，防止意外事故发生，根据上级有关会议和文件精神，现就学生假期安全工作有关教育与管理告知家长，希各位家长相互转告，积极支持配合，切实加强对子女的安全教育。
1、交通安全。教育子女遵守交通规则，在公路上靠右行走，过街过路要左右看，不在公路上打闹、嬉戏，有车来要及早避让。不搭乘超载车辆，不搭乘农用车、三轮车等非载客车辆，不搭乘无牌无证车尤其是摩托车。不满12周岁学生不得骑自行车，所有学生不得学骑电瓶车、摩托车。
2、防溺水安全。夏季是学生溺水死亡的高发期，家长要禁止子女私自到危险水域（河里、塘里、沟里等）嬉戏与游泳！
3、饮食安全。家长要教育子女不购买过期、变质、有异味的食物，不购买“三无”、“三危”食品，不吃变质的饭菜和不干净的水果，少吃生冷食品；不喝生水，不吃来历不明的水果，不吃山上的野果，严防食物中毒。
4、用电安全。家长要教育子女安全用电，不得私自拆、移电线，远离变电所、高压电线、架线铁塔、变压器等危险的地方。
5、防火安全。要教育子女身上不携带火柴、打火机等火种；不携带任何易燃易爆物品，并远离火源。
6、防意外侵害。教育子女不得携带玩耍管制刀具，假期参加社会实践活动或走亲访友必须由家长陪同或接送，外出时要走大路并做到3人以上结伴而行，在路上遇见生人不与搭话，不随意听信别人的话，防止上当受骗，确保子女路途中人身安全。
7、防暑安全。夏季气温高，天气炎热，学生最易中暑，家长特别要注意子女外出的天气情况，教育子女为防暑避暑尽量少在“高温段”外出。
8、防病安全。家长要教育子女讲究卫生，防止疾病。少到公共场所活动，预防疾病传染。
本学期7月4日暑假开始，下学期9月3日正式开学上课。暑假中，希望家长安排好孩子的学习和生活，管理好孩子的安全和行为，督促好孩子认真完成假期作业。
尊敬的各位家长，安全工作情系千家万户，关系着家庭的幸福和社会的稳定，让我们密切配合，加强子女安全教育，共同营造安全、和谐的暑假氛围。
衷心祝愿孩子们暑假平安快乐！
学生签字：家长签字：
大津口中学
二〇一二年七月二日
大津口中学暑假安全致家长一封信
尊敬的各位家长：
暑假已来临，为了加强学生的安全教育管理，保证学生假期活动安全，防止意外事故发生，根据上级有关会议和文件精神，现就学生假期安全工作有关教育与管理告知家长，希各位家长相互转告，积极支持配合，切实加强对子女的安全教育。
1、交通安全。教育子女遵守交通规则，在公路上靠右行走，过街过路要左右看，不在公路上打闹、嬉戏，有车来要及早避让。不搭乘超载车辆，不搭乘农用车、三轮车等非载客车辆，不搭乘无牌无证车尤其是摩托车。不满12周岁学生不得骑自行车，所有学生不得学骑电瓶车、摩托车。
2、防溺水安全。夏季是学生溺水死亡的高发期，家长要禁止子女私自到危险水域（河里、塘里、沟里等）嬉戏与游泳！
3、饮食安全。家长要教育子女不购买过期、变质、有异味的食物，不购买“三无”、“三危”食品，不吃变质的饭菜和不干净的水果，少吃生冷食品；不喝生水，不吃来历不明的水果，不吃山上的野果，严防食物中毒。
4、用电安全。家长要教育子女安全用电，不得私自拆、移电线，远离变电所、高压电线、架线铁塔、变压器等危险的地方。
5、防火安全。要教育子女身上不携带火柴、打火机等火种；不携带任何易燃易爆物品，并远离火源。
6、防意外侵害。教育子女不得携带玩耍管制刀具，假期参加社会实践活动或走亲访友必须由家长陪同或接送，外出时要走大路并做到3人以上结伴而行，在路上遇见生人不与搭话，不随意听信别人的话，防止上当受骗，确保子女路途中人身安全。
7、防暑安全。夏季气温高，天气炎热，学生最易中暑，家长特别要注意子女外出的天气情况，教育子女为防暑避暑尽量少在“高温段”外出。
8、防病安全。家长要教育子女讲究卫生，防止疾病。少到公共场所活动，预防疾病传染。
本学期7月4日暑假开始，下学期9月3日正式开学上课。暑假中，希望家长安排好孩子的学习和生活，管理好孩子的安全和行为，督促好孩子认真完成假期作业。
尊敬的各位家长，安全工作情系千家万户，关系着家庭的幸福和社会的稳定，让我们密切配合，加强子女安全教育，共同营造安全、和谐的暑假氛围。
衷心祝愿孩子们暑假平安快乐！
学生签字：家长签字：
大津口中学
5.暑假活动策划书 篇五
一、活动背景
中国社会的改革开放，加紧了与世界的联系，促进了中国经济文化的繁荣发展，同时，也给中国人才和教育提出了新要求，要求中国的人才要与时俱进，全面发展，能驾驭时代航向。要求中国教育事业要与时代发展同步，要普及，要推进素质教育。众所周知，中国的教育事业越来越受到重视，教育者和受教育者也越来越受到关注。但中国社会的快速发展也带来诸多问题和难题，最明显的就是贫富差距拉大，城乡发展不均衡，进而导致了城乡教育事业的较大差距，城乡教育资源的不公平。致使农村的孩子在教育上输在了起跑线上，上重点大学的比例不到1%。因此，对农村教育事业的重视和对农村儿童，特别是留守儿童的关注和关心，具有时代性的重要意义。
二、活动意义
暑假的时间是比较长的，城市家庭和有条件的农村家庭都会带他们的孩子去参观很多地方，或参加各种培训活动，增长孩子的见识，扩大孩子的视野，而农村的孩子的假期往往是比较单调的，他们要么是帮家里干农活，要么闲着。农村的孩子，特别是留守儿童，往往会觉得假期很漫长和感到孤单，只是大人们很少感觉到。所以，在这个比较长的假期里，与孩子们开展这个“梦想·启航”活动，是非常有意义的。
三、活动目的作为师范生，毕业后当老师将会是很多人的出路，借此机会去接触孩子，去发现现在学生的特点，同时也给孩子们带去一点帮助和欢乐，丰富他们的假期生活，激励他们努力学习，树立信心和理想。这是非常有意义的事情。
