马云给创业者的忠告

马云给创业者的忠告（共15篇）（共15篇）

1.马云给创业者的忠告 篇一

马云：写给在工厂上班的同学们

或许你现在背井离乡，生活过的马马虎虎，拿着2-3千的工资，有电视看有电脑玩，这就够了，但是未来在哪里? 下面的话请耐心看完，也许会对你有一些的帮助！

每年，制造业都会吸纳很大一部分大学毕业生，在这些职场新人庆幸找到工作，对未来充满憧憬的时候，他们的前辈——已在制造业内打拼了几年的师兄师姐们——却怀着深深的忧虑，他们不知道未来会怎样?他们不知道何时会被抛弃?

职业生涯的O形路口

不管何种企业，大学毕业生进入其中从事研发、业务、生产、采购、人事等工作都要从零学起。两三年过去了，这些大学生的职位会从储干、技术员、工程师慢慢做到主管，工资也从2K、3K变为5K。看起来有着不错的职业发展，然而事实上他们中大部分人的职位会停留在工程师及主管这个阶段，工资也会停留在3K至4K左右，之后再难有进展。从主管至经理，工资发展到5K以上对绝大多数大学生来说是很难实现的。当大部分人在前进的道路上停留下来后，他们就将在职业生涯的O形路口无休止地循环，看不到尽头，当尽头出现之日，很可能就是他们被抛弃之时。

一个公司中，最有技术含量并创造最大利润的是研发部与业务部，但制造业公司往往都只是一个代工车间。那些外资企业，他们的研发、销售中心都放在国外，中国的公司仅仅只是作为产品制造环节。虽然这些公司在国内也设有研发中心和销售中心，但产品的原创设计都在国外完成，国内的研发人员只是接收图纸，然后安排开模，将产品实现。这种情况下，国内的研发工程师更确切地说只是一个产品实现技术员，至于设计方法、设计理念、工程技能和他们关系不大，他们也很难掌握真正的核心技术。外企在国内设立的销售中心功能更加单一，主要是接收国外业务人员转过来的制造订单，并跟踪订单完成情况确保出货，销售技巧、营销手段、市场开拓这些都与他们绝缘。而国内民营企业在这些方面则更为不堪。

其他与产品制造有关的如生产、品管、生管、采购等职位,其中的技术含量或者说从业人员的价值更低。技术含量低则意味着门槛低，门槛低则意味着不可替代性低，不可替代性低则意味着被淘汰的可能性高。在企业中，生产、品管、生管、采购人员被老板炒鱿鱼是最多的,你上午还在上班,或许下午人事就通知你离开。制造业公司的人事部每天做?木褪侵铝τ谡腥?,或者说低工资招人,而不是致力于留住人，因为人才市场上有的是价廉物美的新毕业生。当年，你花了一年左右的时间就能轻松胜任所担任的职务，那么你的师弟师妹凭什么就不可以呢?尤其是在外资企业,他们往往以每月1千多的工资招募一个大学毕业生，两年后，当他的工资需要增长时,将其换掉,再招一个大学毕业生，如此往复循环，将人力成本控制到最低。这些企业的核心竞争力就是廉价的劳动力成本。

老话说男怕入错行,入行后想再转行的难度显而易见。当你进入制造行业,再转入其他行业的可能性极低。你只能在这个行业内转,如果哪天离心力过大,被甩出圈子,那将是一切悲剧的开端。当城市产业升级,人到中年的你又如何自我升级?当工厂搬迁，拖家带口的你难道又开始候鸟迁徙?当公司关闭，已显富态的你难道又开始奔走在各个人才市场，忍受着招聘

人员的白眼和无耐，与那些刚走出学校的大学生竞争?

制造业公司普遍缺乏培训提升机制，处在公司中层的大学生在公司里并没有不可替代的作用，高层职位有限且要求很高，后来者中又有很多优秀者，在整个人才需求不断扩大的情况下，新求职者的期望下探，中间层处在前无进路后有追击的尴尬之中，看起来失去自己生存空间的日子并不遥远。长江后浪推前浪，前浪恐怕真的只能死在沙滩上了。

要知道你并不处于一个大锅饭或者铁饭碗的行业，逆水行舟，当不利的环境出现时，你是否能确保被抛弃的那些人中必定没有你„„?

与世隔绝的社会生活

人是社会化的生物，和前程黯淡相比，与世隔绝的工厂生活更能使人自卑与绝望。你努力挣扎向上，想脱出现有的阶层，最终发现是那么的无力，而年华却已老去。

当你走出大学进入工厂，你会发现自己的生活世界是那么狭小，你的活动范围基本是工厂、出租屋、超市。你和生产线上那些天天重复同一个工作的普工并没有什么区别。除了上班和睡觉，你最重要的活动就是去超市购买所需的生活用品。其他的社会生活最多也就是与同事打牌、喝酒，你建立不起自己的社会资源。你孤身一人在外地打拼，身边没有父母亲人，只有一帮同病相怜的同事，当你需要帮助的时候，需要维护自己的权益的时候，身边的人都无能为力。你的生活圈是那么的狭窄，人际交往显得那么苍白。有一天，你离开了现在的工厂去到另外一个地方，现有的同事朋友都会失去联系，你需要在新的公司重新来过。那无奈的漂泊注定了总是在重复地画着大小不一但形状相似的圈。

春夏秋冬四季转换，你的工作服也在冬夏间轮转，你和所有的外地人都没有明显区别。在本地人眼中你们都只是打工的而已。如果你很乐观的话，倒是可以把公司的工作服看作是一种福利，冬夏各两套，从周一穿到周五周六，基本上不需要再多买什么衣服。毕竟你可以自由地穿自己衣服的时间一周也只有那么一两天。

此外，工厂食堂每天会给员工提供伙食标准为十块钱左右的工作餐。伙食费有些公司要从员工工资里扣除，有些公司则当作一种福利完全免费。但食堂饭菜的难以下咽很多人都深有体会，发霉的面包、没削皮的土豆、黄色的青菜、无从查证的劣质油等等，花样百出。在外租住的员工还可以在周末时自己改善一下伙食，住在宿舍的只能奢望偶尔在饭店里的应酬了。

公司提供的宿舍则多为四人间、八人间。当然，条件远比不上大学的集体宿舍。很多人为了有自己的私人空间，情愿每个月花费三四百块钱? 在这种生活状态下，婚姻成为很多大学生不敢面对的问题。你的生活圈决定了你交际的人大多和你一样，大家同病相怜，没有能力去摘取爱情的果实。工厂里三十左右的单身柜族比比皆是，不是不想结婚，是找不到结婚的人，是不敢面对没有房子的婚姻，是不敢去想孩子的抚养问题，是不敢承担那贫贱夫妻百事哀的未来!“宁愿坐在宝马中哭泣，也不愿坐在自行车后笑”，听起来功利，却也包含一种无奈。

如果你已成婚，那最让你纠结的就是孩子的入学以及对父母的照顾。你只是暂住在本地，你的孩子没有权力上那些好的公办学校，或者说你没有能力交那么大一笔的赞助费，而民办

学校的教学质量又不能让你放心。毕竟，读书是你能想到的唯一能改变自己孩子未来的救命稻草。你只好无奈地将你年幼的儿女送回老家，回到爷爷奶奶身边成为留守儿童。每周的电话是你最开心的时刻，在外的苦累在孩子的笑声中都会消融。你在心里默默企求上苍，让自己的父母和孩子平平安安，无病无灾。任何一点风吹雨打就可能让你刚刚起步的家陷入泥沼。

你每年只能回家一到两次看一下逐渐老去的父母和日渐长大的孩子。因为没有假期，因为没有存款，因为路途太远往返不便，因为所有的因为。为了生存，你离开生活了二十年的家乡，但在他乡却无力构建一个属于自己的家，如同水中浮萍，没有根，心也不能降落。

明天在哪里? 来到城市的大学生对未来最大的期望是能走出父辈贫苦生活的轮回，让自己进入更高一个阶层，为下一辈创造一个更好的起点。但当你已年入不惑，自身可以贩卖的价值已所剩无几，而城市却不再需要你的时候，你难过落魄地回到老家，让你的儿女从你二三十年前的起点重新出发，再画着一个和你一样的圆?作为大学生的你无力改变自己的命运，难道你能保证你的下一代能顺利地考上大学并改变命运„„? 经济改革的初期、扩招后大学生毕业的初期、经济处于上升周期等等这些都极易让找到工作特别是较满意工作的你麻痹，你极易停下自己前进的脚步，但十五年、二十年后，情况还会和现在一般乐观吗?失业真的是那么遥不可及吗?当它来临的时候，你将发现你被整个世界所抛弃!当你四十岁左右的时候失去工作，没有任何收入来源，你将如何面对年迈的父母、苦难相随的伴侣、十七八岁的孩子?!城市很大，外面的世界也很精彩，在这个只许进很难出的围城里，作为打工的大学生们你是否有了足够的储备以避免属于你的精彩落幕呢?!

忠告：打工只能求生存!创业才是唯一的追求!成功才是目标。

平台有三个：可以创造一个平台;也可以购买一个平台;还可以借用一个平台。

概念的选择：做事(寻求生存);市场(寻求生意);趋势(寻求发展)。选择大于努力!选择不对，努力白费。

改变：改变自己;帮助他人改变;改变环境。只有改变，才能成就自己。

如果你现在感觉很触动，很现实，不放好好的静下心来好好的想想自己的未来在哪里，自己是愿意拿着两三千，三四千的工资安稳的想这样生活着，还是有自己的理想，社会是现实的，师哥师姐们用他们的亲身体会告诉了我们，再大的理想会在我们打工安稳的工厂生活中给磨灭的!

