浅谈少儿拉丁舞教学方法

浅谈少儿拉丁舞教学方法（精选13篇）

1.浅谈少儿拉丁舞教学方法 篇一

少儿拉丁舞教学计划

少儿初级班

学习内容：伦巴、恰恰、牛仔铜牌动作，主要是脚下的基本动作。伦巴、恰恰

基础动作：方行步、前进后退步、库克拉恰、纽约步、左右旋转、沃可走步。

铜牌动作：扇形步、曲棍球步、阿里曼拉、手接手、左右旋转、纽约步。牛仔

基本动作：国际标准八步牛仔、单一练习、八步、左右摆荡。基础动作：右转、左转、行进步、走和停、美式疾转。

学习目标：初级学员能掌握三个舞蹈的音乐节拍，完成动作与音乐的协调一致，能够熟练完成所有动作（足下）改善学员站姿、走姿、基本仪态、改掉不良习惯。做到身体挺拔、礼貌有气质、增强自信心。少儿中级班

学习内容：伦巴、恰恰、牛仔、桑巴

铜牌动作：扇形步、曲棍球步、阿里曼拉、手接手、左右旋转、纽约步、开身扭腰、高级扭臀、360度旋转、库克拉恰。

伦巴和恰恰：手部和脚步组合练习。反复练习伦巴与恰恰沃可，使脚法更规范，腿步线条更优美。

牛仔：除八步外加上踢腿动作，右转左转行进步、走和停、美式疾转、花式弹跳、点步、独自完成动作组合。

桑巴：简单基本步、前后、左右移动、波托佛哥、桑巴沃可，影子步、荷达步。

学习目标：能够独自完成4个舞蹈的组合，身体动作协调、音乐标准，脚下力量，身体旋转速度加强，身体线条舒展、挺拔，手位标准能配合身体动作与面部表情，神形具备。掌握各个舞种基本风格，礼仪训练要求优雅与高贵，谢礼仪态自然大方，充满自信。少儿高级班

学习内容：伦巴、恰恰、牛仔、桑巴（斗牛）

伦巴与恰恰：反复练习沃可、方形步、前进后退步、库科拉恰、纽约步、左右旋转、组合动作，伦巴手位、高难转圈技巧、腰部摆荡 恰恰组合难度加强，古巴断步、方形多形步、摆荡步、纽约加转、跑步转圈。

牛仔组合：个性表演、手位臀部摆荡、脚法快速准确、训练单一组合。拉丁三项：三个舞种穿插组合，所有单项组合为一个节目，有造型与队列。

桑巴：左右、前后基本步、波托佛哥、荷达步、左右转圈、鱼尾步、交叉点步、桑巴沃可、跑步转、单项组合、有造型队列、成品舞蹈。斗牛：简单掌握节拍、风格、基本站姿、斗牛姿势造型、手位与头部的配合。

学习目标：两个成品舞蹈（桑巴，拉丁三项）表演风格热情奔放、队列整齐、能按要求完成所有高难动作与技巧、面部表情丰富生动，表演极具感染力，仪态高贵幽雅、谢礼自然大方、有很强的自信心。少儿拉丁选手班

学习内容：伦巴、恰恰、牛仔、桑巴

基础练习：沃可、方形步、前进后退步、哭古拉恰、左右转、脚与手部单一练习。二人组合动作

伦巴：扇形步、曲棍球步、阿里曼拉、纽约步、左右转、开身扭腰、肩对肩、鱼尾步、造型接扇形、挡门步。

桑巴：原地基本前后左右、波托佛哥、荷达步、鱼尾步、左右转、跑步转、鸡仔步。

牛仔：原地八步、右转、左转、美式疾转、走和停、行进步、跟跟移步、追步、鸡仔步。

拉丁四项团体舞：四项舞种穿插交替、有队列造型的成品舞蹈，选手入场和退场的仪态训练、二人配合动作语言。

学习目标：二人配合默契，单项表演的速度、力量技巧、表情一致，对音乐的理解更深入。四个舞种风格各异，能够准确掌握，每一项可单独表演。二人动作的肢体语言丰富，礼貌、谦让，男生要求有风度、挺拔、优雅、大气、动作流畅、引导能力强。女生要求高雅、优美、腿部有神韵、尽显女生柔美气质，身体线条柔韧、优美，有很好的跟随力与展现力。

团体舞要有合作精神，动作一致，队列整齐，情绪激昂。上场和退场仪态优雅，有秩序，绝对自信心。

2.浅谈少儿拉丁舞教学方法 篇二

1. 对班杜拉观察学习理论的解读

班杜拉是美国斯坦福大学教授，著名心理学家。他认为学习分为两种：观察学习和亲历学习。观察学习有时也被称为社会学习或者替代学习，即通过观察周围环境中他人的行为及其后果而发生的学习。班杜拉说：“很多社会学习都是通过观察他人的实际表现及其带来的相应后果而获得的。”并且把观察学习分为注意、保持、生成和动机四个学习子过程。(1)注意过程是指学习者对被观察对象的特征有选择地观察。(2)保持过程是指将观察到的信息转化为符号的形式并贮存在长时记忆中。(3)生成过程是指将符号化的内容转化为相应的行为。(4)动机过程是指社会认知论区分了学习和行为表现，该理论认为，人们不会将自己学到的东西全部表现出来。当被习得的行为没有太大价值或带有被惩罚的危险时，学习与行为就会表现不一致。当存在诱因时，先前习得但未表现出来的行为就可能迅速转化为行动。但是值得注意的是这四个学习子过程的划分不是绝对的，例如动机过程可能贯穿于观察学习的全过程。

2. 班杜拉观察学习理论对少儿拉丁舞教学的启示

2.1 根据少儿心理特点，采用递进教学法，满足少儿好奇心。

在拉丁舞的教学中我们发现，少儿如果不经常练习动作结构、技术，以及对音乐的把握，就很难实现动作技能由泛化到分化再到不断臻于完善的提升。要实现这一提升，教师应根据少儿心理发展特征和少儿动作技能形成规律改变传统教学方法，将每堂课的教学内容和目标分为若干小段，采取递进的教学方法，利用少儿对新鲜事物的好奇心理，贯穿于准备活动、游戏、随堂小测验中进行。教师要将教学内容的重点放在少儿注意力最集中的时间段进行。每次的小段教学和练习效果只要达到既定的子目标即可，将教学要点由浅入深、由易到繁地进行递进与叠加，这样的教学效果会远胜于一次性到位的整体效果。教师还要灵活多变地选用音乐，以加强对少儿听觉系统的刺激，使他们产生新鲜好奇感。少儿阶段是反应速度发展的敏感期，处于这一时期的学生，完全有能力把握同一舞种不同乐曲的节奏共性。但要注意选取的音乐形象应生动具体、乐句整齐，节奏的强弱、动静、停顿等都要很鲜明，并且符合拉丁舞的特点。

2.2 充分利用教学符号与肢体语言，发展学生的抽象思维。

采取“形象”的教学方法，能更好地满足保持阶段把信息转化为符号并长时间贮存的需要。在教学过程中我们发现：不能用专业术语对少儿讲授技术动作。因为很多拉丁舞的专业术语都是英语或者法语的音译，而少儿学生对于汉语的认知程度尚处于初级水平，对专业术语的记忆就更难了。为了让学生区别每个技术动作，教师可以根据每个技术动作的特点另取一个生动形象的“名字”，并且将这个便于少儿理解和接受的“名字”结合肢体运动感觉和对应的专业术语划等号，以完成信息及符号的转换。这样有利于帮助学生从单纯的形象思维向抽象思维发展，提高学生对拉丁舞认识的理论水平及拉丁舞文化的升华。

2.3 依据肌肉记忆形成的特点采用灵活多样的教学手段和方法

研究证明：人对事物的认识过程不是直线式的，而是螺旋式上升的。在这个螺旋式上升的过程中，需要经过一个从感性认识上升到理性认识的质的飞跃。要实现这个质的飞跃，只有通过反复学习和重复练习才能得以实现。因此在拉丁舞教学中，教师需要有足够的耐心和创造力，正确对待少儿学生在这一螺旋上升过程中可能出现的动作技术不稳定、反复，甚至是暂时的倒退。教师要善于观察和分析学生所犯技术动作错误的原因，并有针对性地采取不同的教学方法，将练习贯穿于整个系统教学的教学中，直至学生能熟练地掌握该技术动作，并能运用自如。

3. 结语

将班杜拉观察学习理论与少儿拉丁舞教学实践相结合，可以培养少儿学习拉丁舞的兴趣与爱好，营造良好的教学氛围，提高学习效率和教学质量。教师应着重注意以下四点：(1)激发学生的学习热情，培养学生的兴趣爱好和对教学内容的兴趣。这样学生在学习时就能集中注意力，思维也更活跃。(2)培养学生专心致志的习惯。少儿学生学习时，要尽量排除不必要的干扰。教学过程中应避免家长在旁边“指导”，否则学生一紧张就容易犯错和分散注意力。(3)学习时间不宜过长。受心理发展水平制约，少儿集中注意力的时间一般只有半小时左右。因此，不宜规定学生在课堂中或者课后长时间反复练习。否则就会降低学习效率。(4)给予适当奖励。少儿都有较强的好胜心，希望得到表扬。教师可利用这种心理，经常予以褒奖。奖励应以精神鼓励为主，辅以适当的物质奖励。

摘要：本文作者将美国心理学家班杜拉的观察学习理论运用到少儿拉丁舞教学实践中, 得到如下启示:根据少儿的心理特点, 将教学内容与教学目标分阶段递进与叠加, 以满足学生的好奇心。充分利用教学符号及肢体语言, 发展学生的抽象思维。根据肌肉记忆特点, 变换不同的教学方法与手段, 让学生反复练习, 强化巩固。

关键词：班杜拉观察学习理论,少儿拉丁舞教学,启示

参考文献

[1]皮连生.教育心理学[M].上海:上海教育出版社, 2004.

