校园禁毒知识讲座(共12篇)(共12篇)
1.校园禁毒知识讲座 篇一
校园安全知识讲座PPT设计
一、出示本讲座的主题:“安全警钟长鸣”
二、出示临危逃生的基本原则:
1、保持镇静,趋利避害。
2、学会自救、保护自己。
3、想方设法,不断求救。
4、记住四个电话:①“ 119” 火警电话。②“ 110” 报警电话。③“ 122” 交通事故报警电话。④“ 120” 急救电话。打电话不要慌张、语无伦次,必须要说清地点、相关情况,显著的特征。
三、出示搜集的图片及实例学习道路交通安全:
(一)遵守交通规则:
1、须在人行道内行走,没有人行道的,须靠边行走;
2、不穿越、攀爬、倚坐道口护拦。
3、不在路上扒车、追车、强行拦车或抛物击车。
4、不在马路上踢球、跳皮筋、打闹、玩耍。
5、横过马路(街)或通过十字街道时,要走交通部门设置的专门穿越道,如斑马线、人行过街(公路)天桥和地下通道。并注意红绿灯信号标志:红灯停,绿灯行。
6、乘坐汽车、火车时要坐好扶好,身体任何部位不要伸向车外,不高声喧哗,不向外抛投物体,不搭乘货车、拖拉机等非载人营运车辆。
(二)骑自行车须遵守以下规定:
1、不满16周岁不能在道路上骑电动车、摩托车。
2、不骑“病”车;不骑快车;不与机动车抢道;不平行骑车;不在恶劣天气骑车。
3、自行车的车型大小要合适,不要骑儿童玩具车和人小骑大型车。骑车转弯前须减速慢行,伸手示意,不得突然拐弯。
4、不双手离把,攀扶其它车辆或手中持物。
5、不牵引车辆或被其它车辆牵引。
6、经常性检查车铃、车闸能否正常使用。
7、经过交叉路口,要减速慢行,注意来往行人、车辆;不闯红灯。
四、利用漫画图出示来学习校内校外活动安全:
(一)防止触电:
1、不要用湿手、湿布触摸、擦试电器外壳,更不要在电线上晾衣服或悬挂物体,或将电线直接挂在铁钉上。
2、发现绝缘层损坏的电线、灯头、开关、插座要及时报告,请专人检修,切勿乱动。
3、万一遇有电器设备引起的火灾,要迅速切断电源,然后再灭火。
4、发现有人触电时,要迅速切断电源,并立即报告老师、家长或其他人员实施抢救。
5、远离高压带电体。不要接触电杆掉下的电线,不要攀变电器平台,不要攀电讯发射塔,高压输电塔,不要在高压电线下放风筝、钓鱼等。
6、打雷下雨时不在易导电的物体下躲避。雷雨时尽量避免或减少野外活动,路遇雷雨不要往高处走,迅速寻找有防雷装置的建筑物或低洼处躲避;不要携带雨伞等金属物,应双脚并拢抱头蹲下,以防止跨步电压的伤害和有效减少被闪电击的概率。
(二)防止落物伤害:
1、不进入建筑施工现场。
2、起重装卸、吊运用设备的下面严禁站立、通行和玩耍。
(三)楼道安全:
1、上下楼梯时有序缓慢右行,严禁拥挤,特别是发现有人摔倒时,应立即停止上下,迅速将摔倒者扶起。
2、不在教室里打跳,翻越门窗;不在走廊上追逐嬉戏,身体不靠栏杆且使身体重心外倾或用力拉扯栏杆,不在走廊上“齐步走”造成共振,以免损坏楼板。
(四)严禁学生将棍棒、刀具等各类尖利物品带入校园,更不得带进教室;学生在使用小刀、圆规、铅笔、钢笔等学习用具时,要注意安全,以免误伤自己和他人。
(五)以礼待人,诚实交友,不与人口角、斗殴,更不要械斗、群殴。
五、根据发生的例子来学习实验、操作安全:
1、实验操作时,学生要听从老师的指导,严格按照实验操作规程操作不得自行其是,若不慎将酸、碱腐蚀性液体沾在手上或其他地方,应尽快用清水冲洗干净。
2、未经许可,学生不得进入实验仪器物品保管室和实验操作室,不得接触有毒、有害、易燃易爆等危险物品。
3、在接触照明和动力用电时,有触电和死亡的危险,一定要要小心谨慎,防止触电。
六、介绍体育活动安全:
1、学生参加各类体育活动前,要主动向老师报告自己的健康状况,并说明有何种不适宜参加体育活动的疾病;教师要全面了解学生的健康状况,并随时观察学生的身体变化情况,出现异常及时处理。
2、参加体育活动,衣服要宽松,衣服上不别胸针,头上不要戴各种发卡,活动不可太剧烈。要严格按照老师的要求进行活动,在进行篮球、足球、排球等对抗性激烈的活动时,要注意保护自己和他人,以免受到意外的伤害。参加体育活动前不可吃得过饱或者过多饮水;剧烈运动后,不要马上大量饮水、吃冷饮,也不要立即洗冷水澡。秋冬季运动后还应增加衣服、注意保暖。
3、游泳前要适当活动,且保证身体健康,有心脏病、高血压、中耳炎等不宜游泳,剧烈活动之后不宜游泳。
七、用案例学习消防安全:
(一)学校及公共场所防火:
1、不随身携带烟花、爆竹、火柴、打火机等易燃易爆物品。
2、不吸烟、不玩火,尤其是在加油站、加气站等易燃易爆场所。
(二)家庭防火:
1、按照操作规范正确安全地使用液化天燃气。正确掌握开关的使用方法,用毕切记关阀门,且不可随意玩弄开关。
2、安全使用家用电器。正确掌握家用电器的使用方法,不可随意玩耍家用电器。
(三)遇有火险时,用下列方法处置:
(1)立即拨打119,向消防部门报告准确的地点、火灾种类、火势情况,并派人员在路口等候消防车;(2)初起的小火,可正确使用灭火器、水、沙土、干土、浸湿的毛巾、床单、棉被等覆盖灭火。(3)最主要的是尽快离开现场,脱离危险,可用湿毛巾捂住口鼻,用水浸湿毯子或被褥披在身上并包好头部冲出房间,安全脱离火灾现场。(4)国家明令禁止学校、机关和其他社会团体组织中小学生参加灭火,未成年学生不得参与火灾的扑救。
八、火灾中的逃生与自救:
火灾中如何自救与逃生是师生学习消防知识的一个重点,尤其是在房间中的火场逃生,具体要做到“三要三不要”。
1、要镇静分析,不要盲目行动
明确自己的房间,回忆房子和房间的位置走向,分析周围的火情,不要盲目开门开窗,可用手先摸一摸房门,如果很热,千万不要开门,不然会助长火势或“引火入室”;也不要盲目乱跑、跳楼,这样有可能造成不应有的伤亡,在火势未蔓延前,可朝逆风方向快速离开。
2、要选好逃生办法,不要惊慌失措
如必须从烟火中冲出房间,要用湿毛巾、衣服等包住头脸,尤其是口鼻部,低姿行进,以免受呛窒息。如房门口虽已有火,但火势不大,就从房门口冲出;如果房门口火势太猛,要从窗口逃生,并保证双脚落地,不出现意外。
3、火场人员要尽量有序迅速撤离火场
不要大声喊叫,避免烟雾进入口腔,造成窒息中毒。如火场逃生之路均被大火切断,应退居室内关闭门窗,有条件的可向门窗上浇水,延缓火势蔓延,同时向窗外扔小的物品或打手电求救。
九、游泳安全:
1、基本要求:
单身一人不外出在江河湖泊游泳;身体患病不游泳;强体力劳动或剧烈运动后,不立即游泳;水况不明的江河湖泊不游泳;恶劣天气不外出游泳;下水前不做准备活动不游泳。
2、发生事故要求:
出现事故,要立即呼救,儿童少年不冒然下水营救;溺水者救起后,要清除口鼻喉内异物,排出溺水者胃肺部水,必要时进行人工呼吸。同时,迅速拨打急救电话。
十、饮食卫生
不买不吃不新鲜和腐烂变质的食品;不吃被卫生部门禁止上市的海产品;不买无证摊贩处食品;不买无商标或无出厂日期、无生产单位、无保质期等标签不完整的食品;不吃有毒食品(如野生蘑菇、不明野菜等);不喝未经消毒、煮沸的水,不喝存放时间过长的、过时的纯净水。
十一、安全用电:
不靠近有电线断落地周围 20米 内,不随意拆卸、安装电源线路、插座等电器;不用尖锐物品扎、刺电线;不在雷鸣电闪时使用电器;不用金属体去试探插座、灯口的内部,更不能用指头戳插座孔、灯口;不用湿手接触开关、插座。
十二、其它:
1、不阅读带有色情与暴力内容的报刊杂志。
2、注意网络安全,反“黄”、反“暴”,提倡绿色上网。
3、崇尚科学、反对迷信,远离邪教。
4、学生应认真学习并掌握毒品的相关知识,深刻认识毒品的危害性,远离毒品,珍爱生命。
5、未成年人不得进入经营性网吧及娱乐场所。
最后师生合唱《祝你平安》结束讲座。
2.校园禁毒知识讲座 篇二
本刊讯 为进一步增强员工安全意识, 加强消防宣传、普及消防知识, 确保员工人身和公司财产安全, 3月29日, 中盐昆山有限公司举办了消防安全知识讲座, 专门邀请南京安居防火培训教育中心教官为广大干部职工上了一堂生动的消防安全课。讲座中, 教官用生动的案例和震撼的火灾现场图片, 分别从提高安全防范意识的重要性、火灾现场自救逃生的技能和扑救初期火灾的时机和方法等方面进行了讲解。通过此次消防安全知识讲座, 进一步提高了大家防御火灾事故的应急能力, 做到防患于未“燃”。
3.糖尿病知识讲座(三) 篇三
糖尿病是引发心血管病的重要危险因素之一,其引发的心血管病特点有三:
患病率高如冠心病,其发病率是非糖尿病患者的3倍。据调查,近半数糖尿病患者并发有冠心病。
死亡率高有资料显示,约有70%的糖尿病患者最后并非死于糖尿病,而是死于其并发症——心血管疾病。正因为如此,在1999年,美国心脏学会曾明确提出“糖尿病是心血管病”的口号。
患病年龄提前与非糖尿病患者相比,糖尿病患者患心血管病可提前5年,甚至更多。
为何青睐糖尿病患者
糖尿病患者为何易发生心血管病,其原因极为复杂,有些环节尚不清楚,目前认为主要与以下因素有关:
高血糖的不利影响不管是1型糖尿病还是2型糖尿病,患者血糖(尤其是餐后血糖)若长期处于高水平,会对组织产生毒害作用,从而促进心血管病的发生发展。
胰岛素分泌异常2型糖尿病患者,特别是肥胖者,常存在胰岛素抵抗,即机体组织对胰岛素的敏感性降低。这些患者体内胰岛素并不缺乏,相反,常处于高胰岛素血症状态,这种状况可直接或间接促进动脉粥样硬化形成,诱发并加重心血管病。