此时的你不防想想：

1、我的理想是什么?(我想很大一部分同学不知道吧，很盲目，其实我也是)

2、我下一个目标在哪里?(当你把第一个想通的时候，这个就是你眼前摆着的问题，是你拟定计划的开始。)

3、我有能力做什么?(这是一个最关键的问题，但也是一个次要的问题，因为能力是培养的，当你的理想和目标都明确是，只要你坚持不懈的向着自己的理想和目标走去，能力自然就要得到提高!但现在你一定要认清自己的能力，这样才能为自己定好目标。)

2.马云给创业者的忠告 篇二

1999年,90岁高龄的彼得·德鲁克决定写作一本与以往截然不同的著作——它不是对过去成功实践的总结,而是面向未来的管理理论著作,这就是《21世纪的管理挑战》。这位上世纪最伟大的管理学者已经预见到在全球化和信息化的双重浪潮席卷下,传统的基于工业流水线而诞生的管理学的假设前提已经变更。在管理学范畴内,这是类似于爱因斯坦“相对论”对牛顿经典物理学一样的“反叛”。而商业世界的确在接下来的9年时间内按照这样的逻辑在进行演进、变异和重组。挑战已摆在了所有管理者的案头——在信息时代,哪些企业组织方式已渐趋失效?如何顺应信息时代的挑战而做出商业变革?如何管理知识工作者以更好地完成公司的使命?

这些拷问直指公司和商业世界。在德鲁克看来,公司组织认为它们之前赖以成功的经营之道是正确无误的,于是变得草率行事,开始投机取巧,开始追求权宜之计。它们停止思考,停止提出疑问;它们记住答案,却忘记了问题本身。事实上,经营之道只不过是三种假设条件的集成。它首先需要有关于生存环境的假设,即社会及其结构、市场、客户和技术;其次需要有关于组织具体使命的假设;最后,需要有关于完成组织使命所需的核心能力的假设。而今,这些假设前提已变。新的社会、人口和经济现实,不是自由市场经济可以从容应对的问题。麦肯锡咨询公司在今年3月开展的一项涉及1306位世界各地企业高管的调查显示,只有17%的高管声称他们的企业针对这些趋势所采取的行动已经产生了重大的积极成效。这些影响未来的趋势包括:地缘政治冲突、保护主义抬头、人口老龄化、新兴消费者崛起、自然资源供应制约加大等。

今天中国的企业家们,是从短缺经济向消费经济挺进的大潮中崛起的。在缺乏商业传统和商业教育的中国,他们更多的是从社会政治中领悟管理精髓,从实战中积累经营经验,并善于以极具中国特色的语言来表述商业智慧。因此,这一代中国企业家敢于嘲弄任何彬彬有礼的管理理论,并抗拒任何西式管理经验的直接套搬。这可能触及了成就其卓越的秘密一一正如德鲁克所相信的那样,管理的本质在于对人的研究。必须注意到,西方管理之“术”,是在一套有着规范而严格的市场交易体制的“气候”中生长出来的。其背后,是绵延千年的以理性思维见长的西式哲学系统,以及美国学者弗朗西斯·福山所标注的“高信任度社会”。而中国的企业家们则更善于以东方文化和权谋之“道”来管理人,这使得中国发展工业制造的能力表现得异常惊人一一基于权力基础而形成的命令与控制系统,是适用于任何流水线的最佳的“生产关系”。但是,想赢是太难了,甚至过去成功的模式也需要修正或变革,尤其是如何应对越来越不确定的世界。大多数公司仍旧将它们的预测和计划建立在概率的基础上,企业家会首先考量市场大势,然后制订发展规划,继而组织采购、生产、销售和人力资源供给。而现在,甚至想要对一年内世界和中国经济、行业市场规模作出正确的判断都变得困难异常。这不仅使公司不断陷入如何存续的危机中,也对原有的以忠诚为特征的文化造成冲击。

对绝大多数公司而言,如果原有的经营之道不再产生魔力,公司的第一反应几乎总是选择保护自己。它往往选择逃避,假装什么也没有发生过。接下来的另一个反应,则是试图靠临时性的补救措施对付潜在或已明显出现的危机。但更好的解决之道则是选择“放弃”,放弃那些看起来还在赢利的业务,并迫使自己检验原来的“假设”。第二个预防性措施则是研究“非客户”需求。时至今日,大多数公司仍旧把注意力放在已有客户群上,而缺少对非客户的关照。但是,改变行业的下一件大事,往往就存在于那些不愿购买公司产品或服务的消费者意识中。

谁利用结构性趋势谁就会取得成功。造成企业走向没落的原因多种多样,其中最易被人忽略但又最关键的是,对高利润率的顶礼膜拜。企业总是倾向于为新产品制定市场能够承受的最高价格,但这往往为竞争对手开辟出一个几乎毫无风险的低价跟随进入的市场。无论如何,高利润率并不等于利润的最大化。只有适当的利润率乘以销量,才能带来最大的利润流量总额,才能实现利润的最大化。最理想的市场地位,通常是由有竞争力的利润率决定的。

另一个逼迫公司重建其管理基础和架构的因素是信息。时至今日,很多公司仍旧把信息理解为计算机化,理解为数据。事实上,只要某种管理事件(如制造流程中的质量)在正常的概率分布区间内波动,公司就不需要采取行动,这种波动只是数据而不是信息。只有超出可接受的概率范围的异常事件才是信息,它要求公司采取行动。悲哀的是,很多公司的管理层次还只是信息的中继站,而没有发挥应有的决策和承担责任的作用。甚至经理们并不知道哪些信息对自己是重要的,并且不清楚该向何人分享这些信息。更要命的是,即使在同一家公司中,要想做到信息共享也并非易事。

3.尹卫东：给技术创业者的忠告 篇三

从1992年创办公司开始，尹卫东很长时间内都在和“缺钱”做斗争。注册公司时没钱，他借钱顶上；做甲肝灭活疫苗没钱，他甚至做过无土栽培的豆苗；做SARS疫苗时没钱，只能靠科技部的拨款解燃眉之急。这些经历让他明白，没钱的时候创什么都白搭。

我对创业的体会很简单，创就是从无到有，国内原来没有甲肝疫苗，但我做了；业就是从小到大，把企业做大做好。创业就是钱从少到多，门店从少到多，产业从少到多的过程。干别人干过的事其实不容易，你最好干别人没干过的事。

我的经验告诉我，创业最大的风险是资金风险，因为创业从无到有、从小到大主要指的是钱，你不挣钱或者多花钱都不行。永远破不了的商业规矩，就是拿一块钱做的东西卖两块钱，然后你花的钱不能超过一块九毛九。你如果破坏了这个规则就很难很难，除非有更复杂的外循环。因此，创业最大的风险是没钱，没钱的时候创业只是做梦。

我做SARS疫苗时的机会成本是百分之百，是豁出去的，政府都觉得我是挺身而出，死了都不怕，其实不是，那时账号上真没多少钱了，来一笔钱就不能闲着，正好拿着做SARS研究。创业一定要赚钱，一定要用钱衡量你的风险。帮客户做一堆事，看似机会很大，但你内心要告诉自己能赚多少，今年不赚钱明年能赚到钱吗？只要你用利益平衡自己就行，千万不能只为感情做没用的东西。

依靠而不是利用政府

尹卫东19岁从卫校毕业后进入唐山防疫站工作。体制内的经历让他更理解政府的想法。研制甲肝灭活疫苗时，陈章良是对他影响最大的人之一。尹卫东认为陈章良总是站在国家战略的高度想问题，他后来也懂得，如果自己的项目和国家利益是一致的，就能得到国家的支持。

有创业者问我怎么利用政府资源？但“利用”这个词就用错了，创业者不应该是利用政府的资源，而是依靠，如果是利用的心态不可能做好。如果依靠政府，除了听它的话，你还要怎么做？就是要让它依靠你，进而互相依靠。你要理解、分析政府在想什么，它最大的愿望是什么，如果你能给它在体系里得不到的东西，你就能成功。

2005年年底，中国出现了第一例人感染禽流感的死亡病例。那时候人心惶惶，大家怕禽流感真像SARS一样爆发。科技部汇报说他们已经部署做了疫苗，国务院三位领导和七八位部长直接就驱车到了公司。国务院领导听我讲了半小时，就放心了，疫苗已经研究出来没问题，给了我们2000万元用于疫苗产能扩大，国家药监局也为此专门制定了加快审批等一系列政策。我们这个团队是研究SARS疫苗的，大家信心很强。我们就做了个横幅鼓励大家，上面写着“我们能战胜SARS，也一定能战胜禽流感”。国务院领导看到这句话认为说得很好，就变成了政府的口号。当我能给政府解决一件事的时候，它就能依赖你。在座的都是人才，大家跟政府打交道要真干点事，如果你做政府用不着的事意义就小多了。

2009年，甲流疫情从美国传到中国，公众和政府都很担心我国会引发流感大流行，北京科兴启动了甲流疫苗研发。国务院一位领导到我这来，我说我们是新兴的科技企业，我希望成为政府可以使用的一支力量。他马上拍着我的肩膀说，不仅仅是可以使用的力量，是可以依靠的力量。我们与国家终归是要互相依靠的。

不要被短期的成功迷惑

2008年4月，尹卫东的人用禽流感疫苗研制成功，使中国成为少数几个拥有此项技术的国家之一，但疫情没有大规模出现，他的疫苗不被允许上市。此时，尹卫东手里还有多个项目，“当疫情如洪水般来临，只有你拥有开启闸门的钥匙，你是不是最赚钱的人？”

1976年唐山大地震的时候我上初中，地震之后没有教室了，第一堂课就是开拖拉机。谁将院里的小拖拉机开出去绕一圈并停下来，谁物理就是优秀。我的中学教育就是这样，这种教育让我在思考的过程中有明确目标，根据目的理性地想清楚前因后果，再去处理问题的时候。如果现阶段达到了目标，你要把这当成成功，就是自己忽悠自己，因为明天的目标不是今天这个；反过来，你自己不忽悠自己，就不知道明天怎么过？所以，在最困难的时候我告诉自己人定胜天；而当我登上中央电视台年度经济人物领奖台的时候，又觉得这些成绩无外乎如此。国家领导人来问我疫苗怎么做，我在这个问题上比部长讲得都好，我心理特别淡然。

