好习惯好生活作文

好习惯好生活作文（共20篇）（共20篇）

1.好习惯好生活作文 篇一

同学们：

中华民族灿烂历史长河中我们曾拥有的骄傲，是“讲文明，懂礼仪”的礼仪之邦。一个有尊严的人，一个受人尊敬的人，他必定是一个懂礼仪，讲文明的人。为此，大队部提出每个孩子养成“十大”良好文明习惯的倡议：

1、养成良好的阅读习惯：坚持晨读、结合教材、大声诵读，课外博览群书。

2、养成良好的上课习惯：坐姿端正、专心听讲、积极思考、主动发言、勤做笔记。

3、养成良好的作业习惯：先作业后玩耍，书写工整，讲究方法。

4、养成良好的升旗习惯：集队整齐、脱帽、立正、大声演唱国歌。

5、养成良好的集队习惯：路队整齐，靠右行走，安静有序。

6、养成良好的就餐习惯：安静有序、不挑食、不浪费、爱护卫生。

7、养成良好的卫生习惯：勤洗手洗头、勤换衣刷牙、勤剪指甲，讲究公共卫生。

8、养成良好的锻炼习惯：做好两操，课间恰当休息，体育专项锻炼，参与阳光体育活动。

9、养成良好的文明习惯：服装整洁，坐立规范，礼貌用语，待人有礼。

10、养成良好的整理习惯：书包整理、垃圾处理、课桌整理。

希望同学们认真学习《中小学生日常行为规范》，树立现代文明意识，争做文明人，使自己真正成为一个和-谐发展的人。在校园里，我们是文明的学生，在家庭中，我们是文明的孩子，在社会中是文明的公民!

倡议人：xuexila

日期：XX月XX日

2.好习惯好生活作文 篇二

大学生精力旺盛, 又处于长身体、长知识的阶段, 良好的生活习惯是确保顺利、成功度过大学阶段的一个重要基础。为了达到身心健康的目的, 大学生就该切实重视这个问题, 培养良好的生活习惯, 并防止不良生活习惯的形成。

首先, 要合理地安排作息时间, 形成良好的作息制度。因为有规律的生活能使大脑和神经系统的兴奋和抑制交替进行, 天长日久, 能在大脑皮层上形成动力定型, 这对促进身心健康是非常有利的。

大学生应养成早睡早起的习惯, 有的大学生习惯在晚上卧谈, 天马行空地一谈就是两三个小时, 结果第二天上课的时候非常疲惫, 根本无心听课。长期如此, 不仅影响平时的课业学习, 还容易引起失眠, 甚至引发神经衰弱症。研究表明, 大学生的睡眠时间一般每天不得少于7个小时。如果条件许可, 午饭后可以小睡一会儿, 但最好不要超过40分钟。

第二, 要进行适当的体育锻炼和文娱活动。“文武之道, 一张一弛。”学习之余参加一些文体活动, 不但可以缓解刻板紧张的生活, 还可以放松心情、增加生活乐趣, 反而有助于提高学习效率。

听音乐、跑步、做广播体操、踢足球等等都有助于增强体质, 提高对疾病的抵抗力, 这是一种积极的休息。实践证明:7+1>8。在这里, 7+1表示7个小时的学习加上1个小时的体育文娱活动, 8表示8个小时的连续学习。也就是说, 参加体育活动的7个小时学习比不参加体育活动的8个小时学习效果要好。

第三, 要保证合理的营养供应, 养成良好的饮食习惯。大学生“饮食不良”现象主要表现在两个方面:一是饮食不规律, 很多人早晨起床较晚, 来不及吃早饭便去上课, 有的索性取消了早饭, 有的则在课间饿的时候随便吃些零食。二是暴饮暴食。学生们主要在食堂就餐, 但食堂的就餐时间比较固定, 常有学生由于学习或其他原因错过了开饭时间, 于是就吃点饼干、方便面来对付, 等下一顿吃饭时再吃双份。

营养学家们的研究证明:早餐吃饱、吃好, 对维持血糖水平是很必要的;用餐时不能挑食偏食, 要加强全面营养, 还要多吃水果和蔬菜。

3.健康好习惯，让我们舒适生活 篇三

好习惯藏在哪儿

1.制定明确的饮食与健身目标。一项研究发现，人们养成一个新习惯通常需要至少三周的时间。也就是说如果从现在起，你每天散步十分钟，坚持21天后，它就会成为你的习惯。

2.将精盐换成粗海盐。海盐中含有80多种微量矿物质，其中许多是人体所缺乏的。

3.每天在相同的时间醒来。美国家庭医师学会的专家认为，这是改善睡眠质量的关键，它能十分有效地调节生物钟。

4.清理抽屉里的零食，用坚果、水果干和高蛋白低糖低脂食品来替代垃圾食品。

5.每天至少喝一杯绿茶。它不仅可以预防癌症和心血管病，还能提高代谢率，帮助减少脂肪。

6.摄入充足的蔬菜和水果。它们可以延缓、阻止甚至逆转衰老过程。

7.营造和谐的家庭与工作关系。相互支持的婚姻可以使人感到幸福，而一个伤人的举动或话语则需要五个弥补性的举动或话语来抵消其情绪损失。

8.尽可能穿休闲衣服。研究显示，穿休闲装上班可以使身体活动量提高8%，相当于每天多走500步，一年坚持下来可以减掉0.8公斤体重。

9、每天早晨洗脸时，记得顺便将冷水轻轻吸入鼻腔进行清洗，既刺激了鼻腔又打扫了卫生。鼻腔经过这样的每日一练，渐渐习惯了低温，再有冷空气入侵，也就见怪不怪，不会动不动就感冒了。

10、许多人认为每天8小时睡眠才是对身体最好的，但事实并不完全如此。因为睡眠质量也有好坏之分。如果你需要闹钟才能起床；每天白天都需要打个盹；看书或看电影时会睡着或打瞌睡，都可能表明你没有高质量的睡眠。认真感觉自己的身体状况，当身体发出需要休息的信号时，一定要上床睡觉。

11、塞车时，别光顾着抱怨交通的糟糕状况，来进行呼吸放松吧。将注意力集中在丹田（小腹）位置，做4∶7∶8呼吸法——先呼气，再以鼻吸气，默数4下，闭气7下，再用口呼气，带出“咻”声，默数8下。坚持经常偷闲片刻做这样的呼吸运动，能平静你浮躁的心灵，失眠的症状也会得到改善。

12、用凉水泡红茶，因为凉水可使茶中的有益物质在不被破坏的情况下慢慢溶出。美国农业部研究发现，与青菜或胡萝卜相比，一份红茶中含有更多的抗氧化物质，它可以有效帮助你抵抗皱纹或癌症的侵扰。所以喝一些凉水泡的红茶对身体也很有好处。

13、把拌凉菜改为蘸凉菜。不是只有烤肉热量高，酱汁一样会带来不少热量。所以，把调好的酱汁放在一个小碗里，用切好的菜蘸着吃，这样，你需要的酱汁只是原来的1/6。

让我们到老的时候也有个清醒的大脑

1、到了办公室，深呼吸一下后，用手指尖顺着头发的方向用力在头部循环梳理一下头发。梳理头皮可清除你头部的紧张感，让头脑清醒，更好地投入工作。

2、把电视机的声音调大，然后看书。5分钟后，把书放下，看5分钟电视，然后再看书。重复3次后，看看你记得多少书和电视节目的内容。这样每隔两三个星期做一次，能帮助你提高注意力，增强去除杂念和干扰的能力。

3、做填字游戏是训练大脑的有效方法，做不出来不要紧，重要的是动脑的过程，对增强记忆力非常有帮助。

4、头部的血管受心脏输出血液的控制，而不是像手腳的血管那样能自行收缩进行自我保护。所以，头发湿的时候不要睡觉，以免引起头痛。

5、当你感到大脑很疲惫的时候，用吹风机对着头顶正中的“百会”穴吹几分钟，间隔几分钟后再吹，反复几次后疲劳感就会有所缓解。

健康的眼睛和牙齿提高我们的生活质量

1、洗脸时，用手掌将温水捧起，轻轻地泼在紧闭的双眼上，做20次，然后用冷水重复以上做法20次。这可以改善你的眼部血液循环。

2、缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息：打电话或不需要读什么或者写什么，就把眼睛闭上。

3、眼睑是眼睛最好的按摩师，特意眨眼并转动眼球10次，一天重复若干次，有助于清洁眼睛并能缓解眼部疲劳。

4、不是越使劲越能把牙齿刷干净，相反，这会磨损牙质，引起牙周疾病。最好改用软毛、牙刷头小的牙刷，减少对牙龈的冲击。

5、或许你觉得买大块头的“家庭装”牙膏更方便合算，但是，如果你或者家人的牙刷压在牙膏的开口上，细菌就会留在牙膏开口处，在家庭成员中传播。所以，还是使用小袋牙膏，以便能经常更换新的牙膏。

健康的心肺功能和免疫系统最重要

1、不要挤在狭窄憋气的电梯里，爬楼梯吧！每爬1分钟楼梯，你就会消耗6卡路里热量，即使你只住在4层楼上，一星期也至少能消耗120卡路里，1年就是5520卡路里，相当于一年少长1公斤脂肪，还增强了心肺功能。

