大学社会实践体会与心得

大学社会实践体会与心得（20篇）

1.大学社会实践体会与心得 篇一

电气电子工程学院

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缪佳伟

暑期社会实践体会与心得

大学是一个小社会，步入大学就等于步入半个社会。我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵，通过社会实践的磨练，我们深深地认识到社会实践是一笔财富。社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件；才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现大学生的自身价值。

“艰辛知人生，实践长才干”。通过开展丰富多彩的社会实践活动，使我逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自己有一个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。

2012年迎来了自己在大学的第一个暑假，带着刚进入大学的兴奋和学校的鼓励，假期刚一开始，我便决定这个假期要给自己找一份社会实践的工作。可是想象很快便被现实打破，回到家一个星期后，我依然没有找到工作。招聘的广告倒是不少，但大部分都是招收长期工。既然这样，那就去肯德基，德克士这样的西餐厅看看吧。刚开始看到肯德基和德克士门口张贴的帮助大学生暑期实践的海报好像看到了希望一样，但是进去一问就被泼了冷水。还是招长期！难道门口的海报是为了美化形象而已？

后来，好不容易有机会在一家肯德基塡了个人简历，但最终还是在面试时被刷了下来，因为竞争对手都是干长期。经过将近两个星期的找工作后，我几乎对暑期社会实践丧失了信心。但就在这时，一位同学打电话给我，说有一家认识的公司，暑期招收相关专业的大学生，但薪酬幷不是很高。我觉得社会实践的最终目的并不是挣钱，而是为了锻炼自己，所以再询问了一些具体细节后，我便开始了自己的暑期社会实践旅程。

2.大学社会实践体会与心得 篇二

军事药学作为第二军医大学“十二五”间由总参谋部军训和兵种部确定的军队“2110工程”重点学科之一, 其任职教育主要目标是在全军推广适应现代战争的卫生人员培训模式, 培养大批合格的为一线作战部队服务的卫生辅助人才。在各级军队卫生辅助支持干部的任职教育各班次中, 药剂学、生物药剂学以及药物动力学等相关课程在军事药学任职教育课程体系中占有重要地位。

本文通过总结近3年来药剂学相关课程在作者所在院校任职教育各班次中的实践情况, 从教学目标和对象、教学实践与改革方面对如何提高军医大学任职教育质量进行讨论。

1 教学目标和对象

任职教育属于军事职业教育, 即按照部队岗位需求, 通过培训使学员毕业时达到岗位合格标准［２］。因此, 我们将“适应岗位需求”作为教育目标, 把“注重创新能力培养”作为任职教育的核心内容。然而“注重创新能力培养”绝非只传授技能与经验。知识、能力与素质, 对于任何层次的教育都是同等重要的。教育的过程中一旦缺乏丰厚的知识基础, 创新能力和素质教育只能是空谈。任职教育班次的学制大多仅有数周至数月, 更需要精选授课内容、合理安排授课进度, 在瞄准岗位能力生成这一核心的基础上, 不断丰富更新学员的知识结构的同时, 提高学员解决复杂问题的能力, 以满足我军不同卫生岗位任职需求。

过去3 年中, 我们承担了卫生士官培训班、护改训、药房管理班等不同班次的任职教育任务。通过课堂教学、课后交流、学员反馈表以及随队导师等多个渠道, 对学员基本情况、培训需求、培训效果等进行了调研。结果表明, 参加我校任职培训的现职干部中, 多数具备熟练的专业技能、较强的管理能力和独立解决问题的能力, 但在理论水平、创新能力和信息素养方面较弱, 知识体系陈旧;与之对应的是学员对培训的期望值高, 渴望通过在校的任职教育更新知识结构, 提高工作能力。

在确立教学目标, 分析教学对象需求的基础上, 我们进行了一系列教学改革与实践活动。

2 教学改革与实践

在调研授课对象情况和需求的基础上, 按照我校任职教育总体培养要求即“适应岗位需求, 突出职业特色, 强化理论应用, 注重创新能力培养”, 对相关课程的教学内容进行了梳理和优化, 对教学方法、考核模式进行了改革, 针对任职教育的教学要求设置了师资培养和评价制度, 努力提高我校任职教育质量, 为我军军事人才素质的提升做贡献。

2.1 教学内容

教学内容是决定教学成败的重要因素。针对任职教育教学内容上普遍存在的基础理论过多、脱离部队实际、未突出培训对象特点等问题, 我们借鉴学历教育“两课三会”制度, 针对每个班次, 区分不同对象安排教学;建立由教务管理部门、授课教员、随队导师组成的三级教学队伍分别负责理解总部教学要求、分析班次学员需求、确定授课内容和了解学员动态, 对教学内容进行即时优化调整。通过近年的教学实践, 我们认为任职教育教学内容的筛选应遵循针对性、实用性、综合性、灵活性、创新性五个原则, 归纳如下:

针对性:即因材施教。在突出军事斗争准备需要前提下, 结合各班次学员特点, 体现岗位任职需求, 如卫生士官的授课应偏重于战场急救制剂配制、常用药剂配制和使用, 而药房主任培训班更侧重于战时和紧急状态下药品的管理等。对不同岗位层次的教学内容应全盘考虑、系统规划, 体现逐级培训的层次性。

实用性:任职教育培训的学员回到工作岗位后会立即将所学知识应用于实际工作中, 因此在教学时应优化教学内容, 着重于拓宽学生的知识面、增加前沿新知识, 增加有助于提高分析能力、创造能力的内容, 减少记忆性知识的份量, 使教学内容结构更合理、内涵更丰富。如在药房主任培训班中有学员提出长效胰岛素保存条件问题, 经过教员讲解后, 马上根据此问题对特殊药品存放、稳定性等问题组织学生们进行课堂讨论, 从实际问题的解决到理论知识的总结, 提高了学习效果。

综合性:军事药学作为实践性学科, 培养的是我军卫生辅助支持人才。三军联勤对卫生人员的要求是精通专业知识、熟悉相关专业特点、能够解决实际工作中的复杂问题, 在任职教育教学中教员应将与药学各相关学科相互关联的知识点联系起来, 加深学员对知识的理解, 促进学习和创新。同时在教学内容筛选中应加强不同培养层次的课程间的纵向连贯性, 使学员通过连续培训能获得完整的知识结构, 提高我军军事卫生人才的整体素质。

灵活性:学历教育注重知识体系的完整性和稳定性, 而任职教育的教学内容应该根据学员的平均知识水平、岗位需求进行及时调整。我们在每一个班次授课前均进行了问卷调查, 以了解该班次学员具体情况和需求, 在任职教育人才培养方案范围进行内容调整以更好地满足各班次学员具体需求。

创新性:在授课过程中紧密联系学科发展新动向, 增加新装备、新技术知识、前沿理论等内容, 培训内容要及时反映部队药品装备的实际情况和军事医学发展的最新成果。在介绍新型装备、新技术的同时引导学员根据自身工作经历对部队平战时所需医药卫生技术、装备进行思考、分析, 引导他们运用任职教育中所学到的知识去解决工作中存在的实际问题, 在提升学员任职能力的同时培育学员的创新能力。

2.2 教学方法

任职教育的教育、教学活动都应该围绕 “岗位需求”和“创新能力”进行, 而军队院校的任职教育, 更应注重学员独立解决实际问题的综合能力的培养。

在教学方法上, 采用分班教学等办法, 克服了任职教育教学班次多、学员人数多等困难, 充分利用军医大学的优质教学资源和各类教学平台, 增加实践性教学内容的比重;采用讨论式教学、案例式教学［５］、多学科综合性实验、模拟演练等多种教学方式, 让学员边学边练, 提高学员的实践能力;开展名师课堂、专题讨论、现场教学等活动, 通过“精讲+自学”、“讨论+点评”等教学方式, 开拓学员视野、培养他们独立发现问题、思考问题和自主解决问题的能力。

积极应用现代教育技术提升教学水平, 授课教员在教学手段和方法上应适应信息技术发展的要求, 利用校园网、电子图书馆、多媒体教室等数字化教学环境和条件, 以电化教学、计算机辅助教学、模拟教学、多媒体课件等多种方式, 培训学员文献调研、资料分析、实验设计、数据处理等一系列处理各种问题的技能, 培养其自主学习、自我完善的能力, 通过任职教育“培训一次, 受益一生”。

2.3 考核评价

任职教育作为继续教育的重要内容, 其培训目的是提高受训人员的任职能力而非对知识的记忆能力, 因而学历教育中占主体的闭卷考试方式不适用于任职教育。同时, 任职教育对学员的考核是通过性评价而非筛选性评价, 即学员达到培训预期目标即符合要求, 因而考核的内容即使对于同一门课程也应根据不同班次的不同教学要求进行调整。任职教育中应灵活运用各种考核方式包括开卷考试、实践考核、撰写报告、现场答辩等, 结合教员授课过程中对学员进行的即时评价以及随队导师的日常评价甚至用人单位的反馈等, 对学员的表现进行全面考核。

2.4 师资培训

与学历教育相比, 任职教育对教员队伍的素质要求更高［２］。因为任职教育的对象是具有一定工作经验的部队各级卫生人才, 知识基础差别大、学习需求明确但分散, 这要求授课教员需同时具有扎实的理论知识, 和丰富的实践经验及专业技术知识。

任职教育教员对部队情况了解少是目前公认的限制任职教育教学质量的最大问题。针对此问题, 我校近年来建立了教员授课资格认证制度, 即任职教育的授课教员须有部队代职经历、具副教授以上职称、或高年资讲师, 方可通过学校遴选、培训, 获得任职教育授课资格后才能承担相应教学任务, 有效提高了任职教育的师资队伍水平［３］。作者根据自身的教学实践经验, 对于师资培训应做到“定期培训、定期考核”, 学员评价结合专家督导的教员考核机制对于提高任职教育师资水平具有明显效果。

3 反思与建议

任职教育是我军院校教育转型发展新阶段, 是为部队培养复合型、应用型人才的重要举措。在教学实践过程中, 通过以上教学改革实践, 我校军事药学相关专业任职教育的质量已有显著提高。但实际工作中仍然存在一些问题, 如任职教育的课程设置如何更好地贴近部队需求、体现岗位特征;如何有效利用我校现有实践训练平台, 为学员人数多、班次多、培训要求多变的任职教育提供充分的实践训练等, 这些问题制约了任职教育质量的进一步提高, 这也是我们下一步教改工作的主要方向。

摘要：根据军队院校任职教育要求, 分析第二军医大学任职教育的主要对象及教育目标, 结合近3年来的教学改革实践, 对军事药学相关课程在军队卫生技术干部任职教育中的教学内容、教学方法、教学手段等进行探讨。

关键词：军医大学,任职教育,军事药学

参考文献

[1]王艺伟, 徐茂锦, 徐晓璐.浅谈军队卫生院校任职教育在内科学中的几点思考[J].西北医学教育, 2012, 20 (2) :256-257.

[2]胡云安, 李海燕, 吕俊伟.指技合一型任职教育特点、规律和举措研究[J].高教论坛, 2012 (2) :52-55.

[3]马玉琴, 陈千, 李婷.对军队卫生管理专业任职教育案例教学的思考[J].解放军医院管理杂志, 2011, 18 (2) :193-194.

