幼儿轮滑培训课程

幼儿轮滑培训课程（精选11篇）

1.幼儿轮滑培训课程 篇一

上海BB轮滑是全国知名轮滑培训企业

为幼儿园轮滑课程一站式运营

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被本俱乐部合作的幼儿园的轮滑课都已经成为学校特色课程。

俱乐部申明：本俱乐部不是一般很小的轮滑俱乐部，如果找专业轮滑机构服务的请找BB轮滑

也很欢迎各个学校吧教练送往BB轮滑进行学习。

把轮滑兴趣课交给我们，我们是国内最早经营幼儿园轮滑，无论是教学，教练，教具，教案都是国内领先。

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2.幼儿轮滑培训课程 篇二

关键词：幼儿园；轮滑；教学；移动重心

中图分类号：G613文献标识码：A文章编号：1006—3315(2009)03—094—001

轮滑运动对于幼儿的价值，越来越多地被人们认识到。如今，很多幼儿园已经将轮滑列入到课程当中。作为幼儿园的课程，轮滑教师也应该找寻适应幼儿园特点的教学方法，并将之逐渐发展完善。重心的移动是轮滑动做主要组成部分之一，是幼儿初级教学的重点和难点，本文结合幼儿园特点总结出一些重心移动的教法，给幼儿园轮滑教练作为参考。

一、移动重心在初期轮滑教学中的重要性

对于刚穿上轮滑鞋不久的幼儿来说，移动重心就意味着有可能摔倒，由于幼儿心理原因，初学的幼儿重心移动的范围特别小，他们喜欢把两只脚分的很大。以追求平稳，对于这种情况如果不及时纠正，不但会使幼儿动作定型以后不容易改正，从而影响速度，而且长期这样做动作会影响幼儿大腿发育。

二、传统的幼儿初期轮滑移动重心教学方法

1、原地站立与踏步：两脚平行站立与肩同宽，两腿微屈，上体稍前倾。两臂向前侧方伸出。身重心移至左腿，右腿稍抬起、放下。然后身重心移至右腿，左腿稍抬起、放下。反复进行练习，逐渐加快速度。年龄小的孩子要尽量的把膝关节抬高。稍大的要注意踏步的频率以及抬脚与落地的速度，在做原地踏步的动作时身体切勿向后仰，这是非常危险的，很容易伤到头部。

2、单脚支撑平衡：在掌握原地踏步基础上，保持原来姿势，手扶栏杆或同伴，将重心移至一条腿上。另一腿向侧伸出再收回成开始姿势。换脚重复以上动作。

3、模仿滑行姿势的蹲起练习：速度轮滑的滑跑姿势直接关系到滑行速度的快慢。正确的滑跑姿势，是上体前倾接近水平，肩背稍高于臂部，腿部弯曲，上体与地面成15～20度角，大腿和小腿成90～110度角，踝关节成50～70度角，两手互握放于背后或在体侧自然摆动，头部自然抬起，眼向前看5～10米处。

4、“八”字行走练习：

两脚成外“八”字站立，保持好站立的姿势，重心移至左脚上。右脚向前迈一小步，重心随之移至右脚上，然后抬左脚向前迈一步，重心随着移至左腿上，然后拾左脚向前迈一步，重心随着移至左腿上，重复上述练习。

5、交叉步行走：

原地站立，先将重心移至左腿上，收右腿。向左腿前外侧迈步交叉姿势，重心随着移至右腿上，接着收左腿左侧跨一步，成开始姿势，反复练习。

6、单脚平衡滑行练习：

踏步起速单脚平衡练习方法，平衡是基础，蹬地是前进的动力，收腿是接下一个动作的条件。所以没有平衡的基础就滑不了，要求腿要直，轮要正，两手在侧位保持平衡。把浮腿放在侧位，单脚往前滑得越远越好。一旦没有速度后，再来一个踏步，继续进行第二个换脚的往前滑行。

三、结合幼儿园特点的重心移动教学方法

1、原地接力移动重心

设定情景：小蚂蚁家里失火了，他们急忙把家里的东西传递到安全的地方。

方法：幼儿穿好轮滑鞋及护具排成横队，间距大一些，头一名幼儿负责取物品，最后一名幼儿负责放物品，在传递的过程中每一名幼儿都不能移动，在传递的过程中只能通过移动重心来接递物品。教师在游戏的过程中进行指导。使幼儿学会通过屈伸膝关节来实现移动重心。这是最初级的移动重心练习，通常是对刚刚会站立的幼儿进行的教法。随着幼儿水平的提高，可以不断加大幼儿的间距，从而增加难度。

注意：在这个游戏进行前，一定要对幼儿进行摔倒自我保护的练习，尤其是侧摔，这时的幼儿稳定性差，在交接物品时容易前后移动导致重心不稳造成侧摔。

2、摇摆法，小企鹅学走路

通过情景小企鹅学走路来锻炼幼儿移动重心。幼儿先原地做动作：两臂体前约90°角平举，屈膝、弯腰，两只脚约60°角分开。抬脚时膝盖尽量向上。原地动作熟练后，以同样的动作向前行走，节奏慢一些。

3、牵引法，借助外力练习平衡

(1)教师通过绳子牵拉几名幼儿；通过对静止物体的反作用力使幼儿滑动；教师用力将幼儿推动，在惯性滑行或者由外力推拉滑行的过程中，幼儿可以变化重心，熟练一些以后可以单脚滑行，2～3秒钟届移动重心，换另一只脚。在这个过程中也可以假设情景：比如推小车游戏等等。

(2)借坡滑行：通过缓一些的坡面向下滑行，在滑行的时候先双脚同时滑，稳定了以后，可以嘗试单脚提起移动重心。开始时重心移动不要太大，脚稍为提起，熟练以后逐渐增加单脚滑行时间。这个练习不但能够练习重心的移动，而且还可以增强孩子的自信心和兴趣。

