作文 日记练字帖（8篇）
1.练跆拳道日记 篇一
从一楼往上走，楼道里贴满了宣传画，全部都是跆拳道的介绍和动作。到了二楼过了一个推拉门，整个二楼都是空间，全部都是可大的窗户，地上铺了厚厚的垫子，还有许多的运动手套和运动玩具，墙角有一个大大的电视，上面正在播放着跆拳道的知识。有好几个小朋友正在玩耍。
看到我们进来，教练过来了，他说，小朋友欢迎你。妈妈跟教练说了几句话，就对我说，我走了，你要听教练的话，好好练习，我对妈妈点点头说好的。
教练正式上课了他要求我们坐在垫子上，脚掌对齐，然后用力的往下压我们的腿，压的我的腿好疼啊，但我忍着，都没吭气，一直做了好几遍，才算结束。
2.练书法日记500字 篇二
周末到了。我们写完作业，洗好毛笔，拿着练字本，到了茶几旁。爸爸拿了一个青花瓷盆，说这是给我们放毛笔的。然后又拿了两个塑料杯子，装了半杯清澈的自来水放到我们面前。“我以前见过别人写书法，他们用的都是黑色的水。为什么我们要用自来水呢?”我疑惑不解。爸爸解释道：“那种黑色的水叫做墨水。你们还是初学者，先用自来水写。”“原来如此。”
翻开练字本的第一页，一股书香味浓浓的，一股墨香味淡淡的，它们都争先恐后地灌进我的鼻孔。我拿起毛笔，蘸着自来水，一笔一画的描着练字本上的字。可这毛笔就像顽皮的小孩子一样，一会儿把自己弄得乱糟糟的，一会儿又把自己打理地干干净净、整齐有序。毛笔的魔术把我的心弄得乱七八糟的，字也写的越来越歪。爸爸帮我把毛笔恢复到原来的样子，并教我如何不为此而烦恼。
在写“一”字的时候，开头要顿一顿，末尾又要回峰。写得久了，我便觉得它越来越像一个钩子，一个奇形怪状的钩子，由于这个心理，我便故意把开头和末尾写得很夸张，让它看起来更像一个钩子。
3.练跳绳的日记200字 篇三
二年级的时候，妈妈买给我一副跳绳的绳子。我喜出望外的拿出了绳子跳了起来。可是我不是踩到绳子，就是跳了一个接不上另一个。我想我干脆不跳了!这时我泄气的对妈妈说：“妈妈，我不想学跳绳了。”妈妈微笑对我说：“不，孩子你已经跳得一次比一次好了，只要你坚持下去，就一定能学会跳绳。”听说妈妈的鼓励后我我想：如果我学会了跳绳，我就可以参加学校的跳绳比赛了。我马上又认真练了起来，四十五分钟过去了，我终于学会了跳绳。
我现在跳绳可历害了!像小青蛙一样一蹦一跳的，一次就能跳一百多下，连爸爸妈妈都夸我是个跳绳高手。
4.爱国诗词钢笔字帖 篇四
看满地的红缨子翻飞绿剑乱舞
果实就藏在红缨子和绿剑之下
露出它们的牙齿
我们能读懂它们的语言
平常的日子没有故人
只有风在吹，吹玉米不尽的长发
在玉米地的中央
我们就获得了战胜明天的力量
玉米叶仍在不停地抽打我
金色的玉米棒在开水中哗哗地滚动
多么美好的日子
就想起多么美好的共和国
在玉米地的中央
玉米地在共和国的版图上倾伏下去
无数个战斗和胜利
便永远地照耀我们
《我爱这片土地》
艾青
假如我是一只鸟，
我也应该用嘶哑的喉咙歌唱：
这被暴风雨所打击着的土地，
这永远汹涌着我们的悲愤的河流，
这无止息地吹刮着的激怒的风，
和那来自林间的无比温柔的黎明……
--然后我死了，
连羽毛也腐烂在土地里面。
为什么我的眼里常含着泪水?
因为我对这土地爱得深沉……
《祖国啊，我亲爱的祖国》
舒婷
我是你河边上破旧的老水车
数百年来纺着疲惫的歌
我是你额上熏黑的矿灯
照你在历史的隧洞里蜗行摸索
我是干瘪的稻穗;是失修的路基
是淤滩上的驳船
把纤绳深深
勒进你的肩膊
--祖国啊!