3.大学社会实践体会与心得 篇三

摘 要：江苏省教育厅推行的大学生实践创新训练计划是一项鼓励和支持大学生尽早参与科学研究、技术开发和社会实践等的创新活动。本文结合作者参与该项目下的立项课题的研究过程，总结提炼研究成果，分享心得体会，为大学生提高自身科研创新能力提供参考。

关键词：大学生实践创新训练计划 实践 体会

课 题：科研项目资助单位：江苏省教育厅。本文系江苏省高等学校大学生创新创业训练计划项目（创新类项目）研究成果，项目编号：201412688007Y。项目启动时间：2014年。课题组成员：郭珍、刘宇、侯亚丹、王江景、冯钰钦，指导老师：沈敏、胡毅。

江苏省教育厅推行的大学生实践创新训练计划是一项鼓励和支持大学生尽早参与科学研究、技术开发和社会实践等创新的活动。它的意义在于不断激发学生学习的主动性、积极性和创造性，提高大学生的科学素质和文化素养，培养大学生的创新精神和实践能力，培养适应行业企业需求的高素质创新人才。

学院也非常支持和鼓励学生借助这个平台去参与、研究自己感兴趣的社会实践创新活动。基于上述政策的激励，课题组成员汇聚在一起，组织申报了课题《中药香囊古方整理及文化推广》，并获立项。在导师的精心指导下，自主完成了课题的申报、管理与执行。在此过程中，收获和体会颇多，现根据研究流程，总结如下。

一、申报

1.根据兴趣，选择课题研究方向

很多学生对于科研训练计划非常感兴趣，但面对选题时往往会很迷茫，不知该选什么好。美国心理学家和教育家卢姆曾说过“学习最大的动力，是对学习材料的兴趣”。根据这样的原则，笔者课题组选择了“中药香囊”这个大家都感兴趣的课题研究方向。

事实证明，根据兴趣选择课题研究方向是非常有必要的。在课题研究的过程中，大家遇到了各种意想不到的问题，但在兴趣的推动下，面对困难，大家没有退缩，反而是迎难而上。课题完成后，大家收获了许多感兴趣的知识：“中药香囊”的处方、功效、制作、使用注意事项等，非常有成就感。

2.查阅文献，制订课题的研究内容计划

课题的研究内容及计划非常重要，涉及整个课题的可操作性和研究意义，因此在前辈们研究的基础上，结合现在社会的具体情况，制定一份具有研究意义和可操作性的研究方案是获得课题立项的关键。

在确定课题研究方向后，笔者课题组成员分头查阅了相关文献了解中药香囊的渊源，根据目前国内中药香囊的研究及市场销售情况，制订了包括研究背景、研究目标、研究内容、技术路线、进度安排、成员分工、经费预算、预期成果的项目研究计划，使整个课题有章可循。

3.选择导师，确保课题完成的可能性

导师在大学生课题中的作用是“指路明灯”，当课题进展遇到阻碍时，专业知识扎实的导师会给出建设性的意见，引导学生走出困境。但是，过度依赖导师的指引，也会使大学生课题失去提高学生自主学习、自主研究能力的意义。因此，在课题研究的过程中，并不能简单地进行“师教生从”的模式，而是应该更多地发挥学生在课题研究中的主导作用。

本课题在选择导师时，亦是遵循了这样的原则。笔者课题组选择了科研经验丰富的中药学专业教师，教授本课题所需中药学方面的专业知识，使研究有专业的指导；但始终把控好课题研究的主动权，并不完全依附与导师，努力自我解决问题，使科研项目保质保量地完成。

二、实施

1.按部就班，绝不拖沓

许多学生在申请课题是总是满怀热情，盼望着课题能够立项，自己能在课题研究中大显身手；但当课题立项后，却常会以事务繁忙为借口来搪塞自己，使得课题进展受到影响。

笔者课题组在课题开展的过程中也遇到了同样的问题。立项后，虽按照原定计划，分配了各成员的任务，但是期中考试、期末考试、实践考核、见习、实习、毕业找单位等事情接踵而至，自然而然，它们成为了研究任务拖沓最冠冕堂皇的理由。

在导师的引导下，笔者课题组找到了较好的解决方法，就是定期举行课题组会议，并把汇报阶段任务完成情况作为会议中固定议题，以此督促成员按部就班完成相关任务，保证课题研究正常进行。

2.遇到问题，灵活解决

在课题申报书中设计课题研究的过程，组织两次调研，一次面对消费者，一次面对商家，根据调研结果，走访相关专家，查阅资料，总结成果。预计在此流程中，调研对象配合度好，实施过程顺畅。在具体实施中，笔者课题组却遇到了各种问题。例如对市场的预估不足，销售中药香囊的实体店数量没有预计的多，不能满足调研统计的需求；鉴于商业保密的原因，许多商家对于涉及商业利益的问题予以回避，市场方的调研阻碍较大，课题实施受到较大的影响。为了保证课题的正常开展，成员们积极讨论，寻求解决方案：更新拓宽调研范围，增加网店为调研对象；重新设置调查问卷，加强与调查对象的沟通。在大家的灵活调整下，问题得以顺利解决。

3.团队协作，有效沟通

课题的完成需要课题组的成员通力合作，各自发挥自我优势。每位成员专长不同，每个人出份力，出个想法，都能对课题的进展起到很大的促进作用。擅长沟通的同学负责外联工作，擅长计算机操作的同学负责数据处理，擅长班级管理的同学负责课题统筹，擅长写作的同学负责撰写各类报告等等。分工宗旨是各尽其才，互相协作，完成预定目标。

团队协作除了需要分工明确，还需要有效沟通。在课题的研究中，任务分配、阶段汇总、课题推进等都离不开课题组成员之间的沟通；咨询、汇报需要与导师进行沟通；获取研究数据需要与研究对象进行沟通。因此有效沟通是推动课题的必备条件。成员们根据本课题的完成情况，总结了有效沟通的几个要点：讨论议题要明确，讨论不可跑题，讨论要点须及时记录，讨论结果需具体实施。

4.耐心细心，统计结果

课题研究的后期是对调研结果的数据处理，获得研究结果。本课题的研究方案中包含了两项调查问卷，第一份问卷调查共计507份，第二份问卷调查共计302份。成员们利用“问卷星”在线问卷调查工具，设置问卷模板，根据纸质问卷调研结果，输入调研数据并进行核对。汇总数据后，用excel软件进行统计分析，并完成调研报告。

对于第一次进行课题研究的成员们而言，这么多问卷调查数据的统计过程是一项繁重的工作。数据一旦输入有误，统计一旦出错，整个研究结果就会受到影响，研究就会失去意义。因此，耐心、细心是完成这项工作唯一关键。

三、体会

参加大学生实践创新训练计划，对于课题组成员而言，是难忘而珍贵的经历。第一次自己设计研究计划；第一次亲密接触各种统计软件；第一次埋头于学术论文中……在此过程中，大家不断成长，收获满满：沟通能力增强了，计算机操作水平进步了，责任心和执行能力提高了，解决问题的能力提升了，同时也真正明白了“在做中学，在学中做”的深刻涵义。

然而，过程中也存在着不足，例如在本课题汇报时，面对评审专家的提问，成员们情绪紧张，随机应变能力有待加强，需要多参加这类实践活动来锻炼自己各方面的能力。

大学生实践创新训练是一项在科学创新研究中突出以学生为主体的实践活动，对于提高学生的综合素质和实践技能的培养、训练、提高，提供了一个良好的平台。作为21世纪的大学生，我们应该积极参加，依托平台提供的机会，锻炼和提高自身各方面能力，以适应社会的需求。

参考文献：

[1]江苏省教育厅高等教育处.江苏省高等学校大学生实践创新训练计划实施管理办法（征求意见稿）[Z].2012.

4.大学社会实践心得体会 篇四

这样安逸的日子久了，便觉身心开始堕落。也许是为了摆脱这种无所适从，我和姐姐便去了亲戚的公司上班。公司上班打卡的日子远没有自己期待的那么有趣。实习13天，忍受了13天早起挤地铁的生活，受够了公司楼下食堂里的地沟油味，换来了1200元的人生第一桶金。若说我在这段经历中的最大收获，那便是深深地体会到父母挣钱养家之不易。与之前在家安逸日子的对比之下，方知父母给予的一羹一食的甘甜，以及他们这二十年来用心营造努力经营的温馨小窝的舒适。

因着这样的一份体验，回到家后，我开始务实之前的计划。从细微之处去帮父母及家人做一些力所能及之事。也许是在包饺子时学会怎样择洗那一把翠绿的韭菜；也许是在帮妈妈切莲菜时知道九孔的莲菜口感爽脆因而更适合做凉拌菜；也许是在爸妈劳累一天回到家之后为他们打上一盆洗脚水，端上一杯热茶；也许是在快过年时用上一天的时间扫除家里的灰尘。对于我而言，这些已不仅仅是感恩父母的一种方式，而更像是一种修行，它让我知道，原来做好一个家庭主妇也需要学者般的智慧与经验，原来成长于我们而言已不再是单纯的学历的升高和知识量的增加，他更应该是学会感恩和如何勇敢而恰当地表达爱。在家的剩余二十多天里，我曾和姐姐一起掌勺为年夜饭添一两道刚学会的炒菜；在新年伊始拜访姑姑婶婶家时陪他们聊聊天，做做家务；给手术后卧床休息的姨妈送去一份份午餐；为姥爷姥姥家换上一只新的灯泡，教二位老人如何发短信；以及在中秋节时给爷爷奶奶送去一份可口的汤圆。至于我用13天的辛苦换来的的那点微薄的“工资”，我选择了用它给家人买了保温杯，虽然是再也普通不过的礼物，但我却希望他们能够在劳累之余喝上一口暖胃的茶，以及寓意我对他们一辈子的情谊。

回想自己这过去的，享受着来自父辈和祖父辈两代人的万千宠爱，却似乎除了在中学时代的作文之外从未思考过要如何去报答亲人们的养育之恩。我想我应该感谢这段短短半个月的实习经历，他让我在初次体验社会之余开始懂得亲情的宝贵，并开始用自己的方式去用心呵护它。时光短暂，岁月早已在父母的额头眉间留下了痕迹，希望从今天开始孝顺父母，报答亲人为时不晚。

5.大学社会实践心得体会 篇五

这是我进入大学后的第二个寒假，也就是我大二的寒假。本次寒假我继续按照学校的要求进行社会实践的活动，一来是为完成学校布置的任务，而来也是继续锻炼自己在社会上的实践能力。这次假期我没有继续做服务员了，而是选择做了一家餐馆的前台收银，我想体验一下收银员这工作有多辛苦。

回家的第二天，就坐车到镇里找餐馆找工作了，终于在经过两天的寻找，我被一家餐馆收了。在正式工作前，我被餐馆老板领着熟悉环境，了解餐馆的各项工作，然后就跟着另一个收银员学习，他马上就要离职了，刚好在做交接的工作，我刚进去，他就把收银的工作一一跟我对接了。经过几天的学习后，我在岗位上进行试岗。虽然说前期有些艰难，毕竟餐馆位于的位置真的是很多人，刚好是一个车站旁边，所以每天的客流量都很高，开始没有熟练的时候，我有些应付不来，还是那个带我的人，在旁边指导我，我才勉强把收银工作做好了。

作为前台收银，我不仅要管钱，还要给顾客点餐报账，有时候是真的就做不来。至少在前期的一个星期多，我的工作都不是很顺利，途中其实有觉得太难，想要放弃，但是我走了，餐馆这项工作就没人了，而且老板也跟我谈了话，所以我就坚持了，想着有始有终，至少做到大家放假那天，也算是完成工作了。日子慢慢的加快，距离过年越来越近，而我的工作随着时间也慢慢变好，以往的生疏慢慢的也就不见了，努力的克服了很多困难。不管收银还是报菜保账，我都做的有声有色起来，熟练起来的我，在这份工作上反而越做越好，也算是给了我动力。想想自己一个大学生，要是连这个都不能克服，那也真是太丢人了，毕竟未来我要面对的挑战只会更多。所以当我把这困难克服后，我就觉得自己有些脱胎换骨了。

6.大学寒假社会实践心得体会 篇六

大学寒假社会实践心得体会1

寒假期间的实践结束了，这次深有体会，这段时间在工作当中，我也是深刻的意识到了这些，这对我来讲还是很有意义的事情，在实践当中，我深刻的体会到了这一点，对于我而言这是非常有动力的，这次寒假虽然时间不是很长，可是我还是感觉这很有动力我，作为一名大学生我也是不断的在提高自己各方面的能力，这对我而言还是一件不错的事情，当然在这一个月的时间当中，我也是有一些心得。

这段时间的工作当中，我希望可以让自己做的更好，我是去到了一家工厂，感觉还是很有意义的，毕竟在这方面我深刻的体会到了这一点，这对我也是一个非常大的提高，在实践方面我一直以来都是非常上心的，现在看来，这也是一件很有意义的事情，大学期间还是有非常多的事情值得去做好，我当然很清楚这一点，不管是做什么，事情都应该要有自己的态度，这毋庸置疑，我也是考虑到了这些，我在实践当中也感受到了自己的进步，这种感觉非常的好，我清楚的意识到这些细节，在这一点上面还是很有意义的，在这方面我还是感觉自己很充实的，作为一名大学生我也是感觉非常的充实，在实践当中自己各方面能力也是得到了非常大的提高，作为一名大学生我希望自己可以做的更好。

