如何防止校园欺凌措施

如何防止校园欺凌措施（10篇）

1.如何防止校园欺凌措施 篇一

罗庄小学

防治中小学生欺凌和暴力工作方案

按照《教育部等九部门关于防治中小学生欺凌和暴力的指导意见》和《教育体育局关于开展防治中小学生欺凌和暴力专项治理活动的通知》精神，制定罗庄小学防治中小学生欺凌和暴力专项治理工作方案：

一、建立健全组织 1.学校成立领导小组 组长：魏玉才 副组长：周协政 组员：全体任课教师

领导小组具体负责协调、处理该项工作，并做到上情下达，下情上传。

2.要高度重视校园欺凌和暴力专项治理工作，成立相应的防治中小学生校园欺凌和暴力治理工作领导机构，明确目标任务，明确责任分工，切实组织开展好本单位的专项治理工作。

二、落实信息报送。各中小学校要在认真自查的基础上，于每月25日前按时上报安全月报表.三、加大宣传教育 学校积极开展中小学生思想道德教育、法治教育和心理健康教育，以丰富多彩的教育形式引导全体中小学生从小知礼仪、明是非、守规矩，做到珍爱生命、尊重他人、团结友善、不恃强凌弱，弘扬公序良善、传承中华美德；建立中小学生欺凌与暴力伤害的早期预警、事中处理及事后干预机制。

四、重视处置疏导

学校要积极协调配合属地村两委加强校园周边综合治理，学校对排查出的校园欺凌和暴力苗头除要采取有效的矫正、帮助等措施外，还要借助所聘任的校外安全法制副校长，推进依法依规治校，通过专业指导发挥教育惩戒的威慑作用，必要时通过司法手段及时消除校园欺凌和暴力隐患。

五、实现家校联合

学校要通过家长学校或家长会，与每位家长做好沟通，依法落实家长监护责任，建立中小学生欺凌和暴力伤害事故监护人责任追究制度，避免因家长对孩子监管不力而造成的恶性伤害事故发生，努力形成政府统一领导，相关部门齐抓共管，学校、家庭、社会三位一体的工作合力。

学校要高度重视此项工作，根据该方案，制定出符合学校自身情况的工作方案，方案中明确欺凌和暴力事件的处理方式和处理程序，确保该项工作顺利开展。

罗庄小学安全教育实施方案

一、指导思想

以县局和镇中心校的思想为工作动力，以安全法规为管理准绳，继续完善校园安全管理责任制为依托，进一步加强安全教育，综合整治校园安全隐患，防患于未然，以保障学校广大师生人身财产安全和学生健康成长。

二、工作目的

通过开展学校安全教育工作，及时消除校园安全隐患，教育学生牢固树立安全意识，动员全社会共同关注和支持学校安全工作，构建完善的“社会、家庭、学校”安全工作管理体系，保证学校的教育教学工作健康有序的开展。

三、组织领导

成立学校安全教育工作领导小组，成员由下列人员组成： 组 长：魏玉才 副组长：张梅娟 成 员：各位班主任。

四、安全措施（1）校舍安全：

各班主任要定期检查各班教室及走廊的安全情况，看教室是否有裂缝、预制板是否有松动，门窗是否有破损，玻璃是否有破损、松动；校领导要检查学校的校舍、围墙、及体育设施是否存在安全隐患。还要检查电线电路是否有老化破损。做到每周一查一报告。

（2）食品卫生安全：（3）课堂安全：

1、上课、集会实行点名制：上课或集会，名班主任、上课教师要先点名，若发现学生不在学校，及时通知学校领导或家长。

2、严禁体罚或变相体罚学生，不能体罚学生，应教育学生，动之以情，晓之以理；不能以罚物、罚款代替处罚。对违者一经发现，学校将严肃处理；对违反本规定所造成的一切经济损失由违者自负。

3、要关注学生的生病情况，对生病的学生要及时通知家长或送医药诊治。

4、要保护好课堂，保护好学生，严禁闲杂人员扰乱课堂、带走或欧打学生。因教师不在教室所造成的，一切后果由缺勤教师负担。

5、班主任要教育学生不玩管制刀具、危险玩具。班主任要定期清缴学生的这些东西。（4）课间安全：

1、班主任要教育学生在课间活动期间不准做危险性游戏。

2、上下楼梯靠右行，严禁推搡冲打；教育、阻止学生在楼梯、走廊等处抢跑、冲打；严禁靠扶、滑骑楼梯沿、攀爬栏杆。

3、课间时间严禁打架斗欧。各教师发现有此类现象发生要及时制止。

4、要遵守公共秩序，不准攀高涉险，不准爬树、爬围墙。（5）上、放学安全：

1、学生要按时上、放学，不在校园逗留。

2、教师放学后不能留学生在校，学生完全离开校园后方可离开。学前班教师要确保放学后学生被家长完全接走后方可离开，不能把学生交给不能证明与被接孩子关系的人。

3、放学要按时回家，途中不得逗留，回到家要告知家长。

4、未满十二周岁的学生一律不准骑自行车上学。

5、上学或放学，要靠马路边走，不准在马路、街道互相追逐或游戏。

6、不准私自到江边、湖边、河边玩水，未经家长同意，不准在河里、游泳池里游泳，不准私自到别人家玩、食宿。（7）午休安全

午休时间学生要按学校规定的时间到校，不准提前到校，班主任要注意时刻提醒学生。

五、落实责任追究制度：

1、学校与各相关责任人签定《安全责任状》

2、实行谁当班谁负责制度。

3、实行安全事故报告制度。

4、凡不按以上条款执行，出了问题由出差错者自负。

2.国外如何预防和处理校园欺凌？ 篇二

提供法律保护，用健全的法制保障校园安全

美国 约瑟夫森青少年伦理品格研究所的报告显示，50% 的学生承认在过去一年里欺负过别人，47% 的学生说他们在过去一年里被以非常令人难过的方式欺负、取笑或者嘲弄过。这说明美国的校园欺凌现象非常普遍。为解决校园欺凌问题，联邦政府颁布了一些校园安全法案。 如：1990年，联邦政府通过了《克雷利法案》，要求公立学校必须发布校园犯罪统计和安全政策的年度报告，以方便准备入学的学生提前获知相关情况。2001年通过的《为学生和教师提供更好教育的法案》，有一项内容是识别潜在危险、危机准备和干涉程序、识别青少年暴力的早期预警标志并做出反应。到2011年，全美共有46个州制定了与反欺凌有关的法律，36个州通过教育令的方式要求禁止网络欺凌，41个州制定了相关政策。美国教育部门2015年5月公布的报告显示，发生在12～18岁孩子身上的校园欺凌事件在减少。

日本 校园里也经常发生欺凌事件。京都大学和一个高中家校联合会的调查表明，超过40% 的高中学生曾遭受欺凌或欺凌过他人。日本每年都有不少学生因欺凌受到身心伤害，导致不去上学、性格变异甚至选择自杀。为全面遏制校园欺凌现象，日本参议院于2013年6月通过了由执政党和在野党共同提出的《欺凌防止对策推进法案》。按照法律要求，日本的地方教育委员会和各级学校，都要设置欺凌事件的相关调查机构。如若出现危害学生生命的欺凌事件，学校应迅速启动应急预案进行有效处置。如果认定欺凌事件为犯罪行为，学校应及时报警并与警方合作。