脂代谢紊乱糖尿病患者由于体内糖代谢紊乱,可导致脂代谢紊乱,表现为血脂异常。甘油三酯明显升高,胆固醇、β-脂蛋白也增高,易发生动脉粥样硬化,进一步引起血管管腔变小,管壁弹性减退,供血能力下降,从而发生冠心病、心肌病、自主神经病变及高血压等。
血小板功能异常糖尿病患者常存在血小板功能亢进和凝血异常的情况,从而促进血小板聚集和血栓形成。这在动脉粥样硬化中发挥主要作用。
此外,糖尿病患者超氧化物歧化酶(SOD)活性下降,不能有效清除体内的活性氧自由基,引起体内自由基蓄积,从而引起心肌、血管等组织损伤,促进心血管疾病的发生或加重。
如何防治心血管病
要做好糖尿病的一般治疗,尤其是将血糖控制在良好水平。血糖控制较好,对于初发糖尿病的患者来说,就有可能避免心血管病的发生。对已有心脏病的糖尿病患者,也应严格控制血糖,以延缓疾病发展。
控制血糖以同时采用饮食治疗、运动治疗、口服药或胰岛素治疗等多种措施为宜。糖尿病心血管病患者,可根据具体病情进行相应治疗,如在医生指导下,进行抗凝、扩血管等药物治疗。若有较明显的胸痛、憋气、喘息、头痛、头晕等症状,应及早去医院诊治。
需指出的是,糖尿患者由于自主神经病变,常有感觉减退,发病时患者常无明显症状,甚至在出现心肌梗塞等危重情况时仍毫无知觉,故患者要定期进行心电图、超声心动图等心血管方面的检查,这是十分必要的。
4.校园安全知识讲座方案 篇四
通过开展法制、安全知识讲座,使全体师生潜移默化地接受教育,并正确掌握一些法制常识和安全知识,具备自我防范能力及心理素质,自觉抵制不良行为;通过假期生活和学习的指导,让学生学会合理规划自己的时间,从而过上一个充实、有意义的假期。
二、活动形式
讲座。
三、活动时间
xx
四、活动地点
学校体育馆。
五、参加活动人员
高一、高二级学生、年级组长、班主任。
六、活动议程
(一)xx副校长作学生安全及法制教育的报告
(二)xx校长作学生假期生活与学习指导。
七、活动要求
(一)x月x日下午考完试后,各班主任立即组织学生迅速在指定地点坐好,不需携要带凳子。
(二)要通知学生带笔记本做好笔记,活动后学生回到课室,各班主任要对这次的报告进行这方面的教育和小结。
(三)高一、高二年级组要组织人员对本年级班级从人数、纪律等个方面进行考核及维护,德育处派人实行抽查。
八、活动具体工作安排:
(一)主持:xx主任。
(二)横幅、矿泉水准备(负责人:xx老师,完成时间:x月x日上午放学前)
(三)拍照、摄影(xx老师,完成时间:x月x日x:x前)
(四)舞台音响(xx老师,完成时间:x月x日x:x前)
(五)划分场地:(负责人:xx老师,完成时间:x月x日x:x前)
(六)整队(各年级组长)
(七)布置会场主席台:高一(x)班(x月x日x:x前完成)
5.校园文明礼仪知识讲座心得 篇五
礼仪简单地讲,就是人与人之间的行为规范。人们与他人交往的做什么、怎样做、以及与别人交往理自己的外表方面要注意什么,包括语言、仪容、仪态、风度等
一个有礼仪的人总是受到他人的欢迎,给人的感觉总是这个有道德修养。人就愿意我他交往。
其实,我国自古以来就注重礼仪、宣传礼仪,成为礼仪之邦。自从孔子开始,就不断地提倡做人要有“礼”,不能随随便便。比如说,儿女每天早晨起床,要到父母床前请安,到了学校要向教师鞠躬。教师走路时,你要站在旁边等教师走过才你走。
这样的礼仪随着时代的前进已经变化了不少,有些礼仪今天看起来还不可思议。但有一点是共同的,对待别人要诚恳,对别人要尊敬。对待别人要友好。对自己的家长、对自己的教师,对自己的同学,甚至对于马路上有扫地的清洁工,都应该是这样。
三、一个小学生应该具有的最基本的礼仪
1礼仪应该注意的原则:
尊重原则
对待长辈容易做到,对待同辈或者不自己的人不容易做到。一个人与别人交往,不管别人是个什么样的人,应该发自内心地尊重别人,只有尊重别人,才能得到别人的尊重。
适度原则
1、做任何事都要适度,待人接事要做到适可而止。
2、与别人打个招呼,时间不能太长;人家还有别的事,你硬要拉住别人,不合适。
3、别人在做事,你硬要拉住他,跟他说话。不合适。
4、在教室说话声音太大,全班就只听见你的`声音,不合式。
5、问别人问题,要适可而止,不要打破沙锅问到底,对人不礼貌。
自律原则
对自己要求严格,有些人对自己放松一些,对别人却严格要求,别人做了一点不好的事,他就把这当作天大的事,我们学样同学之间也是这样,经常有同学不说,打起来,到了教师那儿,教师问,怎么会打起来,“他先打我,”“他先打我!”“他先骂我”“他先骂我。”这样的话。其实,管些同学都是不自律,把别人的错当作很大的错误,把自己的错当作很小的错,别有有错不饶他,自己有错尽是原谅自己。你们说,这样两人不会打起来才怪 宽容原则
一句话,对别人的错误尽是原谅他。但是,说起业容易,做起业难。
四,我们在校园中应该注意的问题:
我们每个人都是天真可爱的,上天不仅给我们每个人生命、智慧,还给我们可爱的容貌。但是为什么,我们就不喜欢我的同学呢?如何使自己受到别人的欢迎呢?首先从自己的外表着手。
1、穿衣礼仪。
什么身份穿什么样的衣服。衣服只要得体就行,美不是装酷,不是潇洒,一个人的美并不是穿得越贵越好,不是穿得越流行越好,名牌并不能带有你的外表美。
(1)按要求穿规定的校服,不穿奇装异服。
(2)着装整齐,朴素大方,不把上衣捆在腰间,不披衣散扣。
(3)不穿背心、拖鞋、裤衩在校园行走和进入教室。
(4)课堂上不敞衣、脱鞋。
(5)不穿名牌鞋,不穿中高跟鞋,不穿厚底时装鞋,以球鞋或平底鞋
为好。
(6)不佩戴项链、耳环针)、戒指、手链、手镯等饰物。
(7)按要求修剪头发,不染发,不烫发,不留长发。
但是穿衣要整洁,大小合适,不花里胡梢。我发现有一个别学生平时学着大人的样,把衣服领的竖起来,有的把手缩在袖管里。把衣报开着,都不像样。
2、行走礼仪
(1) 走路要抬头挺胸,目视前方,肩臂自然摆动,步速适中,忌讳八
字脚、摇摇晃晃,或者扭捏碎步。
(2)上下楼、过楼道靠右行,出入教室、办公室,会场等按指定线
路走,不拥挤,出入各功能室轻声慢步,不影响他人。
(3)遇到熟人要打招呼,互致问候,不能视而不见;需要交谈,应靠
路边或到角落谈话,不能站在道路当中或人多拥挤的地方。
(4)行人互相礼让,主动给长者让路,主动给残疾人和有需要的人士
让路。
(5)向别人打听道路,先用礼貌语言打招呼,如“对不起,打扰您
一下”、“请问”等,年轻人问路应选适当称呼,如“老爷爷”
“阿姨”、“叔叔”等,然后再问路;听完回答之后,一定要说:
“谢谢您!”如果被陌生人问路,则应认真、仔细回答,自己不清
楚,应说:“很抱歉,我不知道,请再问问别人。”
3、尊师礼仪
(1)见老师主动问好,分别时说“再见”。
(2)进出校及上下楼梯给老师让行。
(3)进办公室要喊“报告”,听到“请进”后方可进入;问老师要用
“请问”,老师答后要道谢,说“再见”后再离开;不随便翻阅老
师办公室的东西;不私自打开教师电脑。
6.大学生校园健康知识讲座 篇六
身心健康、体魄强健、充满活力是中华民族旺盛生命力的体现。大学生是我国未来经济社会建设的生力军,是社会文明进步的支柱。大学生是否具备健康的身心、强健的体魄、勃勃的生机,关系祖国与民族的未来。但在校园内时有发现乙肝、艾滋病、结核病等传染病,严重威胁到大学生的身心健康,危及祖国未来的希望,因此帮助大学生树立强烈的健康意识,了解常见性传播疾病和学校其它常见传染病等的预防无疑具有十分重要的现实意义。今天,我们就一起来共同学习以下几方面的知识。
一、青春期生理健康
青春期生理健康包括很多方面,今天我们主要讲如下几个问题。
(一)手淫
手淫是指通过自我抚弄或刺激性器官而产生性兴奋或性高潮的一种行为。这种刺激可以通过手或是某种物体来诱导发生。手淫在青春期的男、女生中均可发生,以男性更多见。
手淫是一种正常的性自慰行为,是释放性能量、缓和性心理紧张的一种措施。当然,过度手淫也是不利的,过度手淫会使机体的性高潮在无须异性的正常诱惑下就得以满足,这是一种异常的、变态的性满足方式。适度、偶尔、有节制地手淫对身体无害,应视为正常的生理心理现象,但长期、频繁、无节制地手淫就会损害身体,影响学习。手淫是能够自我控制的,必要时可接受心理咨询和指导。手淫不但会引起尿道口充血水肿,而且不洁手淫很容易造成细菌等病原体侵入尿道内,引起发炎,应及时去治疗。因此,大学生应注意性知识的学习,养成科学、健康的生活习惯,加强个人卫生,正确认识性欲和性心理现象,注意早睡早起、不睡懒觉、不俯卧位睡觉,睡前不看黄色书刊及影视,把主要精力放在工作、学习、运动和健康的娱乐活动方面。
(二)痛经
在经期或经期前后反复出现较严重的小腹疼痛、腹坠、伴腰酸或其他不适,以至于影响学习、生活和工作的病症称为痛经。痛经分为原发性和继发性两种。原发性痛经是指生殖器官无器质性病变的痛经,也称为功能性痛经,常见原因为先天性子宫畸形、子宫发育不良、子宫过度倾曲、宫颈管狭窄、体质因素及精神因素等。这些情况,大多数在生育后可缓解。继发性痛经发生于月经初潮3年后,常并发器质性疾病,如子宫内膜异位症、子宫肌瘤、盆腔感染、宫颈粘连等。
青春期痛经一般为原发性痛经,具有以下特点:本病发病时间可在经期,也可在行经前后三到五天以内。多为周期性反复发作,可自行缓解。疼痛时为下腹部阵发性胀痛、绞痛、坠痛为主,可放射至腰骶部、股内前侧及阴道、肛门。疼痛剧烈者可出现面色惨白、四肢厥冷、出冷汗,甚至虚脱。一般持续时间为12至24小时。