未来还会有更多的事情是我应该要去努力的，我也和周围的同事相处的还是不错的，在这个过程当中我深刻的体会到了自己的成长，这次的.实践我也感觉很有意义，我和周围的同事是相处的不错，因为过去没有过这种经历，所以我一开始在工作当中还是有些不适应，这对确实还是很不好的，我也是看到了自身的变化，在未来的学习当中，还会有更多的事情是应该要去主动做好的，在实践方面我确实还是应该要对自己认真一点，在这个过程当中，我一点点的积累工作经验，寒假期间我也是深刻的体会到了这一点，这次寒假的过程当中，我现阶段也感觉这是我应该要去做好的，大学期间没有这种机会，以后我一定会调整好的，在学习方面更加的努力，这对我确实是一种锻炼，只有对自己各方面认真一点，维持好的态度，这次的实践，给我上了一课，我一定会让自己做的更加的到位，让自己在这方面接触到更多的东西，做一名优秀的大学生。

大学寒假社会实践心得体会2

为期近半个月的社会实践结束了，在这段不算太短的时间里，我们经历了许多，付出了许多，同样也收获了许多，虽然过程艰难，我们也付出了很多心血，但是这确实是一次不错的历练，我们能从中学习到很多知识，掌握许多能力，只要认真对待，这次活动的过程还是挺享受的。

我们定了“微心愿”作为我们的活动主题，这次活动的内容主要是了解社会上一些需要帮助的人有哪些困难，尽自己所能并号召社会上有能力的人们帮助他们解决困难。虽然我们都热情高涨，但第一次做这种活动，还是有些棘手，不过在队长的带领下，在团队成员们的分工合作以及互帮互助下，我们顺利的完成了这次活动，并且收获颇多。

在前期的准备工作做好后，我们开始分工合作采访路边的清洁工，环卫工，擦鞋工等等，了解他们工作上的困难以及心中的一些美好的微心愿。然后我们听从了学长们的建议，找xx市相关部门反映情况并寻求帮助，毕竟一个团队的能力是有限的，这让我领会到“众人拾材火焰高”的道理。

我们还去了xx乡小学，与那里的贫困学生进行交流，收集他们的微心愿卡片，并帮助实现他们的愿望。这个过程也是十分艰难的。我们首先去了xx市市团委，再找到xx区县团委，最后来到xx乡村委会，一步步的实施我们的工作，最后还联合xx市微力量组织帮助他们达成心愿，一路走来可谓是曲折坎坷，最后在我们的团队合作下顺利完成。在这过程中，我明白了许多道理，要想把一件事做好，首先要有足够的自信和明确的实施计划，然后要有一种积极面对的.态度，坚持不懈的走下去，这样才能办好事情，才能有所收获。

其实我们的活动也算是社会公益吧，当听到社会上有些人说我们自己都没一份固定的工作，上学用的父母的钱，有什么能力和资格来做公益时，我们都认为，只要坚持下去，做自己能力所及的事情，就能感动社会上更多的人来做社会公益，就能真正帮助到社会上那些需要帮助的人。我们在烈日下忙碌，在困难中前行，我们怀着一腔热血，一颗坚持不懈的心，一种积极向上的态度，一定会在这次社会公益活动中有所收获，增长我们的自身修养和社会知识。

最后我想说，参与这次活动，我很开心，很有收获，这将是我今后在社会上生活的一笔重大财富。

大学寒假社会实践心得体会3

从上个月的x号放假回家，我在亲戚家带小孩和去外婆家过了半个月，一直到25号才正式去公司上班。第一天上班，我被安排到受话器组，我们学生工主要是剪公司产品的一些次品和废品，以及帮忙打杂，每天的工资不一样的，多劳多得。第一天我清楚的记得我一天的工资才x，这一天，我剪次品剪了x个，x个才x元，晚上到家发现自己的手上起了x个水泡，很疼，但是又不敢拿针把它刺破，因为刺破后会更加的疼痛。

晚上在床上睡觉的时候，我想过放弃，一方面我父母不xx心，不说我从小娇生惯养的，但是我没有吃过这么大得苦；另一方面我自己发现，第一天上班就这样了，一个月下来，那我的手估计要残废了。第二天早上的时候，我爸问我还做不做，我说做，不去的话丢人，不就一个月么，咬咬牙就过去了，实在不行的话，我请假休息几天。

就这样，我每天早上6点起床，7点15坐车去上班，到公司8点不到，下午5点半下班，每天的工作就是剪次品和废品和打杂，手上的水泡是消了再起，起了再消，总共不下于x个，有的变黄了，变成了应该是传说的“老茧”。虽然会很痛苦，但是坚持下来就行了。昨天是我上班的最后一天，一个月完了，我把自己的手套脱下来，摸摸手套上的自己裹得胶布，一层层，左手大拇指和食指的指套最厚，有十几层。只记得每天下班时把手套脱下来，自己的手指有些白，那些有水泡的地方破了，会散发出一股难闻的味道，手上有时候会很脏，黑黑的，洗也洗不掉。

我最喜欢剪的次品就是xH，因为它的价钱最高，如果是要把上面的黑字拿无水乙醇涂掉的话，就是x个x元，不涂掉的就是x个x元。最讨厌的次品就是xD、xD，这种次品要四道手续，第一步要把外面的铁片去掉，第二步要拿大针（不是绣花针）把里面的塑料薄膜挑出来，第三步拿对应的“公章”，所谓的“公章”就是能刚好放进次品中的小铁管，中间是实心的，有一点凹凸，把次品最中间的磁钢撬动，最后一步就是拿吸铁石把磁钢吸出来，但是可恨的是这么复杂的次品价钱更其他的一样，也是x个x元。所以每次我看见这样的次品我就避而远之，知道没有其他的次品了，我才去剪它，一天才弄不到x个，不合算。

上班一个月，我发现了一些好玩好笑的事情。就说打杂吧，给厂长打杂是x一小时，给副厂长和组长打杂是x元一小时，所以每次打杂，我们都抢着帮厂长打杂，组长叫不理。因为公司是电子厂，所以男生的话就比较少了，除了一些电工，我们学生工男生还算多的了，那些员工基本上是女的，年龄x至x之间，多数是x以下的，我们看见了，不论谁都叫阿姨。我有一次就尴尬了，叫了一个比我还小的女的阿姨，那个叫我无地自容…….

公司养了一条很大的狗，是用来看门的，刚上几天班的时候，我看见一个废旧车厢上写着恶犬和凶犬，我心想就哪里有狗，就跑近了看看，谁知道那条狗堵在下面，一冲出来，把我吓得不轻，我就拿东西狠狠的揍了它，反正它是被栓起来的，没事情。结果，我每次只要一经过那里，它就跑出乱叫，我就大摇大摆的过去，活活气死它。后来有人开玩笑说：你人品可真差，那条狗是不是和你有仇啊，你是它杀父仇人？

最可气的是，公司的食堂中午虽然不供饭，但是供菜吃。那个菜很难吃，我就常说，它就是煮猪食，我以为是我嘴刁，可是发现很多人都自己带菜吃的，重点不是这个，是菜不卫生，我发现菜里有虫子，很恶心的。自从发现菜里有虫子，我就没在食堂吃过。

每天最开心的就是，下班前我们要把那些次品的壳子用袋子装起来，送到一个小棚子里面，那里面有几头猪，所以我们叫这个“喂猪”。没事情的时候我们就拿棍子敲敲猪，结果猪叫了，喂猪的老奶奶过来了，看见我们干的坏事情，就说我们，我们赶紧跑掉，以为没事情的。结果她说到厂长那里去了，这下坏了，她是厂长的母亲。自从那次犯事后我们看见她就叫她奶奶这，奶奶那的，谁让我们在屋檐下呢，不得不低头。

打工一个月，我也发现了一些厂里的人际关系。比如说，会计不像会计，会计应该就是管钱的，可是呢，这个会计她不仅管钱，还是厂长的助理，什么鸡毛蒜皮的小事情都要她来说上一说，这个东西坏了，那个有人斗嘴了，都要她来处理，可真累。组长也不是好当的，每个组长要管理x多个员工，哪个员工出事情了就找组长负责，组长并不是每天不干活，而是在管理别人的时候，自己每天还要干活，也不是很闲的。别以为做员工就很轻松，那是不可能的，要是惹毛了组长，组长当面不说你，她可以玩阴的，把工价低得产品可以，你又有何办法？

我还发现这个厂有点不像一个工厂，很大的一个地方就三栋大楼，一个是车间，一个是住宿楼，一个是食堂。剩下来的地方全部用来种东西，什么冬瓜、黄瓜、黄豆、大蒜、茄子、空心菜等等。后来我知道了，食堂每天做的菜大部分是自身的，不是买得，这就叫“自产自销”。

厂里的效益我个人估计不是很好，至少职工待遇不好，像我们暑假工必须满一个月，否则一分钱都没有，哪怕x天都不行，但是可以请假的。xxx工必须签满三个月，在这三个月中，如果你不干了，是没有钱给你的，三个月后，如果你想走，你必须在上个月打辞职报告。但是想走还没有那么容易的`，会计会找出各种理由让你留下的，最后看你决心已定才放你走，厂长的脸色就难看了，招工有人来很高兴，走人了就不开心了。上次就有一个人打辞职报告打了一下午搞定，其实说白了，辞职报告就是一张纸，签个字就可以了，但是不给你，没办法。

厂里做的产品还是有一些毒性的，不是说产品有毒，只是在做的过程中，会有一些难闻的味道，我用过甲苯洗过东西，用甲苯洗后，发现自己的手指全部变白，还黏黏的，如果手上破，还会很疼的。用无水乙醇洗，手指变黑，很难一次性把手洗干净，好几天才干净的。

匆忙一个月过去了，我很开心，虽然我的工资不是很高，但是这是靠我自己的力量完成的，我坚持了，我做到了，我没有放弃。

社会是一个很好的锻炼基地，能将学校学的知识联系于社会。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。从这次实践中，我真的学到了很多很多。

7.大学社会实践体会与心得 篇七

1 构建院级教学质量监控体系的主要内容

高校的基本职能或核心职能就是培养社会发展需要的、高素质的、具有丰富专业知识的创新型人才。保障与提高教学质量是高校的价值追求和永恒主题[2]。农学院所制订的教学质量监控体系主要根据上级教育行政主管部门的指导性文件和精神以及学校制订的各个教学环节质量标准和规章制度,结合学院实际和特点,根据全面质量管理原理,将影响教学质量的四个要素,即教师、学生、条件和管理有机结合,形成统一体,教学各个阶段、各个环节与有关部门在教学质量监控方面的职责和职能以及与此相关的各项活动有机地结合成任务、职责、权限明确、互相促进的体系。

1.1 新任教师、新开课教师的听课制度

新任教师、新开课教师的听课制度主要包括对新任教师试讲、新开课教师的课前听课制度,考查新任教师、新开课教师的知识掌握水平和教学能力,严把教师进入关;对新任教师、新开课教师实行课中专家指导性听课制度,对教师进行业务指导以达到提高教师业务水平的目的;实施青年教师导师制,安排老教师对青年教师进行一对一培养,对青年教师的成长起到了积极的作用。

1.2 教师教学质量考核制度(K值教学管理法)

专家、同行、学生以及教学管理人员对教师的课堂教学质量进行考核,将考核分数通过换算公式得出系数(K值),以此系数计算教师年终获得的奖金额度;但由于学校的体制和奖励制度的限制,此制度未能顺利进行。

1.3 组成教学督导组和教学咨询专家组

农学院教学督导组主要由已退休的老教师、老教授担任,主要负责全院专任教师课堂教学质量的评估、各种教学资料和教学文件(教案、试卷以及有关教学方面的文件等)的检查,对新任教师、新开课教师以及青年教师指导性听课等工作。教学咨询专家组由专任教师中的教授或副教授组成,负责青年教师的培养、学院教师申报的各级教学研究课题的评议和推荐工作、学院申报的各级优秀课程的评议和推荐工作。

