乒乓球兴趣班培训计划

乒乓球兴趣班培训计划（精选8篇）

1.乒乓球兴趣班培训计划 篇一

乒乓球兴趣小组工作计划

长堰小学：王维玲2011年1月

一、指导思想：

为了实施与开发校本课程，发展传统体育项目，满足学生个性化发展的需要，弘扬“国粹”，不断提高乒乓球学习的兴趣与技术。特制定本计划如下：

活动时间定于第3周至第16周，每周星期四下午第三节课进行，以课外训练活动为主。由于各个班级都有同学参加，低年级的学生年龄相对较小，又没有乒乓球基础，因此同学们的打球方法与技术都存在很大的差异，当中一些是有些基础的，一些是一点球感也没有，水平参差不齐，我们本学期的活动要求学生学习要领后，能掌握基本的击球要领就可以了，这是进一步学习乒乓球的基础。

二、本学期的活动目标：

1、初步掌握乒乓球的基本打法和比赛规则；

2、发展学生的特长，培养学生良好的个性品质。

三．活动安排及进度：

第一阶段： 熟悉乒乓球球性，进行球感训练：托球、持球行进、垫球；

第二阶段：进行乒乓球的基本打法、发球、接发球、脚步移动训练；

第三阶段：进行拉球、搓球、挑球训练，掌握乒乓球的基本比赛规则。

第四阶段：组织学生参加比赛，评选“乒乓球之星”。

四．活动小组成员名单：

二年级： 郑少雄三年级：王成伟顾永康

四年级： 凯格桑佘文涛蒲春明叶乾龙郝越贺旺

五年级： 马文洋乔占豪索高瑞仓雅琪朵建磊索超索鹏朗杰

七年级：王国庆郝培索文涛妥进飞

八年级：贾雪峰

五、具体训练内容：

三月份：熟悉球性，握拍、颠球练习，对墙推球练习，学习准备姿势与站位，练习步伐移动。

四月份：发球练习，正反手发球，接发球练习，推挡球。五月份：削球、搓球练习；攻球、对打练习。

六月份：比赛小常识，进行乒乓球小比赛。

六．训 练 地 点：

水泥乒乓球台

2.乒乓球兴趣班培训计划 篇二

关键词：中学生,乒乓球,兴趣培养

“成功的教学所需的不是强制, 而是激发学生的兴趣”。的确, 兴趣是学生热爱体育的前提、保证和动力, 培养学生的兴趣是教师提高教学质量的重要手段。作为一名中学体育教师, 并负责学校乒乓球的训练工作, 激发训练时学生的积极性和主动性, 培养学生的乒乓球兴趣显得尤为重要。那么, 如何从枯燥无味的乒乓球训练中培养学生对乒乓球运动的兴趣呢?针对学生的年龄和心理特征, 依据自己的教学经验, 谈谈自己从实践中得到的经验。

1 首要目的———激发学生对乒乓球的兴趣

新体育教学大纲强调健康体育、快乐体育、终身体育。学生并成为了教学中的主体。那么如何让教师教和学生学这两种主体更好地结合?并在乒乓球教学中发挥其重要的作用呢?兴趣才是两者的结合产物。首先可以给学生讲故事从而引发其学习乒乓球的兴趣, 如被称为乒坛小巨人的邓亚萍, 5岁时, 她就开始学习打乒乓球。但是因为个子太矮被河南省队排除在外, 只好进入郑州市队。但她并没有因为自身的不足而自暴自弃, 而是更加努力地、日以继夜地进行乒乓球训练。10岁时, 在全国少年乒乓球比赛中获得团体和单打两项冠军。后加盟河南省队, 在全国比赛中夺得团体冠军。取得成绩的同时, 她没有骄傲, 而是更加刻苦地训练。最后, 她走到世界最高的领奖台。通过故事激励学生, 鞭策学生训练时更加刻苦认真。

2 利用“引趣”教学法———给学生一个自由发挥的空间

体育兴趣离不开教师的引导和环境因素的诱发。教学中持续“引趣”是引起学生愉快体验并逐渐形成体育兴趣的重要条件。教师要在严格地执行教学任务过程中注意引趣因素的运用。

2.1 利用生动的组织形式培养学生的学习兴趣

中学生都活泼好动, 对有趣味的事物表现出极大的热情。所以我们在教学中尽量把课组织得生动有趣, 使课堂气氛活跃, 充满生机。例如, 乒乓球技术学习中各种步伐的练习相对比较枯燥, 此时我们不能单纯地让学生去为练习步伐而练步伐, 而是运用游戏的形式或穿插一些比赛的方法, 使学生在有趣的情境中完成步伐的练习, 例如:在跨步练习中结合“快提脚”的游戏来提高学生的灵敏性和反应能力, 从而使学生对乒乓球学习始终保持较高的学习兴趣水平上。

2.2 利用做游戏的方法激发学生的兴趣

游戏教学方式, 有利于学生的身心发展, 满足了学生的体育需要, 能激发学生的学习兴趣, 发展学生的创新能力。故在乒乓球训练时以做游戏来激趣, 收到很好的效果。例如做颠球走游戏, 通过它来做准备运动并带动学生的学习兴趣, 游戏开始后学生用不同的方法颠球走, 同学们相互比赛, 看谁颠的多, 看谁颠的球稳, 有同学用拍面颠, 有同学用拍靶颠。每个同学都兴致勃勃地参与游戏, 发挥想象。通过这些游戏培养学生手上的击球感觉, 也可以培养学生个性发展, 给他们一个自由发挥的空间。