创业20年来，我从来不认为自己成功，这样就不会受制于自己的思路。如果你老是想怎么成功，就会分析别人怎么成功，然后对照自己，这是最大的心理障碍。

比尔·盖茨也曾经来过北京科兴。盖茨基金会有一个10年100亿美元的计划，要采购疫苗。他发来邮件谦虚地表示要来向我“学习”，并将这趟中国之行称为“学习之旅”。他在北京科兴待了半天，吃了一顿中午饭，三明治加可乐，花了四个小时参观工厂，讨论疫苗怎么做。他是真的来学吗？真学。他来之前还专门请了三四个顶级的教授，给他讲疫苗，当我谈到疫苗的某个阶段的时候，他可以把专有化学名词说出来。他是那么大的老板，为什么能说出这些专业名词？因为他在用心学习。假如他把自己看成成功人士，还用这么学吗？他不用几个小时看完我的资料，就不可能知道得这么清楚。这让我肃然起敬。

和盖茨的交流给我特别清醒的认识，你根本谈不上成功，盖茨创造了那么多财富，仍然有这样的平常心，学习一件事，思考一件事，做一件事。因此，你不要把自己短期的成功当成一个特别重要的课题来研究，如果这样的话就会分散你创业的精力。

你的内心必须强势

尹卫东的创业有两次险些夭折。一次是2002年，公司资金链断裂，连工资都开不出来。第二次是SARS疫苗研制出来后，疫情已经结束了，投资无法收回。“一手拿着美国进口的甲肝灭活疫苗，另一手拿着国产甲肝减毒活疫苗，问家长要给孩子打哪种，几乎所有家长都选择了美国进口的甲肝疫苗。”他说，“让中国儿童使用国际水平的疫苗，脑子里有这个理念的时候，会有更多的人支持你。”

我是技术人员出身，早期管理公司的时候很辛苦，但是后来感觉到这事根本不允许你想，你驾驭得了也得驾驭，驾驭不了也得驾驭。为什么？因为企业一定是人组成的，企业内部有员工，外部有各种资源，你无法回避他们。

我举个例子。

从1996年起，我们和中国药品生物制品检定所合作，开始甲肝灭活疫苗的研发。甲肝灭活疫苗是“九五”期间的重大项目，负责人是生物制品检定所的一个权威研究员，跟我是铁哥们儿。1998年8月1日，我们一起到海边游泳，没想到他溺水身亡，捞上来已经没有呼吸了。我就光着脚开车送他去医院抢救，但没抢救过来，此事震惊整个卫生系统。当时为了这件事，我们花光了公司所有的钱发送他。那时候打击是巨大的，我最指望的人没了，铁哥们也没了。但是我没有说我驾驭不了，因为所有人都看到了尹卫东砸锅卖铁送他，于是我失去一个好朋友，获得十个好朋友。

我举这例子是想说：你要想当创业者，内心必须强势。“让中国孩子打中国自己生产的疫苗”这个理念支撑着我，也会有更多的人支持你。我跟很多科学家是好朋友，后来发现他们很依赖我，依赖我什么呢？不是学术上依赖我，而是心理上依赖我。其实能有什么困难？SARS都过来了，我是唐山人，地震都经历过了。此外，做创业者要为自己多留几条路，不要故意把自己送到背水一战的处境，那是最笨的，等于你的优势资源就减少了。

现场问答：

黑马营学员：科兴保持竞争力的核心武器是什么？

尹卫东：我蛮喜欢迈克尔·波特的钻石理论模型。第一，最核心的竞争力是走向成功的策略。首先发现自己能为之献身或投入的目标，并不断放大目标保持竞争力；经过仔细的内外环境分析，找到你执行的策略；反复调整把握人力资源和财务资源，达到目标。第二，分析潜在的竞争者。他们可能是你的替代品，把他们搞清楚然后再出手。第三，相关产业是否有竞争力。第四，政府因素。让你做的事跟政府想做的事吻合。这四个因素一个都不能少。

黑马营学员：您平时看什么书，什么书对您影响是最大的？

尹卫东：管理类是我们必读的书，但特别推荐大家读原创的管理教材，然后再思考，编辑过的书会有太多的干扰。另外，我现在比较感兴趣的是美学类的书，因为怎么把事做好就跟艺术品一样，仁者见仁，智者见智，美学是在科学跟哲学之间慢慢提炼的，容易读的，所以我觉得对我的思路很有帮助。

黑马营学员：您怎么看待员工忠诚的问题？

尹卫东：忠诚对员工来讲分几个层面，首先对自己忠诚是关键，然后是对老板忠诚；也可以是对企业的忠诚，最终更是对事业忠诚。你必须制定一个好的使命，能让所有人产生共鸣并愿意为此奋斗，才能让人家忠诚。这个逻辑我也经过了很漫长的体会，甚至有些苦涩：有的人好不容易请来，说走就走了，真的不跟你一心。你也不要为忠诚的时间长短痛苦，只能继续找对你企业忠诚的人，这是我们作为创业人的能力之一。

黑马营学员：您打算通过什么方式实现国际化战略？

4.马云给创业者的忠告 篇四

笔者目前也是跟许多人一样，通过网络进行创业，笔者做的项目是网上在线记帐本，是做免费在线记帐，也就是免费网络帐本，为什么要做这个领域，其实说来话长的。自从笔者进入这个领域后，慢慢的学习和了解，深入其中，发现了自己的许多缺点和不足，在此跟大家分享我的一些感悟：

第一：网络创业求小求稳不求大

许多人总是找到笔者，咨询网站建设以及网络宣传等各种问题，每次他们都把自己的网站描绘的很美好，心中的想法都是一定要做大做强，往往结果却是他们的网站发展却非常缓慢。笔者认为其实最重要的就是他们的心态已经不正确了，作为一个小小的普通创业者，首先要解决的是先生存，后发展，最后再求做大，所以网络创业者，一开始一定要求小，求稳，千万不要盲目求大，千万别以为网络创业所选择的项目小就没什么发展前途了，做网络的人都知道一点，做网站应该学会做加法，千万别一开始把网站的产品线和宽架拉的很长，不然人力和财力不足的话，网站的各个方面都做不好，

身边许多说要把自己的网站做成什么行业门户，什么地方性门户等，结果他们都没有成功，反馈亏的很残，而那些小做小做专的网站，却慢慢开始赚钱，并且慢慢发展起来了，比如有朋友专门做B2C商城卖香油，一个月也能赚钱维持生存，有朋友是专门做电脑配件的B2C商城，结果一个月的销售额达到6万，虽然B2C模式注定做不到SOHU门户网站规模，但是却是最直接能赚钱的模式。而那些做B2B网站的朋友却一直亏钱，到最后纷纷关门。所以笔者现在就专注一个点：网络在线帐本。其他任何的事情都不做。

第二：坚持才能笑到最后

通过网络创业并不是人们想象的那样，做半年就可以卖广告，或者把网站卖掉，许多人带着这样的心态来做网站，结果不死才怪的。也正是一些这样的人，把网站市场搞的特别乱，出来一个网站不久就关门，搞的会员越来越怕了，因为网站关了后，会员的资料和服务都随之消失了。假如真正想通过网络创业或者通过网络挖掘到金子的话，坚持是最重要的了，在网络有一个规律，坚持才能笑到最后，可见坚持是多么的重要。假如你没有坚持到底的决心和实力，你千万别浪费钱来投资网站。

第三：没有创新难以发展

无论是搞传统行业还是搞网络，没有创新真的难以发展，网络竞争其实比传统行业更激烈的，甚至一些领域都是恶性竞争的，所以没有创新的话，千万别盲目进入网络行业，因为创新是网站生存和突破的核心点。

创业固然是需要的，当时盲目的创业却不可取，虽然网络是小本创业者的首选项目，但是切不可盲目选择，不然失败的可能性特别大。

5.给职场新人的忠告 篇五

1、理由总是用不完的。工作肯定会出错。无论你是新人还是职场老油条，工作中都难免出现问题。数算错了，表填 错了，文件弄混了等等等等。无非就是新人出错的机率大一些，老油条出错的机率小一些而 已。出错不是问题，问题是很多人给自己的错误找理由，这不是我的错，这是因为什么什么 什么什么原因才出得错。出错就是出错，找出理由来错也是你的，你的理由只是给你的错上 再负分而已。出错的当务之急就是，核对到底是哪里出了问题。有些人忙着找理由了，其实 你核对的时候就可能发现，可能真的不是你的问题。如果真的是你的问题，改正它，然后自 己长记性，不要再出同样的问题。

2、你不是在给别人上班。在新人的时候，大多会被分到一些琐碎而枯燥的工作。那是因为我们才不高兴做那些跑腿的 事情类，傲娇脸。还有就是，没有人会把重要的工作在一开始的时候就分给一个刚出校门的 新人的。尤其是，如果你是一个连复印、文件归档、发快递、记单子这么简单的事情都做不 好的新人。你越是做不好，你去做真正的工作的机会就越少。我见过许多姑娘，刚开始工作，让她们去做什么都说，我做不了，我学不了，我弄不了，我干不好。嗯，恭喜你去了裁员第 一波就会被裁掉的位置，恭喜你去了涨薪水最后才涨的位置。如果在新人的时候，都没有人 要你去做一些你没做过的事情的话，以后也不会有。工作是一个吸收积累的过程，每个人都 有机会，无非就是你不要而已。对，因为你觉得过完今天今天的薪水就拿到了，工作忙是过 一天，什么事情都不做也是过一天。