澳大利亚 校园欺凌问题也比较严重。2003年，澳大利亚政府部门制定了《国家安全学校框架》。这是澳大利亚乃至全世界第一份国家级别的安全学校建设指导政策，矛头直指常见的校园欺凌、骚扰、暴力、问题。该法案不仅重视传统的校园安全，更加注重学生心理安全。该法案的实施，让学校的安全状况得到明显改善。

英国 1998年颁布的《学校标准与框架法》，将制定反欺凌措施当作对中小学校的法定要求。1999年，英国首次在法律上规定中小学校必须制定反欺凌的政策。2003年11月，英国出版了《反欺凌行动宪章》，鼓励学校和学生签署相关约定，同年发表《欺凌：中学的有效行动》，提出了应对校园欺凌现象的指导性意见。在英国，反欺凌已经成为地方政府的法定职责。

给欺凌者必要的惩治，以期杜绝校园欺凌现象发生

校园欺凌现象不容忽视，欺凌者对受害者往往造成程度不一的伤害，这种伤害可能是身体上的，也可能是心理上的，轻则可能在短时间内改变受害者的行为方式，严重时可能会影响受害者一生。尽管中小学生年龄还比较小，但很多国家还是主张对欺凌者采取必要的惩罚措施，期望通过惩罚减少或避免校园欺凌现象的发生。

美国 提倡坚决制止在校园内外打架、谩骂和使用侮辱性语言、现象发生。 一旦出现，欺凌者将会受到警告、停课、处理，学校也可根据欺凌程度的不同，将欺凌者交由警察处理或让其接受心理医生的治疗。当青少年有明显的伤人和敲诈行为时，执法机关会立即介入。

德国 对校园欺凌现象也非常重视，打击力度也很大，其重视程度远远超过了包括美国在内的许多西方国家。对于校园里那些恃强凌弱的“小霸王”，学校反对的态度非常明确，对两次记过后仍不思悔改的“小霸王”，学校可果断地予以开除，接着再交由“不良少年管教部门”给予管教。 德国的“不良少年管教部门”实现了家庭教育、社会教育与学校教育的“无缝对接”。

英国 欺负弱小者的现象也比较严重。英国教育白皮书认为，对于本应为学生恃强凌弱行为负责却没有负好责任的人，学校不能坐视不管、法庭会强制家长接受养育课程教育，学习如何正确引导儿童。那些不服从这项法规的家长，将被处以最高1 000英镑的罚款。英国的学校还可以开展模拟欺凌法庭，用来解决严重的校园欺凌问题。此举虽受到质疑，但对欺凌者的教育和震慑作用却十分明显。

教育引导是重要措施，可以让孩子从小远离暴力

学校毕竟是育人场所，在这个人员密集、成员心智还不成熟的群体环境中，针对反欺凌问题，教育手段应发挥出最大、最好的功能。学校要通过正面的教育引导和反面的典型展示，让孩子正视校园欺凌，远离校园暴力。

德国 希特勒曾将德国拖入战争泥潭，德国人民深受其害。经历了巨大的战争创伤后，德国各阶层对战争的反思特别深刻。德国人民非常渴望和平，希望后代远离战争，他们的“善良教育”从孩子刚刚学会走路就开始了。从爱护小动物到同情弱者、宽容待人，直至唾弃暴力，德国的家长和教育工作者持之以恒、毫不松懈。更难能可贵的是，德国人不赞成玩具商开发高科技“暴力玩具”，更不支持孩子（特别是男孩）与玩具枪炮、玩具坦克为伴。德国人还有一个共识：小时候以虐待动物为乐的孩子，长大了往往更具有暴力倾向。在全社会的共同关注和监督下，德国校园里的欺凌现象日益减少。

法国 法国人对自身的反省也很深刻。 他们认为，自己的民族是一个有暴力倾向的民族，应该从根本上加以改进。同德国一样，“暴力玩具”在法国也不受欢迎。 法国人认为，小时候如果经常用玩具“模拟杀人”，用血腥来解决问题，长大后很难成为爱好和平的人，至少会远离善良与仁慈。所以，法国也十分重视教育孩子成为善良友好的人。

美国 在健全法制，保障校园环境安全的同时，美国也非常重视对学生进行纪律教育和预防欺凌教育，并且这种教育从学前班就开始了。

英国 英国政府从2005年开始，每年11月举办1次全国性的反欺凌宣传周活动，集中开展以反欺凌为主题的全国中小学生诗歌竞赛活动，广泛宣传校园欺凌的危害性，让学生知道校园欺凌的危害及应对办法。

澳大利亚 学校教育很有针对性，校内开设“公民教育”“法制教育”“人类社会与环境”课程，具体教学内容包括“创造和平环境”“与同伴平等相处”“我的权利与别人的权利”“解决冲突”。其宗旨是反对歧视与欺凌，要求同学之间平等相待，以和平的方式解决冲突。

提供必要的保护和援助，让学生生活在安全环境中

以色列 有关部门调查发现，欺凌现象发生的地点大都在走廊和厕所，时间段大多是在放学后或教师监控不力时。因此，以色列要求学校建立全校范围的反欺凌政策，并对教职员工进行专门的教育培训。很多学校采取切实措施保障校园安全，如增加警力、保证照明、休息时间在走廊上安排更多教师、让父母接送孩子，办法虽然简单，但效果比较好。把控好了时间和地点，加以有针对性的管理和干预，校园欺凌现象自然就能大幅度减少。

韩国 通过向一些中小学生提供免费“警卫服务”，让其免受校园欺凌的侵害和威胁。担任“警卫”工作的人员，除警察外，还有民间保安公司的保安、体育馆协会的人员，只要学生向学校或教育管理部门提出保护申请，政府就会安排“警卫”到学校或特定地点暗中保护学生。韩国的办法虽然被动，但照样有确实的效果。

挪威 非常重视校园欺凌现象并首先在这方面开展调查研究。 他们在校园里实行（学校、班级、个体）“欧维斯反欺凌三级干预方案”和“零容忍方案”，全方位实时监控学生在校园里的活动，一旦发现有欺凌的苗头，立刻进行干预，力图将欺凌现象消灭在萌芽中。挪威于2002年通过了一个宣言，号召国家、地方政府以及家长和教师团体加入到尽快根除校园欺凌现象的行动中。挪威的反欺凌效果非常明显，校园欺凌现象逐年减少。

3.防止校园欺凌观后感500字 篇三

同学之间嘘寒问暖，“你的衣服湿漉漉的，我伴你到校务处弄乾吧!”“不用怕雷声，我妈说下雨的时候，是天上的星星替我们照相。”老师细心地替小学生拭乾头上的雨，工友站在门前，替没打伞的同学撑着走进玻璃房。

暴雨停了一会儿，凉风凉爽，圣母像下面的百合花优雅地绽放，不吝啬美丽。牡丹很好，但仍然需要绿叶的支持。花里没有杂乱无章的草，草是绿色的，茁壮成长的。没有凶猛的老鼠，只有和谐和自然。

经过圣母雕像，我去了中学操场。一大早就在那里举行了各种各样的比赛。学生们像士兵一样投入到准备状态。有些人大喊大叫，为队友欢呼，谱写了壮丽欢快的多重奏。他们互相鼓励。掌声不仅仅是赢家。