四、幼儿轮滑教学的主要目的

3.寻求幼儿园合作 开办轮滑兴趣班 篇三

◆当前幼儿园体育工作开展的形势

一、改变重智轻体的观念，更多关注体育

国际奥委会终身名誉主席萨马兰奇8月16日在北京与青少年座谈时就诚挚地说：“一个国家最大的财富在于它的教育．．．．．．体育也是非常重要的一种教育。”真正的体育强国，全民体育的起始点都在学校、幼儿园。比如，体育强国美国，体育在学校教育中的地位之高，国人几乎难以预料。在那里，从幼儿园、小学开始，训练孩子从事体育项目是和智育并驾齐驱的重要任务。因为，体育不只能强身健体，更能培养孩子克服困难、勇于挑战的意志和毅力。从小就接受团队合作、尊重规则、公平竞争的熏陶，对孩子人格发展的作用，丝毫不亚于知识训练。我们要改变传统的重智轻体的思想，把精力更多地放在孩子身心健康发展上。

二、加强运动基础设施建设

发展幼儿体育，离不开政府地政策向导和投入。1964年东京奥运会后，日本政府将体育发展重心转向国民体育振兴，不仅制定了《体育振兴法》，而且投入巨资建设群众体育场馆，以法令形式硬性规定全民锻炼日、学校体育课时和必修体育项目，促进了国民体质各项指标止跌反弹并持续走高。日本借奥运东风发展大众体育、学校体育的经验很值得我们借鉴。

目前我国幼儿园加强运动基础设施建设主要任务是：改变运动场地面积偏低，绿化只是摆设，不能为运动服务的现状；铺设适合孩子运动的草地、塑胶地、水泥地，地质多样化；提高大中小型运动器材与孩子人数的比例，特别是小型多样的运动器材种类和数量应在原有基础上大幅提高。

三、打造每天运动的生活方式 奥林匹克的终极目标是人类追求健康、阳光的生活方式。真正的体育是人人参与、健康身心，激发我们对身体的爱，展现力量与美，培养技巧与和谐，寻求健康快乐，塑造国民良好的精神气质！我们要从幼儿园起，具体落实每天一小时以上的体育活动，并把每天一小时以上的体育活动时间分上下午、多时段有序地融入幼儿一日生活日程中，使孩子从小真正体验每天运动地生活方式。

◆ 时尚轮滑运动――幼儿园里一道独特的风景线

轮滑作为一项时尚运动，吸引了大批的爱好者，在这支越来越庞大的队伍中也渐渐出现了一群非常可爱的“轮滑宝贝儿”，他们最小的三岁，最大的也不过七岁。看惯了时尚前卫的都市青年们脚蹬轮滑鞋悠然穿行于大街小巷，再看眼前这群“小人儿们”居然也象模象样地一身行头，酷酷的装扮令人忍俊不禁。

当今世界，轮滑运动风起云涌。而且，因为这项运动方便，普及性好，它能增强孩子的臂、腿、腰、腹肌肉的力量和各关节的灵活性，尤其对幼儿的身体平衡、支撑能力以及大小脑发育等都有很大的帮助。同时它也有很强的娱乐性，适合幼儿爱玩的特点。所以，应该在幼儿园大力开展这项运动。现在也有很多幼儿园已经开展了幼儿轮滑的教学和训练，现在很多幼儿园将在中大班幼儿中进行幼儿轮滑的尝试与实践，在保障安全的教学模式下，使教学和训练在安全、轻松、和蔼、快乐的环境下进行，幼儿安全得到保障，技术提高快。

一、幼儿学习轮滑的好处

1、学习轮滑可提高孩子的身体素质

轮滑不仅能够促进呼吸系统、心脑血管系统机能的改善，增强臂、腿、腰、腹等肌肉的力量和身体各个关节的灵活性，对增强幼儿身体平衡、支撑能力以及小脑的发育等都有很大的帮助，而且可以促进幼儿心理素质的全面提高。

轮滑练习可以提高孩子心肺功能、灵敏度、平衡能力以及身体协调性。有的孩子以前经常感冒，但练了2、3年轮滑后体质明显改善，很少生病了；而且小朋友们在一起练习，他们的人际交往能力能够大大提高。

轮滑运动帮助幼儿养成良好的饮食、睡眠、喝水等生活卫生习惯。通过仔细观察，发现许多孩子的胃口好了，吃什么都香，个别孩子挑食的习惯明显改善；孩子们午睡较以前更快地入睡，睡的时间也比较长；幼儿活动前、后逐渐养成了喝水习惯。有时还喝一点盐水，及时补充体内由于大量出汗而丢失的钠。

2、幼儿轮滑能全面提高运动潜能

轮滑能全面提高宝宝以下几个方面的运动潜能：体能，耐力，身体平衡性、灵活性，大脑与身体各部位之间的协调性，运动反映的快速准确性，能有效地改善和避免孩子因为运动智能开发不良而出现的问题，如躁动不安、注意力不集中、没有耐性、过分安静、胆小、没有表现欲等。

3、轮滑提供给孩子更多参与及展示的机会

轮滑运动在儿童中很受欢迎，能使孩子从小树立起竞争意识，我们应该加大力量发展儿童轮滑运动，给孩子们更多的参与及展示的机会，把这项运动在儿童中搞得再好一些！

幼儿对轮滑活动浓厚的兴趣，使他们愿意自己动手穿轮滑鞋、戴护具，通过多次、反复练习，促使幼儿进一步掌握了左右概念、在中班上学期末就学会了系鞋带，以及把东西放在指定的地方等自我服务的技能。