3 利用愉快教学法——以学生为主体培养其创新意识

3.1 通过以学生为主体的训练模式提高兴趣

新的课程标准注重过程、注重学习态度和能力培养, 强调改变学生传统的学习方式, 重视培养学生自主学习、探究学习和合作学习的能力, 促进学生形成多样化的学习方式, 体现“以学生为中心”的教育思想和理念。在乒乓球训练中, 要始终本着这个宗旨, 这有助于培养学生的创新意识和能力, 有助于促进学生的个性发展, 有助于激发学生的学习兴趣。

3.2 以学生为中心, 把握好“控”与“放”的程度

在乒乓球的教学中不可能每节课都是练习基本功, 在练习完之后一定要留时间让学生有自主活动的空间, 在这当中需要老师的适当控制。教师应经常给学生制造机会参加各种比赛, 通过学生之间的比赛学生能找到自身不足的地方。这样的机会多了, 也培养了学生的自主学习的积极性, 通过这种比赛, 也使学生看到了差距看到了不足。从实践的效果可以看到, 学生训练时的兴趣空前高涨, 参与意识明显增强, 学生的主体地位得到体现。

在课堂上教师要注意把握好“控”与“放”的程度, 不要使训练时的气氛过于火爆, 场面难以控制, 或过于严格, 使学生畏手畏脚。如果能恰如其分地处理好训练时的这类问题, 做到随机应变、因势利导, 训练的效果将会是事半功倍。

4 利用成功教育法——加强对学生学习目的教育和意志品质的培养

学生在求知欲的基础上努力参与并取得技能进步时, 他对成功的表现会产生积极体验并对此项体育活动更加关心。因此, 要想使学生持久地对乒乓球产生兴趣, 就必须设法使他们获得成功。

4.1 利用学生好胜心理培养学习兴趣

中学生朝气蓬勃, 好胜心强, 凡事都想争个第一。因此教师可充分利用学生的这一心理来培养其学习乒乓球的兴趣。例如, 在教学中可多穿插一些形式多样的比赛, 如“争皇”“五分制”等等。但教师要对学生的表现及时进行讲评, 特别是表现出来的技术方面的问题。当然, 在教学法中, 除了有意识地运用一些手段和方法以培养学生学习乒乓球的兴趣外, 还要加强对学生学习目的教育和意志品质的培养, 而不是一味迎合学生的兴趣进行教学。

4.2 适当的表扬促进学生的发展从而提高学生的兴趣

新的课程标准建立了评价内容多元化, 评价方式、评价主体、评价方法的多样化, 评价标准科学化的评价体系。这要求教师要用发展的眼光看待学生的进步, 关注学生的个体差异和不同需求, 尽量使每一个学生都通过乒乓球训练得到发展。这是提高学生兴趣和学生主体地位的又一个体现。在对学生进行评价时, 表扬比批评能更有效地激发学生的兴趣。因为表扬能使学生获得成就感, 增强自信心, 对学习有促进作用, 所以说适当的表扬优于批评, 表扬要真诚, 体现教师对学生成就的关心, 教师应根据学生的具体情况进行奖励。同时, 对于那些在竞争中处于劣势的个体而言, 教师应给予更多的关注和鼓励, 设置情境使其有成功的体验, 以免产生自暴自弃的心理, 失去兴趣。

5 乒乓球教学总结

总之, 培养学生学习乒乓球的兴趣的方式和手段多种多样。在教法上力求创新, 遵循循序渐进, 因材施教, 区别对待的原则, 运用多种教学手段以及小群体锻炼的方法, 充分发挥学生的自主性和主动性, 使学生在轻松愉悦的气氛中锻炼身体, 通过教、学、练、育达到汗、会、乐、美的境界。只有这样, 教学技能才会提高, 才会收到更好的教学效果, 并能够引导学生从无趣到有趣, 从有趣到乐趣, 从乐趣到志趣的发展。

3.浅析乒乓球教学中学生兴趣的培养 篇三

一、心脑合一

俗话说：“兴趣是最好的老师。”学生要打好乒乓球，首先要培养学习乒乓球的兴趣。任何一个人学习任何一项技能都必须要有扎实的基础，乒乓球的学习也不例外，没有扎实的乒乓球基础，就谈不上继续练习，更谈不上学有所成。每一位学生要想自己的基本功扎实，就必须用心去铭记、用脑去思考、用肢体去练习，做到真正意义上的勤学苦练。教师要扎实有效地上好每一节课，最大限度地提高课堂效率。乒乓球运动有五大要素：力量、速度、弧线、旋转、落点;两大感受：体位上的感受和肌肉上的感受。那么，怎样让学生体会这些要素与感受呢？我设计了一个心脑合一的小游戏。