不久前，香港学校发生了校园欺凌事件。我记得希腊哲学家亚里士多德说：不要关心他的行为。可怜的是他。无论被欺负的人是否应该犯罪，我们也应该阻止校园暴力的发生。幸运的是，正义的学生将永远站起来。事实上，欺凌者需要更多的帮助。与其报告不公正，不如一起创建一个和谐的校园。

4.校园欺凌预防和处理措施 篇四

为有效预防校园欺凌暴力，进一步规范学生行为，加强法制教育，建设平安和谐校园，促进学生身心健康。根据上级部门有关文件和通知精神,结合《校园欺凌预防和处理制度》，制定以下措施：

一、通过各种形式开展专题教育 ①国旗下讲话，向学生宣讲什么是校园欺凌、校园欺凌的危害，并告知学生如何预防 方法及发生校园欺凌的紧急应对。②主题班会，通过主题班会深入开展讨论、分析“面对校园欺凌，我们该怎么办？”。③通过校园网、微信公众号、宣传栏等平台加强宣传和教育。④通过“家校沟通平台”加强宣传教育和家校联系。⑤专题讲座，邀请派出所、司法所、法院或法律顾问来校开展专题讲座，进行宣传教育，让学生了解校园欺凌的危害及后果。⑥召开教职工会议，组织教职工集中学习对校园欺凌事件预防和处理的相关政策、措施和方法。

二、完善相关规章制度。①及时制定《实施方案》，指导预防校园欺凌的宣传教育和校园欺凌应急处理； ②保卫处及时制定《“校园欺凌”应急处置预案》，明确相关部门、相关人员“校园欺凌”处置的职责。③校长、分管副校长组织校行政人员参加专题会议，学习《校园安全值班制度》，明确职责，强化责任意识，做到“谁当班谁负责”、“谁首接谁负责”，杜绝相互推诿、不闻不问、甚至听之任之的现象。做好应急处置和汇报。如情况紧急，可直接向值周领导、校长或安全负责人汇报，在上级领导指导下进行应急处置或报警；如情况失控，紧急联系校园安保人员，第一时间进行隔离、疏散，防止事态进一步扩大和恶化；如发生人员伤害，视情况可先报 120 并组织紧急救护，后汇报。

三、加强预防，防患与未然。①加强行政值班和校园巡查工作，重要时间（早上上学、中午午休、放学后至晚自习前、晚自习后）、重要场所（操场、食堂、宿舍楼、教学楼）的巡逻和查看，并做好相关记录。②督促学校安保人员加强校园巡视，加强对安保人员的培训考核，将巡视的频率和发现、制止突发问题纳入考核和奖惩。③在部分重要场所增加高清监控摄像头，对已有的非高清摄像头进行部分更换，从技术上提高防范、发现、制止校园欺凌事件的能力。④加强学校督导人员督导和巡视，对发现的苗头性问题及时上报保卫处和团委。⑤督促宿管人员加强宿舍管理和巡视，提高巡视频率；同时要求监控中心值班人员认真负责，通过校园监控发现校园内的学生打斗及欺凌事件，要求加强与宿管、巡逻保安、行政值班人员的联系和沟通。⑥要求班主任利用加强家校沟通和联系，发现苗头问题及时提醒，并共同教育。⑦向学生公布学校 “校园欺凌”救助电话。⑧利用教职工会议、班主任会议、校行政会议等加强宣传教育，明确全体教职员工的全员育人职责和要求。⑨充分利用心理咨询室开展学生心理健康咨询和疏导，发现校园欺凌的苗头或存在的问题，并及时跟进解决，防止事态恶化。

5.如何防止校园欺凌措施 篇五

为扎实推进校园欺凌专项治理工作，多措并举预防校园欺凌事件发生，切实维护校园和谐稳定，结合光坡中学工作实际，特制定预防和处理校园欺凌事件工作制度与措施如下：

一、工作制度

（一）成立以校长为第一责任人的预防和处理校园欺凌工作领导小组，落实相关岗位教职工预防和处理校园欺凌工作职责，及时处置各类突发校园欺凌事件。

组

长：***

副组长：***、***

组

员：***、***、***、***、***、***及各班主任

（二）制定校园欺凌专项治理工作方案，完善预防和处理校园欺凌的工作制度、措施以及应急处置预案，确保校园欺凌专项治理工作顺利开展。

（三）建立完善心理咨询室，按要求配备专（兼）职心理辅导教师，建立学生心理档案卡。

多开展益于学生身心健康的各类活动，有效预防和矫正学生心理障碍，让学生形成正确的人生观和价值观。

（四）加强对校园欺凌治理的人防、物防和技防建设，确保人员队伍、安全防卫设施配备到位，切实增强预防校园欺凌事件的防控能力。

（五）在校园明显位置公布救助、校园欺凌专项治理电话，明确专人负责，确保电话畅通，严防校园欺凌事件发生。

（六）落实24小时值班值守工作，严格执行交接班和来访人员出入登记制度，积极配合公安机关定期开展管制刀具收缴和上下晚自习时段巡逻护送等工作。

（七）及时发现、调查处理校园欺凌事件，依法依规严肃处理实施欺凌的相关人员，涉嫌违法犯罪的，要及时向公安机关报案并积极配合查处。

（八）凡今后学校发生校园欺凌事件，造成恶劣影响的，将报上级部门，严肃追究相关人员的责任。

二、工作措施

（一）定期召开教职工会议，组织教职工集中学习校园欺凌事件预防和处理的相关政策、措施和方法等。

（二）充分利用国旗下讲话，集队集会、主题班会、团队活动和思想品德、安全、法治教育课开展以校园欺凌治理为主题的专题教育，大力宣传校园欺凌行为带来的危害和影响，养成学生良好的品德与法制意识。

（三）通过标语、黑板报、橱窗、校园广播以及召开学生家长会等平台向师生、家长广泛开展反校园欺凌教育，营造浓厚的宣传氛围。

（四）利用心理咨询室定期不定期开展学生心理健康咨询和疏导，发现校园欺凌的苗头或存在的问题，并及时跟踪处理，防止事态恶化，促进学生身心健康发展。

（五）全面开展矛盾纠纷隐患排查，积极收集校园欺凌相关信息，及时化解矛盾纠纷。

对品行不良的“问题”学生和留守儿童、残疾儿童以及困难家庭子女建立专档，分类监管，有针对性实施“一对一”帮教转化和关爱保护，不让弱势学生群体及所有青少年学生受到校园欺凌的伤害。

（六）建立家校联系共管机制，通过召开家长会、家访等形式，要求家长多关注子女的健康成长。

同时要积极营造同学之间互帮互助的良好班风，引导学生在受到欺凌时及时告知家长、学校和老师，寻求帮助。

（七）积极邀请法制副校长（辅导员）深入学校开展法治专题讲座，适时参与调解处理“欺凌”和“被欺凌”学生事件，增强学生法制意识，教育学生运用法律保护自身和他人的合法权益，有效预防校园欺凌事件的发生。

（八）联合公安机关等部门开展“平安护校”行动，打击校园及周边侵害师生人身安全的一切违法犯罪活动，配合相关部门取缔校园及周边200米范围内的黑网吧、台球室、音像室以及各类无证经营、违法违规的文化娱乐场所，净化校园周边环境，减少欺凌事件在校园周边发生。