痛经的治疗:重视心理治疗、经期按摩腰部、局部热敷,疼痛难忍时,可在医师指导下做非麻醉性镇痛治疗,也可在行经初立即服用维生素B6 40毫克,4小时后再服40毫克。维生素B6可增加子宫肌细胞中镁离子的注入,激活ATP酶,耗竭ATP使子宫肌松弛,达到治疗痛经的目的。
(三)避孕知识
避孕是采用不妨碍正常性生活、不影响身体健康的预防性措施,以达到暂时阻止受孕的方法。常用的避孕方法有:
1、工具避孕:是利用工具防止精子和卵子结合或通过达到改变宫腔内环境达到避孕目的的方法。常用的有避孕套避孕(目前应用较广且能防止性传播疾病的传播)、宫内节育器避孕(适合于有生育能力而又不允许生育的已婚妇女)。
2、药物避孕:是应用避孕药物来达到避孕目的的方法,作用在于抑制卵泡成熟和排卵,影响子宫内膜的生理变化,妨碍受精卵在子宫内膜上发育成胚胎,或改变子宫颈管分泌物的性质,阻碍精子通过子宫颈进入宫腔。避孕药有长效避孕药、短效避孕药、速效避孕药、缓释系统避孕药、外用避孕药。除此之外,还有紧急药物避孕,是指在无防护性措施的情况下性生活后或避孕失败后短时间内采取的防止妊娠的避孕方法,这种方法只能对一次性无防护性生活起保护作用,不能作为常规避孕方法。常用的紧急避孕药有米非司酮、毓婷等,应用时一定要在医师的指导下,因为采用紧急避孕是有适应症的,不能随意应用。
3、安全期避孕:排卵大部分发生在下次月经来潮的前14天左右,成熟卵子自卵巢排出后可存活1-2天,其中具有受精能力是在6-24小时内,性交后精子在女性生殖道内可存活48-72小时,因此,排卵前4天、排卵日、排卵后5天共10天是容易受孕的日期,其余日期均为安全期。未生育男女由于生理及心理特点,排卵不规律以及性生活比较频繁,不宜采用安全期避孕或体外排精法。
4、避孕失败的补救措施
避孕失败的补救措施主要采取人工流产来终止妊娠。人工流产有药物流产和手术流产。药物流产虽然号称无创流产,但仅适用于妊娠7周内,常用药物为米非司酮和米索前列醇,主要副作用为流产后出血时间过长、出血量多甚至流产不全,从而采用手术刮宫造成严重后果。值得提醒的是,人工流产只是避孕失败后的补救措施,决不可以此作为避孕手段,反复流产一定会对健康带来不利,影响今后的爱情婚姻生活。人流的不良后果:(1)手术时的并发症,引起子宫出血及心脑综合症、子宫穿孔、漏吸或胚胎组织未能吸出可致妊娠继续发展;(2)近期并发症:吸宫不全可引起阴道长时间出血,术后感染可引发子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎等,宫腔粘连、宫腔积血可导致术后闭经或经量显著减少,周期性下腹疼痛;(3)远期并发症:包括慢性盆腔炎、月经异常继而不孕、子宫内膜异位症、习惯性流产等。
二、常见性传播疾病的防治
传染病是由细菌、病毒和寄生虫等病原体传染而引起。病原体可通过饮料食品、呼吸空气、接触物品、昆虫叮咬等途径,从病人或带菌者传播给其他人,引起传染病,甚至造成流行。大学生多以集体形式群居,共同学习生活,接触密切。一旦发生传染病,易在人群中暴发流行。所以,认识传染病,有效预防传染病是现代大学生文明进步的体现,既有益于个人又有益于社会。
传染病具有有病原体、有传染性、有流行性、地方性、季节性和有免疫性等特点。
(一)什么是性传播疾病
性传播疾病是指通过性行为或性活动作为主要传播途径的一类传染病。世卫组织把20多种疾病归为性传播疾病。常见的有淋病、非淋菌性尿道炎、生殖器疱疹、梅毒、艾滋病、尖锐湿疣、软下疳、性病性淋巴肉芽肿等。性传播疾病的共同特点:很强的传染性、高度的隐蔽性、无免疫性、传播速度快、病程持久。
按致病源将目前世界上的性传播疾病分为细菌性疾病(梅毒、淋病、软下疳、阴道棒状杆菌或阴道嗜血杆菌性阴道炎)、病毒性疾病(艾滋病、生殖器疱疹、尖锐湿疣、乙型肝炎、传染性软疣、人巨细胞病毒、成人T细胞白血病)、真菌性疾病(生殖器念珠菌性疾病、股癣)、衣原体支原体性疾病(性病性淋巴肉芽肿、非淋菌性尿道炎、衣原体阴道炎)、昆虫性疾病(滴虫病、疥疮、阴虱病)。
(二)性传播疾病的常见症状
如果有不洁性行为且出现如下不适应尽早到正规医院就诊治疗,不要有思想顾虑,实事求是地向医生提供病史,以有利于医生做出正确的诊断。一旦确认,应遵医嘱系统彻底治疗,需经多次化验正常达到临床治愈,切忌不按医生要求治疗,自觉症状消失应自行停止治疗,不仅不会彻底治愈还可能导致严重的并发症,千万不要到不正规医院或江湖游医处看病,以免花了钱还延误了治疗时机,使病情更加复杂、严重。如出现下列症状,请及时就医。男性:排尿频繁、排尿疼痛、尿道烧灼感、尿道口红肿、有脓液流出、生殖器附近出现疱疹、硬结、溃疡、疣状物等。
女性:白带增多有臭味、排尿疼痛、性交时阴道深部疼痛、生殖器附近出现疱疹、硬结、溃疡、疣状物等。
(三)性传播疾病的传播途径
1、性接触传播:即通过各种性接触而传播,是性病的最主要传播途径,如梅毒90%以上是通过性交感染的。
2、血液传播:通过接受污染血液、血制品、共用注射器、针头、医疗器械等传播,助产士、手术者等医务人员被患有性传播疾病的患者所感染。
3、母婴传播:通过胎盘及脐带、产道、产后哺乳及密切接触而传染给胎儿或婴儿。
4、间接传播:主要是日常生活接触传播,如通过握手、接吻或其他日常活动接触被污染的茶具、食具、烟嘴、吹奏乐器、门把、钞票、扑克、剃刀、衣服、毛巾、被褥、浴盆、浴池、坐便器等而被感染。
(四)性传播疾病的危害
性传播疾病多发生在性生活活跃期的人群中,是严重危害青年身心健康的主要传染病,其危害程度远远超过包括癌症在内的其他类疾病,如果不及时发现并彻底治愈,对个人、家庭、社会都将产生极大危害。
1、危害个人:患性传播疾病后,患者要忍受极大的痛苦,严重者可导致残疾或死亡,如梅毒不但侵犯皮肤和粘膜,还可侵犯全身各个脏器,晚期梅毒可侵犯心血管和神经系统,危及生命;被淋球菌及衣原体感染的女性,可能形成盆腔炎,严重者会引起不孕症或宫外孕,还可以引起流产和死胎,男性病人患病后可能引起附睾炎导致不育;另外,性传播疾病患者的肿瘤发生率明显高于正常人。
2、危害家庭:配偶易于受到感染,导致永远丧失生育能力;祸及后代,影响亲子关系,母亲可通过直接或间接方式,把病原体传给胎儿,可致流产、早产、死产或先天畸形;梅毒螺旋体、艾滋病毒还可通过乳汁传染给婴儿。
3、危害社会:可导致社会道德水平下降,影响社会安定,阻碍国家经济建设发展。
(五)性传播疾病的预防
性传播疾病90%以上是性乱引起,所以预防性传播疾病最可靠最有效的预防措施是洁身自爱,做到以下几点:
1、加强对群众尤其是对青少年的性知识和性道德教育,树立正确人生观,遵守性道德,抵制性乱,反对婚前性行为、婚外性行为,主动进行婚前检查;
2、做好卫生工作:不与他人共用洗澡毛巾或其他洗澡用品,不使用盆浴,最好使用公共厕所,如使用坐式马桶,应该用一次性垫纸;
3、需要输血时,要求使用经HIV(艾滋病)、HBV(乙肝)、HCV(丙肝)等抗体检验合格的血液及血制品,注射要使用一次性注射用品;
4、切不可染上吸毒等不良习惯,与陌生人或疑有性传播疾病的人发生性关系或受到强暴后,排尿时有疼痛等不适的感觉,或尿道、阴道有脓性分泌物时,应尽快就诊;
5、不到医疗器械消毒不可靠的医疗单位注射、拨牙、针灸、手术,不用未消毒的口齿穿耳、纹身、美容,不共用剃刀、牙刷等;
6、如果你有经常的性行为,请正确使用安全套。安全套使用方法简单易行,既避孕又防病,但防病必须次次使用,不可疏忽大意,决不能存侥幸心理,因为与淋病患者有过一次性生活,感染淋病几率达到90%),与生殖器疱疹(包括无症状者)患者一次性接触,感染几率达40%,与尖锐湿疣患者一次性行为,感染几率达60%至70%。
(六)常见的性传播疾病治疗
1、淋病
淋病是由淋病双球菌引起的通过性交及其他性行为所引起的泌尿生殖系统化脓性感染为主要表现的性病,是世界各国发病率最高的性传播疾病。男性感染淋球菌后,常发生淋菌性尿道炎,潜伏期3-5天,表现为尿道脓性分泌物和尿痛等,可并发附睾炎、精囊炎等。女性感染淋球菌后,常发生淋菌性宫颈炎,因常有白色浑浊脓样分泌物从尿道口溢出,故淋病又称白浊。临床表现不明显或只是出现阴道脓性分泌物,可并发盆腔炎;男女两性均可发生淋菌性直肠炎、咽炎等。治疗时患者与性伴侣应同时进行治疗,因淋病患者20%-60%同时合并衣原体感染或支原体感染,故治疗药物中应有抗衣原体和支原体药物,以前青霉素类药对淋病一般见效,现在菌株已有耐药性,临床上现多用头孢霉素和大观霉素治疗。
2、非淋菌性尿道炎
非淋菌性尿道炎是指有淋球菌以外的其它病原体(如沙眼衣原体和分解尿素支原体)感染所引起的尿道炎。主要表现为尿道口红肿有分泌物,尿道内痒、针刺样痛,尿频、尿急、尿痛等。可选用强力霉素、红霉素、氧氟沙星、阿奇霉素和中药等治疗。
3、尖锐湿疣
尖锐湿疣是由人类乳头瘤病毒引起的一种主要以生殖器部位为主的增生性疾病。大多数患者为性活跃期的年轻人。临床主要表现为生殖器、肛门、会阴部位皮肤的瘤样增生,男性多见于冠状沟、龟头、包皮系带及尿道外口;女性多见于阴蒂、阴唇、阴道及宫颈。治疗方法主要有局部药物治疗、物理疗法、免疫调节疗法、中医中药治疗等。尖锐湿疣经过正规治疗一般都可以临床治愈。对于频繁复发的患者应采用联合方法治疗。
4、梅毒