四、活动对象
广西融水苗族自治县白云乡公和村公和屯自愿报名的儿童（不限在校学生）
五、活动地点
白云乡公和村公和屯小学内
六、活动时间
2012年暑假开始的第二周（考虑到放假时间的不同时）（5天时间，每天上午9：00---11：30，下午3：00---5：00）
七、活动方式
教学与游戏相结合八、活动主题
播种梦想放飞希望
九、活动内容（流程）
1、第一天
上午（9：00---10：30）：语文；（10：40---11：30）：游戏（与语文有关的游戏）——① 下午（15：00---16：10）音乐；（16：20---17：00）游戏（娱乐性游戏）——②
2、第二天
上午（9：00---10：30）数学；（10：40---11：30）游戏（娱乐性游戏）——③ 下午（15：00---16：10）舞蹈；（16：20---17：00）游戏（惩罚性游戏）——④
3、第三天
上午（9：00---10：30）英语；（10：40---11：30）英语游戏（角色扮演等）——⑤ 下午（15：00---16：10）体育；（16：20---17：00）游戏（惩罚性游戏）——⑥
4、第四天
上午（9：00---10：30）品德；（10：40---11：30）游戏（与品德有关的游戏）——⑦ 下午（15：00---16：10）美术、书法；（16：20---17：00）游戏（娱乐性游戏）——⑧
5、第五天：收尾总结，选择前四天所教授的部分内容进行比赛
上午（9：00---10：30）诗歌朗诵比赛、唱歌、舞蹈比赛；（10：30---11：30）画画、书法比赛；
下午（15：00---17：00）体育项目比赛；颁奖，合影。
十、活动具体内容
（一）教学内容（具体方案由所教授人员自由设计和选择）
1、语文
挑出小学语文课本上比较基础性而又比较重要的内容教授。（如拼音，组词，造句，朗诵等）
2、数学
认数，教授乘法口诀，做加减乘除运算。
3、英语
你，我，他（她），老师，同学，爸爸，妈妈，哥哥（弟弟），姐姐（妹妹），朋友，等基础性称呼和问候语。
4、品德
常用打招呼的礼貌用语等。（如请，谢谢，对不起，您好，早上好，下午好，晚上好，老师好，同桌好，教师节快乐，母亲节快乐，父亲节快乐，等等）
5、音乐
根据具体情况教授歌曲（如国歌，少年先锋队队歌，学习雷锋好榜样，小儿郎，等等）
6、体育
教授体育基础知识加运动。（如向右看齐，向左看齐，向右转，向左转，向后转，向左转弯，向右转弯，踏步，跑步，等）
7、美术、书法
由学生模仿图像自由画画和写字，给与指导。
8、舞蹈
教授些儿童舞蹈
（二）游戏内容
游戏部分分为三个部分内容：与教学内容有关的游戏、娱乐性游戏（没有惩罚）、惩罚性
游戏（即做错或输的人受到相应的惩罚）。
1、与教学内容有关的游戏：①⑤⑦
①：与语文相关的游戏（如组词，造句，指物说出名称，等）
⑤：与英语相关的游戏（如角色扮演，然后说词，问候，打招呼，等，词语都从所教内容中选择）
⑦：与礼仪相关的游戏（如扮演角色，打招呼用语，指节日说出节日祝福语，等），然后让每个学生把想对父母、老师、同学要说的话、自己的心愿、理想等写在由工作人员发的便利贴上，再贴到海报纸上，用展板展出来或贴到公布栏上。）
2、娱乐性游戏：②③⑧
这类游戏可多选，如跳兔子舞，半蹲坐膝盖围圈，围圈指认名字，迷宫追逐，等。
3、惩罚性游戏：④⑥
这类游戏也可多选，如传球不定时喊停，数数抱团，分组接力赛，等，惩罚可做一个指定动作（如学鸭子走路，学企鹅走路，小狗撒尿，等），或唱歌，跳舞，朗诵诗歌，或做俯卧撑，蛙跳，等。
十一、活动中项目比赛的工作
各项比赛项目采取自愿报名加鼓励报名和推荐，每上完一个内容就号召报名那一项的比
赛，所有报名工作于第四天活动结束前完成。诗歌朗诵、唱歌、跳舞项目可自由选择诗词和曲目，比赛时按报名顺序进行，书画项目现场作书画。体育项目分300米、100米、50米短跑，4*50米接力（以篮球场的长度为准），顺序为：50米、100米、300米、4*50米。评委由老师和活动人员担任。每项比赛设前三名和优秀奖，活动结束后要保证每个学生都至少拿到一张奖状，如果有学生什么项目也不参加，可给与“好孩子”奖。（具体事宜还可与肖老师商量）
十二、具体工作分工
（一）授课方面
八项授课内容由课程内容在行者挑选，具体教案由授课者自由设计。杨文苏负责数学/体育/美术;杨鲜负责英语/舞蹈/音乐;杨俊杰负责语文/品德.（二）活动联系和设备准备
1、与肖老师联系：一起前去拜访
2、策划书打印、奖状购买：杨俊杰
3、便利贴、海报纸购买：杨文苏
4、羽毛球拍、羽毛球：杨俊杰、杨文苏
5、歌曲和舞蹈曲下载（至少包括国歌、少先队队歌、学习雷锋好榜样、小儿郎等）和歌词打印：杨鲜
6、相机：有条件者准备（可借到的），如借不到，就用手机
7、海报颜料准备：杨俊杰
8、后期总结：杨俊杰、杨文苏、杨鲜
9、新闻稿撰写（这是一个有意义的事情，要写份新闻稿发到千千网或师大新闻网或别的网站上）：杨俊杰
10、透明胶和剪刀（后期张贴海报使用）：杨鲜（从家里面拿即可）
11、准备几支彩笔（学生写心语心愿时使用）：杨鲜（可从家里面拿）
12、拍照：轮流跟上
十三、前后期工作
前期：与肖老师和村领导取得联系，广播传达“开心教室”活动消息，及时召集学生。
后期：如可以，就把照片打印出来，做成海报，张贴于村务公开栏处。
十四、经费预算
1、奖状50份（可能有20多到30个学生，每个学生参加比赛项目多少不确定）：50*0.5=25元