2、 走路是最简单、最省钱的心肺功能训练，每次持续大步走20到30分钟，一周至少2次。

3、 进行有氧训练增强肺活量。多吃西红柿和苹果吧！它们含有丰富的抗氧化成分，而且咀嚼也能锻炼肺活量呢。

4、 腋窝是血管、淋巴、神经最多最丰富的地方。平时要有意识地多多自我按摩腋窝区域，促进血液循环，使各器官充分得到养分和氧气的交换，对提高免疫系统功能也很有帮助。

5、 都知道贫血时要补铁，但是，是否贫血应该在去医院做血液检查后才能确定，仅仅凭一些贫血症状就自行服用铁质补充品是危险的。过量的铁对免疫系统的损害很大，一定要在医生的指导下服用。

6、 不要动辄就服用强力抗生素，免疫系统功能会在不断的锻炼中不断增强。尽量使用效力比较弱的抗生素，以免将正常的细胞杀死。

消化排泄系统是健康的排头兵

1、在早饭后吃复合维生素也是个好习惯。早饭后吃点复合维生素，一来可以提供人体一天所需，让你有精力投入工作学习，二来不至于给肾脏造成过大负担。

2、饭后吃个梨或喝杯热梨汁，积存在人体内的致癌物质可以大量排出。调查结果显示，吸烟或者吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃，在吃梨后会显著降低，特别是喝了加热过的梨汁。

3、当你紧张或者压力大的时候，你能意识到自己嘴发干，心跳加速，但你可能不知道自己的肠子也会停止蠕动。所以，看在能方便地“方便”的份上，也不能让自己屈服于压力呀。

4、大笑吧！因为大笑的时候肚皮会震动，对肠子有很好的按摩作用，能帮助消化，让你远离便秘之苦。

远离腰酸腿疼

1、工作一阵后，记得用力耸双肩，尽量贴近双耳，夹紧两臂，然后放松，这一动作可重复10次。这能刺激血液循环，放松颈背，以免你落下腰酸背痛的毛病。

2、当你站立的时候，应该让身体的重量平均分散在双腿上。

3、下次看电视的时候不要坐着啦！只需要10分钟，就能把全身上下伸展运动做完。

4、有些时候“100%棉”并不等于100%健康。比如，纯棉质地的袜子，虽然吸汗能力强，却也容易在吸汗后让双脚冰冷，妨碍血液循环。所以，选择合成纤维与棉花混合的袜子对双脚的健康更有利。

5、保持双脚的柔软。如果你的双脚很柔软，说明你的神经末梢循环良好。经常按摩双脚，特别是脚趾与脚背、脚趾与脚心连接处。

养护私密地带

1、如果你坐公共汽车上班，不要错过做骨盆肌运动的机会。将收缩的动作专注在阴道、尿道上，持续重复着一缩一放的频率。每天坚持做5分钟这样的运动，能防止老年性尿失禁。

2、再注重清洁的你，阴道中也会有大肠杆菌。不过，这些细菌在阴道中时并无大碍，但是一旦从阴道转移到尿道，就会引发尿道感染。最好用卫生巾取代卫生棉条。

3、每个月检查一次“那个地方”。洗澡后，坐在床沿边，拿个小镜子观察外阴皮肤，如果发现有深色或者浅色的斑点、小凸起等以前没有的东西，应该去看妇科。不见得一定是因为性或者个人卫生造成的，千万不要因为怕羞而耽误了。

4.好习惯好生活作文 篇四

与许多独生子女父母一样，我和豆豆爸爸只希望培养她成为一个健壮体格、健全心智的孩子，并不打算把她培养成小天才。

我从有关书籍中了解到，幼儿时期的运动能力和智能发达有密切的关系，要想智能得到很好的发展，必须提高运动能力。为此，在上幼儿园前我坚持每天带豆豆进行1-2小时的户外运动，家里也有一些攀爬、蹦床之类的健身器材，有时还与豆豆做“比赛谁跑得快”、“抢东西”等小游戏，锻炼她的运动能力、协调能力，也有助于增强她的体质。

在注重身体的同时我们更重视对豆豆的性格和品德的`培养。每个小孩的个性都不同。豆豆活泼、好动、开朗，喜欢笑，总体上外向，但是有点怕生，特别在父母面前会害羞，表现又有点偏内向；比较自我和倔强，不听从父母的话。我们希望豆豆大方、不怯场、凡事讲道理，为此我们也绞尽脑汁想了许多办法，有点成效，基本遵循以下几点。

首先，充分的鼓励。豆豆以前见了小区的工作人员总是躲在我身后，不肯叫人，我总是鼓励她：“我们豆豆是个讲礼貌的好孩子，知道怎样打招呼的。”刚开始，她需要我提醒才怯生生地叫一声，后来就自己主动“大伯”“阿姨”叫着，嘴巴可甜了。以后不管认识的还是不认识的人，只要碰到，我都鼓励她大声打招呼，时间长了，她也慢慢习惯了。有一次出去玩，让她在众人面前唱歌，她落落大方，马上就唱了。

其次，给予尊重。不把豆豆当小孩看待，与大人一样平等对待。不宠她，不由她性子。豆豆喜欢看动画片，有时要吃饭了她还在看，以前我和她说吃饭了不好看电视，她就大哭大闹，弄得吃饭也没胃口。后来，又碰到这种情形，我就说：“豆豆，爸爸也想看电视，但是要吃饭了，爸爸就关电视了，妈妈相信豆豆也和爸爸一样，会自己关电视的。”豆豆想了一会就按了遥控器，把电视关了。三岁的小孩已经有自我意识了，豆豆什么事情都想自己干，我也尊重她，让她自己做，即使做得不好也不干涉，现在豆豆穿衣穿袜穿鞋、刷牙洗脸小便等基本能自理。

豆豆还有一个不好的地方，就是不肯认错。有一次豆豆无缘无故打了外公一巴掌，我们都很惊异的看着她，她也知道不对但就是不肯认错，我也不着急逼她表态，而是把她带到一边，说：“每个人都会犯错，爸爸妈妈也会，但是只要知错认错，还是好孩子，爸爸妈妈还是喜欢的。你知道该怎么办吗？”豆豆点点头，牵着我的手来到外公面前，说了声对不起。

三是养成良好的阅读习惯。书籍是人类的好朋友。豆豆6个多月的时候我就给她看书了，读儿歌、讲故事，天天都离不开书，我们也很喜欢看书阅报，几乎书不离手，家里有比较好的阅读氛围。通过给豆豆讲故事，告诉豆豆哪些是可以做哪些不可以做等，引导豆豆怎样做个好宝宝，养成一些好习惯。豆豆不大吃糖和巧克力，就是因为看了老虎吃了很多糖最后牙被拔掉的故事。另外，许多人都说豆豆语言表达能力强，也是与大量的阅读离不开的。

四是父母做好榜样，以身作则。孩子的模仿能力很强，父母又是孩子最亲近的人，父母的一举一动、一言一行都是孩子模仿的目标。我们注意家庭和睦，气氛融恰，为孩子创造一个良好的生活和学习环境。我们很注意讲究卫生，豆豆也不乱扔垃圾，会收拾自己的玩具。平时也让豆豆参与做些家务，让她养成勤劳的习惯。经常带豆豆外出，让她看到我们是如何待人接物的，同时锻炼她的胆量，增长她的见识。

最后，家园互动，事半功倍。豆豆上幼儿园之后，有了很大的变化，更加大方懂事了。幼儿园是个小社会，对于豆豆这种对环境很敏感的小孩如何去适应新的幼儿园环境，老师付出了很多心血，我们很欣喜地看到了豆豆的变化。幼儿园老师经常与我们联系，沟通教育方法，还不定期组织了家长会和各种活动，让我们也学到了不少育儿方面的知识，我们也积极配合老师工作，努力使豆豆在家里的生活习惯与幼儿园保持一致。

5.好心态好性格好习惯作文 篇五

这是我爸爸的书，这本书上说了：“要想做人，不仅要身体健康、学问进修、工作效能和道德品格这四个方面，还要有好心态、好性格、好习惯，这些都是做人的根本，做人最要讲究道德。”这本书也能帮助我们通过星座、属相、血型等等，来让我们更清楚知道我们的性格、心态和习惯，这真是一本好书呀!

这本书一共有四百二十四页，虽然很厚，但是我仍然把这本书看完了。

我是狮子座，属马，性格暴躁、血性。我自己也不知道，我对男生来说我是最暴躁，尤其是张跃，记得他那次把我的水果给拿走了，我气的火冒三丈，狠狠踢了他一脚。读了这本书我才发现我当时脾气是如此糟糕，我作为一个做过未来的接班人，可能我不是国家的栋梁，但以后我要工作，没有一个好的性格怎么可以去做好我们的工作和处理好家里的事?