[2]高云.舞蹈解剖学[M].北京:高等教育出版社, 2006.

[3]翟林.体育舞蹈教程[M].昆明:云南科技出版社, 2002.

[4]胡玉华, 熊茵等.高校俱乐部体育教程体育舞蹈[M].湖南:湖南大学出版社, 2008.

[5]刘建.无声的言说——舞蹈身体语言解读[M].北京:民族出版社, 2001.

3.少儿拉丁舞开展现状的分析 篇三

关键词：少儿；舞蹈；开展现状；教学

1 少儿学习拉丁舞的价值

1.1 拉丁舞的健身娱乐价值

拉丁舞是一项集体育与艺术一体的舞蹈，通过正确的训练方法以及科学的训练内容，使少儿改善身体形态，提高孩子身体各部分协调性，同时伴随着能量的消耗，还能够促进少儿的食欲，增强消化机能，提高身体抵抗力，促进身体机能的生长发育，对学生的身体健康起到了积极促进的作用。拉丁舞是一项有节律的身体运动，并且跟随音乐起舞，能使学校少儿在面对学科作业的压力时，通过学习拉丁舞使身体得到锻炼的同时，精神也得到享受，学习拉丁舞对少儿有一定的减压效果。

1.2 拉丁舞对少儿心理发展有良好的作用

科学合理的舞蹈训练内容，使孩子潜移默化地接受舞蹈艺术的熏陶，提高其审美意识。通过舞蹈动作来展现内心的思想情感，有利于开拓他们创造性的思维，促进孩子的智力发展；还可以培养孩子的表现力，增强自信心，培养孩子良好的心理素质以及良好的人际交往能力。在舞蹈训练过程中，增强孩子的毅力品质和吃苦精神；通过团体舞来培养孩子们的合作精神，养成自觉遵守纪律，培养其相互协作的观念，提高孩子的团结意识和集体荣誉感。

2 武汉市少儿拉丁舞的发展现状

2.1 少儿拉丁舞教学现状

（1）少儿拉丁舞教学方法单一。兴趣是人们从事任何活动最强有力的动力之一，每个人都会对他感兴趣的事物给予优先注意和积极的探索。例如：少儿对拉丁舞产生了强烈兴趣，他会充分调动自身的积极性，集中注意力，激发其强烈的求知欲望，产生积极的影响。然而，在当前的少儿拉丁舞教学中，大多数拉丁舞教师的教学方法都比较单调，教学方法以灌输式教学形式出现，教学方法单一，导致拉丁舞的趣味性和多样性被淡化，少儿在学习拉丁舞过程中提不起兴趣。

（2）少儿拉丁舞教学技巧性富余。在少儿拉丁舞教学中，很多舞蹈教师过于重视技艺训练，从而忽略了孩子们的身心发展规律，甚至包括家长在内，在给孩子报拉丁舞培训班时，期望的不是孩子是否能够快乐的舞蹈，而是希望孩子的技术达到某种效果。这些现象的出现，严重背离了素质教育中美育的功能，忽视了拉丁舞艺术的本质属性，泯灭了孩子们的天性，导致少儿在学习过程中出现了疲劳、厌倦等消极心理。然而，舞蹈艺术是精神、情感的产物，是借助千姿百态的舞蹈动作作为语言来塑造艺术形象，抒发思想感情的一种表现形式。例如，CCTV电视大赛中，通过大赛邀请的资深舞蹈家和教育家的现场评说得出：“部分舞蹈作品‘炫技现象富于，而舞蹈感染力匮乏，少儿舞蹈占据更大比例，为了使作品得到更多观众的喜爱，而忽略了少儿阶段孩子们的心理特征，淡化了作品的丰富内涵以及想要表达的思想感情。”

2.2 舞蹈教师综合素质有待提高

随着舞蹈的推广与普及，孩子学习舞蹈成为普遍家长的选择，而这种选择不仅能够提高孩子的形象气质，还可以锻炼身体，提高孩子的审美能力等。在这种高期望的前提下，舞蹈教师占据着极其重要的地位，而舞蹈教师的综合素质有待提高。

（1）拉丁舞教师缺乏专业性，舞蹈功底薄弱，动作缺乏规范性。经调查得出：部分拉丁舞教师来自幼师毕业和拉丁舞教练速成班，他们没有经过长时间的舞蹈基本功训练，也没有一套科学的教学内容体系。虽然幼师毕业从事拉丁舞教学的教练，懂得少儿身心的需求，有一套很好的教育方法，但是专业技术薄弱，在教学过程中，教学内容东拼西凑，凭借自己的想象教学，动作不够规范，导致学生不能够掌握准确的舞蹈步伐，不利于体育舞蹈育星计划的实施。

（2）拉丁舞教师有扎实的舞蹈功底，舞蹈技术强，分别来自各体育舞蹈专科院校以及体育院校拉丁舞专业的大学生。但是由于他们在学生训练期间过于注重舞蹈动作的训练，而忽略了拉丁舞理论方面的知识以及教育学和心理学的理论知识，缺乏对少儿的心理规律研究和适合少儿的教学方法，并且教学过程中不懂得循序渐进，因材施教等教学原则，教学内容采用“灌输-----接受”的方式，采用竞技运动的教学方法，训练负荷太大导致少儿的体能匮乏，甚至出现身体不适等问题。

2.3 少儿拉丁舞场地设施不专业

通过走访武汉市部分少儿拉丁舞培训班发现：部分培训班把少儿拉丁舞课程与跆拳道课程、瑜伽课程、民族舞以及健身会所操房等多种课程共用一间教室，教室内陈列物品繁多，造成少儿在学习拉丁舞时没有整洁的教室，舞蹈动作受场地局限，并且存在安全隐患。

2.4 缺乏一套科学的教学内容体系

拉丁舞教学内容体系是建立在对拉丁舞选手身体素质、动作素质、舞蹈综合素质要求的基础上，进行科学、系统、全面的划分少儿拉丁舞的训练内容的一套体系。但是到目前为止，在经过调查的舞蹈培训机构中，几乎没有培训班针对不同的班级设置相关的教学内容体系、教学计划以及学期目标的现象，并且教师在课上的教学内容没有教案，全凭借自己想象进行教学，这种现象使学生的学习过程不够系统，掌握不了好的学习方法，对少儿拉丁舞事业发展非常不利。

3 少儿拉丁舞的开展对策与建议

3.1 强化相关政策

调查发现，武汉市部分地区的少儿拉丁舞开展的好，而有些地区却没有开展起来，或者只是象征性的开办了一段时间，由于生源太少导致培训机构无法继续经营。通过分析发现：少儿拉丁舞开展得好的地方，少儿所在的学校都对少儿拉丁舞给予了一定的关注与重视，并且学校利用合理的时间开展多种文艺活动，以此来鼓励家长培养孩子艺术方面的兴趣爱好。由此可见，教育部门是否给与重视，直接影响到少儿拉丁舞的开展，所以当下少儿拉丁舞的开展，必须依托教育部门的重视与支持。

3.2 加强宣传与交流

随着少儿拉丁舞培训机构的普及，越来越多的人参与其中。通过调查得出：少儿学习拉丁舞的动机是多种多样的，部分少儿学习拉丁舞的目的是想通过进行舞蹈训练来提高自身气质，培养艺术兴趣，改善身体形态等，而另一部分少儿坚持学习拉丁舞的原因却是来自家人的鼓励和说服，甚至有的家长是看到别人家的孩子学习，所以也送自己孩子学习拉丁舞。这说明少儿拉丁舞在宣传方面是有漏洞的，培训机构在做推广时，首先要完善少儿拉丁舞推广机制，利用官方网站、微信平台以及表演的形式，大力推广少拉丁舞，让人们充分地了解到拉丁舞更多的价值。

3.3 完善少儿拉丁舞培训机构机制

教学方面，培训机构要根据少儿的发展规律制定一套科学的教学内容体系；师资方面，积极寻求综合素質高的舞蹈教师，并且对拉丁舞教师的管理要严格，能够定期为舞蹈教师提供专业培训的机会，从而更有利于少儿拉丁舞教学的进步；场地设施方面，严格按照舞蹈教室专业化设计，专业舞蹈地板、把杆、镜子以及光线和空气流通等，为少儿学习拉丁舞提供良好的环境。

参考文献：

[1]段丹伟，江大伟，孟昭鑫.少儿拉丁舞教学方法研究[J].内蒙古体育科技，2012（03）：82-83.