2、海报纸两张（一张用以张贴学生心语心愿，一张用以后期制作成果展海报）：2*2=4元
3、羽毛球拍一双、羽毛球一个（送给村小学）大约：1*40=40元
4、便利贴两本：3*1*2=6元
5、相片8张：8*1=8元
6、策划书打印两份（一份给肖老师，一份留给参与活动人员使用）：0.5*2=1元
7、横幅：15元
7、不可预计费用：20元
由此，初步预算：25+4+40+6+8+1+15+20=119元
十五、注意事项
1、活动开展要做好各方面的准备，及时跟进，每天提前到学校准备当天的活动内容，多多与
学校老师交流，听取意见和建议。
2、如遇下雨天，就停止当天活动，以免学生来学校不便。
3、每次活动结束后，学生分批由参与活动人员带领回家，直到学生回到家以后，负责人才能
返回家。
4、送给学校的礼物可第一天带过去，以便在后面的活动中拿来使用。
5、每次活动结束后，都要做一次小总结，以便下一次活动的顺利开展。
“梦想·启航”活动组
6.国内暑假出游 30天提案计划 篇六
奥运之旅，
摇曳在历史与现实之间
北京是举世闻名的历史文化名城，具有3000多年的建城史和700多年的建都史，又是现代新兴的国际化大都市。随着2008年北京奥运会及相关体育设施拔地而起，奥林匹克公园作为功能核心区，使得北京的人文旅游资源更加丰富多彩。鸟巢、水立方、奥林匹克公园，这些都是小朋友们非常向往的旅行胜地。单就鸟巢和水立方这两幢现代建筑建构的夜景，足够令人流连忘返。
当然，除了奥运之行外，还可以顺便带孩子体验皇城文化：逛故宫、天安门，游颐和园、圆明园，爬长城、看四合院。此外，还可以逛逛名校、科技馆或者动物园。在浓郁的文化氛围中，孩子不仅玩得开心，还能增长不少知识。
凉爽指数： ★★★
玩法提示：入夜后的鸟巢和水立方别有一番魅力，清晨5点多的升国旗也颇为壮观。
健康随身贴：7、8月份的北京很热，紫外线也颇为强烈，家长和孩子们一定要做好充分的防晒准备。出发前，买好足够的水。逛景点时，定期休息，以防中暑。暑假是旅游高峰期，北京的这些景点较拥挤，所以家长一定要跟孩子形影不离，以防走失。
感受丽江，像纳西人那样悠闲地生活
丽江是一座历史文化名城，位于云南省丽江市，城市布局错落有致、古朴自然，既具有山城风貌，又富有水乡韵味。始建于宋朝末年的丽江，由于古城地处云贵高原，海拔2400余米，自古代就是远近闻名的集市和重镇，纳西族占人口的绝大多数。
夏日的丽江透明而清澈，无疑你会惊讶于尘世之中的世外桃源。雅致的清古民居与小河流水相依相存，互为依托，一动一静之间，处处感受着江南水乡催眠般的美感。沿着丽江的街巷，你会发现这里是诗里、梦里的人间仙境。水是丽江明亮的眼睛，引自黑龙潭泉水，曲曲弯弯，穿行于每一个院落，形成了别具特色的水榭民居模式。
凉爽指数： ★★★★
玩法提示： 看水、逛街、避暑。
健康随身贴：
1、丽江在高原上，所以夏季要注意防晒和高原反应，带好雨具、防晒霜、感冒药、肠胃药等。
2、丽江的温差较大，最好备上一件厚外套。住宿的话，可以选择当地的客栈，较便宜。
3、进入纳西族民居时，应尊重当地少数民族的风俗习惯。
4、去梅里雪山，不管是租车还是自驾，都要注意交通安全。去之前，最好事先多向有经验的人请教，做好充分的准备。
神奇九寨，蕴藉的童话世界为谁嫣然？
九寨沟是一个神话世界，以原始、神秘气氛而闻名。当你奔突于莽莽岷山的皱褶里，不禁被那摄人心魄的色彩所倾倒。九寨的山、水、人、屋，连同那高大的骏马、肥壮的牦牛都透出一种迷人的色彩，这色彩足以把你带进一个与世不同的梦幻世界。
九寨沟得名于沟内的九个藏族村寨。这里位于四川省北部，连绵超过数万公顷、曲折狭长的山谷形成了独特的森林生态系统，无论是熔岩地貌还是山山水水都充满着无限生趣，单单林中的鸟类就有100多种，还有许多像藏羚羊、大熊猫等一些濒临灭绝的物种。
凉爽指数： ★★★★
玩法提示： 看水、看瀑布、爬山观景
健康随身贴：
1、九寨沟属高海拔地区，不宜剧烈运动，宜少饮酒，多食蔬菜、水果，以防发生高山反应。年老体弱者，应备好常用药品，最好能配备小型氧气瓶（此物可提前在别处购买）。有高血压、冠心病、心脏病者，不宜前往。
2、温差较大，出发前，带好厚衣服，夜间做好保暖工作。
3、如果要爬山的话，事先准备好爬山的一些工具，还应该买好跌打药、感冒药和肠炎药等最基本的药品。
4、景区日照强烈，紫外线强。长时间在户外活动，请戴上太阳帽，涂抹防晒霜，以保护皮肤。
5、请尊重当地少数名族的生活和信仰，避免与当地居民发生冲突；购物时最好能听从导游人员的建议，以免发生不必要的纠纷。
6、景区内都设有较隐蔽的垃圾桶和卫生间，所以在游览景点的同时，提高自身和孩子的环保意识。爱惜一花一草，共同保护美好的环境。
三亚后海村，
让心灵在阳光下歌唱
三亚市林旺镇后海村，距离三亚市30公里，是拥有二千多人口的小渔村，村里大多数人都以从事渔业为主。小渔村生活简单，民风淳朴。捕鱼、养鱼、晒鱼是村里的主要工作，闲暇时唱歌、喝酒、吃燒烤，一派与世无争的悠游。
后海有一个出名的地方，就是中央电视台举办的迎接千禧年第一缕阳光的活动，在全国只有两个观日点，其中一个就在后海。晚上看着波光粼粼的海面上礁石留下的美丽倩影，吃着丰盛的自助餐，酒足饭饱后，到海边散步，听风、观海、赏月、看礁石，或独自一人或三三两两均是难得的享受。后海有著名的鲍鱼场，在那里可以做户外拓展、集体游戏，另外还可以带着手电去海边礁石群捉螃蟹或者钓鱼。如果有收获，晚上可有美味的烤蟹肉、烤鱼肉吃了!
