语言的力量重要性

语言的力量重要性（15篇）

1.语言的力量重要性 篇一

幽默的力量

奉贤区西渡小学

董梅娟

对于老师来说，幽默是教师与学生之间的润滑剂，也是教师智慧的表现。教师语言的幽默能使师生之间更和谐，也能使中国文字的表达显得生动活泼。汉语‚幽默‛一词，产生于两千多年以前。《楚辞》中有‚孔静幽默‛，‚幽默‛一词当时意为‚寂静无声‛，而在现代解释为：‚有趣可笑而意味深长。‛幽默是另类的语言，更是另类的思维，是生活中不可缺少的‚调味剂‛。[1](P1)同样是上课，老师平淡无奇地叙述课文，严肃地讲解知识点，和老师的妙语连珠，哪一种会更受学生欢迎呢？

一、幽默，拉近师生之间的距离

今年上半年，我有幸参加了华东六省一市的小学语文活动。聆听了来自江苏、上海、黑龙江等地区的名师的课。他们的开场白总是七分幽默三分风趣。与学生之间欢笑互动。收放自如的幽默风趣让我们这些听众也是一饱耳福。记得一位来自浙江的老师一开场就请学生评价自己当天的穿着打扮。有的说文质彬彬，有的说西装革履，还有的说一表人才，都是一些夸奖的词语。有一位学生说：‚衣冠楚楚。‛这位老师没有生气，反而微笑着回答说：‚这个成语一出来，老师就成了披着羊皮的狼啦！不过就算是狼，也是灰太狼，小羊们，准备好了吗？‛学生们的学习兴趣一下子就被调动起来了，个个兴致盎然地盯着老师。就这样，教师与学生之间拉近了距离，开始了当天的课程。

当然，教师动作的幽默也是拉近与学生距离的好办法。在上公开课时，教师因为自己紧张，常常会不自觉地拘束起来。学生看到老师一脸严肃，也会不自觉地低下头不做声，也不回答问题，很可能有些需要学生放开尺度的，学生不愿意回答，怕在公开课上回答错了，挨批评。这样的课会死气沉沉。如果加上点幽默，舒缓一下学生的情绪，那么就是另一番景象了。布罗斯纳安认为：‚手势实际上是体态语的核心。‛ [3](P33)这个方法印象最深的就是一次上教研课《跳水》，中间有一个词语‚龇牙咧嘴‛，我两手捏着自己的脸，作出一副凶狠的样子，学生们看了以后哈哈大笑起来，就这样，我请学生自己尝试着读读句子时，学生的朗读根本就不需要再多的情景，自然而然就接下去读了猴子的顽皮放肆了。对于描写猴子的句子，他们读的时候特别注意揣摩猴子的样子。孩子的天性喜欢活泼。如果老师的课也有丰富的肢体语言，当读高声的时候，手向上扬，当读低声的时候，手轻轻向下按，当遇到高兴的情景时面带微笑甚至欢喜雀跃的样子，当遇到悲伤的故事或语句时低下头，哀伤欲泣……那么孩子也会手脑并用，吸收起来也会如鱼得水。不过罗丹说过：‚不要扮鬼脸，做怪样来吸引观众。要朴素，要率真。‛ [4](P126)在平时的教学中，幽默也不是可以滥用的。教师的肢体语言一定是有教师自己的教学目的的，孩子对此感兴趣，并愿意为了自己的好奇心而认真去完成老师的每一个指令，学习体会每一句话的情感，教师不就达到了自己的教学目标了吗？这样就化无声为有声了，孩子也没有了在老师的一环又一环指令下被迫完成任务的烦躁与叛逆了。

二、幽默有利于学生感悟教材，提高语言表达能力。教师本身就是‚幽默‛很好的教材，教师能充分发掘现有的资源，又能很好地为学生语言的表达提供学习参考的模板，降低学生探索的难度，何乐而不为呢？这次语文教研课上，当我深情并茂地范读了其中一个小节后，提问：听完老师的朗读，你有什么感受？学生真是小手如林，争先恐后。我环视了学生一周，点了一名平时学习较好的同学。他的答案是：晏子很聪明。我提议换成智慧。当他清晰而洪亮的嗓音冒出这么一句话时，我傻眼了。当时他说：‚老师，为什么‘聪明’要换成‘智慧’？‛我脸刷地一下红了，当时站在讲台上的我气得热血上涌，直冲脑门。什么不好提，偏偏在这个时候提这样一个与学习没有多少关联的要求。碍于课堂上还有许多同事在听课，我又不好发作，于是我僵着笑脸，本来想说：‚我们下课在讨论这个问题。‛

可是，我转念又想，如果我拒绝回答他的问题，哪怕是推诿，孩子也会听出来的，但是如果直接告诉他他的想法不正确又伤孩子的自尊心，特别是有客人老师听课的情况下。所以我没有直接说出对错，而是微笑着对学生说：‚‘智慧’是‘聪明’的大人版呀！‛学生顿时明白了两个词语之间的细微的差别，又保全了他的面子，学生很开心地坐下了。我也松了一口气。心里暗自感叹：幽默太重要了。

比如在上《半截蜡烛》一课时，我要求他们读读文中小女孩说的话。为了符合任务的特点，物品特意请了一位女同学来读。这位女学生第一次读得四平八稳，语气语调没有什么起伏变换。我有些不满意，但还是笑侃到：‚这可不是八岁小姑娘说的吧？我看像八十老太太。‚同学们个个满脸笑意，这位女同学也在笑声中明白了自己朗读时的不足之处，在第二遍时，果然把握住了人物的年龄特点，把小女孩应有的娇嫩的嗓音给凸显出来了。这一次成功了，同学们也给了她掌声。

三、幽默有利于教师处理与学生之间的矛盾，改善师生关系。记得去年的军训，我们班级有一位男同学，跑来告诉我说，张同学哭了，我一听，很意外，一个男孩子，哭了，要么是被人欺负了？还是摔倒哪里？等我奔过去，一打听，原来是睡不着，环境陌生，他觉得没有意思，所以就要回家，教官不同意，于是就以哭闹来满足自己的愿望。这位张同学情况还比较特殊。因为他的脚带有先天性的不足，走路很不稳当，随着年龄的增长，他对于自己的脚的不足有了深深地自卑。于是在平时与同学的相处中，带有尖锐的刺。和他沟通比较困难。怎么办？如果批评他，怕引起他更大的脾气，于事无补。如果妥协，那他的意志就得不到锻炼了，而且会越来越娇气。我思考片刻，一个大胆的念头渐渐浮上心来。胸有成竹，我的表情也渐渐放松，亲自到宿舍看望张同学。只见他又哭又闹。不禁摇头笑笑说：‚哪家的孩子在哭啊？难不成老师是狼外婆？‛其他同学一听，哈哈大笑起来。而这位同学的哭闹也小了一点，我再接再厉，全当没有人死的，继续和学生们说说笑笑。张同学也渐渐地被我们的笑话所吸引，克服了自己的情绪。一张安抚就这样消弭于无形。试想，如果我怒气冲天地跑去质问他，一定没有这样好的效果。

四、幽默有利于学生的创造发挥。

我们班有个特别有名的调皮捣蛋大王。一次十分钟队会，他们排练了课本剧《嫦娥奔月》，剧中的‚嫦娥‛手舞足蹈，扭动着他胖胖的身躯，学着嫦娥的样子深情地呼唤着后羿，只是他那张堆满了笑容的脸怎么看都很开心的样子。全班同学也是笑得上气不接下气，班级里炸开了锅，人声鼎沸。一旁的后羿也是捧腹大笑，一个好好的嫦娥深情离别的情景就这样被破坏殆尽。台词也接不下去了。我在总结他们的十分中队会的时候，说道：‚今天让老师看了一出不一样的《嫦娥奔月》啊。你们给今天的这 一幕取个小标题怎么样？学生们再一次热烈地讨论起来：

‚胖嫦娥奔月图‛ ‚嫦娥开心奔月图” ‚非主流嫦娥奔月图‛ ……

我微笑着倾听他们五花八门的答案，心里也暗自高兴。学生获得了快乐，我呢，训练了他们对于小标题的运用。语言的表达也得到了拓展。双赢啊！

B〃莫向斯基在《爱因斯坦的教育》一文中曾说：‚如果一个教师使自己周围充满了一片死气沉沉的气氛，那么一切都将在这种气氛中凋零、枯萎。谁能把教学搞得生动有趣，谁才是一个善于教学的人。‛ [2](P43)学生在快乐幽默中学习，是他们乐意的，自然就能学得进去。

老师用幽默的语言提示学生的不足，给学生也带来了鼓励和宽容。多一点幽默，就是多一点智慧，多一份和谐。

[1] 郑晓舜.教师实用语言艺术[M].北京：华文出版社，2000.[2] 傅惠娟.教师口语艺术[M].杭州：浙江教育出版社，2001.[3] 李兴国，田亚丽.教师礼仪[M].上海：华东师范大学出版社，2006.[4] 宋小丹，汤卓家.魅力演讲与辩论[M].广州：羊城晚报出版社，2002.

2.语言的力量重要性 篇二

习近平的语言艺术和风格是长期形成、一以贯之的。从 《摆脱贫困》《干在实处走在前列》《之江新语》到《习近平谈治国理政》,都展现了语言的魅力。那么,这种语言力量来自哪里?