二、幼儿轮滑教学训练总目标

实践中，通过轮滑教学促进幼儿几方面的发展： １、培养幼儿对轮滑的兴趣，学会站立、走步等基本动作，幼儿动作规范，安全系数高，体现运动美感，提高幼儿的审美情趣。

2、提高幼儿身体的平衡性、协调性、灵活性、体能、耐力以及培养不怕苦不怕累的精神。

3、轮滑教学过程中根据孩子的性格特点，促进幼儿的表现欲的提高。

三、在幼儿园开办轮滑训练班的基本条件

轮滑运动是一种适合广泛开展又十分受益的体育运动，容易学习掌握。“非典”过后，杭城掀起一股“轮滑风”，大街小巷都能看见轮滑运动。能否在幼儿园开展这项运动？大家知道，幼儿时期是平衡能力发展的最佳时期，由于幼儿重心较低，身体灵活柔软，自然平衡容易掌握，学习起来会比成人快，因此，幼儿学轮滑可以取得事半功倍的效果。

幼儿园要开办轮滑班必须做好以下几个环节的工作。首先，要有专业的教练指导幼儿，使他们逐步比较科学、规范地学习。这样可以取得事半功倍的好效果。其次，还要“因年施教”――根据孩子的不同年龄段开展训练。先在中大班中开展，做好示范，然后在小班开展。第三，要有合适的场地。同时，还要努力得到家长方面的支持，为孩子提供轮滑鞋。通过这些环节的有效工作，为开展这项运动创造了必备。

四、幼儿轮滑开展的步骤与措施

幼儿轮滑多以速度轮滑基础为主，对孩子进行适量的训练，力求让孩子在提高运动量、锻炼自身身体协调性和平衡能力的同时，去快乐、自愿的进行。

1、在中大班幼儿中，全面开设“幼儿轮滑活动课”，时间安排在周一至周五上、下午课后，聘请专业人员担任教练。

2、先从培养孩子的兴趣开始，以培养孩子兴趣为主。对孩子来说，就是用一切办法让他们“玩“起来，但是这个“玩”的度一定要很好的掌握，以便教学能够 顺利进行。我们可以利用玩来结合所要教授的内容，让孩子在玩的过程中很容易的就掌握了所要学习的动作。

3、在幼儿学会了站立、走步等基本动作后，要请权威、资深的教练指点，使幼儿规范训练，达到事半功倍的效果。幼儿动作越规范安全系数就越高，而规范的动作能充分体现运动美感，提高幼儿的审美情趣

目前合作对象：西南幼儿园 新桥幼儿园 三色幼儿园 石油幼儿园等......（上课实景图）

（如想了解更多轮滑信息可以加电：***罗教练 QQ：858550188）

4.儿童轮滑培训班安全协议 篇四

甲方：天之骄子儿童轮滑中心 乙方：

经甲、乙双方友好协商，乙方（孩子）愿意成为甲方正式学员，现就有关安全事宜达成如下协议：

一、乙方志愿加入轮滑培训班并遵守培训班，接受培训班管理。

二、乙方享受章程规定相应权利并履行章程规定义务。

三、乙方愿意遵守以下安全条例： 1． 乙方在练习轮滑前，应先做好准备活动，尤其是手腕和下肢关节及韧带，要充分活动开。2． 乙方在参加训练及培训班活动时务必穿戴好防护用具，包括轮滑专用护腕、护肘、护膝护掌及头盔等。

3． 乙方在练习前检查轮滑鞋的螺丝等紧固部件，以免滑行中因设备问题而受伤。

4． 乙方应在规定范围内练习，不要任意滑行，不在斜坡、有油渍或积水的地面进行轮滑运动，安全第一。

5． 禁止乙方做危险或妨碍他人的动作，如几人拉手滑行，在速滑跑道上逆行或与大家滑行方向逆行。在场内横插乱窜，追逐打闹，突然停止等。由此发生意外情况甲方不负任何责任。

6． 参加甲方组织活动时，参加者未经甲方许可，不得私自行动。

7． 集体活动时，到活动场地以外的区域活动受伤者，本社团不负作保责任。非培训班活动时间，自已外出活动受伤害者，本培训班不负任何责任。

8． 因乙方本人原因造成的个人伤或给第三方造成的伤害，本社团不负任何责任。9． 其它被国家轮滑组织认为的不适合参加轮滑活动情况不得参加培训组织的活动。10． 不遵守以上条例者，后果乙方自负，甲方不承担任何责任。

四、本协议一式二份，甲乙双方各执一份，自双方签字盖章之日起生效，本合同传真件有效。

甲方：天之骄子儿童轮滑中心

乙方：

代表签（章）：

代表签（章）：

签约日期：

5.幼儿轮滑培训课程 篇五

关于举办2014年安徽省速度轮滑 等级教练员、裁判员培训班的通知

各市（区）县体育局、大中专院校、中学、小学、幼儿园、轮滑俱乐部及有关单位：

为进一步提高我省速度轮滑教练员、裁判员的业务水平，加强轮滑骨干队伍建设和管理，适应国际、国内速度轮滑训练、竞赛的需要，同时为正确、科学、规范地引导群众参与轮滑活动，依据《中华人民共和国体育法》、《中华人民共和国国家标准——体育场所开放条件与技术要求第5部分：轮滑场所》、《轮滑活动管理办法》、《轮滑教练员技术等级制度》和《体育竞赛裁判员管理办法（试行）》的有关规定和要求，在安徽省合肥市举办安徽省速度轮滑等级教练员、裁判员培训班。现将有关事项通知如下：