在教学中，为了让学生体验乒乓球的落点，我和学生一起做了一个小游戏——蹦蹦球。方法：在距离起掷线3米处放若干只小盒，学生站在线后，将手中的乒乓球轻掷出去，让乒乓球落地自己弹入小盒内，弹入小盒的乒乓球数多的小组取胜。规则：①球的弹跳次数不限，但是不准直接掷入盒中;②每人掷三个球，最后累计结果。这个游戏使学生的注意力始终高度集中，大脑一直处于积极兴奋的状态，思维跟随着教师走，能铭记教师讲的每一句话，抓住每一个重要环节，不放过每一个小细节，多冥想、勤思考，真正做到心脑合一。

二、实践练习

乒乓球的学习离不开实践练习。周赛、月赛、季赛，甚至年赛，每一次的实践比赛都能激发学生的求胜欲望，更能激发学生练习乒乓球的兴趣。在平时的训练中，教师要经常设计一些小游戏，特别是一些联系生活的，动手实践的趣味性游戏。

基于我以往的乒乓球教学经验，我认为，学习乒乓球一定要做到多实践、多练习。诚然，调动学生的学习兴趣显得至关重要。在课中，教师通过观察学生的表情、注意力、动作快慢，可判断学生的疲劳状况。当学生开始疲劳时，我设计一个发球游戏——打靶。方法：每张球台安排4～6人，将6个损坏的乒乓球放置在6个点。远台放置3个点，分别是左、中、右距离端线10厘米处;近台放置3个点，距球网40厘米处。学生发球所用的乒乓球若干个。游戏开始，学生按顺序分别发6个不同落点的球，共发球4个轮次，即每人发球24次。规则：①发球方法不限，落点由远及近，从左到右;②击中摆放点的球为有效，得1分。最后按小组得分多少排列名次，小组第一名获小纪念品。这样的游戏练习激发了学生的学习兴趣，学生的学习热情高涨。

三、吸引注意力

新颖有趣的练习和丰富的游戏对抗，能把抽象的问题具体化、复杂的动作形象化、枯燥的事物趣味化，让学生在快乐的氛围中学习，从而掌握乒乓球技能。

在课堂的初始阶段，我设计了一个有利于帮助学生集中注意力的小游戏——传口令。方法：把学生分成若干组，每组排成一路纵队，最后一个学生手持一个乒乓球。当教师告诉第一名学生口令“抛”或“不抛”后，第一名学生将口令迅速传向后面的同学，当最后一名学生听到“抛”或“不抛”后，迅速作出反应，若为“抛”的口令，学生迅速将球抛向空中，若为“不抛”，则保持原地不动。在这个游戏中，教师的口令能很好地集中学生的注意力，使学生的学习兴趣在不知不觉中得到培养。

四、树立正确的动作概念

兴趣源于好奇。我在和初学乒乓球的学生对练过程中发现，我在发球时加一点旋转技巧，学生怎么接都接不着球，个个都很奇怪。趁学生都在疑惑时，我一一解答了学生的疑惑。乒乓球初学者刚开始要从基础入手，反复练习，打好扎实的基础。然后教师再找一些专业的视频，以帮助学生开拓思路，提高他们的分析、解决问题的能力，使学生掌握一般的动作规律。对于一些易错的动作，教师可以亲身示范，让学生对教师的动作和自己的动作作比较，这样对比会让学生记忆深刻。

为了让学生体验乒乓球旋转的感觉，我设计了一个有针对性的游戏——旋风打擂。方法是把学生分成每8人一组，每组学生按顺序排好。教师或陪练者给学生连续发两个球，一个球侧上旋，一个球侧下旋，学生循环5轮。规则：①教师发球，学生把球接到球台得1分，否则不得分，各组累计得分，排列名次;②学生接完球后顺时针跑到队尾，循环往复。这样的游戏练习大大提高了学生的学习兴趣。

培养小学生学习乒乓球兴趣的方式和手段可谓多种多样。一切发展的基础在于课堂，教师只有更加努力地学习和钻研教学方法，才能更好地提高课堂教学的效率。只有我们有效地利用各种手段来激发学生的学习兴趣，学生才会积极主动地进行训练。也只有这样，学生的乒乓球技能才会有所提高，才能在各类比赛中取得傲人的成绩。

4.乒乓球兴趣班总结 篇四

忙碌充实的一学期结束了，在学校领导的支持和老师的帮助下，较圆满的完成了本学期乒乓球兴趣班的教育教学任务，为了把下一步的工作做的更好，现做总结如下：

乒乓球作为国球，我们应弘扬国球精神，不断提高国球的学习兴趣与技术，满足学生个性化发展需要。同时，乒乓球作为一项运动，对青少年身体成长、智力开发等方面均起着很大的促进作用。因此，按照本学期初制定的计划我做到以下几点：

