2017心理健康活动月活动小结

2017心理健康活动月活动小结（精选6篇）

1.2017心理健康活动月活动小结 篇一

2017年慈善一日捐活动小结

工会：

收到工会关于2017年“慈善一日捐”活动的通知后,公司领导高度重视，工会主席亲自动员，公司工会通过微信企业号将捐款的通知通过公司微信企业号发送至各部门职工，各部门积极响应，科队一把手每班动员，带头捐款。公司始终遵循“依法组织，公开透明，广泛发动，坚持自愿，鼓励奉献”的原则开展好“慈善一日捐”活动，此次捐款共有3083人次参与，收集善款123895元。通过此次捐款活动，公司工会进一步培养起了职工大力弘扬社会主义核心价值观，向困难群众奉献爱心的意识，为加快建设宜居幸福创新型国际城市做出了应有的贡献。

工会 6月15日

2.2017心理健康活动月活动小结 篇二

本次“中俄媒体交流年”活动中将开展中俄少儿媒体营互访交流,今年7月,贵州媒体团将携嘎多少儿艺术团赴俄罗斯访问交流,并与当地的少儿艺术团共同演绎非遗舞台剧《嘎多奇遇记》;8月,俄罗斯媒体团将携俄罗斯少儿艺术团赴贵州,开展为期四天的黔东南童心之旅。此外,中俄少儿媒体营成员将在贵阳发布生态环境保护宣言;在中俄少儿媒体营赴俄交流互访活动同期,“山地贵州省·多彩贵州风”摄影展将在莫斯科展出200余幅精美摄影作品;同时在中俄少儿营赴黔期间也将举办“媒体印

□上接封二

象中的俄罗斯”摄影展;在贵阳和莫斯科两个城市分别举办“我们的地球”中俄少儿生态环境书画展,展出两国少儿有关环境生态主题的书法、绘画作品。

3.旅游管理系心理健康活动月小结 篇三

本月是我院开展的2010年心理健康教育宣传月系列活动，在春光明媚的5月，以“闪亮青春，和谐校园”为主题的心理健康教育主题系列教育活动正式拉开帷幕。

5月17日下午，我院举行了2010年心理健康教育宣传月系列活动启动仪式。启动仪式上，学工处处长朱水龙宣读了院党委“关于开展心理健康教育宣传月系列活动的通知”；心理委员代表、辅导员及各系心理辅导站站长代表先后发言；徐书记宣布“淮北职业技术学院2010年心理健康教育宣传月活动正式启动”。启动仪式后，开展了现场心理咨询活动，师生观看了心理健康宣传专栏。旅游管理系各班心理委员在我的带领下，学习了怎样在本月内开展心理健康教育的班级活动，对心理健康讲座和班级心理健康活动有了初步的规划，同学们各抒己见，对班级中开展的活动积极踊跃，立志把本班的心理健康教育宣传月系列活动开展的有声有色。

回到学校后，我认真部署学院交代的心理健康教育图片设计大赛的各项任务，经过几天的时间，陆续收集到了各班参展的公益广告图片，同学们发挥了自己的特长，把图片设计的生动活泼，富有寓意。心理健康教育宣传月期间，学工处还在西校区举办心理健康知识讲座、心理健康漫画评选和心理情景剧的展播。同时，我负责指导各班心理委员组织开展班级心理健康教育宣传的班级活动，各班心理委员认真听取了我的建议，在活动前进行详细策划，对活动有了总体安排，活动期间，同学们交流心得，围绕主题论坛的一条或几条，通过各式各样形式的活动，把主题论坛的内容完整的连结在一起。会后，各班心理委员把班级的活动以文字形式做成小结，并对班级活动中同学们的心理状态都有了详细的了解。

作为辅导员，学生的心理健康教育也是工作的一个重要环节。很多问题的产生，其实都是心理问题。我们应当及时的发现问题，分析问题，解决问题。以前，一直以为学生在学习，生活过程中做错的事情都是道德上的错误，如上课迟到，旷课，因此一直教育学生不可以这样或那样。但通过这次开展心理健康教育活动后，再来分析这些问题学生，有些是他们存在着一定的心理问题，而不是道德上的问题。因此，我们要根据学生的情况，具体分析，采取适当的方法，解决学生所存在的问题。通过班级心理健康月系列活动，使我更加深刻地认识到：心理辅导和教育教学工作对于一个学校的发展是同样的重要。心理辅导是教师与学生共同成长的过程。只有心理和生理都健康成长的学生和教师，师生关系才能和谐发展。