首先,是来自信念的力量。习近平反复强调理想信念是共产党人精神上的“钙”,要防治“软骨病”。早在担任宁德地委书记期间,他写的“从政杂谈”等文章,就特别强调领导干部要加强党性观念,坚持马克思主义的立场观点方法。他的文章和讲话,展现了一个共产党人的信念、勇气和担当。正是因为他信念坚定,才使他的语言有底气、有定力、有分量。

其次,是来自实践和人民。习近平长期在基层工作,与人民群众有密切联系,他的从政生涯,使得他充分了解国情民情,也为向人民群众学习语言提供了许多机会。例如,莫把制度当“稻草人”摆设,培养青年干部要“墩墩苗”,开展批评要“红红脸、出出汗”等,都吸收了老百姓在生活中脱口而出的话。这些语言存在于人民群众之中,语言的力量来自人民群众。

第三,是来自学习的力量。习近平说,领导干部要爱读书、读好书、善读书,真正把读书学习当成一种生活态度、工作责任、精神追求。他身体力行,熟读中外传统文化的经典, 开阔了时空视野,提升了哲学思考和思辨能力,也极大丰富了他的语言。在倡导创新精神时用“苟日新,日日新,又日新”,讲领导干部要心存敬畏时用“见善如不及,见不善如探汤”等,都用得非常贴切精当。返本开新、继承创新、 推陈出新,他的语言的力量来自学习、来自经典。

第四 , 是来自真 理的力量。习近平一贯注重实事求是,一切从实际出发。 他在浙江工作期间就强调大兴调查研究之风,大力弘扬求真务实精神,还通过四副春联来表达求“四真”、务 “四实”。在担任中央党校校长期间,他给全体学员专门讲“调查研究”,倡导追求真理、修正错误的勇气。 今年,习近平又提出了“三严三实”的要求。做人、做事、说话讲究一个“实” 字,讲究一个“真”字,他的语言的力量来自真理的力量。

第五,是来自情感的力量。习近平讲话中透着真情实感,以情动人。不久前访问澳大利亚和新西兰,他讲述了马克林教授半个世纪60多次访华,孜孜不倦地向澳大利亚和世界介绍真实的中国的故事,讲述了在中国汶川地震时一群可爱的新西兰儿童在寒风凛冽的街头演奏小提琴为中国募捐,而当新西兰地震时中国国际救援队火速前往参与救援的故事。 富有深情的故事让听者为之动容,他的语言的力量来自情感的力量。

作为党的 领导干部 , 应该怎样改造自己的语言和文风,习近平作了很好的示范。最近,《平易近人—— 习近平的语言力量》一书由上海交通大学出版社出版。 品读这本书,打开“平易近人”的语言之门,有利于我们去领悟习近平的思想境界和力量。我们应该学习他说真话、说实话,说老百姓爱听的真心话,远离假话空话和官话套话。特别是领导干部要学会怎么和群众说话,改进文风会风转作风,更应该首先从说话和话语方式改起,让我们的语言更加平易近人、更加有力量。

( 选自 《 人民日报 》2014年11月26日)

【阅读训练】

1.请你从文章中找出五个分论点。

2.本篇文章是如何进行论证的呢?请你简要分析。

3.文章画线的句子使用了什么论证方法?有什么作用?

4.文章的结构明确,其中的首先、其次、第三、第四、第五的顺序能不颠倒? 为什么?

5.读完本文,我们应该如何使自己的语言更有力量呢?

(李传鹏设计)

(参考答案见91页)

《语言的力量从哪里来》参考答案:

3.语言的力量 篇三

【关键词】语言；西方近代思想解放；解读

在高中历史教学中，《西方人文主义的起源与发展》一课就是着重探讨这种近代兴起于西方的人文思想和人文精神，在教材的编写和教师的讲授中往往注重对内容的讲述和理解，如意大利文学三杰的主要作品及其主要意旨；马丁·路德“因信称义”的思想；启蒙运动与文艺复兴时期人文思想的异同等。其实在教师对思想内容和精神内涵的分析探讨中，还有一个隐藏的领域，它往往被忽视，即语言。语言是一个民族和国家形成和凝聚的根本，语言的发展必然会推动社会的发展，同样社会的发展也会带来语言的变革。在我们的教学中会关注到中国新文化运动期间用白话文反对文言文而推动思想解放，但在近代西方的思想解放中语言问题却少有提及。阅读教材，我们会发现薄伽丘的《十日谈》是用意大利方言进行创作的；马丁·路德将圣经翻译成德语，在那个思想解放的时代、人文主义者为什么要进行语言的更新，语言有怎样的一种力量？本文从语言的角度对近代西方思想的解放的问题进行一些探讨。

一、文艺复兴，意大利语打破对身份的迷信

作为从中世纪向近代转型期间的重要诗人——但丁，我们最为熟知的是其代表作《神曲》，率先表达了对教会丑恶现象的憎恶。除了诗人的身份外，但丁还被称为意大利语之父，在法语中，意大利语被称为“但丁的语言”。他有一部重要的理论著作——《论俗语》，这部著作为建立和规范统一的意大利民族语言作出了卓越的贡献，奠定了但丁在意大利语言上的地位。一个人文主义者为什么会成为意大利语言的奠基人？是偶然吗？意大利语言与但丁所倡导的思想解放有关系吗？

在中世纪，拉丁语是西欧、中欧、南欧一部和北欧广大地区的国际通用语，天主教世界的宗教用语，学术、文化、科学的书面语。一切官方用语，包括文学作品，都是用拉丁文，平民大多是看不懂的。拉丁语作为基督教文化传播的媒介，作为神学的代表者，向来占据着至高无上的地位，造就了僧侣对文化、思想和教育的垄断，通过语言的差异，区分高贵和低贱，使用什么样的语言是一种身份的象征。这种现象长久以来在思想领域培植了一种非此拉丁语莫属的权威心理，17世纪的英国作家弥尔顿还认为他的《失乐园》倘若用拉丁文写成，会是一部更伟大的史诗，即使但丁本人创作《论俗语》这篇文章时也是用的拉丁文。

相较于拉丁语，所谓俗语，但丁这样说：“就是孩提在起初解语之时从周围的人们听惯而且熟习的那种语言，简而言之，俗语乃是我们不凭任何规律，从模仿乳母而学来的那种语言”。由此可知，俗语就是母语，她是人天生具有的能力，是我们最为熟悉、最易接受的语言，她是普通人思想重要的载体。倡导用“俗语”，其本身就是对中世纪宗教专制垄断的冲击。但丁表示官方宫廷用语（拉丁语）是“矫揉造作的”，而俗语简单易懂，符合自然，反而是“较高贵的语言”。用“俗语”取代拉丁文，是作为一种平民化的表述策略，同时也作为民族群体的思维方式植根于民族的灵魂深处，它能够表达民间的声音，表达其精妙细致的思想感情、是具有强大的生命力的语言。把文学的表现权利第一次交还给了人民大众，这是但丁提倡创造高贵的俗语的进步所在。用民族语言不仅是形式上的突破，更为内容更新、受众层面的扩大和优秀作品的创作奠定基础。但丁创作《神曲》时原打算用拉丁文，不过他最终还是放弃了初衷，改用了佛罗伦萨方言。对此薄伽丘《但丁传》解释说，“但丁此举是为他的绝大多数佛罗伦萨的意大利同胞着想。”因此，但丁、薄伽丘以语言为武器，打破身份上的限制，用所谓俗语对抗教会束缚、宣扬新兴思想、倡导思想解放，语言也成为了重要的武器。

二、宗教改革，用德语挑战教会

文艺复兴时期的民族语言，是新兴资产阶级追求对自己身份认同、打破教会束缚的产物，而马丁·路德则是用德语直接抗衡了教会，打通了一条自由之路。

《圣经》是基督教的圣典，也是教会统治人间的依据，在15世纪以前《圣经》主要是拉丁文写成，由神职人员代为宣讲并传播给民众的。语言成为了民众与“上帝”之间的障碍，罗马教廷利用对《圣经》解读的垄断地位和人们的信仰，麻痹人民，兜售“赎罪券”。教皇通过各国各地的教会对全社会进行精神统治，以神权压制人权、以神圣禁锢个性、以天主教义反对科学创造、以经院哲学封杀学术自由，企图以一本圣经定天下，通过控制对圣经的解释权和阅读权随心所欲地篡改教义。路德指出，神职人员任意解释《圣经》，是出于愚弄人民和统治人们的需要，而不是真正地传播基督教，他认为每个普通教徒都应该自己阅读《圣经》，直接跟“上帝”对话。在这样的背景下，马丁·路德着手翻译《新约圣经》，并与1522年以后陆续出版。为了更好体现路德宗教改革的思想，让《圣经》成为真正意义上的民众与上帝之间的阶梯，实现其“因信称义”的思想，他在翻译《圣经》时借鉴前人翻译的基础上，更着重大众化的语言，其宗旨就是用日常生活中生动易懂的语言来代替原来晦涩难懂的书本语言。用他自己的话说就是，“应该跟家里的母亲、街上的孩童、市集的平民聊聊天，听听他们是怎么说话的，然后用他们能懂的文字去翻。”这样的《圣经》迅速被大众所掌握，不仅成为他们反对僧俗统治阶级的工具、促进了他们反对罗马教会和反对专制主义的斗争，而且成为宗教改革的推动力，使德国的社会政治发生变化。

另外，路德翻译圣经也努力加强了德国的民族意识，使德国教会走上民族化的道路，推动了德意志民族意识的觉醒，完成了宗教独立的壮举。德意志民族在成为一个真正国家之前迎来了一个思想自由交流、摆脱教会束缚的大时代，为之后走向统一奠定基础。随着宗教改革运动的传播和德语圣经的影响，欧洲许多国家开始将圣经译成自己的民族语言，各国语言版的圣经不断涌现，荷兰、瑞典、冰岛、丹麦等国语言的圣经直接来源于德语圣经。通过德语圣经，人们纷纷摆脱教会的控制，激发了自我意识的成熟，用民族语言的圣经进一步打通了一个自由的社会道路，让个人成为自己命运的主宰。