一、主要任务

1.充分发挥学生的带头作用，利用本班乒乓球特长生这一资源以及社长的积极组织，带领好本班学生，教师逐渐放手由学生自己练球为主，在活动中教师发挥指导作用。

2.通过了解中国国球的辉煌历史及相关知识，激发学生学习乒乓球的兴趣。

3.通过乒乓球兴趣班的开展，培养了学生对乒乓球的兴趣与爱好；学生除了学习乒乓球的基础知识和基本技能外，还开展了与邻桌的友谊赛，培养了学生之间的良好团队意识。

二、存在问题

1..学生参与乒乓球学习的积极性还不够高。2.学生团队合作意识不够，双打配合有难度。

3.大部分学生的基础很差，没有扎实的基本功，对于攻球技术的学习有一定难度。

三、采取措施

1.发动学生，积极参与。

首先，向学生说明乒乓球能开发智力、锻炼身体等优点。其次，以自己的实力和良好的工作作风向学生保证让学生能真正学到知识。2.定时间、内容，确保工作的有效实施。

5.乒乓球兴趣小组活动总结 篇五

2012学年下学期我校第二课堂的乒乓球兴趣小组活动在领导的大力支持下，和学生的积极参与配合下，开展得挺成功的。如今培训已结束，现在让我在此做个总结。

一、指导思想：

实施与开发校本课程，满足学生个性化发展的需要，弘扬“国粹”，不断提高国球学习的兴趣与技术。

我校的兴趣班辅导教师的思想是一致，都是在想办法多教学生一些技术，想提高他们兴趣项目的水平。

二、训练要点：

1、乒乓球运动的基本知识，竞赛规则及裁判法;

2、基本站位：基本姿势与基本步法;

3、基本技术：球感练习、发平击球、反手拨球(推挡)、正手攻球、搓球等;

4、基本战术：各种打法的基本战术及心理素质水平。

三、基本情况：

通过这学期的训练学习，取得一定的成效，学生基本能掌握乒乓球的击球要领。但是我们本次学习只要求学生学习后有掌握基本的击球要领就可以了，这是进一步学习乒乓球的基矗我校学生原本的乒乓球基础不好，这跟我们学校以前没有摆放乒乓球台在室外供学生练习有很大关系;也是以前没有老师教过。但是有好多同学还是很喜欢这个项目的，这一学期乒乓球台已为学生开放，效果有所提高。

其次这一学期的学习内容有以下几个动作技术,分别是：正手攻球、反手拨球、正手发平击球、以及正手加单步、反手加单步、左拨右攻等技术。因为人多而且又都是没有乒乓球基础的同学、学习内容又丰富，所以同学的掌握程度不是很深，都只是有个表象动作，一些同学做起来的动作来还不是很规范。但比起原来都是已经有好大进步的了。

四、存在问题：

1、个别学生学习态度不够端正，不能做到坚持训练，有迟到早退现象;

2、部分学生学习不够扎实;

3、学生怕苦怕累在训练上还不够积极。

五、改进和措施：

1、总结过去一学期的训练工作，查找训练的不足，制定措施，在今后的乒乓球训练工作中努力提高训练质量;

2、积极和学校、班主任配合，取得家长的理解支持，实际解决学生的出勤、思想等实际问题;

3、在训练中，教练员要做到区别对待，对症下药，发挥他们最大的潜力，力争在今后的比赛中取得好的成绩;

4、加强学习掌握先进的体育训练理论，应用于乒乓球的训练实践。不断总结训练经验提高训练质量;

5、加强梯队建设，为今后的乒乓球储备人才，使我校乒乓球运动有长足发展;

6.乒乓球教学中的兴趣培养 篇六

尚志市亚布力林业局第二小校

乒乓球是我校的办学特色，从项目——课程——文化——品牌，我们已走上了一条自主探索、自主发展的特色成长之路，从中产生的累累硕果也得到了社会和上级部门的一致赞誉，在社会上赢得了良好的口碑和声誉。但随着乒乓特色教育的深入，及学生娇惯不定性得毛病，如何使学生从优越的物质生活中脱离出来，寻找到乒乓球这项运动的快乐所在，培养他们在这方面的兴趣，是作为教练最重要的一步，也是加强学生自觉进行乒乓球锻炼，促进早日成才最关键的一步。

什么事，都需要有兴趣，有了兴趣后再去干什么事，才能干得好。同时我们也知道，我们的乒乓球这项活动，是一项周期性较长的运动。怎样让可能从未接触过乒乓球的小学生对乒乓球产生兴趣，并且产生持久而稳定的兴趣，一直是我们小学乒乓球教练员最费心的一个问题。教育心理学同时也告诉我们：人的兴趣是在学习和实践活动中逐步发展起来的，是具有可塑性的，同时，能随着人的意志和需要而不断转移。所以，小学生的乒乓球兴趣也是可以培养的。那么如何在教学训练中培养小学生的乒乓球兴趣呢？结合自己这几年在乒乓球训练中的感悟与认识，在此简单地谈一下。我觉得我们具体可以从以一下几方面入手：

一、理论联系实际，启发学生的兴趣。

1、介绍国球历史

当然，我们也不得不承认，我们的学生毕竟年龄还小，不可能只通过我们这些简单的理论小知识就让他们对乒乓球这项运动产生足够的兴趣。在此基础上，我们可以通过我们现代的多媒体教育手段，向我们的学生展示一些我国优秀的乒乓球运动员在国际比赛中的精彩片段，感受我们的国歌在体育馆内奏响，国旗在场内飘扬的激动场面。