一、主办单位

安徽省社会体育指导中心 安徽省轮滑运动协会

二、承办单位 合肥师范学院

三、时间和地点

时间：2014年5月8日至2014年5月11日

地点：合肥市经开区莲花路1688号合肥师范学院（锦绣校区），联系电话：***。

四、培训、考试与结业

（一）培训内容

1．我国轮滑运动现状及发展趋势2．速度轮滑技术3．速度轮滑战术4．速度轮滑教学与训练5．速度轮滑竞赛组织与裁判6．轮滑项目反兴奋剂的有关知识

（二）等级教练员考核与结业1．进行理论和实践两项考核。

理论考核为闭卷，满分70分。实践考核满分30分。2．结业

初、中、高级教练员的考核总成绩达到60分为通过，通过者颁发安徽省等级教练员证书。

（三）裁判员考核与结业1．进行理论和实践两项考核。

理论考核为闭卷，满分100分。实践考核分为合格和不合格，满分100分。2．结业

裁判员的理论考核成绩达到60分，实践考核成绩达到合格者为通过，颁发结业证书，办理国家一级裁判员证。

五、培训费用

（一）食宿费和会务费

学员往返交通、食宿费用自理。

（二）培训费1．等级教练员

高级教练员每人800元、中级教练员每人600元、初级教练员每人500元。2．等级裁判员每人500元。

3.凡同时报等级教练员、等级裁判员，可减免100元。

（三）资料费：每人100元（含书本、证书、考试费用）同时报裁判员、教练员资料费为150元。

（四）在校学生培训费按标准的80%收取（须持学生证和身份证原件）。

六、报名、报到与离会

（一）请学员于2014年5月6日前将报名表发至电子信箱：523166492@qq.com或直接寄至如下地址：

安徽省社会体育指导中心

地址：安徽省合肥市芜湖路97号体育局大院内 电话：0551—62873718 电子信箱：523166492@qq.com 联 系 人：周云、张磊

（二）请学员于2014年5月8日到合肥师范学院报到，5月11日离会。

七、其他

（一）学员自行办理培训期间伤病意外事故保险。

（二）学员自带相关器材装备。

（三）承办单位有权使用学员与本次活动有关的图片、录像、文字等进行旨在促进轮滑运动发展的各项宣传活动。

八、未尽事宜，另行通知。附件:

1．2014年安徽省速度轮滑等级教练员培训班报名表 2．2014年安徽省速度轮滑裁判员培训班报名表

安徽省社会体育指导中心

安徽省轮滑运动协会 2014年4月22日

附件1.2014年安徽省速度轮滑等级教练员培训班报名表

单位：

附件2.2014年安徽省速度轮滑裁判员培训班报名表

6.幼儿轮滑培训课程 篇六

当我来到小区的花园时看见大家都在滑轮滑，那优美的娴熟的动作，爽朗欢快的喊声，让我立刻对它‘一见钟情’。为了能够像他们一样早日出名，我也下决心开始练习。其实轮滑不是很难，但要看你有没有勇气，不怕累，不怕摔，当然在动作方面也是有要求的。在滑的时候需要弓下腰，微微屈腿，两脚间要有一定距离，慢慢滑不要急。

可是我的学习过程并没那么顺利，也是因为一件事情想要放弃过。那天我全副武装好又开始练习了，我的动作渐渐协调了，但还不够优美有点像小企鹅笨笨的，可这并不影响我的心情。我慢慢滑着，微风轻轻吹过我洋溢着笑容的脸庞，我享受着陶醉着。可好景不长，就在这时只听一声惨叫，我与大地来了一次亲密的拥抱。伙伴们看见了都哈哈大笑，我爬起来看着自己狼狈的样子，看着伙伴们前俯后仰大笑的样子，我的自尊心一下子就被瓦解了，我哭着跑回了家。

“哼，什么朋友，不安慰我反而嘲笑我，讨厌死了!都是这轮滑惹的祸，我再也不学了。”我心里暗暗的想。这时妈妈走进来，见被我扔在一边的轮滑和满脸的泪痕说：“遇到这点小困难就放弃了?困难像弹簧你弱它就强，你想被它压倒吗?想象世界冠军刘翔，没有当初的次次坚持哪有今天的成就。”听着妈妈的话，我仿佛看见刘翔忍着伤痛跨越了一个有一个栏杆。我明白了，胜利就在一次次的坚持努力之中。我一定能行，就这样我慢慢掌握了轮滑的技巧，我成功了。

7.轮滑大赛策划书 篇七

策

划

书

主办单位：

一、活动背景及介绍：

轮滑这项运动在宁夏大学越来越受到同学们的青睐.为了丰富校园文化生活、交流轮滑技术并宣传轮滑运动，特别为新手举办此次大型社团新人技术交流活动。这次活动对技术的要求不高，各种水平的轮滑爱好者均有机会参加。通过这次活动，可以提高本社团的凝聚力和影响力，进一步挖掘轮滑的魅力与以及乐趣所在，让更多的爱好者能够加入轮滑协会这个大家庭跟我们一起进步一起成长。

同时，本活动是高校社团第一次联合举办，作为第一届新生轮滑大赛，以后的新生轮滑大赛将成为高校社团的传统，每年定期举行两次大赛，第一次举行时间将设定在4月初，在各位新人已经进入平地花式的神圣殿堂后的几周，具体时间另行通知。第二次新人轮滑大赛将举行于本年十月，这时各位同学们已经对轮滑这项运动有了非常深刻的见解，而且在轮滑技术上也取得了长足进步，是检验大家水平的最佳平台，届时，轮滑大赛的规模也将不仅仅局限于一两所高校，比赛的选手将涉及各大学的新人，为大家提供更加广阔的平台，与广大溜溜族交流轮滑技巧，沟通平花心得