4.少儿拉丁舞工作总结 篇四

在现今，少儿拉丁舞蹈已得到越来越多的人的肯定和热爱。作为一名少儿拉丁舞教师在少儿拉丁的过程中有针对性的偏重点，例如，少儿拉丁舞和成人拉丁舞就有很大区别，在少儿拉丁舞中很注重芭蕾形体的训练，把它作为每天的重点，给孩子们打好所有舞蹈都该具备的形体，给孩子们跳出最好的动作打下好的基础。

在少儿拉丁舞寒假班教育教学工作中, 我检查自己这次教学中，在教学计划中的每一项内容是否都完成。在教学内容上本着不仅要把最基本在计划中少儿拉丁舞的内容教与孩子，并且在孩子的所能接受的范围内让孩子学到的更多拉丁舞知识，积累更多的关于少儿拉丁舞的知识。例如，教学拉丁舞的基本礼仪，和基本的表演谢幕等等。让孩子更全面的学习到这种舞蹈。

在三十天的教学过程中，每天点名，监督孩子们的上课情况，上课过程中，兼顾到班里的每一个孩子，让大家学到的表现出来的，每一个动作，都要监督的每一个都是标准的。并且督促孩子们每天回去练习，每天下课之前重复需要练习的动作，让孩子们跟巩固自己学到的东西，同时我们也要求家长和我们一起督促孩子，让孩子更好更快的进步。

在这次教学中出现的问题有年龄小的孩子跟不上大孩子的脚步，怎么样才能让一个班不出现成绩水平差距很大的情况。在以后的教学过程中，会更主意这方面，尽量解决类似问题，让自己的教学也不断有进步。自己也会去积累和学习更多的知识，督促自己不断练习，保证自己的教学质量。

课程名称：少儿拉丁舞寒假班

5.浅谈少儿竹笛入门教学 篇五

竹笛在我国是一件有着悠久历史和广泛受众的传统吹管乐器，历来以其构造简单、携带方便、易学易会等优势深受大众喜爱。如今，它已普及成为一件家喻户晓、老少皆宜的吹管乐器，深受人民大众的喜爱。据统计，在所有的民乐学习人群中，笛子的学习数量仅次于古筝和葫芦丝，居于第三位，而且有增无减。由此足以见得竹笛在所有民乐项目中的突出地位和优势。

作为一位竹笛教育者，我一直以来都对竹笛有着浓厚的兴趣，在长期地教学实践中，也总结出了一些切实可行的办法。接下来，就跟着我的思路去探究一些少儿竹笛教学的小窍门。

一、总体原则：一个中心，三个基点。

学笛子应当以放松为中心，注重气指舌三个方面的练习。确切来说，作为一位竹笛老师，首先应当给孩子们一个座右铭，那就是“放松”。艺术来源于生活，同时又高于生活。同属于艺术范畴的竹笛同样也遵循这个规律，遵循生活的一些本能，一切行为都是情绪需要，目的使然，没有半点迁就和做作，这就是放松的本能。放松是人的本能，是人行为动作的最终归宿。任何乐器的演奏都要符合生理规律，遵循自然放松的原则。任何违背自然放松这一原则的演奏都是不规范的。只有在放松的基础之上才能最大限度地发挥人的潜能，才有能力不断地攀登器乐演奏的最高境界。三个基点分别是气息、手指和唇舌三大块，包括气息的放松、手指的放松和唇舌的放松。在练习和学习时，一旦发现有违放松的错误姿势、手型和口型，应当立即停止并予以纠正，直到问题解决或改善才能继续。

二、以气为本，以指为先，吐音贯穿

气息是竹笛演奏的根本，从一开始就应当将其纳入到笛子学习的系统之中，并逐渐强化气息练习的比重，开始阶段就以短音切入，以短音代长音，从而更好地找到气息的支点。“以指为先”就是在开始的初级阶段稍微侧重一下手指的练习，主要是加强手指的灵活性和协调性以及力度和弹性的练习。技巧性练

习以打音和颤音为主，并用打音带动颤音。“吐音贯穿”就是自始至终都要强调舌头的重要性，从一开始音头的轻吐，到之后单吐的运用及至双吐和三吐，都应当将吐音的练习放到一个重要的位置。

三、竹笛演奏的生活化

“艺术源于生活同时高于生活”，我一直秉持这样一种观念：生活即音乐，音乐即生活。当你把艺术融入到生活之中的时候，就会吃惊地发现生活会平添很多的乐趣，同时艺术的造诣也会突飞猛进。(一)生活中练气

我经常将气息的练习比做一台电脑，人本身的肺活量是它的硬件，具有先天性和不可变性；运气方法则是它的软件，具有后天性和可变性，取决于人的悟性。人的肺活量基本相差不大，通过后天的练习，可以有一定幅度地改善。但运气方法却是一个可变量，它可以通过正规地系统地练习得到明显地改变，但前提是一定要科学规范地练习。俞逊发先生层提出过一系列关于气息基本功的徒手操练习，此时可以借鉴。(二)生活之中练指

手指的训练是一个长期而艰巨的工程，人不可能每时每刻都把笛子带在身边，这就需要我们在平时的生活之中多加练习。手指的练习我将其分为三大块，即手指的韧性、弹性和协调性练习。韧性练习包括甩手练习和扳指练习；弹性练习则包括弹指练习和捏指练习；手指的协调性最为复杂，按照练习工具的不同，我将其分为手头练习和笔头练习。总之，手指的练习在三大块里面最为重要，也睡最难掌握的，我们要将其融入我们的生活之中，贯穿生活的始终才能将其练到位。(三)生活之中练舌

唇舌的练习同样十分重要，可能每个人的条件都不一样，但要相信勤能补拙，先天的不足可以通过后天地刻苦练习得到解决。舌头的练习分为两大块，一是力度和弹性的练习，应当以单吐练习为主，注重舌尖的喷弹力；另一块是

速度和耐力的练习，它讲究吐音的均匀、连贯与颗粒性。舌头长在自己身上，只有随时随地地练习才能发掘舌头的最大潜力，才能把吐音真正做到位。

四、持笛姿势五大步

好多老师可能有同样的困惑，在讲到持笛姿势时，不知道从何下手，后者是比划半天，学生确不知道要点在哪儿。针对此，我提出了姿势快速形成的五大步。

预备姿势是立正，同时用右手握住笛尾，食指定位到第三孔。第一步：左脚往前迈出小半步（即半只脚），类似于稍息。

第二步：右脚以脚后跟为轴心往外侧旋转45°，同时身体侧倾斜45°。第三步：右手将笛子端平，摆正。

第四步：左手由外向内搭在笛子的上三孔，大拇指用指尖往斜上方顶住笛子。

第五步：右手以食指指肚为轴心转过来搭在笛子下三孔上，同时下面大拇指用指甲盖的外边缘与食指相对托住笛子，小拇指自然地点到上面。

五、竹笛入门教学中的“一”、“二”、“三”(一)姿势：一平二斜三正对

笛身平；身体侧倾斜成45°，双肩抬起成45°；面对正前，肘对正前，脚尖对正前。

(二)手型：一松二弓三定位

“一松”即手指放松，“二弓”即“大弓”手腕向下弯曲成弓形；“小弓”指节拱起并弯曲成弓形；“三定位”即三个手指定位好，从下往上分别是右手小拇指指尖往斜下方点住笛子，右手大拇指用指甲盖外边缘与食指相对托住笛子，左手大拇指指尖往斜上方直直的顶住笛子。(三)口型：一抿二盖三贴紧

“一抿”即嘴唇自然闭合，抿住嘴，三个方向的三对肌肉协同用力形成风门。即两侧的面颊肌、人中两侧的上唇肌和下唇两侧的肌肉协同作用。“二盖”即下唇盖住吹孔的1/4，同时上唇盖住下唇，突出1/4。“三贴紧”指的是两腮贴住两侧牙根，上唇贴住上牙根，同时下唇贴住笛子的管壁。

六、问题及解决

(一)呼吸问题：耸、挺、收

即耸肩、挺胸和收腹，这三个问题都是由于吸气不规范造成的，也就是气息容易上提到胸腔，同时并发这三个错误。此时应让学生放下来笛子，体会慢吸慢呼的正确呼吸，同时在心里数数，几个轮回后再让其拿起笛子演奏，一旦发现有不规范的地方，立刻暂停下来，掐住肚子感受深沉的腹式呼吸，然后继续练习，如此循环，知道找到呼吸的感觉和用气的状态。(二)手型问题：直、折、歪

我们在教学之中经常会遇到此类问题，手指僵直主要是因为手臂和身体过度僵硬而造成的，此时应当先让其放松下来，甩一甩手再继续演奏。折指很常见，主要表现就是指节或指跟过度凸起，甚至形成了一个棱角，这个主要是手型不规范，应当让其多做屈伸练习，找托东西或半握拳的手型，待找到之后再运用到笛子上面。

(三)口型问题：噘、收、鼓

即噘嘴、收嘴角和鼓腮，噘嘴和收嘴角都是肌肉用力不规范导致，噘嘴是因为上下两对唇肌用力过多导致，而收嘴角则是因为两侧面颊肌用力过大导致。问题的根源都是嘴唇不够放松，找到此根源想必问题就迎刃而解了。鼓腮主要是因为唇部肌肉群过于放松导致，此时应适当收紧。

总之，万事开头难，在竹笛的入门教学之中老师扮演者非常重要的角色，既要身体力行，同时要注意方法，这样才能事半功倍。同时，竹笛的学习又是一项极为复杂的系统性工程，需要老师具备一定的耐心和毅力。希望我提供的这些方法能对少年儿童的竹笛入门教学有一定的帮助。