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END

6.如何防止校园欺凌措施 篇六

根据莱西市教育局《开展校园欺凌专项治理方案》，我校认真制定本校开展了校园欺凌专项治理的具体方案，积极部署，认真组织实施。自查报告如下：

一、成立“校园欺凌专项治理”领导小组情况

1、领会精神，明确目标

我们认真学习文件精神，牢固树立“安全发展”理念，通过加强法制教育，严肃校规校纪，规范学生行为，积极主动和扎实认真地做好预防和处置校园欺凌事件，为促进学生身心健康，保障校园安全、维护校园稳定、推进平安校园、和谐校园建设提供良好的环境。

2、加强领导，科学部署

学校成立了专门的校园欺凌专项治理领导小组，并责任分工明确。具体如下：

（一）领导组成员 组 长：徐永山 副组长：曲蕾艳 解伟杰

成员：鹿伟丽 郝成强 邹振乐 毕晓琳及各班班主任

二、开展“校园欺凌事件”的摸底排查情况

我校根据教委的部署，成立校园安全专项小组，加强了值日领导和教师课间巡查，对安全死角和管理盲区进行逐一排查，坚决清除一切管理漏洞。经排查，发现个别班级存在纪律差的同学、已经对这样的学生进行批评教育，并进行心理疏导，联系其家长进行了谈话，未发现学生中有暴力欺凌现象的发生。

三、开展以“校园欺凌治理”为主题的专题教育情况

扎实开展行之有效的专题教育。我们坚持把搞好教育、打牢思想基础作为专项治理的首要环节来抓。全镇各校均利用国旗下的讲话、学生集会对全体师生进行了以“反校园欺凌，建平安校园”的主题教育。

四、完善“校园欺凌”的预防和处理情况

为进一步做好校园欺凌事件教育工作，切实加强对安全教育工作的领导。我校把此项工作列入重要议事日程，成立了校长为组长的安全工作领导小组。要求各校领导、班主任和科任教师都具有很强的安全意识。根据学校安全工作的具体形势，把涉及校园欺凌安全的各项内容进行认真分解落实到人，防止了工作上的相互推诿。从而形成了学校教职员工齐心协力共抓安全的良好局面。

我校制定了相应的防校园欺凌制度及措施，要求各班认真落实。具体如下：

1、相关岗位教职工要明确自己的职责，实行全体教职工一岗双责制，对玩忽职守，对学校安全造成不良后果的，追究其责任。

2、加强校园欺凌治理的人防、物防和技防的建设，如有丢失、损坏、不健全的相关器械总务处要及时配备。

3、班主任要经常开展学生心理健康咨询和疏导，公布学生救助或者是校园欺凌治理的电话号码。

4、当天值班教师要认真负责，对学生厕所、教室等容易发生纠纷的地段要做好巡查工作。

5、学校要利用主题班会、教育讲座、国旗下讲话等对学生进行宣传教育。

6、如发生校园欺凌事件，及时向安保员汇报，安保员要及时到位并严肃处理实施欺凌的学生，涉嫌违法犯罪的，要及时向当地公安部门报案并配合立案调查。

为了及时快捷地开展工作，学校成立相关的工作领导小组，建立工作台帐，预防校园欺凌事件的发生。一旦发现问题，及时报告，及时处理，避免发生安全事故。

马连庄镇中心小学

7.如何防止校园欺凌措施 篇七

中暑的定义

中暑是指长时间暴露在高温环境中、或在炎热环境中进行体力活动引起机体体温调节功能紊乱所致的一组临床症候群，以高热、皮肤干燥以及中枢神经系统症状为特征。核心体温达41℃是预后严重不良的指征，体温超过40℃的严重中暑病死率为41.7%，若超过42℃，病死率为81.3%。

旅游导致中暑原因

在夏、秋季节，由于气温偏高，空气缺少流动，旅行时若处于太阳光线直接照射下，会大量失去水分，体内热量不能得到及时散发，便会发生中暑。中暑多会发生于儿童或老年人。除了高温、烈日曝晒外，时间过长、睡眠不足、过度疲劳等均为常见的诱因。

中暑症状有哪些?

根据发病过程及轻重，将 中暑 分为：先兆中暑、轻度中暑和重度中暑。

1、先兆中暑的症状为：大量出汗、口渴、明显疲色、四肢无力、头昏眼花、胸闷、恶心、注意力不集中、四肢发麻等，体温正常或略高，一般不高于37.5℃。

2、轻度中暑有面色潮红、胸闷、皮肤干热等，或早期呼吸循环衰竭症状，如面色苍白、恶心呕吐、大量出汗、皮肤湿冷、体温升高到38℃以上、血压下降、脉搏加快等。

3、重度中暑除上述症状外，如果还出现昏倒或痉挛，或皮肤干燥无汗，体温在40℃以上，说明中暑严重，应紧急处置， 昏迷 者针刺人中、十宣穴。在急救的同时，及时送医院治疗。

旅游中暑后的急救措施

出游中一旦有人中暑，应尽快将其移至阴凉通风处。同时，将其衣服用冷水浸湿，裹住身体，并保持潮湿。或者不停扇风散热，并用冷毛巾擦拭患者，直到其体温降到38°C以下。

如果中暑者意识清醒，应让其以坐姿休息，并在头与肩部给予支撑。

如果中暑者已失去意识，则应让其平躺。

通过以上救治措施，中暑者的体温如已经下降，则改以干衣物覆盖，让其充分休息。如果以上救治措施无效，应尽快送医院救治。

外出旅游如何防止中暑?

1、穿浅色衣服

因为白色、浅色衣服吸热慢，散热快，穿着凉爽;而黑色或蓝色衣服吸热快，散热慢，穿着闷热，容易中暑。

2、戴隔热草帽

防晒法宝：草帽+墨镜

编织草帽的原料多为空心，里面储存有一定数量的空气，而空气是热的不良导体。另外草帽对阳光辐射还有一定的遮挡作用。

3、中午要休息

早晨天气凉爽，出发时间应该早些。到了中午就休息，下午三四点钟以后再活动。

4、多喝淡盐开水

多喝些淡盐开水，可以补充体内失掉的盐分

夏季旅游出汗多，体内盐分减少，而多喝些淡盐开水，可以补充体内失掉的盐分。喝淡盐水时，要少量多次地喝，才能有作用。

5、带防暑药物

8.拒绝校园欺凌构建和谐校园 篇八

一、活动主题：

我将本次活动确定为“拒绝校园欺凌，构建和谐校园”。

二、活动背景及目的：

背景：2016上半年媒体曝光的校园暴力事件主要有42起，其中初中生参与的校园暴力事件33起，占总数69%，初中成校园暴力事件高发阶段。我校近期也出现了几起学生打架斗殴的事件。目的：通过学习《中小学生守则》的内容，使同学们明礼守法，更好地认识什么是校园暴力，校园暴力的危害性，如何预防和抵制校园暴力，能与校园暴力做合理有效的斗争，正确处理生活中的各种矛盾冲突，防微杜渐。

三、活动准备：

1、教师准备：给学生发放《中小学生守则》，人手一份，制作多媒体课件、并搜集典型的校园暴力事例等。

2、学生准备：让学生宣读背诵《守则》，事先熟知《守则》内容，并思考校园暴力的表现及怎样正确处理校园暴力事件，在活动之前让学生先思考，活动过程中学生能更轻松的接受和理解活动内容。