2、说明乒乓球运动的好处要让学生知道，乒乓球运动作为我们的国球，确实很值得我们去自豪。但乒乓球运动的本身也有很多的好处。现在的人们称乒乓球运动是“聪明人的运动”。因为据心理学家测试，我国部分省市优秀少儿乒乓球运动员，他们的智力水平、操作能力均优于普通学生，自信心、独立性和思维敏捷性均较强。又因为乒乓球运动集健身性、竞技性、娱乐性于一体，具有很好的健身价值。打乒乓球能促进新陈代谢，使人体的循环、呼吸系统的活动大大加强，并能改善心肌供血功能，不仅使心肌变得发达、有力，还能使心脏容量和重量都增加。同时还可以告诉我们的学生，在日本的一些医院就把打乒乓球作为对大脑的康复疗法使用。他们引导一些因车祸偏瘫的患者参加乒乓球运动，每天打乒乓球，以使恢复正常的社会生活。打乒乓球还十分有利于提高学习和工作效率。曾经有一位厂长在厂里建乒乓球房，几个多月时间，工人的工作效率得到了很大提高。当然还要让学生明白，其实乒坛运动也是保护我们视力眼保健操之一等等。通过一个个生动的例子，告诉我们的学生乒乓球运动的好处。从而真正启发他们内心深处对此项训练的兴趣。

二、以成功教学，激发学生训练的兴趣。

一定的成功能激发人进一步求知的欲望，反之会使人兴趣大减。在我们乒乓球训练的初始阶段，因为我们的大部分学生是第一次接受训练，对于技术性较强的乒乓球练习来说，总会有这样那样的毛病存在。这个时候，我们的训练目标如果定的太高，学生不可能在短时的训练后达到标准或完美，学生就会失去信心，这样就会大大削弱学生进一步训练的兴趣。如果把训练的目标或较复杂的技术动作分解几段，每一段都设立一个通过一定的努力可以达到的目标，让学生们每学一段都可以通过自测看到自己的进步和效果。使学生看到自己阶梯式的进步，从而产生一种满意的感觉，激起进一步学习的欲望。例如：在乒乓球训练中熟悉球性这一练习中，我们就可以让学生进行“捉球”游戏的练习。教师拿一些球在手上，逐个抛出去，让学生去捡，在规定时间内刚开始肯定没能捡到几个，但随着时间的推移，学生对球性的熟悉，就能慢慢多起来。教师同时要对学生的进步给予表扬，让他们看到自己的成功。

三、创新乒乓训练的形式，引导学生的兴趣。变化、新奇、刺激、对比是维持注意的必要因素，同样也是引起兴趣的主要方法，反之，呆板、单调的训练形式，只能使学生感到枯燥、厌烦。所以要想提高学生的训练兴趣，就要根据学生技术水平不断地改革，创新训练的教学形式，从教师的指导到乒乓室的布置都要精心设计，力求有新意。这样的训练必然会使学生情绪饱满、兴趣浓厚。例如：在乒乓室布置这一块内容中，我们的乒乓室中除了粘贴一些著名的 1

乒乓球运动员之外，我觉得更重要的是要把我们自己乒乓球运动员的照片放上去，要让我们的学生觉得参加乒乓球训练是一项多么有意义的活动；要把我们取得的荣誉放上去，要让学生觉得我们是有实力去争第一的。在平时训练中的教师示范指导固然相当重要，但最好是当教师在讲解完某一技术动作之后，同时向我们的学生展示一下这一技术动作在实战中的运用情况，如果条件允许的话，我们更可以通过我们的多媒体更形象地向我们的学生介绍，把优秀运动员这一技术在实战中的运用淋漓尽致地展现在我们学生的面前。使我们的学生对这一动作有一个整体性的感知，而不只是为学这一技术运动而练习这个技术动作。众所周知，乒乓球运动还是一项实战性很强的体育运动。所以在训练中教师除了要贯彻好精讲多练的原则外，平时的实战训练更是不可忽视。从集体的“争皇打”到两人的“五局三胜”，从“星期冠军”到“月擂主”，从“自己乒乓球队”到与“外校球队的交流”。教师一定要注重训练形式的创新，引导好学生的训练兴趣。

四、发挥学生主体作用，保持训练兴趣

我们知道，学生的求知欲都是很强的，而求知欲又是学生探求知识并带有情感体验色彩的一种内心渴望。所以在教学中，教师应给学生适当的自主权，让他们在完成规定动作后，可根据自己的主现愿望运用自己已获得的知识、能进行训练，或者由教师采用启发引导等方法，让学生短时间讨论。激发学生积极思维，最后通过学生自己的努力，达到训练要求。例如在学习“正手攻球”这一技术动作时，教师可先提问，什么样的姿势才能有利于我们这一动作的发挥。在学生充分思考，激励讨论的基础上，教师再进行讲解示范，最后取得的训练效果实践证明是相当成功的。