三、启蒙运动，法语象征光明、自由

启蒙运动以法国为中心，随着它的发展，18世纪成了法语的时代。很多国王都成为法语迷，很多国家上层社会的达官贵人都以能讲一口流利的法语而感到自豪。如普鲁士第三代国王腓特烈大帝就是一个很有代表性的亲法国王。他对法语如此痴迷，以至于他不断地重复说，他只学习一种语言，那就是法语。他模仿凡尔赛宫的建筑风格，让人在德国的东部波茨坦修建了一个新宫邸，取名为“逍遥宫”。他在宫廷、军队以及行政机构内都聘请了很多法国人。他只看用法语演出的剧目，并自己学习用法语吟诗作词，他和法国启蒙运动的思想家伏尔泰保持长期的通信联系。在1752年的一天早上，伏尔泰甚至还收到了与腓特烈大帝共进晚餐的邀请。腓特烈大帝通过学习法国哲学思想以获得舆论的支持，重塑国家威望。

我们每天都在用语言，但并不是所有的人都知道语言的力量有多么强大。近代西方思想解放也是语言的革命，用不同的语言承载着人文精神的发展和壮大，但丁说：“我们称作光辉的语言，只有最高尚的事物才配得上用这种语言来表达。”语言是神奇的，它可以回忆过去，同样也可以指示未来。但丁的“俗语”和马丁·路德的德语、伏尔泰的法语虽然语言的形式不同，但他们在各自社会的根本作用是相同的。在社会面临着困境，人类面对着堕落的情况下，语言在不同的国度不同的时代爆发了。但丁的俗语和路德的德语适应了时代的需要，有利于社会的整合，冲破教会的专制，而法语从18世纪以后更是成了民主的重要载体。教学中，在我们关注近代西方思想解放潮流的同时，也要注重语言的力量。

【参考文献】

[1]章安祺，缪灵珠.《美学译文集》[M].北京：中国人民大学出版社，1987年

[2]吴世永.《俗语与白话：全球化中的语言突围——但丁<论俗语>与中国、印度白话文学观之比较》.学习与探索，2004年第3期

[3]杜美.德国文化史[M].北京：北京大学出版社，1990

[4]王明利.《论启蒙运动与法语的辉煌》.北京第二外国语学院学报，2012年第6期

[5]吕同六编著，钱中文主编.读意大利[M].泰山出版社，2008年

4.语言的力量高考作文素材 篇四

黑板上老师写下语言的魅力这五个字，不愧是老师，写的很漂亮。

老师说：孩子们，为什么仅仅改了六个字，和盲老人的行为竟然产生了这么大的变化呢?

请大家默读第6段，仔细体会。

_，你来回答。

她说就在于这六个字产生了非常浓厚的感情色彩。

为了让大家有更深刻的理解，我们来做个小实验。

请一二组的同学闭紧双眼，想象自己就是那个盲老人。

请三四组的同学睁大眼睛，你们就是那些穿着华丽的绅士、贵妇人和行人，请大家认真聆听和观察。

教师展示小黑板，深情读课文。

拿走小黑板，请大家都睁开眼睛。

请小组代表回答，看到了什么?有什么感受?

一二组代表：我什么也看不见，只是一片漆黑。感觉很着急，很悲伤。

三四组代表：我看到了春天的美景图，感受到了春天的美丽。这下，你们体会到了盲老人的可怜了吧。一句“春天到了，可是”把世界上最美好的事物和最悲惨的现实联系在一起，使人们陶醉在春天美景的同时，不禁想到盲老人的不幸。它唤起了人们心灵中最善良，最美好的品质：同情。

短短六个字，就能产生这么大的作用，语言是多么有魅力啊!

同学们，那你们能用有魅力的语言，帮这片草坪写个提示牌吗?(出示图片)同桌互相说说

你说：小草微微笑，请你绕一绕

说得真好，给小草赋予了人的特性

你说：别踩我，我怕疼

多生动啊，让我们都不忍心践踏这么可爱的小草了。

最后老师布置作业：今天回家后，请大家认真思考，为自己的语言插上魅力的翅膀，帮我们校园里的树木，水龙头和课桌椅各写一条警示语。

5.语言的力量的英文演讲稿 篇五

The Power of Words

A group of frogs were traveling through the woods, and two of them fell into a deeppit. When the other frogs saw how deep the pit was, they told the two frogs that they were as good as dead. The two frogs ignored the comments and tried to jump up out of the pit with all theirmight. The other frogs kept telling them to stop, that they were as good as dead. Finally, one of the frogs took heed of what the other frogs were saying and gave up. He fell down and died.

The other frog continued to jump as hard as he could. Once again, the crowd of frogs yelled at him to stop the pain and just die. He jumped even harder and finally made it out. When he got out, the other frogs said, “Did you not hear us?” The frog explained to them that he was a little deaf.

He thought they were encouraging him the entire time.

This story teaches us two lessons:

1. There is power of life and death in the tongue. An encouraging word to someone who is down can lift them up and help them make it through the day.

2. A destructive word to someone who is down can be what it takes to kill them.

Be careful of what you say. Speak life to those who cross your path. The power of words is sometimes hard to understand that an encouraging word can go such a long way.

Anyone can speak words that tend to rob another of the spirit to continue in difficult times. Special is the individual who will take the time to encourage another.

语言的力量

一群青蛙在穿越树林，其中两只掉进了一个深坑。当其他的青蛙看到那个坑那么深，他们告诉那两只青蛙他们和死了一样，没希望逃出来了。两只青蛙没听他们的话，使尽全身力气想跳出来。其他的青蛙一直对他们说停下来吧，不可能跳出来了。最后，其中一只青蛙听取了其他青蛙的说法，放弃了。他掉落了下去，死了。

另外一只青蛙继续全力地跳着。再一次的，上面的青蛙群对他喊，别那么痛苦了，放弃吧。而他却跳得更有劲了，最后竟然跳了出来。他出来以后，其他青蛙问，“你没听见我们说什么嘛？”这只青蛙解释说，他是聋的。

他以为他们从始至终一直在鼓励他！

这个故事给了我们两个启迪：

1，你的话有决定生死的力量。一句鼓励的`话可以让落魄的人重新振作，让他们重新面对生活。

2，而一句消极的话足以杀掉一个消沉的人。

温馨提示：注意你所说的话。对你身边的人说鼓励的话。语言的力量...有时难以想象一句鼓励的话会有如此深远的影响。

任何人都能说出夺去他人战胜困境的勇气和意志的话，而只有愿意花时间去鼓励别人的人才是最特别的。

1.pit[pit] n. 坑

The children were playing in the sand pit.

孩子们在沙坑中玩耍。

2.might[mait] n. 力量，威力

Might overcomes right.

6.语言的力量重要性 篇六

教学目标：

1、观察理解笑笑从被朋友拒绝到到被朋友喜欢的故事情节，知道只要真心帮助别人，就一定会拥有朋友。

2、尝试带着线索进行合理想象，并能大胆用语言表达自己的想法。

重点与难点重点：让幼儿在学习故事的过程中明白只要真心帮助别人，就一定会拥有朋友。

难点：体验故事中笑笑的情感波动，带着线索进行合理想象。

教学准备：

1、幼儿前期经验：

①认识熟悉各种海洋动物，了解各种动物自我保护的方式。

②体验各种交朋友的方法，有交新朋友的经验。

2、环境材料创设：

《微笑的力量》课件教学课时一课时(30分钟)

设计意图与思路：

一、选材的依据：

1、源自“新教材”的创新实施大班《学习》教材中“快乐你我他”是一个内容丰富的主题，这个主题中涉及到“我和我身边的人”、“我的朋友”等内容是大班幼儿非常需要获得的社会性经验。由此根据教材中的交朋友这一主题线索，结合绘本《微笑的力量》对幼儿进行集体教学，《微笑的力量》是在传递给幼儿一个“交往”的智慧：不要以貌取人。无论外表怎样，只要真心微笑、真诚帮助他人，就会被他人接受。这个题材非常好，对孩子的世界观，和人生观都会有很大的启发。也可以让孩子通过这则故事知道：凡事不能光看外表，无论美丑，我们都要以内心的善良、真诚来定夺事物的好坏，而不是光以外表去为事物定性。这是一次有意义的尝试。

2、源自本班幼儿发展的需要在近期的主题活动中发现孩子们的两个倾向：

其一，孩子们总是喜欢接近各种美好的事物。当提到“鲨鱼”的时候，给孩子的第一反应就是“毛骨悚然”并敬而远之。然而，绘本《微笑的力量》恰恰凸显了鲨鱼的另一面。故事的主人公是一条善良、真诚、爱笑的鲨鱼。为了改变孩子传统意义上对鲨鱼凶狠形象的认知，我通过作品解读，让孩子和我共同走进“海洋世界”，去认识这条独特的鲨鱼“笑笑”。

其二，大班幼儿的社会性交往、认知能力大大增强，对身边的世界充满了好奇和热情，他们渴望认识动物，和动物做朋友，思维能力也呈现出一定的跳跃性。我针对大班幼儿的年龄特点，认知特点，结合多媒体ppt的早期阅读形式，来和孩子共同走进这条爱笑的鲨鱼，并让他们通过故事了解到“只要时刻想用真心去帮助别人，就能得到别人的理解，从而结交好朋友”的道理。

二、活动价值分析

1、感受故事中情感的变化，理解故事内容

2、学会不要以貌取人，引发应该跟什么样的人做朋友的思考

3、理解坚持的含义，做任何事情都要坚持

三、活动目标的内涵

1、情感与态度：在理解故事的.过程中，能够融入故事情境，体会鲨鱼笑笑的内心情感变化。

2、社会与语言：根据自己的生活经验大胆表达自己内心的想法，能够认真倾听后清楚地表述自己的观点。

3、能力与认知：了解交朋友的多种方式，敢于去结交新的朋友。

四、活动环节与教学法的设计本次活动环节的设计力图体现层次感和逻辑性，主要预设以下四个环节层层递进：

环节一：导入部分教师通过谈话引出有朋友很快乐，从而将鲨鱼笑笑介绍给幼儿，让幼儿理解笑笑想寻找朋友的愿望。

环节二：理解部分通过阅读、讲述故事，让孩子了解“笑笑”交朋友的艰辛过程，感受当“笑笑”想用真诚微笑去赢得朋友的时候，却遭受一次次的拒绝。孤零零的游在大海中。在演绎过程中，可以尝试让孩子表演笑笑和每位鱼儿朋友之间的对话和动作。通过肢体语言的形式让孩子更深刻的理解鱼儿们当时的害怕心理，和笑笑的失落。

环节三：高潮部分“笑笑”正在揣测是否要放弃微笑的时候，用“笑”吓走了渔夫，拯救了所有被困的小鱼。从此以后笑笑博得了所有鱼儿的信任和欢心，交到了许多好朋友，同时，笑笑成了鱼儿们心目中的英雄。

故事情节跌宕起伏，我通过画面的删减，重难点突出，让孩子感受到鲨鱼笑笑虽然貌似可怕，但是内心的善良和爱笑的乐观精神，是值得小朋友们学习的。

环节四：延伸部分在完整欣赏感知故事的基础上，结合我园礼仪教育特色中社会性交往能力对幼儿的经验进行提升，请幼儿根据自己的生活经验讲述交朋友的方式，并且给予时间请幼儿现场交朋友，验证自己的方法。

教学过程：

一、引发兴趣

1、小朋友，你们喜欢交朋友吗?为什么?