3、有人教的时候，速度学。并不是所有的公司都会有老员工来带新员工的。当有人带你的时候，一定要迅速学。多问，但是不要像十万个为什么。多做，无论带你的人给你什么工作。这个时候，是唯一一个会有 人检查你是不是出错了的时候，会有人告诉你如何避免错误的时候，你有问题会有人解答的 时候。无论是否喜欢对方，无论是否欣赏对方，这是你在职场吃到的第一份对你有营养的饭，即便是粗粮，消化它。学习可以，不要依赖。

4、能力不足努力凑。

我最近带三个新人，在对比之下，不得不承认，这个世界上就是有聪明人、普通人和笨蛋的 区别的。聪明人一点就明白的事情，普通人要给他讲透，而笨蛋呢，要掰碎了讲好几遍。但 是工作和上学的区别是，工作不像学习那么难的。其实大部分的工作，只要你不是智障的话，都能够做好。一遍没有搞明白的事情，做两遍，两遍

我最近带三个新人，在对比之下，不得不承认，这个世界上就是有聪明人、普通人和笨蛋的区别的。聪明人一点就明白的事情，普通人要给他讲透，而笨蛋呢，要掰碎了讲好几遍。但是工作和上学的区别是，工作不像学习那么难的。其实大部分的工作，只要你不是智障的话，都能够做好。一遍没有搞明白的事情，做两遍，两遍不行，做三遍。脑子不够，笔头凑。自己要做的工作，工作中的重点，拿笔记下就不会出错了。时间久了，工作自然没有太大问题了。

5、抖包袱的可以，抖机灵的不要。

上一条说了，聪明人工作上手是比较快的。但是，聪明是一把双刃剑，大多数新人，自以为聪明。抖机灵真的是新人招人烦里，非常致命的一项。因为你抖机灵就意味着把别人当傻逼，这会直接导致别人暴起的。暴起的后果是什么?杀之而后快。自以为看明白了办公室生态，说一些自作聪明的话，干一些以为很漂亮其实很屎的事情。真的，这些东西绝对是分分钟让别人把你拉黑。这么说吧，所有的你能察觉到的自己的聪明，其实都是自作聪明。工作单位里呆久的都是人精，你打的什么小九九我拿脚趾头都能想出来，所以孩咋，把脖子上内玩艺儿擦擦再出来现。踏踏实实的呆着，比什么都靠谱。

6、只是一份工而已。

虽然我认为在工作中有自己的位置很重要。但是我一向觉得，工作只是一份工，要卖力，但是不要卖命。不要让工作变成你的全部。这是一个很微妙的平衡，要自己努力去做。每个人的能力都是有限的，努力就够了，如果努力还做不到的话，放过自己。努力还做不好的事情，证明是不适合你的事情，要放弃。放弃，是长大之后，好难学但是好重要的一门课程。可以催促自己，但是不要逼迫自己。

其实对于新人来说，态度比能力重要得多。因为能力还可以靠经验来弥补，但是新人的态度如果有问题就真的是大问题。什么是态度好呢?不仅仅是把事情做完了，而且也努力做好了。自己出错敢于承认。不偷奸耍滑抖机灵。别部门人都没认全呢就想站队。不卑不亢。尊重别人。

6.创业失败者的忠告 创业成功十戒 篇六

2.不要口无遮拦，让好好的企业被谣言所杀。

3.做事一会风一会雨，政策一月三变，不了了之，只说不做，往往事情就这样失败了。

4.记住利润，做事之前一定要记住利润，算计一下投入产出比，看看该不该做。

5.一定要形成产业链，把钱分给其他人赚。虽说凭自己的能力可以形成事实上的垄断市场，切记也不要形成垄断。

6.一味追求市场份额、销量、名气、、产量、第一等，往往忘记了我们要的其实是利润，

7.别信什么点子大王，收集客户反馈和行业报告是最有作用的。

8.一定要保证团队老中青三代，这样才有稳健的、又持续活力的发展力。中代打现在的江山，老代坐稳江山，青代为了将来而准备。

9.产品要形成层次感，新的为未来，中的为现在赚钱，老的为降价。

7.给已婚男人的忠告 篇七

常对太太说“我爱你”、“我知道”

女人需要丈夫不断对她作“爱的口头保证”。“我爱你”对女人来说,真的永远不嫌多,因为被疼爱、被重视的感觉是女人在婚姻中最基本的需要。做丈夫的其实可以花点儿巧心思,让这句话听起来更富有情趣和创意。例如,早上起床时可先拥抱她,在她耳边说一遍。偶尔在白天出其不意地打个电话给她说出这3个字,保证太太惊愕之后会心花怒放。或者写个小卡片贴在厨房里或镜子上,让她不经意间看到时又会是一番感动。

“我知道”则是另一句让太太受用的话。做太太的常常有满腹苦水,但先生不爱听,只觉得那是芝麻绿豆大的事儿。但只要丈夫安静地倾听,再补上一句“我知道”或“有道理”就能让太太倍感欣慰。

列出5件太太最想要你做的家事

料理家事和养育孩子是女人婚后最沉重的负担。据统计,太太每周花在家务杂事上的时间,要比先生多出20个小时。如果太太白天还要工作,那就是一根蜡烛两头烧,难怪她疲惫不堪。美国心理学家奎摩建议,请太太列出5件自己最希望丈夫帮忙做的家务,然后让丈夫以实际行动表示对太太的支持与关心。这些事必须非常明确,而且能让太太开心,又不会让两人产生冲突。例如,给小孩儿洗个澡,做饭时能帮忙照顾小孩儿、倒垃圾,或周末帮忙打扫房子。每天为太太做一件事,持之以恒,让太太充分感受到你的爱意,能使两个人的关系和谐顺畅。美国的一项研究发现,爱做家务的男人最迷人。许多女人觉得,男人在使用吸尘器时最性感。

赞美太太至少重复5次以上

假如丈夫真的没办法多分担家务,那他也至少要表示出心中的感激,而不应视为理所当然。女人多半愿意为所爱的男人赴汤蹈火也在所不惜,但如果对方一直没有反应也不加珍惜,久而久之,女人的心也会冷却下来。其实,只要先生表现出欣赏与感激的态度,就能重新点燃太太心中的热情。因此,每天对太太说几句好话也是一个好方法。从太太的外貌到内在都应该毫不吝啬,拿出来一一称赞。例如,太太有着乌黑动人的秀发、好听的笑声或健美的身材,处事通达、对人热情、教养孩子有方,或者对长辈有爱心,选出最重要的特质来赞美,而且不能只说一次,至少要重复5次以上才能达到效果。还有,把太太的优点告诉别人——双方的家人、朋友和同事,当别人告诉她你的赞美时,更能激发她心中的爱意。记住,活在赞美中的太太会永远靓丽动人。

温柔体贴胜过勇猛无比

8.给初三年学生的忠告 篇八

一、你身边一定会有这么一类人，他们每天都很努力的学习，但成绩可能却远不及你，每次模拟考试他们的成绩都远远落后于你。但你要记住，永远不要小看他们，他们的身上有许多值得你去学习的东西。在中考中，他们是最有可能创造奇迹的人。

二、不要等到离考试还有一个月了才想起努力

古人云：滴水具有穿石之功，贵在坚持。好的成绩需要日积月累，到了距离中考还有1个月的时候才想起学习，可能就真的晚了。到了那个时侯可能也真的只有临时抱佛脚。

三、永远不要提“放弃”二字

初三的学习是一个漫长而又艰苦的过程，遇到挫折在所难免，但要相信自己的实力。努力不一定就能成功，但不努力一定不会成功。所以，初三这一年，永远不要提“放弃”二字。

四、要补好你的瘸腿科

正如木桶原理，中考比的是一个人综合成绩，而不是某一科的成绩。不要试图让自己的优势科为瘸腿科补分，这样的结果往往不好。因为中考的偶然性很大，其实，大多数中考题并不难，只要你稍稍懂些瘸腿科的知识，就能得到一个体面的成绩。重要的是不要放弃你的瘸腿科。

五、要相信奇迹会发生

中考即将来临，如果你是一个平常很努力学习，但成绩却很一般的学生，这个时侯，你要相信，奇迹会发生！因为，奇迹需要创造。你平常的努力不会成为无用功。要相信奇迹会在你身上发生！

六、心态的调整更重要

过度的焦虑和压力会使你在平常的复习中效率大打折扣，在考试中，适度的压力有助于你的发挥，但是如果是过度的压力，则会影响你的发挥，尤其是在考前几门科目时，考前一定要调整号好自己的心态。往往在中考中能超常发挥的人心态都很平和。

七、黑马出自踏实者

做一个低调的人，踏踏实实地、一步一个脚印地跟着老师走。不要经常在同学面前展示你的成绩。也许这一类人在平常的模拟考试中成绩不会太高，但他们往往能在中考中一鸣惊人，考出好成绩。记住：黑马往往出自踏实者。

八、行百里者半九十

经常考出优良成绩的人在中考的最后冲刺阶段可能会松劲儿，这不利于你最后阶段的冲刺复习。适时给自己一点压力，让自己不要过于兴奋和骄傲，也许对你的中考有很大的帮助。记住平时模拟考试考得太好的同学，关键时刻千万别松懈！

9.给网友的忠告素材作文 篇九

她写作文是个强项，她的作文经常在作文网上发表。她的作文让人看到了另外一个她，一个沉静、喜欢爱情故事等等的她。

我想她也应该十分喜欢百变小樱。她是我的好朋友。

(鉴于我对她的了解大概只有这么多，所以暂且写到这里为止。)