好心态是决定我们开不开心。我记得有次数学考试的`时候，我考的不是很好，本来就已经很不开心。上课的时候老师在讲试卷的时候，讲到1平方千米等于( )平法米的时候，特别提到我犯的错，这让我更沮丧、不开心，当时我特别恨我们的数学老师，总觉得老师在刻意羞辱我，却不知道老师在让我难堪的时候也让我记住了教训，从那次起我再也没有做错过类似的错误了。

至于好习惯的重要性，我却更有深刻的体会了，在数学老师的要求下，我们班成了学校最守纪律的班级。以前我们班总是喜欢上课下位子，上课不像上课的样子，但直到数学老师来我们班后，我们班级在他的要求下已经养成了上课不聊天、不下位，每天7：40到校后自己在班级早读，中午提前一小时来到教室后，不到处跑、打闹，安安静静在班上学习。这些都成了我们的习惯后，数学老师从没有来过，但我们还是自觉的按时学习。

6.好习惯，好未来作文900字 篇六

未来的成功，皆源自于今天所培养的好习惯。如果你拥有勤劳的好习惯，那么你在春天所播种的希望，收获的将是一个金黄色的秋天;如果你拥有坚持不懈的好习惯，那么今天的失败将会是明天成功的基石;如果你拥有慈善的好习惯，那么你所收获的不仅仅是赞美与名誉，更重要的是心灵的升华。

坚持是一种好习惯。因为坚持，居里夫人十几年如一日的忘情研究，忘却了灵魂上的煎熬与肉体上的折磨，最终成功的发现了一种物质——镭。

细心是一种好习惯。因为细心，望着从树下落下的苹果，牛顿并未忽视它，而是仔细的去研究，去探索，终于牛顿发现了万有引力定律，开辟了物理的新纪元。

勇敢是一种好习惯。因为勇敢，望着天空中自由的在蓝天下飞翔的小鸟，莱特兄弟并没有因为高空而畏惧，而是去大胆的尝试，不惧空中飞行的困难，最终在他们手中诞生出了第一架飞机，让人类走进了飞天的时代。

好习惯的形成，并非一朝一夕所能养成的，必须长期的去培养，并且与良好的`教育分不开。

如何养成良好的习惯，在于对自己未来的期望，只有养成好的习惯，未来才能成功，才能更加绚丽多彩。

好习惯的养成在于良好的家庭环境和良好的教育环境。在自己的家里，父母不能对孩子过分宠溺，必须严格约束，而且自己也应该自觉。比如经常自己动手做事，养成勤劳的好习惯。在学校里，读书虽然是最关键的，但应该德智体美全面发展，培养出全面发展的好习惯。

一个好的习惯决定一个人未来的道路。未来之路是一条充斥着荆棘的小路，还是一条遍洒金黄色阳光的康庄大道，取决于你的好习惯。如果没有从小养成的好习惯，那么未来将会更加艰难。

如果没有坚持，爱迪生将不会进行一千多次的实验，那么人类至今还会生活在蜡烛那摇拽的微光下。没有坚持，祖冲之将不会比外国人更早的算出圆周率。

如果没有细心，瓦特将不会挖掘出蒸汽机的奥秘，那么人类永远不会走进工业时代，也不会有工业革命，人类依旧生活在生产力低下的时代，过着饥寒交迫的生活。

如果没有勇敢，哥白尼将不会冒着被教廷残害的危险将自己的发现公诸开世。那么，人们将依然被教廷所迷惑，不会明白自己所生活的是一个怎样的世界。

7.好习惯好生活作文 篇七

一、耳朵竖起来,学会倾听教师

作为第二语言的教学, 英语课堂教学是小学生学习与运用英语交际的主要场合, 教师的课堂语言也是学生英语语言素材输入的主要途径。小学生有意注意较弱,维持时间较短,课堂中是否能激发学生的兴趣,让学生认真、乐于、专注地倾听教师的语言就显得尤为重要。因此,教师在教学时要采用生动、形象、活泼、多样的教学方法与手段来吸引小学生的注意力。

在一次赛 课中 , 有位教师 在教学The king’s newclothes这一课时 ,为了让学生理解单词foolish/clever并激发学生的兴趣,老师设计了一个魔术游戏,手里拿了一个空盒子,盖上布。

T:I am a magician. Look! There is a bar of chocolate in the box.

Clever people can see it,foolish people can’t see it. 然后老师话锋一转问学生:What is in the box?

S1: There is a bar of chocolate.

所有的学生回答均是There is a bar of chocolate.

T: Are you clever students? (学生此时的兴趣高涨,师由此导入课文学习。 )

紧接着,老师用生动的语言,丰富的表情动作,配合着PPT图片讲述 课文的故 事 :Long long ago,there was aking. He liked new clothes...

在老师小魔术的吸引下, 同学们的注意力和兴趣一下子被调动起来, 不仅能深刻理解foolish/clever的含义,而且总体上了解了此则寓言的含义。同时老师以讲故事和图片的形式呈现语言文本的输出, 更是调动了学生的积极性,学生听得仔细,学得认真,教学效果不言而喻。

二、内心静下来,学会倾听同伴

著名特级教师沈峰曾说过:“课堂中同伴之间的交际互动,既是宝贵的语言交流平台,也是一种珍贵的语言素材资源。”倾听,是一个人能力的反映、素质的体现、品质的外露。别人说话时,就应该认真听,这是对别人的尊重。认真听同学发言时的每一句话,要静下来,要耐心,不随便插嘴,要听完别人的话,再发表自己的意见,同时,教师要利用“问题”意识,给予倾听者适当的提醒与反馈。如师生互动中:

T:What do you like? Where are you from? What subject do you like?

这种师生之间的互动可以转为生生之间的互动,如转用第三人称问其他学生或是学生之间互相问答:Whatdoes he like? What subject does he like? ... 又如 ,每节课的“Daily Report”,教师可以在之前设置一些问题 ,学生在自述后,进行简单的反馈;同时在教师提问的环节中,针对学生回答时犯的错误, 可以让学生来指出发言者哪里讲错了,该如何纠正等,以此引导学生用心听他人说英语,培养倾听同伴发言的好习惯。

三、录音打开来,学会跟读模仿

英语教材配套的录音,是由语音语调标准、优美的专业人士朗读,它将书面语转变成口头表达,用于教学能创造一定的语言环境,给人以直接、具体、真实之感,从而引起学生的学习兴趣。

小学生本身好奇心强,若是让其听录音,他们觉得像是直接在听外国人交谈,感到新颖、好奇,于是兴趣倍增。听录音模仿听说, 耳听口说能使学生从具体实际的语言环境中去直接领会这一语言的准确表达技巧。如升降调、轻重读、连读、爆破、停顿、连缀、节奏、起伏及语速等,能使学生英语语言表达逐渐规范化。倘若在老师的正确指导下,坚持跟着录音听下去,说下去,形成良好的习惯,学生的听说能力就会得到不断的提高。

四、资源用起来,学会创新拓展

目前多数学校的英语学习状况是:班级大,学生多,英语课少。依靠有限的课堂时间显然是远远不够的。这就要求英语教师在课外为学生开拓出一片天地, 让他们自我发展,训练听说。

如每学期开学初,我会下发一张听力反馈表,每天规定听力的具体内容,最少20分钟,并要求家长签字督促,确保学生每天都能听录音跟读。

五、平台搭起来,学会交流互动

著名语言学教授鲁子问先生曾说:“小学英语 的学习,要赋予孩子们真实而有意义的英语学习情境。要让学生在使用英语进行交际的过程中学会英语。”小学生的英语听力的培养和提升也是如此,教师应创设语境,给学生搭建语言操练的平台,让学生在交际互动中,潜移默化地提升自己的听力水平。

如教师可以以课本剧为载体,通过改编文本、熟知语言、编排角色动作、合作汇演等系列活动进行,让学生在真实而有意义的语境中扮演相应角色, 从而运用语言与其他角色进行互动。在互动过程中,结合课文的知识去主动交流,学会大胆地表达,学会倾听、掌握技巧、操练语言、学会积累,同时形成新的语言认知,从而提升听的能力和水平。对于非母语的学习,“角色扮演”既能弥补语言环境的缺失,角色的语言、外貌、心理、动作等都会引起学生很大的兴趣,调动他们倾听的意愿和注意力,在潜移默化中提升听力和养成良好的习惯。

8.养成良好习惯 写好考场作文 篇八

【关键词】 日积月累；立意；真情实感；写作习惯

【中图分类号】 G63.22【文献标识码】 A【文章编号】 2095-3089（2016）36-0-01

一、日积月累

一篇丰美的作文需要有精美的表现形式——语言文字，需要有真情实感——情感的积淀，它们是你取得作文高分的基石，它们来自于日常的积累。

（一）语言文字

优美的语言来自于阅读、来自于欣赏，大量的课外阅读是增强语感、提高写作能力的必经之路，是培养一个人的审美情趣以及塑造健康人格的良好方法。

（二）情感积淀

生活是写作的源泉，一篇美文必定来源于生活，同时也必定是作者内心世界的真实写照。这就要求学生要关注成长历程，关注人生，关注社会，崇尚美德，通过语言文字来表达自己对社会独特的感受和认识。

二、养成良好的写作习惯

提起语文的重头戏——作文，很多同学都挠头，甚至一些好学生也是如此。由于没有一个好的写作习惯，很多同学经常是不假思索、信马由缰、任意为文，只求言语华丽，结果让许多有创意的思想从身旁擦肩而过，这是非常可惜的。那么好的写作习惯是怎样养成的呢？先要从以下几个方面入手，确立一个写作提纲。