小结：有朋友真是一件非常快乐的事情。

(说明：孩子们事先有过和朋友分享、交流的经历)

2、出示鲨鱼，问：这是谁?它也很想有自己的朋友，你们觉得它能找到朋友吗?为什么?

3、小结：(悬疑过渡)这是一条非常善良的鲨鱼，它最喜欢微笑了，它的名字叫做笑笑。它的名字叫什么呀?为什么叫笑笑呢?它能不能找到朋友呢，我们一起来看一看吧。

7.语言的力量重要性 篇七

一、数学语言和数学思维的关系

数学中各种概念、公式、法则和性质等无不是通过数学语言来表述的,因此学生数学知识的学习过程,实质上就是对数学语言的理解、掌握和运用的过程.小学阶段,学生的思维逐步由形象思维向逻辑思维过渡,数学语言的发展对其数学思维品质的形成起着非常重要的作用.一方面,简约准确的数学语言不仅缩短了教材、教师及学生解决问题中语言表达的长度,使数学叙述、计算和推理更清晰明确,而且利于学生对数学事实进行分析与综合、推理与概括,使思维得以顺利进行,有效简化学生数学思维的过程;另一方面,符号化和形式化的数学语言,使得很复杂的数学思想,变量之间的关系变得更为直观而形象,使数学中的推理和计算更具有可操作性.因此,在小学数学教学中教师要注重学生良好的语言习惯与能力的培养与训练,使学生掌握正确、规范的数学语言的同时促进学生数学思维素质的发展.

二、数学语言能力培养策略探究

(一)学会阅读,感悟数学语言

语言的学习离不开阅读,数学阅读不是机械地念诵原文,而是一种接受数学信息的复杂的思维活动.通过阅读教材及应用题、文字题、图表等,不仅可以使学生读出其中关键的字词句以及未知数,体会到其中蕴含的数学思想方法,而且可以将思维从分散到集中,边读边分析边联想,形成清晰的解题思路和方法.

如“第一小组采集蓖麻种子200颗,第二小组比第一小组少采集6颗,两个小组共采集多少颗蓖麻种子?”这道题目所蕴藏的信息是复杂的,所以在读题的过程中,教师要引导学生学会整合读题,要将题目中的关联信息整理出来.只有这样才能理解题目中“比较”和“组合”关系,进而找到“比较”和“组合”的两层数量关系,达到正确解题.

(二)学会倾听,形成数学语言

课堂教学过程,不仅是教师和学生相互的言说与倾听的过程,而且也是双方在精神的相遇与相通中实现相互理解与认同的过程.因此在小学数学教学中,教师加强学生良好的倾听能力的培养和训练,使他们能够在倾听中不断积累,产生疑问并积极思考问题的解决.培养学生良好的倾听能力,首先要培养学生良好的听力习惯,即专注地倾听、有目的地听;其次在倾听中能让自己更多的思考,即边听边思,在对听到的信息进行理解的基础上,在自己头脑中加以转化为自己的形象思维和抽象思维.只有这样,学生才能在倾听中有自己更多的思考,更好地促进课堂生生、师生间的积极互动和交流、表达.

(三)学会表达,应用数学语言

数学语言是数学思维的载体,只有学生学会规范、完整的、有条理地表达,才能更好地促进学生对知识的理解.由于数学语言特有的特点和低年级小学生在表达方面的不足,他们往往不能完整地、有根据地、有条理地进行表述.这就要求教师在教学中要加强数学语言规范表达的指导和培训,提高学生的表达能力,更好地掌握和运用数学语言.

在“20以内退位减法”教学中,我设计了一套“听说—跟说—试说—仿说—扩说”训练计划.教学“9加几”时,如9+3,经过“听说—跟说—试说”,只要求学生能说出“9+1=10,把3分成1和2,9+1=10,10+2=12,9+3=12”.在教学“8加几”时,就要求学生在说“9加几”的基础上仿说、扩说,如“8+6”,先把6分成2和4,再算8+2=10,10+4=14,所以8+6=14.这样通过训练,很好地促进了学生对知识的理解.

(四)学会交流,强化数学语言

学会交流是思维能力提高的关键.在数学教学活动中引导学生有针对性的应用数学语言进行课堂交流活动,在师生、生生相互交流和质疑讨论中,不仅能规范学生自己的数学语言表达,提高学生的数学语言的组织和表达能力,增强对数学语言的理解力,从而强化数学语言,而且为学生提供了更多的说数学的机会,有效促进学生对所学的数学知识的理解和内化,在交流和质疑中促进学生数学的思考和反思,从而最大限度地激活思维和开掘思维潜能,促进数学思维的发展.

总之,数学语言是数学思维的载体,在小学数学教学中教师要充分发挥主导和主体作用,开放自己的数学课堂教学,有目的有计划地加强学生数学语言能力的培养和训练,让学生在大量的自主参与活动中更好地掌握和运用数学语言,促进学生的数学思维的发展和切实提高学生的数学素养.

摘要：数学思维是凭借数学语言进行的,教学中学生的语言表达能力的高低会在很大程度上影响着学生思维的发展.本文在阐述数学语言和数学思维的关系的基础上,立足于教学实践提出了一些数学语言能力培养策略.认为教师在数学课堂教学中,要根据学生的年龄特点和认知规律,遵循以“语言训练为主线,思维训练为重点”的原则,做到语言训练和思维训练同步,促进学生数学思维的发展和切实提高学生的数学素养.

关键词：数学语言,数学思维

参考文献

[1]刘喆.小学生数学表述状况调查及数学表述教学模式研究[J].数学教育学报,2011(1).

[2]石桂花.20以内的退位减法教学的探索与实践[J].湖南教育(下旬刊),2010(1).

8.基于逻辑谈语言的力量 篇八

一、语言的力量来自于逻辑

《烛》文需要感受的语言特点，其实不在文言文本身，而在于基于文言文阅读与理解感受一种说服力量。说白了，为什么烛之武能够退秦师，是本文需要理解的一个重点。

退秦师的背景是“晋候、秦伯围郑”，而围郑的背景又是“（郑）无礼于晋，且贰于楚”。在当说客的过程中，烛之武给出的前提是“若，敢以烦执事”。言下之意，“亡郑无益于君”。那么，理由又是什么呢？“焉用亡郑以陪邻？邻之厚，君之薄也。”这是典型的离间之计。“若舍郑以为东道主，行李之往来，共其乏困，君亦无所害。且君尝为晋君赐矣；许君焦、瑕，朝济而夕设版焉，君之所知也。”这是典型的利诱。最后，“与郑人盟”。

从文字描述上来看，烛之武的语言无非道明了两层关系：一为利，二为害。秦伯不傻，利害权衡之下，选择了退兵，于是烛之武目的便达成了。

在这样的教学思路中，将对文言文的理解置于逻辑之下，文言文的学习就不再只是机械背诵与默写的枯燥，因为要寻找“烛之武为什么能够退秦师”的逻辑，就必须基于对文言文本身的理解——即寻找利害关系，而这种理解又必然是建立在重复的基础上的，只是重复不是为了背诵。

二、基于逻辑暗线展开提问

当然，实际教学过程没有这么简单，至少这样的简短描述在高中生的视野中是需要深度理解的，而理解往往又伴随着反问。在教学中，引导学生去感受语言的力量是教学的一条明线，而作为其基础的逻辑则是暗线。也就是说在教学中，教师不必刻意强调让学生去寻找逻辑，只是围绕“烛之武为什么能够成功地退秦师”这一核心问题，不断地去追问，或者是引导学生反问自己。通过这样的教学思路，让学生达到对本文的深度理解。

其实，在很多学生看来，这样的不战而屈人之兵，未免简单了些。世事若都如此，那岂不没有纷争了？学生有这样的疑问并不奇怪，而需要教师做的就是回到文本中去，让学生再度理解课文。在深度解读中有学生提出这样的问题：秦伯在烛之武数语之下便“悦”而罢兵，是不是说明他原来就不想真的大动干戈？笔者追问这位学生的判断依据，该学生说“无礼于晋”和“贰于楚”这样的开战理由未免单薄，何为无礼？有何为证？至于“贰于楚”则更近乎于一种莫须有的罪名。这样的自我追问与答案寻找，笔者以为正是深度解读的表现，也体现出了学生寻找逻辑关系的努力。

有意思的是，在这样的提问中有学生紧跟着追问：为何郑伯不以该理由拒秦伯？言下之意就是秦师犯郑，郑可以理拒之。在之前那位学生看来，这样的思维不免单纯，因为刀兵既起，怎么可能让对方反证自己的出兵理由呢？但这位学生也反问：那为什么烛之武就以言语而退了秦师呢？这样的问答在课堂上凿实胶着了一会儿，这既是学生深度阅读课文后的一种思考，也是课堂展示的状态，更重要的，在学生思维的背后有逻辑的支撑，在逻辑力量的作用下，学生的问题不断涌现，对于自己和他人的问题，他们又都在思考中去寻找答案。