10.给中年男性的健康忠告 篇十

杨玉坤

人物一：江先生，42岁，南方某报社副总。

在宽敞明亮、装潢考究的办公室里，江先生热情地接待了记者。江先生身材高大、气质儒雅、风度翩翩，考究而得体的西装和领带更为他增添了几分成熟男人的迷人风采。在外人看来，江先生事业春风得意，家庭美满幸福，人生如此，夫复何求？记者刚说起来意，他就诉起苦来：“我今年42岁，在现在这个报社做副总。在别人看来，我工作体面，出入有车，房子刚装修，妻子贤惠，孩子听话……其实，我也有我的苦处，可向谁说去呢？

“在工作上，我主管广告发行。现在报纸竞争那么激烈，你不知道做一个广告有多难。拉人家做广告的时候，赔笑脸不说，还得三天两头地陪客户吃饭喝酒，很多时候得应酬到凌晨……终于答应做了，客户对广告策划方案是一改再改，我还得加班加点地赶活儿，就怕客户一不高兴，几个星期就白忙活了，就这样还经常有白忙活的时候。广告做完了，催钱也是件吃力不讨好的事，碰上那些做了广告不想给钱的，你软磨硬泡催半年他还是和你打哈哈，你还不能得罪他，没办法……拉业务，我得做‘烟篓子’‘酒罐子’；方案不通过，我是客户的出气筒子；效益不好，我说不定哪天就得撂挑子……外人看我好像很风光的样子，整天吃喝玩乐的，其实我是心里有苦说不出啊。

“表面上看我家里的条件不错，其实，房子是5年前买的按揭房，还有15年才供完；孩子今年上初一了，各种课外辅导费没完没了的，以后还要上高中上大学甚至出国留学；老婆不工作，两边老家都还有老人要赡养。这些，都看着我呢，我不拼命行吗……”

江先生的一番话，让记者深深体会到了一个成功中年男人风光无限背后的种种难处和苦处。

做男人难，做中年男人更难，做个成功的中年男人更是难上加难——这是记者采访江先生后发出的感慨。

人物二：郝师傅，48岁，桌大型企业车间技术组组长。

“你呀，整天没事就知道抽烟喝酒。你看看你，组长做了十多年，还不如个毛头小伙子。不如就不如吧，你都奔50的人了，你还争这口闲气干啥？”郝师傅的妻子唠叨着。

也难怪妻子唠叨，郝师傅在技术组组长的位子上待了十多年，眼看着自己带的徒弟一个个都成了自己的领导，心里蛮不是滋味。曾经是厂里技术骨干的他，而今却越来越听不懂技术新名词了。表面上，他还是技术组的组长，实际上，厂领导们有关技术的问题已经很少问他了。大学毕业的技术员有的是，懂得比他多比他新，拿的钱也比他多。

郝师傅也去找过徒弟——而今的厂领导们，徒弟们都客气地说：“师傅，您别累着了，给年轻人指点指点就行了，其他的由他们去做吧。”可他知道，徒弟们是嫌他老了，技术不管用了。

刚过48岁生日，郝师傅便一蹶不振了，他从来不笑，整天忧愁沮丧。他开始逃避责任，把所有的过失归咎于别人，并总是感叹：这个世界对我太不公平了！他总是怨天尤人，整天唠叨，并开始酗酒。

中年男性处在内忧外患之下，容易出现心理偏差，如不及时防治，不但影响工作和生活，还可能导致各种心理疾病。

这些一向被视为强者的中年男人，竟是如此的外强中干。我们感叹，其实中年男性更需要呵护。

分析篇 关注中年男性的易发疾病

中国人民解放军总医院干部诊疗科主任医师 吴青

一、中年男性的强者角色令其有苦说不出

在汉语中，“男”字由“田”字和“力”字组成，表明“有力耕田者”为男人，形象地昭示了男性在社会中总是被要求成为一个能够承担重任的人。“男儿有泪不轻弹”“男子汉顶天立地”“男子汉志在四方”……这些古老的俗语，也都要求男性在生活中扮演强者的角色。

中年，是男性人生中一个至为重要的阶段。在工作上，中年男性已经具备了较丰富的工作经验，大多是业务骨干；在家庭中，上有老、下有小，扮演着为人子、为人父的双重角色，是家庭的精神支柱和经济支柱；在社会中，中年男性也扮演着中流砥柱的角色。所以，中年被人们称为男性的“收获季节”。

然而，中年也是男性压力最为巨大的一个时期。中年男性虽有家庭，但时间还不长；虽有积蓄，但数量还不多；虽已成为业务骨干，但责任大、要求高、竞争压力更大。家庭的压力、工作的压力、社会的压力，常让中年男性不堪重负，男性的强者地位却让他们“哑巴吃黄连——有苦说不出”。

二、中年男性健康状况出现大滑坡

其实，从生理角度而言，男性的耐受力和抗病力要比女性差，在耐寒、耐饥、耐疲劳、耐精神压力等方面都不及女性。男性到了中年，正处于各类疾病纷至沓来的特殊时期。

中年男性易患的疾病包括：

心血管疾病

临床医学证明，男性进入40岁后，心肌细胞内纤维脂褐素沉着，心肌的纤维间结缔纤维组织增生，心肌重量以每年1-1.5克的速度增长，而血输出量却平均每年减少约1%，心肌逐年肥厚；另一方面，年逾40岁后，心脏周围血管逐渐硬化，导致管腔变窄，引起局部血氧供应减少，从而直接影响人的心、脑、肾等器官的健康。心血管病由此成为中年男性健康的第一大杀手。中年男性顶着事业和家庭的压力，常常超负荷工作，长期的疲劳、精神紧张，加上大量吸烟、饮酒，会引起冠状动脉痉挛、心肌梗死等，容易引发猝死的悲剧。

此外，高血压和高脂血症也是中年男性的“密友”。工作紧张、缺乏运动、生活饮食不规律，尤其是过量食用高脂肪食物，都容易造成高血压和高脂血症。国外调查研究结果表明，在过去的20年间，除了传统的高血压危险因素外，被调查的2400人中有27%因为严重的心理压力而引起高血压，50%的中年男性因工作中的不安全感和感觉工作表现不充分而发生高血压。由此可见现代社会的压力对中年男性造成的影响。

泌尿生殖系统疾病忙于事业和工作，在社会活动中承受种种心理压力，身心疲惫的中年男性的生殖健康状况每况愈下。据新加坡《联合早报》报道，对全球21个国家1500名男性进行的精液检查结果显示，在过去半个世纪里，男子平均精子数量下降了41.5%！中年男性“性”趣低下、阳痿、早泄等发生率逐年增高，患有不育、性发育异常、前列腺增生、男性激素缺乏综合征疾病的中年男性十分常见。勃起功能障碍更成为多数中年男性的难言之隐。

此外，前列腺疾病也是中年男性的常见疾病。我国的一个调查结果表明，35岁以上的男性中，有35%-40%患有慢性前列腺炎，占泌尿外科男性就诊患者的1/4。自20世纪60年代起，死于前列腺癌的人数上升了17%。

与此相对的，是男性对自身生殖健康状况的漠视。患有泌尿生殖系统疾病的男性大多不会像患妇科疾病的女性那样，及时去医院看病，尤其是遇到与性有关的问题时。据统计，男性去看医生的频度要比女性低28%。

颈椎病经过多年工作，中年男性若感觉四肢乏力、头痛、眩晕、烦躁、心悸、失眠、易怒等，就应该怀疑是否患有颈椎病。颈椎病加重，会导致椎动脉供血紊乱，患者表现为眩晕、神志不清。

痛风95%的痛风患者是30岁以上的男性。

心理疾病

中年男性日夜奔波在家庭和工作之间，在“内忧外患”下，容易出现心理偏差。常见的心理症状包括沮丧、压抑、焦虑等。如不及时防治，不但影响工作和生活，还可导致各种心理疾病。

前文中的郝师傅所表现的就是典型的沮丧心理。21世纪是信息爆炸的时代，中年男性开始感到他们与时代、与社会的脱节，导致工作效率低下，由此常常引发沮丧情绪。沮丧情绪又常常会放大生活中的不如意，进一步影响他们的工作、生活和婚姻。

三、医疗保健“重女轻男”

长久以来，在医疗保健中，存在着严重的“重女轻男”的现象。一个比较浅显的例子就是，妇科早在100多年前就已成为一门独立的学科，且逐步发展形成许多分支，但男科的成立却仅仅是近几十年的事，大多数医院的男性专科还属于泌尿外科的一个分科。

医疗保健“重女轻男”的结果，首先是使男科发展落后于妇科。其次，使中年男性的自我保健意识普遍较为薄弱，他们对身体出现的种种症状常常不以为然。即使有病，碍于经济、心理和社会的压力，也不会像女性那样积极地就诊。

保健篇 如何呵护中年男性的健康

南京中医药大学教授 夏宏柱

男性篇：从现在开始重视自我保健

中年男性自我保健该如何做呢？

不要人未老而心先老 人生从40岁才真正开始，要乐于接受新生事物，保持对生活的热爱，始终以年轻而愉快的心态去面对生活。

不要太匆忙 应注意自己的生活节奏，不要过于紧张。在工作中不要整天一副箭在弦、刀出鞘的样子，有张有弛才是健康之道。

注意休息，避免疲乏 无论什么时候，如果你感到疲倦了，就休息一会儿，或者闭目养神几分钟，在沙发上打个盹，会给你的身体带来极大的好处。

及时调整，勿为不良情绪所左右 不要羞于向朋友和妻子倾诉你的烦恼，必要时也可以寻求心理医生的帮助或借助其他有效途径宣泄。此外，对任何事都要学会看开点，不必过于斤斤计较，这样对自己的健康是有益的。