梅毒是流行于全世界,危害最大的性传播疾病之一,是一种高致死、高致残的古老的性病,是由梅毒螺旋体感染所引起的慢性传染病,可引起全身各系统的病变,梅毒螺旋体抵抗力很低,在干燥环境中仅能生存1-2小时,不热,41℃可生存2小时,60℃仅存活3-5分钟,100℃立即死亡。
梅毒临床表现复杂,根据传染途径的不同可分为获得性(后天)梅毒和胎传(先天)梅毒;根据病程可分为早期梅毒和晚期梅毒,早期梅毒又可分为一期和二期梅毒,晚期梅毒又称三期梅毒;此外,尚有无明显症状的潜伏(隐性)梅毒。早期梅毒传染性大,破坏性小,经适量规则治疗可治愈;晚期梅毒传染性小,虽经治疗只能减轻机体破坏程度而难以彻底治愈。青霉素是治疗梅毒的特效药物。
5、生殖器疱疹
生殖器疱疹是由单纯疱疹病毒感染所引起的生殖器皮肤粘膜疾病。临床表现为生殖器部位多发性疼痛性小水泡糜烂,首次感染症状严重,但多次复发后病情较轻。该病的特点是一次发作即使不经治疗,经1-2周可自行消退,但过一段时间后又复发。临床治疗药有阿昔洛韦、伐昔洛韦、泛昔洛韦、无环鸟苷。
6、艾滋病(AIDS)
艾滋病(AIDS)全称为获得性免疫缺陷综合征,是由“人类免疫缺陷病毒(HIV)”所引起,是以全身性严重免疫功能损害缺陷为主要特征的传染病,其自1981年首次报道以来其传播迅速。目前联合国艾滋病联合规划署和世界卫生组织报道全球每8秒就有一人感染艾滋病,每天8000人死于艾滋病,已有超过2500万人死于艾滋病。随着抗逆转录酶病毒的治疗,HIV携带者生存的时间有所延长。
我国于1985年发现第一例艾滋病人,到2011年底我国现有艾滋病病毒感染者和艾滋病病人共78万人,2011年新增HIV感染人数达到4.8万人,其中异性传播占52.2%,同性传播占29.4%,注射吸毒传播占18%,母婴传播占0.4%,死亡人数2.8万人,男性发病是女性发病人数的10倍.艾滋病严重威胁着人类健康和生命, 1988年世界卫生组织为动员全世界人民与艾滋病作斗争,确定每年的12月1日为“世界艾滋病日”。2013年12月1日是第26个世界艾滋病日,联合国艾滋病规划署确定2011年和2013年世界艾滋病日主题均为“普遍可及和人权”。我国2013年世界艾滋病日的宣传主题是“遏制艾滋,履行承诺”,副标题是“权益、责任、落实”,旨在进一步加强领导,落实责任,采取更为有效的措施,全面实现艾滋病预防、治疗、关怀和支持服务普遍可及的目标,动员社会各界积极参与防治工作,关爱艾滋病毒感染者和病人及其家庭,消除歧视。
HIV病毒主要存在于HIV感染者和艾滋病人的体液中,包括血液、精液、阴道分泌液、乳液和伤口渗出液等。任何引起体液交换的行为都有传播HIV的可能,因此HIV有三种传播途径,即性接触传播、经血液传播和母婴传播。
艾滋病病毒感染后,经过长时间的潜伏(一般为2-10年)都会出现低热、畏寒、出汗、盗汗、慢性腹泻、体重下降、全身淋巴结肿大即成为艾滋病病人,同时有肌肉痛、关节痛、吞咽困难。随着病情进展,感染及恶性肿瘤相继出现,很快死亡。
艾滋病的高危人群主要有:多性伴人群、经常使用或接触血液者、静脉注射吸毒者、性病病人、艾滋病病毒感染者的配偶和子女、艾滋病人的密切接触者。
艾滋病是一种病死率极高的严重传染病,目前尚无特效药,但可预防。主要应了解和做到: A、艾滋病是一种病死率极高的严重传染病,目前尚无特效药,但可预防。B、艾滋病主要通过性接触、血液和母婴传播。
C、与艾滋病人和艾滋病毒感染者的日常生活和工作接触不会感染艾滋病。D、洁身自爱,遵守性道德是预防经性途径传染艾滋病的根本措施。
E、正确使用避孕套不仅能避孕,还能减少感染艾滋病、性传播疾病的危险。F、及早治疗并治愈性传播疾病可减少感染艾滋病的危险。
G、共用注射器吸毒是传播艾滋病的重要途径,因此要拒绝毒品,珍爱生命。
H、避免不必要的输血和注射,避免使用未经艾滋病毒抗体检测的血液和血液制品。I、关心、帮助和不歧视艾滋病人及艾滋病病毒感染者是预防和控制艾滋病的重要方面。J、艾滋病威胁着每一个人和每一个家庭,预防艾滋病是全社会的责任。
7、乙肝
病毒性肝炎是由多种不同肝炎病毒引起的一组以肝脏损害为主的传染病,包括甲、乙、丙、丁、戊五型,其中甲型和乙型肝炎发病率比较高。本病具有传染性强、传播途径复杂、流行面广泛、发病率较高等特点。甲型和戊型主要通过消化道传播(粪---口途径),乙、丙、丁型肝炎主要通过血液、体液传播。由于乙肝的传播途径为性接触、血液传播、母婴传播,也被列入性传播疾病之一。
乙型病毒性肝炎,简称乙肝,是一种由乙型肝炎病毒(HBV)感染机体后所引起的疾病。乙型肝炎病毒是一种嗜肝病毒,主要存在于肝细胞内并损害肝细胞,引起肝细胞炎症、坏死、纤维化。乙型病毒性肝炎分急性和慢性两种。急性乙型肝炎在成年人中90%可自愈,而慢性乙型肝炎表现不一,分为慢性乙肝携带者、慢性活动性乙型肝炎、乙肝肝硬化等。我国目前乙肝病毒携带率为7.18%,其中约三分之一有反复肝损害,表现为活动性的乙型肝炎或者肝硬化。随着乙肝疫苗的推广应用,我国乙肝病毒感染率逐年下降,5岁以下儿童的HBsAg携带率仅为0.96%。
乙肝病毒指标检测常见组合及临床意义
目前临床最常用的乙肝病毒诊断指标有6项,即HBsAg、抗-HBs、HBeAg、抗-HBe、抗-HBc和HBV DNA。前5项合起来俗称“两对半”。①sAg、(+)抗-HBc(+)提示现症乙肝病毒感染;可能病毒含量不多。②HBsAg(+)、HBeAg(+)、抗-HBc(+)俗称“大三阳”,提示病毒复制活跃病毒数量多,传染性强。③HBsAg(+)、抗-HBe(+)、抗-HBc(+)俗称“小三阳”,多数情况下提示病毒复制低下,病毒数量少,传染性低。
④单纯抗-HBc阳性一般首先考虑隐性乙肝病毒感染痊愈者。
⑤单纯抗-HBs阳性仅见于乙肝疫苗注射后,提示疫苗免疫成功,已产生对乙肝的免疫力。⑥抗-HBs(+)、抗-HBc(+)为乙肝病毒感染的恢复期和痊愈期,提示对乙肝病毒产生了永久的免疫力。
乙型肝炎是血液传播性疾病,主要经血(如不安全注射史等)、母婴传播及性传播,皮肤粘膜破损传播也有一定比例,如纹身、扎耳洞、内窥镜检查等。临床表现:急性乙型肝炎可表现为急性黄疸型和急性无黄疸型。急性黄疸型可有比较典型的临床表现,如低热、乏力、食欲减退、恶心、呕吐、厌油、腹胀、肝区疼痛、尿黄如茶水样等等,部分患者甚至可出现一过性大便颜色变浅,皮肤瘙痒、肝区压痛及叩痛等,而急性无黄疸型多较隐匿,症状轻,似有轻度乏力、纳差、恶心等不适,恢复较快,常常体检化验时才被发现。
防治乙肝主要有三点:
(1)被动免疫:乙型肝炎免疫球蛋白主要用于母婴传播的阻断。父母双方或母方表面抗体阳性者,为了最大程度地保护新生儿,孩子出生后12小时内注射乙肝免疫球蛋白越早越好。乙肝免疫球蛋白注射的时间是阻断乙肝病毒母婴传播的关键所在,因为大部分乙肝病毒的母婴传播是在分娩过程中发生的,此时乙肝病毒刚刚进入新生儿体内,尚未进入新生儿的肝细胞,如果立即注射乙肝免疫球蛋白,就能很快将新生儿血液中乙肝病毒中和掉,新生儿就不会感染,宫内感染者除外。
(2)主动免疫---注射乙肝疫苗。青少年为乙肝的高发人群,在学生集体生活的空间,为了有效控制乙肝的传播,注射乙肝疫苗,使体内产生抗体是最为行之有效的治疗办法。
(3)切断传播途径。养成良好的生活习惯,规律饮食生活,不去无证餐馆就餐、不共用碗筷和共杯饮水、尽量不共用生活用品、不去无证诊所看病打针,饭前便后和接触食物前用流水洗尽双手,寝室多通风换气,室内不存垃圾脏物,勤换衣服、被子。
(4)对于乙肝的治疗,主要是尽量减少肝脏的负担,促进肝脏恢复正常,戒烟戒酒,戒对肝脏有损害的药物、食物,一日三餐,不空腹不暴饮,药物治疗主要是抑制病毒复制。饮食以高蛋白、高糖、高维生素、低脂肪为宜。肝病患者如何合理膳食
肝病患者应以能量适中、高蛋白、丰富的维生素、低脂肪、易消化、口类多样均衡、口味适合、有助食欲为基本膳食原则(即高蛋白、高糖、高维生素和低脂肪)。◆大蒜:VitA、VitB、VitC抗菌、抗病毒、软化血管 ◆空心菜:解毒清热 ◆芥菜:VitC ◆蘑菇:蛋白,具有调节免疫,抗肿瘤作用 ◆木耳:益胃养血,具有滋养作用 ◆百合:可防治肝硬化
◆深藻:抑制血小板凝集和脂质氧化及抗溃疡 ◆胡萝卜:预防癌症具有作用 ◆西红柿 ◆冬瓜:
◆黄瓜:VitB1、2,尤其适合脂肪肝的防治
三、其它常见传染病的预防与治疗
(一)流行性感冒
流行性感冒简称流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,本病传染性强,易流行。传播途径:流感病毒包括甲型、乙型和丙型,其中甲型病毒是流感大流行的主要病原,病毒存在于患者的口鼻分泌物中,经飞沫传播。
临床表现:潜伏期1至3天,起病多急骤,主要以全身中毒症状为主,呼吸道症状轻微或不明显。表现为高热、头痛、全身酸痛、乏力等中毒症状,可伴有咽痛、鼻塞流涕、流泪、咳嗽等呼吸道症状,少数有腹痛、呕吐和腹泻等消化道症状。发热通常持续3到4天,但疲乏虚弱可达2到3周。根据临床表现可分为单纯型、肺炎型、中毒型、胃肠型。与普通感冒区别:普通感冒呼吸道症状较重,而流感的全身中毒症状较重。
预防与治疗:流感疫苗的接种对预防有重要意义,尤其是老年人和有慢性病的患者,可减少住院率和死亡率。
(二)结核病
结核病过去俗称“痨病”,是由结核杆菌主要经呼吸道传播引起的全身性慢性传染病,其中以肺结核最为常见,也可侵犯脑膜、肠道、肾脏、骨头、卵巢、子宫等器官。本病易感人群在增加。