农学院总结多年督导组的工作情况,合并了教学督导和咨询专家组,在全校范围内率先从在职教师中选拔具有一定教学经验和名望的教授组建成新的教学专家组。这个举措既解决了退休教师被动工作的尴尬局面,又达到了激发专家组成员工作主动性的目的。

1.4 各主要教学环节的质量标准

教学质量监控的重点是教学运行全过程的监控。为了规范教学环节的全过程,最终达到提高教学质量的目的,农学院制订了《各主要教学环节的质量标准》,其包括理论教学(课堂教学、课堂讨论、教师答疑、课堂考核和期末考核、教学方法与教学手段的改革、教学内容的改革等)环节、实践教学(实验教学、教学实习、毕业实习、毕业论文等)环节、奖励与惩处等三个方面。《各主要教学环节的质量标准》比较细致地规定了各主要教学环节的质量标准、具体要求和必须达到的目标,等等。

1.5 教学运行管理制度

在制订《教学运行管理制度》时主要考虑培养方案的制订和修订(主要是修订周期)、教学任务书和教学计划书的制订和落实、教学日历的拟定、编制课程表的基本原则、教材的选用、教学大纲的执行情况等方面。

1.6 实践教学管理制度(教学实习管理制度)

作为一所农业院校,农学院根据实践教学在整个教学活动中所占据的重要地位,比较详细地规定了实践教学各个环节的质量标准。内容分为总则、教学实习文件和资料、教学实习管理、教学实习组织与实施、教学实习成绩考核以及附则等[3]。

1.7 课题组活动管理制度

本科生课题组活动是农学院在全校范围内独创的、经过几代教师的努力而传承下来的非常珍贵的教学资源。为了继承和发扬农学院优良传统,使教学资源在农学院人才培养工作中能够发挥更大的作用,农学院制订了《课题组活动管理制度》,内容包括课题组活动的组织与管理、主要环节、考核方法等。

1.8 信息反馈制度

本制度主要包括发现的问题和所收集的信息通过教学质量监控体系渠道,反馈给教师个人或有关部门,从而达到及时解决问题的目的。

2 教学质量监控与保障体系的评估机制

2.1 日常监督

学院教务管理部门组织教学管理人员进行教学检查,主要分为学期初、学期中、学期末等时间段的教学检查。学期初的教学检查主要以教学秩序、备课情况及教师、学生到位情况为重点;学期中教学检查主要以各专业自查为重点,学院教务管理部门对开学以来的教学工作进行抽查;学期末教学检查由学院教务管理部门组织人员,主要检查考风、考纪等方面的工作情况。

2.2 专项评估

1)专业建设与评估。此项工作主要是为了推动学科专业建设,加强学科专业结构的整体优化,着力打造重点学科、品牌专业,凝炼办学特色。2)课程评估。加强精品课程、优秀课程、学科主干课程的建设与管理工作,深入挖掘课程优质资源,及时总结课程建设的经验和教训,加强课程建设的整合化和系列化。3)教材评估。淘汰过时、劣质教材,确保高质量教材进课堂。4)实验室评估。加强实验室的建设与管理,推动实验教学环境的整体优化,推动实验教学改革,减少验证性实验,增加综合性、设计性实验,促进实验室开放,实现资源共享。5)试卷评估。强化教师和相关负责人,尤其教研室主任的责任意识,确保试卷(期中、期末)质量,保证考核能够全面地、真实地、准确地反映出学生的学习状况。6)毕业论文评估。执行选题、开题、指导、答辩、成绩评定、评优、组织管理等方面的质量标准,加强本科毕业论文工作,规范毕业论文管理,保证毕业论文质量。7)教研室评估。随着学院教学研究与改革的深入,应加强教研室的职能,使其真正担负起教学(各课程组)工作的基本建设、管理和改革的职责,以此保证教学工作的高效运行。8)学生学习质量评估。农学院坚持科学合理地对学生学习质量进行监控。9)教师课程教学质量评估。每学期学生评教、同行评教、督导组评教相结合,全面评价教师的课程教学质量。10)教学信息监控。通过座谈会、学生信息员、专家组等渠道,收集学生和教师对教学工作的意见和建议;在网络上公布人才培养方案,精品课程、优质课程的教学大纲、教学计划等教学基本文件,接受师生监督和评议。

3 教学质量监控体系的特点

3.1 体现了教学质量监控的全过程性

构建民族院校院级教学质量监控体系的最终目标是全面提高民族院校教学质量、培养具有时代精神的高水平人才。在制订和实施院级教学质量监控体系时,应把重点放在全过程的监控中,强调各个教学环节必须达到的标准和目标。

3.2 教学质量监控体系的全员参与性

实施教学质量监控不是学院某个领导或教学管理部门的职责,而是全院各个部门、教学单位乃至全体教师的共同职责。因此,在实施教学质量监控过程中,应尽可能地动员学院各个职能部门、各专业、广大教师和学生共同参与到此项工作中,共同为农学院教学质量的提高献计献策。

3.3 注重教学质量监控过程的以人为本理念

教学质量监控体系的主要执行者,也就是参与教学质量监控整个过程的主要要素是人———教师和学生。因此,在制订和实施教学质量监控体系及各项活动时,要充分考虑参与者的各种因素,做好教学质量监控工作的重要性宣传,降低参与者的抵制情绪,以发现问题和解决问题为重点,“重奖轻惩”为原则。

3.4教学质量监控体系体现鲜明的学院办学特色

延边大学农学院是以农学学科为主的多学科教学单位,主要涵盖农学、工学和管理学等多门学科。根据各学科的性质、特点,实践教学(实验、实习和实训)是各个专业非常重要的教学环节之一。因此,在制订教学质量监控体系时,应将实践教学和课题组活动的质量标准纳入其中。

4 教学质量监控实践活动的体会

学校的一切工作都是以围绕着人才培养为目的,提高教学质量为重点而进行的。坚持以人为本、推进素质教育的根本原则,是要以学生为主体,把促进学生健康成长作为学校一切工作的出发点和落脚点。作为教学管理工作模式,教学质量监控工作在建立体系和实施监控过程中确实为提高教学质量,推动教风、学风建设,改进教学管理工作等方面起到了积极的作用。

1)转变观念、树立新理念。学院将工作重心全面转移到提高教学质量工作上,认真落实和执行学院制订的各项规章制度和教学质量监控体系,紧紧抓住教学质量这个中心工作,常抓不懈。

2)在实施教学质量监控过程中,各级领导强有力的支持和广大教师、学生、教学管理职能部门以及各个教学单位(各专业)的积极配合和参与是能够顺利完成此项任务的根本保证。监控只是一种手段,提高教学质量才是最终目的。只要把提高教学质量变成包括全体教师、学生和管理人员在内的全员的自觉行为,才能达到教学质量监控工作的预期目标,教学质量工作的提高才能得到真正的保障。

3)要建立健全合理的竞争机制及与教学质量相匹配的各项奖惩制度。通过教学质量的评估,充分收集各个教学环节在实施过程中反馈的信息,科学地分析能够影响教学质量的主要因素,达到提高教学质量和学校教育教学资源的合理配置以及充分利用的目的。这就要求要有与之相适应的科学的、人性化的奖惩制度作保障,反之则很难达到建立和健全教学质量监控体系的初衷。

5 存在的不足点

在实施教学质量监控过程中,各种考核指标体系尚未成熟,考核结果在一定程度上不能客观地体现教师课堂教学质量;在信息收集和反馈方面,渠道狭窄、方式简单等都制约着收集与反馈信息系统的畅通。

6 结语

实践证明,构建教学质量监控体系对改进和提高学院教学管理工作水平,推动教风、学风建设,提高教学质量都发挥了非常积极的作用,效果也是显著的。农学院将认真总结教学质量监控体系的构建与实践的经验,加强教学质量监控理论的研究,建立和完善更具人性化的、符合高等教育理论的、切合工作实际的、操作性适宜的教学质量监控体系,推进教学质量的提高,也为民族院校教学质量监控体系的建立积累宝贵的经验。

参考文献

[1]韩平,马丽丽,刘闯,等.院(系)级教学质量监控体系构建研究[J].中国科教创新导刊,2014(13):56-57.

[2]张丙辰.“以人为本”的高校教学质量监控体系及实施策略[J].黑龙江高教研究,2012,30(7):52-54.

8.实践语文主题学习的心得体会 篇八

把课堂还给学生，让学生去读，给学生充分的读书时间。一开始，我觉得语文课老师不去讲，学生能明白吗？一篇课文我们从字、词、句、内容分析都讲得那样仔细翔实了，有些学生都还是马马虎虎，一知半解，如果真放开了，不知我们的学生能考几分。再说了，这简直就是对我们语文老师的否定，难道这么些年来我们的工作就白干了，这样辛苦。可以说，我对这种做法还持怀疑态度。书中说要让学生自己去读、去悟、去想、去体会，教师不要死死扣住几个字词，一个无关紧要的问题，刨根问底，把很美的一篇文章教得支离破碎，失去了学习语文的乐趣，还浪费了学生的时间。

上一周，我们语文组内的集体备课活动中，学生一次无意中的回答让我似乎明白了让学生去读、去悟是完全可以的。这次集体备课我上的是《诺曼底号遇难记》，当课文进行到“人们惊慌失措，你推我桑，失魂落魄，船舱里一片混乱，照这样乱下去后果将不堪设想，就在这嘈杂声中，哈尔威船长和洛克机械师、奥克勒夫大副的一段对话稳住了局势，化险为夷，转危为安”时，怎样读这一段对话，我让学生进行分角色读课文，进一步体会船长在危急时刻表现出的超乎常人的镇定和沉着冷静。举手的学生很多，他们都想扮演自己喜欢的角色，于是我问扮演洛克机械师角色的史××同学，怎样才能读好？他说这时候机器已经瘫痪了，作为机械师的洛克，他心里一定很难过，所以我要读得沮丧一点，这一点还真提醒了我，说实话，在其他班上课时我还没想到这一点呢。说得多好啊，我让学生送给了他热烈的掌声。……回想这节课，就是因为给其他班要上课，还要照顾到给全县评优课的老师让路，所以我们班挨到了最后，这样学生有充足的时间读熟了课文，读出了文味。在这一活动中学生就会去揣摩人物的思想，所以才有了刚才的一幕。这两天的课，我尝试放手让学生去读、去讲，效果挺不错。

9.大学社会实践活动心得体会 篇九

抱着种种想法，我积极地向辅导员报了名，并踏上了前往实践地点的路程。到了目的地集合以后，果然身边有很多熟悉的面孔，大家在暑假里一段时间不见，都觉得非常无聊，现在能够跟熟悉的同学一起来社会实践大家都非常高兴。

在集合完毕以后，我们先是来到了xx公司报道，负责接待我们的据说是我们前前届的学长，看他现在干练的样子，再对比我们实在是让我们感到脸红。

学长很热情的欢迎了我们，并告诉了我们这一个星期的时间安排，并警告我们这一个星期大部分时间我们都在外面进行实地勘测，会非常的辛苦也会获得非常多的经验。但是没有吃过苦头的我们哪里会在意，激动雀跃的心情让学长也被激起了斗志，在安置好我们的行李以后，第二天一早就带我们前往了实地进行堪舆测量工作。

这段时间真是难熬啊，我们出发前的豪情在烈日炎炎下就像冰块一样迅速的融化，蒸发成渣了。一开始我们还有说有笑的，或调侃或抱怨，等到了第二天第三天，我们就已经有气无力的了，还有人试图放弃，不想再继续受苦下去了。

但是最终我们还是互相打气，互相鼓励，一个人没走的继续咬牙坚持了下去。对于勘测这一工作经验心得飞速上涨，虽然代价是我们大家集体被晒脱了一层皮。虽然这边的住宿和生活环境也不如家里那么好，但这也是可以克服和理解的，我们每天讨论今天所学到的经验，对于我们吃的苦受的累渐渐地感到甘之如饴。