1.确定一个中心

首先要站在应有的高度上确定文章的中心、主旨。它是你观察和思考生活的具体体现，应当是你对一个客观事物正确、鲜明、新颖、深刻的看法。

文章要力求写出新意，写出深度，不要老生常谈，不要就事论事、浅尝辄止。文章的中心要有时代性和针对性，以小见大，以情动人，以理服人。文章之道，述志为本，文章的主旨应当是自己积极人生观和世界观的具体体现。这样才能有话可说，有感可发，读起来方能朗朗上口。

例如半命题作文“我真想______”，看到这个题目，我们很容易想到：“我真想睡觉”、“我真想成功”，其实你立刻想到的，很多人也都想到了，这样的立意怎样展开它呢？显然是不成功的。看看这个立意“我真想说考试真好”，是否引起了你的许多遐想！

2.确立一个贯穿全文的线索

一个好的作品不但有好的立意、精美的材料，还要有一个贯穿全文的线索，将材料合理的组织，让文章读起来既合乎逻辑又不失精彩，令读者回味无穷。在日常的习作中，我们确定立意以后，要迅速围绕中心来确定：写什么——怎样开头——怎么发展——如何收尾。这似乎和我们分析课文时所讲的“线索”没什么关系，其实这么做何尝不是在创造文章的线索，在这里还要教条的谈这一点对一个中学生来说是没有意义、也是不切实际的，那必将走入一个误区。例如：以自信为话题写一篇作文，经过思考，决定已书信的形式来写，写给谁呢？最了解的人是自己啊！寫给自己吧，题目就叫“写给自己的一封信”，围绕“自信”拟定提纲如下：发现自己现在缺乏自信，应当树立信心——寻找和树立自信——走自己的路，让别人去说吧——坚持自己的目标永不放弃——结尾点题。这样一来，文章已经基本成形了，接下来做的其实就是对它的扩写过程，只要稍加思索，就可一气呵成。

3.写作素材的梳理

再美的花也要有绿叶做陪衬，确立了一个优美、富有哲理的中心，又拟定了文章的主线，应该说已经成功了一半，接下来所作的不过是利用素材对短文进行扩写的过程。但素材的选取依然很重要，一定要紧紧围绕中心，选择有利于自己发挥和展示的突出自己的体验、自己的情感的写作材料来突出中心。

有利于自己发挥和展示的材料表现在两方面：一是自己熟悉的内容，不熟悉的内容，我们难于把握，容易俗套，没有真情怎能见彩虹？不要嫌事小，须知生活中哪有那么多大事可写。关键要利用好自己的想象力和创造力将其描写的生动而富有哲理。二是与自己的知识储存紧密相连，巧妇难为无米之炊，这时你丰富的语言文字和情感素材的积累已派上了用场，需知再美的花也需要绿叶去点缀。

三、选择自己最擅长的文体

当你选择文体时应选你最有把握写好的，即你所选的必须是你最懂得这种文体标准的。而且言之有物，保证拿分。知道了这一点，你在选定文体时，必须选你最好的“马”——符合要求的、最擅长的文体来参赛，近几年的中考对文体的要求越来越宽松——大多是诗歌除外，因此同学们只要选择最擅长的文体就可以了。

选哪种文体才能得分——戏法人人会变，各有奥妙不同，要根据自己的情况，如果你对写每种文体都平分秋色，我建议你首选记叙文，其次议论文，没十分把握最好别选散文，因为散文在各种文体中是最难写好的，十八九岁的中学生，很容易把注意力集中到语言的优美上，很少有人时刻想着如何表现主题，因为一写散文就激动了，把小本上记的那些美文片断都糊上去了，写着写着就成了“形散神更散”了。

考场作文，特别是容易写成议论文的话题作文，大多数考生很自然地写成议论文。议论文不外乎论点、论据、论证三点。而中学生很难把议论文写得透彻、深刻，很少有人能揭示出问题的本质。更多的是千篇一律，流于俗套。在议论文领域拿“发展等级”的分可谓难矣。而记叙文却可千变万化，可以编千百种故事，只要故事曲折生动，只要情节真实感人必可得高分。

四、不要吝惜三分钟

列提纲是作文的最重要一环，它固然要花费一定的时间，但“磨刀不误砍柴工”啊，列好提纲，就确定了文章的主干，在此基础上“添枝加叶”，扩展成文，在心里上使你感到踏实，从而保证了行文过程中思路顺畅。那种直接落笔，想一段，写一段的做法是很难写出好文章，没有好的基础怎能建成参天大厦？“思维比知识更重要，因为知识是有限的，而思维概括了世界的一切，而且是知识的源泉。”从作文的角度说，具有多角度的思维能力，乃是成功的关键。不要吝惜那几分钟，一定要由此入手：确定立意——确定主线——合理选材，之后只是一个扩写的过程了，这样写起来必是一气呵成，这和你“信手拈来”的文章怎么能一样呢？

五、结语

人喜欢习惯，因为造就它的就是自己。一个好习惯一经养成，必将使其受益终生，我们教授学生的应是一个好的习惯、一个自我学习的能力，这也正是《新课标》所倡导的，也是我们所追求的。

参考文献：

[1]初中作文完全技法[M].太原：山西出版集团.山西教育出版社，2009

[2]初中生创新作文名师导写[M].上海：东方出版中心，2002

9.好习惯与坏习惯作文 篇九

下面我们来看看好习惯和坏习惯的例子。

大家肯定听说过这样一件事：有一个大学生，是富二代，成绩很好，很有学习天赋，前途无尽，但，却因为不会折衣服、不会洗衣服而前功尽弃。这已是一个不争的事实。

有一个农家的孩子，他的妈妈得的是癌症，他的爸爸是残疾人，但是，因为家里穷，他不得不每天早上三四点钟起来干农活。学校离家很远，他得走很多山路，没有鞋。他努力学习，但因为没有钱，只考上了乡下的垃圾中学。后来，因为他的习惯很好，学习也很努力，被一个市里来的领导看中了，于是，他更加勤奋了，现在，他已经是一个博士了。

10.养成好习惯作文 篇十

在日常生活或是工作学习中，大家都写过作文吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。写起作文来就毫无头绪？下面是小编为大家整理的养成好习惯作文5篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

养成好习惯作文 篇1

在我的家庭里，好习惯是处处都有的，在这就向大家介绍我的好习惯吧。有一次，我在家里，看到地上有好几张糖纸，我随手拿了起来，扔进了垃圾箱里，我想去书房玩电脑，进来一看，地上全是纸，我大吃一惊，急忙把纸拿起来，可是太累了，于是我拿扫把扫啊扫啊扫，干了一上午，家被我打扫的干干净净，、使用顿号漂漂亮亮的。

使用句号我很高兴，可是妈妈回来了，我不能再玩电脑，只好乖乖的删除地写作业去了。使用句号妈妈说：“儿子，过来看，我给你买来了什么！”我一看，原来是鱼香肉丝，我洗洗手，就大口大口的删除地吃起来，我本以为去写作业，而不是大吃一顿，删除吃完后我发现地上有纸，我又拿扫把扫了起来，知道删除直到快睡觉的时间了，才扫完，今天可累死我了。使用句号我想：终于可以睡上一个香美得觉了！真是太难忘了！我醒来的时候，发现垃圾箱不知怎么倒了，垃圾撒出一大片来，我真是气死了，可我只好重新开始扫了。这一天让我养成了扫地的习惯。

养成好习惯作文 篇2

因为教室里有六十多个孩子，所以卫生问题一直以来都是个不大不小、牵扯精力最多的一个常规问题。只要每个人不小心掉一张小纸片，那么教室地面上便会有至少61张小纸片，合起来大概会有一撮子那么多。何况每天还不止一人掉一张，而且还有其他的垃圾产生，于是每当课间，地面上脏的简直可以与什么什么的窝相媲美。等到了中午，就更是没法睁眼了，好容易打扫干净的`地面等到了傍晚更是脏的可以！常常为班级的卫生问题困扰，也在不断的尝试各种方法提高班级的卫生指标――惩罚、激励、树立榜样、监督检查、责任到人……每种方法都是治标不治本的，好使的时间如昙花一现。好的习惯真的是靠老师和学生持之以恒地不断努力啊！

在生命的路途中，每个人都会遇到各种各样的困难，有些人徘徊于岔路的干扰，停在原地，不知所措。而那些具有良好习惯的人，在困难面前从容不迫，应付自如，所以他们脱颖而出。英国著名哲学家培根就曾说过：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。”是的，没有人天生就拥有超人的智慧，成功的捷径恰恰在于貌似不起眼的良好习惯。

那么怎样才能养成讲文明礼貌的习惯呢？首先要重视自身的道德修养。一个人的思想、行为，对别人、对社会是有益还是有害，要有一个衡量的准则，我们通常把这种衡量和指导人们思想、行为的准则，叫做道德。而礼貌与道德是互为表里的。礼貌是道德的外衣，道德是礼貌的内涵，因此，我们要认清哪些是我们应该做的，哪些是我们不应该做的，以此来规范我们的行为。其次，采取一些有效措施，来培养习惯。比如，在生活中我们常常看到在放置着“不准践踏草地”、“请您足下留情”告示牌的公园里、绿化带中，照样有人践踏青草。光靠布置告示来提醒，对有些人看来是无效了，他们对这些告示倒不一定是故意违反，因此，在没有养成好的习惯的时候，采取一些强制手段也是十分必要的。同学们，我们是21世纪建设祖国的主力军，共同担负着创造物质文明的重要使命，更担负着创造精神文明的神圣职责。让我们从身边做起，做一个文明人，心中牢记文明礼貌，争做社会小标兵吧！