传播途径:活动期的排菌(也就是痰涂片阳性或者痰培养阳性)肺结核病人是主要的传染源;结核病的传播途径有呼吸道、消化道和皮肤黏膜接触,但主要通过呼吸道传播。
临床表现:结核病多为缓慢起病,长期伴有疲倦、午后低热、夜间盗汗、食欲不振、体重减轻、女性有月经紊乱等症状。严重的患者可有高热、畏寒、胸痛、呼吸困难、全身衰竭等表现。肺结核病人往往伴有咳嗽、咳痰,痰中可带血丝。结核杆菌侵犯脑膜、肠道、肾脏、骨头、卵巢、子宫等器官,可有头痛、呕吐、意识障碍、消瘦、腹泻与便秘交替,还可有血尿、脓尿、脾大、贫血以及妇科疾病的症状等。
易感人群:人群普遍易感,但是与肺结核病人有密切接触的人群;机体对结核菌抵抗力较弱的人群,如幼儿、老年人、营养不良、尘(矽)肺、糖尿病患者、HIV阳性或者艾滋病人等群体是重点人群。
预防与治疗:首先,应该提高自身的免疫力,加强锻炼,保证充足的营养。对于婴幼儿应按时接种卡介苗,以获得免疫力。其次,应注意房间通风,避免与已确诊的传染性结核病患者密切接触。再次,应积极、有效地治疗糖尿病、矽肺、百日咳等容易诱发结核病的基础疾病。规范治疗流程不低于6至8个月。
(三)流行性结膜炎
流行性结膜炎俗称红眼病,是由细菌、病毒引起的眼部感染性疾病,传染源是结膜炎患者。临床表现:本病发病快,接触2~3小时即可发病,1~2天之内达到高峰。患眼有异物刺痛感,畏光流泪,分泌物多,结膜充血水肿,结膜下出血可为点状或片状,全身不适,耳前或颌下淋巴结肿大。少数病人还因神经受影响而并发肢体瘫痪。
预防与治疗:患流行性结膜炎后患者必须隔离,病人的脸盆、毛巾要专用,不要用手揉眼,一般隔离一周即可。办公室、班级的门把手、桌、椅等处用消毒药水擦拭。周围的同事同学要强调用肥皂加流水洗手,外出回家必须勤洗手。
(四)霍乱
霍乱是经口感染的肠道传染病,可经水、食物、生活接触和苍蝇传播,经水传播是最主要的传播途径。人群普遍易感。
病人和健康的带菌者是传染源。病后带菌可达1年以上。
临床表现主要有剧烈腹泻、呕吐、神态不安、表情淡漠、声音嘶哑、头昏、血压下降,严重者可引起脱水死亡。人感染霍乱后,潜伏期通常为1~2天。大多数病例起病急,多为剧烈腹泻开始,然后呕吐,少数先吐后泻,大多数无腹痛,少数有腹部隐痛或腹部饱胀感。每天腹泻数次至十多次或更多,少数甚至大便失禁,无法计数。
霍乱的发病季节一般在5~11月,流行高峰为7~10月。但随着气候的变暖,4月上旬甚至3月中下旬也会出现病例。
霍乱病人与疑似病人需要隔离治疗,密切接触都也要采样并隔离,进行医学观察。病人的吐泻物、生活用水、衣物、饮食用具等都要严格消毒。病人家庭的家具、地面、墙壁、污染的生活用具、厕所及周围环境也要消毒。
霍乱很容易防治,只要不饮被病菌污染的水、不吃生冷不洁食物就不会感染。
(五)细菌性痢疾
细菌性痢疾是由痢疾杆菌引起的肠道传染病,好发于夏秋季。临床主要表现为发热、腹痛、腹泻、里急后重和黏液脓血便,严重者可发生感染性休克和(或)中毒性脑病。本病急性期一般数日即愈,少数病人病情迁延不愈,发展成为慢性菌痢,可以反复发作。细菌性痢疾的传染源是菌痢病人及带菌者,其中非典型病人、慢性病人及带菌者由于症状轻或无症状而易被忽略,故在流行病学中的意义更大。其传播途径:病原菌随病人粪便排出,直接或通过苍蝇污染食物、生活用品或手,经口使人感染;地震,战争,洪水等因素可致水源污染,而引起暴发流行。细菌性痢疾人群普遍易感,病后可获得一定的免疫力,但短暂而不稳定,且不同菌群及血清型之间无交叉免疫,但有交叉耐药,故易复发和重复感染;本病全年均可发生,但有明显季节性,夏秋季有利于苍蝇孳生及细菌繁殖,且人们喜食生冷食物,故夏秋季多发。发病年龄∶以儿童发病率最高,其次为中青年,此可能与活动范围大及接触病原菌机会较多有关。
细菌性痢疾的防治应采取以切断传播途径为主的综合措施。控制传染源:隔离治疗病人,消化道隔离至临床症状消失、粪便培养2次阴性。切断传播途径:三管一灭;保护易感者:口服痢疾活菌苗,如F2a型“依链株”(为在含链霉素培养基上反复传代的无毒菌株)活菌苗,它不能在肠黏膜层繁殖而不致病,但能刺激肠黏膜产生局部保护性抗体—分泌型IgA,免疫力可维持6~12个月。
(六)人禽流感
人禽流感是由甲型流感病毒某些感染禽类亚型中的一些毒株引起的急性呼吸道传染病。早在1981年,美国即有禽流感病毒H7N7感染人类引起结膜炎的报道。1997年,我国香港特别行政区发生H5N1型人禽流感,导致6人死亡。2013年2月,上海、安徽、江苏、浙江等省市出现由H7N9亚型人禽流感,在世界范围内引起了广泛关注。
1、流行病学
传染源主要为患禽流感或携带禽流感病毒的鸡、鸭、鹅等家禽,特别是鸡;野禽在禽流感的自然传播中起重要作用,野水禽可能是源头,但至今尚不十分清楚。现尚无人际传播的确切证据。
传播途径为经呼吸道传播,通过密切接触感染的禽类分泌物或排泄物,或直接接触病毒感染。人群普遍易感,12岁以下儿童发病率较高,病情较重;与病死禽或感染、疑似禽流感家禽密切接触者如从事禽类养殖、贩运、销售、宰杀、加工业等人员是高危人群。
2、临床表现
根据流感的潜伏期及禽流感病毒感染病例的调查结果,潜伏期一般为7天以内。患者一般表现为流感样症状,如发热、咳嗽、少痰,可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适。重症患者病情发展迅速,多在5-70出现重症肺炎,体温大多持续在39℃以上,出现呼吸困难,可伴有咳血痰;可快速进展出现急性呼吸窘迫综合征(ARDS)、脓毒症、感染性休克、多器官衰竭等,甚至死亡。
3、预防措施(1)健康的生活方式对预防本病非常重要。平时应加强体育锻炼,多休息,避免过度劳累;不吸烟,勤洗手,注意个人卫生,打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻。
(2)发现疫情时日常生活中应尽量避免直接接触活禽类、鸟类或其粪便,尤其是病(死)禽;若曾接触,须尽快用肥皂及水洗手。儿童应避免直接接触家禽和野禽。如果发现病(死)禽、畜,不要自行处理,应报告有关部门。
(3)不要购买活禽自行宰杀,不接触、不食用病(死)禽、畜肉,不购买无检疫证明的鲜、活、冻禽畜及其产品。
(4)注意饮食卫生,生禽、畜肉和鸡蛋等一定要烧熟煮透。在食品加工、食用过程中,一定要做到生熟分开,避免交叉污染,处理生禽、畜肉的案板、刀具和容器等不能用于熟食;在加工处理生禽畜肉和蛋类后要彻底洗手。
(5)若有发热及呼吸道症状,应带上口罩,尽快就诊,并切记要告诉医生发病前有无外出旅游或与禽类接触史。应在医生指导下正规治疗和用药。
(6)一旦患病,应在医生指导下治疗和用药,多休息、多饮水,注意个人卫生。
(7)注意生活用具的消毒处理。禽流感病毒不耐热,100℃下1分钟即可灭活,对干燥、紫外线照射、汞、氯等常用消毒药很敏感。
四、献血的基本知识
(一)献血的含义
献血,台港亦称捐血,是指献血者自愿捐献全血、血浆或血液成分,而不收取任何报酬(但在一些情况下会赠送纪念品)。这些血液通常存储在血库中,由医疗单位、血站或红十字会保管,以备需要者输血时使用。与有偿献血相比较,无偿献血的血液质量可以得到保证,有利于受血者的健康和安全。一般人可在各地区的固定无偿献血站经行无偿献血,许多无偿献血站会定期派遣采血车到学校、单位、人流密集区,或配合地区活动来征求献血者。
正常人的血液总量约相当于体重的7%-8%,或相当于每公斤体重70-80毫升,其中血浆量为40-50毫升。血液由血浆及悬浮在其中的血细胞(红细胞、白细胞、血小板)组成。红细胞主要功能是运进氧气,运出二氧化碳,白细胞的主要功能是杀灭细菌,抵御炎症,参与体内免疫发生过程,血小板主要在体内发挥止血功能,血浆功能主要对酸碱的缓冲作用,参与酸碱平衡调节,具有免疫作用,参与多种物质运输、凝血和抗凝血作用、营养作用。
(二)献血的益处
健康成年人一次献血200-400毫升,只占全身总血量的5%-10%,每次献血相隔六个月,不仅对健康没有任何影响,而且还有多方面的益处:
1、献血对心脑管系统有良好的远期影响:可预防、缓解血液粘稠度、降低心脑血管病的发生,人们由于生活水平的提高和体力活动的减少,体内积存了越来越多的脂肪,并长期处于较高的水平,俗称“血稠”。“血稠”的结果就是脂肪一层层的附着在血管壁上,最后形成动脉硬化,血管弹性降低,导致心脑血管疾病。而经常献血,减少了体内一部分粘稠的血液,再通过正常的饮水,填充了血容量,使血液自然稀释,血脂就会随着下降。坚持适量献血可减少血液中的所有成份,减少比例最大的是血铁和蛋白,还降低血液的粘稠度,使血液流速加快。供氧量加大,人感到身体轻松、头脑清醒。能有效降低动脉硬化、血栓和脑血管意外及心肌梗塞等病症。
2、经常献血可提高造血功能:因为自胎儿出生后,骨髓就成为主要的造血器官。随着年龄的增长,造血功能和血细胞生成率逐渐下降。献血后,由于血细胞数量减少,对骨髓产生刺激作用,促使骨髓储备的成熟血细胞释放,并刺激骨髓造血组织,促使血细胞的生成,经常按规定期限献血,就可使骨髓保持旺盛的活力。
3、男子献血可减少癌症的发生率:体内铁元素含量过低易患缺铁性贫血及行动迟缓,过高则适得其反。《国际癌症》曾报道,体内的铁含量超过正常值的10%,罹患癌症的机率就提高(因为血液中的红细胞内含有大量的铁),适量献血可以预防癌症。