6.浅谈少儿拉丁舞教学方法 篇六

书法是我国的传统艺术，是世界公认的最能代表中华文化精神的一种艺术形式。在国家课程、地方课程、学校课程三者相结合的课程体系中，书法课已越来越多地步入学校课程(多数课名为写字)。然怎样对学生进行书法教学，值得探索。

一、循序渐进

事物的发展都有一定的规律，如果按这些规律办事，就能顺利达到目的，学习书法也有一定的规律，循序渐进就是其中之一。循序渐进应该体现在书法教学的全过程。

1、由正书入手。中国书法博大精深，源远流长。就书体而言，有篆、隶、行、草、正等各种，初学者选择哪一种较为合适？历来说法很多，有认为从碑入手，有认为从唐人正楷入手，有认为从篆隶入手，也有主张儿童书法儿童化。从科学的角度，从儿童的生理机能和心理特点出发，由正书入手较为合适。一来甲骨篆隶距今较远，实用性也远不及正、行、草书(隶书好些)，正书合乎规范，学生较易掌握，学行草书如无正书的基础是不容易写好的；同时从历史的角度来看，由正书入手学书，从唐至今延续了千余年。正书起于汉末，盛于隋而成于唐，历代正书名家众多，著名的有钟繇、王羲之，唐之欧、颜、柳、褚、虞，宋之苏、黄、米、蔡等，尤以唐楷为最。当学生有一定的正书基础后，可再学行、草、隶、篆等。学生学习要持之以恒，攫取众长必须先攻一家。

2、从点画学起。学习书法先学点画(点、横、竖、撇、捺、折、钩、提八种基本点画)，再进行整字结体训练，结体教学中按汉字独体、左中右、上中下、包围、半包围、不规则等结构规律，先学独体字，后学合体字，再学复杂字，遵循由易到难由浅入深，对特别难写的字作重点教学。这样的教学能按一定的坡度上升，逐个分散学生学习难点，培养学生学习能力，也可使每个教学内容都是前个内容的延伸并能为后个教学作好铺垫。

3、由摹到临。学书之初，必经临摹，摹与临是传统沿袭下来的练字必经程序，有其科学性。但一开始就临，一临就创作，是背离儿童实际和教学规律的。在临摹教学中，我采取双钩、单钩、临写、背临四种练习方法同时并进，但又按一定的次序。创作是教学的关键一环，是教师教学效果的反馈和学生学习效果的体现。每一次创作，学生都特别认真，创作结束后，书艺都大有提高。从这点上说，创作也是练习，但创作不是空中楼阁，它必须有大量的练习作积累，因而创作又要有扎实的临摹功底。创作与临摹的关系是：先临摹后创作，边临摹边创作。

二、因材施教

教学要面向全体，提出统一要求，但还要照顾个别差异，把集体教学和个别辅导结合起来，这就是因材施教。书法教学必须因材施教。如果在教学中不顾每个人的不同素质和实际都用同一种模式去套，就势必压制一些人的特殊才能，影响学生学习成绩。孔子曰：“教也者．长善而救其失也。”

书法教学中的因材施教范围很广，主要表现在：

1、选帖。不同的学生有不同的个性。儿童学书时，尽管能听凭教师指定字帖，但他们在临摹时，会表现出一种无声的反应——一种对不同碑帖的适应性，有的进展神速，有的进步缓慢。这就要求救师在选帖时还应根据学生的气质、个性爱好和本身书写的笔画特点，有针对性地因人选帖，如秀逸的、豪放的、丰腴的、清挺的等等，不必强求全班划一。

2、练习。练习是学生学字的主要手段。按因材施教原则我对不同学生的练习定出不同的目标要求，根据这个目标定出具体的教学措施，对不同学生练习的质和量、速度、时间及每周练习的次数、字数作合理的安排。

3、教学措施和方法。由于学生兴趣、学习习惯、作业态度、书写水平不同，因而教师一定要因人施教，不可用一个套子去套。如有的学生应培养他的自学能力，对有的学生要施加一定的压力，优秀的学生要多表扬，学习困难学生有进步要多鼓励等等。这里特别要加强个别辅导，抓住学生暴露出来的用笔、结体等方面的薄弱环节作重点指导，实行作业、成绩评价的分层教学。如学生分层，教学目标分层，施教方法分层，还可多动一些脑筋，如学生的座位安排以一帖为一组，一般学习活动由同帖一组学生为单位，还可开展优差生结对帮教活动，要求一个优生带一个学困生，开展二级辅导等等。

三、启迪思维

有人说“字无百日功”，认为只要多写，将来必有成就。这种理解是片面的。那么是不是说经常练习不重要、不必要呢？也不是，多练多写是必需的。我要求学生天天写，时间不求太长，字数也不需过多，但要保证每天有二、三十分钟的认真训练，使学生一直处于学习的兴奋状态。然多写只能为学好字打下一个感性方面的基础，书法练习决不是错误的“尝试”和机械的重复，它是一种有目的、有步骤、有指导的活动。如果学生只用手写，不用眼“写”、用脑“写”，不作理性的分析，往往事倍功半。现代心理学指出，人的思维是一种高级的认识活动过程，在书法教学中启迪学生的思维，培养学习能力，让学生参与学习过程，达到乐学、善学，这跟书法教学质量的提高是有密切联系的。

1、培养学生细致的观察能力。拿到一本字帖，首先要让学生会读帖，能发现字帖的好处，如果学生看不到它的好处，对它没有好感，是学不到什么的。如学八种点画，要求学生先看字帖点画的运笔（如何下笔、如何行笔、如何收笔等）。

2、养成善于琢摩、善于体味的习惯。观察是感性的、表面的，分析、比较、研究才是理性的、内在的。学生要写好字一定要有分析比较的能力，能对照字帖找出自己写字的欠缺，能够发现不同字帖字体的不同特征等能力。这就要求学生养成善于琢磨、善于体味的习惯，要让学生钻到字帖中去，陶醉在书法艺术所呈现的美之中。这是一种主动的、积极的学习方法，能解决学生“怎样学”的问题。我认为观察、分析、比较，如同吃菜，不仅要察其色、闻其香，更能品其味。

在具体教学中，可采取填空法、选择法、正误法、集字创作、作业互批等。

四、培养兴趣 如果一个人对从事的某种事情毫无兴趣，那么就很难作出持久的努力，儿童学书法亦是如此。书法黑白两色，不如绘画色彩丰富，又没有绘画那具体可感的形象，因而不如绘画易于引起儿童的兴趣，而书法技能形成，决非一朝一夕，而是长期练习的结果，何况儿童是好动的，他们在书法学习过程中往往会感到枯燥乏味，因此培养学生学习书法兴趣是顺利进行书法教学的保证。

初学书法的儿童，对书法的兴趣表现不一，有的受家庭的影响或羡慕别人有一手好字，对书法稍有兴趣；有的出于家长压力才去学，毫无兴趣；有的感到好奇、新鲜、暂时有兴趣。教师在教学中要注重挖掘潜力，把他们的兴趣调到最高点。心理学认为：人的行为往往由人的欲望和需求来发动。学生对学书有兴趣，才能激发其求知的欲望。因而第一堂课，应大讲书法的历史渊源和发展，介绍历代艺术大师怎样在抽象的线条中孕育了美，发现了美，创造了美，勉励学生为祖国文化事业作出新贡献，激起学生的爱国之心、报国之情、效国之行。还可讲讲练书法的好处：能有一手漂亮实用的宇，能带动其他学科的进步，有利于身心的健康成长，有利于良好学习习惯的养成等等。

同时还可采用直观示范、创设一个良好的写字学习环境、点滴进步给予表扬、提供用武之地(美化教室、校园、上街写春联等)、组织参展参赛、欣赏优秀的书法习作和历代艺术佳作、讲历代书法家勤学成才趣闻逸事激发学生学习兴趣。

7.浅谈少儿拉丁舞教学方法 篇七

文张亚红图禾页编辑stm天津巨星舞蹈运动俱乐部于1998年底成立。目前,天津巨星舞蹈运动俱乐部已正式更名为:天津电视台少儿频道艺术中心巨星拉丁舞专业。她是天津市最具影响力、规模最大的业余体育舞蹈俱乐部,拥有1000多名学生,多个教学点。

外行走进专业,坚持是关键

谈起天津巨星舞蹈运动俱乐部时,不得不提到她的创始人——袁媛。

袁媛原是一位幼儿园教师,为了使喜欢跳舞的儿子能够接受到更专业的舞蹈学习,她毅然辞去了幼儿园轻松的工作,转身投入到体育舞蹈俱乐部的运营工作中。对于她来说,这是个不小的挑战。

从俱乐部创办开始,袁媛的生活就被舞蹈“搅和”得翻天地覆。一个外行人搞专业,可想而知是异常的艰辛。然而她对舞蹈的坚持、对这份工作的热爱及俱乐部人性化的管理、专业的师资、优秀的硬软件设施为她迎来了事业的巅峰。

目前,天津电视台少儿频道艺术中心巨星拉丁舞专业仅在天津市区,就开设了3个教学区,共拥有3000多平方的专业训练场地和配套教学设施。自今年起,艺术中心拉丁舞专业还与天津市的其他体育舞蹈俱乐部展开了合作。

对每个孩子负责

天津电视台少儿频道艺术中心巨星拉丁舞专业的主任袁媛说:“我们所有的教学基地都是提供最专业的教材,定期给教师培训。教室布置等硬件设施方面都会按照统一的标准制作。最重要的是我们要把每一个学生当做自己的孩子来教育,对每个孩子负责,让他们在未来的道路上一帆风顺。”

