幽默口才训练方法（12篇）
1.幽默口才训练方法 篇一
转移话题，制造轻松气氛
在交际场合中，如果某个较为严肃、敏感的问题弄得交谈双方都很对立，甚至阻碍交谈正常顺利进行时，我们可以暂时让它回避一下，通过转移话题，用一些轻松、愉快的话题来活跃气氛，转移双方的注意力，或者通过幽默的话语将严肃的话题淡化，使原来僵持的场面重新活跃起来，从而缓和尴尬的局面。如朋友之间为了某个问题争得面红耳赤，僵持不下时，可以适时说一句“要把这个问题争得明白，比国家足球队赢球还难”;或者说一个笑话，让双方的情绪平缓下来，在轻松的气氛中让尴尬消逝殆尽，使交际活动得以顺利进行。
有时候当人们因固执己见而争执不休时，造成僵持局难以缓和的原因往往已不是双方的看法本身，而是彼此的争胜情绪和较劲心理在作怪。实际上，对某一问题的看法本身常常并不是固定不变的常数，随着环境的变化和角度的转移，不同乃至对立的看法可能都是合理和正确的，因此，我们在打圆场时要抓住这一点，帮助争论双方换一个角度来看待争执点，灵活地分析问题，使他们认识到彼此看法的相对性和包容性，从而让双方停止无谓的争论。
找个借口，给对方台阶下
有些人之所以在交际活动中陷入窘境，常常是因为他们在特定的场合做出了不合时宜或不合情理，于是就进一步造成整个局面的尴尬和难堪。在这种情形下，最行之有效的打圆场的方法，莫过于换一个角度或找一个借口，以合情合理的解释来证明对方有悖常理的举动在此情此景中是正当的、无可厚非的和合理的，这样一来，对方的尴尬解除了，正常的人际关系也能得以继续下去了。
有一次，著名演员新凤霞和丈夫举办敬老晚宴，请了文艺界许多著名的前辈。时年90多岁的著名画家齐白石在看护的陪同下也前来参加，老人坐下后，就拉着新凤霞的手目不转睛地盯着她看圆场的社交口才技巧圆场的社交口才技巧。看护带着责备的口气对白石老说：“你总盯着别人看什么呀?”白石老人不高兴了，说：“我这么大年纪了，为什么不能看她?她生得好看。”说完，老人家气得脸都红了，弄得大家都很尴尬。这时新凤霞笑着对白石老人说：“您看吧，我是演员，不怕人看。”在场的人都笑了，场面气氛也缓和下来了。在这里，亲凤霞恰当地运用了打圆场的技巧，强调事件发生的合理性，以“自己是演员”为理由，证明白石老人看自己是正当而合理的，这样就顺利地摆脱困境，也给对方找到了行为的理由，交往活动活动也就能正常地进行。
善意曲解，化干戈为玉帛
在交际活动中，交际的双方或第三者由于彼此言语之间造成误会，常常会说出一些让别人感到惊讶的话语，做出一些怪异的行为举止，从而导致尴尬和难堪场面的出现。为了缓解这种局面，我们可以采用故意“误会”的办法，装作不明白或故意不理睬他们言语行为的真实含义，而从善意的角度来做出有利于化解尴尬局面的解释，即对该事件加以善意的曲解，将局面朝有利缓解的方向引导转化。如本文开头同学聚会的例子，如果批评哪一方面都是不合适的，只能加剧矛盾的激化，破坏聚会的气氛。这时候行农家肥料效的办法就是从善意的角度，对双方的语言作出“歪曲”的解释，故意把女士的话理解为是一种“喜欢”，引导大家一起回忆过去的好时光，在这样的气氛中，大家会很快忘记尴尬和不快，本来要形成的尴尬场面也就烟消云散了。善意的曲解并不是单纯的和稀泥、掏浆糊，而是弥补别人一时的疏忽，消解别人心中的误解和不快，保证人际交往的正常进行，因而是一种很有效也很有必要的交际手段。
如何让演讲变得风趣幽默
1、具有一定的情商。把握幽默的尺度，说话过程中既能幽默又不失礼仪。
2、具有一定的文化素质。养成学习和思考的习惯，对一些问题有独特的见解，这样在与人交流的过程中可以幽默而不尴尬。
3、了解当下最热的话题。在适当的时间，用你自己的话来优化话题，并用幽默的方式表达出来。
4、看一些娱乐节目和有趣的笑话。你可以通过这种方式来学习别人的幽默思维。这样可以改变自己的思维和说话的方式。
5、用仿意词代替常见词。常见的词语犹如炒菜无盐，让人吃起来无味。仿意词会产生新的想法，对观众来说更有趣。因此，在演讲中想要体现幽默感，可以把常见词变成仿意词。
6、使用有歧义的词语。使用容易产生矛盾和故意造成歧义的词语。虽然语言的歧义容易造成理解上的混乱，但从修辞的角度看，汉语单词的多义性最符合幽默矛盾的特点。
7、隐含表达。用隐含的语言表达，比较有深意，会让演讲更受听众的青睐，让演讲的气氛更加轻松愉快。如果你经常使用名言、诗歌、成语等词语，这种即兴发挥，根据环境变化灵活运用，会使你的演讲具有动人的魅力。
8、熟练使用拆词法。在演讲中巧妙地使用拆词法，会使语言听起来生涩，而且更有趣。
2.幽默口才训练方法 篇二
一、明确训练目标
美国教育心理学家布鲁姆反复强调:“有效的教学始于希望达到的目标是什么。”实践证明, 教学目标是教学的起点和归属。所以我们进行素质教育时, 更要以制订明确的、恰当的、切实可行的教学目标为首要条件。阅读教学的目标主要是培养学生正确理解语言文字的阅读能力, 进行语言文字训练、思维训练和渗透思想教育。
《小学语文新课标》明确地告诉我们, 阅读教学中的语言文字训练的目标包括两个方面:一是通过语言文字理解内容, 懂得课文“写了什么”“为什么写”, 这是阅读教学的起点;二是在理解内容的基础上, 再认识作者运用语言文字表达情意的规律和方法, 懂得课文是“怎样写的”“为什么这样写”, 这是阅读教学的终点。因此, 要统观全篇, 以确定训练目标, 要按照新课标对年级的要求, 按作者的编写意图、本册教材的内容和课后作业提示与学生实际确定训练目标。训练目标的确立要准确、科学、鲜明、突出;确定训练目标时要注意连续性和阶段性, 按新课标要求, 系统把握好每项训练的“点”和训练的“度”, 使训练要求到位。如《美丽的小兴安岭》确定四项训练目标:①读的训练, 通过范读和自读, 从整体上感知课文内容和篇章结构特点。②段的训练, 重点讲解第2段, 结合课后第2题理解作者如何按四季的顺序分别描述小兴安岭的美丽景色, 并根据段的特点进行分层的训练指导。③句子的训练, 结合收尾两个自然段中的比喻句和课后第3题进行指导, 学习作者比喻手法的运用及用准确的词句生动形象地描写事物的方法。
二、注重训练方法
语文教学目标必须通过训练来实现, 每节阅读课都应以文字为主线贯穿始终。语言文字训练的内容, 从广义上来讲就是“字、词、句、段, 听、说、读、写”。听、读训练旨在提升学生理解语言的能力, 主要解决“怎么听、怎么读”的问题, 老师要在听读训练中有意识地指导学生吸收说、写训练所需的营养。说、写训练旨在提升学生运用语言文字的能力, 主要解决“怎么说、怎么写”的问题, 要在说、写训练中指导学生恰当运用听、读训练中所获取的材料和方法, 把握听、说、读、写之间的内在联系, 从整体上设计训练方法, 使之有机结合, 互相渗透。
1. 训练方法要讲求科学性
训练方法、程序要符合小学生认识事物、学习语言的规律, 要从感性到理性、从具体到抽象、从理解到运用, 由浅入深, 由易到难, 循序渐进。因此, 教学过程中要精心设计训练步骤。如在单元教学中, 讲读课文是示范篇, 担负着“揭示规律”的任务;读写例话是桥梁和纽带, 担负着指导读和写的任务。只有在讲读课文的教学中抓好重点训练项目, 总结出方法规律, 在二、三类课文的教学中才可能将以上知识巩固运用。为了更好地帮助学生掌握学习规律、学习方法, 在教学中应将读与写有机结合, 在教学方法上采取顺序组织教学的方法。实践证明, 这种变序教学法比常规的顺序组织教学法对培养学生的语文素质的效果要好得多。
2. 语言训练要和思维训练相结合
3.巧用修辞方法 写出幽默文字 篇三
一、奇特的夸张
夸张最大的特点就是故意“言过其实”,或“夸大其词”。实际上,夸张的修辞不管夸张到什么程度,夸张都要在本质上符合事实,做到言过其实而又合情合理,不似真实而胜似真实。
具体的运用当中,夸张就像凸透镜和凹透镜,通过它可以把事物变形放大或者缩小,达到突出或者使之清晰的效果。事物的外形变化,会引起视觉上的落差和心理上的意外,刺激情绪的兴奋,带给欣赏者以愉悦之感和寻味的需要,从而取得漫画般的幽默效果。
夸张的对象可以是事物的整体形象,这样的情况往往以概括叙述的形式出现。比如《装在套子里的人》中有这样一段对别里科夫形象的描述:“他也真怪,即使在最晴朗的日子,也穿上雨鞋,带着雨伞,而且一定穿着暖和的棉大衣……他的脸也好像蒙着套子,因为他老是把它藏在竖起的衣领里。他戴黑眼镜穿羊毛衫,用棉花堵住耳朵眼。他一坐上马车,总要叫马车夫支起车篷。”像他这样整天躲在套子里的人,在生活中是不可能存在的。这是对生活的高度概括。作者把同一种人不同的嘴脸拼在一块,夸张的凸透镜扭曲地膨胀了这种人的外形,却把他们的本质聚焦在一个点上——胆小怕事,顽固僵化。这是一个典型的漫画形象——夸张的线条,突出的口吻。想象这样一个形象,会让你失声发笑,也会让你深思。
夸张的对象也可以是某个细节,这种情况往往体现在对细微的不易察觉,甚至不能让人相信的动作、神态、语言、情景等描写上。
如课文《守财奴》中这段描写:“他在那里一动不动地呆着,但他不放心地一会儿望望包了铁皮的门,一会儿又望望前来探视他的人。有一点响动,他就要问出了什么事;让公证人吃惊的是,他居然听得见狗在院子里打哈欠……等他一有力气睁开眼睛,便把眼珠转向密室房门,那里面藏着他的金银财宝。他问女儿说:‘它们还在吗?还在吗?那声调透出一种惊恐万状的焦虑。”
这些让人瞠目结舌的细节,在真实的社会当中是无法看到的。即使有,也只能存在于人的想象当中。在文学的世界里,这样的言行举止却可以如此不避羞涩地表露出来,令人诧异、生笑。这样违背常理的细节描写不正是对社会怪现状最彻底地揭露和嘲讽吗?