4、可促进、改善心理健康:大量研究表明,健康的情绪可通过神经、体液、内分泌系统沟通大脑及其他组织与器官,使其处于良好的状态,有益于人体免疫力的增强、抵抗力的提高。而献血是救人一命的高尚品行,在助人为乐、与人为善的同时,也使自己的精神得到净化,心灵得到慰藉,工作与生活更加充实。做好事者以德施善,实际上在帮助别人的同时也帮助了自己,这是健康长寿的重要因素。
(三)注意事项
1、献血前
⑴为了保证献血者的健康,《供血者健康检查标准》中规定献血者必须做体格检查。⑵献血前最好带上身份证、户口本、军人证等身份证明。
⑶献血前两餐不吃高脂或高蛋白食物,如肥肉、鱼、油条等。以防止血液浑浊。⑷当日晨,应吃些清淡饮食,如稀饭、馒头、面包、鸡蛋等。⑸适当补充水分,保证血液不太粘稠。
⑹献血前心情不要紧张,保持轻松愉快。要知道健康人按规定适量献血,对身体是没有任何影响的,千万不要有思想顾虑。
⑺献血前一天晚上要早点休息,保证充足的睡眠。
⑻献血前最好洗洗澡,换上干净内衣,特别是两个肘弯部要洗干净。⑼献血前一天和当天不要喝酒。
⑽在献血现场要听从医务人员的指导,保证整个采血过程井然有序。
⑾献血前几天应该以素食为主,少吃油腻的食物,也不要吃蛋白质过高的食物,这是为了确保血液的治疗,避免血液中出现过敏的物质。
⑿献血前要吃早餐献血前一晚要保持良好睡眠,不宜做剧烈运动。献血前两天如有感冒、发烧、咳嗽等症状,应该暂缓献血;女性应避免在月经期间以及前后三天献血。
2、献血后注意事项
⑴抽血后应保护好针眼,对针眼进行及时、正确的护理,将减少或避免献血后不良反应的发生:献血后应用消毒棉球盖好穿刺孔,以胶布固定,并用3个手指顺静脉走向压迫针眼5分钟;检查穿刺孔部位有无渗血或出血,如有出血应抬高手臂并继续压迫局部;为保护好穿刺孔不受感染,至少在4小时内不要取去穿刺孔上的敷料;针眼处1-2天内不沾水。⑵抽血后个人活动要适度:献血后当天请不要从事高空作业、高温作业、驾驶车辆、体育比赛、通宵娱乐等活动。
⑶抽血后喝茶禁忌:有饮茶习惯的朋友,在献血后的一个月内最好与茶暂时保持距离,可喝点果汁如猕猴桃汁、橙汁等,既可解解茶瘾,又可补充维生素和叶酸,以促进血细胞的再生。⑷抽血后饮食调理:献血以后,每天至少应当吃下50—60克蛋白质,才能满足身体的需要;献血后还应该多摄入一些含铁丰富的食物,如动物肝脏、动物全血、畜禽肉类和鱼类等;献血以后每天吃一些新鲜蔬菜和水果是完全必要的。献血后血液的完全恢复大约需二至三个星期的时间。所以,饮食调节至少也应坚持半个月左右。但也不可暴饮暴食。应当把营养合理地分配到各餐中,细水长流,使身体随时都能得到所需要的营养素,这样,身体的恢复一定会很快。
五、突发公共卫生事件的报告
突发公共卫生事件自下而上的逐级报告程序:在传染病暴发、流行期间,对疫情实行日报告制度和零报告制度,学院应严格按程序逐级报告,确保信息畅通。
出现集体性食物中毒、甲类传染病例、乙类传染病爆发、医院感染爆发及其他突发性事件时医务所及学院有关部门应立即向本院突发公共卫生事件领导小组报告,并以最快的通讯方式在2小时内向所在地疾病预防控制中心报告,同时向上级教育行政管理部门报告。
六、意外伤害的救治
(一)溺水
溺水后不要慌乱,能呼救则呼救,溺水者应取仰卧位,头部向后,使鼻部可露出水面进行呼救,尽量做到浅呼气,深吸气,因为深吸气时人体比重低于水的比重,可使人浮出水面。不要将手臂上举乱动,这样会使身体下沉更快。
溺水者被救上岸后,应立即清除其口鼻内的污泥和分泌物,以保持呼吸道通畅,救护者单腿屈膝,将溺者俯卧于救护者的大腿上,借体位使溺水者体内水由气管、口腔中排出,或让溺水者俯卧,垫高腹部,保持头低位,迅速把进入胃和肺内的水压出,排出体内水后即刻判断有无呼吸和心跳,如无即行人工呼吸和心脏胸外按压。
7.校园禁毒知识讲座 篇七
接保护中性线就是把电器的金属壳体通过连接导线与供电线路系统中的保护中性线可靠地连接起来。这种方式主要用于三相四线制电源中性点直接接地的供电系统。发达国家在这种保护方式中, 装设专用保护中性线, 也就是采用三相五线制供电。随着我国经济的发展, 目前许多经济发达地区也陆续开始采用这种供电方式。采用接保护中性线后, 如果电器的绝缘损坏而碰壳, 由于中性线的电阻很小, 所以短路电流很大 (说明:采用接保护中性线的短路电流比采用保护接地的短路电流大得多) , 立即使电路中的短路保护装置动作, 例如熔丝烧断、断路器自动跳闸, 从而切断电源, 消除触电危险。
2.3隔离变压器法
隔离变压器是用来分割两个回路的变压器。这种变压器一次侧和二次侧绕组之间用经过耐压试验的绝缘隔板隔开, 绝缘隔板是变压器绕组本身绝缘层以外的第二重绝缘。用隔离变压器进行触、漏电保护的原理是:一是隔离变压器二次侧回路不接地, 当人体一处接触隔离变压器二次侧回路上带电体时, 形不成回路, 避免单相触电的发生;二是将二次侧回路端电压控制在安全电压范围之内, 从而达到避免触电的目的。
2.4安全电压法
安全电压也叫安全特低电压, 是指人体较长时间接触而不致发生触电危险的电压, 即人体较长时间接触, 对人体各部位组织器官 (如皮肤、心脏、呼吸器官和神经系统) 不会造成任何损害的电压, 也就是说安全电压不危及人身安全。由于人体电阻值受许多因素影响, 因此, 安全电压值很难确定为一个固定值。对于触电的防护, 均可采用安全电压的供电办法, 即安全电压法。由于安全电压的值很难确定, 也不是一个固定值, 因此, 世界各国对于安全电压的规定不尽相同, 国外有规定为50 V的, 有规定为40 V的, 也有规定为36, 25, 24 V的, 也有的国家设2.5 V一级的安全电压。其中以50 V和25 V者居多。如荷兰和瑞典为24 V;美国为40 V;法国交流为24 V, 直流为50 V;波兰等国为50V。国际电工委员会 (IEC) 规定安全电压限定值为50V, 25 V以下电压可不考虑防止电击的安全措施。我国规定安全电压工频有效值的额定值有42, 36, 24, 12, 6V。安全电压值的具体确定, 应根据用电设备的特点、使用环境、应用条件、操作人员的特点等因素, 具体要求如下。
(1) 家用及类似用途电器、特别危险环境中使用的手持电动工具, 应采用42 V及以下的安全电压。
(2) 有电击危险环境中使用的手持照明灯和局部照明灯, 应采用36 V电压或24 V电压;隧道、人防工程电源电压、机床局部照明灯、一些手提式或携带式电动工具, 以及潮湿场所的电气设备和矿井、多导电粉尘场所的电气设备, 其安全电压应采用36 V。
(3) 室外灯具距地面低于3 m, 室内灯具距地面低于2.4 m时, 应采用36 V安全电压。
(4) 在潮湿和易触及带电体的场所, 电源电压应不大于24 V。
(5) 在金属容器内、特别潮湿处等特别危险环境中使用的手持照明灯, 应采用12 V安全电压。
(6) 水下作业等场所, 应采用6 V安全电压。
(7) 医用电器的安全电压值为24 V, 但对电极探入人体的医疗器械, 必须远远小于24 V。
(8) 装在游泳池、浴池内的电气设备的安全电压值为12 V。
另外, 对提供安全电压的电源和对安全电压回路配置, 国家标准都有明确要求。只有在达到这些要求的前提下, 所提供的电压才是安全电压。安全电压也不是绝对安全, 是有条件的安全, 千万不要以为使用了安全电压就什么也不用管了。其中, 使用超过25 V的电压, 就应有其他防触电措施。
2.5加强绝缘保护法
加强绝缘保护法也叫双重绝缘保护法。就是在带电体原有绝缘层 (基本绝缘) 的基础上, 使电气设备和输电电缆的某些必要的部位增加一层或几层绝缘 (附加绝缘) 。加强绝缘属于Ⅱ类设备的绝缘结构, 包括双重绝缘、加强绝缘及另加总体绝缘等3种绝缘结构形式。双重绝缘指工作绝缘 (基本绝缘) 和保护绝缘 (附加绝缘) 。前者是带电体与不可触及金属件之间的绝缘, 是保证电气设备正常工作和防止电击的基本绝缘。后者是不可触及金属件与可触及金属件之间的绝缘, 是用于工作绝缘损坏后防止电击的独立绝缘。单一的加强绝缘, 应具有上述双重绝缘同等的绝缘水平和机械强度。另加总体绝缘是指若干设备在其本身工作绝缘的基础上, 另外装设的一套防止电击的附加绝缘物。Ⅱ类电器上标有一个特殊的符号, 是一个大写的“回”字。由于具有双重绝缘, 它不会因一层绝缘损坏而发生触电事故, 双重绝缘同时损坏的可能性很小, 由于安全性很高, 所以这类电器配置的电源插头都是两脚式的。
2.6剩余电流动作保护器 (剩余电流断路器) 保护法
剩余电流动作保护器是一种电气安全装置。把剩余电流动作保护器安装在低压电路中, 当其后边的线路、用电器发生漏电或人体发生对地单相触电事故, 且剩余电流达到保护器的动作电流后, 剩余电流动作保护器就立即在限定的时间内动作, 自动断开电源进行保护。目前广泛采用的是将剩余电流判断元件与自动空气断路器组装在一起的剩余电流断路器。这种新型的断路器除具有剩余电流保护功能外, 还具有短路、过载、欠压等多种保护功能。而剩余电流动作保护器一般只具有剩余电流保护功能, 安装剩余电流动作保护器时还应另外安装过流和短路保护装置。
2.7农村低压电网剩余电流保护方法的选择
上述几种剩余电流保护方法各有优缺点, 通过比较它们各自的适用范围、性价比和效果, 结合国家相关规范, 现提出农村低压电网中剩余电流保护选择的方法。