二、活动名称

2013高校第一届新人大赛

三、活动的目的1、提高身体素质，促进文化交流，增进各轮滑爱好者之间的友谊和对轮滑的兴趣。

2、展现轮滑魅力，为新手提供一个施展才华的舞台。

3、加强各高校之间的交流和联系，得到活动支持。

4、增进广大同学对本协会的了解，扩大社团的影响力

四、活动时间

五、比赛内容及赛程安排

1、轮滑校园速滑赛：9:00AM——10:00PM

2、轮滑拔河赛：10:30AM——11:00PM

3、轮滑初级平花动作赛 ：2:30PM——5:00PM

六．比赛地点

1、速滑：

2、拔河、平花赛场地：二民院

七、比赛裁判组成：

由组成八、比赛规则：

1、速滑部分：参赛选手由起点按规定路线速滑完成全程，由到达终点的顺次取前三名分别为速滑比赛的冠亚季军，予以奖励。

2、轮滑拔河部分：本比赛为轮滑速滑部分结束后的趣味性比赛，不记录成绩，参赛选手可自由结组，两名女生视为一名男生，需脚穿轮滑鞋比赛。

3平花比赛规则：

（1）评比动作：snake、back snake，cross、back cross、crazy等

（2）计分方式：本环节采用百分制计分，分数评定涉及完成动作所用时间和动作完

成的完美度衡量两个评判细节，都采取百分制计分，其分数各占总分数的50%.以下为时间计算方式的的具体评定标准：

完美度评分方式：由比赛裁判根据动作的完美度打分，每名裁判拥有20分上限，总分数由五位裁判分数相加而来。

完美度环节总分数计算方式：总分数*50%=本环节分数平花赛最终得分：时间得分+裁判评分=最终得分由最终得分顺次选出前三名，进行奖励。

九、奖品设置

速滑：第一名平花：第一名第二名第二名第三名第三名

十、比赛注意事项

1、活动策划，分工及活动策划书的起草

2、活动所需物品的购买（包括：礼品，药品，水等。）

3、音响设备的充电维护等工作需提前准备

4、活动负责到各人，以保证活动的稳定运行，为以后的大型比赛积累经验

十一、声明

本社对此次活动拥有最终解释权。

8.轮滑语录 篇八

2.平花不只是一项运动，还是一项艺术

3.目测快乐的影长，原来只有八个轮子的距离。4.上帝忘了给我们装上翅膀，我们却用轮子飞翔

5.没有俗与不俗 那是每个人对轮滑的理解 都是神圣的 6.泡泡说：死了没，没就起来继续！7.没成为高手，是因为没摔够 8.轮滑不只是一个人的运动。9.轮滑不止 青春不败

10.我们崇尚的是一种生活！轮滑生活！

11.我们队训：张扬个性，释放激情，展翅飞翔 ——keep flying 12.脚疼不是借口，太累不是理由，用轮子释放我们不懈的追求。13.一个人玩的轮滑不叫轮滑叫：孤单

俩个人玩的轮滑不叫轮滑叫：寂寞

三个人玩的轮滑不叫轮滑叫：伤感

四个人玩的轮滑不叫轮滑叫：悲伤

五个人玩的轮滑不叫轮滑叫：开心

六个人玩的轮滑不叫轮滑叫：快乐

七个人玩的轮滑不叫轮滑叫：张扬

八个人玩的轮滑不叫轮滑叫：激情

九个人玩的轮滑不叫轮滑叫：不败

十个人玩的轮滑不叫轮滑叫：疯狂

14.我们在跌倒时感觉伤痛，在飞旋里忘记忧伤，在停留时整理心情，在飞驰中放飞梦想，体验青春和梦想，让激情停驻在小小的轮子上！

15.在轮子上舞动青春，在桩的空隙里说明活力，在摔倒的瞬间正明我们坚强 16.每一次摔倒后的伤口，都是亲吻大地的证明 17.摩擦的不是轮胎是肉体燃烧的不是激情是生命

18.66甲：兄弟，起来吃点东西吧，66乙：吃不下去。66甲：喝点水吧； 66乙：喝不下； 66甲：起来刹车去？ 66乙：扶我起来试试。。66甲：。。。。~~-。-19.生为轮滑人死为轮滑鬼不是路不平而是你不行 我要作平花圈里的极限高手 极限圈里的平花高手

20.自从玩了轮滑以后 腰也疼 背也酸了 腿也开始抽筋了 走路都不会了 有了轮滑 他好 我也好

21.就像思考一样，当你习惯轮滑，你会乐在其中...22.艺术的展现形式在于： 挥袖成诗！握笔成画！抚器成曲！踏轮成舞！！——轮上时

23.节奏和力量从来都不是低音炮给的...孩子般的跳转总是肆无忌惮...因为夜晚给了我们足够的放纵...围观的人一直在换..我们熟悉的只有街灯，广告牌，和大理石上的划痕...没有办法控制的是铺天盖地的 梦想...我们崇尚的是自由奔放的灵魂和为之奋斗一生的事业....我们是...Free66club...24.单轮消得人憔悴，轮子渐小终不悔，录象回放千百变，募然回首，COMBO却在灯火阑珊处！

25.当轮子爱上轴承，就注定被伤害，当刀架爱上鞋身，就注定分不开 nice！i like 年青，没有失败！26.经常被模仿，从未被超越

27.动作是练出来的,技术是摔出来的

28.有轮子，有刀架，有轴承，有上鞋四有新人 29.生命不息,轮滑不止

30.轮滑我们的最爱，唤醒沉睡在脚尖的精灵，释放被禁锢的身体，伴随最动感的节奏，用热情去奔跑，去舞蹈，去跳跃！31.No skating, no brothers 32.不知道是我玩了轮滑还是轮滑玩了我