天津电视台少儿频道艺术中心巨星拉丁舞专业不仅在舞蹈上对学生用心,在生活上对学生也是处处关心。有些出自贫困家庭的孩子十分热爱舞蹈,但家里无法承受孩子学习舞蹈的费用。当袁媛知道后,免除这些孩子在校的所有费用,并对一些孩子给予一定的帮助。袁媛说:“不能让孩子们,为了经济的压力而放弃自己热爱的舞蹈。”她就是这样,无时不刻不在为孩子们着想。

教师选拔高标准

天津电视台少儿频道艺术中心巨星拉丁舞专业对于教师的选拔非常严格,舞蹈教师与选手之间的差别就是,不仅要会跳舞,而且更要会讲授,所以凡是正式上课的教师必须满足三个条件:一是毕业于体育舞蹈专业的本科院校;二是有丰富的工作经验;三是需持有在中国体育舞蹈联合会考取的国家级教师资格证。

在正式进班上课之前,所有的实习教师需要到班进行试讲,跟上几次活动以及赛事。最后,由教研组所有的老师讨论,根据实际的表现做出最后的裁决。同时,为了加强教师教学的规范性,巨星拉丁舞专业对教师实施严格管理制度。不仅要求教师课前15分钟必须着装到位,而且上课时所采用的教材也必须是中国体育舞蹈联合会指定的最新版本教材。

每个月,巨星拉丁舞专业所有教师都要参加内部的研讨会。在会议中,大家一起研讨最新课程。会议结束后,集体到舞蹈室,根据研讨会议敲定的动作,进行编排、示范,确保每个学生在学校学到动作的统一化、标准化。在这里,孩子们可以根据自己学习舞蹈的情况进行转班学习,确保了每个孩子都能学懂、学会。

特色教学有一套

巨星拉丁舞专业还有属于自己教学的特色。学校最大的校区选址在天津市水上公园内,一到周末,公园就有许多游人。每周六,巨星拉丁舞专业所有班级在临下课15分钟之前,老师会搬出音响,集合所有学生在公园内部进行舞蹈表演。通过这一方式,不仅推广了体育舞蹈。而且,对于每个孩子来讲也是一个展示自我的机会,他们在这个过程中变得更加从容与自信。

艺术中心有自己的艺术团队,进入艺术团的孩子都需要经过层层的筛选才能进入。不仅如此,艺术团的孩子个个都是十项全能高手。他们参与了各种大大小小的汇报演出,得到了社会各界人士的认可。

为了养成孩子们良好的舞蹈习惯,避免在比赛中违规,巨星拉丁舞要求每位学生在上课之前自己换衣服、换鞋,并且在有限的时间内完成;对于每年国家级裁判在执裁中反复强调的青少年服装、头饰、化妆等问题,巨星拉丁舞将统一的着装标准与规范贯穿于日常舞蹈教学中,让学生和家长共同建立正确的服装观念。

多年来,巨星拉丁舞专业向全国各大中专院校输送了大批的优秀学生。如今,天津电视台少儿频道艺术中心已经成为家长们赞叹不已的地方。2008年,由于在体育舞蹈事业上做出重要贡献,袁媛被选为奥运火炬手,参加了奥运火炬在天津的传递。

品牌赛事长举办

一年一次天津市体育舞蹈公开赛的承办已成为巨星拉丁舞专业的常规工作。每年这个时候,天津市所有的体育舞蹈爱好者相聚在一起,进行为期两天的比赛。同时,天津电视台少儿频道会在现场进行录播。比赛结束后,节目会在天津电视台少儿频道的黄金时间段播放。最后的总决赛,则会走进天津电视台少儿频道的演播室。

如今,参加每年的公开赛已经成为天津体育舞蹈爱好者的一种习惯和期待。天津电视台少儿频道艺术中心巨星拉丁舞的主任袁媛也承诺要把这个赛事持续地办下去,让天津市更多人参与到体育舞蹈中来。

精心筹备,用心办校

在袁媛等人的不懈努力之下,与天津市艺杰体育舞蹈运动俱乐部共同合作创办的天津市体育舞蹈学校将于今年9月1日在天津正式开学。经过袁媛等合作伙伴的实地考察,最终将天津市体育舞蹈学校的地址选在了靠近天津财经大学、天津科技大学的一所中专里,并与该中专联合办学。学校环境一流,交通便利,硬件设施优秀,文化课教室窗明几净,舞蹈教室总面积达2000多平方米。学生寝室为6人一间,寝室内部皆全新装修,引进像大学校园里上为床铺、下为书桌的家具。

袁媛未雨绸缪,为还没有来校正式报到的学生可能出现的所有问题都提前想到并尽力解决。从前每当看到自己孩子在专业学校,因裤子破了不会缝而叠成几层时,她总是又气又笑。于是,细心的她打算在体育舞蹈学校开设一个专门为孩子们缝制衣服的裁缝店,帮助孩子解决实在的内务问题。

除了良好的硬件设施和人性化的细节准备工作,更重要的是学校为所有学生配有专门的文化课教师和生活教师。专业课的师资阵容更是强大。学校邀请到职业拉丁舞选手邵克强/杨娜、侯寅山/田甜,及标准舞职业选手、天津体育学院教师邢进/王梦远来为孩子们授专业课。

8.拉丁舞教学计划 篇八

2013 年春季拉丁初级班班教学计划表（新课在 5 月前完成，5.6 月舞蹈排练，准备演出）训 练 项 目 教 内 学 容 教 目 学 的 备 注 压腿伸展运动教 学 活 准 动 备 各关节活动 上身运动 全身运动 在准备活动中，热身是很有必要的，它能保 证身体的肌肉、关节正常运动，可以保护到 自己，避免误导中受伤，从头到肩、腰、腹、胯及腿部关节、裸关节都活动开。这样出现 特殊情况时，身体有缓冲的能力，减少受伤 害的可能性。

基 本 步 练习原地律动 手位练习方形步 前进后退步 横移步 纽约步 古巴断步 恰恰恰铜牌套路 熟练完成基本步组合在一起的套路，在基本 步上进行进一步的提高。恰恰基本步组合 初级学员初步了解、认识拉丁舞恰恰恰当中 的基本步伐和拉丁基本手位，能掌握恰恰舞 的舞蹈节拍，完成动作和音乐的协调一致。能够熟练完成所有动作（足下）改善学员站 姿，走资，基本仪态、改掉不良习惯。做到 身体挺拔、礼貌有气质、增强自信心。舞蹈动作若不 经过单一的反 复训练（不是一 次性的）无法达 到动作应有的 质量，在反复的 训练中请家长 鼓励和配合教 师保证学员有 良好的学习积 极性，用标准的 舞蹈动作完成 教学计划，千万 不可拔苗组长.练习套 路 舞 蹈 排 练 舞蹈 欣赏 训练中，更加的提高学生们的基本步熟练，在拉丁舞中找到舞蹈的感觉。少儿拉丁成品舞 2012 年春季拉丁提高一班教学计划表（新课在 5 月前完成，5.6 月舞蹈排练，准备演出）训 练 项 目 教 学 准 备 活 动 教 内 学 容 教 目 学 的 备 注 压腿伸展运动 各关节活动 上身运动 全身运动 伦巴律动基 本 步 练习在准备活动中，热身是很有必要的，它能保 证身体的肌肉、关节正常运动，可以保护到 自己，避免误导中受伤，从头到肩、腰、腹、胯及腿部关节、裸关节都活动开。这样出现 特殊情况时，身体有缓冲的能力，减少受伤 害的可能性。

恰恰恰基本步提 高 恰恰恰提高组合 熟练完成基本步组合在一起的套路，在基本 步上进行进一步的提高。用标准的 舞蹈动作完成 教学计划，千万 不可拔苗组长 训练中，更加的提高学生们的基本步的熟练，在拉丁舞中找到舞蹈的感觉。

9.拉丁舞伦巴的练习方法 篇九

伦巴舞的动律产生于劳动，劳动的黑人头顶大筐搬运香蕉等水果时，要求上身平稳，走起来上压、下顶，形成臀部的摇摆。因此跳伦巴舞时，要求保持脊椎直和两肩平，臀部的摇摆则是由于重心的转移自然形成的，而不是故意摆动臀部。当脚出步时，脚掌用力踩地，膝部稍屈，这时另一条腿的膝部是直的，当重心移到出步的脚，脚后跟放下，胯部随之向侧后方摆动；另一条则放松稍屈。整体感觉是提气，平稳地控制住上身，而臂部则不停的自如摆动。

柔中韧：

出步后，膝部使劲顶直，臀部的摆动看起来轻快柔和，而实则内部用力，有一股内存的韧劲，因此跳伦巴舞时间长了会有臀部的酸涨感。

快合慢：

伦巴舞用四拍走三步，节奏为快快慢，快步一拍一步，慢步两拍一步。臀部是走三步摆三下。它的出脚动作迅捷，无论快步或慢步都是半拍到位，而臀部的摆动则是快步占一拍，慢步占两拍。实际上是四拍三步中，每步都是半拍脚步到位，而臀部则是连绵不断的左、右摆动。这种上、下、慢、快矛盾统一的运动，形成了伦巴舞有特色的动律。