我是贫困
5.诗句行楷字帖书画题字 篇五
华文行楷赏心怡，如影随行俏秀奇。
隽美婀娜如少女，蹁跹飘逸舞柔姿。08，4 2，【诗情画意】七绝1-19
诗情画意美心田，悦目神怡胜似仙。
秀水青山迷靓景，奇思妙想乐无边。08.5 3，【奥运会】五律6-132
北京开幕式，盛况震四方。
起舞高歌庆，欢欣梦想扬。
全球迎奥运，大地谱篇章。
科技高发展，中华烨世强。08.8，8 4，【梁山伯与祝英台】七绝【五微】7-168 天公悔恨恋心归，封建束缚事愿违。
动地感天唯爱美，忠贞化蝶意双飞。08，11，15 5，暖江--七绝【六麻】2-40
漫步长廊絮浪花，鸭群戏水映朝霞。
交头接耳夸沙鹭，玉树晨曦醉酒家。08，12，6 5--1，寒山-七绝【十四寒】 2-41 揽月亭中举目观，追风落叶地霜寒。
寻芳已是藤花败，冷眼冰封草木眠。08，12，6
咏梅【七阳】2-42
大雪纷飞落地忙，骚人弄笔赋诗狂。
梅花玉絮争斗艳，两者同行一个强。08，12，7 7，【咏梅】-七绝【十二文】8-193 漫天飞舞雪欢欣，梅绽幽香靓丽殷。
日暮成诗丰韵染，芳容透艳映霞纷。08，12，7 7—1【咏兰】
幽风微醉晓余心，遥看香波近却真。
歌荡悠扬花似海，楼台俱是赏兰人。 08-12,7 8，【咏菊】--七绝【二萧】7-162
绿叶萧风不尽摇，冷霜秋水碧多娇
6.自编字帖,Word轻松搞定 篇六
自编字帖,Word轻松搞定
笔者刚刚安装上Office2007,新鲜感退却之后,着实感觉Office2007加入了许多实用的`新功能,由于笔者教过书法,对里面的“创建字帖”功能非常感兴趣,今天把使用过程中的点滴经验与广大读者分享.
作 者：化宇峰 作者单位：刊 名：电脑知识与技术(经验技巧)英文刊名：COMPUTER KNOWLEDGE AND TECHNOLOGY年，卷(期)：2007“”(10)分类号：关键词：
7.作文 日记练字帖 篇七
书法是中华民族的艺术瑰宝之一，想写一手好字，在书法艺术上有所造诣，就必须临摹字帖，研习古人留下的“墨宝”。其实，书法字帖可以DIY，利用Word 2010就可以根据自己的需要设计制作出与众不同的书法字帖。
一、创建书法字帖
运行Word 2010，单击“文件”按钮，在弹出菜单中选择“新建”，打开“可用模板”对话框，选中“书法字帖”，单击“创建”按钮（如图1）。
图1 创建书法字帖
单击“创建”按钮后，Word 2010会创建一个书法字帖文档，并自动弹出“增减字符”窗口，选中“书法字体”，并打开下拉框，从下拉列表中选择一种书法字体，按下键盘中的“Ctrl”键，在“可用字符”列表中选择需要的文字，单击“添加”按钮，将选中的文字添加到字帖中，如果发现添加了不需要的文字，可以选中它们，单击“删除”按钮，将其从书法字帖中删除(如图2)，完成文字添加后，单击“关闭”按钮，书法字帖的雏形就会出现在Word 2010的编辑窗口中。
图3 添加文字
二、修饰书法字帖
对生成的字帖不满意，可以增减文字，改变字体，修改网格和文字的的样式、颜色，使制作出来的书法字帖更美观，更符合你的实际需要。
1、修改网格样式
用Word 2010制作字帖，默认网格样式是米字格，可以修改成其它网格样式。单击工具栏上的“书法”按钮，切换到“书法”功能区，单击“网格样式”按钮，可以看到下拉菜单中列出了目前书法字帖中流行的米字格、田字格、田回格、九宫格和口字格等五种网格样式(如图3)。
图3 选择网格样式
这里只要根据自己的喜好和实际需要选择一种网格样式，即可改变书法字帖的网格，生成风格各异的书法字帖（如图
4、图
5、图
6、图
7、图8）。
图4 米字格字帖
图5 田字格字帖
图6 田回格字帖
图7 九宫格字帖