凉爽指数：★★★
玩法提示： 看海景、和孩子一起游泳、钓鱼、做游戏，一家人烧烤，其乐融融。
健康随身贴：
1、由于三亚在夏天较热，所以并不是旅游旺季，但价钱会便宜很多。如果考虑要去，一定要做好接受烈日考验的心理准备。墨镜、防晒霜、遮阳伞都是必需的。最好带一些防暑药，如果刚到不适应的话可以用得上。还有就是防蚊虫，那边的蚊子比较毒。
2、一家人最好还是不要选择住帐篷。帐篷肯定要搭在海边，所以不是很安全，晚上海风也较大。住宿的话，“家庭旅馆”是不错的选择，价钱实惠，也安全。
3、在三亚肯定要吃海鲜了。小孩子肠胃通常较脆弱，所以吃海鲜要注意卫生，不能贪吃。父母最好备好肠胃药，以防万一。
4、如果您和孩子想下海游泳，一定要在保护圈范围内，尤其是在夜晚。因为每年几乎都有人被大海无情地卷走。孩子下海玩时，最好是有父母陪在身边，并且给孩子套个游泳圈。
7.捐书活动暑假作文 篇七
星期四，下午大约两点钟，我们举行了一次捐书活动，全校所有的学生都穿上整齐的校服，刚开始进行的是古诗比赛，每个年级都有一个起诗代表，没想到一年级的起诗代表竟是我弟弟，我弟弟昂首挺胸，高声喊着诗名，顿时，我感到非常骄傲，我也非常高兴。下一项就进行捐书活动了，我们班派出两名代表，张若荷第一批，吕彩乐在第二批，手里拿着红色的纸包着的箱子，捐的各种不一样的书。
第三项是领导讲话，领导讲话的主题是多看书，倡导我们看各种各样的书，不会的可以问老师，这真是我喜欢的一项有意义的活动。我一定好好读书，把知识都存在我的脑海里，让我变得更博学，真想畅游在那知识的海洋里啊！
8.暑假社会实践策划书 篇八
——低碳长春迎世博
哥本哈斯会议之后，全球掀起“低碳热”：发展低碳经济、构建低碳城市、倡导低碳生活。
金融危机影响后的世界，把更多关注的目光投向了绿色环保、节能减排、创意经济，把更多的关于经济发展与环境保护相结合、相协调的方案搬上台案。
在今年的两会报道中，多次出现的“低碳”提案，正是说明了我国保护环境、节能发展的决心。
而如今“低碳”成为国家的一号文件，我们大学生也应该为它的推广与实施出一份力。 活动策划背景：
低碳热潮，作为如今最热门的时事热点，越来越多的城市加入“低碳城市”的申建中，越来越多的环保达人希望通过自己所能做的事情，向越来越多的人传达“低碳与环保”。 活动策划目的：
1.宣传低碳生活，打造长春美好未来。低碳是环保与循环发展的要求之一，倡导公交、自行车出行，节水省电，使用太阳能热水器等，树立市民生活新主张。
2.低碳世博一起来，我们运动更特色。将低碳与世博结合起来，使世博会具有更时尚、更主流、更具特色。
3.宣扬大学生始终与时事相结合、与志愿活动相挂钩的时代精神。
活动策划内容：
1.与“长春太阳能发电有限公司”等企业接触（寻求赞助以及与媒体接触）
低碳经济的发展，很大程度上对企业提出了更高的环保要求。“长春太阳能发电有限公司”等产业正是符合“低碳”要求的。因为太阳能企业免费捐助贫困市民太阳能，不仅更好的推广了企业的产品，而且受到政府的重视，把该企业作为“低碳先锋”在全国内予以表扬与推广其行为。
通过参观长春太阳能发电有限公司集团，了解企业所做的“低碳活动”，为企业所能做的“低碳行为”出谋划策。例如，可以建议企业向长春市一些贫困家庭捐助太阳能，不仅可以突出企业支持“低碳”、实施“低碳”的行为，为企业树立良好带头形象，还可以彰显我们大学生服务企业、服务地方的决心，彰显属于我们学院学生特色志愿者服务的风采。
同时，积极与长春媒体保持联系，有意义的活动需要媒体宣传来传播它的影响力，相信“低碳”主题，与我们大学生志愿服务长春的精神，一定会带动更多的群众将“低碳”纳入自己的生活圈。
2.活动成员学习“低碳”，了解“低碳”，讨论“低碳”
这是成员为接下来的城市宣传做基础的前提，在企业参观后，成员必须对“低碳”进行了解，对市民可以进行的“低碳”活动进行总结，并为长春市“低碳”方面的发展献计献策。
学习“低碳”：通过网络、报道等途径学习“低碳”知识，知道“低碳”概念的形成与发展，从基本概念的掌握中，对“低碳”有所了解。
了解“低碳”：结合典型案例，分析“低碳”实施的必要性与重要性
讨论“低碳”：能够针对不同群体，讨论关于如何推广“低碳”，如何让“低碳”更好的融入企业与群众的日常生产、生活中。
3.面向市民宣传“低碳生活新主张”
在对“低碳”足够了解的基础上进行宣传与行动。，可以开展携手建设创建新型国家----提高科学素养，参与低碳行动”宣传活动 活动安排：
① 9月22日是“国际无车日”，对自行车以及公交车的重视，宣传以自行车、公交车代替轿车出行，是对该节日的最好宣传。
② 对一些公共场所“闲置的”的自行车车队进行清洗，使自行车以崭新的形象出现在市民面前。此举也很好彰显大学生服务长春不怕苦、不怕累的精神面貌。
③ 然后将小组成员分为两批：一批负责推广自行车出行，活动地点可以选在文化广场，因为有很多市民在这里活动，是一个很好的宣传地点。通过宣传画等进行“低碳”宣传；通过与小孩互动宣扬“低碳生活从小孩做起”，与家长一起教小朋友骑自行车，与小朋友进行知识有奖竞猜等活动，将“低碳生活”的概念传达给家长与小朋友。另一批同学推广公交车出行，可以在一些公交车上进行“低碳”宣传。
④ 在一些人流密集的场所宣传低碳环保生活，悬挂 “低碳生活，从我做起”、“绿色生活 从节约每一滴水 每一度电开始”、“节能低碳从现在做起 从我做起 从点滴做起”等标语，宣传普及低碳环保知识。
注意事项：
此项社会实践，需特设一公关小组，其主要职能是在各项活动前，与相关联的部门进行沟通与协调，争取到相关部门的支持与配合。同时保持与媒体的联系。