时间很快就在努力工作中过去了，学长在我们实践的最后一天对我们的工作进行了总结，表扬了我们的工作热情，认为我们如果能够保持下去的话，在未来一定能够成为工作上的领头人物。这些激励的话给了我们力量，让我们在回去的路上既有不舍又有自豪。

10.暑期大学社会实践心得体会 篇十

对于实践，有些同学觉得敷衍一下就好了，主要是把老师布置的作业做了就够了，但是我不是那么的觉得，并不觉得这个实践是走个过场就够了的，而是更多的要去真的学到东西去让自己有所历练，去了解社会，也是要了解自己身上的优点以及做的还不够好的地方，然后去弥补，去提升，实践是能够让我们把所学去运用然后变为自己的能力的，今后也是要走上社会的，而今能提前去了解，去知道自己的不足，其实也是可以让我们更好的做好准备而不会在以后茫然不知所措的。此次的实践里面，我也是收获蛮多，特别是工作里头的学到很多让我也是对于自己以后要去走的路有了更进一步的了解，不再像之前那么的茫然，以前虽然实践，但是更多也是去提升自己一些能力，而此次我也是想对本专业以后的发展也是有更多的了解，也是去找相关的工作。

在公司的时间里，同事们也是给予了我很多的指导，也是说了一些他们工作里头的一些经验和走过的路，让我知道，有一些选择是怎么样，又是可以避免一些错误，更是知道自己的专业以后的一个方向究竟是怎么样，目前自己又是可以做到什么样子的，回想这段时间的确让我也是思考了很多自己以后的职业发展，对于自己来说，有很多是之前自己没有去想去考虑的，但是经过实践也是明白，自己该如何的去选择，又是怎么规划会好一些，可以说融入到工作里头，去把实践认真的做好，可以让自己有很多的成长，也是不会觉得这个实践只是完成任务，浪费时间的。对于自己，也是有了更多的了解，的确在学校学了很多，但是我也是知道自己还有挺多的方面都是要去进步才行的。

实践虽然结束了，但是每一天在岗位上自己也是过得很充实，收获的不但是对于工作的理解，也是自己更好的找到以后的方向，了解自身的优缺点，可以更好更有针对性的去学习去让自己不断进步，我也是会对以后的路去规划走好的。

11.大学社会实践体会与心得 篇十一

关键词：广播电视大学；多媒体网络：课堂教学

一、多媒体网络课堂教学的特征

1.特殊性

随着计算机和网络技术的快速发展，广播电视大学开展多媒体网络课堂教学时，可以根据教学对象的不同需求和学习能力，将其进行区分性的界定并选择相应的教学内容，从而确保能够根据学习者的实际情况开展个性化的灵活教学。

2.突破性

相较于传统教学，多媒体网络教学具有巨大的信息资源网，这使得学习者能够根据自己的兴趣和需求选择性地进行学习和欣赏，突破了传统教学中地域和教师资源的限制。

3.互动性

多媒体网络课堂教学不仅可以实现教师和学生间的快速交流，确保教师能够根据学生的反馈调整教学内容和教学方式，而且可以实现学生间的信息沟通，确保学生能够通过互相帮助提高学习质量。

4.辅助性

多媒体网络课堂教学可以将课堂教学营造为一个集声、形、光、色和景于一体的情境，能够帮助教师在课堂上展示一些传统教学所无法呈现的动画和影像，便于学生理解和掌握。

二、广播电视大学开展多媒体网络课堂教学的实践

1.教学内容必须具有较强的实用性和针对性

广播电视大学在教学上，要求学生在掌握本专业必须的理论知识基础上，具备学习的自主能力和创新性。基于此，广播电视大学教师必须改革教学内容，让学生感到所学的知识在日后的职业生涯中有用，尤其要重视培养学生的应用能力和应用意识，这样才能最大限度地激发他们的学习热情。

2.教学方法必须重视实践性

广播电视大学的多媒体网络课堂教学强调互动性，要求学生积极参与到教学过程中，通过师生间的互动和交流提高学习效果。因此，在多媒体网络课堂教学中，必须坚持以学生为中心，让学生多操作和多参与；强调理论和实践的结合，要求教师根据专业实际合理确定理论教学和实践教学的比例，重视培养学生的专业技能；强调培养学生的职业素养，要求通过教学让学生获得对其职业生涯有帮助的职业素养。

3.教学组织必须是灵活多样的

（1）教学模式必须是灵活多样的。广播电视大学的学生普遍具有自尊心强、不善于思考、学习能力比较差的特点。因此，在开展多媒体网络课堂教学时，要根据学生的这些特点改革教学方法，积极推行讨论式和启发式教学，让教师由传统教学中的中心地位变为学生的学习与合作伙伴，让学生由传统的接受知识的容器变为学习的主动者。

（2）课程外延必须是灵活多样的。广播电视大学的教师要利用多媒体网络技术的特点，创设模拟各种有趣的课堂情境，让学生在真实的空间中得到最深切的情感体验，从而对课堂教学内容进行全面把握。

三、对广播电视大学开展多媒体网络课堂教学的体会

1.以教师引导学习为前提条件

（1）教师对学生的当面辅导。在多媒体网络课堂教学开展过程中，广播电视大学的教师要把计算机网络作为教学开展的教学环境，而不是将其简单地定义为传递教学信息的工具，重视在当面辅导时组织学生进行合作学习和个别化学习，并且将来自实际生活和网络生活的内容融合到教材中，确保教学内容的实用性和针对性。

（2）教师利用网络对学生进行辅导。广播电视大学教师要充分利用学校提供的软件教学资源，确保将自身的教学资源送到每个学生的手中；广播电视大学教师要加强建设和应用网上资源，在教学过程中遵循以学生为中心的思想，加强网上的师生互动，通过学生的网上学习反馈进行教学调整；广播电视大学教师要加强自身的教育理论培训，充分利用网络资源方便学生随时随地学习。

2.强调学生的个性化自主学习

（1）依靠多媒体技术来呈现学习环节。广播电视大学的教学资源，既可以从网上下载，也可以通过卫星电视接收系统进行接收。广播电视大学可以建设在线教学平台，在网页上向学生发布相应的学习资源，并建立相应的答疑区，由专业教师回答学生提出的问题。此外，指导教师除了在“在线教学平台”上发布相应的教学信息外，还应该做好与学生的在线沟通和交流，确保随时掌握学生的学习和思想动态。

（2）及时解答学生在自主学习过程中遇到的问题。教师可以通过面授辅导、生生会话（师生间的交流）和师生讨论三种方式，及时解答学生在自主学习过程中遇到的问题。在这三种方式中，面授辅导是关键（它既包括面授课堂教学，也包括教师课后批阅作业及为学生提供学习指导等），但由于课堂上解决的是学生存在的共性问题，因此需要师生讨论和生生会话解决学生的个别问题。

（3）对学生的学习效果进行检验。通过在线作业、离线作业及形考作业，教师可以对学生的学习效果进行检验，以此来制订下一步的教学实施方案，并有针对性地对学生提供辅导。

3.充分利用多种媒体教材

（1）文字教材。文字教材是其他媒体教材的基础，具有信息量大、使用方便、便于携带和价格便宜的优点，特别适合用于系统、完整地展现教学内容。

（2）视听媒体教材。作为对文字教材的良好补充，视听媒体教材可以极大地丰富教学内容，使授课形式更加灵活生动，从而提高学生的学习兴趣。

12.大学社会实践体会与心得 篇十二

1 台北科大的办学理念

台北科大的学校意在把大学办为“企业摇篮、工业推手”,也就是把学生培养为企业家,学校办成实务研究型大学。着重培养学生的八项能力:事业实务力、品格实践力、国际移动力、创新创业力、资讯应用力、团队合作力、领导沟通力、自主学习力。结合其学校开设的通识课程来看,学校是进行“全人”的教育培养方向。

2 台北科大的公共体育课的情况

台北科大占地360亩,是相邻的两个校区面积相加之和,或者说一条高架桥将学校分成两部分。校内有一个跑道约为300 m的操场,2个篮球场,两个排球场,4个网球场,及一个综合训练馆所组成。因学校处于寸土寸金的市中心,学校的教学训练向空中和地下发展,充分利用学校现有的空间和场所。

学校没有体育院系,完成公共体育教学的部门是体育室,共有15名教师。现在学生人数比较多,在本校老师不够用的情况下,聘请校外老师16名。每周必须完成的工作量根据职称来定,教授8学时,副教授9学时,助理教授9学时,讲师10学时,每个学时为50分钟。体育室主任因担任行政职务,每周可只上4学时。

学校注重体育课程,设置四年都有公共体育课。学生四年的大学本科期间,前三年体育课是必修课,且学分为零分,大四期间体育作为选修课,学分为1分。学校的推广部进修班是成人教育类型,体育课是一年时间,性质为必修。学生体育课上课时间是从周一至双休日7天都可以上课,从早晨到晚上都有体育课选项班每周上一次体育课。这样把有限的场地充分利用起来,学生的时间也可以更自由些。

课程项目主要是以篮球、排球、乒乓球、网球等大多数学生喜爱的项目为主,也有其它剑道、健身、门球等选项课。学生考试以专项考试为主,其中平时成绩占50%。

学校有9支训练队,这是代表学校去参加台湾的比赛而设立的。另外还有两个学生社团。代表队是学校中运动水平较高的学生组成,学生社团是学生的爱好者组成。

3 日本殖民时代的影响

日本至从《马关条约》后到二战结束在台湾统治五十年,高压推行日本文化教育。台北科大前身是为日本人培养技术工人的学校,学校中还有日本文化的影响在。比如体育运动中的剑道,在学校中有学生的社团组织,从剑道练习中体会运动的技能,以及身心的修炼。还有日本的等级制度,一般情况下,学生是服从老师和学校的管理,并不会有太多的个性在学校的管理制度中来张显出来。

4 现代社会的影响

现在处于一个网络时代,台北科大校内有开放的Wi Fi学生可以自由上网,学生对于网络的依赖程度相当高。台北科大的学生非常喜欢上网,离开网络似乎就不能生活,现在的生活方式随着科技而发生了巨大的改变。台北科大的学生也是在网络中所用的时间比在运动场所的时间长得多。

现在台湾的家庭观念也是注重文化课的学习,忽视身体的锻炼。学生在上体育课时怕晒,运动的量和强度也不大,也有体能下降的现象存在。而学校的工科学生中,还是有部分人重视身体的锻炼,因为他们知道将来没有强壮的身体,从事艰苦的体力工作是持续不了多久的。

5 结语

台北科技大学的交流学习中,感觉因为文化同根同源,语言相同,文字相近,大家没有障碍。加之大陆开放三十多年,台湾与大陆互动也多年了,而且程度也越来越高,交往越来越密切,在这种大背景下,来到台北科大学习,感觉非常亲切。

此次学习门交流过程中,感觉到台湾对于中国传统文化的坚守和传承。具体表现在语言和文字。语言方面有许多中国文化的引经据典,文字表现在台北科大很多专家教授都可以写出漂亮的硬笔书法和毛笔字。这些方面足以看出是从小就有着很高规格的传统文化的教育。

台北科大的校园占地360亩,相比大陆的高校而言,面积是算很小的。学校没有一个标准的400 m跑道的操场,仅有的一个综合运动馆也是有多年的使用的样子。许多教学楼也是多年前的建筑体。从这些来方面来看,学校可以概括为“小”和“旧”。但就是这样的硬件条件却塑造了一个亚洲名校。

学校的运动场所也比较少,在运动健身房中,几十台跑步机放在地下室,开着空调免费给学生锻炼之用。在跑步机贴着纸条“由于健身人多,请每位同学使用25 min”。运动场的管理是由学生来进行运动后的打扫和清洁。使用十多年的跑步机还保持着九成新的样子,而且室内没有垃圾。给人的感觉是整洁和有序。

学校的体育课的理念是“透过体育,强健精神”。体育课的项目和大陆高校中的传统项目差不多,以篮球、排球、乒乓球、武术等项目为主,并没有太多新奇的项目来吸引学生。而学生和大陆高校学生都有共同之处就是喜爱网络,不爱运动,也有身体素质和运动热情下降的现象存在。台北科大通过专家讲座和运动塑身来吸引学生走下网络来运动健身。没有强制的手段来硬性规定学生必须完成类似“200 m游泳”或“3000 m长跑”等项目才能毕业。而大陆教育部是明文规定未能完成体质达标者不得毕业。在此方面是大陆高校的优势还是能有效阻止大学生体质下降的行政手段,我们还要拭目以待。

台北科大在学生运动中受伤及事故处理上来看,是依靠学生的意外保险和医疗保险来解决,再解决不了的话,只有依靠法院来进行审判。学校没有对于运动中的伤害事件而产生纠纷的担忧。教师只要完成保护与帮助的教学程序,也不用担心出了事故家长来上门闹事的结果。

13.大学生社会实践心得体会 篇十三

7月14日，今天是湖州师范学院“阳光体育”暑期社会实践团来到了八里店吴兴第一中学实践的最后一天，志愿者们精心准备一场小型的趣味运动会。

早早地，小朋友们带着新奇就来到了约定好的地点。还算宽敞的体育馆，四处都弥漫了夏日的气息，30度的高温天气，在封闭的室内，感到更加的闷热。在准备道具的志愿者们和在旁蹦蹦跳跳准备运动会的小朋友们，都早已汗流浃背。湿透的志愿者服，是志愿者们在尽心服务的标志。小朋友们那挂着水滴的发梢，是他们热情参与的证明!