夸张有时也被理解为一种错位,事物或者是事理似乎被有意地拉扯,离开了原有的状态,造成一种心理和逻辑上的不整齐。往往表现为本来是一种平庸俗气的思想或者荒诞谬误的道理,却以一种严肃庄重的语言方式,一本正经地表现出来。这缩小了平庸和高尚,严肃与荒诞的界限,扩大平庸和荒诞的外延,在夸张的世界里,他们甚至跨越了庄重与高尚,甚至被想当然地当成了传统和主流并被虔诚地接受了。当然,庄重和高尚也可以突然在荒诞的情景中愣头愣脑地出现,让欣赏者一时手足无措、啼笑皆非,待黑白分明之后,又可抿然一笑。
课文中不乏其例,如《皇帝的新装》中的那个名段:“‘那真是理想的衣服!皇帝心里想,‘我穿了这样的衣服,就可以看出在我的王国里哪些人不称职;我就可以辨别出哪些是聪明人,哪些是傻子。是的,我要叫他们马上为我织出这样的布来。于是他付了许多钱给这两个骗子,好让他们马上开始工作。”多荒谬的道理,却有人相信了并把它和严肃的任用人事的国政相提并论;多荒唐的事情啊,却发生在万人之上的一国之君身上。
二、机智的比喻
比喻,可以利用外形和精神上的相似点和看似相同点,把风牛马不相及的事物或事理当作一回事,欣赏者叫着“怎么可能”的同时却又忍不住就范,与作者产生心理、情绪上的共鸣。与其说读者此时是因为认识到事物间的联系而开怀,不如说是因为作者的丰富想象和匠心的创意而感叹。
先看高尔基的《童年》选段:“她的腰弯得几乎成为驼背,肥肥胖胖,可是举动却像一只大猫似的轻快而敏捷,并且柔软得也像这可爱的动物。”从儿童的视角写,一方面是写出祖母的精神充沛,行动灵活;另一方面也表现出最自然真实的爱——小孩子脑袋里最亲最爱的便是大猫了,祖母这时和它平级,童真童趣跃然纸上。
再看鲁迅的《长妈妈和山海经》的节选:“长妈妈生得那么胖,一定很怕热罢?晚上的睡相,怕不见得很好罢……”
母亲听到我多回诉苦之后,曾经这样地问过她。我也知道这意思是要她多给我一些空席。她不开口。但到夜里,我热得醒来的时候,却仍然看见满床摆着一个“大”字,一条臂膊还搁在我的颈子上。我想,这实在是无法可想了。
长妈妈睡觉的时候像“大”字,想想,小朋友能认识几个字?能想出一个字来,一定费了不少劲儿;想出一个来,居然还有一点像,长妈妈可爱还是“我”可爱?不管是谁,能让人乐就是了。
但比喻不全是让人乐的,你可以乐,前提是你不是作品中的那种人。有些作家擅长用比喻的手法,揶揄的口吻,对某些人进行似褒实贬的讽刺,揭示了这些人庸俗腐朽的思想本质,也浸透着作者对他们的厌恶之情。鲁迅便是其中的高手。在《拿来主义》中,用“孱头”“昏蛋”“废物”来比作三种对待文化遗产的错误观点和态度——就近取譬,通过人们熟悉的事物比喻来阐明对于民族文化的批判继承这样一个重大而抽象的道理,化抽象为具体,化枯燥为生动,丝丝相扣,入木三分,又趣味横生。
在《藤野先生》中,对“清国留学生”是这样描写的:“也有解散辫子,盘得平的,除下帽来,油光可鉴,宛如小姑娘的发髻一般,还要将脖子扭几扭。实在标致极了。”在清末,不少仁人志士剪辫子,表示与清王朝决裂,而这些留洋学生既要学时髦,又要表示忠于腐朽的清王朝,只好盘起辫子。反语和比喻巧妙结合,把这些留洋学生可笑的特点淋漓尽致地表现出来。
一般来说,比喻是利用事物之间的形似来表现他们之间的神似。但有些作者并不按章办事,而是故意突出或者曲解了事物之间的形似,来推演出一个贻笑大方的结论,以此来揭露他们之间的神不似。我管这种方法叫不是比喻的比喻。在我的印象中,国学大师钱中书先生特别喜欢用这样的方法。
三、形象的拟人
拟人,把物当作人来写,把事物“人化”。看起来是人,但毕竟不是人,一时充当起来难免有些笨拙木讷。读者并不以人的标准强求“人化”的事物,可它却特别想读者把它当人看——像鹦鹉学舌,理想和现实不太搭调,从而产生一种引人发笑的因子。
如《这个世界的音乐》为了让人明白鸟儿的世界是有音乐创作的,作者写到:“鸟类歌声中事务性通讯的内容已有人作了那么多分析,以至于看起来它们没有多少时间从事音乐活动。但音乐还是有的。在警告、惊叫、求偶、宣布领地、征募新友、要求解散等词汇的背后,还有大量的、重复出现的美妙音乐,说这些是八小时以内的事务性语言是难以讲通的。我后院里的画眉低首唱着如思如慕,流水般婉转的歌曲,一遍又一遍,我强烈地感觉是,它这样做只是自得其乐。有些时候,它似乎像一个住在公寓里的专业歌手一样练唱。它开始唱一段急奏,唱到第二小节的中间部分戛然而止,似乎那儿应该有一组复杂的和声。它从头再来,但还是不满意。有时它明显地改用另一套乐谱,似乎在即兴来几组变奏。这是一种沉思的、如诉的音乐。我不能相信它只是在说,‘画眉在这儿。”
在作者的笔下,小鸟像人一样社交、创作,小鸟心里到底怎么想的,谁也不知道。有点像孩子学大人讲话,他的想法像不像大人,谁也不知道。想着这些,读者也被逗乐了。像一段童话,但要说明的是一个科学假说。虽无科学的根据,但又形象而巧妙地说明了之中合理性。
在中学语文教材里收集的许多科普作品里都有这样的现象,在这就不一一列举。
四、意外的反复
在这里反复可以理解成事物或者人物的某个特写,在作品中不止一次地出现。反复可以赋予事物强烈的感情色彩和某种动机,把某种无意识的结果变成有意识的自觉行动,因此使事物的某种特性得到无限的渲染,产生了夸张的效应,幽默往往由此产生。
口头禅和习惯性动作每个人都有,当某些特殊的习惯被人概括出来并为人知道之后,还是不时的出现的时候,别人没事就会调侃,笑料就出来了。每每读到鲁迅笔下的阿Q,看见那两句名言“儿子打老子,妈妈的”和“我们先前——比你阔的多啦!你算是什么东西”时,总是忍俊不禁。大师的妙笔将这个人物的性格刻画得惟妙惟肖,入木三分,给人回味和启迪。
《变色龙》也是一样,奥楚蔑洛夫的几次变色,都连带着脱大衣、穿大衣的动作,形象地表现了奥楚蔑洛夫在百姓面前装腔作势、官气十足的丑态。反复之多,变化之快,跨度之大,令人瞠目失笑。反复手法的巧妙运用,使人物性格鲜明突出,给人留下了深刻的印象。
翻开《辞海》,上面说幽默是“通过影射、讽喻、双关等修辞手法,在善意的微笑中,揭露生活中的讹谬和不通情理之处”。可知,文字欲有幽默风趣的品格,需要机巧的修辞首先形成。也可知,写作幽默语言的修辞决非前文提到的几种。我不避羞涩地说出几点拙见,只想和不幸读到这篇文章的人共斟共勉。希望能给我们的教学提供多一点参考,也希望学生在我们的指导下写作多一点灵动,让我们在改作文的时候多一些乐趣,多一些幸福。
4.口才幽默感训练 篇四
口才幽默感训练
1），每天找一条笑话，把笑话背熟，反复操练，尽可能讲的风趣幽默诙谐,笑话要求简短易 背的，这样容易产生成功感。2），每天务必在工作或生活中找到一个东西事物的幽默一下。最好就是当众幽默，实在不行 事后自己也可以自嘲幽默补一下。(该法坚持一个月，你会发现心境也不同了。真的，不信 试一试。)积极心态训练： 积极心态训练 1）自我暗示：每天清晨默念 10 遍“我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我 一定要最流畅地演讲。我一定行！今天一定是幸福快乐的一天！（平常也自我暗示，默念或写出来，至少 10 遍。”）（10 分）2）想象训练：至少 5 分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功。分）（5 3）至少 5 分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态。分）（5 口才训练： 口才训练： 1）朗读训练、二十分钟朗读（最大声，最清晰，最快速）朗读的内容：古今中外的经典演说，尽量找点积 极豪情的、励志图书。每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。每天练习10 分钟的绕口令。2）二十分钟唠叨训练、a，走到街边见到什么说什么(比如见到一位老大妈提着篮子走过来，你立刻可以说我现在瞧 见一位老大妈走来，她穿着什么样的衣服，走路的姿势怎么样，还有高矮肥瘦，外貌特征以 及心理等等。)b，无限关联法或者口语接力训练。先指定没有联系的 A 物和 B 物，然后尽量拖时间从 A 物谈到 B 物，其中可以编故事，说道理，反正你的说话就是不能间断和犹疑。3）交谈训练、不要只顾自己的口才训练成果，你要去留意他人在谈些什么，他人感兴趣什么。从他人的交 谈中，找到与自己知道的有交集的。切进去。开始你的谈论。这里，注意他们的唇，还有他 的肩，手。如果他要发表意见，从他的肢体上，有一些表现，你就要让出谈话权，引导他谈 论。注意：真正善谈者是善听者。善听者即使一发一言，他们也会认为你是最好的谈论者，然后，你可以到工作场所，朋友之中等 辅助训练： 辅助训练： 1）在交谈或者演讲时，如果表现不好忘词卡壳了，自我安慰一下。2）、紧张时，可以做放松练习，深呼吸，或尽力握紧拳头，又迅速放松，连续 10 次。3）、每天放声大笑 10 次，乐观面对生活，放松情绪。4）、训练接受他人的视线、目光，培养自信和观察能力。5）、学会检讨，每天总结得与失，写心得体会。每周要全面总结成效及不足，并确定下周的
目标： 目标： 自我激励誓言：我一定要最大胆地发言 我一定要最大声地说话，发言，自我
5.幽默口才与句子 篇五
2.手拿菜刀砍电线，一路火花带闪电。
4.人人都说我丑，其实我只是美得不明显。
6.绅士无非就是耐心的狼。
8.你为什么不找个安静的地方自个儿数数脑细胞儿去？
12.我由衷地想把赚钱变成我的业余爱好。
17.我要让全世界都知道我很低调。
18.我多想一个不小心就和你白头偕老。
22.别轻易对别人说爱，别固执的将别人心门打开，又玩笑着离开。
26.真羡慕你这么年轻就认识我了。
3.英雄不问出路，流氓不看岁数
5.没有不透风的墙，没有不能上吊的梁
16.女人喜欢长得坏坏的男人,不是喜欢长坏了的男人。
20.知识就像内裤，看不见但很重要。
29.当裤子失去皮带，才懂得什麽叫做依赖。
30.当男人遇见女人，从此只有纪念日，没有独立日。
31.闭上眼睛，我看到了我的前途......32.能够说出的委屈，便不算委屈；能够抢走的爱人，便不算爱人。
37.跌倒了,爬起来再哭.43.如果心情不好，就去超市捏捏方便面！
46.总有一天你的名字会出现在我家的户口本上!