四、活动过程：

(一)认识校园欺凌

1、部分学生对校园暴力这一词语还很陌生，或理解不准，所以利用多媒体展示校园欺凌的定义，首先让学生明确何为校园欺凌。

发生在学校校园内、学生上学或放学途中、学校的教育活动中，由老师、同学或校外人员，蓄意滥用语言、躯体力量、网络、器械等，针对师生的生理、心理、名誉、权利、财产等实施的达到某种程度的侵害行为，都算作校园暴力。其主要表现是身体强壮的学生欺负弱小的学生，令其在心灵及肉体上感到痛苦。校园欺凌通常都是重复发生，而不是单一的偶发事件。有时是一人欺负一人;有时集体欺负一人。通常欺负者不觉得自己不对，而且受害者怕事，默默承受而不敢反抗和告发欺凌者。因此，恶性循环导致受害者的身心深受煎熬。

围绕“什么是欺凌?为什么要反欺凌?”与学生进行了面对面的分享：所谓欺凌，简单来说就是以大欺小，以强凌弱，以多欺少。欺凌不但对“受伤者”造成伤害外，而且对“欺凌者”和“旁观者”同样造成伤害。“欺凌者”由于长期欺负别人，内心得到极大满足，以自我中心，对同学缺少同情心，而“旁观者”会因为帮不到受害者而感到内疚、不安，甚至惶恐。“校园欺凌”对受害者的伤害也不可小视，受欺凌的学生通常在身体上和心灵上受到双重创伤，并且容易留下阴影长期难以平复。同时“校园欺凌”也会影响到学校的整体纪律和风气。所以，学校要严厉制止和预防欺凌事件的发生。

2、观看校园暴力视频，学生可以更直观的感受校园暴力的

恶劣性质，进而讨论校园欺凌的危害，提出问题“校园欺凌有哪些危害?”

校园欺凌首先给受害者的身体带来伤害;其次是更为严重的心理上的伤害，使受害者产生不安全感，产生恐惧和焦虑。

3、多媒体出示2016年上半年校园暴力事件，并让学生结合生活实际，想一想，产生校园暴力的原因有哪些。学生会根据平时的生活实际，总结出一些原因。

1月9日，广西宾阳县初中女生打群架，目击者称现场惨烈。2月28日，云南富宁县一中学女生宿舍内遭围殴凌辱拍照上传空间。

4月9日，山东邹城初二女生宿舍内被殴打被逼下跪。4月17日，北京105中学一女生遭轮番扇耳光。

4月17日，广东汕头多名青少年围殴一名身着校服男生。4月19日，湖北红安00后为争女朋友斗殴，操板砖砸人手段凶残。

4月30日，福建南安一初一男生被同校学生及社会青年追打，捅伤。

5月12日，福建晋江学生校外打架一死两伤。

5月19日，辽宁沈阳宁官实验学校篮球暴力事件。

6月16日，山东济南一中学多名学生暴力殴打同校学生。6月21日，湖南怀化一女生在校园遭8名学姐群殴致耳膜穿孔。

6月26日，河南信阳数百中学生赤膊群殴。

(二)抵制校园欺凌

此环节设?三个问题，这三个问题分别是：

1、同学间发生矛盾时，作为当事人，我们应该如何解决?

2、矛盾一时难以解开，如何有效扼制校园欺凌的发生?

3、一旦发生校园欺凌事件，如何应对?

这三个问题，分别是从学生间出现矛盾时、校园欺凌发生前、校园欺凌发生中三个不同阶段提出的，能够让学生思考在不同情况下如何处理矛盾，并尽可能的避免校园暴力的发生，一旦发生校园欺凌，也能够及时采取措施避免伤害。最后师生共同总结出避免校园欺凌的做法：

从受害者的角度想：不理睬;找老师;懂自救。

从施暴者的角度想：想后果;勿冲动;换位思考。

(三)校园欺凌案列分析

某中学一女生食堂打饭时，和另一名女生发生口角，没想到，竟遭到多名女生毒打，其中一位打人后，还做出胜利的手势。根据以上案例，你认为应该采取哪些正确方法维护自身的合法权益?

引案例能够让学生设身处地的思考如何保护自己，并引导学生回答：

1、保持高度的警惕性是避免侵害的前提;

2、面对不法分子的侵害首先要迅速而准确地作出判断，然

后机智勇敢灵活地与其斗争;

3、积极寻求家长、学校和社会的保护;

4、受到侵害时勇敢地拿起法律武器保护自身的合法利益。

(四)总结

对本次活动进行总结，让学生再一次认识到校园暴力的伤害性，让学生明白暴力解决不了问题，只会造成恶果，于人于己都没有好处，同学之间应该互相包容理解，发生矛盾时及时找老师解决，让学生懂得从自身做起，拒绝暴力。

总结语：校园暴力是人际冲突的一个极端，对我们来说是双重伤害，同时也体现出人际交往的问题。我们青少年共同生活在一起，就应当互相帮助、互相谅解、互相包容，仇恨的种子长不出和平的芽，暴力不能真正的解决问题，让我们一起大声说“拒绝校园暴力”。这节课后，希望同学们进一步向家长、老师请教自我保护的手段，提高自我保护的能力。希望同学们尽量不看有暴力画面的影视剧，不读有暴力情节的书刊，不玩有暴力色彩的游戏，不做有暴力倾向的人，让我们拒绝暴力，做个健康阳光的学生。

珍爱生命 拒绝毒品

课程目标：

一、知识与能力：了解毒品种类；从历史的角度认清吸毒的危害；掌握拒绝吸毒的方法。

二、过程与方法：多媒体课件、小组讨论

三、情感态度与价值观：通过对毒品及其危害的全面了解和认识，培养学生健康的情趣，形成健康的生活意识，确立积极进取的人生态度，塑造健全的人格，培养坚强的意志。

教学重点:

说出毒品的危害，了解拒绝毒品的方法，形成珍爱生命、拒绝毒品的意识。教学难点:

形成自觉抵制毒品的意识和行为。教学步骤 ：

（一）导入：

播放《鸦片战争》的音像文件，提出思考问题：“这场战争爆发的直接原因是什么？”在学生回答的基础上，播放林则徐禁烟的音像文件。引导学生回顾“当时鸦片泛滥的危害。”导入新课。

（通过对教材相关内容的整理归纳，从历史回顾的视角看毒品对这个国家和民族曾经带来的灾难与屈辱，引导学生珍惜今天这来之不易的禁毒成就，培养自觉抵制毒品的民族责任意识和生命质量意识。）

（二）新课讲授

一、毒品的定义和范围：

毒品，通常指能使人成瘾的药物，种类很多，各国因其流行的种类不同而设定其范围。我国在1990年12月28日颁布的全国人大常委会《关于禁毒的决定》中，根据当时的情况将毒品定义为“鸦片、海洛因、吗啡、大麻、可卡因以及国务院规定管制的其它能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品”。

国际禁毒公约将具有依赖特性的药物分为麻醉药品和精神药物两大类进行国际管制,它们有时候被统称为“精神活性药物”。这些药物如果滥用即是毒品。

二、主要毒品类别及区分：

人们知道，早在新石器时代，就在小亚细亚及地中海东部山区发现了野生罂粟，青铜时代后期（约公元前1500年）传入埃及，公元初传入印度，6、7世纪传入中国。从很早时候开始，人们就把罂粟视为一种治疗疾病的药品，因而便有意识地进行少量的种植与生产。伴随着人类社会的发展和进步，才会有鸦片的出现。作为一种商品，它既有使用价值也具有经济价值；作为一种药品，它既有医疗使用的价值，同时也具有一定的麻醉、积蓄毒素乃至造成依赖、病魔的作用。