33.好好转动转动你的轮子想一想！世上的路本没有坑，摔得人多了也就全都是坑~ 不要以为自己是高手！因为离能够飞起来还有很长一段路要滑@@@@ 在我穿着轱辘鞋飞起来的那一霎那考虑的是：到底是天空的追求还是地面的不挽留？？？

永远不放弃轮滑的理由是：垃圾桶太小放不下我的鞋~ 专滑各种疑、难、杂轮！！

周杰轮现在很出名？

念天地之悠悠，独怅然而刷街

轮滑不是病，滑起来真要命！

一群66往北滑，一会排成个6字一会排成个9字~~~ 死了都要滑

山寨速滑选手

国庆阅兵第一个出场的是轮滑方阵

AV是什么的缩写啊?我光知道HV~~~ 你骑的什么牌子的轱辘车啊？

新鞋——女：我的这个太紧啊！男：我感觉也是，你先往里面放个矿泉水瓶撑一下吧~ 34.祖**亲告诉我们：不要自顾飞得太高，终将回到我的怀抱！35.轮滑是一种艺术，价值无比!轮滑是一种精神，坚强不息!36.我终究没能飙得过那辆宝马，只能眼看着它在夕阳中绝尘而去，不是我的引擎不好，而是我轮子没肉了!37.宝马Z4我不稀罕，私家车我只要KSJ！38.不为上舞台而轮滑，只为轮滑而上舞台！39.玩得不是寂寞,是轮滑

40.平花，方寸间舞动的奇迹。41.轮动毫厘间，滑出新纪元。

除了我的影子，你（轮滑）和我在一起的时间最长。。

在轮子上思考。。轮

在滑动中判断。。滑

在零秒时决定。。零

短距离中释放。。距 长离别时孤单。。离

没有你（轮滑）我那也不想去，在一起摔骨折也愿意

想要滑出风度。。摔交就是态度。。。

今天你滑咯吗？

今年过节不收礼，，收礼只收KSJ。。（我穿40的）呵呵

轮子越来越小。。技术越来越好。。。想用轮滑代步，，需要用心领悟。

天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行指乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。——《孟子》

42.我的座右铭---物皆有可观 苟有可观 皆有可乐 非必怪奇玮丽者也

轮滑 是 一种习惯轮滑 是 一种精神轮滑 是 一种挑战

43.地上本没有路,摔的人多了也就变成了路！!练自己的前剪!让别人说去吧~~ 44.轴承的离开是沙子的追求还是轮子的不挽留 45.轮聚你我，滑动青春 46.摔摔有精神，痛痛更健康

47.大地是轮滑的母亲，没有地你怎么滑？每一次摔倒后的伤口，都是亲吻大地的证明、是热爱母亲的证明啊！

1.目测快乐的影长，原来只有八个轮子的距离。2.上帝忘了给我们装上翅膀，我们却用轮子飞翔。3.美美说：死了没，没就起来继续！

4.在轮子上舞动青春，在桩的空隙里说明活力，在摔倒的瞬间证明我们坚强。5.我们在跌倒时感觉伤痛，在飞旋里忘记忧伤，在停留时整理心情，在飞驰中放飞梦想，体验青春和梦想，让激情停驻在小小的轮子上！6.每一次摔倒后的伤口，都是亲吻大地的证明。

7.66甲：兄弟，起来吃点东西吧，66乙：吃不下去。66甲：喝点水吧； 66乙：喝不下； 66甲：起来刹车去？ 66乙：扶我起来试试。。66甲：。。。8.就像思考一样，当你习惯轮滑，你会乐在其中。

9.节奏和力量从来都不是低音炮给的...孩子般的跳转总是肆无忌惮...因为夜晚给了我们足够的放纵...围观的人一直在换..我们熟悉的只有街灯，广告牌，和大理石上的划痕...没有办法控制的是铺天盖地的 梦想...我们崇尚的是自由奔放的灵魂和为之奋斗一生的事业....我们是...江宁66...10.有轮子，有刀架，有轴承，有上鞋 四有新人

11.轮滑我们的最爱，唤醒沉睡在脚尖的精灵，释放被禁锢的身体，伴随最动感的节奏，用热情去奔跑，去舞蹈，去跳跃！

12.永远不放弃轮滑的理由是：垃圾桶太小放不下我的鞋~ 13.平花，方寸间舞动的奇迹。

14.除了我的影子，你（轮滑）和我在一起的时间最长。15.经常被模仿，从未被超越。

9.轮滑鞋介绍 篇九

休闲鞋，顾名思义，是大家平时空余时间穿玩玩的。一般超市和商场卖的鞋子利润很高，而且牌子比较杂，质量可想而知。鞋子的裹脚性，刀架的材料和硬度，轮子的耐磨度，轴承的转速，肯定不如人意。个人觉得，商场和超市的鞋子，500以下，基本没好货，而且穿不了太长时间。好的休闲鞋，比如米高，RB，奥德赛等品牌的鞋子，价格都要高一些。所以，不建议买休闲鞋。例如，社里面以前有一个人买SEBA-H，他在商场2400买的。而社里只要1250。

极限鞋，就是长这个样子的

一般只有两个轮子，鞋子中间有个凹槽。这种鞋子一般用来玩极限场地，U型池，CI杠子，各种360、540、720等转体跳跃动作。有一定轮滑基础的人才能玩这个，不然摔死了。这类鞋子我不做过多介绍，玩极限的人比较少。极限鞋基本都是1000RMB以上，2000-3000的很正常~~