52.当你披上了婚纱 我也披上了袈裟~~
55.趁着年轻把能干的坏事都干了吧，没几年了。
62.特别的人从来不说自己特别，比如说我。
77.你给我滚，马不停蹄的滚„„
78.做人一定要做一个蹦蹦跳跳的人。
79.我走我的阳光道，你过你的奈何桥。
82.好久没有人把牛皮吹的这么清新脱俗了!
83.最简单的长寿秘决--------------保持呼吸，不要断气~~
8.我为你大爷感到悲哀。
15.我没认识你之前，我真没发现原来我有以貌取人这毛病。
19.好男人就是反复睡一个姑娘，一睡就睡一辈子。
22.我觉得全世界的熊全都一个熊样。
29.一失足成千古风流人物。
40，我最大的本事就是把便宜的东西用出昂贵的效果来。比如相机，话筒，自己。42，忙得我都不知道要干什么了。
44，这种烈女型女流氓，真是世所罕见。
49，路上见一车，车后贴着六个字：着急你飞过去。
66，再逼我，再逼我我就装死给你们看。
69，等我有钱了,咱买棒棒糖,买二根„„一根你看着我吃,另一根我吃给你看。70，煮饭时,一只螃蟹顶出锅盖，对你说:“我热！”，答曰:想红就忍着......80，不想当厨子的裁缝，不是好司机
88，还没来得及去沾花惹草，就被人拔光了。
92，我的兴趣爱好可分为静态和动态两种，静态就是睡觉，动态就是翻身„
95，我都不好意思抓你了，你怎么还好意思偷呢？
99，脸先着地，无力回天。
12、最近又胖了，打电话时一笑，脸蛋就碰能到挂机键。
19、纯，属虚构，乱，是佳人。
24、你想发财吗？你想交桃花运吗？你想当官吗？你想一夜成名吗？你想永葆青春吗？—-不要瞎想了，好好学习吧！
36、大学的爱情纯真在于能够共同吃方便面，能够谦让着喝汤。
47、我们女孩子喜欢的是正经里带一点不正经，但这点不正经还不耽误正经的那种。女孩子追求安稳，但又不能太安稳，安稳里要带那么一点不安分，但这点不安分又不能破坏安稳。
1.别和我谈恋爱，虚伪。有本事咱俩结婚。
5.新闻联播的牛X之处在于就算你一直在换台，也能完整的看完一条新闻。
22.猛的一看你不怎么样，仔细一看还不如猛的一看。
23.你就是堕胎失败的最好例子！
25.做个有气质的流氓，做个有品位的色狼，做个有知识的文盲！
27.有些事情无须争辩，表面服从，偷偷反抗。
36.有谁会在时过境迁之后还在那里等你？
42.从单纯到冷漠是怎样的疲惫？
43.眼泪的存在是为了证明悲伤不是一场幻觉。
44.我真的不愿意用脚趾头鄙视你。但是，是你逼我这么做的！
51.在乎的人不明白，明白的人不在乎。
58.一念起，万水千山；一念灭，沧海桑田。
61.想说爱我，先学会和我做朋友。
68.一觉醒来，天都黑了...94.宁愿悲哀的深刻，不愿开心的肤浅。
98.过去的事情可以不忘记，但一定要放下。
100.你没那么多观众，别那么累。
113.这年头，有人忙单身，有人忙结束单身。
114.开心了就笑，不开心了就过会儿再笑。
141.我想要的是一起吃方便面，也能够谦让着喝汤。
145.女人一生之中最成功的事情之一，便是选了一个对的男人。
148.可以不认同，但要学会尊重。
157.你这么牛B为什么天安门没挂你的照片啊？
159.我把你的话放到油锅里可以榨出油来！
178.青春不常在，抓紧谈恋爱。
181.找不到我喜欢的伞，我宁愿淋雨。
191.生活多美好，有吃有喝有电脑。
194.发情的你和绝情的我怎样面对这个滥情的世界。
238.只要你要，只要我有。
241.没有伞的孩子必须努力奔跑
大家喝的都是纯净水，何必装纯呢？
我爱你时，你才那么的闪耀！我离开你时，你什么都不是！
世上最遥远的距离不是生与死，而是你隐身我在线，我在线你却隐身
本人已死，大事抛坟，小事烧纸。
哥脸上的那绝对不是痘，那叫青春
是不是我这么光芒四射，才晃得你胡说八道？
秃驴，敢跟贫道抢师太?
给你最大的报复，就是活的比你幸福：狂奔的蜗牛。：泡妞就像挂QQ，每天哄她2个小时，很快就可以太阳了。：不可否认，马赛克是这个世纪阻碍人类裸体艺术进步最大的障碍！：肉的理想，白菜的命。
：骗子太多，傻子明显不够用了。
：拿什么整死你，我的爱人。
：你的手机比话费还便宜。
：别人装处，我只好装经验丰富
4.这年代，习惯了放肆，丢失了矜持
5.找一个理由，否认忧伤，笑容就会灿烂到无所不在7.一个人的夜，一个人的生活，一个人在亵渎寂寞，一个人在独自悲伤。我的世界只有我5.我都不好意思抓你了，你怎么还好意思偷呢？
16.“坏男人”一定要有好容貌，否则，他不配做坏男人，不配做女人心中的坏男人。
17.旅行就是从自己呆腻的地方到别人呆腻的地方去。
1.姐不是蒙娜丽莎，不会对每个人都微笑。
3.没了寂寞，谁陪我。
9.我怀旧 – 是因为我看不到未来。
11.别在我的坟前哭，弄脏了我轮回的路。
23.我从不说谎，除啦这句话以外。
32.真爱就像UFO,都只是听说过，但没人见过。
36.我一在强调做人要低调。可你们非要给我掌声和尖叫。
40.最美的不是下雨天，是曾与你躲过雨的屋檐。
41.五毛和五毛是最幸福的 因为他们凑成了一块。
47.眼睛为你下着雨，心却为你撑着伞
51.我喜欢你，关你什么事!
58.广告看的好好的，突然蹦出个电视剧。
1.风光的背后，不是沧桑，就是肮脏。
2.有一种感情叫无缘，有一种放弃叫成全。
4.最好的东西，往往是意料之外，偶然得来的。
6.公主的纯情写在脸上，巫婆的深情种在心里。
9.真正的知己看上去比骗子还冷漠。
10.所谓陌路，就是最初不相识，最终不相认。
15.当你对自己诚实的时候，世界上就没有人能够欺骗得了你。
18.分手不是伤害或失败，而是彩排幸福的到来。
21.而我已分不清，你是友情，还是错过的爱情。
31.不要追寻前人的脚印，而是追求他们的目标。
32.笑是人与人之间最短的距离。
79.年轻时候，如果爱，别说永远，说珍惜。
89.如果你不总在想自己是否幸福的时候，你就幸福了。
【最主流大奖】给力。
【最佳美术大奖】神马都是浮云。
【最佳修辞大奖】杯具。
【最感同身受大奖】蛋疼。
【最文明大奖】你妹。
【最废话大奖】你懂的。
【最简洁有力大奖】擦。
13、我觉得相亲有以下几点好处。1：可以增加脸皮厚度。2：增强你的应变能力。3：体验什么叫一见钟情。4：对交际能力的一种考验。5：可以让他人对自己进行一次综合性的评估。6：明白感情是怎么从零开始的。
18、只想优美转身，不料华丽撞墙。
【这位帅哥，你好像我下一任男友】
【大叔，帮我在配偶栏签个名呗?】
【 新世纪女性：上得了厅堂，下得了厨房，写得了代码，查得出异常，杀得了木马，了围墙，开得起好车，买得起新房，斗得过二奶，打得过流氓...】
【 对你微笑，纯属礼貌 】
【人和猪的区别就是：猪一直是猪，而人有时却不是人】
【你到底喜欢我什么，我改还不成吗?】
【我爱你时，你说什么就是什么。我不爱你时，你说你是什么。】
【生命这么长，等你几年算什么】
【来世记得早点来娶我。】
【有本事.你就爱我一辈子!
趁着年轻把能干的坏事都干了吧，没几年了。
高考成绩出来了，老师长出一口气对我说：其实没考上，对你和大学都是一种幸福。我那么喜欢你，你喜欢我一下会死啊
80后的重要任务是制造08后
再丑也要谈恋爱，谈到世界充满爱
好男人就是反复睡一个姑娘，一睡就睡一辈子
这种烈女型女流 氓，真是世所罕见
脸先着地，无力回天。
初恋无限好，只是挂得早。
别人都说我长得天生励志！
你爸妈要是把那十分钟用来散步该多好啊
初中的体育老师说：谁敢再穿裙子上我的课，就罚她倒立
生的伟大，死在花下！
傻B中的战斗机，贱人中的VIP
做个有气质的流氓，做个有品位的色狼，做个有知识的文盲
你没那么多观众，别那么累。
您都好意思撒谎了，我哪敢好意思不信呢？
举肉穿肠过，老婆心中留
坏人需要实力，败类更需要品位。
你浅淡的眸中印着我优美的身姿
繁花似锦我写不够，城墙布满你的哀愁
6.幽默与口才 篇六
2、穿别人的鞋走自己的路，让别人找鞋去吧!
3、下辇子要做筷子，就不孤单了!
4、当你知道迷惑时，并不可怜，当你不知道迷惑时，才是最可怜的。
5、一切的和谐与平衡，健康与健美，成功与幸福，都是由乐观与希望的向上心理产生与造成的。
6、内练一口气，外练一口屁。
7、男人的话就像老太太的牙齿，有多少是真的?
8、没有医保和寿险的，天黑后不要见义勇为……
9、若无宽恕，生命将被无休止的仇恨和报复所控制。我真的`无意伤害你，真的很想与你和好如初，请原谅我吧。
10、问：你喜欢我哪一点?答：我喜欢你离我远一点!