4.全民健身迎世博，“低碳”健身更健康：长春马拉松 这项活动说起来简单：首先取得政府相关部门的首肯，以及交通部门的协助，然后对市民以及大学生进行宣传，管理报名以及参赛具体事项，最后配合交通部门完成马拉松。但是实施起来难度很大，影响力较大，具体安排有待商榷。 活动结束 : 活动的最后一天，举行一个简单的活动结束仪式，总结此次活动的优点和不足，为以后活动的开展提供经验和教训。 活动意义:
1、改变学习方式，拓展学习资源，拓宽发展空间。
2、参与社会实践，激发学习兴趣，增进生存体验。
3、主动服务社区，形成服务意识，强化社会责任。社会实践的组织形式及注意事项：
（一）、组织形式
学生一般以个人分散活动或由6-10人组成社会实践活动小
（二）、注意事项
1、就近就便
社会实践活动原则上要就近就便，组织学生在学校周边学生家庭所在的地方进行活动。
2、在生活中提炼
从社会生活中选定主题，让学生关注社会，体验社会角色；热爱生活，关注生活问题；学会健康愉悦地、自由而负责地、智慧而有创意地生活。
3、在兴趣中选择
捕捉自己最感兴趣的问题，开展研究。在合作探究的过程中，学生间相互感染、相互促进，更好地发展兴趣，培养特长，提高综合素质。
4、合理利用各种资源
充分利用网络资源。网络已经成为最大的资源库，在综合实践活动中，要充分利用网络上的技术和资源，搜集信息、处理信息。同时要充分利用图书资源，从图书馆中获取自己所需要的内容。社会实践活动总结、表彰。 活动总结汇报:
9.2018年暑假入室告知书 篇九
2018年暑假入室告知书
暑假期间实验室人员相对较少，一旦发生意外，不易被及时发现，可能导致更大的损失，故请各位科研人员按更高的标准执行实验室各项规章制度，并特别注意以下事项：
1.假期开展实验的科研人员必须持证上岗，值班人员在巡查中如发现非持证人员将予以清退。
2.未通过申请使用平台必修考试未获得平台准入证的科研人员，其门控将在暑假期间被关闭，进入平台的实验人员请随身佩戴门卡，并随手关门，避免闲杂人员进入平台。
3.假期实验期间，学生安全由指导老师负责。学生预约登记必须是在指导老师登记之后，并得到指导老师批准。
4.严禁科研人员未经管理人员允许，擅自带其他无关人员进入实验室。
5.如果发现实验室异常情况，或发生突发事件，要保持镇静，在自身安全的情况下，冷静处理，并及时通知值班人员或总值班。值班人员安排及联系方式请参见生命科学研究院网站。6.使用完仪器后需登记并关闭电源，计算机必须关闭显示器开关。
7.使用冰箱后需确保门已完全关闭，冰箱异常时请报告管理人员（值班人员）。8.实验室空调温度不可低于26℃，空调开启时需关闭实验室门窗；若科研人员在值班人员值班之后离开，需自行关闭实验室空调。
9.最后一名离开实验室的科研人员离开实验室前，须确保实验室冰箱、冻库、水电、门窗和仪器设备等安全后方可离开。如因个人原因，实验室出现异常，平台将通过24小时实时监控查到相关责任人员，严惩不贷。
10.科研人员进出实验室必须刷门禁卡，且一人刷卡只能一人进出。刷卡进出时，应拒绝不刷卡人员跟随进出。门禁卡丢失需马上通知中心管理人员，若科研人员短时间不能取回或补办，进出实验室必须填写《无卡/借卡人员进出实验室登记表》，方可借用他人门禁卡或跟随他人进出实验室。11.试剂耗材中心相关注意事项
试剂耗材中心假期物品领用时间：每周一、五的上午8:30-11:40。12.分子生物学平台注意事项
特别注意-80℃冰箱运行是否正常，如果遇到冰箱温度报警（环境温度过高报警除外），必须及时报告管理员。
-80℃冰箱温度报警，如果在半小时内温度没有下降反而上升，即判定为冰箱异常，需要及时告知管理人员。
-80℃冰箱异常，值班人员需将冰箱内物品转移至房间内对应备用冰箱，并在中心管理群公告。-20℃和4℃冰箱若发现异常，值班人员需将冰箱内物品转移至备用冰箱，并在平台管理群公告。 发现实验室漏水、仪器报警等异常情况必须及时报告管理员（值班人员）
夏季炎热，科研人员可以自行开启空调，但不可私自更改温度设置。必须确保走廊和室内窗户全部关闭方可开启空调，如发现打开窗户开空调，同一房间的所有科研人员均会被罚分。 需要登记使用的仪器，应在使用前后登记使用人、使用时间及仪器状态。 配制有毒或挥发性试剂时必须在通风橱内进行。
分子平台仪器室内所有仪器必须严格按照培训要求正确使用（非学勿用），使用完毕后，必须关闭电源。
水浴锅、电磁炉使用完毕后，应及时关闭。避免锅内的水被烧干发生事故；恒温金属浴严禁高温（80℃以上）过夜。
使用离心机时，必须配平，必须确保黄色内盖盖好才能离心，否则会损坏仪器。 精密仪器室的门应保持关闭状态。
及时清理实验操作产生的废弃物特别是电泳液，严禁过夜；实验完毕后，要清理实验台面，将垃圾分类丢弃。
冰箱使用需注意：使用后关好冰箱门方可离开（请拉门确定）；若发现冰箱报警或其他异常应及时联系值班人员；
科研人员需将私人的实验用品放到指定位置，未经允许，不得使用他人的实验物品。
有机试剂存放于通风橱下，严禁使用75%酒精用于酒精灯燃烧，燃烧酒精位于分子准备间的试剂柜，酒精量不得超过酒精灯总体积的2/3。
取用超纯水，使用完毕后必须确保将放水开关关闭。
试剂配制室称量后必须清洁称量台面，药匙需用水冲洗干净并擦干，将药品放回原处，使用防潮柜后一定要关闭好门才能离开。
在超净工作台使用酒精灯需特别注意：必须等双手酒精挥发完后，才能使用打火机点燃酒精灯，否则双手容易被烧伤。
严禁使用准备室烘箱进行干热灭菌，不得修改准备室烘箱烘干温度（60度） 灭菌锅必须培训考核获得使用资格后才能使用，非学勿用。
实验室垃圾分类丢弃：碎玻璃要丢弃到碎玻璃回收桶；刀片和注射器针头（套好针头套）放置锐