2.7.1保护接地与保护接中性线法
低压电网主要有IT (由相线L1, L2, L3组成, 电源的带电部分不接地或经过阻抗接地, 电气设备的外露导电部分接地) 、TT (由相线L1, L2, L3, 中性线N, 工作接地和保护接地PE组成;工作接地采用变压器的低压侧中性点直接接地;其保护方式是将用电设备的外露导电部分通过独立的接地装置接地, 工作中性线没有保护作用) 、TN (电源中性点直接接地, 电气设备的外露导电部分接地通过保护中性线连接到此接地点的系统) 3种系统。只有IT系统用电设备采取保护接地法能起到触、漏电安全保护, TT系统、TN系统用电设备在采取保护接地法或接保护中性线法的基础上, 配合剩余电流动作保护装置才能起到预防触、漏电的安全保护作用。因IT系统主要用在特别潮湿且三相基本平衡的场所, 所以使用较少。随着我国经济的发展, 目前TT系统只有农村低压用户在使用, 城镇低压用户正逐步由TN-S-C系统, 向TN-S系统过渡, 即低压供电由三相四线制向三相五线制过渡。在TT系统、TN-S-C系统与TN-S系统这些常用低压电网系统中, 如果仅靠保护接地或接保护中性线实现触、漏电保护是非常不可靠的。因为许多情况下, 用电设备金属外壳漏电时, 保护接地或接保护中性线短路电流无法使保护装置动作, 导致用电设备金属外壳长期带电。因此, 这类系统必须引入其他剩余电流保护措施。
2.7.2隔离变压器法与安全电压法
隔离变压器法与安全电压法单独使用, 是目前触、漏电保护成功率较高的方法。这2种方法由于需要附加隔离变压器, 既增加成本, 适用面又窄, 因此, 在我国目前经济水平下, 不可能得到大面积推广。
2.7.3双重绝缘保护法
双重绝缘增加了安全屏障, 因此, 不会因一层绝缘损坏而发生触电事故, 双重绝缘同时损坏的可能性很小, 因此安全性很高。这类电器虽然很安全, 但由于绝缘外壳的机械强度和耐高温性能差, 考虑散热、成本、体积等原因, 只能做成小功率的电器, 一般适合1 kW以下的小功率设备。同时双重绝缘只是强化绝缘, 属于被动避免触、漏电的发生, 万一双重绝缘同时损坏, 发生触电就难以避免。因此, 双重绝缘不能单独完成触、漏电保护, 需要配合其他方法, 才能完整的实现触、漏电保护功能。
2.7.4剩余电流动作保护装置保护法
剩余电流动作保护装置保护法是随着电子技术和自动化技术的发展而发展起来的。由于剩余电流动作保护装置是通过自动检测, 由电子线路将检测到的信号放大, 使保护电器迅速跳闸, 切断被保护线路、电器的电源, 从而实现触、漏电保护的目的。这种保护方法是到目前为止唯一可以控制动作电流大小和保护动作时间长短的方法, 属于专业方法。唯一的缺点是保护成功率略低于隔离变压器法与安全电压法。因此, 剩余电流动作保护装置保护应作为首选方法。但是剩余电流动作保护装置也有保护不到的地方, 例如当人体同时触及负载侧的两条导线时, 由于人体没有对地漏电, 剩余电流动作保护器不能提供安全保护。
2.7.5农村低压电网剩余电流保护方法的选择
目前, 低压电网预防用电设备发生故障性漏电伤人和火灾普遍采用的措施, 是在采取保护接地或接保护中性线的基础上安装剩余电流动作保护器。由于是双重保护, 当一种保护措施失效时, 另一种保护措施作为备用和补充, 而2种保护措施同时失效的可能性不大。所以, 这种保护措施, 可以有效预防低压线路和用电设备漏电伤人和电气火灾事故, 确保使用电器人员的安全。
3剩余电流动作保护装置知识
剩余电流动作保护装置是一种在规定条件下, 当剩余电流达到或超过设定值时能自动断开电路的机械开关电器或组合电器。就其名称而言, 世界各国有不同的叫法。美国人叫“接地故障断路器”;德国人叫“故障电压保护开关”;英国人叫“剩余电流动作断路器”;日本人叫“漏电电流断路器”;法国人叫“差动剩余电流断路器”。在我国, 早期称漏电保护器和漏电保安器, 也有叫触电保安器的, 现一般总称为剩余电流动作保护装置, 根据功能和结构的复杂与简单分类为剩余电流断路器和剩余电流动作保护器。
3.1剩余电流动作保护器发明和发展的历史
8.让课件为知识讲座增光添彩 篇八
好的多媒体课件应该起到怎样的作用?
一是成为授课者的得力助手。课件能够对授课者起到提示作用,从而减轻了授课者的负担,让讲座任务变得轻松。课件完成后,授课者的重点可以从“记忆内容”调整为“如何把课讲得更生动更精彩”,不用担心自己会忘记内容,也同时消除了由于担心遗漏内容而造成的紧张。
二是大力提高家长听课效果。幼儿园家教知识讲座时间一般是1~2个小时,多媒体课件的声音、图画、视频可以使讲座更直观、更生动、更明了、更清晰、更突出,避免因为时间长带来的疲倦和枯燥。
理想的多媒体课件应该具备怎样的特点呢?
1.页面简洁
界面宜简单,每个页面都要整洁美观,太花哨、太繁杂,容易分散家长注意力。出现在页面上的文字不宜太多太小,特别是不要出现密密麻麻的文字,否则家长不易看清。如在题为《3~6岁幼儿身心发展特点》的讲座中,笔者第一次的课件分别把幼儿的大脑、肌肉、骨骼等方面的发育特点用文字详尽地出示在幻灯片上,结果家长们根本看不清,让我意识到应该简洁明了地把关键词放在页面上,通过讲解让家长了解掌握,这样的页面清晰,家长也更容易记住。
2.颜色分明
背景宜鲜明,文字要突出,这样看起来才能一目了然,上传到网站的视频也清晰好看。如选一些颜色鲜艳、变化多样的背景图,加上文字后,往往显得繁杂,不清晰。重新选择边框突出、颜色分明的背景进行制作,并且有文字的背景处不用过渡颜色,文字和背景用上对比色,比如黑白、红黑对比在视觉效果上就很鲜明。
3.技巧新颖
(1)课件技巧要新奇。在知识讲座中,如果授课者的课件手法非常先进,比如有各种动画效果:蝴蝶飞舞、鲜花盛开、配乐和美、画面巧妙等,自然更能吸引家长的注意。这要求授课者需要不断学习掌握新的多媒体课件制作知识。
(2)课件内容要新颖。反映在课件上的内容应是当前的新闻、新事、新观点、热点,不能老调重弹,这样才能吸引家长,打动家长,影响家长。
4.操作便捷
一般知识讲座的内容都比较多,制作课件时应做到承上启下,衔接紧密,环环相扣。比如在一次有关题为《幼儿玩教具自制》方面的知识讲座中,由于笔者从温州市举办的“全国幼儿园自制玩教具大赛”中带回的现场资料非常多,讲课时点击解读有些杂乱,在衔接上不够紧凑。在第二所幼儿园作讲座之前,笔者吸取教训,首先对全国幼儿教师自制玩教具大赛图片资料进行了筛选、归类和梳理,又对课件重新进行了有序链接,经过改进后的课件操作起来就简便有序多了,效果也有了明显的不一样。
5.注重互动
讲座中的互动可以使家长的感受和认识更深刻。笔者非常注重在课件中设计互动内容,如体育游戏“炸碉堡”,让家长体会孩子在解放军角色中愉快地完成“钻、爬、跳、投掷、攀登”的综合练习;珠心算游戏“小蝌蚪找妈妈”,使家长认识到“游戏的方法可以让孩子轻松地学会多位数的运算,实现让人不可思议的教学效果”;有次题为《孩子在幼儿园学什么、怎样学》的知识讲座中,笔者用课件出示童诗新唱“鹅鹅鹅”的音乐图谱,让家长亲身试验,现场感受教学效果,体会幼儿园独特的图谱教学法。
6.风格独特
一个好的多媒体课件是有灵魂的,它应该有授课者独有的风格和特点。在多年的实践中,笔者制作的多媒体课件逐渐有了自己独特的风格。或注册作者单位,或自制背景图,或选择最新事例,或选择身边的人或事……每一次精心雕琢不同讲座内容的课件,它们都是一件件与众不同、风格独特的艺术作品。
9.校园禁毒知识讲座 篇九
5月16日,蚂蟥小学举办了“校园安全知识讲座”。
此次讲座由学校分管安全的冉光常主讲,他向同学们深入地阐述了“六防两禁”的校园安全总方针,“六防”即防火灾、防暴雨、防地震、防溺水、防交通事故、防食物中毒、防雷电自然灾害,“两禁”即禁止堵、毒、网吧;禁止下河游泳、管制刀具的收缴、外来人员入校盘查登记等这些基本安全知识贴近同学生活,同时引起大家深思,在场同学都认真地聆听了发言。
校长张长征出席了此次讲座并讲话。他强调安全工作是一切工作的基础,校园安全与同学们息息相关,同学们要在日常学习生活中增强安全意识,时时刻刻想着安全,预防各种安全隐患,杜绝火灾,认真遵守学校各项规章制度,提高自身安全意识,平安度过校园生活,为学校构筑平安、和谐校园做出自己应有的努力。
10.校园禁毒知识讲座 篇十
随着,我市中小学校园网规模不断扩大,网络应用和网络环境日趋复杂,影响校园网络安全和信息安全的问题也日益增多。目前,我市中小学网络用户的安全意识和安全防范水平参差不齐,网络病毒在校园网上广泛传播,导致大量终端用户计算机感染病毒,不仅对用户工作造成不必要的损失,而且使网速变慢、网络拥堵现象频繁,造成了网络资源的极大浪费,严重危害校园网络安全和信息安全。为增强我市中小学校园网抗击病毒的能力,提高用户的网络安全意识,增强防御网络病毒攻击和查杀毒能力,我系在阶梯教室举办了《校园网网络安全知识讲座》,主讲人为曹老师,讲座的主要内容包括:
(1)提高校园网用户安全意识;
(2)常见病毒类型和查杀方法;
(3)提高网络信息安全的方法和措施。
讲座由各个中小学学生科负责网络安全的老师和学生参加,欢迎大家踊跃参加。
鹤壁职业技术学院 电子信息工程系
11.校园禁毒知识讲座 篇十一
选钢琴就像选车