10、大理石牌鞋垫，要脚不要脸。
11、保持乐观的心境，对生活中的酸甜苦辣，悲欢离合不必太注意，太苛求，更不可怨天尤人。
14、如今多少大洋彼岸的金发碧眼眉清目秀的贵族千金哭着喊着要拿中国的绿卡，奋不顾身的投入到央视春晚未婚男性的怀抱。
15、贱也是一种艺术，让我们一起将这门艺术搞好吧!
16、人生没有如果，只有后果和结果。
17、数学让我很是疲惫，物理更是连连不对。学习真的让我憔悴，精神马上就要崩溃。唯有上网我是不会掉队!
18、学的越多，知道的越多，知道的越多，忘记的越多，忘记的越多，知道的越少，为什么学来着?
7.幽默口才训练方法 篇七
1 赛艇项目训练中有氧训练的实用性分析
1.1 有氧训练对赛艇项目运动员生理机能的作用
在赛艇项目中, 需要运动员具有十足的爆发力和持久均衡的耐力, 无论是赛艇起步的加速阶段、中锻炼的匀速阶段还是最后的冲刺阶段, 从生理学角度出发, 都需要人体的新陈代谢。首先起步阶段, 运动员以无氧非乳酸代谢方式为主的新陈代谢, 匀速阶段是有氧新陈代谢为主, 冲刺阶段以无氧代谢为主。这是人体从无氧代谢到有氧代谢再到无氧代谢的一种转化过程, 而在赛艇比赛中, 无氧阶段代谢是身体爆发力释放的过程, 其持续时间短, 体力消耗大。而在有氧代谢过程中, 人体力量持续均衡, 需要以一种平稳恒定的速度完成赛程的绝大部分赛段, 这就需要运动员有良好的有氧代谢能力来维持这种持久力。
1.2 有氧训练对赛艇项目运动员身体机能的作用
有氧训练具有提升人体心肌收缩能力、肺部通气量和血液供应循环的作用。赛艇项目是一项竞技性体育项目, 它对人体血液循环、肺活量、心脏收缩能力的要求非常高, 所以有氧训练可以提升人体在竞技项目中的能力。此外, 在有氧训练中, 人体肌细胞新陈代谢速度迅速增加, 提升了代谢酶的活性, 进而减少了脂肪细胞的含量, 让人体肌纤维由U型向Ha型转化, 增加肌肉组织结构和功能。
1.3 有氧训练在赛艇项目比赛中的作用
有氧训练能够提高人体抗疲劳性, 这使得在比赛过程中运动员能够保持较高的恒定速度, 提升了长距离比赛中获胜的机率。并且, 运动员稳定的速度耐力能够保持划桨的频率, 并为后端的变速冲刺奠定了良好的基础。
2 赛艇项目训练中有氧训练内容
有氧训练的方法很多, 如:长跑、自行车拉力、滑雪、足球、登山、游泳等。跨项的训练对于赛艇项目训练具有很好的辅助作用, 所以在赛艇项目基础训练中的有氧训练被广泛采用。在赛艇项目有氧训练中的训练方法可以根据运动员体能状况分阶段选择适合的项目进行训练。可将有氧训练的方法划分为持续训练法、变换训练法、循环训练法、间歇训练法、重复训练法等。
2.1 持续训练法
持续训练法是一种负荷强度较低的、时间较长的、无间断的训练方法, 此种训练方法平均的负荷心律约为130~170次/min。在持续训练中运动员可以保持稳定的耐力, 提高有氧新陈代谢的供能能力。持续训练法的选择项目可以为长跑、游泳、自行车拉力赛、长距离赛艇、摩托车拉力赛等。在赛艇项目训练中, 为强化运动员的基础体能, 通常采用持续训练法进行每日训练, 长跑是一项不错的跨项训练, 在运动员掌握赛艇技巧后, 可进行长期长距离赛艇训练。
2.2 变换训练法
变换训练法是训练运动员适应能力和应变能力的一种训练方式, 有氧训练中可变换速度、时间、速率等方式进行。如在跨项训练中可进行交替前跑、侧跑, 自行车变速训练等。在赛艇项目训练中可在有浪的水域中进行训练。
2.3 循环训练法
循环训练是针对既定训练任务, 并将任务划分成若干个练习点, 按照规定顺序、路线去循环完成训练任务。如在训练房中重复一系列项目训练, 如:俯卧撑、仰卧起坐、后蹬、引体向上、哑铃推举等。
2.4 间歇训练法
间歇训练法是增强人体心泵功能的有效训练方法。通过间歇训练法可以提高运动员的速度和耐力。赛艇项目有氧训练采用间歇训练法提高运动员的混氧代谢能力。跨项训练可采用1 000~3 000 m匀速训练跑, 80%~90%的训练强度, 控制心率在175~185次/min, 间歇时间采用等时间歇, 心率恢复到130次/min, 再训练下一组。
2.5 重复训练法
重复训练是不改变运动结构和运动负荷的情况下反复进行训练。重复训练的要素包括重复次数、每次训练的时间、每次训练的强度和每次训练的间歇时间。重复训练中, 可采用杠铃、臂力机械等进行训练, 负荷强度略低于人体最大强度, 每次2~5 min, 间歇时间充分, 练习重点提高乳酸能代谢和有氧代谢的混合供能能力, 可以利用赛艇测功仪进行千万米不断重复性训练。
3 赛艇项目训练中有氧训练的控制
3.1 训练强度控制
合理安排训练负荷是达到最佳训练效果的关键。赛艇项目训练中, 可以采用控制运动员练习时的心率、血液中的乳酸浓度来保证有氧训练的效果。在训练强度监控方面, 初始阶段运动员的乳酸浓度在1.6 mmol, 运动员进入稳定训练状态, 乳酸浓度约为1.0 mmol。可将乳酸浓度对应的心率作为日常运动员训练强度控制的目标, 这便于在训练过程中通过电子心率设备即时反映运动员的训练强度状态。
3.2 训练时间控制
赛艇项目训练有氧训练是对人体心肺功能的训练, 通过训练提高运动员的身体素质。有氧训练的训练时间是根据运动员训练水平进行确定。有氧训练具有长期性稳定训练的特点, 只有坚持长期的有氧训练才能够使人体的血量、红血球增加, 提高人体摄氧和送氧的机能。例如:2 h/d的划桨训练, 2 h的法特莱克跑等训练。
3.3 间歇时间控制
间歇时间是每组训练中的间歇时间, 要保持人体机能的稳定性, 对间歇的时间要做到严格控制。可采用监控运动员心率的方式进行间歇时间控制。在循环训练法训练过程中, 每训练完一组后, 当运动员心率降到120次/min, 开始进行下一组训练。运动员训练过程中, 心率保持在120~140次/min是人体耗氧的最佳值, 是提高人体心肺功能的最好状态。例如:赛艇项目水上训练划桨18次/min, 训练时间持续2 h, 心率控制在120~140次/min。
4 结语
赛艇项目训练中的有氧训练是基础训练内容之一, 根据人体新陈代谢原理, 以科学的训练方法全面提高人体机能, 是培养优秀运动员的有效方法。在训练中, 有氧训练方法可以根据运动员身体机能实际情况采用组合式训练, 对各种训练方法有效地控制, 以达到最大限度地提高有氧训练的效果。
摘要：赛艇项目是竞技性体育, 需要运动员不仅要有强壮的体魄还要具有持久的耐力。在赛艇项目基础训练中, 国际上普遍采用有氧训练方法。有氧训练是对人体能量新陈代谢水平提高的一种有效训练方法, 主要是提高人体的骨骼肌系统的运动能力, 这对于赛艇项目需要运动员具有的爆发力和持久力具有很好的作用。因此, 该文以赛艇项目训练中的有氧训练为研究对象, 主要针对有氧训练的实用性、有氧训练内容及控制来探析赛艇项目训练中的有氧训练方法。
关键词：赛艇项目,有氧训练,训练方法
参考文献
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[3]赵永刚.试论青少年赛艇运动员的有氧训练[J].科教文汇 (下旬刊) , 2015 (30) :77-78.
[4]王刚, 高炳宏, 高欢, 等.亚高原训练对不同高原训练经历男子赛艇运动员有氧运动能力的影响[J].中国体育科技, 2015 (4) :42-48.
8.关于幽默口才经典语录 篇八
2) 我吸烟的理由很简单，我爷爷吸烟，我爸爸也吸烟，轮到我不能断了香火。
3) 政府想着怎么合理征税，老板想着怎么合理避税，而我想着怎么合理多睡!
4) 如果有个人她再也不闹不发脾气不耍性子了，那么恭喜，你终于失去她了。
5) 不要整天抱怨生活，生活根本就不会知道你是谁，更别说它会听你的抱怨。
6) 世界上最幸福的事，打炮;世界上最最幸福的事，歇一会，再打一炮。
7) 单身的典型标志就是：一个月流量套餐早没了，通话套餐还剩一大半。
8) 您的QQ已中木马病毒，请发送“我爱你”启动防火墙，系统将自动为您杀毒。
9) 我想我是太久没吃鸡肉了，不然为什么昨天看见鸡毛掸子，居然有点激动?
10) 女人安慰女人时往往说自己很惨;男人安慰男人时往往说另一个男人很惨。
11) 男人被甩，金钱问题;女人被甩，相貌问题;我被甩，你他妈脑袋有问题。
12) 一女学员上车位置没调得好，有点靠前，师傅说，你要给方向盘喂奶迈?
13) 最烦躁的就是那些穿短裙还穿保险裤的，你们这样穿简直就是侮辱了短裙。
14) 小时候特别喜欢看欢天喜地七仙女，其实就是看看仙女飞来飞去的样子。
15) 给我一个支点，我把邻居那小子的汽车翘到沟里去，省得他见我就按喇叭。
16) 什么事残忍?对男人，我就打断他三条腿;对公狗，我就打断它五条腿。
17) 我不是喜欢她，我是喜欢我的剧本，只是我的剧本却是我深深的爱着她。
18) 中分看鼻子，齐刘海看脸型，斜刘海看气质，无刘海看五官，我适合蒙面!
19) 我男朋友长得不太好看。如今，孩子的基因只有靠我一个人来力挽狂澜了。
20) 义无返顾的爱他，希望他能明白，即使不明白也没有关系，谁叫我爱他呢?