养成好习惯作文 篇3

我养成了一个好习惯以前，我特不喜欢看课外书。因为书上有好多我不认识的生字。看不懂书上写的什么意思。查字典又太烦太累。我做完作业，就想着看动画片，有时晚上到楼下，在小区里溜冰、骑车、打羽毛球……老爸说我像个“小二流子”。我对老爸说：“我可不想做‘小二流子’。” 老爸认真地说：“那你可要改哟。”我很不情愿地对老爸说：“我总得慢慢来呀。” “对，对。‘冰冻三尺 非一日之寒’。” 老爸笑着对我说。我听不懂，“什么意思呀？”我瞪大了眼睛看着老爸。老爸怪怪地说：“这就对了。你要多看书，书看多了，你就懂了。”然后，老爸给我讲了读书的方法，布置了看书的任务。老爸特地到市图书馆，给我办了一张借书卡，借了有拼音的儿童图书给我看。我常常被书中人物的故事感动了，一个人躲在房间里悄悄地流泪。有时看了书中的故事非常搞笑，我常常哈哈大笑。妈妈笑着说我：“神经病！”现在，我最喜欢看课外书。有时，我在课间休息时看书。有时晚上，我不想睡觉，我就躲在洗手间里，坐在抽水马桶上看书。老爸常常说：“这么晚了，早点休息。不要把眼睛看坏了。”妈妈心痛地说：“眼睛已经近视了，还不注意。啊！”书看多了，我终于知道了 “冰冻三尺 非一日之寒”是什么意思：知识是慢慢积累的。我现在有了一个爱看书的好习惯。我看了很多的书，懂了很多的道理。课外书是我最好的朋友。

养成好习惯作文 篇4

我以前特别不爱看书，自从我听语文老师说看课外书能提高成绩，我就每天疯狂的看书了。

星期一，我放学回到家后，拖鞋都没换，就冲进书房，拿起了一本《微笑说再见》，津津有味地看了起来，嘴里还吃着瓜子仁。

但是，我却被妈妈叫了起来：“蓉容，你的拖鞋换了没有？”我地低生回答了一声：“没换呢！”妈妈把我的拖鞋拿了过来，让我换上，我只好放下书，不耐烦地换了上拖鞋。

我看到一大半的时候，就感觉到有些饿了。我心想：我一定要把这本书看完了再吃饭，因为这本书特别的有意思。

过了一会儿，妈妈开始叫我去吃饭：“蓉容，快来吃饭！饭马上就要凉了。”我没有听见妈妈在叫我吃饭，我一直在认真地看书，我一直看，一直看，可能看的太入迷了，竟然没有发现妈妈已经在我旁边站着了。

直到我把整本书都看完了，我抬起头，伸了一个懒腰，感觉自己已经饿得饥肠辘辘了。却看见妈妈竟像“鬼”一样在看着我，我一脸茫然地说：“妈，你干什么呢？”妈妈瞅了我一眼说：“呵呵，快去吃饭吧！”我只好乖乖地去吃饭了。心想：妈妈刚才在干什么呢？我觉得很奇怪。

走到客厅，我刚坐下准备吃饭。妈妈说：“你刚才没听见我叫你吃饭吗？”我扒着米饭，嘴里咕哝着：“没有呀！”妈妈也无话可说了，我们继续吃着米饭和菜。

说话间，我已经把饭吃完了，我想：再看一本什么书呢？我把碗一放站起身，再次向书房走去。

走到了书房，我拿起了一本《我要的幸福》津津有味地看了起来。

就这样，我养成了爱看书的好习惯，同时也提高了成绩。

养成好习惯作文 篇5

有人说：“一个坏习惯可以毁掉一个人，一个好习惯可以成就一个人。”这句话说明习惯对于一个人的成长是十分重要的。我就有一个好习惯就是爱刷牙。

其实，我以前是非常不喜欢刷牙的。就算有时侯刷牙也是马马乎乎的，我总以为刷牙就是在浪费时间，我现在还小，就算不刷牙，长大以后我的牙也会是白的。爸爸、妈妈什么也不说，只是把我叫到身边给我作了一个实验：他们把没打破的鸡蛋放进一个盛有酸醋的小碗里，过了一周后，我用手一摸，鸡蛋壳软了许多。又过了几天，我看见鸡蛋软得像一摊烂泥了。我这才恍然大悟，原来鸡蛋壳就像我们的牙齿，酸醋就像余下的残渣，如果时常不刷牙，牙齿就会像鸡蛋皮一样被腐蚀了！从那以后，无论是早上还是晚上，我都每天坚持刷牙、漱口，从不间断。

11.好习惯带来好气色 篇十一

一是食物多样，饮食有节。我从不挑食偏食，荤素搭配，品种多样。荤类每天2~3种，如早吃蛋，午吃鱼，晚吃猪肉，素菜每天也3~4个品种，并且时常變换，保持营养丰富，满足人体需要。我还注重食量，每餐八成饱，从不大酒大肉，饱食终日。

二是按时休息不熬夜。晚10：30睡，早6：30起，午休半小时。当今社会夜生活丰富，但我玩得很有节制，晚上10点就回家休息。

三是勤于运动不懒惰。早晚我都坚持散步。散步是最适合老年人的锻炼方式，不紧不慢，不慌不忙，无人作伴，可边走边欣赏风光；有人作伴，可边走边聊更舒心，既锻炼筋骨又放松身心。

四是欣赏音乐悦身心。在家里，我会打开电脑播放喜欢的音乐，出门我还会带上mp3边走边听音乐，有时还会跟着哼几句。听音乐，陶冶情操，转移注意，愉悦身心。

五是及时抒发情感莫郁闷。每当遇到苦闷或快乐事时，我就会及时去找老友聊天或电话与他们交谈，及时把快乐与大家分离，把苦闷与大家分担。

这些生活习惯看起来很老套，但却实实在在有用，只要能够坚持，就能有效促进身心健康。

12.好习惯常养成 篇十二

培养学生从小养成良好的文明行为习惯, 是保证他们健康发展、可持续发展和终身发展的基础。而且, 这对于中华民族素质的提高是一项奠基工程, 可谓百年大计。人们常说, 忘不掉的是素质, 而习惯就是忘不掉的最重要的素质之一。注重培养学生的良好道德习惯, 才能培养学生的良好道德素质, 促进其终身发展。

因此, 只有加强养成教育、抓好养成教育, 才能使学生成为表里如一、言行一致的人。在多年的教育教学实践中, 我认识到加强学生的养成教育应从以下几个方面入手。

一、让学生知道什么是对, 什么是错

朱熹说过:“论先后, 知为先;论轻重, 行为重。”可见, 知与行是不可分的。记得刚开学的时候, 学生不知道上课的规矩, 经常出现上课时自由进出教室, 自由发表意见等现象。这些都是他们的天性, 他们不知道自己该怎么做, 于是我把开学的前两周重点放在学习学生行为规范上。同时提出学期新要求、新希望和新目标, 让学生明白哪些行为是对的, 哪些是错的。和学生熟悉一段时间后, 我了解了学生的特点, 就和同学们一起制定出了班规。让学生明确怎样做, 为何这样做, 以及如何去做, 使他们更清楚怎样才能成为一名优秀的学生。

二、从点滴抓起, 从细节抓起

古人曰:“勿以善小而不为, 勿以恶小而为之。”培养学生良好的行为习惯必须要求学生从点滴小事做起。为什么不少学生对守则、规范倒背如流, 却随地吐痰、随手乱扔纸屑?为什么许多学生在校内及社区里学雷锋做好事, 回到家里却饭来张口、衣来伸手?可见, 养成教育达到“随风潜入夜, 润物细无声”的境地, 需要从学生点滴的养成教育抓起。

因此, 应要求学生从自己做起, 从身边小事做起。从生活习惯抓起, 从学习用品的摆放, 坐立姿势, 作业、书写的规范到升旗、进出门的礼仪, 每一个动作、每一个环节都进行训练, 培养他们从小养成文明礼貌、仪表端庄的品质。见到垃圾随手捡起来, 在校园内轻声慢步地行走, 见到老师主动行礼问好, 上学衣帽整齐, 佩戴好红领巾, 放学站路队……这些看似平平常常的小事, 其实“千里之行, 始于足下”, “百尺高台起于垒土”, 良好的道德素质是建立在良好的道德习惯之上的。