鸦片又称阿片。为罂粟未成熟果实的浆汁干燥而成，可用于治疗疼痛及止泻等。其提取物吗啡具有强大的镇痛作用，几乎对一切剧痛均有效。将吗啡进一步加工，即可得到臭名昭著的海洛因，俗称白粉。以吗啡为例，若连续应用两天左右，每4小时1次，即可成瘾，停药后会产生一系列痛苦的反应。

罂粟壳俗称大烟壳，为罂粟的干燥果壳。它原是一味中药，可用于治疗久咳、久泻、脱肛、便血及胃痛等症，但不宜多服、久服，否则容易成瘾。某些见利忘义的摊主、饭店经理竟将它放在火锅内或牛肉汤中煮汁，让顾客上瘾，以招徕“回头客”。此属违法犯罪行为。

大麻是一种草本植物，也曾作过药用，它的雌花与树脂则为含有大麻素的毒品，少量食用可使人产生一种梦幻感，看到的物体变得鲜艳明亮，具有很强的引诱力。成瘾后会使人惊恐或产生攻击行为。

可卡因从古柯树叶中提取的一种局部麻醉药，常用于手术麻醉，一旦成瘾，会因幻觉而自残，如感到有许多虫子在皮肤内骚动，不堪忍受，于是不惜用刀将皮肤切开，鲜血淋漓，惨不忍睹，或产生迫害、嫉妒妄想，以致用暴力进行“报复”。

此外，“冰毒”、致幻剂、苯丙胺类兴奋剂（如摇头丸等）及某些挥发性溶剂也属于毒品之列。

三、毒品的作用及泛滥的危害

（提供资料，要求学生讨论分析：当前导致中国毒品蔓延趋势的主要原因是什么：从历史、社会、国际、人性、时代、国情等等视角，培养学生综合分析事物的思维能力，并在理性认识的基础上有意识避免跌入毒品的陷阱。）当前中国毒品蔓延状况材料：

根据国家禁毒委资料，截至2004年底，我国现有吸毒人员已达79.1万名，比2003年上升6.8％。在吸毒人员中，35岁以下的青少年占到了70％。受国际国内因素的影响，我国毒品问题又出现了蔓延的趋势。

目前全国已有2102个县、市、区发现吸毒人员，约占县、市、区总数的73.5％，其中，吸毒人数在1000人以上的217个。按照全国现有吸毒人员估算，每年因吸食海洛因就至少耗费270亿元人民币，政府每年需要投入几十亿元用于强制戒毒和劳教戒毒。

结论：毒品的作用及泛滥的危害：（1）麻醉性、快感；（2）依赖性、上瘾；（3）引发一系列身心痛苦和疾病；（4）为了筹集毒资，丧失理智，卖淫、抢劫、偷盗、杀人等。

四、毒品预防

（提供案例分析讨论）

1、不要有丝毫好奇心

青少年的好奇心是创造力及青春的表现，但在毒品上的好奇就象你想尝试火车从你身上压过而你自以为没有事情或从高楼上跳下去也没有事情一样，如果你确定上面这两种方法都相当危险，你都不能尝试，那么，记住，对毒品的尝试就象做以上事情一样，只不过你跳楼以后是在“慢放”，可能是几年你才落到地上，但一样可以摔得很扁。

曾经有个戒毒医生，看到很多努力白废以后，想确认毒品是否真的就无法戒断，自己做了尝试，虽然他的敬业精神让人佩服，但他同样为社会创造了一个病人，而无法自治。

你这样来想象，在一个正常的环境中，你强制自己不吃饭（绝食），没有什么原因，你看你能坚持几天，而如果是毒品上瘾，可能是你饥饿时对食品渴望的10倍，而这个时候你不是什么时候都能有饭吃！

总之，你可以对很多事情有好奇心，生命，科学，艺术，异性，体育...,但不要对毒品有好奇性，更不要尝试，这种念头想都不要想！！（这方面的文章太多了，但你找不到任何一篇否定的文章）

2、保持警惕

控制自己不去好奇还不够，你周围的社会埋伏的危险可能就在你楼下，你上学路上，你原来的同学中间；虽然吸食香烟是大多数国家都不违反的行为，但香烟的确也是一种毒品，只是没有海洛因那样恶劣，但危险有时也是在这里面的，连缉毒警察也有这样被人陷害的，不要去尝试这种运气；当然，如果你不幸已经成了烟民，而且还自认为不能断掉，那你要小心，不要接受任何陌生人的赠烟，一千次赠烟中，只要一次，可能你的人生轨迹就不是你意料或你能主导的；长期不见的原来认识的人的烟也不要接受，说不抽烟的理由并不会让你损失什么，如果认为你不接受敬烟而对你进行抱怨的人，你就更要小心了！（注意啊，可能每栋楼都有一个毒品成瘾者）上帝没有分给大家相同的智商，但做聪明的事情却是大多数人可以做到的，可以保持友情，但不要保持义气；电影中的江湖不是你身边的事情。注意与什么人往来，与什么人不往来，简单的选择是你选择人生道理的第一步。

不要与以下人员往来： • 社会上的老大或他周围的人，不成为他们的朋友比成为他们的朋友要难得多

• 经常逃学、打架的人，他们不会给你实质的帮助的，即使你赢了某次斗殴

• 很早就吸烟，而且以此表现与同龄人不一般，与如此弱智的人在一起，可能表示你比他更弱智

• 通过你的某个小错误而以此要挟的人，人都是会犯错误的，父母是你在世界上最亲最可靠的人，说实话改正错误是你最好的选择.课堂小结：

同学们，今天我们了解了有关毒品的知识及防范措施，也知道了毒品对家庭、社会的危害。所以，我们要拒绝毒品，保护自己远离毒品，如果你遇到了有不法的毒品交易，一定要向告诉大人或报警，不能置之不理，因为禁毒、防毒是我们每个人的责任。课后拓展：

要求学生动手制作一副禁毒漫画，然后集中展出。

食品安全教案

一、教学目标：

1、通过对食品中毒事故案例的介绍，让学生通过讨论等形式，认识到食品安全的重要性。

2、通过本次班会活动，增强食品安全意识，对食品能够进行选择和鉴别，从而健康成长。

二、教学过程：

一、启发谈话

在诸流感病毒肆虐全球的时候，在这个流感多发季节，我们应该如何有效地遏制病菌，防止流感病毒入侵呢？专家认为，诸流感的传播途径与季节性流感类似，通常是手触摸了感染诸流感病毒的物品，再通过口鼻进入体内，所以我们应该增强食品安全意识，防止病从口入。

俗话说：民以食为天。一日三餐是人们生活中必不可少的。那么，同学们，当你平时享受那些花样繁多、种类齐全的儿童食品时，你是否想到了安全问题呢？今天，我们这节课就来谈谈关于食品安全的这个话题。