21) 这个世界没有上帝。人类一思考，上帝就发笑。思考多了，上帝就笑死了。
22) 在家的时候发烧还会坚持上网，上学的时候打个喷嚏都会觉得是癌症晚期。
23) 年轻的时候，我们常常冲着镜子做鬼脸;年老的时候，和镜子算是扯平了。
24) 暧昧就是我找你借钱，你没说借，也没说不借，而是只说你老公不在家。
25) 在公交车上司机在老人的强烈要求下，终于无奈的让出了自己的位置。
26) 错过一个人最可怕的方式就是：坐在她的身旁，你却知道永远都不会拥有她。
27) 卸无可卸的包袱，退无可退的道路;忍无可忍的眼泪，追无可追的前途。
28) 师说一个错题就是一种财富，我看了看我的卷子，才发现原来我是土豪。
29) 那个非主流请你别再用那廉价的睫毛、夹着你那恶心的妆容刺激我的神经了。
9.每天学点幽默口才阅读 篇九
这种幽默技巧往往含有出乎意料的误解，把对方设想的正常思路打断，使对方合乎逻辑的期待落空，以致在误会和正解的反复对比中产生了浓郁的幽默感。
1.故意假装误会
假装误会的幽默技巧，需要你在“懂”中装出“误会”，这种误会不是由你自身的知识欠缺或者阅历不足造成的，而是你假装出来的，明知故犯，把对方的本意引到“偏道”上。
老刘烟瘾很大，多次戒烟都不成功。朋友劝他说：
“吸烟有害健康，而且还费钱，你趁早把烟戒了吧!”
老刘说：“我不是不想戒，就是每次烟瘾一犯就很难控制的。”
朋友说：“那下次犯烟瘾时你吃根冰棒试试。”
老刘说：“早试过了，怎么也点不着。”
这个小故事中，老刘明知朋友让他犯烟瘾时吃冰棍的意思是改吸烟为吃冰棍，但他却故意把冰棍当烟吸，所以点不着。这种假装出来的误会，更能触动人们的笑神经。
2.误会要偏离对方本来含义
通过假装误会的方式达到幽默效果，就需要说话者假装出来的误会能达到偏离对方本意的程度，只有偏离了对方的本意，在“正确”和“误会”之间形成鲜明对比，才能让对方在这种对比中感受到说话者的幽默。
有一个医学院的学生，期终考试不及格。补考时老师为了给他一个及格的机会，就提了一个非常简单的问题：
“《本草纲目》的作者是谁?”
谁知这个学生听了毫无反应。
老师生气地喊：
“李时珍，你听见没有?”
学生听了，赶紧拔腿就走，老师惊奇地叫住他，问道：“喂，你为什么走呀?”
“您不是已经在叫下一个考生了吗?”学生回答道。
学生把老师告诉自己的答案错误理解为下一个学生的名字，偏离了老师话语本来的含义，制造了笑话。
口才搞笑语录
1、谈论女人，是男人们在一起时最轻松惬意的话题——只要他们不是谈到自己的女人。
2、人们贬损比自己低的，嘲讽比自己高的。这样一来，一切就都在我们之下了。
3、女人之美，对男人既有镇静作用，随后又引起他们内在的骚动。
4、群众有宽，也有粗，但宽和粗都不足以达成高。
5、每个人都觉得自己很特别，这是一个很普遍的现象。
6、不幸之人，通常从比他更不幸的人那里得到安慰。
7、每个人的内在都争吵不休，所以当他们与别人争吵时也能应付自如。
8、动物还在原地打转，人却误入了歧途。
9、当别人嘲笑我们的时候，我们就嘲笑他们的嘲笑。
10、时代——一个多么高深的字眼!但每个时代都是流于表面的。
11、人们表面上所表现出来的那点教养，常常就像是女人身上的那股脂粉气。
12、妙龄女郎——另一个意思是说过了那个年龄就开始不妙了。
13、每个人都因为爱情而容光焕发，每个人也都因为婚姻而灰头土脸。
14、如果说婚姻是坟墓，那么结婚证书就是墓碑，离婚就是复活，再婚则是迁坟。
15、孤单是一个人的迷路，爱情使两个人一起迷路——并且忘记了自己的迷路。
16、所谓的庸俗，就是在一个人的自我挂帅下的他身上所有动物性的总和。
17、爱情解除了我们某一方面的紧张，却引起了其他更多方面的紧张。
18、一般而言，人的思考就是欲望在头脑里的运作过程——一种内在的彩排。
19、单独是一个人真正的故乡。爱情是异域风光的诱惑，婚姻则是客死他乡。
20、美是女人的分内事。女人如果不美，便有失职之嫌。
21、人们常常因为不必要的主动性而陷入被动之中，因为“不必要”，从而导致了“不得不”。
22、人们喜欢听说一些丑闻，唯有如此，他们对于自己的感觉才会好一点。
23、人已经习惯于紧张，以至于不紧张对他来说也成了另一种形式的紧张。
24、恭维就像搔痒，只要部位吃得准，被恭维的人无不感到惬意和陶醉。
25、人以一个欲望和一个自我活着。欲望一路乞讨，自我则沿街叫卖。
26、如果说单身是光棍，那么婚姻就是两根棍子的链接——亦即双节棍。
27、好像每个人都勉为其难地摆出某种造型，等待着别人的检阅。
28、爱情中的醋意也许还是一道开胃菜，婚姻中的醋意却只让人倒胃口。
29、井底之蛙坐井观天，那也是了不起的一种定力。
30、多数美貌的女人，我们看到她的第一眼就是她的最高境界。
31、我们对外界各种消息和琐事的密切关注，正显示出我们自身的无关紧要。
32、很多人结婚成了家，从此就再也没有了自己的家。外面是社会，回到家还是社会。
33、世间的一些传统和习俗，并不比人性中那些根深蒂固的习气更胜一筹。
34、很少人会真正地去爱别人，人们只是想借着给出一点爱而获得爱，那是一种垂钓。
35、人们谈论别人坏事的兴致，并不低于他们吹嘘自己好事的兴致。
36、地狱就是人们拥挤在一起的地方。当天堂人满为患的时候，天堂也会变成地狱。
37、爱情就像是一顿丰盛的大餐，婚姻则常常只是它的残羹剩饭。
38、在通往利益的方向上，即便是旁门左道，也已经人满为患。
39、如果围绕着欲望和愿望的主题展开幻想，那么每个人的想象力都不逊色于天才。
40、正如一个失意的人常常在别人面前述说他以前的辉煌经历，一个得志的人也总是向别人谈起他以前的艰苦辛酸。
41、人们一生都在致力于收集各种各样的东西来装饰自己，以此要证明自己什么，那可真是一部长篇大论。
42、人们对别人喋喋不休的指责，无非是为了借此抬高自己。这就像火箭持续地喷出火焰，然后借着这个反冲力升空。
43、好像每个人都不回自己的家，每个人都在敲别人家的门。但别人家的门永远也敲不开，因为那里面也没有人。
44、人们迈着正确的步伐走在错误的方向上。是的，他们将准确并且正点地抵达错误的终点。
45、过去留下的心理创伤，就像是活在一个人头脑记忆中的鬼魂，它们时不时就会出来闹鬼。
46、当一个男人正要为妻子暂别他几天而欣喜若狂、欢呼雀跃的时候，他表面上还必须装出面色凝重和依依不舍的样子。由婚姻产生出来的压抑和虚伪，从中可见一斑。
47、对奢侈的追求源自于一个人内在很深的自卑。很多人尽管满身穿戴着名牌，但他们本人却是不折不扣的地摊货。
48、多数人的思想体系，都是借着东拼西凑而勉强组装起来的一个东西，这个东西支离破碎、摇摇晃晃，组成它的每一个配件都有着不同的来源。
49、人们对一个事物的猛烈抨击，往往并没有反映出他们的判断力，倒是更显示出他们的内在尚有很多余怒未消。
50、一群无聊的人聚在一起也不足以产生丰富，他们只会使那个无聊变得声势浩大，这就像一个原本轻微的噪音还放大了音量。
幽默口才搞笑句子
1、 因为俺不是一个普通人所以我一直都不说普通话。
2、 晚餐吃了萝卜一直在放气我试图憋住了一个屁结果打了一个嗝。
3、 我允许你走进我的世界但绝不允许你在我的世界里走来走去。
4、 谈钱不伤感情谈感情最他妈伤钱。
5、 有人说：你们学校到底有多大我回答：我们学校西门卖麻辣烫的大妈拒绝东门卖米线大叔追求的原因是她不喜欢异地恋。。。
6、 你不是个傻子但是为啥你要装白痴呢。
7、 昨晚第一次去男友家见家长她妈妈做的菜很好吃。我吃完一碗饭刚想起身再去装一碗时他妈妈把我按住了说：“没事碗放着等下我一起洗。”……笑死人的搞笑句子大全
8、 你不想接我电话就直说别老让中国移动帮你说对不起。
9、平时骂你就算了非要等我打你才知道我文武双全。
10、 我最佩服的人.是能够放下手机拉泡纯屎的人。个幽默搞笑句子(睡前送给美丽的你)
11、 天没降大任于我照样苦我心智劳我筋骨。
13、 人生在世先被别人笑笑再去笑笑别人然后就含笑九泉了。
14、 昨天去市里参加放鸽子比赛结果就我一个人去了。
15、 别没事总在刷朋友圈要知道根本没人找你。
16、 都说男人是骗子谁又知道有多少男人被女人骗过。
17、 我当年也是个痴情的种子结果下了场雨 淹死了。
18、 小时候我们把玩具当朋友长大了朋友拿我们当玩具。
19、 如果男人不帮你穿上婚纱你就送他件袈裟。
10.幽默口才训练方法 篇十
1 力量训练的生理学分析
1.1 肌纤维分类
人体肌肉组织由肌纤维构成, 它是人体活动的必要物质, 在运动过程中, 肌纤维通过收缩程度控制人们的运动速度、力量和尺度。肌纤维根据不同的收缩能力可分为快肌纤维和慢肌纤维。其中快肌纤维回弹性较强, 使人体肌肉组织运动速度较快、有爆发力和大尺度张力。人体快肌纤维的纤维较为粗犷, 肌浆中的中线粒直径小, 肌浆容积小, 肌质网非常发达, 受到人体脊髓前角大运动神经单元支配, 肌肉神经传导快, 能够快速摄取人体钙离子, 触发人体运动的速度与力量爆发。快肌纤维无氧代谢能力高, 但是持久性差, 容易在短时间内出现疲劳;而慢肌纤维虽然在回弹性方面较弱, 但是其持久能力却非常强。人体慢肌纤维较为细腻, 肌浆中的中线粒直径大并且数量多, 毛细血管网发达肌浆容积大, 主要靠有氧代谢产生的三磷酸腺苷供能, 传导速度慢, 持续时间长, 长时间内不易疲劳。