适当锻炼 慢跑、游泳、打保龄球、打太极拳等都是很适合中年男性的运动。在办公室工作感到疲倦的时候，做俯卧撑或者做操也是很好的方法。

量力而为 饮食、工作、运动都应量力而为。

培养业余爱好。以转移压力

最好选择与职业相距较远的业余爱好。举例来说，如果你经常伏案工作，那么你的业余兴趣最好偏重于户外活动。

定期进行体检 一旦发生身体不适的状况，应该立刻找医生检查；每半年进行一次全身检查也是很有必要的。

控制饮食和体重 控制饮食，保持健康体重，以免因肥胖引起高血压、高脂血症等疾病。

中年男性自我保健九法

1.搓脚心法 按摩脚心（涌泉穴），有益精补肾的作用。做法是：每晚用热水泡脚后，取坐姿，将一条腿屈膝抬放在另一条腿上，用手搓脚心，每次5～10分钟。轮流搓双脚。

2.意守丹田法 当工作、学习疲倦时，可以闭上眼睛，舌尖顶着上颚，排除杂念，使整个意识集中在脐下的丹田部位，时间可灵活掌握。运用此法可消除疲劳感，使您感到精力充沛。

3.强壮心脏法 经常按压手心的劳宫穴，有强壮心脏的作用。可用两手拇指互相按压劳宫穴，时间可自由掌握。

4.壮腰健肾法 扭动腰部可以起到增强肾功能的作用，方法是：站立位，两手叉在腰部，上身稍向前倾，慢慢将腰部左右扭动，渐渐加快，以腰部感到发热为宜，每日早晚各做一次。

5.暖肾法 中医认为，长寿的要诀在于肾，“肾之盛则寿延，肾之衰则寿夭”。南宋陆游诗曰：“人生若是常无事，两颗梨须手自煨。”这里的“两颗梨”便是指男子的两个睾丸。具体做法是：用手焐阴囊按摩睾丸。临睡前，用两手交替轻轻按摩睾丸，动作如手中握着两个球来回滚动。

6.按摩小腹法 每晚临睡前，将右手放在丹田部位，先顺时针按揉36次，再逆时针按揉36次。有助消化、健脾胃之功效。

7.灸足三里法 足三里是全身强壮要穴之一，经常灸该穴，有很好的保健功能。

8.促进睡眠法 每晚临睡前半小时，先搓热双手，而后将双手贴于面颊，两手中指从迎香穴向上推至发际，经睛明穴、攒竹穴、瞳子鼹穴等穴位，然后两手分别向两侧经耳门穴返回起点。如此反复按摩30～40次，可以治疗神经衰弱症，促进睡眠。

9.散步法 坚持每天散步是有效的健身之道。散步可以增加大脑中的氧，饭后散步有助于消化。如果身体过胖，饭前走15分钟可以减少食欲，有助于控制体重的增加。散步时间可以灵活掌握。

女性篇：妻子应扮演好五个角色呵护中年丈夫

作为妻子，当你的丈夫步入中年的时候，你应该扮演好以下角色：

1.红颜知己 在工作上，不应提出超出丈夫实际能力的要求，以免给丈夫过多的压力；生活上，不贪图享乐，不盲目攀比，不提出超出家庭经济能力范围的要求，知足常乐；在夫妻生活中，也要体谅丈夫，顺其自然。

2.贤内助 并不是说要你做全职主妇，而是说应该尽量承担力所能及的事务，如照顾老人、教育小孩等，以减轻丈夫身上来自家庭的压力。和丈夫共同营造温馨的家，使它成为丈夫事业坚强的后盾和温暖的港湾。

3.朋友和心理医生 妻子应注意和丈夫就事业、家庭等问题进行充分的沟通，努力成为丈夫最好的朋友甚至是心理医生，分享工作和生活中的欢乐与苦恼，帮他排解工作中的不快，调适不良情绪。

4.健康顾问 要多学习一些卫生保健知识，首先从饮食着手，保证丈夫的营养供应，培养良好的饮食习惯。其次，要从健康的角度出发，采取科学的生活方式。

5.监督者 监督并非叫你事无巨细地盯着丈夫，而应该是通过和缓的方式，促使他戒除不良的生活习惯，如抽烟、喝酒、熬夜、暴饮暴食等。最好能够要求他把自己的体重控制在合理范围以内，还要定期督促他上医院做体检等。

中年男性的“数字健康餐”

1/2瓣生蒜防肠癌

新西兰的科学家研究发现，大蒜具有一定的防肠癌功效，坚持每天吃半瓣大蒜有助于预防肠癌。

1个苹果护心减肥

荷兰科学家发现，每天吃1个苹果，就可将冠心病的患病率减少50%。

两个橘子护胃防癌

一些男士爱暴饮暴食，爱喝酒，这些都会给胃造成不同程度的伤害。澳大利亚学者称，每天吃两个柑橘类水果，可使患胃癌的风险降低50%。

两餐黑木耳防止结石

常吃黑木耳可起到防止结石的作用。

3杯橙汁减少一半患心脏病的危险

医学专家认为，一个人每天饮用三杯鲜榨橙汁（约750毫升），血脂水平便可以下降30%，患心血管疾病的危险可降低一半。

4餐菠菜保护视力

对长期伏案工作的男士来说，对眼睛的呵护是必不可少的。专家认为，每周吃2--4次菠菜，即可达到保护视力的目的。

50克南瓜子保护前列腺

11.给孩子的忠告读后感 篇十一

这是切斯特菲尔德作为一名成功人士，同时以慈父、导师和朋友这三角色给儿子写的信。本书以书信的形式从知识积累、性格塑造、能力培养和健康饮食四个方面对孩子进行指点，为孩子今后步入社会走向成功奠定基础。

我觉得他是一个非常爱自己孩子的人，虽然他的傲慢让他蔑视来自普通家庭的孩子，但他却为了帮助拥有卑微血统的私生子，给他安排好了一切，给他最好的教育还常常给他写信。所以，我认为他仍是一位专注、坚持不懈、慷慨和明智的导师。虽然他年轻时也有许多负面的评价，但他的父爱绝对够伟大，如山、如海般伟大！

虽然很少有父亲做到这样，但每一位父亲的父爱都是伟大的！

父亲的爱，不像母爱如细水长流，往往爸爸在我们面前都是如岩浆、如山崩、如海啸，可又有多少人知道父亲的细致入微。说着，想起了我的父亲。

多年以来，我一直觉得父亲脾气暴躁、不易亲近。直到近年来，感觉父亲憔悴了许多，但他从不抱怨一句。仍对我一如既往。那天，我看电视看到很晚，父亲又对我怒吼了一通。心里埋怨着回到床上。夜更深了，我隐隐看到父亲脚步很轻很轻地进入了我的房间，替我把被子盖好，又把窗帘拉上。待了一会儿，又出去了。谁说没有细腻的父爱？

其实这本书给我许多的感触，不仅是这伟大的父爱，还有书中的箴言和切斯特菲尔徳总结出来的至理名言。

给我印象最深的是他一直在信中强调的“优雅、优雅、再优雅”的气质以及他也推崇的“近朱者赤，近墨者黑”的道理。这是一本对中学生的谈吐、举止和素质都非常有帮助的书，我觉得值得一看。

是因为这次的暑期读书活动，我才读了这本充满父爱、箴言和真理的书。这本书给了我太多的感触以及对我在学习、性格、能力和健康上太多指点。高尔基说的对：“书籍是人类进步的阶梯。”书会让我成长。

12.创业者马云的演讲 篇十二

获得社会对我们的信任，客户对我们的信任，员工对我们的信任，股东对我们的信任 这些信任取得非常之难 点点滴滴

我自己这么跟自己这么讲过

假如阿里巴巴有一天倒下，由于任何原因，经营失败，天灾人祸 但是我相信

只要有我这些信任，我随时可以拿到钱，因为股东对我信任 只要我再想起来

我的员工，还会跟着我说，我们再来过

今天我相信，上千万的中小创业者和企业家们 也会认为

只要你们再做这么个网站，我们还会使用你们 这就是信任的力量，诚信的力量！有人问：

信用怎么可以变钱？ 信用它不是钱 但是它比钱更珍贵

信用在商业里面就像爱情在婚姻里面是一样的 婚姻没有爱情是走不久的 但是爱情是不能用钱去买的

所以我希望 在坐所有今天开始创业的人 阿里人花了十年的时间想清楚的问题 今天你从第一天起珍惜你的每一个客户 珍惜每一个加入你的团队的员工 珍惜所有支持你，信任你的股东

因为只有客户，员工，股东他们对你的信任，你才会越走越远，越走越快

珍惜你已经获得的信任 去争取你还没有得到的信任

观众提问：

当一个人创业可能面临挫折的时候，当他只剩一点钱的时候，他怎么在 员工，股工，客户中间做分配呢 马云：我是一个坚定的 客户第一 员工第二

股东利益第三的信仰者

在今天的西方所有的人大部分把股东的利益放在第一位 股东利益第一位，很多人就会把赚钱放在第一位 我坚信我们企业的成功，是因为对社会的 只有客户给了你钱，员工发挥了巨大 的作用 客户开心

假如企业出问题，我要问的是，如果你的钱来自于客户，那你必须返回给客户 假如你的钱来自于股东，你必须返回给你的客户

假如你的钱来自于你的员工，你必须返回 给你的员工 谁对你的信任

13.专家给打鼾者的忠告 篇十三

长期以来，打鼾除了被当作一种噪音影响他人休息外，人们并不认为它对打鼾者本人的健康有多大危害，其实不然，在阵阵鼾声中，潜伏着许多健康危机。

3月21日是“世界睡眠日”，在此之际，为了让更多的人正确认识睡眠打鼾带来的危害，并懂得怎样防治，本刊记者特地采访了我国睡眠呼吸障碍诊治医学的开创者和奠基人——黄席珍教授。