器盒；临床标本要丢弃于专用回收桶内；细菌培养室的接触过微生物的垃圾要按照回收桶上的标识正确丟置，严禁生物垃圾随意丢弃或直接堆放到实验台面上。
13.分子成像平台相关事项：
假期需要进入病理室平台实验者需填写《病理平台暑假入室登记表》。
如果考核合格后一学期内未进入病理平台实验者，必须对该仪器的操作考核重新补考，否则，暑假禁止进入病理平台进行实验。
使用正置荧光显微镜的科研人员，必须持显微镜上岗证；做好纸质版仪器使用登记；荧光电源使用完后，确保显微镜汞灯冷却后再盖上防尘罩，完成登记方可离开实验室。
若使用病理平台冰箱时，请确保冰箱的上下门完全关闭后再离开；严禁用力关冰箱门。
若有老师需要使用冷冻切片机，请在放假前两周内联系平台负责人，授权后方可使用，使用完毕后务必关好玻璃门。
石蜡切片机的使用注意：切片刀的装卸正确操作，请勿将切片刀部分露在刀架外面使用。
通风橱的使用注意：通风橱的玻璃门必须平衡用力开关，严禁偏向用大力气开关通风橱玻璃门，配制或使用有毒或挥发性试剂时必须在通风橱内进行，使用前后必须做好通风橱的使用登记。 使用病理平台T5、T6通风橱进行动物灌注固定，使用结束后务必按照要求做好消毒清洁，将垃圾按照实验室要求分类丢弃（针头放入锐器盒内），整理好实验台后方可离开。 实验过程中废弃的刀片和针头等尖锐废弃物必须放入相应的桶内，使用过的针头和针筒必须分开后分别丢弃，严禁乱丢乱放。
禁止将吸头、石蜡等废弃物丢入水池的下水道内，以免堵塞下水管道。
实验过程中需要树胶封片时，必须按照T2通风橱中粘贴的封片注意事项进行，必须使用一次性吸头吸取树胶，严禁使用移液器吸取。
使用病理平台的干燥箱时注意不能放置易燃易爆物品，化蜡时温度不能超过80℃，使用后务必记得关闭电源，做好仪器使用登记。
使用包埋机时，务必记得检查出蜡口没有蜡流出后方可离开，使用完毕后做好台面清洁。
若在实验过程中遇到仪器故障，请立即停止使用并填写平台故障记录表，并电话联系管理人员。 病理平台实验产生的废液要严格按照T-2通风橱处张贴的废液处理方法进行回收处理。 使用仪器之前必须先检查前面科研人员的使用记录，若有问题必须停止继续使用。14.细胞培养注意事项：
实验完毕，科研人员须自觉按流程清理废物缸和回收缸，不得将其滞留于传递窗。废弃物及污染物品需按要求处置（特别注意：针头套盖、针头及注射器分离回收，碎玻璃等单独回收）；回收物品需初步清洗后再放入准备室带有清洗液的浸泡缸内，使其完全浸泡，以便后续清洗及泡酸操作；动物尸体及临床标本需回收于实验楼1楼指定冰箱。
未经培训严禁使用自动高压灭菌锅；获得授权的科研人员使用需登记，关机后方可离开，不得灭菌过夜。
未经允许不得擅自取用灭菌物品柜及烤箱中的灭菌物品。 不得擅自使用强酸酸缸，使用弱酸需获得管理人员的授权。
使用倒置荧光显微镜的科研人员，必须持准入证；注意荧光使用效率，不得人为浪费或因使用不当损伤光源；使用完后，关闭电源，确保汞灯/卤素灯冷却以后，再将塑料显微镜罩盖好，完成登记方可离开实验室。
不得擅自取用冻存罐中液氮，存取细胞后需确保罐盖密闭、液氮充足后方能离开。
于冰箱及冻库存取物品后，请注意并一定确保门已完全关闭，并注意观察温度及温度报警器是否正常，如有异常请及时告知管理人员（值班人员）。
最后离开净化室的科研人员有义务关闭净化室层流、生物安全柜及准备间水电，停水时请确保水龙头已关闭后再离开。
如遇停电或闸头开关跳闸请及时通知当日值班人员及管理人员。 如遇异常情况应第一时间电话通知当日值班人员及管理人员。
本人承诺在暑假期间将严格遵守实验室各项规章制度，如违反相关规定，造成事故，后果自负。
学生（老师）：
指导老师：
10.2011年暑假告家长书 篇十
尊敬的家长：
您好！感谢您对学校工作的支持！为了使您的孩子度过一个安全、文明、愉快的暑假，我们诚挚地希望您在假期里承担起孩子监护人的责任。现将暑假注意事项及下学期开学的有关安排告知于您，希望您能积极配合。
一、对学生暑假生活的基本要求和对家长的希望
1.养成关心国内外大事的习惯，请家长带着您的孩子收看中央电视台“新闻联播”等新闻栏目，抽出一定时间读书看报，关注时事政治。
2.积极参加社区服务等社会实践公益活动，培养他们关心社会、关心他人的社会责任感。
3.加强对学生进行尊敬长辈，孝敬父母等传统美德教育，让他们帮助父母做一些力所能及的家务劳动。
4.教育孩子不看不健康的书籍、录像，不进入营业性网吧等不适合您的孩子进入的场所，自觉抵制各种不良文化影响。远离毒品、珍惜生命。
5.发扬艰苦朴素的优良传统，养成勤俭节约的良好习惯，反对铺张浪费和乱花钱，用钱要得当、有意义；走亲访友时注意文明礼仪。
6.暑假期间要自觉合理安排时间复习功课，查漏补缺，认真完成暑假作业，大量阅读中华经典诗文和一些课外书籍。积极参加体育锻炼，增强体质。
7.教育您的孩子自觉遵守社会公德，遵守公共秩序，不玩危险的物品，注意用火、用电等安全。不独自外出，严禁孩子到建筑工地、河塘等地玩耍。
8.提醒您的孩子出行时注意交通安全，自觉遵守交通规则、法规，不在公路上玩耍或追逐打闹，不乘坐无牌、无证车辆；严禁未满12周岁小学生骑车上街，以防止交通事故的发生。
9.教育您的孩子注意食品卫生安全，特别注意饮食卫生。讲究健康饮食，不购买和食用“三无”食品，防止疾病的发生。
10.教育您的孩子增强自我保护意识，提高防范能力、自救能力和辨别是非的能力，防止受骗上当，防止盗窃偷抢，防止出现拐骗事件。
二、下学期开学的有关安排及相关事项
1、根据区教育局对学校暑假工作安排的规定，本学期于2011年7月1日给放暑假，下学期定于8月30日上午8：00报到，9月1日正式上课。
2、学生报到时需将暑假作业和《小学生素质发展报告书》交班主任检查。