三、教师要以身作则, 率先垂范

教师的每一个行为都给学生无言的教育, 因为在小学生的眼里自己的老师是神圣的, 教师的举止也经常影响孩子的言行。现在许多学生读书写字的习惯差, 不是趴在桌子上就是眼睛贴在书上, 说过很多次, 他们也知道, 可是落实到行为上总是不理想。于是我上课时也搬来了凳子以正确的姿势坐在讲台上, 学生一看到我就会自觉纠正自己的姿势, 抬头挺胸、双脚并齐地坐在那里。发现这种方法很好以后, 我也同样用在了卫生习惯的教育上, 开始我班学生卫生习惯差, 教室里随处可见的垃圾, 他们却视而不见, 教师严厉地批评、惩罚也只能改变一天两天, 时间一长又会重犯。于是我每次进教室一发现地面上有垃圾、废纸总是亲自扔到垃圾桶里, 下课后主动拿水桶洒水。学生就问:“为什么不扫地也洒水呢?”我说:“教室人多, 勤洒水可让教室的空气更干净一些, 我们就能呼吸新鲜的空气了!”学生看到听到以后, 课间休息时争抢着去洒水, 久而久之学生就做到了不用教师提醒自觉保持教室的卫生, 所以说教师的每一个好行为都会给学生无穷的教育。

四、教师要严爱相济, 关心体贴

严而有爱, 训练要强调一个“严”字, 突出一个“爱”字, 不见实效不收兵。有些教师对学生不良习惯矫正一次不成, 二次仍不佳, 便灰心没辙了。岂不知矫正一个坏习惯、养成一个好习惯的过程是艰难的。坚持才能胜利, 持久才有收获。原女排教练袁伟民平时给予队员慈母般的爱, 但在训练时却突出了严, 在“继续训练”、“还得练”、队员哭鼻子也绝不手软的训练中, 中国女排夺得世界杯“三连冠”。如此, 教师在培养学生良好习惯上也要严爱结合, 通过“严”达到“爱”。

五、学校、家庭、社会要共同配合

正如一位教育家所说:“家庭是儿童首先接受教育和影响的地方, 家长是儿童接触最多最亲近的人和第一位教师。”因此, 家庭教育在很大程度上影响儿童的成长。凡是家庭教育抓得紧、抓得好, 儿童就能受到良好的教育;反之, 接受教育就比较困难, 进步得也比较慢。要真正让全体家长都重视养成教育, 整个社会还必须创设一个比较宽松的环境, 需要全社会的共同努力。另外, 学生生活的真实世界需要净化。学生每天接触的各种各样的人、接受的各种各样的信息, 需要净化。这仅仅靠学校教育是不够的, 要帮助学生提高辨别是非的能力, 提高他们的道德判断力, 需要全社会关心, 所有的媒体都应重视宣传, 社会应为学校教育创设良好的育人氛围。

六、教师要有耐心, 常抓不懈

养成教育要重视行为习惯的训练, 没有训练就没有习惯。要抓好学生行为的训练, 首先要强调持之以恒, 冰冻三尺非一日之寒, 养成一个良好的习惯非一日之功, 需要长期抓, 切不可“三天打鱼, 两天晒网”。即使学生出现反复, 这也是一种正常的现象。教师应对学生充满信心, “抓反复”, “反复抓”, 扎扎实实, 坚持不懈。因为“习惯如自然”是需要时间的, 要持之以恒, 要有耐性。

七、教师要以长补短, 以优带差

学生在行为实践中的榜样影响, 除了教师以外还有同学, 学生也希望自己能成为别人学习的榜样。我根据他们爱听表扬、具有积极向上这一心理特点, 在进行养成教育规范训练时, 坚持正面教育, 注意树立典型, 让榜样去感染、去影响带动学生, 为其他同学起带头和示范作用。平时我也跟踪, 随时发现行为习惯突出的同学, 并进行及时的肯定。黑板报的光荣榜上又增加了很多规范标兵, 我班学生的精神面貌好, 文明风气盛, 受到了其他教师的好评。

13.养成好习惯作文 篇十三

电能在生活中几乎天天都要用到，而你却看不见，摸不到。如果没有电，夜间就不能照明，可汽车无法照明，就会出现危险;教室没有电眼睛容易近视;家里没电看不了电视，冰箱里的东西会变味，大件被褥不好洗;楼道里没有电，不能坐电梯，楼层多高都要爬;摄像头没电居民的安全会无法保障……总之生活中，电是多么重要。

而有人却大量浪费，有时学校所有人走后，楼道、卫生间的灯却没有关。我每次晚上经过学校经常可以看见有的楼道灯在亮着。

据我了解，如果一个人每个月要节约一度电，全国就可以省12亿多度电。一度电可以炼四十千克钢，灌溉1小时田地……可见，节约用电是多么重要的呀!我建议在学校的开关处贴上一张“节约用电，随手关灯”的警示，让大家随时注意节电。

当然，变废为宝，自己发电，也可以节约用电的。有一年夏天，我和父亲做了一个太阳能小电扇。我们首先把坏遥控汽车的电机取下，接着取下计算器上的太阳能板，然后准备钢丝、钳子、塑料瓶、电焊。我先把瓶子剪成两个长方形小条，然后歪着一折，接着、打孔;穿在电机柱上，在电机下面的两根线各接上一根铜丝，最后一步把太阳能板翻过来，用铜丝穿上，孔又小又多，最后用电焊在上面各点一下，所有线便和太阳能板连在一起。在太阳光的照射下风扇动了。我十分兴奋，因为我没有用家里的一点电。

电在生活中很重要，希望大家都能养成节约用电的习惯呀!

14.养成好习惯作文 篇十四

每次放学回家，我把书包一丢，倒在沙发上津津有味的看起电视，我已经把写作业的事情抛到九霄云外去了。当妈妈来叫我吃饭时，我不情愿地把电视关了，慢慢吞吞地走到餐桌，我边吃饭边想着：明天有两节科学课，真的是太棒了!我还时不时的笑一笑，妈妈说我像一个呆子傻笑一样。

饭后，我还是倒在沙发上，继续没头没脑的看电视。

最后我已经磨叽到八点多了，才不耐烦地去写那让人呕吐的作业。我睡觉的时候已经十点多了，妈妈老是说我明天怎么起得来呀，这样对你身体不好……

有一天，我下定决心，一定要改掉这个坏习惯!

我每天放学回家就立刻写作业，写完作业才能吃饭，吃完饭要预习明天上学的内容。不过，我遇到了困难，回家后，我的手不由自主的拿起了遥控器，按下开关，我连忙关上电视，把自己关在书房里写作业。

晚上，我预习明天的内容，预习完后，我一看表，才九点，那睡觉吧。

回家先写作业的习惯让我有了预习的好习惯，我要把这个好习惯一直保持下去。

15.好习惯助学生成才 篇十五

一、读好书, 启迪我们的智慧

1. 激发兴趣, 喜爱读书

孩子最爱听有趣的故事, 从学生刚入学起, 我总会选择益智、有趣、充满幻想等符合少儿年龄、心理等的故事作生动形象地讲述, 在学生听得津津有味之时, 引导他们自己去看书。在课堂教学中, 有意识地向学生介绍名作家及其代表作、有关的奇闻逸事, 激发学生的阅读兴趣, 鼓励他们去更多地了解有关知识。

2. 专心读书, 做到“三到”

学生从入学之日起就要开始学习读书。我要求学生要专心致志地读书, 严格训练学生做到“三到”, 即眼到、口到、心到。让学生读课文时, 做到:眼注意看书、口认真读书、心里边思考问题边理解意思。这样做, 可以把学生的注意力集中到书中, 甚至进入文中的意境, 从而收到良好的读书效果。

3. 重视朗读, 参与读书

小学语文课本所编选的课文内容丰富, 体裁多样, 为学生学习祖国语言, 获得基本的语文素养, 促进全面和谐地发展提供了充裕的材料。作为语文老师, 要引导孩子把课本读熟, 读得出彩, 要把经典文章、精彩段落读好。课堂上, 我特别重视朗读的指导和训练, 通过朗读训练, 让学生享受“读好”课文的快乐。校园里, 每天最美的声音就是孩子们朗朗的读书声。清晨, 我总是早早地来到学校, 和孩子们一起读书, 沉浸在读书的快乐之中。

4. 诵读经典, 快乐阅读

首先, 要读经典。我们有责任引导孩子诵读经典, 做一个有根的人。我不仅利用晨读和课前的时间诵读经典, 还将诵读融入到学生的日常生活中, 如课间、放学后, 在校园里总能听到孩子们背诵一些经典诗书。我坚信, 只要我们坚持, 定会给孩子积累一笔丰富的文化财富。

其次, 读自己喜爱的书。鼓励孩子多读童话、寓言、科学、名著等方面的报刊书籍。班级成立了图书角, 我从学校图书馆借来49本书, 我又鼓励孩子把自己喜欢的书带到学校来, 和同学们共享, 每人带一本书, 那么, 我们每人就可以看近100本书了。有了书, 就有了班级阅览室。孩子们可以随时看书了, 感受着书带给他们的无穷乐趣。

5. 亲子共读, 营造氛围

父母的言行, 是孩子最好的榜样。如果家长能带头看书, 陪孩子一起静静地阅读30分钟以上, 相信在这样一个充满了书香气息的家庭里, 孩子一定会受到环境带给他的熏陶, 从而养成爱看书的好习惯。怎样让孩子们在家里也养成良好的读书习惯呢?我经常和家长交流, 探讨学习语文的方法, 希望家长能为孩子营造一个良好的读书氛围, 和孩子一起亲子共读。我通过校信通在推荐书目和如何引导孩子一起读书方面做了引领, 希望孩子在家长的陪伴下, 每天课外阅读30分钟, 一周填写一次“阅读记录卡”或如实为孩子做好阅读记录, 既便于老师了解学生阅读的真实情况, 又享受了和孩子一起阅读的快乐。