1.2 人体力量分类
人体的力量可以根据力量的轻重和素质要求划分为最大力量、快速力量和持久耐力。其中最大力量是人体在进行运动中能够释放出的达到人体极限的力量。最大力量的产生是人体控制肌肉收缩的能力, 经过基础力量训练的运动员要求能够做到控制自身最大力量释放的时机, 在极短的时间内爆发出最大的力量。快速力量是人体肌肉力量聚集速度的能力, 要想爆发出最大的力量, 就要求肌肉能够在短暂的时间内凝聚力量, 通常运动员达到最大力量的聚集时间为150 s左右。持久耐力人体可控制力量在一定范围内的最长时间, 并且要求在该时间范围内重复固定值力量的循环运动。
2 力量训练的方法
在赛艇项目基础力量训练中, 常见的训练方法主要有:训练房中的基础力量训练方法、利用测功仪器进行基础力量训练的方法和水上力基础量训练方法。
2.1 训练房中的基础力量训练方法
训练房中的训练主要针对赛艇项目力量要求进行力量训练, 训练房中的训练是初学赛艇项目的运动员必要的训练方法, 其中主要包括蹲杠铃、单腿下蹲、直腿提拉杠铃和陆上划桨。
蹲杠铃是赛艇力量训练的基本方法, 其技术要领是训练者在训练时两脚张开, 宽度小于肩宽, 将杠铃慢慢举起放入后颈底部, 慢慢下蹲, 再慢慢起立, 反复进行训练, 以递阶方式进行强化训练, 负荷不能过大, 根据运动员自身素质能力进行强化训练。
2.2 利用测功仪器进行力量训练的方法
利用测功器进行力量训练的方法是以科学的方式采用测功仪针对运动员的体能特征进行针对性训练。在训练内容上主要是针对运动员最大负荷和分解力量进行阶段性训练。
最大负荷拉桨训练是对运动员力量极限进行训练。将赛艇测功仪的阻力调节到最大值, 让与动员进行10次重复最大力量的拉桨训练, 并保持每分钟14次的水平。利用赛艇测功仪进行辅助训练时要注意对运动员肌肉训练的顺序, 根据不同运动员设置不同的最大控制力, 以保证运动员力量训练在合理范围内, 防止运动员过度训练出现肌肉拉伤的问题。最大力量的训练可以每组进行10次, 中间间歇时间控制在60~90 s之间, 以完成6~10组为最佳。
分解力量阶段性训练是将运动员的专项训练进行分解, 按照运动员不同体能状态进行阶段性训练。例如:在基础力量训练时, 主要训练内容集中在背部和臂膀, 将测功仪调整到最大阻力让运动员进行腿步训练, 运动员的身体背部始终保持抓水的角度, 让双臂充分伸展, 进行划桨训练, 划桨频率控制在18次/min, 中间休息时间1~2 min。当运动员背部和臂部的力量训练到达一定程度后, 可将主要训练内容转向腰部和腿步的力量训练。通过分解力量训练内容可以快速提高运动员部分肌肉运动机能, 对于整体力量不平衡的运动员采用此种方法进行训练效果非常明显。
2.3 水上力量训练方法
赛艇项目是水上运动项目, 在基础力量训练中, 让运动员有针对性地练习是非常必要的。水上力量训练融入了赛艇项目力量要求, 例如:要增加运动员的臂部肌肉调节能力、力量爆发能力, 左右臂膀的协调发力能力等。水上基础力量训练采用的方法主要有:增强阻力训练法、变化艇型训练法和冲刺爆发训练法。
增强阻力训练法:增强阻力训练法是采用增强赛艇阻力锻炼运动员力量。可以采用在船头的船球上和当溅板中间绑一层厚度1 cm左右的胶带来增加船行进的阻力。在进行赛艇水上力量训练时, 船体受到水流阻力, 运动员若想让船体前行就必须使用足够的力量进行加速。臂膀在快速运动过程中, 肌肉受到了超负荷的刺激, 同时身体其他部分的能量都转向配合臂膀运动, 如腿部力量、腰部力量、背部力量。在训练1~30 min后, 架构胶带去掉, 运动员能够将之前的“吃重”力量转换为赛艇向前的力量, 达到船体快速前进的目的。
变化艇型训练法:赛艇可以分为单人艇、双人艇、四人艇、八人艇等。在训练时, 我们可根据运动员赛艇运动项目类型选择艇型, 例如:单桨选手可以采用四人单桨艇或八人单桨艇配对训练, 通过艇型的转变, 让运动员在力量负荷上进行增减变化。在训练时, 运动员轮流划桨15次, 经过一段时间的练习后, 再采用10桨增加一名选手划桨的方式, 逐渐降低每一位运动员的抓水负荷。与此同时, 船拉桨的速度反而不断提升, 这种训练方法给运动员逐渐熟悉赛艇项目力量的控制, 对于赛艇项目竞技有非常好的帮助。
冲刺爆发训练法:在赛艇项目出发阶段和结尾阶段都需要具有强有力的冲刺爆发力, 根据赛艇项目比赛测试, 在冲刺阶段, 运动员的力量释放要比途中力量增加40%, 所以在水上训练中必须要提高运动员爆发力的力量训练。训练内容可以通过拖拽赛艇尾部的方式, 增加赛艇起步难度, 经过3~5次难度训练后停止对赛艇的阻力, 运动员之前受到的阻力会转化为动力, 达到冲刺力量训练的目的。
3 结语
在赛艇项目训练中, 基础力量训练是根据人体生理机能原理有针对性地进行力量训练, 并结合赛艇项目对运动员的力量要求进行综合分析, 制定出科学的基础力量训练方法。力量训练在赛艇项目运动中具有关键性的作用, 所以对于力量训练要制定长期的训练方案, 要想达到理想的训练效果, 需要根据运动员个体身体素质和不同阶段选择合理的训练方式, 这对于提高赛艇项目运动员力量和运动成绩有非常重要的作用。
摘要：该文对赛艇项目训练中的基础力量训练方法进行探讨, 首先对力量训练进行生理学分析, 了解人体进行力量训练的科学方法;其次对赛艇力量训练的方法进行分类分析, 其中包括在训练房的基础训练, 利用测功仪针对性训练和赛艇项目水上训练。通过该文的论述希望能够为赛艇项目训练中的基础力量训练方法提供参考。
关键词：赛艇项目训练,基础力量训练,训练方法
参考文献
[1]张丽.赛艇运动员力量训练的思路分析[J].中国校外教育, 2015 (4) :159.
11.分享幽默安全教育方法 篇十一
长期以来，一些企业的安全教育存在着形式陈旧死板、内容枯燥乏味、气氛死气沉沉的缺点，使受教育者产生厌倦与反感心理，安全教育流于形式，效果不甚理想。
针对此种现象，笔者在长期的安全教育实践中，经过不断探索与尝试，大胆使用幽默安全教育方法，即在安全教育的过程中大量融入幽默的元素，使寓教于乐，取得了满意的效果。笔者曾进行过一次试验，讲课之后向听众进行课程效果评价调查，即由受教育者对所讲课程进行评分，调查结果为：不使用幽默安全教育方法讲课时，听众评分好坏参半，最低分为70分，最高分也只有86分，满意度仅为73%;当使用幽默安全教育方法时，听众评分全部都在90分以上，满意度达到100%。
幽默是一门艺术，具有能够引发喜悦、带来欢乐的特性。如在安全教育的过程中，教育者适当地幽它一默，会使受教育者兴趣盎然、学习轻松愉悦，令课堂熠熠生辉，在欢声笑语中受教育者通过一个笑语、一个幽默的段子或一句经典的语句就能轻松简单地记住所要学的知识，达到事半功倍的效果。
1.幽默安全教育方法的运用技巧
幽默的方法有很多，形式也多种多样，要取得好的效果，不要受形式的束缚，要大胆尝试与创新，方能取得成功。最基本的原则就是要以受教育者为中心，把受教育者当成自己的客户，从受教育者的角度来思考问题，目的就是要让受教育
1者最快速、最容易、最开心地接受和掌握所学的安全知识，并且贯彻落实在行动上。以下举例说明笔者应用幽默安全教育方法的基本情况：
1.1移花接木 :
主要是将一些电影的经典台词和对白以及大家比较熟悉的广告词或诗词名句进行改编，再加上安全的内容，以此达到幽默的效果。例如，在讲到要重视安全工作的时候，笔者改编了电影《天下无贼》中葛优的台词(见图1)，课堂气氛马上活跃起来：
我可以负责任的告诉你，安全很重要，一定要重视，说句有技术含量的话：安全第一，预防为主。
同时，笔者还编写了安全生产的“八荣八耻”：
以重视安全为荣，以忽视安全为耻;以安全学习为荣，以厌学无知为耻;以预防事故为荣，以发生事故为耻;以遵章守纪为荣，以违章操作为耻;以文明施工为荣，以野蛮施工为耻;以排除隐患为荣，以应付了事为耻;以认真检查为荣，以走马观花为耻;以如实上报为荣，以谎报瞒报为耻。
并将当年在央视春晚上走红的流行歌典曲《吉祥三宝》改编成安全版： 阿爸!哎!你的头上怎么有包哇?闯红灯撞了。那里怎么还有一个疤呀?越栏杆摔的。你还有哪里疼呀?这里被车“碰”了。不遵守交通规则就没幸福的一家。
阿妈!哎!你今天怎么老上厕所?肚子疼。你为什么会肚子疼?我吃了羊肉串和冰棍。你这样饮食不卫生。对呀!不注意饮食卫生就没美满的一家。
宝贝!啊?明天又要上学了。对呀!走楼梯要走慢些!好的。下课别追逐打闹!嘻嘻嘻„„健康快乐成长才有可爱的一家。
在说到安全帽的作用时，笔者首先改编了赵本山的一句经典台词，并配上赵本山和范伟的照片，顿时增添了不少喜剧效果(见图2)：
范伟：经常出入工地，很危险，咋办?
赵本山：戴安全帽呗。
范伟：这玩意好使吗?