2009级旅游管理系辅导员

4.健康教育培训活动小结 篇四

为提高辖区居民健康水平、保健意识和自我防病意识。1月10日上午，前进办事处健康教育培训室（203会议室）开展“关于如何预防糖尿病和高血压”知识讲座，邀请前进医院张培明院长进行讲课，100余名居民和卫生专干聆听了讲座。讲座围绕预防糖尿病和高血压，详细向大家讲解了糖尿病和高血压的早期诊断、规范治疗、降低危害的相关知识，并结合身边实例向大家介绍糖尿病和高血压的认识误区，强调了在日常生活中应养成良好的生活习惯，如戒烟酒、平衡膳食等，阐明了糖尿病和高血压的早发现、早诊断、早预防、早治疗。讲座后张院长还对大家的疑问进行了一一解答，并发放健康教育宣传单100余份。

通过开展健康教育知识讲座，引导辖区居民改变健康理念，走出健康误区，增强健康意识，提高健康标准，此次讲座取得圆满成功，使广大居民受益匪浅。

前进办事处教育卫生办 二〇一二年一月十日

前进办事处开展 “关于如何保持心理健康”

健康教育知识讲座活动小结

为做好健康教育工作，提高辖区居民健康水平、保健意识和自我防病意识。2月10日上午，前进办事处健康教育培训室（203会议室）开展“关于如何保持心理健康”知识讲座，邀请前进医院张培明院长进行讲课，100余名居民和卫生专干聆听了讲座。讲座围绕保持心理健康，详细向大家讲解了保持心理健康的早期的心理卫生问题、自身情绪和行为、寻求情感交流和心理援助等方法知识，并结合身边实例向大家介绍心理健康认识误区，强调了在日常生活中应养成良好的生活习惯，阐明了心理健康问题的早发现，重视和维护心理健康的必要知识。讲座后张院长还对大家的疑问进行了一一解答，并发放健康教育宣传单。

通过开展健康教育知识讲座，引导辖区居民改变健康理念，走出健康误区，增强健康意识，提高健康标准，此次讲座取得圆满成功，使广大居民受益匪浅。

前进办事处教育卫生办 二〇一二年二月十日

前进办事处开展 “关于如何预防和治疗乳腺癌” 健康教育知识讲座活动小结

为提高辖区居民健康水平、保健意识和自我防病意识。3月10日上午，前进办事处健康教育培训室（203会议室）开展“关于如何预防和治疗乳腺癌”知识讲座，邀请前进医院苏辉院长进行讲课，辖区百余名居民和卫生专干聆听了讲座。讲座围绕预防和治疗乳腺癌，详细向大家讲解了预防和治疗乳腺癌的早期诊断、规范治疗、降低危害的相关知识，并结合身边实例向大家介绍乳腺癌的认识误区，强调了在日常生活中应养成良好的生活习惯，如平衡膳食等，阐明了乳腺癌的早发现、早诊断、早预防、早治疗。讲座后苏院长还对大家的疑问进行了一一解答，并发放健康教育宣传单。

通过开展健康教育知识讲座，引导辖区居民改变健康理念，走出健康误区，增强健康意识，提高健康标准，此次讲座取得圆满成功，使广大居民受益匪浅。

前进办事处教育卫生办 二〇一二年三月月十日

前进办事处开展 “传染病预防” 健康教育

知识讲座活动小结

为提高辖区居民健康水平、保健意识和自我防病意识。5月10日上午，前进办事处健康教育培训室（203会议室）开展“传染病预防”知识讲座，邀请前进医院苏辉院长进行讲课，100余名居民和卫生专干聆听了讲座。讲座围绕预防传染病，详细向大家讲解了传染病的相关知识，并结合身边实例向大家介绍传染病防治的认识误区，强调了在日常生活中应养成良好的生活习惯，如戒烟酒、平衡膳食等，阐明了传染病的早发现、早诊断、早预防、早治疗。讲座后苏院长还对大家的疑问进行了一一解答，并发放健康教育宣传单100余份。