五、培养坚强意志，强化训练兴趣。

7.乒乓球兴趣班培训计划 篇七

关键词：大学生,乒乓球运动,教学方法,兴趣

1 兴趣的概念及乒乓球运动的特点

兴趣是个体积极认识、探究某种事物、从事某种活动的心理倾向, 是认识和从事活动的巨大动力。做任何事情, 都需要有兴趣, 有兴趣去做事情, 比没有兴趣去做事情效率会更好。如何让学生对乒乓球产生持久而稳定兴趣, 为终身体育打好基础, 是每个乒乓球教练、老师应该重视的一个问题。就乒乓球这项活动来说, 它是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力为一体的球类运动, 同时又是技术和战术完美结合的典型。从健身的角度而言, 乒乓球运动对场地和器材的要求不高, 对健身者身体条件的要求相对较为宽松, 无论男女老幼均可以收到良好的健身效果。培养学生对乒乓球的兴趣对他们的学习起着积极作用。

2 学生的心理活动规律对培养乒乓球运动兴趣的影响

任何运动技能的形成, 都需要有大脑皮层的兴奋过程。因此, 在教学中, 不能只要求学生作机械的模仿练习, 更重要的是要求教师掌握学生心理活动规律, 启发和培养他们正确的学习动机与学习乒乓球的兴趣, 启发他们积极思维, 充分发挥他们的学习积极性, 提高教学质量。

2.1 动机是在教学中发挥学习积极性的核心。

动机是激励一个人去活动的心理原因, 对学习起着积极的推动作用, 是积极性的核心。在体育活动中, 可分直接动机和间接动机两种, 直接动机是与体育活动直接相联系的动机, 它是以自己直接感兴趣的东西作为学习的动力。例如:他们看一场正在进行的、精彩的、激烈的乒乓球比赛, 他们会情不自禁地产生一种学习要求, 即直接的学习动机。但是, 这种动机是不会持久的, 一旦在满足了暂时的需要之后, 就会消失。譬如:一个饥饿的人吃饱了以后, 对食物的兴趣就消失了。而间接动机是由自己的意志和社会的需要所产生的, 是以达到一定的目的作为其学习动机的。例如:冬季, 学生在室外上体育课时, 有的学生看到天气寒冷, 不愿意把手拿出来活动, 也有一些同学由于懂得了锻炼身体的好处, 懂得德、智、体三者的辩证关系, 因此, 他们能克服天气寒冷的困难而努力上好课了。由此可见, 间接动机对于提高和保持学生学习的积极性, 比直接动机有更重要的意义。

2.2 在教学中充分利用注意规律来调动学生的积极性。

注意是人的心理对一定对象的指向和集中。注意分被动与主动两种, 被动注意是属于本能的, 没有自觉的目的, 也不需要意志去努力的注意, 它由条件刺激或个人爱好所产生。而主动注意则由意志去指挥, 带有强制的意思, 往往学生对某些事物不感兴趣, 只是由于某种需要才去注意。在教学中, 运用注意规律, 组织和保持学生注意的时候, 要向学生讲明练习乒乓球的意义, 每节课, 每个动作的目的和要求, 指出完成动作的关键和难点, 尽可能利用那些能引起学生注意的因素, 把学生从被动注意引导到主动注意上来。兴趣是个人对事物所持的选择态度, 它是属于感情和情绪的状态, 兴趣是产生注意的源泉, 二者关系密切, 互为因果。我们对某一事物发生兴趣的时候, 就会集中注意, 专心致志地去做。

3 教学中培养学生乒乓球兴趣的方法

3.1 不断采用新颖的教学方法。

教师必须把新颖的教法注入课堂, 使学生对乒乓球课产生浓厚的学习兴趣, 才能延续学生持久的学习兴趣。例如:乒乓球课中的乒乓球球性练习可以根据一个班级男, 女学生人数比例, 把他们平均分成两个或四个小组在相距5个球台之间进行绕台迎面接力游戏。这样做既使学生技术得到提高, 又活跃了课堂的气氛。又如:在乒乓球课技术教学中, 除教师示范外, 还可以进行录像教学, 使学生全心全意的投入到学习中去。因此, 新颖的教法, 既激发和延续了学生学习的兴趣。又达到提高教学效果的目的。

3.2 鼓励法。

在乒乓球课教学中对于学生来说恰如其分的评价是有效激发学生进步的阶梯。很平常的“一个眼神”“一个微笑”, 对于学生树立坚强的自信心都有很大的帮助。同时对一些处于恶劣的个体而言, 教师更应该真诚给予更多的关心, 更多的鼓励, 避免其产生自暴自弃的心理。

3.3 教师在教学中应多运用游戏、竞赛等手段来激发学生兴趣。

3.3.1 在教学中利用游戏来创设和谐的教学氛围。

在乒乓球的教学中, 以游戏活动, 对抗竞赛来激发兴趣, 使学生始终处于一种角色情境中, 创设一种宽松, 活泼和谐的教学气氛, 就能充分发挥学生的主动性、积极性提高教学质量。例如:乒乓球教学, 我们有意识的将体操对列改成两人一组面对面的练习和四人一组斜对面的模仿球台练习, 最后还在球台上进行实战模拟做操。这样, 学生兴趣盎然, 跃跃欲试, 操作得有模有样, 既领会了技术要领, 又增强了实战的技能。

3.3.2 在教学中教师合理安排竞赛。

乒乓球运动本身是竞技活动, 而学生又具有好胜的天性, 因此, 在教学中合理安排对抗竞赛, 能大大激发学生学习的兴趣。但安排的对抗, 既不能让其输的一塌糊涂, 又不能让其赢的轻轻松松。