对于上面的问题，其实最后仍然需要回到第一点讨论的结论上去，即烛之武言语所示的并非开战理由上的正当性，而是一种利与害的关系。而秦伯之所以悦而罢兵，则依然考虑的是利害关系，只是此时与彼时所考虑问题的角度不同而已，而且显而易见的是烛之武的观点战胜了原来的观点。问题在于，原来秦伯所需要的利是什么呢？这一点在原文中没有明说，但几乎可以肯定的是其未必是想吞并郑国。至少从逻辑上来说，这一结论是说得通的。

三、语言的力量与问题的解决

在不少同行看来，笔者上述教学思路有些“虚”，理由在于工具性问题如果得不到解决，那学生便不可能读懂此文，那深度思考是不可能发生的；可如果等解决了工具性问题，那本文教学时间已经用去大半，哪有工夫再来进行深度解读呢？这实际上也是一个逻辑问题，对于这一问题的肯定，便意味着文言文的教学只能将大部分时间花在工具性问题的解决上。

事实上，文言文专家们在研究古文的时候，往往是从意义的追求开始的。一个字、一个词，在某一个具体的文言文中的意义是什么？不是取决于这个字或词本身，而是取决于其所在的语境。而语境恰恰是一个逻辑问题，因为合理的语境一定是合乎逻辑的。从这个角度讲，基于逻辑而去寻找文言文的意义，恰恰是解决工具性问题并抵达文言文意义的最佳途径。

9.语言的力量重要性 篇九

法学家王宠惠在伦敦时，有一次参加外交界的宴席。席间有位英国贵妇人问王宠惠：“听说贵国的男女都是凭媒妁之言，双方没经过恋爱就结成夫妻，那多不对劲啊!像我们，都是经过长期的恋爱，彼此有深刻的了解后才结婚，这样多么美满!”王宠惠笑着回答：“这好比两壶水，我们的一壶是冷水，放在炉子上逐渐热起来，到后来沸腾了，所以中国夫妻间的感情，起初很冷淡，而后慢慢就好起来，因此很少有离婚后事件。而你们就像一壶沸腾的水。结婚后就逐渐冷却下来。听说英国的离婚案件比较多，莫非就是这个原因吗?”

【内涵解读】个性充满了力量，它不仅表现在个人的行动上，也表现在语言表达上。个性语言充满了幽默机智，不仅表现一个人的修养、学识，而且彰显了个人的人格魅力甚至维护着民族的尊严。

10.好的作风是一种重要的精神力量 篇十

在公司的发展中，加强作风建设深刻影响着企业形象和广大员工的切身利益。作风建设的加强是一项十分复杂且漫长的系统工程，要建立健全内部体制，不断发展创新思维，建立长期有效的作风建设机制，让作风建设向着健康长远的方向发展。

随着市场竞争的日益激烈，营销队伍素质在企业竞争中的作用也日益凸显，一只健康向上、凝聚力强、忠诚爱岗的营销战狼们对企业的持续、健康发展有着积极发展的重要作用。

作风建设是我们队伍建设的重要组成部分。只有作风过硬的与营销队伍才能在日常生活工作中经得住考验，切实维护好公司的利益；只有作风过硬，才能为个人的发展提供强大的推动力；清白做人，坦荡做事，是实现个人人生价值的重要途径，并对公司的发展提供重要的保证；作风过硬才能不断增强员工队伍的凝聚力、向心力以及创造力，为公司的发展做出纪律保证。

一、作风建设的重要性

作风就是形象。实践证明，分销商们对管理层的态度，敬佩的是作风，不满的也是作风。身为直营部市场副经理，只有身体力行，率先垂范，才能以个人作风带动团队的更优发展。

作风就是导向。古人云，行胜于言。示范和表率，就是最值得信赖的“教材”。行管人员一言一行都为分销商们所关注。言行不一不仅无法让人信服，而且会失去信任。行管人员应该努力做到知行统一、表里统一，这样才能当好沟通的桥梁，成为联系分销商的纽带。

作风就是效率。工作作风表现为个人或团队的综合素质，既包含工作态度、思维方式、职业素养等精神层面的内容，又包含对工作的计划、执行、完善、评价等行为层面的内容。而切实提高执行力则是工作作风硬的重要表现之一。执行力是维持团队高效运转的推进器，是保证团队内部组织之间有效交流和沟通的必然条件，是作风建设的一项重要内容，一流的团队必然有一流的执行力。团队好比一台机器，需要多个组织的高度协同，没有强有力的执行，很难保证这台机器高效运转，尤其是当前市场竞争激烈，必须以高度的执行力保证各项任务措施和工作部署在每个业务单元落地生根。

作风就是力量。好的作风是一种重要的精神力量。其一，作风就是凝聚力。作风优良的团队往往也是一个具有强有力向心力的；其二，作风就是内动力，能有效推动团队的发展和进步。尤其是面对如今市场竞争日益严峻的时期，更需要我们在重任面前有担当、挑重担、当先锋，在难题面前敢破解、不推脱、善作为，在矛盾面前敢担责、敢碰硬、敢亮剑。

二、作风建设在工作中的体现

1.爱岗敬业，是否能保持旺盛的工作热情和工作态度，这是团队作风建设的基本表现。积极健康的精神风貌，能够使得队伍形成一个正向的工作氛围。“懒”是一切错误滋生的温床，在工作中先是身体发懒、消极怠工，进而精神松懈、工作懒散、行动散漫、不思进取，遇到问题习惯于用老方法解决问题，凭主观意识去办事，工作毫无主动性和创造性。只有在工作中时刻保持旺盛的斗志和朝气，才能形成清晰的工作理念和工作效率。

2.清白做人，坦荡做事

作为市场一块管理人员，要保持时刻的自警，消除一切骄奢淫逸的现象，做到切实维护好公司的利益。首先要加强理想信念教育、自觉筑牢抵御风险的思想道德防线。对违法的是坚决不做，守住法律的底线；面对违纪的事情一定不做，守住纪律的底线。在做好既定的工作之外，也要在日常生活中守好个人思想底线，进一步增强个人抗风险能力，管好自己也要管好团队，不给任何腐败现象可乘之机。

11.如何使教师的语言更有力量 篇十一

但即便严肃的时候居多，他们中的不少人还是不善于管理班级。有的年轻教师甚至很苦恼：其他教师在场的时候，学生能够安静有序；而如果只有自己在场，教室里常常失控。平时不得不一而再、再而三地整顿纪律，但收效甚微，以至于在期末的学科质量监测中，自己执教班级平均分与年级平均分相差甚远。

出现上述现象的客观原因有很多，比如：缺乏工作经验、急于求成等。但据我的观察，一部分教师的语言不够有力量，也是主要原因之一。

教师的语言有力量，其定义并不在于声音高亢、语调严厉，而是：教师的语言所表达的主旨，学生“容易”识记；教师的语言所传递的指令，学生“愿意”完成。事实上，这个“容易”与“愿意”，不在于学生的接受能力，而在于教师语言的力量。

一、让声音更有质感

我们自己都有过真切的体验：开会或者听讲座的时候，有些人的发言自己就是不爱听；有些人刚一开口，自己就立刻被吸引，愿意好好去倾听。而这个区别，有时候跟发言的内容本身并无多大关系，只跟发言者的声音有关。有的声音没有吸引力，只是一个个声音的符号在会场里单调、空洞、轻飘飘地跳动；而有的声音，不高亢、不夸张，但是每一个音节都饱满鲜活，有金属般的质感。

有的教师认为，嗓音是先天的，后天不可逆转。但我认为，嗓音与声音是两个概念。嗓音的特色是天生的，或粗或细，或高或低；而声音的质感是后天修炼的，或粗犷或柔和，或明亮或内敛。

声音的质感是我们分辨声音最本质的东西。教师的声音如果有质感，学生就会第一时间作出各种判断：老师是很自信的，老师是能力很强的，老师对我是友善的，老师处理事情是公平公正的，老师是理解我的，老师是相信我的，老师是真的为我好……学生会基于自己的判断，明确自己与教师之间各种行为的底线。而如果教师的声音没有质感，学生则不容易信服。学生会通过各种行为，不断去试探，努力去判断“这个老师是怎么样的”，然后再确定自己在这个教师面前的行为准则。这个过程总是非常冗长。教室里的各种违纪现象、失控现象，通常都发生在这个过程中。

越是专业素养高的教师，他的声音越有质感。如何让自己的声音更有质感？唯有不断提高自己的人文、学科、教学等专业素养。当教师的专业素养达到一定的高度，他的声音必然有质感，学生必然容易也愿意聆听教师的声音。

二、打造自己的气场

气场是一种看不见摸不着但是能感觉到的心理状态。每个人身上都有属于自己的独特气场。气场能够感染他人于无形。有些人气场强，在他周围的人总能受到他的影响；有些人气场弱，总被人视作无物。

气场是围绕个人的巨大磁场，它吸收了一个人成长中所有的信息，里面包括一个人的性格、学识、教养、品位、成长环境、家庭背景等，甚至还有个人的衣饰及举手投足。这些东西经过各种方式的变化组合，形成一种独特的能量。这种能量以各种形态附着于我们，形成了我们独特的存在形式。

教师要格外注意打造自己在学生面前的气场。一要丰富自己的内涵，二要注意自己的仪态，三要保证在学生进入倾听状态的时候再开口说话。

三、避免无意义的重复

重复，在教育中的功效显而易见。孩子就是在无数次的重复中不断获得各种知识与习得能力的。教育必然需要重复，但是在教育过程中，要避免无意义的重复。

有的年轻教师，过于担心学生没有听清楚指令，常常一口气连续喊三四遍：“大家写好作业后，交给各组的小组长。”在这连续几遍的口令中，学生常常乱糟糟的。而收作业本的时候，还是经常会发现没有交作业本的孩子，或者有孩子把作业本传给了那一组的第一个同学——因为上课时交作业经常会从后往前传作业本。