通过开展健康教育知识讲座，引导辖区居民改变健康理念，走出健康误区，增强健康意识，提高健康标准，此次讲座取得圆满成功，使广大居民受益匪浅。

前进办事处教育卫生办 二〇一二年五月十日

前进办事处开展 “春季老年人保健” 健康教育知识讲座活动小结

为提高辖区居民健康水平、保健意识和自我防病意识。6月10日上午，前进办事处健康教育培训室（203会议室）开展“春季老年人保健”知识讲座，邀请前进医院张培民院长进行讲课，100余名居民和卫生专干聆听了讲座。讲座围绕老年人保健和春季预防疾病，详细向大家讲解了老年人保健的相关知识，并结合身边实例向大家介绍老年人保健的认识误区，强调了在日常生活中应养成良好的生活习惯，如戒烟酒、平衡膳食等，阐明了传染病的早发现、早诊断、早预防、早治疗。讲座后苏院长还对大家的疑问进行了一一解答，并发放健康教育宣传单100余份。

通过开展健康教育知识讲座，引导辖区居民改变健康理念，走出健康误区，增强健康意识，提高健康标准，此次讲座取得圆满成功，使广大居民受益匪浅。

前进办事处教育卫生办 二〇一二年六月十日

前进办事处开展 “结核病防治” 健康教育

知识讲座活动小结

为提高辖区居民健康水平、保健意识和自我防病意识。7月10日上午，前进居委会健康教育培训室（6楼会议室）开展“结核病防治要点”知识讲座，邀请前进医院张培民院长进行讲课，100余名居民和卫生专干聆听了讲座。讲座围绕结核病防治原则，详细向大家讲解了结核病的相关知识，并讲解了结核病的治疗方法和日常保养，强调了在日常生活中应养成良好的生活习惯，如结核病是呼吸道传染病，结核杆菌会在肺结核病人咳嗽、打喷嚏、大声说话时从呼吸道棒出，漂浮在空气中，特别是有咳嗽症状的排菌肺结核病人，其传染性最大，是最主要的传染源。健康人吸入了漂浮在空气中的结核杆菌就有可能感染上结核病。讲座后张院长还对大家的疑问进行了一一解答，并发放健康教育宣传单100余份。

通过开展健康教育知识讲座，引导辖区居民改变健康理念，走出健康误区，增强健康意识，提高健康标准，此次讲座取得圆满成功，使广大居民受益匪浅。

前进办事处教育卫生办 二〇一二年七月十日

前进办事处开展 “关于生活小常识” 健康教育知识讲座活动小结

为提高辖区居民健康水平、保健意识和自我防病意识。8月10日上午，前进居委会健康教育培训室（2楼会议室）开展“生活小常识”健康知识讲座，邀请前进办事处卫生办主任宋紫薇进行讲课，100余名居民和卫生专干聆听了讲座。讲座围绕生活小常识原则，详细向大家讲解了生活小常识的相关知识，并讲解了生活小常识的治疗方法和日常保养，强调了在日常生活中应养成良好的生活习惯，如饭后嚼口香糖或吃片奶酪，能减少酸性物质损害牙齿；喝饮料果汁用吸管，能减少饮料和牙齿接触，从而保护牙齿。脑力劳动者应适当吃些甜食。糖是大脑主要能两来源，吃点奶糖还能增加乳类事物的摄入量，可是皮肤柔软滋润强壮筋骨。讲座后宋主任还对大家的疑问进行了一一解答，并发放健康教育宣传单100余份。