二、得到启迪

（一）案例分析

1、自2010年7月始，全国各地陆续收治婴儿泌尿系统结石患者多达1000余人，卫生部调查证实石家庄三鹿集团生产的婴幼儿配方奶粉受三聚氰胺污染所致。2、2010年3月20日下午，鸡西市和平小学、园丁小学、师范附小3所小学一些学生，因食用鸿鹄营养送餐厅供应的盒饭出现食物中毒症状。经查，鸿鹄营养送餐厅擅自超《食品卫生许可证》核准的许可范围加工凉菜，生熟食品用具、工具混用，在加工过程中造成凉拌松花豆腐被变形杆菌污染，在分装和运输过程中凉拌松花豆腐又不同程度地污染了其他食物，引发了食物中毒。3、2010年3月30日上午，湖北十堰张湾区东风公司46厂大门右侧的小博士幼儿园突发儿童食物中毒事件。截至3月31日，已有135人出现中毒症状，包括儿童128名，教职工7人，其中10名儿童症状较重。当地卫生部门诊断为亚硝酸盐食物中毒。

a.学生交流 b.教师总结

c.学生讲述自己生活中遇到的食品安全事故。

【分组汇报：主要是市场、超市、商场、饭店、街边小摊（学生谈到的情况主要有以下几个方面：①烤羊肉串、烤肠的桌子又黑又脏，食品上叮着苍蝇，有沾满了灰尘。②制棉花糖的机器都是污垢，还不时会有脏东西掉进去，卖主自身也很脏，根本不讲卫生。③袋装食品没有明确的产地、商标，有的已过保质期。有的饭店厨房的卫生极差。】

三、了解食物中毒的特点

1、中毒者在相近时间内均食用过某种相同的可疑中毒食物。2、潜伏期较短，发病急剧，病程较短。

3、中毒者的一般临床表现为急性胃肠炎症状，如腹痛、腹泻、呕吐等。

四、认识食物中毒的种类

食物中毒主要分为细菌性食物中毒、植物性和动物性食物中毒、化学性食物中毒。

1、细菌性食物中毒：肉、鱼、蛋、乳类，凉菜、剩余饭菜等容易被细菌污染的食物以及霉变食物中毒。

2、植物性和动物性食物中毒：如河豚、贝类及鱼类引起的有毒动物引起的中毒以及由毒蘑菇，豆角，毒蕈、含氰甙植物及棉子油的游离棉酚等有毒植物引起的中毒。

3、化学性食物中毒：重金属、亚硝酸盐及农药中毒等。被农药污染的蔬菜、水果，受有毒藻类污染的海产贝类等。

五、日常生活中如何加强食品安全意识 看来食品安全已经成为影响人类健康和国际民生的重大问题。我们国家也非常重视，并采取了一些措施。大家请看。（给学生看图片并讲解，还可以出示相应的政策），那么我们在食品安全方面都应该注意什么呢？

1、养成良好的卫生习惯。饭前便后要洗手，防止病从口入。比如说，手上沾有致病菌，再去拿食物，污染了的食物就会进入消化道，就会引发细菌性食物中毒。

2、不到没有卫生许可证的小摊贩处购买食物。

3、选择新鲜和安全的食品。购买食品时，要注意查看是否有腐败变质。要查看其生产日期、保质期。不能买过期食品和没有厂名厂址的产品。

4、食品在食用前要彻底清洁。生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵，还有残留的农药、杀虫剂等，如果不清洗干净，不仅可能染上疾病，还可能造成农药中毒。菜豆和豆浆含有皂甙等毒素，不彻底加热会引起中毒。

5、尽量不吃剩饭菜。如需食用，应彻底加热。剩饭菜，剩的甜点心、牛奶等都是细菌的良好培养基，不彻底加热会引起细菌性食物中毒。

6、不吃霉变的粮食、甘蔗、花生米（粒上有霉点），其中的霉菌毒素会引起中毒。

7、警惕误食有毒有害物质引起中毒。装有消毒剂、杀虫剂或鼠药的容器用后一定要妥善处理，防止用来喝水或误用而引起中毒。

8、饮用符合卫生要求的饮用水。不喝生水或不洁净的水。最好是喝白开水。

9、提倡体育锻炼，增强机体免疫力，抵御细菌的侵袭。

六、那么如果真的发生身体不适怎么办？

1、立即停止食用可疑食品。

2、饮水。立即喝下大量洁净水，稀释毒素。

3、催吐。用手指压迫咽喉，尽可能将胃里的食物吐出。

4、用塑料袋留好呕吐物或粪便，送医院检查，以便于诊断。

5、出现脱水症状（如皮肤起皱、心率加快等），应尽快将国毒病人送往附近医院救治。

七、教师总结全文

师：同学们，通过这节课的学习，我们大家都懂得了乱吃不卫生的食品会影响身体健康的道理。同学们也都表达今后不再乱买零食的决心。

通过讨论，我们知道了如何去选购安全的食品，并练习了怎样洗手。希望每位同学养成讲卫生的好习惯，使我们的身体更健康

全班同学一起朗诵《食疗歌》。盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰。萝卜化痰消胀气，芹菜能降血压高。胡椒去寒又除湿，葱辣姜汤治感冒。大蒜抑制肠胃炎，绿豆解暑最为妙。梨子润肺化痰好，健胃补肾食红枣。蕃茄补血美容颜，禽蛋益智营养高。花生能降胆固醇，瓜豆消肿又利尿。鱼虾能把乳汁补，动物肝脏明目好。生津安神数乌梅，润肺乌发食核桃。蜂蜜润肺化痰好，葡萄悦色人年少。香蕉通便解胃火，苹果止泻营养高。海带含钙又含碘，蘑菇抑制癌细胞。白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少。符加内容： 中学生食品安全知识

一、中学生食品安全应注意的问题 1.到正规商店里购买，不买校园周边、街头巷尾的“三无”食品。2.购买正规厂家生产的食品，尽量选择信誉度较好的品牌。

3.仔细查看商品标签，食品标签中必须标注：产品名称、配料表、净含量、厂名、厂址、保质期、产品标准号等。不买标签不规范的产品。

4.食品是否适合自己食用。

5.不盲目随从广告，广告的宣传并不代表科学，是商家利益的体现。

二、如何分清食品保质期和保存期

保质期（最佳食用期）是指标签指明的贮存条件下，保持品质的期限，在一定时间内食品依然可以食用。

保存期（推荐最后食用日期）是指标签指明的贮存条件下，预计的终止食用日期，超过保存期的食品不宜食用。

三、如何正确选购饮料

1.要看清标签标注、QS标志、生产日期、保质期、厂名、厂址等是否齐全，配料表中配料成分是否符合该类饮料的标准。

2.要选择近期生产的产品。选购碳酸饮料时，尽量选择近期生产的、罐体坚硬不易变形的产品。

3.选购饮料要因人而异。果汁饮料有一定的营养成分，适合青少年和儿童饮用，但不能长期喝或一次性大量饮用。

四、饮用牛奶应注意哪些？

经常适量喝牛奶有利于骨骼生长发育，对提高身体素质有积极促进作用。但是，如果不能正确饮用，会对身体带来不良影响，因此，饮用牛奶要注意以下几个方面。

1.不是所有的人都适合喝牛奶。“乳糖不耐者、牛奶过敏者、胆囊炎和胰腺炎患者均不宜喝牛奶”。按含脂量的不同，牛奶分为全脂、半脱脂、脱脂三类，其中全脂牛奶含有牛奶的所有成分，适合少年儿童饮用。2.牛奶不能当水喝。牛奶中含有大量水分，但由于是高渗性饮料，饮入过多或在出汗、失水过多时饮用，容易导致脱水。