赵本山：谁用谁知道。(听众大笑)
所以我们公司也规定：任何人进入施工现场，必须正确佩戴安帽。安全帽，今天你带了吗?接着又改编了一句广告词：
干我们这一行的，哪能不日晒雨淋?多亏戴了安全帽，嘿，还真对得起咱这张脸(笑声)。看这里看这里(笑声)。安全帽，他好我也好(笑声)，大家好才是真的好!(很大的笑声)
然后又是改编自周星驰在《唐伯虎点秋香》里面和华夫人的一段对白，娱乐性极强：
安全帽坚固耐用、造型别致，不仅能减少坠落物、硬质物体对头部的冲击力(<4900N)，有效地保护头部，使头部受伤率减少70%，而且还能避免日晒雨淋，具有防止紫外线侵害的功效，实在是出入工地、进行生产劳动的必备物品。
接着又是改编自周星驰在《大话西游》里一句经典对白：
曾经有一顶安全帽摆在我面前，我没有好好地珍惜。等到出了事故时，才后悔不已，尘世间最大的痛苦莫过于此。如果上天再给我一次机会的话，我会对它说三个字：我戴你(笑声)，如果非要在戴字前面加一个条件的话，我希望是——只要不是绿色的。”(大笑，掌声雷动)
在说到要遵守安全规章制度时，笔者改编了两段著名诗词，一篇是唐朝诗人李白的《静夜思》：
床前明月光，疑是地上霜，举头望标语，工作莫违章。
另一篇是是匈牙利革命青年裴多菲的《自由与爱情》：
生命诚可贵，安全价更高。若要二者顾，必须守规章。
在讲到事故的危害时，笔者改编了李煜的《虞美人》：
事故能有几多愁，恰似一江春水向东流。
在淡到安全员的要求时，笔者改编了鲁迅的名句：
横眉冷对违章者，俯首甘为安全员。
以上这些语句，不仅可以用于安全教育课程，还可以应用到安全宣传栏或安全宣传标语上，也可以起到很好的效果。
就是运用夸张的手法，或采用一些看似不着边际、不符合正常逻辑思维的方式来表达。在说到进入施工现场要戴安全帽和安全带之前，笔者首先介绍说：
台湾当红歌手组合S.H.E有一首歌叫《安全感》，里面的歌词这样写道：你如果没有安全感，把安全带系上„„你如果没有安全感，把安全帽戴上(这时听众就开始笑了)。大家想一想，为什么S.H.E要叫大家戴安全帽和系安全带呀?她们为什么要唱这首《安全感》的歌啊?因为S就是Safe安全，H就是Healthy健康，E就是Environmental protection环保，三个字母合起来就是安健环的意思(继续有笑声)，所以S.H.E就是安健环的形象代言人(大笑，热烈掌声)。
1.3.形象比喻
就是将要讲的内容比喻成比较大家比较熟悉的事物，生动形象，使听众容易理解。例如，在谈到要做到安全工作时，笔者把安全生产比喻成机器，把员工比喻成螺丝钉：
如果把安全生产比喻成一台正常运转的机器，那么我们每一位员工就是每一颗螺丝钉，在生产作业的每个环节、每道工序，都需要我们掌握先进的技术，都需要我们经常回忆那些含泪带血的教训，都需要我们拧紧那颗属于自己的螺丝钉。
1.4.模仿
模仿声音或动作，做到以情动人。在讲到要戴安全帽，笔者还模仿了周星驰在《唐伯虎点秋香》里面的声音和对白，听众顿时掌声如雷：小强，你死得好惨啊，谁叫你不戴安全帽。
在讲到急救打120报警时，笔者马上就问听众，大家知不知道警车、消防车、救护车的叫声有什么区别?大部分人都说不知道。笔者于是说：
现在我教大家一个方法，非常容易理解，你们可以回去教给你们的孩子。首先，这个警车是要去抓坏人的，所以它要吓一吓他们，是一种很急促的声音“完了——完了”(模仿警车叫声，有笑声);消防车是要去救火的，所以他的叫声就是“火——”(模仿消防车叫声，有笑声);而救护车呢，因为是要去救人的，病人或伤者很痛苦呀，所以它的叫声就是“唉哟——唉哟”(模仿救护车叫声，笑声、掌声)。
1.5.幽默图片
就是在演示文稿中插入一些漫画和图片，避免密密麻麻全是文字所产生的干巴巴的感觉，让听众看起来轻松愉快，容易接受。主要有两种方式：
一是漫画。漫画具有强烈的讽刺性和幽默感，在引人发笑的同时，将所要表达的思想和观点传达给受众。安全漫画有兴趣的自己可以画，在互联网上也可以
找到很多，讲安全教育课的时候给大家放几幅漫画看看，并适当解释其中所要表达的思想和内涵，能够起到很好的教育效果。
二是插图、配图。就是选择一些比较幽默搞笑的图片，插入到所要讲的文字内容中，使受众借助图片能够更容易理解和记住所要讲的内容。如图1-4，笔者将图片与文字有机结合起来，幽默感强，使内容简单易记。
1.6.flash动画
在安全教育课中，笔者每次都使用了大量的flash或录像视频，特别是在讲到一些实操性很强的内容时，如灭火器的使用、火场逃生、人工呼吸方法等等，都会从网上下载一些安全方面的flash或录像视频给受众进行演示观看。当然，这些内容最好是能现场进行实际演练，让受众轮流来练习，这是最好的方式。但在条件不具备的情况下，运用flash和录像视频配合来讲解，看起来非常直观，而且很有趣味性，要是其中很有一些游戏测试或搞笑的内容，效果就更理想了。
1.7.互动交流
互动交流的方法有很多种，在这里主要介绍的提问与讨论，这样可以拉近教育者与受众的情感距离，使受众对讲课内容产生更强的认同感。比如在讲到预防煤气中毒时，笔者介绍了一对大学生洗鸳鸯浴煤气中毒死亡的的新闻，然后就问听众：
据我统计，新闻报道里煤气中毒死亡的很多都是洗鸳鸯浴的，现在我想请问大家，为什么洗鸳鸯浴更加容易煤气中毒?大家马上笑了起来，开始交头接耳讨论起来。有人就说，因为洗鸳鸯浴是两个人，需要消耗更多的氧气;也有人说是因为洗鸳鸯浴的时间比一个人洗澡时间要长，所以更容中毒„„各种各样的答案，引得笑声不断，课堂气氛十分火热。
又如，在介绍完人工呼吸方法的时候，笔者问大家：各位你们都有没有亲口给别人做过人工呼吸?大部分人说没有，这时有一人就说有，然后大家一齐看着他笑。笔者于是问：
男的还是女的。大家大笑，笔者接着说：不管男的女的，救人要紧，千万不能胡思乱想啊。下次我们准备请医院的医生来给大家具体演示，并有模型给大家做实际操作。不过如果有条件的员工可以自己回家先练习练习，顿时哄堂大笑。
1.8.讲故事
安全教育者要善于讲故事，特别要善于将一些血淋淋的事故案例用讲故事的方式活生生的讲出来，使受众身临其境，产生强烈的震憾作用，使其加深对安全生产的理解与认同。在讲故事时，要完整详细介绍事故发生的情况、经过与结果，使受众通过记住这个故事而记住其中包含的安全知识。比如，在说到酒后上岗作业的危害时，笔者讲了一个无厘头的故事：
秦朝的时候，秦始皇为了抵抗匈奴的进攻，决定修建万里长城。当时有一个包工头名叫万喜良，他是秦朝著名哭星孟姜女的老公(笑声)。他当时带了一个工班参加了这个工程的建设。万喜良这个人有个毛病，就是喜欢喝酒，而且喜欢喝高度酒(笑声)，经常喝得醉晕晕地就去工地上班。后来果然就出事了，有一天他喝醉酒了之后跑到工地上去，晕乎乎地一不小心从长城上摔了下来，当场死亡。后来孟姜女知道了，跑到长城边一哭，长城就塌下来了。大家想，为什么万喜良他会摔死呢?因为他酒后上岗(笑声)。为什么孟姜女一哭，长城就塌了，这里一定有问题。原来经过调查，发现万喜良这个工班偷工减料，工程质量不合格(笑声)。所以后来就留下了一句千古名言：万班皆下品，唯有度数高。是什么意思
呢?万班皆下品就是说万喜良这个班做的都是豆腐渣工程，唯有度数高意思是说他喝酒的度数非常高(大笑，掌声)。
1.9.猜谜语
猜谜语的作用主要是启发受众的思维，增加课堂的趣味性。比如：
女人加冠，男人称王——打四个的字安全词汇(安全第一);
八方张罗——打一劳保用品名称(安全网);
思想不集中——打一字(忿);
玄德在时无祸灾——打一四字成语(有备无患);
分娩顺利——打四个字的安全词汇(安全生产);
服用上清丸——打两字(灭火);
火烧扁担——打一字(灭);
寻找起火原因——打一字(烟)。
2.应用幽默安全教育方法的应注意的问题
2.1.在安全教育过程中运用幽默技巧一定要做到适度，且不可抛开所讲内容，天南海北，海阔天空，使整个课堂沉溺于幽默之中，这样既违背了运用幽默技巧的本意，又降低了授课效果，势必起到事倍功半的效果。教育者只有在准确领会安全教育的目的与内容，充分准备，结合所讲内容，视安全教育课堂的具体情况，有针对性地运用幽默技巧，才能使其在整堂课中发挥画龙点晴的功效。总之，幽默只是手段，不是目的，目的是要将安全知识传授给受众。
2.2.在安全教育过程中运用幽默技巧默要注意对象，即要了解清楚受众的文化程度、年龄、行业、专业、性格等方面的信息，从而根据这些因素适当地幽上一默，才能起到好的效果。否则就是对牛弹琴，甚至适得其反。
12.口才训练方法 篇十二
一、基础题选择题
1、选出下列词语读音相同的一组是„„„„„„„„„„„„„„„()
A、澹赡瞻谵
B、绡枭骁宵
C、瀛赢蠃嬴
D、倚畸绮芰
2、指出下列句中加点词含义解释错误的一项是„„„„„„„„„„()
A、烟涛微茫信．难求实在B、如听仙乐耳暂．明暂时
C、势拔．五岳掩赤城超出
D、潦倒．．新停浊酒怀：衰老多病，壮志难伸
3、下列词语中加点字解释正确的一项是„„„„„„„„„„„„„()
A、势拔五岳掩．赤城(遮掩)云霞明灭或．可睹(或许)
我欲因．之梦吴越(依据)
B、须行即．骑访名山(就)迷花倚石忽．已瞑(不经心)洞天石扉．(门)列．缺霹雳(分裂)
C、虎鼓．瑟兮鸾回车(弹奏)惟觉．时之枕席(醒)
青冥．浩荡不见底(幽深)丘峦崩摧．(断裂)