很快，运动会准备开始啦。足球保龄球，小组运球接力，投羽毛球入桶，五人花样接力，四个看似简单却充满趣味的比赛环节，都是志愿者们精心准备的成果。分成了五人小组赛，小组之间的竞争，让活动变得更加激烈有趣。透过小朋友的笑容和队友之间鼓励的掌声，看得出来他们都玩的非常开心。一轮比赛顺利的结束了，按照比赛得分分出来一二三名和优胜奖。小朋友们也开心的拿到了小礼物。

原本燥热的体育馆，一下子就被小朋友们的欢声笑语打破了。拿着手中的小礼物，回味着游戏的乐趣，全然忘记了汗水和疲惫。

一周的社会实践拉下了帷幕，“阳光体育”暑期社会实践团的活动也结束了。因为志愿者们的服务，让这个夏天变得更加美丽。离别了不说再见，我们只说后会有期。期待下个夏季，与志愿者们再次相见!

14.大学生社会实践心得体会 篇十四

从我校社会实践开始过了半个多月了，这半个多月来从脚酸疲惫的不适应到现在慢慢适应发生了许多的变化。来到店里一开始从倒水和铺台子撤台子开始做起，做得很慢，怕摔坏东西再加上手法不熟练。

后来给我们分到各自的区域让师傅带着慢慢的熟悉每个桌子的桌号，在我们的这些手法熟练后取而代的就是熟悉各个区域的桌号，和点菜，怎么上各种的菜。

每天遇见很多的客人遇见各种各样的人，我们生气过，累过。但是再想想每天晚上能和同学们室友们住在一起，一起工作，一起玩耍，一起拍照就感觉生活很美好很开心。其实生活中有许许多多的困难但是总有那些美好的事情会让我们忘记这些事。我还学会了许多东西，比如说包容，当你今天包容了这个人，每天都包容一个人那刻你的胸怀会变得很大，在以后的生活中不能说没有困难但是可以说有些困难或者事情是可以用你的胸怀解决的。

15.大学社会实践体会与心得 篇十五

1 资料与方法

1. 1 一般资料选取本院在2014 年7 月~2015 年7 月收治的94 例食管癌患者, 均使用手术的方法进行治疗, 其中男68 例, 女26 例, 年龄20~60 岁, 平均年龄 (40.7±6.6) 岁。1. 2 护理方法

1. 2. 1 术后心理护理食管癌患者在进行手术治疗之后, 还需要进行化疗或者放疗, 在此过程中患者会因为治疗而出现一些生理现象, 从而对其情绪产生负面影响, 让患者怀疑疾病治疗效果, 或者出现焦虑以及抑郁等不良情绪。为了使患者能够积极配合医护人员的工作, 护理人员需要向患者讲解术后进行化疗的原因及必要性, 另外, 化疗可能导致患者脱发, 因此可以为其提供发套来减缓其自卑等情绪。此外, 护理人员可以多鼓励患者通过音乐、阅读等方式转移注意力, 保证其有信心面对疾病。手术方法对食管癌患者进行治疗, 通常会将食管进行部分切除, 导致胃的位置有一定程度的提升, 从而引起患者出现腹泻等症状, 所以护理人员要向患者讲解该现象的引发原因, 消除其恐惧感, 使其积极配合治疗, 提高治疗依从性。

1. 2. 2 胃肠减压管护理对于食管癌手术治疗患者, 术后需要留置3~5 d的胃肠减压管, 对其吻合口张力起到降低的效果, 促进患者伤口的愈合。为了保证管道的通畅, 护理人员需要严密观察胃肠减压管情况, 如果在手术完成之后24~48 h内发现其胃肠减压管内出现微量血液, 属于正常现象, 如果血流量变大要及时告知医生, 并且马上对患者的情况进行处理。护理人员需要防止胃肠减压管脱落, 因此要保证进行准确、牢固的连接。护理人员要对管道中液体的性状进行密切观察, 一旦发现引流液中出现食物残渣等异物, 要立即对患者进行诊断, 并得到明确的结论, 然后对其进行相应的治疗。

1. 2. 3 护理礼仪在对患者进行护理的过程中, 护理人员要保持得体的穿着, 对待患者要耐心、热情, 以通俗易懂的语言回答患者及家属的问题, 将患者作为护理的中心, 始终维护其隐私, 尊重患者的个人意愿。护理人员还要具有良好的沟通技巧, 做到积极与患者进行交流, 从而建立良好的护患关系。

1. 2. 4 术后饮食护理因为食管癌属于消化系统肿瘤, 因此在手术之后必须对患者的饮食进行相应的控制。手术完成初期 (4~6 d) , 护理人员要嘱咐患者不能进食, 同时也不能饮水, 但是可以通过静脉注射的方法对其所需营养进行补充。如果患者置入十二指肠滴液管, 那么就可以在手术完成2 d后通过管道为患者补充营养液, 禁食完成之后, 可以先嘱咐患者食用流质食品, 然后过渡到半流质食物, 最后过渡到普食, 进食时速度要尽量缓慢, 并且每餐食用食物不宜过多, 食物中要尽量避免有过硬的成分, 进食之后也不应该立即进行睡眠。为了避免术后补充营养对吻合口产生的影响, 患者手术后可以留置十二指肠营养管, 通过这种方法能够在为患者补充微量元素的同时, 降低其出现并发症的几率。

1. 3 疗效判定标准显效:患者临床症状消失, 病情显著好转;有效:临床症状减轻, 病情有所缓解;无效:患者临床症状无显著变化, 病情加剧。总有效率= 显效率+ 有效率。

2 结果

94 例患者中护理显效72 例, 有效19 例, 无效3 例, 总有效率为96.81%。

3 小结

食管癌是一种常见的消化道恶性肿瘤, 会影响患者日常饮食以及正常生活, 如果病情严重则可能引发死亡, 为了对该疾病患者进行有效的治疗, 可以通过化疗、放疗以及手术治疗来改善其症状, 切除病变组织, 通常情况下手术是较为常用并且效果较好的主要治疗手段[4]。手术效果与术后护理工作具有密切的关系, 如果护理方法较为科学, 则可有效避免术后并发症的发生, 促进患者疾病的康复[5], 通过术后心理护理, 胃肠减压管护理以及饮食护理, 能够及时发现患者在术后恢复期出现的异常现象并及时进行处理, 良好的术后护理工作能够促进患者吻合口的恢复, 避免其出现感染等并发症。本研究结果显示, 94 例患者中护理显效72 例, 有效19 例, 无效3 例, 总有效率为96.81%。

综上所述, 在食管癌手术患者术后进行综合护理, 能够提高护理质量及有效率, 对患者疾病的康复有重要价值。

摘要：目的 探讨对食管癌患者进行术后护理的心得与体会。方法 对94例食管癌患者进行术后综合护理, 研究护理后患者的护理效果。结果 94例患者中护理显效72例, 有效19例, 无效3例, 总有效率为96.81%。结论 在食管癌手术患者中进行术后综合护理能够提高护理有效率以及满意度, 对其疾病的治疗效果有积极的影响, 临床应广泛推广使用。

关键词：食管癌,术后,护理心得

参考文献

[1]贾琼华.食管癌患者术后护理建议与体会.大家健康 (下旬版) , 2013 (12) :267.

[2]温静.食管癌患者术后护理探析.现代养生, 2014 (10) :196.

[3]韩倩倩, 刘方.食管癌患者术后护理临床体会.医学信息, 2015 (32) :207.

[4]朱锁珍, 李雪凤.奥瑞姆自理模式在食管癌术后护理中的应用.内蒙古中医药, 2014 (36) :126.

16.浅谈网络维护体会与心得 篇十六

关键词：网络维护；硬件故障；软件故障；物理类故障；逻辑故障

中图分类号：G635.1 文献标识码：A文章编号：1007-9599(2011)07-0000-01

Experience Knowledge of Network Maintenance

Huang Shan

(Traditional Chinese Medicine Hospital in Fuzhou,Fuzhou350001,China)

Abstract:With today's society the rapid development of the computer, the computer has become a daily,essential business tool.The computer network is an important application of computer technology fields. Computer network with convenient,efficient,low increase in applications for the computer network to provide a guarantee.Network management includes the computer network construction,maintenance and services in three aspects.Network maintenance is a computer network composed of the more important it is to reduce the computer network failure,the importance of maintaining the stability of the computer network method.

Keywords:Network maintenance;Hardware failure;Software fault;

Physics failure;Logical fault

一、计算机网络故障分析

计算机网络需要维护中，如何才能迅速并且准确地判断出故障的位置，并快捷排除故障是至关重要的。

故障分析的一般步骤是由服务器到工作站，由外部到内部，由软件到硬件。当出现出现工作站不能入网的情况下，可以大致判断由服务器到工作站的问题。先确定服务器是否有问题，比如死机、无法启动、登录等问题。再从工作站进一步分析问题。当出现工作站网络功能失灵时大致可以判断是外部到内部的问题，先检查在外部能够直接看到的设备情况，例如电缆，集线器，接头。再者就是检查外置是否正常，线路是否畅通。查看完外部设备后，再检查内部网卡等。这个顺序可以查清问题所在的位置，若未查清外围设备情况，就打开机器检查内部，效率会大幅降低。软件到硬件是指在网络出故障后,先从操作系统,驱动程序,配置等方面上去找一找原因，再检查硬件是否损坏。

计算机网络故障主要又可以分为硬件故障和软件故障，所以计算机网络故障进行分析也可以从硬件与软件这两方面着手。首先，对硬件的维护。联网计算机硬件能够达到联网的基本要求是定时检测联网电脑网卡、交换机、集线器、网线、路由器等故障。计算机硬盘、内存、显示器等能否正常运行，对损坏或者临近损坏的计算机硬件及时进行更换。同时要查看网卡是否进行了正确的安装与配置，计算机的硬件是否与上网软件发生冲突而导致的不能正常联网。再者，是对软件的维护。这是计算机网络维护的主要方面，具体主要包括：计算机网络设置的检查；对集线器、交换器和路由器等网络设备的检查；对网络安全性的检测；网络通畅性检测。

二、故障定位及排除的常用方法

网络故障根据发生位置的不同可以分为：物理类故障和逻辑类故障两大类。物理故障，一般是指线路或设备出现物理类问题或说成硬件类问题。包括线路故障，交换机或路由器故障，协议转换器故障。逻辑故障，路由器或交换机逻辑故障，下层故障导致路由器或交换机告警从而做出的动作。物理故障主要是通过修复或更换故障线路、更换故障协议转换器或设备、设备板卡等完成。逻辑故障主要是对于路由器或交换机配置错误或端口参数设定错误，应按正确方法配置来跟正。