各位家长，您的孩子的假期生活离不开您的指导、教育和督促，请多关注您子女的学习、生活，与他们多交流、多沟通，指导孩子按照学校要求合理地安排好自己的暑假生活。相信在您的正确教育和引导关怀下，孩子们一定会在浓浓的亲情滋润下度过一个充实、快乐而有意义的暑假，并能以充沛的精力和饱满的热情迎接新学期的到来。
同时，我们也恳请家长朋友把您对学校工作的意见和建议通过电话等方式反馈给我们，我们将虚心接受、认真对待，以利于我们不断改进工作，进一步提高教育教学质量，促进孩子全面发展、健康成长。
祝您及全家：夏日平安愉快！
盐城市建军路小学教育集团北苑校区
11.暑假社会实践策划书 篇十一
一、活动主题
让爱不再独行
二、活动对象
xx院20xx级志愿者，xx市特殊学校等。
三、活动时间
20xx年x月x日
四、活动地点
xx市特殊学校
五、活动安排
前期准备：
1、知识培训：培训讲座、经验交流、技能学习
2、联系地点：xx市特殊学校
3、人员安排：志愿者们分为两队，一队外出购置活动所需物品，另一队负责熟悉并掌握活动流程。
活动实施：
预计x月x日，xx院的志愿者们去xx市彩虹雨儿童能力发展中心，特殊学校等看望自闭症儿童。主要是了解他们的生活情况，跟孩子们一起在玩小游戏的过程中为他们带去温暖和快乐，也为今后长期进行的相关活动打下基础。
六、活动内容
活动一：
一张纸，一种梦(折纸)：孩子们在志愿者们的手把手耐心教导下开始最后的折纸造梦。每一张纸都可以有无数种可能，任意一步不同方向的翻转都可以构造出不同的形状，营造不同的梦，折纸可以激发孩子们的创造能力。
一粒珠，一串爱(串珠)：孩子们在志愿者的带领下将幸运核桃穿在绳子上编织成手工艺品，作为辟邪物件戴在手上，保佑孩子们幸福安康，这一小活动也可以锻炼孩子们的动手能力;
一条绳，一丝乐(跳绳)：志愿者们提前准备好跳绳，两位志愿者充当摇绳的角色，并派一位志愿者和孩子们一起跳。仅仅一条最普通平凡的跳绳也同样可以给孩子们带去许多欢乐，这一互动可以锻炼孩子的协调能力同时可以快速增进志愿者们与孩子们的友谊与默契;
一颗球，一份心(乒乓球接力赛)：一颗颗饱满的乒乓球就像孩子们跳动的小心脏，当孩子们在志愿者的引导下用勺子把乒乓球从一个篮子运到另一个篮子后，缩近的不仅仅是两个小球的距离，更是孩子们与志愿者们之间心灵的距离，由此来锻炼孩子们的反应能力;
活动二：
1、你画我猜(画布)：给孩子们发挥想象的空间，给孩子们一张洁白的画布，让孩子们自由的在画布上尽情地涂鸦，画出他们内心的色彩。
2、我说你心(明信片)：志愿者们耐心倾听孩子内心最真实的声音，手把手的指引孩子们在志愿者准备好的明信片上表达出自己的心声。
3、签名留念(签字)：近尾声时，让所有的参加活动的志愿者们以及孩子们在早已准备好的横幅上亲手签下自己的名字或是留下印记，留下最珍贵的回忆。
活动三：
防火减灾消防活动：以防火救灾为主题，向同学们普及生活小常识并进行防火演练。
以下为活动的几项要求：
(1)参加活动的同学们积极认真的学习防火减灾的常识;
(2)参加活动的同学们配合演练;
12.中学暑假告家长书 篇十二
尊敬的家长：
您好!在您的关心支持下，我校已顺利完成了本学期的各项教育教学工作，在此向您致以衷心的感谢。暑假即将开始，为了让您的孩子度过一个平安、健康、快乐的暑假，现就有关事项告知如下，请您仔细阅读，认真履行教育和监护责任。
01
考试安排
一、 放假、开学时间安排：
七年级放假离校时间：207月7日(星期六)下午4:00 .
八年级放假离校时间：年7月7日(星期六)上午11:30 .
下学期定于9月2日(农历七月二十三，星期日)开学报到，9月3日正式上课。
特别提醒：
1、放假离校当天请家长按时到校接孩子，有序停放车辆，注意往返路途安全。下期开学报到时请督促孩子带好假期作业，整理好仪容仪表(男生不得留长发，女生不能化妆，进校园学生一律穿校服。)寄宿生在报到当日办理入住手续。
2、报到仪容仪表要求：来校前，家长要记得检查孩子仪容仪表。
已就读的我校在校学生，要穿好校服，佩戴好校徽，男同学不留长发，不染发，女同学不得化妆，不留长指甲，不涂指甲，奇装异服者一律不得报到入学。新生也要按要求整理好仪表仪容。
02
暑假生活
1、学生暑假生活社会活动实践的要求和具体安排：(1)“阳光假期”社会实践志愿活动。以志愿活动小队形式，自主开展社区实践活动：①参加社区环境清洁行动、垃圾分类、交通文明志愿者行动或其他有意义的假日小队活动，并将实践活动内容记录在《北盛中学“阳光假期”社会实践志愿活动记录表》上。②在暑假期间以志愿小队的方式进行文明礼让的形式进行志愿活动;③以班级志愿小队形式在暑假为社区特殊家庭等送去特殊关怀。
(2)为纪念中国改革开放四十周年，暑假期间，向中学生推荐观看优秀主旋律影片《厉害了，我的国》，并撰写观后感。学校将在下学期组织评选并张榜公布优秀作品。
(3)开学报到时上交暑假作业、《“阳光假期”社会实践志愿活动记录表》、志愿服务心得、小故事、影片观后感等。学校将在下学期统一进行评选并张榜公布优秀作品和优秀学生事迹3、暑假生活要求
(1)家长和孩子一起制定一个暑假作息时间表，并和孩子一起执行，养成良好的生活习惯和作息规律，避免沉迷于网络和电视。
(2)学生在家做一些力所能及的家务活，养成爱劳动的习惯。
(3)家长要鼓励并督促孩子多参加体育锻炼。尤其是九年级学生要加强体育中考项目的`训练，保证每天一小时的锻炼时间。
03
暑期安全
暑假到了，在享受假期的时候可不要忽视安全防护小编给大家分享一份全攻略
攻略一：防溺水
家长或看护人，决不能将儿童单独留在浴缸、浴盆或开放的水源边。家长与儿童的距离要伸手可及，专心看管，不能疏忽。以下8个要点，家长们要牢记!