D、失向．来之烟霞(原来)安能摧．眉折腰事权贵(毁坏)恍．惊起而长嗟(恍然)忽魂悸．以魄动(心惊)
4、选出加点字用法不同的一项„„„„„„„„„„„„„„„„()
A、恍惊．起而长嗟
B、栗深林兮惊．层巅
C、别．君去兮何时还
D、安能摧眉折腰事．权贵
5、下列各组加点词意义相同的一项„„„„„„„„„„„„„„()
A、忽．魂悸以魄动视死忽．如归
B、父母且．不顾且．放白鹿青崖间
C、青冥浩荡不见．底君既若见．录
D、忽魂悸以．魄动恍惊起而．长嗟
6、指出下列句子中“向”字，与“凄凄不似向前声”相同的一项„„„„()
A、天姥连天向天横
B、失向来之因霞 D、磨刀霍霍向猪羊 C、向吾不为斯役，则久已病矣
7、比较下列两组句中加点词，判断正确的一项是„„„„„„„„„()听其声．
问其人．遂命酒 ．命曰《琵琶行》 ．
A、两个“其”指代对象相同，两个“命”意思相同。
B、两个“其”指代对象不同，两个“命”意思不同。
C、两个“其”指代对象相同，两个“命”意思不同。
D、两个“其”指代对象不同，两个“命”意思相同。
8、古代诗词中常有语序倒置情况，下面调整后有误的一项是„„„„()
A、七八个星天外，两三点雨山前。——天外七八个星，山前两三点雨
B、故国神游，多情应笑我，早生华发。——神游故国，应笑我多情，华发早生。
C、千古江山，英雄无觅孙仲谋处。——千古江山，无觅英雄孙仲谋处
D、四十三年，望中犹记，烽火扬州路。——犹记望中，四十三年，扬州路(上)
烽火
9、音节停顿有错误的是„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„()
A、大江/东去，浪/淘尽，千古/风流/人物。
B、便/纵有/千种/风情，更与/何人/说！
C、二十四桥/仍在，波心/荡，冷月/无声。
D、元嘉/草草，封狼/居胥，赢得/仓皇/北顾。
二、阅读鉴赏题
阅读下文，思考问题
我欲因之梦吴越，一夜飞度镜湖月。湖月照我影，送我至剡溪。谢公宿处今尚在，渌水荡漾清猿啼。脚著谢公屐，身登青云梯。半壁见海日，空中闻天鸡。千岩万转路不定，迷花倚石忽已暝。熊咆龙吟殷岩泉，栗深林兮惊层巅。云青青兮欲雨，．
水澹澹兮生烟。列缺霹雳，丘峦崩摧。洞天后扉，訇然中开。青冥浩荡不见底，日月照耀金银台。霓为衣兮风为马，云之君兮纷纷而来下。虎鼓瑟兮鸾回车，仙之人兮列如麻。忽魂悸以魄动，恍惊起而长嗟。惟觉时之枕席，失向来之烟霞。
10、该段文字是《梦游天姥吟留别》一诗的主体部分，紧扣“梦”这一脉络，作者写了四个层次。请简要概括层意。
11、对下列诗句的内容、表现手法分析不恰当的一项是„„„„„„„„()
A、“脚著谢公屐，身登青云梯。半壁见海日，空中闻天鸡。”诗中的“天鸡”，是古代传说里的一种神鸡。这两句诗是诗人登山的开始，从飞度镜湖到登上天姥山顶，一路写来，景物一步步变幻，梦境一步步展开，幻想的色彩也是一步步加浓。
B、“千岩万转路不定，迷花倚石忽已暝。熊咆龙吟殷岩泉，栗深林兮惊层巅。．
云青青兮欲雨，水澹澹兮生烟。”这几句诗用了夸张、对偶的修辞方式，有场地有色地描绘了一个迷离恍惚、光怪陆离的梦幻世界，起到了烘托下文的作用。
C、“列缺霹雳，后峦崩摧。洞天石扉，訇然中开。青冥浩荡不见底，日月照耀金银台。”这几句诗铿锵有力，写出了天门打开时的雄伟气势和非凡景象，为神仙的出场渲染了神奇的背景。
D、“霓为衣兮风为马，云之君兮纷纷而来下，虎鼓瑟兮鸾回车，仙之人兮列如麻。”这两句诗是梦境的高潮。众仙之中只提《楚辞》中的“云之君”，盛大而热烈的场面中只写“虎鼓瑟”，充分流露出诗人的爱憎情感，为全诗尾句表达对统治者的蔑视和反抗做了铺垫。
12、白居易在《琵琶行》中用“千呼万唤始出来，犹抱琵琶半遮面”来表现琵琶女出场时的迟疑不决的心情，意在强调：
13、《琵琶行》诗中有些环境描写的诗句很好地烘托了气氛，按要求填写。①“枫叶荻花秋瑟瑟”一句烘托了的气氛。②“东船西舫悄无言，唯见江心秋月白”烘托了的气氛。③“绕船月明江水寒”一句烘托了的气氛。
14、全诗以“座中泣下谁最多？江州司马青衫湿”的结尾，表达出作者怎样的心境？
阅读苏轼的《念奴娇·赤壁怀古》，完成5-9题。
大江东去，浪淘尽，千古风流人物。故垒西边，人道是，三国周郎赤壁。乱石穿空，惊涛拍岸，卷起千堆雪。江山如画，一时多少豪杰。遥想公瑾当年，小乔初嫁了，雄姿英发。羽扇纶巾，谈笑间，樯橹灰飞烟灭。故国神游，多情应笑我，早生华发。人生如梦，一尊还酹江月。
15、下列诗句中加点词语解释不当的一项是„„„„„„„„„„„„()
A、大江东去大江：宽阔的江 ．．．．．．．
C、早生华发：花白 ．B、雄姿英发：勃发 ．．D、一尊还酹江月：洒酒于地祭奠 ．
16、对诗句内容解说不恰当的一项是„„„„„„„„„„„„„„„()
A、“大江东去，浪淘尽，千古风流人物”总领全词，为下文赞周郎埋下伏笔，创造出雄浑的气势。
B、“乱石穿空，惊涛拍岸，卷起千堆雪”用词形象生动，绘声绘色地描绘了赤壁奇景。
C、“小乔初嫁”“羽扇纶巾，谈笑间”等词句从正面多角度赞美周郎的年少得志，指挥若定的从容神态。
D、“江山如画”承上总括，“一时多少豪杰”呼应“千古风流人物”，再为赞美周郎蓄势，自然过渡到下阕。
三、创新发展题
读下面这首诗，然后答题
登太白峰
李白
西上太白峰，夕阳穷登攀。
太白与我语，为我开天关。
愿乘泠风去，直出浮云间。
举手可近月，前行若无山。
一别武功去，何时复更还？
[注：太白，此指太白星。天关，星名，此指诗人想像中的天界门户。武功，即武功山。]
17、“西上太白峰，夕阳穷登攀”句中，“夕阳”一词从侧面烘托出太白峰的。而“太白与我语”一句则富有人情咪的语言表现太白峰的。
18、“愿乘泛风去„„前行若无山”四句集中表现诗人怎样的思想感受？。
19、“一别武功去，何时复更还”句又表现了李白怎样的心理状态？。
20、请将此诗与《梦游天姥吟留别》作一比较，写成300字左右的读书笔记。
高中语文第三册第三单元练习答案及解题指导
一、基础题选择题
1、B、2、B（如听仙乐耳暂明 ：忽然，一下子）．
3、A（B迷花倚石忽已瞑：忽然；C、青冥浩荡不见底，青冥：天空；D、安能摧．．．．．．．．眉折腰事权贵：低下）
4、B 为使动用法
5、D、“忽魂悸以魄动”与“恍惊起而长嗟”句式相同，“以”“而”意义相同 ．．
（A、忽魂悸以魄动：恍惚；视死忽如归：轻忽，不在意；B、父母且不顾：尚且．．．
且放白鹿青崖间：暂且；C、青冥浩荡不见底：看见；君既若见录：对我）．．．
6、C（“凄凄不似向前声”与“向吾不为斯役，则久已病矣”中的“向”相同：从前、往昔）
7、B（听其音：它，指琵琶；问其人 ：她，指琵琶女；遂命酒：叫人摆上（酒）； ．．．
命曰《琵琶行》 ：命名）．
8、D（应为犹记四十三年，望中，扬州路上烽火）
9、D（应为元嘉/草草，封/狼居胥，赢得/仓皇/北顾）
二、阅读鉴赏题
10、简要概括层意：
飞度镜湖抵剡溪；山上美景使人迷；别有洞天仙人会；梦醒低回长太息。（意思对即可）
11、D的分析不恰当。众仙之中只提《楚辞》中的“云之君”，盛大而热烈的场面中只写“虎鼓瑟”，充分流露出诗人的爱憎情感，为全诗尾句表达对统治者的蔑视和反抗做了铺垫云云是臆测，是脱离了文本解读合理性的误读。此处的“云之君”未必确指《楚辞》中的“云之君”，它泛指神仙，渲染仙界气氛；“虎鼓瑟”也是为了表明仙界的神奇突出表现仙境的美好、奇瑰。
12、白居易在《琵琶行》中用“千呼万唤始出来，犹抱琵琶半遮面”来表现琵琶女出场时的迟疑不决的心情，意在强调琵琶女的羞涩、沉稳和文静之美，更暗示其内心似有隐衷，欲说还休的心态。
13、《琵琶行》诗中有些环境描写的诗句很好地烘托了气氛，按要求填写。①“枫叶荻花秋瑟瑟”一句烘托了 深秋之夜，浔阳江头萧疏冷落的气氛。②“东船西舫悄无言，唯见江心秋月白”烘托了人们沉浸于琵琶女所演奏的乐曲中心神俱净、浑然忘我的气氛。
③“绕船月明江水寒”一句烘托了琵琶女年长色衰终遭冷落的寂寞凄苦的气氛。
14、全诗以“座中泣下谁最多？江州司马青衫湿”的结尾，表达出作者怎样的心境？
答：江州司马之泪，为同情遭受冷落的琵琶女而洒，也是自伤身世、为自己无辜被贬、流落穷乡僻壤的不平遭遇而流。
阅读苏轼的《念奴娇·赤壁怀古》，完成5-9题。
大江东去，浪淘尽，千古风流人物。故垒西边，人道是，三国周郎赤壁。乱石穿空，惊涛拍岸，卷起千堆雪。江山如画，一时多少豪杰。遥想公瑾当年，小乔初嫁了，雄姿英发。羽扇纶巾，谈笑间，樯橹灰飞烟灭。故国神游，多情应笑我，早生华发。人生如梦，一尊还酹江月。
15、A（大江东去大江：即长江）．．．．．．．
三、创新发展题
17、“西上太白峰，夕阳穷登攀”句中，“夕阳”一词从侧面烘托出太白峰的 雄峻高耸。而“太白与我语”一句则用富有人情味的语言表现太白峰的 款款深情。
18、“愿乘泠风去……前行若无山”四句集中表现诗人怎样的思想感受？
答：自由轻快，任意驰骋，翩然飘然，逸兴遄飞，幻想脱离人间，摆脱尘世喧嚣，追求自由无碍的境界。
19、“一别武功去，何时复更还”句又表现了李白怎样的心理状态？
答： 一种留恋人间，渴望有所作为的愿望油然而生心头。
20、请将此诗与《梦游天姥吟留别》作一比较，写成300字左右的读书笔记。
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