常用的方法如下：1.告警性能分析法：通过网管获取告警和性能信息进行故障定位。需要多观察各设备CPU负载率和各线路的流量。通过观察设备端口状态，分析和观察交换机哪个端口所接的计算机发包量不太正常。2.查看网络设备日志法：日常的看一下网络设备的日志，分析设备状况。检查并确定了光缆、网线、交换机配置、光收发器、交换机端口均正常。3.替换法：替换法就是使用一个工作正常的部分去替换一个工作不正常的部分，从而达到定位故障、排除故障的目的。这里的部分可能是一段线缆、一个设备和一块模块。4.配置数据分析法：查询、分析当前设备的配置数据，通过分析以上的配置数据是否正常来定位故障。

三、提高网络维护效率措施

为了提高日常的网络维护的效率，我们有必要提出一些具体的措施。例如，保存网络维护日志的良好习惯，尤其是有一些发生概率低但危害大的故障，或者一些概率高的故障，对每台机器都要作完备的维护文档，以便有利于以后故障的排查。再者，提高网络安全防范意识，提高口令的可靠性，并为主机加装最新的操作系统的补丁程序和防火墙、防黑客程序等来防止可能出现的漏洞。很多计算机系统常用口令来控制对系统资源的访问，这是防病毒进程中，最容易但同时也是最经济的方法之一。还有就是，网络安装简单化有利于网络集中管理，软件的安装和管理方式是十分关键的，它不仅关系到网络维护管理的效率和质量，而且涉及到网络的安全性。最后提高警觉性，设置多部防御也是很重要的。计算机网络是一个开放的系统，它是同时运行多程序、多数据流向和各种数据业务的服务。所以网络防毒一定要以网为本，从网络系统和角度重新设计防毒解决方案，只有这样才能有效地查杀网络上的计算机病毒。常见的防御技术有：包过滤路由器、双宿网关、过滤主机网关、过滤子网网关。

计算机网络技术发展迅速，网络结构十分复杂，网络维护也变得越来越重要。计算机网络的便捷、高效、低廉为计算机网络应用的增加提供了保障。但是计算机网络带来的问题也给计算机的使用上提出了新的问题。只有切实的解决了网络维护的相关问题，才能使网络对于计算机的应用带来的好处发挥出来。做好网络维护十分重要，也是计算机网络发展的重要的一步。

参考文献：

[1]方刚.于晓宝计算机机房管理[M].清华大学出版社,2001,9

[2]古新文.计算机网络故障的归类分析[J].科技信息(学术研究),2007

[3]张继烈.局域网维护及其常见问题探讨[J].冶金丛刊,2002,2

[4]陈良宽.计算机网络实用技术教程[M].北京:科学出版社,2001,6

17.大学生社会实践心得体会 篇十七

大概大多数学校的理工科的学生都要进行金工实践吧，身为装控专业的学生自然也要接受这一过程锻炼，但我没想到它来得那么快，那么突然，原以为我们是要按照那排得密密麻麻的功课表去上课，没想到开学第一课就是金工实践，有惊喜也有恐惧，惊喜的是传说中的金工实践终于来到我们身边，它的到来让我们的好奇心得到了极大满足；另一方面恐惧是因为不知道实践是什么样子，会不会像传说中那么脏，那么劳累。

知悉要去金工实践，我们一个个都拿出“压箱宝”——军训服，因为军训服耐脏耐磨，所以成为我们首选的“工作服”。第一周的星期一，一大早我们都穿着快褪色成白色的军训服，向着三区后面的金工实践工厂出发，一路上也看到有很多人也穿着和我们一样的衣服，大家不约而同地向工厂走去，这让我仿佛又回到上学期的军训生活。我们从老师口中得知，这次实践为期两周，在这两周里，我们要学习钳工和机加工两个大项，第一周我们要学习钳工，老师把全部同学召集在工厂门口，说了一些的介绍以后，就让我们搬椅子在门口处坐下，然后就放了一段有关钳工的资料片，片子挺老的，看得出有些年代了，而且最要紧的是没有字幕，本来就都是门外汉，都还没有接触到机械和设备，再加上没有字幕，这无疑对我们理解和认识钳工这一工种增加了难度，好在在接下来的日子里老师讲解比较到位，再加上后来回宿舍时有上网去百度了解一下，所以我们对钳工有了一个比较透彻和直观的了解，钳工是一门切削加工、机械装配和修理作业中的手工作业，因常在钳工台上用虎钳夹持工件操作而得名。钳工的使用范围极其广泛，钳工的主要任务是加工零件，一些采用机械方法不适宜或不能解决的加工，都可由钳工来完成，如零件加工过程中的划线，精密加工以及检验及修配等。另外，在装配，维修设备，工具制造和修理等方面均要用到钳工，可见钳工跟我们的生活和生产有着密不可分的联系，所以一个理工科的学生去实践接触钳工是很有必要的。在视频和老师的讲解中我们还了解到，钳工是机械中最古老的金属加工技术。有着相当悠久的历史，虽然各种机床的发展和普及，逐步使大部分钳工作业实现了机械化和自动化，但在机械制造过程中钳工仍是广泛应用的基本技术。钳工作业主要包括錾削、锉削、锯切、划线、钻削、铰削、攻丝和套丝、研磨、矫正、弯曲和铆接等。

随着我们初步了解钳工，接下来就是实际操作了，要知道只有理论没有实践是不行的，所以在老师的引导下，我们一大班人进入到工厂里面，里面摆着很多大长桌，每个桌子两边有四个工作台，桌子中间还隔着一张铁丝网，以防在加工操作中有铁屑飞出伤到对面工作台的人员，在工作台上装配着一个台虎钳，在台下边有一个有个工具箱，其实就是个抽屉，里面放着我们这次钳工实践所需的各种工具。老师叫我们各自找到自己的工作台，然后打开工具箱，检验一下里面的工具有没缺失或者损坏的，当我打开抽屉的时候，映入眼帘的是一大堆黑乎乎的东西，横的竖的，圆的扁的，大都长着我不认识的样子，幸好里面有一张工具清单，借助它们特征才一一把它们辨认出来。我们的任务很简单，就是讲一个圆铁柱加工成一个六角螺母，因为钳工大部分是手工操作，所以没经过训练的我们在开始的时候很吃力，手都快断了，但我们在磨练中不断熟悉，懂得如何正确使用工具，由于操作方法的改正，我们逐渐没那么吃力了。到第四天的时候，手中的螺母已经成型了，至少在我看来，它已经完成了。螺母的完成是对我这几天辛勤劳动的一个鼓励。因为看到自己平生第一次在工厂中做出的成品，感到很有成就感。

因为适应的很快，所以时间也不知不觉中悄悄的溜走了，一周的钳工实践很快就过去了。接下来就是机加工实践了，相比钳工，机加工这边一个个“庞然大物”让我们好奇心瞬间爆发，不过同时机加工这边的危险性也比钳工那边大得多，因为那些冷冰冰的家伙可没有感情，力气也不是我们肉体凡胎所能比的。其实整个金工实践下来，无论是钳工还是机加工，老师们一直都在强调的问题就是安全，“安全生产，文明施工”时常在我们耳边回响，提醒着我们注意安全。由于是操作机械，所以机加工这边要比钳工那边轻松不少，不过同时这边对零件加工的精度要比钳工高很多，稍有一走神，不是车多了就是车偏了，让我们很是头疼。车床的基本操作包括工件的装夹，刀具的选用，通过换档改变车床主轴的转速，左右手在走刀、进给时的相互配合等。有一句古话说得好：“熟能生巧”，我们在一次次失败中，一次次锻炼中培养出操作车床的技巧，两手在操作过程中变得很协调，能灵活的调整车削速度和控制进给量，最终通过我们熟练技巧和不懈努力，创造出一个个精美的零件。除了车床外我们还接触了铣床和刨床，它们都是用来加工平面的，我们在老师的仔细讲解下，掌握了这些现在机器的操作方法，按老师的话来说，这对我们以后的就业很有帮助，因为现在企业看中的不是你是什么，而是你会干什么。

这些天的实践，让我懂得了很多，实践是培养学生实践能力的有效途径。又是我们大学生、工科类的大学生，非常重要的也非凡有意义的实践课。金工实践又是我们的一次实际把握知识的机会，离开了课堂严谨的环境，我们了解了现代机械制造工业的生产方式和工艺过程，我们感受到车间的气氛。同时也更加感受到了当一名工人的心情，使我们更加清醒地熟悉到肩负的责任。虽然有时候真的很累很辛苦，手脚酸痛，睡眠不足，但这些其实就是在锻炼我们，为我们以后出去能够尽快适应工作打下坚实基础。我感觉这次金工实践对我们来说是相当必要的，因为大家今后或多或少都会接触到这些机器，今天不去学习，以后去社会上学习有可能是要付出很大的代价的。

在实践中，理论和实践是很重要，两者要互相结合，有时候你空有理论，却找不到实践的机会，那么没有人会认可你的能力，再简单的事也要认真去实践；同时有时候我们太看轻理论知识了，以为自己能掌握了，觉得十分简单，在老师讲解示范时没有认真听，以至在动手时出了错误。所以我认为两者要统筹兼顾，互相渗透。实践中，我们的角色是工人，所以我们更应该意识到我们肩上所扛着的责任，身为一个工人，最重要的就是在安全的前提下，遵守各种规章制度，正确操作机械，从而生产出符合标准的产品。所以在实践的过程中，有一个词很重要，就是安全，钳工的老师说过：“我没要求你们在这一个星期中就能熟练掌握钳工所有的技巧，这也是不可能，但是有一点一定要做到，就是安全生产，文明施工！”所以在施工之前，我们必须了解各个工种都要注意的安全问题，比如不能在操作时嬉戏打闹、长头发要盘起来，不能穿拖鞋等等。在各个工种里面还有更多的安全要求，比如钳工允许戴手套但车工的就一定不能戴手套等。

还有一个很重要的就是态度，既然是工人，就要有工人的样子，态度决定一切，态度首先要端正，各个工厂都有他们自己的规章制度，进入一个企业，我们必须遵守他们的规则，如上下班制度，很多同学实践了第一天以后就变成老油条了，上班晚到，下班先溜，完全一副不把实践看在眼里的样子，我很庆幸大学有这样一门课程让我去实践，去学习，因为在学校里你还是学生，在这里你如果不学，去到社会里学习东西有时真的是要付出很大代价的。

18.大学暑假社会实践心得体会 篇十八

今年“五四”前夕，总书记在同中国农业大学师生代表座谈时指出，基层一线是了解国情、增长本领的课堂，是磨炼意志、汲取力量的火热熔炉，是施展才华、开拓创业的广阔天地。只有深入到基层中去，深入到群众中去，才能加深对社会的认识，增进同人民群众的感情，提高解决实际问题的能力。温总理在与清华大学学生座谈和给华南理工大学、中国矿业大学学生回信中也指出，基层艰苦地方需要你们，那里大有可为。艰苦的工作岗位，可能更会造就一个真正的人、全面发展的人和有益于人民的人。总书记和总理的重要讲话和谆谆教导，充分体现了党中央、国务院对实践育人的高度重视，也充分体现了实践对于大学生的重要性。

借着建国六十周年这一历史大背景，我们在学院的号召下也组了一支队伍前往金华永康开展暑期社会实践活动，真正意义上地进入了社会，用我们自己的眼睛去看看我们身在却未必时刻都心在的社会。本次的主题是深入新农村，看六十年的发展。本次暑期社会实践从7月6日至7月13日，为期8天。活动得到了永康市关心下一代工作委员会、永康市圆周村村委和村民的大力支持以及永康市飞月门业的赞助。

团队取名为“浙江工商大学统计与数学学院‘新风沐乡’赴金华永康暑期社会实践团队”，由十一名学生及一位带队老师组成，男女比例为5：6。

这次社会实践主要分为“调研农村”、“护花春泥”、“历史走访”三个部分，“调研农村”主要包括一个省级课题“农民工现状的调研”和“农村专业合作社发展现状的调研”。农民工是城市的`一个重要的组成，农民工的问题虽然不是新的热点，但是却影响着整个城市的发展，甚至对农民工家乡所在地有个一定的影响，我们团队希望通过此次调查，来向有关部门反应现存的农民工生存状况的问题，希望这些问题能得到社会的关注；而农村专业合作社是一个新的调研课题，很多人对这个课题都比较陌生，就算是已经实施了这一政策的地区，大部分农民对这个政策也不了解，我们这次调研的目的是了解已形成专业合作社的地区的发展现状以及存在的问题，在调研的过程中也是对这一政策的宣传，了解农民是怎么样看待这个政策。