还有速滑鞋。这个一般都是专业玩速滑人穿的，新手不要买。。

下面重点介绍平花鞋。大多数平花鞋的轮子为中间两个大，前后两个小，规格为72/76MM和76/80MM（只有个别平花鞋四个轮子是一样大的，这里就不做解释了），滑起来比休闲鞋灵活很多。平花鞋的两只脚跟均无刹车器（美国产的平花鞋有刹车器，法律规定的= =），想要停住，就得学刹车。一般平花鞋的穿起来舒适度和裹脚性要远大于休闲鞋，两种鞋子穿着对比下，就能明显感觉到。平花鞋大致分三类，低端（300RMB-800或900吧，没有明确划分），中端（900RMB多-1000多吧），高端（2000左右及以上），大致可以按价格划分（我个人划的，不代表官方）。低端平花鞋大多数外壳为硬塑料，里面有一个很厚的海绵内胆，大概理解下，具体是什么材料，我也说不上来，我只是玩家，不是生产鞋子得= =。刀架为钢质材料，硬度基本无问题。轮子的耐磨度也比较好。鞋子如图所示

中端的平花鞋有的是硬塑料+厚内胆，有的是外面是皮+无内胆+碳纤（碳纤鞋质量轻，均无内胆），有的是软壳+厚内胆。大概这样子。买什么样的鞋子因人而异，这里就不做过多说明了。

1.硬塑料+厚内胆

2.软壳+内胆

3.皮+碳纤+无内胆

高端平花鞋基本都是碳纤鞋，无内胆，很轻。高端鞋要求有相当深的轮滑功底才行，不然无法驾驭这类鞋子。就不多介绍了。

作为新手，我觉得买平花鞋比较好，低端就行，有钱的话可以买中端，不建议买高端。另外，再买套护具比较好~~~护具这东西我觉得真是一分钱一分货，建议买质量好的。最后，说几个轮滑鞋购买的事宜

1.买轮滑鞋不是重点看鞋子外貌，主要看的是鞋子得性能。2.以前玩过轮滑的人可能觉得轮滑鞋要买大一码的，那你就错了。一般轮滑鞋都是有内胆的，而且穿着穿着会撑大的。所以，一般买正合适或者小一码的轮滑鞋。脚长就是脚的最前面到脚的最后面距离，两只脚都测一下，一般人都是两只脚不一样大吧~~~~ 脚长

码数 22.5CM

35码 23

23.5

24

24.5

25

25.5

26

26.5

27

注：

1..不同品牌的轮滑鞋实际的鞋码与测量的不同。这是个很蛋（是这个？）疼的问题，生产商问题。

10.轮滑社团章程 篇十

尊敬的领导老师

我是艺术系2010级室内室内3班吴海涛，本着增强全校师生的体制，提倡健康的生活观念，以轮滑的形式，丰富大家的业余生活的宗旨，在学校开展系列活动。

轮滑协会将会实习以理事会领导的部门工作制，在理事会领导层下分设技术安全部，秘书部，组织策划部，外联部四个部门，协调理事会共同管理协会各项事务。

协会是由学校内对轮滑运动具有兴趣的在籍学生本着志愿加入的原则组成的一个学生社团，坚持全心全意为师生服务的宗旨，不计个人回报。

第一条：为加强内蒙古师范大学鸿德学院轮滑协会的组织管理工作，特制定本章程。

第二条：内蒙古师范大学鸿德学院轮滑协会内蒙古师范大学鸿德学院团委领导下的学生组织。

第三条：内蒙古师范大学鸿德学院轮滑协会以健身娱乐为目的，旨在推动轮滑运动作为一种体育方式的魅力。同时，倡导一种优秀人才需要健康体魄和良好的学习能力的正确观念。并以此为导向，向会员传递一种积极向上的生活态度，帮助大家以一种健康的心态来面对繁忙的生活和学习。身体健康和心理健康是我们追求的两大目标。

第一章组 织 结 构

第四条：会长 —— 会长是协会的负责人，负责组织和安排协会的日常工作和活动。由前一任会长和理事长提出有一定工作能力、责任新强、乐意为协会的成长作出贡献的候选人1-3名，经理事会以无记名投票形式表决产生。若仅有一名候选人，则对其投信任票，当票数少于半数时，则要重新提名。会长任期原则上为一年。各部部长由会长任命。

第五条：理事会 —— 理事会是协会的最高权利机构，由一名理事长和若干名理事组成。理事会起着对会长的监督作用，并对协会的重大举措和活动拥有决定权。理事长原则上由上一任会长担任，也可以由新会长提名，竟理事会投票表决产生。理事会保留弹劾会长、罢免部长以及开除会员会籍的权利。理事会是协会的领导核心和决策机构。策划、组织协会的工作，指导、监督、理解下属各部门的工作情况，向院团委负责。理事会根据具体情况召开临时全会和部长会议（由秘书处执行），统一调度涉及到全会人民的工作和活动。

第六条：秘书处 —— 秘书处为理事会的助理机构。其体现理事会意向，从事具体的决策实施和运作。具体权责如下：

1.公正执行本协会的章程和工作条例。

2.协调并规范各部门的工作，定期向常委会报告。

3.建立协会档案（各项决策、会员档案、会议纪录、活动总结）。

4.加强会员间的联系和技术交流。

第七条：技术安全部 —— 技术安全部是协会的中坚力量，由会内具有一定带队经验、技术过关、安全意识和责任心强的会员组成。具体权责如下：

1.外出活动中，技术路段的绝对领导权。

2.对违纪队员批评教育的权利。

3.提供对会员最基本的安全培训；

4.积极参加协会组织的活动，协助会长并监督会员安全。

5.服从活动组织者指挥（技术路段除外），身先士卒，作好表率。

第八条：外联部 —— 外联部是协会与外沟通的主要部门，具体权责如下：

1.与校内各社团的联系和沟通。

2.与兄弟学校轮滑社团的联系和沟通。

3.拉赞助。

第二章协会安全守则

第九条： 轮滑运动是一项有益身心健康的活动，但是轮滑运动又是一项技巧性很强的运动。在没有得到技术指导和缺乏安全意识的情况下可能发生一些身体损伤和事故。所以轮滑运动存在不小的损伤系数。为确保每一个参加轮滑协会的会员的人身安全，会员必须认真阅读此守则。