如何选到一台好的钢琴,從事钢琴制造、调律已经20多年的安德鲁表示,选钢琴就像买车,最好找专业人士帮忙挑选,而且一定要试弹,“听音色就能知道琴的好坏”。他介绍,一台钢琴从出厂时就需要调试,钢琴抵达琴行再到客户家里,都需要调律师把关。
初政起则指出,调律对于钢琴来说是至关重要的一环,据统计,目前岛城钢琴调律师只有150余人,大多是通过钢琴制造厂培训或是音乐学校培养出来的,大约要有5年的学习经验才能达到一个比较成熟的水平,“这一数字与钢琴的饱有量是不成正比的。”
不调律后果很严重
“钢琴不是弹坏的”,初政起介绍说,再贵的钢琴如果没有一个好的保养习惯,几年之后也就失去了最初的价值。而在不准的钢琴上练习,对琴童的音准损害很大。“并不是因为孩子弹得多才导致音不准,而是因为钢琴大多是由木材制成,特别是在青岛这种夏天潮湿、冬天供暖干燥的气候中,变化反应敏感。”正确的调律周期应该是一年两次,“没有固定的时间,而是根据第一次调律的时间,六个月一次就可以。”而钢琴的日常保养,除了要保持40%至70%的湿度外,还要让孩子养成良好的弹琴习惯,比如不要在钢琴上面摆设杂物,不能边吃东西边弹琴,“最好让孩子养成一种仪式感,一定要把手洗干净再弹琴。”
《青岛早报》
12.校园禁毒知识讲座 篇十二
8.7.1 测试预备知识
晶体二极管又称半导体二极管(简称二极管),是内部具有一个PN结,外部有两个电极(有正负极之分)的半导体器件,其具有单向导电性,广泛应用于整流、续流、检波、开关、隔离、钳位、保护等电子电路中,是目前电子电路中必不可少的电子元件之一。
通常所说的元器件击穿,实际上有两种,一种叫软击穿,一种叫硬击穿。软击穿是指元器件处于击穿状态,尽管击穿电压较高,但电流很小,未达到元器件的最大允许功耗,当击穿电压撤去以后,元器件仍能恢复正常,因此软击穿具有可逆性。硬击穿是由于超过元器件的最大允许功耗而造成的,硬击穿可造成元器件的永久性损坏,因此硬击穿具有不可逆性。防止硬击穿的办法是采取限流保护措施,不使电压和电流同时超过极限值。本文所谈的击穿都属于软击穿。
二极管的反向击穿电压UBR是指给二极管加反向电压使二极管击穿时的电压值。UBR是二极管的一个重要参数,测量这个参数就可判断二极管的好坏及其允许工作的范围。由于万用表R×10 kΩ挡的电池电压较低(万用表多采用9, 12, 15 V叠层电池,个别采用22.5 V电池),一般无法测量二极管的反向击穿电压。众所周知,用晶体管图示仪测试晶体管的反向击穿电压是很方便的,而且很直观。但是晶体管图示仪集电极扫描信号的最高峰值电压仅有200 V,因此高于200 V的反向击穿电压也无法测试,这时可采用兆欧表结合万用表来测试,而且这种方法简单、方便、实用。
测量击穿电压,首先要有能提供击穿电压的直流电源,其次还必须加限流电阻,目的是保护元器件被击穿后不致损坏。实践证明,选用兆欧表是比较理想的,它既充当自动可调的直流电源提供击穿电压,同时还具有限流作用。以常用的ZC25-4型兆欧表为例,该表有效量程为1 000 MΩ,采用倍压整流电路,能够输出1 000 V的直流高压;但内阻很高,约为1 MΩ,具有限流作用,输出电流被限制在2 mA以内,实测短路电流为1.6~1.8 m A,故可省去外加限流电阻。如当负载RX为1 MΩ时,输出的最大功率Pmax=E2/4RX=1 0002/(4×1×106)=0.25 W,实际输出的功率要小于0.25 W。如此小的电流和功率一般不会损坏被测元器件,所以只要使用合理,就不会导致元器件的硬击穿。
8.7.2 测试方法
采用兆欧表和万用表测试二极管的反向击穿电压UBR的电路如图1所示,其中图1 (a)为测试原理图,VD为被测晶体二极管,图1 (b)为接线示意图。将测试结果与手册中规定值进行比较,即可判断二极管的好坏。
其中,兆欧表提供测试电压,其额定电压越高,提供的击穿电压也越高。万用表用于检测二极管两端的反向击穿电压UBR。
现有两只二极管的反向击穿电压要检测,一只为高速开关二极管1N4148,另一只为高反压开关二极管1SS142。测试时兆欧表选用ZC25-4型;万用表选用MF500型,拨至直流挡(具体挡位视被测二极管型号而定)。
为了保证测试的准确性,兆欧表在使用前应进行必要的检验。方法是:先在兆欧表接线端开路状态下摇动发电机手柄至额定转速,指针应指示在“∞”位置;然后将线路和接地两引线短接,缓慢摇动发电机手柄,指针应指在“0”处。开路指示“∞”,短路指示“0”,则说明兆欧表是好的,可以使用,否则说明兆欧表内部有故障,必须修复后才能使用。
先测二极管1N4148的反向击穿电压。按图1 (b)接线,把万用表拨至直流250 V挡,将被测二极管1N4148的正极与兆欧表的线路L连接线(该线与兆欧表内部发电机的负极相连,称兆欧表的负极引线,参见图2)和万用表的黑表笔(负表笔)相连接;将被测二极管1N4148的负极与兆欧表的接地E连接线(该线与兆欧表内部发电机的正极相连,称兆欧表的正极引线)和万用表的红表笔(正表笔)相连接。兆欧表的保护环G在测击穿电压时可不用。
测试时,将兆欧表水平放好后,摇动兆欧表由慢渐快,转速控制在120 r/min左右(约每秒2 r,以听到表内“嗒嗒”声为准)。随着兆欧表的摇动,从万用表指示的读数可以看到其产生的直流电压逐渐上升,等1N4148两端电压较稳定不再升高时,说明被测1N4148已处于反向击穿状态,兆欧表的输出电压被钳位在击穿电压上,此时万用表直流电压挡指示的值就是1N4148的UBR值,实际读数为160 V。查手册知,1N4148的反向击穿电压UBR值为100 V。而实测的UBR值比规定值高出60 V,说明出厂时留有一定余量。
再测1SS142的反向击穿电压。把万用表拨至直流500 V挡,按与上述同样的方法测得1SS142的UBR值为245 V。查资料知,1SS142的反向击穿电压UBR不低于300 V。而实测的UBR值比规定值低许多,显然不合格,该二极管应废弃不用。
在测量过程中应注意以下事项:
(1)二极管的最高反向工作电压URM并不是二极管的反向击穿电压UBR,它是指二极管在正常条件工作时所能承受的最大反向电压值。一般情况下,二极管的URM约为UBR的一半。
(2)兆欧表的测量连接线最好使用仪表专用测量线,两根测量线应采用不同颜色,以便识别和使用。接线时一定要注意兆欧表的极性,若接反就不能为二极管提供反向击穿电压,注意万用表的极性也要与兆欧表一致。为减少对被测二极管的分流影响,最好选用20 kΩ/V的万用表或静电电压表配合测试,这种仪表还可以测试兆欧表的端电压和极性。
(3)选用合适的兆欧表来测试。兆欧表的型号不同,其输出的电压也有所不同。当以一定的转速(如120 r/min)摇动兆欧表的手柄时,其指针指示的绝缘电阻值仍很大,则说明被测管的UBR大于所使用的兆欧表的额定输出电压值,此时应选用更高输出电压的兆欧表测试。如果兆欧表在转速很低时,其指示的电阻值就已为零,则说明被测管的UBR很低,此时可使用输出电压较低的兆欧表进行测试。万用表电压挡也可选用较低直流电压挡,以提高测试精度。
(4)操作时必须按额定转速摇动兆欧表的手柄。兆欧表额定转速分120 r/min和150 r/min两种,视兆欧表的型号而定。ZC25型兆欧表的额定转速为120 r/min, ZC11型兆欧表的额定转速为150 r/min。多数兆欧表的额定转速为120 r/min。测量时切忌转速过高、过低或忽快忽慢,以免兆欧表的输出电压不稳定,造成万用表的电压读数亦不准确。
(5)在摇测时发现兆欧表指零,说明被测二极管内部已短路。此时切勿继续摇动兆欧表手柄,以免短路时间过长使兆欧表的发电机绕组过热而烧毁。
(6)禁止使用外壳漏电的兆欧表,以免触电。兆欧表的输出电压很高,但其内阻很大,因此输出电流很小,即使人体误触高压输出端,也不致于有生命危险,只会使人产生麻电感觉。但为安全起见,不要使用外壳漏电的兆欧表。
8.8 区分稳压二极管和普通二极管
8.8.1 测试预备知识
稳压二极管(又称齐纳二极管,简称稳压管)是工作在反向击穿(齐纳击穿)状态下,自身两端电压基本不变的一种特殊二极管,一般用在稳压电源中作为基准电压源或用在过电压保护电路中作为保护二极管。
稳压二极管和普通二极管都具有单向导电性,二者的伏安特性和外形也十分相似,若其表面上的字迹脱落,仅仅靠外观检查,有时很难区分。但是,它们的特性有两个明显的不同之处。其一,普通二极管多工作在正向导通或反向截止状态下,稳压二极管则必须工作在反向击穿状态下。其二,普通二极管的反向击穿电压(即UBR,属雪崩击穿)一般在40 V以上,有的甚至达到上千伏,反向击穿电压的范围较大,动态电阻也较大;稳压二极管的反向击穿电压(即稳定电压UZ,又称齐纳电压)较低,一般为几伏至几十伏,伏安曲线很陡,即动态电阻很小,而常用稳压二极管的UZ多低于15 V。根据二者反向击穿电压在数值上的差异,可以区分标记不清楚的稳压二极管和普通二极管。
8.8.2 测试方法
利用兆欧表和万用表区分稳压二极管和普通二极管的检测电路,如图3所示。图中VS为稳压二极管,VD为普通二极管。
测试时,由ZC25-4型兆欧表提供合适的反向击穿电压,将被测管反向击穿。使用MF500型万用表的直流10 V或50 V挡(视具体情况而定)测量电压,先后摇测出两管的反向击穿电压UBR,数值较低的为稳压二极管,数值在40 V以上的是普通二极管。
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