近年来，中央政府颁布了一系列改善农村农民生活的政策。然而落实到农民本身的利益又有多少？很多人关注的仅仅是是否施行了这个政策，往往忽略了政策带给农民的效益有多少。在调查的过程中我体会到，农民对颁布的政策并不怎么感冒，他们关心的是这些政策对他们现在的生活是否有改善作用。有一些地方的政策只是一种设想，对农民的生活状况根本没有什么作用，但却就这么实施下去了，这样仅仅是增加农民的负担。

通过社会实践的调研，我们只是想尽自己的绵薄之力，把农民的心声反应给有关部门，这样的调研活动才是有意义的。

19.大学社会实践体会与心得 篇十九

1 台湾大仁科技大学简介

大仁科技大学位于台湾南部屏东县,位置相对偏僻。该校创办于1966年,以药学专业起家,目前在校学生人数近九千人。学校邻近台湾唯一的“农业生物科技园区”,产学合作密切,并以“健康、休闲、管理、社会福利”四大志愿为经营愿景与发展核心,培养符合社会要求的专业人才。学校设有人文暨社会学院、药学暨健康学院、智慧生活暨管理学院、休闲暨餐旅学院4个学院,学院设有制药科技、环境管理、生物科技、食品科技、休闲事业管理、文化创意产业6个研究所,目前有师资301位,助理教授以上师资217位。

2 大仁科技大学教学层次

台湾教育体系分高等教育体系与职业技术教育体系[1],大仁科技大学属于职业技术教育体系,主要招收“二技”、“四技”、“二专”学制学生。“二技”和“四技”属于本科层次职业技术教育,“二技”相当于大陆的专升本教育,可获学位证书,“四技”相当于大陆四年制应用型本科教育,可获学位证书,而“二专”属于大专层次职业技术教育,招收高中毕业生,学习两年。

3 大仁科技大学教学资源

3.1 硬件设施

大仁科技大学的教学楼每间教室均配备电脑和高清投影仪,设施完善,开通了校园无线网络,教师和学生随时能上网。学校有专门的多媒体学习平台,教师在课堂上可直接进入该平台使用多媒体课件及教学录像,学生也可以进入该平台进行课前预习和课后复习,教师还可通过该平台布置作业以及和学生进行实时互动[2]。有些教师会以录像的形式把教学内容上传自己的网页,学生需进他的网页观看,电脑系统自动累计学习时间,达到要求才能参加考试。

3.2 教材

大仁科技大学的教材知识编写系统和大陆高职院校教材不太一样,字体硕大,便于阅读,内容较少,知识非常浅显,知识量有限。大陆高职院校教材与之相比,内容繁多,难度偏大,适合本科、研究生层次的学生学习。因此,笔者认为编写针对性较强的校本教材势在必行。

3.3 师资力量

笔者所旁听的专业基础课教学工作都是由高雄荣总医院的主治医师承担,临床医师担任专业基础课教学工作的优势在于可以理论联系实际,知道学生今后在临床工作中真正需要什么,例如对于微生物的教学主要从流行病学防疫方面进行,学生反映不错。

4 重视传统美德教育

台湾职业院校有一个“礼、义、廉、耻”的共同校训,以“做人”为起点,围绕礼义、廉耻、诚信等方面进行教育培养[3],中华传统美德得到较好的传承。学生行为举止彬彬有礼,对待教师非常尊敬。

5 让笔者印象深刻的两次讲座

笔者有幸听了林明哲教师的两次讲座,听后深受启发。林教师在大仁科技大学教授高等微积分,在医学类高校这门课程很少会开,但是他的课却受到广大师生的欢迎。一位教师受到学生欢迎肯定有其原因,尤其是一位以严格著称的教师。他和我们分享了他的心得,他认为教书不是一份工作,而是一份责任,不能迎合讨好学生让学生觉得老师好,而要严格要求,给学生尝试的机会,培养学生的自信。他还组织我们做了两个非常有趣的游戏,一个是“松鼠和大树的游戏”,让我们懂得了作为教师要学会换位思考;另一个是“金字塔拼图游戏”,让我们知道了表达的重要性。

6 大仁科技大学幸福杯护理竞赛

笔者观摩了台湾南部8所院校的护理职业技能竞赛,从组织到内容和大陆院校完全不一样。整个比赛氛围热烈有趣,所有学生真正都在快乐学习、快乐比赛。比赛分为理论知识抢答及临床实践操作考核。参赛选手坐在自己的固定位置,每一排都有志愿者随时为选手服务。第一轮的理论知识抢答是靠选手快速举起手中的A、B、C、D答题牌,理论知识基本上是人体解剖、生理学知识。通过几题的筛选淘汰仅留10名选手进入决赛,再经过一轮理论知识抢答之后,留下5名选手参与最终的临床实践操作考核。临床实践操作考核是给出一个病例分析题,现场有志愿者当“患者”,参赛选手根据病例及询问“患者”进行护理评估,然后进行健康教育,这种方式不仅考核参赛选手的知识掌握情况,还考核选手的应变能力、沟通能力等多方面的综合素质。观摩整场比赛,感觉学生都很积极主动,享受比赛过程,包括比赛中场休息,学生表演空竹等,都能感受到学生的自信。台湾大仁科技大学的培养模式是无时无刻争取机会让学生表现自己,这对于职业教育的学生来说是非常重要的。

7 台湾的文化和社会氛围

大仁科技大学虽说地处屏东,但经过两个月的学习交流,笔者深刻体会到台湾对中华民族优秀传统文化的重视。普通民众都非常有礼貌,无论是坐车还是买东西,都自觉排队,无论在校园还是公共场所,残障人士都可以一个人顺畅出行,人们做任何事都以方便别人为前提,每个细节中都体现着人文关怀。在陌生的地方遇到困难,周围的陌生人会主动热情询问并给予帮助。虽然台湾近年来经济不太景气,但是台湾人民并没有太多抱怨和怠工,即使是火车上普通的列车员都非常热爱自己平凡、普通的工作。人们心态平和,相处简单融洽。

短短两个月,笔者在一个新的环境,以一个学习者的身份体会全新的一切,坐在教室里聆听各位教师授课,参与丰富多彩的活动,和学院学生像朋友一样深入交流,让笔者深有感悟。通过这次交流,笔者将不断学习,不断思考,不断进步。

摘要：台湾职业教育经过多年发展积累了许多宝贵经验,形成了台湾风格的人才培养和课程发展特色,其完善的学制及教育体系值得大陆高职教育借鉴。

关键词：职业教育,台湾大仁科技大学,交流学习

参考文献

[1]吴江云.浅谈台湾地区高等技职教育体系及课程发展特征[J].常州信息职业技术学院学报,2015,14(2):4-6.

[2]李爱夏,袁葵,陈燕,等.台湾大仁科技大学护理教育介绍及思考[J].中华护理教育,2015,12(8):587-589.

20.大学社会实践体会与心得 篇二十

关键词：物业管理；示范大厦；企业管理

我司自2013年1月1日起开始正式接管广州市海珠区老干部活动中心综合楼物业管理服务工作以来，得到业主和辖区政府单位的大力支持和配合。在多方共同努力下，海珠区老干部局综合楼达到创建“广州市物业管理示范大厦”各项要求，为了进一步规范公司运作管理，提升公司服务质量，有效促进公司发展，提高知名度和竞争力，同时为老干部活动中心综合楼树立良好的品牌形象，提供更优质物业服务，2016年3月份公司向广州市物业管理行业协会申请海珠区老干部活动中心综合楼参与2016年广州市物业管理示范大厦的考评。

一、量身定制服务方案

海珠区老年人活动中心综合楼建筑面积31907.4平方米，目前使用单位有：海珠区委老干部局、海珠区政务服务中心、海珠区档案局、海珠区农业局、海珠区老年大学等，功能完善，建有室外篮球场、网球场等体育设施，图书阅览室、声乐戏曲培训等文娱设施；同时设有餐厅，可供大约100人同时就餐。

该项目建筑功能有对外开放的政务中心办公区，也有封闭的档案局、老年大学等办公区域，为提供优质物业服务，保障两区域办公有序进行。我司结合物业服务需要及现场实际情况，从安保、环境、工程、客服等方面制定了针对适合政务服务中心对外开放的办公区和其他单位封闭办公区域的服务方案，为客户度身打造24小时全程服务，构建一站式服务平台，设置区域贴心客服服务，建立客户需求档案，创造优质服务，推行“尊老爱老服务”，实施“零干扰服务”等。

二、打造特色服务内容

根据海珠区老年人大学服务人群的特点，参照我司同类型项目的管理经验，我司物业服务中心打造“尊重、关心、贴心”的特色服务。物业服务中心全面贯彻“以人为本，厚德载物”公司宗旨，传承尊老爱老的优秀传统，主动为老人提供服务。在老人使用设施上设置安全防护措施，如门口楼梯旁边的小斜坡设置安全扶手，可让腿脚不便的老人借助安全扶手安全上下坡；在電梯铺设防滑地毯和安全扶手，增加乘梯的安全系数，可让老人及其他人放心乘坐电梯。同时，公司充分利用在管医院项目医师资源，聘请专业医师对项目员工开展心肺复苏专题培训，让员工能够掌握心肺复苏专项技巧，以备不时之需。

三、全力以赴推进示范项目创建工作

第一，全司高度重视，成立创优小组，制订创建规划及实施方案

制定指导思想，明确目标，设立组织机构并明确分工，制订创建规划和实施方案，要求全司上下一心，认识一致、领导重视、全员参与、分工协作、细节入手、突岀重点、有条不紊、真抓实干，不达目的誓不休。

在公司高度重视下，成立了创示范工作领导小组，由公司总经理担任组长，两位区域总监担任副组长，下设资料组、保安组、环境组、设备组，从公司职能部门抽调骨干人员担任。

第二，通过创优平台，提升服务团队综合素质，完善各项服务制度与方案

创建“市优”目标确定后，借创优平台公司在人员招聘上确定了一系列的具体标准，如客服人员均为大专以上文化程度；工程维护人员均为专业人员并持有相关资质证件；保洁、秩序维护均为高中文化水平等等。由此大大提高了人员整体素质，为以后的管理服务夯实了基础。同时加强培训，完善措施建立相关制度、制定了一整套严谨、适合、通用的工作流程、岗位作业指导书等管理制度，通过培训，责任落实到每个岗位、每名员工，深入到每个工作细节。根据创优评定细则，细化分工，定期抽查、定期整改，让每个部门按照制定的制度自觉履行，在履行过程中总结提高、不断完善，不断进步。

第三，加大投入，开展设备设施硬件整改和完善标识规范管理

按照考评标准，创优小组组织公司工程部并聘请行业设备专家对综合楼各种设备设施进行现场查看及评审，并制订整改措施和落实完成整改责任人及完成时间节点。在公司加大投入及业主支持与配合下，对设备房进行地坪漆翻新，设备设施油漆翻新，停车场加装减速带和反射镜，消防监控设备修复及完善等等，同时，对设备房设备标识，绿化乔木、灌木装饰科属标识，消防栓标识等进行完善及规范管理。

第四，完善和落实内部自检机制，切实加强服务质量考核

为强化内部管理机制，更快、更好地为综合楼使用单位提供优质满意的服务，由公司品质管理部牵头，会同各职能部门成立检查小组，结合创优迎检活动进行定期及不定期的现场随机抽查，对项目员工的服务态度、专业技能、业务能力等情况进行检查考核，通过自评找差距、查原因、落实责任、限时整改，形成存在问题的目录及整改意见，落实整改时间与整改人、验证人；同时针对项目实际情况开展形式多样的培训，切实提升现场服务水平。

参考文献：

[1]孙枢勤.信源大厦物业费上调的实践与体会[J].中国物业管理，2012（1）：28-29.

[2]虹桥.为节约一滴水一度电用心工作——上海虹桥经济技术开发区物业经营管理有限公司黄志斌同志先进事迹[J].上海节能，2012（12）：46.

[3]马善军.我市新增四个省级物业服务示范项目[J].杭州：周刊，2014（4）：51.