溺水防护8要点
■ 不要私自下水游泳，家长时刻看护。
■ 坚持让孩子穿高质量的浮身物。
■ 要求孩子下水前活动身体，避免出现抽筋等现象。
■ 在水中不要喂孩子吃东西，有可能被呛住。
■ 教育孩子不在水中互相嬉闹，防止呛水窒息。
■ 教孩子学习游泳，并学习心肺复苏等技能。
■ 不到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域游泳。
■ 不熟悉水性、水下情况不明时，不要擅自下水施救。
在加强预防的同时，家长及监护人也要掌握相关的急救知识和技能。意外发生后，救人刻不容缓，以下6点要知道!
儿童溺水后的正确施救方法
1、迅速救上岸
最好从背部将落水者头部托起，或从上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后将其拖上岸。
2、清除口鼻堵塞物
让溺水者头朝下，撬开其牙齿，用手指清除口腔和鼻腔内杂物。
3、倒出呼吸道内积水
救人者半跪，顶住溺水者的腹部，让溺水者头朝下，拍背。
4、人工呼吸
对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者，迅速进行人工呼吸，同时做胸外心脏按压。
5、吸氧
现场有医疗条件，可对溺水者注射强心药物及吸氧。条件不足的，用手按压或针刺溺水者的人中等穴位。
6、脱下外套
如果溺水者身上穿着外套，要尽早脱下，湿漉漉的外套会带走身体热能，产生低温伤害。
攻略二：防中暑
防中暑5要点
1、尽量选择吸汗宽松透气的衣服
夏天，由于天气炎热，家长尽量给孩子选择吸汗、宽松、透气的衣服，同时要注意勤洗勤换。另外，当室内公共场所温度过低时，可适当给孩子增加衣物。
2、注意防晒
出门要做好防晒工作，戴太阳镜、遮阳帽或使用遮阳伞。长时间在外时，要准备好防暑药品，包括：藿香正气、十滴水、仁丹等等。
3、注意降温
经常洗澡，或利用身边条件适当降低体温，防止身体的水分过分蒸发。注意中午至下午14时，阳光最强烈的时候，尽量不要待在户外。
4、注意运动强度
夏天运动的时候，建议大家从小强度的运动开始，如游泳、慢跑、快走等，让身体逐步适应，保证锻炼效果。
5、注意饮食
夏季较容易引发肠道传染疾病，少给孩子吃一些发泡的油炸零食，少吃甜食。最好给孩子多吃瓜果蔬菜，可用这些蔬菜做些凉菜、在菜中加点蒜泥，既清凉可口，又有助于预防肠道传染病。
攻略三：防雷电
雷电对人体的伤害，有电流的直接作用和超压或动力作用，以及高温作用。当人遭受雷电击的一瞬间，电流迅速通过人体，重者可导致心跳、呼吸停止，脑组织缺氧而死亡。另外，雷击时产生的火花，也会造成不同程度的皮肤烧灼伤。
雷雨天在室内做好哪些预防措施?
■ 关好门窗，防止球形雷蹿入室内造成危害。
■ 不要看电视、上网，应拔掉电话线、电视天线以及音响、空调机等一切可能将雷击引入室内的电源插头。
■ 打雷时，不要靠在墙壁边、门窗边、阳台，坐在房间正中央最为安全，但不要停留在电灯正下方，以免在打雷时产生感应电而发生意外。
■ 不要靠近室内金属设备，如暖气管道、自来水管、钢柱等，以防雷电电流经它们蹿入人体。因为避雷针只能保护建筑物，对从电线、电话线、金属管线等侵入的雷电无能为力。
■ 不要穿湿的衣服和拖鞋。
■ 尽量不要接听和拨打手机，固定电话也应避免在雷击时使用。如果是在有避雷针的建筑物内，有电磁屏蔽，可以在室内使用无绳电话或手机。
■ 雷雨天气时不要使用太阳能热水器或者其他淋浴设备洗澡。因为雷电有可能会沿着水流袭来。及时关掉煤气，并时刻注意煤气是否泄漏。
攻略四：防范家居用电和火患
用火用电5要点
1、不玩火，不携带火种，发现火灾不得逞能上前灭火，要及时报告大人或报警。
2、家长不在家时，不使用煤气、液化气灶具等。
3、要在家长的指导下逐步学会使用家用电器。
4、不要乱动、乱接电线、灯头、插座等。
5、不要在标有“高压危险”的地方玩耍。
攻略五：饮食安全要保障
4个要点快记牢
1. 自觉养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，防止传染病的发生。
2. 购买有包装的食品时，要看清商标、生产日期、保质期等，“三无”食品、过期食品一定不要购买食用。
3. 生吃瓜果要注意洗干净后才可食用，不吃腐烂、变质的瓜果。严禁吸烟、喝酒。
4. 不暴饮暴食，防止消化不良。
攻略六：出门在外守规矩
暑期出行需要注意哪些规则?
1. 自觉遵守交通规则，不在马路上跑闹、玩耍。
2. 横穿马路要走斑马线、人行天桥等，不得随意横穿。
3. 不得在马路中央骑自行车。
4. 遵守公共秩序，排队等车，车未停稳不得靠近车辆，上下车时不拥挤。
5. 文明乘车，乘车时要系好安全带或抓牢扶手。
攻略七：上网冲浪需谨慎
假期上网安全不可小觑
1. 上网时不把个人和家庭信息告诉他人。
2. 保护自己的密码口令安全，不告诉他人。
3. 聊天交友要谨慎，不与网友见面。
4. 上网要有节制，文明健康上网。
攻略八：防范虫蚊和病毒
夏季是一些传染病的高发阶段，由于蚊虫过多也增加了传染渠道。从手足口、诺如到寨卡……这些都会影响孩子们的健康。不过，每种传染病都有它的特点和传播途径，掌握好方法也可以有效预防!
攻略九：防防拐骗、敲诈、侵害
1、不答应陌生人的邀请;不乘坐陌生人的车辆;不接受陌生人的饮料、食物;不给陌生人开门;不独自或私自结伴外出;不到荒凉或偏僻的地方玩耍;碰到紧急的事拨打“110”报警救助。
2、万一迷路不要惊慌，要呆在原地等候父母来找或及时拨打“110”,请求警察的帮助。
3、记住自己家里的地址和爸爸妈妈的工作单位、电话号码、手机号码。
家长朋友，本次暑假共有五十余天，您的孩子的假期生活离不开您的指导、约束、督促和陪伴，请您多关注孩子的学习、生活与健康，与他们多一些交流、给他们多一份关爱、对他们多一些理解和宽容，正确引导孩子度过一个安全、充实、快乐而有意义的暑假，并能以充沛的精力和饱满的热情迎接新学期的到来。
预祝大家暑期生活愉快，阖家欢乐!