为什么教师重复发出指令的时候，教室里经常乱成一团？为什么讲了三四遍的指令，还是会出现那么多失误？其实，都是“无意义重复”造成的恶果。所有的孩子都是天生的谈判专家，他们从小就能够敏锐地觉察哪里有空子可钻。比如，家里如果是严父慈母，再小的孩子也必然会躲着父亲而愿意亲近母亲。比如，爷爷奶奶溺爱的孩子，他们提各种不合理要求的时候总是朝向爷爷奶奶而不是父母。同样，在学校里，当学生意识到教师经常一条指令重复多次，他就不会在教师第一次发出指令时认真聆听。尽管在执行教师指令过程中出现了失误，但是他确定下次教师发出指令时还是会多次重复，所以他还是不会去认真聆听。恶性循环因此在教室上演：教师继续重复发出指令，学生继续不认真聆听，失误继续频频发生。

只有避免无意义的重复，教师的表述简单、清晰、准确，这样的指令才有力量，同时还可培养学生认真倾听他人表述的习惯。如此，教室里上述那种乱糟糟的场景就不会再现。

四、适当放慢语速

许多演讲家都会用极快的语速说出漂亮整齐的排比句，排山倒海的气势常常赢得满堂彩。但事实上，当一个人的语速过快时，人们往往来不及关注他究竟在表达什么，而只注意到他的语气和姿态。

教师在学生面前同样如此。一旦语速过快，学生就来不及获取语言本身表达的意义，而只注意到教师表达时候的状态——教师是高兴，是有一点点烦恼，还是非常生气？另外，如果语速过快，反应较慢的孩子容易产生挫败感，因为他听不懂教师在说什么。而教师其实也会产生挫败感：为什么我的指令学生就是不听？

我曾经听到过一个班主任老师一口气发出一连串指令：“大家把家校联系本拿出来，放在桌子上，从后面往前面传。”“语文一号本交给小组长。”“作文草稿本放在讲台上。”“昨天的语文测验卷也放在讲台上，没有家长签名的先不要交，明天签好名再交过来。”……每一句指令之间没有停顿，注意力不集中的孩子根本就来不及识别。

教师在教室里，应该适当地放慢语速，留给学生接收信息并作出相应反应的时间。每一条指令发出之后，教师不要急于发出第二条指令，而要关注是否所有学生都已经完成指令，并等待所有学生完成。在等待的过程中，尽量不重复指令。在这样的基础上，再根据实际情况，发出第二条指令。

语言承载着知识与思想，在教室里更多时候语言是通过声音让学生听见的。学生是否愿意聆听教师的声音，决定着教师的知识与思想能否及时、准确无误地传递给学生。所以，教师只有让自己的语言更有力量，才能更好地实现教育的目的。

12.语言的力量重要性 篇十二

1.1 核心力量训练的定义

在欧美国家,核心力量训练也被称作功能性训练或者核心稳定性训练,它最初是在医学界作为临床康复的一种手段,而近些年逐渐开始应用于竞技体育的领域,对提高竞技运动员核心区域肌肉的力量和稳定性有很好的作用。20世纪末期,一些西方的研究人员从神经生理学、康复学、力学等几个不同的角度着手,开始对人体的躯干肌进行更加深入的研究。在此研究的基础上,提出核心稳定性和核心力量的观点,并且逐渐将这些研究理论与实际的训练结合起来,开始逐渐应用在运动员的日常训练当中,使竞技体育成绩的提高在核心力量训练的影响下更加明显。

1.2 核心力量区域的划分

笔者通过查阅相关书籍和资料发现,国内外目前对核心区域的位置界定有几种代表性的观点,说法虽然不尽相同,只是描述上稍有差异,所指区域基本上一致。核心区域指人体的中间环节,是由腰、盆骨、髋关节形成的整体,具体是指肩关节以下髋关节以上的肌群。1989年,科研人员在Bergmark的研究基础上,对腰椎周边的肌肉进行了细化和分类,详见表1。

1 . 3 核心力量训练和一般力量训练的区别

根据人体核心肌肉的解剖学位置,决定了它在人体运动过程中所发挥的重要作用。在传统的力量训练当中,对人体核心区域的肌肉力量训练明显不足,内容基本上都是偏向大肌肉群的训练。核心肌肉群力量和耐力的提高,对核心肌肉产生、传导、控制力量的能力有很大程度的提高,能够使最大整体力量逐渐增强,并且还能更加有效地运用肩部和四肢的肌肉,从而提高技术动作的水平。因此在训练过程中,如果能将传统的力量训练和核心力量专项练习完美的结合,对提高运动员身体素质具有重要的促进作用。

1 . 4 核心力量训练的主要方法

伴随着人们对核心力量的不断研究,核心力量训练的方法也随之增多,目前较为普遍被大家认可的分类方式是静力性力量训练和动力性力量训练两种。

静力性力量练习,主要是为了改善短小的、深层的、单关节肌群的力量。例如,侧撑练习、俯卧式肘撑练习(plank)、仰卧式肘撑练习、单臂俯卧撑控腹练习、腿臂交叉两头起练习等,这些都属于不借助任何器械克服自身阻力的静力性力量练习。

动力性力量练习,一般需要借助器械,利用器械的不稳定条件,让锻炼者通过自身的控制来克服不稳定因素,从而刺激到核心部位的深层与表层的大小肌肉群。如平衡盘训练、瑞士球训练、弹力带训练等。例如,平衡盘训练:双脚站立蹲起、双脚站立负重蹲起、平衡盘单腿站立等,这些练习动作旨在锻炼下肢的平衡能力,同时增强踝关节力量及踝部周围韧带,以及预防损失的功能。瑞士球训练:瑞士球靠墙蹲起动作练习、瑞士球坐姿肩推动作练习、俯卧双脚控球挺髋练习、仰卧肩撑双脚控球挺髋练习等,这些练习动作旨在锻炼躯干对平衡的控制力,双肩的支撑力、背部肌群力量、大腿后屈肌群力量、臀后伸髋肌群力量等。

2 羽毛球运动和核心力量训练

2 . 1 羽毛球运动的技术特点

羽毛球运动是一项隔网对抗的项目,它需要运动员全身肌肉的参与,同时要求运动员有较强的爆发力、较高的动作协调性、较好的思维敏捷度。

羽毛球技术由击球技术和步法两部分组成。

步法是羽毛球运动的基础,步法的质量直接影响着运动员的击球质量。羽毛球步法不单单只是位置上的移动,更重要的是要和击球技术很好地结合,才能最大程度地提高击球的质量。也就是说,即使击球技术再娴熟,球的落点再刁钻,但是没有步法是无法击出高质量的球的。并且,步法动作要有一定的频率,保持身体躯干的稳定,从而提高身体的变向和位移,移动到位之后确保与击球动作很好的结合。羽毛球比赛的技术环节中较为关键的一项是速度,这个速度不光是击球速度,更重要的是步法的反应和移动的速度。

羽毛球的击球技术是由准备姿势、引拍、挥拍、动作还原四部分组成的。准备动作是指身体的站位姿势和手的持拍位置;引拍是指击球的前期准备工作,是一个能量蓄积的过程;挥拍是击球的发力过程;还原是击球者击球后顺势的随挥动作,收回球拍,恢复到准备的状态。

2 . 2 核心力量训练对羽毛球击球技术的影响

有研究对羽毛球运动员在运动时的躯干动作进行了分析,躯干动作主要通过侧身、展体、转躯、屈体等扭转躯干的动作来达到上肢、下肢动作协调一致,进而保证了上肢的挥拍击球动作准确和下肢的脚步移动步法快速并且配合默契。还有研究表明:羽毛球运动员上肢的力量训练,主要集中在肩关节、肘关节、大臂、小臂、腕关节等部位,运动过程中如果想要快速准确地完成由弯曲到伸展的“鞭打”挥臂击球动作,则需要通过这些关节的相互协调来完成。同时笔者还指出,为了更有利于全身动作的协调用力,还应该加强对核心部位的腹肌、侧腰肌、背肌等部位进行肌肉力量的训练。

2 . 3 核心力量训练对羽毛球步法练习的影响

步法是羽毛球运动的基础,只有正确、合理的步法才能提高击球质量。对球落点的判断依靠起跳步来启动,以右手持拍为例,击球过程中,最后一步的跨步上网的发力点是左腿蹬地的爆发力,并且要求到位后保证稳定的情况下来完成击球。所以,整个过程从启动到移动到位击球都必须要有良好的核心力量作为基础,才能够更好地提高击球的质量。有研究表明,羽毛球运动员腾空动作中,摆动腿骨后肌群的放电量多少,是影响到运动员在空中的肌肉放松程度的重要因素,而核心力量较强的运动员,在步法的移动过程中摆动腿骨后肌群放电量会相对较少,从而腿部肌肉得以放松,可以为接下来的击球动作做好充分准备。好的核心力量,不单单可以降低运动过程中运动员体能的损耗,而且可以使肌肉在下一次的动作开始前做好充足的准备,进而达到提升步法移动速度的目的,这些都充分体现了核心力量在步法中的重要性。

2 . 4 核心力量训练能延缓运动员的运动疲劳,预防运动过程中的运动损伤

羽毛球运动是一项持续性时间较长的运动,长时间的比赛使运动员比较容易疲劳,这就意味着对运动员的体能要求相当高。核心区域拥有全身最大的肌群,其储存的能量也最多。以羽毛球运动中杀球的动作为例,它看似只是腿部蹬地和上肢的挥拍力量,其实这一动作的原始动力是核心肌群,并且是通过核心肌群的动力链向手臂传递力量。有学者对这一动作的研究试验表明,羽毛球运动员中,核心力量较强,身体稳定性较好的,他们的杀球质量明显高于这方面较弱的运动员,原因就是核心肌群增加了力量的中枢传递速度,进而提高了这一技术动作的运动效力。