伦巴舞大多数是表现青年男女爱情生活故事的，它的音乐缠绵，它的舞蹈优美而抒情，它那抑扬的韵律节奏和体态的表现力，使女伴能充分展现女性的柔媚。

伦巴舞基本步法的特点是臀胯、膝、足的有机结合的运动，它呈现出低重心和胯部优美的线条的显著特征。

初学者首先要认真掌握基本步法（方步）的要领，基本步法共有六步，第一步运动脚的膝部，先是柔和地弯曲，使脚踝伸直提起，脚尖沿着地板轻擦向前，随着身体向前移动重心，踏下脚掌，再全脚着地、膝盖伸直，臀部向后摆转，固定腿则膝部弯曲，并且靠近运动腿膝盖（这就是切克步，方部的第一步就是切克步），准备做第二个动作。

基本步法的其他5步的要领就参照第一步。悟性好的舞者，可以根据一个舞步的要领，领悟很多相似舞步的要领的。初学者在进行伦巴舞基本步练习时，要把每一拍分成两个动作来做：前半拍为步子动作，后半拍为臀胯动作。这样每小节是四拍、三步、八个动作。动作要连贯有序，它的节奏及韵律必须是自然的流过脚、腿和臀胯，不要有任何太夸张的、突出用力的动作。特别要强调的是胯部动作不是单一的生硬的左右摆动，而是由重心脚用力踩下时，脚跟着地膝部伸直将胯部经旁向后压转而形成的“摆转”。

10.拉丁舞初学者旋转训练方法 篇十

通常在拉丁舞中，同一节奏内旋转的个数和速度是决定一个选手能力的重要指标。那么如何训练自己旋转的能力呢?

第一步：初学旋转的人比较适合平转的基本训练：(以左转为例子，右转反向)

1)、场地要求：地面最好是不要太滑，最好是在地面有一条直线，并且在直线尽头和人眼水平的地方有一个物品或者标记。

2)、动作方法：

预备步：人直立于线的尽头，双脚垂直与地板的直线，用脚掌站立(不下跟)。尽可能的放松，让力量全部放在脚掌上。双手平举，与肩平齐，左手掌心对目标点。头偏向左边，平视目标点。

第一步：左脚向左分开一步，幅度是肩膀宽，重心在两个脚中间。身体其余部分保持站立姿势。

第二步：用右脚逆时针绕过左脚放在左脚前的直线上，身体同时转180°，这时头保持看目标点，换右手心对目标点。

第三步：用左脚继续逆时针绕过右脚站在右脚前的直线上，身体同时旋转180°，头要最快速度的转360°看到目标点，换左手心对目标点。

第四步：重复第二步到第三步，直到完成整条直线的运动。然后反反向转

注意事项：整个过程中不要落脚跟，接触地板的点越小所产生的摩擦力越小;

整个过程中，双脚停止的位置始终垂直于直线，不要正对直线;

人一定要站直，并不是要完全的挺胸收腹，而是要保证脊柱和中轴线的垂直;

头的旋转要平，不要产生倾斜;

中舞网ChinaDance.com

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手在整个过程中起到平衡的作用，一定要平，不能一边高一边底;

重心在整个旋转中始终在两个脚的中间。

平转适合于初学者寻找旋转的平衡点。另外更加值得一提的是，在以后更加高级的旋转中，这种Half-Half(180°+180°)的旋转速度要超过其他运动的旋转，形式上更加连续。在多次的训练后可以加快速度来获得快速的旋转!

原文地址：http://

11.四川省舞蹈家协会拉丁舞教学资料 篇十一

三级教师

一、伦巴考级内容 1．一级

（1）原地律动 4小节

（2）两边右、左

库克拉卡 4小节2.二级

（1）基本方形步 4（2）1/8左转 83.三级

（1）前进走步 3（2）后退走步 34.四级

（1）前进走步接180度转 2（2）基本方形步 4（3）手对手右、（左）转 45.五级

（1）左、（右）定点转 4（2）纽约步左、（右）46.六级

（1）右陀螺转交叉步 3（2）右陀螺转直线 3（3）螺旋转360度接旋转180度 2

小节 小节 小节 小节 X2 小节X4 小节 小节 小节 小节 小节（男步）小节（女步）小节X4

二、恰恰恰舞考级内容 1．一级

（1）原地律动（右左）4小节 2.二级

（1）两边右、左追步 4小节 3.三级

（1）基本方形步 4小节

（2）1/8左转 8小节 4.四级

（1）前进后退锁步 4小节

（2）三个恰恰恰（前进、后退）10小节

（3）滑步接扭臀追步 4小节 5.五级

（1）古巴断步 2小节

（2）古巴小碎步 2小节

（3）古巴断步 1小节 6.六级

（1）朗德追步1/2转接前进走步锁步 7小节 回原位

（2）纽约步 4小节

（3）定点转 4小节

四川省舞蹈家协会拉丁舞教学资料

二级教师

一、伦巴舞考级内容

1、七级（1）预备闭式基本步 2小节

（2）扇形步 2小节

（3）曲棍步 2小节

（4）男退（女进）走步 3小节

（5）女臂下右转 1小节

（6）手对手 3（7）定点转

12、八级

（1）卷曲步 1（2）并退步 1（3）古巴摇滚步 1（4）定点转成影子位 1（5）基本步至扇形位 2（6）曲棍步 2（7）男退（女进）走步 3（8）右陀螺转 3（9）闭式扭臀转步接扇形位 2（10）曲棍步 2

一、恰恰恰舞考级内容

1、七级

（1）闭式基本步 2（2）扇形步 2（3）曲棍步 2（4）男前进锁步（女后退锁步）（5）男后退锁步（女前进锁步）小节

小节（结束反复）小节 小节 小节 小节 小节 小节

小节（结束时右转90度）小节 小节 小节 小节 小节 小节 小节 小节

2（6）臂下右转步 1小节

（7）手对手 3小节(8)原地转步 1小节

2、八级

（1）分式扭臀转步接扇形位 2（2）曲棍转步 2（3）闭式基本步 3（5）闭式扭臀转步至分式相对侧行位（6）分式相对侧行抑制步 1（7）后退锁步追步手对手 2（8）后退锁步追步 1（9）纽约步 1（10）原地转结束 1

三、牛仔舞单人动作考级内容 八级

（1）基本步弹动 2（2）原地钟摆胯 2（3）右（左）追步 2（4）八拍基本步 4（5）踢踏追步 4（6）右转180度接左转180度 4（7）美式疾转 4

小节 小节 小节 小节 小节 小节 小节 小节 小节 个8拍个8拍个8拍个8拍个8拍个8拍个6拍 四川省舞蹈家协会拉丁舞教学资料

一级教师

一、伦巴舞考级内容

1、九级

（1）卷曲步 1小节

（2）卷绳转步 3（3）抑制步右陀螺转 2（4）左右侧分步 3（5）螺旋转接扇形位 1（6）击剑步 2（7）女士臂下左转 1（8）切分的纽约步 2（9）女士臂下右转 1

2、十级

（1）开式扭转步接变形扇形位（2）击剑步 2（3）古巴摇滚步 1（4）变形步 1（5）连接步 1（6）下腰造型 2（6）连接步男进女退 1（7）基本步接影子位 1（8）走步 2（9）旋转结束 1小节 小节 小节 小节 小节 小节 小节 小节 小节 小节 小节 小节 小节 小节 小节 小节 小节 小节

3、十一级

（1）开式扭转接变形扇形位 2 小节

（2）侧身上步 1小节

（3）右旋转接定位 2小节

（4）身体延伸 1小节

（5）抱转 1小节

（6）造型 1小节

（7）扫腿左转至开式位 1小节

（8）扇形打开 2小节

二、恰恰恰舞考级内容

1、九级

（1）快分式相对侧行位抑制步 2小节

（2）分式相对侧行位至分列式古巴小碎步 2小节

（3）分式相对侧行位抑制步 1小节

（4）原地转步 1小节

（5）阿里曼娜 2小节

（6）土耳其毛巾步 4小节

（7）跟随步 1小节

（8）甜心步 2小节

（9）时间步接扇形位 3小节

2、十级

（1）阿里曼娜 2小节（2）纽约步 1小节

（3）吸腿转步 1小节

（4）抑制步接影位 1小节

（5）送胯 1小节

（6）左右交叉步 3小节

（7）滑步至扇形位 2

3、十一级

（1）踢腿扭臀步 2（2）走步扭臀转步 2（3）旋转锁步 1（4）反身锁步 1（5）抑制换步 1（6）变形滑门步 1（7）切克至相对位 1（8）绕转开式位 1（9）胯部动作 2（10）滑步开式 2

三、桑巴舞单人动作考级内容1.十级指定步伐

（1）骨盆练习2（2）前进后退 2（3）拂步 2（4）博塔拂戈 4（5）沃尔塔 4小节 小节 小节 小节 小节 小节 小节

小节 小节 小节 小节 小节 小节 小节 小节 小节

（6）原地基本步 2小节

（7）走步连锁步 2小节

（8）破碎步 2小节

2.十一级双人动作考级内容

（1）基本步 4（2）拂步 4（3）侧行侧向走步 2（4）影位博塔拂戈 2（5）游走沃尔塔右转 1（6）游走沃尔塔左转 1（7）桑巴锁步 2（8）并进反并进走步 2（9)男拂步、女沃尔塔转步（10）右滚转步 2（11）追步 1（12）右滚转 1（13）右转科塔牙卡 2