图8 口字格字帖
2、修改排列样式
单击“文字排列”按钮，在下拉菜单中会列出六种文字排列样式，分别是“横排，从上到下”、“竖排，从左到右”、“竖排，从右到左”、“横排，最上一行”、“竖排，最左一列”、“竖排，最右一列”(如图9)。
图9 选择文字排列样式
前面三种排列方式可以制作出传统的书法字帖（如图10），而采用后面三种排列方式制作出来的字帖更像是书法练习纸，更适合初级书法爱好者使用（如图11）。
图10 传统书法字帖
图11 书法练习纸
3、修改字帖颜色
单击“选项”按钮，弹出“选项”窗口，在“字体”标签卡中可以修改文字的颜色，设置文字是否为空心字（如图12）。
图12 设置文字颜色
在“网格”标签卡中可以修改网格线条的颜色和边框、内线的粗细(如图13)。
图13 设置网格线条
在“常规”标签卡中还可以设置每张字帖的行数和列数，单个字帖内最多字符数，以及是否允许单页内重复显示同一字符（如图14）。
图14 设置行列数和字符数
完成以上设置和修改后，一份个性飞扬，既传统又时尚的书法字帖就制作完成了（如图15）。
图15 既传统又时尚的书法字帖
8.练跆拳道日记400字3篇 篇八
3篇
【 篇一 】
今天，我和弟弟去练跆拳道。
到了那里，我们先向五星红旗行礼，然后开始热身。热身的项目有：扭头、扩胸、扭腰、扭胯、活动手腕脚腕儿。热完身教练让最左边的人带着我们跑圈、走圈、蛙跳、鸭步。练完这些，教练让我 们练：左右腿弓步压腿、左右侧压腿、脚掌对脚掌、左右劈叉等等。练完这几种就开始临时休息。
临时休息时有一个同学练了一个我没有学过的踢腿姿势，那种姿势好象一个旋风，我就管它叫“旋风踢”。
临时休息完了就开始上课了，这次没有让我们练，而是让考级的人实战。在实战之前戴护具的时候有个从来没有考过级的人就把“护裆”戴在了头上，我们一看就哈哈大笑起来。他也感觉不对劲，便拿下来仔细一看才知道这是“护裆”。
实战开始了，红队的人和蓝队的人打了一会儿，红队人的“护头”往下掉了一点刚要扶的时候，蓝队的人向红队的人来了一个乘人之危，红队的人扶完“护头”也不甘示弱的向蓝队的人来了一脚，等他们打完了也就下课了。
我觉得练跆拳道可以强身健体。
【 篇二 】
今天下午4点钟，我骑上了自行车去跆拳道馆练跆拳道。我去那里一看，张光辉真的去闸口了，让我哭笑不得。
因为今天去练的人比较少，所以我们先练体能，因为今天白带一堆，做的动作都十分不规范。
到了练速度，我们有四排，每排的和自己一排的队员比谁跑得快，我们这排除了一个新来的白带没那第一以外，我们都是第一名。因为我们的级别比其它几个队的队员级别高，活动量也比他们大。所以 我们队在速度上占了优势。
接下来我们练习腿法，因为有些队员练得不规范，所以教练对我们实施了“*”。教练让我们扶着墙腿折迭规范了再踢，我们腿折迭可比腿破了的难受多了，大家都痛苦不堪。
然后我喊口令，大家来前踢踢。一半以上的人都会了，可是还有几个人榆木脑袋不开窍，就是踢不好，把教练气的怒发冲冠。教练让那些练不好的同学再去练，我们练好的踢横踢。等那些同学踢好了，他们再踢前踢，练好了就一起来练横踢。
最后我们去喝水，休息一会儿就练耐力，我们互相把别的队员当柱子，然后绕着跑，跑我们到不累。
【 篇三 】
今天妈妈说：“已经过了传染期了，可以上跆拳道课了。”
我去了跆拳道馆，同学们吓了一跳，他们说：“你身上怎么全都是痘痘？”我说：“出水痘了。”我还没说完，他们就离我好远，我说没事了，已经过了传染期了。同学们才松了一口气。到上课的 时候才发现换新教练了，我问了教练，他是从外国来的，他可能是韩国来的，也可能是日本来的。
可是上课的时候我才发现这个教练教跆拳道非常专心，就像我们学的第13课的那个学生一样专心致志。