初见黄席珍教授，记者立即被她的平易近人所打动，作为我国睡眠医学权威，她全然没有一点专家的架子，还和记者亲切地拉起家常来，采访就在这种和谐的气氛中开始。

打鼾，距睡眠“隐形杀手”仅一步之遥

在许多人的心目中，打鼾是睡得香甜的表现。但这个“观点”被黄席珍教授否定了。她告诉记者，经过近几十年的研究，她和许多睡眠医学专家都发现，打鼾者的睡眠质量并不高，而且打鼾对健康还有一定的危害。

黄教授说，多数的打鼾者都很难进入较深的睡眠期，也就是说，他们实际上睡得并不“熟”。打鼾者的上气道不够通畅，所以他们常常被憋醒。并且，由于气道狭窄，气流通过时阻力增加，故打鼾者在睡眠时常常是张口呼吸，让干燥的冷空气直接进入咽喉部，等醒来时咽干舌燥，很容易引起咽炎、咽部充血及水肿等；同时，由于上气道完全或部分阻塞，可造成吸入空气减少，引起反复性发作的低氧和憋气，是促发夜间高血压、心肌梗死、脑血管意外等疾病的重要原因之一，还容易造成白天困倦和嗜睡。由此可见，这样的睡眠显然不能称为“香甜”了！

“原来是这样！”明白了这个道理，记者又问起那几兄弟“睡死”的原因，“打鼾真有这么可怕吗？”

“打鼾是他们死亡的间接原因，其实他们是死于睡眠‘隐形杀手’——睡眠呼吸暂停综合征。”

“什么是睡眠呼吸暂停综合征呢？”记者对这个名词有些陌生。

看到记者脸上有些疑惑的表情，黄教授解释道：“在7小时的夜间睡眠时间内，如果至少有30多次呼吸暂停，每次呼吸暂停时间至少10秒以上，就可诊断为睡眠呼吸暂停综合征。这种疾病之所以被称为睡眠“隐形杀手”，是由于它会严重影响睡眠质量，还可引起20多种疾病。国内外研究已经证明，有1/5的心脏病是由睡眠呼吸暂停综合征引起，而且，还有不少学者建议把此病列为高血压病的第一危险因素。”

作为一位经验丰富的医生，黄教授在多年的临床工作中，碰到过很多患有睡眠呼吸暂停综合征的人。从他们的病史中，黄教授发现，几乎每个患者都有数年到数十年的打鼾史，并且还有许多共同的特点：先是偶尔打鼾，逐渐发展到几乎每夜睡觉时都鼾声如雷；人到中年以后，鼾声的音调变得忽高忽低，还伴有间歇，这表明已经出现了睡眠呼吸暂停；慢慢地，就会发展到整个睡眠过程皆发生呼吸暂停。可以说，打鼾为睡眠呼吸暂停铺好了道路，二者之间仅一步之遥。

所以，黄教授告诫那些常常打鼾者及其家人，千万不要把打鼾当作睡得香甜的表现，应警惕睡眠呼吸暂停综合征的发生。

睡眠中的呼吸暂停，如何识别

打鼾者在睡眠过程有无呼吸暂停，自己该怎样去判定呢？当记者提出这个问题时，黄席珍教授却反问道：“你知道自己睡觉时打鼾吗？”

这可把记者问住了，想了片刻，答道：“应该没有吧！自己倒没有注意，只是家里人从来没有说起过。”

“这就对了！”黄教授笑了笑，“自己怎么可能知道自己睡着后的状况呢？那些‘睡死’的人永远无法察觉自己在熟睡时是否有呼吸暂停。因此，阻止打鼾者在睡眠中猝死，家人应起到非常重要的作用。”

听到这里，记者恍然大悟，真是“当局者迷，旁观者清”啊。对于打鼾者本人而言，就算他们在睡眠过程中一次次被呼吸暂停而憋醒，自己也未必清楚原因。

黄教授告诉记者，通过留心的观察和分析鼾声的规律，朝夕相处的家人便可以大致了解打鼾者在睡眠中是否有呼吸暂停：

首先，应学会倾听打鼾者晚上睡觉时的鼾声。先听听鼾声是否有规律，睡眠呼吸暂停综合征患者的鼾声，时断时续，忽高忽低，没有规律，常常是“呼呼”几声后，便没有动静，然后突然间又爆出一声巨大的鼾声。除此之外，要听听是否有憋气，睡眠中有呼吸暂停的人常被憋醒，有的甚至会猛然坐起。再就是要看看夜间睡觉时是否有张口呼吸，因为只有发生呼吸困难时，才会用张口呼吸来帮助通气。

其次，应注意观察打鼾者在白天生活和工作时是否嗜睡，以及睡后是否解乏。假如这些人在白天常常不分时间、地点和场合，甚至与人聊天的时候也会睡着，而且睡后也不能解乏，那么可推断他们在夜里睡眠中，很有可能有呼吸暂停。因为如果他们经常从睡眠中憋醒，睡眠质量一定不高。

黄教授还特别提醒，根据睡眠呼吸暂停综合征的一些自身特性，应格外留意那些人到中年、开始“发胖”、喜好烟酒男性的打鼾情况，以防止睡眠中的呼吸暂停带来突发的危害。

自我防治，狙击“杀手”的关键

黄席珍教授告诉记者，虽说睡眠呼吸暂停综合征对人体的危害较大，但通过养成良好的生活习惯，对缓解症状、预防突发危险的发生有很大帮助。

黄教授首先提到的是减肥。她说，在肥胖者颈部，沉积了过多的脂肪，容易引起呼吸道狭窄，呼吸气量不足。而减肥有助于鼻咽部的通畅，可以有效地减少夜间呼吸暂停的次数，从而改善生活质量。

她还向打鼾者推荐一种有助于健康的睡姿——侧卧位，尤其是右侧卧位。这样可以避免睡觉时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠，加重上气道的阻塞。但是，要使打鼾者保持侧卧的睡姿，并不是那么容易的事。

为此，黄教授又特地教给记者一种巧妙的方法，在打鼾者睡衣的背部缝一个小皮球，这样，当他仰卧时，就会被球咯一下，自然就转为侧卧了。

同时，黄教授还指出戒烟戒酒的必要性。她说，吸烟会刺激上气道，引起粘膜水肿，加重呼吸障碍；饮酒也会抑制呼吸，加重打鼾。尤其是睡前吸烟和饮酒，对睡眠的影响更大。

最后，黄教授告诫打鼾者，万不可服用安眠药和镇静剂来帮助睡眠。因为这些药物可能使打鼾者喉部的肌肉进一步松弛，使上气道阻塞更加严重。当打鼾者出现憋气的时候，还会因为这些药物的作用，不易醒来，这就更容易酿成“睡死”的悲剧。

黄教授还强调，如果打鼾比较严重，通过改变不良生活习惯和培养健康的睡眠方式后，仍然没有好转，就必须向专业医生咨询，并在医生的指导下接受正规治疗。

积极治疗，打鼾者也可睡出健康来

作为我国睡眠呼吸障碍诊治医学的开创者和奠基人，有着丰富临床经验的黄席珍教授还特别谈及睡眠呼吸暂停综合征的治疗。

黄教授说，目前治疗睡眠呼吸暂停综合征最有效的方法是持续气道正压通气治疗。该方法是将一个小型的空气压缩机，通过软管与一个鼻面罩相连接。当患者睡觉时，将面罩戴好并将其打开，这时，一个柔和稳定的正压气流便通过鼻腔进入咽部。气道的压力强制性地使咽部的软组织不会塌陷，从而保持气道通畅。

“当然，还有一些人的睡眠呼吸暂停是由原发疾病引起，所以治好这些疾病，便可以减缓他们的睡眠呼吸障碍。”黄教授补充道，“像甲状腺功能减低、肢端肥大症、鼻息肉、鼻甲肥大、以及各种鼻炎造成的鼻阻塞等疾病，均可造成睡眠呼吸障碍，当疾病被治愈之后，睡眠呼吸障碍可以得到明显改善。”

“听说睡眠呼吸暂停综合征还可以用手术治疗，是这样吗？”记者插了一句。

“的确，部分患者还可以通过外科手术，以解除上气道阻塞，但患者必须经过严格的术前检查。气道造瘘术是救治严重阻塞性睡眠呼吸暂停患者最有效的办法，此外，扁桃腺和腺样体摘除及使上气道扩大的手术，都能让呼吸道不再阻塞。这样，呼吸自然就通畅了。”

14.马云给创业者的忠告 篇十四

日常生活十戒

一·今日能做的事决不推至明日。二·自己能做的事决不要麻烦别人。三·决不花还不曾到手的钱。

四·决不贪图便宜购买你不需要的东西，这对你反而昂贵。五·决不要骄傲，骄傲不饥饿，干渴和寒冷更有害。六·不要贪食，吃的过少是不会是人懊恼的。

七·不要做勉强的事情，只有心甘情愿才能精益求精，不厌其烦。八·不可能发生的事情决不要庸人自扰。

九·凡事要讲究方式方法。

十·当你气恼时，先数到十再再说；假如怒火中烧，那就数到一百。

生活的艺术

一个明智的人早晚总会发现，生活总是快乐与悲哀、成功与失败、给予与获得的聚合体。他懂得能不为琐事二大动肝火对于成功是至关重要的。他懂得不善驾驭自己情绪的人总会有所失。他懂得摆出好斗的架势最易导致冲突。

他懂得沉溺于说长道短的议论他人最能使自己信誉扫地。

他懂得去尊重每一个人，他懂得一个早安和一个微笑能使人获得一天的快乐。

他懂得用肯定和赞赏去振奋别人的精神的同时，也是振奋自己的心灵的最佳途径。他懂得当他落难或失败的时候，世界并不是末日，新的一天和机会总在前面。他懂得听往往不说更重要，让别人诉说中心中的烦闷总能结交更多的朋友。他懂得每个人都会有烦恼，他不会由别人的怨尤二消沉。