1.练习轮滑前，应先做好准备活动，尤其是手腕和下肢各关及韧带，要充分活动开。

2.戴好防护用具，如轮滑专用的护腕、护肘、护膝及头盔等。

3.练习前检查轮滑鞋的螺丝等紧固部件，以免滑行中因设备问题而受伤。

4.初学者应在规定范围内练习，或尽可能在人少的地方练习，不要任意滑行。初次学习轮滑时，要有滑行熟练的同伴或技术部人员进行辅导。

5.禁止做危险或妨碍他人的动作，特别是在人多的公共轮滑场内，如几人拉手滑行，在速滑跑道上逆行或与大家滑行方向逆行，在场内横插乱窜，追逐打闹，突然停止等。在公路上滑行时，注意交通安全，在人少车少的地方练习。

6.活动中高度集中注意力，若发现有障碍物及时避让或减速。尤其是注意学校内车行道减速条，必须减速靠右车道行进。

7.学习轮滑时摔跤是不可避免的，但要学会在摔跤时做自我保护。方法是：当要向前或向侧摔倒时，要主动屈膝下蹲，用双手撑地缓冲，减小摔倒的力量；当要向后摔到时，也要主动屈膝下蹲，降低重心，尽量让臀部先坐下，并且要注意尾骨处，同时低头团身，避免头部向后仰嗑地；摔到时应该尽量避免直臂单手撑地，以防损伤手腕。

8.夜间练习时要佩带发光条或者反光条等醒目装置，并且要在灯光明亮的地方进行。

9.运动过后不宜立即休息，宜做些扩胸，高抬腿等运动，及时穿上外套，以防感冒。

10.患有严重疾病的人（如有心脏病、高血压等）不得参加激烈的轮滑活动，最多可以慢速滑。此外，饮酒后和过度疲劳的人也不得参加轮滑活动。

11.会员必须严格遵守社团的安全规章制度，服从活动组织者的管理，协会活动期间严禁单独活动，违规者若发生意外，责任自负。

12.会员在校内外进行非协会活动中若有意外发生，协会将不承担责任。

第三章会 员

第十条：普通会员。

（一）会员资格：凡在校各学生可报名参加轮滑协会。

（二）会员权利：

1.在轮滑协会内部享有选举权和被选举权。

2.监督轮滑协会工作并提出批评和建议。

3.优先参加轮滑协会组织的各种活动。

4.享有轮滑协会为会员提供的其他便利服务和设施。

（三）会员义务：

1.自觉遵守轮滑协会的章程，维护轮滑协会以及学校的荣誉。

2.积极参加轮滑协会各种活动以及活动的组织工作。

3.每年交纳一定数额的会费作为社团的经费。

4.每学年的第一个学期进行会员注册。

（四）会员收费标准：

初步定为每学期50元

第四章财 务 制 度

第十一条：协会的开销由经手人持有效发票或收据经会长签字后，到秘书处报销。会长的发票须经理事长签字后方可报销。对于因某些原因未能看发票或收据的，则由会长出具证明，经理事长签字后方可报销。对于去向不明的款项，财务部有权拒绝报销。

第五章 附则

第十二条：活动场地及形式。

1.活动地点：校内的空旷场地。

2.活动方式：集体活动，交流轮滑技术动作，定期举行表演，不定期和兄弟学校的轮滑俱乐部联谊。

第十三条：本章程的解释及修订权属于内蒙古师范大学鸿德学院轮滑轮滑协会。

第十四条：社团的组织架构；

发起人： 内蒙古师范大学鸿德学院艺术系2010级室内设计3班吴海涛

指导教师：邀请艺术系王彤老师。

协会各部长、干事等职位均通过选拔产生。

申请人：吴海涛

11.轮滑协会趣味轮滑大赛新闻稿 篇十一

举办时间：11月19日

11月20日，长安大学第四届趣味轮滑大赛在长安大学渭水校区成功举办。本次比赛由长安大学轮滑协会主办，陕西省轮滑高校联盟、陕西科技大学、西安工业大学、西安医学院、陕西交通职业学院、陕西师范大学等高校加盟。本次活动旨在丰富校园文化生活，提高身体素质，促进文化交流，体现我校大学生的创新思想与青春斗志。

随着加盟高校成员的到来，比赛于下午一点正式开始。首先我校成员与其他高校成员亲切交谈，表示欢迎。接着开始了热闹非凡的比赛。第一个活动项目为校园百人刷街大赛，由我校轮滑协会成员带领其他高校好友熟悉并欣赏校园环境。第二个活动项目为轮滑表演，由陕西省CRC表演队进行平花表演，由其他高校或者其他组织表演刹车和跳高表演,整个表演具有极高的观赏性，把现场的气氛带动了起来，赢得了观众的热烈掌声。第三个活动项目为50米两人三足，分若干组进行，大家表现出了无比的默契与合作精神，穿着的轮滑鞋的两人三足比赛也更具娱乐性，当然，也比较容易摔跤了。第四个活动项目为定向越野，参赛者分成若干小组，按照地图在指定位臵做任务后返回，这个项目需要滑行到整个校园，考验参赛选手的智力和速度。第五个活动项目为跳高和钻杆，参赛者表现出来惊人的技术与不屈的斗志，迎来了阵阵掌声，最后，跳自行车表演更是赢得观众阵阵尖叫。接着又进行了轮滑篮球赛、拔河比赛、踩气球比赛等趣味项目，比赛期间吸引了不少同学围观。各个比赛项目都由裁判公平打分，均选出前三名，设有不同规格的奖品。