4 以培养师生情感, 增进相互了解来激发兴趣

学生是有感情需要的, 从上第一堂乒乓球课开始, 他们就需要从教师那里得到尊重、友爱、温暖、情谊和教诲。当这种情感需要得到满足后, 他们便会以更大的激情上好课。这种情感是建立在师生情感交融、相互信任、相互了解的基础上的。因此, 教师首先要做到以下几点:

4.1 尊重学生、平等对待, 激发学生的兴趣。

每个人都有自己的自尊, 要想让学生尊重老师, 老师首先必须放下“架子”, 去关心, 爱护, 尊重学生。教师能做到这一点, 学生将对你更加敬重和信任, 对教师教学的顺利开展有着促进作用。

4.2 多勉励、多宽容。

现代管理学研究的结果表明以勉励的口气布置任务, 可以充分利用人的自尊心和荣誉感, 使其潜在的能力得到最大限度的发挥。生硬的命令, 一开始就剥夺了学生的主动性和创造性, 降低了他们的活动热情。用勉励, 宽容的语气告诉学生:“打不好球不要紧, 慢慢来。老师相信你!你一定能够学会的。”学生听了不但乐意去练习, 而且练习时没有心理负担, 练习效果肯定要好。

4.3 倾听学生的呼声, 让学生参到教学中来。

教师在教学过程中要倾听学生的呼声, 接受学生的要求, 征求学生的建议, 让学生献计献策。让学生参与到乒乓球课的教学过程中来。给学生的充分的自由空间, 鼓励学生发问和怀疑, 甚至允许有反对教师的意见, 尊重其人格, 尊重其自尊心。

4.4 不断的提出希望。

在教学过程中, 表现特别好的学生, 最大的期望莫过于受到教师恰如其分的评价和鼓励, 对于有过失的学生, 最担心的莫过于受到老师严厉的指责和挖苦。对于上述情况, 正确的给予实事求是的表扬且提出新的期望, 激励其向更高的目标奋进;错误的, 论过要适度, 动之有情, 晓之有理, 激发其补缺改过的动机和信心。

5 结束语

乒乓球教学要根据学生的心理和生理特点, 采用灵活多用的教学方法, 培养良好的学习兴趣和自觉锻炼的习惯。培养学生运动的兴趣有很多, 只要教师能有效地利用“激励法”来调动学生的学习兴趣, 学生就可以学的积极主动。有了兴趣, 才会动力十足的去学习, 也只有这样, 才会有提高, 才会获得更好的教学效果。

参考文献

[1]王道平.普通高校乒乓球选项课特点与教学[J]内蒙古体育科技季刊, 2008, 1 (21) :104—105.

[2]胡秋丽, 王进.试论乒乓球教学的兴趣培养[J]中国科技创新导刊, 2008, 6:165—166.

[3]郭茹, 王福田.浅析普通高校乒乓球课的教学方法[J]牡丹江大学学报, 2008, 17 (9) :151—153.

[4]安江.如何提高大学生对乒乓球选项课的兴趣[J]西安文理学院学报, 2008, 11 (2) :118—119.

8.乒乓球兴趣班培训计划 篇八

高中体育乒乓球教学的兴趣培养。中学体育教学中注重培养学生的学习兴趣，由兴趣入手激发学生积极参与体育教学活动的全过程，对学生身体素质、心理素质、个性和能力的发展具有积极作用。在进行乒乓球教学前，我对乒乓球兴趣等问题做了调查，有三分之一的同学兴趣不大。为了更好的完成乒乓球教学任务，丰富学生的兴趣爱好，促进学生个性的多方面发展，我认为培养学生的乒乓球运动的兴趣是关键。

1不断丰富教材内容，加深学生对乒乓球运动的认识

高中阶段学习压力大，活动时间少。特别是女生长期养成的不愿活动的习惯。经过课堂反思，上课方法基本如下：自带乒乓球和球拍，准备活动以游戏为主，在教学中，通过各种渠道，介绍有关乒乓球的一些知识，并告诉学生乒乓球运动为什么会受到人们的喜爱。主要是乒乓球运动集健身性、竞技性、娱乐性于一体，具有良好的健身价值。据心理学家测试经常打乒乓球的学生，他们的智力水平、操作能力均优于普通学生，自信心、自持力、独立性和思维敏捷性均较强。打乒乓球能使人聪明起来。所以人们称乒乓球运动是“聪明人的运动”。从而激发学习兴趣。练习方法多样（技术、比赛、接力等），运动量适中。教师一定要融入学生之中。学生会积极、热情、主动地参与，兴趣高涨、气氛和谐，师生关系融洽。有效的表扬和激励，综合评价学生，表扬要真诚，体现教师对学生成就的关心，教师应根据学生的具体情况进行。学生完全体会到体育课堂上的：出一身汗，学会提高一些技术，身体得到适量的锻炼，身心得到快乐、愉悦、成功，取得极大的满足。