通过开展健康教育知识讲座，引导辖区居民改变健康理念，走出健康误区，增强健康意识，提高健康标准，此次讲座取得圆满成功，使广大居民受益匪浅。

前进办事处教育卫生办 二〇一二年八月十日

前进办事处开展 “关于生活小常识” 健康教育知识讲座活动小结

为提高辖区居民健康水平、保健意识和自我防病意识。8月10日上午，前进居委会健康教育培训室（2楼会议室）开展“生活小常识”健康知识讲座，邀请前进办事处卫生办主任宋紫薇进行讲课，50余名居民和卫生专干聆听了讲座。讲座围绕生活小常识原则，详细向大家讲解了生活小常识的相关知识，并讲解了生活小常识的治疗方法和日常保养，强调了在日常生活中应养成良好的生活习惯，如饭后嚼口香糖或吃片奶酪，能减少酸性物质损害牙齿；喝饮料果汁用吸管，能减少饮料和牙齿接触，从而保护牙齿。脑力劳动者应适当吃些甜食。糖是大脑主要能两来源，吃点奶糖还能增加乳类事物的摄入量，可是皮肤柔软滋润强壮筋骨。讲座后宋主任还对大家的疑问进行了一一解答，并发放健康教育宣传单50余份。

通过开展健康教育知识讲座，引导辖区居民改变健康理念，走出健康误区，增强健康意识，提高健康标准，此次讲座取得圆满成功，使广大居民受益匪浅。

5.21健康与饮食活动小结[定稿] 篇五

我社区于6月7日在社区科普室开展了“健康与饮食”知识讲座活动，内容主要是向社区居民朋友宣传饮食健康基本常识、卫生保健知识与科学的养身之道。社区工作人员、社区居民朋友以及党员志愿者参与了此次讲座活动。

此次活动开展得十分顺利，一方面增长了居民朋友健康知识，提高社区居民的文化素养；另一方面加强了社区工作人员与社区居民朋友的联系，为今后得工作开展打下了坚实的基础。

6.体力活动与心理健康的关系探究 篇六

一、体力活动与心理健康

体力活动是指由骨骼肌的收缩产生的身体活动, 也是指在基础代谢水平上, 身体能量消耗增加的活动。关于体力活动与身心健康的关系, 欧美发达国家已有不少研究, 结论是体育活动能促进身心健康, 可以提高生活满意度。德国研究者K·Bos与F·Grobe从出版物中搜集的73个研究进行分析, 结果发现, 其中有三分之一是与身体健康有关的, 三分之二与心理健康有关。Long (1993) 要求高焦虑成人患者参加散步或慢跑训练, 一些患者参加应激灌输训练, 发现, 接受其中任何一种训练方法的患者要比控制组患者处理应激情景的能力强。De Bate对322名8~12岁的女孩进行“女孩跑步计划”对自尊的评估。计划中体力活动每周进行2天, 每天60 min, 自尊通过罗森伯格自尊量表测量, 结果显示研究对象的自尊心明显增强。Crews的一项随机实验对66名西班牙四年级的学生进行12周的干预, 认为中等到高强度的体力活动干预可减轻抑郁症状。Annesi及其同事对90名9~12岁的孩子进行12周非随机干预研究, 发现抑郁症状明显减轻而情绪明显改善。Biddle对前人的一些研究进行了回顾跟整理, 他得出以下结论:尽管不同国家运用不同方法和不同的标准, 但那些实验和研究都证实了体力活动于人的主观幸福感有相关, 实验也进一步证实了一些中等强度的体力活动能让人产生积极的情绪, 如果参与者更加专注于自我实现那么这种情感的好处更容易被体验到。Boutcher做了有关运动对老年人认知 (包括反应时、记忆、流体智力) 的影响, 通过横断研究他得出经常进行体力活动的被试有着更好的认知功能。研究表明, 体力活动的心理效益主要表现在:体力活动可以使个体产生良好的情绪状态, 提升个体的幸福感, 增强个体的自我知觉、社会支持知觉以及自我效能感, 有助于人格的完善, 能减少睡眠问题、改善睡眠质量, 对于发展个体的人际交往能力, 增强归属感也有重要意义, 体力活动还有助于人们的审美体验, 可以磨练人的意志等, 反过来, 心理的健康、和谐也能促使健身活动的效益, 和运动成绩的提高。

二、体力活动效益的可能机制

(一) 体力活动影响中枢神经系统。

一是体力活动可以降低肌肉紧张度。运动后左半球电活动降低.有研究者认为, 锻炼可以使中枢神经系统的激活水平达到愉快水平。人们说运动使他们感觉更好就是由于达到了使他们觉得舒服的最佳激活水平。二是运动中以及运动后生化活动的改变对中枢神经系统也有着重要影响, 剧烈体育活动可以引起安道芬 (endorphin) 的血浆水平增高, 其中, 安道芬有止痛与增加欣快感的作用。