他懂得一个地方的人并另一个地方的人闹相处，相处的和睦与否百分之九十八取决于他自己的所作所为。

让生活之泉涓涓不息

生活就像是在空中抛接的五只球的游戏。这五个球分别是：工作、家庭、健康、友谊和精神。将这五个球同时在空中抛接的确是一门艺术。不久你就会发现：唯有工作是一个橡皮球，掉在地上还会弹起来；而其他四个球都是玻璃球，掉在地上都会留下疤痕、裂缝，或摔得粉碎，总之不可能在恢复原样。所以我们要努力保持自己的平衡，才能把它们都在手里玩的转。

那么该怎样去做呢？

不要总把自己与别人比较，这样会愈看自己愈不值钱。如同你的指纹 一样，世界上每个人都是独一无二的。

不要根据别人制定的东西制定自己的追求目标，而应当努力去争取自己觉得最好的东西。不要以为最接近自己内心的东西与生俱来，可以像自来水一样随时予取予求。要如同保护自己眼睛一样维护他们。失去他们，你就会变成只有心脏而没有心灵的行尸走肉。

不要匆匆忙忙的过一生，以至忘记自己从哪里来，要到那里去。生命不是一场速度赛跑而是一步一个脚印走过来的旅程。不要耽误予昨天或是明天而任由今天从指尖溜走。每一天只过每一天的日子你总会享受到所有的日子。生命不是以数量而是以质量来计算的。如果你还可以付出，就不该轻言放弃。知道你停止努力的哪一刻，什么也没有真正结束。不要怕承认自己并不完美，我们就是靠一根脆弱的细丝相互连在一起的。不要怕面对风险，我们都是在闯练中学会勇敢的。不要对自己说不可能找到爱情而就此永远关闭大门得到爱情最快的方式是给予，失去爱情最快的方式是像对待硬币一样紧紧捂在口袋里，保持爱情最好的办法是给它插上自由的翅膀。

不要忘记:一个人最大的感情需要是得到他人理解。

不要怕去学新的东西，知识没有重量，是可以随身携带的宝藏，没有人会陪他压垮，而且越多你越身心矫健。

昨天是历史，明天是谜语，而今天是礼物，所以在英语中我们爸今天称之为present.快乐的奥秘

孩子，展现在你面前的生活，宛如一副洁白的画布，一张才写上题目的诗页，一篇才启幕的戏剧，但要看你们如何才能完成它了

你当然有所企慕，你当然有所憧憬，读了一些人的传记，你当然想追踪着他们，走上最正确的道路，开始最有意义的人生旅程。

每一个人来到这世界上，都被赋予了一种神圣的使命，忠实于实践这使命的，就是能肯定生命价值的人。作这一次的旅行，我们没人仅有一次的机会，我们应该如何步履谨慎，且注意每一个指路标，并决泽我们的终站方向呢？你可以像那个古波斯诗人似的说：

“不知何处来。”

却不可以像他似的说： “不知何故来。” 我们要仔细追问：“来到人间”到底缘何，我们的终极目标究竟在哪里？

圣者与罪人，智者与痴子的不同之处，便在于：前者不断的追问、探究两个问题：“我究竟为何而来？”“我究竟如何才能完成我今生的使命？” 这问题看似复杂，实际却极简单，就是要以你博大的心去爱，以爱的精神来从事你的一切事业。

一个伟大的人，往往在渺小细微之处表现出他的伟大，生活中的每一个细节，我们都可以利用它为我们的生命写出有声有色的定义。

对人 充满了善意与温情，你将直接获得善意与温情，一个将爱给予世界的人，他也将收获爱。

生活着，便要像一副图画中的那个美丽的小女孩，把他蓝中的浆果沿路抛掷，那一枚枚鲜红的浆果落在地上便是爱，在你有生之日，你将会看到，那浆果落在地里又重新结出千万倍的果实来。孩子，你才在生命的途中局部，对于生活的远景充满了好奇，也许，种种关于生活的解释使你惶惑，你们的心上画上了很大的问号，但那问号却不能当做开启疑惑的钥匙来用。

谨记住一句话吧，那是希腊悲剧的女主角安提格尼说的：

“我来到这世界上是为了爱，不是为了恨。”

这爱是博大的爱，崇高的爱，剔除一切利己的成分的爱。以这份爱来对人，处事，你将发现，由你的手完成了一个奇迹。

我们生活一日，就是要去爱一日，生活非他，乃是爱的实践而已。我们所从事的这次人间的旅行，不是如一个西方文人所说的“感伤的旅行”，而是一次愉快的旅行，将爱的籽粒，由时光列车的窗口抛出去，凡是你们经过的地方，都充满了碧油油的生气。

你曾忧郁过吗？你也曾感受到莫名其妙的哀愁吗？忧与愁是黑色的花朵，足以使你细心穿缀成的花环减色，快乐吧，微笑吧，使这世界由冰雪严寒的冬日解脱出来，迎接那池塘，春草，园柳，鸣禽的春天！实践生命的任务原恨简单，那是以博大的爱来充实你的生活，美化你的心境！

人生的十一件大事1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、爱一而那个人不爱你很让人难受的，但更痛苦的是，爱一个人，却永远都没有勇气告诉他。

生命中很悲哀的一件事就是当你遇到一个对你来说意味着很多的人，但你只是在末了才发现，而这时你已无力回天，只好任其随风而逝。

最好的朋友是你们静静坐在游廊上，一句话也不说，当你们走开的时候，仍感到你们经历了一场十分精彩的对话。

事实确实是当我们失去的时候才知道自己曾经拥有，但有没有注意到当有些东西来临的时候，我们已错过。

只需要一分钟就可以碰到一个人，一个小时就可以喜欢一个人，一天爱上一个人，但需要花掉一生的时将去忘掉一个人。

不要追求外表，它会骗人。不要追求财富，它会消失。追求一个让你微笑开颜的人吧，因为微笑会让你灰淡的一天豁然开朗，阳光明媚！

梦自己想梦的，做自己想做的，因为生命只有一次，机会不会再来！

永远都试试另外沙王一双鞋，如果你穿着挤脚，那样也可能挤着别人的脚。一句无心的话也许会点燃纠纷，一句残酷的话也许会毁掉生命，一句及时的话也许会消逝紧张。一句知心的话也许会愈合伤口，祝福他人。

最快乐的人并不是一切东西都是最好的，而是他们会充分利用自己的已有的东西。

15.给中国Pad商的忠告 篇十五

国人的看客文化由来已久，对凑热闹这种事向来乐此不疲，此风也自然不出意外地在企业界流行。自苹果iPad热销，中国的PC制造商、MP3厂家、家电企业等都坐不住了，蜂拥而上。有乔布斯的那句“后PC时代”的名言在，中国的Pad们个个显得底气十足。牛皮之大，似乎不吹破就不能显示自己的万丈豪情。

中国的Pad终究只是苹果iPad的一个影子，如果不想让自己的票子打了水漂，笔者倒想说几句实话，给中国的Pad们泼一瓢冷水，为它们烧得不清醒的脑子降降温。

苹果做平板电脑叫创新，中国人再做，做好了顶多是山寨，做不好连伪山寨都算不上。所以，中国的平板电脑厂商千万别把自己当回事，本来就是一个DIY的活，CPU、操作系统、应用程序都不是自己的，甚至连模具都是公版的，干吗非要拿创新、先进技术当粉往自己脸上擦，要知道，粉厚风一吹会成花脸。

做平板电脑也千万别和苹果比，咱就是弄一堆配件，装一个大致可以用的东西，老百姓觉得值得掏钱买就行了。如果硬要和苹果比，那不是自找没趣还能是什么？论品牌影响力、论工艺、论用户体验，都相差十万八千里；而且iPad的出货量大，多少供货商打破头也要低价给苹果供配件，咱们中国的Pad们的出货量，代工厂和供货商都不带正眼瞧。

中国的平板电脑与苹果的相比，根本就不在一个水平线上。千万别把自己当回事，村长从来就没有进入过干部序列，既然是山寨，咱们就拿出山寨的本色，弄出个性价比来，让中国的老百姓得点实惠。

看着苹果大把大把挣钱，中国的Pad们眼红，这正常。眼红能倒腾个玩意儿出来也是好事，但一定要知道自己的分量。定价之前，把自己的Pad与iPad放在一起，先不要想用户会选择哪一个，试问自己会不会掏钱买自己的Pad。

中国的平板电脑基本上无一例外是“ARM+安卓”组合。说句实在话，如果单论用户体验，安卓可能还需要一段时间才能赶上，所以，在这种基因下的Pad与iPad是有差距的。但实在让人看不明白的是，我们做东西不行，但定起价来却底气十足，只要屏幕和iPad差不多大，价格就齐刷刷地向iPad看齐，真可以算得上无知者无畏。这样的定价，即便是让Pad们自己掏钱，也未必会买。

没有人傻到拿可以买iPad的钱买一个山寨的回来玩。差价在1500元之内，iPad基本上可以秒杀所有的中国平板电脑。所以，中国的Pad们不要想和苹果一样挣大钱，弄点小钱花花就行了，如果只想着苹果的价格，而不看自己的东西，最后等着它们的就是拿库存当电子垃圾卖。

惠普的TouchPad就是个例子，499美元的定价老百姓不买账，降价到99美元一台，几十万台库存几天内就被一抢而空。惠普都跟苹果玩不起，中国的Pad们就不要异想天开了。

中国的Pad们宣称支持Flash、支持USB接口、有导航功能、有记事本功能、能上网能看视频，这些安卓系统自带的基础功能，被它们说得跟独有的一样。但牛皮吹大了，总会破的，而一破就没有办法再缝上。

中国的老百姓现在也是见过世面的，一块破电子表带在腕上都要高兴半年的事已经远去了。中国的Pad们踏踏实实把产品做好，即使无法像iPad那样好用、那样酷，做个平实可靠的东西，在产品的价格和质量上找到平衡，老百姓还是会买账的。