2创设教学情景，合理运用教学方法

通过用感情激发学生的学习兴趣，教师在教学中创设和利用特定的教学情景，化理为情融情入理，用真情实感感染学生，才能触及其灵魂。震撼其心魂，达到以情激情，以情育情之目的。例如讲授乒乓球技术时，先让学生默唱国歌，接着介绍乒乓体育健儿勇夺世界多项金牌的动人事迹。结果许多学生被他们的爱国行为所感动，纷纷表示要以他们为榜样，为报效祖国而努力，将来为祖国多做贡献。通过一系列教学活动就达到了化理为情，融情入理的效果。另外教师结合自身独特经历的感受来说明教材上的一些原理。使学生有如身临其境，若历其事之感。通过榜样的作用，提高学生的自身认识，激发进取心，培养学习兴趣。主要教学方法有：①自带器械（乒乓球和球拍）。②男女生分组上课，消除女生运动时的怕羞心理。③增强语言的亲和力，使课堂气氛变得更加欢快和愉悦。④增加游戏和比赛的内容，使女生积极、热情地参与。⑤）努力培养兴趣和锻炼的习惯。⑥选择适合女生的上课内容。⑦安排适宜的运动量等。⑧教师一定要融入到学生中去。

3有效的表扬和激励，综合评价学生

在对学生进行评价时，表扬比批评能更有效地激发学生的兴趣，因为，表扬能使学生获得成就感，增强自信心，对学习有促进作用，所以说适当的表扬优于批评，在教学中要尽量给学生适当的表扬而不是批评。有效的针对学生的良性行为进行表扬，明确学生的行为值得表扬，应强调导致表扬的那种行为。表扬要真诚，体现教师对学生成就的关心，教师应根据学生的具体情况进行奖励，把奖励看成某种隐含着成功的信息，其本身并无价值，只是用它来吸引学生的注意力，信息本身产生兴趣。同时，对于那些在竞争中处于劣势的个体而言，教练应给予更多的关注和鼓励，设置情境使其有成功的体验，以免产生自暴自弃的心理，失去兴趣。教师应根据学生的具体情况进行表扬和激励，完全体会到体育课堂上的：出一身汗，学会提高一些技术，身体得到适量的锻炼，身心得到快乐、愉悦、成功，取得极大的满足。

4开设游戏和比赛情景教学

每堂课，我都为学生安排了多样的教学比赛和游戏，目的在于进一步培养学生对乒乓球运动的兴趣、爱好，深化学生终身体育的意识。每2节课进行一次班级擂台赛，评选出最佳运动员，给予表彰奖励，同学们锻炼的积极性被调动起来了，它不仅将课堂推向高潮，还使学生掌握了基本技术，圆满的完成教学任务。无论成功还是失败，都归于主观努力的原因，在归因练习过程中，一方面使学生感觉得自己的努力不够，把失败的原因归结为努力因素，另一方面也应对学生努力的结果给予反馈，告诉他们努力获得了相应的效果，使他们不断感到自己的努力是有效的，这样，他们才能真正从无助感中解脱出来，从而坚持努力去取得成就。在乒乓球教学中要激励学生的学习兴趣，必须满足学生的需要，使学生明确学习的目的。通过不断地改进和更新教学方法，让学生在活泼愉快的教学氛围中享受乒乓球运动的乐趣，掌握乒乓球运动技能，从内心体会到学习的愉快。变“强制性”教学活动为“主动性参与”的教学活动，只有这样才能真正提高课堂教学质量，减轻学生负担，提高学生的素质能力。

教学中，经常进行一些游戏测验、比赛，在学生中自然形成了一种攀比的现象，游戏、比赛中如果不注重思想教育，把游戏、比赛仅作为激励学生个人自尊心与荣誉感的措施，势必会产生消极的影响，相反，如果能在游戏、比赛中结合思想教育，使游戏、比赛成为激励学生集体荣誉感与责任感的手段，则是可取的。当然，要想发挥其积极作用，在游戏、比赛标准上体现鼓励进步和团结互助，这样有利于使先进更先进、后进变先进、团结友爱向前进。有利于防止自卑心理、骄傲情绪和个人主义等不良倾向。每堂课的尾声，我都为学生设计安排了多样的教学比赛和游戏，目的在于进一步培养学生对乒乓球运动的兴趣、爱好，深化学生终身体育的意识。每周进行一次班级擂台赛，评选出最佳运动员，给予物资奖励，同学们锻炼的积极性被调动起来了，它不仅将课堂推向高潮，还使学生掌握了基本技术，圆满的完成教学任务。

5教师应指导学生正确归因

在乒乓球教学中要激励学生的学习兴趣，必须满足学生的需要，使学生明确学习的目的。通过不断地改进和更新教学方法，让学生在活泼愉快的教学氛围中享受乒乓球运动的乐趣，掌握乒乓球运动技能，从内心体会到学习的愉快。变“强制性”教学活动为“主动性参与”的教学活动，只有这样才能真正提高课堂教学质量，减轻学生负担，提高学生的素质能力。采取的措施、方法；①自带器械（乒乓球和球拍）。②男女生分组上课，消除女生运动时的怕羞心理。③增强语言的亲和力，使课堂气氛变得更加欢快和愉悦。④增加游戏和比赛的内容，使女生积极、热情地参与。⑤努力培养兴趣和锻炼的习惯。⑥选择适合女生的上课内容。⑦安排适宜的运动量等。⑧教师一定要融入到学生中去。