羽毛球运动过程中,运动员的身体一直处于稳定—不稳定—稳定状态的快速轮换中,也就是说运动员在场上根据形式的变化来做出蹬跨、展体、起跳、转体、挥拍等动作。如果在这一系列动作中,身体的发力不符合人体运动生理学的特点,便容易使肩部和肘部出现损伤。例如:在回击对方后场高远球时,由于对方的球速突然加快,运动员的移动步法并没有即时的做出反应,使球飞过自己头顶而造成被动击球的局面,运动员来不及调整自己的侧身对网的姿势,只能快速的后退并且通过身体的后倾来击球,这个时候运动员便处于失去重心的状态,容易向后摔倒,在这种重心不稳定的状态下击球,无法完成正确的击球姿势,同时身体的力量也无法全部发挥,从而形成正确的“鞭打”姿势,这样的动作很容易对肘部产生损伤,形成“网球肘”。核心力量训练不但能够提高身体的平衡稳定性,使运动员在快速的后退过程中和转身击球时的重心更加稳固,防止身体的不稳定倾斜摔倒,同时还能促进身体的各部位肌肉的协调作用,使动作更加的流畅,动作发力更加有效,从而防止由于动作僵硬和发力不当而造成的损伤。

另一方面,人体在某一项技术动作进行长时间、多次数的运动时,所使用的关节会超出其承受负荷的能力,也会对关节造成损伤。例如,羽毛球步法中出现频率很高的跨步动作中,踝关节和膝关节是整个肢体缓冲的受力点,如果核心肌群不能对整个肢体起到好的支持作用的话,身体便会加大向前的冲力,从而使踝关节和膝关节承受更大的复合,渐渐地便会产生疲劳性损伤,减少运动员的运动寿命。

3 结语

(1)核心力量训练与一般性的力量素质训练有较大区别。一般性的力量素质训练虽也能提高运动员的身体机能,而核心力量训练对运动员的力量、耐力以及稳定性增强效果较为明显,能够更全面地提高运动员的身体素质。

(2)核心力量训练能够提高羽毛球运动员肢体的平衡协调性和身体的稳定性,使其更好地发挥运动技战术;能减少运动过程中体能的消耗,缓解运动员的运动疲劳,预防运动损伤。

(3)核心力量训练是羽毛球运动中较为重要的训练因素。

4 建议

(1)训练过程中,应针对不同训练个体,制定合理的、与之相适应的、可执行的核心力量训练计划,并且与一般性的力量练习相结合。

(2)在进行核心力量训练时,训练强度应遵循从小到大的原则,训练难度应遵循从易到难的原则。

(3)加强核心力量训练的应用和普及,不单单在羽毛球运动中,其他各项竞技运动项目中都应适当引入核心力量训练方法。

摘要：近些年来,随着运动训练理论的不断发展和革新,“核心力量”这一运动理念在体育教学、运动训练中开始频繁出现,同时也为广大教练、运动员、体育相关从业工作者和体育爱好者所普遍接受、追捧。笔者通过文献资料法,搜集查阅了有关核心力量训练、羽毛球力量训练的相关文献资料40余篇;并且通过专家访谈法,随机对3位羽毛球专业教师、14位羽毛球运动爱好者进行了访谈调查。调研过程中发现,目前我国在羽毛球运动的教学和训练过程中,专门性的核心力量训练环节设计相对较少,还处于一个探索发展的阶段。该文将从核心力量训练的概念及其作用来进行剖析,结合羽毛球运动的特点和羽毛球力量训练的原则,来研究核心力量训练在羽毛球运动教学中的应用,从而达到进一步提高羽毛球的教学训练效果的目的。

13.语言的力量重要性 篇十三

一、加强警察文化建设，培育现代警察精神，需要充分吸收民族优秀传统文化

民族优秀传统文化一直是政治文明、社会进步的支撑和保障，是一个民族生存和发展的精神支柱和文化根基。我国五千多年的社会发展历史，就是传统文化不断发展的历史，也是社会政治不断走向文明的历史。文明发展具有连续性，政治文明离不开民族优秀传统文化的支撑。对公安机关而言，加强警察文化建设，塑造现代警察精神，同样需要吸收传统优秀文化积极因素。只有把警察文化之树植根于民族优秀传统文化的肥沃土壤，警察文化才能真正生根发芽、茁壮成长。

二、加强警察文化建设，培育现代警察精神，需要借鉴吸收国外先进警务理念不可否认，在世界近代史上，西方政治文明发展过程中一直带有强烈的殖民色彩，有着非常不光荣的侵略历史，而且，现代西方资产阶级政治体制仍存在种种不合理的弊端和局限。但是，客观评价，目前西方国家的某些政治理念，特别是一些司法制度、执法规则、警务理念等仍然走在我们前面，仍然处在比较先进的地位。

三、加强警察文化建设，培育现代警察精神，需要主动正面教育引导

正面的教育宣传，成功经验的总结推广，先进典型的树立推广，从来都是凝聚民心、增强战斗力的有力武器。思想政治教育一直是我党的工作优势，在当社会形势日益复杂的情况下，为加强公安机关作风效能建设，打造一支忠诚、高效的公安队伍，我们更要把这一优良传统继续发扬光大。一是要选树典型强化引导。“榜样的力量是无穷的”。雷锋、焦裕禄、孔繁森、牛玉儒、任长霞等先进典型，曾经塑造了几代人的精神信仰，丰富了我国社会主义的精神内涵。在当前推进警务改革、建立现代警务机制的过程中，各级公安机关要积极探索新时期公安思想政治工作的新途径、新方法，及时发现树立先进典型，大力开展各种形式多样的教育引导活动，引导民警树立正确的世界观、人生观和价值观。二是组织开展教育活动。要经常组织广大民警开展政治理论学习，提高民警政治思想水平；经常性开展反腐防变教育，使广大民警警钟长鸣；强化职业道德、职业纪律教育，坚持以德育警，使广大民警树立高尚的职业道德情操和良好的职业纪律风范；积极组织开展各类警体活动，繁荣健康向上的警察文化；关爱民警、从优待警，营造人文氛围，培育现代警察的职业精神和专业素养，从而在队伍中形成“人人向上、人人思进”的良好氛围。三是要加强社会舆论引导。当前，随着社会经济和科学技术的不断发展进步，报纸、电视、电影以及网络等新闻媒体对社会舆论、价值规范的导向作用越来越明显。为进一步培育和弘扬我国公安民警“热爱祖国、忠于人民，恪尽职守、廉洁奉公，求真务实、开拓创新，顾全大局、团结协作”精神内涵，进一步牢固树立“立警为公、执法为民”先进理念，公安机关必须要牢牢把握新闻媒体这一舆论主阵地，按照党中央提出的“以正确舆论引导人，以高尚的精神塑造人，以优秀的作品鼓舞人”新闻原则，时刻保持清醒头脑，在事关政治方向和根本原则问题上旗帜鲜明、立场坚定，牢牢把握社会主流，积极主动地引导社会舆论。通过切实加强正面宣传引导，力争在全社会营造一种健康向上、积极进取、奋发有为的良好氛围，为培育和弘扬现代警察精神创造良好的舆论环境。

四、加强警察文化建设，培育现代警察精神，需要健全队伍管理规范提供制度保证制度规范是一种价值标准和精神内涵的体现，是对一种精神实质的具体和充实。规章制度是一种行为规范和行动指南，通过健全完善行政机关的制度规范，可以将现代警察精神所体现的价值评判标准细化、实化、具体化，使精神真正得到贯彻落实。一是明确行为规范。通过健全工作规章和勤务规范，可以将政治忠诚、奉献精神、团结协作等精神内涵落实到具

体要求，可以通过每位民警了解工作职责与任务分工以及工作要求，潜移默化影响广大公安干警的思想意识和道德观念，自觉和不自觉地培养成廉洁、奋进、团结协作的精神风貌。二是明确职责范围。就如西方法学家所认为的，“制度是最好的防腐剂”。通过细化现代警察精神内涵，对民警职务行为和勤务行为的进行约束规范，使每个公安民警都明确“该做什么，不该做什么，该做的事情怎么做”，切实解决好不作为和乱作为的问题；使每个岗位、每个细节的操作程序与责任要求更加明确，使广大民警无法违规、违纪、违法，从而在创造出健康和谐的工作氛围。这样既有利于弘扬现代警察精神，又有利于推进现代警察精神内涵的不断发展。三是完善考核奖惩制度。明白无误的考核奖惩内容，无疑是最直观的行为引导杠杆。要制定公平、合理、科学、规范的考核奖惩办法，树立一种公平、公开、公正的工作竞争氛围，杜绝“黑箱操作”等不合理现象，激发广大民警工作的积极性和主动性，使他们树立健康的价值观、人生观和世界观，有利于培养他们“顾全大局、团结协作”团队意识。

五、加强警察文化建设，培育现代警察精神，需要积极奖励先进树立正确价值取向要发挥考核奖惩制度的杠杆和导向作用，不折不扣地兑现考核奖惩结果。只有按照事先设定的规则，不断健全绩效考核机制，强化监督督查力度，加强对公安民警工作过程性的考核与结果性的考核，及时公平公正地兑现奖励，及时倒查问责，才能形成一级抓一级，层层抓落实，一级对一级负责，人人都尽心尽责的良好氛围。