四、牛仔舞考级内容

1、九级

（1）预备弹动步 8（2）闭式连步摇摆 8（3）分式摇摆右至左换向步（4）左至右换向步 6小节 小节 小节 小节 小节 小节 小节 小节 拍 拍 小节 小节 小节

拍 拍 拍 拍

12（5）绕转 8拍

（6）美式疾转 12拍

（7）侧行走步 2慢4快

（8）右至左换位 4拍

（9）停和走 16拍

（10）左至右换向步 6（11）背后换手 12(12)绕转180度结束

2、十级

（1）双旋转抛开步 2（2）西班牙手臂转步 4（3）臂内滚转步 4（4）点踏步 2（5）抛开步 6（6）鸡走步 2（7）跟掌转 10

3、十一级

（1）原地转圈 4（2）招手动作 4（3）双旋转 8（4）交叉步 8（5）换位动作 12（6）抱转 4（7）单踢腿 8拍 拍 拍 小节 小节 小节 小节 拍 小节 拍 拍 拍 拍 拍 拍 拍 拍

8（8）绕腿 4拍

（9）踢腿分离旋转 8拍

（10）之字步 8拍

（11）旋转接挑头 8拍

（12）右至左换位结束 8拍

（13）左至右换位结束 8拍 五、十一级斗牛舞考级内容（注:第一个8拍放掉）

（1）原地踏步 1个8拍

（2）推离步 1个8拍（3）高举步 1个8拍

（4）披肩步 11拍

（5）攻击步 2个8拍

（6）推离步 1个8拍

（7）高举步 1个8拍

（8）扭转步 11拍

四川省舞蹈家协会拉丁舞教学资料

特级教师

一、伦巴考级内容

1、十二级

（1）三个阿里曼娜 3小节

（2）分式旋转 1小节

（3）开式位变至PP位 2小节（4）连续扭臀转步 4小节

（5）平转定位 2小节

（6）滑门步 5小节

（7）库克拉卡影位下腰 4小节

2、十三级

（1）纽约步 1（2）上转步 1（3）反截步 1（4）弓步造型 1（5）定点造型 2（6）抱转下腰 4（7）分展步 2（8）快分式分展步 1（9）旋转定位 2

二、恰恰恰舞考级内容

1、十二级

（1）跟随步 2（2）开式扭接影位 2（3）旋转并进 2（4）时间古巴断步 2（5）袋鼠步 1（6）点踏转步 2（7）抑制侧锁步 1小节 小节 小节 小节 小节 小节 小节 小节 小节

小节 小节 小节 小节 小节 小节 小节

2、十三级

（1）踢腿跑步 3小节

（2）之字步 2小节

（3）曲棍步 1小节

（4）连续锁步 3（5）定点扭臀 3（6）影位滑步 1（7）点转 2（8）朗德追步 1（9）切分扭臀追步（10）古巴小碎步 2（11）左点胯 1（12）右转结束 1

三、桑巴舞考级内容

1、十二级指定步伐

（1）跑步转 10（2）抱转 2（3）拂步 1（4）沃尔塔 1（5）拂步 2（6）锁步 1（7）走步造型 2（8）旋转至影子位（9）手臂动作 1小节 小节 小节 小节 小节 小节 小节 小节

小节 拍 拍 小节 小节 小节 小节 拍 拍 小节

2（10）维也纳左转 2小节

（11）旋转至分式位 1小节

（12）走步跑步 4小节

（13）小跳换位扭转步 3小节

（14）侧行侧向步 1小节（15）走步锁步 2（16）身体展现 4（17）旋转至破碎步 3（18）旋转结束 1

2、十三级

（1）开式位造型 1（2）拂步接沃尔塔 1（3）跑步转 1（4）弓步反身平转 1（5）破碎步 1（6）跑步转 6（7）游走沃尔塔 6（8）维也纳左转 1（9）侧行跑步 1（10）变形沃尔塔转步（11）滚筒转 1（12）长步 1（13）锁步 4（14）交叉强力转 4（15）拂步 1小节 小节 小节 小节 个8拍 个8拍 个4拍 个8拍 个4拍 拍 拍 个8拍 个8拍另4拍 个8拍 个8拍 个8拍 拍 拍 个8拍

2四、牛仔舞考级内容

1、十二级

（1）影位同脚连踢 2个8拍

（2）弹腿 1个8拍

（3）醉汉步 2个8拍

（4）抛步 6（5）鸡走步 1（6）抛步 6（7）风车步 2（8）鸡走步 2

2、十三级

（1）旋转接抱转 3（2）跟尖步 1（3）三连右至左 3（3）变形纽约疾转步 2（4）踢走步 1

五、斗牛舞考级内容

1、十二级

（1）起示位 2（2）跺步 1（3）扭转步 4（4）点踏弓步 1（5）绕转步 1拍 个8拍 拍

个8拍另4拍个8拍 个8拍 个8拍

个8拍 个8拍 个8拍 拍 拍 拍 拍 个8拍

（6）反身时间步 1个8拍另4拍

（7）高拳点踏步 1个8拍

（8）闭式扭转 12拍

（9）西班牙舞姿 2个8拍另4拍

（10）斗篷步 2拍

（11）披肩追步 6（12）抱转定位结束 1

2、十三级

（1）西班牙舞姿 1（2）牵引步 1（3）斗篷步 2（4）反影步 1（5）跺步 2（6）佛朗明戈舞姿 6（7）佛朗明戈打点步（8）抱转结束 11

拍

12.浅谈少儿图书馆员的职业精神 篇十二

（深圳市少年儿童图书馆）王翠

[内容提要]职业精神对少儿图书馆员的成长、对少儿图书馆职能的发挥具有重要意义。本文主要从三个方面论述了少儿图书馆员的职业精神所包含的内容，另外提出了培育少儿图书馆员的职业精神的途径。

[关键词]少儿图书馆员；职业精神

少儿图书馆是政府举办的社会文化教育机构，其主要职能是组织和引导少年儿童多读书、读好书，培养少年儿童良好的行为习惯，陶冶少年儿童的高尚情操，造就社会主义有理想、有道德、有文化、有纪律的“四有”人才。所谓职业精神，就是与人们的职业活动紧密联系、具有自身职业特征的精神。图书馆员是图书馆的灵魂。图书馆员的职业精神是做好图书馆工作的保障。少儿图书馆员的职业精神可以激励馆员更好的提升自我，更好的为读者服务，以便充分发挥少儿馆的作用。

少儿图书馆员的职业精神所包含的内容：

一、爱岗敬业 积极服务

爱岗就是热爱自己的工作岗位，热爱本职工作；敬业就是用一种严肃的态度对待自己的工作，勤勤恳恳，兢兢业业，忠于职守，尽职尽责。只有对少儿馆怀着满腔的热爱才有可能干好这个工作。我们必须具有爱岗敬业的精神，树立全心全意为读者服务的思想，做到干一行，爱一行，忠于少儿图书馆事业，热爱少儿教育事业，关心少年儿童的成长，“想读者所想，急读者所急”，把最好的信息用最方便的办法在最好的时机送到少年儿童以及关心少年儿童成长的人手中。

少儿图书馆的馆员不应妄自菲薄，应该对自己的职业充满自豪感，因为今天的馆员已经不是传统意义上的借书-还书的机器了。今天的馆员应该有强烈的责任心，只要我们自己愿意我们就有很多事情干，我们要不断挖掘读者的需求，不断的拓展我们的服务，把我们的快乐传递给每一个来少儿图书馆的读者，只有如此我们才能做好少儿图书馆的工作。

作为一名馆员，应千方百计为读者排忧解难，最大限度地满足读者的需求，凡事要站在读者的角度来考虑。服务要做到热情周到，读者来了不能视若不见而要主动打招呼，面带微笑，有求必应，有问必答，回答时要耐心细致，真正做到百问不倦。以主人翁的态度热爱本职工作，让人来到少儿图书馆有一种宾至如归的感觉，让少儿图书馆成为传递信息的纽带、学生的第二课堂，真正履行其信息和教育职能，为教育、教学和科研提供良好的服务。

甚至必要的时候要走出图书馆，主动深入到少年儿童当中去，和少年儿童建立深厚的感情，及时了解少年儿童的阅读动机和阅读倾向，并给予必要的辅导。积极开展丰富多彩的读书活动，给孩子们一个展示自我的空间，给他们搭建一个交流的平台，引导他们阅读。“读万卷书，行万里路”。比如深圳市少儿图书馆举办的“深圳书香溢四方·西部之旅”、“深圳书香溢四方·东部之旅”、“深圳书香溢四方·爱心之旅”等活动不但给远处的孩子们带去了很多有益的读物，也带去了深圳孩子的爱，同时也让深圳的孩子们受益菲浅。

二、甘为人梯 无私奉献 惟利是图、利欲熏心的人不适合在少儿图书馆工作，因为少儿图书馆是公益性的，选择了少儿图书馆也就选择了清贫。外面的世界五彩斑斓，充满了诱惑，但少儿图书馆员应该守住心灵的这方净土，在少儿馆里默默耕耘，甘于清贫，乐于奉献，“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”。只有耐得住寂寞的人才不寂寞。我们的收入不高，我们还要忍受倒班的辛苦，我们的价值被人忽视„„于是有的馆员退缩了。在国外，图书馆馆员有着较高的社会地位和相应高的收入。为什么同是馆员差距却如此之悬殊呢？这固然有着社会上的复杂的原因但我们也要扪心自问我的工作做到位了吗？我是否尽了自己最大的努力？如果你不能改变现在的环境那么你就要学会适应。不要问少儿馆现在能给你带来什么而是要问你能为少儿图书馆做些什么。如果你做好自己该做的了，随着社会的进步，你的奉献是会被人们所认识的。