二、写好字, 提高自身修养

1. 细致指导, 静心书写

我觉得要从小教给孩子写字的方法, 养成他们“提笔即练字”的良好习惯。孩子刚入学时就学习正确的握笔姿势、写字姿势等, 看上去好像不重要, 其实这将影响孩子的一生。我们教师应该给孩子打好这个基础, 这才是写字的根本。在写字时, 教育学生懂得要想把字写好, 就得全神贯注, 凝神静气, 仔细观察字的结构, 揣摩笔画的长短、避让等, 并练习控制运笔的方法。

一年级起步阶段, 老师的示范是直观教学的最好手段, 是最形象、最生动、最切实的指导, 每节课, 我总会在黑板上画好的田字格中示范, 向学生展示写字的全过程, 学生通过观察老师形象生动的动作, 亲眼目睹起笔、行笔、收笔的全过程, 直观地感受运笔的轻重缓急和间架结构的均匀、协调, 领略到汉字的结构美。

2. 批改标注, 用心激励

为了培养学生良好的书写习惯, 我注重多种形式的评价, 例如, 某个孩子的作业书写既规范又整洁, 我会在孩子的作业本上写上:“你的作业真美, 老师批改你的作业是一种享受。谢谢你给老师带来美的享受!”有的孩子今天的作业书写进步了, 我就在作业本上写上:“你今天是用自己的‘心’在写字了”。还有的学生作业中一个字或词写得特别端正, 我就会画上一个红圈圈, 给一个笑脸或一颗星。学生从我每次的批注中萌发了一种要写好字的愿望, 于是每个学生就都会有不同的进步。

16.好习惯就是好方法 篇十六

学生从小学开始都有着预习语文和数学的习惯，但是很少有预习英语的做法。英语是一门语言，也是一门比较特殊的学科，英语知识具有较强的交际性和连续性；初中每周的英语课时量仅仅是五节；而教材的知识量比小学明显增大，仅靠四十分钟完成教学的内容，时间会显得非常紧迫，加上日常学习生活中缺少英语语言学习的环境，使得学生学习英语显得力不从心，常常会出现吃“夹生饭”的现象。这就需要學生“课前预习”，“课前预习”是英语教学的一个基本环节，是英语课堂教学实效的一个重要影响因素，在英语学习中显得尤为重要。

学生从小学三年级开始接触英语，但是，由于本地区小学开设英语课，每周只有两课时，没有受到学生的普遍重视，只是把英语课当成所谓的“副课”，普遍不受重视，所以小学阶段很多孩子没有养成英语学习的良好习惯，反而形成了一些不良的习惯，从而阻碍了对英语知识的学习。刚进入中学的初一学生没有充分认识到预习的重要性，学生觉得没有必要预习。 掌握有效预习策略便成了学习过程中非常重要的环节，是推动学生不断进取的基础和动力。以下是我在培养学生英语预习习惯上的一些经验和看法：

一、让学生明确预习的任务和要求

在布置预习内容时一定要遵循“循序渐进”，“少而精”的原则。针对学生的年龄特点，预习内容要由浅入深，以解决上课时的重难点为主。新目标教材每单元都有SectionA和SectionB两部分，每单元都涉及新的句型、单词、对话、课文和大阅读。如果要求学生一次性预习所有内容，那只能是蜻蜓点水，甚至会因为内容过于复杂，而泯灭他们预习的兴趣。因此我采用分块预习，这样就减轻了学生预习的负担。对于每一块的预习我并不是统一规定要求，而是让学生自主预习，在设计、选择和预习作业的过程中，学生的自主学习意识才能得到加强。由于学生对这样的预习充满了热情，所以做作业时格外投入和专注，预习的质量和效果也会有所提高。

比如我在布置预习SectionA部分课文时具有一定的层次性，依据学生的学习动机，学习基础和学习能力，我将学生分成三个等级：A级：能力较弱的学生，B级：中等学生，C级：基础好，能力较强的学生。对每个层次的学生我提出了不同的预习任务，让学生自主选择层次，使得他们有能力完成预习任务。

A级：能跟读录音，学会新单词的读音并找出哪些是学过的知识。

B级：能流利地朗读对话和课文，找出本课中的疑点和难点。

C级：能背诵对话和课文，并能通过一些途径自行解决问题。

为了促进A级学生向B级发展，B级学生向C级队伍靠拢，我结合多种评价机制，激发学生的兴趣。如：让预习优秀的学生上讲台展示自己的才能；在上课时及时给予表扬；根据预习作业完成的情况分层次布置课后作业等等。让学生深刻体会到预习带来的成功和乐趣。

二、让学生采用合理的预习方法

“授人以鱼，只供一餐之需；授人以渔，终身受用无穷。”方法是解决问题的重要策略。初一学生初次接触英语预习，所以我在培养预习习惯的起始阶段，注重提供预习方法。对预习有明确的要求，指导学生在预习中多思考，多分析，学会读、划、查、思、问。新目标英语教材每一部分内容的不同，预习方法也就不同。预习的方法大致有以下几种：听力训练，朗读记忆，发现问题，排除障碍，准备材料，系统归纳，阅读理解，小组讨论。对于初一学生来说，其教材内容侧重于词汇和简单的对话，这些内容是基础知识，在课前预习时要求学生划出生词，不懂的做出标识，听磁带跟读，模仿发音，在书上标上升降调，并在图片的提示和结合旧知识的情况下猜测新知识的含义，让学生学会发现问题，并促使其解决问题，如果解决了问题同样做出标识，课本上是可圈可点的。从课型上对学生预习也提出了不同的要求，针对听说课，要求学生听录音，并模仿英美人士的发音，模仿语音语调。

三、让学生参与竞争的激励机制

孩子的发展总是参差不齐的，一些自控力差的孩子对教师提出的要求不能按时完成，甚至有些学生根本不理会教师布置的预习任务。针对这种状况，我们应深入了解这些学生的具体情况，是基础差完不成预习作业还是自己太懒不愿意去做？但不论是哪方面的原因，我们都应采取激励机制，调动学生的预习兴趣。

在教学过程中，有效利用加分机制的评价方式可以大大提高学生学习的积极性，我将这一方式运用到了预习环节中。比如，在课堂教学中，我会在教授前引出一些他们预习了的内容提问他们，如果完成的好，我就给他们加分，甚至是直接给孩子们小礼物，学习用具，小糖果等等。许多学生对此很感兴趣。在教学新内容过程中，我将预习与加分制相结合，每周进行总结，并到月底后再根据加分的情况评出“预习好习惯之星”。就这样班上举手的学生越来越多，也许他们预习的目的是为了给自己累积更多的分数，或是为了拿上一枚舍不得吃的小糖果。但对于我来说，这样的激励评价正在潜移默化地培养学生良好的预习习惯，而且也让学生预习的积极性高涨起来，从而达到由被动学习变为主动学习的良好习惯。

四、让学生重视预习的检查机制

没有规矩，不成方圆。如果要求预习却不检查，那基本上是流于形式。我根据不同的任务采取了不同形式的检查和评估。

1、家长督促，建立家校联系。

对于每晚的听力预习作业，让家长记下每日预听预读几遍，在所预习的内容页上签字。我在家长会上先和家长进行了沟通，让他们了解帮助孩子养成良好的学习习惯的重要性。如有必要，和家长及时进行微信联系。在家长的帮助下，逐步培养孩子的预习习惯。

2、建立学习小组，组内互查。

对于书面的预习作业，分四人小组，由组长负责检查；对于朗读，默写等，小组成员互查，组内每位同学既是检查者，也是被检查者；对于思考类的预习作业，组内学生交流并做好登记。这样一来，学生的自主意识得到了确立，良好的学习习惯得以养成。

3、课堂提问，教师抽查。

有些预习成果可以在课堂上直接反映出来，教师的课堂提问就是教师检查学生预习的结果。因此，教师要尽可能多地兼顾到全班学生，尽量让每个学生感觉到老师对他的预习作业的重视，促进他在以后的学习中更加重视这一环节，获得成就感，增强自信心。这样，教师既督促了学生，又可以发现学生在预习中出现的问题，及时调整自己的教学方案，更有针对性地进行有效教学。

17.养成好习惯作文 篇十七

我养成了一个好习惯以前，我特不喜欢看课外书。因为书上有好多我不认识的生字。看不懂书上写的什么意思。查字典又太烦太累。我做完作业，就想着看动画片，有时晚上到楼下，在小区里溜冰、骑车、打羽毛球……老爸说我像个“小二流子”。我对老爸说：“我可不想做‘小二流子’。” 老爸认真地说：“那你可要改哟。”我很不情愿地对老爸说：“我总得慢慢来呀。” “对，对。‘冰冻三尺 非一日之寒’。” 老爸笑着对我说。我听不懂，“什么意思呀?”我瞪大了眼睛看着老爸。老爸怪怪地说：“这就对了。你要多看书，书看多了，你就懂了。”然后，老爸给我讲了读书的方法，布置了看书的任务。老爸特地到市图书馆，给我办了一张借书卡，借了有拼音的儿童图书给我看。我常常被书中人物的故事感动了，一个人躲在房间里悄悄地流泪。有时看了书中的故事非常搞笑，我常常哈哈大笑。妈妈笑着说我：“神经病!”现在，我最喜欢看课外书。有时，我在课间休息时看书。有时晚上，我不想睡觉，我就躲在洗手间里，坐在抽水马桶上看书。老爸常常说：“这么晚了，早点休息。不要把眼睛看坏了。”妈妈心痛地说：“眼睛已经近视了，还不注意。啊!”书看多了，我终于知道了 “冰冻三尺 非一日之寒”是什么意思：知识是慢慢积累的。我现在有了一个爱看书的好习惯。我看了很多的书，懂了很多的道理。课外书是我最好的朋友。

【有关养成好习惯作文合集九篇】

18.好习惯与坏习惯作文 篇十八

从今天起，我决定要改变自己，我 一定要把自己过去不好的事都改掉。我曾经做过挑食这件不好的事，我什么都不敢吃，我真后悔，同时心里有一个很好听的声音，告诉我：“珮瑜，你不能不去吃东 西，你一定要吃这个，不然你就什么都不吃了!”我听完这一段话，我还是把苦瓜吃掉了!我会改变的原因是因为这段话，使我找到新的我，我好感谢这个声音!