六、加强警察文化建设，培育现代警察精神，需要严格惩罚违法违规行为及时纠偏扶正

既要坚持从优待警，也要坚持从严治警。从性质上讲，惩罚是一种否定性评价。对社会成员而言，对违规行为的严厉惩罚就是一种负强化，一种负面刺激。一是有利于及时纠偏。及时对违反管理规则、违背现代警察精神的行为进行惩罚，制止不符合精神内涵的行为方式，可以及时帮助当事人认清错误，改造思想，帮助其树立正确的工作理念。二是发挥警示警醒作用。惩罚措施如同一只警钟。对社会其他成员而言，惩罚也会令其产生强烈的心理反应，出于趋利避害的本能，当事人以后会做出理性的判断选择，做出正确做出行为趋向；通过社会否定性评价，可以强化社会成员对社会价值标准的认同，及时清除和淡化错误的思想观念。三是有利于强化制度的权威性。如果违规违法行为得不到及时惩罚，那么规章制度的权威性受到挑战，其影响力就会不断得到削弱，制度的价值导向功能也将难以得到实现。通过对违纪行为现实性的奖惩，给违法违规者以强烈的心理冲击，进一步直接强化了制度权威，同时这也是对制度所体现的精神内涵的强化。

同时，我们应该看到，惩罚措施也具有一定的消极作用，处理不好，就会影响队伍工作士气，产生消极后果。因此，追究责任落实惩罚措施要坚持三个原则。一是慎重原则，即慎重使用惩罚措施。我们可以多用激励奖励措施，强化正面主动引导。而惩罚措施则要慎重应用，因为过多惩罚措施会削弱士气，不利于发挥公安队伍的主动性和积极性。惩罚是不得已的第二选择。二是及时原则，即惩罚要及时。只有违规违法行为发生后的最短时间内追究相关人员责任，惩罚的警示和惩戒作用发挥的才更有效，时间过长，当事人已经改过，惩罚就失去了意义，惩罚效用就降低了。三是得当原则，即惩罚强度要得当。追究责任、严格惩罚的目的是警示，减少和避免日后发生类似行为，强化规范制度权威。如果惩罚措施过轻，就无法起到惩罚作用，难以起到威慑作用；如果惩罚措施过重，就会抵触情绪，也会削弱精神所要体现的权威性和公正性。

总之，我们要高度重视警察文化建设，坚持文化育警、文化强警，培育民警高尚职业价值观，不断提高公安队伍士气；要深入研究队伍的思想现状和民警的实际需求，积极探索提高队伍凝聚力、调动民警积极性的新路子新手段；要坚持抓好民警的忠诚教育、执法为民教育、职业道德教育，引导树立正确的世界观、人生观、价值观，着力培育现代警察精神，不断提高公安机关的执法能力，从而更好地维护好社会的治安稳定、服务于构建社会主义和谐

14.教师语言技巧的重要性 篇十四

第16期顶岗实习馆陶分队馆陶实验小学 科学 贾崇 有位教育家曾说过：“干练的教育者就像卓有成就的音乐家一样，他们日积月累的苦练技巧，一旦获得技巧之后，就能运用自如，不露痕迹。”

我们常常说万事开头难，但是我们如果迈出了第一步，并且持之以恒的为之奋斗为之努力，踏踏实实从头做起总有一天能够有所成就。作为一名实习老师，在初登讲台时不免紧张，教师的一些教学用语也不能够灵活掌握，苏霍姆林斯基曾说过：教师的语言修养对学生在课堂是的脑力劳动起着决定性的作用。高度的语言修养是合理利用教学时间的重要条件，教师如果不能用儿童可以接受的、鲜明的语言表达清楚事物的现实和概念，因而不得不多次重复讲解，这是多么浪费时间啊。仍记得再给同学们讲解《人造地球卫星》中模拟人造地球运动时由于没有实验器材而这个情景又很抽象，我不知道该如何向孩子们表达他们比较容易理解，时间有很紧张我也没有给学生们画图写板书，最终学生也是似懂非懂的结束了这堂课，课下我认真做了反思，新的课程改革虽然让学生多说话老师少说话，但是教师在起着一个引导作用，如果老师的引到不到位且说话啰嗦不易理解学生也不能够发挥自己的想法因为这样即使说出来答案也可能是答非所问，如此看来教师的语言在教学过程中对学生有着很重要的意义。

15.语言的力量重要性 篇十五

投掷运动员成绩提高的关键在于发力的技术, 如何发力, 怎样发力才能使投掷的更远, 取得更好的成绩。投掷发力有一定技巧, 发力过程是全身一项综合技能的有机整体, 身体的整体协调性起到重要作用。在整个传导链条中, 我们需要认识到一个核心力量群, 即髓、腰、躯干, 这个力量群在整个传导过程中发挥着承上启下的作用。运动员在训练过程中, 其整体性与协调性需要练习。四肢对投掷运动员是非常重要的, 尤其四肢力量起到决定性作用, 如何正确应用四肢力量, 科学的训练, 教练的正确指导这些因素对提高投掷运动员成绩都起到一定作用, 但投掷发力的内涵对提高投掷运动员是起到积极推动作用, 是取得好成绩的关键因素, 正确联系发力内涵, 掌握其精髓, 是取得好成绩关键。

二、投掷运动中核心力量训练的重要性

核心力量训练对提高投掷运动员成绩起到重要作用, 现在教练都科学的进行训练投掷运动员的核心力量, 核心力量的科学训练对于减少运动员损伤都有一定帮助, 运动员在投掷过程中, 都在瞬间进行发力进行投掷, 发力技术不科学, 容易促使运动员受伤, 因此加强运动员核心力量的训练, 对于提高成绩有一定帮助。核心力量主要体现在“稳定”、“控制”, “传递”三方面, 稳定就是身体核心稳定, 对整个投掷过程起到支撑作用, 控制就是在投掷过程中, 控制身体平衡, 起到科学调节作用, 传递主要体现投掷过程中, 身体各个部位科学的传递, 有效的完成投掷过程, 力量科学的传递是取得好成绩关键因素, 因此投掷运动核心力量训练在整个投掷运动过程中起到重要作用。

三、核心力量训练的基本要求和原则

( 一) 核心力量训练的基本要求

1、根据训练实际调整

体育运动训练要科学的进行, 在训练过程中要根据项目特色进行, 还得根据运动员情况因人而异。因此, 投掷运动核心力量训练有不同的训练阶段, 根据不同训练阶段的要求, 需要注重两个主导分, 一个是力量, 另一个是速度, 只有将处理好这两个方面训练的比例, 才能提升运动员的专业技术指标。无论是以增加力量为主, 还是以增加速度为主, 维持两者的平衡都十分重要, 只有实现整体效果的最大化, 才能体现出整体效应。绝对力量水平对投掷运动而言是一个较为重要的指标, 在确保速度不降低的情况下, 应该逐步增大负荷, 以达到发展速度力量的目的。力量与速度都对投掷运动成绩提高有一定影响, 如何让运动员的力量与速度有机的结合在一起, 科学的进行投掷, 这是取得成绩的重要因素。

2、合理安排训练时间

运动员都有疲劳期和兴奋期, 教练员要根据运动员自身身体状况, 合理的安排运动员的训练时间, 激发运动员最大能力, 让其提高运动成绩, 延长其运动生涯。合理安排训练时间尤其对要参加大赛运动员尤其重要, 让运动员调节好身体状态积极进行投掷训练, 让运动员的兴奋期调节到参赛中, 让运动员取得自身的最好成绩, 这根合理安排训练时间有重要关系。

( 二) 核心力量训练的原则

1、协调性

投掷运动对于运动员身体的协调性有一定要求, 投掷运动是一项运动员全身都参与的运动, 四肢力量起到主要作用, 但其它方面力量也起到重要作用。协调性促使核心力量群髓、腰、躯干, 这个力量群在整个传导过程中发挥着承上启下的作用, 对于提高运动员成绩起到决定性作用, 在训练过程中, 要加强运动员身体协调性训练, 对提高投掷的爆发力都有一定益处, 增强运动员协调性训练, 是科学提高运动员成绩可行方法。

2、专项化

投掷运动员身体协调性非常重要, 但运动员要想提高成绩, 必须进行专项能力训练。专项能力就是专业水平进行训练, 有针对性的提高运动员投掷能力, 一项一项问题解决, 有助于提高运动员成绩。专项能力对运动员是至关重要的, 要想取得优异的成绩就需要专项能力突出, 为此核心力量训练也应该结合专项技术特点, 坚持专项化原则。核心力量训练, 或者是一般力量训练, 一个共同的目的都是要提高专项能力, 因为唯有如此运动员才能在比赛中大放异彩。因此, 专项化原则应该作为核心力量训练中的重要原则, 只有充分把握投掷运动的专项需求, 对最具主导力的核心力量肌群进行全面、深人地分析, 才能有侧重地训练目标肌群。运动员水平与天生资质有一定关系, 但后期刻苦训练起到决定性作用, 体育运动必须是一个反复强化过程, 逐步提高过程。

四、投掷运动核心力量训练方法

核心力量是提高投掷运动的关键, 但要提高运动员核心力量能力必须有科学的训练方法, 采用先进的训练手段, 利用科学的训练方法是提高运动员成绩关键因素, 投掷运动核心力量训练常用方法有健身球俯卧撑、平衡垫站立、单腿蹲、平衡垫平衡、平衡球支撑练习、负重转体、仰外卷腹等方法。每种方法都有自己的优势与劣势, 教练员在训练过程中, 采用哪种训练方法要根据运动员特点进行选择, 有时候可能几种方法结合起来使用, 发挥各个方法有点, 用来提高投掷运动员成绩。

摘要：投掷运动是一项广泛开展的体育运动, 投掷运动项目也是奥运会项目, 提高投掷运动员的成绩与训练的方法有一定关系, 投掷运动是一项力量运动, 其训练核心力量的训练是关键, 必须运用科学的训练方法, 正确的指导用来提高投掷运动员的成绩。本论文从投掷发力的内涵、投掷运动中核心力量训练的重要性、核心力最训练的基本要求和原则及投掷运动核心力量训练方法进行阐述投掷运动中核心力量训练的重要性及训练方法研究, 希望为研究投掷运动的体育专家学者提供理论参考依据。

关键词：投掷运动,核心力量训练,训练方法

参考文献

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[3]孙景召.关于我国运动训练学理论变迁的哲学思考——从认识论视域透视训练理论的发展及其趋势[J].南京体育学院学报 (社会科学版) , 2010 (04) .