在网络盛行的今天，很多人都在网上“畅谈”、打游戏。我们的目的就是为读者服务，如果读者都不来，那我们的价值如何体现呢？如何吸引更多的读者到少儿图书馆这个知识的大海洋里来遨游就显得至关重要。如果我们都斤斤计较自己的一点点个人利益而不去想如何为读者服务那么服务的质量可想而知了，服务不好读者就少了。进入了这样的恶性循环就麻烦了。

我们主要是为小读者以及家长和教育工作者服务。我们把优秀的读物送到读者手中，我们不能产生直接的经济效益，我们的劳动成果也不可能在很短的时间内突显。但是我们不能这么目光短浅的看问题。我们通过自己的良好服务让读者满意，让读者们都爱来少儿图书馆，让孩子们读到更多的好书、更爱读书，让家长们找到更多的更好的教育孩子的方法和经验，让教育工作者们接触到最先进的教研成果„„那么我们就可以感到欣慰了：我们的努力没有白费，我们的工作是有价值的。

三、勤奋好学 与时俱进

勤奋好学，不断提高业务能力。勤奋好学，不仅是图书馆事业发展对馆员的基本要求，也是职业进取精神的一种体现。一个优秀的少儿图书馆员必须要具有雄厚扎实的图书馆学基础知识；同时应掌握图书馆工作流程与各种技术的操作方法，具备一定的研究能力；较强业务组织管理能力，同时要学习教育学、儿童心理学等相关学科的知识。不断的调整自己的知识结构，使个体知识知识结构变的更具应变性。只有这样，才能不断提高业务水平和服务能力，更好地胜任本职工作，增强竞争力。

马克思主义哲学告诉我们世界是变化发展的，没有一成不变的事物。创新是民族进步的灵魂,是国家兴旺发达的不竭动力。如今现代化的少儿图书馆其服务理念、服务方式、服务内容等都发生了重大的变革，相应的馆员的思想意识也要与时俱进、服务也要与时俱进。信息导航员的身份决定了我们在为广大读者传递信息的同时也要保持自己的先进性，时刻走在信息的最前沿。要使图书馆保持永久的生机和活力,不能仅仅局限于已有的工作模式,必须积极开创新的工作内容和工作方法。这就要求我们需要具有超前意识，不断充实和提高自己,更新知识结构，努力接受新事物,新思想，新技术，新方法，不断的确立新的目标和追求，补充新知识，培养新技能，注入新活力，研究新问题，解决新矛盾,开创新局面。

如何培育少儿图书馆员的职业精神：

一、建立完善的培训机制。

一方面在馆员上岗前就要对其进行职业精神方面的培训。另一方面对在职的馆员也要不断的进行职业精神方面的培训。2002年通过的《中国图书馆员职业道德准则（试行）》提出了从事图书馆和信息服务工作的人员应该遵守的十条准则。要把这十条准则融入到我们的实际工作中去，也可以结合各馆的实际情况制定出具体的规章制度以此来规范馆员的工作。用先进的思想武装馆员的大脑，用先进的事迹教育馆员，通过开展座谈会、专家讲座等多种形式让大家相互切磋，取长补短，加深印象。培训计划要有考核，有总结，载入业务档案。

二、建立良好的激励机制。

美国哈佛大学心理学家詹姆斯教授曾对人才激励问题进行了专题研究，研究结果发现，如果没有激励，一个人的能力仅能发挥20%-30%，而加以激励则可发挥到80%-90%，甚至更高。可见，正确有效的激励，能更充分调动人的积极性、自觉性和创造性。

建立良好的培训机制必须遵循物质激励与精神激励相结合、内在激励与外在激励相结合、奖励激励与惩罚激励相结合的原则。总之激励要有针对性，模式应是灵活多样，要根据实际情况选择适宜的激励模式，激发馆员的内在潜力，让他们对自己的未来充满希望，在工作中感受生命的价值与意义。

三、建立有效的监督机制。

读者是图书馆的服务对象，对图书馆员的工作作风、言谈举止、精神风貌、服务态度和服务水平有亲身的体验，最有发言权。因此，图书馆应实施服务承诺制度，接受读者监督。同时采取诸如读者座谈会、问卷调查、对话、意见簿、热线电话以及网上论坛等多种方式广泛收集和征求读者对馆员的评价意见，虚心听取读者的意见，“有则改之，无则加冕”。

少儿图书馆员应充分发挥良好的职业精神，形成浓郁的工作氛围，以饱满的热情服务读者，推动少儿图书馆事业的蓬勃发展。

参考文献 ［１］ 张艳．浅议中小学图书馆员的职业道德[J].中小学图书情报世界，2008，（4）：28-30．

［２］ 李玉荣．也谈图书馆精神的培育[J].中小学图书情报世界，2008，（3）：12-14．

［３］ 王红．香港公共图书馆见闻及启示[J].新世纪图书馆，2008，（3）：56-58．

［４］ 吴坤地．论图书馆员在构建和谐社会中的职业道德建设[J].中小学图书情报世界，2008，（3）：20-21，52．

13.浅谈少儿拉丁舞教学方法 篇十三

成人拉丁舞初级班教学

教学内容：

1、拉丁舞的基本身体姿态（手形、脚形、身形）

2、伦巴舞的基本步（库克拉卡、方步、沃克走步、后退步、纽约步、四分之一转、定点转、手对手、华门步）

3、恰恰舞的基本步（原地换重心、方步、前进锁步、后退锁步、前进后退步、纽约步、四分之一转、定点转、手对手、）

4、牛仔舞的基本步（国际标准8步、180度左转右转、前进后退步、登山步、停和走）

教学目的：使学生掌握基本的拉丁舞身形，掌握以上三种舞蹈的基本

动作，能独立的在音乐中完成动作，提高身体协调性、乐感，改善不良身体形态，增强自信心，拥有良好气质。拉丁舞中级班

教学内容：

1、规范和强化伦巴、恰恰、牛仔舞的基本步，使动作更

加完善、身体线条更加优美。

2、学习较复杂花样动作

恰恰：古巴断步牛仔：美国转、简单踢腿、三次连续前

进后退步、花样踢腿

3、学习简单的身体动律（胯部的摆挡、扭转）使身体动

作美感增加。

4、学习伦巴、恰恰、牛仔舞的个人组合（此组合分别将

每个舞蹈的基本步组合起来，加上花样手形及开式动作和

结束动作，是一套完整的基本步组合，有利于加强学生记

忆，方便学生复习动作）

5、学习桑巴舞的基本步：基本动律、原地桑巴步、威斯

克、前后步、博达佛哥步、桑巴走步、沃尔踏、十字步

教学目的：学生能准确的在音乐的伴奏下独立的完成以上三种舞蹈的个人组合动作，乐感和节奏感进一步提高。能基本区别和

掌握不同舞种的风格和特性。身体重心稳定、力量增强，动作能配合上较复杂的手位使动作能够完全协调、线条更

加优美。身体姿态有明显变化，仪表举止大方端庄，充满

自信。

拉丁舞高级班

教学内容：

1、强化和完善伦巴、恰恰、牛仔和桑巴舞的基本步和前

三种舞蹈的个人组合2、反复练习基本步，使音乐、身体韵律（手部、胯部的配合）、脚下步伐合而为一更具观赏性更加吸引人。

3、学习桑巴舞的基本步个人组合4、学习叫复杂动作伦巴螺旋转、：恰恰：前进后退步

带转 牛仔：花样踢腿

5、学习伦巴、恰恰、牛仔双人铜牌套路

伦巴：开式扭臀、扇形步、曲棍球步、6个后退步、臂下

右转、纽约步、定点转、手对手

恰恰：开式扭臀、扇形步、曲棍球步3个前进锁步、3个

后退锁步、臂下右转、纽约步、定点转、手对手

牛仔：右至左向换步、左至右向换步、连接步、绕转步、登山步、美国转、背后换手

学习拉丁舞的好处：

学习拉丁舞，对身体体形有很大帮助，可以改正白领坐姿不良的习惯。拉丁舞音乐一般比较欢快激昂，学习之后除了形体上会有较大改变外，精神面貌也会变得更加自信，开朗大方，同时可培养身体的协调和平衡能力。

常跳拉丁舞对心理有益处

自尊增强：跳拉丁舞使别人对你刮目相看，使自己对自己有更

深一层自我价值的发现。

培养自信：很多拉丁舞者曾有过怯场的羞涩经历，通过跳拉丁舞逐步克服胆怯、恐惧，培养自信、自强。以坚定的信心和毅力去对付无数的考验与挑战。

轻松社交：舒适轻松的社交是个人四大需求之一，跳舞使你更善于人际关系，提高为人处事、公关社交的能力。

放松精神：面对工作、生活巨大压力，人们的精神长期处于紧张、郁闷的状态，在优扬、激情的舞曲中跳几支舞，享受一下自由快乐的时光，使心理上得到调整。

我国向来有“民以食为天”的古训，无论是宴会酒席，还是街边小摊，都在色香味方面做足了文章，一饱你的口福。大快朵颐之后，那种满足感油然而生。但烦恼接踵而来，凸起的小肚子、血脂高等接连不断。