(二) 体力活动影响自尊。

体力活动可以通过提高个体的运动能力、身体条件、身体外表及感知到的力量等来改善个体的自我概念和身体知觉, 进而增强个体的自尊。尤其是对于那些体质水平较差的个体和那些身体素质在自我概念中占据重要位置的人来说体力活动的影响作用更加明显。

(三) 体力活动影响自我效能感。

有研究指出, 体力活动能改善自尊的途径之一是由于参与者对某种任务的胜任及其自我效能感的提高。可能的机制是能改善诸如“习得性无助”, 无力控制生活中发生事件的感觉, 通常这种感觉是与把失败归因于内部稳定、普遍的维度联系在一起的。

(四) 体力活动作为一种可以分散注意力的效果。

有研究表明, 体育锻炼心理效益的机制之一是给参与者提供了一种可以分散注意力的机会, 即给参与者提供了一种可以从日常琐事或问题中分心出来的方法, 这有助于缓解心理压力。

(五) 体力活动可以提高工作能力。

若长期身体锻炼能改善身体素质, 参与者应该能体验到体力工作能力的增加, 处理日常工作会有更加充沛的活力感, 以及更少的疲劳感和乏力感。这种更具活力的感觉可以解释一些常见的有关心理效益早期的研究, 生理与心理的改善有很大的相关, 但最近也有研究得出生理的改善并非是心理改善的前提, 生理与心理的变化并不一定是相关的。

(六) 坚持有规律的锻炼活动。

体育锻炼的长期心理效益是存在的。有研究发现, 有规律的体力活动参与者与不参与者相比, 参与者在长时间内很少有焦虑或抑郁产生。同时, 长期有规律的选择一种可以提供愉快感与满意感的体力活动也能使活动者体验到一种自信和力量感, 进而又可以使活动者有机会去体验更多的欣快状态。

三、体力活动与心理健康的不足与展望

(一) 拓展研究项目。

当前在这一领域进行的大量研究大多集中于慢跑、游泳和散步, 因此所揭示的也只是个别项目的心理健康效益, 而现实生活中, 人们可以选择的活动项目有很多, 因此, 今后研究的方向应增加体力活动项目的多样性。

(二) 将理论与我国实际相结合注重研究的本土化。

由于中西方的文化差异以及所处的环境及遗传身体素质等均有差异, 在运用和借鉴西方理论和研究方法时, 就势必要涉及对西方心理健康理论框架和测量工具进行与我国国情相适应的本土化改造, 以期适合中国的特点, 符合中国的实际, 实现本土化研究。

(三) 挖掘传统体育项目鼓励大众形成终身体育运动的意识。

中国民间传统体育是历史赋予的宝贵财富。研究表明, 参与民间传统体育锻炼有利于增进心理健康, 改善心境状态。因此, 对于传统体育, 我们应该继续挖掘它的锻炼价值, 并加以科学合理的改造, 使之在新的时代里大显身手。

(四) 利用各种运动方式达到最佳的心理效益。

并非任何形式的身体活动都能产生相同的心理效益, 只有建立在理论和实践基础上的科学、合理的身体活动才与一定的心理效益相联系。由于每个个体之间存在着差异性, 因此如何根据个体的实际情况和不同喜好对不同的个体制定恰当、有效的活动计划;对于不同的心理疾病患者, 如何为其开具具体的运动处方, 这是使身体活动产生最佳心理效益很关键的一步。

摘要：本文通过对体力活动的概述, 以及已有的研究得出体力活动能促进心理健康, 有助于降低心理应激水平, 减轻心理压力, 减少抑郁、自卑、依赖等心理困扰, 提高人际关系适应、情绪适应等能力, 心理健康同样有利于健身活动, 并能促进健身效果的增加和运动成绩的提高, 并阐述了终身体力活动对心理健康的重要性, 鼓励人们选择合适的运动方式增加心理效益。

关键词：体力活动,心理健康,心理效益

参考文献

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