3.饮用牛奶要适量。“正常饮用牛奶不会导致蛋白质过量”。儿童、青春发育期的小孩饮用500毫升。

4.牛奶应温饮，不宜煮沸。煮沸后，牛奶蛋白质受高温作用会由溶胶状态转变成凝胶状态，钙出现沉淀，并且原本富含的维生素C和其他维生素被破坏，营养价值降低。

最后，把握好饮用牛奶“时机”。“不要空腹喝牛奶，不要与茶一起饮用牛奶”，早上饮用牛奶，应同时吃一些富含淀粉的谷类食物。五、十大“垃圾”食品及其危害

（一）油炸类食品，主要危害是：1.油炸淀粉导致心血管疾病；2.含致癌物质；3.破坏维生素，使蛋白质变性。

（二）腌制类食品，主要危害是：1.导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌；2.影响粘膜系统（对肠胃有害）；3.易得溃疡和发炎。

（三）加工类肉食品（肉干、肉松、香肠等），主要危害是：1.含三大致癌物质之一：亚硝酸盐（防腐和显色作用）；2.含大量防腐剂，加重肝脏负担。

（四）饼干类食品（不含低温烘烤和全麦饼干），主要危害是：1.食用香精和色素过多对肝脏功能造成负担；2.严重破坏维生素；3.热量过多、营养成分低。

（五）汽水、可乐类食品，主要危害是：1.含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙；2.含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐。

（六）方便类食品（主要指方便面和膨化食品），主要危害是：1.盐分过高，含防腐剂、香精，损肝；2.只有热量，没有营养。

（七）罐头类食品（包括鱼肉类和水果类），主要危害是：1.破坏维生素，使蛋白质变性；2.热量过多，营养成分低。

（八）话梅蜜饯类食品（果脯），主要危害是：1.含三大致癌物质之一：亚硝酸盐；2.盐分过高，含防腐剂、香精，损肝。

（九）冷冻甜品类食品（冰淇淋、冰棒和各种雪糕），主要危害是：1.含奶油极易引起肥胖；2.含糖量过高影响正餐。

（十）烧烤类食品，主要危害是：1.含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物质之首）；2.1只烤鸡腿＝60支烟的毒性；3.导致蛋白质炭化变性，加重肾脏、肝脏负担。

作为学生应掌握一定的食品安全卫生知识，做好个人防护，以下几点提请大家注意：

1.购买食物时，注意食品包装有无生产厂家、生产日期，是否过保质期，食品原料、营养成分是否标明，有无QS标识，不能购买三无产品。

2.打开食品包装，检查食品是否具有它应有的感官性状。不能食用腐败变质、油脂酸败、霉变、生虫、污秽不洁、混有异物或者其他感官性状异常的食品，若蛋白质类食品发粘，渍脂类食品有嚎味，碳水化合物有发酵的气味或饮料有异常沉淀物等等均不能食用。

3.不到校园周边无证摊贩处购买盒饭或食物，减少食物中毒的隐患。4.注意个人卫生，饭前便后洗手，自己的餐具洗净消毒，不用不洁容器盛装食品，不在食堂乱扔垃圾防止蚊蝇孳生。

9.预防校园欺凌 构建和谐校园 篇九

为加强学生法制教育、促进学生身心健康，10月11日，我校开展以“预防校园欺凌和暴力，构建和谐校园”为主题的法制科普教育活动。

在班主任老师的带领下，各班孩子观看“预防校园欺凌和暴力，构建和谐校园”为主题的影视和展板、阅读“防欺凌”内容有关的法制教育读本。影视和展板、书本分析了校园欺凌的起因、危害，让学生们了解到了校园欺凌可能造成的伤害和恶果，并教育学生们如何预防校园欺凌、以及遭遇欺凌时应该采取的措施方法。同学们通过感染力的案例，深受触动，体会到了校园欺凌的危害，更领会了法制理念。

活动的第二项内容是在校内举办“脑电赛车”人工智能科普活动。专业人员在学校里架设了脑电赛车的脑电检测设备和跑道，男生和女生两两对战，戴上脑电检测设备，用意念控制车辆的速度。这项活动激发了他们对科学的好奇心和探究兴趣。

10.如何防止校园欺凌措施 篇十

校园暴力问题由来已久，只是当下随着互联网信息技术的普及越来越多的相关案例被人们所知晓，这些问题长期以来困扰着我们的校园安全，影响着学生们的身心健康，也冲击了社会的道德底线。究其原因，归根到底还是教育的问题，具体我认为有以下几方面的原因：

1.学校心理教育的缺乏。现实生活中部分中小学生往往会在交往需要与善恶是非面前产生迷茫，引起心理冲突；在升学压力与学习压力之间产生心理对抗；受社会不良风气尤其是网络风气的影响，部分学生产生心理叛逆，这些问题后导致学生产生心理障碍和暴力倾向。而部分教师又不主动去接近学生，了解学生的心里状态，或者采取简单生硬的方法解决问题，比如孤立歧视等，缺乏有效的心理疏导。并且部分学校仅有的心理健康课程被认为是副科，被其他课程占用。

2.家庭教育的缺位，我们发现校园暴力案件的学生双方，主要来自于两类家庭，一是独生子女家庭，一类是留守儿童家庭，包括二次留守。前者在家里父母过分溺爱或纵容，对于是非观念没有明确的认知，后者父母忙于生活，忽视对子女的管理和教育，或者直接不闻不问，听之任之。当然这两类家庭共同的问题是认为教育使学校的事，作为高级知识分子的老师都无法教育好子女，自己更没有办法。这种错误的思维，直接长期导致我国家庭教育的严重缺位。

3.社会法制教育的缺乏，长期以来我们忽视对在校学生尤其中小学生的法制教育，或者未能采取有效的普法教育形式，学生在心理产生抵触情绪，或者部分学校配备的法制副校长因各种原因，未能主动承当和开展多种形式的法制教育。而出现校园暴力案件之后，部分公众缺乏正确的认识，以道德标准来衡量和判断事件的严重性，影响了执法机关的执法行为，形成“大事大解决、小事靠调节”的执法困境。

为了解决这些问题，教育部在今年4月起开始了为期8个月的专项整治行动，6月份李克强总理也对此作出了重要批示，因此各地应该以此为契机，解决当下的问题：

1.学校要重视学生的心理健康教育，摒弃心理教育课程属于副课的错位思维，培养心理健全的学生。老师要放低姿态，与学生开展谈心交流，了解学生的心里状态，对问题学生进行必要的有效心理疏导。

2.家长要转变观念，对子女进行挫折教育，提高子女的抗压能力。同时经常和子女开展亲子活动或者谈心活动，重视对子女的家庭教育。

3.国家要强化校园法制教育，增强学生的法律意识。给学校配备专职法制教员，经常开展多种形式的法治教育。尤其是在当下自媒体时代，更应该充分发挥新媒体的优势，充分利用教育部创办的学校安全教育品台，利用卡通人物形象和语言等学生容易接受的方式，进行普法教育，增强学生的法律意识。

因此，必须多管齐下，还校园一片净土！

云南警官学院

王红强