如果上天可以给我一个机会，并且要我一天改变，我都愿意，从今以后，我要找到新的自我，我一定会需要那个声音的帮忙，我也要这辈子就把它改掉，而且我会很努力地把它这个坏东西改掉!

19.好习惯成就大未来 篇十九

有一句话叫:播种行为, 收获习惯;播种习惯, 收获性格;播种性格, 收获成功。好习惯和成功之间, 有着密不可分的关系。有一次, 大哲学家柏拉图就一件小事毫不留情地训斥了一个小男孩, 因为这个孩子总在玩一个很愚蠢的游戏。小男孩不服气:“您就为这一点小事而谴责我?!”“你经常这样就不是小事了, ”柏拉图回答说:“你会养成一个终生受害的坏习惯。”可见, 习惯的力量是巨大的, 人一旦养成了一个习惯, 就会不自觉地在这个轨道上运行。如果是好习惯, 则会终生受益;反之, 就会在不知不觉中害你一辈子。

养成一个良好的习惯是形成学生健全人格的基础, 是学生成人、成才的前提。在过去几年的班级教育中, 我认为培养学生良好习惯应主要从以下三方面入手:

一、养成良好的做人习惯, 加强人品的自我修养

一个学生是否具有某种品质, 不是只看学习成绩如何, 平时一点一滴小事也很重要。学会求知、学会做事、学会共处、学会做人是21世纪教育的四大支柱。“成才先得做人。”一个人有再多的知识和财富, 如果不懂得如何做人, 那么这个人最终不会获得真正的成功和幸福。是金子总会发光;是粪土总会被唾弃。班会课上, 我会讲一些历史人物的故事, 让学生明白做人的重要性。教育学生学会做人才是真正的素质教育, 才能为整个国民素质奠定基础。

二、养成良好的做事习惯, 明确自我的行为规范

1. 严格要求, 从小事做起。

纪律是提高学习成绩、克服不良行为习惯的保证。学生刚踏进学校的第一天, 就应了解校规校纪, 就应知道《中学生日常行为规范》等行为规范的内容, 还要根据本班特点, 删减增补适当的班规, 规范养成教育。同学们要明确怎样做, 为什么这样做, 明确自己的目标:正直、善良、健康。要明白成人比成材更重要, 要培养对社会有用的人, 要让自己成为祖国的栋梁, 必须有强烈的责任感、积极向上的合作精神, 并在班里经常开展爱心、责任心教育活动。同时要加强我们同学们的组织纪律性教育, 如早自习, 教室内能安安静静的, 课间操场学生能自觉遵守纪律。狠抓课堂纪律, 在课堂上学生要遵守纪律, 要学会放得开, 收得住。这些养成教育在开学初我们的同学就要做到扎实有序, 这样就会使我们的同学尽快进入学习状态, 取得事半功倍的效果。

2. 言传身教, 用行动教育学生。

捷克教育家夸美纽斯曾说过:“教师的职务是用自己的榜样教育学生。”一个优秀的班主任对学生的潜移默化是终生的, 是永恒的。有什么样的班主任就有什么样的学生, 这句话揭示了班主任言传身教的重要性。如果老师总是衣冠不整、蓬头垢面、不修边幅或是整日油头粉面、浓妆艳抹、奇装异服, 前者懒散, 后者轻佻, 都会损害教师的形象和威严, 又怎能为人师表呢?中央电视台有一个很有意义的公益广告:忙得头发都来不及拢一拢的母亲俯身给自己的母亲洗脚, 旁边的儿子看到这种情景后, 也摇摇晃晃地端着一盆水来给自己的母亲洗脚。足见细节的影响力和榜样的力量。你在学生心中种下了爱, 学生就懂得爱, 你在学生心中种下了严谨, 学生就学会了严谨, 因此老师要在平时的教育中用自己的行动种下善的因, 去收获美的果。

三、养成良好的学习习惯, 利于学习效率的提高

1. 自主学习, 及时完成学习任务的习惯。

如果一个学生连作业都不能及时完成, 需要家长和老师的提醒和督促, 那么他的学习一直处于被动状态, 又何谈学习效率呢?自主的学习是不用别人的督促能主动学习。按时完成老师布置的作业和自己选做的作业, 在作业过程中能一丝不苟。对作业中存在的问题, 能认真钻研, 寻找解决的办法。作业写完后能自己检查核对, 并及时修改。

2. 良好的听课习惯。

课前认真准备好课堂学习用品, 不丢三落四。老师在上课时不仅用语言, 还会用动作、表情甚至用眼神与学生交流。因此, 学生听课时要全神贯注, 不放过每一个细节, 跟着老师的思维走。课上要认真思考, 积极回答, 全身心投入到课堂中去。在听讲的同时, 要养成记笔记的习惯。老师讲解的知识点都应有条理清晰地记录下来, 便于课后复习。

3. 课前预习, 课后复习的习惯。

“凡事预则立, 不预则废”, 学习也是如此。学生通过预习会发现一些难点, 带着问题听课使学习更具目的性。同时, 预习可以使自己发现旧知识的薄弱环节, 这样就能迅速补上不足的部分, 扫除听课中的“拦路虎”。复习是学习过程中的重要一环, 它不仅使所学知识系统化, 而且加强了对知识的理解、巩固与提高, 也可弥补知识的缺陷, 使知识掌握得更加熟练。课上每个学生的接受能力是不一样的, 有的理解得透彻, 有的理解得浅一些, 甚至还有学生没有理解老师所讲的东西。而复习这一环节, 学生可以针对自己的问题, 多思考, 会使他们对知识理解得更深入一些, 会有许多新的收获和启发, 这就是“温故而知新”的道理。只有温故知新, 加深理解, 才能记得更牢, 掌握得更好。

4. 勤奋学习, 全面发展不偏科的习惯。

一项工作、一个问题的解决, 往往要用到许多领域的知识———培养全面发展的是复合型人才教育界一个公认的目标。同时, 各学科之间是相互联系、相互渗透的。如果偏废一科, 对其综合素质的提升势必产生一定的影响。再加上考试强调各学科的综合成绩, 如果偏科, 就会变成“X+0=0”。这就要求中学生对自己不喜欢的学科更要努力学习, 在学习中不断提高兴趣。对于自己的薄弱学科, 要适当利用课外学习和休息的时间, 有针对性地开展薄弱学科学习补偿。一方面自己花功夫学习与训练, 但要讲求方法, 不能盲干;另一方面, 要积极向他人请教, 学习他人成功经验。

20.好习惯成就好的人生 篇二十

同学们，你们知道吗？对于绝大多数同学来说，学习成绩的好坏，虽然与智力因素有关，但与非智力因素的关系更加密切。而在信心、意志、习惯、兴趣、性格等主要非智力因素中，习惯又占有重要地位。

大英博物馆的一个座位下，留下了伟大的革命家马克思长期来此学习的两个脚印，由于他有着勤奋学习、善于钻研的习惯，才能有巨著《资本论》的问世；艺术家达·芬奇有着坚强的毅力，养成刻苦磨练的习惯，几百次画蛋，才有了后来《蒙娜丽莎》的诞生。伟人和巨匠如此，那么平凡的人呢？答案是肯定的。李宁原是一位普通的体操运动员。但他有个好习惯：每天坚持训练10多个小时，每次训练一定要突破一个动作难度，不然就不离开训练馆。他终于成功了，在洛杉矶奥运会上，一人独得3枚金牌。许许多多的事例说明：良好的习惯，对于每个人来说，都是一块通向成功路的重要基石。

同学们，人的一生，关键的时期就那么几个阶段。而小学六年无疑是这几个阶段中最重要的一个。这是一个人世界观、人生观、价值观初步形成的关键时期，是你为将来奠基的时期，每一天、每一步都要走好。让我们从现在做起，养成好习惯。祝愿所有的同学都能在好习惯的推动下，成就好的人生。

（吉林*李雅娟 ）